Page 1

Mudra kupovina U jesen s niskim cijenama! Predstavljamo Vam nove proizvode iz atraktivnog širokog asortimana Trgovačke marke Mercator!

!

Pecivo Hambi

sa sezamom, 200 g (2x100 g)

3,89 kn

NOVO

Hrenovke

Pecivo puter štangica 150 g (3x50g)

5,49 kn

NOVO

Kobasica kranjska

100 g Bonus Plus

2,99 kn

Akcija traje od 15. do 28.9. 2011.

još povoljnije uz bonitetnu PIKA karticu kojom dobivate dodatne pogodnosti najniže cijene na tržištu prikladna pakiranja koja odgovaraju različitim potrebama dodatna ušteda pri kupnji proizvoda na akciji izvrstan odnos cijene i kvalitete, te kvaliteta po niskim cijenama

400 g Bonus Plus

NOVO

www.mercator.hr

14,99 kn

NOVO

Svaku subotu u svim Mercatorovim hipermarketima održavaju se degustacije i promocije proizvoda iz asortimana Trgovačke marke Mercator. Pozivamo Vas da besplatno isprobate naše proizvode vrhunske kvalitete! Besplatni info telefon 0800 20 80

Pratite nas na


Vaša mudra kupovina

Dragi kupci, Tražeći svoj osebujni model nastupa na tržištu, Mercator je posegnuo za specifičnom strategijom razvoja privatnih robnih marki, razvijajući veći broj linija. Uz ponudu svjetskih brandova i proizvoda hrvatskih proizvođača, na našim se policama nudi i naša Trgovačka marka Mercator. Kvaliteta i povoljna cijena su ključne karakteristike proizvoda Trgovačke marke Mercator. Svi proizvodi su proizvodi priznatih hrvatskih i stranih proizvođača, a pod našim zaštitnim znakom nudimo Vam ih povoljnije. Trenutno ćete na Mercatorovim policama u Hrvatskoj pronaći ćete više od 1000 proizvoda raspoređenih u 7 linija.

Linije Trgovačke marke Mercator

Trgovačka marka

TRGOVAČKA MARKA MERCATOR Trgovačka marka Mercator je linija proizvoda u potpunosti prilagođena potrebama, očekivanjima i željama kupaca. Radi se o proizvodima vrhunske kvalitete i dizajna po povoljnim cijenama zbog čega možemo reći da je Trgovačka marka mudar izbor svake kupovine. Proizvode Trgovačke marke naći ćete u svim Mercatorovim prodavaonicama, kako u Hrvatskoj tako i na drugim tržištima. U ponudu uključujemo i proizvode lokalnih proizvođača, a pri tome naš vodeći kriterij pri odabiru proizvođača ostaje kvaliteta za povoljnu cijenu. LUMPI Za LUMPI su svi već čuli! Šaljivim nazivom LUMPI nazvali smo liniju proizvoda za djecu u dobi do 6 godina. Lumpi nudi odabrane okuse hrane za djecu, proizvode za svakodnevnu njegu, udobnu odjeću i zanimljive igračke. U Mercatoru potičemo opuštenost, veselje i razigranost djece, zato Lumpijevu liniju neprestano dopunjujemo i naše najmlađe iznenađujemo novim proizvodima. Iako je cijela linija prilagođena djeci do 6 god., LUMPIJA vole SVI ! POTPUNA NJEGA Svakodnevnoj njezi cijele obitelji namijenili smo liniju kvalitetnih kozmetičkih proizvoda koje smo udružili pod nazivom Potpuna njega, a koji su istovremeno jeftiniji od sličnih proizvoda. Vaše će zadovoljstvo biti dvostruko, izgledat ćete njegovano i osjećati se dobro zbog povoljne kupovine. STOLIĆU, PROSTRI SE! Trenutno ćete na našim policama naći razne proizvode iz linije STOLIĆU, PROSTRI SE! Proizvode linije STOLIĆU, PROSTRI SE! podijelili smo u skupine proizvoda za samostalno kombiniranje i kuhanje obroka (očišćeno i oprano povrće, zamrznuti proizvodi itd.) te proizvode koje je potrebno samo podgrijati ili ispeći (uključuje hlađene obroke). ZDRAV ŽIVOT Linija proizvoda ZDRAV ŽIVOT već je više godina na tržištu, a poznata je prije svega po tome što odgovara mjerilima zdrave prehrane i dostupnim cijenama. Zbog velikog interesa liniju svake godine dopunjujemo novim proizvodima. Proizvodi iz linije ZDRAV ŽIVOT su prije svega žitarice, voće, povrće, mlijeko i mliječni proizvodi, zdravi namazi i nemasne vrste mesa. Njihove karakteristike su kvaliteta, povoljne cijene i prepoznatljiv dizajn, jer je riječ o premium proizvodima. BONUS PLUS Pruge = najpovoljnija ponuda Zasigurno se pitate odakle se stvorila ideja EAN KOD dizajna? Odgovor je jednostavan: uvođenjem EAN KOD-a na tržištu poslovanje se značajno promijenilo i pojednostavilo.• EAN KOD-om utjecalo se na cijenu suvremenog poslovanja koje je postalo jeftinije, a to znači da se proizvod nudi po znatno nižoj cijeni. Bez obzira na niske cijene držimo do kvalitete. Zato je jeftinije postalo prugasto. AMBIENT Tekstilni program trgovačke marke Mercator, pod nazivom “M-linija” uveli smo prije deset godina. Tada je linija uključivala proizvode tekstila za dom, proizvoda za kućanstvo, čarape i donje rublje. Prateći aktualne modne trendove i u želji da kupcima pružimo više, obnovili smo M-liniju kako bismo je učinili još prepoznatljivijom. U tom duhu, nastala je nova linija AMBIENT, u kojoj vodimo novi program kvalitetnih proizvoda “SVE ZA DOM”, s moderno oblikovanim rješenjima.

