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Ă?ndice 06

Telefones de ajuda

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Onde comer

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Onde dormir

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Onde cuidar de si

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Onde tratar-se

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Onde aprender

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Onde arranjar emprego

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Onde relaxar

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Transportes

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Conselhos e dicas

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Contactos Ăşteis


Um roteiro para os pobres e não pobres terem acesso à felicidade possível. No Ano Europeu de Luta contra a Pobreza e a Exclusão Social e co-financiado pelo Instituto da Segurança Social, o Espaço t criou este roteiro para que, de uma forma compilada, as pessoas com mais dificuldades possam ter acesso a todas as necessidades e não apenas às básicas. Este roteiro pretende, de alguma maneira, ser um meio de consulta para que todos os indivíduos possam assim ter acesso a muitos recursos disponíveis, gratuitamente ou a preços reduzidos, na área metropolitana do Porto. O “Roteiro para pobres e não só”, é um documento em construção e por isso poderá sempre ser complementado por todos aqueles que queiram disponibilizar os seus serviços / recursos. Este documento está disponível no site do Espaço t (www. espacot.pt) e será actualizado com as informações que nos fizerem chegar. Nenhuma sociedade pode acabar com a exclusão social se apenas se preocupar em satisfazer as necessidades básicas daqueles que carecem de mais apoios. Para isso é necessário promover mudanças na estratégia, no que se refere a inclusão social. Use, consulte ou dê este recurso que disponibilizamos e nunca deixe que lhe definam a sua vida, essa é só sua, lute por ela como a sonha, sempre!... Jorge Oliveira (Presidente do Espaço t)


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telefones de ajuda Emergência 112

SOS SIDA 800201040

Emergência Social 144

DECO 808780507

Linha Urgência Espaço t 707201076

Linha da Juventude: 707 20 30 30

SOS Adolescente 800202484 Linha VIDA - SOS Drogas 1414 Linha VIDA 800266666 Telefone Amizade 800205535 SOS Imigrante 808257257 Narcóticos Anónimos 800202013 Saúde 24 808242424 APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima 707 20 00 77


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onde comer AMI - Centro Porta Amiga do Porto R. da Lomba, 153 e 159 4300-301 Porto Tel. 225 100 701 E-Mail: pa.porto@ami.org.pt Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta-feira das 9h30 às 17h30 AMI - Centro Porta Amiga de Gaia R. Domingos de Matos, 700 4000-400 Gaia Tel. 223 777 070 E-Mail: pa.gaia@ami.org.pt Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta-feira das 9h30 às 17h30 Coração da Cidade Rua Antero de Quental, 806 4200-066 - Porto Tel. 225025555 coracaocidade@sapo.pt Serviços de Refeições “In Via” da ACISJF Trav. Passos Manuel 40 4150-580 PORTO Tel. 223 322 302 - 222 003 739 E-mail: invia@sapo.pt Albergues Nocturnos do Porto Sede/Albergue D. Margarida Sousa Dias Rua Mártires da Liberdade, 237 - Porto Tel. 222083572 - 222001704 E-Mail: albergues@sapo.pt

Legião da Boa Vontade Sede e Centro Social Rua Comendador Rodolfo de Araújo, 104-128 4000-414 Porto Tel. 22 208 6494 Email: lbveuropa@lbv.pt Samaritanos Av. da República, 1622 Sala 22/23 4430-193 Vila Nova de Gaia Tel. 223721693/95 Email: geral@samaritanos-mc.pt S.A.O.M. Serviço de Assistência Organizações de Maria Casa Abrigo Rua das Virtudes, 11 4050-630 Porto Tel. 22 200 24 24 Email: saom.asocial@mail.telepac.pt Casa da Rua Santa Casa da Misericórdia do Porto Rua Duque de Loulé, 67 4000-325 Porto Tel. 222 082 506/ 498 E-mail sandraarouca@mail.telepac.pt casadarua@mail.telepac.pt Centro de Dia do Bom Pastor da Cruz Vermelha Bairro do Bom Pastor Rua Arzila, Bloco 9, 364 Tras. 4250-079 Porto Tel. 225502345


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onde comer Serviço de Refeições da Venerável Irmandade N.ª Sr.ª da Lapa Largo da Lapa, 7 4000 Porto Cedofeita Refeição Económica Venerável Ordem Terceira de S. Francisco Rua da Bolsa, 80 4050-116 Porto Tel. 222062100 E-mail: osf-@mail.telepac.pt Sopa Económica da Venerável Irmandade N.ª Sr.ª do Terço e Caridade Travessa Cimo de Vila, 19 4000 -171 Porto Tel. 222008316 Serviço de Refeições da Congregação das Irmãs Franciscanas Hospitaleiras da Imaculada Conceição Rua Domingos Machado, 186 4250 – 201 Porto Tel. 228339000 FUNDAÇÃO PORTO SOCIAL Casa das Glicínias Rua de Contumil, 107 4350-132 Porto Tel. 225573740 Refeitório dos Irmãos Ordem Trindade Praça Carlos Alberto, 32 4090-005 Porto Tel. 222078400

Centro Social e Paroquial de S. Nicolau Rua de S. João, 77/79 4050-533 Porto Tel. 223321042 E-mail: geral@centronicolau.org


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onde dormir AMI - Abrigo Nocturno do Porto Rua do Lourenço, 34 4300 Porto Tel. 225365311 E-Mail: abrigo.porto@ami.org.pt Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta-feira das 18H às 21h30 Sábados e Domingos das 16H às 18H Santa Casa da Misericórdia do Porto Casa da Rua Morada Rua Duque de Loulé, 67 4000-325 Porto Tel. 222 082 506/ 498 E-mail sandraarouca@mail.telepac.pt casadarua@mail.telepac.pt Albergues Nocturnos do Porto Sede/Albergue D. Margarida Sousa Dias Albergue D. Margarida Sousa Dias Rua Mártires da Liberdade, 237 4050-263 Porto Tel. 222083572 - 222001704 E-Mail: albergues@sapo.pt S.A.O.M. Serviço de Assistência Organizações de Maria Casa Abrigo Rua das Virtudes, 11 4050-630 Porto Tel. 22 200 24 24 Email: saom.asocial@mail.telepac.pt

Samaritanos Av. da República, 1622 Sala 22/23 4430-193 Vila Nova de Gaia Tel.223721693/95 Email: geral@samaritanos-mc.pt


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onde cuidar de si

Lavandaria Comunitária Casa das Glicínias Rua de Contumil, 107 4350-132 PORTO Tel. 225573740 AMI - Centro Porta Amiga do Porto R. da Lomba, 153 e 159 4300-301 Porto Tel. 225 100 701 E-Mail: pa.porto@ami.org.pt Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta-feira das 9h30 às 17h30 AMI - Centro Porta Amiga de Gaia R. Domingos de Matos, 700 4000-400 Gaia Tel. 223 777 070 E-Mail: pa.gaia@ami.org.pt Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta-feira das 9h30 às 17h30 Casa da Rua Santa Casa da Misericórdia do Porto Rua Duque de Loulé, 67 4000-325 Porto Tel. 222 082 506/ 498 E-mail sandraarouca@mail.telepac.pt casadarua@mail.telepac.pt Balneário e Lavandaria Campo 24 de Agosto Campo 24 de Agosto 4300 Porto Balneário e Lavandaria de S. Nicolau Rua da Reboleira 4050 Porto Tel. 222084621

Balneário Público de Canidelo Rua da Igreja 4400-476 Vila Nova de Gaia Balneário Público da Afurada Centro Cívico Rev. Padre Joaquim de Araújo 4400-354 Afurada - Vila Nova de Gaia Tel. 227724117 S.A.O.M. - Serviço de Assistência Organizações de Maria LAVANDARIA Rua das Virtudes, 11 4050-630 Porto Tel. 22 200 24 24 Email: saom.asocial@mail.telepac.pt Espaço Pessoa - Lavandaria e Balneários Tv. das Liceiras, 14/16 4000-323 Porto Tel. 222008377 Balneário de Santana Rua Santana, 2 frente 4050-538 Porto Lavandaria e Balneários da Casa da Amizade Travessa das Taipas, 3 4050-601 Porto Tel. 222030770 Samaritanos Av. da República, 1622 Sala 22/23 4430-193 Vila Nova de Gaia Tel. 223721693/95 Email: geral@samaritanos-mc.pt


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onde tratar-se Qualquer cidadão tem o direito à saúde e o dever de a proteger. Assim, qualquer pessoa que se encontre em território nacional, e se sinta doente ou precise de qualquer tipo de cuidados de saúde, tem o direito a ser assistido num Centro de Saúde ou num Hospital (em caso de urgência) sem que esses serviços se possam recusar a assisti-lo com base em quaisquer razões ligadas a, falta de meios económicos, nacionalidade ou outra. A Constituição da República Portuguesa estabelece que todos os cidadãos – mesmo estrangeiros - têm direito à prestação de cuidados globais de saúde e por essa razão, todos os meios de saúde existentes devem ser disponibilizados na exacta medida das necessidades de cada um e independentemente das suas condições económicas, sociais e culturais. De uma forma mais específica, esse direito está regulado no Despacho do Ministério da Saúde nº25 360/2001. Que serviços posso encontrar no Serviço Nacional de Saúde (SNS)? As prestações do Serviço Nacional de Saúde englobam: - Cuidados de promoção e vigilância da saúde e de prevenção da doença; - Cuidados médicos de clínica geral e de especialidades; - Cuidados de enfermagem; - Internamento Hospitalar; - Exames auxiliares de diagnóstico; - Medicamentos e produtos medicamentosos; - Próteses, e outros aparelhos complementares terapêuticos. De acordo com a legislação em vigor, os cuidados de saúde são tendencialmente gratuitos, tendo em conta as condições económicas e sociais dos utentes. Por cada consulta ou cuidado prestado, o utente deve pagar uma importância, chamada Taxa Moderadora. Estão isentos desta taxa: § As crianças até aos 12 anos de idade; § Jovens em consulta no centro de atendimento a adolescentes; § Mulheres grávidas; § Mulheres no puerpério (período de 6 a 8 semanas após o parto); § Desempregados inscritos nos Centros de Emprego e seus dependentes; § As pessoas que devido a uma situação de carência são beneficiárias de subsídios atribuídos por uma instituição oficial; § Pessoas com algumas doenças crónicas legalmente definidas. Numa situação de emergência deve de imediato alertar os serviços competentes, através do número 112. A chamada e os serviços são gratuitos.


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onde tratar-se Hospitais

Hospital Geral de Santo António, SA Lg Prof Abel Salazar 4099-001 Porto Tel. 222077500 email: grp@hgsa.min-saude.pt

Hospital de S. João Al Prof Hernâni Monteiro 4200-319 Porto Tel. 225512100 email: geral@hsjoao.min-saude.pt

IPO Francisco Gentil Centro Regional de Oncologia do Porto, SA R Dr António Bernardino Almeida 4200-072 Porto Tel. 225084000 email: diripo@ipoporto.min-saude.pt

Hospital da Prelada Tel. 228 330 600 Rua Sarmento de Beires, 153 4250-449 Porto Email:consger@hospitaldaprelada.pt

Hospital Central e Especializado da Criança Maria Pia R Boavista 827 4050-111 Porto Tel. 226089900 email: hmariapia@hmariapia.min-saude.pt

Hospital Joaquim Urbano R Câmara Pestana 348 4369-004 Porto Tel. 225899550 email: hju@hjurbano.min-saude.pt

Maternidade de Júlio Dinis Lg Maternidade 4050-371 Porto Tel. 222077500 email: administracao@mjd.min-saude.pt

Hospital Pedro Hispano Rua Dr. Eduardo Torres 4464-513 Senhora da Hora - Matosinhos Tel. 229391000

Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia R Conceição Fernandes Monte da Virgem 4430-062 Vila Nova de Gaia Tel. 227865100 email: info@chvng.min-saude.pt

Centro Hospitalar Médio Ave, EPE email: hcsbento@hstirso.min-saude.pt Lg Domingos Moreira-Stº Tirso 4780-371 Santo Tirso Tel. 252830700 email: administracao@chma.min-saude.pt

Centro Hospitalar de Póvoa de Varzim Vila do Conde Lg da Misericórdia 4490-421 Póvoa de Varzim Tel. 252690600 email: ca@chpvvc.min-saude.pt

Centro Hospitalar de Póvoa de Varzim Vila do Conde Lg Dr. António José Almeida 4480-711 Vila do Conde Tel. 252299100 email: ca@chpvvc.min-saude.pt


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onde tratar-se Centro Hospitalar Vila Nova de Gaia Espinho – Unidade III Rua 37 Apartado 194 4501-860 Espinho Tel. 227331130 email: administracao@hespinho.min-saude.pt

HospitalNossa Senhora da Conceição de Valongo

administrativo, em alguns Centros de Saúde trabalham ainda outros profissionais - técnicos de serviço social, higienistas orais, técnicos de saúde ambiental, nutricionistas e psicólogos.

Centro de Saúde de Águas Santas R Nv Corga- Lugar de Moutidos 4425-147 Águas Santas Tel. 229774110

R Misericórdia Apartado 140 4444-909 Valongo Tel. 224220019 email: secretariado@hvalongo.min-saude.pt

Centro de Saúde de Aldoar

Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa, EPE São Gonçalo

Rua Nova – S. Gonçalo 4600-093 Amarante Tel. 255431374

Lg Sertório Carvalho 4600-037 Amarante Tel. 255410500 email: administracao@chts.min-saude.pt

Centros Cuidados Primários do Porto

Se a situação não é de urgência, ou se após uma situação de urgência necessita de novas consultas ou medicamentos, deverá dirigir-se ao Centro de Saúde da área da sua residência e saber como proceder para ter direito a todo o tipo de cuidado no âmbito da promoção da saúde. O Centro de Saúde é a unidade básica do SNS para atendimento e prestação de cuidados de saúde à população. Nele trabalham médicos de família/clínica geral, médicos de saúde pública (delegados de saúde) e enfermeiros, que prestam cuidados de saúde essenciais, preventivos ou curativos. Para além do pessoal

R Castelo de Nunão, 25 4250-113 Porto Tel. 228311987

Centro de Saúde de Amarante

Centro de Saúde de Arcozelo Avenida da Igreja, 311 4410-411 Arcozelo Vila nova de Gaia Tel. 227300830

Centro de Saúde de Baião R Misericórdia, 13 4640-163 Baião Tel. 255542212

Centro de Saúde Barão do Corvo R Br Corvo 676 4400-037 Vila Nova de Gaia Tel. 223747010

Centro de Saúde de Batalha R Saraiva Carvalho 130 4000-520 Porto Tel. 222006275


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onde tratar-se Centro de Saúde do Bonfim R Br Nv Sintra 244 4300-360 Porto Tel. 225898560

Centro de Saúde de Campanhã R S. Roque Lameira 2275 4350-317 Porto Tel. 225366244 F

Centro de Saúde de Carvalhos Rua Dr José Marques Queirós Júnior, 71 4415-284 Pedroso Tel. 227861010

Centro de Saúde de Carvalhosa R da Boavista, 627 4050-110 Porto Tel. 223394150

Centro de Saúde de Cinfães R Capitão Salgueiro Maia 4690-047 Cinfães Tel. 255561275

Centro de Saúde de Valongo – Unidade Ermesinde R da Bela, 735 4445-344 Ermesinde Tel. 229698520

Centro de Saúde de Espinho Rua 37, 608 4500-330 Espinho Tel. 227334020

Centro de Saúde de Felgueiras Av Agostinho Ribeiro

4610-102 Felgueiras Tel. 255310920

Centro de Saúde de Foz do Douro R do Molhe 181 4100-502 Porto Tel. 226167510

Centro de Saúde de Foz de Sousa R do Tronco, 1983 4515-200 Foz do Sousa Tel. 224507470

Centro de Saúde de Gondomar R Sete Caminhos – Largo Vale Chão 4420-330 Gondomar Tel. 224663790

Centro de Saúde de Leça da Palmeira R Alberto Laura Moreira Junior 4450-652 Leça da Palmeira Tel. 229980000

Centro de Saúde da Madalena R António Francisco Sousa 516-Madalena 4405-726 Vila Nova de Gaia Tel. 227138511

Centro de Saúde da Maia Av Visc Barreiros 4470-151 Maia Tel. 229448480

Centro de Saúde de Marco de Canaveses R Prof. José Magalhães de Aguiar, 85 4630-409 Marco de Canaveses Tel. 255539670


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onde tratar-se Centro de Saúde de Matosinhos

Centro de Saúde de S.Pedro da Cova

R Alfredo Cunha 365 4450-024 Matosinhos Tel. 220914600

R Ass. Desportiva S.Pedro da Cova 4510-244 São Pedro da Cova Tel. 224631186

Centro de Saúde de Oliveira do Douro

Centro de Saúde de Senhora da Hora

R Dª Maria Costa Bastos 4430-381 Oliveira Douro Tel. 227864050

R Lagoa 4460-352 Senhora da Hora Tel. 229568500

Centro de Saúde de Paranhos

Centro de Saúde de Soares dos Reis

R Vale Formoso 466 4200-510 Porto Tel. 228347350

R Bartolomeu Dias 316 4400-043 Vila Nova de Gaia Tel 220022540

Centro de Saúde de Penafiel

Centro de Saúde das Termas de São Vicente

Tv Marques de Pombal 4560-682 Penafiel Tel. 255728320

Edifício Tapado Novo S. Miguel 4575-306 Paredes Tel. 255615536

Centro de Saúde de Póvoa de Varzim R Alberto Pimentel, 1 R/C 4490-602 Póvoa de Varzim Tel. 252299620

Centro de Saúde de Rebordosa R Cooperativa A Celer, 42 4585-846 Rebordosa Tel. 224119640

Centro de Saúde de Rio Tinto R Actor Mário Viegas 4435-076 Rio Tinto Tel. 224854650

Centro de Saúde de S.Mamede de Infesta R Godinho Faria 731 4465-156 São Mamede de Infesta Tel. 229051400

Centro de Saúde da Trofa R Abade Pimentel S. Martinho do Bougado 4785-273 Trofa Tel. 252416932

Centro de Saúde de Valongo R Misericórdia 4440-563 Valongo Tel. 224223571

Centro de Saúde de Vila do Conde R Dr. António José de Sousa Pereira 4480-807 Vila do Conde Tel. 252299030


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onde tratar-se Centros Cuidados Continuados do Porto A Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI) é constituída por um conjunto de instituições, públicas ou privadas, que prestam (ou virão a prestar) cuidados continuados de saúde e de apoio social a pessoas em situação de dependência, tanto na sua casa como em instalações próprias. Para ser integrado na RNCCI, o cidadão ou um familiar devem: 1. No caso do doente se encontrar internado num hospital: Contactar a Equipa de Gestão de Altas (EGA) do Hospital onde o doente esteja internado em situação de episódio agudo de doença. Este contacto deve ser feito, de preferência, logo no início do internamento, pois é preciso preparar, com tempo, a etapa que se segue à alta clínica. 2. No caso do doente se encontrar no domicílio, lar ou noutra situação de apoio residencial: Contactar a Equipa de Coordenação Local (ECL), através: - do médico de família que segue o doente no Centro de Saúde; - da Enfermeira do Centro de Saúde; - da Assistente Social do Centro de Saúde. Em caso de dúvida sobre a entidade correcta a contactar, ou se tiver alguma dificuldade, dirija-se à Administração Regional de Saúde (ARS) onde se enquadra:

Porto Carlton Life Tipologia: Longa Lotação: 32 Porto Carlton Life Tipologia: Média Lotação: 32 Paredes Hospital da Misericórdia de Paredes Tipologia: Média Lotação: 17 Paredes Hospital da Misericórdia de Paredes Tipologia: Convalescença Lotação: 16 Valongo Hospital S. Martinho Tipologia: Longa Lotação: 16 Valongo Hospital S. Martinho Tipologia: Média Lotação: 16 Valongo Hospital Valongo Tipologia: Convalescença Lotação: 23


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onde tratar-se Porto IPO Porto Tipologia: Paliativos Lotação: 20 Vila Nova Gaia Clihotel Gaia Tipologia: Média Lotação: 23 Vila Nova Gaia Clihotel Gaia Tipologia: Longa Lotação: 45 Póvoa de Varzim Clipóvoa Tipologia: Média Lotação: 34 Vila Nova de Gaia Montepio Residências Tipologia: Média Lotação: 40 Vila Nova de Gaia Montepio Residências Tipologia: Longa Lotação: 40 Paços de Ferreira Radelfe Tipologia: Média Lotação: 22

Paços de Ferreira Radelfe Tipologia: Longa Lotação: 27

Vila do Conde S.C.M. Vila do Conde Tipologia: Média Lotação: 25

Felgueiras S.C.M. Felgueiras Tipologia: Convalescença Lotação: 15

Matosinhos U.L.S. Matosinhos Tipologia: Convalescença Lotação: 22

Felgueiras S.C.M. Felgueiras Tipologia: Média Lotação: 10 Lousada S.C.M. Lousada Tipologia: Média Lotação: 22 Porto S.C.M. Porto Tipologia: Longa Lotação: 37 Póvoa de Varzim S.C.M. Póvoa Varzim Tipologia: Longa Lotação: 27 Vila do Conde S.C.M. Vila do Conde Tipologia: Longa Lotação: 15


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onde tratar-se Saúde Mental Centro Hospitalar Conde Ferreira R Costa Cabral, 1211 4200-227 Porto Tel. 225071200

Unidade de Alcoologia do Norte R Alfredo Cunha, 367 4450-024 Matosinhos Tel. 220045060 email: cran@cran.min-saude.pt

Hospital de Magalhães de Lemos email: hml@hmlemos.min-saude.pt R Prof Álvaro Rodrigues 4149-003 Porto Tel. 226192400

Comunidade Terapêutica de Meilão Rua do Meilão, 238 4425-127 Aguas Santas Maia Tel. 229757961

Centros Tratamento de drogas e toxicodependências

Norte Vida - Associação para a Promoção da Saúde Rua Entreparedes, 60/62 4000-197 - Porto Tel. 222 071 298

