Page 27

5 snabba frÅgor  Påsk/jul? Påsk

 Sommar/vinter? Sommar  Chile/Sverige? Båda!  Kejsarsnitt/vaginal förlossning? Vaginal  Kaffe/te? Te

lossning ska sluta. Fabiana fick göra en målbild av sin drömförlossning. Sen blev det inte riktigt så, men det gick bra ändå, säger Jakob. Myriam vakar över Anna som leker i babygymmet. – Hon har blivit stark i nacken, säger hon varmt. Jakob berättar att han är ett kontrollfreak och ville därför ha så mycket fakta som möjligt innan det var dags. Dessutom var det viktigt att han som pappa fick vara delaktig inför förlossningen – Myriam är i förtroendebranschen. Det är en ganska personlig händelse att få barn, därför var det viktigt med en personlig kontakt. Det bästa var att Myriam kom hem till oss och att man kunde sitta och prata avslappnat, säger Jakob. – Det är starka upplevelser när en människa föds. Jag vill att varje förlossning ska vara helig och ske med värdighet, säger Myriam.

MÅLNING

– Men jag lärde mig hur förlossningen skulle gå till och att hantera smärta. Därför kände jag mig mycket trygg när jag kom fram till förlossningen, säger Fabiana. – Man kan aldrig veta hur en för-

Myriam Estrella-Näslund

"Med rätt förberedelser behöver gravida kvinnor inte bli rädda för smärtan eller för att förlora kontrollen under förlossningen"

mYriams psYKoprofYlaXKurs  Paret ska känna till förloppet

under en normal förlossning

 Kvinnan och partnern får

göra praktiska övningar i avslappning, andning, mental träning, massage och kroppsrörelser

 Kvinnan får prova olika för-

lossningsställningar

 Kvinnan får veta hur amning-

en startar efter förlossningen

 Paret får veta för- och nack-

delar med all typ av smärtlindring som finns att tillgå

 Myriam gör hembesök hos

paret efter förlossningen

www.familjebarnmorskan.se

YIPPIE HÄRNÖSAND

27

Profile for Alltid Marknadsbyra

Yippie 2010 Nr3  

Hela världen finns på folkhögskolan sidor sidor Häng med på party, förfest och kalas! Häng med på party, förfest och kalas! Vi bjuder på unde...

Yippie 2010 Nr3  

Hela världen finns på folkhögskolan sidor sidor Häng med på party, förfest och kalas! Häng med på party, förfest och kalas! Vi bjuder på unde...

Profile for lamee