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Detoxing

LARIMAR

MEHR GESUNDHEIT & ENERGIE 2016/2017 www.larimarhotel.at


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Befreit und

GESUNDHEIT, VITALITÄT & WOHLBEFINDEN MIT DETOXING-KONZEPTEN, DIE WIRKEN

Mehr Leistung, ein gestärktes Immunsystem, Schutz vor freien Radikalen und Regulation des Säure-BasenHaushaltes. Gemeinsam mit Medizinern und Gesundheitsspezialisten haben wir im Larimar erkannt, dass die Entschlackung und Entgiftung des Körpers für eine optimale Gesundheit wichtig sind. Das Larimar bietet den perfekten Ort dafür. In der einzigartigen hoteleigenen Larimar-Therme und dem großzügigen Spa genießen Sie Thermalwasser, Salzwasser und Süßwasser, saunieren in fünf Saunen und unterstützen Ihre Entschlackung mit einem gezielten Bewegungs- und Entspannungsprogramm. Gesunde basische Vollkost servieren wir Ihnen frisch aus unserer „Grüne Haube“ gekrönten Gourmet-Vital-Küche. Basisleistungen zu allen Paketen: • • •

Basische Vollkost, 3 Mahlzeiten am Tag Detox-Tees Panaceo Vulkanmineral-Pulver und -Kapseln bei Detoxing (empfohlen bei allen Kuren)

• • •

Wellnessprogramm mit Aktiv- und Entspannungstraining in der Kleingruppe Gesundheitsberatung Baden im Thermal- und Salzwasser & Saunieren


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gesund leben DETOXING

BASENFASTEN

STOFFWECHSELKUR

Neben Basen-Vollkost aus der LarimarGrüne-Hauben-Küche und speziellen Behandlungen, setzt die Kur auf das Vulkanmineral PMA-Zeolith. Das Ziel: Entschlackung, Entgiftung, Gewichtsreduzierung und Remineralisierung mit Genuss.

Die meisten Nahrungsmittel „verstoffwechseln“ sauer und tragen zu einer Übersäuerung des Körpers bei. Basenfasten ist eine effektive und zugleich besonders schonende Möglichkeit, um Schlacken im Körper loszuwerden.

Die Grundsäulen sind Stoffwechselaktivierung, Gewichtsreduktion und Vitalitätssteigerung mit Basen-Vollkost, Ernährungsberatungen, kurärztlicher Betreuung, physikalischen Behandlungen und einem speziellen Aktiv- und Entspannungsprogramm.

mit Panaceo Vulkanmineral

pro Person im DZ

ab € 599,-

Detox-Pakete können für 3, 5 oder 7 Nächte gebucht werden.

mit ärztlicher Untersuchung

pro Person im DZ

ab € 1.094,-

Basenfasten-Pakete können für 7 oder 14 Nächte gebucht werden.

mit kurärztlicher Betreuung

pro Person im DZ

ab € 2.197,-

Stoffwechselkuren können für 14, 21 oder 28 Nächte gebucht werden.

EINE WEITERE MÖGLICHKEIT ZUR INNEREN REINIGUNG UND ENTSCHLACKUNG: AYURVEDA-DETOX

mit indischen Ayurveda-Spezialisten (Arzt, Therapeuten & Koch), Hatha-Yoga, Kräuter- und Ölbehandlungen und ayurvedischer Ernährung. www.larimarhotel.at/ayurveda. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage unter 0043 3326 55 100 oder urlaub@larimarhotel.at

www.larimarhotel.at


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Detoxing

ENTSCHLACKEN UND ENTGIFTEN MIT PANACEO-VULKANMINERAL Unser Körper ist im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt. Schadstoffe, Medikamentenrückstände in Lebensmitteln und Umweltgifte können ihn schwächen. Ablagerungen im Körper, welche den gesamten Organismus belasten und schwächen, können die Folge sein. Ein schleichender Leistungsabfall, Gewichtszunahme, chronische Müdigkeit, Verdauungs- und Hautprobleme, Schlafstörungen und ein Gefühl des Unwohlseins können dabei auftreten. Gönnen Sie Ihrem Körper eine gesunde Auszeit und tanken Sie neue Energie! Die Entschlackung und Entgiftung des Körpers • • •

kurbelt den Stoffwechsel an hilft, das Gewicht zu reduzieren und das Hautbild zu klären stärkt das Immunsystem

