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Universidad De San Carlos de Guatemala Escuela de Ciencia y Tecnología de la Actividad Física y El Deporte-ECTAFIDEDeportes de Conjunto Lic. Mario Mazariegos

CONOCIENDO EL DEPORTE

Lesther Ivan Canú Salazar

Guatemala, mayo 2018

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รndice

Introducciรณn

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Futbol

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Futbol de salรณn

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Baloncesto

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Voleibol

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Rugby

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Futbol sala para ciegos

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Balonmano

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Conclusiones

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Introducción

Podemos decir que las características de los deportes colectivos son: a) la cooperación. b) la oposición. c) la presencia de dos o más jugadores. d) la interrelación de los mismos. e) en un espacios. f) con un móvil.

A continuación conoceremos las características de forma individual: 

Cooperación.- Los componentes del equipo colaboran entre sí para conseguir un objetivo. Los movimientos, gestos y desplazamientos de los deportistas están orientados a que todo el equipo consiga hacer puntos (balonmano) no perder un punto (tenis dobles), marcar gol (fútbol), encestar (baloncesto), llegar antes a un lugar (vela, remo) etc... Dos o más jugadores.- Si los equipos sólo tienen un jugador estaríamos ante deportes individuales o deportes de adversario. Deben existir al menos dos jugadores por equipo para poder interrelacionarse con el móvil: voleibol playa, tenis de mesa dobles, etc… Se oponen a otros jugadores.- A la vez que el equipo pretenden alcanzar el objetivo, deben intentar evitar que otro u otros equipos contrarios lo consigan antes o más veces. Los objetivos en defensa sería: recuperar el móvil, impedir el avance del contrario y evitar el gol. Pueden desarrollan el juego en el mismo espacio.- La participación puede ser simultáneamente en el mismo espacio de juego (waterpolo) o alternativamente (voleibol). Se pueden interrelacionar través de un móvil.- Que habrá que llevar a una meta el mayor número de veces posibles para conseguir más puntuación que el otro equipo.

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FUTBOL El futbol es un deporte que fue desarrollado o ideado en Inglaterra, causa por la que también se le ha llamado “futbol inglés”, este es un deporte que ha influenciado al mundo porque entre las características del futbol se pueden sumar el mercantilismo que le rodea y la gran afición que se produce por este deporte. Juego, reglas y principales características del futbol: Orígenes.- El futbol soccer se originó en las islas británicas, en estos lugares es en donde surgieron la mayoría de los juegos de pelota actuales, tales como el futbol soccer, el futbol americano, el rugby, etc. Y fue en la parte final de la edad media donde se encuentran los datos más firmes de estos juegos, los cuales fueron evolucionando hasta llegar a lo que conocemos actualmente. Inicialmente sus reglas fueron muy parcas o no existieron, pero debido a la gran pasión y euforia que les rodeaba, se fueron estableciendo reglas que le permitieron estabilizarse y llegar a lo que conocemos hoy.

Equipos.- Los equipos de futbol se forman de 11 elementos por cada contrincante (equipo), en estos elementos existe una subdivisión en la que existen:   

Portero o guardameta.- (este es el encargado de guardar la puerta o portería del equipo y evitar la entrada del balón). Delantero.- Este es el atacante del equipo, este se debe encontrar al frente y es el que se acerca más a la portería del equipo contrario. Centrocampista y laterales.- Estos son quienes dan movimiento al balón y generan las posibilidades de anotación, por su posición estos tienen el control del juego y son quienes dan pases a los delanteros. Defensas.- Este jugador, tiene como misión detener los ataques del equipo contrario y puede estar formada por más de un jugador.

Balón.- El balón de futbol tiene un peso de 6 libras e inicialmente estaba hecho de cuero de cerdo o de res y estaba relleno de telas o productos similares, 5


posteriormente se introdujo una cámara de hule rellena de aire; el balón actual está hecho de hule sintético y continúa teniendo el mismo peso, que ya es reglamentario. Reglas.- 1863 se crearon las primeras reglas, pero hoy en día las reglas han evolucionado hasta lo que conocemos, en estas se establecieron las jugadas válidas y las faltas válidas, las cuales se han establecido como definitivas y sólo se modifican si la FIFA lo acepta. Clubes.- Los clubes de futbol han existido casi desde sus orígenes, y son asociaciones en las que se integran jugadores y ligas de las que se extraen los jugadores que representan a cada país. Uniformes.- Los uniformes de los equipos tienen la finalidad de especificar a los jugadores quienes son los miembros de cada equipo, y son los clubes quienes diseñan los uniformes de cada equipo. Por lo general existen dos o tres uniformes reglamentarios en cada equipo o club, debido a que los colores se pueden repetir y deben ser claramente distintivos. Árbitros.- Son los encargados de hacer cumplir las reglas y de contar tanto los puntos validos como las faltas y penalizaciones. Tiempo.- El partido se lleva a cabo en un lapso de 90 minutos y cuenta con un medio tiempo de 10, 15 o 20 minutos. Cancha.- La cancha de juego tiene unas medidas reglamentarias, estas medidas fueron establecidas por la FIFA, la cual las estableció de la manera siguiente: De 90 a 120 de ancho y de 60 a 75 de ancho y lleva unas líneas que dividen el campo de juego, luego se limitan las áreas del guardameta y un área penal que se encuentra en frente de la portería. Fenómenos sociales.- Por lo apasionado de estos juegos, se han producido fenómenos sociales que llegan a convertirse en revueltas y rivalidades muy encarnecidas, por lo que se han creado planes de contingencia para controlarlos. Campeonatos.- Son los torneos que se han creado para clasificar a los equipos, que pueden estar en primer nivel o de segunda división. Mundiales.- Estos son los torneos que se realizan cada cuatro años, en estos se establece un país como anfitrión el cual realiza gastos de infraestructura y posteriormente los recupera por la derrama económica correspondiente. FIFA.- Esta es la Federación Internacional de Futbol, y en esta se encuentran las principales autoridades en el rubro del futbol.

