Page 1

Progra m TV na 2 ty godnie nr 23 (461) 2-15 grudnia 2016 r. ISSN 1899-1890 nakład: 15 tys. egz.

SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR (TYCHY, MIKOŁÓW, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

PREMIERY KINOWE

Przełęcz ocalonych

• • • •

Dramat wojenny, USA 2016 reżyseria: Mel Gibson scenariusz: Robert Schenkkan, Andrew Knight występują: Andrew Garfield, Sam Worthington, Luke Bracey, Teresa Palmer

A

utentyczna historia człowieka, który stał się bohaterem jednej z najkrwawszych bitew II wojny światowej mimo, iż odmówił noszenia broni. Schyłek drugiej wojny światowej. Armia amerykańska toczy ciężkie walki z Japończykami o każdy skrawek lądu na Pacyfiku. Strategicznym celem jest wyspa Okinawa, której zdobycie może oznaczać ostateczną klęskę Japonii. Wśród setek tysięcy amerykańskich żołnierzy trafia tu Desmond T. R E K L A M A Doss, sanitariusz, który ze względu na przekonania odmówił noszenia broni. Traktowany z nieufnością, oskarżany o tchórzostwo, wkrótce udowodni jak bardzo się wobec niego mylono. R E K L A M A

R E K L A M A


2

program tv

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. TVP 1

2-8 grudnia 2016 r. • AFM BIURO: STELLA NOSTRA śr 10:00 • AFM RATUJMY MIKOŁAJA wt 09:00 BOCIANY (2D, Dubbing) wt 09:30 • DOKTOR STRANGE (2D, Dubbing) pn 09:30 • ENEMEF: NOC WŁADCY PIERŚCIENI 2016 pt 22:00 • FANTASTYCZNE ZWIERZĘTA I JAK JE ZNALEŹĆ (2D, Dubbing) pt, sb, czw 10:00 12:50 15:40 nd 15:40 pn 10:30 13:20 16:10 wt 12:00 15:40 śr 12:50 15:40 • FANTASTYCZNE ZWIERZĘTA I JAK JE ZNALEŹĆ (2D, Napisy) pt, sb, nd, wt, śr, czw 18:30 pn 19:00

PIĄTEK 2 GRUDNIA

TYCHY

06:10 Klan, Telenowela 06:40 Jaka to melodia? 07:15 Chce mi się żyć Film dok 08:00 Wiadomości , Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:35 Astronarium, Magazyn 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:05 Cisza nad rozlewiskiem, Serial 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:30 Agropogoda 12:35 Przepis dnia, Magazyn 12:45 24 godziny na Ziemi, Film dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie... Program publicystyczny 16:00 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:30 Poldark: Wichry losu, Serial obycz. 21:40 Złoto MacKenny Western

TVP 2

06:30 Natura się oxxxdxxxpłaca, Reportaż 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:15 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:45 Puchar Świata w Lillehammer Biegi narciarskie 11:55 Puchar Świata w Lillehammer Biegi narciarskie 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Ekspres miłosierdzia, Cykl reportaży 14:45 Cesarzowa Ki, Serial historyczny 15:40 Panorama - kraj 16:00 Pogoda - kraj 16:05 Hity kabaretu, Kabaret i satyra 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 O mnie się nie martw, Serial komediowy 21:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 22:15 Mów mi mistrzu, rozr. 23:20 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym. 00:15 Wszystko zostaje w rodzinie - kom. krym.

• FIRMOWA GWIAZDKA (2D, Napisy) – KNO pn 19:00

• PITBULL. NIEBEZPIECZNE KOBIETY (2D, PL) pt 18:35 19:00 21:30 23:30 sb 18:40 20:20 21:35 nd 18:35 20:30 21:30 pn 19:00 20:30 21:55 wt, śr, czw 19:00 20:20 21:55 pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 16:30 • PORANKI TOMEK I PRZYJACIELE: WIELKI WYŚCIG sb 10:30 • PRZEŁĘCZ OCALONYCH (2D, Napisy) pt, sb, śr, czw 20:30 nd 21:10 wt 20:40 • SEKRETNE ŻYCIE ZWIERZAKÓW DOMOWYCH (2D, Dubbing) pt 09:00 pn 11:40 czw 11:20 • SPRZYMIERZENI (2D, Napisy) pt, sb, nd, wt, śr, czw 21:20 pn 21:50 • TROLLE (2D, Dubbing) pt 10:20 12:30 14:40 16:50 sb, śr, czw 11:40 13:50 16:00 18:10 nd 16:10 18:20 pn 13:50 16:00 wt 10:00 16:00 18:10 • UNDERWORLD: WOJNY KRWI (2D, Napisy) pt 21:35 23:45 sb, nd, pn, wt, śr, czw 21:35 (ciąg dalszy na str. 3)

KONKURS

Podwójne zaproszenia do Multikina w Tychach (do odebrania w  kasie kina) na Poranki: Tomek i  przyjaciele: Wielki Wyścig w  dniu 03.12.2016  r. o  godz. 10.30 otrzymują: • Małgorzata Łaganowska • Przemysław Leszczyński

JEŚLI CHCESZ WYGRAĆ BILET DO MULTIKINA: Polub nas na stronie facebook.com/telewizyjna

a w najbliższych klilku dniach na twoim facebooku pojawi się nasz post z hasłem konkursowym.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:31 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Shrek - Film animowany

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Stowarzyszenie wędrujących dżinsów - kom.

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial 07:35 Kacze opowieści, Serial 08:00 Tom i Jerry show, Serial 08:30 Kacze opowieści, Serial 08:55 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Galileo, Program popularnonaukowy 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 19:55 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 20:05 Wyścig śmierci: Frankenstein żyje Film sens.

22:00 Star Trek: W ciem23:55 Tajemnice hotelu Adlon, Miniserial 00:55 Glina, Serial krym. 02:00 Widmo - Horror

TVP 1

06:05 Bulionerzy, Serial komediowy 06:40 Las story, Magazyn 07:00 Dzień dobry w sobotę Magazyn 07:35 Rok w ogrodzie Magazyn 08:00 Naszaarmia.pl Magazyn 08:30 Goniec kresowy, Reportaż 09:05 Firmowe ewolucje, Magazyn 09:40 Pełnosprawni Magazyn 10:05 My, wy, oni Magazyn 10:35 Astronarium, Magazyn 11:10 Zatrzymaj chwile, Program 12:10 Hit Hit Hurra!, rozr. 13:35 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 14:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 14:55 Rozdarte serca, Serial obycz. 15:50 Kronika Szlachetnej Paczki Magazyn 15:55 Puchar Świata w Klingenthal Skoki narciarskie 17:05 Teleexpress 17:15 Puchar Świata w Klingenthal Skoki narciarskie 18:35 Ranczo, Serial komediowy 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 GOL Magazyn piłkarski 20:13 Kronika Piłka ręczna 20:15 Pogoda 20:30 Pitch Black - Film SF

SOBOTA 3 GRUDNIA

• KUBO I DWIE STRUNY (2D, Dubbing) pt 11:30 13:50 16:10 sb 11:40 14:00 16:20 nd 15:35 pn, śr, czw 11:30 13:50 16:40 wt 11:40 14:00 16:40

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 12:00 Pielęgniarki, Serial fab.-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 13:55 Dwoje we troje, Serial kom. 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Miss Supranational 2016 rozr. 22:40 W stronę słońca - Film SF 01:00 Głupia i głupsza - kom.

ność - Film SF 22:35 Napoleon Wybu22:10 Sprawiedliwi - wydział krym., 00:40 Kuba Wojewódzki, Talk show chowiec - Komediodram. Serial krym. x3 01:40 Uwaga!, Magazyn reporterów 00:20 Przynęta - Film sens. 01:10 Ostra broń - Film 01:55 Klub magii, rozr. 02:55 Klub magii, rozr. sens.

02:05 Kick bokser - Film sens.

TVP 2

06:30 M jak miłość, Serial obycz. 07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:40 Na sygnale, Serial obycz. 11:15 Książki na zimę, Magazyn 11:20 Stawy Milickie. Kraina niezwykłości Film dok 12:00 Południk Wildsteina, Program 12:35 Puchar Świata w Lillehammer Biegi narciarskie 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program 15:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:45 Bake off - Ale ciacho!, rozr. 16:45 Bake off - Ale przepis, Magazyn 17:05 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 17:50 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 XVIII Mazurska Noc Kabaretowa Mrągowo 2016 21:20 Wesele w Kurnej Chacie Musical 22:40 Zabójcze umysły, Serial krym. 23:35 XVIII Mazurska Noc Kabaretowa Mrągowo 2016 Kabaret i satyra 00:35 Uroczystość - kom. rom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Jeźdźcy smoków, Serial 08:15 Turbo Fast, Serial animowany 08:45 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:15 Pan Peabody i Sherman Show, Serial animowany 09:45 Przygody Kota w butach, Serial 10:15 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:45 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 10:55 Przygoda w Paryżu - Film animowany 12:50 Ani słowa więcej kom. rom. 14:55 20-lecie Grupy MoCarta koncert jubileuszowy rozr. 17:40 Z czekoladą w kuchni, Magazyn kulinarny 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:40 Dwoje we troje, Serial komediowy 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Mister Supranational 2016 rozr. 22:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 00:45 Sinister - Horror

TVN

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz.

fabularno-dok

11:25 Na Wspólnej, Serial obycz.

07:05 Mango - Telezakupy

11:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

09:10 Przyjaciele, Serial komediowy

12:15 Na Wspólnej, Serial obycz.

09:40 Przyjaciele, Serial komediowy

12:50 Ugotowani, Reality show 13:50 Top Model, Reality show 15:00 Azja Express, Reality show 16:30 MasterChef, Reality show 18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Nad życie - Film obycz.

22:00 Sześć dni, siedem 22:25 Widmo - Horror 00:00 Złoto MacKenny Western 02:15 Persona non grata 02:15 Dżem - Rawa Blues Festival 2016, Koncert - dram. obycz.

TVN 7

06:10 Ukryta prawda, Serial

10:10 Przyjaciele, Serial komediowy 10:40 Przyjaciele, Serial komediowy 11:10 Przyjaciele, Serial komediowy 11:45 Przyjaciele, Serial komediowy 12:15 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 13:15 Syn Rambow Film familijny 15:20 Władca Pierścieni: Drużyna Pierścienia - Film fantastyczny 19:00 Miasto duchów kom. rom.

21:10 Dopóki piłka w

nocy - kom. rom.

grze - dram. obycz. 00:05 Star Trek: W ciem- 23:35 Mała Miss - Komeność - Film SF diodram. 02:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:45 Klub magii, rozr. R E K L A M A

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 06:30 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Kacze opowieści, Serial animowany 08:00 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:30 Kacze opowieści, Serial animowany 08:55 Garfield Show Serial dla dzieci 09:15 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 09:30 George prosto z drzewa II - Film przygodowy 11:10 Policjantki i policjanci X3, Serial 14:25 Prawie bezprawie kom. krym. 16:00 Apollo 13 Film katastr.

19:00 Galileo 20:00 Policjantki i policjanci X2, Serial 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Wyścig śmierci: Frankenstein żyje Film sens. 01:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny x2


program tv TVP 1

TVP 2

06:20 M jak miłość, Serial obycz. 07:15 Barwy szczęścia X4, Serial 09:55 Książki na zimę, Magazyn kulturalny 10:00 Puchar Świata w Lillehammer Biegi narciarskie 11:10 Podróże z historią, Program historyczny 11:45 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 12:20 Bierz forsę i w nogi - kom. krym. 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program 15:15 Na dobre i na złe, Serial 16:15 Kochanie, ratujmy nasze dzieci, Serial dok 17:15 Herbatka z kabaretem 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Rodzinka.pl, Serial komediowy 19:20 Myślnik, program z książką w roli głównej publicyst. kulturalna 19:50 Kabaret Neo-Nówka przedstawia - The SEJM 20:20 Fr. - Polska Piłka ręczna 22:35 Historia literatury według Kabaretu Moralnego Niepokoju 23:25 Traktat o miłości Spektakl teatralny 00:30 Bracia Karamazow - dram. obycz.

23:10 Sportowa niedziela 23:40 Jaka to melodia? 00:35 Pitch Black - Film SF 02:25 Bierz forsę i w 02:30 Blue Jasmine nogi - kom. krym. dram. obycz.

TVP 1

02:10 Przyjęcie na dziesięć osób plus trzy - Film obycz.

TVP 2

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:35 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 16:00 Pogoda - kraj 16:10 O mnie się nie martw, Serial komediowy 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 M jak miłość, Serial obycz. 21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:45 Jedyna szansa, Serial grozy 23:00 O mnie się nie martw, Serial komediowy 23:55 Wojna, której nie widać Film dok 01:10 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 01:40 Wiadomości z drugiej ręki, Serial komediowy 02:20 Sandały rybaka dram. obycz.

02:25 Tajemnice losu, Magazyn

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 13:00 Trudne sprawy, Serial 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial 15:50 Wydarzenia, Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:00 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 20:10 Prometeusz - Film SF

22:55 Szalony lot - Film sens. 01:00 Skubani - Film animowany 02:55 Tajemnice losu, Magazyn

TVN

07:55 Maja w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:30 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:00 Druga szansa, Serial obycz. 13:00 Na noże, Serial obycz. 14:00 Shrek - Film animowany 16:00 Piorun - Film animowany 18:00 Ugotowani, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef, Reality show 21:30 Kaprys losu, Serial obycz. 22:30 Jak się pozbyć cellulitu - kom.

TVN 7

06:45 Mango - Telezakupy 08:50 Przyjaciele, Serial komediowy 09:20 Przyjaciele, Serial komediowy 09:50 Przyjaciele, Serial komediowy 10:20 Przyjaciele, Serial komediowy 10:50 Przyjaciele, Serial komediowy 11:20 Przyjaciele, Serial komediowy 11:50 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 12:50 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 13:50 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 14:45 Prawo i Jake Wade - Western 16:35 Stowarzyszenie wędrujących dżinsów - kom. 19:00 Dziadek z przypadku, Serial komediowy 19:30 Dziadek z przypadku, Serial komediowy 20:00 Ścigany - Film sens.

22:40 Kroniki Shannary, Serial 00:45 Kuchenne rewolucje, Reality fantastyczny show 23:45 Doskonały świat 01:45 Uwaga!, Magazyn reporterów Film sens. 02:05 Klub magii, rozr. 02:45 Klub magii, rozr.

TVN

07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Ślub od pierwszego wejrzenia, Serial dok 22:55 Życie bez wstydu, Reality show 23:55 Nigdy w życiu! kom. rom.

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Dzieci z Jedwabnego Szlaku - dram. wojenny

22:35 Skazany na śmierć, Serial sens. 23:40 Dopóki piłka w 02:05 Co za tydzień, Magazyn grze - dram. obycz. 02:35 Mroczne zagadki Los Angeles, Serial sens. 02:00 Klub magii, rozr.

3

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 06:30 Garfield Show Serial dla dzieci 06:45 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:15 Kacze opowieści, Serial animowany 07:45 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:15 Kacze opowieści, Serial animowany 08:45 Przyjaciel Świętego Mikołaja Film familijny 10:40 Galileo, Program popularnonaukowy 11:40 Galileo, Program popularnonaukowy 12:45 Apollo 13 Film katastr. 15:45 Oskar - kom. 18:00 Big Box Little Box, rozr. 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Król Wikingów - Film fantastyczny

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Kacze opowieści, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial x2 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Big Box Little Box, rozr. 22:00 Galileo x2, Program 00:00 Sabotaż - Film sens.

02:05 Interwencja Magazyn reporterów 02:20 Graffiti Program 02:35 Tak czy nie Program

TYCHY 2-8 grudnia 2016 r. (ciąg dalszy ze str. 2) • UNDERWORLD: WOJNY KRWI (3D, Napisy) pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw 19:25 • VAIANA: SKARB OCEANU (2D, Dubbing) pt 10:30 11:20 13:00 13:50 15:30 18:00 sb 10:30 11:00 13:00 13:50 15:30 18:00 nd 16:10 18:40 pn 10:30 12:00 13:50 15:30 18:00 wt 11:20 12:30 13:30 13:50 15:40 18:10 śr 09:00 09:30 11:30 13:00 14:00 15:30 18:00 czw 10:30 13:00 13:50 15:30 18:00 • ZA NIEBIESKIMI DRZWIAMI (2D,Dubbing) wt 09:00 10:30 śr 10:00

humor

22:20 Śmiertelna odwilż - Horror 00:30 Martwy za życia Film sens. 02:20 Niesamowite rekordy rozr.

PONIEDZIAŁEK 5 GRUDNIA

06:25 Jaka to melodia? Teleturniej 06:55 Tajemnicze Indie, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:13 Kwadrans polityczny Program 08:30 Po prostu zdrowie Magazyn 09:05 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 10:05 Cisza nad rozlewiskiem, Serial 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:35 Agropogoda 12:40 Przepis dnia, Magazyn 12:50 Dzika Japonia, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program 15:50 Klan, Telenowela 16:20 Jaka to melodia? Teleturniej 16:50 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Serce dla dzieci Koncert 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Kronika Piłka ręczna 20:15 Pogoda 20:25 Goła baba Spektakl teatralny 21:55 Chodzi o pieniądze Magazyn ekonomiczny 22:25 Gol Ekstra Magazyn piłkarski 23:00 Ziemia przemówiła Film dok 00:10 Na dobre i złe - kom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:40 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:10 Turbo Fast, Serial animowany 08:40 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:10 Przygody Kota w butach, Serial animowany 09:40 Scooby-Doo i najeźdźcy z kosmosu - Film animowany 11:25 Daleko jeszcze? - kom. 13:30 Jumanji - Film fantastyczny 15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Z czekoladą w kuchni, Magazyn kulinarny 17:45 Nasz nowy dom, Reality show 18:40 Dwoje we troje, Serial komediowy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:05 Miss Polski 2016 rozr. 22:40 Cienka czerwona linia - dram. wojenny

NIEDZIELA 4 GRUDNIA

06:30 Słownik polsko@polski Program edukacyjny 07:00 Msza święta w Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:35 Ziarno 09:10 Święta rodzina Film historyczny 10:15 Zakochaj się w Polsce, 10:40 Jak to działa? Serial dok 11:10 Weterynarze z sercem, Serial 11:40 Misja - kondycja. Magazyn biegacza i triathlonisty 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem 12:55 Tajemnicze Indie, Serial dok 13:55 Tajemnice dopingu. Czerwona kartka dla Rosji Film dok 14:30 Kronika Szlachetnej Paczki 14:40 Puchar Świata w Klingenthal Skoki narciarskie 17:15 Teleexpress, Pogoda 17:35 Zatrzymaj chwile, Program 18:35 Jaka to melodia? 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Kronika Piłka ręczna 20:12 Szlachetna Paczka 20:15 Pogoda 20:25 Blondynka, Serial obycz. 21:25 Blue Jasmine dram. obycz.

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Jasiu idzie do apteki. - Poproszę lek przeciwbólowy. - A co Cię boli Jasiu? - Nic, ale będzie, jak tata wróci z wywiadówki. *** Na dyskotece Jasio podchodzi do siedzącej przy stole dziewczynki i pyta: - Zatańczysz? - Tak, chętnie. - To dobrze, bo nie mam gdzie usiąść. *** - Tato, tato słyszałem, że Twój tata był głupi! - Chyba Twój! *** Sierżant do żołnierzy: - Kto chce pojechać na wykopki ziemniaków na polu siostry generała? Zgłosiło się dwóch. - Dobra, pozostali pójdą na piechotą. *** - Przychodzi baba do lekarza. Panie doktorze jestem chora na skleroze. - Od kiedy? - Co od kiedy?

R E K L A M A

ZATRUDNI osoby do rozdawania „Gazety Telewizyjnej” m.in. w hipermarketach  uchan (Tychy, •A Mikołów)

•K  aufland (Pszczyna)

w piątki w godz. 16.00-20.00 Zgłoszenia: praca@telewizyjna.info


4

motoryzacja

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

Jesienno-zimowe bezpieczeństwo – i swój jednoślad Jesienne rowerowe przejażdżki mogą być świetnym przeżyciem, jednak warto w tym czasie zatroszczyć się również o swoje bezpieczeństwo na drogach!

J

esienna jazda na rowerze to wyzwanie dla każdego pasjonata jednośladów. Warunki pogodowe nie są w tym czasie naszym sprzymierzeńcem i musimy się dużo lepiej przygotować do każdej przejażdżki. Ten artykuł chcielibyśmy poświęcić zatem bezpieczeństwu na drogach rowerzystów, którzy nie zamierzają rezygnować ze swojego hobby i  pasji tylko dlatego, że za oknami panują nieco trudniejsze warunki. Poranne mgły, wahania temperatur, nieoczekiwane opady atmosferyczne oraz szybko zapadający zmrok, to

najważniejsze zmartwienia jakie jesienią mają ogromny wpływ na bezpieczeństwo rowerzystów i na które należy zwrócić szczególną uwagę. Ograniczona widoczność podczas porannej jazdy to poważne zagrożenie zdrowia, a nawet życia, dlatego niezwykle istotną kwestią w  tym przypadku jest zadbanie zarówno o  oświetlenie roweru jak i  nas samych na drogach. Aby zapewnić sobie maksymalny poziom bezpieczeństwa należy wyposażyć swój rower zarówno w  światła tylne jak i  przednie, o  wyraźnej

R E K L A M A

i odpowiednio intensywnej barwie. Dodatkową ochroną w  jaką może i  powinien zainwestować rowerzysta to elementy odblaskowe, zarówno dla roweru jak i  dla samego siebie. Kamizelka odblaskowa, nakładka na plecak czy chociażby zwykła opaska na ramię może stać się elementem przeważającym o  tym czy będziemy dostatecznie widoczni na jezdni czy też nie.

