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4ª Edición

Bogotá D.C – Edición # 4 – Diciembre de 2013 – Distribución Gratuita – E-mail: avenida19ysusvecinos@gmail.com

NUESTRA TECNOLOGÍA

NUESTRA SALUD

NUESTRO INTERÉS

NUESTRO ENTRETENIMIENTO


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NUESTRO

INTERÉS

“Los artículos firmados son responsabilidad de cada autor y no comprometen las posiciones de los editores. Los artículos responden a inquietudes de los integrantes de las comunidades y siempre citan las fuentes y posiciones de los protagonistas”

Pubbing: Un nuevo virus tecnológico que atenta contra las relaciones interpersonales

La empresa Datos y Mercadeo SAS., le informa a todas las personas naturales que hacen parte de nuestra base de datos. Que en cumplimiento de lo estipulado en el artículo 10 del decreto 1377 de 2013, el cual reglamenta la ley estatutaria para la protección de datos personales, y/ó ley 1581 de 2012, Datos y Mercadeo SAS. Empresa legalmente constituida, informa que previamente ha recolectado datos personales provenientes de diversas fuentes y titulares, por ello usted se encuentra registrado en nuestra base de datos, en el caso que usted no desee que Datos y Mercadeo SAS., siga utilizando su información, por favor hacer llegar al correo contacto.datosymercadeo@ gmail.com, una notificación en donde nos comunique que no está interesado en que lo sigamos contactando. Por lo anterior si al transcurrir (30) días hábiles a partir de la fecha de publicación de este comunicado, Datos y Mercadeo SAS., no recibe comunicación alguna departe suya, podrá continuar con el tratamiento de la información para la misma o similar finalidad de las que ha sido objeto hasta la fecha desde el mismo instante de su recolección. Lo anterior no impedirá que usted, pueda ejercer en cualquier momento sus derechos y así pueda pedir la suspensión del uso de sus datos personales, siempre y cuando no exista un mandato legal o contractual que faculte a Datos y Mercadeo SAS. Para continuar con el tratamiento de esta información.

Cada vez son más las aplicaciones que promueven el hablar menos mensajear más, como es el caso de line, que en su comercial con un puño y duro golpe de un muñeco calla al personaje y el slogan es: “Habla menos Line más” y entonces, entre líneas tenemos que aceptar esa agresión como ¿algo chistoso? Pues cada persona es libre de interpretar de la forma que más le resulte. Pero lo que no podemos negar es la realidad frente a las nuevas tecnologías, los dispositivos Smartphone o teléfonos inteligentes y nuestro cambio de comportamiento con los demás. Tan generalizado está el asunto que ya hasta hay un término que define una de las prácticas obsesivas con estos aparatos: “Pubbing”, se define al acto de ignorar y menospreciar a quienes están presentes alrededor, prestándole mayor atención al móvil y a las aplicaciones de éste. Su uso más frecuente: Cambiar estatus, mensajear con otros, jugar, revisar perfiles de amigos; todo menos prestar atención al momento presente y a quien nos acompaña. El término se forma a partir de las

palabras phone (teléfono) y Snubbing (desairar) y de acuerdo con un estudio realizado en los Estados Unidos en un 36 por ciento de las cenas en restaurantes, se da este caso. Analistas del tema, han afirmado que con el tiempo y de generalizarse esta actividad, se establecerán cada vez menos las relaciones sociales humanas profundas y cercanas y esos momentos de compar-

sobre todo las habilidades sociales e interpersonales perderían importancia y nos deshumanizaríamos cada vez más. Según el estudio el noventa por ciento de los adolescentes prefiere mensajear que llamar, y enviar imágenes o fotos que establecer un contacto personal. Los activistas de las relaciones interpersonales y detractores de este desagradable acto que menosprecia las personas, impulsan plataformas virtuales que promueven las prácticas sociales activas, los protocolos de cortesía, reglas de urbanidad y sanos hábitos que mantengan la unidad familiar y fortalezcan las relaciones entre las personas. La comunicación es uno de los pilares de las relaciones interpersonales y si cada vez nos interesamos menos en comunicarnos, en compartir con los que están cerca; entonces los medios electrónicos jugaran en contra de todo lo que los programas y aplicaciones buscan y en vez de tir en familia, con los amigos, con ser una herramienta útil al homla pareja tenderían a desaparecer y bre, serán una barrera entre ellos.

