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“Vive sin Adicciones”

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2013 lpv

Qué son las Drogas? Familia Y Prevenciòn Signos y sintomas de la Adicciòn

Las Drogas

Controlan Tu Uniendo Familias

Vida


Es de mucha importancia para nosotros saber sus comentarios acerca de este boletín, ya que lo que se busca por este medio es dar a conocer situaciones que tal vez desconozcamos, o simplemente informar de lo que por desgracia, nos está consumiendo como sociedad. Podrás encontrar artículos que te servirán como instructivo para conocer y atacar este fenómeno, así mismo ponemos puntos y observaciones diferentes de personas, familias, grupos que han vivido estas situaciones. No buscamos juzgar y etiquetar a nadie, nuestro fin es de informar y formar sobre el fenómeno de las adicciones; sus causas, sus consecuencias y la prevención de las mismas. Esperamos ser apoyo para todas las familias en situaciones críticas, a través de estos medios. 2

ask

Este boletín es uno más que se suma al esfuerzo compartido de todos los integrantes de nuestra institución, con el fin de apoyar y colaborar en el bienestar de nuestras familias, amigos, conocidos y la comunidad en general.

Arte Sucio Kallejero

Editorial

Contenido

Editorial Que son las Drogas? Prevencion y familia

Que me merezco? Causas y Sintomas de la Adiccion Mujer?, Hecho de Vida. Envíanos tu Arte, para Publicarlo, en el espacio de ASK. Estará destinado para ello, solo tienes que mandar tu imagen a nuestro correo electrónico con tus datos (NOMBRE, EDAD, CIUDAD) y la explicación de la imagen; se publicaran 2 como mínimo


Que son las Drogas? Según la Organización mundial de la salud (OMS), droga es toda sustancia que introducida en un organismo vivo por cualquier vía (inhalación, ingestión, intramuscular, endovenosa) es capaz de actuar sobre el sistema nervioso central provocando una alteración física y/o psicológica, la experimentación de nuevas sensaciones o la modificación de un estado psíquico, es decir, capaz de cambiar el comportamiento de la persona, y que posee la capacidad de generar dependencia y tolerancia en sus consumidores Según esta definición, son drogas la marihuana, cocaína, pasta base, éxtasis, heroína, tabaco, alcohol y algunos fármacos. El concepto de droga hace referencia a que la modificación puede ser perjudicial o beneficiosa y que depende del tiempo de administración y de la dosis y de las características de la persona que la consume. Para que una droga sea considerada como tal ha de cumplir las siguientes condiciones: • Ser sustancias que introducidas en un organismo vivo son capaces de alterar o modificar una o varias funciones psíquicas de éste (carácter psicotrópico o psicoactivo) • Inducen a las personas que las toman a repetir sus auto administración por el placer que generan • El cese en su consumo puede dar lugar a un gran malestar somático o psíquico (dependencia física o psicológica) • No tienen ninguna aplicación médica y si la tienen, puede utilizarse con fines no terapéuticos Su

uso regular puede generar procesos conocidos como:

• Tolerancia: a medida que el organismo se va adaptando a la presencia regular de la sustancia se necesita una mayor cantidad para producir los mismos efectos. Se habla de tolerancia cruzada cuando una persona tolera drogas de la misma especie o de otro tipo

Síndrome de abstinencia: Conjunto de reacciones físicas o corporales que ocurren cuando una persona con adicción a una sustancia (alcohol o bebidas con etanol, tabaco u otras drogas) deja de consumirla. Aunque los síntomas varían en forma e intensidad de acuerdo con el producto empleado y el tiempo que lleva desarrollándose la dependencia, en todos los casos se deben a que se ha alterado el funcionamiento normal del sistema nervioso. Aunque no supone un grave riesgo para la salud, es una experiencia temida por los drogodependientes, sobre todo los heroinómanos.

• Dependencia: tras un uso habitual más o menos prolongado, la persona necesita consumir la sustancia de que se trate.