Odzież jaką wybieramy, kiedy udajemy się na rowerową przejażdżkę również powinna być dobrze przemyślana i dostosowana do warunków pogodowych. Ocieplana bielizna termoaktywna, nieprzemakalne i  potrafiące oddychać materiały z których tworzona jest rowerowa odzież wierzchnia oraz elementy odblaskowe wszyte na stałe do naszej

R E K L A M A


motoryzacja

rowerowe – zadbaj o siebie

garderoby to coś na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę podczas kompletowania stroju. Oprócz podstawowego zestawu składającego się ze spodni, koszulki i kurtki warto także zaopatrzyć się w  rękawiczki rowerowe, które będą chronić całe dłonie oraz przeciwdeszczową pelerynę rowerową, która uchroni nas i  najważniejsze podzespoły naszego jednośladu przed niespodziewanymi opadami deszczu lub śniegu. Ci z was, którzy planują jazdę również w czasie gdy na ulicach i  chodnikach opadnie śnieg powinni zastanowić się

nad możliwością wymiany swoich opon na bardziej odpowiednie do jazdy w tak skrajnych warunkach. Szeroki bieżnik, czy opony z fabrycznie montowanymi kolcami to coś, na co należy zwrócić szczególną uwagę i  wybrać akcesoria, które sprawdzą się na drodze, którą zamierzamy pokonywać. Nie ma bowiem ani obowiązku, ani większego sensu aby montować opony z  kolcami gdy nasza codzienna trasa przebiegać będzie przez odśnieżane i  posypywane solą i  piaskiem miasto. Nieocenionym elementem wyposażenia roweru na jesien-

R E K L A M A

ną pogodę są również błotniki i chlapacze. Opady deszczu i zalegające błoto na jezdniach to prawdziwa zmora rowerzystów, którzy nie zdecydowali się na montaż błotników. Każda bowiem przejażdżka w jesienną pluchę będzie kończyć się nie tylko koniecznością wyprania całej garderoby, ale i  dokładnego czyszczenia wszystkich ważnych podzespołów napędowych, co może stać się dosyć uciążliwe na dłuższą metę i  skutecznie zniechęcić każdego do jazdy jednośladem. Ostatnią kwestią jaką chcemy poruszyć w  tym artykule jest technika jazdy i  dostosowanie jej do wymogów jesiennej pogody. Warto zapamiętać, że na mokrej jezdni i  w  ograniczonej widoczności zwiększa się zarówno droga hamowania jak i  czas reakcji rowerzysty. Dostosowanie prędkości i baczna obserwacja

otoczenia to podstawa bezpiecznej jazdy. Jeżeli na naszej drodze pojawi się dosyć rozległa kałuża, to najlepszym rozwiązaniem jest jej ominięcie szerokim łukiem. Nigdy bowiem nie mamy pewności czy pod powierzchnią nie czai się uszkodzona studzienka kanalizacyjna, rozbite szkło czy inne przeszkody przez które może dojść do wywrotki czy poważniejszych uszkodzeń oraz urazów. Przestrzeganie przepisów ruchu drogowego oraz odpowiednio wcześnie sygnalizowane manewry, to także elementy jazdy, które musimy mieć na uwadze poruszając się po jesiennych drogach, bowiem dzięki nim każda nasza przejażdżka będzie przysparzać nam dużo więcej frajdy, niezależnie od tego czy podróżujemy jesienią, wiosną czy latem. Bądźcie bezpieczni!

R E K L A M A

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

5


6

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

motoryzacja

Jak usprawnić kierowanie pojazdem w zimie? W tym artykule chcielibyśmy przedstawić Państwu kilka prostych porad, które pomogą w przetrwaniu trudnego czasu zimy na polskich drogach. Dobre przygotowanie do trudnych warunków drogowych z pewnością pomoże zaoszczędzić nam wiele nerwów i stresu z tym związanych.

Z

ima to niełatwy okres dla kierowców. Mimo że obecnie zimy nie kojarzą się już z zabieloną śniegiem drogą, z  pewnością jest to czas, na myśl, o którym każdy kierowca się wzdryga. Śliskie drogi, błoto śniegowe, zamiecie, zamarzanie zamków, problemy z odpaleniem samochodu, wcześniejsze wstawanie, aby się „odkopać”, odpalić i jeszcze zdążyć do pracy. Czy istnieją jakieś zasady, które pomogą przetrwać ten ciężki

czas? Jak ułatwić sobie bezpieczne podróżowanie? Poznaj kilka podstawowych zasad, które zmniejszą ryzyko wypadku czy innych nieprzyjemności związanych z sezonem zimowym.

O czym warto pamiętać na początek?

Koniecznie wykonaj przegląd stanu technicznego samochodu przed zimą. Może to mieć nie tylko wpływ na jazdę, ale i na bezpieczeństwo. R E K L A M A

Kierując się radami mechanika podczas przeglądu, zadbaj o odpowiednie przygotowanie pojazdu do zimy. Zainwestuj dodatkowe pieniądze w  zaopatrzenie pomocne podczas jazdy w zimie. Może przydać się żwirek dla kota, zimowy płyn do wycieraczek lub sezonowe opony. Szczególnie zimą zachowaj dodatkową ostrożność i  odpowiednią odległość od innych samochodów, staraj się być przewidujący.

Zawsze sprawdzaj pogodę i warunki drogowe przed dłuższą podróżą, nigdy nie lekceważ warunków atmosferycznych.

Czego możemy spodziewać się na drodze w czasie zimy?

Gołoledź – jest praktycznie niewidoczna. Asfalt tylko trochę się błyszczy. Jest to cieniutka warstwa lodu, którą można zauważyć za późno, tracąc kontrolę nad pojazdem. Kiedy zauważymy ten błyszczący asfalt, a nasza kierownica zaczyna chodzić lżej, uważaj! Delikatnie zdejmij nogę z gazu, nie hamuj i  staraj się operować ostrożnie kierownicą, aby zachować prawidłowy tor jazdy. Błoto pośniegowe – bardzo nielubiane przez kierowców. Nie można go lekceważyć

i pomimo wyższej już temperatury, przy której ono występuje, nie powinno się kusić na brawurę. Ważne jest, by zachować opony zimowe oraz, by odpowiednio odprowadzały one błoto. Kiedy takie błoto zbierze się na oponie, traci ona styczność z nawierzchnią. Zjawisko to nosi nazwę „slush planing”. Śnieg kopny – w tym przypadku ruszenie ułatwi ustawienie kół na wprost. Gdy auto drgnie, dajemy sprzęgło. Gdy samochód ruszy delikatnie naprzód, łączymy napęd, celem „rozbujania samochodu”.

Techniki ułatwiające jazdę w zimie

Poniżej przedstawiamy kilka prostych zasad dotyczących prowadzenia pojazdu w zimie. Operowanie gazem – podczas ruszania należy operować gazem bardzo delikatnie.

R E K L A M A

Jeśli wciśniemy za dużo, samochód zacznie buksować. Ruszamy więc spokojnie z biegu pierwszego, a  kiedy to się nie udaje, próbować można bez gazu lub z biegu drugiego. Zakręty – nie dodawaj gazu! Pokonuj zakręt ze stałą prędkością. Ponadto, im większy łuk, tym lepiej. Minimalizacja skrętu zmniejszy ryzyko utraty przyczepności przedniej osi. Zmiana biegów – wykonana odpowiednio szybko uchroni przez zbyt wysokimi obrotami, przez co zwiększa przyczepność auta. Hamowanie silnikiem – każde zbyt gwałtowne naciśnięcie pedału gazu może spowodować poślizg. Dlatego hamować należy raczej silnikiem, co zwiększy efektywność hamowania. Rozwiązanie to sprawdza się na śliskich nawierzchniach. Bieg jałowy – unikaj go! Powoduje on bezwładne poruszanie się samochodu. Kiedy zmieniasz biegi, staraj się robić to na prostym odcinku drogi. Z  pozoru wszystkie powyższe rady wydają się oczywiste, a nawet błahe. Jednak z uwagi na dbałość o  bezpieczeństwo własne, swoich pasażerów, jak i  innych uczestników ruchu, nie powinno się ich lekceważyć i  warto je ciągle powtarzać. Należy pamiętać, że bezpieczeństwo jest najważniejsze! artelis.pl

R E K L A M A


dom, ogród, wnętrze nr 23 (49) • 2 grudnia 2016 r. • WWW.TELEWIZYJNA.INFO • bezpłatny dodatek do „Gazety Telewizyjnej”

Oszczędzaj na grzaniu

Drzwi jako ozdoba

Meble do każdego pomieszczenia

Oferta paneli grzewczych na podrzerwień.

Pełnią rolę praktyczną, ale coraz częściej i estetyczną.

Czy istnieją meble uniwersalne, ponadczasowe, które nie boją się wszechobecnych przemian?

str. 8

str. 9

Nowoczesny dach

Tynk mozaikowy

Oferta dachówek Bogener dostępnych w tyskej hurtowni materiałów budowlanych. str. 11

Doskonale prezentuje się na ścianach i chroni je przed wpływem czynników atmosferycznych. str. 12

str. 10

R E K L A M A

R E K L A M A

Czajnik KO2021

69,79,-

10zł TANIEJ Kontroler Strix to efektywna praca urządzenia

2200 W moc

1,7 l Przycisk pojemność Autootwieranie

Filtr


8

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

dom • ogród • wnętrze

Oszczędzaj na ogrzewaniu Wybór odpowiedniego ogrzewania to niełatwa decyzja. Najważniejszymi aspektami, którymi należy się kierować przy doborze odpowiedniego systemu grzewczego są ekonomia oraz komfort użytkowania. W tej kwestii bezkonkurencyjnie prym wiodą panele grzewcze na podczerwień. Wszystkie powszechnie stosowane systemy grzewcze (drewno, gaz, pelety, olej, pompy ciepła) działają na zasadzie konwekcji ciepła, czyli ogrzewają powietrze.

O

grzewanie tradycyjne czyli konwekcyjne powoduje zwykle nieprzyjemne uczucie. Prowadzi ono do powstawania niskiej temperatury przy podłodze i wysokiej w okolicy sufitu. Ogrzewanie podczerwienią natomiast nie podgrzewa powietrza, lecz wszystkie znajdujące się w pomieszczeniu przedmioty oraz ściany, co przeciwdziała powstawaniu pleśni.

Zakumulowane ciepło

jest następnie równomiernie emitowane. Jest to zupełnie naturalny proces, który działa podobnie do promieni słonecznych. Temperatura odczuwalna w pomieszczeniu jest do 2-3°C wyższa niż w przypadku ogrzewania konwekcyjnego, co obniża koszty ogrzewania. Wysoko wydajny system nie wymaga rur, materiału palnego ani pieca – wystarczy tylko podłączyć i gotowe! Koszty instalacji systemu ogrzewania podczerwienią w porównaniu z kosztami, jakie musielibyśmy ponieść w przypadku ogrzewania konwekcyjnego (piec, przewody, pompy), są znacznie niższe. Dzięki szybszemu niż w przypadku tradycyjnego ogrzewania efektowi cieplnemu, oszczędzamy na kosztach ogrzewania.

Decydując się

na zakup systemu ogrzewania podczerwienią, oszczędzamy w przypadku budowy nowego domu lub remontu starego tysiące złotych. Grzejniki po prostu montuje się na ścianie lub suficie, podłącza do

prądu i gotowe! Bez kucia, kładzenia rur, pieca, bez konieczności przeprowadzenia konserwacji, czy przeglądów.

Ogrzewanie może być tanie,

przyjazne dla środowiska, ładne i zaprojektowane według naszych indywidualnych potrzeb. Ten rodzaj ogrzewania wpasowuje się idealnie w styl każdego mieszkania, domu, biura, gabinetu, czy nawet powierzchni wielkokubaturowych, takich jak hale, sklepy, warsztaty, namioty oraz kościoły! Grzejniki można zaprojektować w postaci: lustra, obrazu, panelu szklanego z wybranym motywem czy też klasycznej bieli. Decydując się na zakup, najważniejszym aspektem jest jakość panelu grzewczego.

Nie warto kupować

najtańszych paneli, ponieważ mają dużo krótszą żywotność, a przede wszystkim ich wydajność będzie znacząco wpływała na koszty ogrzewania. Panele, którymi będziemy się cieszyć długie lata i oszczędzać na kosztach ogrzewania zaczynają się od kwoty 800 zł. Warto również zwrócić uwagę na producenta, ponieważ pojawiają się na polskim rynku chińskie podróbki, które nie zagwarantują nam dużej ilości ciepła, a tylko podwyższą koszty ogrzewania. Warto zainwestować, aby w późniejszym czasie móc cieszyć się zaoszartykuł promocyjnyw czędzonymi pieniędzmi w portfelu.

www.heat4all.pl


dom • ogród • wnętrze

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Drzwi jako ozdoba salonu

9

Krzyżówka nr 23

Drzwi wewnętrzne prowadzące do salonu stosunkowo często określa się w środowisku architektów bardzo interesującym terminem – kropki nad „i”.

C

hoć ich zadanie jest stricte praktyczne i polega przede wszystkim na oddzieleniu pomieszczenia od korytarza, to wbrew pozorom znacząco wpływają na wygląd całego pokoju dziennego i w dużej mierze określają jego oryginalny charakter. Pomimo współczesnej tendencji do urządzania wnętrz salonowych na otwartym planie, drzwi nadal pełnią bardzo ważną i co więcej podwójną rolę – praktyczną oraz coraz częściej estetyczną.

Nowoczesność i minimalizm w cenie

Producenci mebli od wielu już lat mają w swojej ofercie drzwi stworzone w niezwykle różnych stylistykach, które nadają się zarówno do nowoczesnych, jak i staromodnych salonów. Panująca od kilku sezonów moda na minimalizm w aranżacjach sprawiła, że na rynku obecnych jest wiele produktów takich jak chociażby drzwi przesuwne naścienne, drzwi bezprzylgowe, ze skrzydłem zlicowanym z ościeżnicą,

a także drzwi, posiadające całkowicie niewidoczna ośnieżnicę. Takie nowoczesne rozwiązania modelowe drzwi niemal zlewają się ze ścianą, a tym samym tworzą pięknie komponującą się całość, w której wykończenie jest praktycznie niewidoczne.

Dla wielbicieli przepychu

Minimalizm aranżacyjny i geometria w projektowaniu wnętrz niektórym osobom kojarzy się z mało przytulnymi pomieszczeniami i brakiem ciepła domowego ogniska. Dla wielbicieli ozdób producenci przygotowali zatem zupełnie inne rozwiązanie czyli nietuzinkowe drzwi z ciekawymi motywami dekoracyjnymi takimi jak prostokątne, kwadratowe czy poziome luksfery, przeszklenia, żłobienia, aluminiowe czy drewniane aplikacje. Bez względu na jaki styl drzwi do salonu wybieramy do własnych czterech kątów warto kierować się indywidualnym gustem, a nie aktualnymi trendami w modzie, które szybko przemijają. artelis.pl

R E K L A M A

ul. Kościuszki 12, 43-100 Tychy Tel. (32) 780 33 47 tychy.pp1@partner.nestbank.pl Godziny otwarcia: pn. – pt., 8.30 – 16.30

POZIOMO: POZIOMO: 2. fiasko, klapa, 6. wpadają do głowy, 7. rozżarzone cząstki, 8. wznoszony na zdrowie, 11. szybka reakcja na coś, 13. duch bojowy wojska, 14. bunt szlachty, 16. przekop, 17. symbol ciężkiej pracy, 20. odmienność, 23.... Ministrów, czyli rząd, 24. dominuje w filmie erotycznym, 25. wojskowy kolor, 28. wioślarska załoga, 30. parami w tenisie, 31. antyczny język, 32. wzór doskonałości, 33. obrotność. PIONOWO: 1. udomowiona rogacizna, 2. ubiór chirurga, 3. na oczko w pierścionku, 4. „dziurawe” do herbaty, 5. stan wzmożonej energii, 9. propozycja, 10. tenisowa zagrywka, 11. ubija śnieg na stoku, 12. śmierdziel, 13. krewny pawiana, 15. zmętnienie soczewki oka, 18. dzieli się na okresy, 19. firma obuwia sportowego, 21. epoka kamienia gładzonego, 22. owad w paski, 26. dawniej: twardość zbroi, 27. niebezpieczny typ, 29. ostatni, czyli kanalia. Rozwiązanie krzyżówki (wraz z nr tel. kontaktowego i adresu zamieszkania), należy przesłać na adres: 43-100 Tychy, ul. Fabryczna 11, pok. 318, lub wysłać e-mailem: krzyzowka@telewizyjna.info do 30 listopada. Rozwiązanie poprzedniej krzyżówki: do restauracji TELEPIZZA, przy ul. Bocheńskiego 7 w Tychach otrzymuje Natalia Basta. Zaproszenie wyślemy pocztą. R E K L A M A


10

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Meble pasujące do każdego pomieszczenia Zmiany, zmiany, zmiany. Żyjemy w czasach, w których są one na porządku dziennym, co rusz coś przybiera inny kształt, coś innego staje się trendy, a to co było modne wczoraj, dzisiaj już nie jest. Czy to dobrze?

K

ażdy musi samodzielnie odpowiedzieć sobie na to pytanie. Nasuwają się jednak kolejne: czy to samo tyczy się mebli? Czy istnieją meble uniwersalne, ponadczasowe, które nie boją się wszechobecnych przemian? Zmiany pojawiają się w każdej dziedzinie życia, tyczą się również mebli, pociągając za tym metamorfozy w  aranżacjach wnętrz. Jednak są meble, które opierają się upływowi czasu. Mimo mijających lat wciąż są na topie, wciąż są modne i  nic nie wskazuje na to by stan ten miał ulec jakiemuś nowemu porządkowi.

Uniwersalne meble

Zadając sobie pytanie o uniwersalne meble, odpowiedź może być tylko jedna: meble drewniane. W  miejscu tym wypada spojrzeć w  przeszłość, przyjrzeć się bliżej historii. Meble drewniane produkowane były już w średniowieczu (XV wiek), to właśnie wtedy w  Krakowie powstał pierwszy polski cech stolarski, a na rynku pojawili się specjaliści od wyrobu mebli. Produkowali je z materiału, który był łatwo dostępny i względnie łatwy w obróbce, mianowicie z drewna. Okazało się ono na tyle dobrym surowcem, że w każdej kolejnej epoce było wiodącym materiałem przeznaczanym na produkcję mebli. Stan ten utrzymuje się do dnia dzisiejszego. Świadczy to o wspomnianej w jednym R E K L A M A

z powyższych pytań ponadczasowości. Zmieniają się kształty mebli, zmieniają się metody ich produkcji, dąży się do jej usprawniania, ale meble drewniane od wieków są najbardziej cenione przez użytkowników. Co oprócz dostępności sprawiło, że meble te tak często goszczą w  naszych domach, a  do tego pasują do każdego pomieszczenia (wliczając w  to kuchnię i łazienkę)? Klienci, którzy zainteresowani są zakupem mebli zwracają dużą uwagę na stosunek jakości do ceny. W  przypadku interesujących nas mebli relacja ta stoi na bardzo zadowalającym poziomie. Meble drewniane oferują wysoką wytrzymałość i  trwałość, dzięki czemu są wyborem i zakupem na długie lata – oczywiście pod warunkiem zgodnej z  przeznaczeniem eksploatacji, a  także pielęgnacji, która jest prosta, a  do tego nie wymaga poświęcania jej dużej ilości czasu. Meble potrafią podziękować – są prawdziwą ozdobą pomieszczenia.

Dopasowanie mebli

Meble drewniane słyną ze zdolności dopasowania się do wymagań użytkownika i spełniania swoich praktycznych funkcji wszędzie tam, gdzie jest to potrzebne. Dopasować je można do praktycznie każdego stylu aranżacji wnętrz. Czasami wystarczy naprawdę niewiele, by np.  odrestaurować stare meble, dzięki czemu będą pasować do stylu retro. Jeśli uda nam się to zrobić własnoręcznie, to satysfakcja i zadowolenie są murowane. Można zmieniać detale, można zmienić barwę, można ozdobić je techniką decoupage – to tylko niektóre pomysły, które sprawią, że raz kupione meble drewniane mogą funkcjonować w  wielu stylach, przez wiele lat, w wielu pomieszczeniach, a  co najważniejsze, nie stracą wcale swojego uroku – wręcz przeciwnie, w  swoisty sposób „dojrzeją” i staną się integralną częścią domu. artelis.pl 

R E K L A M A


dom • ogród • wnętrze

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

11

Nowoczesne dachówki Dachówki ceramiczne to produkt, który jest ciągle rozwijany. W efekcie pokrycia tego typu wyznaczają nowe kierunki trendów architektonicznych zarówno w budownictwie tradycyjnym jak i w nowoczesnym dopasowując się do gustów, potrzeb i oczekiwań inwestorów. Dobrym przykładem ciągłego rozwijania swoich produktów jest marka Bogen, która oferuje m.in. ceramiczną dachówkę płaską (Plano 11) oraz ceramiczną dachówkę półpłaską (Reform 11).

