1544

divendres 4

20 ANYS FENT-LA BALLAR 19:00 CMC LA UNIÓ Inauguració de l’exposició antològica de la Colla Gegantera

DISSABTE 5

TALLER DE CAPGROSSOS 17:00 CMC LA UNIÓ

CERCAVILA DE CAPGROSSOS 19:30

DIUMENGE 6

XXXV TROBADA DE GEGANTS

DESPERTADA DE GEGANTS 08:00 CERCAVILA 11:30 DE LA PLAÇA DE LES TEIXIDORES A CAN PADELLÀS

BALLADA DE GEGANTS 13:00 ESPLANADA DE CAN PADELLÀS

DIMECRES 9

COPA DE CAPA: PREGÓ DE FESTA MAJOR 19:30 PARC DE CAN GODÓ

LES BONES INTENCIONS 21:00 TEATRE LA FLOR DE LA PALMA Entrada: 3 € Venda anticipada www.teia.cat

PASTANAGA ASSASSINA Adreçat a totes les edats. Inscripció prèvia, consulta l’Instagram a @esplaiitacateia

DIJOUS 10

REPICADA DE CAMPANES 14:00 CAMPANAR DE L’ESGLÉSIA CREC 18:00 BIBLIOTECA CAN LLAURADOR QUÈ D’AQUÍ 19:30 CMC LA UNIÓ Apunteu-vos en grups de 4 persones abans del dia 8 de novembre a cultura@teia.cat

REVETLLA DE SANT MARTÍ AMB EL PONY PISADOR 22:00 ENVELAT DE FESTA MAJOR

DIVENDRES 11

REPICADA DE CAMPANES 09:00 CAMPANAR DE L’ESGLÉSIA

OFICI DE FESTA MAJOR 11:00 ESGLÉSIA DE SANT MARTÍ

JOCS TRADICIONALS I DE CARRER CARRER J. TORRENTS FOTOGRAFIA DE MARTINS I MARTINES

A l’acabar l’Ofici, a les escales de l’Església BALLADA DE SARDANES

A l’acabar l’Ofici, a la plaça Sant Martí CONCURS DE RELLENO

A la mitja part de les sardanes TASTET DE RELLENO A continuació. Tast gratuït

TOT ESPERANT EN WILL 17:30 TEATRE LA FLOR DE LA PALMA Recomanat a partir de 7 anys. Entrada 3 € Venda anticipada a www.teia.cat

LLIURAMENT DEL TEI DE PLATA I TEIANENC DE L’ANY 19:00 CMC LA UNIÓ

GRESCA GEGANTERA 20:00 ESGLÉSIA DE SANT MARTÍ Amb la Banda Municipal de Música CERCATAPES 20:00 RESTAURANTS DE TEIÀ Compra anticipada de tiquets a la Masia de Can Llaurador

BALL AMB LA LOCA HISTERIA 23:00 ENVELAT DE FESTA MAJOR

DISSABTE 12

XXVII PASSEJADA: ANTICS RITUS FUNERARIS DE TEIÀ 09:00 CMC LA UNIÓ Inscripcions abans del 10 de novembre a www.teia.cat

CAMPIONAT DE PETANCA 09:00 CA LA CECÍLIA Inscripcions abans del dia 11 de novembre AUTOGIMCANA 10:00 AVINGUDA ROCA SUÁREZ LLANOS Cal fer inscripció prèvia a @esplaiitacateia

BALCONADA 12:30 CMC LA UNIÓ

BALL AMB CAFÈ TRIO 18:00 Inscripcions a la CMC La Unió o a Ca la Cecília abans del 10 de novembre CORREFOC INFANTIL 18:30 PLAÇA SANT MARTÍ BALL DE BÈSTIES 19:30 PLAÇA SANT MARTÍ CORREFOC 21:00 PLAÇA CATALUNYA LA FÚMIGA EN CONCERT 23:00 ENVELAT DE FESTA MAJOR PETEM LA NIT 01:00 PARC DE CAN GODÓ

DIUMENGE 13

CAMPIONAT DE DÒMINO 09:00 CASAL CA LA CECÍLIA Inscripcions al Casal de la Gent Gran BAIXADA DE VEHICLES SENSE MOTOR 11:00 DES DE CAN BRUGUERA Cal enviar un correu electrònic a afaelcim@gmail.com

GUERRA DE BOMBARDES DESPRÉS DE LA BAIXADA, A L’AVINGUDA ROCA SUÁREZ LLANOS

DINAR POPULAR: ARROSSADA 14:00 ENVELAT DE FESTA MAJOR Venda de tiquets a www.teia.cat. 5 €

FESTA POPULAR 17:00 PARC DE CAN GODÓ CONCERT DEL COR GOSPEL 18:00 TEATRE LA FLOR DE LA PALMA FI DE FESTA I ESPECTACLE LÀSER 20:00 RAMPA DE L’ESGLÉSIA

diumenge 20

18a TEIALADA 2022 09:00 ERA DE CAN LLAURADOR MINITEIALADA 12:30 Més informació i inscripcions a: http://clubexcursionistateia.cat/

Difusions Maresme SL

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310

A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

QUÈ

@laclaumaresme

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels ar ticles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu trac tament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualse vol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per regis tre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Dep. comercial: Anna Albert i Ismael Bustos Redacció i col·laboradors:

Alella Exposició

Del dv. 4/11 al dg. 18/12/22 | Can Manyé. Riera Fosca, 42. L’obsolet absolut. Exposició de Toni Giró a través de l’escultura i de la instal· lació, Giró parla del coneixement des de la dicotomia absolut ob solet / obsolet absolut. Més inf. www.alella.cat/canmanye.

Teatre

Ds. 5/11/22 | 18 a 19:45 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ Santa Teresa, 9. Nit de reis, King’s night o el que vulgueu. Obra de teatre de la cia. Parking Sha kespeare. Marta Aran, ha fet una revisió actualitzada als nostres dies del clàssic de Shakespeare. Entre 15 i 18 €.

Arenys de Mar Exposició

De dv. 4 a dl. 28/11/22 | 9:30 a 19 h | Espai Jove del CC Calisay. Riera del Pare Fita, 67. Controles? Una exposició interactiva de preven ció de les drogodependències que vol promoure la reflexió crí tica al voltant del consum de dro gues i l’ús de les TIC. Gratuït.

Concert metal rock pop

Dg. 6/11/22 | 19 a 20:30 h | Tea tre Principal. C/ Església, 45, 47. Let’s rock, let’s dance... let’s cello! Northern Cellos és probablement l’únic quartet de Violoncels elèc trics del país i un dels pocs d’Eu ropa. Escortats per un bateria, in terpreten medleys de rock, pop, dance i metal. Ant. 10 €. Taq. 12 €.

Arenys de Munt Cursa

Ds. 5/11/22 | 10 h | Parc Can Jalpí. Pl. Roure de Guernika, s/n. 42è Cros dels Arenys. Trofeu Memori al Lluís Garcia Baena “Titin”.

Teatre

De dv. 11 a dg. 13/11/22 | Sala Gran del Centre Moral. Germanes, una comèdia de Carol López. La Inés, la Irene i la Ivette es reuneixen a casa de la mare per assistir al fu neral del seu pare; no hi tornaran a coincidir totes tres fins un any més tard per l’aniversari de la mort. Dv. 11 20:30 h, ds. 12 a les 21 h i dg. 13 a les 18 h. Entrades: entrapolis.com.

Teatre

Ds. 12/11/22 | 19 a 20:15 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ Santa Teresa, 9. Mi padre no era un famoso escritor ruso. Una obra de teatre de Bárbara Bañue los a a partir del descobriment de la història d’un silenci familiar i la necessitat de reconstrucció de la història de l’àvia paterna. Infants i majors 60 anys: 9 €. Adults: 12 €.

Bany de gongs

Ds. 5/11/22 | 19 h | Sala Corrioles del Centre Mural. Rambla Fran cesc Macià, 57. Bany de gongs. Experiència a càrrec de Prem Tara Gong. El so dels gongs és el so OM de la creació de l’univers. Re serves al Centre de dt. a dv. de 17 a 19 h. Soci/a: 15 €. No soci/a: 20 €.

Argentona

Exposició

De dv. 11/11/22 a dg. 8/1/23 | Mu seu del Càntir de Argentona. Pl. Església, 9. Energia abstracta 1982-2022 de Josep Serra. És el fruit de 40 anys de trajectòria ar tística. Consta de tres fases: Trets, Gestos i Traços. Gratuït.

TOTA L’AGENDA A WWW.LACLAU.CAT

Cursa

Dg. 13/11/22 | 8 a 13 h | Font Pi cant. Canixtrem i Xicxtrem, dues curses de muntanya de Burriacx trem. Canixtrem és una cursa de muntanya amb gos. Recorregut de 7,5 quilòmetres i 330 metres de desnivell de 8 a 11 h. 20 €. Xicxtrem és orientada a integrar els més petits de la casa, des dels 5 als 16 anys. D’11 a 13 h. 12 €. Inscripcions: xtrem.gmargentona.com

Teatre, mapping i titelles Dg. 13/11/22 | 18 a 18:45 h | La Sala d’Argentona. Plaça Nova, 14. Fi lar, de la Cia. Antonella D’Ascenzi. Un espectacle de dansa contem porània i poesia visual, executa da per una performer i un titella. Recomanada + de 6 anys. Preu: 7 €; 6 € (família nombrosa o mono parental).

Cursos

Fins al dc. 30/11/22 | Saló de Plens de l’Antic Ajuntament. C/ Gran 61. Jornades formatives de gestió empresarial. Bases per a la gestió econòmica del negoci / Del model de negoci a l’èxit / Ex cel intermig avançat / El teu web amb WordPress. Taller pràctic de creació de webs corporatives. Inf. al c/c sempre@argentona.cat o al tel. 937 974 900. Gratuït.

Badalona Cinema

Dissabtes de novembre | 19 h | OCine Màgic de Badalona. C/ de la Concòrdia, 1. CINC, el cicle de Cinema Infantil en Català. Mi nions: L’origen de Gru (ds. 5/11) DC Lliga de Supermascotes (ds. 12/11) Tadeu Jones 3: La taula maragda (ds. 19/11) El col·legi dels animals màgics (ds. 26/11). 4,50 €.

Badalona

Espectacle musical

Dg. 6/11/22 | 18 h | Teatre Margari da Xirgu. C/ Francesc Layret, 41. Maquinaigües. Espectacle de la cia. La Tresca i la Verdesca. Un munt d’instruments sota la di recció de Guillem Albà ens acom panyaran a través d’un viatge en què l’aigua serà l’element central amb molt d’humor i de ritme. 6 €.

Concert cantautor Dg. 13/11/22 | 19:30 a 21 h | El Cír col. C/ Sant Anastasi, 2. Marc Parrot. Concert presentació del nou disc Els Fets i l’Atzar. Un àlbum que recull prestigiosos cantau tors internacionals. 14 €.

Cabrera de Mar Concert de clàssica

Ds. 5/11/22 | 21 h | Església parroquial St. Feliu. Pl. de l’Església, 4. Concert de Guido Iotti. XXXIII Cicle de Concerts d’Orgue 2022. Guido Iotti és professor de Reper tori Instrumental Específic d’Or gue de l’ESMUC. El seu CD Bach al centre del barroc europeu assolí el primer lloc del rànquing de la nova discografia internacional.

Visita teatrelitzada

Dg. 6/11/22 | 12 h | Punt d’informació de la Font Picant. Visita teatralitzada: Els secrets del castell de Burriac. Caminareu fins al cas tell de Burriac i aprendreu sobre aquest, d’una manera especial, en una visita teatralitzada única. 7 €. Gratuït de 0 a 3 anys.

Cabrils

Tardes de ball

Dg. 6/11/22 | 18 a 19 h | CC La Fà brica. C/ Domènec Carles, 21. Duet pentagrama. Duet profes sional i polivalent amb una gran trajectòria i un extens repertori.

Concert soul-pop

Dv. 4/11/22 | 20.30 a 22.30 | Cen tre Cívic La Fàbrica. C/ Dome nec Carles, 21. Concert de Selva Nua. Són tres lleidatans que van començar a fer cançons en plena pandèmia. La incertesa sobre el seu futur es va esvair quan el trio va guanyar un concurs musical que els ha obert les portes a publi car un primer disc, Momentani, ins pirat en el soul i el pop metafísic.

