New VOICE 2nd issue

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吐槽部長吐槽: 有人吐槽吐槽板塊吐 槽不夠多 Her taste in boys!!

---interview with Esther Ng from the PULSE

耀中達人秀! 男神大叔楊晨光 嫵媚女王陳薇羽 跳舞殺手 “誅卡斯”

Want a vacation after exams?? lets party in

Taiwan 籃球男神「基夫」 養成記 YC culture!

SPIRIT DAY!! 港交所欲破三百點! 股票王大點評!

we are JOKERZ


PREFACE IN THE BEGINNING

起點

在起點,所有的一切都充滿希望。我 們準備從頭開始。儘管我們把註意力放 在前方奇妙的旅途上,但開始那一刻的信 心、觀念、決心及率真已經決定了我們前 方旅途的一切。 為了這一時刻,我們必須先做一個決 定。這個決定在我們日常的自我修養中早 已形成。我們必須把它和自己內心深處建 立一種緊密的聯系。外部的一切都是多余 的。我們勞其一生,最終依然是孤身赤裸 裸歸於塵土。因此,我們必須做點什麽, 引導我們自己去經歷生活最深層的精神實 質。 一旦我們下定決心,一切都接踵而來 了。吉兆的出現不是迷信,而是肯定。他 們是對決心的回應。據說如果有人選擇矢 志不移地對巖石祈禱,那麽巖石也會變得 有生命。同樣,如果我們選擇堅定自己的 精神旅途,即使高山和峽谷也會對我們的 決心做出回應。

選自《365個鼓舞人心和給人動力的短 文》by Deepu Paul

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In the beginning, all things are hopeful. Though we may be focused on the magnificent journey ahead, all things are contained in the first moment: our optimism, our faith, our purpose, and our innocence. In order to start, we must make a decision - the decision to commit to daily self-cultivation. We alone must make something of ourselves, transforming ourselves into instruments to experience the deepest essence of life. Once we made our decision, all things will come to us. Auspicious signs are not a superstition, but a confirmation, a response. Once we choose to commit ourselves to spiritual practice, even the mountains and valleys will echo to the sound of our decision.

by Deepu Paul


here are some of our members’ self intro:

Directors

Nicky Mac Callum Peter Wu

EDITORIAL

Linda Lin Jasmine Harris

Contributors Photography Henry Shum David Yang Ada Lai Layout design Tracy Su Nicky Mac Callum Henry Shum

Design

Lon Y Law

Nick Su 蘇梓豪 Printing

Arthur Shen

Articles Ben Yuan Nick Su Alan Lin Linda Lin Gaven Cao Alexander Zhuang Elaine Lin Tracy Su Kitty Lai Angela Wong Lisa Chen Ben Zhang Qing Qing Lam Zoe Lin

我叫蘇梓豪,芳齡十八,若有歧異,請以英 文版為準。 My name is Zihao Su, Nick, I’m eighteen years old. Please refer to Chinese version for details. Sunny Wu 胡晉耀 Hello, I am Sunny Wu, also known as the most desirable man on Earth. I have been living in Hong Kong since the day I am born; so call me a Hong Kong product. As a Hong Kong product, I know everything, everyplace and everybody of Hong Kong and I am very willing to share some of my insights about the coolest city on earth.

大家好,我是胡晉耀,也就是這個地球上最 有魅力的人。我從一出生起就待在香港,所 New Voice is a magazine which is produced 以我可以說是純香港製造。作為一個合格的 and published by a big group of students in 香港製造,我知道有關香港的所有事,所有 Yew Chung International School 地方,所有人。我非常榮幸能夠跟大家分享 For advertising oppurtunities, please send an 我對這個地球上最酷的城市的獨到見解。 email to newvoiceycis@gmail.com Hey there! Do you want to contribute to our magazine or help us out? If interested, please get in touch on newvoiceycis@gmail.com or just simply fill in the form in goo.gl/forms/2r7KFNSJhc

Find us online facebook.com/ycnewVOICE twitter.com/ycNewVOICE

Tracy Su 蘇姝 Hey guys I’m the editor tracy. Hahahah! Alright it’s the thinking time. Do ethical judgments limit the methods available in the production of knowledge in both the arts and the nature sciences? 同學們好,我是你們的主編蘇叔 。哈哈哈! 沒錯,是時候思考一下人生了,在藝術和自 然科學中,產生知識的方法受到倫理判斷的 約束嗎?


CONTENT

ISSUE 02

A P R I L

2 0 1 5

Preface School News

02 06 - 07

Criticisms and Improvments

10 - 11

THEME

articles

Esther Ng Keith Cheung

World news

Cover Story

JOKERZ - right from the

begining

ENTERTAINMENT

New Voice • Vol 02

12 - 15 28 - 33 26 - 27

36 - 39 40 - 50

Individual writers’ opinion does not stand for the position of New Voice magazine 個別攢文者並不代表《新生》雜誌的立場


THE 101% EFFORT ycgt 2015.


School News

By The Pulse

Article: Ren Mingxin Photos: Mark Li

Spirit Day: Dress Up As A ‘Fantasy’ Character

The Spirit Day kick started with enthusiastic response from both students and staff, who brightened the school environment with their colourful array of costumes. Spirit Day is a new event hosted by the SC and house to build school spirit through encouraging students to dress up as their favourite characters under the theme of “fantasy”. The welcome for this impressive idea was widely reflected through the many creative costumes students could be seen coming to school with in the morning. “It’s the first time that any Student Organisation has ever done this. And I think, it’s just such a fresh idea that it’s hard to not want to come to school dressed up in something radical!” said a teacher while taking photos of his students’ costumes. The event was a success, and Best Dress awards were even given out to acknowledge students who wore some of the most interesting costumes.

Congratulations to...

Y7: Alice Yan (Alice in Wonderland) Y8: Skylar Chan (Queen of Hearts) Y9: Annie Leung (Anime character) Y10: Kelvin Chan, Alexander Han, Jerome Fung, Austin Lau and Kelvin Tian (Bananas) Y11: Thomas Fung (Wonder Woman), Alvin Lu (Bat Woman), Kelvin Tam (Captain America Female Version), Christy Pang (Mario) and Hebe Tang (Luigi) Y12: Esther Ng (Maleficent) and Ren Mingxin (Creeper) Y13: Naomi Altman (Wednesday Addams)

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school news

Year 8 Heifer International Fundraising Week ‘Cream pies in the face all in the name of charity’ was the slogan of the Year 8 fundraising project that ran from Monday to Friday. There were a range of game booths and activities that even interested senior students. Hot dogs, cupcakes and brownies were for sale and a large amount of money was raised for Heifer International, a charity foundation that aims to eradicate poverty and hunger. The main event of the fundraising was throwing cream pies at five teachers (Mr. Fraser, Ms. Lo, Mr. Laverlot, Mr. Ramm and Ms. Trustrum), who each had to receive at least $600 in donations. There was then a bidding session where students bidded the highest amount possible so that they could have a oncein-a-lifetime chance to throw a pie at their teachers. According to eyewitness accounts, the highest amount bidded was $600 for Mr. Laverlot. All of the money bidded was donated to Heifer International. Article: Alexander Han Photos: Mark Li and Esther Ng

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Suggestion for having ‘Business fair’ at 25th March 2015 Yew Chung International School – Secondary Dear Co-Principal: As we all know, our school hosts a range of different activities every year, such as the Science fair, Open Day, etc. These types of activities have widened our study by giving us more opportunities to show people our aptitudes and abilities. Through these activities the school has helped us to be strong and well-rounded students. However, the school doesn’t have events like an annual business fair, which I believe would be very beneficial for the school community. Hong Kong’s economy has a high degree of freedom, which has promoted high rates of economic growth. Industries like banking and financing are flourishing here. We, as Hong Kong secondary school students, should have some basic idea of what business is about. Even if students are not going to study in the field of Business in the future, the experience students gain from a business fair will still benefit them greatly. A business fair comprises of opening your own shop at school. Similar activities have been held in many other schools, such as YCIS-Chongqing. During the activity, students can design their own business plans and sell whatever they want. It could be in the form of: services (manicures, massages, games, etc.) or goods (hamburgers, fish balls, etc.). All of the Yew Chung students and staff will be customers. You have to take a number of things into account if you want to run a business, for instance, promoting products, assigning tasks, purchasing raw materials, making budgets, and calculating revenue and profit, etc. In this activity, students will be just like entrepreneurs operating a real shop since they have to compete with other ‘retailers’. This activity has the following advantages: Cultivate students’ creativity – students can sell anything they want (tangible or intangible) Helps to develop students’ leadership and ability to collaborate and communicate (i.e., Solicit customers) Students can apply their knowledge acquired from Economics, Business and Accounting to conceive business plans Provides students with opportunities to be a businessperson If possible, accrue experiences for their future job career I hope the school can adopt the suggestion given above. By participating in this activity, students’ overall aptitude will be improved. Meanwhile, their school life will be enriched further. Sincerely,

