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Edición: 162 | Semana : 17/2013 | Fecha de Impresión : Abril - 26 - 2013

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cantinflas, a 20 años de su muerte ¿qué revelan tus besos? los mejores eventos en mn Síguenos en Escanea este código Facebook y Twitter con tu SMARTPHONE


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deportes

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28 internacional 30 latinoamérica 32 vida en usa 34 cocina

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tecnología

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14 vivir mejor ansiedad: trucos para combatirla

amor & pareja ¿qué revelan tus besos?

matraca vip

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espectáculos & farándula

37 horóscopos 38 platicando con estela 41 clasificados

conciencia ambiental

cine estrenos

eventos de la semana

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automundo

Nissan fabricó su vehículo 4 millones en México Nissan Mexicana celebró la producción del vehículo cuatro millones en su planta Aguascalientes I. Son ya tres décadas desde que la planta de Nissan fue establecida en Aguascalientes, una de las que más reconocimientos en cuestión de calidad y productividad ha obtenido, donde se producen los vehículos March, Versa y el totalmente rediseñado Nissan Sentra. Alrededor de 600 invitados, entre empleados y ejecutivos de la empresa, asistieron al evento para conmemorar este hito de producción. Armando Ávila, vicepresidente de Manufactura de Nissan Mexicana, resaltó la pasión y dedicación del equipo de Nissan Mexicana para seguir estableciendo nuevas y más altas metas, así como los rigurosos procesos de manufactura, la gran capacitación técnica, el espíritu de equipo y la mentalidad para producir los vehículos con la más alta calidad en la industria, que permitieron alcanzar este importante logro. Ávila recordó a los empleados que participaron en la ceremonia de conmemoración de la unidad cuatro millones, que la corporación a nivel global ha colocado nuevamente sus ojos en México, al asignar la producción de algunos de los vehículos más relevantes para la organización, como son el totalmente renovado Nissan Sentra 2013 y el Nissan Note 2014, develado en enero. Este segundo comenzará su producción masiva en la planta de Nissan Aguascalientes I durante el segundo trimestre de del año. La planta de Nissan Aguascalientes I es una de las más veloces en la industria, con un

ritmo de trabajo de tres turnos, 23 horas al día, seis días a la semana, para satisfacer la alta demanda de vehículos.

Esta planta contribuyó con la producción de 385 mil unidades en 2012, para establecer a Nissan como líder absoluto en volumen de manufactura en México, con casi 684 mil unidades totales en su año calendario 2012. Aguascalientes I celebrará también en 2013 la producción del motor 9 millones. Cabe resaltar que Aguascalientes I integró, durante el mes de marzo, la producción de motores diesel en su proceso, produciendo actualmente 7 modelos de motores (HR16, MR18, MRA8, YD25, KA24, GA16 y MR20). Los planes continúan para la inauguración de una segunda planta en Aguascalientes

(conocida ya como Aguascalientes II), la cual iniciará producción al cierre de 2013. Por su parte, José Luis Valls, presidente y director general de Nissan Mexicana, comentó: “Agradezco a todos los colaboradores de la planta Aguascalientes I, el enorme esfuerzo y la constancia para producir vehículos y motores de la más alta calidad en la industria. En este 2013 nuestra estrategia de manufactura integrará nuevos modelos como el Nissan Note en Aguascalientes I y el Taxi del Futuro para la ciudad de Nueva York (NV200), a producirse en la planta de Cuernavaca”. Valls agregó que la producción nacional, misma que se reforzará en 2013, permitirá una mayor oferta de vehículos para México, fortaleciendo el liderazgo en la participación que ocupa la marca desde hace 46 meses en el país. Cabe señalar que la planta de Aguascalientes I produjo su primer millón de unidades a 10 años de iniciar producción, su segundo millón lo alcanzó en cinco años, su tercer millón en tres años y su cuarto millón en menos de tres años.

PEUGEOT RCZ 2014 LLEGA A MÉXICO Sin lugar a dudas el RCZ se convierte a pasos agigantados como el vehículo insignia de la marca Peugeot, su diseño agresivo y propositivo hace voltear a todos y no deja a nadie indiferente. En la XXVII edición del Gran Concurso Internacional de la Elegancia, la marca del León rampante develó el nuevo diseño del frente del RCZ, así como una amplia gama de artículos de personalización del mismo. La parte frontal del biplaza ahora es más corporativa – es decir- se parece más al resto de la gama, lo que puede ser un arma de dos filos ya que por un lado a la gama baja de vehículos les brinda un poco de estilo, pero a la gama alta le resta identidad propia. Bajo el cofre del RCZ encontraremos el probado y eficiente propulsor 1.6 litros THP (Turbo High Pressure) de 200 Hp de fuerza y 203 Lbpie de torque, acoplado a una transmisión manual de seis velocidades.

El precio para la nueva generación del RCZ es de $549,900 pesos y estará disponible a fines de abril del 2013 en toda la red de concesionarios del país.


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automundo

Jeep grand cherokee srt 2014 Hablar de Jeep es hablar de un vehículo de capacidades especiales. Si además le sumamos los apellidos Grand Cherokee, le agregamos lujo y estilo a la ecuación y no conformes con ello enmarcamos el nombre famoso y los apellidos especiales con las siglas SRT obtenemos un vehículo sumamente especial, poderoso y capaz. En la edición XXVII del Concurso Internacional de la Elegancia, Jeep se vistió de gala y nos presento su vehículo más radical, el Jeep Grand Cherokee SRT8 que fue presentado a inicios de año en el Salón de Detroit 2013.

Los cambios estéticos son notorios, ya que el nuevo frontal incorpora nuevas ópticas con luz de LED. Bajo el cofre encontraremos un descomunal V8 de 6.4 litros que entrega 470 hp de poder. El motor está acoplado a la novedosa transmisión automática de ocho velocidades (sí leíste bien OCHO cambios) que además de otorgarle un inmejorable escalonamiento, le brinda mayor economía de combustible en velocidades crucero y permite que el sediento V8 de 6.4 entregue poder suficiente a un bajo régimen de revoluciones, con el consiguiente incremento en el desempeño y una reducción en el consumo. Aunado al sistema ECO que “desconecta” algunos cilindros del V8 cuando no son necesarios, esta Jeep Grand Cherokee SRT 2014 es más eficiente y pone mejor la potencia a las cuatro ruedas.

Chevrolet Camaro Z28 2014, revive la leyenda Durante la presentación del Chevrolet en el Salón de Nueva York, Mark Reuss –Director de General Motors de Norteamérica- presentó el Corvette Stingray convertible (develado antes en el Autoshow de Ginebra hace unas semanas), después siguió con el rediseñado Camaro 2014 y todo parecía haber llegado a su fin pero con música estruendosa

y –ahora sí con bombo y platillo- salió un tercer auto, ni más ni menos que la reencarnación del clásico Camaro Z/28. El discurso empezó diciendo que construyeron este auto con el único fin de hacer el Camaro más deportivo hasta ahora. Tomaron un Camaro SS normal, le pusieron un impresionante motor V8 de 7.0L (427 pulgadas cúbicas) con 500 Hp y 427 Lb-pie, lo aligeraron por todos lados, le dotaron de la transmisión manual de seis velocidades exclusivamente, frenos de carbón-cerámicos y le dotaron de una suspensión orientada a pista. La tarea de eliminar peso fue tan profunda que eliminaron parte de la insonorización

del interior, la alfombra de la cajuela, cambiaron los asientos por unos de ajuste manual, asientos traseros más livianos, cambiaron la batería por una más pequeña, los rines de 20 pulgadas fueron sustituidos por unos de 19 más ligeros, el aire acondicionado ahora es opcional y el cristal trasero es más delgado. Con todo esto, el Camaro Z/28 2014 es 45 Kg más ligero que el SS y 135 Kg que el ZL1. Otros cambios incluyen los asientos Recaro delanteros, el kit exterior aerodinámico –completamente funcional, diferencial de deslizamiento controlado y llantas semi-slicks, todo en pos de un buen manejo en pista y de mejorar los tiempos (la marca segura que es más rápido que el ZL1). Habrá que esperar a que confirmen si este auto llegará a nuestro país, esperemos que sí y que podamos poner nuestras manos sobre uno de estos clásicos reencarnados.


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deportes

El plan adecuado de acuerdo a sus deseos

Canelo Álvarez vence a Trout; unifica títulos El mexicano Saúl "Canelo" Álvarez unificó los títulos de las 154 libras al vencer por decisión unánime la noche del sábado al estadounidense Austin Trout en el Alamodome de San Antonio. Álvarez (42-0-1) defendió con éxito su título del CMB y ganó los campeonatos de peso súper welter de la AMB y el vacante de la Ring Magazine, tras recibir puntajes ganadores de 115-112, 116-111 y 118-109. El hermano de Álvarez, Rigoberto, perdió el título de la AMB frente a Trout en febrero de 2011 en la ciudad natal de la familia, en Guadalajara, México. Para Canelo, el premio mayor de la noche era el cinturón de la AMB. "Este es para mi hermano", dijo Álvarez.

