Issuu on Google+

я № 6 Декабрь 2011

Тема номера: номера:

Новогодние обновления перед годом Дракона

Противовирусные препараты ..................... 16 стр. Брекеты ......................... 20 стр. Школа: третья четверть ........... 22 стр.


2

СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА Выходит ежемесячно № 6 - Декабрь 2011г. Учредитель: ИП Биекенова А.Б. Редакция и издатель в Астане: ИП Биекенова А.Б. Газета зарегистрирована в Министерстве Связи и информации Республики Казахстан, Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №11685 – Г от 02.06.2011 г. Главный редактор: Николай Верещагин Дизайн, верстка: Наталья Криницына Адрес редакции и издателя: г. Астана, ул. Мусрепова 6\4, кв. 6 Рекламная служба: (7172) 62 83 97, +7 7017260520 E-mail: abiekenova@mail.ru

3 НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ 4 ТЕМА НОМЕРА Новогодние обновления перед годом Дракона 6 НАШ ОРГАНИЗМ Вернуть СЛУХ — это Реальность? 7 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Женский фитнесс 8 БОЛЕЗНИ Непроходимость маточных труб и бесплодие 10 СИМПТОМЫ Боль в суставах 12 КОСМЕТОЛОГИЯ Густые ресницы 14 КОСМЕТОЛОГИЯ Воск или гель при контактной депиляции 16 ЛЕКАРСТВА Противовирусные препараты 17 ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Дальтонизм

Редакция газеты «Курьер здоровья Астана» не несет ответственности за содержание материалов и рецептов, присланных читателями, также редакция не несет ответственности за применение материалов, статей и рецептов, опубликованных в газете. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за достоверность информации, предоставленной рекламодателями. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора публикации. Предупреждаем: наша газета не является справочником по медицине и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в наших статьях и опубликованными рецептами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Редакция вправе публиковать, а также редактировать любые присланные в свой адрес материалы, письма, рецепты и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает согласие автора на использование материала в любой форме и любым способом в газете «Курьер здоровья» или в Интернете. Материалы, опубликованные в газете «Курьер здоровья», защищены Законом об авторском праве. Полное или частичное воспроизведение или размножение любым способом этих материалов допускается только с письменного разрешения учредителя газеты.

20 СТОМАТОЛОГИЯ Брекеты 22 ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Школа: третья четверть

Рукописи,

24 ТОЧКИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ

письма, рисунки и фотографии не рецензируются и не возвращаются!

Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями. Фотографии: DepositPhotos

Общий тираж – 300 000 экз.* Издается в городах: Астана, Барнаул, Бийск, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Кемерово, Красноярск, Набережные Челны, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара, Тула, Тюмень, Ульяновск, Уфа, Хабаровск Отпечатано в типографии ТОО «Арко», г. Караганда, ул. Сатпаева 15 Тел.: (7212) 411780 * Тираж в г. Астана - 10 000 экз. Распространяется бесплатно. Открытие представительств в регионах: (383) 238-03-43, ICQ: 42-01-07; Скайп: me-lionz Адрес для писем: Россия, 630087, г. Новосибирск, а/я 177 (ООО «КС-маркет»)

Прием рекламы по e-mail: abiekenova@mail.ru Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


3

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Н

а момент своей смерти в 2004 году Хендрикье ван Андел-Схиппер была самой старой жительницей планеты – она уже отпраздновала свой 115-й день рождения. В возрасте 86 лет женщина завещала свое тело науке. И вот впервые опубликованы первые результаты исследования уникальной долгожительницы. Как сообщают ученые, в генетическом коде женщины обнаружено редкое сочетание особых мутаций, сильно снижающих риск развития таких заболеваний, как атеросклероз, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Возможно, что именно эти мутации послужили не только долголетию женщины, но и прекрасной сохранности ее мозговой деятельности – при посмертном обследовании мозга не обнаружено никаких следов старческих изменений, состояние нервных тканей такое же, как у 60-летних. Из биографии Хендрикье ван Андел-Схиппер следует упомянуть и то, что она родилась недоношенной, в в условиях медицины 19-го века означало почти верную погибель. В возрасте ста лет она заболела раком груди, но излечилась от него. Умерла женщина в доме престарелых от стремительно развившегося рака желудка, сохраняя ясное сознание вплоть до последних дней своей жизни. Научные исследования генома продолжаются.

К

орейские ученые из университета Ихва усовершенствовали производство антибиотиков канамицинового ряда. Данные антибиотики производятся с помощью бактерий рода Streptomyces, в генетический код которых встраиваются специальные гены, заставляя бактерии синтезировать антибиотики. Корейские ученые подробно рассмотрели этот процесс и оптимизировали его, значительно сократив расходы на производство. Но на этом победы ученых не закончились – следующим шагом стало последовательное исследование генов, отвечающих за синтез антибиотических препаратов. Оказалось, что существуют различные варианты этих генов. Исследователи отключили один из них и заставили бактерию синтезировать препарат «по другому сценарию». В результате получился новый антибиотик, эффективный даже к тем бактериям, что уже вырастили в себе устойчивость против антибиотиков канамицинового ряда.

2012 “Ìû æåëàåì âñåì áîëüøîãî ñ÷àñòüÿ, êðåïêîãî çäîðîâüÿ. Ìèðà, áëàãîïîëó÷èÿ è óäà÷è Âàì è Âàøèì áëèçêèì!" Подробная информация о видах воды по телефонам Прием рекламы: (7172) 62-83-97

Бесплатный звонок по РК: 8 800 080 44 20

г. Астана: наа:

700 400 Декабрь 2011 г.


4

ТЕМА НОМЕРА

П

меню неплохо бы включить мясное блюдо, облитое горящим спиртным. Дракону будет приятно увидеть на вашем столе блюда китайской кухни, либо блюда из риса. Но самое главное – это не богатый стол, а хорошее настроение и теплая компания! Только не забывайте об умеренном употреблении алкоголя и вреде переедания. А также помните, что все, что было приготовлено заранее и не съедено, не должно вновь появляться на столе. Украсив дом и накрыв стол, женщина не должна забывать о себе. Дракон – персонаж сказочный. Ему понравится, прежде всего, яркий и фантастичный наряд. Некоторые полагают, что в праздничном наряде обязательно должен присутствовать черный цвет. Если у вас есть драгоценности – можете их надеть, Дракон на протяжении всего года поддержит вас своей мудростью и силой. Впрочем, яркие бусы можно оставить для украшения елки, а больше внимания уделить яркому макияжу и изысканному маникюру. И надо обязательно блистать – сверкающими украшениями, искрометным юмором, ослепительной красотой или потрясающим жизнелюбием. Постарайтесь поймать в новогоднюю ночь свою удачу за хвост и не отпускать ее целый год. Что же принесет Дракон в плане здоровья разным знакам зодиака?