Crato - Centro Recuperação Alcoolismo Toxicodependência, Lda R. Heróis de Mucaba, 35 4100-279 Porto Tel. 225323130 Fax: 225323139 E-mail: crato@crato.net E-mail: famsvr@mail.telepac.pt Home Page: www.crato.net Atendimento Permanente tel. 226195364 tm. 919777015

Clínica do Outeiro, SA Rua das Escolas, 925, Lugar de Vilar, Bagunte 4480-213 - Vila do Conde Tel. 252 652 396 CRI do Porto Central Rua Damião de Góis, 270 4050-223 - Porto Tel. 220045010 Fax 225 090 703 CRI do Porto Ocidental Rua Diogo Botelho, 1651/1653 4150-268 - Porto Tel 220044600

Comunidade Terapêutica Ponte da Pedra Rua do Mosteiro 4465 - 749 - Leça do Balio Tel. 220 044 640 Unidade de Desabituação do Norte Rua Alfredo Cunha, n.º 367 4450-024 - Matosinhos Tel. 220 045 060 CRI do Porto Oriental Rua Damião de Góis, n.º 270 4050-223 - Porto Tel. 220045010 PIAM – Projecto Integrado de Atendimento Materno R Alfredo Cunha, 367 4450-024 Matosinhos Tel. 220028439 CAT Matosinhos Rua Roberto Ivans, 472 4450-248 Matosinhos Tel. 220 028 800

OUTROS Centro de Aconselhamento e Detecção VIH 2ª das 14:00 às 21:30. 3ª, 4ª e 5ª:


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onde tratar-se 8:30 às 19:30; 6ª: das 8:30 às 14:00 Ministério da Saúde - Testes anónimos, confidenciais e gratuitos de VIH/SIDA. Com consulta de pré e pós aconselhamento. Rua da Constituição, 1656 4250-162 Porto cadporto@srsporto.min-saude.pt Tel. 228317518

Dentistas Faculdade de Medicina Dentária da Universidade do Porto Rua Dr. Manuel Pereira da Silva, 4200-393 Porto Tel. 220901100 Consultas e tratamentos de medicina dentária Preço: Entre 15€ e 25€


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onde aprender CENTROS NOVAS OPORTUNIDADES Os CNO são Centros que Reconhecem, Validam e Certificam Competências adquiridas ao longo da vida. Todas as pessoas são portadoras de saberes e competências que adquirem no seu dia-a-dia, em contexto formal ou informal (no seio da família, no trabalho, com os amigos). Pela apresentação da sua experiência de vida, e com a ajuda de profissionais especializados é possível identificar competências/conhecimentos que podem, posteriormente, ser certificados. Esta certificação pode abranger quatro níveis de escolaridade: 4º ano, 6º ano, 9º ano e 12ºano, dependendo das competências/conhecimentos de cada pessoa. O processo de reconhecimento, validação e certificação de competências pode ser iniciado em qualquer altura, ou seja, assim que o adulto, maior de 18 anos, que não tenha o 12º, 9º, o 6º ou o 4º ano de escolaridade, o desejar, devendo para isso preencher no Centro um formulário de inscrição. O processo inicia-se com o acolhimento e aconselhamento por parte da equipa do Centro. Associação Empresarial de Amarante - Amarante GONDHUMANIS - Educação e Formação, Lda - Gondomar Associação Industrial da Lousada - Lousada AEP - Associação Empresarial de Portugal - Matosinhos ADEIMA - Associação para o Desenvolvimento Integrado de Matosinhos - Matosinhos FOR-MAR - Centro de Formação Profissional das Pescas e do Mar - Matosinhos PROFISOUSA - Associação de Ensino Profissional do Vale do Sousa - Paços de Ferreira Associação Empresarial de Paredes - Paredes Escola Secundária Fontes Pereira de Melo - Porto Centro de Formação Profissional do Porto - Porto Espaço t - Associação para o Apoio à Integração Social e Comunitária - Porto Câmara Municipal de Santo Tirso - Santo Tirso AEBA - Associação Empresarial do Baixo Ave - Trofa ADICE - Associação para o Desenvolvimento Integrado da Cidade de Ermesinde - Valongo Instituto de Soldadura e Qualidade (Delegação norte) - Vila Nova de Gaia Cruz Vermelha Portuguesa (Delegação do Porto) - Vila Nova de Gaia Escola Secundária de Gondomar - Gondomar Agrupamento de Escolas de Miragaia - Porto Centro de Formação Profissional do Sector Terciário - Porto CFPIMM - Centro de Formação Profissional das Indústrias da Madeira e Mobiliário - Paredes CINDOR - Centro de Formação Profissional da Indústria de Ourivesaria e Relojoaria - Gondomar CINEL - Centro de Formação Profissional da Indústria Electrónica - Porto EPF - Ensino Profissional de Felgueiras, Lda. - Felgueiras


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onde aprender LFM - Contabilidade, Auditoria, Consultadoria e Formação Informática, Lda. - Felgueiras Psico Same - Formação Profissional e Gestão Empresarial, Lda. - Maia Penafiel Activa, E.M. - Penafiel CENATEX II - Formação e Serviços, Lda. - Porto Fundação da Juventude - Porto Centro Social de Ermesinde - Valongo CRPG - Centro de Reabilitação Profissional de Gaia - V. N. Gaia Ensigaia - Educação e Formação, Sociedade Unipessoal, Lda. - V. N. Gaia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Amarante - Amarante CICCOPN - Centro de Form. Prof. para a Indústria de Construção Civil e Obras Públicas do Norte - Maia CINFU - Centro de Formação Profissional da Indústria de Fundição - Porto CITEX - Centro de Formação Profissional da Indústria Têxtil - Santo Tirso CEFPI - Centro de Educação e Formação Profissional Integrada - Porto DOUROCABE - Formação Profissional, Lda. - Porto Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Tomaz Pelayo - Santo Tirso Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico António Sérgio - V. N. Gaia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Dr. Joaquim Gomes Ferreira Alves - V. N. Gaia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Inês de Castro - Vila Nova de Gaia CESAE - Centro de Serviços e Apoio às Empresas - Porto Centro de Formação Profissional do Porto III - Gondomar CINEL - Centro de Formação Profissional da Indústria Electrónica IV - Maia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Rio Tinto - Gondomar Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Valbom - Gondomar Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de São Pedro da Cova - Gondomar SINGESCO - Gondomar Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Águas Santas - Maia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico João Gonçalves Zarco - Matosinhos Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Augusto Gomes - Matosinhos Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos de Leça do Balio - Matosinhos Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos de Beiriz - Póvoa de Varzim Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Rocha Peixoto - Póvoa de Varzim Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Ermesinde - Valongo Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico José Régio - Vila do Conde Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos da Ribeirinha - Macieira - Vila do Conde Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos Sofia de Mello Breyner - Vila Nova de Gaia Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Oliveira do Douro - Vila Nova de Gaia


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onde aprender Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Arquitecto Oliveira Ferreira - Vila Nova de Gaia Escola Profissional de Gaia - Vila Nova de Gaia Escola Profissional António do Lago Cerqueira - Amarante Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Felgueiras - Felgueiras Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Alfena - Valongo Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Valongo - Valongo Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Lousada - Lousada Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico de Marco de Canaveses - Marco de Canaveses Escola Secundária com 3º Ciclo do Ensino Básico de Alpendurada - Marco de Canaveses Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos Dr. Manuel Pinto Vasconcelos - Paços de Ferreira Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Joaquim de Araújo - Penafiel Associação Empresarial de Penafiel - Penafiel Escola Secundária D. Afonso Henriques - Santo Tirso Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos de Rates - Póvoa de Varzim Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico da Trofa - Trofa FormAjuda - Gabinete de Formação e Projectos da Ajuda, Lda. - Matosinhos CENFIM - Centro de Formação Profissional da Indústria Metalúrgica e Metalomecânica IV - Trofa Centro de Formação Profissional do Porto - Sector Terciário II - Vila Nova de Gaia Centro de Formação Profissional do Porto II - Maia CFPIC - Centro de Formação Profissional da Indústria de Calçado II - Felgueiras CFPIMM - Centro de Formação Profissional das Indústrias da Madeira e Mobiliário II - Amarante Agrupamento de Escolas de Vale de Ovil - Baião Escola Secundária com 3.º Ciclo do Ensino Básico Daniel Faria - Paredes CESPU - Cooperativa de Ensino Superior, Politécnico e Universitário, CRL - Paredes Agrupamento de Escolas de Pinheiro - Penafiel Metamorphose - Formação e Consultadoria, Lda. - Gondomar Modelo Continente Hipermercados, S.A. - Vila Nova de Gaia Escola Profissional do Infante - Vila Nova de Gaia Escola Profissional de Vila do Conde - Vila do Conde Colégio Internato dos Carvalhos - Vila Nova de Gaia Toyota Caetano Portugal, S.A. - Vila Nova de Gaia


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onde aprender Ateliês Livres Espaço T Ateliê de Sensibilização para o Desenho e Pintura Horário Segundas / 14H30 – 17H30 Ateliê de Pintura Horário Sextas / 14H30 – 16H30 Ateliê Criação de Adereços de Moda e Decoração Horário Terças / 10H30 – 12H30 Ateliê de Fotografia Horário Quartas / 16H30 – 18H00 Ateliê de Teatro Terapêutico Horário Sextas / 18H00 – 19H30 Ateliê de Teatro Horário Quintas / 19H00 – 20H30 Ateliê Expressão Corporal Horário Terças / 14H30 – 16H00 Oficina de Dramaturgia Horário Sextas / 14H30 – 16H30 Ateliê de Musicoterapia Horário Segundas / 10H30 – 12H30 Ateliê Experimentação Musical Horário Sextas / 10H30 – 12H30

Ateliê Canto Horário Quartas / 14H30 – 16H30 Ateliê de Tai-Chi-Chuan (TaiJiQuan) Horário Terças e Sextas / 16H30 – 17H30 Educação Física Horário Segundas, Quartas e Sextas /17H30 – 19H00 Ateliê Jornalismo Horário Terças e Quintas / 14H00 – 15H30 Ateliê Informática – Óptica Utilizador Horário Quartas / 10H30 – 12H30 e Quintas / 14H30 – 16H30


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onde arranjar emprego Gabinetes de Inserção Profissiona GIP Os Objectivos Os Gabinetes de Inserção Profissional (GIP) têm por objectivo apoiar jovens e adultos desempregados na definição ou desenvolvimento do seu percurso de inserção ou reinserção no mercado de trabalho, em estreita articulação com os Centros de Emprego. Os GIP podem desenvolver as seguintes actividades: Informação profissional para jovens e adultos desempregados; Apoio à procura activa de emprego; Acompanhamento personalizado dos desempregados em fase de inserção ou reinserção profissional; Captação de ofertas de entidades empregadoras; Divulgação de ofertas de emprego e actividades de colocação; Encaminhamento para ofertas de qualificação; Divulgação e encaminhamento para medidas de apoio ao emprego, qualificação e empreendedorismo; Divulgação de programas comunitários que promovam a mobilidade no emprego e na formação profissional no espaço europeu; Motivação e apoio à participação em ocupações temporárias ou actividades em regime de voluntariado, que facilitem a inserção no mercado de trabalho; Controlo de apresentação periódica dos beneficiários das prestações de desemprego; Outras actividades consideradas necessárias aos desempregados inscritos nos Centros de Emprego.

Espaço T Rua do Vilar, 54, Porto Tel. 22 6081919 isabel.lago@espacot.pt FESETE (Fed. Sind. Trabalhadores têxteis,laníficios, vestuário e calçado de Port.) Avenida da Boavista, 583, Porto Tel. 22 6002377 cristiana.ferreira@fesete.pt Junta de Freguesia de Aldoar Rua da Vilarinha, 1090, Porto Tel. 22 6198270 gip.junta.aldoar@gmail.com Junta de Freguesia de Ramalde Rua Igreja de Ramalde, 76 -92, Porto 4100-280 Porto Tel. 22 6165690 recursos.humanos@jf-ramalde.pt Junta de Freguesia de Lordelo do Ouro Rua de Serralves, 8, Porto Tel. 22 6166910 mjcastro1@sapo.pt Federação das Associações Juvenis do Distrito do Porto Rua Antero de Quental, nº 377 22 5088122 fajdp.gip@gmail.com Gip Escola Profissional Raúl Dória Praça República 93-A, Porto 4050-497 PORTO 22 207 42 00 giprauldoria@gmail.com


onde arranjar emprego Junta de Freguesia de Campanhã Praça da Corujeira, n.º 202 4300-144 Porto Tel: 22 589 85 90 e-mail: gip@campanha.net Junta de Freguesia de Paranhos R Alvaro Castelões, 811 4200-047 Porto tel: 225020046 e-mail: beneditagomes@netcabo.pt Junta de Freguesia da Sé tel: 22 2007920 e-mail: gipjuntadase@gmail.com CENTRO DE EMPREGO DO PORTO R. Guedes De Azevedo, 212 Porto Tel. 222003353 Fax: 222006610 cte.porto@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DO PORTO OCIDENTAL Rua Da Saudade, 132 - R/C Porto Tel. 226051670 cte.portoocidental@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE AMARANTE Rua João Pinto Ribeiro Lote-3 E 4 4600-084 Amarante Tel. 255410780 Fax: 255431277 cte.amarante.drn@iefp.pt

CENTRO DE EMPREGO DE FELGUEIRAS Rua António Pinto Ferreira, Nº 84 4620-193 Felgueiras Tel.: 255314010 Fax: 255314012 cte.felgueiras.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE GONDOMAR Rua Padre Augusto Maia, Nº26 Gondomar Tel. 224662510 Fax: 224662511 cte.gondomar.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DA MAIA Rua Dr. Carlos Felgueiras, 418 Maia Tel. 229432700 Fax: 229432701 cte.maia.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE MATOSINHOS Rua António Carneiro Nº 97 Matosinhos Tel. 229398350 Fax: 229374187 cte.matosinhos@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE PENAFIEL Av. Sacadura Cabral, 62 R/C Ed. Brasilia Penafiel

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Tel. 255710780 Fax: 255710789 cte.penafiel.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DA POVOA DE VARZIM Av. Vasco Da Gama - Edif. Coimbra 1 R/C 4490-416 Povoa De Varzim Tel. 252615008 Fax: 252612148 cte.povoa_varzim.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE S. TIRSO Av. São Rosendo, 127 S. Tirso Tel. 252858080 Fax: 252857476 cte.santo_tirso@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE VALONGO R. Conde De Ferreira, 256 Valongo Tel. 224219230 Fax: 224222211 cte.valongo.drn@iefp.pt CENTRO DE EMPREGO DE VILA NOVA DE GAIA Av. Republica - Edif. Europa, 1786R/C Mafamude Tel. 223741210 Fax: 223758234 cte.gaia.drn@iefp.pt


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onde relaxar PARQUES E JARDINS Jardim das Virtudes Morada: Calçada das Virtudes (por detrás do Palácio da Justiça). Se outras não tivesse, este jardim tem a grande virtude de se situar numa zona nobre da cidade: o Centro Histórico. Localizado numa encosta, oferece uma vista ímpar para o Douro. Jardim de Arca D´Água Morada: Praça 9 de Abril. O seu nome remete para os reservatórios das águas de Paranhos, que foram o sustento de muitas fontes e chafarizes do Porto, até finais do século XIX. É um dos mais sóbrios da cidade. Jardins do Palácio de Cristal Morada: Rua D. Manuel II. Projectados, no século XIX, pelo arquitecto alemão Émile David, têm sido alvo de diversos melhoramentos, assumindo-se, hoje em dia, como roteiro obrigatório. Jardim do Passeio Alegre Morada: Avenida D. Carlos I. Demorou duas décadas a ser construído, mas hoje é um dos pontos da cidade com maior poesia de imagem. Jardim da Praça da República Subindo a Rua da Boavista, chega-se ao Jardim da Praça da República, construído nos anos de 19151916, que é uma das referências vivas na História da cidade.

Jardim João Chagas (ou Cordoaria) Morada: Campo Mártires da Pátria. Nem o ciclone de 1941, apesar dos danos causados, lhe roubou a “alma” romântica... Jardim de S. Lázaro Morada: Passeio S. Lázaro. Criado em 1833, é o mais antigo jardim municipal de todo o Porto. Jardim da Corujeira No lado oriental da cidade, avistam-se os frondosos plátanos da Praça da Corujeira, que foi requalificada como jardim municipal. Jardim da Pena Morada: Travessa da Pena, ao Campo Alegre. É o mais recente espaço verde público da cidade. Foi construído num terreno, onde dantes somente existiam barracas. Jardim da Rotunda da Boavista Morada: Praça Mouzinho de Albuquerque. A arborização existente abrigava, desde 1876, a feira de S. Miguel, antes instalada na Cordoaria. A decisão do seu ajardinamento e da colocação do obelisco, que comemora a Guerra Peninsular, foi tomada alguns anos antes da instauração da República. Jardim do Carregal Construído, em 1897, pelo Jardineiro-Paisagista Jerónimo Monteiro da Costa, o antigo Jardim Carrilho Videira foi considerado uma das suas obras mais bem sucedidas pois alguns dos exemplares ali existentes são únicos nos jardins da cidade. Re-


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onde relaxar centemente requalificado, é, talvez, o último Jardim Romântico do Porto com características oitocentistas. Parque da Cidade do Porto O Parque da Cidade é o maior parque urbano do país, com uma superfície de 83 hectares de áreas verdes naturalizadas que se estendem até ao Oceano Atlântico, conferindo-lhe este facto, uma particularidade rara a nível mundial. Previsto no Plano de Urbanização do Arquitecto Robert Auzelle nos anos 60, foi projectado pelo arquitecto paisagista Sidónio Pardal, tendo sido inaugurado em 1993 (1ª fase) e finalizado em 2002, com a construção da Frente Marítima. Na sua concepção paisagística utilizam-se muitas das técnicas tradicionais da construção rural, o que confere ao parque uma expressão intemporal, naturalista e uma estrutura com grande poder de sobrevivência. A presença da pedra proveniente de demolições de edifícios e de outras estruturas, assume uma característica preponderante deste parque, onde a construção de muros de suporte de terras, estadias, charcos drenantes para a retenção de águas das chuvas, descarregadores de superfície dos lagos, tanques, abrigos, bordaduras de caminhos e pavimentos, criam uma ideia rural e campestre. Em 2000, foi seleccionado pela Ordem dos Engenheiros com uma das “100 obras mais notáveis construídas do século XX em Portugal”. Caminhos e Estadias Ao longo do Parque da Cidade é possível caminharmos por uma longa rede de caminhos (cerca de 10 km) intervalados por diversas estadias, que

contrastam com a expressão natural da vegetação envolvente que assume um papel fundamental no jogo de espaços. As estadias surgem integradas na paisagem representando vários acontecimentos com motivos diferentes, onde é possível aos utentes encontrarem locais isolados de contemplação ou de descanso, com contacto directo aos relvados e às áreas arborizadas. Núcleo Rural O Núcleo Rural de Aldoar foi inaugurado em 2002, após três anos de obras de restauro e recuperação das suas quatro quintas rurais. Os espaços recuperados sob a autoria dos arquitectos João Rapagão e César Fernandes, perpetuam a memória do Porto Rural e das suas características edificadoras, respeitando a identidade patrimonial e cultural das construções. Aí, podemos encontrar vários equipamentos – um restaurante, um salão de chá com esplanada e um picadeiro para o uso do Clube de Póneis e um Centro de Educação Ambiental, onde são realizadas várias actividades no âmbito da protecção do meio ambiente, dirigidas ao público escolar em geral. Na quinta 66, existem várias lojas de associações sem fins lucrativos que, no âmbito do “Comércio Justo”, promovem e comercializam os seus produtos oriundos principalmente da actividade artesanal e da agricultura biológica. A dinamização deste espaço permite a todos os utentes que quotidianamente frequentem o parque, usufruírem dum pólo de atracção num ambiente rural e natural único na cidade. Parque Urbano Dr. Fernando Melo Inaugurado a 11 de Julho de 1998, o Parque Urbano


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onde relaxar Dr. Fernando Melo é um local de lazer e recreio, que veio reabilitar o espaço anteriormente ocupado pela “Fábrica da Telha”, actual Fórum Cultural de Ermesinde. Hoje é um espaço amplo, central e urbano, circundado por excelentes acessibilidades e próximo de todo o tipo de transportes públicos, que inclui, para além de um magnífico complexo cultural (o Fórum Cultural de Ermesinde e um anfiteatro ao ar livre), um restaurante e dois cafés-esplanada, dois parques infantis, um mini golfe, zonas pedonais e área ajardinada e, ainda, dois edifícios com várias potencialidades comerciais. Ao longo do ano (em especial nos meses de Verão) o anfiteatro do Parque Urbano Dr. Fernando Melo é palco de uma dinamização cultural intensa, no âmbito da qual são promovidos os mais diversos tipos de eventos (desde espectáculos musicais, a animação de rua, teatro, dança, artes circenses, entre outros).

local propício à abordagem de temáticas relacionadas com a preservação do ambiente, pretendendose que constitua no futuro a nova porta de entrada para a Serra de Santa Justa e Pias. Para além do conceito ambiental e do “turismo natureza”, o Parque é um local de eventos, onde ao longo do ano (em especial no Verão) são realizadas inúmeras actividades, desde concertos, animação de rua, teatro, dança, artes circenses, entre outras.