"Voy a tomar la derrota como un hombre", dijo Trout. "Esta noche ganó el mejor hombre. Fue mejor que yo. No tengo excusas", agregó el nativo de Las Cruces, Nuevo México. Algunos observadores conjeturaron que "Canelo", de 21 años de edad, no estaba preparado para un oponente veterano como Trout (26-1), pero no se percataron de lo personal que era la pelea para él.

"Mi hermano fue una gran motivación para esto", dijo Álvarez. "Lo hice por él. Venció a mi hermano y eso es mi sangre", agregó. Los rivales estuvieron parejos durante la mayor parte de la pelea, ambos indispuestos a amarrarse entre sí, a expensas de posibles golpes poderosos. El réferi Laurence Cole sólo los separó una vez, a mitad del primer capítulo. Trout fue el peleador más activo, al conectar 154 de 769 golpes en comparación con 124 de 431 del mexicano, pero Canelo aterrizó el 43% de sus mejores golpes en comparación con el 27% de Trout. "Nos sorprendió, estaba preparado para un peleador diferente", dijo el estadounidense. "Traté de presionar y cambiar las cosas, pero él no dejaba de cambiar", agregó. Álvarez tiró a Trout a inicios del séptimo round, mezclando un zurdazo a la barbilla con un poderoso puñetazo directo. Trout dio unos pasos atrás antes de caer por primera vez a la lona. "Me atrapó con un buen golpe", dijo el neomexicano. "No hay nada más que pueda decir".

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deportes

Vence México 2-1 a Panamá y conquista el torneo Sub-17 de la Concacaf La selección mexicana de futbol Sub-17 se proclamó campeón del Torneo Sub-17 de la Concacaf Panamá 2013, tras venir de atrás para derrotar 2-1 al conjunto local, en partido disputado en el estadio Rommel Fernández. Los goles de la victoria fueron obra de Pedro Terán, al minuto 56, y de Salomón Wbias, al 69. Jesús Araya había adelantado a los panameños al minuto 50. Con este resultado el Tri tuvo paso perfecto en el certamen, con cinco victorias, para así clasificarse a la justa mundialista de Emiratos Arabes Unidos 2013 de esta categoría, en la que es el campeón defensor. Con el boleto al torneo internacional

de la categoría ya en la bolsa, el cuadro “azteca” quería despedirse de este certamen con la máxima gloria, consciente de que por mucho fue el equipo que mejor futbol desplegó y que tenía los argumentos para llevarse el título. Por ello prácticamente desde que comenzó a rodar el balón se apoderó de las acciones y cerca estuvo de terminar con el cero, en un cabezazo de José Almanza que apenas se fue a un lado al minuto 28. Parecía que el primer gol no tardaría en llegar, sin embargo los pupilos de Raúl Gutiérrez no fueron capaces de reflejar en el marcador ese dominio y poco a poco el cuadro local, con más ímpetu que buen futbol, empezó a despertar para cerrar muy bien la primera parte y comenzar de mejor manera el complemento. La escuadra que dirige Jorge Dely Valdez ofreció sin duda sus mejores cinco minutos en el inicio de la parte complementaria, pues luego de una gran intervención de Raúl Gudiño, quien mano a mano con Jesús Ara-

ya salvó su meta, logró terminar con el cero. Corría el minuto 50 cuando la mala marca de la zaga mexicana en un tiro de esquina le permitió a Jesús Araya prender el esférico con la diestra para enviarla al fondo de las redes. Este gol fue desconcertante para los visitantes, quienes estuvieron cerca de ver cómo su meta era doblegada por segunda ocasión, sin embargo una vez más Gudiño fue factor al robarle el esférico a Ervin Zorrilla. Una jugada fortuita regresó a México al partido, al conseguir el empate en un tiro de esquina en el que Jaime de Gracia salió mal, lo que provocó que el balón pegara prácticamente en la espalda de Pedro Terán, para introducirlo en el fondo de las redes al minuto 56. Con la igualada, México retomó el control y se fue al frente en el marcador en otro tiro de esquina, en el que De Gracia se volvió a equivocar en la salida y le permitió a Salomón Wbias rematar para poner el 2-1 al minuto 69.


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tecnología

Calefacción con algas Alemania se ha convertido en el primer país que puede jactarse de tener un edificio realmente "verde": una estructura de cuatro pisos y 15 apartamentos que se calienta y refrigera gracias a la acción de microalgas. Se trata de un edificio recientemente inaugurado en la ciudad de Hamburgo, en el norte del país, que cuenta con fachadas "biorreactivas", compuestas por paneles de vidrio repletos de microalgas (no mayores que una bacteria), que se cultivan a base de luz, agua, nutrientes y dióxido de carbono. Los 129 paneles de 2,5 x 0,7 metros cada uno pueden moverse para posicionarse frente al sol, permitir que las algas se desarrollen y que éstas a su vez aporten a la estructura combustible, calor y aislamiento del ruido exterior.

Sistema automatizado La casa BIQ (Bio Intelligent Quotient) , tal

y como se conoce el proyecto, es la primera iniciativa de estas características en el mundo y ya está en pleno funcionamiento en Hamburgo. Funciona gracias a un centro de gestión de energía donde se recolectan las algas y el calor solar en un ciclo cerrado que almacena este calor y lo utiliza para generar agua caliente. Según explicó a BBC Mundo Jan Wurm, líder de investigación en Europa de Arup, firma que diseñó el edificio, "las algas viven y circulan, teniendo dos funciones: primero generar biomasa que podría usarse como fuente de energía, ya que puede extraerse y transformarse en biogás; y, segundo, acumulando el sol que no es absorbido por las algas". "El agua se calienta y podemos extraer el calor con un intercambiador de calor", apuntó. Las algas utilizadas no fueron genéticamente modificadas, sino extraídas de un río cercano y cultivadas en laboratorio. Una vez dentro de los paneles, se les proporciona dióxido de carbono y los nutrientes necesarios para funcionar en un sistema completamente automatizado.

Todo se aprovecha Cada tanque se ubica en el exterior del edificio de modo que pueda orientarse hacia el sol como si fuera un panel solar. A medida que las algas crecen, sobre todo en verano, éstas aportan sombra al edificio enfriándolo y a su vez aislándolo del ruido exterior. El calor excedente de los tanques también se aprovecha, ya que se transfiere a una solución de agua salina bajo el edificio con el fin de usarlo posteriormente. Por otra parte, cuando las algas se desarrollan mucho se extrae el excedente para ser convertido en biogás y generar calor durante el invierno. Todo esto sin usar combustibles fósiles. La innovadora fachada es el resultado de tres años de investigación y desarrollo de las firmas Colt International, SSC Ltd y Arup, y contó con financiación del gobierno alemán. El concepto de usar algas en edificios no es nuevo y, según Wurm, lleva circulando desde hace una década. Pero sólo recientemente tres firmas decidieron unir esfuerzos para poner en práctica esta tecnología.

Un auto que ayuda a controlar la alergia Según se informa en el sitio especializado en noticias del mundo automotor Argentina Auto Blog, "estos días se distinguieron por ser la semana mundial de la alergia, una afección patología que padece un gran número de personas en el mundo. Bajo la premisa de ayudar a estos pacientes, la automotriz Ford informó que "continúa avanzando en diferentes líneas para lograr reducir sus consecuencias entre los pasajeros de sus vehículos". Lo hace trabajando, por un lado, en la elección de los materiales utilizados en los vehículos y, por otro, a través del desarrollo de aplicaciones para dispositivos móviles que permitan monitorear los niveles de elementos causantes de alergia o irritación. Los ingenieros de Ford han testeado más de cien materiales y componentes de su línea de vehículos en relación a casos de alergias. Estos expertos están enfocados en evitar o minimizar el uso de materiales como látex, níquel y cromo hexavalente (un producto químico que a veces se encuentra en tinturas, pinturas y plástico), que pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas. Los materiales testeados, incluyen áreas comunes de alto contacto como los asientos, el volante, los apoyabrazos, las manijas de las puertas y la palanca de cambios. "La alergia afecta a un gran número de personas, de manera que todo lo que podamos hacer para reducir potenciales alérgenos dentro de los vehículos Ford, lo haremos a través de rigurosos y controlados exámenes", dijo Linda Schmalz, Supervisora de Ingeniería de Materiales. El objetivo de Ford es reducir en todo lo posible los alérgenos que producen irritación, materiales que pueden inducir urticarias y elementos asociados con cuestiones estacionales y climáticas. Para ello testea rigurosamente sus vehículos e instala filtros que evitan el ingreso a la cabina de partículas que flotan en el aire, como polvillo, esporas, hongos y polen.


