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Con actitud positiva VIDA Y SABOR TE DICE CÓMO RENOVAR TU ACTITUD ANTE LA VIDA [ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ DEL 27 DE NOVIEMBRE AL 3 DE DICIEMBREDE 2009 > AÑO VIII > No. 281 ] [ MINNEAPOLIS - SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]


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Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

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[ CON ACTITUD POSITIVA ]

VIDA Y SABOR TE DICE CÓMO RENOVAR TU ACTITUD ANTE LA VIDA

Con actitud positiva


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[ CON ACTITUD POSITIVA ]

Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

¿NUNCA TE HA PASADO QUE DURANTE MUCHO TIEMPO, HAS ESTADO ESPERANDO A UNA SITUACIÓN PROPICIA PARA CAMBIAR TU VIDA? PIENSAS QUE TU VIDA VA A CAMBIAR A MEJOR CUANDO OCURRA TAL COSA, Y TODO ESTE TIEMPO ESTÁS ESPERANDO CON ESA ILUSIÓN, AGUANTANDO POR ESE OBJETIVO …Y CUANDO FINALMENTE LLEGA LA POSIBILIDAD INMEDIATA DE CAMBIAR, ¿QUÉ NOS PASA? EMPIEZAN LAS DUDAS, TENEMOS MIEDO AL CAMBIO, ¿Y SI NO ES TAN BUENO COMO PARECÍA? ¿Y SI BUSCO OTRAS ALTERNATIVAS? TAN POCO ESTOY TAN MAL AHORA… ENTONCES ¿QUÉ HACER?, NOS ACOMODAMOS EN UNA SITUACIÓN EN LA QUE NO ESTAMOS TOTALMENTE CONFORMES PERO NOS SENTIMOS SEGUROS QUE PODEMOS MANEJAR, Y DEJAMOS PASAR LA OPORTUNIDAD, ESTANDO LUEGO CON LA DUDA DEL “Y SI…”. O SOMOS VALIENTES Y ARRIESGAMOS, HACEMOS REALIDAD AQUELLO QUE HEMOS PLANEADO DURANTE TANTO TIEMPO (AUNQUE NO SIEMPRE TODO SALE A PEDIR DE BOCA, O CASI NUNCA) SIN MIRAR A ATRÁS; O SEGUIMOS ESPERANDO BUSCAMOS OTRA ALTERNATIVA…

Es esta situación recordamos los versos de Antonio Machado: Caminante son tus huellas El camino nada más; caminante no hay camino se hace camino al andar. Al andar se hace camino y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca

se ha de volver a pisar. Caminante, no hay camino sino estelas sobre el mar. ¿Para que llamar caminos A los surcos del azar…? Todo el que camina anda, Como Jesús sobre el mar.

Actitud Positiva

La actitud positiva es la actitud mental adecuada en cualquier situación ayudándonos a resolver los problemas que puedan aparecer en nuestro camino. Una actitud positiva ante la vida nos ayudará a tener siempre una visión mucho más optimista de la vida La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada. Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera “actitud positiva”, se han propuesto 10 reglas de oro que, si se siguen al pie de la letra, harán de ti una nueva persona:

Relájate y respira profundo Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte

y concentrarte en la respiración. Se ha comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.

Haz lo que piensas Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables.

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[ Con actitud positiva ]

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La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido. Una reacción emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visión positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con éxito lo que te toca vivir.

Evita las comparaciones Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima. La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a controlar para evitar sentirte deprimido. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las com-

paraciones, pues cada persona es única.

Vive el presente Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Además este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeños momentos que te da la vida. Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió, nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar de lado los sueños y los proyectos.

Olvídate de los detalles La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única. Si deseas que todo esté de acuerdo a tu esquema de valores te pasarás todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se

vean perfectos, pero le quitará el sabor de disfrutar las cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de perfeccionismo, te sentirás mejor.

Mueve el cuerpo Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos.

Cuida tu imagen Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu

casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto.

Presta atención a los demás Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave.

Duerme plácidamente Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.

Renovarse o morir, como las águilas

El águila es el ave de mayor longevidad de su especie, llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años deberá tomar una serie y difícil decisión. A los 40 años, sus uñas están apretadas y flexibles, sin conseguir tomar a sus presas de las cuales se alimenta. Su pico largo y puntiagudo se curva apuntando contra su pecho. Sus alas están envejecidas, pesadas y sus

plumas gruesas, volar se hace ya muy difícil. Entonces el águila solo tiene dos alternativas: morir o enfrentar su doloroso proceso de renovación, que durará 150 días. Este proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí en un nido cercano a un paredón, en donde no tenga necesidad de volar. Después, al encontrarse en el lugar, el águila comienza a golpear con su pico en la

pared hasta conseguir arrancarlo, esperando entonces hasta el crecimiento de uno nuevo con el que desprenderá una a una sus uñas y talones. Cuando los nuevos talones comienzan a nacer, empezará a desplumar sus viejas plumas. Después de 5 meses sale para el famoso vuelo de renovación que le dará ¡¡¡30 años mas de vida!!!.

En nuestra vida, muchas veces, tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación, aunque sea difícil y doloroso. Para continuar un vuelo de victoria, debemos desprendernos de costumbres, tradiciones y recuerdos que nos causaron dolor. Solamente libres del peso del pasado, podremos aprovechar el resultado valioso que una renovación siempre trae.


