Issuu on Google+


Jouw studievereniging wil het je zo voordelig en makkelijk mogelijk maken. Dus hebben ze een boekenleverancier die daarbij past.

Jouw studievereniging werkt nauw samen met studystore. En dat heeft zo z’n voordelen. Doordat we snugger te werk gaan, kunnen we jouw complete boekenpakket snel aanbieden tegen een scherpe prijs.


INHOUDSOPGAVE & VOORWOORD Auteur: Maaike Schuijt | Lay-Out : Karin Nienhuis

VOORWOORD

Ooit bang geweest een blauwtje te lopen? Of juist om van een ‘préla’ een heuse relatie te maken? Wellicht lig je ’s nachts wakker om je carrièreperspectief: is die opleidingsplek bij kindergeneeskunde wel een reële optie? Je bent natuurlijk niet de enige die zich hier af en toe zorgen over maakt of hier bang voor is. Misschien zijn (bio)medische studenten stiekem wel het angstigst van alles wat er rondloopt op de universiteit. Met alle enge ziektes en zeldzame aandoeningen die dagelijkse koek zijn voor onze arme hersenen – wie zou er niet doodsbang van worden? Vandaar dat deze Predoctor gewijd is aan ‘Angst’, een onderwerp waar iedereen zo af en toe mee te maken krijgt en dat in ons toekomstig beroep zeker een belangrijke rol zal spelen. Herken je eigen –soms misschien irrationele- angsten in het artikel ‘Angsten van de geneeskundestudent’ van Maren. De wat spiritueler ingestelde studenten kunnen hun hart ophalen bij het dromenduidende artikel van Janine, en wie meer wil weten over het bijzondere beroep van psychiater komt ook zeker aan zijn trekken in het interview met Dr. Buntinx. Bovendien staat deze keer de ‘Hoe word je…’-reeks in het teken van de psychiatrie.

INHOUDSOPGAVE

(Toe)standje K1-69 Onderwijsupdate Strip, puzzle, Recept, medewerker van de maand Adrenalinejunkies Hoe word je... psychiater Fabels en feiten Angsten van iedere student Fotopagina Wegen naar angst Adrenalinejunkies Interview psychiater Angsten van geneeskundestudenten Angsttherapieën IFMSA Forestus Hoe werkt angst M.F.L.S.-activiteiten Betekenis van dromen Kalender

5 6 8 9 10 12 13 14 16 15 16 18 20 21 22 24 25 26 28 31

COLOFON

Predoctor is een tweemaandelijkse uitgave van de Medische Faculteit der Leidse Studenten (M.F.L.S.). De eindredactie behoudt zich ten alle tijde het recht voor ingezonden artikelen of mededelingen niet te plaatsen of indien nodig geacht in te korten. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch of door fotokopieën, opnamen of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de hoofdredactie. Correspondentieadres M.F.L.S. K1-69 Postbus 9600 2300 RC LEIDEN Telefoon: 0715264484 E-mail: info@mfls.nl Internet: www.mfls.nl Redactie Maaike Schuijt | Hoofdredacteur Daniel Kleijn | Voorzitter Janine Hogewoning Maren Buntinx Ernest le Roy | Lid bestuur Lay-out Karin Nienhuis | Hoofd lay-out Esther Kort Esther Huybens Eline Ruigrok | Lid bestuur Druk Drukkerij HEGA De Bruyn Kopsstraat 6 2288 EC RIJSWIJK Postbus 3277 2280 GE RIJSWIJK Abonnementen Jaarabonnement: €5,- (LUMC-docenten gratis) Abonnementsvoorwaarden Een abonnement geldt voor vijf edities en kan niet tussentijds worden opgezegd. Een abonnement geldt tot wederopzegging en wordt zonder tegenbericht automatisch verlengd. Het opzeggen van uw abonnement dient schriftelijk te gebeuren en ten minste twee maanden voor het afloop van het academisch jaar. Oplage: 2600

Medische Faculteit der Leidse Studenten

3


VvAA lidmaatschap speciaal voor jou! VvAA bestaat al 90 jaar. Opgericht in 1924 en ook nu nog een ledenorganisatie van leden en voor leden: medici, paramedici, studenten en zorginstellingen in Nederland. Het leuke van VvAA is dat het met meer dan 113.000 zorgprofessionals en al die verschillende beroepen het grootste netwerk binnen de zorg is. Een club dus waar je jouw toekomstige collega’s ontmoet en alvast goed kunt gaan netwerken.

10 redenen om lid te zijn 1. Ruim 113.000 toekomstige (para)medisch collega’s 2. Kennis uitwisselen en netwerken met de verschillende beroepsgroepen 3. Ledenvoordeel op vertoon van je VvAA lidmaatschapskaart 4. Seminars, geaccrediteerde VvAA opleidingen, een carrière-

2014

centrum en een Academie voor Medisch Specialisten 5. Langdurige samenwerking met AMREF Flying Doctors 6. Een managementclub voor jong en oud 7. Advies, producten en diensten speciaal voor (para)medici, al 90 jaar 8. Laatste nieuwtjes en aanbiedingen op vvaa.nl/student of via @vvaastudenten 9. Gratis hulp van de Artsen Alarm Service (AAS) in het buitenland voor verzekerden 10. Ledenmagazine Arts en Auto; 12 keer per jaar gratis thuisbezorgd

student

n Au Ar ts e

02

EREN /STUD 2013 ENAU TO.NL AUTO 09, EN WWW .ARTS BIJ ARTS BIJLA GE VAN ZINE MAGA

to

01

WWW.ARTSENA UTO.NL/STUDE REN BIJLAGE BIJ ARTS EN AUTO MEI 2013 MAGAZINE VAN

student

03

WW W.A RTS ENA BIJL AGE BIJ ARTUTO .NL/ STU MAG AZIN E VAN S EN AUT DER EN O 12, 201 3

Arts en Auto Arts en A student uto Stagevergoeding co-assis tent Examenstress Koningspaar aan de

bloot billen Met de r ste jaa leven Mijn eer nieuw aan een Wennen

ond reld r De we

Liften

muur

Toph ockeys ter Jo Stappe yce So n in Ne mbro ek wcastl Wach e ttijd co-sc happ en lo opt op

Bud getw ijne ntes t

En verder: Woonideeën. En ve Gezond recept. Shoppe Studentenkamer. Op . he rder: Mijn het perron. Passie voor n in LondenOp er. be t perr kleur. ntenkam on. St roep. Woo t. Stude n. uden tenhui nideeën. rro er recep n. Lekk en. Op het pe s. Mijn Lekker eë ide recept geld. r: Woon ntensted . En verdestips in stude Uitgaan

Ga jij binnenkort op kamers? Zorg dat je goed verzekerd bent. Met het VvAA studentenpakket ben je dat al vanaf € 33,- per jaar. Kijk op www.vvaa.nl/studentenpakket

Arts en Auto Het lijfblad van zorgprofessionals. Word gratis lid van VvAA en ontvang maandelijks Arts en Auto op de deurmat + 4 keer per jaar een studentenspecial!

K. Viss

er


(Toe)standje K1-69 plaatsvond in Sociëteit de Witte? Hoe leerzaam is het dat we lezingen en workshops kunnen organiseren met grote sprekers op de Dies en een Carrièredag? Tot slot, hoe gezellig is het om al je eigen ervaringen te kunnen delen met je ouders op de ouderdag?

“De M.F.L.S. behartigt de belangen van de studenten binnen de Leidse Faculteit der Geneeskunde, op zowel educatief gebied als bij algemene activiteiten.” Mocht je onze statuten en de online encyclopedie Wikipedia er op na slaan, is dit wat je over de M.F.L.S. kunt vinden. Dit klinkt natuurlijk nogal abstract. Hoe kun je zoiets stellen? Hoe zie ik dit terug? Is dit wel zo? Dat zijn vragen die wellicht nu bij je naar boven komen. Toen ik als eerstejaars student ingeloot was voor Geneeskunde was mijn eerste kennismaking met de M.F.L.S. de Introductiedagen. Nog met wallen onder de ogen van een EL CID week en de KMT en werkweek van Augustinus besefte ik dat mijn studentenleven was begonnen. Wat een wereld en wat een hoop nieuwe indrukken.

Dit alles wat mijns inziens de M.F.L.S. zo uniek maakt, komt door jullie! Bij de M.F.L.S. is iedereen automatisch lid en hoef je dus geen ‘contributie’ te betalen. Je hebt zelf de volledige vrijheid om te bepalen hoe betrokken je wilt zijn. Maar bedenk wel, of je nou alleen een activiteit bezoekt of je fanatiek inzet voor een commissie, jullie zijn de M.F.L.S. Dankzij de (vrijwillige) inspanningen die gedaan zijn door de leden vanaf de oprichting in 1912 staat de M.F.L.S. waar zij nu staat. Een vereniging die een unieke positie heeft binnen het LUMC waar het veel invloed en medezeggenschap heeft binnen de besluitvorming van het onderwijs. Een vereniging waar altijd genoeg te beleven is en die openstaat voor iedereen, een vereniging die altijd in ontwikkeling zal blijven, een vereniging waar je unieke ervaringen kan opdoen en kansen kunt benutten. Kortom: Een vereniging die de belangen kan behartigen van alle (bio)medische studenten, op zowel educatief gebied als bij algemene activiteiten. Dit alles besef ik mij eigenlijk nu pas goed op de plek waar ik nu zit… K1-69, de bestuurskamer.