Parque da Cidade de Valongo Lugar de recreio e desfrute paisagístico! Inaugurado a 7 de Maio de 2005, é um espaço de lazer e de contacto com a Natureza por excelência, que resultou do processo de recuperação das linhas de água do Concelho, com a Requalificação Paisagística das Margens do Rio Simão – uma intervenção de reabilitação e renaturalização da linha de água numa extensão de 7,5 km. Dele fazem parte uma área de lazer, com um mirante sobre o vale, um anfiteatro ao ar livre, um palco, áreas relvadas, parque infantil e parque de jogos e uma cafetaria. Pela sua localização privilegiada, na confluência entre área urbana e área florestal, e pela sua estreita relação com o rio, o Parque da Cidade constitui um

Parque Urbano de Moutidos O Parque Urbano de Moutidos localiza-se na freguesia de Águas Santas e tem uma área de cerca de 4 hectares. Devido às características intrínsecas do terreno, este novo espaço de lazer e de fruição da Maia, dividese em quatro áreas distintas: a zona aluvional; zona de declive mais acentuado; zona de mata e zona de prado. O Parque de Moutidos convida o visitante, desde a sua entrada, a desfrutar de uma ampla área de espaços verdes distribuída por diferentes níveis e tipos de flora que se vão descobrindo ao longo desses desníveis. Num primeiro nível e acompanhando o arruamento principal, o parque oferece um relvado que, pela

Quinta da Bandeirinha, em Melres, junto ao edifício da Junta de Freguesia, concluída em 2006, engloba um Passeio em direcção ao Rio Douro, com uma ampla zona de relvado e um laranjal, com campo de jogos e parque infantil. Parque Urbano da Quinta das Freiras em Rio Tinto, com um circuito de manutenção, campos de jogos e de ténis, e parque infantil, numa área aproximada a 4,5 ha.


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onde relaxar sua regularidade, permite uma funcionalidade multiusos, seja para as crianças brincarem, seja para os adultos relaxarem acompanhados de uma vista privilegiada para a zona sudeste do Concelho da Maia. A paisagem do parque é ainda fortalecida por um pequeno bosque pré-existente que consegue dar ao cidadão uma sensação aconchegante e resguardada do exterior. Parque de Avioso - S. Pedro - Maia Ao chegar ao Parque de Avioso - S. Pedro, os visitantes são convidados a descontrair a partir do momento em que deixam o seu veículo no parque de estacionamento, tendo este uma capacidade para 500 carros ligeiros e 5 autocarros. Apenas a alguns metros da entrada do Parque somos recebidos no Edifício de Acolhimento, discretamente inserido na paisagem. Contíguo àquele impõe-se um parque infantil moderno e original que faz a delícia dos mais novos. Por detrás do parque infantil encontramos uma zona de restaurante e cafetaria com esplanada. A partir da esplanada, somos convidados a imaginar e sentir a harmonia que povoa o parque, seja pelos arvoredos informais, típicos de uma floresta espontânea, seja pela paisagem que se adivinha avistar do cimo de uma das torres de vigia. Depois de um primeiro reconhecimento, os caminhos que se desenham convidam-no a descobrir e explorar tudo o que ele tem para oferecer de natureza e lazer. Os percursos ladeados por árvores e arbustos de variadas espécies vegetais como o carvalho, o sobreiro, o pinheiro ou o eucalipto (com o seu aroma revitalizante!), convidam ao passeio e à prática desportiva. Seja a pé ou patins, aqui encontra 4,5 Km de extensão de trilhos para descontrair.

Através das ciclovias, poderá também desfrutar do parque com bicicleta. Parque D. Maria II - MAIA O Parque D. Maria II e os Jardins Adjacentes – Largo Abade Pedrosa e Jardins Ribeiro de Miranda constituem, no seu conjunto, espaços verdes públicos estruturantes da cidade de Santo Tirso. A primeira proposta de construção do Parque D. Maria II data de 11 de Abril de 1872. O projecto teria uma feição aproximadamente triangular. Parque Urbano da Rabada - MAIA O Parque Urbano insere-se numa área de 96 274 m2. Está assente numa mata de carvalhos e sobreiros, sobranceira ao Rio Ave. O objectivo principal é potenciar as características naturais existentes, criando infra-estruturas e equipamentos que permitam a fruição dum espaço verde público inserido na Estrutura Verde Urbana da cidade de Santo Tirso e no plano de Recuperação das Margens do Rio Ave. Parque de Lazer da Quinta do Olival - MAIA Localizada na freguesia de S. Mamede de Negrelos, a Quinta do Olival é ainda sinónimo de uma ruralidade existente e a preservar. A presença de um moinho de água testemunha o seu passado agrícola. Possui uma mata de carvalhos e espécies vegetais ripícolas que marginam os cursos de água existentes. Neste espaço verde foi criado um parque de merendas para quem goste de fazer piqueniques e da vida ao ar livre. Parque de Lazer de Nossa Senhora da Torre - MAIA Localizado na freguesia de Areias, o Parque de Nossa Senhora da Torre é um espaço de lazer sobranceiro


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onde relaxar ao Rio Ave e que se insere no Plano de Recuperação das Margens do Ave. Dos atractivos que possui destacam-se a zona de merendas, o coreto e um pequeno quiosque com esplanada, sob a sombra constante de um conjunto arbóreo de porte altivo. Digna de visita, a capela de Nossa Senhora da Torre, é palco de manifestações de culto. Jardim da Praça da República - Penafiel Este jardim revela-se uma surpresa para quem tem o privilégio de o visitar, pois invade-nos a sensação de que o tempo parou, e de que a Primavera se prolonga indefinidamente. Apetece ficar e passar o tempo saboreando a sensação de bem-estar e a descoberta deste jardim escondido. Localizado nas traseiras da antiga casa do Barão do Calvário, mais precisamente na Praça da República, Penafiel, este jardim funde-se na paisagem e cria com ela um todo, formando uma espécie de miradouro sobre o vale do Rio Cavalum. A 1 de Junho de 1972, foi colocada neste jardim, uma estátua em memória ao Padre Américo. Jardim Público (Jardim do Calvário) - Penafiel A pouca distância de todo o rebuliço normal da cidade, encontramos o Jardim Público, também conhecido por Jardim do Calvário ou Jardim Egas Moniz. Neste lugar, envolvem-nos memórias de outros tempos, respiramos histórias de outra época em que o jardim era o local preferido dos membros das classes sociais mais elevadas. Noutros tempos, a música, uma boa iluminação e o passear das damas, completava o colorido deste local, muito estimado pelos habitantes da cidade, que o frequentavam assiduamente e o preferiam para algumas ocasiões de festa.

Hoje em dia, continua a ser um local bastante aprazível e muito visitado, principalmente pelos idosos da cidade que se encontram aqui para ter longas conversas, assim como, pelas crianças que acompanhadas pelos pais passam um tempo agradável no parque. O jardim funde-se com o meio urbano, havendo uma mistura entre o espaço verde e o espaço de lazer, da qual resulta um enriquecimento de todo o local. Jardim do Sameiro - Penafiel Proeminente sobre a cidade e o Vale do Sousa, foi construído nos finais do séc. XIX, início do séc. XX, aquando da construção do Santuário a Nossa Senhora da Piedade e Santos Passos, o Parque Zeferino de Oliveira, mais conhecido por Jardim do Sameiro. Parque Urbano de Paços de Ferreira A Estação de Leite e Lacticínios (Agrária) da Direcção Regional de Agricultura de Entre Douro-e-Minho passou, resultado de um protocolo, para a responsabilidade da Câmara Municipal de Paços de Ferreira onde foi instalado talvez o mais bem localizado Parque Urbano do país, no coração da cidade, ao lado do edifício dos paços do concelho. Cerca de 195.000 m2 em pleno centro urbano da cidade de Paços de Ferreira são diariamente visitados por centenas de pessoas que procuram um refúgio verde para caminhar, tomar um café, ou levar as crianças ao parque infantil, num contacto muito directo com um espaço rural. Trata-se de um Parque Urbano de cariz ambiental, rural e de lazer, capaz de potenciar a socialização e de fomentar o aprofundamento da identidade colectiva. No total o parque representa 4% da área total da freguesia. Para além desta unidade museológica a autarquia


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onde relaxar pretende fazer deste espaço nobre abraçado pelo núcleo urbano da cidade de Paços de Ferreira, um pólo aglutinador na área do desporto, da cultura, da juventude e, acima de tudo, da família, através da criação de percursos pedonais e de lazer e de recreação infantil. O Parque Urbano de Paços de Ferreira, pela sua localização, será dos poucos a nível nacional a situarse no próprio coração da cidade. Alameda de St.ª Quitéria - Felgueiras St.ª Quitéria – Margaride Zona verde vocacionada para Espectáculos / Lazer / Turismo activo Magnifico espaço verde, com bonitos espaços ajardinados, na envolvente do Santuário de St.ª Quitéria, dotado de Bar/Esplanada, Restaurante e Parque Infantil.

MUSEUS

Museu do Vinho do Porto O Museu do Vinho do Porto explora a relação entre a actividade comercial da cidade, em especial o comércio do vinho do Porto, e o desenvolvimento da própria cidade. Localizado na marginal do Rio Douro, no rés-do-chão do edifício dos “Armazéns do Cais Novo”, encontra-se próximo do Centro Histórico do Porto, integrando-se num eixo privilegiado de museus, monumentos e instituições culturais de interesse. O espaço ocupado pelo museu, com aproximadamente 600 metros quadrados, funcionou já em tempos como armazém de vinhos provenientes do Alto Douro, sendo por isso um espaço por excelência para a localização do Museu do Vinho do Porto.

Serviços Exposição Permanente; Exposições Temporárias; Actividades Pedagógicas; Visitas; Posto de Vendas; Programas diversos em torno da temática do Museu. Preço Entrada Entrada gratuita: Sábados e Domingos Gratuito para: Crianças até aos 14 anos, alunos e professores, maiores de 65 anos, sócios do ICOM, da APOM; portadores de Passe Caloiro/Porto Card/ Andante Museus Horário De Terça a Sábado, das 10h00 às 12h30; das 14h00 às 17h30; Domingo, das 14h00 às 17h30 (fechado às Segundas e feriados) Contactos Rua de Monchique, 45/52 4050-394 Porto Tel.: 351 222 076 300 Fax: 351 222 076 309 E.mail: museuvinhoporto@cm-porto.pt Casa - Museu Guerra Junqueiro A Casa Museu Guerra Junqueiro fica situada na Rua de D. Hugo, n.º 32, no pitoresco bairro da Sé. O edifício, do 2.º quartel do séc. XVIII pode ser atribuído ao Arquitecto António Pereira, que trabalhou em conjunto com Nicolau Nasoni nas obras da Sé do Porto. Criação do Museu Tendo sido adquirido pela filha do poeta, D. Maria Isabel Guerra Junqueiro Mesquita de Carvalho em 1934 e doado à Câmara Municipal do Porto por si e sua mãe, D. Filomena Guerra Junqueiro, nele foram


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onde relaxar criados os ambientes da casa onde vivera o poeta, com as colecções de arte que foram igualmente objecto de doação ao Município. Apresenta das mais notáveis colecções de artes decorativas da cidade – mobiliário, ourivesaria, torêutica, têxteis, cerâmica, vidros. O Museu Nacional de Arte Antiga depositou na Casa Museu uma importante colecção de escultura portuguesa e estrangeira e peças em metal, como cruzes, turíbulos, almofarizes. Estas peças foram deixadas àquela instituição por Guerra Junqueiro através de disposição testamentária. No pequeno jardim em frente ao Museu, podemos admirar uma escultura em bronze do Mestre Leopoldo d’Almeida, datada de 1970, que imortaliza o poeta. Entre 1994 e 1997 foram executadas obras de remodelação e ampliação de instalações na Casa Museu Guerra Junqueiro de acordo com o projecto do Arquitecto Alcino Soutinho. De realçar, os novos espaços criados, como as duas salas de exposição temporária, duas salas de exposição permanente das colecções de ourivesaria, reservas, gabinetes técnicos, sala de conferências, cafetaria e loja de publicações. Serviços Sala para exposições temporárias Sala de conferências Loja de publicações Cafetaria Acesso a cadeira de rodas Preço Entrada Entrada gratuita: Sábados e Domingos

Horário Terça a Sábado: 10h00/12h30 e 14h00/17h30; Domingos: 14h00/17h30 Encerrado às Segundas e feriados Contactos Rua D. Hugo 32 4050-305 Porto Tel.: 351 222 003 689 / 351 222 053 644 Fax: 351 222 086 029 E.mail: guerrajunqueiro@cm-porto.pt Museu Romântico da Quinta da Macieirinha O Museu Romântico da Quinta da Macieirinha, inaugurado em 1972, recria ambientes do século XIX, ligados ao romantismo e à cidade do Porto. A casa, do século XVIII, tem vistas amplas sobre o rio Douro. A Quinta de Sacramento ou das Macieiras onde está instalado o Museu, sabe-se que pertencia em 1849 a António Ferreira Pinto Basto. O Rei Carlos Alberto do Piemonte veio habitá-la em 1849, no seu brevíssimo tempo de exílio em Portugal, aqui vivendo retirado entre 14 de Maio e 28 de Julho, data da sua morte. Passados mais de cem anos, a Câmara Municipal do Porto, que entretanto adquirira a casa e terrenos, decide instalar aqui o Museu Romântico, dedicando-o à memória do Rei e à burguesia do Porto, que teve um papel preponderante no século XIX, no campo cultural, político e económico. Alguns ambientes recriados: Entrada; Sala de Visitas; Sala de Jantar; Sala de Bilhar; Sala Romântica; Gabinete do coleccionador; Capela; Quarto de vestir; Quarto de Dormir; Sala de Baile; Quarto de Criança. Preço entrada Entrada gratuita: Sábados e Domingos


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onde relaxar Horário Terça a Sábado, 10h00h/12h30 e 14h00/17h30; Domingos, 14h00h/17h30 Encerrado às Segundas e feriados Contactos Rua de Entrequintas, 220 4050-025 Porto Tel.: 351 226 057 033 (Divisão de Museus) 351 226 057 000 (Casa Tait)” Fax: 351 226 057 001 E.mail: dmpc@cm-porto.pt Casa-Museu Marta Ortigão Sampaio Instalada num edifício dos anos 50, da autoria dos arquitectos Luís Pádua Ramos e Carlos Loureiro, a Casa Museu apresenta, em permanência, o espólio de Marta Ortigão Sampaio(1897-1978), sobrinhaneta do escritor Ramalho Ortigão, doado à Câmara Municipal em 1978, no qual se incluem as colecções de Pintura, Mobiliário e Joalharia. A primeira apresenta, entre outras, obras dos séculos XIX e XX, de Silva Porto, Artur Loureiro, Marques de Oliveira, Sousa Pinto, Carlos Reis, Malhoa, Roque Gameiro, Aurélia de Sousa e Sofia de Sousa, estas últimas tias maternas da doadora. A paisagem, a figura e a natureza morta são géneros amplamente representados. A segunda expõe cerca de três centenas de peças de joalharia dos séculos XVIII ao XX, numa expressão das influências que o ouro e os diamantes do Brasil tiveram sobre esta arte, bem como de modelos posteriores de feição erudita ou popular, com recurso a uma variada gama de metais e pedras preciosas. Noutras áreas da Casa Museu mostram-se o mobiliário, do qual fazem parte exemplares indo-portugueses, dos séculos XVIII, XIX e XX, e peças deco-

rativas que pertenceram a Marta Ortigão Sampaio em evocação do ambiente burguês em que viveu ao longo do século XX, coleccionando objectos de tendências e épocas muito diversas. Serviços Biblioteca (acesso condicionado mediante marcação prévia) Venda de publicações Acesso a cadeira de rodas Preço Entrada Entrada gratuita: Sábados e Domingos Horário Terça a Sábado, 10h00/12h30 e 14h00/17h30 Domingos, 14h00/17h00 Encerra às Segundas e feriados Contactos Rua Nossa Senhora de Fátima, 291-299 4050-428 Porto Tel.: 351 226 066 568/351 226 062 744 Fax: 351 226 057 001 E.mail: museumartaortigao@cm-porto.pt Gabinete de Numismática Instalado no Palacete Viscondes de Balsemão desde Setembro de 2008, o Gabinete de Numismática expõe parte do seu diversificado e importante espólio. É possível ver alguns belos exemplares de moedas que, desde a antiguidade e até aos nossos dias, terão circulado no território nacional. Preço Entrada Entrada gratuita


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onde relaxar Horário Segunda a sexta-feira, das 09h00 às 17h30. Encerra ao fim-de-semana e dias feriados. Contactos Palacete Viscondes de Balsemão Praça Carlos Alberto, 71 4050-157 PORTO Telefone: (+351) 223 393 480 Fax: (+351) 223 393 487 Email: gabinetenumismatica@cm-porto.pt Museu Nacional de Soares dos Reis O Museu Nacional de Soares dos Reis, antigo Museus Portuense e primeiro museu de arte de Portugal, nasceu em 1833 quando D. Pedro IV decide estabelecer no Porto um “Museu de Pinturas e Estampas”, para preservar o património artístico proveniente sobretudo dos conventos extintos e utilizá-lo para fins culturais e pedagógicos. Na década de 40, o Museu é instalado no Palácio dos Carrancas, monumento dos finais do século XVIII, e enriquecido com o depósito das colecções camarárias e integração dos núcleos de artes industriais do Museu Comercial e Industrial do Porto. Recentemente o Museu foi renovado e ampliado, segundo projecto do arquitecto Fernando Távora. O museu exibe Pintura e Escultura de artistas portugueses e estrangeiros do século XIX até cerca de 1950, e um núcleo de escultura e lapidária (século XVI/XIX). Nas Artes Decorativas o museu exibe peças de colecções diversas: cerâmica, do século XVII ao XX; ourivesaria, século XVII; vidros europeus, séculos XVIII e XIX; mobiliário europeu e oriental dos séculos XVII e XVIII.

Preço Entrada Entrada gratuita: Domingos e Feriados até às 14h00 Gratuito para crianças até aos 14 anos, portadores do cartão de membro de APOM, ICOM, ANBA, APH, Mecenas Institucionais do Museu, investigadores, jornalistas, profissionais de turismo (no desempenho das suas funções), sócios do Círculo Dr. José de Figueiredo, funcionários do IPM ou serviços dependentes, visitas de estudo programadas com o Museu. Horário Terça, 14h00/18h00; Quarta a Domingo, 10h00/18h00 (A bilheteira encerra às 17h30). Encerrado às Segundas Contactos Rua D. Manuel II 4050-342 Porto Tel.: 351 223 393 770 Fax: 351 222 082 851 E.mail: mnsr@imc-ip.pt Site: www.mnsr.imc-ip.pt Museu de Arte Contemporânea de Serralves Instalado num edifício projectado pelo Arquitecto Álvaro Siza Vieira, o Museu de Arte Contemporânea de Serralves foi inaugurado em 1999. A programação de exposições apresentada ao público português e internacional incluiu artistas e momentos fundamentais da arte das últimas décadas, com incursões em momentos significativos das vanguardas clássicas. São igualmente desenvolvidos projectos com jovens artistas que permitem a afirmação das suas obras e a evolução das suas pesquisas. Partindo do


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onde relaxar contexto português, procura-se aprofundar o conhecimento de arte contemporânea, oferecendo a artistas nacionais a possibilidade de se integrarem numa programação sem limites geográficos. As exposições combinam a produção própria com a produção de instituições internacionais de reconhecido prestígio, assegurando a afirmação do projecto do Museu de Serralves. O Museu de Arte Contemporânea de Serralves procura ser um espaço de diálogo, comunicação e troca de experiências criativas entre os artistas e os seus públicos.

Contactos Rua D. João de Castro, 210 4150-417 Porto Tel.: 351 226 156 500 Fax: 351 226 156 533 E.mail: serralves@serralves.pt Site: www.serralves.pt

Serviços

Horário Centro Português de Fotografia: Segunda a Sexta, 9h00/12h30 e das 14h00/17h30 Centro de Exposições: Terça a Sexta, 15h00/18h00; Sábados, Domingos e feriados, das 15h00/19h00. Encerrado às Segundas, 1 de Janeiro, 1 de Maio e 25 de Dezembro.