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Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

Pa’l Cotorreo

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Sofía Vergara sufrió violación a los trece años La bella modelo y actriz colombiana hizo fuertes declaraciones en el programa de televisión, The view, dijo que su hijo fue producto de una violación

Ana Bárbara regresa “Rompiendo cadenas” Después de cuatro años de ausencia en los que decidió apartarse de los escenarios para cimentar, integrar y fortalecer una familia, la vieja está de regreso Ana Bárbara está de regreso y viene “Rompiendo cadenas”. La cantante regresa para emprender un sueño en contra de los pronósticos y ante el desconcierto de la mayoría, porque parte de que se encuentra presentando un nuevo disco, lo hace de manera independiente y aparte el primer sencillo es a ritmo de reggaetón. “Es ahora que he decidido retomar con

nuevos bríos y renovada inspiración mi vocación de cantautora, los invito a que juntos sigamos rompiendo cadenas”, son el comentario de la artista a través de un comunicado enviado por su oficina. “Rompiendo Cadenas” es precisamente el título del disco y del primer tema que se desprende, el cual cuenta con la participación de productores reconocidos como

Guillermo Gil, Javier Calderón y la misma Ana Bárbara como productora ejecutiva, además de ser la autora de los once temas que contiene esta gran producción.

Un atajo de pelados quieren con Anne Hathaway El Hombre Araña 4 comenzará a rodarse el próximo año y su estreno está planeado para 2011

Gran controversia causaron en el medio estadounidense las declaraciones realizadas por la modelo y actriz colombiana Sofía Vergara en el programa de televisión The View, emitido a través de la pantalla de la ABC, cuando la sensual morena confesó en tono de broma que había sido violada a los 13 años y que por eso se veía tan conservada a pesar de ya tener un hijo de 18, al querer dar entender que sólo tenía 31 y no los 39 años, que son los que en realidad tiene: “Tuve a mi hijo a los 13 años. Me violaron”, declaró la vieja, quien logró robar las carcajadas de algunas de las conductoras de la emisión, sin embargo, otras conductoras como Whoopi Goldberg y Barbara Walters no le encontraron la gracia a su comentario, al considerarlo de muy mal gusto, ya que muchas adolescentes diariamente son víctimas de abuso sexual. En diferentes blogs de las cadenas estadounidenses muchos de los usuarios criticaron el humor negro de la colombiana y algunos hasta le han lanzado insultos por jugar con un tema serio, lo cual dentro de la cultura estadounidense puede sonar políticamente incorrecto.

Muchos son los rumores que han surgido alrededor de la producción de El Hombre Araña 4, primero se dijo que Rachel McAdams podría encarnar a Black Cat, ahora trasciende que Anne Hathaway podría arrebatarle de las manos el papel. El sitio Deadline Hollywood asegura que la gente de Sony Pictures quiere que

Hathaway forme parte del proyecto. Entre las especulaciones también circuló que Hathaway podría sustituir a Kirsten Dunst en el rol de Mary Jane, sin embargo, esta notica es totalmente falsa porque Dunst ya está confirmada para volver a interpretar el protagónico femenino.

Sabine Moussier muy mala Juan Osorio dice que el estado de la actriz que siempre sale de villana bien gacha en las telenovelas se ha complicado debido a dolores en la espina dorsal La actriz Sabine Moussier continúa delicada e incluso tiene dificultades para moverse debido a los dolores que se le presentan en la espalda provocados por una bacteria, informó el productor Juan Osorio. En declaraciones a la prensa, Osorio reveló que el estado de salud de Moussier se ha complicado en los últimos días a raíz de unos dolores en la espina dorsal. “Se le complicó un poco más el día de ayer cuando

se le empezó a dormir una parte del cuerpo, pero ahora ve a un médico muy importante que creo será clave para su salud”, indicó el productor, con quien Sabine trabajó hasta hace unas semanas en la telenovela Mi pecado. Señaló “ha sido complicada esta enfermedad, porque esta bacteria está alojada en la médula y avanza hacia el cerebro, de ahí que Sabine olvidará parlamentos de su diálogo en la telenovela”.

Osorio explicó que debido a los fuertes dolores que padece, tiene que estar en cama y la mayoría de las veces se mantiene bajo sedantes para aminorar los dolores.


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[ PA’L COTORREO ]

Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

Galanes Víctor González, un papacito de ojos que matan

NOMBRE REAL: VÍCTOR MANUEL GONZÁLEZ REYNOSO  NOMBRE ARTÍSTICO:  VÍCTOR GONZÁLEZ  FECHA DE NACIMIENTO: 10 DE SEPTIEMBRE LUGAR DE NACIMIENTO:  QUERÉTARO, MEXICO  NACIONALIDAD:  MEXICANA ESTATURA:  1.80 cm  IDIOMAS:  INGLÉS 100 %, FRANCÉS, PORTUGUÉS    TELENOVELAS 2009 Pasión Morena 2008 “ALMA INDOMABLE”

2007 “BAJO LAS RIENDAS DEL AMOR” 2006 “TROPICO” 2004-2005 “EL AMOR NO TIENE PRECIO” 2004 “PROTAGONISTAS DE LA FAMA” 2003 “AMOR DESCARADO” 2003 “LA DUDA” 2002 “EL PAÍS DE LAS MUJERES” 2001 “AGUA Y ACEITE” 2001 “LO QUE ES EL AMOR” 2000 “EL AMOR NO ES COMO LO PINTAN” 1999 “BESOS PROHIBIDOS” 1998 “MAREA BRAVA” 1998 “AZUL TEQUILA” 1997 “PERLA” 1997 “MIRADA DE MUJER” 1996 “PUEBLO CHICO INFIERNO GRANDE”  

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Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