Dachówka Plano 11 – wielokrotnie nagradzana

Od 2014 r. z oferty firmy Bogen można wybrać płaską dachówkę Plano 11, która swoją premierę miała 4 września 2014 r. Jednak już wiosną 2014 r. za jakość i perfekcję dachówka otrzymała pierwszą nagrodę za

najlepszy produkt targowy. Nagrodę przyznał Salon Dekarski podczas targów Interbud w Łodzi. Jednak to nie wszystko. Bardzo szybko dachówce Plano 11 przyznano kolejną nagrodę „Grand Prix” dla najlepszego produktu na targach w Bielsku-Białej. Kształt dachówki Plano 11 to przede wszystkim wyraźne linie i całkowicie płaska powierzchnia, która nadaje pokryciu wrażenie subtelnego minimalizmu, będącego istotnym elementem obecnych trendów. Dachówka Plano 11 ideal-

nie wpisuje się w wygląd nowoczesnych pokryć dachowych współczesnej architektury. Takie pokrycie bardzo często jest wykorzystywane w nietypowych, indywidualnych i niestandardowych projektach renowacyjnych. Warto podkreślić, że obraz powierzchni uzyskanej po położeniu pokrycia jest tak skonturowany aby wizualnie podkreślał wykończenie okapu za pomocą prostej nowoczesnej krawędzi. W dachówkach Plano 11 ważna jest bardzo duża tolerancja

WWW.BOGEN.PL

zarówno w górnych jak i w bocznych zakładkach, co umożliwia elastyczne rozstawienie łat w długości krycia. Oprócz tego dzięki wysokiej podwójnej zakładce bocznej przy wysokim ożebrowaniu produkt uzyskuje najlepsze wyniki w zakresie szerokości krycia wśród dachówek płaskich. W przypadku ułożenia naprzemiennego z zabezpieczeniem przeciwdeszczowym może dojść do 10° kąta nachylenia. Interesujące rozwiązanie, zastosowane w dachówce Plano 11, stanowi zintegrowany system mocowania „Sturm-

R E K L A M A

FIX”. Zapewnia on bardzo dobre zabezpieczenie dachówki przed siłą ssącą wiatru. Warte podkreślenia jest wyposażenie w kompletny system dodatków ceramicznych łącznie ze szczytowymi dachówkami połówkowymi, które układając naprzemiennie eliminuje się widoczną „ramę” szczytu na krawędziach dachu. Dachówka Plano 11 cieszy się dużym uznaniem zarówno wśród inwestorów indywidualnych jak i wykonawców. Pierwsze realizacje utrwaliły producenta w przekonaniu, że zaprezentowany i wprowadzony na rynek produkt jest doskonały w swojej klasie.

Dachówka Reform (C11)

W ostatnich latach dużym uznaniem cieszy się półpłaska dachówka Reform (C11). Dzięki doskonałym parametrom, zużyciu ok. 11 sztuk na 1 m², bardzo dobrym właściwościom technicznym i przystępnej cenie, produkt osiągnął wręcz doskonałe wyniki sprzedaży. Do wyboru są kolory: czarna angoba, łupkowo-szara angoba, antracyt glazurowany, które bardzo dobrze prezentują się na dachach dwuspadowych oraz na dachach wielospadowych i kopertowych, będących istotnym elementem polskiej architektury. Artykuł promocyjny


12

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Tynk mozaikowy Wśród produktów i materiałów budowlanych przeznaczonych na elewacje, wykorzystywanych w renowacji i budownictwie na szczególną uwagę zasługuje tynk mozaikowy.

T

worzony z połączonego żywicą kruszywa doskonale prezentuje się na ścianach zewnętrznych i chroni je przed wpływem czynników atmosferycznych czy uszkodzeń mechanicznych. Coraz większa popularność tynków mozaikowych skutkuje ich łatwą dostępnością w wielu sklepach budowlanych, w  których znajdziemy tynki o  różnych kolorach i rodzajach faktur. Wybierając gotową mie-

szankę mozaiki lub przygotowując ją na zamówienie powinniśmy zakupić odpowiednią ilość tynku na zapas, bowiem w przypadku braku materiału i konieczności dokupienia nieco innego, dopasowanie innego gatunku mozaiki może być nieco kłopotliwe.

PRZYGOTOWANIE PODŁOŻA

Kluczem do sukcesu podczas korzystania z tynków R E K L A M A

mozaikowych jest również odpowiednie przygotowanie ściany, czyli podłoża pod tynk. Najlepiej do tego sprawdzi się podłoże trwałe, suche i bez pęknięć, np. betonowe, gipsowe, z  zaprawy cementowej czy płyta kartonowo-gipsowa. Zanim zabierzemy się za tynkowanie to warto przygotować sobie podłoże by wyrównać i  zwiększyć jego chłonność. Dokończenie na str. 14


program tv TVP 1

WTOREK 6 GRUDNIA

06:25 Jaka to melodia? 06:55 Dzika Japonia, Serial dok 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:35 Rok w ogrodzie Magazyn poradnikowy 09:05 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 10:00 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:25 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:40 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 12:50 Dzika Japonia, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator, Program publicystyczny 16:00 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? Teleturniej muz. 17:55 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 GOL Magazyn piłkarski 20:15 Kronika Piłka ręczna 20:20 Pogoda 20:30 Rozdarte serca, Serial obycz. 21:30 Komisja morderstw, Serial 22:20 Firmowe ewolucje, Magazyn 23:10 Papusza Film biograficzny 01:25 Komisja morderstw, Serial 02:25 Przeprowadzki, Serial obycz.

TVP 1

ŚRODA 7 GRUDNIA

06:25 Jaka to melodia? 06:55 Dzika Japonia, Serial dok 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda poranna 08:15 Kwadrans polityczny Program publicystyczny 08:35 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 09:05 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 10:05 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:25 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:40 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 12:50 Dzika Japonia, Serial dok 13:50 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator, Program publicystyczny 16:00 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? Teleturniej muz. 17:55 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 18:00 Klan, Telenowela 18:40 Królowa jednej nocy, Serial 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Kronika Piłka ręczna 20:13 Szlachetna Paczka 20:15 Pogoda 20:25 Legia Warszawa - Sporting CP Piłka nożna 23:20 Łowca smoków Program 00:10 Gintrowski Film dok 01:00 Snajper. Broń odwetu, Miniserial 02:00 Mrok, Serial krym.

TVP 1

CZWARTEK 8 GRUDNIA

06:25 Jaka to melodia? 06:55 Dzika Japonia, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:35 Weterynarze z sercem, Serial dok 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:05 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:25 Agropogoda 12:30 Smaki polskie, Magazyn kulinarny 12:45 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 12:50 Nieznane oblicze Atlantyku, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Obserwator, Program publicystyczny 16:00 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? Teleturniej muz. 17:55 Kuchnia od święta Magazyn kulinarny 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial obycz. 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 Kronika Piłka ręczna 20:15 Pogoda 20:30 Ojciec Mateusz, Serial krym. 21:25 Sprawa dla reportera Cykl reportaży 22:25 Warto rozmawiać Program publicystyczny 23:35 Kobieta manekin Film dok 00:35 Londyńczycy x2, Serial 02:20 Snajper. Broń odwetu, Miniserial

TVP 2

POLSAT

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 06:35 Program ekumeniczny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 09:00 Malanowski i Partnerzy, 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn Serial fabularno-dok 11:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje 11:40 Na dobre i na złe, Serial życie, Serial fabularno-dok obycz. 11:00 Dlaczego ja?, Serial 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:00 Trudne sprawy, Serial 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabular14:15 Makłowicz w podróży, Magano-dok 15:50 Wydarzenia zyn kulinarny 16:10 Pogoda 14:45 Imperium miłości, Telenowela 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 15:45 M jak miłość, Serial obycz. 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 16:45 Tylko z tobą, Serial obycz. 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 17:45 Panorama 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:10 Polska - Holandia Piłka ręczna 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 18:20 Polska - Holandia Piłka ręczna 19:25 Pogoda 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:10 Skubani - Film 20:45 M jak miłość, Serial obycz. animowany 21:45 Kulisy serialu „M jak miłość”

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Mój biegun - Film obycz.

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. TVN 7

06:30 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Prawo krwi - Film sens.

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Kacze opowieści, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Do zaliczenia - kom.

21:50 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn publicystyczny Film dok 00:40 Mów mi mistrzu rozr. 01:40 Grimm, Serial fantastyczny 02:35 Grimm, Serial fantastyczny

TVP 2

06:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:35 Panorama - kraj 16:00 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz. 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Na dobre i na złe, Serial obycz. 21:40 Bake off - mini audycja rozr. 21:45 Na sygnale, Serial obycz. 22:25 Czterdzieści dni i czterdzieści nocy kom. rom.

21:55 Prawnik z Lincolna - Film sens. 00:20 Udając gliniarzy kom. sensacyjna 02:50 Tajemnice losu, Magazyn

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 13:00 Trudne sprawy, Serial 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:40 Udając gliniarzy kom. sensacyjna

Baran

Poddaj się miłości. Nie ryzykuj, że coś przegapisz. Twoje siedzenie w domu niczemu nie sprzyja i tylko blokuje twoje możliwości. Skończ z marazmem. Za rogiem ktoś na ciebie czeka.

Byk

To twój czas na olśniewanie otoczenia. Wszystko czego się dotkniesz przemieni się w złoto. Szczególnie, jeżeli będą to sprawy dotyczące spraw damsko-męskich.

Bliźnięta

Ile masz siły, żeby te wszystkie burze wytrzymać. Czujesz się, jakbyś wpadł w lej po bombie. Na nic zda się zatrzymywanie partnera na siłę. On i tak jak będzie chciał odejść, to odejdzie.

Rak

Dwoistość tych kart wskazuje na to, że chcąc osiągnąć swoje cele w miłości musisz zastosować dwie ścieżki. Powinieneś być lisem i lwem.

Lew

Film dok

22:55 Chaplin. Legenda stulecia

13

22:50 Kuba Wojewódzki, Talk show 23:55 Ślub od pierwszego wejrzenia, 22:15 Dzika banda Western Serial dok 01:20 Kroniki Shannary, Serial 00:55 Złoty chłopak, Serial krym. fantastyczny 01:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Klub magii, rozr. 02:20 Klub magii, rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Nigdy w życiu! kom. rom.

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Doskonały świat Film sens.

23:20 Koszmar kolejnego lata - Horror 01:05 Spadkobiercy, rozr. 02:05 Interwencja x2 Magazyn 02:40 Graffiti Program 02:55 Tak czy nie Program

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Kacze opowieści, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Tylko jeden - Film sens.

Zbudowałeś swój perfekcyjny świat, swoje perfekcyjne miejsce, ale teraz zostałeś w nim sam. Warto wpuścić tam trochę światła i zrobić miejsce na inne osoby.

Panna

Twoja perfekcyjna twierdza ładu domowego legła w gruzach. Partnerstwo nie wyszło, a  w  tym tygodniu poruszasz się niepewnie po zgliszczach i szukasz rzeczy, które można by jeszcze poukładać.

Waga

Odejdziesz trochę od swojej udawanej surowości i zaczniesz więcej z siebie dawać. To wpłynie bardzo pozytywnie na wasze relacje. W tym tygodniu czekają was ciekawe wypady za miasto.

Skorpion

Bardzo ciekawy tydzień. Mimo nawału pracy i obowiązków, znajdziesz jeszcze czas dla swojej rodziny. Wszyscy na tym skorzystają. Jeżeli dopiero szukasz miłości, nie będziesz mógł się zdecydować.

Strzelec

Zaczynają przebiegać ci przez głowę myśli, że może zupełnie nowe rozwiązanie dałoby ci możliwość poukładania wreszcie swojego życia osobistego. A może warto byłoby jeszcze raz spróbować?

Koziorożec

Musisz spodziewać się powrotu starej miłości z dalekiej przeszłości. Przypadkowe spotkanie na ulicy wryje się w twoją pamięć jak najgłębiej i nie będziesz mógł przestać o tym spotkaniu myśleć.

Wodnik

00:10 Szeptem, Film dok 01:10 Dzieci III Rzeszy, Serial dok 02:15 Dzieci Gazy, Film dok

TVP 2

06:30 Dzika muz., Program muz. 07:00 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Muzeum polskiej piosenki rozr. 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Na dobre i na złe, Serial obycz. 16:45 Tylko z tobą, Serial obycz. 17:45 Panorama 18:10 Niemcy - Polska Piłka ręczna 18:20 Niemcy - Polska Piłka ręczna 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:45 Szklanką po łapkach - kom.

23:05 Mój biegun - Film obycz. 01:00 Wybrani, Serial sens. 22:55 Bruno - kom. 00:45 Titanic Film - katastr. 02:00 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Tajemnice losu, Magazyn 02:25 Klub magii, rozr.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 13:00 Trudne sprawy, Serial 13:55 Dwoje we troje, Serial 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Titanic Film - katastr.

22:15 Bake off - mini audycja rozr. 22:20 Dorwać Cartera - Thriller 00:10 Czterdzieści dni i czterdzieści nocy 22:10 Galerianki - Film kom. rom. obycz. 01:55 XI Festiwal Kultury Żydowskiej 00:00 Kronika - Film SF „Hasidic New Wave” Festiwal 01:55 Tajemnice losu, Magazyn

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Kuchenne rewolucje, Reality show 21:55 Ocean’s Eleven: Ryzykowna gra - Film sens.

22:55 Magazyn UEFA Champions League, Magazyn piłkarski 00:00 Gry umysłu, Serial obycz. 01:00 Grzechy mojego ojca Film dok 02:55 Klub magii, rozr.

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Dziadek z przypadku, Serial komediowy 20:30 Dziadek z przypadku, Serial komediowy 21:00 Penelopa - kom.

00:25 Życie bez wstydu, Reality 23:15 Zaklęte piętro show Horror 01:20 MasterChef, Reality show 02:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:00 Klub magii, rozr.

22:45 We krwi - Film sens. 01:00 Spadkobiercy, rozr. 02:00 Interwencja Magazyn reporterów 02:15 Graffiti Program

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Latająca forteca Film wojenny 23:00 Mocne uderzenie kom. sensacyjna 01:00 Spadkobiercy, rozr. 02:00 Interwencja Magazyn reporterów 02:15 Graffiti Program 02:35 Tak czy nie Program

To czas niewielkich rozrywek i przyjemnych spotkań towarzyskich. Jeżeli nawet jakaś impreza zapowiada się nudno, idź na nią, bo tam spotkasz bardzo interesującą osobę. Jak to się dalej rozwinie, to będzie zależało już tylko od was samych.

Ryby

Wiele spraw zawodowych na twojej głowie, nie pozwoliło ci na to, by faktycznie zająć się emocjami. I teraz może się okazać, że wrócisz do domu, gdzie już nikt nie będzie na ciebie czekał. Żeby temu zapobiec, już od początku tygodnia weź się do pracy nad swoim związkiem. R E K L A M A


14

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

dom • ogród • wnętrze

Tynk mozaikowy Dokończenie ze str. 12 W przypadku gruntowania, zawsze powinniśmy wybierać preparaty gruntujące przystosowane pod tynki mozaikowe. Źle dobrany grunt może powodować złe wiązanie masy tynkarskiej i w efekcie jej pękanie czy kruszenie się. Pamiętajcie również, że zagruntowana powierzchnia musi dobrze wyschnąć, a czas jej schnięcia zależny jest od panujących warunków atmosferycznych i  wahać może się od 4 do nawet 12 godzin. Aby R E K L A M A

mieć całkowitą pewność, że powierzchnia nadaje się do tynkowania, warto zatem poczekać i zacząć pracę w dniu następnym.

NAKŁADAMY TYNKI MOZAIKOWE

Pierwszym wyznacznikiem do nakładania tynku mozaikowego na elewacje jest pogoda. Przez cały okres nakładania i wiązania tynku wymagane są co najmniej 10-15 stopni Celsjusza. Przy temperaturach skrajnych dla tynku mozaikowego, spadającej poniżej 5 stopni lub wzrastającej powyżej 25 stopni ryzykujemy możliwość pojawienia się pęknięć. Jeżeli warunki atmosferyczne są sprzyjające to rozpoczynamy od przygotowania tynku mozaikowego, przez połączenie w wiadrze kruszywa z  żywicą i  dokładnym wymieszaniu. Zaraz po wymieszaniu, nasz tynk nie będzie prezentował się zbyt atrakcyjnie, bowiem mozaika ma to do siebie, że swoich walorów estetycznych nabiera po stężeniu żywicy, która tworzy piękne refleksy. Tynki mozaikowe nakładamy na ścianę przy pomocy stalowej pacy oraz łopatki. Technika nakładania mozaiki nie różni się zasadniczo od nakładania gładzi czy innych tynków cienkowarstwowych. Tynk mozaikowy nabieramy za pomocą szpachelki na pacę, którą przesuwamy po powierzchni ściany. Warto zapamiętać by ruch pacą odbywał się tylko w  jedną stronę, a  nadmiar masy tynkarskiej zbieramy z pacy

i odkładamy z  powrotem do wiaderka z tynkiem. Nakładanie tynku mozaikowego to praca ciągła i  nie powinniśmy robić sobie przerwy. Zbyt długa przerwa może doprowadzić do zaschnięcia warstwy już wygładzonej i  pozostawić widoczne krawędzie połączeń warstw, co nie będzie się dobrze prezentować. Tynki mozaikowe nadają się także do nakładania metodą natryskową, a  wyprawa tynkarska schnie od 4 do 12 godzin. Tynki mozaikowe poza swoimi walorami estetycznymi i  ochronnymi posiadają również inną niewątpliwą zaletę – są one bardzo wydajne wg zużycia na 1 m2. Powłoka tworzona przez tynk mozaikowy jest elastyczna i  trwała, a  jej estetyka pozwoli wyróżnić się na tle innych domów, dlatego jej walory są coraz częściej doceniane i wykorzystywane zarówno w  budownictwie pierwotnym jak i renowacyjnym.◉

R E K L A M A


TVP 1

TVP 2

06:30 M jak miłość, Serial obycz. 07:30 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:40 Na sygnale, Serial obycz. 11:10 Książki na zimę, Magazyn 11:15 Makaki - śnieżne małpy Film dok 12:20 Południk Wildsteina, Program 12:55 Mariolka prawdę ci powie, Kabaret i satyra 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program 15:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 15:35 Dziel się radością Felieton 15:45 Bake off - Ale ciacho!, rozr. 16:50 Bake off - Ale przepis, Magazyn kulinarny 17:00 Dziel się radością Felieton 17:05 Herbatka z kabaretem, Kabaret i satyra 17:45 Dziel się radością Felieton 17:50 Słowo na niedzielę 18:00 Panorama, Sport, Pogoda 18:50 Postaw na milion - kulisy Felieton 19:05 Postaw na milion Teleturniej 20:05 Bitwa tenorów na róże Koncert 21:15 Bitwa tenorów na róże Koncert 22:10 Zabójcze umysły, Serial krym. 23:05 Dzikie Fazy Fair Play Crew rozr. 00:05 Oczy Julii - Thriller

01:00 Ciacho - kom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:45 Jeźdźcy smoków, Serial 08:15 Turbo Fast, Serial animowany 08:45 Jeźdźcy smoków: Na końcu świata, Serial animowany 09:15 Pan Peabody i Sherman Show, Serial animowany 09:45 Przygody Kota w butach, Serial 10:15 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:45 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 10:55 Happy wkręt II Film animowany 12:25 Pod słońcem Toskanii - kom. 14:55 Foto Models Poland 2016 rozr. 15:55 Kabaretobranie 2014 - VI Zielonogórska Noc Kabaretowa na bis Kabaret i satyra 17:40 Z czekoladą w kuchni, Magazyn 17:45 Chłopaki do wzięcia x2, Telenowela 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:10 Ciacho - kom.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Shrek II - Film animowany

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Poszukiwacze Bursztynowej Komnaty - Film przygodowy

22:25 Dzieci z Jedwabnego Szlaku - dram. 22:00 Wróg publiczny wojenny Thriller polityczny 01:00 Skazany na śmierć, Serial 00:45 Kuba Wojewódzki, Talk show sens. 22:20 Sprawiedliwi - wydział krym., 01:45 Ugotowani, Reality show 01:55 Harold i Kumar: Serial krym. x3 02:45 Uwaga!, Magazyn reporterów Spalone święta - kom. 01:30 Zombie SS - Horror

TVN

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:25 Na Wspólnej, Serial obycz. 11:50 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 12:50 Projekt Lady, Reality show

TVN 7

06:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 07:10 Mango - Telezakupy 09:15 Kryminalni, Serial krym. 10:25 Kryminalni, Serial krym.

13:50 Top Model, Reality show

11:30 Kryminalni, Serial krym.

14:55 Azja Express, Reality show

12:35 39 i pół, Serial komediowy

16:30 MasterChef, Reality show

13:30 39 i pół, Serial komediowy

18:00 Kuchenne rewolucje, Reality show

14:35 Śniadanie u Tiffany’ego - kom. rom.

19:00 Fakty

16:55 Agencie, podaj

19:25 Sport 19:35 Pogoda

łapę - kom.

19:45 Europejskie Nagrody Filmowe 19:00 Wakacje w Las Wrocław 2016 - czerwony

Vegas - kom.

dywan 20:15 Europejskie Nagrody Filmowe Wrocław 2016 23:15 Last Minute - kom.

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu x2, Serial 07:05 Tom i Jerry show, Serial 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:55 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 09:05 Tarzan II, - Film animowany 10:35 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 11:35 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 12:35 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 13:35 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 14:35 Jaś Fasola, Serial komediowy 15:10 Rusz głową - Film przygodowy 16:55 Wariat na wolności - kom. 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Policjantki i policjanci x2, Serial 22:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 23:00 Następny jesteś ty - Thriller

21:00 Plan bez skazy 22:35 Strażnik - Horror 00:15 Twardziele - kom. 02:10 Wszystko, co kocham - dram. obycz.