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La alcaldía de Usaquén denuncia invasión en espacio público en la quebrada Trujillo. Construcciones por fuera de los espacios reglamentados y el uso indebido y

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ZONA

no regulado de sus aguas, atentan de forma dramática esta reserva natural y su ecosistema; su cauce ha disminuido, las aguas ya no fluyen como antes. Se han abierto investigaciones y uno de los delegados de la Personería busca abrir espacios para socializar el tema y en conjun-

to con La CAR (corporación Autónoma Regional), las Secretarias de Medio Ambiente, el Departamento Administrativo de la Defensoría del Espacio Público (Dadep) y la Alcaldía Local de Usaquén buscar posibles soluciones y responsables en el tema.


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La exposición frecuente al computador ha desarrollado una serie de síntomas que aunados se han dado en llamar popularmente: El Síndrome del Pc. Dolores de cabeza recurrentes, afecciones visuales como: Miopía, resequedad ocular o lagrimeo excesivo; dolores de espalda, calambres y adormecimiento en extremidades superiores, mareos,

náuseas; ardor y resequedad en la piel del rostro y brazos, manchas en la piel, fatiga, cansancio permanente, son varios de los síntomas que se manifiestan producto del uso frecuente casi excesivo del computador. Tenga en cuenta que la ubicación del computador debe estar en una posición adecuada, no muy cerca

SALUD

ni muy lejos del cuerpo, la inclinación de la pantalla a la altura de los ojos, en lo posible utilizar filtro para el monitor si se hace uso del mismo más de ocho horas diarias, procure tener una buena postura al estar sentado, columna recta, hombros hacia atrás. Expertos aseguran que para el 2020 más de un tercio de la población ju-

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venil tendrá miopía producto de la exposición excesiva a los computadores. Y aunque no podemos evitar el uso de esta herramienta tecnológica en nuestra vida diaria y que cada vez más estemos inmersos en el uso constante, si podemos prevenir afecciones producto de la utilización.

Recomiendan: Si es inevitable el uso frecuente del computador, plantéese la posibilidad de adquirir unas gafas antirreflejo.

Temperatura ambiente, y espacios ventilados.

Hacer uso de sillas ergonómicas.

No usar bombillos fluorescentes en las oficinas.

Efectué pausas durante el día que le permitan descansar visualmente y estirar el cuerpo.

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Vivir la Navidad, es sentir el espíritu latente en nuestro corazón, es sentir la alegría de regocijarnos en familia y volver a las tradiciones, volver a la escencia del espíritu de esta temporada decembrina. Nace en nosotros el amor, la unión fraterna, el respeto, la aceptación. Es desear que Jesús se aloje en nuestras vidas y que su espíritu nos llene de todo lo positivo. Quisiera que recordáramos cuando lo más importante de estas fechas se centraba en el encuentro con nuestros seres queridos, el unirnos en torno a una mesa, una cocina y preparar postres, cenas especiales para compartir unidos y conversar. Lejos de ser solo motivos navideños, estilos de decoración, últimas tendencias de la moda de fin de año; es rescatar esas viejas costumbres que guardan más valor

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en nuestras memorias que quizá regalos de última tecnología y juguetes súper novedosos. Sin ánimo de demeritar todos estos detalles que igualmente alegran nuestras vidas; creo que hace más sentido un agradable momento de charla, juego, diversión y entretención entre amigos, familiares, compañeros de trabajo e incluso, regalar algo de nuestro tiempo a quienes por alguna razón no pueden compartir con otros. No son las cosas materiales simplemente las que dan felicidad a nuestros días, es la posibilidad de compartir estas cosas con las demás personas. Es alegrarnos con los pequeños detalles: Una señora que alegre madruga a pintar la entrada de su casa con motivos navideños para que quien pase por el frente de ésta se sienta atraído y contento, entre tanto su mascota la ve desde una pequeña rendija en su puerta. Es ver como en un Centro Comercial un niño deposita sus juguetes buenos y otros nuevos para donar a una fundación, y dar alegría a otros: Es sentir que la gente actúa con mayor cordialidad y afloran las

