Page 1

In dit nummer: Tijdens de zomerstop fit blijven? Lees dan de tips voor een vlotte start van het nieuwe seizoen...

Na een zeer bevlogen seizoen zijn de meiden van de MD5 er in ge­ slaagd zonder verliespunten kam­ pioen te worden...

Na maar liefst 12 maanden (-2) 160 dagen….(- een paar)…. En heel veel uren hockey.. Zit het seizoen 2010-2011 er al weer op...

nieuws

Upward

Officieel orgaan van de Arnhemse Mixed Hockeyclub Upward, opgericht 1 oktober 1923

61e jaargang

www.upward.nl


COLOFON Upward Nieuws is het officiĂŤle orgaan van de Arnhemse Mixed Hockeyclub Upward. Sportpark de Bakenberg Bakenbergseweg 256a 6816 pC arnhem 026-4431871 Postadres postbus 999 6800 aZ arnhem info@upward.nl Redactie unredactie@upward.nl Suzanne nagtegaal Jikke van Schaijk annelou van Griensven

Drukwerk SMIC/Jonge Helden BV

Schaapsdrift 49 6824 Gp arnhem

-2-

COLOFON & REDACTIE

Fotografie Jaap Binsma louis Kramer Suzanne nagtegaal Guido Crolla rijk willemse annelou van Griensven

Advertenties sponsor@upward.nl

BESTUUR bestuur@upward.nl Voorzitter Elze Meijering 026-3518262 elze.meijering@erhbv.nl voorzitter@upward.nl

Verenigingssecretaris daisy de Beijer postbus 999 6800 aZ arnHEM 06-47322080 secretaris@upward.nl

Penningmeester dirck Jan van Berckel 026-3515221 penningmeester@upward.nl

Jongste Jeugd wim ludeke 026-4434393 w.ludeke@deonderwijsspecialisten.nl

Jeugdzaken VaCaTurE junioren@upward.nl

Senioren & Veteranen Suzanne nagtegaal 06-17454312 senioren@upward.nl

Technische zaken & Tophockey Ernst libourel 026-3392899 libourel@acquaintance.nl

Accommodatie Voor meer informatie: www.upward.nl

Tjerk Oostra 026-4425152 tjerk.oostra@albron.nl

Ledenadministratie Joan van leeuwen. 026-7078189 ledenadm@upward.nl

Clubhuis Barbeheer Clubhuis@upward.nl Cheron van Mosel 06-34195975

WiE iS JOU CLUBkAmPiOEN? In dit Upward Nieuws besteden we extra aandacht aan mensen die veel tijd in Upward stoppen. Mensen met een groenzwart hart, wij hebben ze clubkampioenen genoemd. Dat we hiermee lang niet elke clubkampioen in de spotlights hebben gezet moge duidelijk zijn. Want ook je trainer, je coach, de mensen van de TC, de mannen en vrouwen achter de wedstrijdtafel, de wedstrijdsecretaris, de jeugdraad, de materiaalcommissie, de activiteitencommissie, de jongste-jeugd commissie, de ledenadministratie, het bestuur, de sponsorcommissie, de zaalhockeycoĂśrdinator, B-sticked, de mensen achter de bar, de webmaster, de elftalcommissies bij de senioren, de kascommissie, de klussers en alle scheidsrechters zetten zich elke keer weer vrijwillig in voor jou hockeyplezier. Hiervoor hulde! Verder blikken heren 1 en dames 1 terug op het afgelopen, spannende, seizoen. In de even voorstellen 2 clubiconen, die ook elk weer hun clubkampioenen huldigen. Een update over veld 2, ons blauwe waterveld door 2 clubkampioenen! De kampioenen komen aan bod (op de voorpagina Meisjes D5, ongeslagen kampioen!). En uit de Upward archieven kampioenen van nog niet zo heel lang geleden. Bij een grote club als Upward zijn er altijd mensen die stoppen met hun geweldige werk. Dat vinden we jammer, maar ook begrijpelijk. Allen bedankt voor jullie inzet! Daarmee ook tijd voor nieuwe gezichten. Kijk eens op de site bij vacatures, we kunnen ook jou hulp en expertise goed gebruiken! Een heel goede vakantie en veel lees en kijkplezier in deze UN!

Sleuteladres auke de Jongh Bakenbergseweg 210 026-4436906

www.upward.nl

De Redactie


UPWARD NIEUWS

InformatIef p. 02 Bestuur adressen Colofon wie is jou clubkampioen? p. 03

Inhoudsopgave

p. 04

Agenda

p. 05

Voorwoord

eXtra p. 12

Groen/zwart en bauw/oranje worden een mooie combinatie. Door: Paul vd Steur

Door: Stefan Reijnen

p. 22 uit dE upward arCHiEVEn Helden van de bar eXtra p. 23 trimmErs tErug op dE bakEnbErg

Door: Pieter van Outvorst

p. 07

das king Door: Juul Busser

-3-

Vaandelteams p. 06 EEn dubbEltjE op zijn kant eXtra p. 14

KAMPIOENEN Door: Suzanne Nagtegaal en MD5.

Vaandelteams p. 10 EVEn VoorstEllEn d1 Interview met: Ard van Anken

p. 11

INHOUDSOPGAVE

Door Voorzitter: Elze Meijering

HIstorIe p. 21 sml Tradities binnen Upward

eXtra p. 24

EVEn VoorstEllEn H1 Interview met: Mathijs Foekes

sportVoEding &drank Fit naar een nieuw seizoen.