Concert clàssica

Ds. 12/11/22 | 21 h | Església parroquial St. Feliu - Pl. de l’Església, 4. Concert de Juan de la Rubia. XXXIII Cicle de Concerts d’Orgue 2022. Organista de la Basílica de la Sgda. Família, professor de l’Es cola Superior de Música de Cata lunya i membre de la Reial Acadè mia Belles Arts de St. Jordi. 4,5 €.

Caldes d’Estrac

Concerts de jazz

Divendres de novembre | 20 h | Hotel Dynamic. C/ Santema, 25. Cicle Trobada Jazz Dynamic. Con certs de jazz, programa: dv. 4/11 David A. Garcia Trio Bossanova, dv. 11/11 German Barrera Trio Jazz Gro ove, dv. 18/11 Sistema Límbico Trio, dv. 25/11 Memi Sillah Trio. Gratuït.

Caldes d’Estrac

Exposició

Del ds. 5/11/22 al dg. 5/2/23 | Fundació Palau. La Riera, 54. El viat ge. Exposició de Laura Finestres que mostra els treballs de pintura realitzats sobre peces de tela, així com escultures sobre paper i al tres tipus de peces, moltes de les quals són treballs inèdits.

Espectacle infantil

Dg. 13/11/22 | 11:30 h | Fundació Palau. La Riera, 54. La Lluna. La Pruna. Espectacle dels diumen ges de la Fundació Palau. Poemes i cançons en un espectacle visual que il·lustra amb imatges, música i petites dramatitzacions, can çons i poeme. Fins a 6 anys. Ins cripcions al c/c fp.info@fundacio palau.cat o al tel. 93 791 35 93. 3 €.

Dosrius Taller

De dj. 3/11 a dj. 1/12/22 | 16.15 a 18.15 h | Cotxeres de Canyamars. C/ Major, 47. Taller de manuali tats de Nadal. 3 propostes: Arbre, campana i capsa amb corda i botons / Capsa de cartró metal· litzada i amb botons / Elf en fusta i picarols. Inscripcions 673 002 613. Dies 3, 10, 17 i 24 /11 i 1/12.

El Masnou FEM

Fins al dg. 13/11/22 | Espai Casi net. Pl. Llibertat. Jornades FEM, 14a edició de les Jornades de Fo tografia, proposen anualment un tema de reflexió. Amb exposici ons, tallers i xerrades.

Teatre

Ds. 5/11/22 | 20:00 a 21:45 h | Espai Escènic Iago Pericot Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. M’hauríeu de pagar. Una obra de teatre de Jordi Prat i Coll. Parau les per fugir. Un impuls per par lar d’art, infantesa, records, sexe, desplaçaments, educació famili ar, individualismes, fe…; de tot el que no entenem, de veritats, de fragilitats i del que és ser un ésser humà: carn. 10 €.

Festival de música clàssica

Ds. 12 i dg. 13/11/22 | 20 a 20:50 h

| Espai Escènic Iago Pericot Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Mis sa de la coronació KV317 (W. A. Mozart). Primera proposta del VII Festival de Música del Masnou amb una doble funció interpre tada per cor, orquestra i solistes. Més inf. i reserves: 608 637 685 o info@corscandicus.org. 10 €.

Mataró

Curs

Dv. 4/11/22 | 18 a 19:30 h | Punt Tic Centre Cívic Molins. C/ Nicolau Guañabens, 23. Curs de Beatbox (0830X Mataró Energia urbana). Nou curs gratuït vinculat a la cul tura del hip hop per a joves de 16 a 29 anys. Gratuït.

Concert cantautora

i visita a exposició

Ds. 12/11/22 | 19 a 21 h | Ca l’Arenas Centre d’Art. Museu de Mataró. C/ d’Argentona, 6. El Cicle acústic Maresme Sound presenta Joana Serrat + Visita guiada a l’exposi ció de l’artista Carme Garolera. La 3a edició del festival combina música, patrimoni arquitectònic, natura i visites guiades a espais i exposicions artístiques. 19 h, visi ta i 20 h, concert. 12 €.

Teatre

De dv. 11 a dg. 20/11/22 | Sala Ca banyes del Centre Catòlic. C/ Riera, 110. Mala Broma. Comèdia negra de Jordi Casanovas. Dos amics es retroben, anys després de la seva joventut, quan un d’ells ha triomfat com a humorista, però l’altre ha fracassat com a pe riodista. Dv. 11 i 18 i ds. 12 i 19 a les 20 h. Dg. 13 i 20 a les 19 h. 6 €.

Espectacle de titelles Dg. 13/11/22 | 12 h | Casal L’Aliança. C/ Bonaire, 25. Meitat tu, meitat jo. Un espectacle de titelles de la companyia Marduix amb els poemes de Joana Raspall. Un vi atge per les paraules ben escrites que fan música quan s’escolten, encara que no s’entenguin totes. Per a tots els públics, a partir de 2 anys. De 6 a 8 €.

Montgat

Cinema infantil

Dv. 4/11/22 | 18 a 20 h | Bibliote ca Tirant lo Blanc. Rda. Països Catalans, s/n. Projecció de cur metratges infantils del MECAL. Selecció d’animació del Festival Internacional de Curtmetratges i Animació de Barcelona. Gratuït.

Premià de Dalt Exposicions

De dv. 4 a dc. 30/11/22 | 9:30 a 20 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera de Sant Pere, 88. Paisatges i bodegons. Exposició de Manel Avellana Delriu, presi dent de l’Associació d’Artistes de Premià de Dalt. Gratuït.

De dl. 7 a ds. 26/11/22 | 9:30 a 13 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera de Sant Pere, 88. Figura humana. Exposició fotogràfica col·lectiva de Carlos Sánchez, Carme Mas, Mariona Rifà, Núria López, Pere Arnal, Rafael Planas, Rafael Rodríguez, Rafel Mirabet i Xavier Rafanell. Grup de fotogra fia de l’Associació d’Artistes de Premià de Dalt. Gratuït.

Premià de Mar Caminada

Dl. 7/11/22 | 9 h | C/ Francesc Mas i Abril, 16. Circuit urbà. Posa en marxa la teva salut i recupera el benestar amb els recorreguts gui ats pel circuit urbà. GratuÏt.

Teatre

Dj. 10/11/22 | 20 h | Espai l’Amistat (Teatre). C/ Sant Antoni, 60. Sín drome de gel. Setmana Premis Butaca 10 anys Espai l’Amistat Cicle Perspectives. Com ja va fer amb El metge de Lampedusa, Xicu Masó s’endinsa un altra vegada en la crisi migratòria cap a Euro pa, ara acompanyat per Moha mad Bitari i Clàudia Cedó. Gratuït

Presentació de llibre

Dv. 11/11/22 | 18:30 a 19:30 h | Bi blioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. Vilassar de Dalt, 100. Lot. Presentació de la novel·la d’en Guillem Nicolàs i Larruy. La Victòria es desperta inesperada ment en un món que no reconeix, ni el lloc, ni la llengua, ni la tecno logia, ni la societat. Gratuït.

Concert de cant coral

Dg. 13/11/22 | 11:30 h | Espai l’Amistat. C/ St. Antoni, 60. Songs of hope. Concert de la XI Tempo rada de Música. Un concert sines tèsic on música i teatre s’uneixen en una posada en escena única gràcies a la qual, l’espectador se sentirà dins de la música. 9 €.

Sant Andreu de Llavaneres

Concurs

Fins al dg. 8/1/23 | Museu Arxiu de Sant Andreu de Llavaneres. Ctra. de Sant Vicenç, 14 (Can Caralt). IV Concurs de Pintura i Escultura i exposició del Museu Arxiu. Per a més informació visi teu: www.laclau.cat/agenda.

Sant Andreu de Llavaneres

L’hora del conte Ds. 12/11/22 | 11 a 12 h | Sala infan til de la Biblioteca Municipal. C/ Closens, 65. Bruixes i bruixots Hora del conte a càrrec de l’As sumpta Mercader. Les bruixes i els bruixots saben fer màgia, encanteris i pocions. Sentirem contes fantàstics on hi passen les coses més inversemblants. Co neixerem una bruixa que viu en una casa on tot és negre, fins i tot el seu gat... Gratuït.

Teià Exposició

Fins al dg. 27/11/22 | Ds. d’11 a 14 h i de 17 a 20 h i dg. d’11 a 14 h | Espai Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 32. Art. La sisena i darrera exposició del cicle El Ma resme de Ca l’Antiga, Art, amb què celebrem el 150è aniversari de Ca l’Antiga. Visites guiades amb reser ves: inscripcions@calantiga.org.

Tiana

L’hora del conte

Dj. 3/11/22 | 18 a 18:30 h | Biblio teca de Tiana. Can Baratau. C/ Lola Anglada, 10. Contes per fer volar somriures. L’hora del conte amb Elena Codó. Si existís una re cepta per aconseguir la pau, qui no es llançaria a cuinar la? Potser tot és més senzill del que sembla, el somriure és el nostre millor aliat; a través dels contes apren guem el valor de la concòrdia, l’escolta i l’amistat.

Conferència

Sant Vicenç de Montalt

Tallers

Dv. 4, 11 i 18/11/22 | 18 a 20 h | Espai Jove. Av. Verge de Montse rrat, 1. Taller de rap. Taller a càrrec de Noel Sinaka. En aquest taller podràs gravar una cançó contra la violència masclista. Apunta’t al tel. 670 520 555. Els dv. 4, 11 i 18. Gratuït.

Dt. 8/11/22 | 17:30 a 19 h | Espai Jove. Av. Verge de Montserrat, 1. Els i les participants aprendran a fer programes amb l’aplicació App Inventor, que funcionarà en dispositius amb el sistema ope ratiu Android, a més utilitzaran diverses de les prestacions dels dispositius: altaveu, càmera, sen sors. Inscripcions de 9 a 14 h al telèfon 605 434 568. Gratuït.

Festa Major

Dv. 4/11/22. Festa Major de Sant Martí de Teià 2022. Més informa ció a: www.laclau.cat/agenda.

Hora del conte

Dj. 10/11/22 | 18 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Crec. Hora del conte a càrrec de Mon Mas. Espectacle de petit format basat en el llibre de la Tina Vallès per a infants de 0 a 3 anys. Una història amb una branca com a protago nista que crec!, es va desprendre de l’arbre i va començar el seu camí. Vivia a la Vall del Silenci.

Teatre musical

Dv. 11/11/22 | 17:30 h | Teatre la Flor de la Palma. C/ Pere Nogue ra, 6. Tot esperant en Will. Teatre musical sobre tres clowns que s’han reunit de nit en un indret solitari per assajar una tragèdia escrita per en Will, el quart mem bre de la cia., que encara no ha arribat. 3 €.

Dj. 3/11/22 | 18:30 a 20 h | Sala Albéniz de Tiana. Av. Isaac Al béniz, 8. El dret a disposar de la pròpia vida. Conferència a càrrec de Núria Terribas Sala, jurista ca talana, especialitzada en l’àmbit de la bioètica i biodret.

Espectacle infantil

Dg. 13/11/22 | 12 a 13 h | Sala Albéniz. Av. Isaac Albéniz, 8. Bambo lines Sabates noves. Espectacle infantil de Tian Gombau l’Home dibuixat. A partir de 3 anys. Un xiquet estrena sabates i se’n va al riu a berenar. Pel camí, descobreix el món que l’envolta: carrers, ca ses, paisatges, persones i animals.

Vilassar de Dalt

Jornades

Dv. 4/11/22 | 9 h | Artero Inspiring Style, S.A. C/ Narcís Monturiol, 2-4. 1a Jornada de digitalització i empresa que té la voluntat de posar sobre la taula la importàn cia de la digitalització del teixit econòmic. Inscripcions: promoci oeconomica@vilassardedalt.cat. Més inf. al telèfon: 93 753 97 93.