Chengqi ZHUANG (Alexander) Y12A

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critisms and improvement

YCIS-HK 致耀中國際學校(中學部): 建議學校開設“Business Fair”活動 我校每年都會舉辦各類每年一度次的活動,例如Science Fair, Open Day等。這 類活動拓展了我們的學業,給了我們很多展示自己的空間﹔同時也在培養我們成為全 面發展的學生。然而我認為學校缺少了像Business fair/校園集市這類型的活動。在香 港這個經濟自由的大環境下,商業金融業蓬勃發展。我們作為香港的中學生,應該從 現在開始培養一些商業意識。即便我們以後不從事這個行業的工作,這些經歷依然會 讓我們受益匪淺。 校園集市,顧名思義就是在校內的市場。類似的活動在許多學校都有開辦,比 如重慶耀中。在活動中,學生可以制定自己的商業企劃,開設屬於自己的店舖,(例 如冷飲店,美甲店,小吃店…)而全校的教職員工以及學生都將是顧客。 運營一個店舖需要考慮很多事宜,比如推廣產品,分配職務,採購材料,計劃預算, 計算收支盈虧等等。在這個活動中,同學們就會好像在經營一個真正的店舖一樣,要 與其他店舖競爭“客人”。此活動有以下幾點好處: - 培養學生的創造力,學生可以售賣任何商品(實體/非實體) - 培養學生的領導能力,團隊協作能力以及溝通能力(i.e. 招攬顧客) - 學生可以應用自己在Economics、Business以及Accounting中所學到的理論知識來策 劃方案並盈利 - 給學生體驗經商的機會 - 如果可能,為學生們以後的職業生涯積累經驗 以上建議,希望校方能夠考慮採納,以拓展學生們的總體素質並豐富學生們的 校園生活。 莊誠奇 (Y12A) 敬上 2015年3月25日

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THE ORIGIN: PULSE The Pulse has been a prolific organisation, providing important and entertaining school news to our students through Facebook. New Voice sits down with the leader of Pulse, Esther Ng, to talk about Pulse and her own life. P: Peter Wu E: Esther Ng P: The Pulse provides in-school news for New Voice, and I have to say it has a really good reputation among the seniors. Esther, could you introduce the Pulse to our readers? E: Well, the Pulse is basically a digital news platform run by students. We write articles, take photos, and also publish views about school life. The idea for the Pulse - well, it wasn’t really my idea - but the idea for the Pulse actually came from Jerome. He came up with this idea because a few years ago in 2010, the Chinese Dance Team won this really prestigious award, but nobody knew about it, so he thought the Pulse would be a good way connect people in Yew Chung through articles about the achievements of students in our school. P: Do you guys have a philosophy or slogan? E: No we don’t really, but we want to find out about the achievements of different students in our school.

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P: Can you tell us about the current status of your team? How many people do you have? What are your objectives? E: We currently only have 9 people. It’s a really small group. There’s me, Ming, Mark, Charles, Cissy, Michelle, Alexander, and also Patrick. Jerome is still our supervisor. P: Do you guys have a future plan for the development for the Pulse? E: We’ve already started most of our plans for the future, like Portraits. Do you know Portraits? It’s a Yew Chung version of Humans of New York. We’re not trying to deliberately find people with really impressive life stories, like “How I battled with cancer”. We welcome all sorts of anecdotes. We could go onto a basketball court and


Theme article

Esther Ng The Pulse ask, “Did you guys become friends through basketball?”, and something inspiring might come out. It’s the thoughts and opinions of different people at our school. P: The Pulse is an online news provider. Why did you guys decide to do news online? E: We’re in the 21st Century where most of us are inseparable from the internet. The Internet is powerful in connecting people together. In this generation, people see and learn through photos and videos, so that’s the advantage of reporting news through a digital medium. Also, it’s also about the nature of the Pulse. We report on many different events in school, so if we delay coverage it’s not news anymore. The digital medium can achieve the instant effect.

P: New Voice just published its first issue a month ago. How do you see your relationship with New Voice? E: To be honest, in the beginning, when New Voice was just founded, I really saw you guys as competitors. But I was wrong because I believed in stupid rumours, like how New Voice wanted to take over the Pulse. But when I talked to Nicky Mac Callum, I realised our aims were compatible. New Voice is more of a space for students to discuss in-school and out-of-school issues, which is different from The Pulse, so I think we can totally collaborate.

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P: Great. What advantages do you think the Pulse can gain from this collaboration? E: Well, obviously, the Pulse can gain more readership. But, I think it’s actually better for students because their achievements will be better known to Yew Chung community. P: You are the leader of the Pulse. Why are you devoting so much time and effort into the Pulse? Are you interested in news and media, or are you just trying to provide news for students? E: Well, having been here for many years, I think as a school we are not really that connected. We sit in assemblies together everyday, but there is very little opportunity to learn about what’s happening in other Year Groups. This is a problem and I knew I had the ability to try and resolve it, so why not do something about it? The great thing about The Pulse is that it does not only connect current students, but also the staff and the alumni. It helps foster a sense of belonging.

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P: We’ve talked enough about Pulse and New Voice, let’s talk about yourself. I know you are really interested in history and literature. Why do history and literature, words and books interest you so much? For me and many other students, we think reading is a good way to fall asleep. E: I don’t really like wordy stuff, but what I find interesting are the arguments and thoughts expressed by people. Most people think history is a boring subject because there are a lot of facts, and I agree that there are lots of facts, so beware, potential HL students. But I honestly think, out of all the other subjects, History is the most intellectually stimulating one

because there is so much to debate about. Nothing’s clear cut so it’s a great opportunity for your individual voice to shine. I think it’s often a misconception that History is all about the big issues like Hitler. Social history is important too. History can be about the lives of civilians and normal people. It’s a really diverse subject. P: I know you are very active in school. You were the one of Head Prefects from 2013-2014. You are the leader of the Pulse. A few days ago, you dressed up as a witch and won Spirit Day. Can you tell me why you are so active in school activities? Schoolwork is already overwhelming.


E: I think it’s just the attitude I have towards my life. I like to take challenges, and I think I like to try my best at everything. Life’s short, we only live once, (Editor’s Note: Don’t go and do stupid things please)

so enrich it. I really believe in school spirit so I want to support the efforts of SC and House. When we leave Yew Chung, we won’t really remember the stuff we’ve learnt, but we will remember these memories. P: We have discussed enough about the boring stuff. Let’s talk about the future. So Esther, what do you want to do in the future? E: I thought about becoming a history teacher. P: Wow, you really like History. E: Yea. Maybe I can sort of reverse that bad reputation of History. In recent years, I’ve also found that I’m interested in studying education, like what’s the best way for people to learn? So in the future I’ll definitely be interacting with people. I don’t want to be staring at a computer or reading books all the time. Maybe I can go to a developing country to teach, because I love

traveling, and I think my experience in World Challenge really ignited that flame. P: Ok. We’ve talked enough. Then it will be about you. First, do you have a boyfriend? E: No. P: No? Why not? E: (hysteria ensues) Um, I don’t have a boyfriend because...I don’t want to say anything wrong. P: Don’t worry, Ryan will edit it.

(Editor’s Note: Nothing was edited in this section)

E: I don’t understand why people try to get a boyfriend or girlfriend deliberately. It’s supposed to come naturally, right? If you meet someone, you want to … like … how do I explain this? This is weird! P: For you, what is the definition of a male being attractive. E: Um, I don’t know. I guess I would like someone with a strong work ethic. Takes his work seriously. I guess I would like a person that is humorous, not like rubbishy humour, but with some wit. Sorry, I have really high standards.

theme article

P: Anything else? Physically?

E: It doesn’t really matter to be honest. P: It doesn’t matter. So it can be like a 1.6 meter tall person? Some guys from the library can be fine? E: As long as he has a strong work ethic and is funny. I don’t know. This is really weird. P: Ok. Fine. Now we come to the last question. You are a ‘pure Yew Chung’ right? So next year, Year 13, after that, everyone will be leaving. Do you have anything you want to say to our readers and students? (Editor’s Note: A pure Yew Chung is a student who has been in Yew Chung every year of his or her school life).