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FÚTBOL DE SALÓN Origen La creación de este deporte se remonta a 1930 en Uruguay. La selección de Uruguay había ganado el Campeonato del Mundo y la medalla de oro en los Juegos Olímpicos, viviéndose por ello en el país una auténtica afición por el fútbol. Debido a la falta de campos libres en las calles de Montevideo, los niños comenzaron a jugar fútbol en campos de baloncesto. El fútbol de salón nació el 8 de septiembre de1930 en Montevideo de la mano del profesor Juan Carlos Ceriani. Él, utilizando los salones de gimnasio de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA), dibujó con tiza las porterías en la pared, para luego comenzar a utilizar las porterías de waterpolo. El Fútbol de Salón se basó en el balonmano, el baloncesto, e incluso el waterpolo, para redactar las primeras reglas de un nuevo deporte. Algunas de las que se adoptaron fueron: cinco jugadores en el campo (baloncesto), duración del partido de 40 minutos (baloncesto), porterías pequeñas (balonmano), medidas del campo (balonmano) y reglamentación relacionada con los porteros (waterpolo). Inicialmente se le llamó "fútbol de salón" y causó sensación en Uruguay, pasando posteriormente al resto de Sudamérica para extenderse poco a poco por todo el mundo. En 1965, se creó la Confederación Sudamericana de Fútbol de Salón, primera organización internacional de este deporte. Ese año también se disputó el primer campeonato sudamericano de selecciones. La Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA), fue fundada en 1971 en São Paulo, Brasil. Esta organización realizó en1982 el primer mundial del deporte y posteriormente otros seis más. La FIFUSA se mantuvo como organización independiente hasta su disolución en el año 2002. Hacia fines de 1985, y ante la crisis económica de FIFUSA y sus afiliados, diversos países, encabezados por Brasil, decidieron solicitar al entonces Presidente de la FIFA Joao Havelange, así como a su Secretario General Joseph Blatter, que esta organización incorporase el fútbol sala a la organización de la FIFA. En el 2000, problemas internos en la FIFUSA hicieron que sus federaciones y confederaciones miembros la abandonen para intentar la unificación con la FIFA, acuerdo que no prosperó. Posteriormente decidieron formar la Asociación Mundial de Futsal en el 2002, con sede central en Asunción, Paraguay, la nueva organización continuó con similares actividades, reglamentos y competencias que la FIFUSA. En los últimos años, la FIFA y la AMF han realizado esfuerzos y han puesto en marcha estrategias para que esta disciplina sea incluida en los Juegos Olímpicos. 7


Incursión en Colombia En Colombia el fútbol de salón es uno de los deportes más importantes a nivel nacional debido a la popularidad del llamado microfutbol que se practica en todo el país particularmente en el interior donde se estructuró en los años 1970. La Nacional no participaría de los Mundiales de España 1985 y Australia 1988 sin embargo logro un nuevo cuarto lugar en el Panamericano de Brasil 1984. En Bolivia 2000, obtiene su primer título orbital de microfutbol, venciendo en los penaltis a la selección anfitriona y consagrando como goleador a Jhon Pinilla en el último mundial que organizó FIFUSA. En los 2 mundiales siguientes ya estructurados por la AMF logro el subcampeonato en Paraguay 2003 y el tercer lugar en Argentina 2007. Para 2011 Colombia organizaría con éxito el X Mundial de Fútbol de Salón logrando por segunda vez en la historia el título mundial en una de las mejores finales que se han visto ante Paraguay, y consolidando a Jhon Pinilla como máximo goleador con 17 anotaciones, Edgar Gualdron y Carlos Santofimio fueron los mejores arqueros del torneo con solo 6 goles en contra, 2 años más tarde Colombia obtendría otro título importante en el primer Torneo de Exhibición en los Juegos Mundiales de 2013 de nuevo como anfitrión y logrando Camilo Gómez el título de goleador con 10 tantos, a esto se suma el primer título Sudamericano en diciembre de 2014 de nuevo con Pinilla como máxima figura y la promoción de varios juveniles destacados.