о китайскому астрологическому календарю месяцы представлены в виде круга с изображением 12 животных, наступающий 2012 год – год Черного Дракона. Этот знак – символ счастья, удачи и крепкого здоровья. Стихия этого года – вода, которой присуща подвижность и изменчивость. 2012 год несет в себе решительные перемены. Люди всегда стараются угодить символу будущего года для того, чтобы все планы свершились, а мечты сбылись. Как украсить дом, что надеть, что должно быть на праздничном столе? Дракон очень любит яркие цвета и веселые шумные праздники. Украсьте свой дом ярко и празднично. В Китае принято размещать на видных местах иероглифыпожелания, такие как «счастье», «здоровье» и «долголетие». Украшением новогоднего стола будут зажженные свечи. Однако не забывайте соблюдать меры предосторожности. По многолетним наблюдениям врачей и спасателей, определенную опасность в новогоднюю ночь, кроме взрывающихся петард, искрящихся бенгальских огней и зажженных свечей, представляют пробки от шампанского, которые, попав в глаз, могут причинить серьезную травму. Поскольку Дракон любит хорошо поесть, праздничное новогоднее меню должно

отличаться изобилием. Соответственно, чтобы угодить Дракону, надо хорошо накормить его. Приготовьте мясо птицы, рыбу, хорошенько приправьте блюда специями. В «огнедышащее»

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


5

ТЕМА НОМЕРА Новый год Крыса встретит в добром здравии и высокой активности. Целый год у Крысы не будет проблем со здоровьем, если только она не злоупотребляет жирными блюдами или алкоголем. Бык, у которого было неважно со здоровьем, почувствует улучшение своего состояния. Представитель этого знака будет активным, сможет быстро восстанавливать свои силы даже после очень напряженной работы. Тигр находится в отличной физической форме, даже те представители этого знака, кто имеет хронические заболевания, почувствуют значительное улучшение своего самочувствия. Кролик ощутит прилив потенциала, он будет много работать без устали, и его настроение останется на высоком эмоциональном подъеме. Он может без суеты, чрезмерного напряжения и спешки достигнуть успеха, заработать хорошее материальное благополучие. Новый 2012 год Дракон встретит в приподнят��м настроении с большим запасом сил и энергии, с грандиозными планами. Дракон проживет этот год в добром здравии, если, конечно, не станет злоупотреблять алкоголем, переедать и забывать о занятиях спортом и физкультурой. Змея будет находиться в расположении духа и хорошем тонусе, почувствует прилив сил. Некоторые неугомонные представители этого знака зодиака не захотят успокаиваться на достигнутом и будут доводить себя буквально до истощения. В это время необходимо предусмотреть обязательный здоровый сон – не менее 8 часов. С началом 2012 года Лошадь, несомненно, будет в лучшей физической форме, чем в прошлом году. Однако она рискует заработать хроническую усталость, если не позаПрием рекламы: (7172) 62-83-97

ботится о разумном режиме труда и отдыха. В новом году Коза сможет проявить максимум энтузиазма, будет полна сил и энергии, станет много и удовольствием работать. Не стоит пренебрегать разумным режимом дня и забывать об отдыхе, и о том, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. В год Черного Дракона Обезьяне нужно опасаться последствий своей необузданности и неумеренности. Весной ее здоровье будет крепким, она сможет справиться с болезнями, которые возникли зимой, если станет придерживаться здорового образа жизни. Обезьяна сможет значительно повысить защитные силы организма и с легкостью будет противостоять жизненным трудностям и инфекциям. С наступлением 2012 года Петух будет испытывать стресс в связи с большими объемами

работы. А вот с наступлением летнего тепла даже Петух, которого порой беспокоят те или иные хронические заболевания, будет полон сил, и он не почувствует недомогания или слабости. В это время хорошо заняться профилактикой и лечением. К концу года Петух сможет достигнуть баланса всех жизненных сил. Если в 2012 году Собака будет придерживаться принципов здорового образа жизни, то проблем со здоровьем у нее не будет. С наступлением осенних холодов Собаке нужно позаботиться

о профилактике простудных заболеваний и о повышении иммунитета. Этому будут хорошо способствовать занятия спортом и физической культурой. Новый 2012 год Свинья встретит в отличной форме. Не успокаиваясь на достигнутых результатах, она станет активно работать. Поскольку деятельность Свиньи в этот период будет довольно беспорядочной, она рискует заработать излишнюю нервозность, тревожность. Представителю этого знака зодиака необходимо придерживаться основных правил здорового образа жизни. Мы намеренно оставили в гороскопе только позитивную информацию и общие рекомендации улучшения и сохранения здоровья, которые универсальны и подходят любому знаку зодиака. Ведь чтобы не пророчили вам астрологи, не забывайте, что ваше здоровье – в ваших руках. Начало Нового года – отличный повод что-то улучшить в своей жизни. Кстати, не обязательно начинать новую жизнь 1 или 14 января, тем более год Черного Дракона наступит 23 января 2012 года. Если вы курите – откажитесь от этой вредной привычки. Если вы мало двигаетесь, и вас беспокоит лишний вес – запишитесь в секцию, начните бегать или купите абонемент в бассейн. Главное, чтобы занятие вам было по душе. Если у вас нелюбимая работа, которая не приносит вам удовольствие, а лишь неприятности и огорчения – займитесь поисками нового места работы. Вы давно о чем-то мечтали – станьте для себя добрым волшебником – мечты должны сбываться. Мы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми. Пусть Черный Дракон принесет вам здоровье и счастье! Декабрь 2011 г.


6

НАШ ОРГАНИЗМ

Вернуть СЛУХ - это Реальность?

Н

аша способность слышать звуки позволяет наслаждаться жизнью в полной мере. Возможность слышать облегчает не только коммуникацию с окружающими нас людьми, нашими коллегами, семьями и друзьями, но также защищает в повседневной жизни, придавая нам уверенности в том, что мы находимся в безопасности на дороге и услышим телефон, когда он зазвонит. Если вы замечаете, что вы стали испытывать трудности в общении с другими людьми, особенно в шумной обстановке, часто не слышите стук в дверь, включаете телевизор на большую громкость, самое время обратиться за консультацией к специалисту. Не отчаивайтесь, практически любую проблему со слухом можно решить, если заметить ее вовремя. Если врач диагностировал снижение слуха, возможно, он назначит лечение или порекомендует операцию. Но эти меры помогают улучшить слух небольшому количеству людей. В большинстве случаев необходима коррекция слуха с помощью слуховых аппаратов. Существует четыре степени потери слуха. Слуховой аппарат рекомендуется носить пациен-

там уже со второй степенью. Он должен быть подобран и индивидуально настроен квалифицированным специалистом. Не стоит откладывать визит к слухопротезисту: мозг, длительное время не получающий звуковых раздражителей, отвыкает отличать одни звуки от других. Человеку, на долгое время выпавшему из мира звуков, сложнее заново учиться слышать (даже со слуховым аппаратом). Поэтому чем раньше будет подобран слуховой аппарат, тем лучше результат коррекции. Современные цифровые слуховые аппараты- это настоящее интеллектуальные системы. Реализованные в них функции позволяют: 1. Отличать речь от шума, выделять и усиливать ее, значительно облегчая ее понимание, особенно в сложных звуковых ситуациях. 2. Выделять голос нужного собеседника из множества других голосов и из окружающего шума. 3. Обеспечить максимально точную настройку специалистом по индивидуальной потере слуха пациента, поскольку слуховые аппараты имеют, как правило, несколько независимых каналов (канал - частотный диапазон, в

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей; • Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории; • Изготовление внутриушных слуховых аппаратов за 2 дня; • Гарантийное обслуживание и ремонт.

Консультации On-line: www.centre-sluha.kz Ваш консульнант: Вилинская Н.Ю. г. Астана, ул. Сары-арка 46, тел.: 8 (7172) 48-78-68, 52-33-76

моб.: +7-701-34-34-180 E-mail: sluh-astana@mail.ru

Лицензия № ФД 65800292DZ от 25.02.2010

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ !

котором все параметры могут быть настроены независимо) 4. «забыть» о том, что ты пользуешься слуховым аппаратом- настолько естественно он воспроизводит звуки; 5. Спокойно и без проблем пользоваться радио- и мобильными телефонами, компьютерами благодаря надежной защите от электромагнитных полей. По месту ношения различают заушные, внутриушные слуховые аппараты. Заушные слуховые аппараты размещаются за ухом и должны быть дополнены индивидуальным внутриушным вкладышем. Современные модели имеют привлекательный дизайн корпуса, изящны и миниатюрны. Внутриушные слуховые аппараты размещаются в слуховом проходе. Их изготавливают индивидуально, по слепку уха. Они незаметны, комфортны в использовании. Цифровые аппараты, благодаря возможностям своей микроэлектронной «начинки» и сложнейшим алгоритмам обработки сигнала, обеспечивают высочайшее качество протезирования даже в сложных случаях. По способу настройки различают программируемые и непрограммируемые слуховые аппараты. Программируемые аппараты подключаются к компьютеру через кабель и настраиваются с помощью специальной программы. Такая настройка позволяет регулировать независимо друг от друга большое количество параметров аппарата, что обеспечивает максимальную точную его настройку. Непрограммируемые (триммерные) аппараты настраиваются отверткой с помощью регуляторов-триммеров, расположенных на корпусе аппарата. Цифровые слуховые аппараты последних поколений – это жизнь во всей полноте и прелести ее звучания!