Linije Trgovačke marke Mercator jedinstveno nadopunjuju ponudu Mercatora čineći ga drugačijim od ostalih trgovačkih lanaca. Na taj način, kupujući privatne robne marke Mercatora kupac ne dolazi u posjed samo cjenovno prihvatljivog proizvoda provjerene kvalitete, već donosi u svoj dom proizvod čija ambalaža ne sugerira kod njega doživljaj manje vrijednog proizvoda u odnosu na “brand” koji se paralelno nudi na policama. Mercator je pristupio oblikovanju svojih privatnih robnih marki s većim ambicijama, donoseći kupcu, uz nižu cijenu i vrhunsku kvalitetu proizvoda i dodatnu vrijednost vezanu za percepciju proizvoda. Razvoj privatnih robnih marki svoju posrednu vrijednost ostvaruje i partnerskim odnosom s hrvatskom i inozemnom privredom, koja u suradnji s Mercatorom dobiva velikog naručitelja i dodatni poticaj razvoja i plasmana svoje proizvodnje.


Trgovacka marka Zdrav doručak za cijelu obitelj Doručak mora sadržavati visoko kvalitetne bjelančevine koje će svakodnevno opskrbljivati organizam potrebnim hranjivim sastojcima. Često preskačemo doručak ili smo u tome vrlo neuredni. Istraživanja pokazuju da nedostatak kvalitetnog doručka dovodi do slabljenja koncentracije i općenitog pada učinkovitosti tijekom dana te lošijeg suočavanja s problemima. Doručak – probudi svoje misli prvim obrokom! Ljudi koji njeguju naviku doručkovanja obično svom tijelu omogućavaju bolji unos vitamina, minerala i vlakana od onih koji izbjegavaju jutarnji obrok. Jutarnji obrok je izvrstan nutricionistički početak dana – zato budite prijatelj Vašem tijelu i zdravlju! Zdrava navika za dobro jutro i uspješan početak dana Korisni savjeti za zdrav doručak Vašeg djeteta: 1. Ne trebate pretjerivati s davanjem slatkiša djetetu, ali ni zazirati od toga. Nakon što dobro doručkuje, zasladite mu početak dana omiljenom čokoladicom Trgovačke marke Mercator. 2. Doručak neka bude hranjiv i obilan, osobito ako je Vaše dijete izbirljivo u hrani, pa niste sigurni hoće li i koliko pojesti u školi. 3. Žitne pahuljice i cornflakes također su dobar početak dana: bogate su vlaknima i vitaminima. Dodate li im i orašaste plodove ili sušeno voće, dobit ćete visokovrijedan obrok. 4. Neka Vaše dijete započne dan čašom soka punog vitamina. 8 čaša tekućine dnevno bio bi idealan unos dnevne tekućine. 5. Doručak je bitan jer pokreće metabolizam ujutro, osigurava potrebnu energiju za mozak što dovodi do bolje koncentracije za rad i kreativnosti. 6. Kako biste dijete potaknuli da zdravo jede, a time i bolje uči, možete ga zainteresirati u zajedničkoj pripremi, postavljanjem stola lijepim dekorativnim šalicama, zdjelicama i salvetama. 7. Uzmite si dovoljno vremena - ne žurite, neka se stvori ugodno obiteljsko jutarnje druženje. Tako će ga djeca doživjeti važnim.

