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Rapport de progression mi-session Nom de l’élève :

ACTIVITÉS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

JUNIOR 2

Contenu à voir

Battement de jambes alternatif, 10 mètres (avec aide) Nage d’endurance, 10 mètres Meilleure distance :

TECHNIQUES ET SÉCURITÉ AQUATIQUE

NATATION

Règles de sécurité des lieux

Respiration rythmée, 10 répétitions (2 façons)

SMU/9-1-1

Glissement sur le ventre avec battement de jambes alternatif, 10 mètres

Introduction aux VFI/gilets de sauvetage

Glissement sur le dos avec battement de jambes alternatif, 5 mètres

Transfert de poids en eau peu profonde

Glissement sur le côté avec battement de jambes alternatif, 5 mètres (avec aide)

Activités en eau profonde (avec aide)

Glissement avec retournement et battement de jambes alternatif, 5 mètres

Nage sur le ventre, 5 mètres

D’ici la fin de la présente session, votre enfant « pourrait » ne pas atteindre le ou les objectif(s) marqués d’un crochet. Afin d’optimiser son apprentissage, je vous partage mes observations et suggestions :

Les 5 dernières minutes du prochain cours, je serai disponible pour répondre à vos questions. Venez me rencontrer sur le bord de la piscine.

Nom du moniteur :

Date :

Le défi est le suivant : obtenir le dipôme Junior 10 avant l’entrée au secondaire!

Dd 3499 rapport mi session junior2 vf juin  
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