InformatIef p. 27 Commissies

Beeldessay p. 16 ‘ClubkampioEnEn’ Beeldessay door: Annelou van Griensven

www.upward.nl


AGENDA komend seizoen

zaterdag 3 september

DERBY’S ABCD JEUGD UPWARD - ARNHEM zaterdag 10 september

START SEIZOEN JEUGD zondag 11 september

START SEIZOEN SENIOREN & VETERANEN 1e thuiswedstrijd heren 1 en dames 1

SEIZOENSOPENING SENIOREN datum ntb

SPECTACULAIRE OPENING BLAUW WATERVELD! datum ntb gedurende het seizoen

4X AB FEEST & 2X CD FEEST HEB JE ZELF EEN IDEE VOOR EEN FEESTJE? MAIL CLUBHUIS@UPWARD.NL OF INFORMEER BIJ CHERON AAN DE BAR. zaterdag 17 september

EENDAAGSE SCHEIDSRECHTERCURSUS SENIOREN OP EDE aanmelden via senoren@upward.nl elke zaterdagochtend

ZATERDAGTRIMMEN elke zondagochtend

ZONDAGTRIMMEN elke zaterdagochtend

HOCKEYVOETBAL (vanaf ongeveer 4 jaar) 2e paasdag (onder voorbehoud)

FAMILIE TOERNOOI OP DE BAKENBURCHT! woensdag 24 augustus (en daarna elke 4 weken)

BESTUURSVERGADERING


ALLEMAAL KAMPIOEN? Op welk niveau we ook sporten, er is altijd de wens en vooral de wil om te winnen. Dat maakt spor-ten in competitieverband ook zo fascinerend, te meer omdat we vooraf weten dat er maar één kan winnen. Zelfs bij een gelijkspel zeggen we vaak dat we hadden moeten winnen (of een enkele keer dat we “goed” zijn weggekomen). Kinderen proberen we natuurlijk goed op te voeden door te zeggen dat verliezen er ook bij hoort. Maar toch, als de kinderen het al geen probleem vinden, de ouders langs de lijn, ik zelf net zo goed, vinden het toch net een iets leukere zaterdag als er gewonnen wordt. En de ultieme bekroning van al die overwinningen is natuurlijk het kampioenschap. Dat wordt terecht gevierd, zoals begin juni nog op Upward met alle jeugd- en G-hockey kampioenen. Omdat in sport de wil om te winnen juist zo stimulerend werkt, gaan we straks na de zomerstop, ook weer fris en vrolijk beginnen met de voorbereidingen op een nieuw seizoen, met nieuwe kansen om te winnen, maar vooral ook om heel veel plezier te beleven, binnen het team, op de club en langs de lijn. Maar waar we soms wat minder bij stil staan, is dat het niet helemaal vanzelf gaat om zo’n club met al die teams van jong tot oud draaiende te houden. Het is het resultaat van de inspanningen van velen, een beperkt aantal als professional, maar het overgrote deel als vrijwilliger. En het feit dat we daar niet altijd aandacht voor hebben is voor een groot deel ook een bewijs dat het meestal zo op rolletjes loopt. Immers, in onze (over-?)gereguleerde maatschappij merken we pas iets van zaken als het er een keer niet is. Bij Upward is dat eigenlijk niet anders. En juist daarom is het zo’n goed initiatief om in dit nummer van de UN eens wat uitgebreider stil te staan bij een aantal van die mensen die doorgaans niet vooraan staan in de belangstelling, maar die wel van grote betekenis zijn voor het succes van de vereniging. Een ander bewijs van dat succes van de hele vereniging is op dit moment te zien bij alle bouwactivi-teiten op ons sportpark. Jarenlange inspanningen velen hebben er voor gezorgd dat er naast het nieuwe vierde veld en een nieuwe toegang, ook een “echt” waterveld komt. En wat voor een: in olympisch blauw. Als alles volgens schema blijft verlopen, zal er begin september een prachtig nieuw veld op “pole position” voor ons clubhuis liggen. Het financiële resultaat van de acties van al onze leden én de samenwerking met Papendal en NOC*NSF heeft het mogelijk gemaakt om daar een hoogwaardig waterveld aan te leggen, waar we als club zo lang naar hebben uitgezien en waar we ook heel veel topteams van buiten de club zullen zien gaan trainen. Juist omdat we er als vereniging in zijn geslaagd om een groot deel van de benodigde financiering zelf te verzorgen, geeft dat een nog beter gevoel. Het geld, maar vooral ook de acties zelf (wie herinnert zich niet meer het ”schijtende” paard of het “fundraising diner”) zijn het bewijs dat we als leden, vrijwilligers en ouders allemaal kampioen zijn. Dat is een groot compliment waard! Veel leesplezier met dit “Kampioensnummer” van de UN! Elze Meijering voorzitter


EEn dubbEltjE op zijn kant

afloop sEizoEn 2010-2011

We zouden de ingeslagen weg van voor de winterstop doorzetten. iedere wedstrijd zou een finale worden die alle kanten op zou kunnen gaan ( winst of verlies of gelijkspel). direct na de winterstop moesten we punten pakken tegen onze directe concurrenten. We begonnen goed met overwinningen tegen HCM en EHV. We zaten op de goede weg, toen een scheidsrechterlijke dwaling (leusden) ons 2 punten kostte. als klap op de vuurpijl kregen wij 3 punten in mindering van de knHb en moesten er 2 wedstrijden overgespeeld worden.