Serviço Educativo; Auditório; Parque Programas Tipo Exposições; Programas pedagógicos; Oficinas pedagógicas direccionadas para os públicos mais jovens; Programa de música, dança e performance, em ciclos paralelos à programação de exposições. Preço Entrada Entrada gratuita: Domingos, 10h00/14h00 Horário Outubro a Março: Museu, Parque, Casa, Domingo: 10h00/19h00; Museu: Sexta e 10h00/22h00 Abril a Setembro: Museu, Parque, Casa, Quinta: 10h00/19h00; Museu: Sexta e 10h00/22h00 Domingos e feriados: 10h00/20h00 Encerrado às Segundas

Terça a Sábado: Terça a Sábado:

Centro Português de Fotografia Preço Entrada Entrada gratuita

Contactos Campo Mártires da Pátria 4050-368 Porto Tel.: 351 222 076 310 Fax: 351 222 076 311 E.mail: mail@cpf.dgarq.gov.pt Museu Militar do Porto Aberto ao público desde 21 de Março de 1981, o Museu Militar do Porto encontra-se instalado num edifício dos finais do século XIX (onde durante anos, e até 1974, funcionou uma delegação da antiga polícia política do Estado Novo). Com a missão de preservar, estudar e divulgar património histórico-militar, este museu expõe peças de armaria, equipamentos e artefactos mili-


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onde relaxar tares, artelharia pesada e carros de combate. O museu dispõe de uma grande colecção de miniaturas que se reporta à actividade guerreira do Homem, desde a Antiguidade até aos nossos dias. Para além da exposição permanente, o Museu Militar do Porto realiza, com regularidade, exposições temáticas de carácter temporário, bem como exposições intinerantes que promovem o seu acervo nas mais diversas regiões do país. Com o objectivo de contribuir para a divulgação e enriquecimento do seu espólio e promover as suas actividades, foi constituida a Liga dos Amigos do Museu Militar do Porto. Preço entrada Entrada gratuita: Quartas Horário Terça a Sexta, 10h00/13h00 e 14h00/17h00; Sábado e Domingo, 14h00/17h00 Encerrado às Segundas, 24, 25 e 26 de Dezembro, 1 de Janeiro e Domingo de Páscoa Se a Segunda-feira coincidir com feriado o Museu está aberto das 14h00/17h00” Contactos Rua do Heroísmo, 329 4300-259 Porto Tel.: 351 225 365 514 Fax: 351 225 365 514 E.mail: musmilporto@mail.exercito.pt www.exercito.pt Museu de Arte Sacra e Arqueologia O Museu de Arte Sacra e Arqueologia, instalado na ala norte do antigo Colégio de S. Lourenço, hoje

Seminário Maior do Porto, foi inaugurado a 9 de Março de 1958, fruto do esforço e dedicação de D. Domingos Brandão, na altura Reitor do referido Seminário. Integrado no Centro Histórico da cidade e no conjunto de edifícios como a Sé Catedral, Paço Episcopal e Igreja de S. Lourenço/Grilos, a sua colecção permite observar obras do séc. XIV ao séc. XIX, de escultura, pintura e alfaias religiosas. Preço Entrada Gratuito para grupos com marcação prévia Horário Terça a Sábado, 10h00/12h00 e 14h00/17h00 Encerrado aos Domingos e feriados Contactos Largo Dr. Pedro Vitorino, 2 4050-468 Porto Tel.: 351 222 008 056 Fax: 351 223395023 Nota: Dificuldades no acesso a deficientes motores Museu Parada Leitão do Instituto Superior de Engenharia do Porto O Museu Parada Leitão, uma unidade do Instituto Politécnico do Porto, encontra-se instalado provisoriamente no Instituto Superior de Engenharia, actualmente com 150 anos. Possui um numeroso espólio de instrumentos científicos datados, na sua grande maioria, do século XIX. Sendo uma escola de cáracter tecnológico, desde cedo teve necessidade de adquirir objectos que demonstrassem de forma clara a evolução cientifica e técnica, muito importante no ensino experimental de então. A sua colecção estende-se a quase todas as áreas da engenharia leccionadas neste estabelecimento, da


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onde relaxar física à electrotecnia, da matemática à mecânica, da engenharia química à civil, sem esquecer a copiosa colecção de mineralogia. Para além dos objectos, o Museu Parada Leitão possui ainda um considerável espólio bibliográfico, onde podemos encontrar algumas raridades, assim como um arquivo histórico com documentação entre 1854 e 1933. Serviços Podem ser realizadas visitas ao Museu fora do horário estipulado com marcação prévia. Numero máximo por visita 20 pessoas. Preço Entrada Entrada gratuita Horário Segunda a Sexta, 9h30/12h00 e 14h30/16h30 4º Sábado de cada mês – Programa “Famílias nos Museus”, 11h00/12h30” Contactos Rua Dr. António Bernardino de Almeida, 431 4200-072 Porto Tel.: 351 228 340 508 Fax: 351 228 321 159 E.mail: museu@isep.ipp.pt Museu de História Natural da Escola Secundária Alexandre Herculano Preço Entrada Entrada gratuita Horário Terça a Sexta, 9h00/12h30 e 14h30/17h00

Contactos Avenida Camilo 4300-096 Porto Tel.: 351 225 371 838 Fax: 351 225 365 502 E.mail: geral@museuhistnat.org Casa-Museu Abel Salazar Tutelada, inicialmente, pela Fundação Gulbenkian, a Casa-Museu Abel Salazar é desde 1975 património da Universidade do Porto, sendo gerida desde 1989 pela Associação Divulgadora da Casa-Museu. Integra a Rede Portuguesa de Museus. Abel Salazar, médico e cientista reconhecido a nível mundial, nasceu em Guimarães em 1889 e residiu em Matosinhos durante cerca de trinta anos. As colecções da Casa Museu Abel Salazar são muito diversificadas e de um reconhecido valor histórico e patrimonial. Expostas em três pisos, reflectem sobretudo a faceta artística do mestre, através de esculturas, pinturas a óleo, desenhos, nanquins ou cobres martelados. No primeiro andar há uma reconstituição do ambiente vivido por Abel Salazar na sua residência, ainda com o mobiliário e disposição originais. No 2º andar, em várias salas estão expostos alguns dos trabalhos de investigação de Abel Salazar na área das ciências biológicas, material de laboratório e artigos por si escritos, trabalhos de gravura e alguns objectos de uso pessoal no quarto de dormir. A sua faceta de pensador social (que levaria à sua expulsão da Universidade do Porto pelo Estado Novo) é igualmente abordada neste espaço museológico. Este museu integra a Rede Portuguesa de Museus. Entrada gratuita


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onde relaxar Morada: Rua Dr. Abel Salazar 4465-012 S. Mamede de Infesta Telefone: 22 903 98 26 Fax:22 903 98 28 Email: cmuseu@reit.up.pt Horário: 2ª a 6ª feira: 9h30-12h30; 14h30-18h00. Sábados, domingos e feriados: temporariamente Museu de Jazigos Minerais Portugueses Começado a construir pela década de 40 do século XX, sob a égide do Serviço de Fomento Mineiro da Direcção-Geral de Minas e Serviços Geológicos, altura áurea da Mineração em Portugal, continuou o seu desenvolvimento durante as vilegiaturas da Direcção-Geral de Geologia e Minas, do IGM e do INETI, integrando actualmente o LNEG – Laboratório Nacional de Energia e Geologia. As colecções são representativas dos minérios, minerais industriais e rochas ornamentais de todo o território nacional, com particular destaque para aqueles que estiveram sujeitos à exploração mineira. O espólio é constituído por amostras provenientes de variadíssimos jazigos minerais dos quais se exemplificam os de volfrâmio e estanho da Panasqueira, pirite, cobre e ferro do Alentejo, ouro de Jales e Penedono, chumbo e prata de Terramonte e Braçal (Aveiro), antimónio da região de Valongo, urânio da Urgeiriça, carvão do Pejão e S.Pedro da Cova, salgema de Loulé, gesso de Óbidos, talco e amianto de Vinhais, caulino de Alvarães e Matosinhos, etc. É de salientar a atenção que é dada pelo museu à exploração de caulino efectuada até há bem pouco tempo, na freguesia da Senhora da Hora. Alguns achados arqueológicos representativos da exploração mineira em Portugal, ao longo dos tem-

pos, bem como vários instrumentos técnicos de apoio ao estudo dos recursos geológicos do País, podem também ser vistos neste núcleo museológico. Entrada gratuita Morada: Rua da Amieira, S. Mamede de Infesta 4465-021 Telefone: 220400000 Fax: 22 951 40 40 Email: museujmp@ineti.pt Horário: Quintas-Feiras das 14h30 às 17h30 Sala-Museu Guilherme F. Thedim Guilherme Ferreira Thedim foi, ao longo do século XX, um dos grandes embaixadores de Matosinhos, pois as suas imagens sacras, produzidas na sua oficina, em Santa Cruz do Bispo, “viajaram” para altares na Europa, Ásia, Africa, Oceânia, América do Norte e do Sul. Com a criação deste espaço museológico, em Santa Cruz do Bispo, terra onde residiu e trabalhou durante cerca de 50 anos, a Autarquia presta homenagem a um dos mais consagrados escultores de arte sacra do século XX e co-autor da histórica primeira imagem de Nossa Senhora de Fátima. Na sala-museu estão expostas dezenas de peças em madeira, gesso, terracota ou pedra, que retratam o intenso processo de fabrico de uma escultura, desde os moldes em bruto, na fase inicial, até à obra policromada, já finalizada. Documentação variada (fotos, correspondência, agendas…), em especial cartas entre o escultor e a vidente de Fátima, Irmã Lúcia, ferramentas e outros materiais podem também ser vistos. Painéis informativos e multimédia


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onde relaxar completam a mostra. Contactos Para visitas guiadas, contactar 229379727/muma@ cm-matosinhos.pt Entrada gratuita Parque automóvel grátis; acesso a pessoas com mobilidade reduzida. Guia em Braille e objectos tácteis para invisuais. Morada: Largo da Viscondessa Código Postal: 4455-860 Santa Cruz do Bispo Telefone: 22 995 13 52 Fax: 22 995 13 52 Email: muma@cm-matosinhos.pt Horário: 2ª a 6ª feira: 09h00 – 12h30/ 14h00 – 17h30 Pontualmente poderá abrir ao fim-de-semana Museu Municipal de Valongo Encontra-se instalado num edifício mandado construir por Bernardo Martins da Nova, nos inícios do séc. XIX, ao qual foi acrescentada a capela de S. Bruno em 1825. Em 1836, com a elevação de Valongo a Concelho, nele foi instalada a sede da Câmara, no ano seguinte, sendo transferida para as actuais instalações, em 1989. Pelo seu valor histórico e arquitectónico nasce a ideia de proceder à sua remodelação, de modo a torná-lo apto para a instalação do Museu Municipal. Foi inaugurado a 1 de Junho de 2001, como museu de história local. As obras de recuperação tiveram o duplo objectivo de preservar a memória do passado através de apontamentos arquitectónicos originais que se conjugam com arrojados espaços contemporâneos.

O Museu possui um espólio variado, de que destacam os seguintes temas: panificação, mineração da lousa, transformação do linho, arte sacra, pintura, brinquedos de chapa e madeira, trajos de Bugios e Mourisqueiros. Acrescem-se objectos variados referentes às épocas mais importantes do concelho, de que se destacam os fósseis do período paleozóico, vestígios pré-históricos e da época romana associada à mineração do ouro. O Museu organiza visitas guiadas e oficinas temáticas, que estão ao dispor, mediante marcação prévia e associadas às temáticas nele presentes e em exposição. Morada: Rua S. Mamede 4440-597 Valongo Tel. 222 426 490 Fax: 224220179 Tlm.: 93 229 26 57 Email: e.dctph@cm-valongo.pt Horário de Funcionamento: 2ª a 6ª – 9h-12h30 / 14h – 17h30 Sábados, Domingos e Feriados – Encerrado


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onde relaxar GALERIAS DE ARTE AMIarte Rua da Lomba, 153 4300 Porto 225 100 701 delegacao.norte@ami.org.pt Cooperativa Árvore Rua de Azevedo Albuquerque, 1 4050 - 076 Porto 222 076 010 geral@arvorecoop.pt Cordeiros Galeria Rua de António Cardoso, 170 - Apartado 1079 4101 - 001 Porto 226 076 920 geral @ cordeirosgaleria.com CRAT - Centro Regional de Artes Tradicionais Rua da Reboleira, 37 4050 - 492 Porto 223320201 crat@mail.telepac.pt

225 365 652 artes-espaco@clix.pt Espaço João Pedro Rodrigues Rua de Nossa Senhora de Fátima, 268 4050 - 426 Porto 220 173 596 galeria@joaopedrorodrigues.com Espaço Lóios Largo dos Lóios, 50 4000 Porto 222 005 156 info@galeriavieiraportuense,com Esteta Galeria Rua de Sousa Viterbo, 28 - 1º 4050 - 593 Porto 222 007 449 estetagaleria@gmail.com Franchini”s Galeria Rua de Miguel Bombarda, 214 - 2º 4050 - 377 Porto 220 154 979 franchinisgaleria@sapo.pt

Culturgest Avenida dos Aliados, 104 - (Ed. Caixa Geral de Depósitos) 4000 - 065 Porto 222 098 116 culturgest@cgd.pt

Galeria 111 Rua de Dom Manuel II, 246 4050 - 343 Porto 226 093 279 info@111.pt

Espaço Artes Rua de Tenente Valadim, 544 4100 - 477 Porto

Galeria Alvarez Avenida da Boavista, 707 4100 - 127 Porto


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onde relaxar 226 065 771 galeria-alvarez@galeria-alvarez.com

226 061 090 geral@galeriafernandossantos.com

Galeria Arte no Cais Cais das Pedras, 8 - 2º Esq. Frt. 4050 Porto 91 305 82 81 artenocais@gmail.com

Galeria Geraldes da Silva Rua de Santo Ildefonso, 225-229 4000 - 470 Porto 222 013 142 geral@geraldesdasilva.pt

Galeria Arthobler.com Rua de Miguel Bombarda, 624 4050 - 379 Porto 965 865 185 manuela@arthobler.com

Galeria Minimal Rua de Miguel Bombarda, 221 4050 - 381 Porto 222 086 252 galeria.minimal@mail.telepac.pt

Galeria Átomo Rua de Oliveira Monteiro, 348 4050 - 439 Porto 220 187 960 atomo.arte@gmail.com Galeria do Palácio Rua de D. Manuel II 4050 - 239 Porto 226 081 000 bib.agarrett@cm-porto.pt

Galeria Pedro Oliveira Calçada de Monchique, 3 4050 - 393 Porto 222 007 131 gpo@galeriapedrooliveira.com Galeria Presença Rua de Miguel Bombarda, 570 4050 - 379 Porto 226 060 188 geral@galeriapresenca.pt

Galeria Fernando Santos (Espaço 526) Rua de Miguel Bombarda, 526-536 4050 - 379 Porto 226 061 090 geral@galeriafernandossantos.com

Galeria Quadrado Azul Rua de Miguel Bombarda, 435 4050 - 382 Porto 226 097 313 galeria@quadradoazul.pt

Galeria Fernando Santos (Espaço 531) Rua de Miguel Bombarda, 531 4050 - 379 Porto

Galeria Símbolo Rua de Miguel Bombarda, 451 4050 - 382 Porto


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onde relaxar 226 099 349 simbolo@sapo.pt Galeria São Mamede Rua de Dom Manuel II, 260 4050 - 343 Porto 226 099 589 paula.amoroso@saomamede.com

espacot@espacot.pt Quasiloja Galeria Rua de Ribeiro de Sousa, 225-229 4250 - 408 Porto 228 306 205 quasiloja@gmail.com

In Transit Rua do Heroísmo, 13 4300–258 Porto 936 396 964

Serpente - Galeria de Arte Contemporânea Rua de Miguel Bombarda, 558 4050 - 379 Porto 226 099 440 galeriaserpente@sapo.pt

Inter-Atrium - Exposições de Arte Avenida da Boavista, 3041 4100 - 136 Porto 226 155 295 interatrium@gmail.com

Trindade Galeria de Arte Rua de Miguel Bombarda, 200 4050 - 377 222 088 528 geral@galeriatrindade.co.pt

MCO Arte Contemporânea Rua do Duque de Palmela, 141-143 4000 - 373 Porto 225 102 328 mco@net.novis.pt

Espaço T Rua do Sol, 14, 1ª Andar 4000 – 527 Porto 223 403 712 espacot@espacot.pt

Por Amor à Arte Rua de Miguel Bombarda, 572 4050 - 379 Porto 226 063 699 galeria@poramoraartegaleria.com

Casa da Cultura/ Casa Barbot Av. da República, 590/610 4400-017 V.N.Gaia 223774250 presscasadacultura@mail.cm-gaia.pt

Quase Galeria - Espaço T Rua do Vilar, 54/54-A 4050 - 625 Porto 226 081 919

Casa-Museu Teixeira Lopes Rua Teixeira Lopes, 32 4400-164 V.N.G 223751224


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onde relaxar cmteixeiralopes@gaianima.pt Galeria Olhares Beira Rio - Avenida Diogo Leite, 242 4400-164 V.N.G 223774250 turismo.vngaia@mail.cm-gaia.pt Galerias Diogo de Macedo Rua Teixeira Lopes, 32 4400-164 V.N.G 223751224 cmteixeiralopes@gaianima.pt Artistas De Gaia - Cooperativa Cultural: EArtistas De Gaia - Cooperativa Cultural Centro Comercial Douro Rua General Torres, 1220, loja 46 piso-1 4400-164 V.N.GAIA 223 792 339

Bibliotecas Biblioteca Municipal Almeida Garrett Rua de Entrequintas, 268 4050 - 239 Porto 226 081 000 bib.agarrett@cm-porto.pt Biblioteca Pública Municipal do Porto Rua de Dom João IV (ao Jardim de S. Lázaro) 4049 - 017 Porto 225 193 480 bpmp@cm-porto.pt

Biblioteca Municipal de Vila Nova de Gaia Rua de Angola 4430-014 V.N.G 223745670 bmgaia@gaianima.pt Biblioteca Municipal Dr. José Vieira de Carvalho Fórum da Maia - Núcleo Central do Concelho 4474-006 - MAIA Telefone 229 408 638 Fax 229 440 633 E-mail biblioteca@cm-maia.pt Biblioteca Municipal Florbela Espanca Rua Alfredo Cunha 4450-519 Matosinhos (Tel) 229 390 950 / 8 (Fax) 229390972 Biblioteca Municipal Albano Sardoeira Largo de Santa Clara 4600-034 Amarante (Tel) 255 420 237 (Fax) 255 420 280 Biblioteca Municipal Dr. Miguel Mota Avenida Agostinho Ribeiro 4610-102 Felgueiras (Tel) 255 318 140 (Fax) 255 318 170


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onde relaxar Biblioteca Municipal de Gondomar Av. 25 de Abril 4420 – 354 Gondomar (Tel) 224 664 770 (Fax) 224 664 779 bmgondomar@sapo.pt

Biblioteca Municipal de Santo Tirso Biblioteca Municipal Prof. Joaquim A. Pires de Lima Rua de Gross-Umstadt Quinta de Geão 4780-733 Santo Tirso (Tel) 252 833 428 / 29 / 30

Biblioteca Municipal de Lousada Praça Dr. António Meireles 4620-650 Lousada (Tel) 255 820 570 (Fax) 255 820 550

Biblioteca Municipal da Trofa Casa da Cultura da Trofa Av. D. Diogo Mourato Lagoa - Santiago de Bougado 4785-580 Trofa (Tel) 252 400 090 (Fax)252 400 099

Biblioteca Municipal Vieira Dinis Rua Rainha Dona Leonor, 76 4590-612 Paços de Ferreira (Tel) 255 864 254 Biblioteca Municipal de Paredes Rua Capitão Torres de Meireles 4580 - 211 Paredes (Tel) 255 785 970 Biblioteca Municipal de Penafiel Avenida Egas Moniz 4560-546 Penafiel (Tel) 255 712 738 (Fax) 255 711 066 Biblioteca Municipal Rocha Peixoto Rua Padre Afonso Soares 4490-664 Póvoa de Varzim (Tel) 252 616 000 (Fax) 252 617 069

Biblioteca Municipal de Valongo Avenida do Conhecimento, S/N 4440-818 Valongo (Tel) 224 219 270 (Fax)224 210 653 Biblioteca Municipal de Vila do Conde Biblioteca Municipal José Régio Rua Dr. António José Sousa Pereira 4480-807 Vila do Conde (Tel) 252 240 040 / 252645137 / 252642468 (Fax) 252 641 861


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onde relaxar EVENTOS GRATUITOS Natal no Porto Até dia 6 de Janeiro, a Avenida dos Aliados, no Porto, recebe a iniciativa Natal D’Ouro . A pista de gelo volta a ser o centro das atenções. O acesso é livre a pista funciona todos os dias entre as 14h00 e as 21h00. Ao fim-de-semana, a abertura é às 10h00. Paralelamente, decorrem diversas actividades denominadas Animação D’Ouro, entre as 17h00 e as 19h00. Noites Ritual, no Porto Festival de Musica de Verão nos Jardins do Palácio de Cristal Entrada livre Serralves m Festa Primeiro fim-de-semana de Junho O Serralves em Festa traz à cidade do Porto 40 horas consecutivas de actividades nas áreas da arte contemporânea, actividades para crianças e famílias, música improvisada, música pop rock, música electrónica, música experimental, música erudita, jazz, Dj’s, dança contemporânea, acrobacia, performance, teatro de rua, teatro de objectos, teatro de marionetas, teatro para a infância e juventude, circo contemporâneo, cinema, vídeo, fotografia, instalação, visitas orientadas e workshops. Entrada Gratuita

Casa da Música Serviços Educativos seducativo@casadamusica.com T +351 220 120 290 De Segunda a Sexta, das 9:00 às 13:00 F +351 220 120 298 O Serviço Educativo está contactável diariamente, podendo dar informações sobre a programação, esclarecer dúvidas e receber propostas para realização de novas actividades ou adaptação das já existentes aos objectivos de grupos específicos.


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transportes METRO DO PORTO Metro do Porto, S.A. Avenida Fernão de Magalhães, 1862, 7º, 4350-158 Porto Telefone: 225 081 000 Fax: 225 081 001 E-mail: metro@metro-porto.pt Linha Olá Metro: 808 20 50 60 Linha Andante: 808200444 Título de Viagens O Andante é o único título com que pode viajar no Metro do Porto. Pode ser utilizado também em diversas linhas da STCP, nos autocarros de operadores privados e nos comboios urbanos da CP Porto. O cartão ANDANTE azul pode ser adquirido/(re)carregado em toda a rede de vendas ANDANTE. Para os títulos ocasionais o cartão mais utilizado é o CARTÃO ANDANTE AZUL Cartão em papel não personalizado Recarregável com qualquer título ocasional (Títulos de viagem e Andante 24). Cada cartão só pode ser utilizado por uma pessoa de cada vez . Cada cartão só pode conter um tipo de título ocasional de cada vez (não podendo ter um título de viagem Z2 e um titulo de viagem Z3). Cada cartão pode conter vários títulos iguais em simultâneo (ex: 10 títulos de viagem Z2). Só é possível alterar o conteúdo do cartão quando o seu saldo for nulo. Custo do cartão = 0,50 EUR Os títulos ocasionais são válidos para um conjunto de zonas que se contam à volta da zona onde começou a viagem (local onde fez a primeira validação) e até ao limite de zonas adquirido.

