Kuopion Kaupunkilehti 2.6.2018

Page 4

4

KUOPION KAUPUNKILEHTI 2.6.2018

POHJOLAN TILIVOIMA

LLOSTADION YKKÖSPESISTÄ – PUIJON PESÄPA

S U 3 .6 . K L O 1 7 PUIJON PESIS Liput 10 € / 8 €, alle 16-vuotiaat

VS

KIRJANPITO

VÄHÄNKYRÖN VIESTI

ut -2 € aiseksi. S-Etukortilla ennakkolip

ilm IS .F I W W W.P UI JO NP ES

Viikon viännöt Tällä palstalla käsitellään uutisia vakavalla naamalla. Lähetä palautetta: roskaposti@idontcare.fi 

Inka Matilainen

JUHLAT

Näin pidät loistavan juhlapuheen Kesä on täynnä juhlia. Kaikenmaailman valmistujaisia, häitä, ristiäisiä, rippijuhlia, synttäribileitä ja muita kissanristiäisiä. Jos sinua on siunattu ulospäinsuuntautuneella luonteella ja rohkeudella, voi olla, että nakki napsahtaa kohdallesi ja edessäsi on puheen pitäminen. Kuten kaikki koulun kevätjuhlasta muistavat, rehtorin puhe on se juhlan kohokohta. Ja näin on muissakin juhlissa, ilman sitä rehtoria tietenkin. Hyvän puheen pitäminen ei ole aina helppoa. Siksi toimituksemme juhlakomitea kokosikin vinkit, joilla et voi epäonnistua. Ole hyvä! 1. Muista, että hyvä puhe on pitkä. Puoli tuntia ehdoton minimi. 2. Lue suoraan papereista, joita on luonnollisesti paljon. Se luo uskottavuutta. 3. Hyvässä puheessa on aina tarkkoja yksityiskohtia ja mielellään numeroita. Jaarittelusta kuulijat TYÖEHTOSOPIMUS

Kuka pitää siitosorien puolia? Hesari uutisoi, että siitosorin päivä pitenee, kun kevät käynnistää tammojen kiiman. Ja siksi muun muassa Celantusori huhkii nyt kahta työtä. Talouden piristyminen on vilkastuttanut ratsuhevosten astutusta Suomessa pitkän taantuman jälkeen. Kasvattajat astuttivat viime vuonna 621 tammaa, joista 150 eli vajaa neljännes asioi Sammaliston kuudella orilla, joista yksi Celantus on. Kaupunkilehden toimitus iloitsee, että Celantuksella on töitä, mutta on huolissaan tämän työehdoista. Saako Celantus asianmukaisen korvauksen tai vapaita ylitöistään? Onko Celantuksella mahdollisuutta kieltäytyä tekemästä pidempää päivää

pitävät erityisesti. 4. Ei ole puhetta, mihin vanhan testamentin lainaukset eivät sopisi. Käytä säästelemättä. 5. Puhu hitaasti ja pidä paljon pitkiä taukoja, jotta yksikertaisimmatkin pysyvät matkassa. 6. Älä harjoittele puhetta liikaa etukäteen, vaan eksy huoletta aiheesta. Se tuo mielenkiintoisia uusia sivujuonia tarinaasi. 7. Tämä on se tärkein: Pysy asialinjalla. Hyvään puheeseen kuuluvat asiapitoiset faktat, eivätkä vitsailu tai tunteilu. Muista, että hyvä puhe on virallinen ja jäykkä. MARKO HAPPO

• TA LO U S H A L L I N T O

KLT-kirjanpitäjä VUOKKO KANTELL vuokko.kantell@gmail.com www.pohjolantilivoima.com

vai onko hänenkin työnsä kiky-sopimuksen piirissä? Meneekö toinen työ sivutuloverokortilla vaikka työnantaja vaatisikin tekemään kahta eri työtä? Huolehtiiko työnantaja, että Celantus ehtii palautua työstä riittävästi? Voiko Celantus ja muut orit valittaa johonkin ammattiliittoon? Olisi ehkä hyvä, että vaikka Animalia hieman tutkisi tilannetta ja selvittäisi, että siitosorien työehtosopimukset ovat ajan tasalla. JANI HAANKETO

Kuka hoitaa siitosorien työehtosopimuksia?

§ KLT

”Vasta nyt tiedän, miltä tuntuu voida hyvin” Ennen Matias Kurpan tyypillinen olotila oli alakulo. Sitten fyysinen ja henkinen huono vointi alkoi riittää ja hän päätti laittaa elämänsä uusiksi.

Elämänmuutos Puhetta pitäessä kannattaa ottaa aina lunttilaput mukaan, ettei yksikään yksityiskohta unohdu.