In de pauze van de colleges was ik te vinden met een tosti en een koffie in HePatho. De M.F.L.S. feesten stonden altijd omcirkeld in mijn agenda en ik was natuurlijk klokslag 10 uur aanwezig voor het gratis bier. Ik nam deel aan de studiereis naar Israel, nam mijn ouders mee naar de Ouderdag en bezocht het Gala, de Dies en de Carrièredag. In mijn tweede jaar, bijgekomen van alle nieuwe indrukken, besloot ik zelf de handen uit de mouwen te steken en commissies te gaan doen bij de M.F.L.S. Dit leverde mij nieuwe vrienden op en, waarschijnlijk meer dan je denkt, bepaalde vaardigheden die je later van pas kunnen komen. Soms vergeet je stil te staan bij wat je allemaal meemaakt. Dingen die als vanzelfsprekend worden gezien, zijn eigenlijk heel uniek. Terugkomend op bijvoorbeeld onze bar HePatho, de plek waar ik mijn eerste jaar af en toe een tosti at. Hoe uniek is het eigenlijk dat wij een bar van dit formaat in het ziekenhuis hebben waar docenten en studenten kunnen samenkomen en waar, niet te vergeten, tot in de vroege uurtjes gefeest kan worden? Hoe leuk is het eigenlijk dat er de mogelijkheid is om op studiereis te kunnen naar bijvoorbeeld Israel? Hoe gaaf is het dat het lustrumgala Medische Faculteit der Leidse Studenten

5


Onderwijsupdate

Elke editie geven de Leden Onderwijs Wietske Boer en Merlin Weeda samen een korte samenvatting van het laatste nieuws uit onderwijsland. Voor vragen of opmerkingen kan je altijd terecht bij de JVT of in de bestuurskamer (K1-69). ALGEMEEN Loopbaanoriëntatie Door veranderingen in het carrièreveld van zowel Geneeskunde als Biomedische wetenschappen wordt het voor studenten steeds belangrijker al vroeg na te denken over beroepsperspectieven. Om deze reden wordt gekeken naar uitbreiding van informatie over de loopbaaroriëntatie in het curriculum. Wil je dit jaar al meer weten wat je tijdens en na je studie kunt doen voor je carrière? Houd dan zaterdag 24 mei vrij in je agenda en kom naar de Carrièredag op het LUMC voor onder andere lezingen, workshops, een stagemarkt en een netwerkborrel. LUMC-M.F.L.S. Onderwijsdebat Acht debateurs, vier stellingen en een enthousiast publiek bleken de ingrediënten voor een succesvol onderwijsdebat. Op 25 februari verzamelden meer dan 100 geïnteresseerden zich in de foyer van het onderwijsgebouw. Onder de bezielende leiding van Beerend Hierck werd het hele publiek meegenomen in de verschillende discussies. Afgesloten werd met een borrel in HePatho, waar nog lang werd nagepraat. Halve minoren Op maandag 10 maart heeft een minormarkt plaatsgevonden voor alle aankomend derdejaars studenten van Geneeskunde en Biomedische wetenschappen. Studenten konden zich hier oriënteren op de halve minoren die in het LUMC gevolgd kunnen worden vanaf collegejaar 2014-2015. De markt was druk bezocht. Houd voor actuele informatie de Blackboardpagina ‘Half Minors’ nauwlettend in de gaten!

GENEESKUNDE Decentrale selectie Op zaterdag 8 maart bogen meer dan 600 scholieren zich in het Holiday-Inn over de Biomedical Admissions Test, oftewel de BMAT. De test vormt samen met de PTA-cijfers uit 5 vwo de eerste ronde van de decentrale selectie Geneeskunde. In totaal 250 studenten zullen op basis van deze eerste ronde een uitnodiging krijgen voor de tweede ronde, die bestaat uit drie korte interviews met een docent en een student.

van startperiode kunt ruilen. Het is ook mogelijk over te stappen van de bachelor 2007+ naar de master 2012, maar het is niet aan te raden omdat jouw kennis niet overeen komt met je medestudenten uit curriculum 2012. Voor meer vragen, kun je contact opnemen met de studieadviseur via studieadviseurGNK@lumc.nl.

BIOMEDISCHE WETENSCHAPPEN Decentrale selectie Het initiële plan voor decentrale selectie bij Biomedische wetenschappen die eerder dit jaar door de Opleidingscommissie is goedgekeurd, wordt herzien. Vanuit de Raad van Bestuur is reactie gestuurd dat van de opleiding Biomedische wetenschappen een gelijksoortige procedure voor de decentrale selectie wordt verwacht als hoe deze voor de opleiding Geneeskunde is vastgesteld. Momenteel wordt de exacte procedure hiervoor herschreven. Hierin zullen in de eerste ronde de BMAT en 5 vwo-cijfers worden meegenomen. In de tweede ronde wordt getracht het matchings-karakter te behouden. Assessment for learning Na advies van de Projectgroep Implementatie Toetsbeleid is vanuit de Opleidingscommissie een werkgroep “Assessment for learning” ingesteld. Bij assessment for learning speelt het leereffect van een toets en de feedback op die toets een grote rol. Een toets hoeft hier niet alleen een tentamen te zijn, maar kan alles zijn waarbij feedback aan de student gegeven wordt, het liefst uitgebreider dan slechts een cijfer. Vanuit de werkgroep zijn interviews gehouden met alle blokcoördinatoren van het eerste jaar, waarin gevraagd is wat de coördinatoren momenteel aan toetsing of feedback in hun blok hebben zitten en hoe dit mogelijk verbeterd kan worden. Alle interviews zijn inmiddels geweest en er zijn veel goede ideeën gedeeld. Hiervan wordt een ‘best practises’ lijst opgesteld, waarin tips en tricks staan hoe de coördinatoren hun blok nóg leerzamer kunnen maken.

Wachttijden coschappen Prof. dr. Hogendoorn stond op maandag 10 maart bachelor jaar 3 te woord over de overgang van coschappen van curriculum 2007+ naar curriculum 2012. Er zijn extra plekken gecreëerd om de wachttijden zo veel mogelijk te beperken, maar de boodschap was dat de studenten er wel moeten zijn om deze plekken zo goed mogelijk te kunnen vullen. Voor studenten die niet direct aan hun coschappen willen beginnen werd genoemd dat je met medestudenten onderling 6

Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


Medische Faculteit der Leidse Studenten


PUZZEL

STRIP Jemig, wat een zeurende pijn. Dat komt vast door het vele sporten.

...last van vermoeidheid, wat anemie bleek te zijn door de darmbloeding.

daarnaast viel een aparte uitslag op zijn thorax op wat kon duiden ...

...toen de pijn in zijn zij erger werd en hij koorts kreeg stuurde zijn moeder hem gelukkig naar de arts

Mr Z, 24 jaar kwam binnen met een zeurende pijn in zijn zij. Hij is na de SEH meteen naar de IC gebracht en is verder stabiel. Zijn klachten bestonden verder uit...

...zijn misselijkheid wordt goed onderdrukt door de medicatie.

Hoe is het met zijn aanvallen van hoofdpijn?

Ehm.. daar heeft Mr Z niks over gemeld?

Ok. Als laatste wil ik even praten over het college dat door onze afdeling gegeven moet worden. Ik geloof dat Dr. Arts het meest geschikt-

Ligt het aan mij, of ontwijkt Dr. Arts altijd die colleges?

Heeft u misschien last van sociale fobie?

Hoor je, Ko? Jullie klachtenpatroon komt niet overeen. Stop dus maar snel met je hypochondrie-aanval.

Kom Ko, ik zal voor de zekerheid toch even naar je darmen luisteren.

Maar sociale fob-AUW!

Onzin! Je bent duidelijk in de war door die hoofdpijn van je. Nog even en ik stuur je naar mijn collega bij de Psychiatrie. Ah goshie... zal ik je een paracetamol voorschrijven?

Predoctor 2014 | Jaargang 26 26 Predoctor| April | April 2014 | Jaargang


eg

elijk r die n je. n ik mijn de .

RECEPT: ANDIJVIESTAMPOT mede mogelijk gemaakt door Marcella

Bereiding: - Aardappels (15 a 20 min) koken - Spekjes bakken - Andijvie (heel kort) koken Aardappels afgieten en dat lichtjes stampen. Dan de andijvie en spekjes erbij. Goed doorroeren.

Gehaktbal: - Gehak - Ui - Beschuit - Flink wat gehaktkruiden en dat door elkaar mengen. En dan balletjes draaien.....en bakken. Lekker!!!!!

MEDEWERKSTER VAN DE MAAND

een interview met Marcella Ravensbergen door Esther Kort Je komt een collegezaal binnen en hoort het geroezemoes van de studenten. Je ziet een professor die aan zijn hoofd krabt terwijl hij naar het computerscherm kijkt. “Waarom doet de computer het niet?” wordt er gevraagd. Dit is een normale situatie voor vrolijke en stoere 21-jarige Marcella Ravensbergen van het Zalenbeheer. Na haar velen malen in de collegezaal gezien te hebben, besloot ik dat ik meer over haar te weten wilde komen. Om te beginnen vraag ik me af hoe je in het vak bent gekomen? “Ik deed de ‘Orde en Veiligheid’-opleiding via het ROC Leiderdorp. In mijn tweede leerjaar binnen die opleiding kon ik stage lopen in de Beveiliging van het LUMC. Na de stage mocht ik blijven en heb ik dat ongeveer tweeënhalf jaar gedaan. Toen kwam de vacature vrij voor Zalenbeheer en heb ik gesolliciteerd.” En zo te zien was je gelukkig aangenomen. Hoe was je eerste dag als ‘Zalenbeheer’? “Natuurlijk is de eerste dag - in het ziekenhuis met de baan die je graag wilde doen en de werkplek die fantastisch leek - heel leuk en spannend. Ik kende het al een beetje omdat mijn vader in de Beveiliging zit. Vaak in het weekend, als het rustig was, mocht ik met mijn vader mee nachtdienst draaien. Dus ik liep al als veertienjarig meisje midden in de nacht in het Poortgebouw.” Zo te horen zit het dus in de familie? Leuk! Wat is de gekste situatie waar je hulp voor werd gevraagd? “Ik kan me een keer herinneren dat iemand een dvd wilde afspelen. Die deed het laatje van de dvd-speler open en vroeg me ‘waarom doet hij het nou niet?’. Maar ja, het laatje van de dvd-speler moest nog dicht geduwd worden. Dus een duwtje later deed alles het weer. Er zijn nog veel meer simpele situaties zoals een computer aankrijgen, de aan/uit knop van de pointer vinden et cetera. Het is voor ons heel normaal maar mensen die er geen ervaring mee hebben, begrijpen het niet altijd.” Ik zie het inderdaad vaak genoeg gebeuren. Ben je een ‘daredevil’? Ze lacht “ Ja echt wel. Ik wil misschien toch een keer motorrijden of zelfs lessen nemen. Stiekem omdat mijn vader niet heel erg blij zou zijn met dat motorrijbewijs. Ik zou het ook wel heel gaaf vinden om een motor te hebben en te genieten van de vrijheid. Plus het ziet er gewoon gaaf uit. Er mag ook wat geluid uit komen, dat vind ik ook erg mooi. “ Daar vind ik je ook wel een type voor. Ondanks je daredevil status, heb je een angst? “Ik heb de angst voor paarden gekregen toen ik dertien was. Ze zijn heel mooi van een afstandje, maar vaak ook heel groot en de hoeven doen pijn. Dat hoeft van mij dus niet.” Ze denkt even na. “Maar echt angst, nee, ik ben in die tweeënhalf jaar al redelijk ervaren met de situaties die we tegen zijn gekomen bij de Beveiliging. Ik zie de angst er niet snel meer van in. Vooral op de Spoedeisende Hulp kom je het tegen. Bijvoorbeeld dat iemand het niet eens is met zijn behandeling en die komt je achteraf nog even opzoeken want “met jou valt er nog een appeltje te schillen”. Op het moment dat ik me bedreigd voel, zal ik wel reageren maar ik ben inmiddels al zo vaak bedreigd, dat doet me niet zoveel meer. Ik ben ondertussen ook voor van alles uitgemaakt. Mensen zien het

