Page 1

Smertefri fødsel

Author: Anja Bay

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


Download: Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi) by Anja Bay Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem. Title Author Genre Published Publisher Pages Language File Size

: : : : : : : :

Smertefri fødsel Anja Bay Health & Fitness 2014-01-17 ArtPeople 255 Danish 5.1 MB

Download: Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay

Download: Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi) by Anja Bay

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


Top Books [Download Free Books] [PDF | ePub | MOBI]

Proteinopskrifter Author Morten Svane

Med #PROTEINOPSKRIFTER kan du tilfredsstille din søde tand uden at gå på kompromis med din krop eller sundhed. Opskrifterne i #PROTEINOPSKRIFTER lærer dig at bruge proteinpulver som smagsingrediens, der derudover gør dine søde sager sundere. Med det høje protein- og fiberindhold vil opskrifterne holde dig mæt i lang tid og vil kunne hjælpe med vægttab, opbygning og vedligeholdelse af muskelmasse og opnåelse af større sundhed. Du kan leve sundt og proteinrigt og stadig føle, at du ikke mister noget. Velsmagende pizza, chokolade, kager og is kan stadig nydes. En del af opskrifterne i Morten Svanes kogebog er desuden lave på kalorier og glutenfri.

Download free book Proteinopskrifter Author Morten Svane PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=910532949&c=dk&format=pdf Download free book Proteinopskrifter Author Morten Svane ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=910532949&c=dk&format=epub Download free book Proteinopskrifter Author Morten Svane MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=910532949&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Healthy Skinny Bitch Author Sara Jin Smidt

At tabe sig, blive tonet og komme i form kræver viden, prioritering og benhårdt arbejde. Med denne bog fra træningseksperten Healthy Skinny Bitch kan du komme til at stå knivskarpt. Healthy Skinny Bitch leverer ikke en ekstrem mirakelkur, men kostprincipper der tager udgangspunkt i almindelig mad til almindelige mennesker og en no bull-s**t tilgang til træning. Kostprincipperne lærer dig forskellen på at spise sundt for at holde vægten og på at spise slankende. Du finder ud af, hvordan du skal spise, så du ikke er afhængig af en kostplan, men selv kan træffe de rigtige valg – både ude og hjemme. Udover kostprincipperne får du redsk

Download free book Healthy Skinny Bitch Author Sara Jin Smidt PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=1178962329&c=dk&format=pdf Download free book Healthy Skinny Bitch Author Sara Jin Smidt ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=1178962329&c=dk&format=epub Download free book Healthy Skinny Bitch Author Sara Jin Smidt MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=1178962329&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Sund vs. slank Author Sara Jin Smidt & Mads Persson Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt. Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt alm

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


Download free book Sund vs. slank Author Sara Jin Smidt & Mads Persson PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=1357182704&c=dk&format=pdf Download free book Sund vs. slank Author Sara Jin Smidt & Mads Persson ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=1357182704&c=dk&format=epub Download free book Sund vs. slank Author Sara Jin Smidt & Mads Persson MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=1357182704&c=dk&format=mobi

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


[PDF | ePub | MOBI]

Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte Author Jytte Vikkelsøe

Det tager kun en femtedel af et sekund at aktivere de 12 hjerneområder, der hensætter et menneske i en svimlende forelskelsesrus. Men hvad skal der til for at det sker? Hvorfor forelsker vi os i det hele taget? Og hvorfor går kærligheden så ofte i stykker igen? I denne banebrydende bog kortlægger Jytte Vikkelsøe den romantiske kemis mysterium. Gennem hendes skelsættende arbejde med kriseramte par får vi indsigt i forelskelsens og kærlighedens dynamik. En række fængslende cases demonstrerer, hvordan og ikke mindst hvorfor kærlighedens indbyggede uoverensstemmelser og konflikter både er forudsætningen for forelskelsen og samtidig ender med at dominere de fleste parforhold – men også, hvordan k

Download free book Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte Author Jytte Vikkelsøe PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=1263479541&c=dk&format=pdf Download free book Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte Author Jytte Vikkelsøe ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=1263479541&c=dk&format=epub Download free book Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte Author Jytte Vikkelsøe MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=1263479541&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Verdens bedste kur Author Christian Bitz & Arne Astrup

Hvor slank vil du være? Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professorArne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som ArneAstrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes meden konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efter de 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad e