P. 044 240 3168

Aija Pirinen

Kuopiolaisessa Matias Kurpassa (29) on viimeisen 10 vuoden aikana tapahtunut niin suuri muutos, ettei häntä helposti tunnistaisi edes samaksi ihmiseksi. Nelisenkymmentä kiloa laihtuneen miehen muutos ei ole pelkästään ulkoinen. Hän sanoo uudistuneensa erityisesti sisäisesti; koko ajatusmaailma, arvot ja asenteet ovat viimeisten vuosien aikana kokeneet täyskäännöksen. MUTTA palataanpa ensin Matiaksen lapsuusvuosiin. Lapsuudenkodissaan hän sai mallin terveelliseen elämään. – Kotonani arvostettiin terveellisiä elämäntapoja. Perheessämme syötiin kasvis- ja kalapainotteista ruokaa, harrastettiin liikuntaa ja meditaatiota. Itsellänikin

Olisin voinut valita surkuttelunkin, mutta halusin alkaa aktiivisesti muuttaa itseäni.

Matias Kurppa

oli terveet elämäntavat teini-ikään saakka. Mutta sen jälkeen alkoi kaikki mennä päälaelleen, Matias muistelee. MURROSIÄSSÄ Matias alkoi elää täysin lapsuudenkodista saamiaan malleja vastaan. – Syynä oli varmastikin isäni kuolema ja teini-iän kapina. Liikunta jäi pois, itse tehty kotiruoka vaihtui roskaruokaan ja mukaan tulivat tupakka ja alkoholi. 15-vuotiaana elämään tuli myös uusi koukuttava pahe: rahapelit. – Pelimaailma imaisi minut niin voimakkaasti mukaansa, että jätin 18-vuotiaana merkonomikoulun kesken ja ryhdyn täysipäiväiseksi pokerinpelaajaksi. PELIRIIPPUVUUS otti niin suuren roolin elämästä, että sosiaaliset suhteet alkoivat kaventua. Matias linnoittautui vuosiksi huoneeseensa netin ääreen. Elämäntapa alkoi näkyä fyysisessä olotilassa. Nuori mies alkoi kärsiä monista terveysongelmista; iho-oireista, flunssakierteestä päänsärystä ja närästyksestä. PARIKYMPPISENÄ hänen painonsa oli noussut lähes 130 kiloon, eikä hän jaksanut kävellä kuin lyhyitä matkoja.

Fyysisten oireiden lisäksi huonot elämäntavat näkyivät myös henkisellä puolella. – Elämäni oli erittäin passiivista. Olin hirveän sulkeutunut ja tunne-elämäni oli tukossa. Tyypillinen olotilani oli alakulo. JOTAIN kuitenkin tapahtui, kun Matias täytti 23 vuotta. Hän alkoi havahtua huonoon olotilaansa ja lapsuudenkodin opit terveellisistä elämäntavoista palautuivat mieleen. – Havahduin, että olen vasta parikymppinen ja minulla on aikaa tehdä muutos. Olisin voinut valita surkuttelunkin, mutta halusin alkaa aktiivisesti muuttaa itseäni ja parantaa olotilaani. MATIAS alkoi omatoimisesti, askel kerrallaan tehdä muutoksia elintapoihinsa. Pikaruoat vaihtuivat entistä useammin itse tehtyyn ruokaan. Liha-annosten sijaan hän valitsi usein kasvisruokaa. Hän alkoi vähentää ylimääräisiä sokereita ja valkoista vehnää. Vähitellen hän myös alkoi lisätä liikuntaa; aluksi kotijumppaa ja kuntopyöräilyä, myöhemmin vähän raskaampaa urheilua. UUSIEN elämäntapojen tuomat tulokset lisäsivät entisestään motivaatiota

terveelliseen elämää. Matias huomasi, että paino alkoi tippua ja päänsärky ja kolotukset vähentyä. – Paremman ravinnon kautta sain energiaa ja sitä kautta mieleni alkoi virkistyä. Aktiivisemman arjen myötä sosiaalinen elämä alkoi rikastua. Hän alkoi kiinnostua myös henkisyydestä, joogasta ja meditaatiosta. – Sain myös suoritettua merkonomiopintoni loppuun. NYT 29-vuotias mies on noin 40 kiloa hoikempi kuin vielä parikymppisenä. Alakuloisen ja huonovointisen nuorukaisen tilalla on nyt virkeä, terve ja elämäniloinen mies.

Kuka Matias Kurppa ■ Kotoisin Savonlinnasta.

Perhe muutti Kuopioon Matiaksen ollessa 6-vuotias. ■ Valmistunut merkonomiksi. Työskentelee nykyään vakuutusalalla. ■ Perhe: Vaimo ja pieni tytär. ■ Voittanut biljardissa ja shuffleboardissa Suomenmestaruuden. ■ Opiskelee health coachiksi.