Hierdoor keken wij weer in de ogen van het degradatiespook. dit gaf zoveel energie en inspiratie dat wij ook in uitwedstrijden punten gingen pakken en broodnodige punten mee naar huis namen uit Ede en Hattem. Het einde van de competitie kon niet spannender. Wij en EHV stonden in punten gelijk, maar wij stonden boven hen op basis van het aantal gewonnen wedstrijden en doelsaldo. Wij delfden het onderspit tegen Huizen maar gelukkig wist HCM te winnen van EHV, waardoor wij net in de eerste klasse bleven. Het was een seizoen van veel gezichten, met hoogte- en dieptepunten. Wij willen allen danken die dit voor ons mogelijk hebben gemaakt (supporters, sponsoren, ouders, vrienden, vriendinnen, partners enz) en hopen op een succesvoller seizoen 2011/2012 op het mooie nieuwe waterveld. upward Heren 1

-6-

Door: Pieter van outvorst

EEn dubbEltjE op zijn kant

na een spannende zaalcompetitie (uiteindelijk na een narrow escape 2e geworden) zijn we de tweede seizoenhelft gestart met onze nieuwe assistent-coach Casper klijn en stelden we ons als doel om ons uit de degradatiezone te gaan spelen. Met als start een geweldig teamweekend in de belgische ardennen, daar zouden we ook de neuzen dezelfde kant op gaan zetten.

www.uPwarD.nl


DAS KING

afscheiD en WelKom

We hebben afscheid moeten nemen van Patrick, die een mooie rol gaat vervullen binnen hockeyclub Venlo. Patrick, succes en veel plezier met deze nieuwe uitdaging. namens ons bedankt voor alle techniek, coaching & plezier die je ons hebt geleerd en gebracht! Daarnaast hebben we marit, die maar liefst 4 seizoenen bij Upward dames 1 heeft gespeeld vaarwel moeten zwaaien. Wij wensen jouw ontzettend veel succes & plezier! Jette, onze spits, heeft de keuze gemaakt om vooralsnog niet door te gaan komend seizoen maar wie weet... Jet, bedankt voor het mooie jaar! het betekent helaas dat 2 meiden dames 1 gaan verlaten… maar het betekent ook dat dames 1 nagenoeg in tact blijft met 13 speelsters! Daarnaast komt….? ons versterken. op naar een nieuw seizoen…. Waarin michel schoenmakers samen met ard van anken de coaching zal gaan oppakken en Joost de fysio! niet te vergeten: starten op een geweldig mooi waterveld!! Wij hebben er zin in! Patrick, ard & Joost, bedankt voor de coaching & begeleiding! Upward dames 1

www.upwarD.nl

Das King

een geslaagde actie, die we zeker gaan voortzetten. -7-

na maar liefst 12 maanden (-2) 160 dagen…. (- een paar)…. en heel veel uren hockey.. Zit het seizoen 2010-2011 er al weer op. laten we beginnen met het volgende: Upward dames 1 is een geweldig team geworden. hockeyen is geen kunst, maar met 16 meiden resultaat boeken en als team presteren, dat is wel een kunst. nu zijn we helaas geen 1e,2e,3e nee zelfs geen 4e geworden… maar 5e. als we naar ons spel kijken en naar de groei die we hebben doorgemaakt had 1 of 2 plekken hoger ons beter gestaan. naast hockey hebben we twee mooie buitenlandse trips gehad waarin het team centraal stond. Tijdens ons avontuur in Duitsland werden nieuwe figuren als günther en Knödel geboren.. en zo sta je nog eens versteld van je teamgenoten + leiding. na ons Deutsche avontuur in sauerland zijn we sterk gestart met de 2e helft van het seizoen. gelijkspel tegen Wageningen (de tot dan toe ongeslagen kampioen) was een hoogtepunt. Tegen de teams hoog in het klassement werd mooi spel neergezet. Tja en hoe cliché ook... Tegen de teams onder ons lieten we de nodige punten liggen. De onderste zijn vaak de lastigste tegenstanders, dat kunnen wij beamen. naast ons eigen spel hebben we ook het spel van de heren gevolgd. Daar is dit jaar wat meer connectie ontstaan, iets wat zeker van toegevoegde waarde is. De heren begonnen met het uitreiken van bloemen&wijn voor ‘the woman of the match’ waarop wij volgden met ‘Das king’ en ‘Das….’

Door: juul Busser

Upward Dames 1 Afscheid Patrick Jeuken


Het idee is dat je meer bereikt als je slimmer met je geld omgaat. Met handige tools, nuttige informatie en een goed plan word je baas over je eigen geld en bereik je meer met de middelen die je hebt. De website Baas over eigen geld (BOEG) gaat over geld en jouw leven. Yvette, de moneycoach van Rabobank en BOEG, helpt je slimmer met je geld om te gaan. Je kunt Yvette ook volgen op Hyves, Twitter en Facebook en je kunt zelfs met haar msn'en via yvette@rabobank.nl.

Ga naar www.rabobank.nl/boeg en maak je eigen plan. Rabobank. Een bank met ideeĂŤn.

www.rabobank.nl/boeg


Heeft een zwangere vrouw recht op uitkering van een eindejaarsbonus? Dirkzwager zorgt dat u het weet. Het juridische antwoord op een simpele vraag, is vaak gecompliceerder dan verwacht. Met gezond verstand komt u een heel eind, maar voor een écht antwoord is meer kennis nodig. Dirkzwager deelt die kennis graag met u. Bijvoorbeeld via onze gratis Dirkzwager kennis App, de juridische kennisportal www.partnerinkennis.nl en onze geheel vernieuwde website. Ontdek hoe Dirkzwager kennis deelt op www.dirkzwager.nl!

