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№ 39

PETIT PAS D OUC E NUI T

MAGA ZI N E GRATUI T

DÉCEMBRE À MARS


ÉDITO Chez Petit Pas, on aime autant la nuit que le jour ! La nuit, dans nos rêves, on devient des vraies licornes, on court avec des jambes élastiques et on vole. Mais que se passe-t-il dans tes rêves à toi? Plus de 3,5 millions de Français exercent une profession de nuit ! Dormir le jour et travailler la nuit, c’est un défi pour l’être humain car nous faisons partie des mammifères diurnes, notre corps et notre esprit sont faits pour fonctionner le jour, mais parfois il n’y a pas d’autres solutions. Imagine un peu… Si on réparait les voie ferrées pendant la journée ? Cela occasionnerait beaucoup de gêne pour les voyageurs ! Tandis que les hôpitaux et les pompiers comme tu te doutes ne peuvent s’arrêter de soigner leurs patients et sauver des vies lorsque la nuit tombe. Et puis, la nuit, le transport de marchandises continue afin d’assurer la livraison des colis, des lettres et de réapprovisionner tous les magasins. Dans ce numéro 39, découvre enfin ce qui se passe quand tu dors à poing fermés ! Bonne lecture,

Cathy & Claire


SOMMAIRE Rencontre avec

Trois travailleurs de nuit très attendus...

Dossier

Que se passe-t-il pendant que tu dors ?

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Dossier

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Bonne nuit les petits flippés

Cultive-toi

Un tableau pas si noir

Shopping

Permission de minuit

Contributeurs : Elisabeth Soutenet

Contact

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Le pudding de Noël

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hello.petitpas@gmail.com

Magazine édité par L’Écritoire - lecritoire.fr

44300 Nantes - SARL au capital de 4 000 € - Siret 751 425 158 Imprimé en UE Diffusé à 7 000 exemplaires - Dépôt légal : décembre 2019

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Livres

20

News

21

Remue-méninges

22

Un peu de sport

23

L’agenda

25

Yoga kids

La nuit porte conseil...

Hiver frisquet

surprises à chaque parution? Rendez-vous sur le site de Petit Pas ou à la page 24 de ce numéro!

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Lectures nocturnes

ls ont un métier passionnant et sont attendus par tous les enfants : le père Noël, qui dépose des cadeaux au pied du sapin pendant la nuit du 24 décembre, le Marchand de sable, qui t’aide à t’endormir certains soirs et la Petite souris qui, chaque nuit, doit récolter les dents de lait !

Propriété de la société ACom & Mag, 22 rue de la Boissière

DIY

La brume d’oreiller & Sweet dreams

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Magazine Petit Pas

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Recette

Trois travailleurs de nuit très attendus...

Directrice de création : Cathy Angleraud Directrice de publication : Claire Ribadeau Dumas

Portraits

Veilleurs de nuit

RENCONTRE AVEC

NUMÉRO 39

MAGAZINEPETITPAS.FR Facebook : Magpetitpas Instagram : petitpasmag

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La Petite Souris Si tu perds une dent de lait, tu sais qu’il faut la glisser sous ton oreiller… Pendant ton sommeil, le petit rongeur viendra l’échanger contre une pièce de monnaie ! Et si tu ne l’as jamais croisé, c’est normal ! La Petite Souris c’est comme le père Noël… Elle ne passe que lorsque tu es endormi profondément. Mais le sais-tu ? Ce personnage est inspiré de La Bonne Petite souris, un conte écrit au XVIIe siècle, par Madame d’Aulnoy, dans lequel une fée, se transforme en souris pour venir en aide à une reine. Dans les pays anglosaxons on l’appelle la Fée des dents (The Tooth Fairy).

Le Marchand de sable Très souvent, le soir, lorsque tu es fatigué, tes yeux picotent, c’est qu’il est temps d’aller te coucher… On dit alors que le marchand de sable est passé ! Il est difficile de retrouver l’origine exacte de cette expression qui serait un mélange de plusieurs histoires. Au XVIIe siècle, l’écrivain Antoine Furetière et en 1817, l’ Allemand Hoffmann parlent d’un personnage qui vient jeter du sable dans les yeux des enfants dans leurs nouvelles. En France, on adopte l’expression “avoir du sable dans les yeux”. Au XIXe siècle le Danois Andersen décrit, dans un conte (Une semaine du petit elf Ferme-l’œil), un personnage jetant “du lait doux dans les yeux des enfants, un peu seulement, mais assez cependant pour qu’ils ne puissent plus tenir les yeux ouverts ni par conséquent le voir”. Tomber dans les bras de Morphée, avoir les paupières lourdes, ou se frotter les yeux... Finalement on finit toujours par s’endormir !

Le père Noël C’est à partir du XIIe siècle que le personnage de Saint-Nicolas se rend la nuit du 6 décembre dans les chaumières pour demander aux enfants s’ils ont été obéissants. Ces derniers laissent alors leurs souliers devant la cheminée, ainsi que du sucre et du lait. Les enfants qui ont été sages au cours de l’année reçoivent des cadeaux ! Au fil des siècles, le personnage prend du poids, troque ses habits de saint contre un costume rouge et prend le nom de Santa Claus. Puis, il s’équipe d’un attelage de rennes et commence sa tournée dans la nuit du 24 décembre. Dans les années 1930, il finit par s’installer en Laponie finlandaise à quelques pas du Pôle Nord. 3


DOSSIER

DOSSIER

Que se passe-t-il pendant que tu dors ?

Que se passe-t-il pendant que tu dors ?

N

O

QUE SE PASSE-T-IL PENDANT QUE TU DORS ?

Qu’est-ce que la nuit ? La nuit se décompose en trois phases que tu peux facilement observer, enfin si tu n’as pas classe le lendemain : le crépuscule (il fait encore un peu jour), la nuit complète (c’est le noir total) et l’aube aussitôt suivie de l’aurore (l’obscurité diminue, des lueurs blanches puis orangées apparaissent). Dans le ciel, la nuit te permet d’observer les étoiles. Pourtant elles étaient bien là toute la journée, mais le ciel était trop lumineux pour que tu les voies à l’œil nu. Tu le sais la Terre est ronde et tourne autour du Soleil, tout le temps, sans jamais s’arrêter. La nuit, c’est lorsque la Terre montre au soleil l’autre moitié du globe. Toi tu es dans le noir mais le soleil brille alors pour tous ces pays qui sont si loin de nous, de l’autre côté. Mais ne t’inquiète dans quelques heures, la partie de la Terre que tu habites sera revenue face au soleil et tu pourras te lever. Il fera jour pour toi, nuit pour les autres. Ton dodo à la loupe

L

a nuit, tu le sais, ce sont les heures entre le coucher du soleil et son lever. Il ne se couche pas ni ne se lève vraiment, c’est une façon de parler. On devrait dire : il n’est plus visible et il réapparaît. Le ciel laisse alors place, quand il est dégagé, à la lune et aux étoiles, aux planètes et parfois même à la voie lactée. C’est magnifique. Petit Pas t’emmène ce mois-ci découvrir la magie de la nuit. 4

Ton sommeil a plusieurs phases : l’endormissement, le sommeil lent léger, le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal. En fait les scientifiques estiment que même lorsque nous dormons notre cerveau et notre corps sont actifs  ! Toute la journée nous libérons des molécules qui provoquent l’endormissement. Lorsque nous en accumulons trop, nous tombons de sommeil (nous baillons et nos yeux picotent). Lorsque nous dormons nos muscles se relâchent  et la respiration se calme, et notre température corporelle diminue. C’est pendant le sommeil profond que nous nous reposons le plus, pourtant notre cerveau n’a pas de répit ! Il fixe dans la mémoire les connaissances et souvenirs accumulés pendant la journée. Une autre phase énigmatique vient alors  : le sommeil paradoxal. Nos yeux bougent dans tous les sens sous nos paupières, nous rêvons  et nous mémorisons des

compétences motrices (apprendre à nager ou à faire du vélo par exemple). Après cette période, de micro-réveils ponctuent notre sommeil pour signaler à notre cerveau et notre corps qu’il est temps de se réveiller ! Tout le monde ne dort pas la nuit ! Beaucoup de gens travaillent la nuit ! Si tu veux les rencontrer, file en page 8 ! Ceux qui travaillent le jour mais ne dorment pas la nuit sont des insomniaques. Ceux qui font la fête toute la nuit et dorment le jour sont des noctambules et ceux qui parlent très fort en dormant et se baladent tranquillou dans le couloir pendant leur sommeil sont des somnambules ! On dit que la nuit est noire mais lorsqu’on ne dort pas (comme tes parents le soir du réveillon), on parle de nuit blanche ! tes parents e soir du réveillon par exemple), on parle de nuit blanche !