Mlijeko i mliječni proizvodi za zdrav rast Prema preporukama stručnjaka za zdravu prehranu, mlijeko i mliječni proizvodi trebali bi biti na našem jelovniku dva do četiri puta dnevno. Djeca u razdoblju rasta unosom mlijeka unose bjelančevine, kalcij, vitamine A, B i D te magnezij i kalij koji su važni za rast, imunitet i živčani sustav, a istovremeno sprječavaju osteoporozu u kasnijim godinama. Jaja su dobar izvor cinka, koji povećava intelektualnu učinkovitost. Sadrži i vitamine skupine B, koji pomažu boljem pamćenju. Jedno jaje - snagu daje!

Jogurt tekući

180 g, 3,2% mm stara cijena: 1,79 kn ušteda: 11%

1,59 kn

Jogurt čvrsti

180 g, 3,2% mm stara cijena: 1,79 kn ušteda: 11%

1,59 kn

Cornflakes

375 g, s vitaminima stara cijena: 8,99 kn ušteda: 11%

7,99 kn

Kruh Toast 400 g

5,99 kn

Sok 100 % Naranča 1l

7,99 kn

Jaja razred M 10/1, klasa A

11,49 kn

Zapocnite dan u velikom stilu! Uvijek svjeze voce i povrce,najveci izbor svjezeg peciva i mlijecnih proizvoda za najbolji pocetak svakog dana!


Vaša mudra kupovina

Sve za kolače Za ukusne kolače nije potrebno mnogo, a već i s malo namirnica, ali hranjivih, mogu nastati pravi užici! Otkrivamo tajne iz bakine škrinjice Imate viška bjelanjka ili žumanjka – nikako ne bacajte! Bjelanjak pomiješajte sa šećerom i premažite pitu, a žumanjak iskoristite kao premaz za delicije posute brašnom ili krušnim mrvicama. Savršen čvrst snijeg? Kako? Jednostavno! Prije miksanja dodajte bjelanjcima malo soli ili sok od svježe ocijeđenog limuna.

Naši korisni savjeti: • Tijesto se, kad je jednom zamiješeno, ne bi smjelo više dirati. • Dasku i valjak nemojte posipati prevelikom količinom brašna jer biste mogli pokvariti propisane omjere. • Pecite u vrućoj pećnici. Što je smjesa bogatija, pećnica bi trebala biti toplija. • Na dno pećnice stavite plitku posudu s vodom kako kolač ne bi zagorio.

Tijesto lisnato

2 x 250 g stara cijena: 8,99 kn ušteda: 11%

“Lagano tučeno,a ne valjano tijesto,molim! Lisnato tijesto nemojte valjati kao druge vrste tijesta. Uzmite valjak i lagano tucite tijesto dok ga ne stanjite na potrebnu debljinu. Tako se neće previše stisnuti.”

7,99 kn Papir za pečenje 8m

6,99 kn

Brašno glatko T-550 5 kg

“Jeste li znali što znači TIP brašna? Vrijedi zapravo jednostavno pravilo. Što je brojka koja označava TIP brašna veća, to ono ima više vitamina, mineralnih i balastnih tvari. Brašno uvijek pohranite na suhom, hladnom i tamnom mjestu.”

15,99 kn

!

!

“Svestrani papir za pečenje..da da rola papira za pečenje izvući će Vas iz neugodnosti! Kad se položi na lim za pečenje, sprječava da se kolači prilikom pečenja zalijepe za podlogu.”

!

Kompot višnja

Sastojci:

• 500 g lisnato tijesto TM Mercator Za Nadjev: • 500 g svježega kravljeg sira TM Mercator • 4 dl kiselog vrhnja TM Mercator • 5 jaja TM Mercator • 1 žumanjak • 30 g šećera • 10 ml ruma • 10 g grožđica (po želji) TM Mercator • ulje TM Mercator • sol

Priprema: U posudu stavite svježi kravlji sir, kiselo vrhnje i jaja. Za slatki nadjev dodajte grožđice, malo ruma i šećer. Promiješajte smjesu da bude jednolična, tako da se ne vide komadići sira. Razvučeno tijesto lagano poprskajte uljem i stavite slatki nadjev te zamotajte savijaču. Posudu za pečenje premažite uljem i u nju položite savijaču koju prije pečenja obavezno premažite kiselim vrhnjem. Stavite peći na srednju razinu, na 180 C, 35 minuta. Poslužite odmah! Dobar tek!

