Page 1

4 ∆ΑΧΤΥΛΑ ΜΙΑ ΧΟΡ∆Η Οι ασκήσεις αυτές θα µας βοηθήσουν: -να βελτιώσουµε την ταχύτητα -να κινούµαστε µε µεγαλύτερη ακρίβεια στην ταστιέρα -να αποκτήσουν ανεξαρτησία τα δάχτυλα µεταξύ τους - Οι ασκήσεις είναι χωρισµένες σε τέσσερις οµάδες ανάλογα µε το πιο δάχτυλο ξκινάµε 1ο, 2ο 3ο,4ο. - Κάθε άσκηση καλό είναι να παίζεται µε τους εξής τρόπους

1 Οριζόντια σε κάθε χορδή και προς τις δύο κατευθύνσεις

2 Κάθετα πάνω και κάτω σε κάθε τάστο

3 Το τρίτο µέρος της άσκησης είναι µια παραλλαγή ή ρυθµική ή για το δεξί χέρι. Όταν ολοκληρώσουµε όλες τις ασκήσεις θα πρέπει να µπορούµε να παίξουµε κάθε άσκηση µε όλες τις παραλλαγές. Επιλέξτε µία άσκηση κάθε µέρα και ασχοληθείτε µε αυτή για τουλάχιστον 20 λεπτά ΠΑΝΤΑ µε τη συνοδεία µετρονόµου ξεκινώντας από την πιο αργή ταχύτητα και επιταχύνoντας σιγά -σιγά. Η κίνηση της πένας πρέπει να είναι συνέχεια πάνω κάτω

 

οι αριθµοί στην ταµπλατούρα µας δείχνουν το τάστο που παίζουµε



οι γραµµές στην ταµπλατούρα µας δείχνουν τη χορδή που παίζουµε

1 2

8 6

output  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you