Issuu on Google+

‫לתנועה ומחול‬ ‫בית הספר‬

‫התשע"ג ‪2012-2013‬‬


‫ביה"ס לתנועה ומחול הוא ביתם‬ ‫של אוהבי וחובבי המחול‬

‫עבור מאות רקדנים מהווה ההשתייכות למסגרת ביה"ס‬ ‫חוויה נעימה שמתחילה מהצעדים הראשונים בעולם‬ ‫המחול ועד ההתבגרות וההגעה לרמה מקצועית גבוהה‪.‬‬ ‫צוות מורים מקצועי ומסור הדוגל ביחס אישי‪ ,‬סבלנות‪,‬‬ ‫התלהבות מקצועית ואהבה גדולה לאומנות המחול היא‬ ‫שהביאה את ביה"ס למעמד גבוה מאוד‪.‬‬

‫ביה"ס פועל בשלושה מישורים מרכזיים‪:‬‬

‫‪2‬‬

‫‪ .1‬תחום המחול‪-‬היצע השיעורים כולל בלט קלאסי‪,‬‬ ‫מחול מודרני‪ ,‬שיעורי יצירה‪ ,‬ג'אז‪ ,‬היפ הופ‪ ,‬סטפס‪ ,‬‬ ‫מחול מזרחי‪ ,‬פלמנקו‪ ,‬זומבה‪ ,‬ברייקדאנס‪ ,‬פופינג‪.‬‬ ‫‪ .2‬תחום התנועה‪-‬פעילות לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים בתחומי‬ ‫עיצוב הגוף‪ ,‬התעמלות בשיטת פלדנקרייז‪ ,‬התעמלות‬ ‫למניעת בריחת סידן‪ ,‬התעמלות אומנותית‪ ,‬תנועה לגיל‬ ‫הרך‪ ,‬פילאטיס מזרן‪.‬‬ ‫‪ .3‬במסגרת ביה"ס פועלות להקות המחול הייצוגיות‬ ‫של העיר נס‪-‬ציונה‪.‬‬ ‫ביה"ס מציע תוכנית העשרה מגוונת של שלל סגנונות‬ ‫התנועה והמחול‪ :‬צפייה במופעיי מחול מקצועיים‪ ,‬פעילות‬ ‫מיוחדת סביב חגיי ישראל‪ ,‬מורים אורחים‪ ,‬סדנאות‬ ‫ומפגשים עם רקדנים‪.‬‬ ‫צוות ביה"ס יעשה ככל שביכולתו על מנת להנעים את‬ ‫זמנכם במקום‪ ,‬נשמח לעמוד לרשותכם‪.‬‬ ‫בברכת שנת פעילות פוריה ומהנה‪,‬‬ ‫טליה שרף‪-‬שחר‬ ‫מנהלת ביה"ס לתנועה ומחול‬


‫שלום רב‬ ‫אני שמח לשלוח לך‪ ,‬לכם את חוברת הפעילויות המפורטת של בית הספר‬ ‫לתנועה ומחול בקריית התרבות‪ ,‬לקראת שנה"ל התשע"ג‪.‬‬ ‫ביה"ס לתנועה ומחול פועל בקריית התרבות ובמבנים נוספים ברחבי העיר‪,‬‬ ‫ב"אשכול‪-‬פיס” למדעים‪ ,‬בסטודיו דאנ"צ‪ ,‬בסטודיו במתנ"ס ב"שכונת העמק”‪ ,‬בבתי התלמיד ומעסיק‬ ‫את מיטב המורים והמדריכים‪.‬‬ ‫מסגרת הלימודים בביה"ס הינה רחבה ומגוונת וכוללת הדרכה ולימוד של מקצועות המחול המובנים‬ ‫בצורה הדרגתית בהתאם לצרכים וליכולות של התלמידים‪.‬‬ ‫אנו מזמנים אתכם לבוא ולהצטרף לתלמידי בית הספר ולהנות מפעילות עשירה בשעות הפנאי שלכם‪.‬‬

‫בברכת שנת פעילות מוצלחת ושנה טובה‪,‬‬

‫צחי ברוורמן‬ ‫מנכ"ל קריית התרבות‬

‫‪3‬‬


‫הגיל הרך‬

‫מורה‪ :‬שני קליימן‬

‫להכיר את הגוף ואפשרויות התנועה‪ ,‬להתמצא במרחב ולנוע‬ ‫בבטחה‪ .‬לשפר שיווי משקל ויציבה נכונה‪ ,‬לפתח את הדמיון‬ ‫ואת היצירה‪ .‬את הכל נבצע תוך משחק ושירה‪ ,‬כל שיעור חוויה‪.‬‬

‫הגיל הרך‬

‫מורה‪ :‬רונית עוז‬

‫החוג פותח שער קסום לעולם הבלט ומפגיש את הרקדנית‬ ‫הצעירה עם יסודות הבלט והמחול בצורה חווייתית ומהנה‬ ‫המתאימה להתפתחות הפיזית והמנטלית בגיל זה‪.‬דגשים‬ ‫מיוחדים‪ :‬יציבה נכונה‪ ,‬גמישות‪ ,‬קצב‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬טיפוח‪,‬‬ ‫יצירתיות ודימיון בליווי מוסיקה מגוונת ואביזרים‪.‬‬

‫בלט קלאסי‬

‫מורות‪ :‬טובה צוברי‪ ,‬רחלי כהן פרידמן‪,‬‬ ‫גליה ואן מירופ ‪,‬שימרית גולן‪,‬‬ ‫בתאל תורתי‪ ,‬לובה סטריק‬ ‫‪ 4‬פסנתרנית‪ :‬אירנה קוטלר‬

‫טכניקת הבלט הקלאסי מהווה בסיס לכל טכניקות המחול‪.‬‬ ‫באמצעותה מגיע הרקדן לדיוק ושליטה בגופו ורוכש כלים‬ ‫חשובים להמשך התפתחותו‪ .‬זוהי שפה תנועתית הבנויה‬ ‫מתנועות מוגדרות ומובנות המאפשרות להגיע לרמות גבוהות‬ ‫של ביטוי אמנותי‪.‬‬