Nieuw: Polo’s en T-Shirts van Quick©

Craft Pro Cool© biedt een superieur koelend effect tijdens inspanningen in warme omstandigheden, zowel binnen als buiten. Nu: € 39,95

ZOMERAANBIEDING! 2 Tommy Hilfiger polo´s voor € 99,95

Rozendaalselaan 7 6881 KX Velp Tel: 026 3619010 www.veldmansport.nl

maandag: dinsdag: woensdag: donderdag: vrijdag: Zaterdag: zondag:

13:00 - 18:30 09:30 - 18:30 09:30 - 18:30 09:30 - 18:30 09:30 - 21:00 09:00 - 17:00 gesloten


EVEN VOO

Ard van Anken e Upward Nieuws onderstaande vr op

ARD VAN ANKEN

- 10 -

met: ard van anken

EVEN VoorSTELLEN

3. wat is voor joU Het Upward gevoel? Het is meer: Het gevoel wat ik heb bij Upward. Toen ik in de jeugd speelde was het een topvereniging waar dames 1 hoofdklasse speelde en de jeugd er opkeek tegen deze prestaties. Er werden interlands gespeeld op ons kunstgrasveld. De dames beschikten toen over 2 / 3 internationals wat natuurlijk schitterend was voor de vereniging. De heren 1. Hoe lang ben je lid van Up- speelden overgangsklasse en de ward en wat zijn je fUncties jeugd werd prima gestimuleerd geweest? met deze flow. Helaas is dit door meerdere Ik ben lid sinds de 8-tallen. Ik voet- oorzaken achteruit gegaan. Ik ben balde eerst, maar hockey bleek daarom zeer blij dat dit seizoen de toch meer in de smaak te vallen. leden en andere belangstellenden Vervolgens heb ik alle eerste weer heren 1 hebben gesteund jeugdelftallen doorlopen van D1 toen het moeilijk was. Neem als t/m A1. voorbeelden de donderdagavond En ben ik doorgestroomd naar de wedstrijd tegen EHV en de uitwedsenioren waarna ik 4 jaar wegstrijd op EDE. Top! En het oude geweest ben bij Upward wegens Upward-gevoel komt hiermee Studie etc. terug. Het trots zijn op de club en Vervolgens op aandrang van oude daar deel van uit willen maken! bekenden weer begonnen met zomeravondtraingen en begonnen in Heren 3. Jaar erop werd ik gevraagd in de selektie van Heren 1 waar ik 10 seizoenen in gespeeld heb. Laatste jaar in Heren 2 gehockeyed waarna ik me ben gaan bezig houden met trainen Dames1. Ik ben dus ongeveer een jaar of 25 lid van de vereniging.

4. wie is voor joU de clUbkampioen seizoen 2010-2011? Met afstand is het de laatste jaren heren 2. Zij stellen vaak spelers beschikbaar voor heren 1 en bieden plaats voor veel jeugd om bij de senioren aan spelen toe te komen. Het team herbergt veel ervaring, kwaliteit en plezier. Niet omdat ik met de mannen heb gespeeld, maar dit moet gewoon een keer gewaardeerd worden in de club. Daarnaast zijn ze ook nog in staat om bijna elk jaar kampioen te worden in de reserve hoofdklasse. Top Heren! Volgend seizoen zijn jullie te aanschouwen op het centre court. 5. wat Heb je afgelopen seizoen gemist? In het begin de toeschouwers en de warmte binnen de club. Dit gaat gelukkig de goede kant op. Daarnaast mag de jeugd meer betrokken worden op de zondagen. Enne‌ Sjerrel: Wanneer is er een broodje bal? 6: Heb je tips voor Upward? Meer publiciteit genereren. Zeker nu het blauwe veld er komt en de club in beweging is. We hebben een prima clubhuis dat zich leent voor permanent bedrijfshockey en andere activiteiten. Een groot prestatie hockeytoernooi voor de jeugd en / of de senioren op Upward zal een goede stap in de richting zijn.

2. wat ga je volgend jaar doen binnen Upward? Volgend seizoen met veel energie de begeleiding van Dames 1 op me nemen samen met Michel. Dit betreft het coachen en trainen.

www.Upward.nl


ORSTELLEN

en Mathijs Foekens beantwoorde voor de ragen. Zij hebben zich afgelopen seizoen ptimaal ingezet voor Dames 1 en Heren 1. MATHIJS FOEKENS 2. wat ga je volgend jaar doen binnen Upward?

5. wat Heb je afgelopen seizoen gemist?

Rechtsvoor spelen op een mooi blauw matje om 11uur met Heren 3, kan Heren 2 mooi op hun eigen semiveldje blijven spelen....

Het familietoernooi.

3. wat is voor joU Het Upward gevoel?

1. Hoe lang ben je lid van Upward en wat zijn je fUncties geweest?

Doorgaan met het verbeteren van clubhuis en velden! En niet alles is vanzelfsprekend, help zelf een handje mee....

- 11 -

Bas Blikkendaal. Deze man was bijna invalide maar na een lange, mentaal zware revalidatie heeft hij door zijn wilskracht en winnaarsmentaliteit een positieve energie in Heren 3 gebracht, waardoor hij er (bijna) alleen verantwoordelijk voor is geweest dat Heren 3 binnen een jaar weer terugkeerde op het hoogste niveau!

Mathijs Foekens

Fotografie: Gelderlander

www.Upward.nl

EvEn vooRstEllEn

4. wie is voor joU de clUbkampioen seizoen 2010-2011?

met: matHijs foekens

Jaartje of 25, vanaf de jongens D1 keeper geweest tot aan Heren 1, tot een paar jaar geleden toen proberen te switchen naar veldspeler hetgeen me maar moeilijk lukt....nu sinds een paar jaar speler van Heren 3. heb daarnaast keeperstraining gegeven en ben coach geweest van JA1( samen met “Bergkamp� a.k.a. Ard van Anken!!) en een blauwe maandag coach van MA1 geweest.