Espectacle

Ds. 5/11/22 | 18:30 a 19:30 h | La Massa Teatre. Plaça del Teatre, 3. Klé, un espectacle visual per a tots públics. La dansa, la màgia, la ma nipulació d’objectes, els titelles, la llengua de signes i el teatre negre ens han permès explorar l’obra de Paul Klee i descobrir el pintor, el músic, el titellaire, l’es cultor, el filòsof i el mestre de la Bauhaus. Amb música en directe de Vassil Lambrinov de Blaumut. Ant. 10 €, taq. 12 €* i < 8 anys: 5 €.

Espectacle

Dg. 13/11/22 | 18 a 19:10 h | La Mas sa Teatre. Plaça del Teatre, 3. Enchantée. Melanie, és coneguda pel seu pas a Got Talent i per ser la primera maga del país en cre ar espectacles de gran format. Un espectacle on tots quedaran encantats i on pot passar de tot. Màgia, música, humor. Ant. 10 €, taq. 12 €* i < 8 anys: 5 €.

Vilassar de Mar

Conferència

Dt. 8/11/22 | 18 h | Sala Roser Carrau - Espai Cultural Can Bisa. C/ Montserrat, 8. Territori, paisatge i cultura a Catalunya. Conferència per l’Aula d’Extensió Universitària VM, a càrrec de Joaquim Nadal i Farreras. 5 €.

Teatre

Dg. 13/11/22 |17:30 a 18:30 | Sala cultural Maria Roser Carrau. C/ Montserrat, 8 Les supertitetes. A partir de 6 anys. Espectacle fami liar de la companyia Les Bianchis a partir del llibre Contes infantils contra tot pronòstic, de l’Empar Moliner. La Queralt, una investi gadora peculiar, serà tieta. Això l’alegra però al mateix temps l’en tristeix perquè creu que no ho sa brà fer. Preu: Ant. online (fins a 24 h abans): 5 €; el mateix dia, online o a taquilla amb targeta: 7 €

Conferència

Dt. 15/11/22 | 18 h | Sala Roser Ca rrau - Espai Cultural Can Bisa. C/ Montserrat, 8. Picasso jove, Pi casso genial. Conferència per l’Au la d’Extensió Universitària VM, a càrrec de Mariona Milla i Salinas, pintora i escultora. 5 €.

Si volem que el gos ens deixi tranquils mentre mengem, hi ha una sèrie de trucs.

El primer: no podem culpar el gos de demanar menjar, perquè la nostra reacció quan ensu mem un plat que ens encanta és la mateixa. Moltes vegades la manera més senzilla d'evitar un comportament caní que no ens agrada és, senzillament, prevenir lo. Per això, si volem que el nostre amic de quatre potes ens deixi estar mentre mengem, toca allunyar ho de la cuina o de la taula. El més fàcil és ensinistrar lo des de cadell i ser constants: no serveix de res dir li un dia «no» i l'endemà deixar lo entrar.

Un altre truc és usar una porta de bebès, que serveix de bar rera amable per separar espais

que no tenen porta i permet que la mascota descansi en una altra habitació mentre mengem.

I el millor consell (gairebé infal· lible) per aconseguir que es quedi serè: donar li un premi per rosegar (que no sigui perillós) o preparar li abans el seu sopar i oferir li ho dins d'una joguina de tipus Kong. Aquests dispen sadors de menjar són una de les joguines que tot gos necessita. No solament aconseguirem que mengi més a poc a poc, sinó que a més així exercita la ment, ja que es manté ocupat durant una bona estona.

I si no ens fa res que es quedi a la mateixa habitació mentre men gem, podem col·locar el Kong en una catifa allunyada de la taula. Cal ensenyar el gos a anar al seu lloc i quedar s’hi entretingut.

Si no volem que el gos ens de mani menjar cada vegada que ens posem a menjar, mai no li donarem res del nostre plat. I «mai» és mai. Si un dia, després de mirar nos amb aquella caro na, bordar o tocar nos amb la poteta per cridar la nostra aten ció, obté l'anhelat mos d'aquell deliciós tros de carn, segur que un altre dia ho tornarà a inten tar, lògicament.

I mai no l’hem de cridar quan demana menjar de la taula, per molt que molesti. Moltes vega des, l'atenció rebuda per part del seu humà és suficient per reforçar el comportament.

Peleu i talleu la ceba a mitges llunes. Peleu la carbassa i el moniato i talleu los a daus. Renteu els rossinyols i deixeu los escórrer. Talleu l’all i el julivert ben petits.

Poseu oli en una cassola. Quan sigui calent, incorporeu la ceba i una mica de sal i remeneu ho. Tapeu la cassola i al cap d’un parell de minuts afegiu els daus de carbassa i de moniato que teniu preparats; deixeu ho coure amb la cassola tapada i a foc mitjà fins que la ceba estigui transparent i la carbassa i el moniato estiguin ben tous (uns 10 12 minuts). Tot seguit incorporeu 3 gots grans d’aigua calenta*, torneu a remenar i deixeu ho coure 10 minuts més. Tritureu amb la Minipimer tot el contingut de la cassola, salpebreu al gust i continueu triturant fins a obtenir una crema ben fina, sense cap grumoll.

Sofregiu els rossinyols en una paella amb una mica d’oli. Quan ja estiguin a punt, afegiu hi l’all i julivert trinxat, rectifiqueu de sal i remeneu ho bé.

Serviu la crema afegint 1 o 2 cullerades de bolets a cada plat o bol.

Via Octaviana,

VILASSAR DE MAR 93 754 15 67

Av. Pare Jaume Català, 30

DE MAR 93 759 29 37

Mossèn Jacint Verdaguer, 23 PREMIÀ DE MAR 93 653 69 53

* També podeu fer servir brou bullent en lloc de l’aigua.

www.laclau.cat

Diuen que ja s’ha acabat

Temps era temps que la corona vírica va fer una entrada de cavall sicilià a les nostres vides, arraconantnos a tots, si us plau per força, a les nostres llars. Val a dir que la corona feu grans estralls, fins al punt de despertar una por ancestral que coneixíem des de fa segles i de posar el sistema sanitari contra les cordes, emportant-se moltes vides.

Des de temps ancestrals, la co ronofòbia és una patologia molt freqüent a les nostres contrades, fa segles que la patim i som molt sensibles a tot allò que representa. Els coronòfids són éssers vius que viuen parasitant altres éssers vius. Els dominen, els esclavitzen, fan que treballin per a ells, sense rebre la més mínima recompensa. No en tenen mai prou i si no els ho dones tot, t’ho prenen.

En el cas de la corona que ens ocupa, era tan potent que no hi va haver reialme que pogués escapolir se de la seva expansió.

D’un dia per l’altre vam començar a desconfiar de tot i de tothom, no ens tocàvem, no ens acostàvem a menys d’un metre i mig, i portà vem morrió per impedir que la co rona saltés dels uns als altres com pretenia. I, així, vam esdevenir una societat aïllada i insolidària.

D’això han passat dos anys llargs, ara ja gairebé ningú no en parla i molts de nosaltres vivim com si s’hagués tractat d’una pel·lícula de ciència ficció, sense adonar nos que les corones sempre tendei xen a perpetuar se i que mai no podrem estar tranquils del tot

mentre una corona o altra campi en llibertat. Les corones sempre fan mal si nosaltres els ho perme tem. El cas és que, de retirada i potser en els darrers espeternecs, la corona també m’ha visitat, és de suposar que per no deixar me òrfena de la seva solidaritat i con descendència.

El dubte que em resta és si hau rem estat capaços d’aprendre alguna cosa de tot aquest terra bastall o si seguirem cometent els mateixos errors de sempre. Perquè si les mascaretes són efectives, que tots hem pogut comprovar

pairal

fundació

Treballem per fer sentir a les persones com a casa

Atenció individualitzada i de qualitat

Places privades i col·laboradores Ampli jardí · Centre de dia

C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com

que ho són, com és possible que no ens hagi quedat la prevenció de posar nos la quan tinguem qualsevol símptoma, encara que només sigui per protegir totes les persones vulnerables que ens envolten? Com és possible que anem en transport públic sense mascareta, quan és obligatori por tar ne? En quin moment hem pas sat del respecte per l’altre a aquest tantsemenfotisme galopant?

No ens oblidéssim mai que tots acabem rebent allò que ha sortit de nosaltres. Que la llei del bume rang ens agafi confessats, davant d’aquesta absència d’empatia generalitzada.

El nostre futur es conformarà a partir de les nostres eleccions en el present i, si volem una socie tat millor, que la volem, hem de començar per ser impecables en allò que fem. Si procurem que tots els nostres actes siguin fruit de l’amor, encertaré

Herboristeria

Aliments integrals i biològics Complements dietètics

C/ Narcís Monturiol, 66

de Mar · Tel. 93 750 28 81

Especialistes en atenció i assistència a domicili per a les persones grans i amb dependència La tranquil·litat que necessites ASISTED MARESME C/ Muralla de St. Llorenç, 22 bis local. Mataró maresme@asisted.com · Tel. 937 906 115 / 616 579 999

pot reduir els símptomes durant la menopàusia

La menopausa és una etapa biològica de les dones que coincideix amb el cessament de l’ovulació: els ovaris deixen de produir òvuls i s’acaba la menstruació. Això passa entre els 45 i els 55 anys, amb una mitjana de 50 a 52 anys i cadascuna viu aquest procés d’una manera particular. El fet que una dona senti o no símptomes en aquesta etapa depèn de factors socioculturals, de l’entorn familiar, social i laboral, del caràcter i de la seva actitud psicològica. Els més freqüents són: sufocacions, sudoracions nocturnes, dificultat per dormir i sequedat vaginal.

Per a la Medicina Tradicional Xinesa, a la menopausa hi ha un desequilibri del Yin del Ronyó associat als líquids que disminu eixen i es produeix sequedat a la pelvis, que afecta els òrgans sexuals, donant sequedat en vagina i uretra. El Yin es recupera una mica a la nit i per això apa reixen sudoracions nocturnes. La calor, que durant l’etapa fèrtil s’eliminava cada mes amb la sang de la regla, a la menopausa es va acumulant i puja fins a la cara donant sufocacions.

L’acupuntura, ha demostrat que és efectiva per alleujar els tras torns vasomotors i fisicopsíquics de les dones menopàusiques sent una alternativa al tracta ment hormonal, sense efectes adversos per a aquelles dones

que no poden, o no vulguin rebre teràpia de reemplaçament hormonal.

Cal acompanyar sempre un tractament preventiu:

Alimentació equilibrada: Evitar tots els estimulants (cafè, te, xocolata…), carn vermella i aliments picants perquè aug menten la calor i el Yang i beure aigua, prendre fruita i brous. Dormir prou, fer la migdiada… per tonificar el Yin. Exercici físic i per enfortir terra pèlvic. Su pressió d’hàbits tòxics. Utilitzar lubricants. Romandre activa sexualment. Fitoestrògens.

Dra. Andrea Garelli

Anomenem relacions intergene racionals els vincles que es cre en entre persones de diferents grups d’edat a través d’activitats orientades a afavorir l’intercanvi de coneixements, competències i valors.

Ja fa anys que observem els beneficis que comporten aquests intercanvis tant per a la gent gran com per als grups d’edats més joves: increment del sentiment d’identitat i autoesti ma, millora dels símptomes de la depressió, estimulació de les capacitats cognitives i millora de les habilitats socials, l’empatia i

la tolerància, entre altres.

Però encara van més enllà en beneficiar també la societat, ja que són una font d’enriquiment i faciliten la compartició d’expe riències vitals, la cohesió social i el desenvolupament comunitari.

Amb les relacions intergenera cionals donem valor a allò que, en altres cultures, és tan im portant: que la gent gran sigui agent transmissor de la cultura popular de la nostra comunitat a través de la narració de la seva història de vida. Només a partir del coneixement d’aquesta història de vida es pot enten

dre la manera com vivim i d’on venim, alhora que farem valdre el seu coneixement i la seva experiència.

És crucial que les diferents gene racions trobin elements comuns i descobreixin alhora allò que els uneix. A més és bàsic que els més petits i la gent jove enten guin que la vellesa és una etapa més de la vida.