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DOSSIER Que se passe-t-il pendant que tu dors ?

Beaucoup d’animaux chassent la nuit : la chauve-souris, le hibou, la chouette et le renard, etc. D’autres aimeraient bien le faire aussi comme le chat et le cochon d’Inde mais leurs maîtres ne sont pas toujours d’accord à cause du bruit et de la gêne dans la maison. Alors ces deux espèces se sont plus ou moins gentiment adaptées et essaient de dormir en même temps que les hommes. D’autres animaux, au contraire se sont mis à chasser la nuit pour éviter l’homme qui envahit leur territoire, mais leurs proies habituelles ne sont pas au rendez-vous. Que c’est difficile pour les hommes et les animaux de partager la Terre ! Le harfang est un drôle de hibou : il sort la nuit pour chasser mais voit comme en plein jour. Il vit au Pôle Nord, et pendant 6 mois de l’année, la nuit ne tombe pas totalement sur cette partie du globe. As-tu déjà vu de grands draps blancs tendus entre deux arbres la nuit et éclairés ? Des entomologistes les ont installés ici pour piéger les papillons et insectes volants de la nuit, afin de les observer à la loupe sur le drap ! Ces scientifiques travaillent donc souvent la nuit.

enseignes lumineuses des magasins en signe de protestation, pour économiser de l’énergie, estimant que puisqu’on dort, on n’a pas vraiment besoin de voir de la pub. Et au fond de l’eau, comment se repérer sans éclairage ? Grâce au phytoplancton pardi ! Qui créé une lumière bleue quand il est remué ! Si tu as déjà trempé tes pieds la nuit dans les eaux claires du Morbihan, tu as dû remarquer que l’eau scintillait ! On appelle cela la bioluminescence. D’autres animaux sous-marins utilisent la bioluminescence pour se reproduire, se défendre ou chasser comme le poisson abyssal (tu le connais il a de vilaines dents et une petite lanterne qui pendouille devant les yeux), les méduses.

Fluorescence, luminescence, électricité Entre le XVIIe siècle et le XIXe siècle, les rues des villes étaient éclairées avec des réverbères à la chandelle. C’est le falotier, ou « allumeur de réverbère » qui était chargé d’allumer chaque bougie le soir. On s’était vite rendu compte que la nuit, les brigands et les criminels profitaient de la pénombre pour sévir ! L’éclairage public a rendu plus difficiles leurs manigances. À partir du XIXe siècle, l’électricité s’installe dans les rues des villes, et connaît un tel succès que deux siècles plus tard, un citadin ne sait même plus à quoi ressemble une nuit noire ! À Nantes, plus de 95 000 points lumineux éclairent les rues ou les enseignes commerciales. Nous sommes un peu dépassés par cet engouement scintillant, et les villes font marche arrière pour essayer de limiter la « pollution lumineuse » de notre Terre. As-tu déjà vu les photos satellites de nuit ? On distingue très nettement les grosses villes du Monde depuis l’espace  ! C’est très impressionnant. À Vannes, une association appelée Les Illuminés, passe certaines nuits à éteindre les 7


PORTRAITS

PORTRAITS

Veilleurs de nuit

Veilleurs de nuit

Pendant que tu dors, la ville continue de s’animer et travaille dur pour que tes journées se passent bien. Vivre de nuit est un mode de vie un peu magique, car les journées de ces travailleurs sont différentes des tiennes, ils rencontrent d’autres personnes, entendent d’autres bruits, dorment à un autre rythme ! Petit Pas est allé à la rencontre de veilleurs de nuit nantais.

l’activité intense me tiennent éveillé. J’aime bien travailler lorsque les autres dorment, cela me donne le sentiment d’être utile. Au contraire lorsque je fais ma deuxième partie de nuit lorsque les autres travaillent j’ai parfois l’impression de perdre mon temps mais c’est nécessaire pour être en forme et profiter de ma famille le reste de la journée. Comment fais-tu pour organiser ta vie de famille ? Je suis l’heureux papa d’une petite fille depuis trois mois. Pour le moment la maman est en congé parental donc c’est elle qui garde bébé le matin et moi j’ai le bonheur de les retrouver dès 11 h 30. L’année prochaine lorsque ma compagne reprendra le travail, c’est elle qui déposera Prune le matin chez la nounou j’irai la chercher dans l’après-midi. Merci à Guillaume (société MinFruits), MIN de Nantes, 71 boulevard Alfred Nobel à Nantes, minfruits@wanadoo.fr, 06 18 12 73 29.

GUILLAUME, PRÉPARE LES MARCHANDISES AU MIN Peux-tu te présenter, et présenter ton activité nocturne ? Je suis acheteur et préparateur chez un grossiste en fruits sur le MIN (Marché d’Intérêt National) de Nantes. J’achète des fruits un peu partout en France, et je les revends ici au MIN à des marchés, des épiceries, des restaurants, etc. Pourquoi travailles-tu la nuit ? Le MIN est un marché pour les professionnels qui ouvre à 4 h 30, il faut que la marchandise soit prête avant l’arrivée des clients. Travailler la nuit nous permet de garder les produits au frais pour garantir au consommateur une qualité maximale et le plaisir de manger des fruits frais.

LARRY SURVEILLE LES GUÉPARDS ET LES COQUILLAGES DU MUSÉUM

Quels sont tes horaires de nuit ? Je commence à 3 heures, et en fonction de l’activité, je termine vers 11 heures du matin ! Je ne suis pas un gros dormeur, mais je veille quand même à me coucher tôt la semaine et à faire une longue sieste l’après-midi, pour tenir un peu ! Au travail il est rare que je me sente fatigué car l’adrénaline du MIN et

Peux-tu te présenter, et présenter ton activité nocturne ? Je suis agent d’accueil et de surveillance au Muséum d’Histoire naturelle de Nantes. Lorsque je travaille de nuit, ma mission est d’assurer une présence en continu pour protéger les collections du musée en cas d’intrusion ou de problème comme un dégât des eaux, un incendie, etc. 8

Quels sont tes horaires de nuit ? En général le veilleur de nuit travaille de 22  h  30 à 8  h  30. J’alterne les périodes de jour au contact du public avec les collègues, et les périodes de nuit plus calmes, où j’organise mon travail à mon rythme. Cette alternance jour / nuit, effervescence / tranquillité m’empêche de tomber dans une routine ennuyeuse.

JEAN-ALAIN, ÉTUDIE LES INSECTES NOCTURNES Peux-tu te présenter, et présenter ton activité nocturne ? Je suis vétérinaire le jour et entomologiste la nuit  : j’étudie les insectes nocturnes, notamment les papillons. Pour les observer, il faut éclairer un drap ou une moustiquaire tendue dans une forêt, un marais ou sur une dune et attendre qu’ils viennent se poser.

Aimes-tu travailler quand les autres dorment, et dormir quand les autres travaillent ? J’aime beaucoup mon métier alors j’accepte de parfois moins sortir au cinéma ou de devoir plus organiser ma vie sociale ou familiale. Mais ce rythme présente aussi des avantages, comme le fait de pouvoir faire des démarches et des RDV en journée (banque, médecin, etc.), faire mes courses, pour avoir de vrais temps libres après.