TVP 1

TVP 2

06:40 M jak miłość, Serial obycz. 07:40 Barwy szczęścia, Serial obycz. 08:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 08:45 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:15 Barwy szczęścia, Serial obycz. 09:45 Barwy szczęścia, Serial obycz. 10:15 Ukryte skarby, Reportaż 10:45 Książki na zimę, Magazyn kulturalny 10:50 Podróże z historią, Program historyczny 11:30 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 12:10 Porwany za młodu - Film przygodowy 14:00 Familiada Teleturniej 14:35 Sonda II, Program popularnonaukowy 15:20 Na dobre i na złe, Serial obycz. 16:20 Sami swoi - kom. 18:00 Panorama 18:35 Sport-telegram 18:45 Pogoda 19:00 Świąteczne życzenia z Krakowa Koncert 20:05 „A źródło wciąż bije...”. Święto Wolności Koncert 21:30 Kabaret Moralnego Niepokoju Kabaret i satyra 22:50 Uwięziona w mroku - Thriller

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 07:55 Jeźdźcy smoków, Serial dla dzieci 08:25 Turbo Fast, Serial animowany 08:55 Scooby Doo i cyberpościg - Film animowany 10:40 Jak długo jeszcze? - kom. 15:40 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 17:40 Z czekoladą w kuchni, Magazyn kulinarny 17:45 Nasz nowy dom, Reality show 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Strzał w 10 - urodziny Kabaretu Młodych Panów Kabaret i satyra 22:05 Obrońcy skarbów dram. wojenny

00:25 Essential Killing - Thriller 01:55 Dziennik sierżanta 00:45 Hitchcock Film biograficzny Fridaya - kom. krym. 02:55 Tajemnice losu, Magazyn

Film sens. 23:25 Ścigany - Film sens. 01:05 Bokser - Film obycz.

TVN

07:55 Maja w ogrodzie, Magazyn poradnikowy 08:25 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy 08:30 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:00 Kobieta na krańcu świata, Cykl reportaży 11:35 Co za tydzień, Magazyn 12:15 Piorun - Film animowany 14:20 Azja Express, Reality show 15:55 Shrek II - Film animowany 18:00 Ugotowani, Reality show 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Last Minute - kom. 21:50 Bokser - Film obycz.

02:05 Klub magii, rozr.

TVN 7

06:50 Mango - Telezakupy

01:00 STOP Drogówka, Magazyn 02:00 STOP Drogówka Magazyn

TV 4

06:00 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, Serial dla dzieci 08:55 Kryminalni, Serial krym. 06:30 Ninjago - mistrzowie spinjitzu, 10:00 Kryminalni, Serial krym. Serial dla dzieci 07:05 Tom i Jerry show, Serial 11:05 Kryminalni, Serial krym. animowany 12:10 39 i pół, Serial komediowy 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 13:10 39 i pół, Serial komediowy 08:05 Tom i Jerry show, Serial 14:15 39 i pół, Serial komediowy animowany 15:15 Kraina złoczyńców 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany - Western 09:00 Przyjaciel Świętego Mikołaja II: świąteczne szczeniaki Film 16:35 Poszukiwacze dla dzieci Bursztynowej Kom- 10:50 Galileo, Program popularnonaukowy naty - Film przygodowy 11:50 Galileo, Program popularno19:00 Dziadek z przypadku, Serial naukowy 12:50 Czarownik i biały komediowy wąż - Film SF 19:30 Dziadek z przypadku, Serial 14:50 Wariat na wolności - kom. komediowy 16:50 Jaś Fasola, Serial komediowy 20:00 Na zabójczej ziemi 17:25 Jaś Fasola, Serial komediowy 18:00 Big Box Little Box, rozr. - Film sens. 19:00 Galileo, Program popularnonaukowy 20:00 Tornado w Nowym Jorku - Film sens.

23:50 Kuchenne rewolucje, Reality 22:10 Kroniki Shannary, Serial fantastyczny show 23:10 Prawo krwi - Film 00:50 MasterChef, Reality show sens. 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:45 Klub magii, rozr. 01:30 Klub magii, rozr.

NIEDZIELA 11 GRUDNIA

06:30 Słownik polsko@polski Program, 07:00 Msza święta w Łagiewnikach, 08:00 Tydzień, 08:35 Ziarno 09:10 Święta rodzina Film historyczny 10:15 Zakochaj się w Polsce, Magazyn 10:40 Jak to działa?, Serial dok 11:10 Weterynarze z sercem, Serial 11:40 Sekrety mnichów, Magazyn 11:50 Płomień miłosierdzia 11:55 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański 12:15 Między ziemią a niebem Magazyn 12:40 Płomień miłosierdzia 12:55 Tajemnicze Indie, Serial dok 13:50 Film dokumentalny 14:45 Puchar Świata w Lillehammer Skoki narciarskie 17:10 Teleexpress, Pogoda 17:30 Komisarz Alex, Serial krym. 18:20 Płomień miłosierdzia 18:35 Jaka to melodia? 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 Szlachetna Paczka - kronika 20:15 Pogoda 20:25 Blondynka, Serial obycz. 21:15 Płomień miłosierdzia 21:30 Zakochana złośnica - kom. rom. 23:10 Sportowa niedziela 23:40 Jaka to melodia? 00:35 Kroniki Riddicka Film SF 02:45 Barbórka - Film obycz.

22:45 Twoja twarz brzmi znajomo, rozr. 00:45 Postrach nocy II: 02:10 J.J. Grey and Mofro - Rawa Nowa krew - Horror Blues Festival 2016, Koncert 02:50 Tajemnice losu, Magazyn

15

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Big Box Little Box, rozr. 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 19:55 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 20:05 Przerażacze - Horror

SOBOTA 10 GRUDNIA

06:00 Bulionerzy, Serial komediowy 06:30 Las story, Magazyn 07:00 Dzień dobry w sobotę Magazyn 07:35 Rok w ogrodzie Magazyn 08:00 Naszaarmia.pl Magazyn 08:30 Goniec kresowy, Reportaż 09:05 Firmowe ewolucje, Magazyn 09:45 Pełnosprawni Magazyn 10:15 My, wy, oni Magazyn 10:45 Zatrzymaj chwile, Program publicystyczny 11:25 Astronarium, Magazyn 11:55 Hit Hit Hurra!, rozr. 13:30 Okrasa łamie przepisy, Magazyn kulinarny 14:00 Ojciec Mateusz, Serial krym. 14:55 Rozdarte serca, Serial obycz. 15:50 Puchar Świata w Lillehammer Skoki narciarskie 16:00 Puchar Świata w Lillehammer Skoki narciarskie 16:55 Teleexpress 17:05 Puchar Świata w Lillehammer Skoki narciarskie 18:35 Blondynka, Serial obycz. 19:30 Wiadomości 20:05 Sport 20:10 GOL Magazyn piłkarski 20:15 Pogoda 20:25 Kroniki Riddicka Film SF

22:15 Mów mi mistrzu, rozr. 23:20 CSI: Kryminalne zagadki Las Vegas, Serial krym. 00:15 Szklanką po łapkach - kom. 01:45 Dorwać Cartera - Thriller

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 13:55 Dwoje we troje, Serial komediowy 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 23:10 Kronika - Film SF

PIĄTEK 9 GRUDNIA

00:55 Tajemnice hotelu Adlon, Miniserial 01:55 Glina, Serial krym.

TVP 2

06:30 Natura się oxxxdxxxpłaca, Reportaż 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:10 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:40 Postaw na milion Teleturniej 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Anna Dymna - spotkajmy się Dyskusja 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 Hity kabaretu, Kabaret i satyra 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Sami swoi - kom.

21:55 Kruk: Zbawienie Horror 00:00 Przerażacze - Horror 02:15 Niesamowite rekordy rozr.

Jak bezpłatnie zamieścić ogłoszenie drobne w „Reklamowej Gazecie Telewizyjnej”

TVP 1

06:20 Jaka to melodia? 06:55 Nieznane oblicze Atlantyku, Serial 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:35 Astronarium, Magazyn 09:05 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 10:05 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:35 Agropogoda 12:40 Święta od kuchni, Magazyn 12:50 Nieznane oblicze Atlantyku, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial obycz. 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie... Program public. 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Jaka to melodia? Teleturniej muz. 17:55 Święta od kuchni, Magazyn 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:30 Hit Hit Hurra!, rozr. 22:00 New Poland Film dok 23:00 Twardziele - kom.

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Pześlij treść: SMS 720 820 312 (płacisz tylko jak za zwykły SMS) lub e-mail: drobne@telwizyjna.info

program tv


16

program tv

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

23:25 Zamachowiec Thriller 01:30 Jestem Bogiem Thriller

02:15 Gry wojenne Film dok

TVP 1

06:20 Jaka to melodia? 06:55 Nieznane oblicze Atlantyku, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:30 Rok w ogrodzie Magazyn 08:50 Grzech Fatmagül, Serial 09:55 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:25 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:45 Święta od kuchni, Magazyn 12:55 Łużyce. Z piekła do nieba Film dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program 15:50 Notacje, Serial dok 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Święta od kuchni, Magazyn 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial 19:30 Wiadomości, Sport 20:10 GOL Magazyn piłkarski 20:15 Pogoda 20:25 35. rocznica wprowadzenia stanu wojennego Program 20:35 Towarzysz generał idzie na wojnę Film dok 22:05 35. rocznica wprowadzenia stanu wojennego Program 22:35 Gintrowski. A jednak coś po nas zostanie rozr. 23:35 Gry wojenne Film dok 01:40 Tato - dram. obycz.

TVP 1

22:15 Magazyn śledczy Anity Gargas, Magazyn 22:40 Media III RP, Serial dok 23:20 Bracia Film dok 00:40 Krzemień, Serial 01:45 Mrok, Serial krym. 02:45 Trzecia granica, Serial wojenny

TVP 2

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Idą i głoszą Reportaż 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:00 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz. 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 M jak miłość, Serial obycz. 21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:50 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn publicystyczny 22:55 Solidaruchy z Rakowieckiej Film dok 00:00 Mów mi mistrzu, rozr. 01:05 Grimm, Serial fantastyczny 01:55 Grimm, Serial fantastyczny 02:50 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn publicystyczny

TVP 2

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fab.-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 13:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Jestem Bogiem Thriller

22:15 Drapieżnik - Thriller 00:45 Taxi IV - kom. sensacyjna 02:40 Tajemnice losu, Magazyn

POLSAT

TVN

07:00 Kuchenne rewolucje, Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Projekt Lady, Reality show 21:55 Życie bez wstydu, Reality show 22:55 Polacy i Niemcy - historia sąsiedztwa, Serial dok 23:55 Polacy i Niemcy - historia sąsiedztwa, Serial dok 00:55 Co za tydzień, Magazyn 01:25 Mroczne zagadki Los Angeles, Serial sens. 02:25 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:50 Klub magii, rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Kroll - Film sens.

TVN 7

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Stan spoczynku Film obycz.

22:25 Skazany na śmierć, Serial sens. 23:25 Na zabójczej ziemi 02:00 Interwencja Magazyn - Film sens. reporterów 02:15 Cafe Futbol Magazyn piłkarski 01:40 Klub magii rozr.

TVN 7

06:30 W-11 - wydział śledczy, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 W sieci zła - Horror

23:00 Kuba Wojewódzki, Talk show 22:40 Mecz ostatniej szansy - Komediodram. 00:00 Na noże, Serial obycz. 00:45 Kroniki Shannary, Serial 01:00 Złoty chłopak, Serial krym. fantastyczny 01:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 02:25 Klub magii, rozr. 01:45 Klub magii rozr.

TVN

06:50 Kuchenne rewolucje, Reality show 07:50 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 10:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:00 Szkoła, Serial fabularno-dok 13:00 19+, Serial fabularno-dok 13:30 Szpital, Serial fabularno-dok 14:30 Kuchenne rewolucje, Reality show 15:30 Szkoła, Serial fabularno-dok 16:30 19+, Serial fabularno-dok 17:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 18:00 Szpital, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku, Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Na własną rękę Film sens.

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Big Box Little Box, rozr. 22:00 Galileo, Program popularnonaukowy x2 00:00 USS Seaviper dram. wojenny

TVN 7

06:25 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 10:55 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:35 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:35 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Wojciech Cejrowski - boso przez świat, Cykl reportaży 14:40 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:05 M jak miłość, Serial obycz. 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 Na dobre i na złe, Serial obycz. 21:45 Na sygnale, Serial obycz. 22:25 To znowu ty - kom. rom.

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial 13:00 Trudne sprawy, Serial 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:05 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:40 Taxi IV - kom. sensacyjna

06:15 Szpital, Serial fabularno-dok 07:15 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 08:15 Zagubieni, Serial przygodowy 09:15 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 10:15 Mango - Telezakupy 11:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok 13:55 Szpital, Serial fabularno-dok 14:55 Sędzia Anna Maria Wesołowska, Serial fabularno-dok 15:55 Zagubieni, Serial przygodowy 16:55 Gotowe na wszystko, Serial obycz. 17:55 Zaklinaczka duchów, Serial fantastyczny 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 20:00 Mecz ostatniej szansy - Komediodram.

00:20 Szeptem, Film dok 01:25 Dzieci w czasach ADHD Film dok

23:10 Wróg publiczny 22:35 Głupi, głupszy, 22:10 Kryminalni, Serial krym. Thriller polityczny najgłupszy - kom. 23:20 Projekt X - kom. 01:55 Wybrani, Serial sens. 00:35 Titanic Film - katastr. 02:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 01:05 Klub magii rozr. 02:40 Tajemnice losu, Magazyn

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial 14:00 STOP Drogówka, Magazyn 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Czarnobyl. Reaktor grozy - Horror

22:50 Oczy anioła - Thriller 00:55 Spadkobiercy, rozr. 02:00 Interwencja Magazyn reporterów 02:15 Graffiti Program publicystyczny 02:35 Atleci Magazyn sportowy

TV 4

06:00 Nieśmiertelny, Serial przygodowy 07:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 07:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 08:05 Tom i Jerry show, Serial animowany 08:35 Klub przyjaciół Myszki Miki, Serial animowany 09:00 Strażnik Teksasu, Serial sens. 10:00 Dom nie do poznania, Reality show 11:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 12:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 13:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 14:00 STOP Drogówka, Magazyn policyjny 15:00 Dom nie do poznania, Reality show 16:00 Po prostu Maria, Telenowela 17:00 Droga do szczęścia, Telenowela 18:00 Detektywi w akcji, Serial akcji 19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz. 20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym. 21:00 Mocne uderzenie kom. sensacyjna

ŚRODA 14 GRUDNIA

06:25 Jaka to melodia? 06:55 Łużyce. Z piekła do nieba 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:30 Okrasa łamie przepisy, 09:05 Grzech Fatmagül, Serial 10:00 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości, Agrobiznes 12:25 Agropogoda 12:30 Magazyn rolniczy Magazyn 12:40 Święta od kuchni, Magazyn 12:50 Urodzeni na sawannie 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program 15:50 Notacje, Serial dok 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Święta od kuchni, Magazyn 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Złote serce, Serial obycz. 19:30 Wiadomości, Sport 20:14 Szlachetna Paczka - kronika 20:15 Pogoda 20:30 Oświadczyny po irlandzku - kom. rom.

POLSAT

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny 08:00 Trudne sprawy, Serial 09:00 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 09:30 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok 10:00 Dzień, który zmienił moje życie, Serial fabularno-dok 11:00 Dlaczego ja?, Serial 12:00 Poznaj swoje prawa, Serial fabularno-dok 13:00 Trudne sprawy, Serial 14:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 14:45 Dlaczego ja?, Serial 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia, Sport, Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich, Serial komediowy 20:00 Wysmakowani, Magazyn kulinarny 20:10 Exodus: Bogowie i królowie - Film przygodowy

WTOREK 13 GRUDNIA

Pześlij treść: SMS 720 820 312 (płacisz tylko jak za zwykły SMS) lub e-mail: drobne@telwizyjna.info

TVP 2

06:05 Rodzinka.pl, Serial komediowy 06:35 Coś dla Ciebie, Program publicystyczny 07:05 M jak miłość, Serial obycz. 08:00 Pytanie na śniadanie Magazyn 11:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 11:40 Na dobre i na złe, Serial obycz. 12:40 Tylko z tobą, Serial obycz. 13:40 Rodzinka.pl, Serial komediowy 14:10 Makłowicz w podróży, Magazyn kulinarny 14:45 Imperium miłości, Telenowela 15:40 Panorama - kraj 15:55 Pogoda - kraj 16:00 Rodzinka.pl, Serial komediowy 16:30 Rodzinka.pl, Serial komediowy 17:05 Tylko z tobą, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:30 Sport-telegram 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu Teleturniej 19:25 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:05 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:40 M jak miłość, Serial obycz. 21:35 Kulisy serialu „M jak miłość” Film dok 21:50 Jedyna szansa, Serial grozy 22:55 Pitbull, Serial sens. 23:55 Uwięziona w mroku - Thriller 01:30 „A źródło wciąż bije...”. Święto Wolności Koncert 02:45 Essential Killing - Thriller

PONIEDZIAŁEK 12 GRUDNIA

Jak bezpłatnie zamieścić ogłoszenie drobne w „Reklamowej Gazecie Telewizyjnej”

TVP 1

06:20 Jaka to melodia? 06:55 Tajemnicze Indie, Serial dok 08:00 Wiadomości, Pogoda 08:15 Kwadrans polityczny Program 08:25 Po prostu zdrowie, Magazyn 08:55 Grzech Fatmagül, Serial 09:55 Ranczo, Serial komediowy 11:00 Królowa jednej nocy, Serial 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes Magazyn rolniczy 12:35 Agropogoda 12:40 Święta od kuchni, Magazyn 12:50 Nieznane oblicze Atlantyku, Serial dok 13:55 Grzech Fatmagül, Serial 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:20 Obserwator, Program 15:50 Notacje, Serial dok 16:05 Ojciec Mateusz, Serial krym. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:25 Jaka to melodia? 17:55 Święta od kuchni, Magazyn 18:00 Klan, Telenowela 18:35 Królowa jednej nocy, Serial 19:30 Wiadomości, Sport, Pogoda 20:30 Wigilijna opowieść Spektakl 21:35 Wizyta. Płk. Ryszard Kukliński Reportaż 22:10 Chodzi o pieniądze, Magazyn 22:40 Gol Ekstra Magazyn piłkarski 23:20 Tygodnik. Historia tytułu Film dok 00:30 Zakochana złośnica - kom. rom.

22:55 Czarny orzeł - Film sens. 01:05 Spadkobiercy, rozr. 02:10 Interwencja Magazyn 02:35 Tak czy nie Program


ogłoszenia drobne

PRACA dam pracę

SZKOLENIA WÓZKI WIDŁOWE

- 299 zł tel. 603 456 555, 603 456 333

www.jgl.pl

Zatrudnię krawcową tel. 693 139 113

szukam pracy Szukam pracy jako opiekunka do osób starszych, chorych lub dzieci. Tel. 514 670 751. 08.05 Szukam pracy jako gosposia. Tel. 514 670 751. 08.05 ZATRUDNIMY OSOBY DO ROZDAWANIA GAZET W HIPERMARKETACH AUCHAN, KAUFLAND, TESCO – W PSZCZYNIE I MIKOŁOWIE W PIĄTKI W GODZINACH OD 14.00 DO 16.00 – WYNAGRODZNIE 15  ZŁ/1  GODZ. NETTO (DO RĘKI), tel. 692 427 938

RTV/AGD Sprzedam krajalnicę do chleba, mięsa, wędlin „Zelmer” 100 W-220 V, z regulacją grubości krojenia, stan dobry, cena 40 zł, oraz krajalnicę ręczną na korbkę za 30 zł, i sokowirówkę 20 zł, tel. 502 811 458. 12.02 Sprzedam odkurzacze o mocy 400 Wat - 50 zł, i 1100 Wat - 70 zł, tel. 668 075 329. 12.02 Krajalnica do chleba, wędlin, mięsa 230V- 100W, pralka wirnikowa Frania, rower damka i składak, tanio sprzedam, tel. 504 613 055. 11.18 Grzejniki elektryczne 230V.500 i1000W, Masażer elektr. do masowania stóp, tanio sprzedam, tel. 504 613 055. 11.04 Potrzebuję wymienić matrycę w starym laptopie firmy Asus M51SN 15,4 cala. Może ktoś ma i chce się pozbyć takiego samego, nie używanego ale z dobrą matrycą, to prosze o kontakt pod nr telefonu 511 325 921. 08.19

Sprzedam maszynę do szycia Łucznik, łóżko polowe składane i materacem,nową wersalkę +2 fotele. 532 998 815 08.05 Sprzedam podnóżki pokojowe nowe 4 szt. beżowe skóropodobne - 280 zł, tel. 502 811 458. 07.22 Sprzedam tapczan w b. dobrym stanie za 100 zł, tel. 784 142 408. Sprzedam wersalkę (tapczan składany) dwa fotele i pufę. Cały komplet cena 600 zł. Całość w stanie bardzo dobrym. Tel 535 031 056. Sprzedam szafę 2-drzwiową z nakładką, wys. 2,40, cena 100 zł. Tel 535 031 056. 07.08 Sprzedam dywan wymiary 3,5 m x 2,8 m (kolor brązowy, wzory), tel. 535 031 056. 07.08 Sprzedam stół oraz 6 krzeseł pokojowych. Krzesła dębowe tapicerowane, cena całości 700 zł, tel. 535 031 056. 07.08 Sprzedam szafę dwudrzwiową z nakładką. Wys. 2,40, cena 100 zł. Tel 535 031 056. 06.17 Sprzedam - dywan wymiary 3,5m x 2,8 m (kolor brązowy, wzory) - tel. 535 031 056. 06.17 Sprzedam - stół oraz 6 -krzeseł pokojowych. Krzesła dębowe tapicerowane. Cena całości 700,- zł. Tel 535 031 056. 06.17 Sprzedam tapczan w b. dobrym stanie za 100 zł. Tel. 608-234-454. 06.17 Sprzedam drzwi pokojowe i łazienkowe, kilka sztuk, używane, w bardzo dobrym stanie, białe, z szybami i klamkami, tel. 504 948 293. 06.03 Sprzedam szafę dwudrzwiową, cena 100 zł, tel. 535 031 056. 05.20 Sprzedam stół oraz 6 krzeseł pokojowych, tel. 535 031 056. 05.06 Sprzedam stół rozkładany nawet na 8 osób z 5 krzesłami stół dębowy w dobrym stanie – cena 400 zł. kształt owalny nogi tłoczone i zdobione. Tel 509 157 489. 05.06 Do sprzedania tanio stare ogrodzenie metalowe z bramą i furtką tel. 720 820 312, Tychy Oświęcimska 135 04.22 Sprzedam rozkładany narożnik (250x200  cm, wys. 90 cm) z  funkcją spania z  2  schowkami na pościel z dwoma fotelami o szer. 80 cm oraz ławę rozkładaną. TEL. 506 789 767 Tychy oś. P. 03.18

USŁUGI

Naprawa telewizorów Festerkiewicz, Tychy, Cyganerii 15, tel. 603 585 329.