Mónica Pérez, psicòloga de la Residència i Centre de Dia Can Boada

Marta Plantada, educadora social de la Residència i Centre de Dia Can Boada

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Divendres 4: Ballester 93 792 40 55

Dissabte 5: Dorado 93 792 58 77

Diumenge 6: Dorado 93 792 58 77

Dilluns 7: Abril 93 792 33 01

Dimarts 8: Abril 93 792 33 01

Dimecres 9: I Busquets 93 853 61 91

Dijous 10: I Busquets 93 853 61 91

Divendres 11: Bertran 93 792 14 46

Dissabte 12: Rigola G. 93 792 02 37

Diumenge 13: Rigola G. 93 792 02 37

Dilluns 14: Ametlla 93 792 14 71

Dimarts 15: Ametlla 93 792 14 71

Dimecres 16: Ballester 93 792 40 55

Dijous 17: Ballester 93 792 40 55

El Masnou

Divendres 4: Aymar 93 555 03 81

Dissabte 5: Ocata 93 555 33 08

Diumenge 6: Ocata 93 555 33 08

Dilluns 7: Fabregas 93 555 19 79

Dimarts 8: Viamar 93 555 04 03

Dimecres 9: Dominguez 93 555 59 36

Dijous 10: Aymar 93 555 03 81

Divendres 11: Ocata 93 555 33 08

Dissabte 12: Riera 93 555 08 55

Diumenge 13: Riera 93 555 08 55

Dilluns 14: Viamar 93 555 04 03

Dimarts 15: Dominguez 93 555 59 36

Dimecres 16: Aymar 93 555 03 81

Dijous 17: Ocata 93 555 33 08

Premià de Mar

Divendres 4: C. Peraire 93 754 72 00

Dissabte 5: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Diumenge 6: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Dilluns 7: Umbert 93 751 51 94

Dimarts 8: R. Braun 93 751 18 74

Dimecres 9: Pueyo 93 531 08 42

Dijous 10: P. Viayna 93 751 70 03

Divendres 11: L. Moragues 93 752 54 00

Dissabte 12: Luis Roselló 93 752 95 89

Diumenge 13: Luis Roselló 93 752 95 89

Dilluns 14: C. Peraire 93 754 72 00

Dimarts 15: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Dimecres 16: Barniol 93 751 04 44

Dijous 17: Umbert 93 751 51 94

Vilassar de Mar

Divendres 4: Puche Jové 93 759 15 85

Dissabte 5: Vilassar 93 759 09 41

Diumenge 6: Vilassar 93 759 09 41

Dilluns 7: Altirriba P. 93 759 59 58

Dimarts 8: Mirats 93 759 44 70

Dimecres 9: Roca 1904 93 759 09 39

Dijous 10: Puche Jové 93 759 15 85

Divendres 11: Vilassar 93 759 09 41

Dissabte 12: Altirriba G 93 750 69 53

Diumenge 13: Altirriba G 93 750 69 53

Dilluns 14: Mirats 93 759 44 70

Dimarts 15: Roca 1904 93 759 09 39

Dimecres 16: Puche Jové 93 759 15 85

Dijous 17: Vilassar 93 759 09 41

Alella

ALTRES POBLACIONS

Bernal (c/ Masnou) 93 540 03 83

R. Gómez 93 555 16 08

Martínez Solé 93 540 23 42

Argentona

Sindreu 93 797 14 00 Guillén 93 797 12 62

O’Callaghan 93 756 16 85

Cabrera de Mar

M.P. Machado 93 795 05 48

Pla de L’Avellà 93 750 01 05

Cabrils

Mena 93 750 93 77 Cabrils 2 93 753 00 53

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Meritxell Galceran 93 751 32 90

M. Martínez 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres

Rodríguez 93 792 61 99 Guinart 93 795 28 47 Marta Burniol 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt

Ripoll 93 791 51 02 Farmàcia de la Costa 93 791 31 25

Tiana

Maqua Escadon 93 395 27 06 Lourdes Costa Mena 93 465 53 02 Teià

J. Muñoz 93 555 35 18

Vilassar de Dalt

A. Brassó 93 753 08 03

A. Sánchez 93 753 08 01

M.D. Palacios 93 750 87 35 Salvet 93 038 20 28

l’entrenament funcional?

En els darrers anys, dins del món de l’esport es parla molt de la importància de l’entrenament funcional per tots els beneficis que comporta, ja que engloba una metodologia que inclou exercicis i moviments que t’ajuden a dur a terme tasques funcionals, preparant la musculatura per les activitats del dia a dia.

Un dels punts clau de l’entre nament funcional és crear un entrenament adaptat a les ne cessitats de cada persona, tenint

en compte sempre tant el seu historial esportiu com el de le sions. És a dir, sempre es realit zarà l’activitat des del respecte i la responsabilitat en base a la condició física i les possibilitats de cadascú.

Enfocat a la millora del rendi ment esportiu, l’entrenament funcional és el que ens permet augmentar les nostres capa citats i reduir el risc de lesions mitjançant el treball de patrons de moviments específics, com podrien ser treballs unilaterals, estabilitzadors o de força.

Quins beneficis té?

Augmenta el rendiment esportiu i millora la nostres activitats diàries, disminuint el risc de lesions.

Millora l’equilibri, l’estabilitat, la força i propioceptiu en l’espor tista.

Per a qui està indicat?

Per a tothom, sigui quin sigui el seu nivell de pràctica esportiva, ja que es personalitza l’activitat segons cada perfil. És un entrena ment molt recomanat tant per a joves com per a edats més avan çades i sèniors.

Dona resultats?

Comparat amb l’entrenament tradicional (aparells cardio vascular i musculació), podem confirmar que l’entrenament funcional és més eficient i ràpid a l’hora d’obtenir resultats. A més, està molt més enfocat a millores en el rendiment de qualsevol esport individual o col·lectiu.

Crossfit Vilassar

especial

BELLESA I MODA

Com aplicar el coloret en pols segons la forma de la cara

Els colorets en pols, també anomenats blush, són un element bàsic de maquillatge, ja que proporcionen al rostre un toc de sensibilitat i feminitat molt afavoridor. Però per aconseguirho cal saber aplicar-lo de manera correcta

Encertar amb el to i aplicar com cal el coloret en pols depèn, asseguren els maquilladors, de conèixer bé la forma de la nostra cara i la seva textura. Per a pells clares recomanen triar colors rosats o freds; per a les d’una tonalitat mitjana també van bé els rosats, així com els ataronjats molt suaus, mentre que per a pells fosques aconsellen decantar se per tons terra o colors càlids.

Un cop escollit el to del coloret en pols, caldrà aplicar lo en

moviments circulars sobre el pòmul en direcció ascendent i tenint en compte la forma de la cara:

Ovalada. El coloret s’ha d’aplicar a tota la galta amb moviments que surtin del centre del rostre i es vagin difuminant cap a tots els contorns.

Rodona. Per estilitzar aquest tipus de rostre convé aplicar el coloret en diagonal creixent, seguint un dibuix de mitja lluna. Per això, el moviment

BELLESA I MODA www.laclau.cat

ascendent anirà sempre des de sota de l'os del pòmul fins a la templa.

Quadrada. Aplicarem el coloret a la part alta del pòmul, així podrem compensar els angles marcats d'aquest tipus de cara i endolcir ne l'expressió.

Allargada. Per compensar la verticalitat de la cara, aplicarem el coloret en horitzontal, des de les aletes del nas cap a les orelles.

Un cop més, arriba l’especial bellesa, i amb ella, l’esperada tendència tardor-hivern 22/23. Aquesta temporada proposem tornar a alliberar els cabells després d’un estiu sufocant, banyant-los amb tractaments per retornar-los tot el seu potencial i jugant amb talls ultrasensuals i colors plens de matisos. Tècniques com el «balayage» en color i talls texturitzats seran el Codi.

Tel. 936 385 316 / 608 612 309

C. Josep Anselm Clavé, 8 Vilassar de Mar www.makingofvdm.com

Redacció La Clau

DECORADOR COMERCIAL

«Els aparadors han evolucionat»

Carles Núñez és diplomat expert en aparadorisme i marxandatge visual. Decorador comercial, creatiu, amb més de vint anys d’experiència professional al món tèxtil, des del 2010 és responsable d’imatge comercial, marxandatge visual i aparadorisme per a una cadena de botigues al Marroc. També ha fet el muntatge de sales d’exposicions per a diferents firmes de roba infantil d’àmbit nacional. D’altra banda, des del 2002 és formador per a pimes a diferents centres de Catalunya i ha fet de professor d’Estilisme a Maniquins i Composició de Producte a l’Escola d’Aparadorisme ARTIDI durant tres anys.

Com decideix dedicar-se al sector de la moda i al de l’aparadorisme?

Tot va començar al mercat de Sant Antoni amb els meus pares, que hi tenien parades de roba infantil; aquest va ser el meu primer contacte amb la roba.

Amb el temps vaig obrir les meves pròpies botigues i tenia un aparadorista que em feia els aparadors, però durant aquest període vaig rebre classes d’apa radorisme per a autònoms, fet que em va ajudar a fer los jo ma teix, i en rebia bons comentaris, la qual cosa em va fer pensar!

Soc una persona amb inquietuds i sempre em fixava en els apara

dors de les grans cadenes i firmes, fins que em vaig proposar canviar de trajectòria professional i dedi car m’hi plenament fins avui dia.

I he de dir que m’apassiona la meva feina: que et truqui un cli ent i et digui que des que fa els aparadors les seves vendes han augmentat és una gran satisfacció, i jo me n’alegro.

De quina manera es forma professionalment?

Bé, doncs un dia em va donar per mirar si a Barcelona hi havia esco les d’aparadorisme professional i vaig trobar ne una al Poblenou. Recordo que ho vaig veure un diumenge i l’endemà estava apun tant me al curs.

Vaig aprendre moltíssim i va ser una etapa que recordo amb molt d’afecte, però també he de dir que moltes coses que alguns pro fessors m’explicaven ja les sabia per experiència pròpia, cosa que em va confirmar que era al meu món, al qual volia dedicar me realment.

Per a quines empreses treballa actualment?

Continuo portant el marxandatge visual i els aparadors d’una em presa del Marroc que té diverses sucursals i seccions: Roba, Deco ració, Parament de casa, Teixits...

Soc freelance i tinc diversos cli ents a Barcelona, Premià de Mar, Cardedeu…

www.laclau.cat

L’APARADOR ÉS LA TARGETA DE VISITA PER AL CLIENT I REFLECTEIX LA IDENTITAT DEL COMERÇ; UN APARADOR MOLT

PLE CORRE EL RISC D’ASSOCIACIÓ AMB UN PRODUCTE BARAT

I DE BAIXA QUALITAT.

No només faig aparadors, sinó que també els faig el marxan datge visual a aquests clients. La bona col·locació del producte també és molt important: cal que quan el client entra a la botiga trobi fàcilment allò que busca, i convé fer atractiu el conjunt de l’establiment per incitar comprar.

Amb les tècniques del merchandising es potencia la compra. També es dedica a l’ensenya ment. Avui en dia hi ha prou oferta formativa a l’Estat? Als comerciants aquests cursos els aporten molt; amb les meves classes els ensenyo molts punts que han de tenir en compte, com ara el color, la il·luminació, les composicions, el maniquí, on van les arrugues i per què, etc.

Sobre si hi ha prou oferta formati va, n’hi ha, però crec que haurien de potenciar més aquests cursos.

A partir d’aquests cursos, molts comerciants veuen els aspectes que han de millorar i com fer Jo, com que he sigut comerciant i he estudiat aparadorisme, veig

en què poden fallar i els explico com corregir ho.

En aquest moment estic impar tint classes d’aparadorisme i visual merchandising en línia i els demano una foto de l’aparador per veure com ho tenen. Amb les correccions que els faig, em diuen que el client ho aprecia i ells mateixos veuen que el seu producte guanya importància, que és el seu objectiu: fer un producte desitjable amb la seva bona presentació.

A grans trets, quines ten dències marquen la moda en aquests moments? Com que la moda és cíclica i fins

però el que més serà el rosa, color de temporada.

Els pantalons de tir baix i amples, els de butxaques amples i els bombatxos.

Les faldilles prisdes estil col·legial i mini, també les llargues de setí de tipus escandinau.