Pourquoi travailles-tu la nuit ? Parce que les insectes nocturnes se cachent dans la végétation toute la journée ! Notre mission est de surveiller la faune nocturne, son évolution dans son climat naturel, ou notre impact sur son mode de vie. Par exemple, les papillons sont attirés par la lumière mais dans nos villes, il y a trop de lumières bleues, rouges, vertes… ils viennent se coller contre les vitrines et les enseignes et ne chassent plus, ne se reproduisent plus !

As-tu peur parfois d’être tout seul dans le musée, dans le noir ? La nuit on entend des courants d’air, des craquements et les bruits de la ville qui résonnent, au point de vérifier s’il n’y a pas un intrus dans le musée, on peut parfois s’imaginer dans un château hanté au milieu des fantômes… Mais je connais chaque recoin du Muséum et c’est plutôt pour moi un cadre sécurisant … Quand j’étais enfant, j’habitais juste à côté et je venais tous les mercredis avec ma grand-mère, j’adorais cet endroit, et je n’imaginais pas que j’y travaillerais ! Pour moi les fantômes du Muséum sont des fantômes amicaux !

Qu’observes-tu la nuit que nous ne percevons pas ? Comme je travaille la nuit dans des zones sauvages sans éclairage, je n’ai pas de vision chromatique, c’est-à-dire que la nature m’apparaît en noir et blanc. Je profite de mes autres sens, l’ouïe et l’odorat. J’entends des bruits étranges : des renards, des chouettes… Au crépuscule, j’entends parfois le rossignol chanter, c’est très beau ! Quels sont tes horaires de nuit ? Ça dépend de la saison  ! Les insectes nocturnes n’aiment pas le froid, alors l’hiver on vient tôt, à la nuit tombée ! L’été, nous venons de 22 heures à 5 heures du matin environ. Il arrive que nous observions plus de 100 papillons en une nuit ! Mais certaines nuits sont moins efficaces… C’est la nature qui décide !

Est-ce que les animaux bougent la nuit et sortent des vitrines pour se dégourdir les jambes ? Oui, les animaux du Muséum se promènent la nuit ! Mais ils sont très rapides et quand j’arrive, ils ont déjà repris leur place et ils sont capables de rester immobiles très longtemps… Merci à Larry, Muséum d’Histoire Naturelle de Nantes, 12 rue Voltaire (Nantes), museum-sciences@nantesmetropole.fr, 02 40 41 55 00, museum.nantesmetropole.fr.

Merci à Jean-Alain Guilloton, de l’Atlas Entomologique Régional : aer-nantes.fr. Des présentations au public sont souvent organisées, n’hésites pas à y participer pour découvrir cet incroyable métier.

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PORTRAITS Veilleurs de nuit

ANTOINE, SOIGNE LES MALADES À L’HÔPITAL Peux-tu te présenter, et présenter ton activité nocturne ? Je suis infirmier dans un service de réanimation de chirurgie cardiaque au CHU de Nantes. Les hôpitaux ne ferment jamais, il faut accueillir ou suivre des patients en continu pour assurer leurs soins.

ANTHONY, PRÉPARE DES PAINS ET DES SANDWICHES POUR TOUTE LA RUE JEAN JAURÈS !

Quels sont tes horaires de nuit ? Je commence à 19  heures, et travaille toute la nuit jusqu’à 7  heures du matin, quand arrive l’équipe de jour. Le travail de nuit n’est pas un rythme physiologique, et je ne dors que 4 heures par « jour » pour profiter de ma journée ! Je me l’impose, même si mon corps en souffre.

Peux-tu te présenter, et présenter ton activité nocturne ? Je suis artisan boulanger, c’est-à-dire que je fabrique les produits que nous vendons : du pain, de la viennoiserie, des produits traiteur (sandwich, salades, tartes, etc.). Comme nous ouvrons à 7 heures, nous devons travailler la nuit pour que tout soit prêt et frais !

Aimes-tu travailler de nuit ? Parfois c’est difficile de partir le soir quand on sait que les amis font la fête, mais à l’hôpital l’ambiance de nuit dans les équipes est plus sympa ! Mon épouse est infirmière aussi, mais de jour ! Elle commence à 7 h 30 et moi je rentre de ma nuit vers 8 heures, alors c’est une nounou qui réveille les enfants le matin !

Quels sont tes horaires de nuit ? Le responsable de la boulangerie est le premier debout  ! Il commence à 2 h 30 du matin. Ensuite deux boulangers arrivent à 5 heures. A 6 heures, l’équipe de jour arrive, c’est elle qui t’accueille dans la boulangerie.

Que fais-tu la journée que tu ne pourrais pas faire la nuit ? J’ai la chance de profiter de mes enfants chaque jour à la sortie de l’école  ! Beaucoup de papas aimeraient le faire  ! Je peux aussi me débarrasser des corvées (administratives, ménagères) la semaine pour profiter pleinement de mes week-ends !

Qu’observes-tu la nuit que nous ne percevons pas ? La nuit, on croise des personnes que tu ne voies pas le jour... Par exemple les restaurateurs ferment quand moi j’ouvre ! On se croise ! Le matin, ça nous amuse beaucoup de voir entrer dans la boulangerie les clients pas très réveillés, alors que nous sommes en pleine action !

Merci à Antoine.

« J’aime bien travailler la nuit, pendant que tout le monde dort… c’est si tranquille » Merci à d’Anthony, de la boulangerie Au Petit pain Nantais, 26 rue Jean Jaurès (Nantes), aup.titpainnantais@gmail.com, 09 83 77 80 75. Fonce goûter les sandwichs et les viennoiseries, testées et approuvées par la rédac ! 10

Tu adores envoyer tes vœux par courrier ? Ça tombe bien nous aussi ! Cette année fais-le avec style grâce à ce fabuleux set de cartes pré-imprimées* et leurs enveloppes transparentes. *5 parfums différents dans chaque set : vert foncé chelou, bleu marine flashy, marron cosmique, rose jambon, noir sombre.

Les cartes

h ny

sont disponibles sur la boutique :

LECRITOIRE.FR


DOSSIER

CULTIVE-TOI

Bonne nuit les petits flippés

Un tableau pas si noir

L

’obscurité est la meilleure alliée des monstres, des cambrioleurs, des criminels et des loups-garous. Pas étonnant qu’on ait la frousse dans son petit lit le soir ! Et si cette peur est une étape inévitable dans la construction psychique des enfants, certains adultes sont aussi atteints d’achluophobie.

tuels d’endormissement (lumières allumées toute la nuit, vérification des verrous de la maison, check sous le lit, etc.). Qu’on se rassure, la peur du noir chez les adultes n’a aucun lien avec l’enfance non plus. Mieux vaut se faire aider d’un professionnel ou d’un proche qui aidera à trouver les raisons et à mettre en place des rituels du soir pour se débarrasser au fur et à mesure de ses petits réflexes phobiques et lui apprendre à dormir dans le noir. « Petite, je n’avais absolument pas peur du noir. Vers 20 ans, j’ai commencé à ne plus pouvoir me passer de lumière la nuit, à sursauter au moindre bruit, et à stratéger sur mon issue de secours en cas “ d’attaque “. Impossible de me raisonner, mon entourage a tout essayé. Il m’a fallu attendre dix ans, et que mon petit garçon de deux ans me confie sa peur du noir pour que j’ai un déclic… lui et moi ne pouvions pas avoir les mêmes angoisses, il fallait donc supprimer petit à petit ma lampe de chevet allumée toute la nuit.  » confie avec courage l’un des membres de la team Petit Pas.