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


7

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Æåíñêèé ôèòíåñ

К

аждая девушка, не зависимо от возраста, хочет хорошо выглядеть. А что это значит? Много макияжа, красивая одежда, ухоженный вид? Наверное, да, ведь это лишь часть необходимых условий, но нужно нечто большее. Например, здоровье, энергетика, гибкость, эмоциональная устойчивость. Мужчинам не нужна накрашенная истеричка в хорошей одежде, к тому же с кучей проблем, то голова болит, то умереть хочется... Есть предположение, что любая женщина должна вкладывать в себя много сил и энергии. Зачем? Чтобы быть самой любимой и нужной для него, ради такой женщины мужчина идёт в бизнес, политику, зарабатывает деньги и готов просто горы свернуть. Если собой не заниматься, то очень быстро природа берёт своё и ничего не даёт взамен. Например, после родов портится фигура, со временем энергетика падает, уже не так много сил, проблемы с эмоциями, уравновешенностью, появляется лишний вес и т.п. Всё это знакомо многим женщинам. Думаю, всех этих «радостей» ждать не нужно. Начинайте вкладывать в себя и своё здоровье прямо сейчас. Найдите время, для начала, хотя бы 2 раза в неделю посещайте фитнес центр. Что это даёт? 1. Как ни странно – отдых. Переключение внимания с повседневных дел на физические занятия. Всем известно, что лучший отдых, это не лежание на диване, а просто другая деятельность. Если сидите в офисе целый день, то физическая активность самый лучший подарок для вашего тела и разума 2. Энергетика. Кому интересна вялая не эмоциональная женщина? А для позитивных эмоций нужна энергия. Активные физические упражнения делают человека – энергичным. 3. Эмоциональная устойчивость. По статистике, женщины, регулярно занимающиеся фитнесом в два раза меньше подвержены эмоциональным срывам. Механизм прост. Во время Тренажерный зал; Финская сауна;

Массажный кабинет; Фитнес бар

несколько причин начать заниматься прямо сейчас! физической работы в кровь поступают гормоны

«удовольствия», которые положительно влияют на общий эмоциональный фон. 4. Работоспособность.Физической усталости не существует, если занимаешься любимым делом и тренируешься регулярно. Существует очень много женщин, которые сохраняют потрясающую работоспособность до преклонного возраста, просто они всю жизнь не перестают заниматься физическим трудом, по мере возможности. 5. Хорошее настроение. Это просто медицинский факт. Во время занятия фитнесом у людей поднимается настроение. Поверьте, движение это всегда в радость. Вы видели лица детей, которые играют в какие-либо подвижные игры? Они ещё не разучились радоваться физической нагрузке. А вы? 6. Молодость. Молодость прекрасна в любом возрасте. Нужно совсем немного. Поддерживать оптимальную для себя физическую форму. Если тело привыкнет быть молодым и здоровым, то это надолго, до самой старости, которая не наступит никогда! 7. Здоровье. Хотите нравиться мужчинам? Будьте здоровы. Людям энергичным и спортивным болеть некогда, организм работает как часы, болезни не уживаются в здоровом теле, поэтому занимайтесь фитнесом, вкладывайте время в своё здоровье. Это всегда окупится. 8. Экономия времени. Не удивляйтесь. Люди, регулярно занимающиеся спортом, лучше управляют своим временем, больше его ценят, лучше экономят. Просто приходится всё рассчитывать, например, сколько часов в неделю можно уделить посещению бассейна, за счёт чего. 9. Повышение самооценки. Если вы много в себя вкладываете, то выше себя цените. Также начинают к вам относиться и окружающие. Всегда полезно помнить, что всё хорошее начинается с простого решения - стать в чём-либо лучше. Например, заняться собой, своим здоровьем, красотой, это – хорошее решение!

ÏÅÐÂÛÉ ÆÅÍÑÊÈÉ ôèòíåñ ôèòí ô èò è òí òíå ò íå í åñ å ñ êë êëó ê êëóá ëó ëó óá á â ã. ã. Àñòàí Àñò Àñòà À Àñòàíà ñòà òàí àí íà à

еменн е еме менн ных ны ных ых танцев)  танце ттаанц тан анцев) нцев) нц це ев) в)) Детская хореография (от классики до современных

Программы Mind body: - Йога; - Йога для беременных; - Пилатес; - Йогалатес; Фитнесс программы: (программы для похудения)

Танцевальные ые ы е программы: пр программы рограммы: рогра р ограм о грам р мм ра мы: мы ы: ы: тика; ика; а;; - Стрип пластика; танц танцы анцы цы; ы; - Восточные танцы; - Латино; - GO-GO; - Дэнс микс; - Боди балет

Наш адрес: г. Астана, ЖК «Айя» ул. Иманбаева 7В, угол ул. Иманова Телефоны: 948-936, Моб.: +7 701 99 88 268 68 8 Прием рекламы: (7172) 62-83-97

Новогодние акции!!! абонемент -120 000 тенге! Годовой Год ГГодо Го о одо до д о Полугодовой абонемент - 65 000 тенге! Пол По ол луууго луго о Абонемент на 3 месяца - 45 000 тенге Аб Аб боне он о не Подарочные сертификаты! П Все виды массажа - скидка за 10 сеансов - 15%! Корпоративным К о ор орпо рпо о клиентам - особые скидки ! Декабрь 2011 г.


8

БОЛЕЗНИ

находятся клетки, снабжённые ресничками, в функции которых входит продвижение яйцеклетки в нужном направлении. Поскольку каждый отдел маточных труб выполняет важнейшие функции, определяющие фертильность женского организма, любые патологические изменения и повреждения каждой из структурных единиц этого органа может привести к бесплодию. Специалисты выделяют полное и частичное трубное бесплодие. Если нарушается проходимость только одной маточной трубы, то речь идёт о частичной трубной непроходимости. Если в патологический процесс вовлечены обе маточные трубы или маточная труба непроходима на всём протяжении, то следует вести речь о полной непроходимости маточных труб. Бессимптомное течение данной

М

аточные трубы – парный орган репродуктивной системы женщины, обеспечивающий прохождение яйцеклетки из яичника в полость матки. Во время овуляции тонкие фимбрии, расположенные на обращенном к яичнику конце органа, захватывают вышедшую на поверхность яичника яйцеклетку и направляют её в расширенный отдел маточной трубы. В этой так называемой ампулярной части (самой удалённой от полости матки) в норме происходит оплодотворение яйцеклетки, а в дальнейшем оплодотворённая яйцеклетка передвигается в полость матки по маточной трубе. Поскольку способностью к самостоятельному движению яйцеклетка не обладает, перемещается она за счёт перистальтических сокращений

маточной трубы. Добравшись до полости матки, оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в слизистый слой. Особое строение слизистой оболочки маточной трубы определяет реализуемые ею функции. В эпителии, выстилающем внутреннюю поверхность маточных труб, расположены узкоспециализированные железистые клетки, которые обеспечивают идеальные условия для питания и жизнедеятельности оплодотворённой яйцеклетки во время её пятидневного путешествия от яичника к матке. Также среди эпителиальных клеток слизистой оболочки маточных труб

патологии ведёт к тому, что женщины узнают о существовании в их организме подобных нарушений либо в результате внематочной беременности, либо после многолетних безуспешных попыток стать матерью. Среди наиболее распространённых причин развития органической непроходимости маточных труб особое место занимают воспалительные процессы, затрагивающие органы женской репродуктивной системы и органы малого таза. Отдельно следует сказать об инфекциях, которые передаются половым путём. Они достаточно часто протекают бессимптомно, оставляя после себя спаечный процесс, ко-

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


9

БОЛЕЗНИ торый и определяет формирование непроходимости маточной трубы – механическое препятствие в виде тонкой плотной плёнки, не позволяющей сперматозоиду добраться до ампулярной части маточной трубы, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Среди других наиаиболее распростра-ненных причин развития органической непроходимости маточной трубы следует назвать эндометриоз; доброкачественные и злокачественные ые опухоли матки и яичничников, которые могут механически сдавливать маточные трубы, б нарушая их проходимость; искусственное прерывание беременности и спаечные процессы, развивающиеся в результате хирургических операций, проводимых в брюшной полости и на органах малого таза.

