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NĂşmero 160 / Noviembre 2020


Just - Los beneficios de la aromaterapia

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Con 90 años de trayectoria, la reconocida marca suiza es líder en la utilización de productos naturales que logran un bienestar estimulando nuestros sentidos. Vos también podés ser revendedora de la marca y comenzar a incrementar tus ingresos.

a aromaterapia es un tratamiento cada vez más difundido porque complementa a la medicina tradicional. Utiliza aceites esenciales de plantas, flores, hojas, frutas, semillas y cortezas que por lo general son extraídos por destilación al vapor. Estos aceites brindan múltiples beneficios no sólo a nivel estético -por ejemplo, aplicados en masajes- sino también físico y emocional: actúan sobre nuestro sentido del olfato, donde los receptores transportan los aromas directamente al sistema límbico, un área conectada con el instinto, el humor y la emoción. De esta forma, se cree que la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas relacionadas con nuestras emociones. Just, la compañía suiza fundada en 1930, lleva décadas trabajando sobre este paradigma con productos de excelente calidad. Ejemplar Nº 160

Noviembre 2020 Revista La Posta Publicación mensual de distribución gratuita.

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Y enfocados en esto, han desarrollado combinaciones de aceites 100% puros que pueden usarse para generar los cambios positivos deseados en nuestro estado de ánimo. Algunas de ellas son: Creatividad. La combinación precisa de limón, neroli y romero ayuda a promover nuestro ingenio y capacidad de innovación. Alegría. Unas gotas de bergamota, limón y neroli estimulan el optimismo y ayudan a generar una sensación de felicidad. Tranquilidad. Si lo que necesitamos es relajarnos y reducir el estrés, la mezcla de lavanda, naranja y palmarosa es la combinación ideal. Valentía. El miedo es una de las emociones básicas y es necesario para nuestra supervivencia, pero también puede paralizarnos e impedir que tomemos decisiones. Unas gotas de naranja, lavanda y neroli ayudan a controlarlo.

Para mayor información contactate con Elena, consultora de Just, al 351 5649827, o con Rafael, al 351 5508217, quienes te indicarán cuál es el producto ideal de acuerdo a tus necesidades. También podés sumarte a su equipo!


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Mitos e inquietudes en torno a las vacunas

ara responder algunas de las dudas frecuentes en torno a las vacunas, dialogamos con la Dra. Daniela Andreani, jefa del Servicio de Pediatría de la Clínica Universitaria Reina Fabiola. La profesional parte de la premisa de que las inmunizaciones son la forma más efectiva de proteger a los niños contra enfermedades graves, ya que la vacunación está reconocida como la estrategia de mayor beneficio en la salud pública: ningún avance de la medicina ha logrado salvar tantas vidas. ¿Por qué debemos vacunar a los niños/as? Las vacunas o inmunizaciones han defendido de enfermedades graves por más de 70 años. Las vacunas estimulan la producción de anticuerpos que son las defensas contra una enfermedad determinada. Al ser vacunado, el niño será inmune a esa enfermedad si en algún momento se pone en contacto con el germen que la causa. ¿Por qué se recibe la mayoría de las va-

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cunas durante los primeros dos años de vida? Si bien se reciben vacunas durante toda la niñez, la adolescencia y también en la edad adulta, la mayoría de las vacunas se aplican durante los dos primeros años de la vida. Esto se debe a que los niños pequeños son más vulnerables a las enfermedades graves. Además, deberán estar protegidos antes de comenzar la escuela, donde estarán expuestos a un gran número de gérmenes. ¿Las vacunas son seguras y de comprobada eficacia? Antes de que las vacunas sean aprobadas

y se le administren a los niños, se hacen muchas pruebas. Los científicos y profesionales médicos evalúan cuidadosamente toda la información disponible acerca de cada vacuna para determinar su seguridad y eficacia. A medida de que se obtiene nueva información y datos científicos, se actualizan las recomendaciones sobre la vacuna. En época de pandemia, ¿se deben vacunar los niños? Rotundamente, sí. Los vacunatorios y centros de salud que cumplen con los protocolos son lugares seguros. Existe especial preocupación entre los pediatras por la disminución de los controles y del cumplimiento de los esquemas gratuitos y obligatorios de vacunación. Según datos del relevamiento realizado por la UCA (Observatorio de la Deuda Social Argentina) un 22% de los hogares demoró la vacunación de sus niños por efecto de la cuarenten.