• •

gibt neue Energie für Beruf und Alltag kann mit Genuss zu neuer Schönheit führen, einen frischen und gesunden Teint verleihen und neue Ausstrahlungskraft bringen


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Zeolith-Stein

DETOX 3 NÄCHTE • 3 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen • basische Ernährung aus der Vital-Küche • 1 Bioimpedanzmessung: Messung der Körperzusammensetzung wie Wasser, Fett u. Zellmasse des Körpers • 1 Bürstenmassage • 1 Lymphdrainage • 1 Detox-Basenbad • 3x täglich Panaceo-Detox Vulkanmineralpulver/Kapseln • Buch: Zeolith-Lebenskraft durch Urgestein • Messen des pH-Wertes mit ph-Teststreifen • Bittersalz • Detox Tees pro Person im DZ

ab € 599,-

DETOX 5 NÄCHTE • 5 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen & basische Ernährung • 1 Bioimpedanzmessung: Messung der Körperzusammensetzung wie Wasser, Fett u. Zellmasse des Körpers • 1 Bürstenmassage • 1 Lymphdrainage • 1 Detox Basenbad • 3x täglich Panaceo-Detox Vulkanmineralpulver/Kapseln • Buch: Zeolith-Lebenskraft durch Urgestein • Messen des pH-Wertes • Personal Training • Bittersalz • Detox Tees pro Person im DZ

ab € 863,-

Wir Wir freuen freuen uns uns auf auf Ihre Ihre Anfrage Anfrage unter unter 0043 0043 3326 3326 5555 100 100 oder oder urlaub@larimarhotel.at urlaub@larimarhotel.at

DETOX 7 NÄCHTE • 7 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen & basische Ernährung • 1 Bioimpedanzmessung: Messung der Körperzusammensetzung wie Wasser, Fett u. Zellmasse des Körpers • 2 Bürstenmassagen • 1 Lymphdrainage • 1 Detox Basenbad • 3x täglich Panaceo-Detox Vulkanmineralpulver/Kapseln • Buch: Zeolith-Lebenskraft durch Urgestein • Messen des pH-Wertes • Personal Training • Bittersalz • Detox Tees pro Person im DZ

ab € 1.076,-

www.larimarhotel.at/entgiften-entschlacken www.larimarhotel.at


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BASENFASTEN MIT ÄRZTLICHER UNTERSUCHUNG SANFTE ENTSÄUERUNGS-, HEIL- UND ENTLASTUNGSKUR

Entlasten und vitalisieren Sie Ihren Körper! Um gesund zu bleiben, braucht es eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Der meist ungesunde Lebensstil in unserer industrialisierten Welt kennzeichnet sich durch ungesunde Ernährung und die Zufuhr von zu vielen Kalorien bei mangelnder Bewegung. Dazu kommen Hektik und Stress. Die Folgen sind Übergewicht, Bluthochdruck, Gicht, Herz- und Kreislaufstörungen, zu hohe Blutfettwerte etc. Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist daher für die Gesundheit von großer Bedeutung. Zu viel Fleisch, Eier, fette Milchprodukte, Alkohol oder Süßigkeiten können den Körper auf Dauer schwächen. Beim Basenfasten kann der Körper ein Ungleichgewicht auf natürliche Weise mit basischen Lebensmitteln ausgleichen: Obst und Gemüse, Kartoffel und frische Kräuter – das sind die Ingredienzien des Basenfastens. Basenfasten ist also keine Fastenkur ohne feste Nahrung, sondern der bewusste Verzicht auf säurebildende Lebens- und Genussmittel. Mit Hilfe des Basenfastens kann es zu einer Verbesserung bestimmter Krankheitsbilder wie Gicht oder Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises kommen. Bei Verstopfung und Sodbrennen, Leistungsabfall und Frühjahrsmüdigkeit kann diese Form des Fastens ebenso den Allgemeinzustand verbessern.