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mejores intenciones, dejar que exista la motivación por las pequeñas cosas y que los esfuerzos por culminar un largo año sean de corazón más que de bolsillo. Es cierto, suena algo irreal e irrisorio en una ciudad donde el agite, el estrés y la tensión del día a día no dan tiempo para nada, pero apelando a un reciente comercial de Coca Cola que vi de Papa Noel, en donde el personaje invita a dar regalos que no sean materiales y concluye: “¿tú crees en mí? Yo también creo en ti”. Es eso, es darnos el chance de creer, de imaginar, de soñar pese a cualquier circunstancia, es volver a sentir en nuestras vidas que la navidad es un espíritu no un producto. Sí, vivimos en un mundo capitalista eso es claro pero ¿qué pasa si buscamos equilibrar lo tangible y lo intangible? Y extendemos la alegría de diciembre a todo el año. Volvamos a la escencia en diciembre. A todos deseamos las mejores fiestas y que siempre encontremos en nuestro interior razones para sonreír, para d i s f r u t a r, para alegrarnos y recor-

dar que somos uno de los países más felices del mundo. Por ese bello espíritu positivo que nos caracteriza. FELIZ NAVIDAD Y BENDECIDO, PROSPERO 2014. PARA RECORDAR: • Los corazones compasivos entienden la Navidad más allá de las palabras, más allá de los objetos. •“No es el árbol, ni la chimenea, ni las luces. La Navidad es el calor que envuelve el corazón de las personas, la generosidad de compartir con otros y la esperanza de seguir adelante” • “La Navidad…No es un acontecimiento, sino una parte del hogar que llevamos siempre en el corazón” • Navidad sea la excusa para cada día lograr apreciar lo bella que es la vida. • Aunque el tiempo transcurra de prisa, en Navidad bajemos el ritmo vivamos los pequeños instantes, volvámoslos eternos. • La Navidad se vive en familia, se aprecia en los detalles significativos y se celebra con el corazón. • Esa chispa de magia que por momentos necesitamos para recrear nuestro existir, es la excusa perfecta de la navidad, dar una ilusión a nuestros días. • Que la Navidad nos llene de inspiración duradera para alcanzar todos nuestros proyectos y sentirnos realizados.

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Con mucha frecuencia y naturali- criminalidad virtual en Colombia. dad ingresamos a páginas web, lle- De acuerdo con Norton, una de las compañías de tecnología líder en desarrollo de antivirus, cada año son más de seis millones de colombianos los que virtualmente m an i f i e st an haber sido víctimas de al-

namos formularios con nuestros datos, subimos fotos personales y familiares, anexamos información en algunos casos confidencial a nuestros perfiles en las redes sociales, mostramos detalles de nuestra vida privada a desconocidos al agregarlos entre nuestros amigos, y pocas veces pensamos en la posibilidad de ser blancos fáciles de estafa, hurto o engaño. Claro, no son delitos o actos que se evidencien de forma fácil y lo cierto es que poco sabemos de lo expuestos que podemos estar en el ámbito virtual. Es relativamente nuevo, todo un universo casi desconocido para aquellos que como en mi caso poco sabemos de sistemas, programación de computadores, software, hackers y todo lo que se relaciona con computadores a nivel interno, que no sea el uso básico o el conocimiento en lo que nos compete y necesitamos. Sin embargo, estudios realizados demuestran que cada vez es mayor el índice de inseguridad en la red; y las estadísticas evidencian el aumento de delitos y

gún tipo de delito informático: pérdida de dinero en sus cuentas bancarias, les han usurpado cuentas de correo electrónico o perfiles de redes sociales, han perdido por completo sus datos, han recibido correos falsos solicitando claves y contraseñas, experimentado suplantación de nombres, entre otros. Y hoy en día es mayor la posibilidad debido a los dispositivos inteligentes con acceso a redes WI-FI, mayor cantidad de