‫מחול מודרני עכשווי‬ ‫מורה‪ :‬צביקה היזייקיאס‬

‫שעורי המחול המודרני תורמים לפיתוח הקואורדינציה‪ ,‬חופש‬ ‫התנועה‪ ,‬המודעות לשימוש בגוף במרחב ובנוכחות האישית‪.‬‬ ‫השיעור שם דגש על פיתוח איכויות תנועתיות ומוסיקליות לצד בניית‬ ‫כוח‪ ,‬גמישות ויציבה נכונה‪ .‬לרוקדים תזדמן חוויה מחולית מלמדת‬ ‫ומהנה תוך עבודה עם דימויים‪ ,‬מוסיקה מעניינת ומגוונת‪.‬‬

‫ג'אז בשילוב טכניקה‬ ‫מורה‪ :‬רותם סימנה‬

‫שעור מגוון וססגוני המשלב טכניקה וחיזוק יחד עם קצב‪,‬‬ ‫קואורדינציה‪ ,‬שחרור והמון כיף‪ .‬השעור מלווה במוסיקה ותנועות‬ ‫עכשוויות‪ ,‬למידת כל סגנונות הג'אז‪ ,‬פאנקי‪ ,‬סטריט ג'אז והיפ‪-‬הופ‪.‬‬ ‫*שיעור טכניקה‪ ,‬בנוסף לשיעורי הג'אז מוביל את הרקדן לרמה‬ ‫מקצועית גבוהה יותר‪ .‬השיעור מבוסס על טכניקת הבלט‬ ‫הקלאסי ומלווה במוסיקה עכשווית‪.‬‬

‫לגילאי ‪ 4-5‬טרום חובה‬ ‫יום א' ‪17:00-17:45‬‬ ‫או יום ד' ‪17:00-17:45‬‬ ‫מחול יצירתי (פעמיים בשבוע)‬ ‫לגילאי ‪ 5-6‬גן חובה‬ ‫ימים א'‪,‬ד' ‪17:45-18:30‬‬ ‫או ‪18:30-19:15‬‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫גילאי ‪ 4-5‬טרום חובה‬ ‫יום ב' או יום ה' ‪17:30-18:15‬‬ ‫גילאי ‪ 5-6‬גן חובה‬ ‫ימים ב'‪+‬ה' ‪16:45-17:30‬‬ ‫גילאי ‪ 6-7‬כיתה א'‬ ‫ימים ב'‪+‬ה' ‪18:15-19:00‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬ ‫לגילאי ‪ 4-5‬טרום חובה‬ ‫יום ג' ‪17:15-18:00‬‬ ‫לגילאי ‪ 5-6‬גן חובה‬ ‫יום ג' ‪16:30-17:15‬‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫חדש! שיעור לבוגרות ‪18+‬‬ ‫בימי שישי בבוקר‬ ‫מכיתה א'‪-‬יב'‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫ימים א'‪,‬ב'‪ ,‬ד'‪,‬ו'‬ ‫אשכול פיס‬ ‫סטודיו דאנ"צ‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫יום ה'‬ ‫כיתות ד'‪ -‬ו' ‪16:30-17:30‬‬ ‫שיעור בוגרות תיכון ‪18+ -‬‬ ‫משעה ‪20:00-21:30‬‬ ‫סטודיו ד'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫לגילאי ג'‪ -‬יב' (חלוקה לפי גיל ורמה)‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ה'‬ ‫קריית התרבות‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫חדש! ג'אז נשים‬ ‫בימי שישי ‪08:30-09:30‬‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫שיעור טכניקה‬ ‫יום א'‪ ,‬סטודיו דאנ"צ (כיתות ט'‪-‬יב')‬ ‫יום ג'‪ ,‬קריית התרבות (כיתות ו'‪-‬ט')‬


‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫לגילאי כיתות ג'‪ -‬יב'‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ד'‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬

‫לגילאי חט"ב ז'‪-‬ט'‬ ‫יום א' ‪16:00-17:00‬‬ ‫קריית התרבות‬ ‫לגילאי כיתות ג'‪+‬ד'‬ ‫ימים ב'‪+‬ה' ‪16:00-16:45‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫יום א' כיתות ד'‪-‬ו' ‪18:30-19:30‬‬ ‫מרכז קהילתי‪-‬שכונת העמק‬ ‫יום ה' כיתות ד'‪-‬ו' ‪17:00-18:00‬‬ ‫סטודיו דאנ"צ‬

‫ג'אז‬

‫מורה‪ :‬דפי כספי‬

‫שיעורי ג'אז המבוססים על טכניקה של הבלט הקלאסי והמודרני‪.‬‬ ‫סגנון מופשט ואישי המלווה במקצבים עכשווים‪ .‬שעורים שדרכם‬ ‫ניתן להגיע לרמה מקצועית גבוהה ולטעום מכל סגנונות הג'אז‬ ‫המקוריים‪ ,‬ג'אז מודרני‪ ,‬ג'אז לירי‪ ,‬סול ג'אז‪ ,‬ברודווי סטייל‪,‬‬ ‫מקצבים‪ ,‬סטריט ג'אז והיפ הופ‪.‬‬

‫ג'אז עכשווי‬

‫מורה‪ :‬שני קליימן‬

‫שיעור ג'אז המשלב בתוכו קשת רחבה של סיגנונות הג'אז‪:‬‬ ‫פאנק‪ ,‬לירי‪ ,‬מיוזיקלס והיפ הופ‪ .‬נעבוד על שיפור הטכניקה‪ ,‬נשלב‬ ‫מוסיקה עכשווית‪ ,‬אביזרים‪ ,‬שמחה והנאה‪.‬‬

‫ברייקדאנס‬

‫מורה‪ :‬רועי בוז'ו‬

‫ברייקדאנס הוא סוג של ריקוד אקרובטי המהווה את אחד מיסודות‬ ‫תרבות ההיפ –הופ‪ .‬הריקוד מאופיין בתנועות קטועות וחדות‬ ‫משולבות בתנועות גליות זורמות וכמו כן אקרובטיקת רצפה‪.‬‬