uniform en daar reageren ze op. Dat heb ik altijd geleerd en zo is het ook vaak. Jemig, dat vind ik knap! Goed inzicht! Had je als kind een gek ritueel? “Ik weet nog dat ik met mijn tweelingzus – toen we nog op de middelbare school zaten – in de ochtend de herhaling van GTST gingen kijken. We zorgden dat we vroeg wakker waren en gingen ons daarna omkleden.” Ben je een ochtendmens? “Zolang mensen bij me uit de buurt blijven dan kan ik redelijk opstarten. Eerst moeten er gemiddeld twee bakjes koffie in totdat ik denk ‘nu functioneer ik’. Ze moeten dus niet gelijk ’s ochtends om 8 uur komen met de vraag of ik ‘dit, dit, dit en dat’ even kan regelen want dat gaat bij mij niet.” Dan kunnen ze dus beter een uurtje later terug komen. Voor welke snack kan iemand je midden in de nacht wakker maken? “Voor andijviestamppot met spekjes erbij. Heerlijk! Zelfs in de zomer geniet ik ervan, het liefst met een sterk gekruide gehaktbal ernaast. Ik heb het recept via de moeder van mijn ex. Thuis hadden we een keer andijvie en ik zei “misschien kunnen we dat ook een keer maken.” Nu is iedereen in de familie er fan van.” Bedankt voor het recept, wie weet zullen er meer fans volgen. Ooit een déjà vu gehad? “Ja, ik heb ze heel vaak. Bijvoorbeeld dat ik bepaalde dingen zeg waarvan ik bij mezelf denk ‘dat heb ik toch al een keer gezegd?’, of het moment voordat je een deur open maakt en de kamer al voor je ziet. Ik heb het wel eens drie weken van tevoren. Ik begrijp ook echt niet hoe het in elkaar zit.” Ik heb ook geen idee! Wat doe je op een vrije zaterdagavond? “Ik hou wel van een filmpje of de kroeg in gaan. Ik hou van uitgaan maar ik selecteer waar ik wel of niet heen ga. Dit doe ik om ‘mogelijke’ ruzies of knokpartijen te vermijden. Mocht ik erbij betrokken raken en er zouden stappen worden ondernomen, ‘kan’ dat later gevolgen hebben voor mijn carrière in de beveiligingswereld. Slim om daar rekening mee te houden. Wat is de gekste vraag die je ooit gesteld is? “Er was een keer een dame die naar de Beveiliging toe kwam. Toen vroeg ze “Waar zit de Beveiliging?” terwijl ik in mijn uniform en met mijn bordje ‘Beveiliging’ voor haar stond. Toen heb ik haar verwezen naar gastvrouwen en toen werd ze weer teruggestuurd. “U bent de Beveiliging?” vroeg ze een beetje verbaasd. Ik keek toen naar mijn bordje met verbazing. “Verrek! Zo te zien wel!” Steen-papier-schaar? Helaas verliest Marcella met 0-3. Volgende keer beter!

al ik amol n?

Het was erg gezellig om met Marcella te praten. Ze is een slimme, energieke en behulpzame meid, naar wie ik zeker naar toe zal gaan als ik een keer een computer niet aan de praat krijg. Hopelijk vergeet ik dan niet te controleren of de stekker wel in het stopcontact zit...

rgang 26

Medische Faculteit der Leidse Studenten


OMARM JE ANGST

ERGER DAN CONNIE PALMEN WORDT HET NIET Auteur: Daniel KLeijn | Lay-Out: Esther Huybens Een Predoctor over angst. Terecht, want iedereen kent het, ervaart het en heeft er een mening over. Ook een goede keuze van ons, de Predoctorcommissie, want dankzij dit interessante thema hoeven wij niet bang te zijn dat het blad niet gelezen wordt. Dat scheelt weer zorgen dat de sponsoren ermee kappen. Wat me tijdens het maken van deze editie is opgevallen, is het feit dat we allemaal zo negatief doen over angst. Vrees, bang zijn, spanning, verontrusting, bezorgdheid, angst; het heeft allemaal een negatieve intonatie. Arme angst, altijd het zwarte schaap van de emotiesfamilie. Waarom toch? Laten we onze angst nu eens omarmen en beseffen dat, hoewel bang zijn in eerste instantie vreselijk lijkt te zijn, het ons zoveel moois brengt. Zo lag ik ergens halverwege het vorige decennium klaarwakker op mijn bed. Het was nog vroeg; de wekker was nog niet gegaan en de zon liet zich ook nog niet zien. Met grote ogen staarde ik naar de Lindsay L o h a n - p o s t e rs boven mijn bed. Daar zag ze er appetijtelijk uit. Het was nog in de tijd van Mean Girls en Herbie. Een tijd zonder snuivende, spuitende en onder-invloed-rijdende tienersterren. Althans, er was nog geen Twitter om dergelijk nieuws te verspreiden. Wel zou ik ergens rond die tijd een Hyvesaccount aanmaken. Dit omdat ik te bang was om het telefoonnummer van een meisje van de inwerkdag van de Dirk van den Broek in real life te vragen. Leve de krabbels, een overdaad aan emoticons en alle andere digitale jeugdzondes. Maar goed, dat zijn niet zo zeer verhalen over angst, maar behelst meer een posttraumatisch stresssyndroom. Dat hield me echter niet wakker die vroege ochtend. Die Lindsay Lohan-posters verstoorden m’n nachtrust ook niet. Ik had wel een raar gevoel onderin mijn buik. Zoiets

verwacht je wel bij een puberjongen die naar posters boven zijn bed tuurt, maar het was niet dát gevoel. Het was een onheilspellend gevoel, als een ware buikkramp aanwezig zorgde het ervoor dat ik me niet lekker voelde en in bed wilde blijven liggen. Zo verteld lijkt het een stel vage klachten te zijn waar een huisarts bijzonder moe van zou worden. Desondanks wist ik dondersgoed waar die sensaties vandaan kwamen: ik was bang, heel erg bang. Dat was ik –vond ik- niet zomaar. Die dag stond een presentatie voor Nederlands op het programma. Het was de grootste voordracht van het jaar. Twintig minuten lang in een duo vertellen over een aantal gelezen boeken. Voor de groep staan en een verhaal vertellen met d a a d w e r ke l i j k inhoud, vreselijk. De verrotte kers op de taart in het gezicht waren de boeken waar het over ging: het oeuvre van Connie Palmen. Die boeken krijgen Emile Ratelband nog voor de trein. Nu gingen mijn gedachten voor de presentatie niet zo ver, maar ik was tot een hoop bereid om de Nederlandse les die dag te ontlopen. Helaas kon ik mijn partner dat niet maken en zodoende zat ik na een poging tot een ontbijt –uiteraard kreeg ik geen hap door mijn strot heen- in het lokaal, in afwachting totdat de beul, de docent, ons naar voren zou roepen. Nu besefte ik dat de meeste mensen presenteren een beetje eng vinden. In het openbaar spreken trekt je nu eenmaal uit je comfort zone. Die gedachten maakten de angst echter niet minder. Hoe langer het tweetal voor ons aan het woord was, hoe nerveuzer ik werd. Alsof de stoel heet was geworden, werd mijn rug nat van het zweet en kon ik niet stil blijven zitten. Ik dacht dat mijn hart in mijn keel bonsde, maar ondanks de extra ruimte in mijn borstkas Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


T

leek het alsof de complete oplage van I.M., het meest vreselijke boek van Palmen, op mijn borst rustte. Net toen ik naar mijn trillende vingers keek, was het vragenrondje van onze voorgangers voorbij en waren wij aan de beurt. Met lood in mijn schoenen liep ik naar voren, startten we de presentatie –uiteraard met Comic Sans-lettertype- en werd het stil in de klas. Ik begon met praten. In het begin hortend en stotend, maar later werd mijn stem rustiger en ik vertelde zonder problemen over Palmen en haar literaire diarree. Op een gegeven moment merkte ik op dat mijn vingers niet meer trilden. Ik voelde nog wel een soort spanning, maar het was geen angst meer. Ik stond eigenlijk wel relaxt voor die groep mijn verhaaltje te houden. De twintig minuten vlogen voorbij. Na ons verhaal was het lesuur afgelopen en ik stapte uit het donkere klaslokaal. De rest van de wereld leek een stuk lichter en er ging een golf van opluchting door mijn lijf heen. Dat was niet de enige sensatie die ik voelde, er was weer iets in mijn buik gaande. Wederom was het niet die sensatie die puberjongens doorgaans voelen. Het was wel een fijn gevoel, in tegenstellig tot de vrouwelijke achtbaan aan emoties die

Medische Faculteit der Leidse Studenten

ik daarvoor moest doorstaan. Ik had het gevoel dat ik echt iets overwonnen had; stiekem had dat presenteren me een kick gegeven. Ik voelde de adrenaline door mijn lijf gieren en besefte dat ik het eigenlijk wel vaker wilde doen. Ik had bewezen dat ik dat voordragen wel kon. En leuk vond. Dit besef veranderde een hoop voor mij. Sindsdien heb ik altijd mijn hand opgestoken als iets gepresenteerd moest worden en ben ik dankzij een bestuursjaar niet anders gewend dan voor een groep te staan. Hier kunnen we lering uit trekken. Waar die presentatie voor mij een horrorverhaal was, heeft iedereen zo zijn angsten. Soms zijn we bang voor de stomste dingen, af en toe voor grotere zaken. Duidelijk is wel dat als je zo’n angst overwint, je daarvoor beloond wordt. Het gevoel wat overheerst na zoiets is onbeschrijfelijk. Het is een gevoel van extase, euforie en onoverwinnelijkheid. Je kunt dit gevoel bij alles wat eng lijkt, krijgen: een eerste keer regelen na een relatie, een sollicitatiegesprek of een parachutesprong. Je moet dat soort dingen ‘gewoon doen’, hoe moeilijk het ook in eerste instantie is. Dan zal je angsten kunnen overwinnen en verder komen als mens. Blijf echter wel uit de buurt van Connie Palmen’s werk, daar valt geen eer aan te behalen.


