ДОРОГАЯ РЕДАКЦИЯ
№ 4 44
3
Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом
НАВИГАТОР Спасение утопающих С легкой руки гайдаевского Шурика сегодня «космические корабли бороздят просторы Вселенной», а мы, вторя техническому прогрессу, возим себя, любимых, по маршруту «дом-работа-работа-дом» от порога до порога на машине. А потом после трудов праведных, к слову сказать, трудов в большинстве своем офисных, малоподвижных, наш вечер проходит в ленном возлежании на диване. Если верить в теорию Дарвина, то когда-то у обезьяны на пути превращения в человека за ненадобностью исчез хвост. Сегодня примерно так же исчезает мышечная масса вместе со всем тем, что мы привыкли называть одним словом, — здоровье. Вес, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови — все это становится решаемыми вопросами, если вы начинаете больше двигаться. А еще есть сердце. Это мышца. Причем та мышца, от работы которой зависит функционирование всего нашего организма. И ходьба, плавание, танцы — отличная тренировка для него. Можно в выходные выбраться на конную прогулку, а можно просто выйти вечером во двор поиграть с ребенком в бадминтон. В материалах этого номера вы сможете найти тот стимул, который и станет призывом к действию. Алена Паранина, главный редактор РЕДАКЦИЯ Учредитель / 000 «Практика» Директор / Яшанин Д.А. Главный редактор Паранина А.Е./ glavred@mfvt.ru ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА Журналисты / Екатерина Лобанова, Альфия Хасанова, Елена Павлова, Светлана Емельянова, Екатерина Кузьмина РЕКЛАМНАЯ СЛУЖБА Руководитель отдела продаж / Вероника Захарова Менеджеры / Гузель Гатиатулина, Рамиля Политова РАСПРОСТРАНЕНИЕ Максим Макарычев / podpiska@mfvt.ru
ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО Рекламно-информационный журнал о здоровом образе жизни Заказ № 158 Время подписания в печать: по графику — 21.00, фактически — 21.00 Тираж — 25 000 экземпляров Распространяется бесплатно Выходит ежемесячно Подписной д индекс д в рреспубликанском у каталоге ФПС «Татарстан р Почтасы» — 16103 КОНТАКТЫ Адрес редакции / 420012, Казань, а/я 142 ул. Щапова, 26, корпус Д, офис 200 Телефон / (843) 267-60-96 E-mail / pm@mfvt.ru Web: www.mfvt.ru ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПРОИЗВОДСТВО Печать / Типография «Импульс» (г. Дзержинск, Нижегородская область)
Любое использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. За содержание рекламы редакция ответственности не
несет. Издание зарегистрировано УФС по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Республике Татарстан. ПИ № ТУ 16-00018 от 20 июня 2008 г.
Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все рекламируемые в данном издании товары и услуги имеют необходимые регистрационные удостоверения, лицензии и сертификаты соответствия.