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Índice 1. Introdução 2. Métodos de Estudo 3. Tempo de Estudo 4. Como Melhorar seus Estudo 5. Vale Lembrar 6. Tabela


1.Introdução: Oi oi Gente!! Tudo bem com vocês?? Bom, como muita gente me pede ajuda e dicas para ter um estudo mais eficiente, decidi fazer esta apostila pra vocês!! Caso tenha alguma dúvida, pode mandar mensagem no direct do eu Instagram @help_resumo !!


2.Métodos de Estudos Para começar com as dicas de estudos, decidi falar sobre os Métodos de Estudos que eu mais utilizo e vejo resultado. Vou começar falando sobre as Fichas: -01 .Fichas: com ficha eu quero dizer que são as folhas de gramatura em torno de 180 e de pequeno tamanho. Para o uso das fichas temos duas opções.

+Ficha de Resumo.: Acho que essa é a mais conhecida, já que é simples e rápida do que se for fazer um resumo numa folha de caderno. É um resumo na ficha. Eu gosto de usar quando quero fazer um resumo pequeno e simples.

+Flashcards: são fichas em que você escreve na frente sua pergunta e no verso a resposta! É um método que as pessoas usam para ajudar na memorização.


-02. Resumos: Acho que o resumo é o método mais “famosinho”. Resumo é quando você abrevia algo, pode ser tanto um conteúdo da escola quanto um livro ou filme. Temos vários tipos de fazer Resumo, sendo alguns deles:

+Método Cornell: neste método você faz uma linha no canto esquerdo da folha, em que vai colocar as palavras chaves, e no canto direito você faz o seu texto, como segue na foto ao lado.

+Separar a Folha na Vertical: quando você quiser economizar espaço, sugiro que separe a folha no meio vertical. Na minha opinião, economiza espaço e também fica bonito.


+Resumo Digitado: Faz pouco tempo que comecei a fazer resumo digitado e confesso que já estou amando, pois economiza tempo e a mão não fica doendo de tanto escrever. Eu gosto de imprimir direto na folha do caderno inteligente. No meu instagram (@help_resumo) vou fazer um vídeo mais detalhado mostrando como que faço meus resumos digitados, porém vou dar algumas dicas.: *Fontes que uso: Título: October Twilight Subtítulo: Gabelissa ou Shink Corpo do resumo: Simplicity. Se quiser saber como baixar as fontes, eu vi um vídeo da NIIMAKEUP no youtube e nele ela explica tudinho!! Vou deixar algumas fotos do meu resumo digitado de física.


+Mapa Mental: é um resumo em que se coloca o título no centro da folha, e o “corpo do resumo” em torno do título, podendo ser com flechas, linhas, bolinhas, do jeito que você preferir.

03. Exercícios: pra ser sincera eu não gostava de resolver exercícios, porém de uns 3 meses pra cá eu comecei a resolver e já notei a diferença!! Principalmente em exatas, ajuda muito!! Fica a dica!!


3. Tempo de Estudo Agora vamos falar sobre como separar o tempo para estudar. Como seu sempre falo lá no meu insta, pra conseguir estudar umas 5h pra mais hoje em dia, lá atrás eu comecei com meia hora e depois fui aumentando o tempo, até que hoje consigo ficar estudando por um tempo bom. Então aqui vão alguns métodos e dicas para separar seu tempo nos estudos. 01. Pomodoro: o método Pomodoro foi desenvolvido em 1980 e parte do princípio de: -estudar com foco total por 25min; -fazer uma pausa de 5min; -a cada 4 pomodoros fazer uma pausa de 15-30min; -repetir o ciclo.


02. Estuda 20min e para 5min: outro jeito de separar seu tempo é que invés de estudar por 25min como no Pomodoro, aqui você estuda por 20. Esse método pode ser bem útil para quem está começando a criar o hábito de estudar agora!!

03. “Matéria dada, matéria estudada”: atualmente estou gostando de seguir esse “padrão’, assim não acumulo muito conteúdo para as semanas de provas. Eu chego da escola ás 13h, almoço e descanso por mais ou menos 1h e já vou revisar o conteúdo do dia. Não precisa fazer aquele resumo bonito se não estiver afim, mas só de ler e entender o conteúdo já ajuda muito!!