‫פופינג‬

‫יום חמישי ‪18:00-19:00‬‬ ‫חט"ב ‪ +‬תיכון‬ ‫סטודיו דאנ"צ מורה‪ :‬רועי בוז'ו‬ ‫פופינג הוא סגנון מורכב בפניי עצמו‪ ,‬הבנוי מתנועות ע"י‬ ‫הקפצה של מפרקים באמצעות כיווץ ושחרור מהיר של‬ ‫השרירים (אמות‪ ,‬זרוע‪ ,‬כתף‪ ,‬צוואר‪ ,‬רגליים‪ ,‬וכו') ויוצר אשליה‬ ‫שהרקדן מרחף באוויר‪ .‬סגנון ריקוד ייחודי ובתוכו סטייל הרובוט‪.‬‬ ‫יום ג' ‪17:45-18:45‬‬ ‫כיתות ד'‪-‬ו' ‪-‬טל‬ ‫‪ 18:45-20:00‬חט"ב ‪ +‬תיכון ‪ -‬טל‬ ‫סטודיו דאנ"צ מורה‪ :‬טל אסרף‪ ,‬לנה יוכין‬ ‫יום ה' ‪ 18:45-20:00‬ריקודי ההיפ הופ משלבים בסיס של ג'אז עם מוטיבים של‬ ‫חט"ב ‪ +‬תיכון ‪ -‬לנה הפרדת חלקיי גוף שונים בניגוד לברייקדאנס‪ ,‬ריקוד ההיפ הופ‬ ‫קריית התרבות ברובו‪ ,‬מתבצע בעמידה‪.‬‬ ‫אלמנטים שמייחדים ריקודי היפ הופ מרוב צורות הריקוד‬ ‫האחרות הם יכולות האלתור הגבוהות של הרקדנים וחוסר‬ ‫הרשמיות או הספונטאניות שבה כל פעילות הריקוד מתבצעת‪,‬מי‬ ‫לא נתקל ברחוב מידי פעם ב"מעגלי היפ הופ” או בקליפים‬ ‫המציגים “קרבות היפ הופ”‪.‬‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫לגילאי כיתות ב' ומעלה‬ ‫יום ב'‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה מורה‪ :‬קרן לוין‪-‬ברגמן‬ ‫קריית התרבות שיעור סטפס חושף את הרקדן לעולם של קצב‪ ,‬זרימה‪ ,‬אלתור‪,‬‬ ‫תנועה ותיפוף גוף‪ .‬חגיגה של מקצבים של כל הגוף ובמיוחד‬ ‫כפות הרגליים‪.‬‬

‫היפ הופ‬

‫סטפס‬

‫‪5‬‬


‫‪Hip Style‬‬

‫‪ Life style‬קורס לנערות‬

‫ימים א'‪+‬ג' משעה ‪16:00-17:30‬‬ ‫סטודיו דאנ"צ‬

‫מרכזת‪ :‬ליאת גול‪,‬‬ ‫מורה‪ :‬אלינור גראמה ומנחות אורחות‪.‬‬

‫פעילות גופנית אירובית‪ ,‬עיצוב וחיטוב‪ ,‬כולל‪ :‬סדנאות איפור‪,‬‬ ‫הלבשה וסטיילינג‪ ,‬תזונה ועוד‪.‬‬ ‫התמקדות בתזונה נכונה‪ ,‬שריפת שומנים‪ ,‬עיצוב וחיטוב‬ ‫הגוף‪,‬הצרת היקפים‪ ,‬שיפור יציבה ושיווי משקל‪ ,‬סיבולת לב‬ ‫ריאה‪ ,‬משפר תנועה וקורדינציה‪.‬‬ ‫התאמת סגנון איפור‪ ,‬לבוש וסטיילינג אישי‪.‬‬ ‫מטרת הקורס לכוון ולהדריך לאורח חיים בריא יותר‪.‬‬

‫‪+ Zumba‬‬ ‫מורה‪ :‬ליאת גול‬

‫‪6‬‬

‫אימון כושר אינטנסיבי שמבוסס על צעדיי ריקוד לצליליי מוסיקה‬ ‫לטינית ובינלאומית ‪,‬שריפת שומנים (והרבה)‪.‬‬ ‫עיצוב וחיטוב הגוף‪ ,‬הצרת היקפים‪ ,‬סיבולת לב ריאה‪.‬‬ ‫שיפור תנועת הגוף והקורדינציה‪ ,‬שיפור יציבה ושיווי משקל‪.‬‬ ‫יוצאים מהשגרה‪ ,‬משחררים לחצים‪ ,‬חוזרים הביתה עם חיוך רחב‬ ‫והכל בשיעור אחד!‬ ‫הצטרפו למסיבה עוד היום!‬

‫זומבה גולד‬ ‫מורה‪ :‬ליאת גול‬

‫מיועד לנערות‪ ,‬נשים וגברים‬ ‫פעמיים בשבוע‬ ‫יום א' ‪20:30-22:00‬‬ ‫יום ג' ‪20:00-21:00‬‬ ‫סטודיו דאנ"צ‬ ‫יום ב' ‪20:00-21:30‬‬ ‫יום ד' ‪21:00-22:00‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬

‫יום ג' ‪08:00-09:00‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫אימון כושר המותאם לאוכלוסיה הבוגרת‪-‬גיל הזהב‪.‬‬ ‫שיפור יציבה ושיווי משקל‪ ,‬משפר תנועה וקורדינציה‪ ,‬סיבולת‬ ‫לב ריאה‪ ,‬שריפת שומנים‪,‬הצרת הקפים‪ ,‬עיצוב וחיטוב הגוף‪.‬‬ ‫מתחילים לחיות בריא יותר!‬ ‫יוצאים מהשגרה‪ ,‬משחררים לחצים‪ ,‬חוזרים הביתה עם חיוך‬ ‫רחב והכל בשיעור אחד!‬ ‫הצטרפו למסיבה עוד היום!‬

‫זומבה טומיק‬

‫מורה‪ :‬אלינור גראמה‬

‫אימון כושר גופני וארובי המותאם במיוחד לילדים ‪ ,‬מבוסס על‬ ‫צעדים פשוטים בקצב אינטנסיבי לצליל מוסיקת עולם מקפיצה‬ ‫ומהנה‪ .‬משפר סיבולת לב ריאה‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬שיווי משקל‬ ‫ויציבה‪ .‬חינוך לאורך חיים בריא דרך קלה ומהנה לעשות כושר‪.‬‬