Deste modo, os títulos de viagem permitem viajar durante um determinado período de tempo consoante o número de zonas adquiridas. Título de Viagem Z2 Z3 Z4 Z5 Z6 Z7 Duração Máxima da Viagem (após a primeira validação) 1h00m 1h00m 1h15m 1h30m 1h45m 2h00 Com o título de viagem ANDANTE 24 é permitido viajar durante 24 horas consecutivas após a primeira validação dentro das zonas adquiridas Lista de estações do Metro do Porto: Linha A: Estádio do Dragão – Senhor de Matosinhos Metro do Porto a chegar a Vasco da Gama. Nome popular: Linha de Matosinhos Tempo de viagem: 39 min. Melhor frequência: 10 min. • Estádio do Dragão • Campanhã • Heroísmo • Campo 24 de Agosto • Bolhão • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas


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• Senhora da Hora • Vasco da Gama • Estádio do Mar • Pedro Hispano • Parque Real • Câmara Matosinhos • Matosinhos Sul • Brito Capelo • Mercado • Senhor de Matosinhos

Linha B Estádio do Dragão – Póvoa de Varzim Metro do Porto. Nome popular: Linha da Póvoa Tempo de viagem: 66 min. Melhor frequência: 30 min. • Estádio do Dragão • Campanhã • Heroísmo • Campo 24 de Agosto • Bolhão • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas • Senhora da Hora • Fonte do Cuco • Custóias • Esposade • Crestins • Verdes • Pedras Rubras

• Lidador • Vilar de Pinheiro • Modivas Sul • Modivas Centro (Vila Chã) • Mindelo • Espaço Natureza • Varziela • Árvore • Azurara • Santa Clara • Vila do Conde • Alto da Pêga • Portas Fronhas • São Brás • Póvoa de Varzim Linha B Expresso Trindade – Póvoa de Varzim Estação da Trindade próxima da Câmara Municipal do Porto. Nome popular: Expresso Tempo de viagem: 44 min. Melhor frequência: 30 min. • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas • Senhora da Hora • Pedras Rubras • Mindelo • Varziela • Vila do Conde


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• Portas Fronhas • Póvoa de Varzim

Linha C Campanhã – ISMA Composição do Metro do Porto entra na estação da Trindade com o Estádio do Dragão como destino. Nome popular: Linha da Maia/Trofa Tempo de viagem: 42 min. Melhor frequência: 15 min. • Campanhã • Heroísmo • Campo 24 de Agosto • Bolhão • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas • Senhora da Hora • Fonte do Cuco • Cândido dos Reis • Pias • Araújo • Custió • Parque Maia • Fórum Maia • Zona Industrial • Mandim • Castêlo da Maia • ISMAI

Linha D Hospital São João – Santo Ovídio Secção da Linha D no tabuleiro superior da Ponte D. Luís entre o túnel de São Bento e a Avenida da República em Vila Nova de Gaia. Nome popular: Linha de Gaia Tempo de viagem: 22 min. Melhor frequência: 6 min. • Hospital São João • IPO • Pólo Universitário • Salgueiros • Combatentes • Marquês • Faria Guimarães • Trindade • Aliados • São Bento • Jardim do Morro • General Torres • Câmara Gaia • João de Deus • D. João II • Santo Ovídio Linha E Estádio do Dragão – Aeroporto Composição do Metro do Porto na estação do Aeroporto com o Estádio do Dragão como destino. Nome popular: Linha do Aeroporto Tempo de viagem: 37 min. Melhor frequência: 20 min. • Estádio do Dragão • Campanhã • Heroísmo • Campo 24 de Agosto


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• Bolhão • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas • Senhora da Hora • Fonte do Cuco • Custóias • Esposade • Crestins • Verdes • Botica • Aeroporto

Linha F Fânzeres – Senhora da Hora Metro do Porto estação da Casa da Música. Estaçoes da linha F. Nome popular: Linha de Gondomar Tempo de viagem: 39 min. Melhor frequência: ?. • Fânzeres • Venda Nova • Carreira • Baguim • Lourinha • Rio Tinto • Levada • Nau Vitória • Nasoni • Contumil • Estádio do Dragão

• Campanhã • Heroísmo • Campo 24 de Agosto • Bolhão • Trindade • Lapa • Carolina Michaelis • Casa da Música • Francos • Ramalde • Viso • Sete Bicas • Senhora da Hora


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transportes Sociedade de Transportes Colectivos do Porto, SA Sede Social: Av. Fernão de Magalhães, 1862 - 13º 4350-158 Porto - Portugal Telefone: 351 22 507 1000 Fax: 351 22 507 1150 E-Mail: geral@stcp.pt http://www.stcp.pt Missão Prestar um serviço de transporte público urbano de passageiros na Área Metropolitana do Porto (AMP), em articulação concertada com os demais operadores rodoviários, ferroviário e de metro ligeiro, contribuindo para a efectiva mobilidade das pessoas, disponibilizando uma alternativa competitiva ao transporte individual privado e gerando, pela sua actividade, benefícios sociais e ambientais num quadro de racionalidade económica e na busca da melhoria contínua do seu desempenho. O passe é composto por um cartão e por um talão que é válido para um mês. O preço do talão varia em função da área de rede e dos dias para que é válido. Menores, estudantes e reformados e pensionistas têm direito a passes com preços sociais reduzidos. Para saber os preços em vigor, consulte o tarifário na página principal do site, em Passes e Bilhetes. Lista de Linhas STCP • 1 Infante «» Passeio Alegre (eléctrico) • 18 Massarelos «::» Carmo (eléctrico) • 22 Batalha «» Carmo «» Batalha (eléctrico) • 10 Belói «» Ervedosa • 55 Bolhão «» Baguim (Missilva)

• 61 Matosinhos «» Valongo (Estação) • 64 Valongo «» Ribeiro (Alfena) • 68 Hospital S. João «» Gondomar • 69 Bolhão «» Seixo (via Costa) • 70 Bolhão «» Ermesinde • 94 Bolhão «» Campo • 200 Bolhão «» Castelo do Queijo • 201 Sá da Bandeira «» Viso • 202 Lóios «» Castelo Queijo • 203 Marquês «» Castelo Queijo • 204 Hospital S. João «» Mercado da Foz • 205 Campanhã «» Castelo do Queijo • 206 Campanhã «» Santo Eugénio • 207 Campanhã «» Foz (Mercado) • 208 Sá da Bandeira «» Aldoar • 300 Circular Aliados » Hosp. S.João • 301 Circular Sá Bandeira » Hosp.S.João • 302 Circular Aliados » Damião de Góis • 303 Circular Praça Liberdade » Constituição • 304 Trindade «» Sta. Luzia • 305 Cordoaria «» Hospital S. João • 400 São Bento «» Azevedo • 401 Bolhão «» São Roque • 402 Boavista «» S. Roque • 500 Lóios «» Matosinhos (Mercado) • 501 Sá da Bandeira «» Matosinhos (Praia) • 502 Bolhão «» Matosinhos (Mercado) • 503 Boavista «» Gatões • 504 Boavista «» Norteshopping • 505 Hospital S. João «» Matosinhos (Mercado) • 506 Hospital S. João «» Matosinhos (Mercado) • 507 Cordoaria «» Leça da Palmeira • 508 Boavista (Bom Sucesso)«» Cabo do Mundo • 600 Sá da Bandeira «» Maia (Barca) • 601 Cordoaria «» Aeroporto


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transportes • 602 Cordoaria «» Aeroporto (via Padrão Moreira) • 603 Marquês «» Maia (Zoo) • 604 Hospital S. João «» Aeroporto (via Crestins) • 701 Bolhão «» Codiceira (Alfena) • 702 Bolhão «» Travagem • 703 Cordoaria «» Sonhos • 704 Boavista (Bom Sucesso) «» Codiceira (Alfena) • 705 Hospital S. João «» Valado - Valongo (via Estação) • 706 Hospital S. João «» Ermesinde - Estação (via Monte Penedo) • 707 Hospital S. João «» Ermesinde - Estação (via Arregadas) • 800 Bolhão «» Gondomar • 801 Sá da Bandeira «» S. Pedro da Cova • 803 Boavista (Bom Sucesso) «» Rio Tinto (Venda Nova) • 804 Hospital S. João «» S. Pedro da Cova • 805 Marquês «» Rio Tinto (Estação) • 806 Marquês «» Av. Carvalha • 900 Trindade «» Vilar do Andorinho • 901 Trindade «» Valadares • 902 Boavista (C. Música) «» Lavadores • 903 Boavista (C. Música) «» Laborim • 904 Marquês «» Coimbrões • 905 Bolhão «» Vila d’Este • 906 Trindade «» Madalena • 907 Boavista (Bom Sucesso) «» Vila d’Este • ZH Zona Histórica - Cordoaria » Cordoaria • ZL Zona Lordelo - Boavista (Casa da Música) «» Lordelo • ZM Zona Massarelos - Infante «» Boavista • ZR Zona Rio - Infante «» Areias • ZA Zona Angeiras - Lavra «» Freixieiro • ZF Zona Francelos - Francelos «» Valadares (Estação)

Nas paragens de autocarro o símbolo M (por exemplo 10M), quer dizer que esses autocarros passam de madrugada.


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conselhos e dicas úteis Internet sem fios gratuita Quem se deslocar à Avenida dos Aliados, Palácio de Cristal, Parque da Cidade e envolvente do Edifício Transparente já pode aceder gratuitamente à Internet sem fios a partir de um computador portátil, PDA ou outro equipamento portátil que suporte tecnologia wireless. O serviço de Wi-Fi gratuito, um projecto desenvolvido pela Associação Porto Digital, será disponibilizado em breve nos Jardins de Serralves, Praça D. João I, Casa da Música e Rotunda da Boavista, pode ler-se no site oficial da CMP. Está previsto um alargamento da cobertura do serviço, passando a ser abrangidas parte significativa do passeio marítimo e fluvial, Praça da Ribeira, envolventes às estações de S. Bento, Campanhã e Trindade, Rua de Santa Catarina, Batalha, praças dos Leões e de Carlos Alberto, Rua Miguel Bombarda, zonas envolventes aos estádios do Dragão e do Bessa, Praça Francisco Sá Carneiro e Monte Aventino.

Onde Vestir-se

Vestuário: os adeptos da roupa vintage não querem outra coisa, ficando rendidos aos tesouros que podem descobrir, para depois vestir. Porém, não tem de perder tempo a vasculhar lojas ou feiras de segunda mão, basta aceder à Internet onde as compras impulsivas já levaram muita gente a vender vestuário de marca porque uma vez recebido não gostou, não podia devolver ou vestiu meia dúzia de vezes. O azar de alguém pode ser a nossa sorte… e se lhe faz impressão vestir algo que já pertenceu a outra pessoa, pense na camisola que está sempre a emprestar à sua

melhor amiga, só para a lavar e vesti-la novamente sem pensar duas vezes. Espaço Vermelho Loja de Solidariedade Rua Adolfo Casais Monteiro, 37 Porto

Dicas para poupar dinheiro

Se o dinheiro está caro, há que começar a poupá-lo! Seja para eliminar todas as suas dívidas, criar um fundo de maneio ou simplesmente equilibrar as suas finanças pessoais, existem muitos truques para poupar dinheiro. Fáceis de implementar e com resultados surpreendentes, no final de cada mês a sua conta bancária vai finalmente fazer-lhe sorrir! - Registe todas as despesas. Pode parecer entediante, mas esta é a forma ideal para descobrir se está a gastar dinheiro desnecessariamente, ou seja, onde e como pode poupar! Durante um mês, guarde os talões de tudo aquilo que comprar ou consumir, anotando numa folha outros gastos para os quais não tenha talão (renda, hipoteca, créditos, contas água, luz, gás…). No final do mês, quando verificar que gastou €300 a jantar fora e €150 em calçado, já sabe o que tem de fazer: chamase inteligência financeira! Repita o processo até “afinar” as suas contas. Uma vez iniciado, provavelmente vai manter este controle de despesas porque vai permitir que vigie de perto o seu orçamento e saber quando pode mimar-se com um pequeno luxo e quando tem de “apertar o cinto”! - Tome o pequeno-almoço em casa. Mais simples é impossível. Se pensar no valor que gasta diariamente no seu croissant com fiambre e meia de leite directa e multiplicá-lo pelos cinco dias da semana e depois pelas


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conselhos e dicas úteis quatro semanas do mês, se calhar terá o montante certo para pagar a conta da electricidade ou para adquirir os lençóis novos que tanto precisava! - E quem diz pequeno-almoço, diz almoço e lanche! Se pode ir almoçar a casa, então vá! Se não, porque não levar o seu almoço de casa – uma boa sanduíche, um iogurte e fruta ou então um Tupperware com os restos do jantar para aquecer no microondas do escritório! Tenha sempre consigo bolachas e fruta para um lanche saudável e económico! Mesmo que não o faça diariamente, quando começar a aperceber-se da quantidade de dinheiro que pode poupar, vai certamente renderse! - Resista à tentação de comer constantemente fora: em alternativa vá almoçar ao parque da cidade e leve um piquenique; ou da próxima vez que marcar um jantar de amigos, faça-o em casa e peça a cada um para trazer um salgado, um doce ou uma garrafa de vinho. - Não deite comida fora! O que sobrar do jantar pode perfeitamente servir de almoço ou então ser reaproveitado na noite seguinte: desfaça o que restou do frango de churrasco, junte-lhe legumes e faça uma quiche deliciosa ou então aproveite as sobras de uma salada russa para servir de acompanhamento a um bife grelhado. Se quiser, pode ainda ir mais longe na cozinha: confeccionar o seu próprio pão e pizza; aprender a fazer compotas; comprar recipientes próprios para fazer gelados, enchendo-os com iogurte ou sumo de fruta para uma sobremesa refrescante; plantar alguns vasos com ervas aromáticas. - Aproveite os cupões e talões que muitos supermercados e hipermercados oferecem aos seus clientes, mas tenha cuidado para adquirir apenas aqueles produtos que habitualmente compra ou que têm real utilidade para si. Ainda no mesmo âmbito, esteja atenta à publi-

cidade que recebe na sua caixa de correio para poder aproveitar promoções vantajosas. E aproveitar as promoções significa comprar em grandes quantidades, especialmente se forem coisas que não se estragam – detergente para a máquina da roupa, papel higiénico – ou que têm um prazo de validade extenso – arroz, massa, leite. Evite comprar alimentos (garrafas de água ou chocolates, por exemplo) nas máquinas automáticas, nos cafés ou nas estações de serviço – são os locais com os preços mais elevados! - Quando for ao supermercado fazer as compras semanais ou mensais, leve uma lista detalhada das coisas que precisa…e limite-se a comprar apenas aquilo que está escrito! Assim será mais fácil manter-se dentro do seu orçamento, não gastando desnecessariamente. Para além disso, vá com tempo para poder comparar todos os preços disponíveis; e experimente as “marcas brancas”, que oferecem produtos tão bons ou ainda melhores que os das marcas conceituadas. - Não compre água engarrafada, adquirindo antes um filtro de água em jarra (ex: Brita) ou para aplicar à torneira. Vai recuperar o investimento inicial rapidamente e, a partir daí, é só poupar! Diga não aos sacos plásticos que hoje em dia têm se ser comprados em grande parte dos supermercados. Tenha sempre consigo alguns sacos suplentes ou então adquira sacos de compras em tecido que possam ser reutilizados vezes sem conta! Em vez de comprar sacos próprios para o lixo e para a reciclagem, utilize aqueles que já não cabem na gaveta da cozinha! - Na farmácia, sempre que possível escolha medicamentos genéricos – a diferença de preços entre estes e os medicamentos tradicionais podem atingir valores astronómicos… e os produtos são idênticos! - Reduza as despesas mensais fixas: será que precisa de


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conselhos e dicas úteis tantos canais de televisão? Quantos é que realmente vê? Em vez de ter um telefone fixo e dois telemóveis, opte por ter apenas um meio de comunicação: se pensarmos que há 10 ou 15 anos atrás era assim e todos sobreviviam, porque não há-de ser funcional hoje? Ah, e aproveite para fazer as suas chamadas nos horários económicos! - Gosta de ler, ouvir música ou ver filmes e gasta fortunas em livros, CDs e DVDs? Volte a ser cliente frequente da biblioteca ou então peça livros emprestados aos amigos e familiares. Pode fazer o mesmo com os CDs e DVDs. - Deixe o carro em casa. Tem várias outras opções à escolha – carpooling (combine com os colegas do escritório e cada semana apenas um leva carro e dá boleia aos restantes), vá de transportes públicos, a pé ou de bicicleta! Livre-se das filas de trânsito e das voltinhas e mais voltinhas à procura de estacionamento! - Aproveite os saldos para comprar roupa para o ano seguinte e não só. Muitas vezes, encontrará restos de colecção do Outono/Inverno nos saldos de Verão e vice-versa, mas dá-lhes pouca atenção porque afinal está calor! Passe a procurar esses artigos e prepare-se para os meses frios a metade do preço! Ou se quiser dar uma lufada de ar fresco ao seu guarda-roupa, troque vestuário que já não veste ou que já não aprecia com o seu irmão ou melhor amiga e vice-versa. Terá roupa nova sem gastar um único cêntimo! - É daquelas pessoas que está inscrita no ginásio há um ano e se aproveitou um mês foi muito?! Já pensou que existem inúmeras formas de praticar exercício físico de forma mais barata ou até gratuita? Caminhar, correr ou andar de bicicleta são apenas alguns exemplos. Quer experimentar ioga ou Pilates? Compre um

DVD e passe o ginásio para dentro da sua casa! Existem ainda ginásios online, caso deste, que lhe permite fazer diversas aulas por mês, no conforto da sua casa, por apenas €10! - Aproveite as ofertas culturais gratuitas que proliferam um pouco por toda a parte. Esteja sempre atento à sua agenda cultural e desfrute de concertos ao ar livre, palestras e workshops na biblioteca municipal, teatro infantil no centro comercial ou sessões de contos na associação do seu bairro. Aproveite a manhã de domingo para visitar os museus locais, as entradas são grátis! Se a sua grande paixão é a sétima arte, não deixe de ir ao cinema, vá no dia da semana em que os bilhetes custam metade do preço! - Estipule um valor mensal para pôr de lado e faça-o! Seja numa conta poupança ou numa caixa escondida debaixo da cama, o importante é não fugir ao hábito! Se não tiver margem de manobra para uma poupança mensal, compre um mealheiro e, no final do dia, coloque lá todas as moedas que tiver nos bolsos e/ou na carteira. Ficará cheio em pouco tempo e com uma quantidade muito interessante! - Elimine todos os seus cartões de crédito, são uma tentação pura para as compras, muitas vezes impulsivas e supérfluas! Se a ideia de não ter um único cartão de crédito o deixa em estado de pânico, mantenha apenas um… para situações de emergência! Eu sei, está a pensar: “também não me posso privar de tudo aquilo que gosto!”. É verdade, mas antes de comprar mais um par de botas de €100 pense: “preciso mesmo disto?” e pondere a decisão durante, pelo menos, 24 horas. Se mesmo assim a resposta for “sim”, então compre-as, mas coloque de parte ou na sua conta poupança o valor equivalente, ou seja, €100!


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conselhos e dicas úteis Como poupar no supermercado

Sejam compras diárias, semanais ou do mês, as contas do supermercado somadas representam sempre uma fatia significativa do orçamento financeiro de qualquer pessoa. Ora se por um lado os alimentos e outros bens pessoais e domésticos são imprescindíveis, saiba que existem várias maneiras de reduzir as despesas de supermercado sem esvaziar muito o carrinho de compras, nem a carteira. Junte o útil ao agradável com estas dicas! - Vá sempre com uma lista. Prepare, com alguma antecedência, uma lista das coisas que tem de comprar no supermercado, verificando frigorífico, congelador, armários e despensa para não se esquecer de nada. Se sabe exactamente o que precisa e se se guiar exclusivamente por essa lista, corre menos riscos de comprar produtos desnecessários e, muitas vezes, caros. Se conhece bem o supermercado onde vai, tente organizar a lista conforme a disposição dos produtos na loja (da esquerda para a direita, por exemplo) – assim, vai ainda poupar tempo e evitar andar para trás e para a frente! - Orçamento definido. Quando for fazer as compras mensais, e tendo em conta as experiências do passado, estipule um orçamento. À medida que for colocando os produtos no carrinho faça contas: por exemplo, se algo custa €1.75 arredonde para €2 e assim sucessivamente. Será mais fácil ir somando e não tem de andar no supermercado de calculadora! Esta é uma boa dica porque, para além de ajudá-lo a manter-se fiel à sua lista de compras inicial, evita compras completamente desnecessárias e a sua carteira agradece! - A outra lista. Quando acabar alguma coisa – pasta de dentes, molho de tomate ou esparguete – anote, de preferência num bloco de notas próximo da despensa ou colado ao frigorífico. Assim, sempre que for às com-

pras, metade da lista já está pronta! Se tiver de sair de casa cada vez que se lembra que não tem ovos ou leite, os seus gastos – tempo, combustível e até do próprio produto (se o comprar num mini-mercado ou loja do posto de abastecimento) vão aumentar substancialmente! - Folhetos publicitários. Analise os folhetos publicitários que recebe diariamente na caixa de correio, comparando preços. Para além de o ajudar a planear e até a dividir as suas compras entre duas ou mais lojas, é uma excelente forma de estar atento e, consequentemente, aproveitar as promoções. Depois das compras, guarde os recibos para poder fazer comparações adicionais entre os vários supermercados, apontando, definitivamente, os mais económicos. - Compre em grandes quantidades. Se o papel higiénico, as pilhas, as lâmpadas e outros produtos que não têm prazo de validade estiverem em promoção, aproveite os preços baixos e faça um bom stock lá em casa. Estes não se estragam de certeza! O mesmo aplica-se a alimentos com prazos de validade longos, caso do leite, cereais e enlatados. No que toca aos outros alimentos, é para isso que serve o congelador! - Concentre as compras. É claro que existem alguns alimentos, nomeadamente os frescos como fruta e vegetais que precisam de ser adquiridos com mais frequência, no entanto, os restantes produtos podem ser comprados em sessões de compras únicas – uma vez por mês ou então de dois em dois meses. Sim, vai carregar muitos mais sacos, mas em contrapartida vai poupar tempo e dinheiro (principalmente combustível!) do que se fosse mais frequentemente ao supermercado. - Evite a “comida de plástico”. Resista à compra de refeições pré-preparadas, pré-congeladas, a dita “comida de plástico” e ainda as guloseimas que enchem prateleira