E: There’s still a lot of work to be done in this school. We’re still lacking a bit in school spirit so I hope students in the future will take more opportunities, be more proactive, and engender greater a sense of school spirit in our school. P: Ok. That’s it. Thanks for your time! E: You’re welcome!

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吐槽 你在找吐槽的引言?沒有 啦。因為這是吐槽。吐槽 就是霸氣,吐槽就是任 性。有問題嗎? 大家好,我是曹冠文, Gaven Cao。在這個男人成 了純娘們,女人成了純爺 們的時代。經過我的再三 考慮,今天,我準備吐槽 一下我們的學校制度!以 及我們學習的課程!

首先對於學校的mark late 制度,我很想說幾句! 今 天就因為起床晚了,我被 mark late了!!不爽啊! 我很奇怪!我交了錢來上 學,為什麽我有事,遲到 了就要記我名字!現在的 學校領導真是太不把我們 學生當回事了,妳以為我 是員工嗎?我是顧客!!

更讓我奇怪的是,上課 的時候,如果有一個女生 在廁所,班裏的另一個男 生提出要去廁所時,老師 是拒絕的。。。

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兩個男生不能同時去廁所 我們表示理解,可是壹個 男生壹個女生不能同時去 廁所這是為什麽?

是誰每天工作12小時以 上?是學生!是誰沒有勞 動保障法,回到家以後依 然要加班?是學生!是誰 有發言權,但是沒有反抗 的權利?是學生!是誰付 出了這麽多只為一來壹張 單薄的紙上寫著ABCDFU 的成績單,最後還會被鄙 視和責罵?是學生!為什 麽我們已經這麽慘了,我 們還要被mark late。 接下來我想吐一學科,特 別是ib的數學學科。我想 套用壹句話“有人考試靠 實力, xx的我考試靠想象 力。”這句話很好,充分的 體現出了以數學學科為首 的學科的高難度。 於是, 我每次考試掛科的時候, 我都會安慰自己:因為我 每天早上assembly pray, 所以我學不好物理;因為 我是實物主義者,所以我 學不好歷史。

數學這門課給我的感覺 就是For example: 題目給 條件是one plus one equals two; two plus two equals four. 但是讓我求的是what is the radius of the sun! what the x! 題目和問題完 全就對不上號嘛!根本就 不會做!

我相信所有的女生都跟我 有一個同樣的困擾“上不去 的成績,下不去的體重。” 我也相信所有的男生也都 跟我有一個同樣的困擾“變 不帥的長相,變不帥的分 數。” 有人地理好,有人物理 好,有人歷史好,有人數 學好,有人語文好,有人 英語好,有人化學好...可 是我雖然什麽都不好,但 是我心態好! 最後,我想再吐一壹句送 給老師。因為他們找家長 和小三造成的後果是一樣 的:破壞家庭和諧!


YC GOT TALENT 2015 12 CONTESTANTS IN TOTAL

1 NIGHT

TO SHOW WHAT THEY HAVE

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school uniform

讓人又愛又恨的

耀中校服 林荻 Linda Lin

校服,是一個學校的標誌,

各個學校的校服都有不同的特 色,也有不同的要求。耀中對 於女生校服的要求要比對男生 的多,有的時候還會在早晨上學 的時候突擊檢查。不過就算是這 樣,大家還是竭盡所能的將校服 改為自己喜歡的模樣。 在學校裏經常能夠聽到大家對 校服的吐槽,款式老舊,條紋顯 胖,裙子太長之類的。此次雜誌 特邀了來自七年級以及十二年級 的幾位模特,分別穿上校服中的 幾款外套及毛衣作為示範。雖然 香港的氣候基本進入夏季,但在 學校的空調開的是毫不省錢,老 師們更是享受在冰冷的教室裏喝 一杯熱騰騰的咖啡。作為學生, 沒有老師的福利,所以在空調房 中學習也要注意帶一件外套來保 暖呀。 首先是高年級組,兩位模特是 來自十二年級的林慧瑤(Ellisa Lin)和廖悅擎(Elijah Liao), 簡稱 “Double E”組合。 本雜誌所啟用模特均不為情侶檔,特此聲明 Elijah Liao | Ellisa Lin

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這件毛衣,相比起其他校服來說,算是受歡 迎的款式。深顏色能夠很好的遮擋身材上的 一些不足,但不能顯出體型。大部分人穿這 件校服身材基本是一樣的,區別並不太大。 如果在冬天穿這件毛衣,御寒的效果並不 好,風一大起來還是很冷的。不過在夏季的 空調房中,隨身帶這件毛衣能夠讓你在空調 的寒風下繼續High起來。強力建議大家將此 毛衣放在locker裡面,當你要去某些空調開得 特別猛的老師的課時,帶上它,你是不會後 悔的。

接下來要討論的這件外套則更加的受同學們 喜愛,一面世就遭到了同學們的哄搶。這件 外套的設計簡單大方,敞開了穿,拉上拉鍊 穿,都是不同的風格。相較於左面的毛衣, 這件外套的擋風能力要更強一些,也更保暖 一點。不過在二十幾度快要三十度的高溫下 穿還是不太合適的。模特在這張照片上放學 感十足,表情卻十分迷茫,可能她也不明白 為什麼要在夏天穿這件悶出一身熱汗的外 套。我們還可以注意到這件外套袖子上有一 個耀中的校徽,這讓我想到, 也許我們下一次可以討論一 下關於校徽的改良問題。

本雜誌所啟用模特均不 為情侶檔,特此聲明

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school uniform 接下來我們來看看低年級的同學們將校服穿出了怎樣不同的風格。四位 主要模特是來自7E的黃旨佑(TszYau Wong),劉大寶(Julius Liu),周鋒 (James Zhou)以及Lina Luedi。當然還有在我們給Lina拍照時自願來當 背景的可愛的同學們。 在烈日下奔跑的,是他們肆意的青 春。就算穿著毛衣,也能盡情奔跑大 笑。經常能在學校裏看到低年級的小 朋友們笑著鬧著,不管校服什麼樣子 他們都能很開心地穿著在校園裡穿 梭。雖然有些校服真的不好看,但這 些孩子們的活力卻給予了校服不一樣 的魅力。看著他們的笑臉總覺得校服 也可愛了起來。 高年級的學生應該很少有把外套的帽子帶到頭 上的時候,但對於低年級的同學們來說,這是 一個常見的狀態。戴上帽子的模特露出了 「迷」之表情,感覺像是在策劃著什麼惡作 劇,想想就覺得有點小興奮呢!右邊模特所穿 的外衣在高年級並不常見,不過在低年級男生 中倒是略受矚目。這件外套較為保暖,與上面 提到的毛衣功能比較相似,記得在上課的時候 要帶上喲。

這次的《耀中校服—外衣篇》就到 此為止啦,剩下的一些照片將會在 Facebook主頁公布。如果同學們有什 麼不同的意見或想法可以到new voice 的Facebook 主頁下方留言,或者發 郵件至newvoiceycis@gmail.com,期 待你們的來稿,我們下期再見!

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food

Our whole body is made from the food you eat and most of your energy comes from food. Without food, you would not be able to move around, keep warm or get better when you injure yourself. How do you know whether you are eating enough of the right kinds of food to supply you with all your daily needs? So in this section I will guide you to a health diet and help you choose what to eat.

FOOD FITNESS & HEALTH

Tracy Su


CALORIE REQUIREMENT

(according to the Academy of Nutrition and Dietetics) Boys between the ages of 11 and 13 need 1,800 to 2,600 calories per day while boys ages 14 to 18 need between 2,200 to 3,200 calories per day. Girls aged 11 to 13 need 1,800 to 2,200 calories per day while those between the ages of 14 and 18 need 1,800 to 2,400 calories per day.

GUIDELINES FOR EATING

- Buy fresh food rather that ready-prepared, canned and frozen food. - Eat a variety of different kinds of food - Avoid fatty meals and sweet or salty snacks - Do not eat too many sweet

CHOOSING MEALS

Eating a mixture of foods will give you different nutrients. Here’s an example of daily meal that you can get a good supply of nutrients from.

CHOOSING MEALS

Eating a mixture of foods will give you different nutrients. Here’s an example of daily meal that you can get a good supply of nutrients from.Things to avoid Nowadays, doctors can cure more diseases than they could a few centuries ago and people’s life expectancy have increased. In spite of this, most of the people die from heart disease. This is because diets have changed and some of the things people eat are bad for them in the long term. What you eat when you are young strongly affects your health as you get older. Some of the things are best avoided as far as possible.