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BALONCESTO El inicio del baloncesto data del año 1891, en la universidad estadounidense de YMCA. La idea nació del profesor canadiense de educación física James Naismith, quien quería practicar un deporte para invierno dentro del pabellón, por lo tanto, tuvo la brillante de idea de poner un par de cestas de melocotones a 3,05 metros del suelo, y así, poco a poco, se fue perfeccionando hasta lo que conocemos como baloncesto hoy día. El baloncesto mundial está regido por la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA), organismo fundado en 1932 y cuya sede se encuentra en Suiza. Un poco de medidas Las dimensiones de la cancha varían de acuerdo a donde se practique, pero usualmente están entre los 28 metros de largo y 15 metros de ancho que establece la FIBA, y los 28,65 metros de largo y 15,24 metros de ancho que establece la NBA de Estados Unidos. El campo está delimitado por unas líneas blancas de 10 cm de grosor. La distancia de la canasta hasta la línea de tiro libre es de 4,60 metros, y hasta la línea de 3 puntos es de entre 6,70 y 7,24 metros para la NBA, y de 6,60 y 6,75 metros para la FIBA. Características básicas Jugadores: En el campo debe haber un máximo de 5 jugadores por equipo. Contando a los del banquillo son 12 jugadores por equipo. Árbitro: Suele ir acompañado de dos auxiliares. Se encargan de hacer cumplir las reglas en el campo de juego. Duración: Lo establecido son cuatro períodos de 10 minutos para el baloncesto internacional (FIBA) y cuatro períodos de 12 minutos para la NBA. En cuanto al tiempo de descanso, se dan 20 minutos entre el segundo y tercer período, y 2 minutos entre el primero y segundo, y entre el tercero y cuarto período. Cada vez que un equipo tiene la pelota, dispone de 24 segundo para completar la jugada. Puntuación: Cada canasta o enceste vale 2 puntos, excepto las que se hagan desde más allá de la línea de tres puntos, las cuales, como su nombre lo indica, valen 3 puntos. Los tiros libres valen un punto cada uno, y son lanzados cuando hay algún castigo. El equipo que mayor número de puntos anote será el ganador. En caso de que se acabe el partido en empate, se realizarán períodos extras, llamados prórrogas, los cuales duran 5 minutos cada uno y se harán cuantos sean necesarios para desempatar el juego. Posiciones: Existen cinco posiciones en el campo de juego. Base: que se encarga de crear el juego. Escolta: El jugador más ágil y bajo del equipo, se encarga de los tiros libres. Alero: Se encarga tanto de tiros libres como mates. Ala-pívot: Ayudante del pívot y se encarga de romper el juego de los contrarios. Pívot: Son los jugadores más altos y es el encargo de marcar y romper las jugadas ofensivas contrarias. Sustituciones: Hay 7 jugadores en el banquillo, los cuales pueden entrar y salir en reiteradas ocasiones del juego. 9


Faltas: Las faltas personales son castigadas con 2 tiros libres, o 3 en caso de haber sido cometida al momento de un jugador intentar encestar más allá de la línea de tres puntos. En caso de que el jugador enceste la canasta al momento que le hagan una falta, la canasta se hace válida y además le dan un tiro libre. Cada jugador puede cometer un máximo de 5 faltas en la FIBA y 6 en la NBA, antes de ser expulsado del juego. Existen diferentes competiciones de baloncesto en todo el mundo, siendo las más importantes la NBA de Estados Unidos, la ACB de España y la liga de Grecia. A nivel latinoamericano la liga de Argentina y la de Puerto Rico también tienen mucho reconocimiento. Entre los equipos de baloncesto más reconocidos podemos mencionar a Los Angeles Lakers, Boston Celtics, Chicago Bulls, New York Knicks, Philadelphia 76ers y San Antonio Spurs de la NBA, el Real Madrid y FC Barcelona en España, el Panathinaikos BC y el Olympiacos BC de Grecia, y el Maccabi Tel Aviv BC de Israel. Además, a nivel olímpico el baloncesto tiene mucho reconocimiento, competencia en la que Estados Unidos es su gran dominador desde 1936, año en que comenzó la participación de esta disciplina en los juegos olímpicos. Grandes jugadores han pasado por las canchas de baloncesto, jugadores como Michael Jordan, Larry Bird, Wilt Chamberlain, Bill Russell, Julius Erving, Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson, LeBron James, Kobe Bryant, Manu Ginobili y Pau Gasol.