De donderdagavond, trainen en een bakkie.

6: Heb je tips voor Upward?


GROEN/ZWART EN BLAUW/ORANJE WORDEN EEN MOOIE COMBINATIE. Op het moment dat ik dit stukje schrijf zijn de werkzaamheden aan ons nieuwe veld in volle gang. Het gaat er dus komen, een waterveld. En het wordt inderdaad blauw en daarmee het eerste blauwe waterveld van Nederland. In dit geval denk ik dat het zwart en groen van Upward en blauw en oranje van het veld een perfecte combinatie gaan vormen. De onderhandelingen met de Gemeente, NOC/NSF, Papendal, leveranciers en nog enkele anderen hebben iets langer geduurd maar we zijn er uiteindelijk uitgekomen. Alle betrokkenen doen mee om dit veld binnen de mogelijkheden die er zijn te realiseren. Uitgangspunten daarbij is dat we zonder kwaliteit in te leveren op een minimaal budget willen uitkomen. En dat lijkt te gaan lukken. Het gekozen systeem is gebaseerd op een onderbouw met asfalt en daarop een e-layer. Deze opbouw garandeert het beste resultaat. Het veld wordt daardoor maximaal vlak en met de beste demping. De kleur wordt donkerblauw met witte belijning en een oranje uitloop. Precies zoals wij dat wilden hebben. De aanleg wordt verzorgd door van Kessel, een erkende en zeer goed aangeschreven leverancier van watervelden. De toplaag wordt geleverd door Desso (voor de kenners de Sportilux SD37). Deze ligt bij veel hoofdklassenverenigingen. Uiteraard krijg ik regelmatigde vraag of dit veld een exact kopie wordt van het veld in Londen. Het antwoord is “nee, niet helemaal maar het is nagenoeg vergelijkbaar”. De specificaties van het veld bij Upward liggen op een iets hoger niveau.

De toplaag vanuit Australië was uitvoeringstechnisch financieel en qua tijd niet haalbaar. Maar komen de Nederlandse dames dan nog bij ons trainen? 100% zekerheid kunnen we hierover nu nog niet geven. Het voornemen is er nog steeds en wij denken dat we ze straks ook echt over ons veld zullen zien lopen. Eind juni kwam het startschot. Op een maandagavond (27/6) stonden we klaar om te starten met de ontmanteling van het veld. Met een groot aantal vrijwilligers werd in één avond al het hekwerk verwijderd en afgevoerd. Ik heb veel zelfwerkzaamheden bij Upward meegemaakt maar deze avond staat in de top 3 van de afgelopen 25 jaar. Dank en hulde! De weekeinden daarna zijn door een aantal leden ook de ballenvangers en de lichtmasten verwijderd, inclusief de betonnen voeten. Ook een prestatie van formaat! Half juli wordt gestart met de aanleg van het nieuwe veld. Deze werkzaamheden zijn op sommige momenten afhankelijk van het weer. Als alles meezit zou het veld in de eerste week van september klaar moeten zijn voor gebruik. Natuurlijk zullen er dan nog restpunten zijn die, ook dan weer, het nodige van onze zelfwerkzaamheid zullen vragen. Met name de vergrote dugouts vormen hierbij een uitdaging. Maar kijk straks niet alleen naar het veld. Het hele park ondergaat een enorme kwaliteitsslag. Op 2 velden staat een compleet nieuwe verlichting. De 2 tussenstroken, tussen veld 1 en 2 en veld 2 en 3 worden volledig opnieuw bestraat en op diverse plekken wordt nieuwe beplanting aangebracht. De nieuwe parkeerplaats is al gebruik genomen. Deze is nu goed bereikbaar vanaf de Kemperbergerweg. De oude parkeerplaats wordt op dit moment gerenoveerd.


Maar het meest in het oog springt natuurlijk de nieuwe toegang voor gemotoriseerd verkeer vanaf de Kempenbergerweg (met verkeerstafel) en de aanpassing van de oude ingang. De ingang vanaf de Bakenbergse weg is vanaf september alleen nog maar bruikbaar is voor voetgangers en fietsen. Hier komt ook een compleet nieuwe fietsenstalling bij. Dit moet de verkeersveiligheid op het park enorm doen verbeteren. Uiteraard wil je mensen schouderklopjes geven die helpen dit mogelijk te maken. Maar als je met namen begint weet je zeker dat je er ook vergeet. Daarom doen we dat niet. Hulde aan allen die zich tot nu toe hebben ingezet. Nog meer hulde aan hen die ook in de komende maanden hun schouders er onder blijven zetten. Zonder hen zal het niet lukken. Ik weet zeker: het gaat lukken! Paul van der Steur & Tom van Aalderen.


MD5 ONGESLAGEN KAMPIOEN! Na een zeer bevlogen seizoen zijn de meiden van de MD5 er in geslaagd zonder verliespunten kampioen te worden. Deze prestatie is nog opmerkelijker omdat het team ook nog eens het beste club veldcompetitieteam is geworden. Met niet alleen het hoogste aantal winstpunten, maar ook het meeste doelpunten en het minste tegendoelpunten (Noortje van Onna), dus ook het beste doelsaldo van alle Upward teams. Tevens heeft het team meer dan 100 doelpunten gescoord, wie heeft dat ooit eerder gepresteerd? Een opvallende prestatie van dit team, een mix van 6 eerstejaars en 8 tweedejaars speelsters. Uiteraard is coach Peter van der Aa uitgeroepen tot “beste coach van het jaar”. De inbreng van assistent coach Rob de Roock bleek ook onmisbaar. Heeft u ze al op de velden gezien in hun opvallende outfit? De voorcompetitie in de herfst zijn ze voortvarend van start gegaan. Ruime overwinningen waren het eerste teken van een succesvol seizoen. Vooral de wedstrijd tegen Bemmel MD3 was opvallend door het aantrekkelijke aanvallende spel. Keerzijde van dit strijdplan was de kwetsbaarheid voor de snelle counters. Uiteindelijk bleek promotie er net niet in te zitten. Maar …. Uiteindelijk is na het voorjaar het doel van promotie toch bereikt. Alle tegenstanders zijn keer op keer verslagen. Het goede keeperswerk van Noortje van Onna is al opgenomen in de annalen van Upward.

