Page 1

SKABER TANKER TANKER SKABER

n n iv, e k e bo få rea g ka , t tive n du gå eg n o udfolde helt amok i dine l s e r og f o g fo rdybe dig. rtæ l din ege n historie.

en Id eg

SKABER TANKER TANKER SKABER

R

Helle Viftrup Kristensen

En bog til personlig, skabende eftertanke om tro og liv

Helle Viftrup Kristensen


SKABER TANKER TANKER SKABER En bog til personlig, skabende eftertanke om tro og liv Helle Viftrup Kristensen


Velkommen Bogen her er en invitation til at gå på opdagelse sammen med Gud. På opdagelse i Guds ord, i verden omkring dig, i dine egne udtryk, i Guds nærvær i alle ting. Undervejs skaber du din egen bog, som er til bøn, tanker, opdagelser, dagbog, andagt og udfordringer. For mig sker der noget fantastisk, når jeg ikke bare hører/læser, men også selv laver noget, der har med ordene at gøre. Jeg forstår på en anden måde, når indtryk også bliver til udtryk. Når jeg sammen med Gud kan lade tanker og farver flyde uden at skulle præstere noget bestemt, men bare giver mig selv tid til at være i det. Bogen er en brugsbog. Gå efter det, der giver dig lyst til at være i gang. Fyld den med ting, lad det stritte ud, gør det grimt, gør det pænt, hurtigt eller langsomt, tilføj noget, fjern noget, vær ikke bange for at gøre noget forkert, for der er ingen facitlister. Giv dig tid til at læse bibelversene, og lad dem få lov at arbejde undervejs. Giv dine tanker farver og dine farver tanker, lad stregen danse og farven flyde. Mal over, ryk i stykker, eller klip et gækkebrev. Nu er det din bog, og du bestemmer. Du kan starte med at sætte dit personlige fingeraftryk på forsiden. Oplev med Gud. De kærligste hilsner Helle


Du skal bruge: Blyanter, dækkende farvekridt, saks, lim – så er du igang. Du kan udvide med akrylmaling, tusser, akvarelfarver, tape, clips, forskelligt papir, ting du finder interessante og kan lide at bruge. Ordforklaringer: Mal: Brug farvekridt eller akrylmaling, noget der dækker godt, og som kan blandes. Tegn: Brug blyant, tusser, farvekridt. Speedskriv: Stil en alarm f.eks. 10 min. og skriv alt, hvad der falder dig ind om emnet. Ingen pauser og pyt med den korrekte stavning, det er kun til dig. Klæb: Få noget til at hænge fast, tape, clips, sy, lim ... Papir: Hav altid ekstra papir klar, da alle øvelser kan udvides. Gå aldrig ned på papir! Abstrakt: Undgå, at det ligner noget bestemt. Arbejd med farver, former, retninger, flader. Undgå symboler; de kan alt for hurtigt låse tanker fast og spærre for nye indsigter.

Husk:

Du behøver ikke at tage siderne i rækkefølge. Det er bare en række ord og temaer, som jeg selv er optaget af. Så vælg det, der kalder på dig. Det er din bog. Du bestemmer! Gør det helt, gør det halvt, gå frem og tilbage, følg din intuition, det du har lyst til. Tingene må gerne stikke af. Lad dine tanker skabe og skab dine tanker. De lyseggrå stregtegninger er bare forslag. Hvis du ikke har brug for dem, så maler du dem bare over. Det var kun en idé.


Lyset skinner

i mørket


Begreber, følelser og farver Find gode farvekridt og et stopur. Hver firkant skal nu på et minut (vigtigt) fyldes med de former og farver, som bedst beskriver det pågældende begreb. Ingen symboler (tegning af hjerte, smiley, sol). Brug bevægelsen, formen og farverne – gerne flere farver pr. firkant. Mal hurtigt og intuitivt. Her er ikke noget rigtigt/forkert, men et personligt sprog at opdage. Bare giv den gas, så hver firkant er helt dækket. Gud gav os vores følelser, Gud kender dem, og Gud rummer hver en følelse.

Glæde

Fællesskab

Vrede

Ensomhed


Uro

Fred

Tristhed

Håb

Sorg

Kærlighed


Overflod Gud er en glad giver. Han ønsker ikke bare at give os nok. Han ønsker at give os overflod.

Hvor dyrebar er dog din godhed, Gud! Mennesker søger tilflugt i dine vingers skygge. De mætter sig ved overfloden i dit hus, du lader dem drikke af din herlige bæk; for hos dig er livets kilde, i dit lys ser vi lyset. Salmernes Bog 36,8-10

Gud magter at give jer al nåde i rigt mål så I altid i alle måder har nok af alt og endda overflod til at gøre godt. Andet Korintherbrev 9,8

Gud giver rigeligt, for meget, det flyder, løber over, drypper som regn, som mælk og honning. Nok til at mættes, til at dele ud, til at gøre godt med, til at give videre Prøv at lave en liste over alt det, du har rigeligt af:

Her er nogle ideer:

Chokolade, venner, taknemmelighed, frisk luft, energi, mad, natur, tanker, redskaber, frihed, tale, smil, ting, familie, tøj, kreativitet, hjælpsomhed, nysgerrighed, omsorg, tid, forbøn, viden, mad, vilje, plads, glæde, idéer, lys, talent, solcreme, latter, sangstemme, vidnesbyrd, mod, hygge, kærlighed, gæstfrihed, kager, sokker, forbøn, styrke, tid til at lytte, omsorg, charme……………


Måske har du opdaget overflod, du ikke var klar over. Tegn her, at Gud giver dig overflod, der først fylder dig og så løber videre.

Må det løbe helt ud af bogen. Klæb gerne noget ind, der viser det.


Bekymringer Stol altid på ham, du folk, udøs jeres hjerte for ham, Gud er vor tilflugt. Salmernes Bog 62,9

Vær ikke bekymrede for noget, men bring i alle forhold jeres ønsker frem for Gud i bøn og påkaldelse med tak. Filipperbrevet 4,8

Udøs. I alle forhold. Hold ikke noget tilbage. Vend spanden med bekymringer på hovedet. Det gælder de store, de små, de latterlige, de upassende, de kedelige, det der bliver ved med at komme igen, de fornuftige, de urimelige, de pæne, de grimme, de, der gør ondt, de skamfulde, de pinlige, de ... Vend spanden på hovedet. Gud kan ta’ det. Lad bekymringerne ligge åbent foran Gud. Nu har du bragt dem til Ham. Skriv dem, mal dem, giv dem et udseende, gør dem synlige. Speed-skriv alle de ting, der tynger dig.

Foran dig, Gud


Bekymringernes holdeplads

og dine tanker i Kristus Jesus. Filipperbrevet 4,7

Her kan tegnes, klippes, klistres, krølles,males over, rykkes, ridses, kradses, dÌkkes ‌

Nu er de hegnet ind, og Guds fred vil bevare dit hjerte

Uddrag af bogen  
Uddrag af bogen  
Advertisement