MATRYMONIALNE Blondynka po 50-ce z Tychów, 1,61 m wzrostu, 65  kg wagi, zielonooka pozna Pana z Tychów, chętnie z mieszkaniem i samochodem. Tel. 660 938 533. 12.02 Blondynka, po piećdziesiątce, 1,61m wzrostu, 65 kg wagi, z Tychów, z mieszkaniem, pozna Pana z Tychów.Mile widziany samochód. Tel. 660 938 533. 09.23 Rozwiedziony na rencie 64  l.Pozna domatorkę szczupłą, niepalącą. Stały związek, tel. 514 676 068. 09.09 Wdowa l. 64 pozna pana cel stały związek - tel. 792 889 415. 08.19 BIURO MATRYMONIALNE „Anna” zaprasza, tel. 667 205 127. 07.08 Blondynka lat 55, 161  cm, 60  kg, z Tychów z mieszkaniem, pozna Pana z Tychów z mieszkaniem. Mile widziany samochód. Tel. 660 938 533.07.08

DLA DOMU Sprzedam kinkiety oświetleniowe 2 szt. 70 zł, tel. 502 811 458. 12.02 Sprzedam kufle, karafki, słoje, butelki o nietypowych kształtach, tel. 668 075 329. 12.02 Sprzedam sofę trzyosobową, beż, stan bardzo dobry, tel. 502 811 458. 12.02 Sprzedam kamionkową beczkę do kiszenia kapusty, ogórków. Pojemność 40 L. Cena 85 zł, tel. 502 785 394. 11.04 Sprzedam nowy zlewozmywak aluminiowy, jednokomorowy, tel. 534 100 026. 11.04 Sprzedam solidną sofę (szer. 180cm) rozkładaną. Cena 400 zł (do negocjacji). Tel. 501 262 111. 10.21

Pożyczki pozabankowe, 733 341 167 Kredyty bankowe, 790 775 718 Kredyty bez BIK, 577 318 556 Chwilówki, 796 527 990 Pielęgnacjia ogrodu tel. 534 602 300.11.04 Układanie kostki brukowej. Koszenie trawników, nieużytków. Wycinka drzew/ chaszczy. .Tel.696-477-410 10.21 Montaż i przeróbki inst gazowej oraz c.o.534 100 026 07.08 Zakładanie i podłączanie grzejników c.o. 534 100 026 07.08 Montaż, przeróbki inst c.o.534 100 026 07.08 Montaż grzejników c.o.534 100 02607.08 Spawanie gazowe tel. kontaktowy 534 100 026 07.08 Odstąpię kwaterę na cmentarzu Wartogłowiec, cena 2 tys., tel. 795 936 707 cenę można negocjować. 06.17

RÓŻNE Sprzedam stoły warsztatowe stalowe z kątownika spawanego i imadła wymiary 1) wys. 84 cm, szer. 63 cm, dł. 115 cm i 2) wys. 90 cm, szer. 56 cm dł. 140 cm, tel. 668 075 329. 12.02 Oprawa książek, renowacja, okładki, futerały, etui, szyte klejone, tel. 668 075 329. 12.02 Oddam kotkę urodzoną w maju 2016 r. Więcej białego, tel. 608 028 741 (Tychy). 12.02 Sprzedam gitarę akustyczną razem z pokrowcem cena 99,00 zł. Tel. 601 638 547. 11.18 Nowe, męskie spodnie narciarskie (czarne) oraz nowe francuskie gogle narciarskie firmy Cebe (oryginalne opakowanie) tanio sprzedam. Tel. 601 638 547. 11.18 Wózek dziecięcy wielofunkcyjny, foteliki samochodowe, krzesełko do karmienia, hulajnogi,rower,tanio sprzedam,tel. 504 613 055. 11.04 Ciśnieniomierz naramienny półautomatyczny, tanio sprzedam, tel. 504 613 055. 11.04

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

17


18

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

ogłoszenia drobne

Alior Bank, Apteka Magiczna, Bank BPH, Bank Meritum, Bel Tur, Blue Shadow, Best of British - Lonsdale, Bytom, Cafe Carducci, Carrefour, Center Med, CCC, Coccon, Dayli Market, Ekolinia, Empik, E-papieros, Glamure, Greenpoint, Hotel PiK, Inpost paczkomat, Czekolada, ING bankomat, Kantor, Kwiaciarnia Miracle, Maber, Noce i dnie, PEKAO SA, Tesco, T-mobile, Pepco, Zaza, Taboo, Garnitury - poprawki krawieckie.

Mikołów, ul. Pszczyńska 14; GALERIA: pon.-sob. 8.00-20.00, niedz. 10.00-17.00; TESCO: pon.-sob. 6.00-22.00, niedz. 9.00-20.00

Sprzedam kaski narciarskie rozm 52/58, tel. 534 100 026. 11.04 Sprzedam rower stacjonarny (treningowy} mało używany, cena 250 zł, do uzgodnienia, tel. 600 659 216. 10.21 Odstąpię 2 kwatery obok siebie na cmentarzu Wartogłowiec Tychy. Rejon blisko Kaplicy. Tel. 728 800 278. 10.21 Sprzedam jasny garnitur nowy na 180 cm pas 90cm 09.23 Do sprzedania stojak obrotowy biały na widokówki lub inne karty tel. 668 075 329. 08.19 Sprzedam 85 szt. książek Harlequin, po 2 zł, tel. 504 948 293. 07.22 Zaopiekuję się starszą panią, tel. 723 903 992. 07.08 Witam mam do sprzedania mleko kozie. Jest bardzo smaczne, cena za litr 6 zł, a do tego jeszcze są sery twarogowe, podpuszczkowe, korcyckie i do smarowania, nie ma tam żadnych konserwantów. Te produkty są robione ręcznie, po prostu polecam, palce lizać. A do tego mam jaja na sprzedaż, tel. 604 638 439, Mikołów. 06.17 Sprzedam okazyjnie suknię ślubną koronkową w kolorze ekri z trenem, rozmiar 40-42 (164 cm). Cena do uzgodnienia. Tel. 517 590 795. 06.03 Sprzedam materac firmy ENABIO do masażu ciała. Sterowany pilotem, wygodny i praktyczny, do masowania ciała w warunkach domowych. Pomocny w usuwaniu zmęczenia i może służyć do relaksacji oraz pomaga niwelować bóle kręgosłupa, itp., tel. 664 762 810. 06.03 Sprzedam kopyto szewskie, tel. 668 075 329. 05.20 Sprzedam ekspres do kawy z termosem, tel. 504 948 293. 05.20 Sprzedam kasety vhs filmy dokumentalne i fabularne o tematyce biblijnej, tel. 502 811 458. 05.20 Sprzedam rower trekkingowy, męski, stan bardzo dobry, telefon 535 260 555 05.06 Przyjmę niepotrzebną meblościankę młodzieżową lub biurową w kolorze popiel, biel, czerń, w stylu lat 90. Tel. 791 029 253. 04.08 Przyjmę za darmo transporterek dla kota, tel. 502 785 394. 04.08 Odstąpię 2 kwatery obok siebie na cmentarzu Wartogłowiec, cena do negocjacji. Tel.728 800 278. 04.08 Kwaterę na cmentarzu Wartogłowiec odstąpię, cena 4 tys., tel. 795 427 234 03.18

Sprzedam Dzieje Polski Ilustrowane - reedycja z 2003 r. za 300 zł, tel. 692274924. 03.04 Kwaterę na cmentarzu Wartogłowiec odstąpię, cena 4 tys, tel. 532 607 205. 03.04 Sprzedam grób ziemny na Wartogłowcu, cena 5 tys., tel. kontaktowy 795 427 234. 03.04 Sprzedam materac odleżynowy Mikołów, tel. 514003025. 03.04 Aparat słuchowy sprzedam tel. 692 274 924. 03.04

MOTO Sprzedam oparcie z tylnej kanapy i zagłówki do samochodu FIATA PA12.02 LIO, tel. 504 948 293. Sprzedam fotel do auta 7-osobowego typu Citroen C8 Peugeot 807, Fiat Ulisse, tel. 504 948 293. 12.02 Sprzedam 3 opony z felgami do Citroena Berlingo lub Peugeota Part12.02 nera, tel. 504 948 293. Sprzedam opony z felgami stan dobry 175/70/14 jednakowy bieżnik, 3 12.02 szt., tel. 668 075 329. Części do fiata 125 p, zagłówki brązowe (skórzane) oraz lewarek hydrauliczny - tanio sprzedam, tel. 11.18 601 638 547. Sprzedam 4 opony zimowe Dębica Frigo 185/65/14. Cena za komplet 199,00 zł. Tel. 601 638 547. 11.18 Łańcuchy przeciwśniegowe do opon, 13, 14 i 15 cali - wybrane rozmiary, szlifierka elektryczna, 230V-300W. tanio sprzedam, tel. 504 613 055. 11.18 Bagażnik poprzeczki dachowe do Fiata Pandy, podnośnik hydrauliczny do 2 ton,tanio sprzedam,tel. 504 11.04 613 055. Sprzedam motor Barton 125 cm, 07.22 2013 r., tel. 534 100 026. Sprzedam kask na skuter, prawie nowy, kolorowy z osłoną, cena 150 zł, telefon 05.06 kontaktowy 788 408 574. Mitsubishi Lancer sedan 1.8+lpg (143KM) 2008r.krajowy 100% bezwyp., garaż., stan pedantyczny tel. 04.08 604 951 773. Sprzedam Ford Mondeo Combi 1.8 TD, rok 1998, full wypas, stan dobry, do 04.08 jazdy. Telefon 791 726 688. Części i akcesoria do fiata 125p, maszynę do szycia „Tuła”, nowe spodnie narciarskie oraz błamy królicze (25 szt). tanio sprzedam. Tel. 601 638 03.04 547.

R E K L A M A

NIERUCHOMOŚCI mieszkania - sprzedaż

mieszkania - zamiana

Ł. Górne Dworcowa M5-69,10m2, I piętro, cena: 185 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Centrum M5-68,97m2, IV piętro, cena: 179 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Ł. Górne Energetyków M460,53m2, parter, cena: 169 000zł tel. kom. 504 222 975; tel. 32 790 53 88 Ł. Górne Centrum M5-62,34m2, II piętro, cena: 169 000zł tel. kom. 504 222 975; tel. 32 790 53 88 Ł. Górne Ogrodowa M4-55,50m2, IV piętro, cena: 155 000zł tel. kom. 504 222 975; telefon 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M2-31,20m2, II piętro, cena: 72 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Wyrska M2-31,72m2, parter, cena: 70 000zł 504 222 975, 32 790 53 88

PILNIE zamienię mieszkanie w Tychach na mieszkanie w Katowicach. Mieszkanie niewłasnościowe z UM. (64m2 -3 pokoje+kuchnia+łazienka+ubikacja i przedpokój) na mieszkanie metrażem 4555m2 z co, z osobnymi pokojami i balkonem. Tel: 606187789. po 09.23 16.00. Zamienie mieszkanie komunalne 59 m2 2 pokojowe w Mikołowie na 2 lub 3-pokojowe, nieprzechodnie, w Mikołowie lub Tychach, tel. 600 354 09.09 530.

www. n-tyskie. pl – baza ogłoszeń nieruchomości z Tychów i okolicy. Wejdź koniecznie i sprawdź. Domy, dziaki, mieszkania.

Ł. Średnie Staszica M3-33,10m2, III piętro, cena: 90 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ł. Średnie Staszica M3-37,09m2, II piętro, cena: 82 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Mikołów Stolarska M5-82,10m2, I i II piętro, cena: 395 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Ornontowice Grabowa M5-75m2, parter, cena: 239 000 zł tel. 504 222 975, 32 790 53 88 Tychy Oś. C M3-44m2, VI piętro, cena: 142 000zł 504 222 975, 32 790 53 88 Sprzedam mieszkanie 58,25 m kw (parter) dwa pokoje w Tychach na osiedlu L.Cena 199 tys. Tel. 517 341 05.20 584.

mieszkania - kupno

Kupię mieszkanie w Tychach. Bez pośredników. Stan techniczny obojętny. Może być zadłużone. tel. 737 938 10.21 416. Prywatnie kupię małe m3 w rozsądnej cenie bez pośredników, tel. 780 055 07.08 565. Kupię mieszkanie za gotówkę i bez pośredników do 55m2. kontakt: 503 03.18 807 057. Kupie małe m3 bez pośredników tele0304 fon 780 055 565.

LIDER

NIERUCHOMOŚCI www.lider.tychy.pl TYCHY

al. Bielska 107 (Real), tel. 032 219-91-28 al. Niepodległości 48, tel. 032 219-30-77

POSZUKUJEMY mieszkań, domów, działek, obiektów komercyjnych MIESZKANIA – sprzedaż M-2 os. F pow. 29,0m kw. 99.000 M-2 os. C pow. 36,2m kw. 139.000 M-3 os. A pow. 47,0m kw. 140.000 M-3 os. F pow. 38,5m kw. 155.000 M-3 os. B pow. 42,7m kw. 156.000 M-3 os. D pow. 37,9m kw. 158.000 M-3 os. C pow. 53,3m kw. 165.000 M-3 os. N pow. 51,0m kw. 175.000 M-3 os. T pow. 48,6m kw. 175.000 M-3 os. H pow. 44,0m kw. 178.000 M-3 os. W pow. 52,8m kw. 179.000 M-3 os. N pow. 43,6m kw. 179.000 M-3 os. N pow. 49,6m kw. 180.000 M-3 os. H pow. 49,2m kw. 185.000 M-3 os. H pow. 44,0m kw. 198.000 M-3 os. B pow. 48,4m kw. 219.000 M-3 os. Sosnowe pow. 52,0m kw. 229.000 M-3 os. Z pow. 51,0m kw. 229.900 M-3 os. L pow. 53,6m kw. 229.000 M-3 Katowice pow. 99,0m kw. 350.000 M-4 Bieruń pow. 43,8m kw. 129.000 M-4 Wola pow. 62,9m kw. 133.000 M-4 os. A pow. 58,5m kw. 165.000 M-4 Bieruń pow. 56,0m kw. 168.000

mieszkania - wynajem

Łaziska Średnie WYNAJEM M336m2, parter, cena: 800zł+media 536 295 770; 32 790 53 88 Tychy WYNAJEM M2-31m2, II p., cena: 1100zł+media 536 295 770; 32 790 53 88 Tychy - sprzedam mieszkanie 3-pokojowe lub wynajmę osobie bez dzieci i zwierząt, tel. 787-36911.18 083. Tychy - sprzedam lub wynajmę kawalerkę osobie bez nałogów, ze stałymi dochodami, tel. 607 651 756. 11.18 Oferuje do wynajęcia mieszkanie 2 pokoje z kuchnią 55 m os E parter 10.21 ogródek tel 668075329 Mam do wynajęcia kawalerkę w Bieruniu Starym (bez kaucji) 1 p. z balkonem, umeblowane, 19 m2. Bez 09.23 pośredników 663 987 492. Tanio wynajmę pokój pani, tel. 723 07.08 903 992.

lokale

Podnajmę część lokalu na usługi kosmetyczne. Głównie manicure/pedicure + podstawowe zabiegi kosmetyczne. Lokal znajduje się na ulicy Żwakowskiej. W lokalu znajduje się sklep z odzieżą dla Kobiet oraz od października będzie salon masażu. Kontakt: Laura 600 292 313. Wynajme salon fryzjerski z wyposażeniem lub sprzedam w Pszczynie tel. 783 669 930

domy

Dom- Łaziska G. pow.187m2, działka 617m2, 295 000zł 504 222 975; 32 790 53 88

M-4 Lędziny pow. 67,1m kw. M-4 os. A pow. 58,5m kw. M-4 Pszczyna pow. 74,0m kw. M-4 os. G pow. 55,5m kw. M-4 os. F pow. 47,9m kw. M-4 os. H pow. 55,8m kw. M-4 os. C pow. 68,6m kw. M-4 os. Z pow. 70,0m kw. M-4 os. O pow. 63,0m kw. M-4 os. U pow. 64,0m kw. M-4 os. K pow. 62,8m kw. M-4 os. P pow. 73,0m kw. M-4 os. H pow. 70,4m kw. M-4 os. D pow. 65,0m kw. M-4 os. O pow. 70,4m kw. M-4 os. L pow. 70,0m kw. M-4 os. P pow. 62,5m kw. M-4 Balbina pow. 69,3m kw. M-4 Paprocany pow. 64,0m kw. M-4 os. Sosnowe pow. 86,3m kw. M-4 os. W pow. 58,3m kw. M-4 Paprocany pow. 77,0m kw. M-4 Mikołów pow.106,0m kw. M-5 os. Z pow. 77,8m kw. M-5 os. T pow.112,2m kw. M-6 os. B pow.170,0m kw.

174.000 189.000 195.000 195.000 200.000 210.000 220.000 225.000 225.000 235.000 239.000 239.000 250.000 265.000 300.000 300.000 300.000 320.000 332.000 340.000 352.000 365.000 390.000 238.000 360.000 599.000

MIESZKANIA – wynajem M-3 Paprocany pow. 58,0m kw. 1850 M-4 Balbina pow. 60,0m kw. 1900 M-3 Katowice pow. 51,8m kw. 2400 M-6 Balbina pow. 84,0m kw. 2600 DOMY – sprzedaż Pszczyna 87/2770 Świerczyniec 117/688 Orzesze 170/300 Kobiór 160/670 Ujsoły 160/1700 Jaroszowice 189/1396

195.000 260.000 275.000 289.000 298.000 309.000

Dom- Gostyń pow.60m2, działka 907m2, 228 000zł 504 222 975; 32 790 53 88 Dom- Łaziska G. pow.200m2, działka 646m2, 395 000zł 504 222 975; Dom szeregowy, Pszczyna 110 m.kw., działka 235 m.kw., 4 pokoje, ocieplony, okna PCV, CO-gaz., garaż, tanio sprzedam. Bez pośredników, tel 504 11.04 613 055. Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu, 190 m, działka 1200 m, tel. 504 948 10.21 293. Sprzedam dom jednorodzinny (135 m2), na działce 2400 m2 w Gilowicach, w gminie Miedźna. Cały podpiwniczony, garaż na dwa samochody. Przy małym nakładzie może być dwurodzinny. Telefon kontaktowy 32 448 71 49. Cena - 870 000 09.23 zł. Domek w opolskim zamienię na domek około 50 m/2 na obrzeżach Tychów, Mikołowa lub kupię, swój sprzedam, tel. 09.09 727 258 358. Sprzedam dom przy lesie w Orzeszu 190 m działka 1200 m, tel. 504 948 08.19 293 Tychy Wilkowyje dom z pełnym umeblowanie 197 m2 z widokiem na las wynajmę firmie tel. 662 032 07.08 733. Małżeństwo poszukuje domu lub części domu dla młodych z 2 dzieci. W zamian pomogą posprzątać, zrobić zakupy. Opiekę nad starszą osobą lub dzieckiem. 06.17 Tel. 791 588 780.

działki

inne

Sprzedam tanio, działkę budowlaną 10 ar w Oświęcimiu na obrzeżach miasta, w okolicy domków jednorodzinnych, przy drodze asfaltowej wewnętrznej, wszystkie media, spokojna okolica. Cena 55 zł za ar. tel 509 157 489. 06.25 Sprzedam działkę budowlaną w Tychach Cielmicach, 800 metrów kwadratowych, przy ulicy Strzeleckiej, cena 292 tysiące złotych. Działka posiada warunki zabudowy, zlokalizowana jest bardzo blisko osiedla Z, tel. 728 976 555. 04.10

Tychy ul. Grota-Roweckiego 42/7 (parter) Czechowice-Dziedzice ul. Niepodległości 12 tel. 0 32 219 33 77, 0 504 00 77 80

www.vipart.pl e-mail: vipart@vipart.pl PILNIE POSZUKUJEMY DLA ZDECYDOWANYCH KLIENTÓW MIESZKAŃ DOMÓW I DZIAŁEK

Działka Orzesze Zawiść, pow.1452m2,cena: 110 000zł tel. kontaktowy 504 222 975; Działka Łaziska D. ul. Kałuże, pow. 902m2, cena: 99 220zł 504 222 975; 32 790 53 88 Działka Łaziska G. ul. Wiejska, pow. 873 m2,cena: 104 760zł 504 222 975; Działka Łaziska G. Kąty, pow.1004m2,cena: 95 380zł 504 222 975; Do wynajęcia 600 metrów kwadratowych działki w Tychach na własne cele. Tel. 514 670 751. 08.05 Sprzedam działkę budowlaną w Grojcu koło Oświęcimia 24 ar media cena 65 tys. tel 509 157 489. 05.06 Sprzedam tanio, pilnie działkę budowlaną 10 ar w Oświęcimiu na obrzeżach miasta, w okolicy domków jednorodzinnych, przy drodze asfaltowej wewnętrznej, wszystkie media, spokojna okolica. Cena 55 zł za ar. tel 509 157 489. 05.06

