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Campi per club di nuoto 2012

Centro sportivo nazionale della gioventù 6598 Tenero

Office dudello sportsport OFSPO Ufficiofédéral federale UFSPO


CST Tenero

Al servizio della gioventù Il Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero CST è la filiale dell’Ufficio federale dello sport UFSPO per la promozione dello sport giovanile. Il CST offre infrastrutture ottimali per la pratica di molte discipline sportive e per lo svolgimento di campi sportivi e corsi di formazione che coinvolgono una vasta gamma di utenti, dal giovane scolaro all’atleta di punta. Il CST ospita numerose manifestazioni sportive di vario genere.

Una regione incantevole Il CST è ubicato nel comune di Tenero sulle sponde del Lago Maggiore nel Cantone Ticino. La regione offre interessanti opportunità in ambito culturale, artistico e sportivo. La città di Locarno abbina lo scenario alpino ad un clima mediterraneo. La Valle Verzasca offre un paesaggio incontaminato ed è una delle zone più caratteristiche del Ticino. www.tenero-tourism.ch, www.ascona-locarno.ch, www.ticino.ch Annunciatevi tempestivamente Per annunciare il vostro corso, compilate il modulo allegato al fascicolo, disponibile online all’indirizzo: www.cstenero.ch/ annuncio. La vostra gradita prenotazione deve pervenirci entro il 15 settembre 2011 con il programma delle attività sportive previste. Vi invitiamo a comunicarci anche eventuali date alternative. Le infrastrutture e il materiale saranno riservati in base alle vostre indicazioni.

Il modulo può essere compilato direttamente online: www.cstenero.ch/annuncio Non possiamo accogliere corsi nelle settimane dal 13 al 19 maggio 2012 e dal 23 al 29 settembre 2012, in quanto il CST ospita il Campo nazionale «Tutti i talenti a Tenero». Scadenziario Quando

Cosa

15 settembre 2011

Termine per l’annuncio di corsi per il 2012.

Ottobre-novembre 2011

Ricevete la conferma della prenotazione di alloggio e vitto con le informazioni utili per un’ottimale preparazione del corso.

Tre mesi prima

Ricevete la conferma della prenotazione delle infrastrutture sportive e del materiale speciale, ecc. Da questo momento, se necessario, potete contattare Sisport per ingaggiare monitori qualificati.

Tre settimane prima Inviate il modulo «dati definitivi», «piano sussistenza» e «materiale sportivo» debitamente compilati. Prima dell’arrivo

Inviate il modulo elettronico «lista partecipanti» compilato in ogni sua parte.


Nuotare in un cinque stelle

Il Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero offre condizioni ottimali per lo svolgimento di campi d’allenamento di nuoto. La qualità dell’offerta ha spinto Swiss Swimming e Swiss Triathlon ad istituire a Tenero il proprio centro di prestazione nazionale. Il CST ospita regolarmente competizioni di nuoto e di altre discipline acquatiche.

Offerta invernale • Una piscina olimpica coperta (50 m × 21 m) • Una vasca per non nuotatori coperta (10 m × 16 m) • Temperatura dell’acqua: 26° C • Temperatura dell’aria: 25° C

Offerta estiva • Una piscina olimpica (50 m × 21 m) • Una vasca per non nuotatori (10 m × 16 m) • Una piscina per i tuffi (con trampolini da 1, 3 e 5 metri e una rampa per il salto acrobatico con gli sci). • Temperatura costante dell’acqua: 26°-27° C

Non solo nuoto Gli impianti balneari sono dotati del materiale necessario per svolgere ogni sorta di allenamento e di competizione di nuoto, pallanuoto, nuoto sincronizzato, tuffi e di immersione. Per venire incontro alle esigenze dei nuotatori, gli orari dei pasti vengono adattati in funzione della pianificazione degli allenamenti.

Materiale all’avanguardia La piscina olimpica è dotata di 16 blocchetti di partenza di nuova generazione, omologati per le competizioni internazionali. Otto blocchetti di partenza sono provvisti di dispositivo per la misurazione dei tempi di reazione.

Costi Nel periodo estivo l’uso della piscina è compreso nell’offerta di base. Nel periodo invernale si richiede al club un contributo di Fr. 20.00 all’ora per corsia.