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Cantinflas a 20 años de su muerte A 20 años de haber fallecido, Mario Moreno Cantinflas y sus bienes sigue siendo motivo de disputa entre su hijo adoptivo Mario Moreno Ivanova, su sobrino Eduardo Moreno Laparade y hasta con quien fue su nuera Sandra Bernat. La historia de Cantinflas después de su muerte, ocurrida el 20 de abril de 1993, podría funcionar como un guión cinematográfico, lleno de suspenso, intriga, golpes bajos y de una tristeza implícita. Esta historia, sin embargo no ha opacado los logros que obtuvo con su carrera al convertirse en uno de las más grandes estrellas del cine mexicano lo que se reafirmó al ganar un Globo de Oro, en 1957, con la cinta La vuelta al mundo en ochenta días. El 4 de marzo de 1993 el llamado Mino de México enfermó de cáncer pulmonar y de ahí en

adelante la fuerza y vigor le disminuyó totalmente. Eduardo Moreno Laparade aseguró que en ese tiempo su tío le firmó un documento en el cual le cedía todos los derechos de sus películas. Obviamente Mario Moreno Ivanova, hijo adoptivo de Cantinflas no aceptó esta explicación y argumentó que su padre estaba tan debilitado por las quimioterapias a las que fue sometido que no habría tenido fuerza para firmar y que de haberle heredado algo a su primo lo habría hecho vía un testamento. Por supuesto, esta familia ha hecho de los tribunales su segunda casa, pues las demandas y contrademandas se han dado a lo largo de 20 años, mismos que tiene de muerto el actor de cintas como El padrecito y El señor doctor, entre muchas otras. La situación actual de esta disputa se dictó en diciembre de 2012, en un documento emitido por la Primera Sala Familiar del Tribunal Superior de Justicia del DF en la que se señaló que en la disputa legal por los derechos de las películas de Mario Moreno Cantinflas señaló que Eduardo Moreno Laparade, sobrino del actor, es el único y legítimo propietario y

titular de los derechos de 39 filmes.

bas partes.

Moreno Ivanova no está conforme con el dictamen y legalmente está buscando revertir esta resolución.

Pero los secretos de familia siguen. Sandra Bernat, ex esposa de Mario Moreno Ivanova, hace unos días le exigió 150 mil dólares a cambio de su silencio y es que asegura que días antes de que su suegro muriera, según su entonces esposo, firmó una transacción de compra-venta de una casa en Acapulco.

Oscuros secretos A lo largo de esta pelea los dimes y diretes han sido muchos y las historias tenebrosas también. En uno de los alegatos que se presentaron Mario Moreno Ivanova, argumentó que tenía todos los derechos porque él era hijo biológico, producto de un amor que Cantinflas tuvo con la estadunidense Marion Roberts, quien después de entregárselo se quitó la vida con una sobredosis de barbitúricos. A decir de él mismo, Mario Moreno Ivanova es hijo biológico del mimo y adoptado por parte de la esposa de éste, Valentina Ivanova, quien nunca pudo embarazarse y que lo crió como su propio hijo, aunque no supo la realidad de su origen. Este argumento fue rebatido por Eduardo Laparade asegurando que su tío era estéril y que por ende esa historia no es real. Incluso, en busca de una solución se ha pedido la exhumación de los restos de Cantinflas, que es lo único en que están de acuerdo am-

Bernat aseguró que no creía que Cantinflas tuviera fuerza para eso, pero que no dijo nada porque eso habría echado por tierra la disputa que durante tanto tiempo había tenido su ex marido con su primo. Y la historia sigue pues otro hecho escabroso es el que se dio en julio de 2012, cuando el nieto de Cantinflas, Mario Moreno Bernat, de 20 años, demandó a su padre Mario Moreno Ivanova por corrupción de menores. Además dijo que desde los 12 años comenzó a consumir alcohol y dos años después se inició en las drogas, adicciones inducidas por su progenitor y que esto le había afectado en todos sentidos. Además agregó que no buscaba la fama, ni dinero, sólo que el culpable, en este caso su padre, reciba un castigo.


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vivir mejor ¿Abrazas lo suficiente? De acuerdo con Lía Barbery, especialista en abrazo terapia y autora del libro El lenguaje de los abrazos, en el acto del abrazo no solamente segregamos oxitocina, la hormona relacionada con el apego, sino que también se activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, neurotransmisores con los que experimentamos una agradable sensación de bienestar, armonía y plenitud.

Permanecer sentado por horas perjudica tu salud Permanecer sentado, cosa que solemos hacer mientras trabajamos, estudiamos, manejamos o comemos, representa un grave riesgo para la salud. ¡Levántate! ¿Sabías que al estar sentados por más de cuatro horas seguidas y no interrumpir nuestra placida posición, estamos, según los expertos, incrementando nuestras posibilidades de enfermar del corazón y sufrir de otros padecimientos? Un estudio del University College de Londres, señala que el riesgo de enfermar del corazón si te sientas más del tiempo mencionado por día, aumenta en un sesenta por ciento. Y es que los investigadores vienen ligando el hábito de permanecer sentados por largos períodos de tiempo con varios problemas de salud. Entre ellos obesidad y síndrome metabólico, un cúmulo de enfermedades que incluye problemas de presión arterial, azúcar, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales

de colesterol.

que se te ocurra para desentumir tu cuerpo.

James A. Levine, endocrinólogo de la Clínica Mayo, coincide en que sentarnos demasiado también incrementa el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Pero lo más preocupante es que, según afirma, gastar un par de horas en el gimnasio o realizar cualquier actividad física no parece anular el riesgo.

De acuerdo con Levine, el uso que le damos a nuestros músculos cuando nos levantamos y hacemos otros movimientos, parece desencadenar importantes procesos relacionados con la descomposición de grasas y azúcares dentro del cuerpo.

Así las cosas, la solución parece ser sentarnos menos y movernos más. Para empezar, podemos decidir permanecer de pie en lugar de sentarnos cada vez que podamos. Levine recomienda que permanezcamos de pie para hablar por teléfono o busquemos el modo, por inusual que pueda parecer, de caminar mientras trabajamos, leemos o estudiamos. La idea es que encontremos formas de levantarnos de la silla, ya sea en la oficina o en casa, y si definitivamente debemos permanecer sentados, tenemos que levantarnos al menos cada hora, durante unos minutos para ejercitar nuestros músculos, aunque sea caminando por la habitación, estirándonos, mirando por la ventana, bailando, sirviéndonos una taza de té o cualquier cosa

Cuando nos sentamos, esos procesos se detienen y los riesgos para la salud aumentan. “Si estás sentado, tus músculos no se contraen, excepto los que usas para escribir, pero los músculos grandes, como los de tus piernas y tu espalda, permanecen quietos” afirma el epidemiólogo y maestro de la Universidad de Carolina del Sur, Steven Blair, en un artículo publicado por la Radio Pública Nacional. En el mismo, se explica que los estudios han demostrado que la gente que permanece sentada tiene problemas con sus niveles de colesterol, azúcar y triglicéridos. “Es como si nuestro cuerpo empezara a apagarse”, anota. La cuestión es que tenemos que levantarnos de la silla, si queremos mantener la salud de nuestro cuerpo, pero cuando estemos sentados es importante mantener una buena postura.

El fundamento científico del alto poder de la abrazo terapia, agrega la también fundadora de la organización no-gubernamental AbrazArte sin Fronteras, queda muy claro en el gesto de la madre cuando toma a su hijo y, al igual que en el alumbramiento o cuando le amamanta, su cerebro se encuentra segregando oxitocina. Gracias a ella, el bebe se siente unido a su madre y resguardado de todo peligro. Por qué es recomendable abrazar a la gente que amamos El abrazo y el contacto son formas esenciales de ofrecer soporte afectivo, un indicador esencial que explica la buena salud (muy por encima de la dieta y de los hábitos deportivos). La abrazo-terapia redescubre la importancia del abrazo como necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad.

7 razones para abrazar 1. Nos rescata de la soledad y el aislamiento 2. Devuelve la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera 3. Brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior" 4. Facilita los desbloqueos físicos y emocionales 5. Favorece la comunicación afectiva con nosotros y con el otro 6. Estimula la gratitud 7. Despierta la creatividad


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vivir mejor

Ansiedad trucos para combartila Ni tanto, ni tan poco… La ansiedad es un mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo para cuidarnos, ya que nos pone en alerta si se presenta algún peligro. Pero muchas veces, debido al ritmo de vida vertiginosa que llevamos (especialmente en las grandes urbes), o por otro tipo de factores estresantes y angustiantes, esta emoción se puede volver desmedida y hasta patológica. Incluso, puede desencadenar una crisis de ansiedad. Padecer este mal además trae muchos otros problemas como ataques de pánico, insom-

nio, trastorno obsesivo-compulsivo, varios tipos de fobia y atracones con la comida, entre otros. Hoy es común encontrarnos con personas que tienen que lidiar con su propia ansiedad. Por eso, para que quedes afuera de ese grupo, te contamos algunos secretos que ayudarán a combatirla.