Il semblerait que la peur du noir débarque dans notre cerveau dès 2 ans. Entre 2 et 6 ans, l’enfant ne fait pas la différence entre réalité et imagination, et son imagination est si féconde qu’il est impossible de se « raisonner  » seul. La moindre ombre se transforme en créature atroce et on ne compte plus le nombre de crabes ou de loups-garous planqués sous le plumard. Si l’objet de sa peur est fictif, son ressenti est bien réel ! Pour l’aider à surmonter ses peurs, laissez-le décrire avec précision ses angoisses, sans commenter. En se sentant compris, il sera plus enclin à dominer ses angoisses. Montrez-lui comment respirer pour se calmer ou apprenez ensemble une petite chanson, à réciter comme une formule magique lorsque l’angoisse monte. En revanche, évitez de lui proposer des armes pour chasser les monstres, se défendre d’eux, car vous les fai-tes exister en attestant leur présence. Lorsque la peur du noir est reconnue comme pathologique chez un individu, on dit qu’il est nyctophobique (peur de la nuit), scotophobique (peur de l’obscurité) ou achluophobique (peur du noir). Chez l’adulte, la peur du noir n’est pas traumatique, ni liée à une expérience douloureuse (cambriolage, agression, mort), et va souvent de pair avec des ri12

C

ette œuvre est un polyptyque, c’est-à-dire qu’elle est composée de plusieurs panneaux indépendants. Elle est assez… Sombre, non ? Aussi sombre qu’une nuit très, très noire ! Il s’agit d’un tableau du peintre français Pierre Soulages, célèbre pour ses grands tableaux noirs, dont les effets de matières et les reliefs révèlent la lumière. Il dit lui-même de sa technique : « Mon instrument n’est pas le noir mais la lumière réfléchie par le noir, ce qui entraîne une foule de conséquences sur le champ mental de celui qui regarde. » Ce qu’il veut te dire, c’est que chaque observateur de son œuvre voit des choses différentes en fonction de l’éclairage du tableau, de la position ou de l’intensité de la lumière du jour ! Soulages a inventé ce qu’on appelle l’« Outre noir ». Dans ses noirs, il ajoute parfois des pigments de bleu ou de brun, travaille sur les effets de matières (lisses, en relief, en creux) à tel point que certaines œuvres sont presque sculpturales, pour jouer encore plus de la lumière. Ses œuvres sont abstraites, c’est-à-dire qu’elles ne reproduisent pas la réalité. Le 24 décembre, il fêtera ses 100 ans, et une exposition lui est consacrée au Louvre en ce moment.

Peinture 181 x 405 cm, 12 avril 2012, Musée Fabre (Montpellier)

Stages artistiques de 4 à 14 ans Cours à l’année enfants, ados et adultes Anniversaires INFOS ET RÉSERVATIONS: 11 rue Kleber 44000 Nantes 06 84 21 49 85 elodie.lapetiteacademie@gmail.com www.lapetiteacademie.com


SHOPPING

SHOPPING

Permission de minuit

Permission de minuit

Dans la lune Décroche la lune et accroche-la sur ta robe de chambre. Broche en velours Mirlune eclipse, 15 €, Des Petits Hauts, 7 rue Santeuil à Nantes, despetitshauts.com.

Lit au carré Plus aucune excuse pour faire son lit de travers... Taie d’oreiller en coton Woods, 14,90 €, Cyrillus, 5 rue Boileau à Nantes, cyrillus.fr.

Chat noir chat blanc La nuit tous les chats sont gris... Masque de nuit, 9 €, Pylones, Passage Pommeraye à Nantes, pylones.com.

Rongeur éclairé En voilà une qui surveille le moment où les dents tombent ! Lampe Souris Blanche Seletti, 69 €, La Cerise, 1 place Felix Fournier à Nantes, lacerise-nantes.com.

Rebond phospho Pour ne pas perdre la boule dans le noir. Balle rebondissante phosphorescente, 4,90 €, Moulin Roty (1 rue Duvoisin à Nantes), moulinroty.com.

Fashion pyjama party Compte les moutons avec panache dans ce pyjama made in France. Pyjama bébé Riviera jaune Holi Holi, 50 €, holiholi.fr.

Constellation Pour dormir à la belle étoile. Étoiles lumineuses stickers, 8,50 €, Nature et découvertes, Passage Pommeraye à Nantes, natureetdecouvertes.com.

Une tisane et au dodo ! Infusion pour les enfants qui dorment comme une... marmotte. Infusion Yodie 4 Kids Les 2 Marmottes, 4,95 €, les2marmottes.fr.

Jeu du soir On ferait bien une petite partie avant de se coucher. Bazar Bizarre, 15,99 €, gigamic.com.

#goodnight La tenue parfaite en coton bio pour filer au lit ! Ensemble Trust, 62 €, Bonton, 3 rue Scribe à Nantes, bonton.fr.

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By night L’affiche des noctambules nantais. Affiche Nantes by night d’Antoine Corbineau , à partir de 30 €, shop.antoinecorbineau.com.

Dans le brouillard Un pshittt et au dodo. Spray d’apaisement nuit corps & oreiller Alma Babycare, 35 €, smallable.com. 15


RECETTE

REMUE-MENINGES

Le pudding de Noël

Sous titre

P

our célébrer les fêtes, réalise ce célèbre gâteau anglais qui se prépare la veille et doit se reposer toute la nuit ! De l’autre côté de la Manche, le vrai pudding se prépare fin novembre pour être dégusté au moment de Noël. Petit Pas te propose une recette un peu moins longue puisqu’elle durera juste le temps d’un dodo ! Tu peux remplacer les épices par de la fleur d’oranger ou du chocolat en poudre que tu dilueras préalablement dans le lait !

LES INGRÉDIENTS pain rassis

lait

raisins secs

épices de Noël

300 g

1L

150 g

1 cc

œufs

sucre en poudre

extrait de vanille

3

150 g

1 cs

LA RECETTE La veille, dans un saladier, émiette le pain rassis. Ajoute les raisins secs et le lait, mélange bien. Recouvre le saladier d’un film alimentaire et laisse reposer la préparation pendant toute la nuit dans le réfrigérateur. Le lendemain le pain doit être bien imbibé ! Préchauffe le four à 180°C. Bats les œufs en omelette dans un autre saladier. Tout en mélangeant, ajoute le sucre en poudre, l’extrait de vanille liquide et les épices. Incorpore le mélange pain-raisins à ta nouvelle préparation. Remue afin d’obtenir une pâte homogène et verse le tout dans un moule à manqué beurré et fariné. Place le moule pendant 30 minutes au four et laisse tiédir avant de démouler. Tu peux servir le pudding avec de la crème anglaise, le saupoudrer de pralin ou de cacao ! 16

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© Lindsay Cotter - unsplash.com


DIY

DIY

Brume d’oreiller

Sweat dreams

T

ombe dans les bras de Morphée en un tour de pshittt grâce à cette recette de brume d’oreiller magique que Petit Pas t’a concocté ! Cette recette est à base d’huiles essentielles, c’est pourquoi tu dois manipuler les ingrédients avec un adulte et t’assurer de ne pas être allergique à l’un d’eux. Vaporise la potion sur ton oreiller une quinzaine de minutes avant de te glisser sous ta couette !

Catchy dreams

Fermer les yeux

Pour fabriquer un grigri qui attrape tous les mauvais rêves avec style : almostmakesperfect.com

Pour enfiler ce masque de super-dodo et enfin te reposer les mirettes : blog.potterybarn.com/diy-no-sew-sleeping-mask

Au clair de la Lune

À la bonne heure

Pour réaliser une veilleuse en bois et dormir sous un beau clair de Lune : gingeredthings.de/diy-nachtlicht-bauen

Pour prolonger un peu tes grasses matinées (et celles de tes parents...) : ikeahackers.net

LE MATÉRIEL

15 gouttes d’huile essentielle de lavande

15 ml d’extrait d’hamamélis

60 ml d’eau 1 flacon vaporisateur de 100 ml LA PRÉPARATION Dans ton flacon, mélange en premier l’extrait d’hamamélis et les gouttes d’huile essentielle de lavande. Puis, ajoute les 60 ml d’eau, referme le bouchon et secoue ta préparation. Découpe l’étiquette ci-dessous et colle-la à l’aide d’un peu de lait froid !

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Le livre de la nuit

LIVRES

NEWS

Lectures nocturnes

Yoga des kids

Pop corn

+3

De Valérie Guidoux et Hélène Rajcak, éd. Casterman, 2014, 62 €. Un joli ouvrage et un documentaire aux notes poétiques qui invite les jeunes lecteurs à découvrir le phénomène de la nuit.