R


Allenamento complementare

Di tutto e di più

Rigenerazione e ristoro

Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui: • 6 campi da calcio regolamentari, 3 con fondo sintetico ed altri di piccole dimensioni • 3 palestre triple, una palestra per la ginnastica artistica, una palestra multiuso (per squash, judo e altre discipline), 3 spazi multiuso (per la pratica della danza e tennistavolo) • un centro nautico per la pratica della canoa, della vela, del surf-skiff e del windsurf • 8 campi da beach volley, 12 campi da tennis • una pista BMX con biciclette e protezioni • un green di golf con materiale • e poi ancora 3 settori per il tiro con l’arco, un campo esterno (40 × 20 m) per lo skater hockey, 3 pareti per l’arrampicata, rampichini, pattini in linea, airgame.

Una corretta pratica dello sport richiede misure di recupero che comprendono la rigenerazione, la formazione teorica e momenti di intrattenimento conviviali. In questo ambito, il CST propone gli adeguati spazi e infrastrutture: • una sala massaggi (con tre lettini) • una zona wellness (sauna, idromassaggio e bagno turco) • sale di teoria (dotate di videobeamer, proiettore, connessione per PC e lettori di DVD e VHS) • un Internetpoint e connessioni WiFi (HotSpot) su tutta l’area del CST • il Bar Lounge Gottardo • posti per grigliate nei pressi del lago

Il Centro medico Istruttori qualificati

Il Centro di medicina e chirurgia dello sport dell’Ospedale La Carità di Locarno è a disposizione per visite, consulenze, diaIl nostro partner SISPORT sagl mette a disposizione istruttori e gnostica sportiva e traumatologia dello sport. monitori G+S specializzati. Se siete alla ricerca di monitori qualifi- www.cmcs.ch cati per il vostro campo, quando avrete ricevuto la conferma della prenotazione dell’infrastruttura, potrete rivolgervi direttamente a SISPORT. www.sisport.ch


Prenotazione corso

Il modulo può essere compilato direttamente online: www.cstenero.ch/annuncio Istituzione/Scuola/Federazione Categoria Cognome e nome del responsabile Indirizzo

NAP, località

E-Mail

Tel.*

Cell.

* (Sempre raggiungibile)

Si tratta di un corso annunciato G+S?

Se sì: cognome e nome del Coach G+S

no

n° del Coach CST

Periodo Data desiderata Date alternative

1. dal

al

2. dal

al

3. dal

al

Partecipanti

Monitori

Partecipanti

Accompagnatori

Totale

Uomini Donne Età media dei partecipanti

5-10

11-15

Alloggio Ostello (con pensione completa) Camera doppia

Camera da 4 letti

16-20

>20

Priorità 1

Priorità 2

Priorità 1

Priorità 2

Camera da 6 letti

Tende universali attrezzate (da max 22 posti) Tende private* per

persone

* Da portare con sé

Vitto Pensione completa Cucina autogestita al campeggio Prevedete di predisporre la cucina già il sabato?

no


Programma sportivo Per favore compilate attentamente il programma sportivo settimanale. In base alle vostre indicazioni prenotiamo le infrastrutture necessarie. In un secondo momento sono pertanto possibili solo lievi modifiche. Giorno

mattina orari

attività

Saranno favoriti i gruppi che prevedono al minimo tre lezioni d’insegnamento nella stessa disciplina con gli stessi partecipanti.

numero pomeriggio partecipanti orari attività

numero sera partecipanti orari

attività

numero partecipanti

Se prevedete attività sportive a rischio (arrampicata, canoa, vela, windsurf, ciclismo/MTB, golf, attività in piscina, maxitramp, tiro con l’arco, airgame, immersione con bombole o rafting) il capocorso deve indicare il monitore previsto per tenere queste lezioni (vedi direttive di sicurezza al sito www.cstenero.ch/sicurezza). Disciplina

Nome

Qualifica

Disciplina

Nome

Qualifica

Disciplina

Nome

Qualifica

Richiederemo alla SISPORT sagl istruttori per le seguenti discipline Non ancora stabilito (da comunicare al più presto) Da rinviare entro il 15 settembre 2011 al seguente indirizzo: Centro sportivo nazionale della gioventù, Via Brere, 6598 Tenero Data Corso confermato Corso non possibile