Fútbol

Emotivo triunfo para el Monterrey

Monterrey venció 1-0 al América en el arranque de los cuartos de final del torneo Apertura mexicano MONTERREY (NTX).- Menos de una semana después del deceso de su hermano, Aldo de Nigris anotó un emotivo gol a los 48 minutos, con el que Monterrey venció 1-0 al América en el arranque de los cuartos de final del torneo Apertura mexicano. De Nigris recibió un buen centro del chileno Humberto Suazo, bajó el balón con el pecho y de inmediato conectó un disparo de pierna izquierda para vencer al portero Guillermo Ochoa, con el gol que significó el triunfo para su equipo, pero mucho más para él. De Nigris corrió hacia la tribuna donde se encontraba su padre y luego miró al cielo, dedicándole el gol a su hermano Antonio, quien el domingo pasado murió en Grecia, víctima de un infarto cardiaco. “Este partido... la vida, se la voy a dedicar a mi hermano, él me dio mucho”, declaró De Nigris. “Esto es para la gente, para la afición, creo que es amor el que se siente”.

Previo al juego, el delantero de Rayados hizo un gran esfuerzo por contener las lágrimas durante el homenaje que el equipo preparó en honor de su hermano, quien debutó con esos colores en 1999, previo a una carrera que lo llevó por distintos equipos alrededor del mundo, entre ellos el Villarreal de España, el Once Caldas de Colombia y el Santos de Brasil. “Gracias a los que apoyaron y a los muchachos que dieron su máximo esfuerzo, estoy feliz porque sé que me está viendo, sé que él me ayudó”, agregó De Nigris. Con el resultado, Monterrey necesita una igualada el próximo sábado en el Estadio Azteca, para avanzar a las semifinales, mientras que América requiere de la victoria por cualquier marcador para avanzar. El primer tiempo fue de poca calidad, con ambos equipos enfrascados en una lucha por la posesión de la pelota en medio-

campo, sin lograr generar demasiadas oportunidades de gol. América tuvo las dos aproximaciones más peligrosas, ambas del paraguayo Salvador Cabañas, quien al arranque del juego falló un remate de cabeza y a los 41’, sacó un disparo en el área, que se fue por encima de la meta de los Rayados. El segundo tiempo tuvo un mejor inicio y las Águilas dejaron ir otra oportunidad a los 46, cuando el volante argentino Daniel Montenegro sacó un disparo potente que el portero Jonathan Orozco desvió con muchos problemas. Monterrey tuvo su primera gran oportunidad un minuto después, cuando Suazo aprovechó un centro de William Paredes, y conectó un sólido remate de cabeza que fue desviado por Ochoa. Luego del gol de los Rayados, América fue con más fuerza al frente, pero con poca claridad y tuvieron dos jugadas de gol, ambas en tiros libres de Cabañas, que se fueron ligeramente desviados.

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[ FUTBOL ]

Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

Antonio de Cruz Azul saca el Nigris recibe el empate de Puebla último adiós

Con una misa en el estadio Tecnológico, entre cánticos y aplausos los aficionados se despidieron el delantero mexicano

PUEBLA (NTX).Puebla puso en la lona a Cruz Azul con juego agresivo en el primer tiempo, donde exhibió la fragilidad de la zaga celeste, para ponerlo 4-2 adelante, pero los visitantes reaccionaron en el complemento para sacar un 4-4 del Estadio Cuauhtémoc. En choque de “ida” de los cuartos de final del Torneo Apertura 2009 del futbol mexicano, el uruguayo Andrés Nicolás Olivera abrió el marcador por los Camoteros a los 13 segundos de que arrancó el partido, seguido por sus compatriotas Alejandro Acosta al 29’, y Nicolás Vigneri al 32’, y el veterano mexicano Jared Borgetti consiguió el cuarto a los 45+2. Por la “Máquina”, que empató por primera vez en este certamen, Melvin Brown fue el autor de la primera anotación de su cuadro a los 12 minutos, en tanto Gerardo Torrado dio la voltereta al 21’, a la vez que Jaime Lozano, en una pena máxima discutida,

hizo el tercero a los 51’ de tiempo corrido, y también el cuarto a los 81’. En el encuentro de “vuelta”, a disputarse el próximo 28 en el Estadio Azul,

Santos saca apurada victoria MONTERREY (NTX).Con una misa en el Estadio Tecnológico, al que asistieron alrededor de 10 mil aficionados, el domingo se le dio el último adiós al delantero Antonio de Nigris, quien falleció en Grecia, el pasado fin de semana. En la misa oficiada por el arzobispo de Monterrey, Francisco Robles Ortega estuvo presente la familia del delantero, así como jugadores y directiva del Monterrey, club en el cual se desempeña actualmente su hermano Aldo de Nigris y donde el “Tano” se estrenó como profesional bajo la tutela del técnico español Benito Floro, quien tuvo plena con fianza en el jugador y lo debutó.  Minutos antes de comenzar la ceremonia religiosa, llegaron al Tecnológico los padres de Antonio, Jesús Alfonso de Nigris y Leticia Guajardo, así como sus hermanos Alfonso, Aldo y Leticia, además de su

esposa Sonia Guerra y su hija Miranda. Cuando faltaban un par de minutos para iniciar la liturgia, ingresó la familia al inmueble, con la urna que contenía las cenizas del atacante, por lo cual la afición que acudió a despedirlo, le brindó un minuto de aplausos.  Una vez culminada la ceremonia, Aldo de Nigris, agradeció el cariño hacia su hermano y dijo “pido fuerza a Dios, para superar este momento”.  Posterior a ello Aldo y Alfonso, dieron vuelta olímpica con la urna que contenía las cenizas de Antonio, por lo cual cánticos y aplausos no se hicieron esperar, para decirle adiós por última vez al delantero.  En las afueras del Tecnológico, centenares de personas esperaron la salida de la familia De Nigris, que entre aplausos y muestras de apoyo abandonaron el inmueble.

