Page 65

Február 2012

Ők már tudják mi is az a ZUMBA: Bartha Sándor (Budapest): „Először egy kedves lány ismerősöm vett rá, hogy menjek el vele zumbázni. Kicsit szokatlan légkörbe kerültem, mert új volt a dolog, és nem tudtam, hogy müködik ez az egész. Csak követtük az oktató muzdulatait a zenére, és pár perc alatt már bele is jöttem. Azt hittem ilyen kissebb táncszerü aerobik lesz, és meg sem fogom érezni. Az óra végére azonban teljesen kimerültem, és másnap elég kemény izomláz árasztotta el az egész testemet. Azóta rendszeresen szoktam járni, és mindig nagy buli! Jó számok mennek és sokféle táncból merití a lépéssorozatokat, ezért mindig szórakoztató és változatos az óra. “ Mészáros Csilla (Komárom): „Imádom a Zumbát és mindenkinek ajánlom aki szereti a  pörgős, latin ritmusokat és jót akar bulizni. Nagyon jó a  testnek és  léleknek egyaránt! Zumbaaaaaaaaaaaa“

65

Zuzana Brnaková (pozsonyi Zumba oktató): „Mindig imádtam a táncot, és a  testemnek mindig szüksége volt a mozgásra. A  Zumba a  kettő kombinációja, az ember táncol és anélkül, hogy észrevenné a testét is formázza, jobb kondiba kerül. Mindemellett ez egy nagy buli és relax az agynak. Egy óra alatt teljesen kikapcsol az ember és az óra végén feltöltődve indul haza. A Zumba minden egyben, ezért imádom!“ Janka Dee (Bratislava): „Egy éve kezdtem el egy nagyon komoly operáció és betegség után. Aniky (zumba oktató) vezetett bele a Zumba világába és én full belezúgtam ebbe a  dologba. Erőt adott nekem újra kezdeni, és pozitívan gondolkodni. A táncban megfeledkeztem a  betegségről és élveztem azt az érzést, amit a  tánc adott és ez a mai napig így van!“ szerkesztette: Mészáros Csilla

Gyere, tarts velünk! SELYE JÁNOS EGYETEM tornaterme (VMK és a városi rendőrség épülete mögött)

0905 Éva

Hétfő - Pondelok

18.00 - 18.50 HOT IRON 19.00 - 19.50 DANCE FITNESS 20.00 - 20.50 FLOWIN

Kedd - Utorok

18.00 - 18.30 POWER FLOWIN 18.40 - 19.40 BODY STYLING 19.45 - 20.30 FLOWIN

Szerda - Streda

18.00 - 18.50 KANGOO JUMPS 19.00 - 20.00 STEP BOX - AEROBIK

Csütörtök - Štvrtok

18.00 - 18.50 FLOWIN 19.00 - 19.50 AEROBIC Martos 20.00-20.40 FLOWIN

Péntek - Piatok

17.00 - 17.50 FLOWIN 18.00 - 18.50 FITBOX Marcelháza

www.supersport.mlap.hu

Dió

s

vik i Slá

307 454

february 2012 - LOOK magazine  
february 2012 - LOOK magazine  

LOOK magazine 2012 may © Generation C media, s.r.o. Komárno, Slovakia bilingual magazine (hungarian, slovak)

Advertisement