Прием рекламы: (7172) 62-83-97

Также нельзя забывать, что существует и функциональная непроходимость маточных труб, когда нарушаются перистальтические движения, обеспечивающие своевременное поступление оплодотворённой яйцеклетки в полость матки. Этот Э вид патологии могут вызвать постоянные стрессы, гормональный на дисбаланс и психологическое перенапряжение. п Если раньше непроходимость н маточных ма труб являлась лял приговором для женщин, желающих испытать радость и материнства, материнств то сегодня благодаря широкому использованию микрохирургических операций методом лапароскопии удаётся восстановить репродуктивную функцию при частичной непроходимости маточных труб. Такие операции позволяют свести к минимуму период

реабилитации женщины, восстановить проходимости маточной трубы наименее травматичным способом. При спайках, расположенных снаружи маточных труб, положительный эффект удаётся достичь в более чем половине случаев. При полной непроходимости маточных труб операцией выбора является экстракорпоральное оплодотворение, так как эффективность лапароскопических операций при данной патологии слишком низкая. Операция экстракорпорального оплодотворения показана и в случае неэффективности первой лапароскопической коррекции частичной трубной непроходимости. Женщины после хирургических лапароскопических операций по поводу частичной непроходимости маточных труб при малейшем подозрении на беременность должны сразу же проводить ультразвуковое исследование, чтобы исключить развитие внематочной беременности.

Декабрь 2011 г.


10

СИМПТОМЫ желательно установить, связана ли боль в суставе непосредственно с патологическими изменениями в этом анатомическом образовании или же является симптомом поражения рядом расположенных связок, сухожилий и суставной сумки.

• боль возникает только при одном определённом типе движений; • чаще всего ограничиваются пассивные движения, в то время как активные в большинстве

Б

оль в суставах является клиническим симптомом, который возникает в результате органического повреждения или функциональных нарушений, затрагивающих указанные анатомические структуры. Данный симптом может развиваться при различных заболеваниях и патологических состояниях. На сегодняшний день известно более двухсот патологий, в клинической картине которых встречается суставной синдром, одним из ведущих симптомов которого как раз и является боль в суставах. Для целого ряда заболеваний болевой суставной синдром является ве��ущим клиническим проявлением патологии, кроме того, для множества патологий боли в суставах считаются одним из многочисленных симптомов, который существенно усложняет их диагностику для врача и причиняет неудобства пациенту. Обязательными характеристиками болезненности в области суставов, которые позволяют уточнить характер патологических изменений, являются число суставов, для

которых характерны неприятные ощущения; их локализация; наличие признаков воспалительных изменений в области сустава; время возникновения и характер боли. Также при диагностике обязательно следует учитывать наличие внесуставных проявлений. На первом этапе диагностики

своём сохраняются без изменений; • при осмотре не отмечается признаков воспаления сустава (местного повышения температуры и покраснения кожи в области поражения); • припухлость имеет чётко ограниченный характер; • легко определяются точки повышенной болезненности. После того как установлено, что боль в суставах связана с патологическими процессами, протекающими в них, следует изучить темпы развития этого патологического симптома, что позволяет судить о характере процесса. Если болезненность в суставах определяется на протяжении менее трёх месяцев, речь идёт об остром процессе; в течение 3-6 месяцев – подостром; до 9 месяцев – затяжном, а более девяти месяцев – хроническом. Острое возникновение боли в суставах характерно для ревматического полиартрита и острого подагрического артрита, при этом

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


11

СИМПТОМЫ клиническая картина указанных заболеваний характеризуется полным обратным развитием всех патологических изменений в суставах и, соответственно, постепенным снижением болевых ощущений. Прогрессирующая болезненность в области суставов характерна для таких заболеваний, как остеоартроз и ревматоидный артрит. Важным диагностическим критерием при болях в суставах является определение локализации патологического процесса, а также выявление числа вовлечённых в него суставов. В тех случаях, когда боль отмечается только в одном суставе, очень важно знать его локализацию, что позволяет существенно сузить круг заболеваний, которые следует исключить. Так, например, при болезненности в области крестцово-подвздошного сочленения прежде всего следует предположить наличие анкилозирующего спондилоартрита. При остром единичном поражении

первого плюснефалангового сустава первым заболеванием, которое следует заподозрить, является подагра. Хроническое течение изолированного поражения коленного сустава, сопровождающееся выраженной болезненностью, требует немедленного исключения туберкулёзного инфицирования этого сустава.

иного заболевания. Так, например, при подагре выявляются так называемые подагрические тофусы – небольшие безболезненные узелки, которые могут иметь разнообразную локализацию: в ахилловом сухожилье, в хряще одной или обеих ушных раковин, в подкожной жировой клетчатке на наружной стороне предплечья. При ревматоидном артрите в области локтевого сустава могут выявляться ревматоидные узелки – небольшие умеренно плотные безболезненные образования, которые располагаются в области проксимального отдела локтевой кости или у локтевого отростка. При анкилозирующем спондилоартрите диагностируются иридоциклиты и ириты. После того как поставлен предварительный диагноз, на рентгенограмме изучаются особенности патологического процесса в суставе, а лабораторные исследования и другие диагностические мероприятия позволяют уточнить диагноз.

Часто установить точный диагноз при болях в суставах позволяют данные осмотра. Например, для далеко зашедшего ревматоидного артрита характерны стойкие суставные деформации, а при остеоартрозе часто выявляются узелки Гебердена (плотные образования в области дистальных межфаланговых суставов) и узелки Бушара (плотные образования в области проксимальных межфаланговых суставов). Подсказкой для постановки правильного диагноза могут стать внесуставные патологические изменения, специфические для того или

Первая в Казахстане

Интернет-Аптека

ГИППОКРАТ

5000 наименований лекарственных стредств; тв; Информация, выбор, оформление заказа и доставка на дом; ам; Накопительная скидка постоянным клиентам; ов Справка о наличии медицинских препаратов в аптеках г. Астаны; Бронирование товара; Бытовая химия с доставкой на дом.

www.GIPPOKRAT.kz Прием рекламы: (7172) 62-83-97

тел.:

48-18-82 Декабрь 2011 г.


12

П

КОСМЕТОЛОГИЯ

как восстановить и вырастить длинные густые ресницы. Существует множество рецептов, способствующих укреплению ресниц, их росту и улучшению общего состояния. Эти рецепты очень просты и доступны каждой женщине. Для начала мы расскажем о простейших процедурах, которые позволят избежать проблем с утончением ресниц и их выпадением и помогут сохранить красоту густых здоровых ресниц. Каждая женщина должна иметь за правило перед сном снимать макияж. К сожалению, в наш быстрый век многие забывают об этой элементарной, но столь необходимой для здоровья глаз и ресниц, процедуре. Очищение стоит начать с нанесения молочка или лосьона для снятия макияжа. Затем возьмите хлопковый тампон, смочите его в зеленом чае и протрите им ресницы. Эта простая процедура действительно позволяет сделать ваши ресницы сильнее.