HOE WORD JE... PSYCHIATER Auteur: Maaike Schuijt | Lay-Out: Karin Nienhuis autonomie aantrekkelijke kanten van het specialisme. Mocht je kiezen voor de psychiatrie dan zul je uiteraard moeten solliciteren zodra je de felbergeerde titel van basisarts hebt behaald. Als je de sollicitatieprocedure hebt doorlopen en je aangenomen bent als AIOS, wacht je een opleiding van viereneenhalf jaar. Hiervan besteed je tweeënhalf jaar aan de algemene psychiatrie – in de regel de eerste tweeënhalfjaar – en twee jaar aan een specialisatiegebied. Dit kan de kinder- en jeugdpsychiatrie, de volwassenenpsychiatrie of de ouderenpsychiatrie zijn. Verder zijn er verschillende stages binnen het vakgebied die de AIOS gevolgd moet hebben om zich psychiater te mogen noemen, namelijk: klinische psychiatrie, ambulante psychiatrie, spoedeisende psychiatrie, consultatieve psychiatrie en uiteraard psychiatrische psychotherapie. Wat is een psychopaat? Wat gebeurt er in de hersenen van een schizofreen persoon? Is er echt sprake van een depressie-epidemie? Als dit vragen zijn die je graag beantwoord zou willen zien, is het beroep van psychiater jou waarschijnlijk op het lijf geschreven. Wellicht word je straks ook geïnspireerd door het interview met dr. Buntinx en wil je nu alvast meer weten. Hoe dan ook, lees vooral verder om te leren hoe je dit bijzondere beroep later jouw professie kunt noemen! Voor wie bang is niet in opleiding te kunnen komen: deze angst is niet per se gegrond. Waar potentiële kinderartsen bijvoorbeeld het momenteel moeten stellen met 39 opleidingsplekken per jaar, mag de toekomstig psychiater zich gelukkig prijzen met 150-170 plekken. Bovendien is de psychiatrie -wellicht door de zwaarte van de problematiek van veel patiënten- niet een van de meest begeerde specialisaties.

Als je eenmaal psychiater bent, besteed je een belangrijk deel van je tijd aan dagklinisch werk: intake-gesprekken, behandelingen en controles. Maar ook in de psychiatrie zul je diensten moeten draaien, want ook ’s nachts kan iemand psychotisch raken of een suïcidepoging ondernemen. Binnen een team van psychiatrische verpleegkundigen, maatschappelijk werkers, psychotherapeuten en andere hulpverleners vervult de psychiater de rol van manager. Een deel van je behandeling geef je in sommige gevallen uit handen aan de psychotherapeut, die dan de gesprekstherapie op zich neemt. Al met al is de psychiatrie een heftig, bijzonder en mooi beroep waarin iemand die zich graag inleeft in de belevingswereld van patiënten en graag

Want dat het beroep niet makkelijk is, moet de student die de psychiatrie als loopbaan ambieert, zich wel realiseren: je krijgt onder andere te maken met zwaar depressieve en suïcidale patiënten en dus ook met zelfdoding, met agressieve patiënten of jonge meisjes die zichzelf compleet hebben uitgehongerd en soms niet meer te redden zijn. Daar moet je wel tegen kunnen. Bovendien moet je zelf psychisch stabiel zijn, ten eerste natuurlijk om de lastige kanten van het vak aan te kunnen, maar ook en vooral omdat je zelf ‘het instrument’ bent waarmee je de patiënten diagnosticeert en behandelt. Daarnaast ken het vak natuurlijk ook aantrekkelijke aspecten. Voor wie graag veel contact heeft met patiënten en een voorkeur heeft voor langdurige behandelrelaties, is op zijn plek binnen de psychiatrie. Ook wie meer geïnteresseerd is in de zogenaamde ‘care’ kant van de geneeskunde (in tegenstelling tot de ‘cure’ kant), zal zich thuis voelen bij dit beroep. Veel psychiaters noemen ook het werken met het bio-psycho-sociale model en

12

Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


FABELS & FEITEN

ANGSTSOORTEN

Auteur: Maaike Schuijt | Lay-Out: Karin Nienhuis Het thema van deze Predoctor is ‘Angst’, en wat is er nou leuker dan allerlei bizarre, ongelooflijke en belachelijke fobieën de revue te laten passeren? Haal je hart op en lees verder om erachter te komen of papafobie echt bestaat, en of de benaming van de angst voor lange woorden zelf een bijzonder lang woord is. DE BENAMING VAN DE ANGST VOOR LANGE WOORDEN IS EEN WOORD VAN 35 LETTERS.

Feit. Geloof het of niet, maar deze angst wordt ´hippopotomonstrosesquippedaliofobie´ genoemd. Dan wordt het toch wel erg lastig om aan anderen uit te leggen aan wat voor fobie je lijdt… En zoals alles vroeger altijd beter was, waren deze patiënten ook in het verleden beter af: toen telde de benaming ‘slechts’ 17 letters (sesquipedalofobie). Mensen die lijden aan deze aandoening worden – afhankelijk van de ernst – oprecht bang als zij een lang woord zien, horen of lezen. Zij gaan dan trillen, zweten en krijgen een onprettig gevoel op de borst.

Het zal je misschien verbazen, maar alleen ‘medicofobie’ en ‘librofobie’ zijn geen bestaande fobieën. ‘Mechanofobie’ betekent angst voor machines, het lange ‘hexakosioihexekontahexafobie’ houdt de bizarre angst voor het getal 666 in – het getal van de duivel. Een andere angst met een religieus tintje is ‘papafobie’, een fobie voor de paus. Zoals het woord als zegt betekent ‘microbiofobie’ dat men bang is voor mirco-organismen en ‘nudofobie’ is een fobie voor preutse mensen die bang zijn voor naaktheid.

Welke van de volgende ‘fobieën’ zijn geen fabeltjes? Mechanofobie Hexakosioihexekontahexafobie Medicofobie Papafobie Librofobie Microbiofobie Nudofobie

MIX ‘N MATCH Welke angst hoort bij welke beschrijving? Eurotofobie

Angst voor verantwoordelijkheid Hypengynofobie

Angst voor scheermessen

Genofobie

Angst om door veren gekieteld te worden Angst voor haar

Placofobie

Angst voor het vrouwelijk geslachtsorgaan

Pteronofobie Trichofobie

Angst voor seks Angst voor jaloezie

Zelofobie Genofobie - angst voor seks Placofobie - angst voor grafstenen Pteronofobie - angst om door veren gekieteld te worden

Trichofobie - angst voor haar Xyrofobie - angst voor scheermessen Zelofobie - angst voor jaloezie

Medische Faculteit der Leidse Studenten

Angst voor grafstenen Antwoorden Mix ‘n Match Eurotofobie - angst voor het vrouwelijk geslachtsorgaan Hypengyfobie - angst voor verantwoordelijkheid

Xyrofobie

13


DE ANGST VOOR IE Auteur: Janine Hogewoning | Lay-Out: Karin Nienhuis ‘Janine, hoe gaat het met het schrijven van je stukken, want vrijdag is de deadline al?’ De eerste angst genaamd deadline is ontstaan. Vanaf vandaag tot en met zondag ben ik helemaal volgepland. Waar ga ik in hemelsnaam die tijd vandaan halen? Volgende week heb ik een tentamen en ik moet nog beginnen met leren…

DE ANGST OM GEEN GELD TE HEBBEN De tijd begint echt te dringen, want over een uur staan er vijftien man bij jou voor de deur om te komen eten. Je racet naar de Hoogvliet om de ingrediënten te halen voor de ‘oh zo goedkope Leidse kots’. Je mag jezelf wel een budget shopper noemen, want voor maar liefst één euro per persoon kan jij dit verrukkelijke studentenmaaltje op tafel zetten. Spinazie, spek, champignons, roomkaas, cashewnoten, pasta… En natuurlijk nog wat kratjes bier en wijnflessen. Met je gevulde winkelwagen sluit je je achteraan in de mega lange rij bij de kassa. Terwijl er drie mensen achter je staan en jij de eerstvolgende in de rij bent, begin je het ineens heel benauwd te krijgen. Het is de dag voor de studiefinanciering en je bent blut, dat denk je tenminste. Want was dat ene patatje op het station en dat biertje in de Kroeg nou voor of na je je saldo checkte? Met klamme handen doe je je pinpas in de pinautomaat. Als er maar niet op het scherm komt te staan: ‘saldo te laag’. In plaats van het goedkeurende ‘pieppiep’ geluidje, klonk er de al verwachte afkeurende

piep. Gelukkig bestaat er sinds kort een app om binnen een paar seconden het geld van je spaarrekening over te zetten naar je betaalrekening. De mensen achter je in de rij beginnen ondertussen te zuchten en worden ongeduldig: ‘heb je weer zo’n student zonder geld.’ Na het geld overgezet te hebben, is het moment eindelijk aangebroken om te pinnen en het zo fijne ‘pieppiep’ geluidje te horen. Maar helaas, de caissière vond het nodig om alles in de soep te laten lopen. ‘Mag ik uw identiteitskaart zien?’ Gedachtes als ‘zie ik er eruit als iemand jonger dan 18?’ schieten door je hoofd, al snel gevolgd door de gedachte dat je identiteitskaart nog thuis ligt. Daar sta je dan zonder boodschappen en zonder drank bij de ingang van de Hoogvliet. Je mag je boodschappen pas afrekenen als je je identiteitskaart gehaald hebt…