Fuente: Clínica Universitaria Reina Fabiola


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s una de las cadenas de franquicias de pinturerías más importante de la República Argentina, con más de 40 años de trayectoria en el mercado. Cuenta con más de 180 locales distribuidos en 19 provincias y, dentro de su portfolio, se encuentran las marcas más reconocidas del país: Alba, Cetol y Brikol. En Córdoba, tiene un ambicioso plan de expansión que le permitió abrir cinco locales en el último año y medio.

Cumple un año y lo festeja con grandes premios para vos Una de esas Del Centro Pinturerías está emplazada en la zona sur de nuestra ciudad, más específicamente en Manantiales. “Desde esta sucursal estamos apostando al crecimiento de la zona, acercando a los vecinos una amplia línea de productos, a la vez que disponemos de la última tecnología para la preparación de colores en el momento, dice el responsable del local; además, contamos con un calificado asesoramiento de los expertos que están al frente del sector de ventas”.

PRIMER ANIVERSARIO

A PURO PREMIOS!!

Del Centro Pinturerías Sucursal Manantiales cumple un año y lo festeja con importantes PREMIOS para VOS y para la INSTITUCIÓN que elijas.

Cómo participar

Del Centro Pinturerías cuenta con los mejores productos para renovar todos los espacios de la casa, desde techos, frentes y muros, hasta pisos y demás ambientes de interiores. También ofrece protectores para madera interior y exterior, y pinturas para mantenimiento de piletas.

Personalmente, en el local Av. San Antonio 3951 Miradores de Manantiales Por WhatsApp, al número de teléfono 351 3677130 A través de sus redes sociales FB e IG: @pintureriasdelcentro.cordoba

Hasta cuándo

Hay tiempo de inscribirse hasta el viernes 18 de diciembre.

Sorteo

Sábado 19 de diciembre.

Publicación de premios

Próximamente, en las redes sociales de la firma y de La Posta.

Del Centro Pinturerías - Sucursal Manantiales ofrece servicio de presupuesto y pedidos para obra u hogar a través de su línea de WhatsApp, al 351 3677130, o por Tienda on line, ingresando a www.pintureriasdelcentromanantiales.myvtex.com. Las entregas son sin cargo. TARJETAS DE DÉBITO Y CRÉDITO

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Nuestra hogar, nuestro refugio

o es una novedad que tantos meses en casa a raíz de la cuarentena modificó hábitos o conceptos en nuestras vidas cotidianas. Y quizás sea apresurado decirlo pero, a simple vista, algunos llegaron para quedarse. Un ejemplo claro de esto es la revalorización que le hemos dado a los espacios de nuestro hogar, tanto internos como externos. Esto ya se percibía durante los primeros meses. El motivo es claro: si vamos a estar la mayor parte del día en nuestras casas, mejor que el ambiente sea lo más agradable posible. De paso, muchos utilizaron esta excusa para ocuparse y poner manos a la obra en tareas que siempre quedaban postergadas. La necesidad de salir y buscar aire llevó a las familias a pasar mucho tiempo en el patio, que de la noche a la mañana se convirtió en el espacio predilecto de la mayoría. Desde marzo, y hasta que llegaron los primeros fríos, la gente que pudo pasó tiempos prolongados en sus patios y balcones, y muchos acondicionaron galerías para aprovechar todos los rayos que el sol pudiera regalarles durante las siestas de otoño. Cuando nos sorprendió el invierno, nos convencimos de que el aislamiento nos confinaría en casa hasta la primavera. Entonces, hubo quienes optaron