Recomendaciones que alivian ++ Hacer ejercicios al aire libre, en algún sitio rodeado de vegetación. Es importante terminar el día con cansancio físico, para poder dormir bien de noche. También favorece la relajación una pequeña siesta diaria, de no más de 30 minutos. ++ Meditar, hacer ejercicios de respiración y de relajación ayuda mucho a vivir en armonía. La

yoga es una disciplina que incluye varias de estas prácticas. ++ Escuchar música suave o clásica. ++ Evitar el cigarro, las bebidas con cafeína, los carbohidratos y los alimentos azúcar refinado. ++ Organizar el tiempo para no terminar haciendo todo a la misma vez y por lo tanto, estresada. ++ Comer sano y variado, en una dieta que incluya muchos vegetales, frutas y otros alimentos que tengan poco sodio. Tratar de buscar los que contengan Omega 3, como el salmón rosado. ++ Hacer cursos o actividades que nos produzcan placer y nos man-

tengan ocupados ++ Transformar la energía negativa en positiva, usándola para realizar un trabajo productivo. ++ Tener siempre cerca algún afecto que sepa contenernos y podamos platicar. ++ Cada tanto, es necesario tomarse vacaciones en algún sitio tranquilo. ++ Tener bolsitas de lavanda debajo de la almohada que ayuden a relajarse. ++ Tomar té de tilo, Passiflora (Flor de la pasión) o de manzanilla. ++ No consumir drogas ni alcohol.


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conciencia ambiental

¡Celebra el Día Internacional de la Tierra con todas las de la ley! El 22 de abril de 1970, el senador estadounidense, Gaylord Nelson le dio vida al Día Internacional del la Tierra. Lo que comenzó con una manifestación, hoy es todo un movimiento, cuya intención es crear conciencia y respeto por nuestro planeta; buscando soluciones a los problemas ecológicos que enfrentamos diariamente. Sin embargo, a veces no sabemos cómo celebrar este día. Las actividades que debemos desarrollar y los pasos claves para convertir esta fecha tan importante en una tradición. Pero, no te preocupes, hoy te daré algunas ideas para que honres al planeta Tierra en su día.

Dúchate verde Lo primero para celebrar con todas las de la ley este día, es asegurarnos de ahorrar agua. Principalmente a la hora de bañarnos. Una ducha de solo cinco minutos es una alternativa ecología que te ayudará con este propósito. ¡Imagínate!, podrías ahorrar entre cinco y 15 galones de agua. La clave es cerrar el grifo mientras te enjabonas y abrirlo solo para enjuagarte. Una lección que podríamos poner en práctica a diario y enseñársela a nuestras

nuevas generaciones como legado.

Viste verde Celebra este día, usando los colores de ropa verde, marrón o azul. ¿Qué te parece? Si quieres ir más allá, compra la camiseta de tu organización ecológica preferida, cuyas ganancias serán destinadas a trabajar

¿Sabías que la industria de la carne es responsable por un tercio de la contaminación mundial?, Así es, además, para la producción de una libra de carne se utilizan 2,500 galones de agua.

Movilízate verde ¿Qué tan divertido puede ser el dejar de lado nuestros autos y usar

Diviértete en verde Realizar actividades al aire libre. Definitivamente es la forma correcta de celebrar el Día Internacional de la Tierra. Respirar aire puro, ejercitarse y regalarle a nuestro planeta un poco de nuestro tiempo realizando actividades ecológicas. Una de las formas más sencillas de darle a esta fecha un significado muy especial, es plantando un árbol en compañía de familiares y amigos. Puedes aprovechar los parques de tu ciudad ó algún jardín para aportar a los pulmones de nuestro planeta y lo mejor del caso es que puedes convertirlo en una tradición para repetir cada año. También puedes organizar jornadas de limpieza en tu barrio o ciudad. Una actividad en la que pueden participar grandes y chicos. Asimismo, puedes organizar jornadas de reciclaje, las cuales serán de gran beneficio para tu comunidad.

Conciencia verde en los distintos problemas que enfrenta nuestro planeta.

Aliméntate verde Tu dieta también puede dar testimonio de tu amor por la Tierra. Asegúrate de consumir productos orgánicos, de proveedores locales y mantente alejado de las carnes.

cualquier medio de t ra n s p o r t e que no polucione a nuestro planeta? ¡Mucho! Usa bicicletas, patines o patinetas. Si el uso de coche es completamente necesario, ponte de acuerdo con tus conocidos para utilizar solo un vehículo para varias personas.

Lo más importante de esta celebración es llevarla a cabo a diario y crear conciencia para proteger nuestros recursos. Por ello, disminuir el consumo de productos con plástico, limitar el uso de combustibles, ahorrar energía y el educar a nuestras próximas generaciones es toda una necesidad, pues como alguna vez dijo Víctor Hugo: “produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no la escucha”.


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amor & pareja

¿Qué revelan tus besos? El beso, es la acción que da inicio a todo: a la atracción, deseo sexual y amor; sin embargo, también es una herramienta que permite el intercambio genético y el descubrir la compatibilidad que existe entre la pareja, así lo indica un estudio de Universidad de Albany que fue publicado por la revista Scientific American Mind. Más allá de un aspecto biológico, éste puede fortalecer los lazos afectivos, además de aumentar el éxito de la relación; por ello, Salud180.com te presenta cuatro tipos de besos que te ayudarán a seducir y aumentar el deseo sexual:

1. Beso francés Consiste en llevar tu lengua dentro de la boca de la persona que besas para intercambiar roces y movimientos. La coordinación es lo más importante. Luego se continúa con un movi-

miento paulatino que se incrementa poco a poco para aumentar la pasión.

2. Ventosa La mujer toma entre sus labios el labio inferior del chico introduciéndolo dentro de su boca sin hacerle daño, haciendo un suave movimiento de succión. A medida que aumenta la intensidad también aumenta la pasión.

3. A la mitad Este beso se basa en la coordinación y la con-

fianza que exista entre ambos, de hecho, es más fácil cuando la pareja ya se conoce y sabe las preferencias del otro. El chico debe besar el labio superior de la chica, mientras que esta besa el labio inferior de él.

4. Juguetón Ideal para aumentar el deseo sexual. En éste besa con tus labios el de la otra persona y juega a despistarla besando la parte superior o inferior de los labios. Tiene que ser algo suave y fugaz para generar diversión.

De acuerdo con el especialista Henry Gibbons, un beso es “la yuxtaposición anatómica de dos músculos orbiculares de la boca en un estado de tracción”; pero, ¿para ti, qué es un beso?


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amor & pareja

Cómo saber si tu novio será un buen esposo Cuando ya llevas un buen rato con tu galán, es imposible no cuestionarte si vas a llevar tu relación lo más lejos que puede llegar: al matrimonio. Antes de apresurarte y dejar todo por comprarte un vestido blanco, es importante que consideres ciertos aspectos sobre su personalidad para saber si será o no un buen esposo, ¡ponte las pilas!:

Te apoya No importa si tienes problemas de salud, carrera o familia… él siempre está ahí y te ayuda sin importar lo que pueda suceder.

No es un hijo de mamá Es decir, puede ser completamente independiente y tomar decisiones sin preguntarle a su progenitora.

Buen hijo El ser independiente no quiere decir que no quiera a su mamá, él debe ser respetuoso y amable con ella para dar índices de que es buen material para esposo.

Quiere a su familia A pesar de su independencia, cuida y se

preocupa por su familia. Esto te puede dar una idea de cómo será cuando formen la suya propia.

Es divertido Cuando buscas un esposo, lo que más importa es tu compatibilidad con él. Estar con una persona que te haga divertirte y pasar un buen rato es de lo más importante, porque así nunca pasarás una noche desagradable.

Es sexy No importa si no es guapísimo, pero si a ti te parece atractivo, es más que suficiente razón para estar con él por siempre.

Es curioso Le interesa aprender más, conocer lugares nuevos y sorprenderse, ¡esto es perfecto porque así podrás conocer siempre cosas nuevas!

Te ayuda Si saca la basura o te hace de cenar sin que tú se lo pidas por la simple razón de hacer tu vida menos estresante, sin duda debes considerar que es un excelente prospecto de marido.

Es cariñoso y amoroso Jamás te ha faltado al respeto, no es excesivamente celoso y te adora, ¿necesitamos decir más?

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cine — estrenos

En la casa

Oblivion

++ País: Francia

++ Director: Joseph Kosinski

++ Director: François Ozon

++ Reparto: Tom Cruise, Nikolaj Coster-Waldau, Morgan Freeman, Olga Kurylenko

++ Reparto: Fabrice Luchini, Kristin Scott Thomas, Emmanuelle Seigner

Empieza el año escolar. Germain (Fabrice Luchini), profesor de francés, corrige los deberes de sus nuevos alumnos. Es desastroso. Sin embargo, un chico que prefiere sentarse discretamente en la última fila, "desde donde se puede ver a los demás", demuestra tener un afilado sentido de la observación, incluso de una visión sutil. Alentado por el profesor, empieza una redacción tipo folletín, penetrando en el mundo de dos familias: una perteneciente a la pequeña burguesía, con sus esperanzas y frustraciones.