La nuit tous les jouets sont gris

+10

+1

De Sarah Cheveau, éd. Les Grandes Personnes, 2019, 16,50€. Les étoiles et les pop corns vont défiler devant vous, comme au cinéma ! Au centre de ce petit livre, une carte du ciel jaillit...

De Elie Darco et Julia Wauters, éd. Rageot, 2018, 7,60 €. Cette nuit, Noa, 11 ans, accompagne son frère Sami gardien dans une fabrique de jouets gonflables...

Mon Premier Livre d’Art : Le Sommeil +2 De Shana Gozansky, éd. Phaidon, 2018, 16,95 €. Le sommeil fait partie de la vie quotidienne de tous les enfants… et à présent, de leur première collection d’art !

À la nuit tombée

Que se passe-t-il la nuit ? +3

La nuit

+6

De Laura Cowan et Bonnie Pang, éd. Rageot, 2018, 7,60 €. Une invitation à découvrir le royaume de la nuit, en ville, en forêt, dans le désert... et même dans l’espace audelà de notre planète.

+3

De Enrique Quevedo, éd. Seuil jeunesse, 2016, 13,50 €. Quand on est un enfant, il n’est pas toujours simple de détourner l’attention d’un monstre dans un long corridor sombre...

De Delphine Gravier-Badreddine, éd. Gallimard Jeunesse, 2010, 11,90€. Grâce à ce volume de “La petite encyclopédie”, les plus jeunes découvriront la vie nocturne des animaux et les métiers de la nuit !

Coucou ! La nuit

+1

De Anna Milbourne, éd. Usborne, 2015, 7,95 €. Un livre tout simple pour les tout-petits, avec des tas de rabats à soulever et des informations succintes sur ce qui se passe lorsque la nuit tombe. 20

émotions pour apprendre à les gérer. L’adolescent se connecte également à son corps pour développer de la force et de la souplesse. » Le yoga aide les jeunes adultes à mieux se concentrer, diminuer leur stress ou leurs angoisses, et les aider à travailler sur leur corps, en prendre plus conscience. « Les professeurs sont là pour les aider à se laisser aller, créer des conditions favorables à son lâcher prise, qu’il ne soit plus dans l’hyper contrôle. En général on leur propose même de comparer leur état émotionnel avant et après les séances, ils sont les premiers surpris ! »

Namasté les kids, aujourd’hui on part faire du yoga ! On connaissait le yoga parents-bébé, mais on connait moins le yoga pour les enfants, sans leurs parents. De 3 à 17 ans, ils peuvent s’initier au yoga pour vivre des moments relaxants, et pratiquer une discipline ni compétitive ni défoulatoire. Rencontre avec Sophie, d’Elephant Yoga Studio à Nantes. Guider l’enfant pour qu’il trouve son calme Dès 3 ou 4 ans, on peut initier les enfants au yoga, avec des séances adaptées et des positions ludiques. Chez Elephant Yoga Studio, c’est le yoga conté qui est pratiqué : à travers une histoire les professeurs activent l’imaginaire de l’enfant, et amènent des postures de yoga avec des noms d’animaux. C’est aussi l’occasion de découvrir la culture et les divinités hindoues à travers les contes. Le yoga leur permet de « se connecter à leur corps et d’en prendre conscience. Nous avons tendance à penser que nos enfants doivent se défouler en permanence. Mais il y a des moments où ils ont besoin de calme, pour se poser, se laisser le temps de rêver ou de penser. Le yoga offre une pratique qui apaise et leur permet de se sentir bien en eux-mêmes. » nous explique Sophie. La pratique du yoga peut convenir à tous les tempéraments, à condition de ne pas forcer ou contraindre les enfants, et de leur proposer un équilibre entre moments dynamiques et moments calmes. « On instaure certains repères dans la pratique pour créer des petits rituels comme une attention sur la respiration pour commencer et un temps de repos/relaxation pour finir mais dans chaque séance il y a des nouvelles propositions pour répondre à leur curiosité. »

Elephant Yoga Studio Nantes, cours enfants et adultes, 3 rue Magdeleine (Île de Nantes), elephantyoga.studio.

Aider l’ado à prendre conscience de son corps Pas facile de convaincre un ado de s’initier au yoga, et pourtant c’est une discipline excellente pour lui, mêlant respiration, posture et relaxation. « On travaille sur l’identification des 21


REMUE-MENINGES

UN PEU DE SPORT

La nuit porte conseil…

Hiver frisquet

O

n peut réfléchir à la nuit, et réfléchir la nuit. La nuit, les enfants digèrent leurs émotions de la journée, et décompressent. De quoi rêvent-ils ? De séparation, de l’abandon de leurs parents. C’est une angoisse de dodo récurrente, car les enfants ont tout à fait conscience que sans les adultes, ils ne survivent pas ! Vers 2-3 ans, ils se voient en superhéros et assouvissent dans leurs rêves leur désir de toute puissance ! À force d’entendre la journée qu’ils sont trop petits, ils se débrouillent pour faire ce qu’ils veulent la nuit ! À vous de jouer, en famille, réfléchissez et philosophez sur le thème de la nuit. La nuit est-elle faite pour dormir ? Pourquoi ?

Qu’est-ce qui change avec la nuit ? En quoi est-ce différent de regarder un film ou livre qui fait peur dans la pénombre ?

Pourquoi a-t-on plus peur de certaines choses la nuit que le jour ?

Les tips anti-frisquette Vacances au ski ou envie de bien vivre l’hiver sans se glacer le bout des doigts ? On arrête l’à-peu-près de l’équipement et on sélectionne des pièces réchauffantes, respirantes, et faciles à porter pour les enfants. Les sous-vêtements de ski brevetés par Décathlon permettent de remplacer les maillots de corps en coton, qui font stagner la sueur et risqueraient de refroidir les kids après un effort. La panoplie idéale se compose de trois couches: la couche 1 ou seconde peau, pour rester au sec. La couche 2 est la couche isolante, pour conserver la chaleur. La couche 3 est la couche protectrice pour protéger des intempéries.

noire, cinéma) pour les kids qui se découragent ou se blessent pendant le séjour. Les stations labellisées Famille Plus se sont engagées à respecter un cahier des charges exigent pour accueillir les enfants dès 18 mois, donc pensez à vérifier que votre destination affiche le label ! Côté matos, privilégiez la combinaison pour les moins de 6 ans : facile à enfiler, facile à enlever, et aucun risque de neige dans le dos (#souvienstoi) en cas de chute. Les moufles sont l’accessoire parfait pour la luge, mais les gants sont préférables pour équiper les petits skieurs ! Prévoyez les deux, pour assurer un équipement sec et chaud à vos mini-yétis dès le matin. Ski X Nuit Certaines stations proposent la pratique du ski nocturne, et réouvrent au public les pistes du domaine qui sont éclairées. La descente au flambeau, souvent proposée par l’école de ski, permet un soir aux petits et aux grands de descendre une piste avec une lanterne. Magique !

Ski en famille : les trucs à prévoir Avant de choisir la station de ski idéale pour vos vacances familiales, pensez à vérifier que vous trouverez à proximité de votre logement : une pharmacie ou un cabinet médical, un mini-club, un spot pour varier les activités (piscine, pati-

Raconte-moi comment serait ta vie s’il faisait toujours nuit ? Comment peut-on surmonter sa peur du noir ?

Quels effets a la nuit sur nous ? Quel est son pouvoir sur nous ?

1

Que peut-on faire la nuit que nous ne pouvons pas faire le jour ? 4

À quoi sert la nuit ? A-t-on besoin d’elle ?

Qu’a-t-on plus envie de faire la nuit que la journée ?

Qu’est-il plus facile de faire la nuit dans l’obscurité ?

En quoi notre imagination est-elle différente la nuit ?

La nuit porte-t-elle conseil ? Y trouve-t-on des solutions ?