‫*במסגרת בתי התלמיד‬ ‫בבתי הספר היסודיים בעיר‪.‬‬ ‫ביה"ס אשכול יום א'‬ ‫בית הנוער יום ב'‬ ���מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק יום ג'‬ ‫ביה"ס שקד יום ג'‬ ‫ביה"ס ראשונים יום ד'‬ ‫ביה"ס בן צבי יום ה'‬ ‫‪ 18:00-18:45‬גילאי ‪5-6‬‬ ‫‪ 18:45-19:30‬כיתות ב'‪-‬ד'‬


‫לנשים יום ג'‬ ‫‪20:00-21:00‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬

‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫מכיתות א' ומעלה‬ ‫פעם בשבוע‪ ,‬יום ד'‬ ‫כיתות ג'‪-‬ה' ‪16:30-17:30‬‬ ‫כיתות א'‪+‬ב' ‪17:30-18:15‬‬ ‫כיתות ז'‪-‬ט' ‪– 18:15-19:15‬‬ ‫אירובי לטיני‬ ‫סטודיו ד'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫מגיל ‪4-18‬‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫ימים‪ :‬ב'‪ ,‬ד'‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬ ‫יום ד' רמת מתחילים‬ ‫משעה ‪17:45-18:30‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬

‫מחול מזרחי‬

‫מורה‪ :‬מימי בן ברוך‬

‫ריקוד הנובע מהאדמה‪ ,‬הבטן והשמיים‪ .‬חובק בתוכו יצריות‪,‬‬ ‫חושניות וזרימה טבעית של הגוף‪ ,‬לפי מוסיקה קצבית‬ ‫המשחררת את הגוף והנפש‪.‬‬

‫מחול לטיני‬

‫מורה‪ :‬אביטל רוטמן‬

‫שיעור המשלב בתוכו את יסודות המחול הלטיני‪ ,‬צעדי בסיס של‬ ‫מגוון ריקודים לטיניים – סמבה‪ ,‬צ'ה צ'ה‪ ,‬סלסה‪ ,‬למבדה וריקודי‬ ‫שורות ברזילאיים‪ .‬עבודה על כוראוגרפיות וטכניקה‪ .‬השיעורים‬ ‫מועברים לצלילי מוזיקה עכשווית‪ ,‬קצבית ומוכרת‪ .‬חוויה לטינית‬ ‫סוחפת ומשחררת שאסור לפספס‪.‬‬

‫מחול ספרדי ופלמנקו‬ ‫מורה‪ :‬דנה אבי‬

‫ריקוד הפלמנקו הוא מיזוג של אצילות ועוצמה‪ ,‬מוסיקה סוחפת‬ ‫והרבה אופי ונשמה‪ .‬שעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של‬ ‫המיומנות הטכנית הייחודית לפלמנקו (עבודת רגליים וידיים)‬ ‫טיפוח יציבה והחזקת גוף‪ ,‬למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה‬ ‫שונים מתרבות ספרד‪.‬‬ ‫במסגרת השיעור ילמדו סגנונות הפלמנקו עבודה על‬ ‫כוריאוגרפיות‪ ,‬שימוש באביזרים‪ :‬מניפה‪ ,‬מנטון (צעיף ספרדי)‬ ‫ואימפרוביזציה תוך כדי הדגשת הסגנון האישי וההבעה‬ ‫הייחודית של כל רקדן‪.‬‬

‫בלט קלאסי ספרדי‬ ‫מורה‪ :‬שירן גולדפרב‬

‫חדש!‬

‫השיעורים יכללו בתוכם טכניקה בסיסית המהווה בסיס לכל‬ ‫טכניקות המחול האחרות ומאפשרת בנייה הדרגתית ונכונה‬ ‫של הגוף וחיזוק השליטה בו תוך שימוש באלמנטים ואביזרים‬ ‫מעולם המחול הספרדי בליווי מוסיקה ייחודית‪.‬‬ ‫*השיעורים מיועדים לקבוצות ברמה מתקדמת‪.‬‬ ‫מיועד לנשים וגברים בכל הגילאים‬ ‫לנערות מגיל ‪ 13‬ומעלה‬ ‫יום רביעי‬ ‫מתחילים‪19:15-20:15 :‬‬ ‫מתקדמים‪20:15-21:15 :‬‬ ‫גברים‪+‬נשים‪21:15-22:15 :‬‬ ‫קריית התרבות‬

‫ריקוד בריא מהבטן‬ ‫מורה‪ :‬ויולטה רובינוב‬

‫ח‬ ‫דש לגברים!‬

‫חוג ריקודי בטן המשלב הנאה ושחרור עם תועלות בריאותיות‬ ‫שונות‪ :‬איזון בין שרירי בטן‪ ,‬אגן‪ ,‬שיפור היציבה‪ ,‬שיווי המשקל‬ ‫והקורדינאציה‪ ,‬הגמשת מפרקי הידיים והרגלים‪ ,‬הפחתת כאבי‬ ‫גב‪ ,‬מניעת דליפת שתן וצניחת השלפוחית‪ .‬מומלץ לנשים אחרי‬ ‫לידה‪,‬גברים שורפים יותר קלוריות‪-‬עבודה על שומן ביטני‪ ,‬והכי‬ ‫חשוב – שיפור מצב הרוח והדימוי העצמי!‬

‫‪7‬‬


‫תנועה בשיטת פלדנקרייז‬ ‫מורה‪ :‬מרב כהן‬

‫שיטת פלדנקרייז עוסקת ביציבה ובמודעות בתנועה ומלמדת‬ ‫את האדם להתנהל טוב יותר עם גופו‪ .‬השיטה מאפשרת יציבה‬ ‫זקופה ללא מאמץ‪ ,‬שיפור הגמישות‪ ,‬הקלה על נשימה וחן‬ ‫תנועתי‪ ,‬תוך מתן כבוד לגוף האנושי‪.‬‬ ‫מודעות לאופן בו אנו מפעילים את השרירים ואת השלד‬ ‫מאפשרת ללמוד לשחרר מתח שרירי המצטבר בגוף ולהתנועע‬ ‫בקלות רבה יותר ובנינוחות‪ .‬בכל גיל ניתן להנות משיטת‬ ‫פלדנקרייז‪ .‬המתרגל לומד לארגן את גופו ותנועתו בצורה‬ ‫טובה ויעילה יותר‪ .‬כתוצאה מכך מתרחבת יכולת התנועה שלו‬ ‫ובמקרים רבים מוקלים או נעלמים כאבים ומיגבלות שמקורם‬ ‫בארגון לקוי של התנועה והגוף (כאבים הקשורים ליציבה‪,‬‬ ‫לבעיות מפרקים‪ ,‬כאבי גב‪ ,‬לבעיות קואורדינציה ושיווי משקל)‪.‬‬