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Basenfasten BASENFASTEN 1 WOCHE

BASENFASTEN 2 WOCHEN

• 7 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen • Basische Ernährung aus der Grüne-Haube-Vitalküche • ärztliche Untersuchung und Beratung • 1 Ganzkörperpeeling • 1 Bürstenmassage • 2 Bauchmassagen • 1 entschlackender Leberwickel • 2 Solebäder • Täglich Aktiv- u. Entspannungsprogramm mit Trainer in der Kleingruppe • Täglich Kräutertees

• 14 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen • Basische Ernährung aus der Grüne-Haube-Vitalküche • ärztliche Untersuchung und Beratung • 1 Ganzkörperpeeling • 2 Bürstenmassagen • 2 Bauchmassagen • 2 entschlackende Leberwickel • 4 Solebäder • 1 Fußreflexzonenmassage • Täglich Aktiv- u. Entspannungsprogramm mit Trainer in der Kleingruppe • Täglich Kräutertees

pro Person im DZ

ab € 1.094,-

pro Person im DZ

TIPP: Zur Unterstützung der Basenkur empfehlen wir das Panaceo-Vulkanmineral. Beratung an der Spa-Rezeption unter spa@larimarhotel.at oder telefonisch unter 03326 55 100 930.

ab € 2.039,-

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage unter 0043 3326 55 100 oder urlaub@larimarhotel.at

www.larimarhotel.at


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STOFFWECHSELKUR IM LARIMAR MIT KURÄRZTLICHER BETREUUNG Stoffwechselstörungen resultieren meist aus falschen, unbewussten Verhaltensmustern im Bereich Ernährung, Körperwahrnehmung und Bewegung. Diese können auch genetisch bedingt auftreten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz bestehen in beiden Fällen Verbesserungsmöglichkeiten. Ein gesunder Stoffwechsel ist Voraussetzung für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Darum spielt neben der Bewegung auch die Ernährung in unserer Gesundheitsphilosophie eine entscheidende Rolle. Information und Prävention sind dabei ebenso wichtig wie die Heilung akuter Beschwerden mittels individueller Ernährungstherapie. Im Larimar werden Sie während Ihres Kuraufenthaltes von Heilmasseuren, Motivations- und Fitnesstrainern betreut (bitte bringen Sie Ihre HBA 1 c Werte und aktuelle Befunde mit). Unsere Stoffwechselkur haben wir abgestimmt auf: erhöhte Blutfette, leichtes Übergewicht, gestörte Glukosetoleranz (erhöhte Blutzuckerwerte, nur Typ 2) Folgende Werte werden vor Ort festgestellt: Blutdruck, Blutzucker und Blutzuckerprofil, Cholesterin, Triglyceride und Harnsäure


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Stoffwechselkur

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Ärztlich verordnete Ku ren sind steuerlic h absetzbar!

STOFFWECHSELKUR 14 ÜN

STOFFWECHSELKUR 21 ÜN

STOFFWECHSELKUR 28 ÜN

• 14 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen + Basen-Vollkost • Untersuchung und Aufnahme durch die Kurärztin • 2 Ernährungsberatungen + Ernährungsplan von einer Diätologin • 2 Kur-Bioimpedanzmessungen • 8 Kurmassagen • täglich Thermalbaden, Infrarot-Lichtbäder und Saunieren • 6 x wöchentlich Heilgymnastik • tägliches Bewegungs-, Aktiv- und Entspannungstraining laut Programm • 2 x Einzeltraining mit Trainer • 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief

• 21 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen + Basen-Vollkost • Untersuchung und Aufnahme durch die Kurärztin • 2 Ernährungsberatungen + Ernährungsplan von einer Diätologin • 2 Kur-Bioimpedanzmessungen • 10 Kurmassagen • täglich Thermalbaden, Infrarot-Lichtbäder und Saunieren • 6 x wöchentlich Heilgymnastik • tägliches Bewegungs-, Aktiv- und Entspannungstraining laut Programm • 2 x Einzeltraining mit Trainer • 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief

• 28 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen + Basen-Vollkost • Untersuchung und Aufnahme durch die Kurärztin + Zwischenuntersuchung • 3 Ernährungsberatungen + Ernährungsplan von einer Diätologin • 3 Kur-Bioimpedanzmessungen • 12 Kurmassagen • täglich Thermalbaden, Infrarot-Lichtbäder und Saunieren • 6 x wöchentlich Heilgymnastik • tägliches Bewegungs-, Aktiv- und Entspannungstraining laut Programm • 4 x Einzeltraining mit Trainer • 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief

pro Person im DZ

ab € 2.197,-

pro Person im DZ

ab € 2.987,-

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage unter 0043 3326 55 100 oder urlaub@larimarhotel.at

pro Person im DZ

ab € 4.026,www.larimarhotel.at


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Ayurveda-Detox AYURVEDA-DETOX - DIE REINIGENDE KRAFT DES AYURVEDA VON 27.11.2016 BIS 13.5.2017