Firma dal

al A

G

Talenti


Programma sportivo Per favore compilate attentamente il programma sportivo settimanale. In base alle vostre indicazioni prenotiamo le infrastrutture necessarie. In un secondo momento sono pertanto possibili solo lievi modifiche. Giorno

mattina orari

attività

Alloggio e vitto

Suggerimenti

Saranno favoriti i gruppi che prevedono al minimo tre lezioni d’insegnamento nella stessa disciplina con gli stessi partecipanti.

numero pomeriggio partecipanti orari attività

numero sera partecipanti orari

attività

Campi per club di nuoto 2012

numero partecipanti

«cool and clean» «cool and clean» è il maggiore programma di prevenzione nello sport elvetico, che si adopera a favore di uno sport corretto e pulito. Chi annuncia il proprio campo sportivo può usufruire del materiale a sostegno dell’iniziativa. www.coolandclean.ch

Carta Visa CST Prepaid Grazie alla collaborazione con Cornèrcard, gli utenti del CST possono richiedere una carta Visa CST Prepaid per evitare di prendere con sé soldi in contanti e prevenire così spiacevoli furti. In seguito, la carta prepagata è utilizzabile ovunque, anche all’esterno del CST e permette ai genitori una verifica costante delle spese dei propri figli. www.cstenero.ch/corner RailAway Il CST sostiene lo spostamento dei gruppi con i mezzi pubblici fino a Tenero (fermata FFS/TILO). RailAway offre fino al 60% di riduzione per le scolaresche e fino al 20% per altri gruppi sul viaggio in treno e sulle prestazioni supplementari. www.ffs.ch/scuole e www.ffs.ch/gruppi

Gli ostelli «Mezzodì» e «Sasso Rosso» dispongono di camere da 6, 4 e 2 letti. Essi sono aperti tutto l’anno. L’alloggio in ostello comprende automaticamente la pensione completa. Le docce e i servizi si trovano sul piano. Tutti i letti sono provvisti di piumone e lenzuola.

Il CST offre menù equilibrati per le esigenze degli sportivi e dei loro accompagnatori. Si ricorre prevalentemente a prodotti locali e di stagione. Non viene fatto uso del cosiddetto «convenience food» e si cerca di evitare prodotti contenenti glutamato. Le salse, le minestre e i dessert sono di produzione propria. Le carni di manzo, vitello e maiale sono fresche e di provenienza svizzera. Su richiesta si ottiene thè a volontà per gli allenamenti.

Lido di Locarno Le piscine al coperto ed all’aperto sono situate su una delle più belle spiagge del Lago Maggiore in un paesaggio lacustre sorprendente, incorniciato dalle alpi. Nuotare, rilassarsi o divertirsi in piscina avendo l’impressione di essere immersi nel lago; un’esperienza particolare. www.lidolocarno.ch

Prezzi 2012 (adeguamenti possibili)

Se prevedete attività sportive a rischio (arrampicata, canoa, vela, windsurf, ciclismo/MTB, golf, attività in piscina, maxitramp, tiro con l’arco, airgame, immersione con bombole o rafting) il capocorso deve indicare il monitore previsto per tenere queste lezioni (vedi direttive di sicurezza al sito www.cstenero.ch/sicurezza). Disciplina

Nome

Qualifica

Disciplina

Nome

Qualifica

Disciplina

Nome

Qualifica

Richiederemo alla SISPORT sagl istruttori per le seguenti discipline Non ancora stabilito (da comunicare al più presto) Da rinviare entro il 15 settembre 2011 al seguente indirizzo: Centro sportivo nazionale della gioventù, Via Brere, 6598 Tenero Data Corso confermato Corso non possibile

Firma dal

al A

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Talenti

Prezzi al giorno per persona, IVA inclusa. I prezzi comprendono l‘utilizzo degli impianti e del materiale sportivo o per società sportive, federazioni e corsi G+S. Sono esclusi la piscina coperta, il tennis coperto, le MTB, il polobike, la sauna e i minibus.

