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GESUNDE GESELLSCHAFT

Unser Buchtipp Welche Themen im Buch auf Sie warten:

Dr. med Felix Söller ist Facharzt für Orthopädie,

Akupunktur,

Chirotherapie,

Anti-Aging-Medizin und Sportmedizin in München. Als Arzt weiß er, wie wichtig es ist, Zeit zu finden, um etwas für die eige-

» D  ie fünf Säulen für einen

ne Rückengesundheit zu tun. Gemeinsam

starken Rücken: Bewe-

mit der Medizinjournalistin Ellen Warstat,

gung, Ernährung, Ergo-

die selbst unter zwei Bandscheibenvor-

nomie, Entspannung und

fällen litt, gibt Dr. Söller in „Rücken ohne

Körperbewusstsein.

Schmerz“ (ISBN 978-3-86910-690-8) prak» 5x5 Übungen für einen

tische Tipps und Anleitungen, um mit kleinen Veränderungen im Alltag große Ver-

starken Rücken, die wirk-

änderungen zu bewirken – für ein Leben

lich helfen.

mit schmerzfreiem Rücken. » Geschmeidige Faszien » Extra: Das PowerKurzprogramm für den Rücken

KOSTENLOS PROBE LESEN!

Hier erhältlich

AUSGABE 16

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Lebenlang 16 – Gesunde Gesellschaft (Schmerz / Rücken)  

Liebe Leserinnen und Leser, getreu unserem neuen Jahresmotto „Das blühende Leben“ wird jede Ausgabe in diesem Jahr von einer Blume oder Pfl...

Lebenlang 16 – Gesunde Gesellschaft (Schmerz / Rücken)  

Liebe Leserinnen und Leser, getreu unserem neuen Jahresmotto „Das blühende Leben“ wird jede Ausgabe in diesem Jahr von einer Blume oder Pfl...

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