Jack Harper (Tom Cruise) es uno de los últimos mecánicos de aviones no tripulados destinados a la Tierra. Forma parte de una enorme operación dirigida a extraer recursos vitales después de décadas en guerra con la aterradora amenaza que representan los Scavs. Pero la misión de Jack toca a su fin. Recorre y patrulla el cielo a miles de metros de altura hasta que su “elevada” existencia se derrumba cuando rescata a una preciosa desconocida de una nave derribada.

The Lords of Salem ++ Director: Rob Zombie ++ Guión: Rob Zombie, Steve Niles ++ Reparto: Sheri Moon Zombie, Meg Foster, Ernest Thomas, Dee Wallace

Siglos atrás, Salem era conocida como un centro neurálgico del mal, donde las brujas se reunían para llevar a cabo sus secretos rituales. Hoy, convertida en una ciudad más de Massachusets, poco queda de todo aquel pasado maligno en Salem...Al menos en apariencia. Heidi conduce un exitoso programa de radio centrado en el rock duro; un día, recibe un vinilo promocional de una banda llamada The Lords. Su música, extraña y siniestra, la turbará profundamente.


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Horizontes deFe

¡Si lo que quieres es que sufra, sufrirá!

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destacado

eventos de la semana

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eventos de la semana jueves

viernes

sábado

domingo

baile

deportes

baile

cine

Tropical Heat

Minnesota Twins vs. Texas Rangers

Conjunto Atardecer + Oro Norteño

“Cinco de Mayo: La Batalla” Una película de Rafa Lara

25 26 27 28 9:00 pm Mango Bar & Grill

7:10 pm

Salsa Night

Target Field

9:00pm

9:00 pm

musicales

el nuevo rodeo

11:45 am

Las Sirenas

Nice Fish

deportes

7:30 pm

Los Buchones de Culiacán + Los Libertadores del Norte

St. Antony Main Theatre (115 SE Main St. Minneapolis, MN)

Minnesota Twins vs. Texas Rangers 7:10 pm Target Field

conciertos

Mindless Self Indulgence 7:30 pm Mill City Nights (Anteriormente The Brick)

musicales

Nice Fish

Mcguire Proscenium Stage - Guthrie Theater

conciertos

Joe Bonamassa

9:00 pm columbus night club

8:00 pm

Minnesota Twins vs. Texas Rangers 1:00 pm Target Field

State Theatre - MN

musicales

cine

Mary Poppins

“Cinco de Mayo: La Batalla” Una película de Rafa Lara

1:00 pm Orpheum Theatre - MN

conciertos

ABBA: The Concert - Tribute Act

4:00 pm

7:30 pm

St. Antony Main Theatre (115 SE Main St. Minneapolis, MN)

Mcguire Proscenium Stage - Guthrie Theater

baile

musicales

Tony Aguilera con su música norteña

Mary Poppins

9:00 pm

Orpheum Theatre - MN

columbus night club

deportes

7:00 pm Pantages Theatre - MN

2:00 pm

baile

La Conga + Controversia 9:00 pm el nuevo rodeo


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internacional

186 fallecidos y 11.000 heridos en el seísmo de China El hallazgo de decenas de nuevos cadáveres en los escombros en el día de hoy elevó a 186 la cifra de muertos por el terremoto de 7 grados que el sábado golpeó la provincia central china de Sichuan, mientras los heridos son ya 11.393 y al menos 21 personas están desaparecidas, informó la agencia Xinhua. La gran mayoría de los fallecidos murieron en el área municipal de Yaan, donde se registró el sismo, concretamente en la comarca de Lushan, donde se situó el epicentro. Las autoridades informaron también hoy de que el seísmo dañó un centenar de bienes de patrimonio cultural en la zona afectada, que

se encuentra en la misma línea de falla donde hace cinco años otro terremoto, de 8 grados, causó la muerte de 90.000 personas.

metros más al noreste, en el otro extremo de la cordillera.

En la remota comarca de Baoxing, que ha quedado aislada por el terremoto, se han confirmado 26 muertos y en torno a 2.500 heridos, según indicó el dirigente comarcal Ma Jun a la agencia oficial Xinhua.

La falla de Longmen, una

Según Ma, la práctica totalidad de las viviendas en ese área, de una población de 58.000 personas, han quedado dañadas en el seísmo, incluidas muchas casas que se construyeron tras el terremoto de 2008. La zona se encuentra sin agua, electricidad o gas y la mayoría de sus habitantes pasó la noche a la intemperie, temerosos de regresar a sus hogares para recoger sus pertenencias, ante las constantes réplicas sísmicas. El foco sísmico se situó a 30,3 grados latitud norte, 103 grados longitud este y 13 kilómetros de profundidad, en la misma vertiente montañosa donde el 12 de mayo de 2008 se produjo el seísmo de Wenchuan, de 8 grados, aunque éste tuvo su epicentro 250 kiló-

pequeña parte de la gran zona de fricción entre las placas tectónicas india y asiática, ha registrado 12 terremotos de más de cinco grados desde 1900, el peor de ellos el ocurrido en 2008 en Wenchuan. Las autoridades llevan a cabo un amplio dispositivo de atención a las víctimas, con el envío de más de 7.500 soldados del Ejército de Liberación Popular y miles más de efectivos sanitarios, bomberos y miembros de la Policía armada, que consiguieron sacar por el momento a medio centenar de personas vivas de los escombros. El primer ministro chino, Li Keqiang, viajó el

sábado a la zona para supervisar las labores de rescate, y el presidente Xi Jinping pidió a las autoridades que no escatimen esfuerzos y den prioridad al rescate de víctimas. El seísmo ha dejado muchas historias, y una de las más comentadas hoy ha sido la de la periodista Chen Ying, a quien el terremoto sorprendió cuando estaba en plena boda, y que decidió interrumpir el enlace para cubrir la noticia y entrevistar a los afectados, vestida con un elegante traje nupcial. Numerosos gobiernos de todo el mundo han mostrado sus condolencias por el desastre natural, y celebridades a las que el seísmo ha sorprendido durante su visita a China han mostrado también su solidaridad, caso del presidente del Comité Olímpico Internacional Jacques Rogge o el cantante español Julio Iglesias. El oeste de China es una zona de frecuente actividad sísmica, y en las últimas semanas varios temblores de menor intensidad (alrededor de 5 grados en la escala de Richter) en la también occidental provincia china de Yunnan causaron decenas de heridos.


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internacional

Comunidad inteligencia EEUU indaga posible uso de armas químicas en Siria Funcionarios de inteligencia de Estados Unidos están investigando la posibilidad de que se hayan usado armas químicas en Siria de una forma limitada, aunque no existe consenso aún sobre el tema y se requieren análisis adicionales, dijo el jueves un alto funcionario. volátil país han estado estancadas por más de una semana, debido a la negativa del Gobierno a permitir la visita de inspectores a otra zona que no sea Aleppo, dijeron diplomáticos y funcionarios de la ONU.

Gran Bretaña y Francia le escribieron cartas el mes pasado al secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, instándolo a garantizar que los inspectores también "Se necesitan más pesquisas", dijo a Reuters el funcionario estadounidense, bajo condición de anonimato.

do sobre la utilización de armas químicas por parte del régimen de Assad.

acudan a la ciudad de Homs, el lugar de otro presunto

explosiones contra mezquitas iraquíes antes de votación Rondas de mortero impactaron una mezquita suní y una bomba explotó dentro de una mezquita chií el viernes en Irak, en ataques que provocaron la muerte de al menos ocho personas un día antes de elecciones locales. Los comicios del sábado serán una prueba de la estabilidad política de Irak, con el gobierno envuelto en una crisis por compartir el poder entre chiíes, suníes y kurdos a más de un año de que los últimos soldados estadounidenses se fueron del país. La policía dijo que rondas de mortero cayeron afuera de una mezquita suní en un pueblo cerca de Khalis durante las plegarias del viernes, dejando siete muertos y una decena de heridos.

Indicó que mantener aquella conclusión en privado era importante "para proteger a las frágiles y críticas labores de inteligencia que requerimos para investigar la situación".

ataque con armas químicas a Damasco.

Una bomba colocada dentro de una mezquita chií en Kirkuk, unos 170 kilómetros al norte de la capital, dejó un muerto y 12 heridos cuando los fieles se estaban retirando, dijeron funcionarios.

"Recibimos muchas denuncias de uso de armas químicas en Siria cada día y las tomamos con mucha seriedad, haciendo todo lo que podemos por investigarlas", aseveró Clapper.

Las preocupaciones de la comunidad de inteligencia de Estados Unidos se suman a una creciente ola de inquietud sobre el arsenal de armas químicas de Siria. El mes pasado, el Gobierno y los rebeldes se acusaron mutuamente de lanzar un ataque con armas químicas letales cerca de la ciudad de Aleppo.