Valle Verzasca La Valle Verzasca è la meta ideale per escursioni in bicicletta e a piedi lungo il «Sentierone» e i sentieri d’arte. Si può abbinare ad una visita al Museo etnografico. www.verzasca-tourism.ch

Per i gruppi composti sia d‘adulti che da giovani fino a 20 anni viene adottata la tariffa della categoria più numerosa (p. es. ad un gruppo con 5 adulti e 15 giovani viene applicata la tariffa «giovani»).

Pernottamento in ostello con pensione completa – corso con partecipanti fino a 20 anni a partire da 5 notti fino a 4 notti Camera singola/ Camera doppia CHF 56 CHF 47 Camera a 4 letti CHF 51 CHF 44 Camera a 6 letti CHF 48 CHF 40

Pernottamento in ostello con pensione completa – corso con partecipanti oltre i 20 anni

Pernottamento in campeggio Tende universali o private con uso di cucina CHF 12 CHF 11 Pernottamento con pensione completa CHF 33 CHF 31

Pernottamento in campeggio Tende universali o private con uso di cucina CHF 15 CHF 13 Pernottamento con pensione completa CHF 36 CHF 34

Camera singola/ Camera doppia Camera a 4 letti Camera a 6 letti

fino a 4 notti

a partire da 5 notti

CHF 64 CHF 59 CHF 55

CHF 54 CHF 52 CHF 46

Cardada Lo splendido paesaggio montano a pochi minuti da Locarno si presta per gite in mountainbike, corse d’orientamento ed escursioni a piedi. Condizioni speciali per gli ospiti del CST. www.cardada.ch

Ufficio federale dello sport UFSPO Centro sportivo nazionale della gioventù Via Brere, 6598 Tenero Telefono +41 91 735 61 11 E-Mail cstenero@baspo.admin.ch www.cstenero.ch

Foto: UFSPO

Una cucina curata

1005.045

Pernottamento in ostello

Partner CST

Centro sportivo nazionale della gioventù 6598 Tenero

Office dudello sportsport OFSPO Ufficiofédéral federale UFSPO


Suggerimenti

«cool and clean» «cool and clean» è il maggiore programma di prevenzione nello sport elvetico, che si adopera a favore di uno sport corretto e pulito. Chi annuncia il proprio campo sportivo può usufruire del materiale a sostegno dell’iniziativa. www.coolandclean.ch

Carta Visa CST Prepaid Grazie alla collaborazione con Cornèrcard, gli utenti del CST possono richiedere una carta Visa CST Prepaid per evitare di prendere con sé soldi in contanti e prevenire così spiacevoli furti. In seguito, la carta prepagata è utilizzabile ovunque, anche all’esterno del CST e permette ai genitori una verifica costante delle spese dei propri figli. www.cstenero.ch/corner RailAway Il CST sostiene lo spostamento dei gruppi con i mezzi pubblici fino a Tenero (fermata FFS/TILO). RailAway offre fino al 60% di riduzione per le scolaresche e fino al 20% per altri gruppi sul viaggio in treno e sulle prestazioni supplementari. www.ffs.ch/scuole e www.ffs.ch/gruppi

Lido di Locarno Le piscine al coperto ed all’aperto sono situate su una delle più belle spiagge del Lago Maggiore in un paesaggio lacustre sorprendente, incorniciato dalle alpi. Nuotare, rilassarsi o divertirsi in piscina avendo l’impressione di essere immersi nel lago; un’esperienza particolare. www.lidolocarno.ch

Valle Verzasca La Valle Verzasca è la meta ideale per escursioni in bicicletta e a piedi lungo il «Sentierone» e i sentieri d’arte. Si può abbinare ad una visita al Museo etnografico. www.verzasca-tourism.ch

Cardada Lo splendido paesaggio montano a pochi minuti da Locarno si presta per gite in mountainbike, corse d’orientamento ed escursioni a piedi. Condizioni speciali per gli ospiti del CST. www.cardada.ch

Ufficio federale dello sport UFSPO Centro sportivo nazionale della gioventù Via Brere, 6598 Tenero Telefono +41 91 735 61 11 E-Mail cstenero@baspo.admin.ch www.cstenero.ch

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