De betrouwbare achterhoede van Britt Verhoeven, Julia Mooren, Marloes de Roock en Julia Ceelen werd aangevuld met de snel groeiende kwaliteiten van Roos Frolke en Liselotte Vos. Geen tegenstander kwam er meer langs, het gevaar van de counter bleek effectief bestreden. Het opbouwende werk werd steevast verzorgd door Dagmar Blank, Quirine Donckers en Marloes de Jonge. De balans in het team was compleet door de aanvalskwaliteiten van Manon Evers, Celine van der Aa, Marloes Kingma en goaltjesdief Yara Derksen. Dit heeft meer dan 100 doelpunten opgeleverd. De inzet en volharding van allen is keer op keer voorbeeldig geweest. Ondanks de onvoorwaardelijke inzet is het hele team blessurevrij gebleven en zijn vrijwel alle wedstrijden met een compleet team gespeeld. De onderlinge band was goed en heeft zich gedurende het veld- en zaalseizoen nog verder ontwikkeld: een hecht team dat elkaar wist te vinden. Op het veld en daarbuiten. Er was geen extra aanmoediging nodig om in teamverband ook andere activiteiten te organiseren. Aanmoediging bij de wedstrijden was er altijd. Geregeld zijn alle 28 ouders in vol enthousiasme langs de lijn gesignaleerd. Meiden, een prestatie waar jullie trots op kunnen zijn! Hulde.

foto’s van de Kampioenen huldiging op 4 juni 2011


Rabobank is hoofdsponsor van Upward

KAMPIOENEN SEIZOEN 2010 – 2011

VELDKAMPIOENEN HEREN 2, G1, JC3, MD5, MB1 EN MA1 ZAALKAMPIOENEN: JB1, MC3 EN MC4

TOP! HULDE! GEFELICITEERD!

15


JIKKE VAN SchAIK

Jikke van Schaijk zit in de UN redactie en gaat ons verlaten :( We zoeken dus versterking! mail voor meer info; unredactie@upward.nl

www.upward.nl


- 17 -

BEELDESSAY CLUBKAMPIOENEN

BEELDESSAY UPWARD

CLUBKAMPIOENEN Fotografie: Annelou van Griensven

GÉ JÉ OVERSCHIE

ICT coördinator, trainer hockeyvoetbal op de zaterdagochtend en lid materiaalcommissie.

www.upward.nl


JAQUES BEENTJES

Coรถrdinator en trainer trimhockey zaterdag en schrijft mooie stukjes over heren 1 en dames 1 voor de Gelderlander.


BEELDESSAY

- 18 -

ClubKampioenen

MIRIAM DE VEGER

Mirjam Veeger is lid van de Dames Elftalcommissie (DEC), traint dames 5 en coรถrdineert de zaken rondom dames 2.


PAUL VD STEUR

Paul van der Steur is lid van de kascommissie, lid van stichting de bakenberg en coรถrdineert de bouw van het waterveld.


- 20 -

BEELDESSAY CLUBKAMPIOENEN

TOM van aalderen

Tom van Aalderen is lid van stichting de Bakenberg en coรถrdineert de bouw van het waterveld.


DE KAMPIOENEN VA


AN DE BAR

uit de UPWARD archieven Inmiddels alweer 2 jaar geleden is de bovenverdieping van ons clubhuis ingrijpend verbouwd. Een nieuwe bar, een uitgebreider assortiment en ruimere openingstijden. In de winter ervoor hadden we als club Cheron van Mosel aangenomen als vaste barmedewerker.

Daarvoor is de bar jarenlang gerund door een 3-tal dames en 1 heer. De heer staat komend seizoen weer achter de bar op zondag! Van de dames nam de laatste in september 2010 afscheid. Christel van der Heijden, Ineke Julien en Yke Reilink nogmaals bedankt voor jullie tomeloze inzet!!


SPORT-VOEDING & DRaNk

fit naar een nieuw seizoen!

TIjDENS DE zOmERSTOP fIT blIjVEN!? lEES DaN ONDERSTaaNDE TIPS VOOR EEN VlOTTE STaRT VaN hET NIEuwE SEIzOEN. waNNEER jE SPORT EN GEzOND lEEfT zIjN ER NOG VElE TIPS Om ER VOOR TE zORGEN DaT GEzOND ETEN & DRINkEN bIjDRaaGT aaN blIjVENDE PRESTaTIES!

DoEl: lEkkER fiT! Door dagelijks minimaal 30 minuten te bewegen zorg je dat je basisconditie en gezondheid op peil blijven. Maar misschien leg jij de lat wat hoger en wil je ook fitter worden. Daarvoor is wat meer inspanning nodig! Door te blijven sporten bijvoorbeeld. DE fiTnoRM: Driemaal per week gedurende minstens 20 minunten intensief bewegen.