‫התעמלות בונה עצם‬ ‫מורה‪ :‬קרני קידר‬

‫‪8‬‬

‫התעמלות למניעת בריחת סידן (אוסטאופרוזיס)‪ .‬עקרונות‬ ‫השיטה הן‪ :‬עבודה כנגד כוח התנגדות בעזרת אביזרים וכנגד‬ ‫משקל גופנו‪ .‬תרגילים לפיתוח עמוד השדרה‪ ,‬מתיחה והארכה‪.‬‬ ‫התרגילים מסייעים ליציבה נכונה‪ ,‬חיזוק‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬שיווי‬ ‫משקל ושיפור טווחי תנועה במפרקים‪ .‬כמו כן נעשה שימוש‬ ‫בעקרונות הלקוחים משיטת פילאטיס לחיזוק שרירי רצפת האגן‪.‬‬

‫עיצוב הגוף‬

‫המורה‪ :‬רויטל נבון‬

‫שיטת אימון ייחודית‪ ,‬התמחות בהצרת היקפים וירידה באחוזי‬ ‫השומן‪ ,‬חיזוק שרירים‪ ,‬שיפור היציבה והגמישות‪.‬‬ ‫בניית עצם שחרור מעייפות‪ ,‬רגיעה נפשית חיוניות ושמחת חיים‪.‬‬

‫מורה‪ :‬שוש דראי‬

‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫שיעור בוקר‪ ,‬ימים ב'‪ ,‬ד'‬ ‫‪09:15-10:00‬‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫ימים א'‪ ,‬ד'‬ ‫שעות ‪17:30-18:15‬‬ ‫‪18:30-19:15‬‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ה'‬ ‫‪07:30-08:30‬‬ ‫‪08:30-09:30‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫מיועד לנשים‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ה' ‪21:00-22:15‬‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫עבודה על סיבולת לב ריאה‪ ,‬חיזוק ועיצוב הגוף‪ ,‬הארכת שרירים‬ ‫וחיזוק שרירים פנימיים‪ .‬עבודה על יציבה וחיזוק מרכז הגוף‬ ‫בשילוב אביזרים‪ ,‬גומיות‪ ,‬משקולות‪ ,‬בודי בר‪ ,‬כדור‪ ,‬מדרגה‪...‬‬

‫מיועד לנשים‬ ‫יום א' משעה ‪20:00-21:00‬‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫יום ד' משעה ‪20:00-21:00‬‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫אימון אנרגטי הכולל פעילות אירובית לשריפת קלוריות בקצבים‬ ‫משתנים‪ .‬פעילות לחיזוק שרירי הגוף תוך מתן דגש לשרירי הבטן‪.‬‬

‫מיועד לנשים‬ ‫ימים א'‪,‬ד' משעה ‪20:00-21:00‬‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬

‫‪ Core fitness‬הינה שיטה חדשה המשלבת את מנחיי ה‪core -‬‬ ‫יחד עם אימון עם אביזריי התנגדות ושילובים תנועתיים‬ ‫דינאמיים ליצירת חבילת כושר השלמה והמושלמת‪ .‬אימון‬ ‫פונקציונאלי ויעיל‪ ,‬שריפת קלוריות‪ ,‬יציבה ותנועה‪.‬‬

‫ימים א'‪+‬ד' בוקר‬ ‫‪08:30-09:30‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫מורה‪:‬לירון בירן‬

‫מורה‪:‬אילנה דני‬


‫משולב א'‬ ‫קב' ‪ :1‬יום א' ‪18:00-18:45‬‬ ‫בלט קלאסי ‪ -‬שמרית גולן‬ ‫סטודיו ד'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫יום ד' ‪16:15-17:00‬‬ ‫מודרני –שני קליימן‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫קב' ‪ :2‬יום א' ‪18:45-19:30‬‬ ‫בלט קלאסי ‪ -‬שמרית גולן‬ ‫סטודיו ד'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫יום ג' ‪18:15-19:00‬‬ ‫מודרני‪-‬רונית עוז‬ ‫סטודיו ג'‪,‬קריית התרבות‬ ‫משולב ב'‬ ‫קב' ‪ :1‬יום א' ‪17:00-17:45‬‬ ‫בלט קלאסי ‪ -‬שמרית גולן‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫פולקלור ישראלי ‪ -‬עדי אפרה מיין‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫יום ה' ‪17:00-17:45‬‬ ‫מחול עכשווי – שני קליימן‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫קב' ‪ :2‬יום ב' ‪17:30-18:15‬‬ ‫פולקלור ישראלי ‪ -‬שני קליימן‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫‪18:15-19:00‬‬ ‫בלט קלאסי ‪ -‬בתאל תורתי‬ ‫סטודיו ד'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫יום ה' ‪17:45-18:30‬‬ ‫מחול עכשווי – שני קליימן‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫משולב ג'‪-‬ד'‬ ‫יום א' ‪16:00-17:00‬‬ ‫בלט קלאסי ‪ -‬שמרית גולן‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫‪17:00-18:00‬‬ ‫פולקלור ישראלי ‪ -‬עדי אפרה מיין‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫יום ה' ‪18:00-19:00‬‬ ‫היפ הופ ‪ -‬טל אסרף‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫‪19:00-20:00‬‬ ‫מחול מודרני ‪ -‬נועה עטר‬ ‫סטודיו ב'‪ ,‬אשכול פיס‬