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por encarar remodelaciones pospuestas y que les permitieran disfrutar a pleno de cada espacio de su hogar. Vivimos algo inédito que podríamos llamarlo algo así como la revalorización de nuestros ambientes, la búsqueda del confort en nuestra casa y el disfrute y valorización de cada uno de sus espacios. Hubo varios factores que concluyeron para que este fenómeno se diera. Por un lado, el tiempo: aquel que en otras circunstancias era reservado para salir a pasear, comer afuera, ir a dar una vuelta a las sierras o simplemente salir a tomar algo con amigos o visitar familiares se convirtió en momentos para compartir con el núcleo familiar

más íntimo. Hay quienes decidieron incursionar en la cocina y entonces optaron por adquirir algunos implementos que ayudaran a la preparación de los alimentos; otros decidieron que era el momento adecuado para organizar una rutina de ejercicios a distancia y acondicionaron espacios para el entrenamiento físico. Por otra parte, esta imposición de estar tanto tiempo en casa con los miembros de la familia llevó a reorganizar el modo de utilización de los espacios, sacando a relucir la necesidad de readaptarlos para sacarles mejor provecho, para estar más cómodos o hasta acondicionar algún lugar en desuso y reinventarlo en oficina o rincón de

estudio o lectura. El home office se volvió, para muchos, la modalidad habitual de trabajo y debieron que aprender a convivir en una nueva normalidad laboral. Hizo falta reforzar la conectividad a Internet y, en muchos casos, acondicionar aparatos y computadoras para el trabajo y el estudio remoto. Muchos fueron los que optaron por invertir sus ahorros en refacciones y remodelaciones. Algunos optaron por construir una pileta en el patio ante la incertidumbre de no saber si se podrá finalmente acceder a destinos turísticos. Otros, descubrieron que se llevan muy bien con la jardinería, que pronto se convirtió en su cable a tierra: entonces pudieron conectarse con la naturaleza y despejar su mente a través del cultivo y cuidado de plantas y flores. Hasta hubo quienes se animaron a armar su propia huerta, aprovechando que estaban en su casa casi todo el día y contaban con la posibilidad de encarar los cuidados diarios que requiere el cultivo de vegetales y hortalizas. A otros se les dio por renovar los colores de paredes, organizar el quincho y reacondicionar ambientes. Esta mirada puertas adentro a la que nos obligó la pandemia nos invitó a redescubrir lo lindo que es disfrutar y valorar la casa que tenemos.


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Recomendaciones de Vivero El Ceibo

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Un jardín de película

on la llegada de los días más cálidos y las recomendaciones sanitarias que sugieren realizar las reuniones en espacios abiertos, embellecer nuestros jardines y patios se volvió casi prioritario. El primer paso, para muchos, es sembrar o recuperar el césped. Con frecuencia, es necesario, previamente, nivelar con tierra. Pero… ¿qué tipo de tierra? La gente del Vivero El Ceibo aconseja que, con dos centímetros de tierra negra de buena calidad aplicada sobre nuestro jardín, recuperaremos el suelo y prenderán las champas de césped que sembremos. “Es impresionante cómo se ha incremetado la venta de césced, champas y tierra durante estos meses de pandemia”, asegura la dueña de El Ceibo, el tradicional negocio del rubro en nuestra zona y que está emplazado en avenida Vélez Sarsfield 3620, a metros de la rotonda Las Flores.