- 24 -

EXTRA

SpOrTVOEdInG & dranK

MEET jE hARDslAg. Wanneer voldoe je aan de fitnorm en wat is nu intensief sporten? Dat meer je aan de hand van je hartslag: 1. bepaal eerst je maximale hartslag. Een snelle en grove schatting is door je leeftijd van 220 af te trekken. Ben je bijvoorbeeld 35 jaar, dan is je maximale hartfrequentie 185. 2. Meet je hartslag tijdens het sporten, bijvoorbeeld met een hartslagmeter of met de meter op je fitnessapparaat. je kunt ook met de hand je hartslag bepalen, door je vingers op je pols of in je hals te leggen. 3. Als je tgen je maximale hartfrequentie aan het trainen bent, verbeter je je prestatie, bijvoorbeeld je snelheid of je kracht. is je hartslag een stukje lager, dan ben je bezig je uithoudingsvermogen te verbeteren. 4.je kunt ook kijken naar jezelf: ben je aan het hijgen en kun je niet meer praten? Dan ben je op een hoge hartslag aan het trainen. VooR EEn AAngEpAsT loopschEMA www.hardloopschema.nl

lEkkER En gEzonD Elke dag heeft je lichaam kcal (energie/brandstof), bouwstoffen, vitamines en mineralen nodig. gezond eten is daarom heel belangrijk. gezond eten is gelukkig ook heel lekker! Wat dacht je bijvoorbeeld van: - magere yoghurt met stukjes banaan, gedroogde vijgen, walnoten, muesli en honing. - ontbijtkoek of kandijkoek. - een verse fruitsalade. - volkorenbrood met achterham en gegrilde groenten (paprika, courgette en uien). - een smootie van magere yoghurt, verse aardbeien en een beetje suiker. - een maaltijdsalade van een zakje gemengde sla, tomaatpartjes, sperzieboontjes, een klein blikje mais, wat olijven, 1 gekookt ei en tonijn uit blik. lekker met geroosterd brood. - volkoren spaghetti met saus van rundergehakt, uien, knoflook, een blik gepelde tomaten en verse basilicum. lekker met een frisse komkommersalade. - een handje noten. Drink 1 tot 2 liter water op een dag (thee en soep horen hier ook bij).

www.upward.nl


VAN GEINTJE TOT TRADITIE Zo kun je de jaarlijkse ontmoeting tussen Dames 1 van Upward en het Allstars team van S.M.L. het beste samenvatten. Wat 12 jaar geleden begon met een geintje is een traditie geworden. In het voorjaar van 1999, na afloop van een voetbaltraining, liepen Chris Lankwarden (toentertijd trainer bij S.M.L.) en Stephan Reijnen (speler van S.M.L.) langs het hockeyveld naar de kantine. Op dat moment was Dames 1 aan het trainen. Kim Beke, toentertijd de rots in de branding bij Dames 1, was strafballen aan het stoppen. Aangezien de 2 heren een grote mond hadden riepen ze keihard: “Dat kunnen wij ook. Wedden voor 100 gulden, dat we 4 van 5 strafballen scoren?” Waarop Kim zei: “Is goed. Zeg maar wanneer.” Die datum werd zondag 6 juni 1999. Er werden allemaal supporters opgetrommeld van beide zijden. Aangezien heel Upward Dames 1 en heel veel S.M.L.-ers hadden aangegeven dat ze zouden komen aanmoedigen, werd het plan geboren, om er dan gelijk maar een wedstrijdje achteraan te plakken. Half uurtje voetballen en een half uurtje hockeyen. De weddenschap werd natuurlijk verloren (Chris scoorde 1 van de 5 en Stephan 2 van de 5).

Maar iedereen vond het zo gezellig, dat gelijk werd afgesproken, dat dit jaarlijks zou terugkeren. Toen een paar jaar later Upward Dames 1 in de winterstop steeds bontere en gezelligere uitstapjes gingen maken waren daar sponsoren voor nodig. Dus zei Stephan dat hij wel een aantal mensen van S.M.L. zou vragen of ze wat geld wilden doneren, waarop de dames heel spontaan reageerden en na de jaarlijkse happening een BBQ aanboden. Dat is nooit meer veranderd. Ieder jaar is het weer dolle pret. Een groot aantal S.M.L.ers die nog nooit een stick hebben vastgehouden (sommigen met iets te veel overgewicht) maar bloedfanatiek zijn en daarom op allerlei manieren proberen om de dames van de bal te houden. Bolle kant, duwen en trekken, zelfs af en toe de stick verkeerd om vast. Het maakt allemaal niet uit voor de S.M.L.-ers. Dit jaar is de happening voor de 12de keer, Ieder jaar verandert er natuurlijk wel iets, er gaan dames weg bij Upward en daar komen weer nieuwe voor terug. Ook bij SML zijn een aantal oudere afgevallen en zijn er “jongere” voor teruggekomen, maar het blijft ieder jaar een ontzettende leuke happening.