DE ANGSTEN IN HET LIEFDESLEVEN Afgelopen dinsdag in de Hifi heb je een gast ontmoet. Je was niet 100% nuchter, dus al te goed kun je hem niet meer voor de geest halen. De dag erna bekijk je zijn Facebook om te zien of hij er inderdaad wel zo veelbelovend uitziet als jouw herinneringen beweren. Je moet helaas vrienden zijn om zijn foto’s te kunnen zien. Zijn profielfoto ziet er van een afstand in ieder geval niet verkeerd uit. ‘Zal ik een vriendschapsverzoek sturen of wacht ik tot hij 14

mij een vriendschapsverzoek stuurt?’ Je besluit het tweede te doen. Nog geen halve dag later krijg je inderdaad een mailtje van Facebook met een vriendschapsverzoek. Je accepteert de link meteen, want nu kan je tenminste al zijn foto’s zien. Hij begint tegen je te praten op Facebookchat met de vraag of je zin hebt om een keer ergens een drankje te doen. Vier dagen later is de dag van de eerste date aangebroken. Wat als er stiltes vallen? Straks vinden we elkaar helemaal niks? Wat moet ik aandoen? In je meest aantrekkelijke outfit stap je uiteindelijk op je bijna uit elkaar vallende fiets om vervolgens fashionably late te arriveren. Waarschijnlijk had hij dezelfde gedachte, want een aantal minuten te laat komen jullie precies tegelijk aan. Hoe gaan jullie elkaar begroeten? Geef je een hand, knuffel of een zoen. Stunteliger kon het niet: hij wilde jou een zoen op de mond geven, maar jij had in die drie seconden bedenktijd bedacht om hem een knuffel te geven. Al aardig opgelaten zoek je een plekje in de Einstein. Eenmaal zittend, komt er een serveerster langs om een bestelling op te nemen. Wat zal ik voor een drankje bestellen? Zou hij bier niet vrouwelijk vinden? Toch besluit je bier te bestellen en hij gaat mee in je keuze.

Tegen je verwachting in vielen er geen stiltes en liep het zoals gehoopt. Na deze geslaagde date kon het natuurlijk niet anders dan dat er nog vele dates zouden volgen. Twee maanden later en tien dates verder begint de stress toe te slaan. De dates beginnen steeds meer de vorm van een relatie te krijgen. Je krijgt het benauwd bij alleen al het woord ‘relatie’. Het gevoel dat je vrijheid verdwijnt als je een relatie aangaat, spookt constant door je hoofd. Juist op het moment dat het serieus wordt, overweeg je alles af te kappen. Op dit overwegingpunt ontstaan er ineens grote twijfels en vragen. Is hij eigenlijk wel de ware? Je begint zelfs al na te denken over zaken die nog lang niet van toepassing zijn. Zou ik kinderen met hem willen? Wil ik wel samenwonen Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


R IEDERE STUDENT met hem? Al die twijfels zijn niet erg bevorderlijk voor de relatie… Je besluit uiteindelijk toch om je oprecht te binden. Als je na verloop van tijd denkt dat jullie niet bij elkaar passen, dan heb je pas het recht om het uit te maken. Je bent je bindingsangst kwijtgeraakt. Maar waar de ene angst een plek vrijmaakt, vult de andere het op: zwangerschap. Af en toe staat Teen Moms wel eens aan op de televisie. Je kijkt er altijd een beetje lachend naar en vraagt je af hoe iemand op zo’n jonge leeftijd zwanger kan raken. Lach maar niet te hard, want voor je het weet behoor jij tot de 2200 meisjes die in 2012 onder de 20 jaar een kind hebben gekregen. De pil wordt nog al eens vergeten door studenten of het condoom achterwege gelaten, dus een zwangerschap bij een student kan zeker niet met grootse zekerheid uitgesloten worden. De zwangerschapstestjes gaan bij de drogisterijen regelmatig over de toonbank. Gelukkig hebben de leveranciers ook aan de portemonnee gedacht, want ze zijn al voor een eurootje of vijf te verkrijgen.

DE ANGST DAT JE MOBIEL UITVALT Vandaag ben je weer vanaf half negen tot en met half 6 volgepland met hoorcolleges in collegezaal 1. Zoals algemeen bekend, is de verhouding tussen laptopgebruikers en het aantal beschikbare stopcontacten erg krom. De stopcontacten zijn daarentegen niet alleen geliefd bij de laptopgebruikers, maar ook bij de eigenaren van de snel leeglopende mobieltjes. Laat het nou uitgerekend die dag erg druk zijn op de groepsappen. Je mobiel loopt met de minuten leeg en na vier colleges zit de batterij nog maar op 10%. In de pauze heb je maar één doel en dat is op zoek gaan naar het dichtstbijzijnde stopcontact. Je weet de 10% te verhogen tot 40%. Oke, daar ga je: op naar de volgende vier colleges. Halverwege het vierde college is het scherm van je mobiel zwart geworden en met geen mogelijkheid meer levend te krijgen. Niet nu?! Straks ga je eten met je vrienden en je weet niet hoe laat en waar en straks heb je weer 556 berichten gemist. Wees gerust, 30 jaar geleden overleefde de mensheid ook nog zonder mobiel.

Medische Faculteit der Leidse Studenten

FAALANGST

Vandaag heb je weer het maandelijks terugkerende uitstapje gepland staan naar het universitair sportcentrum: een tentamen maken. Dit tentamen moet je halen, want anders heb je het BSA ook niet. Zwetend, trillend en bevend zit je achter je tafel. Kijkend naar het tentamen voor je, gieren de zenuwen door je lichaam en schieten gedachtes door je hoofd: ‘Kan ik dit wel? Hoe zullen mijn ouders reageren als ik het niet haal?’ Onzekerheden lijken de overhand te krijgen en dit is nog niet het ergste. Vijf minuten na het begin krijg je een black-out, alweer. Je begint het langzamerhand zat te worden, want het is niet de eerste keer, het speelt al jaren. Bij studenten roepen woorden als relatie, zwangerschap en tentamens nog stress en angsten op, maar die zullen naarmate je ouder wordt plek maken voor nieuwe angsten, zoals het niet hebben van een relatie of het niet kunnen krijgen van kinderen. Dan zijn je angsten van vroeger ineens je verlangens van de toekomst geworden.

15


[16]

Predoctor april 2014 | Jaargang 26


Medische Faculteit der Leidse Studenten

[17]

[17]


DENK STEEDS DAT ER ALTIJD INTERVIEW MET DR. ERIK BUNTINX

Auteur: Maren Buntinx | Lay-Out: Esther Huybens

Deze Predoctor is geheel gewijd aan het thema van angsten. Hebt u toevallig een fobie? ‘Ja, mijn grootste angst is die voor spinnen. Ik weet niet hoe dit komt, op de een of andere manier ben ik bang voor deze beestjes: vooral als ze plots heel snel met hun vele pootjes gaan bewegen. Ik voel mij dan bedreigd omdat ik niet weet wat die spin gaat doen. Waarschijnlijk is dat een probleem met controleverlies.’

Dokter Erik Buntinx, vader van drie ‘schitterende’ dochters en echtgenoot van zijn lieve vrouw Hilde Bollen, is sinds 1992 psychiater en seksuoloog. Hij runt zijn eigen privékliniek te Alken (België), ‘Anima’, samen met drie andere collegae. Hiervoor heeft hij in totaal twaalf jaar gestudeerd aan de universiteiten van Hasselt en later Leuven en Maastricht. De opleiding seksuologie heeft hij gecombineerd tijdens zijn laatste jaar geneeskunde en specialisatiejaren. Hiernaast heeft hij nog andere uiteenlopende interesses waarover meer in dit interview. Waarom koos u voor psychiatrie en seksuologie? ‘Vanaf het eerste moment dat ik voor geneeskunde koos, wilde ik psychiater worden omdat ik geïntrigeerd ben door de werking van de hersenen en meer specifiek door de mentale, geestelijke aandoeningen en problemen die patiënten kunnen hebben. Seksuologie ligt in het verlengde van psychiatrische en psychische problemen, met in het bijzonder psychoseksuele stoornissen zoals perversie.’

Hebt u zelf al eens geprobeerd om deze angst te overwinnen? ‘Nee, omdat ik hiervan het nut totaal niet inzie. Als ik een spin zie, roep ik gewoon mijn vrouw om de spin te doden. Angsttherapieën zijn enkel nodig als een fobie of angststoornis iemand belemmert in het dagelijkse leven waardoor het gevoel van gelukkig zijn negatief beïnvloed wordt: in dat geval spreekt men van een ziekte. Een fobie moet niet worden behandeld puur om het feit dat het een fobie is.’ Gelooft u zelf in anti-angsttherapieën zoals exposure? ‘Niet echt, omwille van het feit dat mensen die een duidelijke angststoornis hebben hier relatief ongevoelig voor zijn. Als ze er wel gevoelig aan zijn, is dit meestal van zeer beperkte duur. Als ik zelf zo’n patiënt op consultatie krijg, vind ik het belangrijk om eerst de aard en het verloop van de angst goed door te nemen zodat hij of zij begrijpt wat de angststoornis inhoudt. Dit doe ik zodat de patiënt weet dat de angst niet aan hemzelf te wijten is. Op deze manier krijgt men er meer controle over en is men beter in staat om de angstsymptomen te relativeren. We noemen dit in vakjargon ‘cognitieve psycho-therapie’. Vervolgens is het ook van groot belang om de patiënten van de nodige en voldoende medicatie te voorzien, zowel op korte als op lange termijn, aangezien angststoornissen een heel groot terugvalrisico hebben.’