680 g

Sir svježi posni

!

“Uz malo krušnih mrvica voćna pita neće iscuriti. Prije no što počnete nadijevati pitu ili savijaču voćem, pospite tijesto krušnim mrvicama. One će upiti višak soka koji će voće pustiti tijekom pečenja.”

Slatka savijača od sira

500 g, 10% mm

9,99 kn

10,99 kn

Folija za hranu 30 m

4,99 kn


Trgovacka marka Slavimo dječji rođendan... Sretan rođendan! Za svečane proslave za Vas smo izdvojili nekoliko ukusnih i korisnih proizvoda iz asortimana Trgovačke marke Mercator. , tvom srcu “Radost u veselje, a u duši u, a tvom lic osmijeh n je želje! to su mo drage ljude, da imaš Kraj sebe aj rođendan a ov ti bude!” nek sretan

Dječji rođendan u stanu - korisni savjeti

Igre

• Mala djeca vole male zalogaje – pržene krumpiriće, male kekse, sićušne sendviče, kolačiće i sladoled • Tortu napravite ili naručite u obliku atraktivnih motiva (likovi iz crtanih filmova), sigurno će oduševiti svako dijete • Starijoj djeci poslužite uobičajene sendviče, nareske, kolače i piće • Nered je popratna pojava svake dječje zabave. Kako biste izbjegli barem dio problema, kupite papirnate tanjure i plastične čaše koje ćete na kraju skupiti u vrećicu i baciti ravno u smeće • Stol pokrijte plastičnim stolnjakom (obavezno s veselim dječjim motivima) i dobro ga pričvrstite kopčama.

• Djeca mlađa od pet godina naročito vole muzičke igre • Starija djeca vole grupne igre kao npr. traženje skrivenih predmeta ili pantomimu s pogađanjem.

Darovi na kraju • Djeca vole primati darove na samoj zabavi, ali i na polasku kući. • Kupite veću količinu različitih korisnih sitnica npr. privjesaka za ključeve, olovaka, šiljila, bilježnica i malih igračaka. • Za rastanak možete svakom djetetu pokloniti i šareni balon kao i lijepo umotane čokoladice ili bombone.

Neka zabava pocne! Kulen

Srijemska kobasica

listići, 150 g stara cijena: 7,59 kn ušteda: 7%

Krastavci delikates 670 g

84,99

kn/kg

72,99

kn/kg

Napolitanke Bonus Plus

Topljeni sir

9,99 kn

Paprika rezana 670 g

8,99 kn

6,99 kn

800 g stara cijena: 14,99 kn ušteda: 13%

Cola, Limun, Naranča 1,5 l stara cijena: 6,49 kn ušteda: 7%

Slani čips

150 g stara cijena: 5,99 kn ušteda: 16%

4,99 kn

12,99 kn

5,99 kn


Vaša mudra kupovina

Uštedite s Mercatorom Preporučujemo artikle po najpovoljnijoj cijeni Na današnju šoping listu, obavezno ubacite proizvode iz naše ponude. Štedite s Mercatorom, preporučujemo Vam naše povoljne artikle!

Pita zeljanica

Sve po 8,00 kn Napolitanke s kakao preljevom 230 g stara cijena: 9,99 kn ušteda: 19%

8,00 kn

“Naše praktično pakiranje napolitanki prikladno je za svaku torbu, pretinac u autu ili ladicu. Napolitanke dolaze u obliku hrskavih, višeslojnih vafli s gustim kakao preljevom te predstavljaju simfoniju slatkih okusa koji će oduševiti svakog sladokusca”

Tekući sapun za ruke

Šampon za često pranje kose

livada, breskva i jagoda, 1 l stara cijena: 9,49 kn ušteda: 15%

!

1l stara cijena: 10,99 kn ušteda: 27%

8,00 kn

Listovi za pite i savijače

8,00 kn “Za nježne i mekane dlanove, iz Mercatora dolazi linija tekućih sapuna za ruke. Sastojci pružaju koži čistoću, hidrataciju i njegu čineći je mekom i poda­tnom. “

!