ожалуй, каждый знает, что всего лишь один взгляд женщины способен сделать ее неотразимой и покорить сердце и ум мужчины. Выразительность и томность взгляду придают черные, длинные и густые ресницы, ставшие мечтой каждой девушки еще в древние времена. Мы порадуемся за тех представительниц прекрасного пола, которых природа одарила шикарными густыми ресницами. Но и одновременно предупредим их о необходимости бережного ухода за своим богатством, ведь ежедневно наши ресницы подвергаются вредным

воздействиям, будь то нанесение туши или подкручивание. Зачастую даже отличные от природы ресницы начинают слабеть и выпадать. Среди причин ослабления ресниц стоит отметить неправильный уход за ресницами, применение косметических средств плохого качества, недостаток витаминов и неправильное питание, а также заболевания и стресс. Не огорчайтесь, если вас природа не наградила обворожительными ресницами, не требующими использования косметических средств таких, как тушь и подводка. В этой статье мы вам расскажем,

Ресницы – это те же волосы, т.е состоят на 97% из кератина (белковое вещество). Именно поэтому для укрепления ресниц отлично подходят любые маски, сделанные на основе растительных экстрактов и витаминов. Для восстановления и укрепления ресниц рекомендуем воспользоваться питательными маслами, такими как касторовое масло, льняное, репейное, оливковое, пихтовое, облепиховое или миндальное. Касторовое и репейное масла улучшают структуру волосков рес-

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


13

КОСМЕТОЛОГИЯ ниц, стимулируют их рост и препятствуют выпадению. Миндальное масло способствует росту ресниц. Розовое масло снимает раздражение с кожи век, а также замедляет процессы старения. Вы можете применять сразу несколько видов масел, смешивая их. Масла можно применять и для изготовления различных масок. Для ресниц очень полезной окажется смесь растительного масла и масляных растворов витаминов А и Е. Эти витамины вы без труда найдете в любой аптеке, продаются они в виде капсул. Также масла можно смешивать и с морковным соком. Для хранения приготовленной смеси рекомендуем использовать прозрачный флакончик. Используя его, легче следить за тем, чтобы смесь не испортилась. Также для хранения смеси можно использовать и простой флакончик из-под использованной туши. Перед использованием его необходимо хорошенечко вымыть и высушить. Перед нанесением масла на ресницы с помощью щеточки нужно дать маслу стечь с нее. Масло следует наносить на ресницы только после стекания, расчесывая их от корней до кончиков. Нанесите небольшое количество масла или смеси масел на щеточку для ресниц и расчешите их. Для достижения положительного эффекта столь простую процедуру следует выполнять не реже одного раза в день (лучше перед сном). При регулярном расчесывании ресниц щеточкой с маслами ресницы вскоре становятся густыми и лучше растут. Существуют также способы, позволяющие укрепить не только ресницы, но и кожу век. В этом случае можно использовать массажное масло, для его изготовления в растительное масло нужно добавить сок алоэ и мелко нарезанную петрушку. Хорошо перемешанную смесь наносят на веки и ресницы легкими круговыми поглаживаниями от внутреннего угла глаза к вискам. Но только помните, масло не должно попадать на слизистую Прием рекламы: (7172) 62-83-97

оболочку глаза, иначе возникнет ощущение маслянистой пленки на глазах. И поверьте, от нее сложно избавиться.

Для расслабления ресниц и избавления от негативных последствий стрессов, мы можем порекомендовать отличное средство – прохладные компрессы из отваров трав. Травяные компрессы также помогут вашим ресницам ��тать более длинными и пушистыми. Среди таких компрессов большую эффек-

тивность показал компресс, сделанный на основе календулы, экстракта подсолнечника и черного чая, взятых в равных частях. Или же можно воспользоваться настоем шалфея, ромашки, василька, черного или зеленого чая. Ватный тампон опускается в настой на несколько секунд, затем он накладывается на веки на 15-20 минут. Данную процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю, она хорошо расслабляет и успокаивает глаза. Уверены, что все выше перечисленные советы помогут стать вам обладательницей заветных длинных, густых и здоровых ресниц. Декабрь 2011 г.


14

КОСМЕТОЛОГИЯ

ем разогретого воска) • Химический (с использованием крема для депиляции) • Фотоэпиляция • Электроэпиляция Давайте теперь рассмотрим способы эпиляции более подробно, осветим все плюсы и минусы каждого из них.

Этот вид эпиляции осуществляется путем бритья волос или их выдергивания с помощью пинцета или электрического депилятора. После удаления волос с помощью брит-

Особенно остро вопрос о способе депиляции встает перед современной женщиной в весенне-летний сезон, когда в голове начинают мелькать мысли о новом коротеньком платьице или купальнике и о предстоящем отпуске, море и солнце. Однако сезонность этой проблемы относительна, так как кожа женщины всегда должна быть ухоженной. К тому же и большинство мужчин предпочитают гладкую женскую кожу.

Н

а сегодняшний момент существует масса способов и рецептов избавления от волосяного покрова в нежелательных местах: • Механический (с использованием бритвенного станка или электрического депилятора) • Биоэпиляция (с использовани-

венного станка они, как правило, становятся более толстыми и заметными, вдобавок усиливается и рост волос. Должны вас предупредить, что процедура с использованием электрического депилятора может быть довольно болезненной, хотя после нее вы можете забыть о волосах на 3-4 недели.

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


15

КОСМЕТОЛОГИЯ

Биоэпиляция Учитывая тот факт, что традиционное бритье все же не дает желательных результатов, многие женщины стали отдавать предпочтение процедуре эпиляции. Наиболее популярной разновидностью эпиляции является восковая (депиляция воском) или ваксация. Этот метод удаления волос придумала египетская царица Нефертити. Его суть заключается в удалении волос при помощи застывшего воска. Предварительно разогретый воск наносят на выбранный участок тела, используя специальный шпатель или ролик-аппликатор. Воск для депиляции используется или мягкий, или твердый. Основа мягкого воска состоит из сосновой смолы и специальных размягчителей. Воск разогревают до теплого состояния, а в завершении процедуры удаляют волосы против их роста с помощью бумажных полосок. Основа же твердого (или горячего) воска состоит из сосновой смолы и каучуковых добавок. Твердый воск разогревается до более высоких температур (около 40оС). Под действием тепла поры кожи расширяются, и благодаря этому волосы легче удаляются. Также применяют и горячий шоколадный воск. В случае обработки чувствительных или деликатных участков тела он позволяет минимизировать раздражение и дискомфорт. Для участков с большой площадью посоветуем использовать шоколадный, розовый или азуленовый воск в картриджах. Эпиляция воском тоже достаточ-

но болезненная процедура и дает требуемый результат на 3-4 недели. Высокая эффективность данного метода достигается благодаря тому, что при ваксации волоски удаляются вместе с волосяными луковицами. Выполнять восковую депиляцию можно практически на любых участках тела, а регулярность ее выполнения делает волос значительно тоньше и мягче. Со временем и болевые ощущения становятся меньше, вплоть до полного исчезновения. В наше время разработали и замедлители роста волос, так называемые ингибиторы. Их применение позволяет сократить частоту депиляции воском. Ваксацию сопровождает точечное раздражение, которое может сохраняться в течение суток. Все зависит от специфики кожи. Настоятельно рекомендуем тщательно соблюдать все послеэпиляционные процедуры. В салоне красоты вам могут предложить УЗИ-эпиляцию, позволяющую замедлить дальнейший рост волос. В этом случае поверхность кожи специалист обработает специальными составами, ионы и молекулы которых с помощью ультразвукового воздействия доставляются в глубокие слои эпидермиса. Там они замедляют процессы деления зародышевых клеток, иногда даже частично нарушая волосяной фолликул за счет щелочного рН. Кроме УЗИ-эпиляции, для замедления роста волос вы можете воспользоваться и лосьоном с экстрактом ромашки. Лосьон с экстрактом ромашки смягчает, увлаж-

няет и оказывает антисептическое действие на кожу после процедуры эпиляции. Существуют и противопоказания для применения восковой депиляции: беременность, варикозное расширение вен, острые и хронические заболевания кожи, острые формы герпеса, тяжелые формы гипертонии, ишемическая болезнь сердца, кожные новообразования (родинки, бородавки, папилломы). Подводя итоги, можем сказать, что в настоящее время не существует совершенного метода депиляции волос. Какой способ удаления ненужных волос выбрать, зависит только от вашего здоровья, целей, привычек и стереотипов, а также финансовых возможностей. Наилучшего результата можно достичь, путем сочетания нескольких способов депиляции.