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Fat

Too much fat and cholesterol can cause your arteries thicken and become eventually blocked. Smoking, lacking of exercise and stress increases the risk. The blockage will cut off the blood supply to you body. If part of the supply to the heart muscle is cut off you may get a heart attack. It’s known as coronary heart disease.

Sugar

Although sugar gives you energy, it has almost no other nutrients besides carbohydrate. If you eat too much sugary food, your teeth are likely to rot and you may put on weight.

Salt

Most of people eat at least twice as much as they need. There is lots of salt in packaged food. Even cakes and cookies contain some salt for flavoring. Too much salt raises blood pressure, in which puts a strain on people’s hearts.

Food quantity

food

Here you can see how much you can eat of different foods to get enough nutrients, without too much fat, sugar, salt, etc. Eat so much as you like vegetables except potatoes, dried beans fresh fruit salad vegetables without dressing white fish (not fried) natural unsweetened yoghurt Eat in moderation red meat and white meat hard cheese (not creamcheese) eggs and milk fat fish such as mackerel, sardines bread, pasta, rice etc

Eat only a little butter, margarine, oil fried food sugar, sweets, chocolate salty snacks such as chip etc

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新聞直播室 陳譜鈺

Patricia Chen

國際新聞

* 舊領導人布阿裏再出江湖,獲選尼日利亞新總統,成為尼日利亞歷史上第一次反對 黨的獲勝。 * 馬拉鬆式伊朗核談判再延期限,但終見曙光。 * 肯尼亞大學遭武裝襲擊,147人遇難。 * 各國政要參加新加坡前總理李光耀的葬禮,追悼一代偉人。 * 德國客機A320墜機,機上所有人遇難,搜索行動緊急開展中。 * 中國主發起設立的亞投行獲得44國參與,包括除美,日之外的發達國家的支持。 * 本世紀最短月全食,紅月亮照亮全球多地,錯過將再等三年。

娛樂新聞 * EXO攜正規二輯《EXODUS》以主打歌《call me baby》正式回歸,MV突破220 0萬播放量。 * 昆淩懷孕,周傑倫喜當爹,發微博向粉絲傳達喜訊。 * 中國版《我們結婚了》開機,Super Junior 成員崔始源搭檔世界超模劉雯,與任重林 心如,喬任梁徐璐一起在節目中扮演三對假想夫婦。

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蘇梓豪吐槽!!! 所以,在第二期我又要履 行我的職務吐槽我們敬愛 的母校了。 其實主編第一次來找我做 這事的時候我真的是拒絕 的(呵呵呵),不過當每 次上一些要刪歷史記錄的 網站時居然蹦出了 這個!

我覺得吧,中國人多沒關 係,大家在一起也有個歸 屬感,又有春節又有running man(這尼瑪根本不 是中國的東西好麼!)的 反正只要老師是歪果仁 耀中還是 “International school” 的 再說我們已經把食堂阿姨 的普通話炮製得極好極好 的了 說到食堂,真的是一大把 一大把淚的!!! 以前在大陸時,一進食堂 的我是這樣的

看著這一排的小白小黑, 我感覺這世間人與人最基 本的信任已經消失了 不知為何,感覺在相機拿 走的一瞬間左二就會拍左 一的肩,用極標準的廣東 話 「好肚餓啊喂,陣間去邊 度食啊?」 「是但啦~」

然後進耀中食堂的第一天 恩。。。 沒事。。。 一定會是一分錢一分貨的 一碗「很有料」的大碗麵 下肚之後

world news

真的。。。

我只能說你們在耀中待那 麼久還是胖子的話,你真 的是環保小衛士 雖然我被嚴令禁止提關於 身材的問題 不過我還是很好奇放假前 一天我們的白髮校長找SO 的妹子過去討論校服的結 果是什麼... 我不介意上課的時候被校 服新設計干擾 恩 (到底校服設計出來是要 讓贊的妹子更贊亦或是讓 絕望的妹子 less horrible?) 各位早安,午安,或晚安

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Keith Cheung YCISHK basketball captain Photo by The Pulse YCIS VS RCHK



Keith

——籃球隊長的養成 袁諾 Ben Yuan “我是一個不喜歡開玩笑的 人”他盡力用帶有港式口音 的普通話自作嚴肅地告訴 我,但是他最終還是笑了, 笑得像每個大男孩一樣天 真,讓我認識到這個外表嚴 肅認真的男生內心中的單純 陽光。 第一眼見他,他看起來是 一個不茍言笑沈默內向的男 孩。當十二年級剛開始的時 候,我還跟他不是很熟,隻 是看他成天抱著一本厚重的 IB化學教科書穿梭於學校各 樓層之間,穿梭在人群之 間。每次見到他的時候我們 隻是簡單的互相打了聲招 呼,當時我心裏就在想要不 是他出類拔萃的身高和他手 上的那本化學書我可能都認 不出他來。十二年級的第一 個星期過得讓我喘不過氣。 但已有一件令我心情愉快的 事,便是籃球A boys 開始招 隊員了,也是借那個機緣我 和這個笑起來陽光的男孩漸 漸熟了起來。 “嘿,KEITH,我要代表 學校新建的報社採訪你,

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你現在有兩個選擇—馬上接 受我的採訪和明天再接受我 的採訪。”他先是假裝沈默 思考了一下,然後嚴肅地說 道,“我不是那麼隨便的。” 還沒等到他把話說完,我就 已經把他拽到三樓圖書館的 會議室裏面。在會議室裏, 他顯得比平常要緊張,他那 平時安靜的手現在也在桌角 下打起架來。

我好奇地問他為什麼,他說 是因為他知道採訪要錄音, 而他害羞讓別人聽到他那厚 厚的,重重的聲音。我打趣 地說,你不但不可以保持沈 默,而且你說的每一句話都 會被我們“記錄在案”。 他似 懂非懂,但好像又明白了我 不會把他的採訪錄音用廣播 放給全校人聽, 所以就一 個勁地點頭那標誌性的笑


Theme article 容又浮現在他的臉上。

正式的採訪,有些“機密”是 不能隨意公之於眾的!接 我頓了頓,開始嘗試 著,他低下頭去,仿彿又 用一般記者的腔調說出 想起了那個有趣的瞬間。 了本次採訪的第一個問 我稍稍提醒了他,讓他從 題,“Keith 你作為耀中籃 自己的世界中回來,這才 球A boys的隊長,也是很多 使他從回憶中驚醒,又一 隊員心中籃球打得最好的 個字一個字說道,“這個, 一位球員,想必也打了很 額。。好像是。。額。。 久的籃球,對籃球有著一 哦!對了!其實根本沒有 片熱忱,借此機會想問一 什麽很有趣的事,因為我 下,你開始接觸籃球的契 本就享受打籃球這個過 機是什麼?”他頓了頓,欲 程,與隊友、教練平時的 說還休,幾次想開口,但 打趣笑罵也是籃球隊生活 最終也沒說出些什麼。於 的一部分,在跟隊友切 是我嘗試去“套佢料”,就接 磋、練習中,也加深了友 著對他說,“就是你啥打籃 誼,所以與其說在籃球隊 球啦?!”這時他才慢慢把 中沒有有趣的事情,不如 他緊鎖的雙眉稍微放鬆了 說是我一直樂在其中。” 一點,吞吞吐吐地說道,“ 我大概六歲左右開始接觸 在這之後,他的話匣子不 籃球。當初是為了鍛鍊身 知道被什麽東西打開了, 體,我媽媽帶著我、教我 這也使原本緩慢艱難的采 打籃球,然後在每次籃球 訪變得異常的順暢。接 練習中,使我對籃球產生 著,我問了他關於別人對 了一定的興趣,從而促使 自己的評價和他自己的自 我迷上籃球,對籃球有特 我評價,他甚至打趣地說 別的感情。”聽到這裏,我 道,“在別人的眼中,我是 如釋重負,心想,雖然他 個很高,聲音很沈,成績 很害羞,但也是能好好表 不好的人。在自己看來, 達自己的想法,讓我們的 的確是不夠好,還有許多 採訪能順利進行下去的。 方面需要改進,而且有很 我重拾信心,繼續問道:“ 多缺點的人。 ”聽到這句話 在耀中的籃球隊待的這些 的時候我忍不住的笑了出 日子,想必有著許多歡 來,他看了也跟著咯咯的 樂,在團隊的比賽或是和 跟著笑了起來,會議室裏 教練隊友的練習中,有什 突然被笑聲所充滿,那低 麼比較有趣的事情麼?” 他 沈的嗓音所發出的愉快笑 下意識地回答道:“脫隊友 聲。 由於下個問題比較嚴 褲子的時候!” 努力忍下剛 肅,我立馬止住自己的笑 到嘴角的笑容, 擺出嚴肅 容,但是他還是在那裏傻 臉,也讓他想到這次是個 笑着,沒有意識到接下