‫מסלולים משולבים‬

‫במסלול לימודים זה נחשף הרקדן לסגנונות מחול‬ ‫שונים‪:‬‬ ‫• •בלט קלאסי ‪ -‬טכניקה בסיסית לבניית הרקדן‬ ‫• •מחול מודרני ‪ -‬שילוב של טכניקה זרימה ועבודה במרחב‬ ‫• •ג'אז ‪ -‬על סגנונותיו השונים‬ ‫• •פולקלור ישראלי – ריקוד בעל אופי ישראלי המאפיין את‬ ‫התרבות והמזג הישראלי ‪ -‬יהודי‬

‫• •מסלול משולב כיתות א' – בלט קלאסי ומחול מודרני‬ ‫• •מסלול משולב כיתות ב' ‪ -‬בלט קלאסי‪ ,‬פולקלור ומחול עכשווי‬ ‫• •מסלול משולב כיתות ג'‪-‬ד' – בלט קלאסי‪ ,‬מודרני‪ ,‬היפ הופ‬ ‫ופולקלור‬ ‫• •מסלול מצוינות תחום בלט קלאסי‪ ,‬פוינט‪ ,‬אופי‬ ‫(קבלה למסלול זה באודישן בלבד)‬ ‫• •מסלול משולב ג'אז בשילוב טכניקה ‪ -‬כיתות ה' ומעלה‬

‫‪9‬‬


‫מדרש מחול‪-‬מפגשי ראש חודש‬

‫בהנחיית‪ :‬רוני זוהר‬

‫התנסות תנועתית לנשים היוצרת חוויה ייחודית ומהנה לגוף‬ ‫ולנשמה‪ .‬בסדנא נעבד טקסטים ושירה יהודית תוך שימוש בשפת‬ ‫גוף והמחול ככלי פרשני עם דגש על ביטוי אישי ויצירתי‪ .‬פרקי‬ ‫אבות‪ ,‬פיוטים‪ ,‬סיפוריי מקרא ועוד לצלילי מוסיקה מגוונת מאוד‪ .‬אין‬ ‫צורך בניסיון קודם במחול‪.‬‬

‫נשים רוקדות‬ ‫מורה‪ :‬רוני זוהר‬

‫חוג ריקוד לנשים‪ ,‬המשלב את ריקוד הג'אז עם טעימות‬ ‫מסגנונות ריקוד שונים (פלמנקו‪ ,‬מזרחי‪ ,‬מודרני) טכניקה קצב‬ ‫ושחרור‪ ,‬כל אחת יכולה להגשים את חלום הריקוד‪.‬‬

‫תנועה כחוויה‬ ‫מורה‪ :‬רוני זוהר‬

‫‪10‬‬

‫התנסות תנועתית‪ ,‬יצירתית‪ ,‬אלתור שחרור ושימחה במגוון‬ ‫סגנונות מוסיקליים‪ :‬ג'אז קלסי אתני‪ ,‬רוק טראנס‪ ,‬ספרדי ויהודי‪.‬‬ ‫מה אנו מרגישות לצלילי מוסיקה כזאת או אחרת‪ ,‬איך גופנו ‬ ‫בוחר לנוע? שיעור חוויתי לגוף ולנשמה‪.‬‬ ‫*בכל יום רביעי הראשון בכל חודש ישולב שיעור מדרש מחול‬ ‫במסגרת החוג‪.‬‬

‫ימי רביעי ‪21:00-22:00‬‬ ‫פעם בחודש‪,‬‬ ‫במסגרת החוג תנועה כחוויה‬

‫מיועד לנשים‬ ‫יום ד'‪20:00-21:00 ,‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫‪ 9:30-10:30‬יום שישי‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫מיועד לנשים‬ ‫יום ד'‪21:00-22:00 ,‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬אשכול פיס‬ ‫יום ו'‪ ,‬בוקר ‪08:30-09:30‬‬ ‫סטודיו א'‪ ,‬קריית התרבות‬

‫פילאטיס מזרן‬

‫מורה‪ :‬שני קליימן‪ ,‬קסניה ג’ורזנקיה‪,‬‬ ‫עדנה שמש‬

‫שיטת התעמלות ייחודית המתמקדת בו זמנית בחיזוק והארכה‬ ‫של השרירים תוך עבודה על שכבות השריר העמוקות‪ ,‬שילוב‬ ‫בין נשימה לתנועה ואיזון‪ ,‬בין חוזק וגמישות‪ .‬השיטה תורמת‬ ‫לפיתוח מודעות גופנית‪ ,‬שיפור היציבה והקואורדינציה‪ ,‬שחרור‬ ‫ממתחים ועיצוב הגוף‪.‬‬

‫‪ Core‬פילאטיס‬

‫מורה‪ :‬אילנה דני‬

‫שילוב של טכניקות קלאסיות של יוגה‪ ,‬פילאטיס וכן של ספורט‬ ‫ושיקום לדרך אימון אשר מותאמת לקהל הרחב‪.‬‬ ‫האימון מכיל רצפים המתעצמים בהדרגתיות ונועדו להתאים‬ ‫לכל רמות כושר וגיל‪ .‬מטרתם לשפר כוח‪ ,‬גמישות ואיזון תוך‬ ‫התמקדות בנשימה ותנועה‪.‬‬

‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫ימים‪ :‬ב' ‪ 20:00-21:00-‬קסניה‬ ‫ד' ‪– 19:45-20:45‬שני‬ ‫סטודיו ג'‪ ,‬קריית התרבות‬ ‫ימים א'‪+‬ד' ‪ 08:30-09:15-‬עדנה‬ ‫מרכז קהילתי ‪ -‬שכונת העמק‬ ‫ימים א'‪+‬ד' ‪ 09:30-10:15-‬עדנה‬ ‫קריית התרבות‬