Samo za velike gurmane Sastojci: 1 pak. listova za pite i savijače (500 g) TM Mercator Za nadjev: • 600 g svježeg kravljeg sira TM Mercator • 4 jaja TM Mercator • 200 g kajmaka • 200 ml mlijeka TM Mercator • 200 ml kiselog vrhnja TM Mercator • 250 g špinata • 1 žličica soli, papar Za premazivanje: • 100 g maslaca TM Mercator Priprema Vrijeme pripreme: 80 min, za 10 osoba Za nadjev jaja dobro razmutite, dodajte mlijeko, kiselo vrhnje, ocijeđeni propasirani sir, kajmak, sol, papar te špinat, koji je prethodno blanširan, ocijeđen i nasjeckan. Sve dobro promiješajte. Lim (vel. 35×22 cm) premažite dijelom maslaca, stavite jedan list tijesta, poškropite ga dijelom rastopljenog maslaca, složite sljedeći list tijesta i premažite dijelom pripremljenog nadjeva. Postupak ponavljajte sve dok ne potrošite tijesto i nadjev. Na kraju stavite preostala dva lista tijesta, poškropite preostalim maslacem, pa stavite peći u pećnicu zagrijanu na 200°C oko 40 minuta. Posluživanje Pitu narežite na veće kocke i toplu poslužite. Naš savjet Pitu po želji poslužite uz jogurt TM Mercator.

500 g stara cijena: 8,99 kn ušteda: 11%

“Za ljepotu kose - idealno obiteljsko pakiranje.”

!

8,00 kn


Trgovacka marka Kuhajte s Mercatorom Pasta, pasta, pasta... Tjestenina je sastavni dio mediteranske prehrane i često je na našim jelovnicima. Pripremanje tjestenine do savršenstva su doveli Talijani, koji su s tom izvorno kineskom namirnicom postigli svjetsku popularnost. Kako bi jelo od tjestenine bilo ukusno i potpuno, iznimno je važno tjesteninu ispravno kuhati. Ukusi se razlikuju u različitim kulturama i područjima, ali pravilo je kuhati tjesteninu al dente (pod zubima mora zadržati čvrstoću), a ovisno o sastavu tjestenine i vrijeme će kuhanja biti različito. Pazite! Samo koja minuta kuhanja previše i tjestenina će se raskuhati. Općenito se tjestenina kuha u većoj količini vode, ovo je važan faktor budući da se na taj način otpušta škrob. Pri kuhanju joj je potrebno ostaviti prostora da ˝diše˝. Kako bi se spriječilo lijepljenje nakon procjeđivanja, dodaje se ulje u vodu u kojoj se kuha, ili se preporučuje ispiranje kuhane tjestenine hladnom vodom. Tjestenine su zdrava i mineralima bogata hrana. Sadrže zanemarivu količinu masnoća te imaju mnogo prehrambenih vlakana, što je prije svega važno za uravnoteženu prehranu. Žitarice i proizvodi od žitarica tvore skupinu prehrambenih namirnica koje stručnjaci preporučuju u svakodnevnom jelovniku.

Mali korisni savjeti za one koji su kuhinju tek otkrili! Maslinovo ulje spašava tjesteninu. Voda u koju ste stavili tjesteninu nije proključala jer Vam je nestalo plina pa je na kraju ostala tvrda i gumasta? Najbolje rješenje je narezati tjesteninu na manje komade i preliti ju maslinovim uljem koje će joj popraviti teksturu. Voda u kojoj ste kuhali tjesteninu može poslužiti za zgušnjavanje umaka. Također, tjesteninu ne morate potpuno ocijediti nego je samo umiješajte u umak.

Pri odabiru recepata posebna je pažnja posvećena današnjim uvjetima života i mogućnostima nabavke za pripremu namirnica. Klasični recepti osuvremenjeni su tako da se jelo priprema brže i lakše, a skupi, kalorijama bogati sastojci, zamijenjeni su manje kaloričnim i po cijenama pristupačnijim namirnicama. Obrok je i dalje izvrsnog okusa. Da je zaista tako, uvjerite se i samo pripremajući klasično jelo prema našoj preporuci.

Dobar tek Vam zelimo!