Zijn er nog andere dingen waarmee u zich bezig houdt naast uw praktijk? ‘Jazeker, ik ben ook gespecialiseerd in psychofarmacotherapie. Dit heb ik ook tijdens mijn specialisatie kunnen verwezenlijken. Naast clinicus ben ik ook iemand die zich bezig houdt met het ontwikkelen van medicijnen met de focus op psychiatrie.’ U klinkt als een drukke man. Waar komt uw ambitie vandaan? ‘Ik heb altijd de ambitie gehad om iets te realiseren in mijn leven, en dit op diverse vlakken. Dus zowel op het vlak van de kliniek, de wetenschap, meer specifiek de geneesmiddelenontwikkeling, als op het vlak van de maatschappelijke politieke ontwikkelingen. Ik heb tot op heden nog nooit last van burn-outs, maar wat niet is, kan nog komen.’ 18

Bent u soms bang dat mensen die bij u op consultatie komen u iets kunnen aandoen? Hebt u misschien al zoiets meegemaakt? ‘Mijn praktijk is een privépolikliniek. Hierdoor kom ik relatief weinig in aanraking met mensen die gevaarlijk zijn of kunnen zijn. Natuurlijk kom ik dat wel eens in de zoveel tijd tegen. De meest ernstige situatie betrof een man met een zeer ernstige paranoïde psychose. Ik had hem in behandeling gekregen via zijn familie omdat hij zelf in geen enkel opzicht inzag dat hij geestelijk gestoord Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


TIJD MOGELIJKHEDEN ZIJN afbreken en hem of haar door verwijzen naar een collega.’

was. Deze persoon zat op een dag plots in mijn wachtzaal, zonder enige afspraak gemaakt te hebben. Toen ik hem vroeg wat hij kwam doen, viel hij mij fysiek aan. Ik heb deze man proberen af te weren, de politie werd meteen opgeroepen en hij is toen onder gedwongen maatregelen opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis.’ Hebt u ook al bijzondere dingen meegemaakt op vlak van de seksuologie? ‘Ik heb wel al verscheidene patiënten gekend die door hun persoonlijke problemen uitermate verliefd werden op mij. Hierdoor hadden ze het moeilijk met het feit dat ik hen evident afwees. Als therapeut of hulpverlener is het zeer belangrijk om bij een dergelijke situatie meteen duidelijk aan te geven dat je geen wederzijdse gevoelens hebt en op dat opzicht totaal niet geïnteresseerd bent in die persoon. Duidelijkheid moet op de eerste plaats staan. Als de patiënt deze afwijzing niet kan aanvaarden, moet je de behandeling

Medische Faculteit der Leidse Studenten

Hoe slaagt u erin om werk en privé gescheiden te houden? Neemt u nooit uw werk in gedachten mee naar huis? ‘Totaal niet. Het is een heel belangrijke vereiste om dit beroep blijvend te kunnen doen: elke casus dien je vanuit een professionele benadering te behandelen. Hierbij moet je het probleem analyseren volgens symptomen, oorzaken, gevolgen, mogelijke behandelingen... Je gaat dus niet om met deze patiënten alsof het jouw vrienden of naasten zijn. Dus als je de consultatie hebt afgesloten, bestaat deze persoon niet meer voor jou persoonlijk.’ Hebt u naast uw drukke leven ook nog tijd voor hobby’s? ‘Ik ga graag wandelen met mijn vrouw en in de tuin werken. Ik ben ook geïnteresseerd in de politiek en ben dus regelmatig bezig met politieke strategieën voor een bepaalde partij.’ Hebt u nog een boodschap voor de lezers van de Predoctor? ‘Doe alleen maar wat je graag doet, maar als je eenmaal een keuze hebt gemaakt, dan moet je er wel voor gaan. Nooit zeggen ‘ja maar’ of ‘ik weet het niet’. Je maakt een keuze en je probeert daar het allerbeste van te maken. Denk steeds dat er altijd mogelijkheden zijn om je verder te ontwikkelen en te realiseren, op welk vlak dan ook’.

19


ANGSTEN VAN DE GENEESKUNDESTUDENT Auteur: Maren Buntinx | Lay-Out: Karin Nienhuis Als je geneeskunde studeert, heb je af en toe eens de neiging om volledig gek te worden. Je leert elke dag over allemaal enge ziektes en de stress wordt er ook niet minder op. Af en toe wens je ‘s avonds in je bed dat je toch maar wat anders had gekozen... Hieronder kan je precies lezen wat ons nu juist zo bang maakt.

HYPOCHONDRIE

Hypochondrie, ook wel ‘ziektevrees��� genoemd, is wellicht zeer bekend bij velen onder ons. Het houdt in dat men een grote angst heeft om een ernstige ziekte te krijgen. Lichamelijke gevoelens of zichtbare kenmerken op je huid worden catastrofaal geïnterpreteerd en er gaan duizenden gedachten door je hoofd. Onschuld wordt schuld en je begint onbewust na te denken over je laatste maaltijd en begrafenisceremonie. Op zich is het wel logisch als je elke dag geconfronteerd wordt met enge ziektes en vieze plaatjes van onbehandelde testiszwellingen, parasitaire infecties, afgestorven ledematen, enzovoorts. Je probeert je er zelf van te overtuigen dat het niks voorstelt, maar als die stekende hoofdpijn toch langer aanhoudt dan je zou willen, ga je over tot actie. Je bent al alle zeven dimensies van de hoofdklacht afgegaan maar je komt er maar niet uit. Terwijl anderen naar de dokter gaan, weten wij wel beter: waar ligt dat boek ‘Diagnostiek van alledaagse klachten’ nu weer? Even opzoeken wat de differentiaal diagnose is. Na een halfuur hoofdstuk 9 ‘Hoofdpijn’ te lezen, kom je erachter dat je jezelf hebt gediagnosticeerd hebt met ‘aspecifieke hoofdpijn’. Dan maar nog een paracetamol en misschien een biertje minder vanavond.

CO-SCHAPPEN

Burn-outs, koffie halen, gekleineerd worden door je opleidend arts... Welkom in het verschrikkelijke leven van een co-assistent. Voor diegenen die er nog niet aan begonnen zijn en er écht tegenop kijken: door de invoer van het nieuwe curriculum worden de wachttijden waarschijnlijk nog langer en kan je het lekker uitstellen. Voor diegenen die optimistisch zijn en denken dat het allemaal wel meevalt: keep up the good spirit! Zelf heb ik namelijk ook nog het idee dat het een periode vol spannende en leerrijke ervaringen wordt, je eindelijk ontdekt wat je later écht wil worden en je motivatie om

als arts aan de slag te gaan alleen maar toeneemt. Laat die angsten varen, richt je op het halen van tentamens en geniet vooral met volle teugen van het studentenleven. Want voor je het weet sta je om 4 uur ‘s nachts in de badkamer omdat je zonet bent opgeroepen om te assisteren op de afdeling heelkunde. Maar bekijk het van de positieve kant: je hebt waarschijnlijk weer veel mooie verhalen te vertellen als je thuis komt.

HELP! GEEN OPLEIDINGSPLEK?

Als het cliché ‘vrouwen worden kinderarts, mannen chirurg’ waar zou zijn, zouden we allemaal 10 jaar in de wachtrij moeten staan voor een opleidingsplek en die oudjes zouden er ook niet blijer op worden. Gelukkig is er voldoende keus en wijkt bijna iedereen af van zijn oorspronkelijke idee over hét droomspecialisme. Maar toch heerst er de angst onder diegenen die bijna klaar zijn met hun co-schappen om voor altijd als basisarts door het leven te moeten gaan. Er zijn inderdaad specialismen die meer vraag dan aanbod hebben. Hieronder vallen neurochirurgie, kindergeneeskunde en plastische chirurgie. De sollicitatiecommissies zijn daarom zeer kritisch, en je zal je beste beentje voor moeten zetten om binnen te komen. Er zijn ook opleidingen waarvan we denken dat ze maar voor enkelen zijn weggelegd, maar in realiteit zijn er meer plekken dan men verwacht. Dit geldt voor onder andere interne geneeskunde en gynaecologie en obstetrie. Gynaecologie is ook typisch een vak waarvan velen in hun jonge jaren denken dat het erg vies en saai is, maar toch horen we hier de beste verhalen over van co-assistenten. Als je echt geen idee hebt wat je wil gaan doen, maar je wil absoluut per direct aan de slag, kies dan voor geriatrie. Door de vergrijzing neemt de oudere bevolking alleen maar toe en daarom staat men te springen voor studenten die de opleidingsplekken willen komen invullen. Het KNMG Studentenplatform geeft de 4 belangrijkste tips weer om je CV interessant te maken voor opleiders: 1. Wees helder over je kwaliteiten en interesses; 2. Leg uit waar je energie van krijgt; 3. Laat zien dat je efficiënt bent; 4. Leg de focus op het vakgebied waar je voor solliciteert.

20

Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


ANGST: WAT DOE JE ERAAN? Auteur: Maren Buntinx | Lay-Out Esther Huybens

We hebben allemaal iets waar we doodsbang voor zijn, maar wat doe je als deze angstgevoelens niet meer als gezond worden beschouwd? Hoe kan je iets aanvechten waar je het liefst voor zou wegrennen? Er zijn verschillende therapieën voor, misschien ook wel handig voor enkelingen onder ons om te weten welke deze zijn.

tonen van een prentje met een spin er op, daarna een documentaire over spinnen, vervolgens een spin recht voor je neus en tot slot de spin vasthouden alsof het altijd al je huisdier is geweest. Dit werkt natuurlijk alleen maar bij een angst die niet levensbedreigend is: do not try this at home als je bang bent voor vuur of leeuwen.