portátiles y pc´s en los hogares, planes de datos en dispositivo móviles. Y por otro lado existe también el riesgo para los jóvenes o menores de edad que hacen uso confiadamente de las redes sociales sin pensar que se pueden exponer a situaciones de riesgo frente a delincuentes. En una sana comunicación y una oportuna prevención con hijos o familiares en edad escolar, alertandolos de los riesgos, hablándoles con sinceridad de las situaciones a las que se pueden exponer, las modalidades de acción de los vándalos, entre otras son estrategias a tener en cuenta con ellos. Muchas veces la prohibición despierta mayor interés es por eso que el poder comunicarles abiert am e nt e

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desprevenido y por ello, los menores de edad representan una amplia población vulnerable. Instale contraseñas, patrones y claves en sus dispositivos, no habrá páginas sospechosas ni llene formularios de dudosa procedencia con datos personales, no deje perfiles abiertos en computadores públicos, Estadísticas: El 23% de los adolescentes con perfiles en redes sociales, han sido contactados por un extraño. 54% de los delitos cibernéticos se cometieron contra niños menores de seis años. Las nuevas direcciones sospechosas en Internet crecieron en un 72% para final del 2012 Una de cada cuatro personas puede ser víctima de un ciber-crimen, como el robo de información confidencial. Cada 39 segundos un hacker o pirata informático ataca un equipo con acceso a Internet. Personas precavidas vale por dos y aunque no seamos de esa población que ha experimentado una situación de riesgo en la web, las medidas de seguridad siempre son acertadas.

los temas los hará quizá tomar conciencia frente a los riesgos y las consecuencias de las acciones. No todos en la red tienen un pensamiento sano y

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ENTRETENIMIENTO

TORTA ARCOIRIS INGREDIENTES -2 tazas de harina, cernidas. -1 1/2 tazas de azúcar blanco. -1 cda polvo de hornear. -3/4 taza leche. -1 cta vainilla. -125 gr mantequilla. -3 huevos, batidos. -Colorantes de 6 colores.

PREPARACIÓN -Precalentar horno a 180C. -Forre 6 moldes de torta x 20 cm de diámetro y 3 cm de altura, con papel aluminio. -En un bowl de batidora, mezcle harina, azúcar y polvo de hornear. -Añada leche, vainilla y mantequilla y mezcle bien. Agregue huevos uno por uno.

Una publicación de: DATOS & MERCADEO SAS Gerente Yuly Andrea Figueredo Mesa Director Comercial Luis Miguel Jaramillo Cubillos Ejecutivos de Venta Luz Marina Castro Murillo Camilo Guarin Barrera

-Divida la mezcla en dos partes, y a cada una agréguele colorante verde/ rojo. -Vierta cada mezcla dividida en tres moldes, en total quedan 6 capas de torta, 3 por color. -Lleve al horno precalentado durante 20 min. -Retire del horno y deje enfriar.

Sonia Rincón Trujillo Luis David Rodríguez Karen Garcia Fernandez Redacción y corrección de estilo Jeaneth De La Espriella Muñoz Diseño y Diagramación Liseth Dallan Avellaneda F. Mayerly Figueredo Mesa Equipo de trabajo Linda Rueda Roncancio

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FROSTING (Cubierta o relleno para tortas) -200g de mantequilla suave. -2 cdas vainilla. -2 1/2 tazas azúcar en polvo. -2 cdas leche. Bata la mantequilla con la vainilla

Gloria Manosalva Grimaldos Natalia Barrera Castro Imprenta Editorial La Patria S.A. Manizales, Colombia Cra 58 B Bis 132 – 20 Segundo Piso Tel: 4929513 – 4929727 Móvil: 310 7652224 314 2181989

durante 5 minutos. Añada el azúcar alternando con la leche, y mezcle a velocidad baja al principio, hasta incorporar bien los ingredientes. Esparcir entre capa y capa, dejando los lados descubiertos.

Email:datosymercadeo@gmail.com www.datosymercadeo.tk

Sus Vecinos Av 19 Edicion No. 4  

Les presentamos nuestra eidicion No. 4 de Sus vecinos Av 19

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