‫ימים א'���+‬ד'‬ ‫‪09:30-10:30‬‬ ‫קריית התרבות‬


‫אולם ספורט בי"ס שקד‪:‬‬ ‫ימים א'‪ ,‬ד'‬ ‫‪ 16:15-17:10‬כיתות ב'‪ ,‬ג'‪ ,‬ד'‬ ‫‪ 17:15-18:10‬כיתות א'‪ ,‬ב'‬ ‫‪ 18:15-19:00‬חוג בנות גילאי ‪( 4-6‬תת‬ ‫חובה‪-‬חובה)‬ ‫ליגה מתחילים‪:‬‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ד'‬ ‫‪17:00-18:20‬‬ ‫אולם ספורט בי"ס בן‪-‬צבי‪:‬‬ ‫ימים א'‪ ,‬ד'‬ ‫‪ 15:00-15:45‬כיתות א'‪ ,‬ב'‬ ‫אולם ספורט בי"ס ראשונים‪:‬‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ה'‬ ‫‪ 14:00-14:45‬כיתות א'‪ ,‬ב'‬ ‫בית הנוער‪:‬‬ ‫כיתות א'‪ ,‬ב'‪ ,‬ג'‬ ‫יום ב' ‪15:45-16:30 -‬‬ ‫יום ה' ‪-16:00-16:45‬‬ ‫בנות גילאים ‪:4-5‬‬ ‫יום ה' ‪17:00-17:45‬‬ ‫קבוצה מתקדמת‪:‬‬ ‫יום ג' ‪-15:45-16:30‬‬ ‫יום ה' ‪-18:00-18:45‬‬ ‫אולם ספורט בי"ס אשכול‪:‬‬ ‫ימים ג'‪ ,‬ה'‬ ‫‪ 14:00-14:45‬כיתות א'‪ ,‬ב'‬ ‫קבוצה מתקדמת‪:‬‬ ‫ימים ג'‪ ,‬ה'‬ ‫‪15:00-15:45‬‬ ‫חדר ספורט בי"ס ארגמן‪:‬‬ ‫ימים א'‪ ,‬ד'‬ ‫‪ 13:45-14:30‬כיתות א'‪ ,‬ב'‬ ‫קבוצה מתקדמת‪:‬‬ ‫ימים א'‪ ,‬ד'‬ ‫‪14:45-15:30‬‬

‫התעמלות אומנותית‬ ‫התעמלות אומנותית הוא ענף אולימפי בו המתעמלות מבצעות‬ ‫תרגילים המשלבים תנועות בלט‪ ,‬אקרובאטיקה ומחול עם‬ ‫מכשירי יד כגון‪ :‬חישוק‪ ,‬חבל‪ ,‬אלות וכדור‪ .‬התרגילים מתבצעים‬ ‫בלווי מוסיקה‪.‬‬ ‫עבודת המכשיר תורמת לפיתוח הקואורדינציה והדגש הוא על‬ ‫תיאום בין הגוף‪ ,‬עבודת המכשיר והמוסיקה‪ ,‬ההתעמלות תורמת‬ ‫לפיתוח הגוף בעיקר בתחום האסתטי שיפור היציבה‪ ,‬פיתוח‬ ‫החוש המוסיקלי ופיתוח המיומנויות כמו השליטה במכשירי עזר‪.‬‬ ‫ביה"ס להתעמלות אומנותית‪-‬מכבי עירוני נס ציונה הוקם‬ ‫בשנת ‪ 1994‬ע"י סווטלנה ז'וגרב‪ ,‬מאמנת בכירה בענף‬ ‫ההתעמלות האומנותית‪.‬‬ ‫הצוות המקצועי‪:‬‬ ‫לנה ברברמן ‪ -‬מאמנת קבוצות חוגים‪ ,‬בוגרת קורס‬ ‫מאמנים בווינגייט‪.‬‬ ‫נינה אבדונין ‪ -‬בוגרת מגמת מחול‪ ,‬מתעמלת נבחרת‬ ‫ישראל לשעבר‪.‬‬ ‫אנג'ליקה חרשקוביץ ‪ -‬מאמנת בכירה‪ ,‬בעבר אלופת רוסיה‬ ‫בהתעמלות מכשירים‪.‬‬ ‫לובה סטאריק ‪ -‬מורה לבלט בכירה‪ ,‬מורה לבלט של נבחרת‬ ‫ישראל באקרובאטיקה והתעמלות אומנותית‪.‬‬

‫‪11‬‬


‫להקות המחול הייצוגית‬

‫ניהול‪ :‬טליה שרף‪-‬שחר‬

‫‪12‬‬

‫להקות המחול הייצוגיות הן להקות רפרטואריות שהפכו בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד‬ ‫מנוף המחול המקומי‪ .‬הלהקות עובדות עם מיטב היוצרים בארץ‪ ,‬משתתפות בהפקות מקומיות‬ ‫ובפסטיבלים בארץ ובעולם וזוכות לביקורות חמות ולהצלחה מרשימה‪ .‬להקות המחול רוקדות‬ ‫במגוון סיגנונות‪ :‬מודרני‪ ,‬ג'אז‪ ,‬מחול אופי‪ ,‬פולקלור ישראלי‪ ,‬סטפס והיפ‪-‬הופ‪.‬‬ ‫כל הלהקות מקבלות שיעורי טכניקה קלאסית כבסיס להתקדמותו של הרקדן‪.‬‬ ‫*קבלה ללהקות המחול דרך מבחני קבלה‪.‬‬


‫להקת “הפלמנקו”‪ :‬כיתות ג'‪-‬יב'‬ ‫להקת “ניצנים”‪ :‬כיתות ג'‬ ‫להקת “עתודונת”‪ :‬כיתות ד'‬ ‫להקת “עתודה”‪ :‬כיתות ה'‬ ‫להקת “אפרוחים”‪ :‬כיתות ו'‬ ‫להקת “נס‪-‬סובב”‪ :‬כיתות ז'‬ ‫להקת “אביבים”‪ :‬כיתות ח'‬ ‫להקת “נעורים”‪ :‬כיתות ט'‬ ‫להקת “אור הנס”‪ :‬כיתות י' ‪ -‬יב'‬ ‫להקת הסטפס "‪ ”Tap Dance‬כיתות ז' ‪ -‬יב'‬ ‫להקת “הג'אז הצעירה”‪ :‬כיתות ח'‪-‬ט'‬ ‫להקת “ג'אז ייצוגית”‪ :‬כיתות י'‪-‬יב'‬ ‫להקת “הורה נ"צ”‪ :‬גילאי ‪40+‬‬ ‫‪13‬‬