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Prevención y familia Es evidente que la epidemia del consumo de drogas tanto legales como ilegales que nos impacta en la actualidad, ha despertado finalmente un alto índice de conciencia social al respecto. De hecho ha motivado a muchos a opinar acerca de las múltiples causas del fenómeno y a examinar los profundos desajustes sociales que estamos viviendo. Aun así es frecuente encontrar la actitud de esperar que alguien o algo nos resuelva este problema que sabemos que puede afectarnos a nosotros directamente o a nuestros hijos o familiares. En esta vorágine de señalamientos se nos olvida, a veces, que todos tenemos una responsabilidad social de formar parte de la solución, no solo con palabras, sino con hechos! Cuando revisamos el rango de acción más asequible a todos nosotros, para poder actuar en prevención del consumo de drogas en los niños y jóvenes en formación, es necesario volver una y otra vez a la misma conclusión: la familia es la entidad donde debemos comenzar nuestros esfuerzos. Sí, con nuestra propia familia, podemos comenzar de inmediato a planificar e implementar acciones concretas que lleven a preparar a todos nuestros hijos para tomar decisiones apropiadas en cuanto a consumo de drogas se refiere. Es cierto que solo decirles que digan no a las drogas, no es suficiente. También es verdad que el no hacer nada, es la peor decisión que podamos tomar como padres. Los enfoques modernos en prevención nos indican que la prevención por amenaza o castigo tampoco son efectivos. Nuestros esfuerzos, más bien deben fundarse en el fortaleci-

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miento de los valores y habilidades humanas, la comunicación, la educación, el respeto mutuo y el amor familiar. Así como en el establecimiento de normas firmes, pero amorosas. La familia es el núcleo social donde se forman nuestros ciudadanos. Es el grupo humano donde se transmiten los valores espirituales por medio del ejemplo. Por lo tanto es sumamente importante que asumamos nuestra responsabilidad como padres o madres, líderes de familia y equipemos a nuestros hijos con herramientas que les permitan una vida libre de drogas. Algunas de las habilidades concretas que es necesario reforzar para resistir la presión de grupos negativos son: * Fortalecer la capacidad de tomar decisiones personales. * Enseñar a enfrentar los problemas. * Promover la auto aceptación y autoestima. * Fomentar la expresión de sentimientos. * Ayudar a que florezca la capacidad de amar. Todas estas habilidades son transmitidas por el ejemplo más que por otros medios. De manera que debemos revisar en nosotros mismos estas capacidades y fortalecer las que hagan falta, para luego poder legárselas a nuestros hijos. Algunas familias son chicas, otras son más grandes. En algunas faltan el padre o la madre, pero en todas es posible mejorar, con nuestro esfuerzo, el ambiente familiar. El conversar con nuestras familias a través de reuniones especialmente dedicadas a ese fin, es de suma utilidad. Luego de la cena, por ejemplo, podemos reservar 15 minutos para tocar los

temas del día o de la semana y fortalecer de esta manera la comunicación. Para lograr un ambiente sano en la familia se necesita solo buena voluntad, orientación adecuada y amor entre sus miembros. Uno de los sentimientos más transcendentales en la vida de un ser humano, es el que proviene de asumir la responsabilidad de brindar lo mejor de nosotros para el mantenimiento de este ambiente familiar sano, que es clave en lograr para nuestros hijos la posibilidad de una vida libre de drogas.

Tal vez en el dinero encuentres un poco de felicidad, en las amistades encuentres alegrías, en las medicinas la cura para tu enfermedad, pero el amor solo lo encontraras en tu familia.


Reflexión ¿Qué me Merezco? Te has hecho alguna vez esta pregunta, ¿Qué me merezco? A lo mejor por nuestro estilo de vida todos podemos decir que merecemos lo mejor, pero en realidad, ¿qué es esto?, ¿cómo te ves?, ¿qué quieres? Para ti tal vez sea el traer mucho dinero en la bolsa, ropa de marca, una novia o novio de revista, fiesta, o como comúnmente decimos “sexo, drogas y rock and roll”. Y a lo mejor es válido, pero solo sería una parte de la realidad, o al menos la realidad que los demás conocen de ti. Vayamos a otro punto, a tu realidad personal, esa que es interna y que sólo tú conoces, a la que nadie puede llegar sino tu mismo, esa que vives a diario, en tu casa, con tu familia, en la escuela o el trabajo, en tu habitación cuando estas a solas contigo mismo, escuchando esa rola que describe exactamente como te sientes, es ahí cuando piensas en eso que te preocupa y que escondes delante los demás, tus problemas con tus padres, maestros, tu novia(o), tu esposa, tu jefe, el vecino, tu mejor amigo, la sociedad, etc. Es entonces cuando piensas en ¿verdad me merezco esto?, los problemas, la soledad, la incomprensión, ¿y cómo te sientes?, ya no piensas en sexo y rock & roll, ¡verdad! Piensas a lo mejor, ¡me pasa esto porque lo me-