來的提 問,我無奈只好用 腳踢了他幾下才讓他從自 己的笑聲中醒過來。我又 模仿起我最喜歡的記者腔 調嚴肅的問道:“作為耀中 籃球 A boys 的隊長,所以 在你看來這個隊伍最特別 的地方在哪裡,相較於其 他籃球隊有什麼優勢,又 有什麼是有待加強的?”他 似乎也很配合地同樣地用 地方官員的口氣答道:“因 為我是個比較享受比賽的 人,所以我認為我們籃球 隊如果能再多一些練習, 訓練出更好的籃球技巧及 與隊友之間的團隊合作能 力從而使得能在比賽中取 得更多的分數,對方少一 些,這樣我們就可以有更 多的機會參與比賽。而說 到我們籃球隊的優點就是 平均身高比別的隊伍要高 些,所以有生理上的優 勢,而缺點就是隊員太一 根筋,「籃球智商」比較 低。” 就這樣,這個模式一直 持續到了采訪的結束,在 這中間,我還問了類似“你 認為耀中在體育方面有什 麼是做得好的,又有哪些 可以改進的地方? 他的回 答我記不太清了,可能是 我不太習慣認真起來的他 吧,大概是“在我看來,耀 中的體育課是不錯的, 在 不同的體育項目之間,我 們可以有不同的選擇。但 其實耀中可以在設施的運 用上面 能改進一些, 下頁續

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我們學校有很好的體育設 施,但有許多設施我們並 未能充分使用。” 采訪結束的時候,我們彼 此都鬆了口氣,我們一同 站了起來,又像兩個老朋 友一樣有說有笑地走出了 會議室一齊上六樓拿下節 上課要用的東西。 期間,我記得最清楚的的 是他說他發現一個十一年 級的女生很漂亮,留著短 發,高高的,瘦瘦的,非 常漂亮。 “我是一個非常嚴肅的 人。”他操起了流利地港式 普通話對我說的,但是還 沒等他說完這句話,他又 像大男孩一般的笑了,單 純陽光。

from left to right Alan Lo Jason Chan Keith Cheung

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《陽光男孩的笑容》 Photo with his friends in his IGCSE graduation dinner

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YC GOT TALENT 四月,是什麽季節?四月,是太陽漸漸北移,是清明,谷雨, 大地逐漸的熱烈。四月是冬春的交織,是冬的踱去,春的來臨,就像 在冬遺留的寒霜裏面嗅到了一份春的味道。 在這樣一個時候,耀中國際學校的學生們在他們緊張的學習之 余迎來了一次展示自己才能的機會,這是耀中學生一年一度的盛會, 是情感從歌聲中的滲透,是激情從舞中的淋漓,是小提琴靈動的音 符,是鋼琴沈重的告式。在這裏,耀中學生將會得到自信站在聚光燈 下的機會。在這裏,沒有輸贏,只是藝術的交流與情感的激蕩。

PHOEBE CHAN

YCGT 第三名 今天你的表演非常精彩!也 許你會因為沒有奪下最後的 桂冠而遺憾,但是我可以代 表現場的觀眾和評委跟你 說,他們絕對是樂在其中 的。那麽,如果讓你用一個 詞來形容你剛才在臺上的那 短短的幾分鐘,你會選什麽 詞呢?

P: 我去年就已經開始參加 YCGT了,我有很多強勁的 競爭對手。 但是一開始我 很緊張,因為我對那些對手 都不熟悉而且甚至還有些懼 怕。突然有個跳舞很厲害的 女生伸出手對我講“你好, 你是我最強勁的競爭對手 哦” 我當時聽了 我都楞了。 我覺得YCIS的同學都好親 切,然後我也不緊張了。我 覺得這個經歷很有趣,可能 我很少比賽,也很少能感 覺到比賽中競爭對手的親 切感。

P: 激情 (今天我很享受在 最後,你有什麽話要送給今 舞臺上的感覺 盡管我有時 天的第一名呢? 候會有點緊張畢竟面對那麽 多人 但是當我聽到大家 大 家的尖叫和掌聲時 我感到 這是值得的,我非常樂意展 現自己和分享自己的興趣和 特長) 俗話說的好,場上 亦敵場下亦友,我相信你和 其他的決賽選手的關系 肯 定不錯。 能不能分享一下 你們之間有哪些有趣的事 情呢?

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P: 第一名的組合是我很好 的朋友,我知道他們為 這 個節目付出了很多 我是 真 的很為他們感到開心。本 來這一次我沒有報任何功利 的心來參加的比賽 只是想 在最後一年留下一點回憶。 所以我也很難想象她們受了 傷還要頂著來比賽。Karen 下臺的時候背扭傷 腳也很 多淤青 走路都很困難。 謝 謝你的耐心配合,希望在下 幾屆的YCGT的舞臺上可以 繼續看到你的身影,也祝你 下次能勇奪桂冠!

YCGT final時的一些照片


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DAVID YANG

果我一直站在舞臺上,又沒 有其他樂隊在後面做背景, 會略顯單調,於是我就開始 往舞臺下走,在評委桌前面 走秀了一番。後面看來這個 YCGT 第二名 臨時的決定是正確的。(哈 哈)在結尾的時候,估計各 你今天的表演是非常成功 位都註意到我一口氣保持了 的,在臺下都能聽到許多掌 一個長音,原本我是計劃保 聲。樂器表演很難玩兒出新 持這個音到三分鐘以上的, 花樣,但你的表演卻是充滿 但看到主持人出來我就打消 亮點的,你覺得今天在臺 了這個念頭,以一段即興創 上令你記憶深刻的事情是 造結束了自己的演出。可以 什麽? 說這兩個是我對自己表演記 憶最深的部分。 D: 我其實覺得這次的演出 充滿著許許多多的創意,有 你想對這屆的第一名說些 好些元素都是我在原來練習 什麽? 的時候沒有想到而臨場發 揮出來的。比如說,在演 D: 我當然要祝賀今天YCGT 出期間到舞臺底下走了一 的第一名。不過我並不覺得 圈。Havana是一首比較層 他們代替了我或者搶走了我 層遞進的曲子,從前面慢 的第一。至少在人數上面, 的旋律,到慢慢變得有節奏 他們就占上風,看來畢竟寡 感,再到更加活躍,最後到 不敵眾啊(哈哈)。很遺憾 華彩樂章。在演奏完第一段 的是我當時在他們表演的時 比較慢的樂章時,我覺得如 候我在後臺準備,沒

有看到,但是從觀眾們的各 種歡呼聲,可以肯定這個 表演絕對是成功的。據我所 知,第一名”Jokerz”他們的 舞蹈排練的真的是很拼,幾 乎每天都留下來排練。所以 我認為這個名次,是他們應 得的。 據我所知,你去年也參加過 YCGT,你覺得這次和去年 相比有什麽區別呢? D: 去年我是和Bill Shao還有 Kyle Lin一起上的,他們一 個彈鋼琴很贊,另一個是有 著無人能及的歌喉。所以 去年我們也順利的進入了 Final。不過很可惜,我們 組除了一個Special Recognition,沒有拿到名次。相較 而言,去年我們是一個組, 很註重配合;而今年就是我 一個人,註重的當然是我的 個人技巧咯。 好!謝謝你。

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YC Got Talent Winner -

JOKERZ


Why So Serious? “Why So serious?”, the famouse words from the Joker in the Batman Series. But when it comes to them, they are way more serious than “serious black”. A: What do you want to say to your fellow competitors?

we didn’t even expect to get into finals, but when we got past auditions, we started to get really serious. We began to put a whole lot more effort, because we realized that we had the chance to win.