“Los clientes vienen al vivero en general buscando tierra, pero no tienen en claro la diferencia que hay entre los distintos tipos de tierra”. Explica entonces que,

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por un lado, está la tierra negra, que es la recomendable para el césped. Asimismo, hay que tener en cuenta que debe ser de buen calidad y no aquella que es extraída de los campos de soja que, debido a los emprendimientos inmobiliarios que se concretan sobre su suelo, es ofertada como tierra negra pero que no sirve como tal: debido al uso intensivo del cultivo, esa tierra se ha vuelta impermeable, sin nutrientes, como cemento, y sin propiedades para ser reutilizada en nuestro jardín. Por otro lado, remarca que hay que diferenciar la tierra negra de

la fértil, que es la apropiada para agregar a las macetas y las plantas, y que consiste en una tierra aireada, mezcla de mantillo, pinocha y resaca, ideal para proveer de nutrientes a nuestras plantas y flores del jardín. El Ceibo, tal como su slogan lo dice, es un jardín a su servicio, y ofrece, además de asesoramiento personalizado, mantenimiento de espacios verdes y servicio de parquizaciones.

Av. Vélez Sarsfield 3620 Tel.: 462 1813 351 5493055 Entregas a domicilio Asesoramiento personalizado

Pinos de Navidad naturales Llega la Navidad y de a poco se va instalando esta tendencia. Cabe aclarar que, en general, provienen de granjas que se ocupan de reforestar por cada árbol que es cortado. Si estás considerando esta opción para las próximas fiestas, tenés que saber lo siguiente: Color y olor. Es lo primero que se aprecia de un buen pino. Mientras más intenso el verde de sus hojas, mejor; y el aroma debe ser fácilmente perceptible. Tamaño. Antes de comprarlo medí el espacio en donde lo vas a ubicar, en ancho y alto. Follaje. Debe ser completo y denso y no tener manchas e hojas y tronco, señal de que se fresco. Agua y sombra. Son las condiciones que necesitará para conservarlo saludable en casa hasta su transplante a tierra.


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Easy Garden - Tiempos de disfrutar de la pileta

l verano 2021 se anuncia complejo desde el punto de vista de los viajes y, debido a esto, muchas personas están optando por invertir para que sus propios hogares se conviertan en casas de veraneo. Claves para mantener limpia el agua de la pileta. Vaciar las piscinas cada año y llenarlas de agua nueva cuando llega el verano es una práctica del pasado: una buena instalación y un tratamiento con elementos adecuados puede ayudar a que el agua perdure de cinco a ocho años. La clave es la combinación de un tratamiento por filtración (físico) con uno por desinfección (químico). Tratamiento físico. Un motor eléctrico hace girar una bomba para que el agua pase a través de un filtro, el cual retiene las impurezas para devolver a la piscina el agua limpia. Cuanto

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más tiempo trabaje la bomba, mayor cantidad de impurezas se eliminarán. La duración va a depender del tamaño de la pileta, la potencia de la bomba y la capacidad del filtro Tratamiento químico. Eliminar las partículas no es suficiente, ya que esto no garantiza que el agua esté realmente limpia. Incluso un agua cristalina puede presentar microorganismos perjudiciales para la salud. Para mantener el agua en condiciones, los especialistas recomiendan: Cloro. El desinfectante clásico y

más utilizado por su efectividad. Podemos encontrarlo en tabletas, granulado, en polvo y también líquido. Clarificadores. Evitan la turbidez y absorben partículas. Actualmente se consiguen algunos concentrados de fácil aplicación. Alguicidas. Factores como la lluvia y los cambios de temperaturas pueden favorecer la aparición de algas. La aplicación semanal de un alguicida en la dosis adecuada ayudará a evitarlas. Pastillas triple acción. Contie-

nen alguicidas y decantador y cloro activo, mezcla que impide el desarrollo de microorganismos, absorbe partículas en suspensión y evita crecimiento de algas. Si bien estos productos están presentes en el mercado, es necesario acudir al asesoramiento de profesionales expertos, que cuentan con los implementos necesarios para medir el PH del agua y saber cuándo aplicar cada tratamiento según el caso. Para encarar estos trabajos, nada mejor que llamar a un especialista como Tomás, de Easy Garden, que la tiene bien clara y se dedica desde hace años al mantenimiento de piscinas. Al lado de esta página está publicado su aviso; allí están su teléfono y dirección de redes sociales. Dejá de renegar, llamalo y empezá ya mismo a disfrutar de la pile!