В газету

Требуется Менеджер по работе с клиентами Резюме отправлять на элекронную почту: abiekenova@mail.ru Прием рекламы: (7172) 62-83-97

%

Декабрь 2011 г.


16

П

ЛЕКАРСТВА

о своей природе и способу действия противовирусные препараты делятся на: • Синтетические препараты; • Растительные препараты; • Препараты животного происхождения; • Препараты, получаемые с помощью генной инженерии; • Средства для лечения и профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) Абсолютное большинство лекарственных средств, применяемых для лечения ОРВИ, не обладают доказанной эффективностью. Зачастую в качестве лекарства вообще предлагается гомеопатическое средство, не содержащее в себе ни одной молекулы действующего вещества. Такие средства зарегистрированы как лекарственные только в Российской Федерации и в некоторых странах СНГ, в большинстве других стран эти препараты не поддаются регистрации, так

как отсутствует элементарная доказательная практическая (и даже теоретическая) база их эффективности. В качестве примера можно рассмотреть несколько наиболее популярных в России средств против вируса гриппа, правда, избегая названий. Предполагаемое действие одного из рассматриваемых препаратов основано на исследованиях тридцатилетней давности, но даже в них препарат не показал хоть скольконибудь доказательной эффективности. Поиск по международным базам лекарственных средств не дает результатов, а то, как сами производители рекламируют это «лекарство», и то, что входит в его состав, не дает возможности рассматривать данный препарат как лекарство против гриппа и других ОРВИ. Гомеопатические лекарственные средства против ОРВИ также не выдерживают никакой аргумен-

тированной критики. В состав этих таблеток входят вещества, лекарственное действие которых основано вообще на предположениях исследователей 17-го века! С изобретением электронного микроскопа была возможность подтвердить вирусную природу заболеваний, а на основе исследований разработаны эффективные препараты и доказать непродуктивность предшествующих. Следующая группа лекарственных средств против гриппа относится к так называемым иммуностимуляторам. Следует пояснить, что большинство из этих средств также не обладают никаким доказанным действием. Те же из них, которые действительно стимулируют иммунную систему, лучше и вовсе не применять для лечения гриппа. Такие лекарственные средства сильно раскачивают маятник иммунной системы организма, что может привести к разнообразным нежелательным последствиям – от иммунодефицита до аутоиммунных заболеваний. Для снятия симптомов гриппа и ОРВИ также применяются препараты, оказывающие «мгновенный лечебный эффект». Если обратить внимание на состав этих средств, то можно увидеть, что чудодей-

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


17

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ ственный эффект основан на наличии в препарате парацетамола (или других НПВС, например, ибупрофена) и иногда кофеина (или других стимулирующих), а так же витамина С. Так что же применять в качестве противовирусного средства против гриппа? Тут я позволю еще раз высказать свое профессиональное мнение (все вышеперечисленные ленные выводы также принадлежат ат мне): против ничем не осложжненного гриппа или ОРВИ не стоит применять противовирусрусных средств. Вы можете бороться оться с симптомами болезни с помощью мощью парацетамола и натуральных ых витаминов, пить как можно больше

жидкости и сохранять хорошее настроение – это позволит быстро и безболезненно пережить сезонные простудные заболевания. Для профилактики же гриппа можно своевременно сделать противогриппозную прививку. Естественно, что на лекарствах рств против ОРВИ РВИ противовирусны противовирусные

средства не заканчиваются. Например, существует вирус простого герпеса, бороться с которым человечество научилось средствами с доказанной эффективностью. Их действие основано на блокировании размножения вируса в зараженных клетках, с чем, надо сказать, препарат отлично справляется. Возможно, в скором времени появятся препараты, которые смогут эффективно и безопасно бороться с любыми вирусами человека, как это уже существует с антибиотиками, эффективно побеждающ щими бактерии, пока же приходится признавать, что средств борьбы с вирусами у медицины достаточно мало.

«Оранжевое небо, оранжевое море, оранжевая зелень, оранжевый верблюд...». Автора известной детской песни можно заподозрить в неспособности отличать другие цвета. Это, конечно же, шутка, но, к сожалению, порой не все так весело. В 1875 8 году вблизи б шведского города Л Лагерлунд произошла железнодорожная катастрофа, в результате которой погибло много людей. Причиной аварии послужила неспособность машиниста различать красный цвет. Впервые эту особенность зрения описал в 1894 году Джон Дальтон, страдающий одним из видов цветовой слепоты. Узнал он об этом к 26 годам, а заодно и то, что его серый пиджак на самом деле бордовый. Неспособность различать те или иные цвета получила название дальтонизм. Известен интересный случай из жизни известного художника Ильи Репина, который, будучи уже в преклонном возрасте, захотел внести изменения в свою картину «Иван Грозный и сын его Иван». Однако у художника развилось нарушение цветового зрения, и он сильно исказил цветовую гамму картины. Работу пришлось прервать. Еще один известный художник-дальтоник – Врубель. На его картинах преобладает серо-жемчужная гамма. А все Прием рекламы: (7172) 62-83-97

потому, что он никогда не видел красной крови и зеленой травы. Врубель был дальтоником от рождения, а вот у другого известного художника, Саврасова, радугу отнял грипп.

Êàê ìû îòëè÷àåì öâåòà?

Отраженный от объекта луч фокусируется хрусталиком на сетчатке, образуя перевернутый образ объекта. На сетчатке расположены светочувствительные клетки: «палочки», образующие черно-белое изображение, и «колбочки», ответственные за восприятие цвета. Колбочки бывают трех видов, воспринимающих соответственно красный, зеленый и синий цвета. Отсутствие одного из видов колбочек приводит к тому, что глаз не воспринимает определенный цвет. Дальтонизм бывает врожденным и приобретенным. Наследственность патологии обусловлена X-хромосомой и очень часто передается от матери, являющейся носителем гена дальтонизма, к сыну, в резульДекабрь 2011 г.


18

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ

тате чего нарушение цветовосприятия намного чаще проявляется у мужчин, нежели у женщин. У мужчин дефект в X-хромосоме не компенсируется, так как «запасной» X-хромосомы у них, в отличие от женщин, нет. Разными видами дальтонизма страдают 2–8 % мужчин и 0,4 % женщин. Приобретенный дальтонизм может возникнуть в результате заболеваний зрительного нерва, травмы глаза, процессов старения и других причин. В зависимости от того, работа каких рецепторов нарушена, выделяют несколько видов частичного дальтонизма: • тританопия – цветовая слепота в сине-фиолетовой части спектра, встречается очень редко; • протанопия – слепота в красной части спектра, наиболее часто встречаемый вид нарушения цветовосприятия; •дейтеранопия – слепота в зеленой части спектра. Случаи полного дальтонизма встречаются очень редко, люди, страдающие таким видом цветовой слепоты, все предметы видят в различных оттенках серого.

Äèàãíîñòèêà Нарушение восприятия цветов определяется с помощью специальных полихроматических таблиц Рабкина. Каждая такая таблица состоит из множества мелких цветных кружков, одинаковых по яркости, но отличающихся цветом. Дальтонику, не различающему присутствующие цвета в таблице, она покажется одноцветной, а человек с нормальным цветовосприятием разглядит геометрическую фигуру или цифру. Также в диагностике дальтонизма используются спе-

циальные спектральные приборы.