Diplomáticos de la ONU han dicho que Gran Bretaña y Francia han brindado al despacho de Ban lo que consideran como sólida evidencia respecto al uso de armas químicas en Homs.

Hechos de violencia, ataques suicidas con bomba y de otro tipo han ocurrido desde el comienzo del año con un brazo local de Al Qaeda incrementando su campaña para desatar una confrontación sectaria a gran escala entre los chiíes, suníes y kurdos.

De todas formas, el funcionario declinó revelar en la audiencia lo que la comunidad de inteligencia estadounidense había conclui-

Las discusiones entre Siria y Naciones Unidas por una investigación en torno a acusaciones sobre el uso de armas químicas en el

El jueves, durante la primera visita de un secretario general de Naciones Unidas al Pentágono, Ban discutió temas como el deterioro de la situación en Siria con el secretario de Defensa estadounidense, Chuck Hagel, informó el Gobierno.

Un suicida se inmoló el jueves por la noche dentro de un café de Bagdad en un vecindario mayormente suní, provocando la muerte de 32 personas e heridas a decenas más en uno de los ataques individuales más violentos en la capital iraquí este año.

La noticia se produce luego de que el director de la Agencia Nacional de Inteligencia de Estados Unidos, James Clapper, dijera en una audiencia del Senado que el régimen sirio del presidente Bashar al-Assad "parece muy dispuesto a emplear armas químicas contra su propio pueblo".

en diciembre, y posiblemente


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latinoamérica Perú declara en emergencia ocho distritos de Lima por las intensas lluvias El Gobierno peruano declaró hoy en estado de emergencia ocho distritos de la región Lima para realizar trabajos de rehabilitación por las intensas lluvias que cayeron en las últimas semanas y han dejado unos 200 damnificados. La declaratoria de emergencia regirá por 60 días en los distritos de Barranca, Manás, San Antonio, Huaura, Santa Leonor, Pachangara, Lincha y Huampara, ubicados en la sierra de la región Lima, precisó un decreto supremo publicado en el diario El Comercio. Esas localidades han sido afectadas por lluvias torrenciales, causando daños de magnitud como la destrucción de defensas ribereñas, erosión de los suelos agrícolas, destrucción de carreteras y colapso de puentes vehiculares y peatonales. También se han producido daños en canales de riego, bocatomas, represas, colegios, hospitales y viviendas. El Gobierno regional de Lima y los municipios correspondientes estarán a cargo de la rehabilitación en coordinación con los ministerios de Transportes y Comunicaciones, Agricultura, y Vivienda. Otras regiones del país también han sufrido los embates de las inundaciones como la provincia de La Convención, en la región Cuzco, donde unas 200 personas han quedado damnificadas y el presidente de Perú, Ollanta Humala, acude hoy a supervisar la entrega de ayuda humanitaria.

Incautan tres toneladas de cocaína en el Caribe colombiano La Policía Antinarcóticos de Colombia incautó hoy tres toneladas de cocaína pertenecientes a la banda narcoparamilitar de "Los Urabeños" en una finca en el norte del departamento de Antioquia, en la costa Caribe, informaron las autoridades. El decomiso se realizó en una finca llamada Punta de Piedra, ubicada en la zona rural del municipio de Turbo (Antioquia) y muy cercana a la playa, explicó el director de la Policía Nacional de Colombia, el general José Ro-

berto León Riaño. La caleta (escondite) subterránea "contenía 3.000 paquetes de droga, que al ser pesada se arrojan 3.000 kilos y que tenían el logo de 'Oster', característico de la banda criminal de 'Los Urabeños'", afirmó el general. En el mercado negro, esta droga tenía un valor de 75 millones de dólares. El escondite "tenía un acondicionamiento especial para que la humedad no dañara la coca", añadió León Riaño, ya que se encontraba a unos 150 metros del mar. León Riaño explicó que desde esta finca "Los Urabeños" exportaban la droga con lanchas rápidas hacia Centroamérica dónde era recibida por los cárteles mexicanos, especialmente Los Zetas, que después la distribuían a los Estados Unidos, también por vía marítima. La finca era además un centro de acopio

en donde llegaban cargamentos de toda la zona centro y norte de Colombia, aseguraron las autoridades. Según la Policía, la droga era dirigida por Francisco José Morelo Peñate, alias "El Negro Sarley", quien sería el segundo cabecilla de "Los Urabeños" y por quien las autoridades ofrecen una recompensa de 1.200 millones de pesos (unos 650.000 dólares). "El Negro Sarley" sería a su vez el cuñado de Darío Antonio Úsuga, alias "Otoniel" y jefe de esta organización narcoparamilitar. En la finca la Policía también se incautó 20 kilos de marihuana, tres fusiles de asalto y munición. Según las autoridades, con esta operación la cocaína decomisada en Colombia en lo corrido de 2013 alcanza las 52 toneladas. En 2012 fueron 241 las toneladas de cocaína incautadas.


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latinoamérica

Maduro define su gabinete y Capriles su equipo auditor El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, definirá el gabinete de su "gobierno de calle" este sábado, al día siguiente de haber sido investido, mientras el opositor Henrique Capriles prepara el equipo que participará en la auditoría de los votos de una elección que considera ilegítima. "En la tarde terminaré de completar el equipo de gobierno. Pendientes", escribió Maduro en su cuenta en Twitter. "Además, estamos ajustando el cronograma de giras del gobierno de calle, porque nos vamos a dialogar y gobernar con todo el país", adelantó.

lencia, son irresponsables cuando llaman a desconocer los resultados", dijo la ministra, aludiendo a los "sectores fascistas de la derecha", invocando la paz y acusando a los medios de comunicación de "inocular el odio" que atraviesa a una Venezuela dividida.

El presidente, de 50 años, sólo ha nombrado hasta ahora a su vicepresidente, Jorge Arreaza, exministro de Ciencia y Tecnología y yerno del líder Hugo Chávez, quien falleció el 5 de marzo tras dejar la revolución en manos de Maduro.

Capriles, quien denunció 3.200 "incidencias" durante el proceso electoral, exigió un recuento del 100% de los votos, llamó a sus seguidores a protestar con cacerolas y, durante la investidura de Maduro, a ritmo de salsa. El CNE, que por ley verificó el 54% de las urnas el día de la elección, anunció el jueves que realizará una auditoría sobre el 46% restante, pero en base a una muestra. La decisión fue bienvenida por Capriles, si bien no implica el recuento total "voto a voto" como reclamaba.

Arropado por sus seguidores y ensombrecido por el ruido de fondo de las cacerolas de la oposición, Maduro fue investido presidente el viernes como el "primer presidente chavista" de Venezuela.

Maduro tomó posesión tras recibir en Lima el apoyo de la cumbre de la Unasur. Toda Latinoamérica avaló su victoria, menos Paraguay, excluido de este bloque regional y del Mercosur. Washington tampoco lo hizo, pero dejó una puerta abierta.

"Yo me voy con mi autobús y todos los ministros a recorrer todo el país, a recortar la cabeza de todo el que haya que recortar", dijo el exconductor de autobús y excanciller en el acto al que asistieron una veintena de gobernantes extranjeros, entre ellos Dilma Rousseff (Brasil), Cristina Kirchner (Argentina), Raúl Castro (Cuba) y Mahmud Ahmadinejad (Irán). Kirchner rindió tributo el sábado a Chávez en su tumba en el Cuartel de la Montaña, en la popular barriada 23 de enero, un bastión chavista situado en el oeste de Caracas. Vestida de negro y con gafas oscuras, la mandataria permaneció varios minutos frente a la sepultura, custodiada por cuatro húsares de la Guardia de Honor Presidencial, según imá-

genes de la televisión oficial VTV. "Hermosa visita de Cristina al Cuartel (...) Recuerdos intensos de estos años de lucha por la Nueva Independencia de América", escribió en otro tuit Maduro, quien regaló a la mandataria el "morral de Chávez", con efectos personales y su programa de gobierno. En tanto, el coordinador del comando de campaña opositora Carlos Ocariz anunciará el equipo que fiscalizará la auditoría de los votos que dieron como ganador a Maduro el domingo pasado, una revisión a la que accedió el Consejo Nacional Electoral (CNE) un día antes de la investidura del nuevo presidente. Luego de que los resultados arrojaran una escasa diferencia de 1,8 puntos porcentuales entre Maduro y Capriles, se desató en Venezuela una semana de alta tensión política -con un saldo de ocho muertos y 60 heridos, según el gobierno-, en la que ambas partes se acu-

san de promover la violencia y abrazar el fascismo. Una diputada opositora denunció este sábado la detención de 242 manifestantes, 70 de los cuales supuestamente fueron torturados, y el hostigamiento de un centenar de empleados públicos por razones políticas. Los manifestantes fueron detenidos por delitos, entre otros, de "porte ilícito de cacerolas (...), agavillamiento (asociación ilícita), rebelión, obstrucción a la vía pública y terrorismo", denunció la diputada Delsa Solórzano, de la coalición opositora, en conferencia de prensa. En tanto, la ministra de Juventud, Mary Pily Hernández, encabezó un homenaje a una de las víctimas de la violencia, por la cual el oficialismo responsabiliza a la oposición y a su desconocimiento del resultado de las elecciones. "Son irresponsables cuando llaman a la vio-

Autoproclamado "hijo" del hombre fuerte que gobernó Venezuela durante 14 años, Maduro afronta el reto de llenar el vacío que dejó el líder, cuya revolución socialista partió políticamente en dos al país. Sin el carisma de Chávez y ante una oposición fortalecida, Maduro tiene como tarea urgente enderezar la economía, dependiente de la renta petrolera y las importaciones, afectada por la inflación, la escasez y la falta de divisas; y combatir la inseguridad en el país sudamericano con récord de homicidios -54 por cada 100.000 habitantes, según cifras del gobierno. El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, emprende este sábado el primer gobierno de la era post-Chávez, con una oposición que insiste en desconocer su victoria y está ahora volcada en la auditoría de la elección.