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5 3

1. Sous-vêtement ski enfant haut 900 noir et bleu WEDZE (chaud et respirant), 20€. 2. Bas de sous vêtement 900 noir et bleu WEDZE, 20€. 3. Pantalon de ski enfant PNF 900 Noir et rose poudré WEDZE

Si tu devais finir cette phrase, tu dirais quoi ? La nuit nous rend plus… Les questions sont proposées par Pamela Paloscia, animatrice des Ateliers Philo à Nantes, info et réservation page 35, ou au 06 43 34 60 58. 22

(Pantalon réglable en longueur, bretelles amovibles), 50€. 4. Chaussettes de ski enfant 300 WEDZE (existe en plusieurs coloris), 8€. 5. Chaussures chaudes de randonnée neige enfant SH500 warm high noir QUECHUA, 40€. 6. Ski de piste enfant avec fixation Boost 500 bleu WEDZE, 100€. 7. Casque de ski enfant H-Kid 500 WEDZE (existe en plusieurs coloris), 25€.

23

ZONE COMMERCIALE ATLANTIS PLACE OCÉANE (SAINT-HERBLAIN) 02 40 92 00 00 LUNDI AU SAMEDI: 9H À 20H


SOUTIENS PETIT PAS EN T’ABONNANT AU MAGAZINE ! Grâce à ce formulaire reçois chez toi les 4 prochains numéro de Petit Pas accompagnés d’une surprise ! ABONNEMENT POUR 4 NUMÉROS Nom & prénom : Âge : Adresse : Code postal & ville : Email : Coût de l’abonnement pour 4 magazines : 18 euros TTC (soit 15 euros HT). Formulaire & chèque à renvoyer à : Magazine Petit Pas / Service abonnement - 22 rue de la Boissière 44300 Nantes

Le magazine Petit Pas est édité par le Studio L’Écritoire - magazinepetitpas.fr - hello.petitpas@gmail.com

Sortir en famille

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Guide des ateliers

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Sorties ciné

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SORTIR EN FAMILLE

SORTIR EN FAMILLE

D É C EM B R E SAM 21 Lutins-Lutins Théâtre de 6 mois à 5 ans - 6 € Théâtre Krapo Roy 26 rue Léon Jamin (Nantes) 10h et 11h kraporoy.fr Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes) 16h30 nantes-spectacles.com

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

15h theatre-jeanne.com

10h30 et 16h lacachette.fr

JEU 26

La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes) 14h30 theatre-jeanne.com

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

16h theatre-jeanne.com

14h30 et 15h25 theatre100noms.com

Amazonuits Visite tout public - gratuit - sur réservation Jardin des Plantes entrée rue Gambetta (Nantes)

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

18h chateaunantes.fr

15h et 16h30 nantes-spectacles.com

DIM 22

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes) 15h theatre-jeanne.com Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com

LUN 23 Les 1001 visages de Blanche-Neige Conte à partir de 7 ans - gratuit Archives Départementales 6 Rue de Bouillé (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes) 15h et 16h30 nantes-spectacles.com La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes) 10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

SAM 28 Des poules et des hommes Marionnettes de 3 à 12 ans - 7 € TNT 11 Allée de la Maison Rouge (Nantes) 10h30 tntheatre.com La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

14h30 et 16h theatre-jeanne.com Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes) 15h et 16h30 nantes-spectacles.com Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes) 16h theatre-jeanne.com

DIM 29 La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes) 10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com

14h30 theatre100noms.com

14h30 et 16h theatre-jeanne.com Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

décembre à janvier

février à mars

14h30 et 15h25 theatre100noms.com

MAR 24 Des poules et des hommes Marionnettes de 3 à 12 ans - 7 € TNT 11 Allée de la Maison Rouge (Nantes) 16h30 tntheatre.com

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

VEN 27 La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

Des poules et des hommes Marionnettes de 3 à 12 ans - 7 € TNT 11 Allée de la Maison Rouge (Nantes)

16h archives.loire-atlantique.fr

15h30 theatrelaruche.wixsite.com

La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com

11h et 15h nantes-spectacles.com

15h et 16h30 nantes-spectacles.com

10h30 tntheatre.com

chaque dimanche et chaque jour des vacances scolaires

lacachette.fr

02 85 52 87 50

86 Bd de la Prairie au Duc - NANTES PARKING DES MACHINES 26

Bus C5 arrêt Prairie au Duc ou Quai des Antilles • Tram 1 arrêt Chantiers Navals


SORTIR EN FAMILLE

SORTIR EN FAMILLE JANV I E R JEU 02

SAM 04

DIM 05

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

14h30 et 16h theatre-jeanne.com

15h et 16h30 nantes-spectacles.com

15h theatre-jeanne.com

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

MAR 31

14h30 theatre100noms.com

16h theatre-jeanne.com

14h30 theatre100noms.com

La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com

15h et 16h30 nantes-spectacles.com

10h30 et 16h lacachette.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

Ciclo, une aventure foraine Théâtre à partir de 5 ans - 7 € TNT 11 Allée de la Maison Rouge (Nantes)

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

15h tntheatre.com

10h30 et 16h lacachette.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes) 15h theatre-jeanne.com Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com

LUN 30 La Poubelle au roi dormant Conte à partir de 5 ans - 6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes) 10h30 et 15h30 theatrelaruche.wixsite.com Ciclo, une aventure foraine Théâtre à partir de 5 ans - 7 € TNT 11 Allée de la Maison Rouge (Nantes) 10h30 tntheatre.com

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com

Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

VEN 03 Samuel, l’apprenti sage Chanson, conte à partir de 3 ans - 8 € Théâtre de Jeanne 5 Rue des Salorges (Nantes)

11 à 18 ans

Ateliers hebdomadaires ou stages vacances

14h30 et 16h theatre-jeanne.com

PRÈS DE CHEZ VOUS

0 à 3 ans Ateliers d’éveil à l’anglais

Nantes-Nord 9 Bd. des Anglais 44100 - Nantes ( Rond Point de Vannes) 09.51.28.72.25 nantes-nord@lespetitsbilingues.com

3 à 10 ans Ateliers ludiques et interactifs d'une heure, en demi-journée ou pendant les vacances scolaires

Rezé 24 Rue Félix Faure 44400 - Rezé (Gare de Pont Rousseau ) 07.81.79.93.58 nantes.sud@lespetitsbilingues.com

Adultes

Cours individuels ou collectifs, CPF

Le cadeau magique Théâtre de 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes) 15h et 16h30 nantes-spectacles.com Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

DIMANCHE 2 FÉVRIER • 15H00 ZÉNITH NANTES MÉTROPOLE

RÉSERVATIONS : POINTS DE VENTE HABITUELS ET SUR CHEYENNEPROD.COM


SORTIR EN FAMILLE

MER 08 Les aventures de Black Sparow Théâtre de 3 à 8 ans -10 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com

DIM 12 Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

MER 15 Règlement de conte Marionnettes à partir de 4 ans -5,5 € à 7 € Gobinière 37 Avenue de la Ferrière (Orvault)

Je peux te manger ? Performance à partir de 5 ans - 5 € Stéréolux 4 Bld Léon-Bureau (Nantes) 11h stereolux.org L’ombre de Luce Performance à partir de 6 ans -7 € Stéréolux 4 Bld Léon-Bureau (Nantes) 16h stereolux.org

MER 22 Gourmandine et le professeur Harry Bus Théâtre à partir de 3 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes) 15h nantes-spectacles.com Pourquoi pas ! Marionnettes de 3 à 10 ans - 3 € à 6 € Centre Marcet Rue Célestin Freinet (Bouguenais) 14h30 pianocktail-bouguenais.fr

SORTIR EN FAMILLE

SAM 25 Petit Terrien... entre ici et là Spectacle de danse à partir de 2 ans -5 € Capellia Chemin de Roche Blanche (La-Chapelle-sur-Erdre) 10h30 capellia.fr

DIM 26 Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

DIM 02

Le Petit Bain Théâtre à partir de 2 ans -5 € à 8 € Auditorium (L’) 37 Avenue de la Ferrière (Orvault)

Mystère à la ferme Théâtre de 4 à 9 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

Chantal Goya : Le soulier qui vole Spectacle musical tout public - 40 € à 59 € Zénith Nantes Métropole Boulevard du Zénith (Saint-Herblain)