Šampinjoni rezani

Rajčica pasirana 500 g

Naranča nektar 1,5 l

400 g

3,99 kn Vrhnje kiselo

6,99 kn

180 g, 12% mm stara cijena: 2,59 kn ušteda: 3%

7,49 kn

Tjestenina sa šampinjonima

Sastojci: • 400 g ili 500 g tjestenine TM Mercator • 420 g lim. rezanih šampinjona TM Mercator • 500 g pasirana rajčica TM Mercator • 1,5 dl kiselog vrhnja TM Mercator • Sol, papar, bosiljak Priprema - maks. 45 min., za 4 osobe Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju. Isperite ju mlakom vodom i ocijedite. Šampinjone pirjajte na ulju. Dodajte pasiranu rajčicu, kiselo vrhnje i bosiljak. Prelijte preko tjestenine, promiješajte i poslužite. Izvrsno će prijati uz zelenu salatu.

Tjestenina svrdla 35

500 g

2,49 kn Šunka za pizzu

26,99

kn/kg

5,99 kn

“Vrlo raširena vrsta tjestenine i zahvalna za kombiniranje. Preporučujemo za topla predjela i za slasne salate s povrćem, mesom i tunom.”

Tjestenina špageti 400 g

!

3,99 kn

“Kultna pašta u svim svojim oblicima i ­debljinama svako­ dnevno je već stoljećima na tanjurima Talijana, ali i mnogih drugih ljubitelja medi­ teranske kuhinje.”

!


Vaša mudra kupovina

Vrste prehrane Kuhajmo danas bez mesa… Bogatstvo vegetarijanske kuhinje je neizmjerno. Prelaskom na bezmesnu prehranu otkrit ćete mnoštvo vrhunskih okusa, raznovrsnih namirnica i jela. Početnici u vegetarijanskoj prehrani mogu pronaći proizvode biljnog porijekla koji kopiraju okus mesa, ali i dodatno proširiti vidike svoje prehrane velikom paletom proizvoda i jela od mahunarki, žitarica, gljiva, sjemenki, povrća i voća. Vegetarijanska prehrana je raznovrsna, ukusna, zdrava, ekološka i etička - to je prehrana budućnosti! Što znači vegetarijanska prehrana? Vegetarijanska prehrana je prehrana bez mesa, odnosno životinjskih proizvoda, kao što je teletina, svinjetina, piletina, riba, jaja i mlijeko. Neki vegetarijanci izbjegavaju i nošenje odjeće i obuće od životinja, odnosno kože i krzna. Različite prehrambene navike dovele su do formiranja brojnih skupina:

vlje je da uvate zdra volite i č o a d in č „Jedini na želite, pijete što ne ne e biste„ jedete što je radije n Mark Twain o k ri a tv s činite Izračunajte svoju idealnu težinu: ITM* = težina (u kg) / visina (m)2; prema kriterijima SZO**, ITM za odrasle osobe iznosi: Ispod 18,5 = pothranjenost 18,5 – 24,9 = poželjna težina 25,0 – 29,9 = povećana težina 30, 0 – 34,9 = 1. stupanj pretilosti * indeks tjelesne mase 35,0 – 39,9 = 2. stupanj pretilosti ** Svjetska zdravstvena organizacija Iznad 40 = 3. stupanj pretilosti Tjestenina makaroni 400 g stara cijena: 3,99 kn ušteda: 30%

Sok od naranče * 0,4 l

Ocat jabučni 1 l, 5% al.

Naša preporuka: Potrudite se oko pripreme hrane kako bi bila što ukusnija, zdravstveno ispravnija te kako bi sačuvala što prirodniji okus i prehrambene tvari. Odvojite dovoljno vremena za jelo, jedite polako i uživajte u hrani. 10 zdravih savjeta za prehranu: 1. Dan započnite doručkom 2. Jedite raznoliku hranu 3. Jedite što više cjelovitog zrnja, voća i povrća 4. Jedite samo kad ste gladni 5. Jedite umjerene količine hrane 6. Ne preskačite obroke 7. Pijte 1,5 - 2 litre vode dnevno 8. Uskladite unos hrane s potrošnjom 9. Održavajte adekvatnu tjelesnu masu 10. Nemojte jesti neposredno prije spavanja

14,99 kn 2,79 kn Kukuruz šećerac Grašak

400 g

4,99 kn

340 g stara cijena: 3,99 kn ušteda: 12%

3,49 kn

*pronađite u marketima Pula, Zagreb, Kaptol, Split, Zadar, Importanne, Zagreb (Zagrebačka av. 94), Zaprešić

9,99 kn Mala škola znanja: U kategoriju čudotvornih napitaka smjestio se i jabučni ocat. Iako se odavno koristi u prehrani u krajevima gdje uspijevaju jabuke, danas se njegov spomen najčešće veže uz “zdrav način života”, te se koristi u razne svrhe a za začinjanje salata pribjegava se otmjenijem acetu balsamicu.