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vida en usa Obama enaltece el heroísmo ciudadano El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, elogió en su discurso radiofónico semanal divulgado hoy la "determinación" y "heroísmo" de los estadunidenses, que se negaron "a ser aterrorizados" tras los atentados de Boston. "Las historias de heroísmo y bondad, determinación y capacidad de recuperación, generosidad y amor (...) En última instancia, eso es lo que vamos a recordar de esta semana", dijo Obama en su mensaje, grabado antes de la detención del presunto coautor de los atentados y transmitido hoy por radio e internet. El mandatario recordó en su mensaje a los "valientes socorristas" que corrieron "hacia el peligro" para ayudar a otras personas tras los atentados, ocurridos durante el popular maratón de la ciudad de Boston y que causaron 3 muertos, entre ellos un niño de ocho años, y más de 170 heridos. También a los médicos y enfermeras "que se han esforzado día y noche para salvar tantas vidas", y a los agentes federales y policías "heroicos" que han trabajado juntos para mantener a los vecindarios seguros.

"Si alguien quiere saber lo que somos, lo que es Estados Unidos, cómo respondemos a la maldad y al terror, así es: Desinteresadamente, con compasión y sin miedo", subrayó Obama. El "espíritu" de Estados Unidos "permanece intacto", con "nuestra fe en el otro, nuestro amor por este país", agregó. Republicanos destacan solidaridad En la misma línea de Obama, el senador Tim Scott (Carolina del Sur) fue el encargado esta vez de ofrecer el mensaje radiofónico semanal de los republicanos y destacó a los trabajadores de los servicios de emergencias de Boston "por poner sus vidas en peligro para ayudar a otros". Además, Scott prometió "justicia" para las familias y comunidades afectadas por los atentados.

El FBI interrogó a uno de los sospechosos de Boston en 2011 El FBI interrogó a uno de los hermanos sospechosos del letal atentado contra el maratón de Boston a principios de 2011, informó en un comunicado a última hora del viernes, después de una pista de un gobierno extranjero de que era "un seguidor del islam radical" y que se estaba preparando para dejar Estados Unidos y unirse a organizaciones clandestinas. El FBI dijo que en el interrogatorio a Tamerlan Tsarnaev, el mayor de los dos hermanos, que murió en un tiroteo con las fuerzas de seguridad en la madrugada del viernes en Boston, y de su familia, así como en las comprobaciones de registros de viajes, actividad en Internet y asociaciones personales, "no encontró ninguna actividad terrorista" en aquel momento. Pero la revelación es la primera prueba de que la familia Tsarnaev llamó la atención de las fuerzas de seguridad después de su llegada a Estados Unidos hace alrededor de una década, y podría generar preguntas sobre si el Gobierno ignoró posibles señales de advertencia sobre el comportamiento de los dos hermanos. "La petición decía que estaba basada en información de que era un seguidor del islam radical y un devoto creyente, y que había cambiado drásticamente desde 2010, ya que se preparaba para dejar Estados Unidos y viajar a un país para unirse a grupos clandestinos sin identificar", dijo el comunicado del FBI. Tamerlan Tsarnaev tenía 26 años, mientras

que su hermano menor, Dzhojar, de 19, fue detenido en la tarde del viernes en el suburbio de Watertown, en Boston, después de una dramática persecución que se prolongó todo el día, dijo la policía de Boston. El comunicado del FBI no reveló qué gobierno extranjero le pidió información sobre los hermanos y su familia, pero se ha informado de que Tamerlan viajó a Rusia el año pasado. La familia es de origen checheno, una pequeña república del Cáucaso que trató infructuosamente de independizarse de Rusia en dos guerras en los años 90, tras el hundimiento de la Unión Soviética, que fueron aplastadas por Moscú. Sin embargo, ambos hermanos nacieron en Kirguizistán, una república de Asia Central, dijo el FBI, y Dzhojar se había nacionalizado estadounidense. La revelación de que el mayor de los Tsarnaev estuvo en la mira de las agencias de seguridad podría plantear algunas preguntas incómodas para el Gobierno del presidente Barack Obama sobre si pudo haber hecho algo para detectar y detener la conspiración. "Es información nueva para mí y es muy inquietante que él haya estado en la mira del FBI", dijo a la CNN en la noche del viernes el republicano Michael McCaul, presidente del Comité de Seguridad Nacional de la Cámara de Representantes. No se sabe cuándo se planificaron los ataques con bomba contra el maratón o si hubo pistas que podrían haber permitido a que las autoridades lo previnieran.

Difícil de anticipar Autoridades de seguridad nacional y la policía dijeron anteriormente el viernes que no habían hallado evidencia de que los Tsarnaev tuviese contactos con Al Qaeda u otros grupos integristas en el extranjero. Los autoridades dijeron que se inclinaban por la teoría de que los atentados fueron motivados por un extremismo islámico, aunque eso sigue sin demostrarse.

Los planes violentos elaborados por un individuo o grupo pequeño que se radicalizan y tienen poco contacto con otros extremistas pueden ser extremadamente difíciles de detectar de manera anticipada, según responsables estadounidense y expertos privados en la lucha contra el terrorismo. "Algunas personas lo calificarán de 'fallo de inteligencia'. Pero eso es porque la gente ahora espera una seguridad del cien por cien", afirmó.

La revelación de que el FBI tuvo contactos con el mayor de los Tsarnaev se conoció mientras responsables estadounidenses dijeron a Reuters que los investigadores estaban revisando las bases de datos del Gobierno para determinar si las agencias de espionaje y la policía habían pasado por alto posibles pistas que podrían haberlas alertados sobre los hermanos. Otra prioridad de los investigadores es determinar si los hermanos tenían algún asociado dentro de Estados Unidos o en el extranjero, dijo un alto cargo estadounidense. Este y otros hablaron a condición de anonimato al hablar sobre una investigación en curso.


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cocina

Hoy: Salmón en curry rojo Ingredientes ++ 4 rodajas de salmón rosado con piel ++ 1 cda. de pasta de curry rojo ++ 1 cda. de caldo de pescado concentrado ++ 3 cdas. de zumo de limón agrio ++ 1 cda. de leche de coco ++ 1 cdta. de jengibre fresco ++ 1 diente de ajo picado Preparación ++ Prepara una mezcla con la pasta de curry, el azúcar, la leche de coco, el ajo picado y el fumé de pescado. ++ Prepara 4 hojas de papel de aluminio de forma que cada rebanada quepa holgadamente sobre cada una de ellas. Apoya una rebanada en cada hoja y extiende un poco de la mezcla sobre

cada rebanada. ++ Adereza cada rebanada con unas gotas de zumo de limón agrio. ++ Cierra las hojas de aluminio de la siguiente forma: apoya otra hoja de aluminio de idéntico tamaño sobre la que contiene la rebanada y cierra los bordes como un paquete herméticamente cerrado. Esta técnica se llama “papillotte” y permite que los alimentos se cuezan en sus propios jugos. ++ Pon los paquetes al horno (ya caliente), a fuego medio por espacio de unos 20 minutos. Retira y sirve cada paquete en un plato y llévalos a la mesa. Cada comensal debe romper su paquete sobre el plato.


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horóscopos

Aries

Tauro

Géminis

Cáncer

20 de marzo a 20 de abril

21 de abril al 21 de mayo.

22 de may al 21 de junio

22 de junio al 23 de julio

Deberías confiar un poco más en tu instinto y hacer lo que te dice. Deberías de intentar el ver cómo va la cosa con ese/a chico/a que se hace el/la encontradizo/a contigo cada vez que sales. No hagas caso a lo que te dicen los demás, con tu vida haces y deshaces a tu gusto y si te equivocas es problema tuyo. Una cosa es que te den consejos y otra muy diferente que te digan con quién tienes que salir y con quién no.