TORREÓN (NTX).Santos Laguna tomó ventaja en su serie de cuartos de final contra Monarcas Morelia, al que venció 2-1 con un hombre menos desde el minuto 52, gracias al polémico arbitraje de Germán Arredondo. El cuadro lagunero afrontará la “vuelta” el próximo fin de semana con esa ligera ventaja gracias a los goles de Carlos Ochoa en dos ocasiones, a los minutos 25 y 61, mientras que por Monarcas el chileno Hugo Droguett emparejó momentáneamente al 49.  La polémica actuación de Arredondo se dio al no marcar dos claros penaltis a favor de Morelia, además que sacó tarjetas a diestra y siniestra, perdonó la expulsión a Fernando Salazar, no así a Vicente Matías Vuoso quien reclamó la anulación de su gol.  El encuentro entre el tres y el seis en la tabla general resultó muy parejo, con llegada para ambos equipos, aunque fue el visitante el que tuvo más opciones desde el inicio pero le faltó concretarlas para tomar la

ventaja. El trabajo de Arredondo fue polémico, amonestó al argentino Daniel Ludueña, al ecuatoriano Pedro Quiñónez, Carlos Ochoa, Oswaldo Sánchez, al pampero Walter Jiménez y a Vuoso en dos ocasiones para salir expulsado al 52 por reclamar. Fernando Salazar y el colombiano Aldo Leao vieron amarilla por Morelia.  Alineaciones: Santos Laguna.- Oswaldo Sánchez, Juan Pablo Santiago, Cristian Sánchez, Iván Estrada, Pedro Quiñónez, Juan Pablo Rodríguez (Fernando Arce, 80), Francisco Torres, Daniel Ludueña (Walter Jiménez, 64), Carlos Darwin Quintero (Uriel Alvarez, 74), Carlos Ochoa y Vicente Matías Vuoso. DT Sergio Bueno.  Morelia.- Moisés Muñoz, Mauricio Romero, Fernando Salazar (Aldo Leao, 46), Adrián Aldrete (Jaime Durán, 78), Marvin Cabrera, Wilson Tiago, Jorge Gastélum, Hugo Droguett, Elías Hernández (Luis Alonso Sandoval, 46), Miguel Sabah y Luis Gabriel Rey. DT Tomás Boy.

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En un bravo encuentro, Cementeros y Camoteros igualan a cuatro goles en el Cuauhtémoc

la Franja requiere ganar el partido para avanzar a semifinales, mientras los Cementeros seguirán adelante si mantienen la igualada en el global.

Con 10 hombres por la expulsión de Vuoso el cuadro lagunero vence 2-1 a Monarcas Morelia en el partido de ida de cuartos


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ía para emp

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pezar

m Vuelve a e Por Cecilia

Volverás

Dime ¿por qué?

Por Armida

Por Marlene

Que volverás, lo sé, desde que vi de nuevo amanecer, volver a ver el sol y las aves cantar y sentir el palpitar del corazón del mundo en el mío. Que volverás, lo sé, por eso he levantado mi tienda peregrina. Mi equipaje está listo, mi lámpara en su puesto por si llega la noche y tú no llegas. Que volverás, lo sé, por eso, aunque la negra noche me impida ver la luz en este caminar, yo sigo alegremente la estrella que me guía. Yo sé que volverás y tan segura estoy que, aquí en lo profundo, creo con toda el alma que nunca haz partido. Alcanzada por ti, espero en ti presente. Que volverás, lo sé, por eso he levantado mi tienda, he desgarrado de la cálida tierra los clavos que se adhieren cómo un hijo a su madre. Por eso, con presura, camino hacía la vida, más tu calma me alcanza. El tiempo se me agota... La eternidad me alcanza. Yo sé que volverás y tan lo sé que creo, creo que tú alimentas mi lámpara encendida y, esperando conmigo, me preparas, amigo a estar toda dispuesta, a recibir despierta tú presencia amorosa que siempre se ha escondido en las telas delgadas, en las fisuras hondas de mi vida y mi muerte, de mi amor y mi odio, de mi vida y la tuya. Que volverás, lo sé y tú también me esperas, amor y vida mía y estas dos esperanzas se unirán en la fe, en el beso de amor que me das y te doy, en la dulce pasión que ha tensado mi vida hacía la plenitud que aún no llega.

Muchas veces, me pregunto por qué te has alejado de mí, si todo era mágico y hermoso, no encuentro una explicación mi cabeza ya no puede funcionar por qué sólo está concentrada en ti, no dejo de pensar en ti, te extraño demasiado, todo momento recuerdo tu linda sonrisa, nunca pensé que tú me harías algo así, siempre pensé que eras diferente y hasta me dijiste que tú no hacías llorar a nadie y he descubierto que me mentiste, porque yo no he dejado de hacerlo. ¿Cómo olvidarte? sí te has quedado dentro de mi corazón, ¿cómo olvidarte? sí tu recuerdo me invade y no dejo de pensar en ti, ¿cómo olvidarte? sí has sido lo mejor para mi ¿cómo olvidarte? si simplemente no puedo y no quiero... No quiero y no puedo... Tengo un dolor en el corazón, porque siento que no te volveré a ver, en las noches le pido a una estrella mi deseo de volver a verte y besarte una vez más. A veces digo que todo esto ha sido un error, pero al poco tiempo me doy cuenta que no puedo decir eso, porque no me arrepiento de haberlo intentado contigo, a pesar de que ahora no estás aquí… Sé que aunque sea un poco, pero me quisiste. Dime porque tengo que aceptar la realidad y tengo que dejarte ir, sin olvidarte me costará, pero sólo pido que toda tu vida sea felicidad aunque me fallaste, te agradezco por el “te quiero” que me brindaste, una vez más mi amor dime ¿por qué?

