JULEGAVEN TIL DIG SELV
–
få en ordentlig behandling og….
Bliv din smerte kvit med terapi
Tryk, tap, pust og samtale – hør her nogle af Danmarks dygtigste behandlere fortælle, hvordan tankefeltterapi, meta-sundhed, åndedræt og triggerpunktsmassage kan sende smerten på porten. af // KRISTINE BINDSLEV
Borende, isnende, stikkende, svidende, brændende, strammende, jagende, dunkende. Smerte er som en grådig tyv. Kroniske smerter klæber sig til vores opmærksomhed og stjæler hurtigt glæden ved livet.
TANKEFELTTERAPI
Øst møder vest - indsigt opløser smerten
Henrik Dilling, psykoterapeut og tankefeltterapeut, forklarer, hvorledes tankefeltterapi (TFT) virker mod smerter. ”TFT kombinerer den vestlige psykologi med den østlige viden om energisystemer. Under behandlingen banker man på specifikke akupunkturpunkter, samtidig med at klienten retter bevidstheden mod ubehaget”.
Få helt konkrete råd til at tackle dine smerter på video. Mød Henrik Dilling på www.sundONAIR.dk.
Henrik Dilling har gennem årene oplevet, hvor effektiv TFT er. ”Jeg har set flere eksempler på, at man har kunnet fjerne migræner eller optræk til et anfald på bare fem minutter”. Henrik Dilling forklarer, at under en behandling opløser den smerteramte nogle af de mønstre, der kan være årsag til smerten. Klienten bliver hjulpet med at opløse chok, traumer og andet ubehag, der har afstedkommet en smerte i kroppen. ”TFT hjælper tusindvis af mennesker både med akut opståede smerter og især med kroniske smerter. Han understreger, at virkningen med TFT kan være langt mere holdbar end smertestillende præparater, og TFT virker her og nu. ”Smertestillende præparater kan lægge låg på, mens TFT åbner op og kigger på, hvad smerten handler om fysisk og psykisk. Således opløses smerten, og du får tingene på plads i systemet”, konkluderer Henrik Dilling. Se mere på www.houseofawareness.dk
METASUNDHED/METAMEDICIN Forstå hvor smerten kommer fra
Bettinna Delfs viser, hvordan en behandling hos hende foregår. Se den på www.sundONAIR.dk.
Bettinna Laxholm Delfs, META-coach, forklarer, at metamedicin er et helhedssyn på sundhed og sygdom baseret på kroppens intelligens. ”Meta” betyder at se noget oppe fra. Og metamedicin handler om at få et overblik og forstå sammenhængen mellem følelser og krop. ”Med metamedicin forstår vi, at det hele spiller sammen: sind, sjæl, sygdom og helbredelse. Bettinna Laxholm Delfs fortæller, at ”når vi arbejder med metamedicinen, så handler det om, at det sindet ikke kan udtrykke, det udtrykker kroppen. Det giver nogle symptomer i kroppen, og når vi ikke kan fange problemer via vores sind, så fortæller symptomerne fra kroppen os rent biologisk, hvad der er på færde i sindet. Det betyder, at når en klient kommer med et ubehag i nakken, går metacoachen gennem oplevelsen af det og finder frem til den konflikt, der ligger bag og har skabt nakkespændingerne. Metamedicinen anskuer ca. 70 % af sygdommen, symptomer, som en positiv reaktion, der aktiverer kroppens selvhelbredende kræfter”, siger Bettinna Laxholm Delfs. Læs mere på: http://www.livingacademy.com/coaching.aspx
Se interview med behandlerne, og få flere guldkorn og inspiration på www.sund-forskningONAIR.dk
22
#08 december 14
If you can imagine it ////////////////////////////////////////////