rezco!, ¡hoy me pelee con mis papas, y en la calle me apañaron los polis por andar bebiendo en la vía pública!, y dices ¡me lo merezco!, y en teoría sí es verdad, te lo mereces porque cada acción tiene una reacción, si no te peleas en casa, no sales a la calle a beber, y por consiguiente no te arresta la policía, es en este punto donde yo te pregunto en realidad ¿eso es lo que te mereces o mejor dicho es lo que tú crees que te mereces? No es así hermano ¡tú te mereces lo mejor de la vida!, una vida de libertad -¬ojo no libertinaje-, hablo de libertad de verdad, la que no está en una botella, un cigarro de marihuana, en la esquina con tus cuates, si no de una libertad excepcional y maravillosa, una que solo tú puedes crear modificando tus acciones para que las consecuencias ya no sean las de siempre. Claro, yo sé que no es fácil, pero que crees hay alguien, al que nada le es imposible y créeme si te digo nada es ¡nada! y ese alguien es: JESÚS

te agarra la poli, el que sufre contigo cuando estas triste. Él si puede y lo único que pide para poder ayudarte es que creas y confíes. No es sencillo, es un proceso, no será de la noche a la mañana, aunque no lo descartes eh, recuerda que para él no hay imposibles, y pregúntale, ¿qué me merezco Jesús?, y verás lo que te responde. Por eso hoy quiero invitarte a modificar tus acciones con tan solo un pequeño intento, pide, ¡sí así es! pídele que te de lo que en realidad mereces y entrégale lo que te duele, soledad, drogas, familia, odio, tristeza, y verás como su poder te guiara para ir corrigiendo tus acciones, y cuando suceda créeme con gusto estaré ansioso por escucharte. Saludos hermano Atte. Fernando Tapia (el berrys)

SÍ ese Jesús que llego a tu mente, Jesucristo, el que vez a diario en una cruz, del que hablan en esa misa a la que no vas, el mismo. Ese Cristo que te habla a diario y no escuchas por culpa de los problemas, ese al que le duele cuando 5


7 Causas para 1 Curiosidad De acuerdo con los estudios, la curiosidad es por lo general, el principio de las adicciones. Hay Individuos que comienzan a experimentar con ciertas drogas basado en lo que han escuchado, lo que se siente después de haberla probado o la curiosidad del porqué ciertas sustancias están prohibidas. Esta situación se aplica comúnmente a los adolescentes. Aunque el uso haya podido empezar siendo recreacional, hay veces que resulta en una adicción real.

5 Exposición a un drogadicto Si una persona es expuesta a alguien que es un adicto, él o ella pueden ser llevados a la adicción. Otras personas que pueden ser influenciables son por ejemplo, amigos cercanos, colegas y familiares. La familia es un factor muy crítico de influencias, especialmente en niños que están creciendo. Los niños tienen tendencias a adaptar a los valores y comportamiento del miembro de la familia aunque sea un adicto, porque la familia es por lo general el primer y más importante ejemplo.

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2 Drogas prescritas Las drogas recetadas por los doctores y compradas en la farmacia, pueden volverse adicciones. El uso de medicamentos puede ser usado erróneamente para otros propósitos. Los que son más usados son los antidepresivos, estimulantes y calmantes. Los drogadictos lo toman con más frecuencia o la cantidad prescrita. Aunque la gran mayoría no se engancha con estas drogas, algunos sí se vuelven dependientes.

6 Presión

Para poder encajar en cie social, puede ser tentad otra persona de ese grup presión grupal es sólo a y jóvenes en las escuela

La presión del grupo le p ra en cualquier edad. Inc cuentran con presión de su nuevo vecindario y n

Sin embargo, los adolesc bles a la presión grupal po ración y la búsqueda de s misma forma los adolesce sión grupal, como parte de cia hasta el punto de rebe


una Adicción

3 Presiones de la vida Algunos recurren a las drogas como una forma de adaptarse a las presiones de la vida, el estrés y los problemas. Razones comunes para esto son problemas familiares, escuela y relaciones. Pensaron en las drogas como una forma de escapar pero sus cerebros sólo están siendo controlados por la drogas. Quieren contenerse en un mundo sintiéndose bien, relajados y tener un mundo imaginario y temporal.