Ïðîôåññèîíàëüíûå îãðàíè÷åíèÿ ïðè äàëüòîíèçìå Людям с нарушениями цветоощущения в некоторых странах – Турции, Румынии – не выдаются водительские удостоверения. В России дальтоники могут получить только водительские права категории A или категории B без права работы. В остальных странах Европы ограничений для людей с нарушением цветовосприятия при выдаче водительских удостоверений нет.

Ëå÷åíèå äàëüòîíèçìà

К сожалению, дальтонизм пока лечению не поддается. Разработаны специальные коррекционные очки, которые позволяют дальтонику видеть новые для него цвета. Научные исследования в этой области продолжаются. Например, предлагается метод лечения дальтонизма за счет внедрения в клетки сетчатки «здоровых» генов с использованием в качестве вектора вирусных частиц. В 2009 году в популярном научном издании Nature был опубликован материал об успешном испытании этой технологии на обезьянах. Если вы заметили, что воспринимаете цвета не так, как все, то не расстраивайтесь, а постарайтесь понять, чем вам мешает цветовосприятие мира, отличное от других людей. Если вы – дальтоник, то вы не одиноки: 3-4% населения России, а это 4-5 миллионов человек, не воспринимают все цвета радуги. Всего в мире не менее 200 миллионов дальтоников. Не верьте тем, кто скажет, что вы – больной человек. Вы просто видите этот мир подругому.

Девять десятых счастья и благополучия – наше здоровье

(А. Шопенгауэр)

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


СПОРТ И ФИТНЕС

Прием рекламы: (7172) 62-83-97

19

Декабрь 2011 г.


20

СТОМАТОЛОГИЯ

В

ы когда-нибудь задумывались, сколько раз за день вам приходится улыбаться? Возможно, десятки или сотни раз. Привлекательность вашей улыбки во многом зависит от состояния ваших зубов. В настоящее время любой дефект легко исправить, даже такой, как неровные зубы. Брекеты у многих людей ассоциируется с уродливыми металлическими конструкциями. Раньше именно так все и было. Но металлические отпугивающие брекеты остались в прошлом. Современные конструкции – оригинальные и, если необходимо, совершенно незаметные. Бояться того, что брекеты испортят зубную эмаль, также не стоит. Они крепятся с помощью средства, схожего по составу с пломбировочным материалом, поэтому никакого вреда зубной эмали не причиняют. Установка брекетов – не просто процедура эстетической медицины. Ведь если у человека некрасивые зубы, то он старается реже улыбаться, от этого может прослыть угрюмым и неприветливым. Ровные, здоровые зубы – это не только привлекательная улыбка, но и чувство уверенности в себе. Кроме того, неровно расположенные зубы более подвержены кариесу. Ведь между ними образуются недоступные для зубной щетки участки. Итак, решение принято, и вы отправляетесь к ортодонту. Выравнивание зубов начинается с установки брекет-системы. Она относится к ортодонтическим

аппаратам, т. е. устраняющим деформации и аномалии зубных рядов. В обыденной речи их называют «кривыми зубами». Это и дефекты в расположении челюсти, большие промежутки между зубами, выдвижение зубов из ряда вперед или назад, поворот зубов вокруг своей оси и другое. Причинами деформаций зубных рядов могут быть нарушение внутриутробного развития ребенка, искусственное вскармливание, наследственность, различные вредные привычки, например, привычка грызть твердые предметы, длительное использование пустышки, травмы зубов и челюсти, затрудненное носовое дыхание, генетическая предрасположенность, неправильный рост зубов на челюсти в период замены молочных на постоянные и многое другое. Современные ортодонты берутся устранить искривления в любом возрасте. Но чем раньше начато исправление дефекта, тем бы-

стрее это пройдет. Брекеты обычно устанавливаются после того, как произойдет замена молочных зубов постоянными. Основу системы составляют брекеты – небольшие пластины, прикрепляемые к зубу. Брекет состоит из опорной площадки, паза и двух крыльев по бокам от него. Для каждого из зубов предназначается свой брекет. Принцип действия брекет-системы заключается в давлении на деформированные зубы дуги, которая состоит из особого сплава никеля и титана. Дуга имеет «память формы» – как бы ее ни согнули, она стремится занять свою первоначальную форму. Дуга изготавливается по форме зубного ряда, который необходимо получить. Даже после того как ее изогнули и продели через брекеты, она стремится занять свое первоначальное положение и, следовательно, подтягивает зубы в ровный ряд.

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


21

СТОМАТОЛОГИЯ По способу размещения на зубах брекеты бывают вестибулярные и лингвальные. В первом случае они крепятся к внешней стороне зубов, а во втором – к внутренней. Пациенты предпочитают вестбулярные брекет-системы, поскольку они дешевле, а период привыкания к ним короче. К лингвальным брекетам привыкать приходится несколько недель, при этом отмечается нарушение произношения некоторых звуков. Лингвальные брекеты применяют те, кто желает улучшить свою улыбку, не привлекая внимания. Они крепятся к внутренней стороне зубов и являются невидимыми для окружающих. В зависимости от материала изготовления брекеты бывают металлическими, керамическими, золотыми и даже сапфировыми. Популярностью пользуются полимерные брекеты, которые прозрачны и практически не видны на зубах. Среди подростков востребованы разноцветные системы, так как выглядят оригинально. В каж-

Прием рекламы: (7172) 62-83-97

дом конкретном случае ортодонтический аппарат подбирается индивидуально. Завершается процесс исправления зубного ряда установкой ретейнеров. Они нужны для стабилизации полученного результата и профилактики рецидивов. Тем, кто проводит корректировку зубов с помощью брекет-систем, необходимо помнить, что в период ношения таких конструкций требуется тщательная гигиена полости рта, применение специальных ортодонтических флоссов и ершиков. Как бы сильно не был деформирован зубной ряд, брекетсистема устраняет дефект за полтора года. Небольшая аномалия развития

исчезнет в 2-3 раза быстрее. При условии соблюдения всех врачебных рекомендаций по уходу за брекетами и полостью рта, регулярного посещения ортодонта для контроля за ходом коррекции положительный результат гарантирован. Доверие к лечащему врачу, терпение, немного усилий – и ваша улыбка идеальна.

Декабрь 2011 г.


22

ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Третья четверть традиционно считается самой тяжелой на протяжении всего учебного года. И дело тут даже не в том, что она самая длинная и приходится на период истощения витаминных запасов организма. К этому моменту ребёнок уже испытывает определённую усталость от четырёх месяцев учёбы. Именно на третью четверть чаще всего запланированы самые сложные темы по различным предметам. Кроме того, именно в этот период отмечается повышение частоты развития острых респираторновирусных инфекций, а болезнь, как известно, самым неблагоприятным образом сказывается и на здоровье маленького школьника, и на его успеваемости.

Ã

лавная задача родителей учеников младшей и средней школы – организовать режим ребёнка таким образом, чтобы в течение дня он имел возможность отдохнуть, позаниматься спортом, погулять ть на свежем воздухе, уделить немного времени своим увлечениям. иям. Несмотря на кажущую кажущуюся невозможность вместить в отводи отводимые

нам двадцать четыре часа столько важных дел, при рациональном походе к распределению времени и высокой самоорганизации и родителей, и ребёнка этого вполне можно добиться. Составляя режим дня школьника, следует помнить, что наша жизнь подчинена суточным ритмам. Достаточно просто учитывать периоды подъёма и спада работоспособности ребёнка и в соответстви ствии с ними подбирать наиболее подходящие режимные моменты. подходящ Огромное зн значение для уровня работоспособнос работоспособности на протяжении дня имеет время вре подъёма и то, как ребёнок ребёно переходит из состояния сна сн к состоянию бодрствования. бодрствован Утренняя Утренн гимнастика, которой часто пренебрегают и сами школьники, и их родители, является необходимым не моментом режима дня любого человека. Неслож-

ные общеразвивающие упражнения способствуют интенсификации кровотока, увеличению экскурсии лёгких, улучшают гибкость позвоночника и эластичность мышц. Идеальным завершающим этапом утренней зарядки является бег на месте, после которого несколько дыхательных упражнений позволяют вернуться в привычное состояние. Обязательно после зарядки принять душ комфортной температуры. Важнейшим утренним ритуалом должен стать полноценный завтрак. Первый приём пищи ребёнка должен обеспечивать его организм необходимым количеством энергии, а также пластическим материалом, жирами и витаминами. В этом плане отличным и достаточно простым в исполнении вариантом являются мюсли с кусочками сушёных фруктов за час до завтрака, залитые стаканом йогурта. Второй завтрак дети обычно получают в школе.