nsancio; entas el ca Aunque si iunfo te abandone; tr aunque el rror te lastime; e n u e u q quiebre; aun negocio se aunque un traición te hiera; a aunque un ilusión se apague; a n s; u e u aunq me los ojo dolor que aunque el ren tus esfuerzos; no a; aunque ig gratitud sea la pag risa; tu in e la rt e u co aunq nsión incompre aunque la o parezca nada; d aunque to MPEZAR! E ¡VUELVE A

Calles silencio sa

Por Esa Prieta Ca

s

chetona

Entre risas busc o miradas busco tu voz, entre tu tantas y tantas s ojos. Entre ca ro a diario trato lles que recorde encontrarte , pues todas ella s me llevan a lugares por dó nde estuvimos juntos andand o po ciudad y sólo qu r esta gran ed de sentimientos a el silencio y palabras no dichas a tiempo . Las calles, los lu ga solíamos recorre res que r aún extrañan nuestras risas y lla vernos pasar có ntos, esperan m días. Añoranza o en aquellos de ellas y añoranza la m ía ja realidad porque más hecha ahora que paso sola el silencio amargo y triste está llenando esas calles que hacían eco a la par de nuestra s alegrías. Silencio pertur bador, silencio triste, silencio vací cha, que recorre o que se escumi mente y qu respira mi cora e zón de recuerdo s, de esperanzas sie y que sólo refle mpre soñadas jada viento están, an s en el da para allá sin de ndo de aquí jar Silencio que ci de parar. rcun mundo en dónd da en este e e ilusiones mue los sueños re la soledad. Así n a causa de es sonrisas nacien día a día con te pequeños y qu s de niños e de grandes se van.

ezar

empezar, uen día para Hoy es un b eudas y reorganizar. d cancelar mis ras y dejar de fumar, . ho is m a er ce a reclamar om C erpo empie , cu el ue q e d ar antes respet uen día para ene a despertar. Hoy es un b e vi m ue q l ar. so e a ese rayo d rás, lo mejor será empez at o d , to ar Y dejar empez uen día para a y dejar todo atrás. Hoy es un b ev nu ta en n cu ltar, hacer borró una novia y dejar de sa e . rm ar ui g Conseg llar mi lu cama sin ha de cama en n día para saludar, ue Hoy es un b irle que tal. ar. emigo y dec a mi peor en rás lo mejor será empez sa co at la o e d d to s ar ta ej en d Y ce de las cu an al b el ue Por q soledad. existencial, ible saldo, que se llama rr arrojan un te es un buen día ue Por eso es q ar. para empez o a hoy he sid ulas. st ha ue rq Po de moléc a rt sa en a re, solo un aja de la sang articulación. Un sube y b n co io lc ca de un armazón o a hoy he sid Porque hast llena la nada. solo algo que juguete predilecto el O quizá solo extraterrestre de algún niño igo a los humanos. nm que juega co n día para empezar, rá. ue b un a lo que vend Hoy es fuere, frente ue q lo a d lugar, que mas ores en algún ventar. Tirar los renc umularse, me van a re ac o nt ta , que de olvidar llorar. uen día para Hoy es un b cosas que me hicieron s . lla ar ue ez p aq em as tod será ue redunrás lo mejor Y dejarlas at roblemas económicos q p s Y olvidar lo onómicos. trascender. tr daron en gas poder, que pretendían ezar. e p d em as a si Y mis an n día, par ue es un bue q es o es r Po

La leyenda de l verdadero amigo Dice una linda leyenda árabe que dos amigos viajaban por el de punto del viaje sierto y en un determinado di El otro, ofendido scutieron. , sin nada que decir, escribió la arena: en HOY, MI MEJO R AMIGO ME PE GO UNA BOFE TADA EN EL RO ST Siguieron adel RO. ante y llegaron a un oasis dond resolvieron ba ñars e El que había sid e. o abofeteado y comenzó a ahog last arse, siendo sa imado amigo. lvado por el Al recuperarse tomó un estilet e y escribió en una piedra: HOY, MI MEJO R AMIGO ME SA LVO LA VIDA. Intrigado, el am ig ¿Por qué desp o preguntó: ués que te last imé, escribiste arena y ahora en la escribes en un a piedra? Sonriendo, el ot ro amigo respon Cuando un gran di amigo nos ofen ó: escribir en la ar ena donde el vi de, deberemos ento del olvido el perdón se en y ca por otro lado cu rgarán de borrarlo y apagarlo ; ando nos pase algo grandioso, deberemos gr abarlo en la pi ed ra de la memor del corazón do ia nd mundo podrá e viento ninguno en todo el borrarlo.

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Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009


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[ HOROSCOPO ]

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Virgo

ESCORPION

[ Del 23 Octubre al 21 de Noviembre ]

No deje que una propuesta potencialmente riesgosa lo tiente. Alguien le da información falsa y puede hacerlo gastar mucho. Escuche a gente experimentada y luego decida.

Sagitario

Libra

[ Del 23 de Septiembre al 22 Octubre ] Vivirá la oposición de quien menos lo espera, pero su habilidad para resolver con rapidez le dará soluciones imaginativas y al final saldrá ganando.

[ Del 23 de Agosto al 22 de Septiembre ]

Tome parte en lo que pasa a su alrededor si quiere conseguir la sensación de pertenencia. Vivirá un encuentro apasionado. Asista a fiestas y diviértase. Merece un descanso.