4 Promesas para mejorar el desempeño Si piensas que los atletas famosos y exitosos no tiene razón para volverse adictos, estás equivocado. Hasta ellos se sienten inclinados a hacerlo. Hay drogas que sirven como suplementos alimenticios y se especializan en mejorar el desempeño. Un ejemplo son los esteroides. Usarlos no sólo hace más grandes tus músculos, también reduce el dolor para que los atletas puedan seguir, aún cuando estén lastimados. Sin embargo, pueden arruinar su vida.

n del grupo

erto ambiente o situación dor, ser como cualquier po. Si se piensa que la aplicable para los niños as, se está equivocado.

puede pasar a cualquiecluso los adultos se enel grupo en su trabajo, nuevas clases sociales.

centes son más susceptior la curiosidad, la explosu propia identidad. De la entes ceden ante la pree probar su independenelarse contra sus padres.

7 Acceso fácil Al tener un acceso fácil para comprar y consumir drogas, los individuos son más propensos a conseguir lo que quieran cuando así lo deseen. Las drogas pueden ser compradas en las calles, con un amigo, compañero, colega, vecino, y hasta en la farmacia más cercana.

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personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

2-Notable caída en el 1-Cambios repentinos de la rendimiento laboral o personalidad y excesos mal abandono deldemismo. humor sin explicación de causa aparente.

3-Alejamiento de la 1-Cambios repentinos de la compañía de otras personas. personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

5-Aumentos de 1-Cambios repentinos de la infracciones de tránsito. personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

6-Desaparición de 1-Cambios repentinos de la objetos de valor. personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

7-Dificultad para 1-Cambios repentinos de la coordinar movimiento. personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

8-Lenguaje incoherente. 1-Cambios repentinos de la personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

9-Uso de los equipos de sonido a todo volumen y 1-Cambios repentinos de la cambio del día por la personalidad y excesos de mal noche. humor sin explicación de causa aparente.

10-Confusión sobre el lugar, hora y día.

11-Aumento de la fatiga e irritabilidad, sueño interrumpido.

personalidad y excesos de mal humor sin explicación de causa aparente.

12 Sintomas de la Adicción

1-Cambios repentinos de la personalidad y excesos 1-Cambios repentinos de la de mal humor personalidad y excesos de sin mal humor explicación sin explicaciónde decausa causa aparente. aparente.

4-Pérdida de interés en las actividades 1-Cambios repentinos de favoritas, la tales como deportes personalidad y excesos de mal y hobbies. humor sin explicación de causa aparente.

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12-Reacción defensiva cuando se mencionan las drogas en la conversación.


Violencia Hecho de Vida Todo comenzó en el 2005, lo conocí por medio de algunos amigos, yo me encontraba en una etapa en la cual estaba mal emocionalmente y conocerlo fue lo mejor que me pudo haber pasado en ese instante, parecía tan tranquilo, ingenuo, un tanto tonto por así decirlo… Al mes y medio vivíamos juntos, nunca hubo una declaración de amor y cuando me di cuenta ya estábamos compartiendo el mismo techo, la violencia comenzó desde que empezamos a salir solo que yo no me quise dar cuenta, revisaba mi celular, leía mis mensajes, me espiaba en el trabajo, etc. Cuando comenzamos a vivir juntos él contestaba mi celular, si yo escondía el teléfono era porque algo ocultaba, yo jamás podía ver su teléfono, si lo hacía me gritaba (hasta ese momento no me había golpeado), todo lo quería controlar, estuviera en donde estuviera si él llamaba tenía que regresarme, no importaba si estaba con mis papás, en medio de una entrevista de trabajo, en el hospital, nada importaba y obviamente todo lo dejaba para estar con él cuando me llamaba. La primera vez que me golpeó fue porque contestó una llamada y no le contestó el interlocutor… eso lo enfureció, me comenzó a golpear en los brazos y yo le contestaba tranquilamente hasta que me molesté y comencé a golpearlo también, esa fue la primera vez que lo hice, después nos calmamos y al tercer día volvió a golpearme horrible y estuve a punto de desmayarme.