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conselhos e dicas úteis atrás de prateleira nas lojas. A relação entre o valor nutricional e o valor financeiro deste tipo de produtos é nulo e até bastante negativo se pensarmos exclusivamente em termos de saúde. Claro que uma guloseima ocasional é permitida e bem-vinda, mas faça isso a excepção e não a regra! - Beba água. Troque os sumos, ice teas e refrigerantes por água. Para além de ser mais barato, é mais saudável! - Carne e peixe. Estes dois alimentos são dos mais caros que existem e aqueles que mais consumimos… então, como contornar a situação? Tente reduzir e/ ou alternar o seu consumo com pratos vegetarianos, massas ou pizzas feitas em casa. - Diga sim às marcas brancas. A proliferação de marcas brancas (normalmente com o nome do supermercado que representam) veio para ficar! Significativamente mais económicos face às “marcas de nome”, renda-se à competição, mesmo que comece apenas por experimentar um ou outro produto. Vai surpreender-se com o resultado: menos dinheiro e a mesma (ou melhor!) qualidade parece um motivo mais que válido! - Prazos de validade. Mantenha-se sempre atento aos prazos de validade dos diferentes produtos, colocando aqueles cujo prazo é mais curto à frente dos restantes. Assim, será mais fácil controlá-los e evitar que acabem no caixote do lixo. O mesmo aplica-se aos restos de comida que vão acumulando das diferentes refeições: utilize-os mal possa, ora para confeccionar uma nova refeição, ora mesmo como sobras aquecidas para o almoço do dia seguinte. Afinal, se a comida é assim tão cara, não vamos passar a vida a deitá-la fora, pois não? - Congelador: um aliado. Um congelador espaçoso é

um excelente aliado quando a missão é reduzir os custos de supermercado. Porquê? Pode aproveitar ainda mais promoções – de carne, peixe e vegetais – e congelá-los, mantendo sempre um stock recheado. É ainda ideal para congelar comida, ou seja, se confeccionou demais, congele e evite as sobras que muitas vezes não chegam a ser consumidas. - Sacos reutilizáveis. Se o supermercado que frequenta exige o pagamento de sacos plásticos, leve de casa os seus próprios sacos – podem ser de plástico ou (preferencialmente!) de pano – poupa dinheiro e o meio ambiente! - Cupões & Cartões. Nos dias que correm quase todos os supermercados têm algum tipo de cartão ou cupões que beneficiam os seus clientes com descontos directos em centenas de produtos. Habitue-se a andar com eles na carteira para poder usufruir das várias poupanças disponíveis cada vez que for ao supermercado. Pode parecer pouco dinheiro inicialmente, mas ao longo de um ano inteiro, é muito significativo! - Barriga cheia. Nunca vá às compras com fome: está mais do que provado que quem for, não conseguirá resistir ao impulso de comprar mais do que devia e, muitas vezes, apenas junk food! Até o seu subconsciente consegue gastar dinheiro! - Data e hora marcada. Procure saber em que dias é que o seu supermercado recebe a fruta e os legumes e programe as compras para essa altura – vai gastar dinheiro, mas ganhar em qualidade e frescura! Procure fazer as compras nas horas de menos tráfego – de manhã mal abra as portas, à hora do almoço, do jantar ou à noite antes de fechar – para além de ser mais fácil manobrar o carrinho das compras, será uma experiência menos stressante. E como é menos stressante, não vai fazer as compras a correr pelo supermercado, agarrando a


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conselhos e dicas úteis primeira coisa que aparecer à sua frente, sem consultar preços… só porque quer fugir de uma loja superlotada! - Vá com tempo. As compras avultadas exigem tempo e paciência para que possa avaliar bem as dez marcas de limpos vidros e de café que tem à sua disposição: a diferença de preços, tamanhos, eventuais promoções… E quem diz limpa vidros e café, diz basicamente tudo o resto! - Crianças não entram. Ainda no que concerne ao tema de compras pouco stressantes, o ideal é deixar as crianças sempre em casa. Terá de concentrar-se em duas tarefas exigentes em simultâneo, para não falar na mil e uma coisas que elas vão querer comprar ou que vão atirar para dentro do carrinho e que você vai acabar por adquirir só porque já está cansado de os ouvir! - Olhos abertos. Quando estiver a pagar, esteja atento aos preços que estão a ser marcados. Se estiver muito ocupado a colocar as compras nos respectivos sacos, guarde 5 minutos para, no final, rever com atenção o talão de compra. É natural que, no meio de milhares de produtos, existam erros de preço, no entanto, é por isso mesmo que tem de manter os olhos bem abertos! Se verificar alguma anomalia, dirija-se de imediato ao balcão de apoio ao cliente. Um engano hoje, outro amanhã… dá dinheiro no final do ano!

Protecção Jurídica

A protecção jurídica é o sistema de emanação constitucional e consagração legal que visa promover que a ninguém se dificulte ou impeça, em razão da sua condição social ou cultural, ou por insuficiência de meios económicos, de conhecer, fazer valer ou defender os seus direitos. A Protecção Jurídica compreende duas modalidades:

a) Informação jurídica, que procura tornar conhecido o direito e o ordenamento legal, proporcionando um melhor exercício dos direitos e o cumprimento dos deveres legalmente estabelecidos, designadamente através da criação gradual de serviços de acolhimento nos tribunais e serviços judiciários e; b) Protecção jurídica, que integra: b.1. Consulta jurídica, a cargo de gabinetes que se pretende que cubram todo o território nacional e aos quais os cidadãos podem recorrer para, gratuitamente, receberem orientação jurídica de profissionais do foro. A consulta jurídica pode envolver a realização de diligências extrajudiciais ou comportar mecanismos informais de conciliação; b.2. Apoio judiciário, que tem as seguintes modalidades: b.2.1. dispensa, total ou parcial, de taxa de justiça e demais encargos com o processo; b.2.2. diferimento do pagamento da taxa de justiça e demais encargos com o processo; b.2.3. nomeação e pagamento de honorários de patrono ou, em alternativa, pagamento de honorários a patrono escolhido pelo requerente. Esta última modalidade é susceptível de coexistir com qualquer das duas primeiras. Os beneficiários de protecção jurídica (consulta jurídica e apoio judiciário) são os seguintes: a) Cidadãos nacionais e da União Europeia que demonstrem não dispor de meios económicos suficientes para suportar os honorários dos profissionais forenses e para custear, total ou parcialmente, os encargos normais de um processo judicial; b) Estrangeiros e apátridas que residam habitualmente em Portugal; c) Estrangeiros não residentes em Portugal, na medida


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conselhos e dicas úteis em que a protecção jurídica seja igualmente concedida aos portugueses pelas leis dos respectivos Estados; d) Pessoas colectivas e sociedades que provem não dispor de meios económicos suficientes para suportar os honorários dos profissionais forenses e para custear, total ou parcialmente, os encargos normais de um processo judicial; e) Sociedades e comerciantes em nome individual, nas causas relativas ao exercício do comércio, e os estabelecimentos individuais de responsabilidade limitada quando a taxa de justiça e os demais encargos com o processo seja de montante consideravelmente superior às suas possibilidades económicas aferidas, designadamente, em função do volume de negócios, do valor do capital ou do património e número de trabalhadores. A protecção jurídica pode ser concedida para a resolução de qualquer tipo de questão jurídica ou litígio não dependendo, designadamente no que tange ao apoio judiciário, de qualquer avaliação prévia do objecto e complexidade da acção a interpor ou já instaurada, do valor desta, ou da sua forma processual. Não existe nenhum procedimento especial para casos urgentes. Convém, todavia, recordar o seguinte: O interessado poderá sempre, em especial nas acções urgentes, expor o seu caso a um advogado, advogado estagiário ou solicitador, que apoiará a coordenação do pedido de concessão de apoio judiciário com as concretas regras processuais aplicáveis; Quando o pedido de apoio judiciário seja deduzido na pendência de acção judicial e o requerente pretenda a nomeação de patrono, o prazo que estiver em curso interrompe-se com a junção aos autos do

documento comprovativo da apresentação do requerimento de concessão de apoio judiciário nos serviços de segurança social; O prazo para a conclusão do procedimento administrativo e decisão sobre o pedido de apoio judiciário é de 30 dias. Decorrido este lapso temporal sem que tenha sido proferida uma decisão, considera-se tacitamente deferido e concedido tal pedido. Os formulários de requerimento para concessão do apoio judiciário podem ser obtidos, gratuitamente, nos seguintes termos: Em suporte de papel, em qualquer serviço de atendimento ao público dos Serviços de Segurança Social . Em suporte digital, no endereço www.seg-social.pt A prova de insuficiência económica pode ser feita por qualquer meio idóneo. Podem, pois, ser juntos ao requerimento quaisquer documentos que sirvam para demonstrar que o requerente não dispõe de meios económicos bastantes para custear, total ou parcialmente, as despesas normais de um processo judicial. O requerimento de concessão de apoio judiciário deve ser apresentado em qualquer serviço de atendimento ao público dos serviços da segurança social, por um dos seguintes meios: Pessoalmente; Por telecópia; Por via postal; Por via electrónica (ainda não disponível). A decisão final sobre o pedido de apoio judiciário é comunicada ao requerente pelo Serviço de Segurança Social que o apreciou, através de notificação escrita. Caso tal notificação não ocorra no prazo de 30 dias, considera-se o mesmo tacitamente deferido. Nesta última situação e por cautela (pois pode ter ocorrido suspensão dos prazos ou envio da notificação pelo correio decorridos os referidos 30 dias) será conveniente, antes de iniciar o processo judicial, obter informa-


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conselhos e dicas úteis ção, junto dos serviços da segurança social, sobre a situação do pedido. Se o apoio judiciário concedido compreender a nomeação de patrono, a notificação dessa decisão é feita também à Ordem dos Advogados ou à Câmara dos Solicitadores, que dispõem do prazo de dez dias, contados da data dessa notificação, para proceder à sua designação. Esta designação é notificada ao requerente e ao patrono nomeado e, nos casos em que o pedido foi deduzido na pendência de acção judicial, tal notificação é feita com a expressa advertência do reinicio de prazo judicial. A notificação da decisão de nomeação do patrono é feita com menção expressa, quanto ao requerente, do nome e escritório do patrono bem como do dever de lhe dar colaboração Deverá, pois, o requerente, entrar de imediato em contacto com o patrono nomeado, que lhe prestará as informações necessárias. Se o apoio concedido somente compreende a dispensa, total ou parcial, ou o diferimento do pagamento da taxa de justiça e demais encargos com o processo, o requerente deverá juntar à acção judicial um documento comprovativo dessa concessão. Nos casos em que é pedida e concedida a designação de patrono, compete à Ordem dos Advogados ou à Câmara dos Solicitadores a escolha e nomeação do mandatário forense. Só não será assim se o interessado tiver previamente escolhido o seu patrono. Caso tenha sido concedido apoio judiciário nas modalidade de dispensa total de taxa de justiça e demais encargos e de pagamento de honorários de patrono,

todos os custos do processo estão compreendidos no apoio atribuído. Os encargos que não estão cobertos pelo apoio judiciário são suportados pelo requerente. O apoio judiciário mantém-se para efeitos de recurso, qualquer que seja a decisão sobre o mérito da causa. Uma vez concedido, o apoio judiciário pode retirado antes do termo do processo: a) Se o requerente adquirir meios suficientes para poder dispensá-lo; b) Quando se prove por novos documentos a insubsistência das razões pelas quais o apoio judiciário foi concedido; c) Se os documentos que serviram de base à concessão forem declarados falsos por decisão com trânsito em julgado. A decisão sobre o pedido de apoio judiciário não admite reclamação nem recurso hierárquico ou tutelar, sendo susceptível de impugnação judicial mediante requerimento a apresentar no serviço de segurança social que apreciou a pretensão. É competente para conhecer e decidir o recurso em última instância o tribunal da comarca em que está sediado tal serviço ou, caso o pedido tenha sido formulado na pendência da acção, o tribunal em que esta se encontra pendente. FONTE: www.redecivil.mj.pt


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contactos úteis LISTA Concelho Local de Acção Social PORTO A Benéfica e Previdente - Associação Mutualista Rua dos Bragas, 68 4050-122 Porto 222046380 / 222046389 benefica-previdente@benefica-previdente.com AACILUS - Associação de Apoio Social a Imigração para as Comunidades Sul Americanas e Africanas Rua de Vanzeleres, 145 4100-483 Porto 220995207 portal@aacilus.org AAJUDE - Associação de Apoio à Juventude Deficiente R. João Pedro Ribeiro, 732 - vivenda 3 4000-350 Porto Sto. Ildefonso 225501943 aajude@sapo.pt ABRAÇO - Associação de Apoio a pessoas com VIH/SIDA Rua da Vila Nova,395 4100-504 Porto 223756655/6/3 pad.norte@abraco.pt ACCP - Associação das Colectividades do Concelho do Porto Rua Damião de Góis, 96 - A 4050-221 Porto 225027341 accporto@gmail.com

ACISJF - Associação Católica Internacional ao Serviço da Juventude Feminina Rua Arcediago Van Zeller, 50 4050-621 Porto 226056028 / 226056001 ACREDITAR - Associação de Pais e Amigos das Crianças com Cancro Praça das Violetas, 25 4250-497 Porto 225480405 acreditar_nrn@acreditar.pt ADFA Associação dos Deficientes das Forças Armadas Rua Pedro Hispano, 1105 4250-368 Porto 228347200 / 228347209 info@adfa-porto.org.pt ADILO - Agência de Desenvolvimento Integrado de Lordelo do Ouro Rua Bernardino Machado, 82 4150-000 Porto 226187106 / 226184835 adilo@iol.pt AFAAB - Associação dos Familiares e Amigos dos Anorécticos e Bulímicos Rua Augusto Gomes, 313 · Apartado 2198 4450-999 Matosinhos 229385644 afaab@sapo.pt Agrupamento Vertical Manoel de Oliveira Rua Robert Auzelle, 134 4100-431 Porto Aldoar 226105740 / 226106664 info@eb23-aldoar.rcts.pt


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contactos úteis APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima Rua Antero de Quental, 166 4050-052 Porto 225502957 / 225502959 apav.porto@apav,pt APDMF - Associação Portuguesa para o Direito dos Menores e da Família Rua Instituto dos Cegos de S. Manuel, 22 4050-308 Porto 226096960/225432175 / 225432176 casadecedofeita@hotmail.com APECDA Porto, Associação de Educação e Desenvolvimento Social Rua das Escolas, nº 74 4300-168 Porto 225390813/4 / 225390815 apecda.porto@apecda.org APF - Associação para o Planeamento da Família Rua Anselmo Braancamp, 501 4000-084 Porto 222085869 / 222085869 apfnorte@apf.pt APPACDM - Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão com Deficiência Mental do Porto Travessa da Costibela, 85 4100-186 Porto 226197460/8 / 226197469 appacdmporto@mail.telepac.pt APPC - Associação do Porto de Paralisia Cerebral Rua Delfim Maia, 276 4200-253 Porto Campanhã 225573790/9 nrn@appc.pt

ARS Norte - IP Rua Santa Catarina, 1288 4000-447 Porto 225512400 / 225106129 ars@arsnorte.min-saude.pt ASI - Associação de Solidariedade Internacional Rua Anibal Cunha, 39, 2º, sala 3 4050-000 Porto 222011927 geral@asi.pt Associação Cais - Centro Porto Rua Mártires da Liberdade, nº 150/152 4050-359 Porto 222071320 / 222071327 cais@cais.pt Associação CAOS Juvenil (Coragem Acima de Outras Situações) Rua João Espregueira Mendes, cave 7 (Grupo habitacional das Antas) 4350-008 Porto 225100764 caos@caos.pt Associação Casa Doze Rua Serpa Pinto, 179 - 1.º Esq. 4050-585 Porto 228315925 / 228300451 Associação Criança e Vida Rua Miguel Bombarda, 57 4050-380 Porto Cedofeita 222084936/222004074/222088407 criancaevida@clix.pt


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contactos úteis Associação de Cegos e Ambliopes- ACAPO Rua do Bonfim, nº 215 4300-069 Porto 225899100 / 225105924 tss-porto@acapo.pt Associação de Ludotecas do Porto Rua Alcaide Faria (antiga escola de Aldoar) 4100-034 Porto 226103418 Associação de Moradores das Antas Praça das Flores, 59 4300-401 Porto 225362722 Associação de Pais da Escola Secundária Carolina Michaelis Rua Infanta D. Maria 4000- Porto 226051110 associacao.pais.carolina@gmail.com Associação de Promoção Social da População do Bairro do Aleixo Rua Carvalho Barbosa, entrada 106, cave 4150-193 Porto 226102490 info@apsp-bairroaleixo.org.pt Associação de Surdos do Porto Rua Dr. José Marques, 113 C 4300-271 Porto 225102390/225103642 asurdosporto@asurdosporto.org.pt Associação dos Albergues Nocturnos do Porto Rua Mártires da Liberdades, 237 4050-363 Porto 222001704

albergues@sapo.pt Associação dos Guineenses do Porto Rua Rodrigues Sampaio, 139 - 4.º Esq. 4000-425 Porto henrique@pincol.pt Associação Intercultural Luso Santomense Av. da Boavista, 1203 - 3º andar, sala 303 4100-130 Porto 227841268 Associação Luso-Africana Pontos nos is Passeio de S. Lázaro, 49 - 2º andar 4000 Porto 225100994 pontosnosisala@gmail.pt Associação Mais Brasil Rua das Flores, 69 - gab.5 4050-265 Porto - Sé 223393547 / 223326107 geral@maisbrasil.pt

Associação Nun’Àlvares de Campanhã Rua do Falcão, 555 4300-182 Porto 225379247 / 225106187 nunalvares.campanha@sapo.pt Associação Obras Sociais S. Vicente Paulo Rua António Bessa Leite, 1007 4150-075 Porto 226109045/226171454 / 226104907 casalordelo@hotmail.com Associação Social e Cultural de S. Nicolau Rua da Reboleira, 59 4050-492 Porto 223323655 / 223320353 ascsnicolau@sapo.pt


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contactos úteis ATLAS - Cooperativa Cultural Largo Dr. Tito Fontes, 119-4ºandar 4000-538 Porto 222030814 / 222038598 dfp@gmail.com

Centro Social da Paróquia da Areosa Rua da Igreja da Areosa, 91 4200-323 Porto 225401730 / 225401730 cspareosa@portugalmail.pt

Cáritas Diocesana do Porto Casa Madalena de Canossa Rua da Bandeirinha, 27 4050-088 Porto 226062103 / 226006240 cmcanossaporto@mail.telepac.pt

Centro Social da Paróquia de Nª Srª da Ajuda Rua Bartolomeu Velho- Átrio da Igreja, 201 4150-124 Porto 226105850 / 226164107 cspnsajuda@mail.telepac.pt

CEFPI - Centro de Educação e Formação Profissional Integrada Rua de Vila Nova, 1323 4100-506 Porto 225323440 / 226102231 cefpi@cefpi.pt Centro de Cultura e Desporto dos Trabalhadores da Seg. Social do Porto Rua de Santa Catarina, 1445/14 4000-458 Porto 225095943 / 225505786 ccd-porto@seg-social.pt Centro Social da Foz do Douro Rua Dr. Luís Filipe, nº 52 4150-472 Porto 226181036 226105340 secretaria@centrosocialfozdouro.pt Centro Social da Legião da Boa Vontade Rua Comendador Rudolfo de Araújo, 104-128 4000-414 Porto 222086494 222086675 lbveuropa@lbv.pt

Centro Social da Sé Catedral Rua Senhora das Verdade, s/n 4050-580 Porto 222005338 222081778 secretaria.csscp@gmail.com Centro Social de S. Martinho de Aldoar Rua da Vilarinha, 1082 4100-340 Porto 226187328 / 226187328 cssmartinho.aldoar@tvtel.pt Centro Social do Barredo Rua de São Nicolau, nº 2 4050-561 Porto 222053188 222053249 Geral@csbarredo.pt Centro Social Paroquial de S.Nicolau Rua de S. João, 77/79 4050-553 Porto 223321042 223390344 geral@csbarredo.pt


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contactos úteis Centro Social Paroquial Santíssimo Sacramento Rua Monsenhor Fonseca Soares, 127 4150-335 Porto 226002981 / 226009439 santissimo@iol.pt CERPORTO - Associação para o Desenvolvimento Comunitário do Cerco do Porto Rua do Cerco do Porto, bl. 33 traz. N.º 1069 4300-122 Porto 225107170 catlcerporto@yahoo.com CETA- Cooperativa de Habitação Económica, CRL Alameda Prof. Ruy Luís Gomes, 257, Loja 3 4100-438 Porto 226199560 / 226199569 ceta@ceta.pt Comando Metropolitano da PSP do Porto Largo 1.º Dezembro (Edifíco do Aljúbe) 4000-404 Porto 222092000 / 222080615 cmporto@psp.pt Comissão para a Igualdade de Género - CIG Rua Ferreira Borges, 69 -2º C 4050-253 Porto 222074370 / 222074398 cignorte@cig.gov.pt

226198080 226198081 cpcjocidental@cm-porto.pt CPCJ Porto Oriental Conjunto Habitacional das Fontainhas Rua dos Manjericos, Edifício K, nº45 4000-008 Porto 225191620 / 225191629 cpcjoriental@cm-porto.pt CREU - Centro de Reflexão e Encontro Universitário Inácio de Loyola Rua Oliveira Monteiro, 562 4050-440 Porto 226061410 / 226008026 secretaria@creu.pt Cruz Vermelha Portuguesa - Delegação do Porto Rua N. ª Sr.ª de Fátima, 106 4050-425 Porto 226006353 / 226067118 dporto.as@cruzvermelha.org.pt DREN - Direcção Regional de Educação do Norte Rua António Carneiro, 98 4349-003 Porto 225191900 / 225191999 dren@dren.min-edu.pt

CPCJ Porto Central Rua Tamega - Ex-Escola 45 4200-502 Porto 225574610 / 225574619 cpcjcentral@cm-porto.pt

EPCE - Escola Profissional do Comércio Externo Rua Gonçalo Cristóvão, 309 - 1º andar 4000-270 Porto 222076800 222076809 geral@epce.pt

CPCJ Porto Ocidental Rua dos Manjericos, Edifício K, nº45 4000-008 Porto

Escola Superior de Enfermagem do Porto Rua Dr. António Bernardino de Almeida 4200-072 Porto