I: What do you think captivated the judges J: I think that perforand audience during mances showed that your performance? Do there are many talented you think your team people in Yew Chung. deserved the title of the This was a great oppor- winner of YCGT 2015? tunity for everyone to show off their skills on J: I think there were stage and receive com- many moments that ments from the judges. captivated the Although their comjudges because ments may be harsh at we had quite a times, but I think that unique theme. those comments are what makes contestants better in the future. I: Why did your crew compete this year’s YCGT? Did your dance crew ever think that you would win the final? J: We participated in YCGT because it was a great chance to perform as a crew. At first,

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A: Althea J: Jokerz

Towards the beginning of the dance, we had three pairs and they each danced with their dance partners. Then, the girls together performed a rather sexy and charismatic Korean dance to show the beauty that women can hold. Similarly, the boys had their Michael Jackson dance to show off their masculinity. At last, all the boys and girls were paired together once again to show


the great coordination between girls and boys. I think that all the moves were captivating and added points to our performance.

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A: Our last question might be cliché, but here it is: does your dance crew want to continue your legacy and win 2016’s YCGT too? J: Of course! I believe that if we put in the same amount of hard work or even more, we will definitely get first place again because we are Jokerz! A: We want to congratulate your dance crew’s win once again, and we hope that you may win again next year!

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台灣 林冉

一個美麗的島嶼,俗稱寶島。 她有著壯麗的風景和悠久的 歷史文化,還有出眾的各色 美食。相比起台灣出眾的美 食文化,我更喜歡台灣那 種悠閒時光的氛圍,和人們 對生活充滿著熱忱的態度。


去年參加了我們年級的art trip,在享受輕鬆氣氛的同時,還能看到美麗的風景、吃著 我喜歡的各種食物...有種樂不思蜀的感覺。而這一次台灣之行,有三個地方滿滿的都 是這種feel:老街,夜市,天燈。

深坑老街,從名字就可以看出她的悠久歷史。台灣 的老街,看上去就和老北京的胡同一樣,走到哪都有一段屬於自 己的故事。當時的天氣並不好,但是旁邊傳來的陣陣撲鼻香味卻 使得這一片景象朦朧起來。深坑老街從頭到尾都是食品和手信, 這裡的手信很有台灣特色,價錢也合適。所以離開的時候,每個 人的心裡和包裡都是滿載而歸。在這樣一個乾淨舒適的地方和著 手信美食呆上一天,用一句話說“我也是有點微醺”。如果大家選 擇去深坑老街,一定要預留出比較豐富的時間,不然沒辦法好好 的去遊覽。

夜市,顧名思義—夜晚的街市。夜晚的寧靜 似乎和夜市有些格格不入,夜市滿滿的都是各種 各樣琳琅滿目的小吃和路邊攤。雖然當時的夜市 還不算旺季,但也是在人堆裡尋覓著新穎的東西 。夜市裡的吃食玩物都物廉價美,很適合學生群 體。台灣的夜市有一點非常好——乾淨衛生,所 以不用因為擔心食品安全而影響大家的美好心情 。不過有一點,一定要記住出路﹔有些路痴的同 學一定要跟緊隊伍,不然很容易在人群中迷失了 方向。

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天燈,是中國的傳統民間祈福方式。把 自己的心願寫在天燈的四周,最後點燃天 燈,看著她載著自己的期待和願望慢慢地騰 空。當地的工作人員會給顧客提供各種各樣 不同顏色的天燈。不過價錢也會隨之有所變 化。放天燈的地方有條鐵路,時不時有火車 從這裡經過,讓人體會到台灣獨特的一面。 在台灣,隨便一轉頭就有美食。放完天燈, 可以去周圍逛逛,各種各樣的餐館和小吃都 在這附近。也許因為旅客的增加,紀念品店 的價格普遍很高,不推薦大家在那裡花費。


我們這次旅行的目的地隻有台北,還有很多地方,例如花蓮、基隆等沒有 機會接觸。不過光是在台北的慢時光和樂生活就帶給了我很多的感觸,也 讓我體驗到了生活的真正含義。有時候,往往越簡單的,才越美好。如果 同學們選擇去台灣旅行,一定可以發現更加新穎的台灣,一個讓你放鬆的 她。希望台灣的慢時光與樂生活,能帶給大家輕鬆和愜意,享受安寧。

TAIWAN !

在台灣,總覺得吃東西才是正!經!事!寶島食物種類繁多,令人眼花繚亂。 原諒我無法高貴冷艷或者文藝清新地對這些美食一一評價 。隻能說即使是過去了很 長一段時間,再次提及到這些誘人的食品我的心情都還是保持著 “這玩意太好吃了一 定要吃啊啊啊啊啊啊”這樣的心情難以平復。 以下個人推薦帶有主觀色彩,不過食物本身大多都頗有名氣且獨具特色,吃貨 們值得一試。 炸鮮奶 看到這名字頓時讓人眼前一亮——鮮奶也能拿來 炸?沒錯!炸鮮奶是一道神奇而又可口的甜糕點,形 狀有如丸子,有如金磚。外表金黃酥脆、內裡卻潔 白軟嫩。咬一口,酥化軟滑的奶香味濃郁入口,味 道清甜可喜。入口即化的香濃味以及綿密的口感值 得一試。 推薦指數:★★★★★ 蚵仔煎 蚵仔是一種生有硬殼的海中貝類,又名牡 蠣,也叫作蚝。在台灣,蚵仔的吃法很 多,而蚵仔煎就是具有特色風味的一種, 並且必須要讀成“偶哇煎”(台語發音)才 對!如果你叫蚵仔煎,老板一定會楞一 下。然而要注意的是,時間一長冷卻后, 它便會融成一灘蕃薯粉,所以要即時品 味。值得一提的是,不管在哪個夜市裡, 每家店門口都排著長隊,味道超贊! 推薦指數:★★★★ 奶茶(龍町·茶番) 說到飲品,不得不提到性價比高,味道絕口的台灣奶 茶。奶茶制作方法簡單易懂,隻需黑糖+鮮牛奶+粉圓( 珍珠)便可。當地人還給奶茶取了一個好玩的叫法:青 蛙下蛋,因為粉圓就像是青蛙卵一樣。龍町·茶番是台灣 本地一家著名以抹茶系列作為主打的飲品店, 喜歡抹茶 的同學們可以去試試看,十分推薦。它家的奶蓋茶也是 眾所周知的,味道偏咸,奶蓋控們也不妨去嘗嘗。 推薦指數:★★★★★

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音樂推薦 林冉 Elaine Lin

《烏蘭巴托的夜》—安來寧 推薦指數:☆☆☆☆☆ 推薦理由:這是蒙古國的著名歌曲,1985年,由蒙古詩人作詞,蒙古音樂創作者作曲。這首 歌因為幽美寧靜的曲調而廣為傳唱,中文版本高達九種。而其中安來寧的版本更加突出了人 與自然的情感,各類情感融為一體。歌曲開頭運用了他獨特的嗓音來描述序章﹔而後才真正 開始歌唱這首歌。從這首歌中,我感覺到了亙古草原的神秘宏偉,一片朦朧之中,似乎聽見 了馬群悠長的啼鳴,讓我想沖入大自然的懷抱。除去景象,這首詞還表達出了對烏蘭巴托無 限的眷戀,從而顯得愈加回味悠長。 推薦人群:適合所有民謠愛好者、想睡睡不著和想家的同學。 《煙花易冷》—周傑倫 推薦指數:☆☆☆☆☆ 推薦理由:這首歌由方文山作詞,周傑倫譜曲。這首歌的故事來源於古時的北魏洛陽,一位 將軍與一個女子私定終身。戰事來臨,將軍辭別了女子去參戰。等他回到洛陽的時候,那裏 已淪一片廢墟,人們告訴將軍,有一個女子一直在等他,最後選擇了剃發為尼。等他趕到女 子所在的伽藍寺時,才知道女子早已與世長辭。周傑倫以這個故事為題材,創作出了《煙花 易冷》這首淒美的古風歌曲。歌詞意境深遠,在透露當時國家興衰的同時,也表達出了這一 份堅韌不催的渺小愛情,更加突出了人們對永恆的愛情的祈願。 推薦人群:周傑倫歌迷、古風愛好者、文藝青年、喜歡歷史的同學 《斑馬斑馬》—宋冬野 推薦指數:☆☆☆☆ 推薦理由:這是由北京民謠歌手宋冬野在2011年所做的歌曲。2011年是一個專屬於民謠的年 代,這首歌能在當時就如此出眾,一定有他獨特的地方。這首歌表面看起來,是在講述一個 人和一個雜耍斑馬的故事,但對於我來說,就像在描寫那個人在自由與現實直接來回的仿 徨掙紮。被現實社會傷害的體無完膚,卻又不忍心這樣離開,向往著自由的生活,卻又深深 擔憂著。這首歌並沒有清晰的表達出 ‘斑馬’與人的關系,引起人們諸多猜測,也正是因為如 此,才讓這首歌漸漸走入人們心中。 推薦人群:喜歡猜測歌詞意思的人、感覺孤單的人、心靈雞湯愛好者。