Yo no le decía nada a mis papás para no preocuparlos aunque obviamente ellos se imaginaban algo así, yo usaba blusas de manga larga para que no me vieran los golpes, cuando me golpeaba en la cara dejaba de ir a mi casa hasta que lo morado se me quitaba y si alguien hacia algún comentario al respecto yo fingía demencia y decía que me había golpeado o que estuvimos a punto de chocar y que me había golpeado con el tablero del carro. Viví 7 años de violencia esperando a que cambiara y lo único que cambió fue su forma de golpearme, lo hizo frente a sus amigos, en la calle, en la casa, frente a mi hija, frente a las visitas, humillándome, ejercía un poder sobre mí que no sabía a qué se debía, por muy enojada que estuviera siempre volvía con él, no importa que tan moradas estuvieran mis costillas, el amor que sentía por él siempre era lo suficientemente grande para perdonarlo. En todo este tiempo tuvo un sinfín de amantes con las cuales ya no se escondía, si yo le reclamaba algo se molestaba y me golpeaba porque al fin que a mí no me faltaba nada, muchas veces me golpeó más de una vez al día porque yo no cedía o no “aceptaba” mi culpa respecto a algo que él hubiera visto mal. La última vez que me golpeó lo hizo frente a mi hija, yo estaba desnuda e indefensa y eso no le importó, me golpeó con un odio como cuando alguien te hizo tanto daño que quieres desaparecerlo, así fue, me golpeó la cabeza, la es-

palda, la cara, me jaló el cabello y me azotó en la pared, me pateó y todo mientras mi hija gritaba que me dejara y él no la escuchó… cuando se fue tomé la decisión de que sería la última vez que lo haría y fui directamente a demandarlo (ya lo había hecho en ocasiones anteriores pero siempre terminaba retirando la demanda porque lo amaba), pedí que no lo quería cerca de mi y que si me golpeaba de nuevo lo metieran a la cárcel, como ya había antecedentes de maltrato familiar fue más fácil. Tardé 3 años en quitarme el yugo de su existencia, después de la demanda aún me llamaba y me decía que quería verme y yo enseguida dejaba todo por estar con él, nuestra relación cambió y se tornó un poco más tranquila, ya no me asediaba tanto, nos veíamos lo necesario hasta que por fin conocí a una persona que valió la pena como para comentarle que estaba saliendo con alguien más y que no quería problemas (no tenía por qué darle explicaciones pero me pareció lo más correcto), él lo aceptó y ahora mi trabajo diario es vivir un día a la vez. Aún no estoy curada, hay momentos en los que algún movimiento brusco me traen muchos recuerdos y me da miedo, un grito o un gesto me sacan de mi entorno, perdí mi inocencia, mi valor, mi dignidad, el amor propio y el amor de mi familia por estar junto

a alguien que no me vio cómo su compañera sino como su propiedad; sin embargo, ahora puedo decir que gracias a todos estos años que estuve en el hoyo y que afortunadamente salí con vida, fueron cruciales para ser la mujer que soy en este momento. Si bien no he sido un ángel, quisiera que todas las mujeres que son maltratadas tuvieran un respiro y valoraran su vida, que tuvieran la oportunidad de ver su vida desde otro punto de vista para que vieran la realidad y pudieran salir adelante, aún sigo en contacto con él por nuestra hija, es una lástima que después de “ahogado el niño queramos tapar el pozo” él tiene su vida hecha al igual que la mía, tenemos una excelente relación, bromeamos y es como si todas esas cosas horribles nunca hubieran pasado aunque hemos llegado a la conclusión de que no era nuestro tiempo y lo mejor fue separarnos antes de matarnos. Estoy agradecida con todas las personas que me apoyaron en mi recuperación, a todos los que estuvieron escuchando mis llantos y lamentos cuando estaba tan mal y que ahora comparten mis éxitos y que están orgullosos de mi porque puedo caminar con la frente en alto y decir: también fui una mujer maltratada y salí adelante. AT E N TA M E N T E Janeth Fernández (WeVo)

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