Leo

[ Del 23 de Julio al 22 de Agosto ]

Solucione un asunto que lo molesta y descubrirá dónde está ubicado. No escuchará lo que quería, pero al menos avanzará en una dirección apropiada. Respete el presupuesto.

[ Del 22 de Noviembre al 21 de Diciembre ]

No se lleve por lo que otros digan o hagan. Estudie los hechos antes de abordar algo que podría perjudicarlo. Un amor lo lleva a situaciones irrazonables.

Cáncer

[ Del 22 de Junio al 22 de Julio ]

No dé su opinión sobre asuntos personales, porque puede quedar en situación precaria. Ponga sus pensamientos en temas amorosos.

Capricornio

[ Del 22 de Diciembre al 19 de Enero ]

No hables por hablar ni presumas lo que no tienes, no caigas en el error de convertirte en un mitómano.

Géminis

Acuario

[ Del 21 de Mayo al 21 de Junio ]

[ Del 20 de Enero al 18 de Febrero ]

Salir con amigos o encontrar un nuevo pasatiempo le permite crecer creativamente. Ofrezca ayuda a una organización de la que formó parte.

Por Socorrito

Mantenga las cosas en perspectiva cuando se trate de algo personal. No acepte demandas, promueva lo que pueda hacerlo avanzar.

Piscis

Aries

Siga su plan de trabajo y logrará sus objetivos. Alguien que desea su atención lo tienta, pero primero ocúpese de sus necesidades.

Comente sus preocupaciones y hallará la solución. Alguien del pasado querrá su ayuda. Dé libremente su tiempo y será recompensado.

[ Del 19 de Febrero al 20 de Marzo ]

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[ Del 21 Marzo al 19 de Abril ]

Tauro

[ Del 20 de Abril al 20 de Mayo ]

Si hace promesas poco razonables, le saldrá caro financiera y emocionalmente. Sea sencillo y trabaje por cuenta propia. El amor está en buen ciclo y podrá beneficiarse con una relación.


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[ RINCON BRUJO ]

Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

Este es un texto solo para personas mayores de 21 años y personas de amplio criterio. Se le recomienda discreción antes de leerlo. Departamento Editorial LCNmedia.

EL RINCÓN BRUJO Por Socorrito

socorrito_@live.com

Cómo saber si te están haciendo brujería Recetitas fáciles para saber si estás embrujado y si la pareja que tienes te atrapó a la fuerza Una de las cosas que más nos preocupan a todos es saber si alguien nos está haciendo un daño por ahí. Muchas veces estamos con una persona a la que antes no podíamos ver ni en pintura y de repente nos enamoramos sin saber porqué. Bueno, muchas veces es porque nos hicieron algún amarre, en esta ocasión te hablaré un poco del tema.


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[ RINCON BRUJO ]

Edición No. 281 »» Semana del 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2009

El HECHIZO DE HOY

Sepa si lo enamoraron por la fuerza No todas las parejas se unen por medios normales. En muchos casos, diferentes filtros, hechizos o conjuros de amor son utilizados por personas inescrupulosas para atraer a la persona amada, que no siempre corresponde a ese afecto. Los signos de haber sido trabajado, son: • Pensamientos obsesivos sobre la persona. • Sensación de que, sin ella, nada tiene sentido en la vida. • Cambio de conducta hacia la persona. Por ejemplo, un hombre que antes sentía rechazo por una mujer y de pronto siente que se ha enamorado de ella. A veces, es capaz de abandonar a su familia en pos de la mujer (o el hombre) que lo/la ha hechizado.   • Constantes sudoraciones nocturnas, que hacen que la persona se despierte agitada en medio de la noche. • Peleas con miembros de la familia, vecinos o amigos a causa de la persona a quien se ama. • Aumento del alcoholismo, tabaquismo y otros vicios. Si usted tiene más de tres de estos síntomas, posiblemente, sea víctima de algún conjuros de amor de amarre para obligarlo a sentir amor hacia alguien. En ese caso, puede intentar desprenderse de él mediante el siguiente ritual. Elija un día par y realice la ceremonia cerca del anochecer. Prepare todos los elementos del ritual básico, tal como se indicó anteriormente, y con siga los elementos citados a continuación:  • 1 trozo de papiro o pergamino • 1 pincel fino • Tinta roja Para comenzar los conjuros de amor, y en especial este, encienda las tres velas doradas y escriba, con tinta roja y en el centro del pergamino, el nombre de la persona perjudicada en forma de espiral, tratando de que quede lugar alrededor. Rodee con un círculo el nombre y dibuje alrededor la forma de un ojo, como si el círculo con el nombre en su interior fuese el iris del ojo. Enrolle el pergamino, átelo con la cinta roja y, antes que las velas se consuman, pronuncie estos conjuros de amor: “Mi ser está protegido por el Ojo de Horus, que aleja los espíritus inmundos que pretenden invadirme por medio de conjuros, hechizos y encantamientos. Su pupila reflejará el mal para que vuelva a quien lo originó y me vea liberado de cualquier atadura”. Para finalizar, el papiro se conserva arrollado, en un lugar protegido. Para descubrir si una persona ha sufrido el hechizo