Las jaquetes moteres estil avia dor, les caçadores bomber i les Perfecto, de pell o pell sintètica i totes elles de mida extragran.

Les gavardines de pell o pell sin tètica en negre i marró xocolata.

Las peces de cotilla i els jerseis de ratlles horitzontals amples.

MARIONA ERTRANB

PERRUQUERIA HOME · DONA

De dimarts a dissabte de 9 a 19 h Hores convingudes

Pl. Josep Tarradellas, 21-27 Vilassar de Mar Tel. 93 750 29 94

ENTREVISTA: CARLES NÚÑEZ

APARADORISTA

DECORADOR COMERCIAL

COM QUE LA MODA ÉS CÍCLICA

I FINS ARA ES PORTAVEN LES PECES AJUSTADES, AQUEST ANY ÉS

TOT AL CONTRARI: TORNEN ELS ANYS 2000, AMB LOOKS EXTRAGRANS.

Com està canviant la roba infantil en els darrers anys? Quines línies s’imposen? Avui en dia va molt de bracet de la d’adult: la moda infantil segueix les mateixes tendències quant a dissenys, teixits i colors, sobretot quan parlem dels júnior, que van dels 8 als 16 anys.

Amb tanta informació a l’abast com tenen actualment els nens, em refereixo a la TV o les xarxes socials, volen ser com aquells que veuen.

Pel que fa a teixits, s’està apostant per la sostenibilitat, els materials reciclats i les fibres sostenibles. Justament aquests darrers dies estava llegint un article d’un fabricant nacional infantil molt conegut que hi està apostant.

Quins elements ha de tenir un bon aparador?

Els aparadors han evolucionat molt, ja no s’estila que estiguin plens de producte, és millor anar canviant cada 15 o 20 dies.

L’aparador és la targeta de visita per al client i reflecteix la iden titat del comerç; un aparador molt ple corre el risc d’associa ció amb un producte barat i de baixa qualitat.

Tots, quan veiem una pila del mateix producte, ho iden tifiquem com a promoció o rebaixa.

L’objectiu de l’aparador és que s’identifiqui amb l’estil de la bo tiga i cridar l’atenció del client.

Segons a quin públic vulguem arribar, hi ha diferents tècniques per a la col·locació del producte. Per tant, a l’hora de fer un apa rador hem de tenir en compte que la il·luminació és fonamen tal, que no hem de col·locar res a terra, que el color, que trans met sensacions, és molt impor tant, que el conjunt ha de ser coherent i equilibrat en l’espai i que ha de tenir ritme perquè el client faci un recorregut visual per tot el que hi ha exposat.

Com s’integren els aparadors amb les botigues i les marques comercials? Quins planteja ments es fan abans de mun tar-los?

Cada marca té el seu propi estil, no és el mateix un Mercedes que un 600, perquè m’entenguis.

Cadascuna busca el seu client ob jectiu i presenta aquest producte en un embolcall diferent, i això portat a l’aparador del comerç s’ha de tenir en compte.

Jo, abans de fer l’aparador, em re uneixo amb el client perquè m’ex pliqui què és el que vol exposar i analitzo el producte, quin estil té, a quin públic vol arribar, què vol transmetre i a partir d’aquí ve el meu treball de recerca sobre les últimes tendències, quins ele ments necessito per potenciar el producte, quins colors seran els més adequats i amb això elaboro l’aparador. Un aparador transmet sensacions a l’espectador i crea una història, faig que el client capti ràpidament el missatge.

carlesngrau@gmail.com

Carlos Grau - Escaparatismo carlosgraubcn

Entrevista: Albert Calls Fotos Cedides

Trucs de bellesa dental per a un somriure de cine

Mostrar un somriure bonic i harmònic amb els trets de la nostra cara, contribueix al 50 % de la bellesa de la nostra imatge facial. Per aconseguir lo hi ha nombrosos tractaments que aconsegueixen mantenir l’equilibri i l'estètica, siguin com siguin la boca i les dents de cada pacient. L'estètica dental, però, va

Lluir una dentadura perfecta i un somriure bonic és el somni de moltes persones. Tenir les dents blanques i alineades en la seva postura correcta, així com disposar de la totalitat de les peces dentals en òptimes condicions, són els pilars de la bellesa dental i d’un somriure atractiu

de bracet de la salut de les dents i de la boca. Un raspallat com cal, una alimentació adequada i les visites regulars al dentista fan que les peces dentals i les genives es mantinguin sanes i amb bona aparença.

Higiene. Raspallar se després de cada àpat o, almenys, tres cops al dia. Fer servir seda dental

i col·lutori. Netejar també la llengua i el paladar i canviar el raspall cada tres mesos.

Alimentació. Cal limitar el consum d'aliments ensucrats i molt àcids i consumir els que són rics en fòsfor: ous, llet, peix, llegums...

Res de tabac. La nicotina enfosqueix l'esmalt i taca les

MAS DE 15 AÑOS CUIDANDO DE TU BOCA

Plaça de la Sardana, local 4 · Premià de Mar Tel. 93 752 12 49

www.clinicadentalbaldovi.com

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D

ESCUCHA A TU BOCA

· Presupuesto sin compromiso

· Mutuas

· Descuentos a jubilados

· Financiación hasta 5 años los primeros

12 meses sin intereses

· Ortodoncia

· Periodoncia

· Odontología general

· Cirugía

· Prótesis

· Odontopediatría...

BLANQUEAMIENTO GRATUITO EN TU TRATAMIENTO DE INVISALIGN  *excepto en casos contraindicados

dents i pot ocasionar ne la pèrdua.

Estètica dental. Els seus tractaments es troben en constant desenvolupament per aconseguir corregir tota mena de problemàtiques.

Visites al dentista. És indispensable si volem lluir un somriure perfecte. Les visites periòdiques al dentista ajuden a detectar problemes latents i solucionar los a temps.

Redacció La Clau

BELLESA I MODA www.laclau.cat

Pas 1.

El teu bàsic de bellesa, la neteja: pas fonamental de la rutina diària on podem marcar la diferència. S'ha de realitzar dos cops al dia, matí i nit, abans de l'aplicació dels productes cosmètics per garantir una correcta absorció dels actius. Aconsellem fer una doble neteja facial a la nit per eliminar les restes de pol·lució, toxines i suor que hem anat acumulant durant el dia. En primer lloc, hauríem d’utilitzar un netejador

que no necessiti esbandir se, com l'aigua micel·lar, una llet o un oli netejador. I en segon lloc, utilitzarem un netejador sabonós que sí que calgui esbandir per acabar de netejar amb profunditat, com ara una escuma netejadora o un gel. Escollirem el producte segons el tipus de pell.

Pas 2.

El gran oblidat, el tònic: aquest booster és una solució aquosa que ens ajudarà a reequilibrar

el pH de la pell després de la neteja i a tancar els porus perquè la textura de la pell es vegi més llisa, i, sobretot, que prepara la pell perquè estigui receptiva de cara als actius que aplicarem a continuació.

Pas 3.

Contorn d'ulls: protegeix i hidrata la zona més sensible del rostre. Segons la necessitat de cadascú, el contorn pot ser específic per a les bosses, les ulleres o les arrugues.

Pas 4.

Il·lumina: afegeix antioxidants a la teva rutina diària, sobretot en aquesta nova estació, per retornar li vitalitat i lluminositat a la pell. Aconsellem utilitzar un sèrum amb una alta concentració d'antioxidants, com la vitamina C, ja que d'aquesta manera també estarem neutralitzant els efectes dels radicals lliures emesos pel sol, que provoca el 80 % del fotoenvelliment cutani.

Pas 5.

Hidrata, hidrata i hidrata! Per tal de mantenir una pell sana, necessitem que els seus nivells d'hidratació siguin òptims. D'aquesta manera augmentarem la seva elasticitat i flexibilitat i en conseqüència endarrerirem

l'aparició de les arrugues i lluirem una pell més suau i jove. En aquest pas aconsellem utilitzar una crema amb actius hidratants, com pot ser l'àcid hialurònic, degut a la seva gran capacitat per atraure i retenir molècules d’aigua.

Pas 6. Protegeix te del sol! És neces sari l'ús diari d'un fotoprotector d'ampli espectre, utilitzant la quantitat suficient i renovant lo quan sigui necessari per protegir la pell del sol i evitar així les tan temudes taques, un envelliment prematur i altres problemes de salut que po drien produir se a causa d’una exposició continuada al sol sense la protecció adequada.

Plaça de les Mallorquines, 1 08390 Montgat

De dilluns a divendres de 8.30 a 21.30

Dissabtes, diumenges i festius de 9 a 21.30 h

Anàlisis clíniques

Pots demanar la teva cita: Tel. 934 691 187 627 436 137 info@farmaciacirici.com

dermocosmètic

Diagnòstic capil·lar

Deshabituació tabàquica

Quines joies portar de dia i quines de nit?

Les joies són elements bàsics per afegir estil i elegància a la nostra vestimenta. Però, tal com passa amb la roba, els accessoris i el maquillatge, hi ha joies que són més indicades per al dia a dia, mentre que d'altres ho són per sortir de nit

Els experts en joieria tenen trucs per saber quin tipus de joies són més adients, tenint en compte el moment del dia en què vulguem lluir les:

De dia Insisteixen en tres punts fonamentals: la joieria ha de ser discreta, es pot combinar més d'una peça, i com més formal sigui l'esdeveniment, més peces es poden dur. Cal tenir present que no és el mateix lluir una joia per treballar que dur la en esdeveniments i celebracions. Les millors per a ús diari són les de dissenys minimalistes, però en ocasions especials es pot jugar amb les formes i els colors. S’aconsella triar joies en or blanc o plata, ja que són discretes i aporten elegància. Si portem rellotge i volem lluir alguna polsera, recomanen les de cadena fina. Pel que fa als collars, un collaret és la millor opció, ja que no és ostentós i combina bé amb qualsevol estil.

De nit

Durant les hores nocturnes les joies han de ser més cridaneres i brillants, perquè ressaltin i destaquin en les peces de vestir que solen ser més fosques. Podem afegir tocs de llum als nostres estilismes amb collars i arracades lluents, de diamants o zircònies, anells amb una pedra preciosa, polseres i qualsevol tipus de joia que aporti un petit toc de llum amb elegància. Per a la nit l'or groc és perfecte, ja

que les joies d’aquest metall preciós són cridaneres i aporten lluminositat. És recomanable no utilitzar arracades vistoses o molt grans si portem un collaret llarg, i a l’inrevés. El mateix passa amb els anells: no se n'ha de combinar un de recarregat amb una polsera gruixuda. És important mantenir sempre l'equilibri entre totes les peces.

Redacció La Clau

Convertir la nostra llar en un refugi càlid i confortable durant aquesta època de l’any és força senzill. Els decoradors asseguren que només cal renovar els espais amb petits tocs que aportin harmonia. Per aconseguir-ho, aconsellen seguir aquestes pautes:

Sofàs i butaques còmodes. Perquè el saló sigui acollidor i agradable, hauran de tenir for mes arrodonides i ser una mica tous. Si són de teles naturals i textures suaus al tacte, seran molt més confortables.

Teixits càlids i naturals. En la roba de llit cal apostar per tons

neutres o terra i fibres com el cotó, el lli i la llana. Les cortines vaporoses convé substituir les per altres de teles més gruixu des. I pel que fa a les fundes dels coixins, el vellut, la pana o la llana ens donaran un extra de calidesa. Les catifes toves al saló i als dormitoris són també unes grans aliades per aconseguir aquests ambients acollidors.

Colors de la natura. Els tons càlids que evoquen la natura, com el siena, l’ocre o el mostas sa, ajuden a crear atmosferes molt acollidores. Els neutres al mobiliari i als elements decora tius conviden a relaxar se i són perfectes per combinar amb

tons grocs, verds, vermellosos o marrons, colors que evoquen la natura a la tardor.

Espelmes. Pocs accessoris trans meten aquest sentiment acollidor de llar com ho fan les espelmes. Ja sigui en un centre de taula o damunt de qualsevol altre moble, la seva llum daurada potenciarà la sensació de refugi i acolliment de casa nostra.