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VOLEIBOL El voleibol es un deporte jugado por dos equipos, en una cancha dividida por una red. Hay diferentes versiones disponibles para las distintas circunstancias, a fin de ofrecer la versatilidad del juego a todas las personas. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red con el fin de tocar el piso del campo contrario e impedir el mismo desempeño por el oponente. Los equipos tienen tres tokes para devolver el balón (además del toke del bloqueo). El balón es puesto en juego con un saque:golpeado por el jugador que saca hacia el campocontrario por encima de le red. La jugada continua hasata que el balón toca el piso, es declarada “fuera” o un equipo no logra enviarlo de regreso en forma correcta. En el voleibol, sólo el equipo que gana el rally anota un punto (sistema de rally punto). Cuando el equipo receptor gana rally, anota un punto y obtiene el derecho al saque y sus jugadores avanzan una posición efectuando una rotación en el sentido de las manecillas del reloj. capítulo primero. instalaciones y equipamiento. 1.area de juego (diagramas 1a, 1b y 2) el área del juego incluye la cancha del juego y la zona libre. esta debe ser rectangular y simétrica. 1.1dimensiones la cancha de juego es rectángulo de 18 x 9 m,rodeada por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados. El espacio libre de juego es el espacio situado por encima del área de juego, el cual deberá estar libre de todo obstáculo. El espacio libre de juego debe tener una altura mínima de 7 m sobre la superficie de juego. Para las competiciones mundiales y oficiales fivb, la zona libre debe medir un mínimo de 5 m desde las líneas laterales y 8 m desde las líneas de fondo. El espacio libre de juego debe medir un mínimo de 12.5 m de altura desde la superficie del juego. 1.2 SUPERFICIE DE JUEGO 1.2.1 La superficie de juego debe de ser plana, horizontal y uniforme. No debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. Para las competiciones mundiales y oficiales fivb, sólo se autoriza una superficie de madera o sintética. Toda superficie deberá ser previamente aprobada por la FIVB. 1.2.2 En canchas cubiertas la superficie de juego debe ser de color claro. Para la competencias mundiales y oficiales FIVB, las líneas deben ser de color blanco. La cancha de juego y la zona libre deben ser de otros colores y diferentes entre sí. 1.2.3 En canchas al aire libre se autoriza una pendiente para drenaje de 5mm por metro, se prohiben las líneas marcadas con materiales sólidos. 1.3 LINEAS DE LA CANCHA 1.3.1 Todas las líneas tiene 5cm de ancho. Deben ser de colore claro y oscuro y diferente al del piso y al de cualquier otra 11


línea. 1.3.2 Lineas demarcatorias. Dos líneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de juego. Tanto las líneas laterales como las de fondo se marcan en el interior de la cancha de juego. 1.3.3 Línea central El eje de la lìnea central divide la cancha de juego en dos campos iguales de 9×9 m cada uno. Esta línea se extiende bajo la red hasta las líneas laterales. 1.3.4 Línea de ataque En cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es trazado de 3 m detrás del eje de la línea central delimita la zona d ataque (Regla 1.4.1). Para las competiciones mundiales y oficiales FIVB, la línea de ataque es prolongada por la adición de las líneas punteadas desde las líneas laterales, con cinco líneas cortas de 15×5 cm de ancho, trazadas a 20 cm una de la otra haciendo un total de 1.75 m de largo. 1.4 ZONAS Y ÁREAS 1.4.1 Zona de ataque En cada campo, la zona de ataque está delimitada por el eje de la línea central y el borde posterior de la línea de ataque. Se considera que la zona de ataque se prolonga más allá de las líneas laterales hasta el final de la zona libre. 1.4.2 Zona de saque La zona de saque es un área de 9 m de ancho detrás de cada línea de fondo. Está delimitada lateralmente por dos líneas cortas de 15 cm de largo cada una, trazadas a 20 cm detrás de la líneas laterales. Ambas líneas cortas se incluyen en el ancho de la zona de saque. En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre. 1.4.3 Zona de sustituición La zona de sustitución está delimitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del notador. 1.4.4 Área de calentamiento Para las competencias mundiales y oficiales FIVB, las áreas de calentamiento, miden aproximadamente 3 x 3 m, y están ubicada en las esquinas correspondientes a la banca de jugadores, fuera de la zona libre

(Diagramas 1). 1.4.5 Área de castigo de aproximadamente de 1 x 1 m., y equipada con dos sillas, está ubicada detrás del banco de cada equipo (Diagramas 1) . Puede estar delimitada pòr una línea roja de 5 cm de ancho. 1.5 TEMPERATURA 1.5.1 La temperatura mínima no debe ser inferior a 10°C (50° F). Para las competencias mundiales y oficiales FIVB, la temperatura máxima no debe ser superior a 25°C (77°F ) y la mínima no debe ser inferior a 16°C (61°F). 1.6 ILUMINACIÓN Para las Competencias mundiales y O ficiales FIVB, la iluminación en el área de juego deberá ser de 1000 a1500 luxes medidas a 1 m