MIESZKANIA Wola k/Pszczyny, os W-2, M-4, 1p/4p, 62,95m2, 115tys.zł Tychy, os. O, M-3, 49,9m2, cena 165tys.zł Tychy, os. E, M-2,36m2, po remoncie, 150 tys.zł Tychy, os. E, M-3, 53,40m2, 3p/9p, 169tys.zł Wola k/Pszczyny, M-3, 3p, 35,1m2, 69tys.zł DOMY Bieruń Stary, 200m2, 240tys.zł Orzesze Zawiść, 82m2, 229 tys.zł Gostyń, 82m2, dz. 701m2, 245tys.zł Tychy Urbanowice, 134m2, 350 tys.zł Tychy os.Z, pow. 309m2, dz. 574m2, 999tys.zł DZIAŁKI Gostyń, 1216m2, 85tys.zł Chełm Śląski, ul. Gamrot, 800m2, 80tys.zł Wyry, Gostyń pod lasem, 1021m2, 112310zł Orzesze Zawada, 2522m2, 126 100 zł Stare Tychy, dz. 570m2, cena 142500zł Orzesze Zgoń, ul. Akacjowa, pow 1729m2, 139tys.zł LOKALE Wola k/Pszczyny 92,70m2, 239 tys.zł

Zator 150/2000 Zwierzyniec 135/190 Zwierzyniec 135/240 Pszczyna 116/554 Bojszowy 194/850 Wilkowyje 140/592 Goczałkowice 136/480 Ćwiklice 162/790 Pszczyna 162/790 Lędziny 113/730 Strumień 210/1602 Pszczyna 209/880 Wyry 180/885 Katowice 119/878 Tychy 118/374 Pszczyna 293/565 Mąkołowiec 120/165 Czułów 138/640 Bojszowy 182/1200 Wartogłowiec 146/371 Wilkowyje 138/867 Tychy 149/434 Żwaków 136/429 Kobiór 314/897 Tychy 167/315 Pszczyna 170/800 Mąkołowiec 160/300 Czułów 154/720 Kobiór 220/1600 Glinka 156/758 Zwierzyniec 240/863 Bojszowy 510/3086 Lędziny 300/985 Suble 253/683 Pszczyna 288/1800 Mikołów 290/1425 Łąka 462/3144

DZIAŁKI Miedźna pow.1629m kw. Wyry pow. 930m kw. Bieruń pow. 710m kw. Bojszowy pow. 839m kw. Pszczyna pow.1063m kw. Oświęcim pow.2365m kw. Bieruń pow. 696m kw. Urbanowice pow. 450m kw. Chełm Śląski pow.1238m kw. Lędziny pow. 642m kw. Świerczyniec pow. 800m kw. Bojszowy pow.1067m kw. Miedźna pow.1212m kw. Orzesze pow.1334m kw. Piasek pow. 974m kw. Jaroszowice pow. 604m kw. Imielin pow. 706m kw. Mikołów pow. 712m kw. Wyry pow. 800m kw. Kobiór pow. 728m kw. Lędziny pow. 842m kw. Wygorzele pow. 600m kw. Jankowice pow.1266m kw. Cielmice pow. 749m kw. Urbanowice pow.1100m kw. Kobiór pow. 817m kw. Gostyń pow.1645m kw. Lędziny pow.1687m kw. Cielmice pow.1427m kw. Gostyń pow.1862m kw. Wilkowyje pow. 800m kw. Katowice pow.1137m kw. Mąkołowiec pow. 820m kw. Żwaków pow.2035m kw. Urbanowice pow.1823m kw. Kobiór pow.2050m kw. Czułów pow.1213m kw. Tychy pow. 804m kw.

320.000 329.000 349.000 350.000 380.000 399.000 399.000 399.000 399.000 419.000 420.000 440.000 450.000 460.000 467.000 470.000 470.000 480.000 495.000 499.000 520.000 535.000 550.000 550.000 589.000 630.000 660.000 720.000 740.000 796.000 890.000 900.000 980.000 999.000 1.050.000 1.590.000 2.490.000

50.000 50.000 55.000 65.000 79.725 83.000 83.520 86.000 86.660 87.000 88.000 90.990 96.960 99.000 99.000 104.000 105.000 106.800 109.000 110.000 117.880 120.000 126.000 134.800 143.000 147.060 148.050 160.265 165.000 167.580 176.000 200.000 246,000 250.305 273.450 276.750 285.055 295.000


• Gdy dziecko już nie lubi przedszkola .................str. VII • O zaletach ćwiczeń na TRX..........................................str. XI • Ser raclette – przysmak Szwajcarów........... str. XII

KUPONY DO KFC str. XIV

nr 23 (54) 2 grudnia 2016 r. ISSN 1899-1890

BEZPŁATNY DODATEK DO „GAZETY TELEWIZYJNEJ” - TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA GÓRNE, WYRY, BIERUŃ, LĘDZINY, PSZCZYNA

Ponętne usta

Trening kardio

Jak tego dokonać? Przeczytaj a dowiesz się.

Pajacyki, krokodylki, łokieć do kolana i bieganie w miejscu...

str. II R E K L A M A

Full Body Workout czy split?

str. IX Czy dzielić trening na poszczególne grupy mięśni? Podpowiemy wam, jaką drogę wybrać. str. X R E K L A M A


II

uroda

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

Zmysłowe i ponętne usta – jak tego dokonać? W jaki sposób możemy sprawić by nasze usta wyglądały kusząco i zmysłowo? Istnieją pewne metody i techniki, które pozwolą na podkreślenie naturalnego piękna kobiecych ust i wydobycie z nich atutów.

P

rawdą oczywistą jest, że to co rozświetla, błyszczy się na ustach zarazem powiększa je. Rewelacyjnym wynalazkiem ostatnich lat stał się błyszczyk. Na rynku dostępne są różne rodzaje tego kosmetyku: błyszczyki transparentne, kolorowe, z dodatkiem brokatu. Jednak fenomenem okazały się błyszczyki powiększające usta! W swoim składzie zawierają one substancje, które po aplikacji powodują, że usta delikatnie pęcznieją i  nabierają kuszącego kształtu. Niestety błyszczyki charakteryzują się mniejszą trwałością w  porównaniu ze szminką. W  takim wypadku co możemy zrobić by wydłużyć czas jego trwałości? W  tym celu spróbujmy zastosować na przykład specjalną bazę do ust, dostępną w  drogeriach. Inną metodą jest nałożenie niewielkiej ilości podkładu na usta, następnie ich przypudrowanie. Sprawdza się to zarówno w przypadku stosowania szminek, jak i błyszczyków. R E K L A M A

Jeśli mamy małe i wąskie usta – postawmy na błyszczyk z  drobinkami. Drobinki będą dodatkowo odbijać światło i  optycznie znacznie bardziej powiększą usta, niż tradycyjny błyszczyk czy szminka. Usta możemy też nieco powiększyć za pomocą konturówki, jednak pamiętajmy że wtedy efekt makijażu ust jest nieco mniej naturalny. Pomimo sukcesu błyszczyków zauważany jest wielki powrót szminek! A ich wybór na rynku jest ogromny. Jeśli szukasz czegoś na wieczór i nie boisz się mocnych kolorów – polecam głęboką czerwień matową, w  ten sposób powstanie efekt niezwykle zmysłowych i  ponętnych ust (sam się o tym niedawno przekonałem, gdy na rodzinej imprezie jedna z moich szwagierek, takim właśnie wabikiem, chcąc nie chcąc,

nachalnie pobudzała oznaki zainteresowania męskiego grona). Pamiętaj, że inne tonacje są odpowiednie na dzień, inne na wieczór. R E K L A M A

Jednak nie bój się eksperymentować! Zabawa kolorami może być naprawdę fascynująca! (emi) 


uroda R E K L A M A

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

III

Efekt holo, kameleona, syrenki, lustra, chromu... • • • •

Jak rozróżniać wprowadzane nowości? Czy ich aplikacja jest bardzo skomplikowana? Czy każda firma ma swoje produkty? A może to ten sam produkt pod innymi nazwami?

Najnowsze trendy w manicure to wszelkie świecące, opalizujące, mieniące się elementy na paznokciach. Ma po prostu błyszczeć! Efekt syrenki wcale nie jest nowością w zdobieniu paznokci, ale wciąż króluje na wielu stylizacjach. Wcieramy pyłek na utwardzoną warstwę dyspersyjną, który daje nam efekt lśniącej rybiej łuski. Stąd łatwo wyjaśnić jego nazwę. Podobna aplikacja wiąże się z nałożeniem pyłku holograficznego, tzw. „pyłku holo”. Oba warian-

ty zdecydowanie najładniej wyglądają jeżeli jako bazę nałożymy np. białą hybrydę. Efekt holo da nam srebrne podłoże z milionami błyszczących w kolorach tęczy drobinek. Efekty lustra i chromu są bardzo zbliżone. Dają nam efekt „lustrzanych paznokci”. Tutaj trzeba zwracać uwagę na nazwę pyłku w zależności od firmy. Często to ten sam produkt, jednak w każdej firmie nazwany inaczej. Kameleon to największy hit! Pyłek ma pięknie opalizować,

tel. 668 882 774 a do tego tworzyć cieniowanie koloru z kolorem. Efekt trzech ostatnich pyłków uzyskujemy na bazie czarnej hybrydy. Pamiętajmy jednak, żeby je wetrzeć potrzebujemy specjalnej bazy, która umożliwi nam ich aplikację. Bez niej efektu niestety nie uda nam się uzyskać. Pomocne będą też pacynki do

www.ARISS.pl wcierania pyłków. Mimo małej gramatury ozdoby te są bardzo wydajne i wystarczają na wiele Artykuł promocyjny stylizacji. Wszystkie najnowsze trendy oraz pomoc w ich aplikacji znajdziesz w sklepie „Ariss” przy ul. Bednarskiej 8/4 w Pszczynie. Zapraszamy!

POZNAJ HIT KOSMETOLOGII MEDYCZNEJ – ZABIEG ROKU 2016!

KARBOKSYTERAPIA CO2 – CZĄSTECZKA PIĘKNA! Czy karboksyterapia naprawdę działa? Odpowiedz jest prosta: TAK!

T

erapia dwutlenkiem węgla zyskuje coraz więcej entuzjastów w środowisku lekarzy i kosmetologów ze względu na szeroki wachlarz zastosowań oraz świetne efekty – wręcz spektakularne! To jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych technik stosowanych obecnie w dermatologii i kosmetologii. Wszystko to zawdzięczamy niedocenionej do tej pory cząsteczce piękna – CO2. Karboksyterapia to kontrolowane i precyzyjne podanie medycznego dwutlenku węgla bezpośrednio do tkanek. W momencie iniekcji gaz rozchodzi się równomiernie pod skórą, rozszerza naczynia krwionośne, a dzięki temu poprawia odżywienie i dotlenienie tkanek. Podawany dwutlenek węgla ma szerokie spectrum działania: stymuluje procesy regeneracji tkankowej, powstają nowe, drobne naczynia krwionośne, więc skóra staje się biologicznie młodsza i silniejsza, stymuluje syntezę kolagenu, usuwa toksyny z tkanek, inicjuje proces naturalnej lipolizy. Mechanicznie uszkodzone komórki tłuszczowe ulegają rozpadowi, a następnie zniszczeniu i usunięciu przez organizm. DLA KOGO? – WSKAZANIA DO KARBOKSYTERAPII: Karboksyterapia – metoda nr 1 w walce z cieniami pod oczami! • cienie i obrzęki wokół oczu, • cellulit, rozstępy i blizny -redukcja do 97% • redukcja tkanki tłuszczowej: brzuch, pośladki, uda, boczki, ramiona, • poprawa jakości skóry po ciąży i utracie wagi ciała, • poprawa elastyczności skóry twarzy, szyi i dekoltu, • opadające powieki, • wzmocnienie cebulek włosów – ograniczenie wypadania i zagęszczenie włosów, • zaburzenia krążenia – zimne dłonie lub stopy, • idealny zabieg po liposukcji. ODMŁADZA, WYSZCZUPLA, LIKWIDUJE ROZSTĘPY, REDUKUJE CELLULIT Karboksyterapia nie wymaga okresu rekonwalescencji, pacjent po skończonym zabiegu może normalnie powrócić do swoich codziennych czynności. Do podstawowych zaleceń po zabiegu należy zaliczyć unikanie miejsc narażonych na infekcję tj. basen, sauna, solarium do 72 godzin, oraz niewskazane jest rozmasowywanie miejsc poddanych iniekcji. Efekt końcowy uzależniony jest od wielu czynników, ale najczęściej utrzymuje się do 9 miesięcy. Po tym okresie można wykonać ponownie serię lub raz na 4-6 Artykuł promocyjny tygodni zabieg przypominający.

ROYAL BLUE *****

GABINET KOSMETOLOGII

ZAPRASZAMY: pon.-pt 8-20

PSZCZYNA, KATOWICKA 55 TEL. 600 200 293, 32 210-15-80 www.royal-blue.pl

/Royal Blue. Salon piękności

CARBOKSYTERAPIA JULIE – SMUKŁA SYLWETKA, GŁADKA SKÓRA BEZ CELLULITU I ROZSTEPÓW


IV

moda

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Zawsze aktualne trendy Lady Style to nie jest zwykły butik z odzieżą i dodatkami ale wyjątkowe miejsce prowadzone przez styliskę i kolorystkę Danutę Syc.

M

ożna tu w miłej i kameralnej atmosferze dokonać zakupu oraz skorzystać z  fachowej porady co do wyboru odpowiedniego fasonu i  koloru odzieży. Pani Danuta służy pomocą w  tworzeniu stylizacji na różne okazje. Produkty oferowane przez Lady Style są oryginalne i  zachwycają swoją jakością. Wszystkie projekty nawiązują do obecnie obowiązujących trendów. W ofercie można znaleźć wyszukane formy, które zadowolą klientki poszukujące modnych fasonów jak i minimalistyczne propozycje dla osób ceniących prostotę i klasykę. Butik Lady Style mieści się w  Pszczynie, przy ul. B. ChroArtykuł promocyjny bergo 5.

PRZYJDŹ DO NAS I SKORZYSTAJ Z FACHOWEJ POMOCY BRAFITTERKI, U NAS, W BEL SENO. DOPASUJ PROFESJONALNIE BIELIZNĘ I . . . 

Poczuj się wyjątkowo W końcu piersi to jeden z najważniejszych i najpiękniejszych atrybutów kobiecości, to wabik przyciągający męskie spojrzenia. Nasz sklep i  fachowa brafitterka pozwoli Ci skompletować właściwą garderobę bieliźniarską w  szerokiej gamie rozmiarów od 60 do 100 pod biustem i miseczki od B do M. Duży biust bywa obiektem zazdrości tych z nas, którym natura poskąpiła go, ale może być także powodem wielu kompleksów dla jego szczęśliwych posiadaczek. Jak sprawić, by duże piersi pięknie się prezentowały i  były atutem? Oto kilka prostych porad. Biustonosz powinien: 1. Unieść piersi i optycznie wyszczuplić tym talię. 2. Nadać im ładny kształt. 3. Trzymać je w ryzach.

Pamiętaj, żaden strój nie będzie dobrze leżał, jeżeli nie zadbasz o dobrze dobrany stanik. Przecież nie chcesz wyglądać na pozbawioną i biustu i  talii. Odpowiednie dobranie biustonosza jest bardzo ważne, bo dotyczy nie tylko twojego wyglądu, ale i zdrowia. W  naszym sklepie z  bielizną, braffiterka odbyła specjalne szkolenia, by pomóc w  dobraniu odpowiedniego biustonosza dla każdej klientki, która o to poprosi. Pamiętaj – dobrze dobrana bielizna to twój komfort, twoje zdrowie i twoja pewność siebie. Nie zapominaj o tym!

Zapraszamy

R E K L A M A

NAJBOGATSZA OFERTA TKANIN NA ŚLĄSKU!  naturalne jedwabie z "Milanówka"  tkaniny dekoracyjne od 5zł  firanki od 6zł  tkaniny bawełniane od 5zł  tkaniny kostiumowe i płaszczowe  tkaniny sukienkowe  pościel  pierzastwo  narzuty  koce  obrusy

ŁAZISKA GÓRNE, UL. BARLICKIEGO 3 (NAPRZECIWKO NEONETU)

TEL. 32 224 17 83

GODZ. OTWARCIA: PN-PT: 9.00-17.00 SOB: 9.00-13.00

GALERIA PIK Mikołów ul. Pszczyńska 16/1 tel. 730 517 617


uroczystości

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

V

Suknie ślubne W

przygotowaniach do ślubu jednym z najważniejszych elementów jest wybór sukni ślubnej – w końcu wygląd Panny Młodej jest pierwszą rzeczą na jaką zwrócą uwagę goście weselni. Jej obraz pozostanie w ich pamięci oraz na zdjęciach. Jako salon sukien ślubnych mamy zaszczyt i przyjemność uczestniczyć w tym wyjątkowym wyborze. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientek służymy profesjonalnym doradztwem w wyborze fasonu, tkaniny i koloru sukni, uwzględniając przy tym indywidualne cechy figury, urody i temperamentu klientki. Chcąc być profesjonalnym w tym co robimy, oferujemy przyszłym Pannom Młodym możliwość stworzenia kompleksowego wize-

Każda klientka może przymierzyć dowolną ilość sukien, bez pośpiechu runku poprzez dobór na miejscu odpowiednich dodatków uzupełniających ślubny strój: ponad 50 modeli obuwia, biżuterię ślubną z kryształami Swarovski, bieliznę, welony, stroiki, toczki oraz okrycia wierzchnie. Posiadamy ponad 80 modeli sukien ślubnych gotowych do mierzenia – w każdym z naszych salonów. Są to suknie ślubne najlepszych polskich i zagranicznych producentów, szyte na wymiar pod

• Salon Sukien Ślubnych Piast Dom Handlowy Piast (I piętro) Pszczyna, ul.Piastowska 8, tel. 781-461-652 - www.sukniepiast.pl • Salon Sukien Ślubnych White Diva Piasek k.Pszczyny, ul.Podleśna 18 (bezpośrednio przy DK1) tel. 693-839-374 - www.whitediva.pl

indywidualne zamówienie z uwzględnieniem wszelkich uwag i modyfikacji. Dla pań, które wśród naszych sukien nie znajdą tej wymarzonej, z pomocą naszej projektantki oraz krawcowej stworzymy specjalnie dla niej unikatową kreację. Każda klientka może przymierzyć dowolną ilość sukien, bez pośpiechu, w przyjaznej atmosferze. Wiemy, jak ważny jest ten jedyny dzień, dlatego dokładamy wszelkich starań, aby każda klientka była w pełni zadowolona ze swojego wyboru – w końcu jej wygląd jest naszą wizytówką. Z góry dziękujemy za obdarzenie nas zaufaniem i zapraszamy do odwiedzenia naszych salonów.

Bezstresowa organizacja wesela – czy to możliwe?

Ślub i wesele, to jeden z najważniejszych dni w życiu, który pozostaje w pamięci do końca naszych dni. Dlatego tak ważne jest, aby dobrze wszystko zaplanować. Im bliżej terminu ślubu napięcie rośnie, a emocje zaczynają grać pierwsze skrzypce. Co zrobić by planowanie i organizacja wesela przeszły mniej boleśnie, a finał naszych starań był taki jaki sobie wymarzyliśmy?

Na

to pytanie odpowiedzą dwie dynamiczne, kreatywne, przebojowe kobiety z agencji ślubnej i eventowej Event Art. Kreatorki wizerunku i dobrego stylu. Od ponad 10 lat organizują imprezy firmowe oraz okolicznościowe: śluby, wesela, chrzciny, komunie, wieczorki panieńskie i kawalerskie. Z zamiłowania i pasji zajmują się także wizażem, stylizacją oraz fotografią, oferując nietuzinkowe sesje fotograficzne.

pochopne decyzje, które później chcieliby zmienić ale jest już za późno. W pewnym momencie w ich działania zaczyna wdzierać się stres, rozdrażnienie i zmęczenie całą sytuacją. Wtedy najczęściej do akcji wkraczamy my – konsultantki ślubne (weeding planner’ki:)

Czy jest możliwe bezstresowe zorganizowanie wesela?

Skłamałybyśmy mówiąc że niemożliwe, bo nie ma rzeczy niemożliwych. Można zorganizować cudowny ślub i wesele samodzielnie, ale stres mimowolnie się pojawia, szczególnie jeśli Para młoda jest bardzo czynna zawodowa i najzwy0 ZŁ 0 1 czajniej w świecie I C 16 ma bardzo TOŚ R A a 20 i mało czasu W n d na organizaO N W ońca gru 9 zł B k cję swojego 9 y do ja już od 2 n przyjęcia. ż a w Ses Wtedy jakak o l w i e k pomoc jest bardzo przydatna – chociaż- b y z rodziny – gdzie ktoś nas może w czymś wyręczyć lub pomóc w podjęciu pewnych decyzji (jak. np. wybór sukni ślubnej, smak i kształt tortu, podziękowania dla gości, itd).

Wszystko jest możliwe. Zależy to tylko od dobrej organizacji, podejścia, sprzyjających ludzi wokół oraz odrobiny szczęścia. Aby uniknąć niepotrzebnych kłótni i niemiłych niespodzianek trzeba od początku mieć plan działania. Dobry plan pozwoli zorganizować ślub i wesele w najdrobniejszym szczególe. Im wcześniej zaczniesz planować, tym większe szanse na sukces. Mając wieloletnie doświadczenie w organizacji wesel zauważyłyśmy, że nawet osoby zawodowo i prywatnie świetnie zorganizowane mają problem by wyrobić się czasowo z organizacją swojego przyjęcia weselnego, przez co zaczynają działać mniej uważnie i podejmują

Usługi konsultantów ślubnych nie należą do tanich, czy Młodej Parze się to opłaca?