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La importancia de instalar cercos para piletas y toldos

nte la incertidumbre de no saber qué pasaría con las vacaciones en medio de este año, muchos fueron los que optaron por invertir en una piscina. Tal fue el furor que, si hoy se quiere comprar una de fibrocemento, las fábricas las ofrecen recién para el mes de febrero. Otra opción -y que es la que muchos eligieron- es la de encarar una piscina de material, aunque esta tampoco se libra de inconvenientes: hoy por hoy hay faltantes de insumos básicos, como el skimmer (que se coloca en la punta de la pileta y forma parte del circuito de aspiración de agua), la toma de fondo (aunque es opcional) y los retornos, además del filtro y la bomba. Pero más allá de estos inconvenientes, hay quienes ya están terminando de construir las piletas en sus patios y están ahora pensando en un tema de

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vital importancia: la seguridad.

Cercos para piletas

Este factor, en lo que hace a una piscina, no es un tema menor, sobre todo si en casa tenemos niños y mascotas. Actualmente es posible instalar materiales que cumplan esta función clave sin descuidar el diseño. En este punto, la gente de Pe-

rimetrales Las Flores (cuyo aviso está publicado en la página siguiente) es un referente de la zona sur. Cuentan con distintas opciones para cercar las piscinas: la malla electrosoldada, los paneles 3D y el tejido romboidal, a la vez que brindan asesoramiento personalizado para cada caso en particular y ofrecen servicio técnico de colocación.

Toldos y cerramientos

Si lo que se busca es acondicionar algún espacio exterior y convertirlo en un rincón para disfrutar, nada mejor que pensar en instalar un toldo. Su estructura y modelo dependerá del espacio a cubrir, y puede ser fijo o corredizo. También se puede pensar en cerramientos que nos ayuden a incorporar un ambiente a la vivienda. A la hora de pensar en cerramientos y estructuras, Dunamis

(el negocio que está sobre Armada Argentina y que cuenta con un aviso en la siguiente página) es un cliente a tener en cuenta. También realizan cubre piscinas en varios materiales y sistemas, lo cual ayuda a mantener el agua en condiciones y constituye una medida más de seguridad.


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Asesoría de Imagen

Descubrí lo que te hace especial

icen que la primera impresión es la que cuenta, y a pesar de no ser solo eso lo que nos da valor y nos diferencia del resto, podemos aprender a sacarle el lado bueno y que sume a nuestra imagen. La asesoría de imagen es un servicio que ayuda a poder reconocer nuestras virtudes estético-corporales, realzarlas y que sean las que maquen la diferencia. Destacar eso que nos hace únicos. En este singular momento que nos toca transitar hemos tenido tiempo para mirarnos un poco mas y destinar tiempo a nuestro cuidado. Descubrimos que sentirnos bien con nosotros mismos es la clave, más alla de las modas, tendencias y demás tips, vestir lo que nos gusta y nos sienta mejor es la clave del éxito!! Soy asesora de imagen y, a partir de una entrevista, puedo orientarte a qué servicio acceder: Asesoría express. Ayudo a que puedas decidir cómo presentarte en un evento en particular (puede ser una fiesta, una entrevista de trabajo, una cita informal).

Servicio de guardarropas. Organización y limpieza de

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Por Marcela Flores* Asesora en imagen

colores más sentadores según tu tono de piel. También el armado de armario cápsula de acuerdo a tu profesión y las diferentes actividades que realices a diario en base a tu estilo!! Y vos, ¿sabes cuál es tu estilo? Te invito a que lo descubramos juntos!