Als je niet houdt van experimenteren, is cognitieve gedragstherapie waarschijnlijk de beste optie voor jou. Dit soort therapieën wordt al jaren gebruikt en is te vergelijken met een consultatie bij de psycholoog. De basis ervan wordt gevormd door het ‘cognitieve model’, waarin wordt beschreven hoe gedachten leiden tot bepaald gedrag en gevoelens. Om het overzichtelijk te houden, bestaat er een ABC-schema: A staat voor gebeurtenis, B staat voor gedachten en C voor gevoel/gedrag. Bijvoorbeeld bij iemand met claustrofobie: iemand (A) stapt in een lift en (B) denkt “oh nee, wat is deze ruimte klein, hier kom ik nooit meer uit!” en (C) krijgt een paniekaanval. Psychologen stellen vragen aan de patiënt zoals “waar ben je juist bang voor?” en “hoe komt dat denk je?”. Langzaamaan leert de patiënt dat de situatie waar men zo bang voor is, helemaal niet zo gevaarlijk is als men denkt en zo overwint hij op deze manier zijn angst.

Te eng? Of raak je liever van je angst af als je in je onderbewustzijn bent? Dan is het krijgen van therapie tijdens je slaap misschien de ideale oplossing voor jou. Hier zijn verschillende onderzoeken naar gedaan waarbij gesuggereerd wordt dat angsten behandeld kunnen worden tijdens de diepe slaap. Dit is minder heftig dan de confrontatietechniek, waarbij men rechtstreeks de angstbron blootstelt aan de patiënt. Het bekendste onderzoek is toegeschreven aan onderzoekers van de Northwestern University of Chicago. Bij de slaaptherapie gaat men een specifieke geur associëren met de angststimulus, waardoor er een indirecte blootstelling aan de angst is. De mate waarin de angst voor de originele stimulus afneemt, wordt gebaseerd op metingen van het zweetgedrag. Ook wordt de hersenactiviteit gemeten, waarbij duidelijke veranderingen in activiteit optreden: vooral in de amygdala, het gebied in de hersenen waar emoties worden verwerkt. Hoe langer blootgesteld aan de geur tijdens de slaap, hoe meer de angst van de proefpersoon afneemt. Men denkt dat deze methode juist zo goed werkt in de slaap omdat de diepe slaapfase een belangrijke rol speelt in het opslaan van herinneringen en ervaringen. Daarom leidt het slecht slapen na een trauma ook wel eens tot het moeilijk verwerken van negatieve gedachtes en emoties.

Als dit niet helpt, kan je overgaan op een iets uitdagender hulpmiddel: exposure. Deze vorm van angsttherapie wordt vooral gebruikt bij fobieën. Het wordt ook wel ‘confrontatietherapie’ genoemd en het werkt met behulp van geleidelijke desensitisatie. Een duidelijk voorbeeld hiervan is wanneer men bang is voor spinnen, zoals ongetwijfeld velen onder ons zijn. Het begint bijvoorbeeld met het

Medische Faculteit der Leidse Studenten

Al met al zijn er voldoende mogelijkheden om van je angsten af te komen. Hopelijk heb je ze geen van allen nodig. Maar mocht je in de toekomst een onbeheersbare angst voor bijvoorbeeld stof, openbare plaatsen of muizen krijgen, dan weet je wat je te doen staat.


Forestus Leids Medisch Dispuut

Mededeling Waarde M.F.L.S.-leden, Net als de rest van de studenten heeft L.M.D. Forestus de eerste helft van jaar er al weer opzitten. Drukke periodes hebben we achter ons gelaten. Nu zou het rustige moment van het jaar moeten aanbreken. Zeker niet! Bij L.M.D. Forestus is het nooit rustig. Van lasergamen, bijlessen, Bestuursinfoavond tot Dansborrels. Dit bewijst maar weer dat de Commissies goed draaien en L.M.D. Forestus van alle markten thuis is. Het tweede halfjaar begon bij de eerste Gilde-dansborrel van het jaar. PB koos het thema Piramides en Biërogliefen en de stempel werd gezet. De week daarop was het de beurt aan het Bestuur om het Halfjaarsverslag aan de Leden te tonen. Vanaf dat moment bleven de originele Activiteiten komen. Van de Bierestafette in HePatho werd er via de PiPi-dansborrel een pitsstop gehouden richting de sportieve Activiteit van de SpoCie. Georganiseerd door deze sportcommissie kon L.M.D. Forestus op 1 april met z’n allen lasergamen in de buitenlucht van Oegstgeest. Dezelfde avond werd er nog een feestje gevierd. L.M.D. Forestus heeft er een nieuw Gilde bij: FD! Met een fust en bittergarnituur hebben ze zichzelf geprofileerd. Een week later stond de Bestuursinfoavond op het programma! Het huidige Bestuur zoekt haar opvolgers. Ben jij dus Forestiaan en geïnteresseerd in een super gaaf Bestuursjaar? Kom dan solliciteren! Tenslotte heeft het Gilde TQ met Tarzans Quest een geweldige lustrum-Dansborrel neer gezet. Zoals altijd wordt gezegd: een goed begin is het halve werk. Het tweede halfjaar is goed begonnen en we kijken al uit naar de aankomende verrassingen.

Agenda: Actie-activiteit 17 april SjaCie-activiteit 6 mei Sportdag 15 mei

Met een fier Welterusten, Namens het 33e Bestuur des L.M.D. Forestus, Heleen van der Hulst, h.t. Assessor externus.

forestusbestuur@mfls.nl forestusbestuur@mfls.nl||http://www.forestus.nl http://www.forestus.nl||071-526 071-52645 4527 27 De DeBestuurskamer Bestuurskamerisisgeopend geopendop opwerkdagen werkdagentussen tussen12.30 12.30en en15.30 15.30uur. uur.


ZO WERKT ANGST

EEN VLUGGE BLIK OP HET SYSTEEM ACHTER ANGST Auteur: Daniël Kleijn | Lay-Out Esther Huybens

Klamme handen, het gevoel dat je hart in je keel bonst, misschien wel misselijk. De typische “symptomen” van angst zijn voor iedereen bekend. De één ervaart het op een ladder en een ander springt op een stoel als er een muis voorbij zoeft. Ook is het een vervelend, maar wel frequent voorkomend, gevoel vlak voor een belangrijke presentatie of spannende date. Volgens de psychologen Yerkes en Dodson is angst echter niet altijd slecht, wat ze in 1908 vastgelegd hebben in hun Wet van Yerkes-Dodson. Hierin staat dat een bepaalde hoeveelheid angst de prestaties juist doet verbeteren. Als iemand te bang is, heeft de angst echter een negatieve invloed. Later heeft een aantal studies inderdaad een correlatie aangetoond tussen angst en prestaties, hoewel het nog altijd onduidelijk is waar dat effect vandaan komt. Dit is lastig aan te tonen door onder andere de complexiteit van het angstsysteem in onze hersenen, hoe primair de reactie ook is. Of angst nu positief of negatief is; het is een interessant stukje biologie waardoor het interessant is om te weten hoe het ontstaat.

Amygdala

Het begint natuurlijk bij de binnenkomst van signalen. Die komen via de thalamus en sensorische gebieden in de cortex in de laterale amygdalae terecht. De amandelvormige kernen spelen een centrale rol bij het ontstaan van angst, wat is aangetoond doordat bilaterale amygdalaschade het grootste (maar niet als enige) effect heeft op de angstreactie. De binnengekomen informatie wordt door de amygdala beoordeeld. Als er gevaar op de loer ligt, zal de informatie via de centrale kern zorgen voor een reactie via de hypothalamus. Doorgaans wordt dit de “fight-or-flight”-respons genoemd: de ademhaling, hartslag en spiertensie zullen omhoog gaan en er vindt ook een verhoging plaats van het bloedglucose, zweten en de waakzaamheid. Door de combinatie van deze en nog enkele andere effecten beseft men dat angst wordt ervaren. Uiteraard normaliseert dit zodra de persoon weer in veiligheid is, maar de hersenen zijn dan nog niet klaar.

eerstgenoemde hersenonderdeel is verantwoordelijk voor het geheugen. De hippocampus zorgt ervoor dat er veel details over de situatie kunnen worden details opgeslagen. In het basolaterale gedeelte van de amygdala worden ook neuronen geactiveerd om de gebeurtenis op te slaan en vindt er synaptische plasticiteit plaats. Zo wordt ook de centrale kern van de amygdala geactiveerd waarna het “fight-or-flight”-principe weer in gang wordt gezet. Dit is goed te illustreren met een basale vreesconditionering. Bij vreesconditionering wordt een proefdier blootgesteld aan een vervelende prikkel, bijvoorbeeld een stroomstoot of een heet stuk metaal. Voor het toepassen hiervan wordt echter eerst een onschuldige prikkel toegediend, zoals een geluidje. Na een aantal maal herhalen zal het proefdier al angstig reageren als het slechts het geluidje hoort. Er zijn aanpassingen gemaakt in de hersenen die dit regelen. Als men slechts het geluidje ten gehore blijft brengen, zonder vervelende prikkel, zal het dier op een gegeven moment niet meer reageren op het geluidje. Toch is het niet “vergeten”, want als het dier anderszins in een stressvolle, enge situatie wordt gebracht en het geluidje wordt weer gehoord, dan zal het weer angstig reageren op de onschuldige prikkel. Soms zorgt een dergelijke vreesconditionering voor een continue angstrespons. Dit is te zien bij fobieën en het posttraumatisch stresssyndroom. Deze kennis geeft psychologen de kans om patiënten te helpen, door vaak een onschuldige prikkel toe te dienen bij een patiënt, die voor hem of haar gekoppeld is aan een nare stimulus. Omdat de ongewenste prikkel steeds uitblijft, zal de angst afnemen door extinctie. Hoewel zogeheten extinctietraining voor een aantal patiënten met bepaalde angsten goed werkt, moge het duidelijk zijn dat lang niet iedereen voor elke vrees hiermee geholpen kan worden. Dat is misschien maar goed ook, want angst is natuurlijk wel een waarschuwingsmiddel en zoals gezegd verbetert matige angst de prestaties. Toch is het verrassend dat er maar zo weinig mensen zijn met fobofobie (angst voor angst), want hoewel dit stuk een korte uitleg gaf over het fenomeen, behelst het ontstaan van angst dusdanig veel componenten dat het gewoon eng is.