Cuando una pareja empieza una relación lo normal es que, quiera compartir todo su tiempo. Deja de pensar en lo que puedan pensar tus amigos/as o los/as de él/ella si con ellos poco, si alguno/a no lo entiende es su problema. Disfruta de tu chico/a porque estas cosas por mucho que queramos que sean para siempre, nunca se sabe. Haz lo que te pida el cuerpo que los demás no van a vivir tu vida por ti.

Vuestra relación es de idas y venidas. Lo que tenéis muy claro es que os queréis y queréis estar juntos pero, normalmente, las cosas no os salen como os gustaría. Tenéis demasiadas trabas en el camino pero, lo que tenéis que hacer es tomar una decisión de cómo queréis llevar esto. Ahora que volvéis a estar juntos debes de pensar que es lo que hay que cambiar para que no haya más intromisiones. Intentar no cometer los mismos errores.

Es la primera vez que te has enamorado realmente de alguien como lo has hecho hasta ahora, lo peor de todo es, que las cosas no salieron como tu querías. Intenta quedarte con lo bueno y aprender de lo malo. Ahora ya sabes que las cosas no siempre salen como uno piensa ni quiere. Apóyate en la gente que realmente puede ayudarte para pasar el mal trago, será más fácil.

Leo

Virgo

Libra

Escorpio

24 de julio al 23 de agosto

24 de agosto al 23 de septiembre

24 de septiembre al 23 de octubre

24 de octubre al 22 de noviembre

Eres de esas persona que cuando pasa alguien por tu lado que te guste un poco físicamente empiezas a montarte películas. Está muy bien eso de "enamorarse" con tanta rapidez pero, normalmente te olvidas de que ese mundo que te creas no es el real. Deberías de empezar a poner un poco más los pies en la tierra y buscar una verdadera historia de amor, así no tienes que imaginar nada.

Cuando tienes una relación sentimental con alguien tienes que tener muy claro dos cosas: La primera que los celos no llevan nada más que a discusiones y, la segunda, que el ser egoísta tampoco te lleva a ninguna parte. Ahora mismo tu relación no está funcionando porque tú sólo haces planes pensando en lo que quieres hacer tú, y las cosas no funcionan así. Cuando es tu pareja quien lo hace te sienta fatal, pues ponte tú en su lugar cuando eres tú la el/la que va por libre.

Llevas demasiados días recibiendo negativas de parte de la misma persona y ya es el momento de reaccionar. En unos días no des señales de vida para él/ella a ver si así se da cuenta de lo que fastidia que le ignoren a uno. Sigue haciendo tu vida como siempre pero simplemente tienes que pensar que en unos días no existe para ti. Si realmente le importas será él/ella quien te llame para ver qué te pasa y entonces será el momento de decirle lo que pasa.

Es la hora de hacer borrón y cuenta nueva. Lo has intentado y no funcionó, así que, es mejor que empieces a vivir tu vida sin pensar en la otra persona. Hace tiempo que sois amigos/ as pero cuando dejasteis que los demás se metiesen en vuestro pequeño roce la cosa fue a más. Tal y como están las cosas entre vosotros/as ahora mismo es mejor que pongas distancia entre los/as dos. Quién sabe si con el tiempo las cosas vuelven a ser lo de antes.

Sagitario

Capricornio

Acuario

Piscis

23 de noviembre al 21 de diciembre

22 de diciembre al 20 de enero

21 de enero y el 18 de febrero

19 de Febrero al 20 de Marzo

A veces, muchas veces, piensa que nadie se va a enamorar de ti de verdad por cómo eres físicamente. Vale que no seas como un/a modelo pero la persona que se enamore de ti te va a ver como la persona más maravillosa del mundo. El aspecto sólo es la tarjeta de visita y, aunque sea un tópico, la belleza está en el interior. No dudes de que aparezca alguien antes de lo que te imaginas. No seas una persona acomplejada porque no seas perfecto/a, la perfección no existe.

Después de todo lo que te hizo pasar te quieres convencer a ti mismo/a de que ya no sientes nada por él/ella pero, sabes perfectamente que no es así. Aunque fuiste tú quién rompió la relación, por lo que pasó, estás tan enamorado/a como antes. Puede que haya llegado el momento de empezar a olvidarle de verdad e intentar recomponer tu vida. Por lo menos inténtalo, sabes que tienes gente a tu alrededor que te va a ayudar.

Empieza a animarte un poco porque, después de tantas peleas y tantos malos entendidos entre vosotros, parece que esta semana las cosas se empezarán a tranquilizar. De todas maneras lo mejor que puedes hacer es tener muy claro el cómo quieres que sean las cosas a partir de ahora para que no vuelvan los problemas. Ahora es el momento de disfrutar de la relación, por fin.

Ha llegado el momento de que te enfrentes a la realidad de tus sentimientos. Aunque el daño que te hizo no lo vas a olvidar tan fácilmente, y no quieres olvidarlo, estás enamorado/a de él/ella hasta las trancas y eso, por mucho que quieras, no se te va tan fácil de la cabeza. Vas a tener que aprender a estar cerca de tu ex sin querer comértelo/a. Ha llegado el momento de un cambio radical en tu vida.

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platicando con estela Comparto esta técnica milenaria para que tu también, como yo, puedas beneficiarte con ella. Tu salud mental, fisica y espiritual se elevara para lograr la armonía que todos nos debemos. La Meditación es una técnica milenaria que transforma al que la practica en un ser seguro, calmo, y enfocado en sus metas. Descubre tu ser interior, conviértete en una persona de éxito. Aprende a meditar. Todos los viernes aupiciado por la Ruhani Kirpal Mission estaré enseñando totalmente gratis esta técnica para una vida mejor, con mas salud, mas paz interna, y sin ansiedad. En el Midtown Global Market. 920 E Lake. Planta Baja. Sala de Conferencias. Al lado de las oficinas de licencias del condado DNV. TODOS LOS VIERNES de 8 a10 pm. Programa para ninos mayores de 5años y cuidado de niños menores de 5 años. TODO ES GRATIS. Requisito; registrarse al 612-819-6322 o esteladpl@gmail. com

FUGA ES PAL COLUMBUUUS Como es característico del Columbus Night Club, los grupos mas destacados y representativos de distintos géneros musicales se presentan en su escenario todos los fines de semana para complacer diversos gustos populares, desde cumbia sonidera, balada romántica, regional mexicano, norteño, pasando por los máximos exponentes del llamado movimiento alterado. Este domingo 27 de Abril, las ciudades gemelas estarán de fiesta contado con dos grupazos cada uno líder en su musica; se presentan Los Buchones de Culiacan, y Los libertadores del Norte, musica alterada y corridos norteños todo bajo un mismo techo, el Columbus Night Club. Interpretando temas del nuevo género lla-

mado “Movimiento Alterado” caracterizado por el contenido de las letras de las canciones podras escuchar y vivir la experiencia en vivo al ritmo de COMANDO SUICIDA DEL MAYO, VIERNES DE DESVELADA, LA ORDEN solo por mencionar algunos de sus éxitos. Tambien los duetos con artistas del mismo genero musical son parte de su carrera musical , habiendo unido sus talentos en TRATO DE MUERTE EN COMPAÑÍA DE ALFREDO RIOS “EL KOMANDER” y también el tema titulado DE HERMANO A HERMANO INTERPRETANDO EN COMPAÑÍA DE “LA EDICION DE CULIACAN”.

jando translucir pasión y dedicacióm en todos sus proyectos musicales y artísticos Fieles al gusto de su público, trabajan incansablemente para lograr complacer a sus fans.

Los Buchones de Culiacan también cuentan con temas para la gente que gusta de las canciones norteñas tales como SE QUE HE PERDIDO y MENTIROSA entre otros.

++ Alfredo: Tuba

Trascendiendo los escenarios musicales, los Buchones de Culiacan también han participado en la industria cinamatógrafica en la película “SANGUINARIOS DEL M1” en compañía de otras agrupaciones como son BUKNAS DE CULIACAN, OSCAR GARCIA.

Este domingo 27 de Abril, tambien se presentan Los Libertadores del Norte, procedentes de Oaxaca, con temas norteños y Chinelas, de Oxaca y guerrero.

En este año 2013 lanzarán un nuevoálbum titulado CORRIDOS RECARGADOS como asi también un nuevo videoclip DIOS NO PERDONA ASESINOS en conjunto con LA EDICION DE CULIACAN y TONY LARIOS. Esta agrupación se destaca por su profesionalismo en todo lo que emprenden, de-

Integrantes de Los Buchones de Culiacán ++ Juan Carlos Soto: Vocalista y compositor ++ Alberto Román: Bajo Sexto ++ Adán García: Batería

++ Fabián Morales /Ramón: Acordeón

Ya sabes, este fin de semana LA FUGA ES PAL' COLUMBUS SABADO 26 de Abril: Tony Aguilera con su música norteña. DOMINGO 27 de Abril: Los Buchones de Culiacán. Los Libertadores del Norte. Reserva tu mesa VIP al 612-990-9432


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