Plantes de l’estació. La tardor ens ofereix molts elements de coratius naturals que podem aprofitar per fer centres de taula o adorns: branques, pinyes, fulles caigudes i, per descomptat, car basses i castanyes.

Redacció La Clau

Consells per

Quan estem en el procés de mu dar nos volem que tot surti de la millor manera possible. Per això hem de tenir ben organitzada tota la nostra mudança. Compar tim deu consells per realitzar una mudança ordenada i sense tant d’estrès.

1. No ho empaquetis tot el dia abans. Fes ho amb antici

pació, començant pel que menys utilitzis.

2. Aconsegueix les caixes adequades per a cada cosa. Posa ho tot en caixes preferible ment grans, en bon estat i ben tancades.

3. Fes tria del que t’emportaràs i del que no. Hi ha moltes coses que ja no necessitem i el millor

que podem fer és una tria per no carregar allò que ja no necessitem.

4. Etiqueta les teves caixes. Posa li nom a cada caixa, així serà més fàcil desempaquetar i orde nar les coses a la nova llar.

5. Guarda el més delicat a ban da. Fes caixes especials amb els objectes de vidre, per exemple, embolicant los amb tovalloles.

Instal·lacions,

AEROTERMIA

6. Doblega la roba com més petita millor. Pots fer ho amb caixes o maletes, però t’ajudarà que en qualsevol dels dos casos, tinguis més espai.

7. Selecciona la millor opció de transport. És molt impor tant, ja que seran els encarregats de portar totes les teves coses i han de ser persones de la teva confiança.

8. Fes-te fotos. Serà molt di vertit i et deixarà bona boca . No t’acomiadis de la teva antiga llar sense abans passar t’ho bé, perquè això també et relaxarà molt.

9. Aconsegueix coses noves per a la nova llar. T’ajudarà a fer que no vegis la mudança com una cosa que t’atabali. És un nou començament i pots començar donant li una mica d’amor a la teva nova casa. Poden ser unes plantes o uns quadres.

10. Informa’t primer dels serveis que contractaràs. És molt important saber com seran els serveis que contractaràs. Has de situar primer quins són els que et brinden el seu servei en la zona a la qual et mudaràs. Han de ser els que millor s’adaptin a la teva economia i necessitats.

Camí Ral, 114 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

FEMflocs

fusteria en general

Polígon Industrial BUVISA Ptge. Oest, 6J - Teià Tel. 630 462 904 / 937 566 168 femflocs@gmail.com / www.femflocs.com

Instal·lació

CORTIZO I KOMMERLING

Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74

La il·luminació dels passadissos i de les zones de pas donen molt més joc del que es pot pressuposar. Malgrat el que es pugui pensar, són espais de gran importància als quals no se’ls sol donar la importància necessària

Els passadissos són àrees de pas que serveixen per connectar dife rents estances dins d’un habitatge i, encara que els fem servir per a estades molt breus, necessiten tenir una llum adequada per raons de seguretat i confort. Com que

per norma general solen estar mancats de llum natural, col·locar de manera estratègica punts de llum en aquests espais és fonamen tal perquè resultin atractius i càlids.

Per als professionals de la deco ració d’interiors i els arquitectes, el passadís és un repte en termes d’il·luminació òptima, que depen drà de diversos factors, com ara la intenció, la mida o l’espai dis ponible. Amb els llums correctes, els corredors no només es veuen lluents i atractius, sinó també molt més grans.

Cada passadís és diferent, i a l’hora de triar els llums cal es tudiar què és el que l’afavoreix en cada cas. En concret, caldrà examinar els angles, els tipus de làmpades o aplics, la ubicació de cadascun d’ells i on han d’anar els interruptors.

El més important abans d’escollir un tipus d’il·luminació o un altre és conèixer les característiques de l’habitatge. Si els sostres són alts o baixos, si disposa de llum natural... L’objectiu caldrà fixar lo en la creació d’un ambient agra

dable mitjançant tècniques com la llum indirecta.

Un error típic d’il·luminació que tenen molts passadissos és que la llum prové del centre del sostre. Això fa que sigui molt més directa i agressiva, fent que apareguin ombres i trencant l’efecte atmosfèric que dona una col·locació professional dels elements. Per evitar que això passi, convé utilitzar una llum indirecta que permeti crear una il·luminació subtil i agradable.

Una bona alternativa és l’ús de

tires de led al sostre, ja que pro porcionen una sensació d’uni ficació a tot el corredor gràcies a la seva llum indirecta. A més, donen un toc modern a l’espai.

Els corredors i galeries po den ser una gran oportunitat per explorar les opcions en il·luminació, ja que en la ma joria de casos aquesta té tot el protagonisme. Depenent de la longitud del passadís, s’hi poden col·locar més o menys punts de llum, així com més o menys interruptors. Per calcular quants

cal posar ne, se sol optar per un punt de llum aproximadament cada dos metres quadrats.

Posar llum als quadres o encas tar a les parets aplics que siguin diferents dels llums del sostre són altres maneres d’il·luminar i donar caràcter als passadissos.

Per fer ho el millor possible, el més aconsellable és deixar se assessorar per experts en temes d’il·luminació.

Redacció La Clau

A la primavera i a l’estiu els jardins desborden de colors, ja que és en aquesta època de l’any que les plantes ens regalen les seves pre cioses floracions. Solem pensar que amb l’arribada de la tardor tot això acaba i els jardins perden vistositat; tanmateix, els experts asseguren que podem aconseguir donar los vida escollint de mane ra correcta les flors de tardor

Les plantes tardorenques florei xen des del setembre fins a mit jans del desembre. Solen abastar colors càlids com el groc, el taron ja i el vermell, encara que també

n’hi ha de blaus o roses. Les més populars, diuen els experts, són els crisantems, els àsters, el safrà silvestre, la sempreviva i el jacint. Si les combinem entre si, podem crear una acolorida barreja al jardí, a la terrassa o fins i tot al balcó. I és que aquest tipus de plantes s’adapten perfectament a les condicions d’aigua, tem peratura i sol típiques d’aquesta estació i poden créixer en condi cions òptimes a qualsevol espai exterior de la casa.

Safrà silvestre. És una plan ta bulbosa que es cultiva a la

primavera perquè floreixi entre l’octubre i el novembre. Les seves flors, de color entre rosa i lila, s’assemblen molt a les del safrà. Té un gran avantatge i és que no requereix fertilitzants, ja que és força resistent. Durant la floració cal mantenir la terra sempre humida, per la qual cosa convé regar seguit. Un cop apareguin les fulles, caldrà disminuir el reg. Àster. Els pètals estrets i punxe guts de les seves flors recorden la margarida. Floreix a finals d’estiu i dura fins ben entrat l’hivern, ja que aguanta molt bé els freds.

Plantes fàcils de cuidar per gaudir d’una tardor plena de color

Hi ha prop de 500 espècies di ferents i les varietats amb flors de tardor són les més resistents. Es tracta d’una planta molt fàcil de cuidar que creix de manera silvestre. Això sí, cal protegir la de pluges fortes i gelades.

Sempreviva. És una planta perenne amb flors que creixen en forma d’espiga. En un mateix exemplar es poden donar dife rents colors, per exemple el blau i el blanc. Pel que fa al reg, ha de ser regular amb un màxim de tres cops per setmana. Li agrada molt el sol, però gens les gelades. Jacint. Aquesta planta bulbosa es caracteritza tant per la seva bellesa com per la fragància de les flors. A l’interior cal situar la en un lloc fresc i no gaire llumi nós. Al jardí necessita llum solar però no sol directe. Ara bé, li cal un reg freqüent.

Crisantem. És una planta molt fàcil de cuidar que floreix bé en un test o jardinera. Les seves flors, que van del groc al violeta, en fan una veritable atracció fins al desembre. La podem col·locar en un lloc assolellat o parcialment ombrejat.

Els especialistes en jardineria tenen moltes propostes de flors de tardor que ajuden a fer que els jardins, patis i terrasses llueixin plens de color els darrers mesos de l’any. Convé, doncs, deixar nos hi assessorar.

Si vols treure el paper pintat de les parets de casa teva, és important que preparis l’habitació de forma correcta. Els professionals recomanen retirar tot allò que es pugui fer malbé, protegir el terra i els sòcols, cobrir els endolls i desconnectar els cables. Fet això, només cal triar una d’aquestes opcions:

1. Aigua amb sabó

Prepara una barreja d’aigua calenta i sabó per a la roba. Després xopa la paret amb

aquest líquid. Pots ruixar lo amb un polvoritzador o escampar lo amb un corró. Deixa actuar la barreja 15 minuts. Passat aquest temps ja pots començar a retirar el paper, fent ho sempre de baix a dalt.

2. Aigua amb dissolvent

En aquest cas la barreja es fa amb aigua calenta i una mica de dissolvent. Cal seguir les instruccions del producte per saber quina és la quantitat que has de fer servir. Un cop llesta,

ruixa la barreja sobre el paper i deixa la actuar durant uns 15 minuts abans de començar amb el procés de desempaperat.

3. Vapor

Una de les opcions més senzilles per treure el paper pintat és recórrer a un decapant de vapor. Es tracta de col·locar l’aigua a la màquina, passar la directament sobre la paret que volem netejar i, quan el paper s’estovi, retirar lo amb l’ajuda d’una espàtula.

i

d’altres.

quins

treure

paper pintat

4. Productes específics

S’aconsegueixen a botigues especialitzades i la majoria són molt senzills d’utilitzar. Alguns, per exemple, venen en esprai, que es polvoritza directament a la paret, es deixa actuar entre 10 i 15 minuts i es retira. També hi ha productes específics que funcionen diluint los en aigua i que hauràs d’aplicar mullant el paper amb un corró.

Cada cop són més les persones que en lloc de mantes trien edredons nòrdics per al seu llit, ja que són una opció molt bona per mantenir nos abrigats mentre dormim. Si hem de com prar ne un per primera vegada, convé seguir les pautes que donen els professionals perquè l’oferta és molt àmplia i variada.

Els factors clau a l’hora de triar un edredó nòrdic són el clima en què vivim, el tipus de farci ment, el gramatge i la mida. En climes freds s’aconsella fer servir gramatges superiors als 200 g/ m2, mentre que en els suaus n’hi haurà prou amb la meitat.

Pel que fa al material de farci ment, és un factor determinant

per aconseguir una capacitat aïllant adequada. N’hi ha de naturals i de sintètics, i conèixer els pros i els contres de cadascun t’ajudarà a prendre la primera decisió. Els farciments naturals acostumen a estar formats per una barreja de plomes i plomis sol i són més lleugers, més tous i més càlids. Són també una mica més cars, però tenen una vida útil més llarga. En canvi, els edredons de farciment sintètic són més assequibles, però duren menys. Estan fets de diversos tipus de fibres sintètiques amb formes i característiques dife rents.

El gramatge té relació amb la calor i l’encoixinat de l’edredó i

pot anar de 175 fins a 500 g/m². L’elecció dependrà del fred que faci a l’habitació. Els edredons lleugers es recomanen per a dormitoris amb una temperatura entre 18 i 22 ºC, els mitjans per als que oscil·len entre 15 i 18 ºC i els càlids per a habitacions no escalfades, de 15 ºC o menys.

Un altre factor a tenir en compte és que l’edredó sigui apte per a la mida del llit. És aconsellable que hi hagi un marge de 30 a 50 centímetres a cada costat. És a dir, que per a un matalàs de 150, es necessitaria un nòrdic de 240 x 220 cm.

El mag de les portes automàtiques Tenim la clau de casa seva... i una infinitat de claus més, fins i tot la clau de control remot per obrir la teva porta a distància.

Exposició i Venda: Fortuny,

Redacció La Clau

En què hem de fixar-nos a l’hora de comprar un edredó

Les cinc claus d’un bon pressupost familiar

El pressupost familiar és un docu ment per controlar els comptes de la llar. Les cinc claus per fer ne un que ens ajudi a reduir despeses i treure el màxim profit als nostres ingressos són les següents:

1. Fer un llistat d’ingressos. En la primera columna del pressupost cal indicar quins són els ingressos familiars.

2. Conèixer les despeses. Les despeses són totes les sortides de diners. Cal incloure totes les despeses, des de l’habitatge fins als petits desemborsaments diaris. I no s’han d’oblidar altres d’ocasio nals, com les vacances. És aconse llable que les despeses no superin el 90 % dels ingressos, i estalviar el 10 % restant.