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Rugby En la antigüedad, en otros continentes, se practicaban juegos donde se tenía que pasar un balón por dos aberturas (una más grande que la otra) con los pies, las manos, o cualquier parte del cuerpo. Más tarde en la edad media se producía un juego parecido, de agresividad extrema, donde siempre había víctimas mortales. El rugby moderno es una evolución del rugby medieval británico, ya prohibido por su agresividad, que se jugaba popularmente en las Islas Británicas. Invención y desarrollo En el siglo XIX se desarrollaron las reglas del rugby, llevadas a cabo por los colegios privados de Inglaterra. El mérito se le atribuye a un estudiante de teología llamado William Webb Ellis, que durante un partido de fútbol cogió el balón con las dos manos corrió hasta la línea de fondo y marco gol, lo cual fue aceptado en el reglamento oficial. El 26 de enero de 1871 se fundó La Rugby Football con 22 equipos afiliados. Tres abogados alumnos de Rugby decidieron publicar el primer reglamento que fue aceptado en 1871. Se redujo el número de jugadores de 20 a 15. La primera competición internacional fue las de las Cuatro Naciones: Inglaterra, Escocia, Gales e Irlanda. Poco a poco se fueron incorporando más países, sobre todo donde se encontraban grandes colonias inglesas. La primera copa del mundo se celebró en 1987. Los All Blacks de Nueva Zelanda difundieron el haka, un baile ceremonial para abrir un partido. ¿Cómo

se

juega

al

rugby?

En el rugby se enfrentan dos equipos de 15 jugadores (existen variaciones para 7). El campo tiene forma rectangular y es de césped (se pueden hacer de otros materiales) de máximo 100 m (109,36 yardas) de largo y 70 m (76,55 yardas) de ancho. Aparte se le añaden 22 m (24,6 yardas) de la zona de marca. En la línea de marca hay dos postes verticales de 5,6 m de distancia unidos por uno transversal a 3 m de altura. La pelota tiene forma ovalada y está hecha de cuero o material sintético; pesa menos de ½ kilo.Se juega en exteriores, aunque a veces se ha jugado en interiores. Los equipos suelen dividirse en forwards backs y todos juegan por igual en el partido. Los forwards son más altos y fuertes, ya que se ocupan de las melees. ¿Cómo

se

juega

un

partido

de

rugby?

Los dos equipos compiten para ganar el partido. Gana el que más puntos marca. Los puntos se obtienen de distintas maneras: ensayos, conversiones, tiros de puntapié, y a bote pronto.

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¿Cuánto

dura

un

partido

de

rugby?

Cuando juegan 15 jugadores dura 80 minutos, en dos tiempos de 40 minutos. En los partidos de juveniles puede durar 10 minutos menos, pero nunca por debajo de 70 minutos. En rugby 7, los partido son de 14 minutos, pero una final dura 20 minutos, si hay lesiones se descuenta y se agrega al final. Anotación Ensayo o Try (5 puntos): es la anotación más importante; consiste en dejar el balón en la zona de marca con las dos manos, el pecho o los brazos. Conversión (2 puntos): Cuando ha finalizado el ensayo, el equipo que lo obtuvo tiene la oportunidad de tirar a los postes desde el lugar del try, si pasa entre los postes y encima del travesaño. Transformación de castigo (3 puntos): si al chutar en una falta pasa lo mismo que en la conversión se anotan los puntos. Puntapié de bote pronto (3 puntos): durante el juego se deja caer al suelo el balón y, junto con el bote se realiza un chute para que ocurra lo mismo que en la conversión. Try penal (5 puntos): cuando un try es inminente y el equipo defensor realiza una falta grave se anotan directamente los puntos y se sigue teniendo derecho a conversión. A continuación un vídeo con las mejores anotaciones de los All Blacks de Nueva Zelanda...

Movimientos

básicos

del

Rugby

Para lograr un ensayo o try un equipo puede hacer lo siguiente:- Con la posesión del balón correr esquivando a los jugadores contrarios.- Pasando hacia atrás o por el costado (hacia delante está prohibido si se efectúa con dos manos).- Pateando el balón hacia adelante.- Realizando un maul (se explica más abajo).- Para lograr un placaje o tackle en inglés. Se llama placaje a la acción en la que el atacante que lleva el balón es derribado o tackleado y llevado al suelo. Los jugadores que han derribado al jugador contrario se denominan placadores o tackleadores. Los jugadores adversarios que sujetan al portador del balón y no van al suelo no son placadores o tackleadores.Para que el placaje o tackle sea válido, el atacante debe ser derribado tomándolo desde el torso hacia abajo, ya que no se puede agarrar del cuello o cabeza por razones de seguridad. Durante el juego por el choque de los jugadores se realizan agrupaciones abiertas o rucks por la disputa del balón. Formas de poner el balón en juego: 1. Lanzado o line-out.- Cuando el balón sale fuera del campo, se vuelve a poner en juego mediante un saque de banda que debe arrojarse recto entre dos hileras de jugadores, que deben saltar para obtenerla. Lanza la pelota el equipo que no la envió fuera, menos en caso de penal que se patea, este equipo elige también el 14