TERUG OP DE BAKENBERG. Zaterdag 16 april was voor de trimhockeyers een gedenkwaardige dag vanwege de officiële terugkeer naar sportpark De Bakenberg. Vroeg in de ochtend werd een heus spandoek onthuld en opgehangen aan de omheining (parkeerplaatszijde) van veld 3 met daarop de tekst: Terug op de Bakenberg, april 2011 – zaterdagtrimmers. Daarmee werd hun blijdschap aangegeven om op de zaterdagochtend weer vanaf 9.45 uur op hun vertrouwde stek te kunnen beginnen. Vanaf het seizoen 2009 moesten de trimhockeyers noodgedwongen de Bakenberg verlaten vanwege het overvolle programma van de Upward-jeugd in combinatie met de beschikbare velden op de zaterdag. Tijdens het hockeyseizoen moest daarom wekelijks worden uitgeweken naar sportpark Valkenhuizen. Niets mis mee, maar de echte Upwardianen – en daartoe hoort deze groep zeker – misten toch hun thuisbasis. Met de komst van het in april gereedgekomen nieuwe vierde veld kwam er ook weer meer ruimte in de planning. Dat gaf de mogelijkheid en zekerheid om de eeuwig jonge honden van de zaterdagochtend (zoals deze groep nationaal bekend staat) terug te laten keren naar hun vaste plek op de Bakenberg. Dit heuglijke feit werd door een grote groep trimmers op ludieke wijze onder de aandacht gebracht met spandoek en een heerlijk gevuld glas champagne.


ScheidSrechterS Jeugd

Marianne Sanderse

annick van Beukering 026-3705307

Sandra wiarda 026-4439984 sandrawiarda@planet.nl

heren elftal commissie

Inge van de Graaf 026-4423176 ingevandegraaf@telfort.nl

Jongste Jeugd commissie jjc@upward.nl

antoinette lijftogt (zaal) 06-4570 4366 a.lijftogt@planet.nl

SponSorcommiSSie / BuSineSS cluB upWard

meisjes

sponsor@upward.nl businessclub@upward.nl

Senioren & Veteranen Jan willems 026-4458439 willems.jan@planet.nl Joke Jansen 026-3814551 dik-joke@hetnet.nl

WedStriJd Secretariaat Jongste Jeugd Esther Hertog Jezuietenstraat 24 06-15905392 estherjos@live.nl

Jeugd

HEC@upward.nl VaCaTurE

antoine nikkessen 026-4434143 antoine.nikkessen@kpnplanet.nl

Jeroen van der wind 026-3893235

paul van der Steur 026-4455025

Eugenie Tolkamp 026-4439891 eugenie.tolkamp@gmail.com

Tjerk Oostra 026-4425152 tjerk.oostra@albron.nl

Tom van aalderen 0317-317032

Jongens

Edward van Stigt

rob nijsse 026-4423589

Jeep Brongersma 026-7507914 sevenjeep@gmail.com

Bertil van der Molen

Henk van Soest

communicatie webredacteur

Mis je namen of klopt er iets niet in bovenstaand overzicht? Mail: unredactie@upward.nl

Casper Klijn 026-3620313 casper.klijn@planet.nl

communicatie ontWikkelinG

Jongens Zilpa Steinfelder 06-52643425 zilpa_steinfelder@yahoo.com

Marc van der Bilt,

Zaalhockey

06-54707803 dm@overleren.nl dick van waes,

Jongens a en B 026-4456759 dickvanwaes@planet.nl andries werre,

Jongens c en d 026-1124925 aj.werre@planet.nl Hans van loon Hans.vanloon@arcadis.nl Jos leferink estherjos@live.nl

dames elftal commissie dEC@upward.nl Miriam de Veger Tessa van de panne Marjolein Groothedde pythia Segers

Elske de Jong 06-48254903 elskedejong@hotmail.com

actiViteiten commiSSie activiteiten@upward.nl louis Kramer

zaalhockey@upward.nl VaCaTurE

G-hockey Véronique van der Schans 026-4460554 veervanderschans@tiscali.nl

hockeyVoetBal Gé-Jé Overschie 026-518673 hockeyvoetbal@upward.nl

Jeugdraad Vibeke van der Bilt Michelle van meer Frederique Evers Floris van waes ditmar wijnands Carlijn de Visser

B-sticked info@bis-vincit.nl

BedriJfShockey

Kevin Mohr kevin@jouw-feest.nl

Jaap pleiter 026-8482603 jaap.pleiter@chello.nl

Caroline Terberg caroline-terberg@hotmail.com

adriaan wijt ag.wijt@orange.nl

Joost Holslag joost.holslag@gmail.com

trimhockey

WaterVeldcommiSSie

willem noppers 026-4437802 Jaques beentjes 026-44356669

waterveld@upward.nl Casper Klijn Tjerk Oostra

materialen

Jan Kuijvenhoven jan.kuyvenhoven@kpnplanet. nl

Gé-Jé Overschie 026-3518673

kascommissie

www.upward.nl

- 27 -

nynke Scherpbier nynke.scherpbier@telfort.nl

Ernst libourel 06-23229158 libourel@acquaintance.nl

meisjes c en d

Gé-Jé Overschie 026 – 3518673 gj@darius.nl

InformatIef

BenJaminS meisjes

info@upward.nl Ilona annema

COMMISSIES

dinant wansink

Jan willems Mesdaglaan 52 026-4458439 willems.jan@planet.nl

dick Middelhoek,

Joyce van Eldik- Schieving 026-3613715

Jacqueline van der Steur 026-3232253 j.steurdejong@chello.nl

Senioren & Veteranen

026-4425414 marcvanderbilt@hotmail.com

Fokko van Beuge 026-3516701

Theo Bussink 026-4431402

Marieke van de pol 026-3708435 mariekevandepol@xs4all.nl

meisjes a en B

StichtinG Sport en recreatie de BakenBerG

Hanneke leferink-van dongen 026-3702050

auke de Jongh Bakenbergseweg 210 026-4436906.

techniSche commiSSie

wanneke de Boer 06-24115539

paul van der Steur 026-4455025 pvdsteur@planet.nl


De kruiwagen  

Na maar liefst 12 maanden (-2) 160 dagen….(- een paar)…. En heel veel uren hockey.. Zit het seizoen 2010-2011 er al weer op... Na een zeer b...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you