Download free book Verdens bedste kur Author Christian Bitz & Arne Astrup PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=552898426&c=dk&format=pdf Download free book Verdens bedste kur Author Christian Bitz & Arne Astrup ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=552898426&c=dk&format=epub Download free book Verdens bedste kur Author Christian Bitz & Arne Astrup MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=552898426&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Smertefri fødsel Author Anja Bay

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrinshjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


Download free book Smertefri fødsel Author Anja Bay PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=799512738&c=dk&format=pdf Download free book Smertefri fødsel Author Anja Bay ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=799512738&c=dk&format=epub Download free book Smertefri fødsel Author Anja Bay MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=799512738&c=dk&format=mobi

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


[PDF | ePub | MOBI]

Naturlig beauty Author Cecilie Blaksted

Lær at lave naturlige beautyprodukter Naturlig beauty er til dig, som ønsker en naturlig beautyrutine, men ikke vil gå på kompromis med resultat og udseende. I bogen guider blogger Cecilie Blaksted dig til, hvordan du kan indtænke bæredygtighed, zero waste og naturlige ingredienser i din rutine og selv lave dine egne beautyprodukter fra bunden. Du har sikkert skiftet dine madvarer ud med økologiske og tænker generelt over, hvad du putter i din krop. Men hvad med alt det, du putter på din krop? Heldigvis kan denne bog hjælpe dig - for du kan sagtens leve et bæredygtigt liv og undgå kemikalier uden at flytte i en lerhytte på landet. I Naturlig beauty får du: - Trin for trin-o

Download free book Naturlig beauty Author Cecilie Blaksted PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=1388303977&c=dk&format=pdf Download free book Naturlig beauty Author Cecilie Blaksted ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=1388303977&c=dk&format=epub Download free book Naturlig beauty Author Cecilie Blaksted MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=1388303977&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Goop Clean Beauty Author The Editors of GOOP

Finally, the ultimate guide to all things beauty from THE experts in clean living. Written by the editors of Gwyneth Paltrow's lifestyle collective, goop, this must-have beauty bible will shed a definitive light on topics such as what to eat, the importance of sleep, the power of antioxidants, and the impact of exercise, while offering tactical advice for skin issues and acne, as well as clean makeup product suggestions. Readers will also find beauty tutorials from some of goop's expert makeup artists and hair stylists. GOOP CLEAN BEAUTY will feature delicious skin-boosting recipes and 100 gorgeous photographs of real women, and of course Gwyneth and other goop friends and family, all of who

Download free book Goop Clean Beauty Author The Editors of GOOP PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=1153645671&c=dk&format=pdf Download free book Goop Clean Beauty Author The Editors of GOOP ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=1153645671&c=dk&format=epub Download free book Goop Clean Beauty Author The Editors of GOOP MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=1153645671&c=dk&format=mobi

[PDF | ePub | MOBI]

Sov godt og nok Author Bjarne Toftegård

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)


Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få helbredsmæssige problemer alene på grund af for lidt eller for dårlig søvn. Det er både et spørgsmål om, hvor længe vi sover, og om, hvor god vores søvn er. Det er altså ikke nok at sove timer nok, hvis søvnkvaliteten ikke er god nok. Denne guide er til dig, der kunne tænke dig at få en bedre søvn. Det indeholder en række konkrete og effektive redskaber. Du kan gå i gang med det samme og vil som regel opleve en effekt i løbet af få dage eller en uges tid.

Download free book Sov godt og nok Author Bjarne Toftegård PDF: http://pdflivres.com/book.php?id=972399146&c=dk&format=pdf Download free book Sov godt og nok Author Bjarne Toftegård ePub: http://pdflivres.com/book.php?id=972399146&c=dk&format=epub Download free book Sov godt og nok Author Bjarne Toftegård MOBI: http://pdflivres.com/book.php?id=972399146&c=dk&format=mobi

Smertefri fødsel PDF ePub Mobi. Download: Smertefri fødsel Free Ebook (PDF, ePub, Mobi) Author Anja Bay. Ebook Smertefri fødsel Ebook Free (PDF, ePub, Mobi)

Download Smertefri fødsel free ebook (pdf, epub, mobi) by Anja Bay  
Download Smertefri fødsel free ebook (pdf, epub, mobi) by Anja Bay  
Advertisement