• Vegani su najradikalniji i u potpunosti izbjegavaju životinjske proizvode, uključujući i odjeću i obuću životinjskog porijekla i sve kemijske proizvode koji su testirani na životinjama. • Semivegetarijanci izbjegavaju crveno meso, a konzumiraju piletinu i ribu. • Ovolaktovegetarijanci jedu jaja i mliječne proizvode. • Makrobiotičari jedu hranu prema propisima makrobiotike. To može uključivati i izbjegavanje mesa iz zdravstvenih razloga, ravnomjeran unos svih namirnica ili uzimanje samo onih namirnica koje su dostupne u prirodnom okolišu u kojem se osoba nalazi. • Laktovegetarijanci jedu mliječne proizvode.

!

Poznati vegetarijanci: Bob Dylan (pjevač), Boy George (glazbenik), Dustin Hoffman (glumac), Jim Carrey (glumac), Queen Sophia (španjolska kraljica), Richard Gere (glumac), Victoria Beckham (pjevačica), Ringo Starr (glazbenik).


Trgovacka marka Veliko pospremanje S lakoćom čistimo Vaš dom, skidamo i najmanju mrlju. Kraj je ljetne sezone, a Vi želite sjaj i besprijekornu čistoću. Tu smo za Vas. Nudimo Vam raznovrsne kvalitetne proizvode i uz najmanji napor uživat ćete ponovo u ljepoti i udobnosti Vašeg doma.

Naše male kućne čarolije • U kući se uvijek nađu: zubna pasta, bijeli korektor, pivo, pamučne rukavice – sve su to alati za popravke! • Zubna pasta će Vam dobro doći za uklanjanje mrlja na namještaju koje ostaju od vlažnih čaša. • Manje ogrebotine na kućanskim aparatima premažite kapljicom tekućeg bijelog korektora. Kad se osuši, zaštitite premazano mjesto prozirnim lakom za nokte. • Soda bikarbona uklanja pastele sa zidova. Ako dijete pošara zidove pastelama, ne morate sve ličiti. Uzmite vlažnu krpu, umočite je u malo sode bikarbone i lagano istrljajte tragove bojica. • Pivo obnavlja sjaj drvenog namještaja – iskoristite ishlapjelo pivo za čišćenje drvenog namještaja. Nanesite ga na mekanu krpu i prebrišite namještaj. Na kraju sve prebrišite suhom krpom. • Tvrdokorne mrlje od blata i trave – bjelanjkom ćete očistiti mrlje od trave na bijeloj tkanini, a obojenu mrlju istrljajte vatom natopljenom alkoholom. Za vunu, svilu i sintetiku rabite mješavinu octa i tople vode. Ako je odjeća blatna, najprije iščetkajte blato, isperite odjeću hladnom vodom te operite na uobičajen način.

• Dječji puder izvrsno je sredstvo za čišćenje tepiha od masnih mrlja. Dovoljno je posuti mrlju puderom i nakon dva do tri sata usisati usisavačem. Puder čuva tenisice i cipele suhima i ugodnima, a gumene će rukavice biti mnogo ugodnije za nošenje pospete li njihovu unutrašnjost puderom. Tanke lančiće i ogrlice koje je teško otpetljati, uz malo pudera, bit će mnogo lakše razmrsiti. • Prolijete li pivo ili voćni sok po tepihu, prvo operite mrlju razblaženim deterdžentom, zatim vinskim octom i isperite vodom. • Kako ukloniti neugodan miris iz mikrovalne pećnice? Uspite nekoliko žlica sode bikarbone u čašu vode i stavite je u mikrovalnu pećnicu. Uključite je na dvije minute i zatim spužvom operite iznutra. Više neće biti neugodnih mirisa hrane. • Želite li ukloniti mirise koji su se zadržali u plastičnim posudama u kojima čuvate hranu, napunite ih zgužvanim novinskim papirom. Zatvorite posudu i ostavite tijekom noći. Papir će do jutra upiti sve mirise.