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contactos úteis 225073500 / 225096337 esep@esenf.pt Espaço T - Associação para Apoio á Integração Social e Comunitária Rua do Vilar, 54/54A 4050-625 Porto 226081919 / 225431041 espacot@espacot.pt Fábrica da Igreja Paroquial N.ª Sr.ª da Areosa Rua da Igreja da Areosa - Igreja 4200-323 Porto 225404722 / 225404722 Florinhas do Lar - Abrigo Sagrado Coração de Jesus Rua da Escola Normal, 28 4000-199 Porto 225898490 / 225898499 florinhas_do_lar@iol.pt Fundação AMI - Porta Amiga Porto Rua da Lomba, 153 4300-301 Porto 225106555 pa-porto@ami.org.pt Fundação da Juventude Rua das Flores, 69 4050-265 Porto 223393530 / 223393544 geral@fjuventude.pt Fundação para o Desenvolvimento Social do Porto Rua de Bonjóia, 185 4300-082 Porto 225899260 225899269 fundacaosocial.porto@bonjoia.org

IDT - Instituto da Droga e da Toxicodependência Av. da Boavista, 2521 4100-135 Porto 220028830 / 226102963 drnorte@idt.min-saude.pt Instituto Ciências da Saúde - Universidade Católica Portuguesa Rua António Bernardino de Almeida, S/N 4200-072 Porto 225580073 / 225090351 saude@ics.porto.ucp.pt Instituto de Reinserção Social Rua do Melo, nº 5 4050-372 Porto Cedofeita 228325087 / 228300764 correio.porto.te@pgrs.mj.pt Instituto do Arcediago Van Zeller Rua de Vilar, 94 4050-625 Porto 226078290 / 226078299 inst.vanzeller@netcabo.pt Instituto Politécnico do Porto Rua Dr. Roberto Frias, 712 4200-465 Porto Paranhos 225571000/ 225020772 ipp@ipp.pt Instituto Português da Juventude Rua Rodrigues Lobo, 98 4150-638 Porto Massarelos 226085700 / 226085799 ipj.porto@ipj.pt


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contactos úteis ISS,IP / Centro Distrital da Segurança Social do Porto Rua António Patrício, 262 4199-001 220908100 / 220908160 CDSSPorto@seg-social.pt Junta de Freguesia da Foz do Douro Rua Corte Real, 25 4150-235 Porto 226180513 / 226171998 info@jf-fozdodouro.pt Junta de Freguesia da Sé Rua Augusto Rosa, nº 198 4000-098 Porto 222007920 / 223326361 juntadase@hotmail.com Junta de Freguesia da Vitória Praça Carlos Alberto, 52 - 1º 4050-157 Porto 222073560 / 222073569 juntafvitoria@iol.pt Junta de Freguesia de Aldoar Rua da Vilarinha, 1090 4100-513 Porto 226198270 / 226198279 juntaldoar@mail.telepac.pt Junta de Freguesia de Campanhã Praça da Corujeira, 202 4300-144 Porto 225898590 / 225898599 geral@campanha.net Junta de Freguesia de Cedofeita Praça Pedro Nunes, 16 4050-466 Porto

226052740 / 226005853 cedofeita.geral@jf-cedofeitaorg Junta de Freguesia de Lordelo do Ouro Rua de Serralves, n.º 8 4150- Porto Lordelo do Ouro 226166910 / 226185263 info@jf-lordelododouro.pt Junta de Freguesia de Massarelos Rua do Campo Alegre, 244 4150-169 Porto Massarelos 226061020 / 226061029 geral@jf-massarelos.pt Junta de Freguesia de Miragaia Campo dos Mártires da Pátria, 22 4050-365 Porto Miragaia 223391980 / 223391989 geral@jf-miragaia.net Junta de Freguesia de Nevogilde Rua de Fêz, nº 123 4150-329 Porto 226182268 / 226104273 geral@jf-nevogilde.pt Junta de Freguesia de Paranhos Rua Álvaro Castelões, nº 811 4200-047 Porto 225020046 / 225503714 geral@jfparanhos.pt Junta de Freguesia de Ramalde Rua Igreja de Ramalde, 76-92 4100-280 Porto 226165690 / 226102774 sadm.secretaria@jf-ramalde.pt


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contactos úteis Junta de Freguesia de S. Nicolau Rua do Comércio do Porto, 7 4050-210 Porto 222073940 / 222073940 junta.snicolau@mail.telepac.pt Junta de Freguesia de St.º Ildefonso Rua Gonçalo Cristóvão, 187 -1.º 4000-269 Porto 222057495 / 222026267 geral@jf-stildefonso.pt Junta de Freguesia do Bonfim Rua Campo 24 de Agosto, nº 294 4300-506 Porto 225194500 / 225194509 jfbonfim@sapo.pt Lar de Nossa Senhora do Livramento Rua de Santos Pousada, 182 4000-478 Porto 225372471 / 225107525 larlivramento@mail.telepac.pt Lar Luisa Canavarro Rua S. Brás, nº 293 4000-495 Porto Sto. Ildefonso 225092530 / 225026172 secretaria@larluisacanavarro.com Lar Luminoso, Lda. Rua do Rovuma, 85 4200-470 Porto 225023325 / 225094375 Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Norte Estrada Interior da Circunvalação, 6657

4200-177 Porto 225492423 / 225405046 nucleonorte@ligacontracancro.pt Loja do Cidadão do Porto Avenida Fernão de Magalhães, 1862 - 1.º 4350-158 Porto 225571800 / 225571807 po_ug@lojadocidadao.pt LPICF - Liga Permanente Internacional de Combate à Fome Rua da Constituição, 656 - 2º, sala 216 4200-194 Porto 225021188 / 225021188 lpicf@mail.telepac.pt SOS Racismo Rua do Almada, 254, 3º dt sala 34 4050-032 Porto 226053192 sosracismoporto@gmail.com Norte Vida- Associação para a Promoção da Saúde Rua de Entreparedes, nº 60/62 4000-197 Porto 222071298 / 222071299 nortevida@sapo.pt O Fio da Ariana - Educação e Terapia de Crianças e Adolescentes, CRL Av. Combatentes da Grande Guerra, nº 525 4200-189 Porto 225025266 / 225504054 geral@fiodeariana.pt ODPS - Obra Diocesana de Promoção Social Rua D. Manuel II, 14 4050-342 Porto 223393040


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contactos úteis 222086555 geral@odps.org.pt Ordem dos Médicos Dentistas Av. Dr. Antunes Guimarães, 463 4100-080 Porto 226197690 / 226197699 omdsede@omd.pt OVAR - Obra Vicentina de Auxílio aos Reclusos Rua Santa Catarina, 769 4000-454 Porto 222006255 Ccentral.porto@sapo.pt Provedoria Municipal dos Cidadãos com Deficiência Praça General Humberto Delagado, 266 4000-286 Porto 222097138 / 222097119 REAPN - Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal Rua de Costa Cabral, 2368 4200-218 Porto 225420800 / 225403250 geral@reapn.org Santa Casa da Misericórdia do Porto Rua das Flores, 5 4050-801 Porto 222074710 / 222050116 geral@scmp.pt SAOM - Serviços de Assistência Organizações de Maria Rua das Virtudes, 11 4050-630 Porto Vitória 222002424 / 222089594 saom.asocial@mail.telepac.pt

UDIPSS - União Distrital das Instituições Particulares de Solidariedade Social Rua do Carvalhido, 187 4250-102 2283001078 / 228300396 geral@udipss-porto.org UMAR - União de Mulheres Alternativa e Resposta Rua do Paraíso, 250 4000-376 Porto 222025048 umar.porto@gmail.com Universidade Católica Portuguesa Centro Regional do Porto Rua Diogo Botelho, 1327 4169-005 Porto 226196200 / 226196291 Universidade Fernando Pessoa Praça 9 de Abril, 349 4249-004 Porto Paranhos 225071300 / 225508269 geral@ufp.edu.pt Universidade Sénior da Foz Rua das Motas, n.º 19 4150-521 Porto Foz do Douro 226181643 univsenior@gmail.com Venerável Ordem Terceira de S. Francisco no Porto Rua da Bolsa, nº 80 4050-116 Porto 222062100 222009412 oss-@mail.telepac.pt


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contactos úteis AJUDARIS Travessa do Bonjardim nº 6 – 1º Andar 4000-134 Porto Santo Ildefonso) Tel./Fax: 222 013 159, Email: ajudaris@sapo.pt O Espaço Pessoa Travessa das Liceiras, 14-16 4000 – Porto Telefone: 222008377 Liga Portuguesa de Profilaxia Social Rua Sta. Catarina, 108 - 1º/ 2º Andar 4000-442 PORTO Tel: 223 324 445 Fax: 222 087 936 e-mail: intervencao@lpps.pt - expansao@lpps.pt Serviços de Atendimento ao Público da Segurança Social (Porto) ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Amarante Parque Residencial da Madalena 4600-014 Amarante Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social de Baião Rua de Camões, 176 4640-147 Baião Tipo de Serviço: Acção Social.

4415-273 Carvalhos Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Ermesinde Praça 1º de Maio 4445-306 Ermesinde Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Felgueiras Av. Dr. Ribeiro Magalhães, 1003 4610-108 Felgueiras Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social de Gondomar Rua José Saramago, 15 4420-171 Gondomar Tipo de Serviço: Acção Social. Horário: Segunda a Sexta-feira, 09h00 às 12h00 e das 14h00 às 17h00. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Gondomar Rua José Saramago, n.º 19 4420-171 Gondomar Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Lordelo Rua Castro Araújo, 6 e 8 4580-525 Lordelo Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria.

ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Baião Rua de Camões, 208 4640-147 Baião Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria.

ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Lousada Travessa São Sebastião 4620-654 Lousada Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social.

ISS, IP/CDist do Porto/Balcão dos Carvalhos Rua da Igreja, 108

ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social da Maia


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contactos úteis Praceta Engº José Adriano M. Santos, Loja 27 - Urbanização do Chantre 4470-087 Maia Tipo de Serviço: Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local da Maia Praceta Engº José Adriano M. Santos, Loja 70 - Urbanização do Chantre 4470-087 Maia/Porto Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Marco de Canavezes Rua Dr. Francisco Sá Carneiro, 235, 1º 4630-205 Marco de Canavezes Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Matosinhos Av. Serpa Pinto, 728 4450-279 Matosinhos Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Olival Av. Eng. Amaro da Costa, 2050 4415-742 Olival - Vila Nova de Gaia Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Paços de Ferreira Rua Capitão da Praça, 43, r/c - Bloco 8 4590-570 Paços de Ferreira Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Paredes Av. Bombeiros Voluntários - Edifício Nova Paredes, Lojas 2 e 3 4580-053 Paredes

Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Penafiel Rua Alfredo Pereira, 14 4560-502 Penafiel Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Peroselo Lugar do Calvário 4560-750 Peroselo Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Centro Nacional de Apoio ao Imigrante (CNAI) Rua do Pinheiro, n.º 9 4050-484 Porto Tipo de Serviço: Atendimento Geral a Imigrantes. ISS, IP/CDist do Porto/Loja do Cidadão do PortoServiço Local de Atendimento da Segurança Social Av. Fernão de Magalhães, 1862 - Edifício Torre das Antas 4350-158 Porto Tipo de Serviço: Atendimento Geral. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço de Atendimento da Rua das Doze Casas Rua das Doze Casas, 149 4000-195 Porto Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Atendimento de Pessoas com Necessidades Especiais. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço de Atendimento na Rua do Rosário Rua do Rosário, n.º 159 4050-523 Porto Tipo de Serviço: Atendimento Geral.


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contactos úteis ISS, IP/CDist do Porto/Tesouraria da Rua das Doze Casas Rua das Doze Casas, 179 4199-195 Porto Tipo de Serviço: Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Tesouraria Sede Rua António Patrício, n.º 262 4199-001 Porto Tipo de Serviço: Tesouraria. ISS, IP/Delegação do Centro Nacional Protecção contra os Riscos Profissionais - Porto Rua de Santa Catarina, n.º 693, 1º 4000 - 454 Porto Tipo de Serviço: Protecção na Doença Profissional; Protecção dos Trabalhadores Migrantes vítimas de Doenças Profissionais e Acidentes de Trabalho; Entidades Patronais no que à Doença Profissional diz respeito. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local da Póvoa de Varzim Centro Comercial O Pescador - Praça dos Combatentes, Ed. 4, 3.1 r/c 4490-439 Póvoa de Varzim Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social da Póvoa de Varzim Largo das Dores - Santa Casa da Misericórdia 4490-421 Póvoa de Varzim Tipo de Serviço: Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Rio Tinto Rua São Bento das Pêras 4435-432 Rio Tinto Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de São Martinho do Campo

Rua José Narciso Martins da Costa, 748 4795-474 S. Martinho Campo Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Santa Marinha do Zêzere Rua 20 de Junho 4640-470 Santa Marinha do Zêzere Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social de Santo Tirso Avenida Sousa Cruz, 101. Edif. JFS Lojas 13 e 14 4780-365 Santo Tirso Tipo de Serviço: Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Santo Tirso Avenida Sousa Cruz, 101. Edif. JFS Lojas 24 e 25 4780-365 Santo Tirso Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de São Mamede de Infesta Largo da Cruz, 2 4465-115 São Mamede Infesta Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local da Trofa Rua 16 de Maio - Lagoa 4785-607 Trofa Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Valongo Rotunda 1º de Maio, 160, 1º. 4440-519 Valongo Tipo de Serviço: Atendimento Geral, Tesouraria e


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contactos úteis Acção Social ISS, IP/CDist do Porto/Balcão de Vila da Lixa Ladário - Vila Cova 4615-649 Vila da Lixa Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social de Vila do Conde Rua Dr. António de Andrade, 46, r/c 4480-806 Vila do Conde Tipo de Serviço: Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Vila do Conde Avenida Brasil, 1620 4480-659 Vila do Conde Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Acção Social de Vila Nova de Gaia Av. da República, 1820, Loja 7 4430-194 Vila Nova Gaia Tipo de Serviço: Acção Social. ISS, IP/CDist do Porto/Serviço Local de Vila Nova de Gaia Av. da República, 1820 4430-194 Vila Nova Gaia Tipo de Serviço: Atendimento Geral e Tesouraria.

Centros Sociais Paroquiais

Centro Social da Paróquia de Aboadela Largo da Igreja 4600-500 Aboadela AMT Centro Social da Paróquia de Abragão Paróquia de Abragão

4560-015 ABRAGÃO PNF Telefone: 255 942 209 Centro Paroquial de S. Julião de Água Longa Av da Igreja, 21 4825-063 ÁGUA LONGA Telefone: 229 681 065 Fax: 229 699 464 Centro Social Paroquial de Águas Santas Rua do Mosteiro, 230 4425-140 ÁGUAS SANTAS Telefone: 229750083 Fax: 229 717 274 E-mail: cspas.ipss@gmail.pt Centro Social Paroquial Padre António Mendonça de Airães Paróquia de Airães 4650-077 AIRÃES Telefone: 255 488 370 Centro Paroquial de Aldoar Rua Prof. Melo Adrião 106 4100-340 PORTO Telefone: 226 100 113 Centro Social e Paroquial de Alfena Rua do Centro Social 4445-066 ALFENA Telefones: 229 670 591/229 698 080 Centro Social Paroquial da Vila de Alpendurada 4575-032 ALPENDURADA E MATOS Telefone: 255 619 281 P.F. Centro Pastoral de Amarante Rua Dr. Mário Monterroso, 104 4600-074 AMARANTE Telefone:255431048


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contactos úteis Centro Social Paroquial de São Martinho de Anta Paróquia de Anta 4500-056 ANTA Telefone: 227 340 315

Centro Social e Paroquial de Arrifana Rua Prof. Vicente Reis, 434 3701-908 ARRIFANA VFR Telefone: 256 812 032

Centro Paroquial de Santo António das Antas Rua de Naulila 4200-412 PORTO Telefone: 225 021 006

Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Ataíde Paróquia de Ataíde 4605-213 VILA MEÃ

Centro Social da Paróquia da Areosa Rua da Igreja da Areosa 4200-323 PORTO Telefone: 225 484 821

Centro Social Paroquial de São Pedro de Azevedo Lg. de S. Pedro 4300-473 PORTO Telefone: 225 303 619

Jardim Infantil e Salas de Estudo do Bairro Pio XII Paróquia de N.ª Sr.ª da Areosa Rua da Igreja da Areosa, 91 4200-323 PORTO Telefone: 225 499 333 Centro Social Paroquial de Argoncilhe Rua Centro Socia, 120 4505-095 ARGONCILHE Telefone: 227 646 662

Centro Social Paroquial de Baguim Rua da Felgueira, 360 4435-696 BAGUIM DO MONTE Telefone: 224 897 461/224 806 562

Centro Paroquial de Ariz - Vergadas Ariz 4625-018 ARIZ MCN Telefone: 255 589 226 Centro Paroquial de Promoção Social Rainha Santa Mafalda de Arouca Rua Dr. Figueiredo Sobrinho, 12 4540-133 AROUCA Telefone: 256 944 341 Fax: 256 949 381 Centro Social e Paroquial de Arreigada Rua dos Valinhos, 113 4590-032 ARREIGADA Telefone: 255 880 890

Centro Social Paroquial de Bairros Paróquia de Bairros 4550-026 BAIRROS Centro Social Paroquial de Baltar Rua dos Correios, 14 4585-012 BALTAR Telefone: 224 119 110 Centro Social Paroquial de Barrosas Paróquia de Barrosas (St.ª Eulália) Largo da Igreja, 36 4620-547SANTA EULÁLIA Vizela Telefone: 253 583580 Centro Social de São Tiago do Bougado Rua João Paulo II Complexo da Igreja Nova 4785-141 TROFA Telefone: 252 414 383


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contactos úteis Centro Social de São Tiago de Bougado Lagoa 4785-594 TROFA Telefone: 252 416 147

Centro Paroquial de São João Baptista de Canelas Rua Padre Costa, 199 4410 CANELAS VNG Telefone: 227134848

Centro Social Paroquial de São Salvador do Burgo Paróquia de Burgo 4540 ARC Telefone: 256 944 121

Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Canidelo Lg. De Santo André 4400-576 VILA NOVA DE GAIA Telefone: 227 810 050

Centro Social e Paroquial de São Jorge Avenida da Igreja 4505-689 CALDAS DE S. JORGE Telefone: 256 918 104/256 918 105

Centro Paroquial Carregosa Igreja 3720-025 CARREGOSA Telefone: 256 413 115

Centro Social Paroquial de Apoio à Infância e à Terceira Idade da Senhora do Calvário Travessa do Ilhéu, 66 4300-265 PORTO Telefone: 225 376 959 (Pe. Carlos Pinto) Patronato N.ª Senhora de Campanhã Associação Nun’Álvares Rua do Falcão, 555 4300-182 PORTO Telefone: 225 379 247 Fax: 225 106 187 Centro Social Paroquial de São Martinho do Campo Rua Pe. António Vieira, 30/50 4440-151 CAMPO VLG Telefone: 224 110 139 Centro Social Paroquial da Igreja do Senhor da Vera Cruz do Candal Apartado 2783 4401-601 VILA NOVA DE GAIA Telefone Secretaria: 223 772 043

Centro Social Paroquial do Carvalhido Pr. do Exército Libertador, 53 4250-203 PORTO Telefones: 228 310 660/228 313 073 Património dos Pobres - Calvário do Carvalhido Rua Sarmento de Beires, 204 4250-448 PORTO Telefone: 228 313 011 Centro Social Paroquial de Carvalhosa Paróquia de Carvalhosa Largo Pe. António Monteiro Soares 4590-018 CARVALHOSA PFR Telefone: 255 962 093 Centro Social Paroquial de São Pedro de Castelões Paróquia de Castelões 3730 S. Pedro de Castelões VLC Telefone: 256 462 203 Centro Social Paroquial de Cedofeita Rua da Igreja de Cedofeita, 4 4050-306 PORTO Telefone: 222 057 714/222 000 635


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contactos úteis Centro Social Paroquial de São João Baptista de Cepelos Paróquia de Cepelos 3730 CASAL CEPELOS VLC Telefone: 256 462 203 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Cête Paróquia de Cete 4580-312 CÊTE Telefone: 255 752 130 Centro Paroquial Casa do Cruzeiro Largo Justino Portal (Igreja) 3700-616 CESAR Centro Social Paroquial de Santo António de Corim Rua S. Francisco Xavier 4435-060 RIO TINTO Telefone: 229 717 939 Centro Social Paroquial de São Mamede do Coronado Paróquia São Mamede de Coronado 4745-442 SÃO MAMEDE DO CORONADO Telefone: 229811598 Centro Social e Paroquial de Santa Cristina do Couto 4780-213 COUTO (St.ª CRISTINA) STS Telefone: 252 83 3909 Centro Paroquial Social de Santa Maria de Covelo Paróquia de Covelo 4515-008 COVELO GDM Telefone: 227 651 040 Centro Paroquial de Cristo-Rei Rua santa Joana Princesa, 38 4150-667 PORTO Telefone: 226 165 760/226 177 753

Centro Paroquial Social de S. Tiago de Espargo Paróquia de Espargo 4520-108 ESPARGO Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Espinho Paróquia de N.ª Sr.ª da Ajuda Rua 20 N.º 405 4500 ESPINHO Telefone: 227 340 621 Centro Social e Paroquial de Ferreira Rua do Mosteiro 4590-180 FERREIRA PFR Telefone: 255 865 011 Centro Social de Fiães Rua Central de Valos, 789 4505-383 FIÃES Centro Social Paroquial de Figueiró Paróquia de Figueiró 4590-276 FIGUEIRÓ Telefone: 255 881 257 Centro Social Paroquial de Fornelo Paróquia de Fornelo 4485-113 FORNELO VCD Telefone: 252 661 150 Centro Social Paroquial de Fornos Paróquia de Fornos Rua Santa Marinha 199 4630 MARCO DA CANAVESES Telefone/Fax: 255 522 263 Centro Social Paroquial de Fornos Lg. da Igreja 4520-313 FORNOS VFR Telefone: 256 378 341/256 378 342