*Marcela Flores Contacto: 351 606 88 71 Instagram: @marcelaflorescba marcelaflores_3@hotmail.com guardarropa. Selección de prendas, cuáles se quedan y cuáles se van. Armado de look de acuerdo a la temporada.

Servicio de personal shopper. Muchas veces, ir a comprar ropa es una tarea tediosa que marea y confunde. Ofrezco acompañamiento de compras, haciendo que lo que inviertas en indumentaria y accesorios sea lo que realmente necesitas.

Asesoramiento completo. Te invito a que juntos descubramos lo que te hace sentir bien por dentro y que se refleja en tu imagen y presencia, transitando el camino de la acepta-

ción y de la necesidad de un cambio positivo y de bienestar para tu vida. Dentro del asesoramiento podemos analizar qué tipología de cuerpo posees, y a partir de allí, decidir qué prendas te sientan mejor. También enelizamos tu tipo de rostro para definir qué cortes de cabello, peinados o estilos de barba te favorecen, y qué accesorios -como aros, tocados y lentes de sol- son los más acordes para tu tipo de rostro. El campo de la asesoría de imagen es muy amplio y abarca, además, un test de colorimetría para obtener la paleta de

Tips a tener en cuenta

•El uso de accesorios en tus looks les da un toque estiloso. •Si usas estampados en tus prendas, recuerda que a mayor tamaño, mayor volumen. Si eliges rayas, las verticales estilizan la figura. •El uso de colores lisos formando un look monocromo, estiliza y da altura. •Recuerda que lo más importante a la hora de vestir es sentirte identificada y cómoda con lo que llevas puesto. Tu estilo marca la diferencia!!


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Cómo evitar los alacranes

on la llegada del verano aparecieron insectos, algunos de ellos peligrosos, como es el caso de los alacranes. Cabe aclarar que todos los alacranes son venenosos y por ello es necesario evitar que ingresen a nuestro hogar. En caso de picaduras hay que acudir urgente al centro de salud más cercano y, en la medida de lo posible, llevar el insecto vivo o muerto para facilitar la identificación de la especie. Se puede aplicar hielo en la herida para calmar el dolor no recurrir a remedios caseros ni perforar la zona de la picadura. Los alacranes buscan ambientes húmedos y oscuros, por lo que se recomienda: •Realizar una limpieza cuidadosa y mantener el orden.

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•Cubrir con tela metálica los resumideros y controlar la entrada y salida de cañerías colocando tapas en las piletas cuando no están en uso. •Colocar burletes en aberturas. •Reparar grietas de paredes y pisos. •No acumular basura, escombros ni troncos cerca del hogar. •Desmalezar el peridomicilio. •No caminar descalzo/a. •Sacudir la ropa y el calzado antes de vestirse, y la ropa de cama antes de acostarse. •Separar las camas de las paredes.


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San José Atesano

Orientación en Agro y Ambiente

n esta edición hemos abordado el tema de nuestros exteriores y cómo la cuarentena nos hizo redescubrirlos. De la misma manera, a un nivel más macro, también nos obligó a reflexionar sobre nuestro impacto en el medio ambiente, un tema que siempre nos remite a la necesidad de educarnos para tomar conciencia. En este contexto, es importante mencionar que existen colegios especializados en esta formación. Es el caso del Instituto San José Artesano que, en su nivel secundario, cuenta con la orientación en Agro y Ambiente y por ello es un referente en la materia. Se trata de una propuesta que aborda la complejidad ambiental integrando su aspecto

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productivo con el sociocultural y físico-natural de manera dinámica. Es así como, en diversas oportunidades, los estudiantes han puesto en práctica sus conocimientos a través de acciones concretas, como la realización de censos de árboles plantados en los barrios de nuestra zona sur.Desde esta perspectiva, los estudiantes logran valorar la naturaleza y plantearse su intervención sobre la misma de manera sustentable y, a la vez, sostenible.


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Hogar

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Salud


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EL PATIO NUESTRO REFUGIO

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