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소소한 건강상식 물 자주 마시면 신종 코로나 막을 수 있을까? 신종 코로나 바이러스 감염증이 확산

최종욱 원장은 "점막이 건조하면 섬

되면서 호흡기 감염 예방과 수분 섭취

모 운동이 잘 안되면서 바이러스를 걸

의 상관 관계가 다시 화두로 떠오르고

러주기 힘들게 된다"며 "40~50도 온도

있다. 물을 자주 마시면 코로나 바이러

의 물을 조금씩 자주 마시는 걸 권장한

스·인플루엔자바이러스 등 호흡기 감

다"고 했다. 섬모 운동이 잘 되면 바이러스가 머물

염을 예방할 수 있을까? 수분 섭취의 감염 예방 효과를 내세

지 못하고 기침·재채기를 통해 밖으로

우는 이들은 "기관지를 촉촉하게 하는

나가거나 위(胃)쪽으로 넘어가 강한 산

게 바이러스 감염 예방에 도움이 된다"

성인 위산에 의해 죽는다는 게 최 원장

는 이론을 근거로 든다.

의 설명이다. 이미 호흡기 감염이 일어난 상태라면

코로나 바이러스는 호흡기 점막에 친 관악이비인후과 최종욱 원장은 "점막

예방을 위해서라면 물을 마시는 것보

다 손을 자주 씻는 편이 훨씬 효과적이 란 게 이현 교수 설명이다.

앉아서 소변 보기, 남성에게 得될까 毒될까 나이 든 남성은 앉아서 소변을 보는

아서 본다고 안 나오던 소변이 시원하

것이 좋다고 알려져 있다. 정말 그럴까?

게 나오는 것은 아니지만 심리적으로는

절반만 맞다.

도움을 받을 수 있다"며 "전립선비대증

나이든 남성은 흔히 전립선비대증을

이 있으면 소변을 보려고 오랫동안 배

가지고 있다.

에 힘을 주고 서 있어야 하는데, 변기

60대 남성의 60%, 70대 남성의 70%

에 앉아서 소변을 보면 마음이 편안해

가 전립선비대증이 있는 것으로 보고

지고 경직된 골반 근육이 이완되면서

되고 있다. 전립선비대증이 있으면 커

소변 보기가 수월하다고 느낄 수 있다"

진 전립선이 요도를 압박해 소변이 잘

고 말했다.

다른 의견도 있다.

호흡기 감염의 주 원인인 리노·아데노· 화성을 가지는 게 특징이다.

거는 미약하다"고 말했다.

물을 자주 마시는 게 좋지만, 예방과는 거리가 멀다는 주장이다.

안 나온다.

소변을 앉아서 보든 서서 보든 나이가

이대목동병원 비뇨의학과 심봉석 교

들면 골반 근육이 약화되면서 요도가

이 건조하고 충혈된 상태일수록 바이러

한양대병원 호흡기알레르기내과 이현

수는 "전립선비대증으로 방광 수축 능

아래로 처지는데, 문제는 소변을 다 본

스의 점막 친화성이 강해진다"고 설명

교수는 "호흡기가 건조해지면 섬모 운

력이 떨어진 경우에는 앉아서 소변을

뒤에도 처진 요도에 소변이 고여 나중

한다.

동이 잘 안되는 게 맞고, 감기·독감에

보면 복압이 올라가 배뇨에 도움이 된

에 하의에 소변을 묻힐 수 있다는 점이

이미 걸렸다면 수분 보충과 객담 배출

다"며 "이 때도 좌변기보다는 재래식

다. 이지용 원장은 "소변을 다 본 뒤에

을 위해 물을 많이 마시는 게 좋지만 에

화장실에서처럼 쪼그려 앉아야 복압

손으로 고환 밑을 잡아서 앞으로 쓸어

방 차원에서 물을 자주 마신다고 바이

을 올릴 수 있다"고 말했다.

주면 요도에 남은 소변을 배출할 수 있

이 과정에서 중요한 역할을 하는 게 ' 섬모(纖毛)'다. 호흡기에 붙어있는 섬모는 바이러스· 세균 같은 이물질을 걸러내준다.

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러스 감염을 막을 수 있다는 직접적 근

주간필라 FEB 14.2020-FEB 20.2020

프라우드비뇨기과 이지용 원장은 "앉

다"고 말했다.

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Korean Phila Times Vol 1052 February 14th 2020  

Feb 14th 2020

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