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contactos úteis Centro Social Paroquial de S. João da Foz do Douro Jardim do Passeio Alegre 4150-569 PORTO Centro Social Paroquial de S. João da Foz do Sousa Paróquia de Foz do Sousa 4515-141 FOZ DO SOUSA Telefone: 224540249 Centro Social e Paroquial de Frazão Rua do Cemitério, 93 4595-102 FRAZÃO Telefone: 255 880 720 Fax: 255 880 899 Centro Social Paroquial de Freamunde Largo da Santo António, 33 4590-305 FREAMUNDE PFR Telefone: 255 878 362 Centro Social de Formação Cristã Largo Padre Américo 4560-121 GALEGOS PNF

Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Gueifães Paróquia de Gueifães 4470-058 MAIA Telefone: 229 600 389 Centro Social Paroquial de Guilhabreu Rua da Igreja, 172 4485-242 GUILHABREU Telefone: 229 822 133/229 821 353 Centro Social de Guilhufe Lugar da Igreja 4560-145 GUILHUFE Telefone: 255726171 Centro Social Paroquial de Gulpilhares Paróquia de Gulpilhares Lugar da Igreja 4405 GULPILHARES Telefone: 227 622 136

Centro Social Paroquial de S. Miguel de Gandra Paróquia de Gandra 4585-172 GANDRA PFR Telefone: 224 111 007

Centro Social Paroquial Imaculado Coração de Maria de Irivo Rua Imaculada Conceição 4560-173 IRIVO Telefone: 255 755 900 Fax: 255 754 371

Centro Social Paroquial de Gondomar Paróquia de Gondomar (S. Cosme) 4420-167 GONDOMAR Telefone: 224 834 308

Centro Social Padre Ramos Largo Dr. Fernando Aroso, 23/27 4455-130 LAVRA Telefone: 229 966 176

Centro Social da Paróquia de S. Salvador de Grijó Lg. St.º António, 270 4415-539 GRIJÓ Telefones: 227 647 093/227 640 029

Centro Paroquial de Leça do Balio Paróquia de Leça do Balio Rua do Mosteiro 4465-703 LEÇA DO BALIO Telefone: 229 010 153


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contactos úteis Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Leça da Palmeira 4450 LEÇA DA PALMEIRA Telefone: 229952434 Centro Paroquial de Lever Paróquia de Lever 4415-656 LEVER Telefone: 227 650 609 Salão Paroquial da Lomba Alto - Lomba 4600-661 AMARANTE Centro Paroquial de Formação da Igreja Rua da Igreja, 433 4580-433 LORDELO PRD Centro Social Paroquial de S. Martinho de Lordelo do Ouro Paróquia de Lordelo do Ouro Rua das Condominhas, 701 4150-221 PORTO Telefone: 226 170 671 Centro Social Paroquial de Loureiro Lugar da Igreja Paróquia de Loureiro 3720-059 LOUREIRO OAZ Telefone: 256690883

Centro Social Paroquial de S. Pedro de Maceda Lg. da Igreja 3885-708 MACEDA OVR Telefone: 256 791 529/256 792 583 3700-710 MACIEIRA DE SARNES Centro Social Paroquial de Macieira Paróquia de Macieira 4620 MACIEIRA LSD Telefone: 255 912 386 Centro Social Paroquial de Santo André de Macinhata da Seixa Rua Centro Social, 90 3720-087 MACINHATA DA SEIXA Telefone: 256 686 049 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social da Madalena 4600 AMARANTE Telefone: 255 422 996 Centro Social e Paroquial da Madalena Rua da Igreja da Madalena, 26 4405-753 MADALENA VNG Telefones: 227 130 201/227 139 826 Centro Social e Paroquial de S. Mamede de Madail Paróquia de Madail 3720-121 MADAIL OAZ

Centro Paroquial de Lourosa Rua Central, 2834 4535-031 LOUROSA Telefone: 227 643 023

Centro Social Paroquial de S. Cristóvão de Mafamude Lg de S. Cristóvão 4430-224 VILA NOVA DE GAIA Telefone: 223 752 463

Centro Social Paroquial de Lustosa Lugar da Igreja , 188 4620-879 Lousada Telefone: 253 586 856

Centro Social e Paroquial da Maia Rua Pe. José Pinheiro Duarte, 39 4470-191 MAIA Telefone: 229414272


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contactos úteis Centro Paroquial de Matosinhos Rua Silva Cunha, 107 4450-222 MATOSINHOS Telefone: 229 397 980 Centro Paroquial de Medas Paróquia de Medas 4420 MEDAS Telefone: 224760007 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Melhundos Paróquia de Melhundos 4560-231 MELHUNDOS PNF Telefone: 255 723 102 Centro Social e Paroquial do Mindelo Rua Padre Joaquim Ferreira, 55 4485-474 MINDELO Telefone: 252672909 Centro Social da Paróquia de Miragaia Rua dos Armazéns, 23/29 4050-065 PORTO Telefone: 222 007 262 Centro Paroquial de Santo André de Mosteirô Rua Murtosa, 361 4520-408 MOSTEIRÔ VFR Telefone: 256 802 777 Centro Social Paroquial de S. Miguel de Nevogilde Rua Sá Albergaria 4150-646 PORTO Telefone: 226 184 205 (Julieta) Centro Social Paroquial de Nogueira do Cravo Paróquia de Nogueira 3720-791 NOGUEIRA DO CRAVO OAZ Telefone: 256 866 003

Centro Social Paroquial de St.º Estêvão de Oldrões Paróquia de Oldrões 4575-267 OLDRÕES Telefone: 255 621 133 Salão Paroquial Av. Joaquim Ferreira dos Santos, 110 4415-702 OLIVAL Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Oliveira Paróquia de Oliveira 4605-213 VILA MEÃ AMT Centro Social Paroquial Lar São Miguel – R 25 de Abril, 177 3720-281 OLIVEIRA DE AZEMÉIS Telefone: 256 682 705 Centro Social Paroquial de Oliveira do Douro Paróquia de Oliveira do Douro 4430-520 V.N GAIA Telefone: 227 820 095 Centro Social Paroquial de São Cristóvão de Ovar Paróquia de S. - Cristóvão de Ovar Av. do Bom Reitor 3880-111 OVAR Telefone: 256 572 247 Centro Social Paroquial de S. João de Ovar Rua Machado Santos, 792 S. João - 3880-242 OVAR Telefone: 256 586 515 Centro Social Paroquial Av. João XXIII, 320 4590-515 PAÇOS DE FERREIRA Telefone: 255 962 020


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contactos úteis Centro Social Paroquial do Padrão da Légua Trav. Padre Manuel Bernardes, 20 4465-684 LEÇA DO BALIO Telefone: 229 578 660 Fax: 229 578 661 Centro Social Paroquial de Parada de Todeia Parada de Todeia - Largo da Igreja 4585-252 PARADA DE TODEIA Telefone: 224 333 019 Salão Paroquial de Paramos Rua Nova 4500-507 PARAMOS Telefone: 227 324 289 Centro Social Paroquial de S. Pedro de Pedroso Av. João XXI, 123 4415-254 PEDROSO Telefone: 227 870 238 Centro Paroquial de Nossa Senhora da Natividade de Pedrouços Estrada Exterior da Circunvalação, 4009 Areosa - 4435 RIO TINTO Telefone: 229 736 913 Centro Paroquial Casa da Sagrada Família Rua Direita, 87 4560-462 PENAFIEL Telefone: 255 212 678/255 21 580 Centro Social da Paróquia de Penamaior Rua Presa do Monte, 113 4595-338 PENAMAIOR Telefones: 255 868 290/255 965 871 Fax: 255 868 299

Centro Social Paroquial Padre Ângelo Ferreira Pinto Lg. da Igreja 4455-469 PERAFITA Telefone: 229 996 735 Centro Social Paroquial de Perosinho Rua Alzira Pacheco, 174 4415-025 PEROSINHO Telefone: 227 842 780/227 842 122 Centro Social Paroquial Igreja 3720-478 PINHEIRO DA BEMPOSTA Centro Social Paroquial de Raimonda Av. Padre Alexandrino Brochado 4590-655 RAIMONDA PFR Telefone: 255 881 180 Centro Paroquial de Real Lugar da Igreja - Apartado 47 4605-909 VILA MEÃ Telefone: 255 730 550 Centro paroquial de Rebordos Av. Dr. António Rangel, 129 Apartado 103 4589-907 REBORDOSA Telefone: 224 112 028 Centro Social Paroquial de Recarei Paróquia de Recarei Rua Pe. Bernardino Moreira Lopes, 953 4585-592 RECAREI Telefone: 224 333 019 E-mail: centrosocialrecarei@sapo.pt


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contactos úteis Centro Social Paroquial de S. Martinho de Recesinhos Paróquia de Recesinhos 4560-085 SÃO MARTINHO DE RECESINHOS PNF Telefone: 255 732 404 Centro Social Paroquial de Santa Comba de Regilde Lg. da Igreja 4815-621 REGILDE Telefone: 253 481 526

4640 SANTA CRUZ DO DOURO Telefone: 255 551 157 Centro Social Paroquial de Sanfins Largo da Igreja 4520-505 SANFINS VFR Telefone: 256 302 561 Centro Paroquial de Sanguedo Rua Pe. David Fernandes Coelho, 54 4505-644 SANGUEDO VFR

Centro Social Paroquial da Reguenga Igreja 4780 REGUENGA STS Telefone: 229 681 004

Centro Social Paroquial de Santa Cruz do Bispo Rua Padre António Rocha Reis, 95 4455-794 SANTA CRUZ DO BISPO Telefone: 229 999 600

Centro Social Paroquial de S. Martinho de Rio de Moinhos Paróquia de Rio de Moinhos Lg. de Cans 4575-474 RIO DE MOINHOS PNF Telefone: 255 610 394

Centro Social Paroquial de Santa Maria da Feira Rua N.ª Sr.ª Fátima 4520 SANTA MARIA DA FEIRA Telefones: 256 372 068/256 377 080

Centro Social da Paróquia de Rio Tinto Rua do Mosteiro, 3 4435-345 RIO TINTO Telefones: 224 897 316/224 809 720/224 890 285 Centro Social Paroquial de Romariz Paróquia de Romariz 3700-890 ROMARIZ Centro de Apoio à População de Roriz 4780-311 SANTO TIRSO Telefone: 252 941 232 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Santa Cruz do Douro Paróquia de Santa Cruz do Douro

Centro Social Paroquial Lg. Joaquim Magalhães, 18 r/c 4400-187 VILA NOVA DE GAIA Telefone: 223 703 523 Centro Social Paroquial de Santa Marinha do Zêzere Paróquia de Santa Marinha do Zêzere 4640-470 SANTA MARINHA DO ZÊZERE Telefone: 254 882 108 Centro Social e Paroquial de Santão Serrinha 4615-463 SANTÃO Telefone: 255 494 352 Fax: 255 494 353 E-mail: c.s.p.santao@sapo.pt


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contactos úteis Centro Social Paroquial do Santíssimo Sacramento Rua Monsenhor Fonseca Soares, 127 4150-335 PORTO Telefone: 226 002 981 Centro Social Paroquial de São Nicolau Rua Infante D. Henrique, 93 4050-297 PORTO Telefone: 222 004 486 Centro Paroquial do Salvador Alto - Lomba 4600-661 AMARANTE Centro Paroquial de São João da Madeira Rua Dourado 3700-107 SÃO JOÃO DA MADEIRA Telefone: 256 824 999 Centro Social Paroquial de São João de Ver Paróquia de São João de Ver 4520 SÃO JOÃO DE VER Telefone: 256 362 084 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social Rua santos Dias 4465-115 SÃO MAMEDE DE INFESTA Telefone: 229 010 159/229 026 789 Salão Paroquial de S. Martinho da Gândara Igreja 3720-539 SÂO MARTINHO DA GÂNDARA Centro da Cripta Largo da Igreja 4510-282 SÃO PEDRO DA COVA Telefone: 224 838 669

Centro Social Paroquial de São Vicente de Pereira Paróquia de S. Vicente de Pereira 3880-435 SÁO VICENTE DE PEREIRA OVR Telefone: 256 890 357 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Santo Isidoro Paróquia de Santo Isidoro Rua da Igreja 4635-328 SANTO ISIDORO MCN Telefone: 255 530 326 Centro Social Paroquial de Santo Ovídio R. Soares dos Reis, 243 4400-316 VILA NOVA DE GAIA Telefone: 223 751 413 Centro Social da Sé Catedral do Porto Rua Senhora das Verdades 4050-580 PORTO Telefone: 222 005 338 Centro Social da Paróquia de Nossa Senhora da Ajuda Rua Bartolomeu Velho 4150 PORTO Telefone: 226 105 850 Fax: 226 106 342 Centro Social Paroquial de Nossa Senhora da Boavista Rua Azevedo Coutinho, 141 4100-101 PORTO Telefone: 226 002 691 Centro Social da Paróquia da Senhora da Conceição Pr. Marquês do Pombal, 111 4000-391 PORTO Telefone: 225 072 195


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contactos úteis Centro Social Paroquial da Senhora da Hora R. João Mendonça 4460-334 SENHORA DA HORA Telefone: 229 510 984

Centro Social e Cultural da Paróquia de Valbom Rua Dr. Joaquim - Manuel da Costa, 925 4420-435 VALBOM GDM Telefone: 224838444

Centro Paroquial de Serzedo Rua Centro Paroquial 4405-455 SERZEDO VNG

Centro Social Paroquial do Vale Av. da Igreja 4525-403 VALE VFR Telefone: 256 922 334

Centro Social Paroquial de São Tiago de Silvalde Av. Albergarias, 116 4500-604 SILVALDE Telefone: 227 342 026/227 323 009 Centro Social Paroquial de Sobrado Paróquia de Sobrado 4550-284 SOBRADO CPV Telefone: 255 689 435 Centro Social Paroquial de Sobreira Lg. da Igreja 4585-708 SOBREIRA Telefone: 224 333 042 Centro Social Paroquial de Sousela Paróquia de Sousela 4620-719 SOUSELA Telefone: 255 912 205 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Travanca Mosteiro 4605-457 TRAVANCA AMT Telefone: 255 732 166 Centro Social da Paróquia de S. Salvador de Valadares Av. António Coelho Moreira 4405-528 VALADARES Telefone: 227 110 098

Centro Paroquial Lugar do Celeiro 4575-588 VALPEDRE PNF Salão Paroquial de Várzea Lugar da Igreja 4600-770 VÁRZEA AMT Centro Social Nossa Senhora de Pedra Maria Lugar Pedra Maria 4650-732 VARZIELA Telefone: 255 923 522 Fax: 255 312 125 Centro Social Paroquial de S. Romão de Vermoim Paróquia de Vermoim 4470-303 VERMOIM MAI Telefone: 229 418 413 Centro Paroquial de Assistência e Formação Social de Vila Caiz - Paróquia de Vila Caiz 4600-786 VILA CAIZ AMT Telefone: 255 732 273 Centro Social de Santo António Paróquia de Vila Chã Ap. 31 3730-901 VILA CHÃ VLC Telefone: 256 422 122


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contactos úteis Centro de Terceira Idade de S. Roque Paróquia de Vila Chã de São Roque 3720-636 SÃO ROQUE Telefone: 256 871 023

LOJA DO CIDADÃO DO PORTO Avenida Fernão Magalhães n.º 1862, 1.º 4350-158 PORTO Telefone: 707 24 11 07

Centro Social Paroquial de Vilarinho Paróquia de Vilarinho Lg. do Mosteiro 4795-794 VILARINHO STS Telefone: 252 898 566

Balcões Presentes ADSE - Direcção-Geral da Protecção Social aos Funcionários e Agentes da Administração Pública Agência para a Modernização Administrativa, IP Águas do Porto Autoridade para as Condições de Trabalho Caixa Geral de Aposentações Caixa Geral de Depósitos CTT Direcção-Geral da Administração da Justiça Direcção-Geral da Saúde Direcção-Geral da Segurança Social Direcção-Geral dos Impostos EDP- Energias de Portugal EDP Gás Governo Civil Serviço de Estrangeiros e Fronteiras Instituto da Mobilidade e dos Transportes Terrestres, IP Instituto da Segurança Social Instituto do Emprego e Formação Profissional Instituto dos Registos e do Notariado, IP Portugal Telecom Secretaria-Geral do Ministério da Saúde Sociedade de Transportes Colectivos do Porto Zon TV Cabo, SA

Centro Social Paroquial de Vilela Paróquia de Vilela Mosteiro 4580-670 VILELA PRD Centro Social Paroquial de Nossa Senhora da Vitória Rua S. Miguel, 44 4050-560 PORTO Telefone: 223323029


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contactos úteis ATENDIMENTO DE 1ªLINHA A PESSOAS SEM-ABRIGO VIVE NA RUA E NÃO TEM TÉCNICO DE REFERÊNCIA? Precisa de ajuda e quer mudar de vida? Se sim, ENTÃO PODE DIRIGIR-SE A UMA DESTAS INSTITUIÇÕES --------------------------------------------------------------Segunda-feira --------------------------------------------------------------Centro Social e Paroquial de S. Nicolau Rua de Mouzinho da Silveira, Pátio de S Salvador, nº64 (portão verde ao fundo) 9:30H – 12:30H Ajudaris Travessa do Bonjardim nº6 – 1ºandar Porto 15.30H- 16.30H

Liga dos Combatentes Rua da Alegria 39 Porto 14.30H-16H Arrimo Zona oriental da cidade Zona Histórica Lusíada 11H Cerco rotunda das piscinas 12.30H Rua do Sol 15H ---------------------------------------------------------------Quarta-feira ---------------------------------------------------------------Cais Rua Mártires da Liberdade, 150/152 14.30 – 16.30H

Arrimo Zona oriental da cidade Zona Histórica Lusíada 11H Cerco rotunda das piscinas 12.30H Rua do Sol 15H

APF Travessa das Liceiras 14,16 19 – 22H

--------------------------------------------------------------Terça-feira --------------------------------------------------------------Centro Social da Vitória Rua de S. Miguel,44 9.30 H– 12H

Arrimo Zona oriental da cidade Zona Histórica Lusíada 11H Cerco rotunda das piscinas 12.30H Rua do Sol 15H

AMI de GAIA (equipa de rua) Rotunda da Boavista (junto aos táxis) Por volta das 10.30H


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contactos úteis -------------------------------------------------------------------Quinta-feira -------------------------------------------------------------------Casa de Vila Nova Rua de Vila Nova (traseiras do Hospital Magalhães de Lemos) 9 – 13H SAOM Rua das Virtudes, 11 14.30 – 16H AMI de GAIA (equipa de rua) Rotunda da Boavista (junto aos táxis) Por volta das 10.30H Espaço T Rua do Vilar, nº54/54ª 10-13H Arrimo Zona oriental da cidade Zona Histórica Lusíada 11H Cerco rotunda das piscinas 12.30H Rua do Sol 15H --------------------------------------------------------------------Sexta-feira --------------------------------------------------------------------Abraço Rua de Vila Nova 315 (Porto- Aldoar) 9.30 – 12H

Caritas Rua Latino Coelho, 314 14:30 – 16H Arrimo Zona oriental da cidade Zona Histórica Lusíada 11H Cerco rotunda das piscinas 12.30H Rua do Sol 15H


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ficha técnica Ficha Técnica Geral

Instituições Parceiras

Edição: Espaço T Director Geral: Jorge Oliveira Relações Públicas e Imprensa: Cláudia Oliveira Produção: Cláudia Oliveira / Leonel Morais Revisão: Cristina Afonso / Lucia Leite Design: miguelnovo@portodesign.pt

ABRAÇO Rua de Vila Nova, nº 315 4100-504 PORTO

Para sugestões ou outras informações Infoline: 226081919 | dci@espacot.pt www.espacot.pt

CERCIGAIA Rua de Bustes Escola Primária de S. Paio - Canidelo 4400-394 Vila Nova de Gaia cercigaia@mail.telepac.pt 227 812 466 227 721 569

Co-financiado pelo Instituto da Segurança Social, no âmbito do Ano Europeu do Combate à Pobreza e à Exclusão Social.

ALBERGUES NOCTURNOS DO PORTO Albergue D. Margarida Sousa Dias Rua Mártires da Liberdade, 237 - Porto

IPJ Rua Rodrigues Lobo, 98 4150-638 PORTO Tel: 226 085 700 Fax: 22 608 57 99 E-mail: ipj.porto@ipj.pt

United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization

Rede Europeia Anti- Pobreza / Portugal Rua de Costa Cabral, nº 2368 4200-218 Porto Telefone: 225 420 800 Fax: 225 403 250 E-mail: geral@reapn.org


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ficha técnica ACAPO Rua do Bonfim, 215 4300-069 Porto Telefone: 225 899 100 Fax: 225 105 924 E-mail: porto@acapo.pt INSTITUTO S. MANUEL Rua Instituto de S. Manuel 4050-308 Porto Tel: 226069906/7 Fax: 226095195 E-mail: ism@scmp.pt CAIS Centro CAIS Porto Rua Mártires da Liberdade, 150-152 4050-359 Porto Tel.: 22 207 1320 E-mail: cais@cais.pt ESPAÇO PESSOA Tv. das Liceiras, 14/16 4000-323 Porto Telefone: 222008377

Apoios: CÂMARA MUNICIPAL DO PORTO PORTO LAZER LIDERGRAF

Contactos Espaço T SEDE Rua do Vilar, n.º 54 54A, 4050-625 Porto Telefone 22 608 19 19| 20 | 21 F | 22 543 10 41 espacot@espacot.pt Direcção Presidente, Jorge Oliveira FORMAÇÃO E PROJECTOS Praça dos Poveiros, 56 2º 4000-363 Porto T | 22 201 61 66 F | 22 201 61 68 formacao@espacot.pt CNO - Centro Novas Oportunidades Espaço t Rua do Sol, n.º 14, 4000-527 Porto T | 223 403 712/14 223 403 812/13/14 F | 223 403 713 cno@espacot.pt DELEGAÇÃO DA TROFA Rua Infante D. Henrique, 246 /248 4785-353 Trofa T | 252 416 336 F | 252 416 337 espaco-trofa@espacot.pt LINHA URGÊNCIA Telefone 707 201 076


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Um roteiro para pobres... e não só  

Onde comer, onde dormir, onde cuidar de si, onde tratar-se, onde aprender, onde arranjar emprego, onde relaxar, transportes, conselhos, dica...

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