Toma vinagre, salvia, ruda, valeriana roja y palma bendita. Poner todo a freír en aceite y después de haberlo bendecido, ungid la cabeza del paciente. Para liberar a una persona de cualquier hechizo Escribir en un plato la siguiente fórmula: “Potentia Dei Patris sapientia Dei Filii et virtus spiritus sancti liberet hanc creaturam, hanc aquam aut venum smenlo, ab omni veneno, rabie, …ligatura fascinatione, malia, per virtutem sanctissime et individu Trinitatis Paires et Filius et Spiritus sancti” Amen La fórmula va escrita circularmente en el plato. Después, borrarla con agua o vino, y dalo a beber al paciente. Este antes de beber dirá tres Padrenuestros, Ave María y Gloria y quedar liberado. Determinar si uno mismo esta bajo los efectos de un brujo Un día sábado, ponga agua dentro de un recipiente y una vela encendida a su lado. Ponga aceite de oliva en un cacharro y sumerja el dedo anular de su mano derecha. Deje caer cuatro gotas en el recipiente y obsérvelas. Si al caer, las gotas no se abren ni se desparraman usted esta libre de embrujos. Pero si al caer se desparraman en el agua o forman círculos, alguien le ha realizado un hechizo. Detectar si lo han Ojeado Elija una carta de entre los Arcanos Mayores del Tarot. Mézclela trece veces. Sin mirar, elija ahora tres cartas al azar. Si estas cartas son, no importa el orden, la Muerte, la Torre y el Diablo, es que tiene el Mal de Ojo. Pero si sale entre ellas el Loco o el Ahorcado, es que usted intenta buscar un pretexto para sus defectos o malas acciones. El Huevo Con sumo cuidado, pásese un huevo de gallina crudo por todo su cuerpo. Después se lo debe romper y vaciar su contenido sobre un recipiente con agua.   Si el huevo sale negro o podrido, usted esta embrujado.

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Prepárate para los desastres. 26 VidaySabor

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Andy Andy

Andy Andy

Orishas

Gisselle

Prepárate para los desastres Gisselle

Aventura Prepárate para los desastres.

HAZ UN PLAN, ANTES DE QUE OCURRA UN DESASTRE. PREPARA UN EQUIPO DE SUMINISTROS PARA CASOS DE DESASTRE. VISITA CRUZROJAAMERICANA.ORG. AL AYUDAR A LA CRUZ ROJA AMERICANA NOS AYUDAMOS TODOS. Orishas

Aventura

HAZ UN PLAN, ANTES DE QUE OCURRA UN DESASTRE. PREPARA UN EQUIPO DE SUMINISTROS PARA CASOS DE DESASTRE. VISITA CRUZROJAAMERICANA.ORG. AL AYUDAR A LA CRUZ ROJA AMERICANA NOS AYUDAMOS TODOS.

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Aventura

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[ CONECTANDO ]

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Hombre busca mujer

Hola soy el Tello de Morelos tengo 44 años busco a una mujer de 35 a 50 anos. Para una relación seria. Arriba o si quieres nadamas tener una fantasía me gusta comer en el cuerpo de la mujer toda clase de dulce y besarte todo el cuerpo desde los pies hasta arriba sin dejar de besar, ni una parte todo el cuerpo llenarle de besos . si están interesada manadme un correo electrónico a tellodemorelos09@yahoo.com . Hola, mi nombre es Fernando y me encantaría conocer mujeres de todas las edades para complacerlas en todas sus fantasías sexuales, no importa que

o casada. it is ok,JUst let me know.ok, soy un chavo de 29 años mido5.6 peso 140 cabello negro chino, y buena onda me gusta respetar mucho siempre, Bye EL PAPUCHONCHINO. cieloactivado.acnrep@hotmail.com . Hola mi nombre es Carlos, tengo 35 años y estoy buscando amigas que tengan 25 a 35 años que quieran divertidse conmigo salir a comer a bailar ir al cine; mi correo. eduardoalfr@hotmail.com . Quieres ser mi amiga? prueba tal vez tenemos cosas en común o te guste lo que pienso, simple como eso mi correo:

conformo que no pasen de 25 años, si te animas escríbeme a en.micamatu@hotmail.com . Hola mi nombre es Juan, busco mujeres de 21 a  50 años yo tengo 29 pero me gustaría conocer mujeres de todas las edades yo no busco romance solo busco estar un rato agradable con mujeres que quieran que les cumplan sus fantasías sexuales y que no tengan miedo de experimentar cosas diferentes o que quieran que les hagan sentir mujer,  no importa que sean casadas o solteras, tu decides escríbeme a grandeperogrueso@yahoo. com yo se que no te arrepentirás yo se que disfrutaras el momento. Hombre busca Hombre

ATENCION: Los mensajes de Conectando se mantendrán en lista 4 semanas. Todos los números son corroborados, así que evite bromas para no tener problemas legales.

¡GRATIS! por e-mail:

conectando@vidaysabor.com

sean solteras, casadas, viudas, dejadas o divorciadas, para ti que no te atreves a pedirle algo a tu marido porque te da pena que se vaya a enojar, yo sé que te voy a dejar bien satisfecha, ojo no quiero llamadas de mariquitas ni flores de loto gracias mi correo es japomv@ hotmail.com . Hola, me llaman el capuchón. Bueno ando en busca de una buena amiga que sepa a compartir y hablar de las cosas que pasan en la vida, que sea muy buena onda no importa tu edad solamente. Busco que seas de mente abierta. soltera

simple.1921@hotmail.com . Hola antes que nada para mi todas la mujeres son hermosas sean gordas, delgadas, altas, chaparras pero en esta ocasión quiero saber que se siente estar con una mujer hermosa, si tu te sientes hermosa o sexy escríbeme, ofrezco respeto  discreción, yo soy reservado limpio, no soy un galanazo pero no estoy mal, pienso que toda mujer sueña con un hombre respetuoso y reservado, limpio tengo 22 años soy de la Ciudad de México, si te animas te daré un masaje que te va a encantar y si quieres mas te haré y si no con el masaje me