Wiele osób nas o to pyta i często nasi klienci przyznają

nam się do tego, że długo zwlekali z decyzją o wynajęciu agencji ślubnej, ponieważ traktowali to jako dodatkowy zbędny wydatek. Szybko jednak zmieniają decyzję, kiedy dowiadują się jak

Czy bez pomocy agencji weselnych nie ma szans na bezstresową organizację wesela?

r.

wygląda współpraca z konsultantem ślubnym oraz ile mogą dzięki niej zyskać. Nie mówiąc już o bezcennym czasie oraz zaoszczędzonych nerwach. Zrzucają wtedy cały ciężar związany z organizacją wesela na osoby trzecie, co daje im poczucie bezpieczeństwa i spokoju, że ich wesele jest w dobrych rękach i wszystko musi się udać. Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy? Ponieważ doradzamy gdzie i co warto kupić, wypożyczyć, zamówić w dobrej cenie i najlepszej jakości. Na czym można i warto zaoszczędzić a na czym nie. Znamy bardzo dobrze wiele domów weselnych, restauracji, cukierni, salonów ślubnych, zespołów, dj’ów, itd.

Jesteśmy otwartą księgą, z której klient tylko wybiera co mu się podoba, a co najważniejsze ma pewność że zostało sprawdzone przez profesjonalistę w tej dziedzinie. Klient mówi o czym marzy, a my to po prostu realizujemy. A jeśli chodzi o koszt – wynajęcia firmy eventowej/agencji ślubnej zwraca się Parze Młodej już przy początkowych etapach organizacji wesela. Jeśli jesteś na etapie planowania ślubu i czujesz że potrzebujesz inspiracji, wsparcia profesjonalistów skontaktuj się z nami – umów na bezpłatną konsultację. Zaplanujemy razem z Tobą ten najważniejszy dzień. artykuł promocyjny


VI

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

twoje dziecko/edukacja

Sto procent frajdy Sala Zabaw Radocha to niezwykłe miejsce, w którym dzieci (0-11 lat) mogą swobodnie poszaleć, a ich opiekunowie odpocząć, bez cienia wątpliwości, czy dzieci się dobrze bawią. Radocha to wspaniały świat przyjęć urodzinowych, zajęć dodatkowych i imprez tematycznych zorganizowanych na najwyższym poziomie. R E K L A M A

Na

ponad 500 metrach kwadratowych znajdziemy cztery zjeżdżalnie, z których jedna ma długość sześciu metrów, ogromny basen wypełniony kolorowymi piłeczkami, armatki pneumatyczne, dmuchany zamek, ściankę wspinaczkową oraz automaty do gier. Największą jednak atrakcją jest czteropoziomowy labirynt z przeszkodami o  wysokości sześciu metrów. Dla młodszych dzieci (0-3 lata) przygotowano specjalną strefę, gdzie znajdują się: mały basen z  piłeczkami, zjeżdżalnia, domek Kubusia Puchatka, bujane pojazdy i  jeździki oraz miękkie zabawki. Wyposażenie Sali posiada wszelkie niezbędne certyfikaty i  atesty, gdyż zostało dobrane w  trosce o  bezpieczeństwo każdego dziecka. W Sali Zabaw można zorganizować niezapomniane przyjęcie urodzinowe. Na małych solenizantów i ich gości czekają trzy specjalnie do tego celu przygotowane salki urodzinowe. Dodatkowo na życzenie R E K L A M A

rodziców/opiekunów, z dziećmi bawią się uśmiechnięte animatorki, które przenoszą dzieci w  świat prawdziwej wyobraźni. Oferta Sali proponuje przeróżne animacje: od podstawowych zabaw i  gier, przez malowanie twarzy i kręcenie baloników, aż po wersje tematyczne przyjęcia: dzieci wcielają się w  Astronautów, Piratów, Księżniczki i Rycerzy, buszują po dzikiej dżungli, tańczą taniec Hula na hawajskiej wyspie czy walczą z bizonami na Dzikim Zachodzie. Cała urodzinowa drużyna może uczestniczyć w  misji detektywistycznej (animacja Tajemniczy Gość) lub spróbować swoich sił na czerwonym dywanie (Przyjęcie Gwiazdorskie). Można również spożytkować niekończącą się energię każdego gościa i solenizanta podczas wspinaczki na ściance z instruktorem, a także zaprosić naszego Tygrysa Radoszka do wspólnej zabawy. Radocha od kilku lat ma przyjemność gościć w  swoich progach dzieciaki spragnione dobrej zabawy a  jednocześnie żądne przygody. Wszystkie nasze zajęcia dodatkowe właśnie takie są! 100% frajdy, a przy tym łatwo przyswajalna nauka. W  ofercie: zajęcia językowe: angielski, niemiecki, francuski;

zajęcia w Klubie Malucha, Kombinatornia czyli sztuka użytkowa dla dzieci, Robotyka i wiele innych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą. W  naszej Sali w  tej chwili czas szczególny. Robi się świątecznie, nastrojowo, pachnąR E K L A M A

co. Oznacza to, że ….. SPOTKANIA ZE ŚWIĘTYM MIKOŁAJEM tuż, tuż… 4, 5, 6 grudnia, godz. 17.00. Zapraszamy serdecznie! Życzymy radosnej zabawy w Sali Zabaw Radocha. artykuł promocyjny


twoje dziecko/edukacja

Gdy dziecko już nie lubi przedszkola Jak poradzić sobie z buntem przedszkolaka? Co zrobić, gdy dziecko nagle nie chce już chodzić do przedszkola? Jakie są przyczyny takich problemów? Okres adaptacji malucha w  przedszkolu już za nami, dziecko z  uśmiechem na ustach codziennie rano maszeruje do przedszkola i  rozstaje się z  rodzicami. Oddychamy z  ulgą, że tak łatwo poszło, aż tu nagle dziecko płacze i  histerią zaczyna reagować na każdą wzmiankę o  przedszkolu. Prosi rodziców, aby nie musieć już tam chodzić. Co może być przyczyną nagłego buntu przedszkolaka?

nowania im swoimi zabawkami i tak dalej. Można także porozmawiać z  wychowawczynią o tym, jak zachowuje się dziecko w  przedszkolu i  wspólnymi siłami pomóc mu rzeczywiście zintegrować się z grupą społeczną. Najgorsze, co w  takiej sytuacji moglibyśmy zrobić, to całkowicie zabrać dziecko z  przedszkola i  pozostawić w  domu. Odcina się w  taki sposób malucha od jego naturalnej grupy społecznej.

Niepowodzenia w sferze społecznej

Nowa pani w przedszkolu

Dziecko rozpoczynając naukę w przedszkolu, tak naprawdę otwiera zupełnie nowy etap w  swoim życiu. Z  bezpiecznego otoczenia domowego, gdzie każdy zwracał na niego maksimum uwagi, nagle musi odnaleźć się w grupie rówieśniczej. Nie jest to proste, zwłaszcza dla dzieci nieśmiałych czy wręcz przeciwnie – tych, którzy chcą dowodzić innymi, ale im to nie wychodzi. Przez pewien czas spędzony w  przedszkolu dziecko szuka przyjaciela, z  którym mogłoby się bawić, albo kogoś, kto będzie mu posłuszny. Może dochodzić do zażartych konfliktów w  ramach grupy przedszkolnej i wbrew pozorom nie są to rzadkie sytuacje. Występują zarówno wśród chłopców, jak i dziewczynek. Brak akceptacji ze strony grupy rówieśniczej może spowodować, że dziecko przestanie chcieć uczęszczać do placówki. Co wtedy? Warto w  pierwszej kolejności porozmawiać z  własną pociechą i wytłumaczyć mu, jak najlepiej nawiązywać kontakty towarzyskie. Być może kluczem do sukcesu będzie zaproszenie kilkorga dzieci z przedszkola do domu, albo na wspólną zabawę urodzinową. W innym otoczeniu dziecko zyska ponowną szansę nawiązania przyjaźni z  innymi przedszkolakami, zaimpo-

Powodem kryzysu przedszkolnego może być zmiana w otoczeniu dziecka – przyjście nowej pani wychowawczyni do grupy jest jednym z  takich przykładów. Nowa nauczycielka burzy ustanowiony w  przedszkolu porządek, do którego przyzwyczaiło się nasze dziecko. Jeśli wcześniejsza wychowawczyni była ponadto bardzo lubiana przez przedszkolaków, mogą oni tęsknić za nią i odmawiać pójścia do przedszkola. Można wtedy porozmawiać z  dzieckiem, że „nowe” nie oznacza „gorsze”. To naturalne, że dziecko odczuwa lęk przed zmianą, ale należy skupić się na pozytywach tej sytuacji.

Znudzenie przedszkolną rutyną

Niekiedy dzieci bardzo dobrze przechodzą wczesny etap adaptacji w przedszkolu. Grzecznie chodzą do placówki i nie urządzają histerii rodzicom, ale z czasem pojawia się płacz. Często ma to związek z  tym, że dziecko zauważa pewną rutynę, która je nudzi. Zdaje sobie sprawę z  tego, że nie jest to zmiana chwilowa, ale trwała, dlatego się przed nią buntuje. Jeśli tak jest, można spróbować zapisać dziecko na dodatkowe zajęcia. Wtedy będzie to urozmaicenie, którego oczekuje maluch.

R E K L A M A

artelis.pl

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

VII

Gry planszowe wracają do łask Skojarzenia z grami planszowymi każdy z nas ma inne, jednak nie ulega wątpliwości, że dla wielu osób starszych jak i młodszych stanowią one kanon doskonałej i rodzinnej rozrywki.

W

świecie, w  którym gry wideo należą do jednej z  najprężniej rozwijających się branży interaktywnych, generując miliardy dolarów każdego roku i  dostarczając graczom produkty, które wzbudzają w nich najróżniejsze emocje, zachwycając coraz bardziej realistyczną grafiką i rozbudowaną rozgrywką, nieco na uboczu aczkolwiek nadal prężnie rozwija się branża gier – dziś wielu błędnie mogło by powiedzieć, że z poprzedniej epoki – branża gier planszowych. Gry planszowe towarzyszą nam od wielu pokoleń i chyba nie znajdziemy osoby, która nie miałaby z  nimi ciekawych i  dobrych wspomnień. Popularne planszówki, które swój „złoty wiek” przeżywały w czasach, w których na komputer wielu z  nas nie mogło sobie jeszcze pozwolić, obecnie przeżywają swoisty renesans i  powracają do łask nawet najbardziej zatwardziałych graczy, zwolenników wirtualnej rozrywki na komputerach lub konsolach. To co wyróżnia gry planszowe od konsolowych to ich ogromne nastawienie na grę zespołową, kooperację oraz rywalizację ze swoimi bliskimi. W  przeciwieństwie do gier wideo, gry planszowe wymagają od nas kontaktu z innymi osobami i choć oczywiście istnieją już wirtualne wersje wielu popularnych planszówek, to jednak nie to samo co możliwość spotkania i  rozegrania

partyjki Eurobiznesu czy innych gier planszowych. To co jest niezmienną domeną gier planszowych to fakt, że każda rozgrywka będzie się od siebie różnić, bowiem wprowadzenie elementu losowego w postaci kości czy kart tworzy nieskończone możliwości i  scenariusze. Z  każdej takiej gry można wynieść coś dla siebie, coś nowego, coś co zapadnie nam w  pamięci na długie lata. To także interakcja z  innymi na poziomie, którego gry cyfrowe nigdy nie przebiją, bowiem mimo tego, że za sprawą jednego przycisku możemy rywalizować z  graczami z  całego świata, to personalne potyczki na planszy z osobami, które dobrze znamy mogą przy-

prawić na o znacznie większy dreszczyk emocji niż jakakolwiek inna gra. Gry planszowe jak każda dziedzina i forma rozrywki naturalnie ewoluują i  dziś do naszej dyspozycji tworzone są gry zarówno mniej jak i bardzo skomplikowane, go których wymagana jest obszerna instrukcja i przynajmniej kilka sesji zanim opanujemy wszystkie wymyślone przez jej twórców możliwości. Na rynku znajdziemy obszerny segment gier planszowych ekonomicznych, w  których naszym celem będzie zdominowanie planszy i doprowadzenie do bankructwa naszych rywali. Gry przygodowe i  fantasy, w  których wcielimy się w wybraną postać i wyruszy-

R E K L A M A

my na podbój opanowanych przez potwory krain, by na końcu zdobyć ogromny skarb, gry testujące naszą kreatywność i sposobność przystosowania się do konkretnych sytuacji i tysiące innych form gier, z którymi każde spotkanie ze znajomymi czy rodziną przerodzi się w chwile, które na długo zapadną w  naszej pamięci. Nieustanna popularność gier planszowych jest także ogromną motywacją dla wielu firm, które w branży są od wielu lat oraz takich, które w planszówkowym świecie chcą dopiero zaistnieć, oferując graczom na całym świecie swoje nowe, oryginalne pomysły na spędzenie swojego wolartelis.pl nego czasu.


VIII nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

zdrowie

Zdrowe ekologiczne produkty dla całej rodziny Wśród społeczeństwa wzrasta świadomość profilaktyki zdrowotnej oraz dbania o utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Coraz więcej osób rezygnuje z zakupów w sklepach wielkopowierzchniowych i wybiera lokalne mniejsze sklepy, gdzie oprócz dobrych produktów można liczyć na poradę. Dla nich Zielone Jabłuszko to idealne miejsce na udane zakupy. Oferta sklepu wychodzi również naprzeciw osobom, które wymagają diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Dotyczy to np. ludzi chorujących na celiakię, czy cukrzycę, potrzebujących specjalnych produktów do skomponowania odpowiedniego jadłospisu. Delikatesy Ekologiczne Zielone Jabłuszko – to sklep ze zdrową żywnością i kosmetykami naturalnymi, który znajduje się w pasażu Czerwona Torebka, przy ul. Barona 21.

W

sklepie każdy klient znajdzie coś dla siebie. Można tu kupić nieskażoną żywność, bogatą we wszystkie mikroelementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sklep oferuje produkty bez szkodliwych substancji chemicznych i polepszaczy, a 90% z nich posiada certyfikat ekologiczny. Na półkach Zielonego Jabłuszka można znaleźć m.in.: świeże warzywa i owoce, produkty bezglutenowe,

bez cukru, bez laktozy, wartościowe mąki, makarony, kaszę, ryż, miody, oleje, nabiał, zdrowe przekąski, herbaty ziołowe, kawę, soki, pieczywo. Jako jeden z nielicznych sklepów tego typu prowadzi również sprzedaż certyfikowanych ekologicznych mięs wołowych i wieprzowych, jak również drobiu. Oprócz ciekawych przypraw z całego świata znaleźć tu można szeroki wybór dobrych serów, prawdziwego masła, twarogów oraz

bakterii probiotycznych do wyrobu własnego, domowego jogurtu. Wszyscy, którzy dbają o zdrowe włosy i skórę mogą nabyć kosmetyki naturalne, m.in. szampony, odżywki do włosów, kremy, balsamy, maski. Z artykułów oferowanych można wybrać ciekawe produkty na zdrowe prezenty dla osób w każdym wieku. Zakupy robi się tu bez pośpiechu, w miłej atmosferze a profesjonalnie przygotowana ekspedientka zawsze

doradzi w wyborze odpowiednich artykułów. Z pewnością warto zastąpić niezdrowe słodycze ekologicznymi odpowiednikami. W Zielonym Jabłuszku zamiast kalorycznych chipsów właściciele polecają suszone jabłka, kokos, chrupki jaglane, czy gryczane. One najlepiej zastąpią niezdrowe przekąski i świetnie nadają się do chrupania. Kolejną ciekawą pozycją w ofercie Zielonego Jabłuszka są certyfikowane wina BIO. Są to alkohole organiczne,

wyprodukowane tradycyjną metodą z certyfikowanych upraw, nie zawierające siarczynów. Szeroki wybór zdrowych ekologicznych produktów w Zielonym Jabłuszku może zaspokoić potrzeby niemal każdego klienta, dlatego serdecz-

nie zapraszamy do odwiedzenia sklepu, który powstał z pasji do ekologicznego stylu życia. Warto wziąć zdrowie w swoje ręce i stosować ekologiczne produkty a sklep delikatesy ekologiczne Zielone Jabłuszko to marka, której warto zaufać! Artykuł promocyjny


zdrowie

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Trening kardio

R E K L A M A

Treningiem kardio nazywamy formę aktywności, która za zadanie ma poprawę wydolności serca, jak również redukcję nadmiaru podskórnej tkanki tłuszczowej. W niewielkim stopniu wpływa na rozbudowę mięśni, przez co zwykle stosuje się go w połączeniu np. z treningiem siłowym. W  profesjonalnych klubach fitness i  a  siłowniach do jego wykonania stosuje się całą gamę przyrządów i  maszyn. Nie każdy ma czas na spędzanie długich godzin na siłowni i  dlatego szuka rozwiązań mniej angażujących i  nie wymagających np.  dojazdów. Ćwiczenia kardio mogą być wykonywanie również w  domowym zaciszu, w  dowolnym dogodnym dla ciebie momencie. Przedstawiamy listę najlepszych ćwiczeń, które można wykonać u siebie w domu.

1. Wchodzenie po schodach

To ćwiczenie wykonuje się również w klubach fitness, ale przy użyciu ruchomych schodów. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystać prawdziwe stopnie, które zapewne masz w swoim domu lub na klatce schodowej. Osoby początkujące powinny wchodzić po jednym stopniu, a bardziej zaawansowane po dwa stopnie naraz. Ważnym elementem treningu kardio jest utrzymanie odpowiedniego tętna. Dlatego nie pokonuj zbyt wielu stopni naraz. Pozwól sobie na spokojnienie rytmu serca i dopiero wróć do kontynuowania ćwiczenia.

2. Pajacyki

Proste ćwiczenie, które jest w stanie zapewnić dobre efekty. Pozycja wyjściowa to zajęcie pozycji wyprostowanej w rozkroku. Ręce powinny być uniesione na boki. Następnie należy wyskoczyć jednocześnie łącząc ze sobą nogi i klaskając nad głową. Ćwiczenie powinno być wykonywane w szybkim i jednostajnym tempie.

3. Krokodylki

Na początku kucnij i podeprzyj się dłońmi przed sobą.

R E K L A M A

Następnie wyrzuć nogi do tyłu, aby zająć pozycję jak do klasycznej pompki. Następnie ponownie podrzuć nogi i przysuń je do dłoni (tak jak na początku). Takie ćwiczenie wykonuje się w umiarkowanie szybkim tempie – 20 powtórzeń w ciągu jednej minuty.

4. Bieganie w miejscu

Ćwiczenie, które w całkiem skuteczny sposób zastąpią normalne bieganie. Skuteczność treningu będzie większa, gdy w  czasie „biegu” kolana będą unoszone wysoko. Nie należy przesadzać ze zbytnią intensywnością treningu, bo w tym ćwiczeniu mocno obciążamy stawy i  ścięgna nóg. Warto założyć obuwie do biegania, która jest w  stanie amortyzować uderzenia stopą o  podłoże i  minimalizować ryzyko.

5. Skakanie nad przeszkodą

Na podłodze ustawa niską przeszkodę (20-30 cm). Następnie przechodź lub przeskakują nad nią na boki. Całe ćwiczenie należy powtarzać wielokrotnie. Zamiast przeszkody można użyć rozciągniętej skakanki. Następnie należy ustawić przeszkodę przed sobą i  wykonywać to R E K L A M A

samo ćwiczenie, ale przeskakując przodem i tyłem.

6. Łokieć do kolana

Zajmij pozycję wyprostowaną z wyciągniętymi do góry ramionami. Następnie unieś prawe kolano, jednocześnie opuszczając lewy łokieć. Po dotknięciu kolana z  łokciem należy powrócić do pozycji wyjściowej oraz zmienić rękę i nogę. Przez 5 minut staraj się wykonywać to ćwiczenie najszybciej jak to tylko możliwe. artelis.pl

R E K L A M A

IX


X

sport/kondycja

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Full Body Workout czy split? Jak zaplanować trening? Często osoby, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią, zastanawiają się nad tym, czy lepiej trenować całościowo, czy podzielić trening na poszczególne grupy mięśni. Podpowiemy wam, jaką drogę wybrać.

C

zym różnią się dwa tryby trenowania? W Full Body Workout pracujemy nad wszystkimi partiami mięśni jednocześnie. Ćwiczymy zatem całościowo, a  później dajemy mięśniom odpocząć. Mięśnie potrzebują czasu na regenerację, by mogły wzrastać. Przy takim treningu

możemy więc ćwiczyć maksymalnie co 3-4 dni, by uniknąć przetrenowania i kontuzji oraz aby zobaczyć realne efekty swoich wysiłków. Przeciwieństwem FBW jest split czyli trening dzielony. W  tym przypadku, jak nietrudno się domyślić, ćwiczymy osobno poszczególne

partie mięśni. Jednego dnia trenujemy zatem mięśnie klatki, a następnie dajemy im czas na regenerację i trenujemy inne partie. Pozornie ćwiczymy zatem częściej. Trening poszczególnych partii mięśni jest też dużo bardziej intensywny niż w  przypadku FBW.