número de jugadores (2 a 14) que se pondrán en las dos hileras. 2. Melé o scrum.- Para disputar la posesión del balón cuando ningún equipo ha hecho ninguna acción para que el otro lo obtenga se realiza esta agrupación llamada melé. Los dos equipos se ponen frente a frente con el balón en el centro y empujan uno contra el otro la manera de situarse es agachados y agarrados de una manera específica para no romper la agrupación e intentar romper la del equipo contrario, con el fin de obtener el balón. Rucks y mauls.El Rucks y Mauls son también agrupaciones ofensivas por la disputa del balón pero en este caso el balón lo tiene uno de los dos equipos o se encuentra en el suelo según que agrupación sea estas se explicarán seguidamente. Mauls.- En este caso un atacante se ayuda con dos jugadores del mismo equipo para penetrar la defensa, si los atacantes se mantienen más de 5 segundos sin romper la defensa frente a ella esto será falta y para evitar esta infracción un atacante debe salir corriendo con la posesión del balón o pasar esta a un compañero. Rucks.- Cuando un atacante ha sido derribado este se debe quedar en el suelo con el balón a su lado sin agarrarlo y para que se produzca un Rucks los jugadores de los dos jugadores mínimo uno de cada equipo deben pasar una pierna sobre el jugador y agarrarlo estos empujarán mientras que un jugador del equipo del derribado intentará coger el balón para intentar hacer un ensayo o pasarla y continuar el juego normalmente. Infracciones El fuera de juego.- es la infracción más común durante un encuentro, si el pateador del equipo contrario piensa que puede patear el balón y meterlo entre los dos postes puede hacerlo. El equipo infractor tiene que ubicarse a 10 m de distancia del equipo que patea y no puede hacer ningún movimiento ni ruido, ni siquiera levantar los brazos. Si la falta es convertida, el juego se reinicia en la línea de centro con un saque del equipo que cometió la infracción. Por el contrario, si la penalidad no es convertida, normalmente se reinicia el encuentro desde los 22 m con una patada de bote pronto (drop) del equipo que cometió la infracción; esta patada se llama "salida de 22 metros".

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FÚTBOL SALA PARA CIEGOS Como en la introducción se refleja, el fútbol ha sido desde siempre y lo sigue siendo, un deporte destacado en los calendarios de la FEDC. Todo ese poder de convocatoria de práctica deportiva sin reglar, se vio canalizado de manera oficial y regular a partir de 1986, año en que se disputó en Torrejón de Ardoz (Madrid), el I Campeonato de España de Fútbol Sala, categoría B1, con quince equipos de esta categoría. Luego de un año (1987) sin competición, a partir de 1988, en Salou (Tarragona), se consolidaron los campeonatos de España, disputándose de manera ininterrumpida hasta la fecha. Para estos campeonatos se clasifican los 6 mejores equipos en la categoría B1 (ciegos totales) y los 8 mejores equipos de la categoría B2 (deficientes visuales). En el marco internacional, un deporte con tantos practicantes como el fútbol sala, pudo tener un escenario internacional para discutir su futuro y su desarrollo, a partir de 1995, cuando la International Blind Sports Asociation, ante innumerables peticiones, creó el Subcomité de Fútbol Sala encargado de definir un reglamento internacional. Dicho reglamento ha posibilitado que la promoción de este deporte, actualmente en auge y con grandes expectativas de crecimiento en el futuro, se extienda por todos los países afiliados a IBSA. Hasta la fecha ciudades como Barcelona (España), Oporto (Portugal) o París (Francia) en Europa, o Asunción (Paraguay), Buenos Aires (Argentina) o Sao Paulo (Brasil), en Sudamérica han sido testigos de campeonatos europeos o americanos, sumados a los dos campeonatos mundiales disputados en Brasil y España, fueran considerados por el Comité Paralímpico Internacional como argumento válido para ser inscrito en sus calendarios paralímpicos. El fútbol sala para ciegos, con retraso pero no tarde, estará presente en Atenas 2004. EL FÚTBOL SALA COMO DEPORTE Hoy día resulta sorprendente que alguien se cuestione las virtudes de la practica deportiva. Podríamos decir que es indiscutible el beneficio que el deporte en general ofrece a todo ser humano. El deportista ciego observa multiplicado todo ese caudal de agilidad, orientación, autoestima, etc., que el deporte le entrega. El fútbol sala en concreto es un medio vital para la continua rehabilitación que la persona ciega necesita. Por su naturaleza el fútbol sala ofrece al deportista una libertad absoluta del juego una vez que el árbitro pitó el comienzo del partido. El sistema de guías también facilita esa libertad de elección, dado que solamente le describen en qué situación se encuentra. Pero es el jugador quien decide si regatea, o si pasa el balón, o si tira a puerta, y todo esto sabiendo dónde están sus compañeros, sus rivales, las porterías, aprovechándose de la facilidad que el fútbol sala le proporciona para desarrollar su capacidad de dominio espacial. Podemos asegurar que es de gran importancia en su vida diaria la orientación, movilidad y concentración que el fútbol sala le ofrece a un deportista con su dinámica elemental del juego. 16