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music 蘇梓豪 Nick Su 《米店》—張瑋瑋和郭龍 《白銀飯店》(2012) 我是去了張瑋瑋和郭龍在廈門的演唱會,才知道張瑋瑋和郭龍這兩個逗比。其實根本談不上 是演唱會,就是個舞臺比較高級的酒吧。臺下一人拿著一杯啤酒,臺上就張瑋瑋和郭龍兩個 人和樂器,門口是隨時準備衝進來清場的公安,而他們也的確在演唱會的中途就衝進來清場 了,他們倆也就給所有人都退了票,再把所有人都帶到他們賓館裏繼續唱。出門時捎了張他 們的專輯,找他們簽了個名。此後每次把那張專輯放進唱機裏,都會想到這兩個在音樂路上 因為愛著所以奮鬥著的音樂家。 《Whisky Lullaby》—Bard Paisley Mud on The Tires (2004) 作為Brad Paisley第四首被封為白金級的歌,被無數的歌手翻唱過,然而最觸動我的依然是他 與Alison Krauss合唱的版本。一段令人痛心的愛情故事在幽幽的吉他聲中展開,講述著一對 被迫分離的戀人,因女方的背叛,兩人喝威士忌致死。Brad Paisley和Ailson Krauss分別以男 人和女人的視角講述。兩人淡淡的吟唱,不謂深夜虐心首選作品。 《Leaving on a jet plane》—Peter, Paul and Mary Album 1700 (1967) 第一次聽到《Leaving on a jet plane》是在看《中國合夥人》的時候,那首歌正正地戳到了淚 點,從此在無數個翻唱的版本裡面搜索著那個可以帶給我同樣感動的版本。雖然Peter, Paul & Mary 並非原唱,但卻是歷史上最著名的版本,攀上了當年Billboard的第一名。比起原唱,或 許是因為他們是三重唱的原因,Peter, Paul & Mary的版本聽起來更加帶有那種輕輕撫慰著聽 眾心靈的層次感。

黄芳莹(Angela Wong)

《500miles》—the Innocence Mission 歌曲由美國民謠歌手Hedy West創作,旋律優美,自然清新,同時歌詞也富有哲理。這裏推薦 the Innocence Mission的翻唱版本,聲音猶如森林中的一眼清泉,扣人心弦。當你焦躁煩惱時, 不妨打開手中的音樂播放器,聆聽這首歌曲所帶來的靜謐感。 《Donna Donna》—Joan Baez 《Donna Donna》不僅是本曲的歌名,也是歌中的重疊詞。它描述了一頭牛被牽往宰殺時的 情景。通過對燕子自由翺翔的描寫對比出牛的無奈和悲哀。歌曲曾被翻譯成數種語言,其中 Joan Baez的演唱的英文版最為歡迎。舒緩的曲調配上清澈柔和的音質,中低音的沙沙感使 歌曲的畫面感十足,淡淡的憂傷從內而發。這首歌深受猶太民族喜愛,在猶太民族中流傳甚 廣。 《the rose》—手島葵 《The Rose》是一首傳唱了幾十載的經典老歌,原唱為Amanda McBroom。但我最喜歡的卻是 手島葵版本的翻唱。她的嗓音清透空靈,仿佛飄逸著紅酒的醇香,寂靜的夜晚,沈下心來, 靜靜聆聽,幹凈的歌聲仿佛清晨淡淡的薄霧輕拂你的臉頰, 溫柔而治愈。推薦喜歡清澈透明 女聲的同學可以去聽聽她的其他相關作品。

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《平淡是真》 林詩源 Zoe Lin 中國電影社 桃姐,一個普通平凡的 傭人。這部電影描述了她 用盡一生時間服侍梁家四 代人,平平淡淡的生活卻 反應了我們真實生活中的 點點滴滴。 電影用細膩樸素的語 言講述了桃姐和Roger之 間勝似親情的主仆感情。 鏡頭跟隨著桃姐走進她與 Roger的生活,沒有用過多 的言語修飾,只是一直在 描繪著那一幅幅細節。桃 姐為Roger精心準備的每一 道飯菜,他們之間的每一 句對話,他們直接默契的 動作,以及他們對彼此的 眼神。他們彼此對互相的 關心關愛已不是普通主仆 能擁有的,是桃姐一直陪 著他身邊所產生的感情築 成的。所有的細節都非常 自然的呈現在了觀眾的眼 前,不做作、不矯情也不 刻意。 當桃姐中風後,她不想 給Roger添麻煩,因此搬去 了老人院。在老人院裏, 她目睹了被兒女拋棄的老 人,幾年都沒有人來探望 過他們。還有因為老人的 住院費而爭吵的子女們, 令善良的桃姐非常的同情 老人院裏的老人們。 所以 平時連一塊錢都要跟菜市 場的人爭吵的時候,

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這裏她願意與老人們分享 她的燕窩;甚至她知道老 人院裏的老頭每次騙她的 錢說去看病時,她也願意 借給他。因為她知道老人 院的老人內心其實是非常 孤獨的,無論社會上有多 少“好心人”來“陪伴”他們。 一切也只是逢場作戲,有 誰能像子女一樣天天陪伴 著他們直到他們去世呢, 或許連有些親生子女都做 不到吧。所以說,桃姐是 幸運的,因為她雖然無兒 無女,卻有Roger陪伴著她 直到她離開這個世界。 主仆二人的感情就像是 烏鴉反哺一般,桃姐照顧 年幼的Roger,Roger照顧 年邁的桃姐,兩個人勝似 親情的情感始終溫暖著心 靈。看到桃姐,就像是看 到了身邊的老人,那樣為 子女付出的,不求回報, 病倒了還怕連累家人。

看看老人院裏那些孤單的 人老人,為子女忙碌了一 生,到最後連探望的人都 沒有。老人院裏的生老病 死,老人們的孤獨,在影 片裏顯得那樣稀疏平常, 就像是一件自然的事情。 面對生死,順其自然。 影片沒有大喜大悲的劇 情,所有情節都讓觀眾自 己去體會其中的深意。直 到影片的最後,桃姐病入 膏肓,影片也沒有過多的 渲染悲傷的氣氛,一直以 一種潤物細無聲的方式進 行著。平淡的生活;真實 的情感;這不僅僅是一部 電影,它就是生活。


《ADVENTURE TIME》—— 我們的純真並不傻

movie

Tracy Su 蘇姝 “Adventure time, come and grab your friends. Go to very distant land!” 這個故事發生在核大 戰之後一千年的地球上, 昔日文明已成一片廢墟, 純種的人類早已滅絕,倖 存者都是受輻射影響的變 異生物。因此在劇中,不 時能看見許多稀奇古怪的 魔幻奇景。例如全部用糖 果組成的糖果王國,還有 宛如雲海世界般的腫泡泡 國度,以及數不清的地底 迷宮、恐怖地牢、黑暗森 林……等等多如繁星的奇 幻景象。 當然除了風景,本作的 人物也極具特色。為了迎 合故事背景的魔法世界, 劇中的人物無不充滿奇幻 的色彩。在種族和民俗風 情上,更因此產生巨大的 差異。如冰霸王所掌管的 寒冰王國,就到處是雪人 和企鵝。實上故事 裡的角 色設定十分隨興,甚至可 以說是很無厘頭。像是劇 中的公主就有一大堆,除 了大家耳熟能詳的泡泡糖 公主和腫泡泡公主外,還 有野莓公主、熱狗公主、

黏黏公主、早餐公主、肌 肉公主等等。 其中,兩位主角的塑 造亦是新穎,新奇,帶與 驚喜不斷。阿寶,自帶主 角光環的超級大帥哥。一 頭飄逸金發令各位公主數 次傾倒其腳邊。老皮,一 只名副其實的狗,不同的 是,它是一隻可以隨意伸 縮自己身體的能力狗。雖 然作為阿寶的跟班和好基 友,老皮實際上已經是有 家室的,一位與宇宙爆炸 同歲的猥瑣狗狗。他的太 太,出乎意料的,是一位“ 美麗”,“優雅”的彩虹獨角 獸,來自大韓民國。兩位 基友以聰慧著稱,卻一次 次陷入窘境。最終無厘頭 的結局更讓人捧腹大笑, 一解十年憂。

