физвоспитание
Сильный слабый пол
фото предоставлены автором
Роман Редькин «Сильнейшее карате на планете» — именно так окрестили школу киокушинкай журналисты после первого Абсолютного чемпионата мира. Это мероприятие прошло в 1975 году по весьма жестким правилам, разрешающим нанесение ударов руками и ногами в полную силу (за исключением ударов руками по голове и ударов в особо уязвимые зоны тела). Серьезные поединки, предъявлявшие высочайшие требования к физической, функциональной и волевой подготовке спортсменов, поразили мир.
Карате киокушин — это вершина боевых искусств. Для тех, кто изучает, познает и выбрал путь. Здесь очевидна истинная мощь, сила, скрытая внутри этого искусства. Киокушин известен как сильнейший вид карате, характеризующийся простотой и эффективностью приемов. Обучение карате киокушин — наука и философия. В переводе Киокушин означает «союз искателей абсолютной истины» — это больше жизненный путь, чем спорт, целью которого является предельное развитие духовных и физических возможностей человека. Наивысшей целью карате является не просто физическое развитие, а развитие лучших качеств человека в целом. Киокушин — это жесткая самодисциплина, которую обязаны соблюдать спортсмены. Этот вид спорта помогает воспитать в себе сильную личность и рождает благородное чувство уважения к людям. Карате по-
лезно всем — и мужчинам, и женщинам, молодым и пожилым. В киокушине есть несколько разделов: кихон — отработка базовых приемов карате методом многократных повторений; ката — комплексы сложно координированных движений, имитирующих приемы карате. Движения в ката выполняются одно за другим в строго определенной последовательности. Каждый стиль карате имеет свои наборы ката. Кумите — работа с партнером, спарринг. Во время кумите отрабатываются навыки ведения реального поединка. Тамешивари — разбивание предметов (лед, черепица, кирпичи, доски, биты) руками или ногами. Даже если вы перешагнули рубеж молодости и считаете, что восточные единоборства не для вас, искусство карате откроет вам новые горизонты. Вы сохраните молодость и укрепите здоровье. Спорт после сорока — это реальность. сарафан | № 1, февраль — март 2012
31