3. Reduir les despeses. Fins a aconseguir una situació financera sanejada, és d’obligat compli ment retallar les despeses. Es fa valorant, de totes les registrades, quines es poden retallar.

4. Implicar la família. Cal que tots els membres coneguin la situació per confeccionar un pres supost útil.

5. Aplicar el nou pressupost. La finalitat d’un pressupost és que els ingressos cobreixin totes les despeses i el 10 % destinat a l’es talvi. Una vegada identificades les retallades necessàries, cal elaborar el nou pressupost, comprometre’s a complir lo i revisar lo perquè s’ajusti a la realitat.

Bancs i banquetes per a un dormitori de revista

A més de poder deixar-hi la roba o alguna manta, els bancs i les banquetes a peu de llit aporten als dormitoris un toc d’estil i calidesa. Són, segons els decoradors, la cirereta d’una habitació de revista

Tot i que el capçal segueix sent l’element clau a l’hora de vestir el dormitori, col·locar un banc o una banqueta al peu del llit permet donar el toc de gràcia a l’estilisme final de l’habitació. Ja sigui de fusta, de vellut, entapissat o amb un disseny més modern i mini malista, aquest moble auxiliar és el complement idoni perquè el nostre dormitori llueixi con els de les revistes de decoració.

Els experts expliquen que el pri mer que cal tenir en compte és la mida, ja que un banc massa petit pot fer que una habitació es vegi desequilibrada, mentre que un de massa gran pot convertir se en una molèstia. L’ideal és triar ne un que tingui almenys tres quarts de l’amplada del llit perquè no

sobresurti ni es vegi excessiva ment petit.

Pel que fa a l’alçària, aconsellen que el banc o banqueta no so brepassi el llit. No obstant això, si no té reposapeus, un banc amb respatller decoratiu pot ser una bona alternativa, encara que la seva part posterior sigui més alta que el mateix llit.

Un dels avantatges principals de disposar d’un banc de dormitori és l’emmagatzematge addicio nal: molts d’ells disposen d’espai ocult sota el seient, perfecte per guardar coixins, mantes, etc.

Incloure un banc o una banque ta al peu del llit ajuda a definir l’estil i caràcter del dormitori. Ja siguin moderns o de línies clàs

siques, aquest tipus de mobles són fonamentals per remarcar l’estètica i elevar el nivell decora tiu de l’habitació.

Els bancs rígids de fusta, malgrat no ser tan còmodes com els entapissats, poden donar un toc càlid a la decoració del dormi tori. Aquest tipus de banquetes s’utilitza molt, per exemple, en habitatges d’estil escandinau, pintades de blanc i en fustes de tons clars. També es fan servir a les cases d’estil shabby chic, romàntic antic, en fusta pintada amb un blanc lleugerament desgastat. És un estil de bancs i banquetes molt útil per deixar hi bosses i tota mena d’estris, ja que la superfície és més plana que la d’un banc entapissat.

D’altra banda, els bancs naturals fets amb troncs sense tractar són perfectes per donar un aire rústic al dormitori i es fan servir molt en l’estil decoratiu rustic chic, és a dir, un rústic modernit zat. Si el banc o la banqueta són purament decoratius, se’ls pot afegir una cistella a joc i guanyar espai d’emmagatzematge.

Per als dormitoris clàssics, la millor opció és col·locar al peu del llit un banc que faci la funció de petita calaixera o bé una banqueta entapissada. Una de les maneres d’encertar en l’elec ció és escollir la del mateix estil, color o entapissat que el capçal.

Camí Ral, 409 · Mataró Dl. a dv. de 9.30 a 14 h i de 16 a 19.30 h Ds. de 10.30 a 13.30 h

Redacció La Clau

FINQUES MESLLOC

3633 Mataró. Pis de 65 m² en planta baixa situat a la zona de l’Havana, 1 habitació, 1 bany, cale facció i aire condicionat, pàrquing opcional. 157.000 €

3857 Argentona. Casa a 4 vents a Can Raimí, parcel·la de 853 m², 2 habitacions, 1 bany, terrassa amb barbacoa, calefacció i aire condicionat. 210.000 €

3822 Mataró. Pis de 90 m², cèntric, disposa de 4 habitacions, 2 banys, ampli saló menjador amb terrassa, tercera planta amb ascensor. 229.000 €

1987 El Masnou. Pis alt a 1a línia de mar amb vistes espectaculars, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, finca amb ascensor, prop estació de tren. 294.000 €

3852 Mataró. Pis situat al barri de Cerdanyola, 3 habitacions i 1 bany, finca de pocs veïns, per reformar al seu gust. 100.000 €

1946 Montgat. Pis de 75 m², 3 habitacions, 1 bany amb plat de dutxa, cuina amb galeria i menjador amb balcó, parquet, finestres d’alumini i calefacció. 152.000 €

1980 El Masnou. Pis a la zona d’Ocata, al costat de la platja, 3 habitacions, 1 bany, menja dor amb balcó, per reformar. 198.000 €

4289 Mataró. Àtic dúplex amb una gran terrassa, 2 habitacions, 1 bany, piscina comunitària, pàr quing. Actualment llogat amb molt bona rendibilitat. 235.000 €

1989 El Masnou. Àtic dúplex amb vistes al mar i a muntanya, 2 habi tacions (1 suite), 2 grans terrasses, pàrquing i traster, calefacció i aire condicionat. 338.000 €

3846 Mataró. Pis situat al costat de tots els serveis, 3 habitacions, 2 banys, saló menjador exterior a la terrassa, cuina office i plaça de pàrquing. 265.000 €

1941 El Masnou. Fantàstic àtic dúplex amb vistes a mar i mun tanya, 3 hab. (1 suite), 2 banys, terrassa de 17 m², gran plaça de pàrq. i traster de 18 m². 435.000 €

CASES

1981 Teià. Casa al casc antic, per reformar al seu gust, distri buïda en 2 plantes més el terrat, 3 habitacions i 1 bany. 269.000 €

3489 Argentona. Les Ginesteres, torre a 4 vents en parcel·la de 1.100 m², 4 hab., 2 banys, saló menjador amb llar de foc, aparta ment independent. 358.000 €

Miquel,

· 93 555 69

3853 Canyamars. Casa a 4 vents dividida en dos habitatges amb entrada independent, jardí de 100 m², ideal per a 2 famílies, molt ben situada. 360.000 €

1963 Teià. Gran casa adossada amb vistes al mar, jardí privat i piscina comunitària, 4 hab. (1 suite), golfes, garatge per a 2 cotxes i gran traster. 543.000 €

3758 Argentona. Casa d’estil modernista, parcel·la de 500 m², 6 habitacions, conserva elements originals, situada prop de la Font Picant. 618.000 €

1988 El Masnou. Gran casa adossada, 250 m², piscina comu nitària, 3 hab. (1 suite), 3 banys, lavabo, cuina office, ampli saló menjador, 2 terrasses, garatge. 750.000 €

1975 El Masnou. Casa nova, qualificació energètica A, piscina comuntiària, 4 hab., gran saló menjador de 50 m² exterior a terrassa, garatge per 2 cotxes. 619.000 €

PISOS

COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca mientras encuentras comprador. Tel. 683 17 59 92

LLOGUERS

TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con po sibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 608 49 57 90

TRASTERS des de 55 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63

LLOGO traster entre Teià i Masnou. 6m2. Tel. 608 24 50 09

LLOGO local o traster de 300m2. Econòmic. Entre Masnou i Teià. Tel. 608 24 50 09

PÀRGUINGS

SE VENDE alquila plaza parking. Gran Via, 229. Premià de Mar ALQUILO plaza parking. C/ venezue la. Tel. 600 62 28 46

el teu signe del zodíac www.laclau.cat

Àries

(21 de març al 20 d’abril)

Tens un somni, una cosa impor tant que fa temps que tens al cap, i aniràs a totes. Recorda que a vega des el que és bo es fa desitjar, però que amb constància tot arriba.

Cranc

(22 de juny al 23 de juliol)

Si tens clar que vols fer un canvi a la teva vida, fes ho saber a les per sones que tens a prop: et trauràs un pes de sobre i t’ajudaran a fer aquest pas tan important.

Balança

(24 de set. al 23 d’octubre)

És possible que et costi una mica viure en un clima d’austeritat, però hauràs d’aguantar. Vigila de no gastar més del que et pots per metre si no vols tenir problemes.

Capricorn

(23 de des. al 20 de gener)

Aquestes setmanes estaràs més abocada a reflexionar o fins i tot a meditar que no pas a l’entreteni ment. Aprofita per replantejar te certes coses que t’inquieten.

Taure

(21 d’abril al 21 de maig)

Et sentiràs extraordinàriament segura i capaç de tot; aquesta situació provocarà canvis inespe rats tant en l’àmbit financer com en el professional i l’afectiu.

Lleó

(24 de juliol al 23 d’agost)

Si tens parella, és moment de fer alguna cosa sorprenent i trencar la monotonia. Si no en tens, no tin dràs problemes per trobar algú es pecial, perquè estaràs irresistible.

Escorpí

(24 d’octubre al 22 de nov.)

Tindràs un gran poder de seduc ció que, si aprofites, podria provo car situacions molt plaents. Dei xa’t anar i no estiguis en situació d’alerta constant.

Aquari

(21 de gener al 19 de febrer)

Tindràs molts projectes i idees. Ara és el moment de començar per allò que et faci més il·lusió, perquè tindràs l’energia que necessites i els diners no seran problema.

Bessons

(22 de maig al 21 de juny)

Estaràs molt comunicativa i et convé fer coses diferents: aquests dies, qualsevol activitat fora de la feina i que puguis gaudir amb amigues et vindrà d’allò més bé.

Verge

(24 d’agost al 23 de set.)

Aprofita al màxim aquests dies per gaudir de tu mateixa i de la teva família en un ambient rela xat. Aviat hauràs d’estar en plena forma per començar nous reptes.

Sagitari

(23 de nov. al 22 de des.)

Aprofita la teva capacitat orga nitzativa i la teva influència per reunir la família i les amigues: fes alguna activitat que t’agradi i comparteix la amb ells.

Peixos

(20 de febrer al 20 de març)

Moment ideal per fer neteja en tots els sentits: llençar papers, posar ordre als calaixos, desfer te de roba vella i sobretot posar en ordre les teves idees.