Ayurveda - das Wissen vom Leben - gilt als die erste vollständige Gesundheitslehre der Welt. Von November bis Mai profitieren Sie im Larimar von der mehr als 5.000 Jahre alten Erfahrungsmedizin und einem hochspezialisierten fünfköpfigen Ayurveda-Team aus Indien. Rund um Ayurveda-Arzt Dr. ind. Kukku Ramesh ermöglichen vier Ayurveda-Therapeuten, darunter zwei Yoga-Meister und ein Ayurveda-Koch, bereits zum dritten Mal in Folge mit dem einzigartigen Diagnose- und Behandlungssystem eine ganzheitliche Linderung von Beschwerden. Mit der Kombination aus Thermalbaden, Saunieren, intensiven Ayurveda-Behandlungen mit speziellen Kräutern und warmen Ölen, Yoga und typgerechter ayurvedischer Ernährung, können Sie Ihr Energiesystem mit Ayurveda-Detox wieder aufladen. Die gesunde ayurvedische Küche mit ausgesuchten Gewürzen und Kräutern entschlackt und entgiftet den Körper und regt den Stoffwechsel an. www.larimarhotel.at/ayurveda


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100%

AUTHENTISCHE

AYURVEDA-KUREN MIT SPEZIALISTEN AUS INDIEN

AYURVEDA DETOX 3 ÜN

AYURVEDA DETOX 7 ÜN

AYURVEDA DETOX 14 ÜN

• 3 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen • 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung • 2 Abhyanga - Ganzkörperölmassagen • 1 Udvartana - Pulvermassage • 3 Shirodhara - Stirnölgüsse • 1 Detox-Bad • täglich Yoga • ayurvedische Teeauswahl

• 7 Übernachtungen mit den LarimarInklusivleistungen • 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung • 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung • 6 Abhyanga - Ganzkörperölmassagen • 1 Udvartana - Pulvermassage • 3 Kizhi - Kräuterstempelmassagen • 3 Shirodhara - Stirnölgüsse • 1 Virechanam - Ausleitung • 3 Detox-Bäder • täglich Yoga • ayurvedische Teeauswahl

• 14 ÜN mit den Larimar-Inklusivleistungen • 1 ayurv. Puls-Analyse mit GH-Beratung • 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung • 6 Abhyanga - Ganzkörperölmassagen • 1 Udvartana - Pulvermassage • 2 Kizhi - Kräuterstempelmassagen • 5 Shirodhara - Stirnölgüsse • 3 Neerabhyanga - Lymphdrainagen • 1 Padabhyanga - Fußmassage • 1 Marma-Energie-Massage • 1 Virechanam - Ausleitung • 2 Najavarakizhi - Reisbeutelmassagen • 2 Shiroabhyanga - Kopfmassagen • 4 Detox-Bäder • täglich Yoga • ayurvedische Teeauswahl

pro Person im DZ

ab € 949,-

pro Person im DZ

ab € 2.059,-

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage unter 0043 3326 55 100 oder urlaub@larimarhotel.at

pro Person im DZ

ab € 3.468,-


Was ist Detoxing?

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Detox beschreibt die Reinigung des Körpers von innen durch eine spezielle Ernährungsform in Kombination mit ausgewählten Behandlungen. Eine Detox-Fastenkur zielt nicht vorrangig darauf ab, an Gewicht zu verlieren. Primär steht die Entgiftung und Reinigung des Körpers im Vordergrund, um die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder zu aktivieren. Wie wird entschlackt? Vorrangig wird die Ernährung komplett auf basische Lebensmittel umgestellt. Das bedeutet, übersäuernde Lebensmittel wie Weißmehl, Fleisch, Milchprodukte, Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee und noch einiges mehr entfallen vom Ernährungsplan. Zur Förderung des Reinigungsprozesses, empfehlen wir zudem Bewegung, ausreichende Wasserzufuhr, entschlackende Anwendungen und Entspannungstechniken. Mehr Energie durch Detox Das Ergebnis von Detox ist allem voran die „Säuberung“ der Entgiftungsorgane Leber, Nieren und Haut, die ständig mit Schadstoffen aus Umwelt, Lebensmitteln, Kosmetik- und Körperpflegeprodukten zu kämpfen haben. Das Hautbild klärt sich und der Stoffwechsel wird angekurbelt. Durch die Entlastung des Körpers gewinnt man Energie, Müdigkeit verschwindet und auch Stimmungsschwankungen können sich verbessern. TIPP Unterstützen Sie Ihren Körper während einer Detox-Fastenkur und verstärken Sie Ihre innere Reinigung mit leichten Bewegungsübungen wie Yoga oder Qi Gong. Nehmen Sie zusätzlich entschlackende Saunagänge, baden Sie im Thermal- und Salzwasser und achten Sie neben der basischen Ernährungsweise auf ausreichend Schlaf. Näheres unter www.larimarhotel.at