De angstepisode wordt namelijk “geregistreerd” in het brein. Dit gebeurt in zowel de hippocampus als de amygdala. Het Medische Faculteit der Leidse Studenten

25


ACTIVITEITEN OVERZICHT In de afgelopen maanden is er een hoop gebeurd op de vereniging. We bemoeien ons veel met het onderwijs, maar we maken het leven van de (bio)medische studenten ook op andere vlakken leuker! De M.F.L.S. organiseert door het jaar heen vele activiteiten. Dit overzicht geeft je een samenvatting van wat er zoal is gebeurd.

BWub night 23 januari Spelletjes spelen voor gevorderden. Van beerpong tot en met acrobatiek in teamverband, op 23 januari gingen de BW’ers los! Van JVT tot actieve werkgroep, de Biomedici lieten zien waarom het zo prettig is om een kleine studie te zijn. Nog een reden erbij om het dubbeltraject te gaan doen!

Februari-A.L.V. 6 februari Op de Februari-A.L.V. is er een update gegeven van het beleidsplan. Het was een korte maar nuttige A.L.V. Voor het eerst sinds een lange tijd werd er voor deze A.L.V. ook een E.V.A. (eten voor A.L.V.) georganiseerd. Tijdens de E.V.A. zijn er oud-bestuursleden aanwezig die uitleg geven over wat er zoal besproken wordt tijdens een A.L.V.. Uiteindelijk zijn het de studenten waar de studievereniging zich sterk voor wil maken, dus we zijn te allen tijde benieuwd naar jullie ideeën. Daarnaast houden we jullie natuurlijk graag op de hoogte. Kom dus vooral naar de A.L.V.’s!

Valentijns VriMiBo 14 februari Goedkope pitchers met bier maken liefde zoveel gemakkelijker. Met dit idee in het achterhoofd organiseerde het BarManagement een vrijdagmiddagborrel op 14 februari. Brownies, ingeleverde liefdesbrieven en een vol HePatho vormden een combinatie waar geen romantisch etentje tegenop kon!

Wijnproeverij 18 februari Een stukje cultuur proeven met de ActCie! HePatho is op dinsdag 18 februari omgetoverd tot een luxueus restaurant waar de vaktermen je om de oren vlogen. Met een echte vinoloog zijn we meegenomen in de wereld van de wijnen en zijn er nu een vijftigtal M.F.L.S.’ers die kunnen opscheppen met hun kennis over het vergiste druivensap.

Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


M.F.L.S.-feest 20 februari Op de 4e dag van de HePatho-week bevonden we ons in Oosterse sferen op het derde M.F.L.S.-feest van dit jaar! Met gemiddeld 128 beats per minute danste een vol HePatho zichzelf de vergetelheid in. Gezien de foto’s had men geen moeite met het vinden van een outfit en het Happy Hour was opnieuw een succes.

Onderwijsdebat 25 februari De M.F.L.S. heeft veel inspraak in het onderwijs en we helpen de organisatie dan ook graag met het evalueren en verbeteren van de opleidingen. Het onderwijsdebat biedt een uitgelezen kans voor de studenten en organisatie om met elkaar in discussie te gaan. Het debat was met ruim 100 aanwezigen flink bezocht en de diverse stellingen hebben aardige discussies op gang gebracht. Het debat werd afgesloten met de benoeming van de beste student en docent-debater, waarna er nog na-gediscussieerd kon worden op de borrel in HePatho.

M.F.L.S. Musical Er was eens… …een groep van 15 enthousiaste M.F.L.S.’ers die hard aan het repeteren is voor de tweede spetterende M.F.L.S.-musical! Een bakker en zijn vrouw willen een kind, maar zijn vervloekt door hun buurvrouw, de heks. Zij moeten het donkere woud in waar hun vele ontmoetingen wachten: dromende prinsessen, overspelige prinsen, een ondeugend meisje, een gevaarlijke wolf, een naïeve jongen met een koe en 5 bonen en nog vele anderen. Elk met hun eigen wensen en verlangens. Hoe ver ga je voor je ultieme droom? Anderhalf jaar geleden was de eerste M.F.L.S.-musical een groot succes! Heb jij er ook zo van genoten of baal je nog steeds dat je deze fantastische voorstelling hebt gemist? Kom dan op 13 en 14 mei naar onze voorstelling! Informatie: M.F.L.S.-musical: ‘Er was eens…’ Theater Ins Blau 13 mei om 20.00, 14 mei om 17.00 en 20.30 Studenten €10.00, niet-studenten €12.50 Verkoop vanaf half april tijdens DC-openingstijden of bestellen via musical@mfls.nl

Medische Faculteit der Leidse Studenten


BETEKENIS VAN DROMEN WAT BETEKENT MIJN DROOM EIGENLIJK? Auteur: Janine Hogewoning | Lay-Out Esther Huybens

Iedereen droomt, van jong tot oud. Hoewel velen denken van niet, droomt iedereen elke nacht. En niet zo weinig ook, namelijk wel zo een vijf keer. Dit gebeurt allemaal tijdens de REM-slaap, die zich wel vier tot vijf maal per nacht herhaalt met een duur van tientallen minuten. Per jaar breng je dus heel wat daagjes door in dromenland. Maar wat is eigenlijk de betekenis van al die dromen?

TENTAMEN Je hebt morgen een tentamen, maar je hebt het verkeerde vak voorbereid! Helemaal gestrest, want je hebt nog nooit een tentamen gemaakt zonder te leren. Hoe ga je hier een voldoende voor halen? Deze beangstigde en vooral stressvolle droom probeert je er misschien wel op te wijzen dat je de lat voor jezelf veel te hoog legt. Je bent te perfectionistisch. Of misschien sta je wel onder grote druk en ben je bang dat je niet kan voldoen aan alle eisen en verwachtingen van jouw omgeving.

VLIEGEN Wie heeft er gezegd dat een mens niet kan vliegen? Je vloog toch echt in je droom. Wat was dat een geweldig gevoel, het toppunt van vrijheid. Het vliegen ging met gemak en wat was het landschap onder je lichaam toch mooi. Je zit de laatste tijd lekker in je vel! Je bent waarschijnlijk goed voorbereid en hebt de situatie onder controle. Kom maar op met het volgende vliegreisje!

kwetsbaar kunnen voelen of je schaamt je ergens voor. Misschien probeert het onderbewuste in jou wel duidelijk te maken dat je iemand probeert te zijn die je niet bent, nu je ontdaan ben van je bedekkende en beschermende laagje kleding.

EX Eenmaal ontwaakt, besef je dat je afgelopen nacht over je ex gedroomd hebt. Heel apart, want de relatie is al vijf jaar geleden verbroken en je bent nu erg gelukkig met je nieuwe vriend(in). Een droom dat je weer samen bent met je ex zou er op kunnen duiden dat er iemand in je leven is die vergelijkbare gevoelens oproept. Ook zou de droom je kunnen waarschuwen om niet weer dezelfde fouten te maken, die je gedurende je relatie met je ex hebt gemaakt.

VREEMDGAAN Ze beschrijven je altijd als een braaf persoon, die zeer betrouwbaar is in relaties. In je droom was je zeker de braafste niet, want daar is het onverwachte gebeurd: je bent vreemdgegaan. Deze dromen lijken net echt en kunnen je zelfs overdag nog een rotgevoel bezorgen. Je vraagt je af of je misschien toch onbewust behoeftes hebt aan iemand anders dan je vriend(in)? De droom zou kunnen betekenen dat je je pas gedragen hebt op een manier die in conflict is met je eigen waarden. Het zou ook kunnen betekenen dat je iets mist in je huidige relatie, zoals aandacht of seks. Als je droomt dat je partner vreemdgaat, zou dit kunnen komen door je eigen onzekerheden. Je bent bijvoorbeeld al eerder bedrogen en bent bang dat dit nogmaals gebeurt.

MOORD

NAAKT Zingend loop je door de Haarlemmerstraat om croissantjes te halen bij de banketbakkerij. Eenmaal aangekomen, zie je tot je schrik in het weerspiegelende glas van de deur dat je naakt bent. Zou je dromen dat je naakt bent, omdat je toevallig gister naakte mensen hebt gezien in het programma Adam zoekt Eva?! Naaktheid in een droom kan veel verschillende betekenissen hebben. Je zou je 28

Je zit de laatste tijd al niet lekker in je vel en nu heb je ook nog gedroomd dat je iemand hebt vermoord. Je begint je toch wel een beetje zorgen te maken: er zal toch geen moordenaar in mij schuilen? Als je gedroomd hebt dat je een moord hebt gepleegd, dan kan dit betekenen dat je iets hebt gedaan wat tegen je gevoel ingaat of dat je reputatie ergens onder lijdt. Als je zelf wordt vermoord of achterna wordt gezeten door een moordenaar, dan zou je het gevoel kunnen hebben dat mensen tegen je samenzweren. Dit is nog maar een kleine sfeerimpressie van alle betekenissen die aan dromen toegekend zijn. Of het ook allemaal klopt, dat is natuurlijk de grote vraag‌ Predoctor | April 2014 | Jaargang 26


Wil jij direct de nieuwste artsenvacatures ontvangen? Maak op de site een job alert aan! Neem contact op: +31 888 - 22 55 88 of info@bkv-groep.nl www.vacaturesvoorartsen.nl


H


AGENDA

07-11 APRIL 26 APRIL - 3 MEI 7 MEI 9-11 MEI 12-13 MEI 24 MEI 31 MEI 8 JUNI

Medische Faculteit der Leidse Studenten

M.F.L.S.- WEEK STUDIEREIS DEADLINE SOLLICITATIEBRIEVEN BATAVIERENRACE M.F.L.S.- MUSICAL CARRIÈREDAG OUDERDAG SPORTDAG & M.F.L.S. BBQ

31



April predoctor