SUDOKUS

de l’1 al

amb

de

del

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:

CABRILS

L’Estanc C/ Emília Carles, 28

EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5

MATARÓ

Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

PREMIÀ DE DALT

Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

PREMIÀ DE MAR

Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar

Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46

VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5

Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web www.laclau.cat

DEMANDES DE FEINA

ES NECESSITA maquinista alta costura. Tel. 679 88 94 91

BUSQUEM estudiant per a bus tiada a les zones de Badalona i Montgat. Interessats envieu CV a: rrhhlopbdn@gmail.com

PINTURES . Es busca venedor/en carregat de botiga de venda de pintures i decoració. Enviar CV a: cabrera@pintaya.com

BUSCO chica para venir esporádi camente a nuestra casa en Vilassar de Dalt. De las 20h a las 8h para ocuparse de mi hija de 15 años. Tel. 670 22 24 57

PYME de Premià de Dalt busca comptable gestor/a amb expe riència. Horari partit. Sou segons vàlua. Contracte de 6 mesos a indefinit. Enviar C.V. a: gmullor@ sitecspray.es

FALTA dependienta pastelería. Gran Via, 217. Premià de Mar

ESCOLA del Maresme busca per sonal de neteja. Intessats trucar al tel. 93 752 42 86

ES BUSCA cuiner/a per caps de setmana amb experiència, cuina casolana. Vilassar de Dalt. Vehicle propi. Tel. 625 41 44 46

SE BUSCA camarero de barra y plancha, brasero. Tel. 620 59 57 99

ES BUSCA cambrer/a per cap de setmana amb experiència. Telè fon: 660 00 10 08

ÒPTICA a Badalona busca Auxiliar de botiga. Enviar CV a: rrhhlo pbdn@gmail.com

EMPRESA d’ajuda al domicili per gent gran busca cuidadors/es amb ti tulació per la zona del Maresme. Envi ar cv: seleccio@magnoliaserveis.com DONA de 50/55 anys per treballar a una botiga de Teià. Preferentment de Teià o Masnou. Tel. 606 32 26 00

OFERTES DE FEINA

SEÑORA con buenas referencias busca trabajo limpieza, por las ma ñanas. Tel. 642 54 72 15

SEÑORA cuida personas mayores noches, limpieza. Tel. 632 81 79 28

CHICO busca trabajo en obra, cam po, jardinero. Tel. 631 18 57 17

CUIDADORA externa, limpieza. Tel. 663 91 04 60

SEÑORA con referencias busca trabajo limpieza o cuidar mayores. Tel. 679 49 98 71

CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 688 42 64 23

SEÑORA busca trabajo: limpieza, cuidado mayores, canguro. Por ho ras, interna. Tel. 612 26 95 55

SEÑORA busca trabajo: limpieza, cuidado mayores, canguro. Por ho ras, interna. Tel. 632 37 97 92

SE OFRECE administrativa, 53 años de experiencia en atención al cliente, facturación, Microsoft Offi ce, proveedores caja diaria, recla mación de cobros. Catalán, inglés B2, SAP, I2, Acces, AS400, Ekom. 330 ppm (pulsaciones por minuto). Amplia experiencia en: congresos, preparación de cursos, gestoría en tráfico (gestión carnés de conduc tores prof.) Tel. 667 47 51 89

• Col·locació de gres, marbre, granit i rajoles

• Impermeabilitzacions

• Feines de paleta en general

• Treballs d’electricitat, gas i aigua (Baixants i desguàs de PVC)

• Col·locació de pladur, parets i enguixats

• Pintura i sanejament de parets i sostres

• Feines de ferrer (soldadures)

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 627 62 03 48

CHICA busca trabajo limpieza. Re ferencias. Tel. 611 18 71 54

NOIA busca feina neteja. Disponi bilitat horària. Referències. Experi ència. Tel. 610 44 23 38

BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores, tardes. Tel. 663 46 54 47

CHICA busca trabajo de limpieza, cuidado de mayores. Teléfono de contacto: 624 67 01 43

BUSCO trabajo limpieza 9 €/hora. Experiencia. Referencias. Teléfono: 602 89 73 43

CHICA busca trabajo de limpieza, en restaurantes. Tel. 617 78 40 36

DONA per cuidar gent gran a la costa del Maresme. Telèfon de con tacte: 690 69 30 60

CHICA busca trabajo de limpieza, cuidado de mayores. Teléfono de contacto: 631 68 20 84

SEÑORA busca trabajo limpieza o cuidado mayores. Tel. 602 32 25 74

CUIDADORA interna, externa. Lim pieza. Tel. 634 42 64 19

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 57 63 15

CHICA busca trabajo limpieza. Mucha experiencia. Buenas refe rencias. Plancha. Cocina. Vehículo propio. Tel. 666 61 62 73

S’OFEREIX dona per netejar i plan xar. Tel. 675 89 92 57

CHICA busca trbajo limpieza o cui dado mayores. Tel. 612 27 43 58

DONA de neteja amb experiència i de confiança per pis a la costa del Maresme. Tel. 690 69 30 60

ANUNCIS PER PARAULES

S’OFEREIX auxiliar d’infermeria amb referències per cuidar per sones grans, tinc cotxe. Telèfon de contacte: 664 32 00 73

CHICA busca trabajo limpieza, cui dado mayores, ayudante cocina. Tel. 641 39 96 96

CHICA de Cabrils busca trabajo limpieza por horas, cuidado per sonas mayores. Tel. 611 44 18 34

CHICA busca trabajo cuidado ni ños, personas mayores. Teléfono: 649 37 58 89

BUSCO trabajo de limpieza. 8 €/h. Tel. 642 98 03 46

SOC del Masnou m’ofereixo a ne tejar per hores. Tel. 631 55 84 40

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 31 55 85

SEÑORA responsable busca faena de noche, fines de semana o me dia jornada por la mañana. Tel. 661 37 49 28, buenas referencias

BUSCO trabajo limpieza, cuidado personas mayores a tiempo com pleto o por horas. Tel. 632 98 92 20

BUSCO trabajo paleta. Teléfono: 688 33 45 55

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 640 31 98 66

BUSCO trabajo limpieza, ayudan te, restaurante, canguro con coche propio. Tel. 666 92 96 35

BUSCO trabajo de limpieza en el Maresme. Tel. 672 35 35 63

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 39 05 56

BUSCO trabajo de limpieza, plancha do por las mañanas. Cobro 10 €/h. Tel. 624 19 30 37

CHICA busca trabajo de limpieza con coche. Tel. 666 24 55 80

BUSCO trabajo pintor, ayudante cocina, con experiencia. Teléfono: 677 24 45 83

BUSCO trabajo limpieza horas. Tel. 632 69 06 37

BUSCO feina tota la setmana, per hores. Tel. 602 15 89 26

ME OFREZCO para trabajos de lim pieza, canguro y cuidado de perso nas mayores. Tel. 672 35 35 63

CHICO busca trabajo: hostelería, reponedor, almacén, limpieza. ex periencia. Tel. 611 59 65 52

SEÑORA se ofrece para canguro, cui dado mayores. Disponibilidad inme diata. Tel. 605 63 47 46. Referencias

CHICO cuida a personas mayores, noches o todo el día. Teléfono de contacto: 632 18 40 87

NOIA busca feina neteja. Disponi bilitat horària. Referències. Experi ència. 602 18 74 76

BUSCO feina cap de setmana in clòs. Per hores. Tel. 632 04 33 92

CHICA busca trabajo por mes u ho ras, limpieza, cuidado de mayores o niños. Teléfonos: 612 45 50 23 627 87 92 95

CUIDADORA ancianos busca tra bajo con experiencia. Teléfono de contacto: 661 16 52 29

ENSENYAMENT

PROFESSORA amb experiència, doctora en biologia dona classes de mates, física i química. Telèfon: 647 81 16 95

ENGINYER dona classes de mate màtiques, física i química. Batxille rat i universitat. Tel. 93 759 02 06

ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més infor mació a www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63

PROFESOR prejubilado con expe riencia universitaria y bachillerato, da clases matemáticas, física y quí mica. Área Vilassar de Mar. Teléfo no: 656 60 23 10

DEUTSCHLEHRER Gesucht! Schu le. Tel. 699 06 90 62

MATEMÀTIQUES classes particu lars. Tel. 695 39 90 28

ENGLISH One On One. Online and in person. Montgat. Tel. 629 31 74 45

PROFESSORA música. Classes pia no violí. Tel. 650 41 80 18

ENGINYER amb experiència en en senyament universitari i Batxillerat dona classes física, química i mate màtiques. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10

BATERÍA clases todas las edades. Tel. 656 44 15 71

CURS d’iniciació a la talla i l’escul tura en fusta. Cabrera de Mar. Tel. 678 21 24 63

PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29

CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selecti vitat, cicles. Presencial i online. Tel. 93 750 13 25

PROFESSIONALS

PINTOR de mar, servei de pintura, in terior, exterior, comunitats, façanes. Preus econòmics, demani pressupost sense compromís. Tel. 613 05 06 12

MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electri citat i fontaneria. Preus econòmics. Demani pressupost sense compro mis. Tel. 722 61 34 91

TENDALS (toldos). Reparem, mo toritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem des plaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

JARDINERO económico, limpieza, mantenimiento, podas. Teléfono: 634 25 49 38

MUDANZAS , montaje, desmontaje muebles. Presupuesto sin compro miso. Tel. 698 64 52 33. WhastApp PALETA particular, económico. To das reformas. Tel. 699 20 40 45

INFERMERES col·legiades a domi cili. Tel. 609 15 80 92 637 02 02 29. Zona Maresme

LAMPISTA electricista, instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55

PALETA de primera. Todo tipo tra bajos albañilería. Tel. 666 26 64 20

ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92

REFORMAS baño, cocina, elec tricidad, fontanería, humedades, impermeabiblizado, cubiertas, pladur, pintura, parquet, cerrajería puertas, persianas, trabajos garan tizados. Tel. 630 96 48 16

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, reta llada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63

REPARACIONES del hogar. Alba ñilería, electricidad, fontanería, desembozo, pica, ducha lavama nos, yeso, pladur, pintura, carpin tería, cerrajería, persianas, puertas hierro aluminio, cristales, tarimas, cortinas, cuadros, estantes. Tel. 630 96 48 16

REPARAMOS y cambiamos ba jantes por P.V.C. plástico. Teléfono: 93 753 22 37

SOFÁS piel, limpiamos y restaura mos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupues to sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 640 22 34 95

JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30

ORDENADORES . Ingeniero infor mático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar

SOY Luna. Todos los tipos de masa jes para caballeros, zona discreta. Fácil aparcamiento. Teléfono de contacto: 602 69 17 19

PINTOR calidad, compromiso, rá pido. Tel. 623 44 08 12

MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41

JARDINERO mantenimiento, po das y limpieza en general. Teléfo no: 628 40 44 26

XOFER s’ofereix, també acompa nyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36

PINTOR pintura en general y de coración, económico. Teléfono de contacto: 635 10 62 82. Salvador

REPARACIONES del hogar en ge neral. Persianas, pintura, humeda des, colgar cuadros, cortinas, mon tar muebles, empapelar, parket, arreglo puertas, albañilería, fonta nería, electricidad Tel. 666 26 64 20

TRABAJO de pintura, lampistería, albañilería, todo Maresme. Teléfo nos: 631 80 56 05 623 46 98 29

FORRAMOS zapatos, bolsos, sanda lias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller

CONSTRUCCIONS reformas obras. Tel. 653 79 65 06

MUDANZAS y transportes. Monta je y desmontaje muebles. Teléfo no: 627 48 80 19. J. Rodríguez

PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42

DESATASCAMOS reparamos e ins talamos tuberías, desagües. Teléfo no: 93 753 22 37

REPARACIONES lavadoras, seca doras, neveras, termos, cocinas a gas, persianas. Tel. 691 07 48 23

JARDINERO podas, mantenimien tos, limpieza en general. 10 €/h. Tel. 698 29 56 07

ELECTRICISTA, Harrak. Teléfono: 658 57 76 68

ORDINADORS reparació, virus, In ternet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi

TERAPIAS naturales, reiki, flores de Bach, regresivas. En Vilassar de Mar. Tel. 744 40 99 90

SOY Luna para caballero, masajes terapéuticos, relajantes y depor

PALETA en general. Tel. 612 44 69 30

ELECTRICISTA. Tel. 607 16 06 10

VARIS

COMPRO discos anys 60, 70, 80. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41

COMPRO andamios, puntales, ta bleros, tablones, etc. Teléfono de contacto: 632 82 07 72

SE VENDE licencia de taxi en Pre mià de Mar. Tel. 660 16 53 34

COMPRO mobilari de jardí antic i decoració. Carme. Tel. 630 01 61 36

LOCAL assaig musical. Insonorit zat, equipat. Mataró. Telèfon de contacte: 654 89 59 19

COMPRO monedas, billetes y se llos antiguos de todo el mundo. Tel. 93 137 24 03

ALQUILO habitación a chica. Vilas sar de Mar. Junto estación. 350 €/ mes. Tel. 645 39 60 60

COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric,

SE ALQUILA habitación zona alta de Teià. Vistas al mar, muy tranqui la. Sólo 1 persona. WhatsApp. Tel. 604 31 67 17

COMPRO mobles antics, col·leccio nista paga el màxim: calaixeres, re llotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Rie ra. Tel. 608 94 36 29

SE TRASPASA licencia taxi. Premià de Mar. Tel. 608 49 57 21

COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97

ES VEN màquina de fotografiar, marca Kodak, model Retinette 1A. Tel. 660 07 28 12

COMPRAMOS libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, discos, puros, objetos reli giosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91

CHICO 49 años atractivo busca re lación con chica atractiva hasta 40