Page 31

FORSTÅELSE AF STRESS I KROP OG SIND

Ginkgo biloba booster hjernen, men pas på, hvad du køber

Indholdet kan snyde Da en gruppe britiske forskere ville sammenligne effekten af 18 forskellige ginkgo biloba-præparater på markedet, blev de meget overraskede over udfaldet. Det viste sig nemlig, at der ikke var

nogen umiddelbar sammenhæng imellem indhold af ginkgoekstrakt og præparaternes virkning, snarere tværtimod. Det præparat, som klarede sig bedst i testen (Bio-Biloba fra virksomheden Pharma Nord), indeholdt væsentligt mindre ekstrakt end flere af de præparater, som klarede sig dårligt. Forklaringen ligger i den måde, råvaren bliver behandlet på, og om den er standardiseret til at begynde med. Standardiseringen sikrer nemlig, at der er nøjagtig samme mængde aktivt stof i hver eneste tablet. Et ginkgo biloba-præparat kan med andre ord sagtens have et højt indhold af ekstrakt, men hvis ikke de aktive stoffer er til stede i ekstrakten, udebliver effekten.

t

Hjernen forbruger ca. 20 % af den ilt, du indånder. Derfor er det vigtigt med et godt blodomløb, så ilten når op til øverste etage. De aktive stoffer i ekstrakt af ginkgo biloba-bladene virker karudvidende og blodfortyndende og øger både blodtilførslen til og blodomløbet igennem hjernen. Undersøgelser har skam også vist, at ginkgo biloba kan hjælpe mod blandt andet svækket hukommelse, forringet koncentration, depression og tilmed øresusen. Men et er, hvad videnskaben dokumenterer i forsøg. Et andet er, hvad der sker, når man køber ginkgo biloba-præparater ude på markedet og anvender dem derhjemme.

sund-forskning skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller andre fageksperter. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen 31

Profile for sund-forskning og //mig//

sund-forskning februar 2019  

sund-forskning februar 2019  

Profile for linisha
Advertisement