‫תקנון הרשמה‬ ‫פעילות‪/‬חוגים תתקיים במשך שנה"ל תשע"ג החל מחודש ספטמבר ‪ 2012‬ומסתיימת‬ ‫בחודש יולי ‪.2013‬‬ ‫הפעילות מתבצעת במשך כל ימות השנה למעט‪ :‬ערבי חג‪ ,‬ימי חג‪ ,‬ימי זיכרון וחוה"מ פסח‪.‬‬

‫הסדר תשלום‬ ‫התשלום עבור השתתפות בפעילות הפנאי הינו חודשי‪ ,‬לכל אורך חודשי הפעילות מראש‪.‬‬ ‫ •החיוב לפעילות הפנאי יבוצע בעת ההרשמה במרכזי החוגים ו‪/‬או טלפונית באמצעות‬ ‫הוראת קבע בכרטיס האשראי‪ ,‬הוראת קבע בבנק ובהמחאות דחויות‪.‬‬ ‫ •יש אפשרות להשתתף בשיעור ניסיון אחד בתשלום‪ ,‬אשר ייכלל בתשלום השוטף במידה‬ ‫והמשתתף בחר להמשיך בפעילות‪.‬‬ ‫ •הנהלת החברה שומרת לעצמה את הזכות להפסיק לימודיו של נרשם במידה ולא יעמוד‬ ‫בהתחייבותו לתשלום שכר לימוד‪.‬‬

‫ביטול השתתפות בחוג‬ ‫‪14‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•בקשות להפסקת פעילות תתקבלנה עד ל‪ 30-‬לחודש ע"י מילוי טופס ביטול במרכזי‬ ‫הרישום או בהודעה טלפונית במשרד‪.‬‬ ‫•ביטול חוג מחייב בתשלום מלא של אותו החודש‪ ,‬המשתתף יהיה רשאי להמשיך בחוג‬ ‫עד סוף החודש‪.‬‬ ‫•שיעור שיבוטל ביוזמת התלמיד מסיבה כלשהי – יהיה על חשבון התלמיד וללא זיכוי‪.‬‬ ‫•שיעור שיבוטל ביוזמת המורה ‪ -‬יוחזר שיעור במועד אחר שיתואם עם המורה‪.‬‬ ‫•פעילות העשרה ‪/‬בחינות‪"/‬מפגשים מוסיקליים”‪/‬מופעים דינם כדין שיעור‪.‬‬

‫הפסקת לימודים ביוזמת הנהלת החברה‬

‫ •הנהלת החברה רשאית לא להתחיל‪ ,‬לדחות או להפסיק לימודים במסגרת יחידנית או‬ ‫בקבוצה וזאת במידה ולא ירשמו מספיק תלמידים או יתמעטו במהלך השנה או מכל סיבה‬ ‫אחרת על‪-‬פי שיקולה‪.‬‬ ‫ •הנהלת החברה רשאית לשנות מועד שעות הפעילות‪/‬החוגים במהלך השנה על‪-‬פי שיקולה‪.‬‬ ‫ •במידה והלימודים יופסקו ביוזמת הנהלת החברה‪ ,‬התלמיד יחויב בשכר לימוד עד מועד‬ ‫הפסקת הלימודים בלבד‪.‬‬


‫הנחות‬

‫זכאים למתן הנחות תושבי נס‪-‬ציונה בלבד‪ ,‬בהתאם לקריטריונים הבאים‪:‬‬ ‫‪ .1‬בחוגים שעלותם ‪ ₪ 130‬ופחות לא יינתנו הנחות‪.‬‬ ‫‪ .2‬בקריית התרבות ושלוחותיה תהיינה ההנחות כדלקמן‪:‬‬ ‫החל מחוג שני שעור ההנחה יהיה ‪ 5%‬על החוג הנוסף‪.‬‬ ‫חוג שני ‪ 5% -‬הנחה‪.‬‬ ‫חוג שלישי ‪ 10% -‬הנחה‪.‬‬ ‫חוג רביעי ‪ 15% -‬הנחה‪.‬‬ ‫חוג חמישי ואילך ‪ 20% -‬הנחה‪.‬‬ ‫הנחה תינתן על החוג הזול‪.‬‬ ‫‪ .3‬בחוגים המתקיימים בבתי התלמיד ובמרכזים הקהילתיים‪ ,‬תינתן הנחה למשפחה שבה‬ ‫יותר ממשתתף אחד באותו חוג‪.‬‬ ‫חד הורית זכאית ל‪ 5% -‬הנחה בכפוף לרשום בתעודת זהות‪.‬‬ ‫גימלאים נשים מעל ‪ 20% - 62‬הנחה‪.‬‬ ‫גברים מעל ‪ 20% - 67‬הנחה‪.‬‬ ‫חייל‪/‬ת בשרות חובה בהצגת תעודת חוגר ייהנו מהנחה בשיעור של ‪.5%‬‬ ‫עולה חדש עד שנה בארץ‪ ,‬עם הצגת תעודת עולה‪/‬זהות – הנחה ‪.5%‬‬ ‫לידיעתכם‪ :‬אין הנחות מצטברות‪.‬‬

‫אנו מאחלים לכם שנת פעילות פורייה ומהנה!‬

‫‪15‬‬


‫ביה"ס לתנועה ולמחול ‪ -‬מוקדי הפעילות‪:‬‬

‫קריית התרבות ‪ -‬רח' השריון “אשכול‪-‬פיס” ‪ -‬רח' אוסקר שינדלר‬ ‫בתי התלמיד ‪ -‬בבתי הספר היסודיים בעיר בית הנוער ‪ -‬שדרות אפרים קומרוב‬ ‫אולם ספורט ביה"ס “שקד” ‪ -‬רח' השריון ‪ 7‬סטודיו דאנ"צ (לשעבר בית האומן) ‪ -‬רח' סוקולוב פינת המלאכה‬ ‫מרכז קהילתי "שכונת העמק” ‪ -‬רח' העומרים ‪5‬‬

‫פרטים והרשמה‪:‬‬

‫מרכז מידע ורישום‪ ,‬קריית התרבות נס‪-‬ציונה רחוב השריון ‪ ,1‬טל‪08-9304002/3 .‬‬ ‫המשרד פתוח בימים א'‪-‬ה' בשעות ‪ 08:30-19:00‬דוא"ל‪taly@ktnz.org.il :‬‬


dance ktnz 12-13