16h30 lasoufflerie.org/publics/accessibilite

11h nantes-spectacles.com

14h30 theatre100noms.com Petit-sapin - quatre-saisons Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com

10h30 et 16h lacachette.fr

30

17h ville-coueron.fr

17h zenith-nantesmetropole.com En boucle Spectacle musical à partir de 2 ans - 8 € Salle Paul Fort 9 Rue Basse Porte (Nantes) 16h et 17h15 sainte-luce-loire.com

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

LUNDI 17

Poids, Pouâ, Pouah ! Spectacle de danse de 1 à 5 ans - 5 € Salle l’Estuaire Rue de la Frémondière (Couëron)

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

10h ville-coueron.fr

14h30 theatre100noms.com

DIM 09

FÉ VRIE R

DIM 16

SAM 08

11h et 15h ville-coueron.fr

SAM 18

17h nantes-spectacles.com

Poids, Pouâ, Pouah ! Spectacle de danse de 1 à 5 ans - 5 € Salle l’Estuaire Rue de la Frémondière (Couëron)

17h theatrelaruche.wixsite.com

0 à 4 ans 10h et 3 à 6 ans 16h30 sainte-luce-loire.com

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

VEN 07

À l’envers de l’endroit Spectacle de danse à partir de 5 ans - 5 € Groupe scolaire Jean Zay 32 rue Jean-Claude Maisonneuve (Couëron)

14h30 et 16h orvault.fr

Le cadeau magique Théâtrede 3 à 10 ans - 8 € à 10 € Compagnie du Café-Théâtre 6 Rue des Carmélites (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

Les Moustaches de Lila Spectacle musical à partir de 4 ans -6 € à 9 € Théâtre la Ruche 8 Rue Félibien (Nantes)

En boucle Spectacle musical enfant - 4 € à 6 € Ligéria 80 Rue de la Loire (Sainte-Luce-sur-Loire)

DIM 19

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

VEN 14 Un océan d’amour Marionnettes à partir de 6 ans -5 € Capellia Chemin de Roche Blanche (La-Chapelle-sur-Erdre)

Robin des Bois Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

20h30 capellia.fr

14h30 theatre100noms.com

SAM 15

The Bear Ciné concert à partir de 3 ans - 7 € Stéréolux 4 Bld Léon-Bureau (Nantes)

Je suis Tigre Danse à partir de 6 ans -5 € Théâtre Boris-Vian Rue Jean Rostand (Couëron)

16h stereolux.org

17h ville-coueron.fr/theatre-boris-vian

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

MAR 18 Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr


SORTIR EN FAMILLE

MER 19

DIM 23

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

14h30 theatre100noms.com

14h30 theatre100noms.com

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

JEU 20

LUN 24

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

14h30 theatre100noms.com

SORTIR EN FAMILLE Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

MER 26 Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

JEU 27

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

VEN 21

MAR 25

VEN 28

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

10h30 et 16h lacachette.fr

14h30 theatre100noms.com

14h30 theatre100noms.com

10h30 et 16h lacachette.fr

DIM 08

SAM 14

Espièglerie Spectacle musical à partir de 3 ans -8 € Salle Paul Fort 9 Rue Basse Porte (Nantes)

Cache-Cache Théâtre à partir de 2 ans -5 € à 10 € MJC la Bouvardière Avenue Alain Gerbault (Saint-Herblain)

SAM 29

16h labouchedair.com

10 h et 11h30 theatreonyx.fr

Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes)

Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes)

Pat’Patrouille - Le spectacle : À la rescousse ! Spectacle musical tout public - 17,50 € à 47,80 € Zénith Nantes Métropole Boulevard du Zénith (Saint-Herblain)

14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr

MARS DIM 01 Aladin, le spectacle musical Spectacle musical à partir de 5 ans -10 € à 15 € Théâtre 100 noms 21 Quai des Antilles (Nantes) 14h30 theatre100noms.com Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr Komaneko Ciné concert à partir de 2 ans - 6 € Stéréolux 4 Bld Léon-Bureau (Nantes) 11h stereolux.org Allo Cosmos Performance à partir de 6 ans - 7 € Stéréolux 4 Bld Léon-Bureau (Nantes) 16h stereolux.org

VEN 06 Espièglerie Cirque et jonglage à partir de 7 ans -9 € à 15 € Capellia Chemin de Roche Blanche (La-Chapelle-sur-Erdre) 20h30 capellia.fr

10h30 et 16h lacachette.fr

MER 11 Évidemment Théâtre à partir de 4 ans -5,5 € à 7 € Gobinière 37 Avenue de la Ferrière (Orvault) 14h30 et 16h orvault.fr

14h zenith-nantesmetropole.com

DIM 15 Le bel oiseau Théâtre à partir de 2 ans - 9 € Théâtre de la Cachette 86 boulevard de la Prairie au Duc (Nantes) 10h30 et 16h lacachette.fr


GUIDE DES ATELIERS Tout en mouvement sam. 11 janvier / 15h / 7 à 9 ans sam. 25 janvier / 11h15 / 4 à 6 ans sam. 25 janvier / 15h / 7 à 9 ans sam. 01 février / 11h15 / 4 à 6 ans sam. 01 février / 15h / 7 à 9 ans

Château des Ducs de Bretagne L’étrange Noël de Monsieur le Duc jeu. 26 décembre / 14h30 / 7-11 ans ven. 27 décembre / 14h30 / 7-11 ans sam. 28 décembre / 14h30 / 7-11 ans Un atelier au château “customisé Noël” jeu. 26 décembre / 15h / 6-12 ans ven. 27 décembre / 15h / 6-12 ans dim. 29 décembre 15h / 6-12 ans

10 rue Georges Clemenceau (Nantes) museedartsdenantes.nantesmetropole.fr

L’étrange Noël de Monsieur Jack jeu. 26 décembre / 15h / 7 ans + ven. 27 décembre / 15h / 7 ans + L’hygiène au Moyen Âge dim. 5 janvier / 14h / 6 ans +

Muséum des Beaux-arts

21 rue Saint-Lupien, 44400 Rezé lechronographe.nantesmetropole.fr

Un dimanche pour “ta musée” dim. 26 janvier / 15h / 6 ans + Une histoire d’animaux sam. 11 janvier / 11h15 / 2-4 ans sam. 8 février / 11h15 / 2-4 ans C’est l’expo du siècle dim. 16 février / 15h / 11 ans + Meilleurs voeux ! jeu. 2 janvier / 11h15 / 4 à 6 ans

38€, fournitures comprises 25 quai François Mitterrand (Nantes) 02 51 83 85 09 - lelieumagique.com

La Petite Académie Ateliers créatifs de 4 à 104 ans Cours à l’année les mercredis, samedis et les soirs de semaine après l’école. Anniversaires & stages de vacances !

Muséum de l’imprimerie de Nantes La gravure sur linoléum lun. 23 décembre / 14h / 20 € / 7 ans + jeu. 26 décembre / 14h / 20 € / 7 ans + mer. 19 février / 14h / 20 € / 7 ans + mar. 25 février/ 14h / 20 € / 7 ans +

Le Chronographe

Movers: 3 à 6 ans Juniors: 7 à 10 ans Mission Game: 11 à 15 ans A partir de 199€/la semaine

vend. 03 janvier / 10h30 / 7 ans +

La visite du dimanche dim. 22 et 29 décembre / 11h15 dim. 05, 12, 19 et 26 janvier / 11h15 dim. 02, 09, 16 et 23 février / 11h15 dim. 01, 08, 15, 22, 29 mars / 11h15

La bande à Lulu Du 02 au 04 janvier / 14h30 / 7-11 ans 4 place Marc Elder (Nantes) chateaunantes.fr

GUIDE DES ATELIERS

Compose comme Gutenberg ven. 26 décembre / 14h / 20 € / 8 ans + Grave en taille-douce lun. 30 décembre / 14h / 20 € / 8 ans + Fabrique ton livret Du 02 au 03 janvier / 9h / 60 € / 8 ans + La pierre lithographique vend. 03 janvier / 9h / 50 € / 10ans +

STAGES VACANCES DE NOËL Un Noël magique : L’INCROYABLE RENCONTRE DE YAYOI KUSAMA ET LÉONARD DE VINCI Matin : sculpture - après-midi : peinture Du lundi 23 décembre 2019 au vendredi 3 janvier 2020 // de 9h à 17h

11 rue Kléber 44000 Nantes RÉSERVATION SUR PAIEMENT UNIQUEMENT 06 84 21 49 85 elodie.lapetiteacademie@gmail.com lapetiteacademie.com

Reliure « spéciale » vacances scolaires vend. 03 janvier / 9h / 65 € mer. 19 février / 14h / 35 € mer. 26 février / 9h / 65 €

Atelier du magicien de Noël ven. 27 décembre / 10h30 / 7 ans + lun. 30 décembre / 10h30 / 7 ans + 34

24 quai de la Fosse (Nantes) 02 40 73 26 55 musee-imprimerie.com

Les Petits Bilingues Apprendre l’anglais à travers des activités ludo-éducatives, et vivre des vacances en V.O !