PRINCIPALES ADAPTACIONES GENERALES DEL FÚTBOLSALA PARA CIEGOS (B1), DE IBSA Por lógicas e inevitables razones, se han realizado adaptaciones al reglamento de la Federation International Football Association (FIFA), que es en el que se basa el reglamento de IBSA (International Blind Sports Association). DEPORTISTAS CONSIDERADOS B1 Se trata de aquellos deportistas que poseen un parámetro oftalmológico, acorde a las clasificaciones de IBSA, que considera deportista B1 a quien “Desde la inexistencia de percepción lumínica en ambos ojos, hasta la percepción lumínica, pero con la incapacidad para reconocer la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier dirección.” 1. EL BALÓN Es la principal adaptación que tiene el fútbol sala para ciegos. Naturalmente es el gran objetivo dentro del juego, pero en este caso adquiere una doble importancia debido a que su sonoridad es decisiva y determinante, convirtiéndose en primordial para la orientación del jugador. Es de cuero. 2. DIMENSIONES Y SUPERFICIE DE JUEGO El fútbol sala para ciegos de IBSA se disputa al aire libre por la importancia que tiene la percepción acústica en los deportes para ciegos, y con la intención de evitar la inadecuada resonancia de los estadios cerrados, que resulta incómoda para los jugadores. Las dimensiones del campo de juego son de cuarenta (40) metros de largo por veinte (20) metros de ancho. Su superficie es de cemento o de césped artificial. Este tipo de material ha sido seleccionado por estar relacionado directamente con la necesidad imperiosa que el balón tiene de emitir sonido. Por este importantísimo motivo fue descartado el césped natural, debido a que no ofrecía garantías de sonoridad al contacto con el balón, limitando la orientación de los jugadores. 3. NÚMERO DE JUGADORES Y SUSTITUCIONES Cada equipo está formado por un (1) portero y cuatro (4) jugadores de campo. Las sustituciones son ilimitadas, pudiendo reingresar los jugadores que son sustituidos. 4. ÁREA DE PENALTI Y ÁREA DEL PORTERO El área de penalti es semicircular de seis (6) metros, y dentro de esta se encuentra el área de portero. Ésta, a su vez, es rectangular y mide cinco (5) metros de largo, por dos (2) metros de ancho, con la intención de limitar la maniobrabilidad del portero, que en su condición de deficiente visual y poseedor de resto visual, tendría grandes ventajas sobre el jugador ciego si tuviera a su disposición la movilidad en el área de penalti. 5. VALLAS LATERALES Y SAQUES DE BANDA Los dos laterales del campo de juego quedan configurados por unas vallas que poseen una oscilación de altura entre 100 ó 120 centímetros. Son de material sintético o de madera, y se convierten en una importante aportación a la orientación de los jugadores, además de facilitar un juego rítmico y sin tantos saques de bandas. 17


En los casos en que el balón supera la altura de estas vallas, se realiza un saque de banda con los pies, en la zona en donde el balón superó a la valla. 6. EQUIPACIÓN DE LOS JUGADORES La equipación general de los jugadores es la habitual del fútbol y es exactamente igual a la contemplada en el reglamento de fútbol sala (fútsal) de FIFA, aunque el jugador ciego tiene la opción de usar rodilleras, y una cinta que protege el frontal, parietales y occipital. Esta es una cinta tubular, con esponja por dentro y forrada de tela de toalla para una mejor absorción de la transpiración. El antifaz es de uso obligatorio. Se trata de un antifaz de tela de toalla de color blanco. Esta medida tiene como intención la de igualar la falta de percepción lumínica que distintas patologías visuales poseen, a pesar de ser considerados deportistas ciegos. Además al ser tan amplias y complejas las distintas patologías, y con la intención de asegurar la justicia deportiva, cada jugador que posea globo ocular deberá colocarse unos parches de cinta adhesiva por debajo del antifaz para garantizar la igualdad. No se colocarán parches oculares en aquellos ojos que sean portadores de prótesis. 7. PORTERÍAS Son las mismas porterías que contempla el reglamento de fútsal de FIFA, es decir, miden 2 metros de altura por 3 metros de ancho. 8. TIEMPO DE JUEGO El tiempo de juego de un partido es de cincuenta (50) minutos divididos en dos tiempos de 25 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos entre un período de juego y otro. El reloj se detiene en el caso de todas las sustituciones de jugadores, así también como en los tiempos muertos que soliciten los entrenadores de los equipos y en cada momento que los árbitros lo estimen oportuno. 9. EQUIPO ARBITRAL Y MEGAFONÍA Dos árbitros dirigen los partidos, asistidos por un anotador-cronometrador. Cada árbitro dirige por un lateral del campo de juego, evitando de esta manera realizar carreras en diagonal dentro del campo de juego que pueden interferir en el desarrollo del partido. De estos dos árbitros, uno es el denominado árbitro principal y el otro árbitro asistente, de manera que en caso de disparidad de criterio, prevalecerá el del árbitro principal. El anotador–cronometrador se ubica en el centro del campo de juego por detrás de la valla lateral.