4. Como Melhorar Seus Estudos Bom, já falamos sobre métodos de estudos e como gerenciar seu tempo nos estudos. Agora vamos para algumas dicas de como melhorar, aprimorar seus estudos. 01. Prestar Atenção nas Aulas: eu sei que parece algo que todo mundo fala, porém é a mais pura verdade. Quando você presta atenção nas aulas e chega em casa pra revisar,já foi comprovado cientificamente que você lembra melhor da aula (principalmente se não dormir e revisar o conteúdo chegando em casa). 02. Dicas para Estudar cada Matéria: vou dar algumas dicas de como eu gosto de estudar cada matéria!! +Exatas e Ciências da Natureza (física, química e biologia): para estudar essas matérias eu gosto de, primeiro ler o conteúdo para ver se estou entendendo. Caso eu não esteja entendendo o conteúdo, vejo vídeo aula desde início, já que tenho dificuldade nessas matérias. Mas acho que o principal são os exercícios!!!!!!!!!! Os exercícios estão me ajudando muito em exatas!!! +Linguagens (gramática, redação, literatura e inglês): nessas matérias eu gosto de ver vídeo aula (caso não tenha entendido o conteúdo que o professor explicou) e resolver exercícios!!


+Ciências Humanas (geografia, história, filosofia e sociologia): para essas matérias eu gosto de ver vídeo aula (caso não tenha entendido o conteúdo que o professor explicou) e depois os exercícios. Resumindo: +Ciências da Natureza e Matemática: exercícios +Linguagens: exercícios e vídeo aula +Ciências Humanas: vídeo aula Lembrando que é assim que eu gosto de estudar e que estou vendo resultado, mas pode ser que o que funcione pra mim não funcione pra você!!! Então vai lá no meu insta @help_resumo e comenta como que você gosta de estudar cada matéria!!!1

03. Não Acumular Conteúdo: como eu já disse, gosto de chegar em casa e estudar, e um dos motivos do que eu faço isso é porque assim eu não acumulo matéria!! Quem nunca chegou em semana de prova e teve que estudar um dai antes?? Eu já, então esse está sendo meu “método” para evitar que acumule matéria. 04. Cronogramas: chegou uma das partes que eu mais gosto, cronogramas. Quem já me acompanha no Instagram sabe que eu sou a louca dos cronogramas, pois eles me ajudam demais na organização dos estudos.


O cronograma que estou usando atualmente é um que tem a minha grade horária da escola, assim cada dia que passa eu vou marcando se revisei o conteúdo em casa ou não..

05.Organização: quem me acompanha no Instagram também sabe que eu gosto de ter minhas coisas todas organizadas, assim eu consigo me manter mais focada e meu TOC agradece. E nada melhor do que ter as coisas organizadas, né?! Abrir o caderno e ver que está tudo em ordem, acho que não tem coisa melhor.


5.Vale Lembrar Bom, agora que já expliquei os Métodos, como gerenciar seu tempo e algumas dicas, queria lembra-los de algumas coisas. -Primeiro: É melhor qualidade do que quantidade!! É preferível que você estude por 2h e com atenção do que 4h mais “brisando” do que prestando atenção. Então não esqueça, é melhor qualidade do que quantidade!! -Segundo: Descanso é essencial!! Não tem problema em descansar!! Se o psicológico não estiver legal os estudos não rendem tanto quanto deveriam, então cuide da sua saúde primeiro!! Agora, se sua falta de vontade de estudar for por causa de não estar motivado(a) , lembre dos motivos de que você começou a estudar!!! E de onde quer chegar com os estudos!!!


6.Tabela

Na tabela abaixo você marca qual “modo” de estudo já experimentou, se gostou ou se não gostou!!

Já testei Ficha de resumo flashcards Método cornell Separar a folha na vertical Resumo digitado Mapa mental exercícios pomodoro Estuda 20min para 5min Matéria dada, matéria estudada

não gostei

gostei


Bom galerinha, acho que acabo por aqui. Espero ter passado o que queria e ter ajudado vocês!!! E já sabe, QUALQUER DÚVIDA PODE MANDAR MENSAGEM NO DIRECT DO MEU INSTAGRAM @help-resumo!!!!

Beijos da Lia!!

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APOSTILA SOBRE ESTUDOS  

Oi oi, gente!! Tudo bem com vocês?? Como no meu Instagram, @help_resumo, muitas pessoas me pedem dicas de estudos, decidi fazer esta apostil...

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