探險活寶更是個融合 大人與孩子兩種不同世界 觀念價的動畫,在孩子的 童話世界裡,穿插了成人 心理因素,使得刺激的冒 險故事還充滿了人生哲 理和意義。於孩子,這色 彩斑斕的畫面裡,每一個 賦予人格的事物都是引發 想像和創、意的觸機;於 成人,每一篇天馬行空的 故事裡都能看見真實生活​​ 的苦悶和煩憂,也就此生 出感慨和反思。於我們這 個年紀的青少年,探險活 寶令我們看見童話世界中 的現實事實,讓我們實現 從孩童到成人的過度。同 時,我們也記得,在掙扎 的現實不忘賦予環境無盡 幻想,從中獲取解脫,釋 放,我們的純真並不變。

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THE THEORY OF EVERYTHING By Kitty Lai Everyone must have had questions about their own origins. Renowned astrophysicist Stephen Hawking devoted his whole life to finding one equation in order to explain the beginning of time. The Oscar nominated film The Theory of Everything is dedicated to this amazing individual. Directed by James Marsh, and starring Eddie Redmayne as Stephen Hawking and Felicity Jones as his wife Jane Wilde, the film reveals the life of a talented man who defied his fate. Hawking and his wife fought persistently through his illness and embarked on the journey of his greatest achievement in this field.

the hinted messages in conversations are amusing to watch, such as the argument between Hawking’s science and Jonathan’s God during the family dinner.

However, there is a lack of balance between Hawking’s personal and professional life. The plot focused more on the relationship between Hawking and Jane than on his scientific discoverThe well-written script ies and explorations. And invokes the viewers’ although the film is pleasthoughts and provides ant to watch it would not the film with depth. While leave a lasting impression the story revolves around on the audience if it wera complicated physics en’t for Eddie Redmayne’s theory, I personally like the stunning performance. way the rewinding of time His acting is sophisticated is explanated through metespecially when portraying aphorical objects scenes, Stephen Hawking slowly such as the coffee and the falling prey to his illness. spiral staircase. Elements The process of his transforsuch as this can allow any mation from a lively young average person to grasp student to a crippled man the complicated science made the film a big sucess with ease. In addition,

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and won Redmayne the well-deserved the Oscar award for best actor. However, the Cantonese translation of the film title to The Equation of Love produces an irony which does not exist in the original title. I think that Hawking spent his life working out an equation to explain everything except love. Love is never an equation; not the love Jane has for Hawking nor the love that Hawking bears for Jane. Overall the film serves as an excellent tribute to Hawking’s groundbreaking achievements in both medicine and science areas. Through the film, Hawking is not only shown as the genius that he is, but also as a person with incredible humor in the face of a deadly disease. His story is a challenge to anyone who yields to failure easily.


IB, IGCSE學習小建議 莊誠奇 Alexander Zhuang 1. 首先,最重要的一點!!多和學霸們呆在一起。將他們對你產生的壓力化為自 己學習的動力。想一想溫水和熱水煮青蛙的故事。 2. 其次,給每一門學科都準備一本筆記本。筆記儘量用自己的話寫,這樣你就會 更加容易記住內容。在考試的時候你也能很快的把你想說的寫出來。這個方法在學習 要寫很多essay的科目中很實用,例如Economics, Geography,等等。IB考試時間非常 緊,在寫essay的時候一定不能思考太久,因此你對課本知識必須非常熟悉。 3. 再有,不斷地做Past Paper也是一個非常有效的學習方法。多做題目可以讓你熟 悉考試題型,也可以提高你的答題速度。不過,做完後一定要檢查錯誤,分析為什麼 錯,不然你做題就沒有任何意義了。 4. 永遠不要趕在deadline之前才交東西,否側你會手忙腳亂,尤其是IA(Internal Assessment)和EE(Extended Essay)。高質量的“產品”是不能被短時間內趕出來的。 5. 不過說實話,學習的方式沒有絕對的對與錯。找一個學霸男朋友/女朋友才是 王道。這個對你學習非常有幫助。多多相處你就會被同化(homogenize)了:)BTW,據 我所知12年級學霸基本都還單身喔,還等什麼? PS:以上僅為本人個人意見,若有雷同,純屬巧合。

Qing Qing Lam You should fully utilize all the resources that you have, which includes your textbooks, study guide, worksheets, past paper questions and your class notes. - Personally, I prefer to use the study guides when revising for the finals. Study guides are more concise and comprehensive. Unlike your textbook, the study guide simplifies large blocks of text into bullet points, diagrams and tables and they do not contain pages of background information or stories of a certain scientist that are irrelevant to the contents of your exams. If you are a science student, make sure you have a copy of the latest syllabus. IGCSE and IB exams are written inside the frame of the syllabus. Noticing that our textbook sometimes may contain concepts that are beyond our level of study, it is important to always cross referencing with your syllabus and use it as a checklist. Make use of your highlighters. Highlight the key concepts or definition for any key terms. For economists, it is important to know all your definitions by heart. Sometimes, You might already score 2 to 3 marks in your IGCSE exam by just writing down a completed and accurate definition.

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股票王, 市場分析 Ben Zhang 張靖彬 股票是什麽?公司用來籌集資金的方式,和向金融機構及公眾集資,但最便宜的集資 方法就是將公司上市及發型股票公開給公眾應購,這就是股票市場的作用。分析是基 本功,可增強對與資料的判斷及考察,還有圖表也是用來推斷股份未來的走勢。很多 時基金及大戶都會利用圖表走勢來入市,除了這些我們還要根據市場上人們對大市未 來的走向預測及外圍經濟的影響。還有個別行業的市場需要等等,根據不同因素而炒 賣個別板塊。 初入股票市場,投資必備的分析能力: 香港股市升跌分為幾種: - 有的股票跟著大市升跌,比如大 股:香港交易所,騰訊等。 - 有的香港H股股票跟著大陸A股形勢 走,作為例子,民生銀行,中國平安 都為 AH股,在兩地市場都有的股票。有時候當 恒生指數大跌時,A股走強跟他們有聯系 的H股也有希望逆風上漲。也有可能,因 為A股大跌,拖累H股跟隨。 - 在香港股市,賣“殼”壹直成為很多 不尋常波動導致某股大升或大跌。賣殼的 意思就是當壹個股,被另壹個公司收購成 功。例如敦沛金融(00812)獲西南證券旗 下西證國際收購。壹般都會發生在壹些風 平浪靜了壹段時間,也許長達壹年或幾年 的股票上,然後突然帶來特變。 - 註意想購買的股票之前壹天的交易 量與平時的交易量。壹般股票,都會有壹 個潛伏期,有些炒家會故意在之前壹日, 接近收市的時候大量進入該股,然而第二 天高開他們就會退市,他們的所作所為就 是為的平常人看到高開而去追的心態,當 平常人追進去時,他們就坐收漁翁之利, 慢慢的沽出,留下壹個高開低收的場面。 所以開市時,見到高開的股票不壹定追入 會有收益。 - 在交易所,證劵公司或者有些網站 上可以看到委比區別和當天不同時間點的 交易量。有的股票是壹開始就在高位,也 有很多股票上午都是如夜晚般的安靜, 但

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到了中午開始就會突飛猛進的往上沖。當 這中時候,必須註意的是壹段時間內的委 比,和當天時間段的交易量對比。當我在 證劵公司實習的時候我記錄過確利達國際 (01332)2014年8月份突升十幾倍的不尋 常交易量與實時委比。壹般靜態股票或者 就算是大股(00700),每天壹開市常為 當天交易量最大之時,然而當小股,像確 利達這樣的股票,上升之時會有大量的買 入委比大於賣出,同時,交易量會大大提 升壹般會接近或大於開市的交易量然而帶 來不尋常波動領其股大漲 - 調整時段不能心慌,壹般當妳,或 者散戶剛進入壹只大漲過幾天的股票時, 往往發現剛買入就跌了的情形。這只不過 時大市在調整,每只股票都不可能升壹輩 子。強勢的股票當升夠壹段時間就會緩沖 壹會兒,有時是壹天也可能是幾天。這段 時間就是很早期買入持股的炒家在沽出他 們的貨。 - 什麽叫潛力股?壹般在大市大跌 時,普通股票是應該順勢而流跟著跌的。 但是潛力股會比預判的跌的少,甚至會上 升壹些。潛力股也算為壹段時間沒有漲 跌有些微區別的股票(5%漲跌算為大區 別),但交易量卻比以往越來越大。這些 股票值得關註,因為他們就是將會有炒家 進入的股票,領到攀升的現象。


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6.12 one last dance