R E K L A M A

W splicie poszczególnym partiom mięśni poświęcamy więcej czasu i  uwagi. Początkującym wydaje się, że daje on szybsze efekty. Uchodzi też za bardziej „profesjonalny”. W taki sposób ćwiczą zawodowi kulturyści. Jeśli zatem chcemy ambitnie podejść do zadania, często wydaje nam się, że będzie to jedyny słuszny wybór. Full Body Workout uchodzi w niektórych kręgach za trening lżejszy i  przeznaczony bardziej dla kobiet. Jak to często bywa, powszechne opinie nie są jednak w tym przypadku do końca zgodne z  prawdą. Czy aby na pewno już na początku drogi warto rzucać się na głęboką wodę? Niekoniecznie. Nawet przy najszczerszych chęciach i  największych ambicjach nie prędko dorównasz zawodowym kulturystom i  należy zdać sobie z tego sprawę, planując pierwsze treningi na siłowni. Zwróć uwagę, że przy treningu dzielonym w  efekcie każdą partię mięśni ćwiczysz rzadziej, choć bardziej intensywnie. Zanim po treningu klatki przejdziesz przez wszystkie przez wszystkie kolejne partie mięśni i wrócisz do punktu wyjścia, mięśnie zdążą się już dawno zregenerować. Przerwa między jednym a drugim treningiem klatki piersiowej będzie więc de facto dłuższa niż w przypadku treningu całościowego. Trening Full Body Workout pozwoli ci wypracować ogól-

ną kondycję i wytrzymałość, co jest najlepszym startem dla osoby, która chce rozpocząć przygodę z  siłownią. Pozwoli on na lepsze wykorzystanie potencjału, który posiada osoba bez specjalnego przygotowania sportowego. Przejście na trening dzielony powinno odbyć się, gdy będziesz już posiadać lepszą świadomość swojego ciała i  jego możliwo-

ści, a także będziesz mieć wypracowaną technikę. Na treningu Full Body Workout nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia i  maksymalnie wykorzystywać swój potencjał. Gdy zaczniesz intensywnie trenować poszczególne partie mięśni, będzie to już o wiele skuteczniejsze, niż gdybyś od razu rozpoczął od splitu. artelis.pl

R E K L A M A

Masaż w różnych odsłonach Relaksacyjny, terapeutyczny czy orientalny – jak wybrać idealny masaż dla siebie?

W

dzisiejszym tempie życia i natłoku pracy, każda chwila relaksu jest na wagę złota. Po ciężkim dniu każdy z nas marzy o czymś, co pozwoli nam rozluźnić mięśnie i  uwolnić myśli od codziennych problemów. Właśnie dlatego masaże stają się coraz bardziej popularną formą spędzania wolnego czasu i  zaczynają na stałe wkraczać do naszego życia, dając nam wyciszenie i głębokie odprężenie.

ŚWIĄTECZNE BONY UPOMINKOWE NA MASAŻ

Wyjątkowy prezent na święta. Podaruj bliskim chwile relaksu...

Nie należy jednak zapominać, że skuteczność masażu w dużej mierze zależy od jego odpowiedniego doboru. Idealnie dobrany masaż powinien odpowiadać naszym aktualnym potrzebom zarówno ciała jak i ducha. Najlepszym sposobem na wybór dla siebie odpowiedniego rodzaju masażu jest konsultacja z wykwalifikowanym fizjoterapeutą, który nas odpowiednio pokierowuje i  pomoże wybrać masaż idealnie dopasowany to aktualnych potrzeb i stanu naszego zdrowia. W  przypadku masaży relaksujących, czy orientalnych bardzo ważna jest oprawa zabiegu. Dzięki pobudzeniu wszystkich naszych zmysłów możemy bardziej się zrelaksować i  na chwilę przenieść w  odległe zakątki świata z  których pochodzą takie zabiegi jak hawajski masaż lomi-lomi, czy afrykański masaż masłem Shea. Z  kolei na zimowe wieczory kuszące mogą być masaże rozgrzewające: na ciepłych olejach, czy gorącymi kamieniami bazaltowymi. Michalina WYROBEK fizjoterapeutka


sport/kondycja

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

XI

Mały przyrząd, Squash wielkie możliwości w Pszczynie O zaletach ćwiczeń na TRX przekonali się już Marines z USA. Dzisiaj systemy podwieszane podbijają serca fanów sportów siłowych i kulturystyki na całym świecie.

Popularyzacja sportów siłowych na całym świecie jest faktem. Rozwój fizyczny stał się dla wielu osób na świecie fundamentalnym elementem życia, bez którego nie potrafią się obyć. Aktywność fizyczna pozwala na utrzymanie ciała w świetnej kondycji, zapobieganie chorobom, a także rozwój psychiczny. Do rozwijania swojego ciała konieczny jest rozwój psychiczny, gdyż każdorazowo kiedy chcemy osiągnąć progres, musimy wyjść poza strefę komfortu i działać w obszarze nieznanym. Siłownia jest więc dla wielu osób miejscem, w którym rozwijają nie tylko ciało, ale też umysł. Popularny w ostatnim czasie trening funkcjonalny, anga-

Squash Fitness Club w Pszczynie istnieje już od roku. W obiekcie znajdują się dwa korty do squasha, sala do rozgrzewki przed grą oraz sale do fitnessu. Obiekt wyposażony jest w szatnie, prysznice, toalety oraz bezpłatny monitorowany parking samochodowy.

żujący całe ciało stał się nieodzownym elementem życia wielu osób. Szczególną popularnością cieszą się systemy podwieszane TRX, które wykorzystywane mogą być zarówno na siłowni, jak i w domowym zaciszu. Czym jest TRX? To system regulowanych pasków, których działanie opiera się na treningu w zawieszeniu. Głównym założeniem jest stabilizacja całego ciała i utrzymywanie prawidłowej pozycji podczas ćwiczeń, a przy tym rozwój wszystkich partii mięśniowych. Liny TRX pozwalają zaangażować największe partie mięśniowe – nogi, plecy i klatkę piersiową, ale też te mniejsze, jak barki, bicepsy i tricepsy.

Najważniejszym aspektem treningu w podwieszeniu jest jednak ciągła, wymuszona stabilizacja ciała, poprzez zaangażowanie mięśni prostych, skośnych i głębokich brzucha, a także aktywizację odcinka lędźwiowego kręgosłupa. To właśnie ten obszar odpowiada za stabilizację naszego ciała. Nie dziwi więc fakt, że liny TRX wykorzystywane są przez elitarne jednostki specjalne amerykańskiej armii. Ta forma treningu pochodzi zza oceanu. Za jej twórcę uznaje się komandosa Randy’ego Hetricka, który w zamyśle chciał stworzyć urządzenie pomagające żołnierzom w trudnych warunkach. artelis.pl

Korty do gry w squasha posiadają certyfikat producenta i spełniają normy Światowej Federacji Squasha. Gracze pamiętać powinni o zmiennym obuwiu halowym, które nie pozostawia smug i nie rysuje specjalnie przygotowanego do gry parkietu. Grać w squash może każdy bez względu na wiek. Gracze mogą skorzystać ze sprzętu dostępnego na miejscu a także wynająć doświadczonego trenera. Trening squasha jest źródłem relaksu psychicznego i fizycznego. W godzinach dopołudniowych ceny za wynajem kortów są niższe a dla studentów, uczniów i seniorów 60+ obowiązują ceny ulgowe. Wśród zajęć fitness oferowane są m.in. zajęcia jump fitness i deep work. To jedyne takie zajęcia w Pszczynie. Jump to ćwiczenia prowadzone na specjalnych mini trampolinach, które łączą w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Deepwork to rodzaj treningu funkcjonalnego, gdzie szczególną uwagę przywiązuje się do oddechu,

napięcia i rozluźnienia mięśni. Te ćwiczenia prowadzone są na boso i bez użycia sprzętu. Deepwork dedykowany jest również panom. Ponadto oferujemy tradycyjne zajęcia fit-

ness, jak ABT (brzuch, uda, pośladki), trening funkcjonalny, Artykuł promocyjny obwodowy. Aktualnych promocji szukajcie na naszym Fecebooku: /squash.pszczyna

Active Point ma już rok! Dokładnie 16 listopada 2016 r. minął rok odkąd otwarliśmy nowy punkt dla aktywnych i dbających o swoją formę mieszkańców miasta Tychy i okolic – klub fitness Active Point.

M

iejsce to, ma swojego sportowego ducha, nie tylko ze względu na świetną lokalizację jakim jest Stadion Miejski. Nowoczesny klub fitness ma powierzchnię 1300m2, a jego oferta jest bardzo bogata. Siłownia wyposażona w najlepszej jakości sprzęt, podzielona na kilka stref: cardio, funkcjonalną, wolnych ciężarów, maszyn. Zajęcia grupowe odbywają się na sali fitness, a w grafiku można znaleźć zajęcia odpowiadającemu osobom na każdym poziomie zaawansowania lub według swoich upodobań. Trening funkcjonalny, trening w podwieszeniu, sztangi to coś dla osób, które lubią się zmęczyć. Natomiast Stretch & mobility, Vinyasa Joga to zajęcia dla osób, które kochają mentalne podejście do swojego ciała i skupienie się na oddechu. Jeśli ktoś nie potrafi odnaleźć się w grupie, może skorzystać z treningu personalnego, który daje możliwość podejścia indywidualnego do Klienta. Opieka trenerów personalnych na siłowni to u nas standard, nie luksus. Trenerzy personalni pełnią na siłowni swoje dyżury, na których wprowa-

dzają, pomagają się wdrożyć lub udzielają cennych wskazówek treningowych w ramach zakupionego karnetu. Po wyczerpującym treningu można zrelaksować się w saunach, które usytuowane są w szatniach: męskiej i damskiej. Klienci klubu z pewnością docenią także ogromny parking zlokalizowany w centrum miasta. Wykwalifikowana kadra instruktorska, niesamowity klimat, profesjonalny sprzęt i podejście gwarantuje osiągnięcie swoich zamierzonych celów treningowych, a energia jaka tu panuje wypełnia to miejsce po brzegi. Nie bez powodu jedno z naszych haseł reklamowych to „Twój punkt w drodze do celu”. W listopadzie świętowaliśmy swoje pierwsze urodziny. Z tej okazji przygotowaliśmy mnóstwo atrakcji przez cały listopad. Kulminacją tych wydarzeń była wspólna impreza, na której Klienci zaszczycili nas swoja obecnością. Ten rok można uznać za rok inwestycji, pracy i nauki. Będziemy nadal wsłuchiwać się w prośby naszych Klientów. Mamy nadzieję, że sprostamy ich oczekiwaniom i pozostaną z nami na dalsze lata. Artukuł promocyjny


XII

gastronomia

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r. R E K L A M A

Ser raclette – przysmak Szwajcarów Nawet jeżeli nigdy nie byliśmy w Szwajcarii z łatwością możemy wyliczyć wiele cech, które charakteryzują ten rejon. Wszystkim kojarzy się ona z dobrymi zegarkami, pewnymi bankami, a także wieloma przysmakami.

O

d lat w Polsce funkcjonuje przysłowie „pewne jak w Szwajcarskim banku”, co świadczy o dużym zaufaniu w stosunku do tego kraju. W  hotelach czy szwajcarskich restauracjach możemy skosztować prawdziwe perełki szwajcarskiej kuchni, która słynie na cały świat ze swoich produktów. Sami Szwajcarzy oceniani są przez Europejczyków jako punktualni i sumienni. Wczasy w Szwajcarii przekonają nas, że oprócz tych cech tubylcy obdarzeni są gościnnością, szczerością i  otwartością. Wszystko co jest wytworem tego kraju kojarzy się z precyzją. Nawet szwajcarskie linie lotnicze są laureatami nagród jako najpunktualniejsza linia lotnicza Europy. Pasażerowie cenią sobie ich profesjonalizm i  otwartość na klientów a  także komfort i  wygodę. R E K L A M A

Dzięki różnym klasom, bogato wyposażonym w najnowszą technologię, bilety lotnicze tego przewoźnika co roku zyskują nowych klientów i  cieszą się zaufaniem i  przywiązaniem stałych pasażerów. Do najpopularniejszych przysmaków Szwajcarii należą sery, które robią furorę na całym świecie. Najbardziej znany ser to ser Raclette. Często podaje się go w  postaci smażonej lub na grillu a także do potrawy o tej samej nazwie. Ten ser nadaje się zarówno do zimnych płyt jak i  gorących potraw, a  najbar-

dziej wybornie smakuje z czerwonym winem. Ser Raclette należy do odmiany półtwardej i  powstaje z  krowiego mleka. Produkcja powstaje najczęściej w  kształcie koła bądź prostokąta. Koneserzy serów oceniają jego smak jako lekki, łagodny, śmietankowy a  nawet owocowy. Najlepszy ser Raclette odznacza się brązowa skórką a  na jego powierzchni nie znajdują się żadne pęknięcia. Czas produkcji sera to około cztery miesiące. Sama nazwa sera pochodzi z  języka francuskiego i  oznacza „zeskrobywanie”. Jego początki datuje się już na czaR E K L A M A

Najbardziej znany ser to ser Raclette. Często podaje się go w postaci smażonej lub na grillu sy średniowieczne, kiedy to pasterze zeskrobywali ten ser z  kamieni. Szwajcarzy łączą ser Raclette często z  warzywami jak kalafior czy grzybki. artelis.pl


gastronomia

nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

Zapiekane ryby

XIII

R E K L A M A

Zastanawiałem się ostatnio jak inaczej zrobić ryby na obiad. Najpierw miało być tradycyjnie, panierka, gorący tłuszcz i na talerz w towarzystwie ziemniaków lub frytek i jakiejś surówki, czy sałatki.

Później wymyśliłem, że zrobię je na parze z dodatkiem ryżu na sypko i jakichś warzywek, również uparowanych. Jak pomyślałem tak i  zrobiłem, aczkolwiek efekt końcowy był całkowicie odmienny od zamierzeń. Do przygotowania tego eksperymentu potrzeba: • 1 kg filetów z dorsza • 2 woreczki ryżu, • 2 czerwone papryki, • po 2 średnie marchewki, pietruszki i cebule, • kawałek selera (1/4 średniej wielkości), • ząbek czosnku, • sok z cytryny, • sól, pieprz, ostra papryka w proszku do smaku. • oliwa do smażenia i skrapiania potrawy.

Ryż ugotowałem zgodnie z przepisem na opakowaniu, przelałem zimną wodą i  zostawiłem do odcieknięcia. Teraz przyszła pora jarzyny. Cebula, pokrojona w półkrążki, marchewka, seler i  pietruszka w  paseczki julienne. Czosnek rozgniotłem z  odrobiną soli, a  papryki, po wycięciu gniazd i wypłukaniu wszystkich pestek pokroiłem w grubą kostkę. Tak przygotowane warzywa najlepiej przesmażyć w  rondlu, względnie brytfannie o grubym

dnie. Wlałem więc oliwę, rozgrzałem ją, wrzuciłem cebulkę i kiedy się delikatnie zeszkliła zasypałem ją ostrą papryką w proszku. Ten zabieg ma dwa cele, pierwszy – potrawa ma fajny pikantny smak, drugi – tak wsypana papryka rozpuszcza się w tłuszczu nadając mu piękny ciemno złoty kolor. Teraz kolej na czosnek, tu trzeba działać bardzo szybko, bo jak się nam czosnek przypali, to efekt końcowy będzie gorzki. Toteż zaraz po czosneczku, szybciutko do gara wrzuciłem marchew, seler i  pietruszkę, zamieszałem, aby się wszystko ładnie połączyło i  kiedy mi się warzywka zaczęły robić przezroczyste, wrzuciłem pokrojoną, kolorową papryczkę, podlałem wszystko odrobiną wrzątku i zostawiłem, oczywiście bez pokrywki, na kilka minut. Czas na finał. Sporą brytfankę (jakby ktoś nie wiedział, to takie coś do pieczenia ciasta) trzeba wysmarować oliwą i wysypujemy na nią ryż, na który wykładamy uduszone warzywa, a  na nie układamy filety.

Wskazane, aby wyjąć je z lodówki trochę wcześniej, żeby odtajały. Oczywiście piekarnik trzeba wcześniej rozgrzać do 170 stopni (z termoobiegiem), włożyć do niego blachę i piec przez Autor: Halszczak 25 minut.

R E K L A M A

R E K L A M A

Do przygotowania owej potrawy zabrałem się w sposób jak najbardziej tradycyjny. Filety podzieliłem na mniejsze kawałki, skropiłem sokiem z  cytryny i  oprószyłem solą (w  tym wypadku była to sól morska), świeżo zmielonym pieprzem i ostrą papryką w proszku. Tak przygotowane ryby wylądowały w lodówce, jako że było ciepło to raz, a dwa miałem wtedy plagę muszek owocówek, które siadały na wszystkim.

Ryby na Święta tylko z RYBOŁÓWKI! Z czym kojarzą się Wam Święta Bożego Narodzenia? Oczywiście z karpiem, a jeśli ma być najsmaczniejszy to koniecznie z mikołowskiej RYBOŁÓWKI. Właściciele z myślą o swoich klientach w swojej ofercie mają zarówno ryby żywe jak np.: karpie, pstrągi, szczupaki, sumy, ale również przepyszne, naturalnie wędzone ryby zarówno słodkowodne, jak i morskie. To z czego jesteśmy dumni to zdrowe, naturalnie hodowane ryby. Tradycyjny karp polski hodowany jest

przez 3 lata

na naturalnych pokarmach, ale można ten czas przyspieszyć i robią to głównie producenci z  Czech, Ukrainy czy Litwy. Dzięki sztucznym, naszpikowanym hormonami paszom takie karpie hoduje się w  maksymalnie 2 lata, co daje duże oszczędności i stąd ich niskie ceny w  marketach,

ponieważ to przede wszystkim do nich trafiają ryby z importu. W  Rybołówce sprzedajemy tylko prawdziwego, polskiego karpia hodowanego na pszenicy, dzięki czemu ma niesamowity smak i  walory odżywcze. Polecamy również sprzedawane przez nas pstrągi z najlepszej polskiej hodowli Złoty Potok oraz hodowane na miejscu sumy. Rybołówka może się również poszczycić wędzonymi rybnymi przysmakami o wyjątkowym zapachu i smaku.

Oferujemy wędzone pstrągi, jesiotry, sumy, karpie, węgorze, sielawy, dorsze, halibuty, łososie oraz makrele, a

przed świętami

również polędwicę i własnoręcznie robione kiełbasy z suma. Jako przeciwnicy przemysłowego wędzenia i  ludzie którzy są zwolennikami zdrowego jedzenia, nasze ryby wędzimy w  sposób tradycyjny, na dymie z  drzewa. Każdy kto kupi rybę wędzoną w Rybołówce już więcej nie skusi się na

rybę z marketu, smaku tych ryb nie da się porównać, nie licząc już nawet tego, że my ryby wędzimy codziennie.

Sekretem

ich smaku jest to, że ryby wędzimy według trzech kroków. Nacieramy rybę solą, później na całą noc zanurzamy ją w specjalnie przez nas skomponowanych przyprawach i  ziołach, a  następnego dnia wędzimy ją aż do zmierzchu. Używamy do wędzenie drzewa z olchy i gruszy, które nadają rybą niesamowity smak i aromat.

Nasze ryby

pomimo, że są o wiele smaczniejsze, świeższe i zdrowsze od

marketowych są konkurencyjne również cenowo, ponieważ to my jesteśmy producentami i kupując rybę w  Rybołówce kupujesz z  pierwszej ręki bez tysiąca marż. Rybołówka serdecznie zaprasza zarówno na

ryby żywe, które możemy oczywiście dla Państwa wypatroszyć na miejscu, jak i na ryby wędzone. Chętnie podzielimy się z  Wami na święta tym co mamy najsmaczniejsze. artykuł promocyjny

GOSPODARSTWO RYBACKIE „RYBOŁÓWKA” Mikołów, Kąty 13 • info@rybolowka.pl • tel. 883 65 65 65


XIV nr 23 (461) • 2-15 grudnia 2016 r.

gastronomia

Tapas – czyli hiszpański sposób na muchy w winie R E K L A M A

T

apas – to ogólna nazwa dla całego szeregu hiszpańskich przystawek i przekąsek. Mogą być zarówno zimne (ser z oliwkami) jak i ciepłe (chopitos – panierowane, smażone ośmiornice), a niektóre, jak na przykład tortilla de patatas można jeść zarówno na zimno jak i na ciepło. Na początku XIX wieku europejskie drogi nie były w najlepszym stanie – niektóre z  nich pamiętały czasy starożytnego Rzymu. Naturalnie podróżowało się wówczas ekstremalnie powoli, a  droga była bardzo wyczerpująca. Przydrożni mieszkańcy Hiszpanii zaczęli więc otwierać karczmy w  których zmęczeni podróżni mogli się przespać, zjeść, odpocząć czy nakarmić konie. Znajomość alfabetu a co za tym idzie umiejętność pisania czy czytania nie była czymś na porządku dziennym. Pisane menu w takiej karczmie nie miało by raczej sensu – rzadko który karczmarz umiał pisać a  przeciętny podróżujący nie umiał czytać. Najlepszym sposobem zaprezentowania R E K L A M A

asortymentu okazało się być wystawianie przykładowych dań w miniaturowej wersji – „tapa”. W  Hiszpanii do dzisiaj każdą małą porcję rodzimego dania nazywa się tapa. Nazwa tapas pochodzi od hiszpańskiego słowa „tapar” czyli przykrywać – i  nie jest to przypadek. Według niektórych historyków oryginalne tapas to kromka chleba lub plaster suchego mięsa albo hiszpańskiej kiełbasy, którą przykrywało się kieliszek wina aby chronić je przed muszkami owocówkami. Mięsem które używano do przykrywania wina była zazwyczaj zwykła szynka albo chorizo – jedno i  drugie jest dosyć słone, co jak wiadomo wzmaga

pragnienie. Z tego faktu błyskawicznie skorzystali właściciele karczm i  barów tworząc niezliczone ilości różnego rodzaju serwowanych przekąsek, z  winem, a  tym samym zwiększając ilość sprzedawanego wina. Wraz z  odkryciem „Nowego kontynentu” tapas zaczęły się silnie zmieniać – do przekąsek zaczęto dodawać ziemniaki, pomidory, słodką i ostrą paprykę czy kukurydzę. Efektem zawleczenia ziemniaków na stary kontynent jest między innymi artelis.pl hiszpańska tortilla.

R E K L A M A

Telewizyjna + Gazeta Kobiet nr 23 - 2016 12 02  
Advertisement