Me gustaría conocer a otros hombres para amistad o algo mas si te interesa y eres discreto y varonil mándame un email o un texto desde tu celular a: sanchez8336@yahoo.com . Hola aquí estoy de nuevo soy factorangel aun buscando a esa persona que quiera algo serio por favor solo gente que quiera algo serio si eres esa persona que busque algo así mándame un mail yo mido 5’6” peso 220lbs piel blanca soy inter y busco inter o activo gente de 28 a 33 años de edad soy limpio ,divertido y sobre todo una persona sana ando buscando lo mismo no importa así que si estas aburrido de la soledad mándame un mail a factorangel@hotmail.com y a ver qué pasa gente seria no busco sexo y nada mas así que no pierdas tu tiempo ok y gracias bye . Hola  soy un chavo gay de 28 años de edad (no afeminado)  estoy buscando una relación seria sin nada de juegos ni payasadas ,busco a alguien con kien pasármela bien y ke sea divertido no busco lokitas ni vestidas busco un hombre ke  kiera estar con otro hombre para algo serio ,no soy feo pero tampoco un Mr. mundo lo más importante es encontrar a alguien ke kiera estar con migo por komo soy y no por otra kosa  si tu eres una chavo ke esta kansado de dormir solo, llegar a kasa y no estar kon nadie, de sentir la necesidad de un beso o un abraso o sentirte

feliz hay ke tratar busco a alguien de entre 28 y 35 años de edad no afeminado y ke buske algo serio por favor serio nada de bromas ni juegos tontos no me gusta la hipocresía ni la mentira eso es lo ke mas odio en este mundo si tu buscas lo mismo ke yo mándame un mail a factorangel@hotmail. com solo gente seria  por favor....  bye y suerte . Hey chavos que onda ando buscando compas con quien ir a los bailes recién llegué a esta ciudad no conozco a nadie por favor envíenme sus teléfonos a lewiskenneth2@hotmail.com los espero abstenerse locas o jotirringos gracias . Hola me llamo Sergio y quisiera conocer chavos para hacernos amigos o no mas estar juntos por una tarde solos. No importa la edad si te interesa mi e mail es    sergimx34@hotmail. com  . Hola!!! I would like to meet a man for dating and/or sex. I’m interested in meeting a man who wants to go to dinner, movies, walks, biking, and other social activities. I also like to stay home and enjoy time with a friendly, sexy Latino with a good sense of humor. I’m 50, a bear type, looking for any age. Thank you! Contact me at brian55417@usiwireless.com . Hola, busco amigos sexuales, limpios, discretos y mayores de edad. Hombres varoniles que sean activos. Marioloco44@hotmail.com, anímate, no importa que seas casado o tengas pareja, lo que busco es un amigo para sexo discreto. . Hola a todos mi nombre es Paol escribo este mensaje porque busco hombre ya que yo soy gay pero nunca e estado con nadie y busco un hombre que me lo haga por primera vez, no me gusta dar solo recibir, tengo 21 años, si te animas escríbeme a nelsondias22@

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Hola hombres de 25 a 35 anos (puertorriqueños, cubanos o mexicanos) de las twin cities mi mujer tiene una fantasía  de un sanwich quien quiera ser parte de esto mandarme fotos a rodomex28@yahoo.com ella es muy guapa y caliente pero quiere un hombre guapo varonil y que tenga no menos de 7” o entre mas mejor espero sus emails solo con foto mensajes sin foto no serán respondidos. .

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Somos una pareja de 29 años y queremos experimentar un trío con un hombre bien parecido y dotado no menos de 7”,  de 25 a 35 si te interesa mandar mensaje a rodomex28@yahoo. com con una foto  ok adiós estaremos esperando. . RECUERDO QUE ESTUVIMOS BAILANDO AQUEL DIA QUE VINO EL GRUPO ATARDECER AL RODEO ELLA ME DIJO QUE SE LLAMABA " ADILENE & quot; Y QUE ERA DE TENANGO, MORELOS SI ALGUIEN LA CONOCE DIGANLE QUE NO. HE. DEJADO DE PENSAR EN ELLA Y QUE ME ENCANTARIA PODER CONOCERLA MUCHO MAS. Este es mi correo fernajesus84@yahoo.com . VENDO UN CARRO MERCURY SABLE AÑO 1991  MILLAS 8602540 ORIGINALES CORRE BIEN 6 CILINDROS  SI GUSTAS PROBARLO ESTOY PIDIENDO $$1.500 OMEJOR OFERTAD. arturo4525@hotmail.com Los Perdidos

Estoy buscando un amigo que se llama Juan Fernando Cervantes que quiero entregarle un video de él, que se fue y no se lo llevó, si alguien que lo conoce avísale por favor él se acordará quién soy, siempre me decía “Pit” tengo el mismo teléfono de siempre, él debe de tenerlo, que me llame. . Hola, estoy buscado a una chica que conocí el  día domingo 8 a las 3 pm en el MOA, tenías una blusa negra y unos jeans azules tu nombre empieza con M...  la señora que estaba contigo lo menciono soy el chavo que estaba sentado enfrente de ti, solo te puedo decir tienes una bonita mirada y me gustaría conocerte. elcaballerodeblanco2009@hotmail. com . . .

Disclaimer de Conectando Utiliza este espacio de Conectando con educación y respeto, encuentra amistades o pareja, no hagas bromas. Todos los mensajes se publicarán proporcionando el e-mail de quién pone un anuncio, sin excepciones. Así que tienes que enviar tu anuncio del e-mail al que quieres que te escriban. No se publicarán números telefónicos.


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Vida y Sabor 281  

Edicion 281, 27 de Noviembre 2009

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