Elephant Yoga Studio 3 rue Magdeleine 44200 Nantes elephantyoga.studio

Du 17 au 21 février de 9h à 12h ou de 14h à 17h / 199€ Du 24 au 28 février de 9h à 12h30 (atelier d’anglais + atelier cuisine anglophone) / 250€ Les Petits Bilingues 09 51 28 72 25 / 07 81 79 93 58 nantes-nord@lespetitsbilingues.com nantes.sud@lespetitsbilingues.com

Demi-journée : 9/12h ou 14h/17h - 32 € Journée : 9h/17h - 54 € Repas chaud + dessert goûter : 8 € Garderie : 12h/14h ou 17h15/18h- 5 €

Découvre la calligraphie au feutre mer. 15 janvier / 14h30 / 25 €

Le lieu magique

Du 30 décembre au 3 janvier de 9h à 12h (sauf mercredi 1er janvier)/ 179€

Yoga maman-bébé (en alternance avec chant prénatal) Lundi / 10h30 Vendredi / 14h45 (chant avec bébé) Jeudi / 11h (yoga postnatal)

Ateliers Philo Ateliers de philosophie pour comprendre le monde Les tarifs et les lieux varient en fonction de l’atelier, pensez à réserver et à vérifier sur la page Facebook les infos! mer. 8 janvier Colère

Elephant Yoga Studio

sam. 18 janvier Amitié

Cours de yoga adultes, enfants et ado Les tarifs enfant sont de 14€ la séance (valable 3 mois). 10 séances 130€, 30 séances 360€. Toutes les infos et les réservations sont en ligne!

sam. 8 février Différence

Cours 4-6 ans Mercredi / 15h30-16h30

jeu. 20 février Labo nature et gaspillage (3h)

Cours 7-9 ans Mercredi / 16h30-17h30

jeu. 27 février Labo amour et Disney (3h)

Cours ados Mardi / 17h30

06 43 34 60 58 pamela.paloscia@hotmail.com Facebook : @atelierphiloenfantsnantes

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mer. 19 février Grandir


SORTIES CINÉMA LE KATORZA LES ENFANTS DU KATORZA

Les goûters de l’écran Les goûters de l’écran est une occasion unique de se retrouver, petits et grands, autour d’un film. Après une présentation, la projection est lancée ! Puis, une discussion est proposée aux enfants. Enfin, nous terminons par un goûter maison offert.

SORTIES CINÉMA LE CINÉMATOGRAPHE PRÉSENTENT

Les goûters de l’écran

Le cinéma des enfants

POUR LES PLUS PETITS - 3 € : Une programmation spécialement conçue pour les tout-petits (2-5 ans) avec des films d’animation courts dont le récit et les dialogues sont simples.

DU 26 SEPTEMBRE 2018 AU 19 JUIN 2019

Tarif : 4,50 € pour les moins de 14 ans Contact : lesenfantsdukatorza@katorza.fr - www.katorza.fr 3 rue Corneille (Nantes), 02 51 84 90 60.

Blanche Neige et les 7 nains de David Hand, studios Disney / 1938 / 1h23 / VF / 5 ans + Un vaisseau spatial s’est écrasé près de la ferme de Shaun le mouton. À son bord, une adorable petite créature, prénommée LU-LA.

Mia et le Migou de Jacques Rémy Girerd / 2008 / 1h31 / VF / 7 ans + Un vaisseau spatial s’est écrasé près de la ferme de Shaun le mouton. À son bord, une adorable petite créature, prénommée LU-LA.

mar. 24 décembre / 14h30

mer. 26 février / 14h30

Les Temps Modernes de Charlie Chaplin / 1936 / 1h27 VF / 6 ans + Un vaisseau spatial s’est écrasé près de la ferme de Shaun le mouton. À son bord, une adorable petite créature, prénommée LU-LA.

Le Petit monde animé de Grimault de Paul Grimault / France / 1943-1947 / 42 min / 2 ans + Le cinéaste Paul Grimault nous emmène dans son univers poétique avec quatre histoires aux héros épris de liberté.

Zébulon le dragon Collectif / International / 2019 / 40 min / 3 ans + le studio Magic Light Pictures (Le Gruffalo, La Sorcière dans les airs) continue de revisiter les figures emblématiques du conte.

sam. 21 décembre / 17h jeu. 26 décembre / 10h lun. 30 décembre / 10h

ven. 27 décembre / 10h jeu. 2 janvier / 10h dim. 12 janvier / 11h

lun. 23 décembre / 10h ven. 3 janvier / 10h sam. 4 janvier / 17h

POUR LES PLUS GRANDS - 3 € : films accessibles entre 4 et 12 ans. Il n’y a évidemment pas de limite d’âge à la découverte de ces films, tous les spectateurs sont les bienvenus sur ces programmations.

1

mer. 22 janvier / 14h30

Pat et Mat en hiver de Marek Beneš / Rép. Tchèque / 2019 / 40 min / 2 ans + Rois de la gaffe, inventeurs étourdis, les aventures de Pat et Mat sont toujours l’occasion d’une série de gags délirants.

Dumbo de Ben Sharpsteen et Norman Ferguson / USA, / 1941 / 1h04 / VF / 5 ans + C’est la fin de l’hiver et les cigognes livrent les nouveaux bébés aux pensionnaires du cirque alors installé dans son quartier d’hiver...

Le Monde animé de Grimault de Paul Grimault / France, USA / 1942-1973 / 1h01 min 6 ans + Entre courses-poursuites, jeux de transformation et grands voyages, ce programme nous fait découvrir certains de ses courts-métrages.

L’Extraordinaire Voyage de Marona de Anca Damian / Roumanie-France-Belgique / 2019 / 1h32 / 7 ans + Victime d’un accident, une petite chienne se remémore les différents maîtres qu’elle a aimés inconditionnellement tout au long de sa vie.

lun. 23 décembre / 14h jeu. 2 janvier / 14h30 dim. 5 janvier / 14h30 sam. 11 janvier / 17h

jeu. 26 décembre / 14h30 sam. 28 décembre / 17h ven. 3 janvier / 14h30

mer. 8 janvier / 14h jeu. 20 février / 14h30 mar. 25 février / 14h30 sam. 07 mars / 14h30

Le Signe de Zorro de Rouben Mamoulian / USA / 1940 / 1h34 / VOSTF/ 9 ans + Don Diego Vega quitte Madrid pour rejoindre sa Californie natale, où il découvre que son père, gouverneur, a été remplacé par un tyran.

Film surprise Télérama ( dans le cadre du festival Télérama Enfants) Un vaisseau spatial s’est écrasé près de la ferme de Shaun le mouton. À son bord, une adorable petite créature, prénommée LU-LA.

Contact : 02 85 52 00 10 12 rue des Carmélites 44000 Nantes lecinematographe.com

dim. 22décembre / 14h30 ven. 27 décembre / 14h30 lun. 30 décembre / 14h30

mer. 19 février / 14h30 36

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Petit Pas numéro 39 - décembre à mars  

Petit Pas numéro 39 - décembre à mars  

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