Neka i Vaš dom zablista uz povoljne cijene! Sredstvo za čišćenje pećnice i roštilja

500 ml, s raspršivačem

Sredstvo za čišćenje drvenih površina 750 ml

Univerzalno krem sredstvo za čišćenje

Gel sredstvo za čišćenje WC-a

ocean, limun, natur, 750 ml

Sredstvo za čišćenje stakla

green, white, 750 ml

Višenamjenska krpa 2/1

500 ml

9,99 kn Univerzalna krpa 2/1

14,99 kn

9,99 kn

6,99 kn

7,99 kn

8,99 kn

10,99 kn


Vaša mudra kupovina Najbolji put do uštede! Ekskluzivno samo u Mercatoru! Zašto je jeftino postalo prugasto? Uvjerite se sami! Keks

920 g stara cijena: 14,59 kn ušteda: 17%

enih prehramb benih i ne m ra h re p r! e Mercato ija ponuda Najpovoljn oda Trgovačke mark v iz pro u upotrebu akodnevn v s a z i d o nama! Proizv niskim cije o tn e z u iz po

Zimska salama

stara cijena: 89,97 kn/kg ušteda: 3%

Ajvar blagi 700 g Bonus Plus

Tjestenina svrdla 400 g

11,99 kn

Voda demineralizirana 3l Bonus Plus

86,99

kn/kg

13,99kn

3,99 kn

Toaletni papir 10/1, dvoslojni

9,99 kn

Vaši najbolji cuvari kucnog budzeta!

8,99 kn


PIKA i Trgovacka marka Mercator idealna dobitna kombinacija! Ušteda, ušteda, kupuj i štedi! Povoljno još povoljnije! Dočekajte jesen uz nove pogodnosti! Ostvarite pogodnosti koje Vam pruža Vaša Pika kartica!

http://www.mercator.hr/pika besplatni info telefon 0800 20 80

Smrznuti roščići

Ušteda s PIKOM! Dočekajte jesen uz nove pogodnosti koje Vam donosi Vaša PIKA kartica!

1 kg stara cijena: 25,99 kn

Pivo

10%

stara cijena: 3,99 kn

ušteda uz korištenje kartica Mercator Pika

Uz Pika karticu:

25%

ušteda uz korištenje kartica Mercator Pika

• Kupujte povoljnije i do 50 %! • Kupujte s odgodom plaćanja! • Sakupljanje PIKA bodova zamijenite za popust! • Sudjelujte u atraktivnim nagradnim igrama! Pristupnicu potražite na svim prodajnim mjestima!

23,39 kn

Keksi s komadićima čokolade

Igračka Ksilofon Lumpi

150 g stara cijena: 7,99 kn

25%

stara cijena: 79,99 kn

ušteda uz korištenje kartica Mercator Pika

5,99 kn

50%

ušteda uz korištenje kartica Mercator Pika

39,99 kn

2,99 kn

Dragi PIKA korisnici! Zelimo Vam puno zabave i uštede prilikom kupovine i radujemo seVašem dolasku!


Trgovacka marka

di! u n o p NOVO u

Tuna konzerva u maslinovom ulju

Hrenovke

80 g

2 x 250 g Bonus Plus

Čips tortilja

NOVO

NOVO

200 g stara cijena: 8,99 kn ušteda: 33%

6,99 kn

12,kn

99

NOVO

Tuna konzerva u maslinovom ulju

Keks biskvitni

s čokoladom i narančom, 125 g stara cijena: 4,99 kn ušteda: 30%

160 g

NOVO

NOVO

5,99 kn

10,99kn

3,49 kn

Jesti li probali NOVE proizvode Trgovacke marke Mercator? Pozurite! www.mercator.hr/trgovina

Promocija vrijedi od 05.09. do 30.09. odnosno do isteka zaliha.

Uživajte u jednostavnoj kupovini iz svoga doma i ostvarite dodatne pogodnosti!

Promocija vrijedi od 05. do 30.09. odnosno do isteka zaliha.

Svaku kupovinu u Mercator Internet trgovini trgovini minimalne minimalne vrijednosti vrijednosti 500 500kn kn nagrađujemo Trgovačke marke marke Mercator. Mercator. nagrađujemo poklon paketom proizvoda trgovačke Dodatne informacije dostupne su na 0800 20 80.

Jednostavna kupovina

Brza dostava

Dodatne pogodnosti

mercator_trgovacka_marka_15_do_28_9  

NOVO www.mercator.hr Akcija traje od 15. do 28.9. 2011. još povoljnije uz bonitetnu PIKA karticu kojom dobivate dodatne pogodnosti najniže c...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you