LARIMARINKLUSIVLEISTUNGEN: Grüne-Haube gekrönte Larimar-Kulinarik: n n

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Prickelndes Glas Larimar-Sekt zur Begrüßung Großzügiges Vital-Frühstücksbuffet auch mit regionalen Bio-, veganen und glutenfreien Spezialitäten und frisch zubereiteten Eiergerichten Mittags-Vitalbuffet* mit 12 Salaten & Rohkost, 2 Suppen, diversen Aufstrichen und knusprigem Gebäck Süße Stunde* von 15–16 Uhr an der Bar mit Köstlichkeiten aus der Larimar-Konditorei Sechsgängiges Gourmet-Wahl-Abendmenü* (Fisch, Fleisch oder vegan) mit Rohkost und Salatbuffet, Vorspeisen, Suppen, Hauptspeisen, Desserts und feinem Käsebuffet

Einzigartiger Luxus von 2 Thermen: n

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Hoteleigene 4500 m2 Larimar Therme mit 6 verschiedenen Becken und Pools, 5 Saunen und 8 Ruhebereichen, tgl. 7–22 Uhr Familientherme Stegersbach mit 14 verschiedenen Becken und Pools, 9 Saunen, Erlebnisbereiche und Ruhezonen (kurzer Bademantelgang), tgl. 9–21.45 Uhr

Fit und gesund im Larimar Spa: n

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Umfangreiches Wellnessprogramm mit Aktiv- und Entspannungstraining lt. Wochenplan Hoteleigenes Fitness-Center mit modernen Cardiofit- und Kraft-Geräten Gratis Sportgeräteverleih (Fahrräder, Nordic-Walking-Stöcke, Smovey-Ringe) Gratis Tennis spielen auf 3 Sandplätzen beim Tenniszentrum Stegersbach

Besondere inkludierte Serviceleistungen: n n

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Kostenloses WLAN Larimar-Badetasche, bestückt mit Badetüchern, Saunatuch, Handtüchern, kuscheligem Bademantel und Badepantoffeln während Ihres Urlaubsaufenthaltes Gut sortierte Teebar, frisches Obst und Vitalwasser im Thermen- und Spabereich Auch am Abreisetag bis 21:45 Uhr ein ganzer Thermentag in der Larimar Therme und der Therme Stegersbach

Inkludierte Highlights: n

Exquisiter Gala-Gourmet-Abend* donnerstags

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Live-Musik an der Bar donnerstags und samstags

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Heißer Freitag: • Larimar Therme bis 24 Uhr geöffnet • Dessertbuffet* mit Schokoladenbrunnen und frischen Früchten beim Abendessen • Saunazeremonien lt. Wochenprogramm

* Nur bei Buchung mit Larimar-Verwöhnpension inkludiert!

PACKAGEVORTEIL: Alle Pauschalangebote inkludieren bereits 5 bis 10 % Nachlass je nach Aufenthaltsdauer!

Hotel & Spa Larimar****S • Panoramaweg 2 • 7551 Stegersbach Tel.: +43 3326 55100 • Fax: DW 990 • urlaub@larimarhotel.at • www.larimarhotel.at Impressum: Larimar Hotel GmbH; Panoramaweg 2; A-7551 Stegersbach; Inhalt, Konzeption und Gestaltung: Larimar Hotel GmbH Fotos: H. Wiesenhofer, B. Bergmann, Fotolia; Satz- und Druckfehler sowie Änderungen vorbehalten.


Detoxing im Larimar 2016 / 2017