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BALONMANO El balonmano, llamado handball en inglés, es un deporte en el que se enfrentan dos equipos de siete jugadores por bando. En este deporte se busca la marcación de goles, que son obtenidos mediante lanzamientos manuales sobre la portería contraria. Cada match está dividido en dos partes de 30 minutos cada una. De este deporte en equipo se desprenden dos de prácticas muy similares, como el balonmano – playa y el mini balonmano, que comprende categorías infantiles.

HISTORIA DEL BALONMANO Para encontrar el origen del balonmano tenemos que recordar la figura de Holger Nielsen, a quien se le atribuye su creación en 1898. La primera participación del balonmano en una competencia deportiva internacional se dio en las olimpiadas de Berlín, en el año 1936. En ese entonces, cada equipo estaba conformado por once jugadores en cancha. Su práctica se realizaba en campos de fútbol tradicional. Con el paso de los años variarían las normas, reduciéndose el número de jugadores y cambiando las canchas de grass por otras de concreto, de menores medidas. El balonmano, tal como lo conocemos en la actualidad, se práctico por primera vez en un torneo oficial, en los juegos olímpicos de Munich, en 1972. REGLAS BÁSICAS DEL BALONMANO Una de las primeras reglas básicas del balonmano que debes conocer es que los partidos en el handball se dividen en dos partes de treinta minutos cada una, con un intermedio de diez. Cuando el partido no se define en su tiempo reglamentario, se da una ampliación de cinco minutos más. Un equipo completo de balonmano está conformado por doce jugadores, de los cuales, siete pueden estar en el campo y el resto alternar con los titulares durante el partido. El peso y las medidas de la pelota varían según la categoría.

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Existen algunas limitaciones importantes. Por ejemplo, el jugador no puede dar más de tres pasos con elbalón sin darle bote. Tampoco podrá disparar hacia la portería rival, si lleva con el balón en su poder por más de cinco segundos, al margen que le dé bote o no. Con excepción del portero, solo se puede tener contacto con la pelota, de las rodillas para arriba, de lo contario, la jugada quedará inmediatamente anulada. Como en cualquier otro deporte, el calentamiento para el balonmano es imprescindible antes de empezar a entrenar o a jugar un partido. Es aconsejable realizar pequeños trotes y seguir una rutina de ejercicios específica para activar los brazos, los músculos del cuello y las piernas, LAS POSICIONES EN EL BALONMANO Junto con el reglamento básico del balonmano, es conveniente conocer las distintas posiciones que puede ocupar un jugador de esta disciplina. Con ello, existen cinco posiciones a cubrir en un juego de balonmano, como son: 1. El primer espacio le corresponde a la portería, ocupada por el portero. A diferencia del resto de jugadores, el guardameta puede desplazarse con la pelota sin darle bote, en un área de seis metros. Asimismo, puede utilizar los pies, pero sólo como medio de defensa para evitar un gol. 2. Los extremos son posiciones ocupadas por jugadores ágiles, que tienden a moverse por todo el campo, según la estrategia del entrenador. 3. Los laterales se sitúan en las bandas, a la altura del medio campo. Los jugadores de esta posición suelen ser corpulentos y ejecutar fuertes lanzamientos. También habilitan a los extremos de manera constante. 4. El central es considerado el timón del equipo. Dirige el ataque y tiene un sentido táctico para desarrollar las jugadas. 5. La última posición le corresponde al pivote, quien tiene como misión principal deshacer la estructura de la defensa contraria, permitiendo el juego de los laterales. Estos jugadores son por lo general fuertes, y también tienen la cualidad de ser goleadores en algunos casos.

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Conclusiones

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Cada uno de los deportes de conjunto posee características distintas y de igual forma semejante como la cooperación y oposición dentro de cada juego podemos concretar que aun con sus diferencias tienen los mismos beneficios tanto en salud socio afectividad he incluso en las relaciones intrapersonales y el desenvolvimiento en la sociedad. El baloncesto tiene como beneficio el desenvolvimiento y la interacción del balón con el individuo que participa en el deporte. Dentro del futbol podemos encontrar diferentes modalidades y cada una se adapta a las necesidades de los participantes podemos encontrar futbol 11, futbol sala y futbol para no videntes siendo este un deporte adaptado que favorece a la participación de individuos con déficit visual. Siendo un deporte rudo el rugby puede hacer desde edades tempranas demostrando la rudeza junto con la honorabilidad de la utilización de fuerza. El balonmano puede ser un deporte joven con mucha participación siendo un deporte muy vistoso, de la misma forma fuerte y con mucho contacto, identificando un alto nivel de dificultada dentro de cada movimiento. El voleibol tiene como característica el no tener contacto físico pero siento muy feroz y agresivo dentro del ataque de cada equipo siendo testigo de saques y remates con mucha fuerza y velocidad.

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Conociendo el deporte  

Conociendo y entrando a un nuevo estilo de vida y no solo de la practica deportiva sino podemos entender que el conocimiento llega hacer tan...

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