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!


23

ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ После возвращения с учебы ребёнок должен пообедать и немного отдохнуть. Отдых может быть пассивным и активным. Если школьник устаёт или из-за достаточно удаленного расположения школы вынужден рано вставать по утрам, то лучшим отдыхом для него станет непродолжительный дневной сон. Также дневной сон показан всем болеющим детям. Все другие школьники должны отдавать предпочтение активному отдыху. Речь идёт о подвижных играх на улице, посещении спортивных или танцевальных секций, бассейна. Идеальным временем для приготовления домашнего задания считается период с15 до 18 часов. В этот временной промежуток работоспособность ребёнка существенно повышается. Специалисты рекомендуют начинать приготовление уроков с наименее сложных заданий, постепенно переходя к более сложному материалу. В зависимости от возраста школьника внимание и сосредоточенность могут удерживаться от 15 до 40 минут, средний показатель – полчаса. Как только родители видят, что ребёнок отвлекается или устал, занятия должны ненадолго прерваться несколькими танцевальными па под бодрую музыку или физическими

упражнениями. Ещё один эффективный способ сделать уроки быстрее без потери качества – выполнять их в день получения, так как после школьного урока в памяти ребёнка ещё сохраняется много необходимой информации, которая таким образом закрепляется. Прекрасно, если в семье школьника существует традиция совместного ужина всех членов семьи, во время которого каждый делится своими впечатлениями о прошедшем дне. После приготовления уроков и ужина у ребёнка должно оставаться время для хобби. Хорошо, если свои увлечения он разделит с кем-нибудь из взрослых членов семьи – это будет полезно обоим. О пользе вечерней прогулки сказано достаточно много. Это и дополнительная физическая нагрузка перед сном, и время, когда можно пообщаться с друзьями и родителями. Всё чаще вечерняя прогулка заменяется в семьях на совместный просмотр телепередач. Вреда от такого времяпрепровождения гораздо больше, чем кажущейся пользы. Подготовка ко сну – важное режимное мероприятие, которое способствует снижению мозговой и физической активности, психологической разгрузке, настраивает

на сон. Гигиенические процедуры являются неотъемлемой частью этого ритуала. Осуществление их в определённоё последовательности изо дня в день способствует формированию условного рефлекса, что является лучшим средством борьбы с перенапряжением и бессонницей. Лицензия Аст ЛП №10433DZ от 29.12.2009г.

ТОО «ДОМ ЗДОРОВЬЯ» Консультация специалистов; Широкий спектр диагностических услуг; Стоматология; Реабилитация; Профилактические и медицинские осмотры; Наш адрес: г. Астана, пр. Республики, 55 тел. 8 (7172) 39-76-18, 39-69-90 e-mail: dom_zdorovia@mail.ru Прием рекламы: (7172) 62-83-97

Договора с предприятиями на оказание медицинских услуг; Обслуживание клиентов страховых компаний;

Декабрь 2011 г.


Слуховые Аппараты “Anaton”

Ãàðàíòèÿ

2 ãîäà

Высокое качество

Квалифицированный сервис

Современные и разнообразные модели:

• Заушные и внутриушные (невидимые); • Цифровые (микро-компьютер).

Бесплатные консультации специалиста, индивидуальный подбор аппаратов и гуманное отношение к пациентам. Диагностика и ремонт слуховых аппаратов всех видов; Изготовление индивидуальных ушных вкладышей (мягких и твердых) в течении 24 часов.

Здесь можно разместить Вашу рекламу.

т.: 78-75-89, 78-74-69, 8-701-272-50-98, 8-701-520-00-74 ул. Иманова, 19, ДД “Алма-Ата”, оф. 1102D kz.audiomed@mail.ru

тел.: 62-83-97 Прием заказов, регистрация. Дополнительный доход от 20 000 тг. до 1 000$ Гульсим 8-775-950-77-93 8-777-034-00-81 Газета «Курьер здоровья» распространяется бесплатно по адресам: Аптеки

Медицинские центры

«Гиппократ»

«Цветная»

КДЛ «Олимп»:

№38 Республики 46 №2 м-н Достык ул.Сауран д.9 №3 м-н Достык ул.Сауран д.5 №5 ул.Ташенова д.9 №6 пр.Момышулы д.4 №7 ул.Кабанбай-батыра д.7/1 №13 ул.Рыскулбекова д.15 АльФараби №14 ул.Мустафина д.15 №15 ул.сейфуллина д.28 №16 ТД «Асем» №21 ул. Иманова д.13 (Бизнес центр «Моbil Realty») №22 ул. Сары-Арка д.31 №23 пр. Абылайхана д.10 №24 ул. Желтоксан д.14 №30 ул. Абая д.121 №31 ул. Мирзояна 21 (маг. «Жетi кун») №41 м-н1 д.18 №43 ул. Гете д.10 №44 пр. Абылайхана д.12 №46 ул.Мунайтпасова д.10 №48 ул.Валиханова д.27

№ 38 ул. Биржана Сала, 6 № 39 ТРЦ «Хан Шатыр» № 42 пр. Республики, 50 № 43 ул. Мирзояна № 45 ТРЦ «Азия парк» «Центральная аптека» ул. Ш. Кудайбердыулы 7 Аптека «Ойык – Фарм» ул. Саурана 2 Аптека «Ойык-Фарм» ул. Сейфуллина 17 Аптека «Ойык-Фарм» ЖК Радуга «Фарма Экспресс+» ул. Г. Мустафина 1 вп. 6 «Будь здоров» - 6 мкр-н, ул. Куйши Дина 23

МЦ «Тыныс», ул. Ауэзова 36 МЦ «Легеартис», ул. Кенесары 50 МЦ «ДаНель», ул. Ауэзова 22 МЦ «Диамед», ул. Майлина 14 МЦ «Аягоз», - пр. Абылай Хана 14/1 ЖК «Номад», пр. Сагынак 10 КДЛ «Олимп», Сары Арка 29

«Europharma» № 54 ул. ул. Сары Арка, д.3, ВП1 № 55 ул. Кунаева, 14/2, ВП 4 № 56 ул. Байтурсынова, 3 ВП-7, ЖК «Хай Вил» № 58 ул. Абая, д.59 № 62 ул.Кенесары, 42, ВП 23 ЖК «Шапагат Нуры»

Стоматологии «Аик- Дент» , мкр. Самал, д.4 Dent Lux – пр. Абая, 28 Dent Lux – ул. Кажимукана, 12 (бывший м-он 4, д. 37) Салоны красоты «Камила» – пр. Республики, м-н Самал, 7 «Тан» - ул. Сары Арка 19 «Алатау», Сары Арка , 24

МЦ «Open Clinic», пр-т Отырар 8/2 ТОО «Дом Здоровья», Республики 55 МЦ «Реал Клиник», пр-т Туран 11, ЖК Изумруд «Экомед Плюс» ул. Сары Арка 1, ЖК Симфония МЦ «Мрия» – пр. Момыш Улы 6/1 Банно-оздоровительный комплекс «Керемет» – пр. Туран, 19 «Малавит» – ТЦ «Жаннур» ул. Абая, 48, 2 этаж МЦ «Лайф - Центр» пр. Абая 67

Вашей компании нет в списке? Звоните : (7172) 62-83-97


*Курьер здоровья Астана - Декабрь