Issuu on Google+

‫سیاد آب تُٕشیذ َّ آب یخ‬

‫كايال يشخص ٔ ٔاضخ اطت كّ تا َشدیك شذٌ تّ رٔسْاي گزو ٔ افشایش درجّ دزارت ْٕا تّ ػهت تؼزیق يذظٕص ٔ‬ ‫َايذظٕطي كّ در تذٌ صٕرت يیگیزد‪ ،‬يقذاري اس يایؼات ٔ آب تذٌ دفغ يیشٕد تُاتزایٍ السو اطت تّ ًْاٌ َظثت ٔ در‬ ‫فاصهّ سياَي يُظى‪ ،‬آب اس دطت رفتّ تايیٍ شٕد ايا تا تٕجّ تّ يیشاٌ تؼزیق در فٕاصم سياَي كٕتاِ در طٕل رٔس‪َ ،‬ذِٕ‬ ‫‪...‬جایگشیٍ شذٌ آب ٔ ايالح دفغ شذِ اس تذٌ كًي تا سيآَاي دیگز تفأت دارد‬ ‫اگز يؼًٕال تؼزیق سیادي َذاریذ‪ ،‬تٓتز اطت آب تُٕشیذ‪ .‬تٕصیّ يیشٕد دض تشُگي خٕد را دظاص َگّ داریذ ٔ تا كٕچكتزیٍ‬ ‫ادظاص تشُگي تّ صٕرت جزػٓجزػّ آب تُٕشیذ تا آب اس دطت رفتّ تذٌ تايیٍ شٕد‪ .‬انثتّ چّ تٓتز کّ قثم اس ادظاص‬ ‫تشُگي نیٕاَي اس آب را تّ تذریج تُٕشیذ تا ْى َیاستاٌ تأيیٍ شٕد ٔ ْى دچار يشکالت گٕارشي َاشي اس یکثارِ خٕردٌ آب‬ ‫‪َ.‬شٕیذ‬ ‫ٔرسشكاراٌ ٔ افزادي كّ تّ دنیم شغم ٔ دزفّ خٕد در يذیطي گزو فؼانیت دارَذ (ياَُذ راَُذْٓاي تاکظي کّ طاػتٓا در‬ ‫خارج اس يُشل ٔ در ْٕاي گزو تّ فؼانیت يیپزداسَذ) ٔ تیشتز در يؼزض َٕر آفتاب ْظتُذ‪َ ،‬ظثت تّ طایز افزاد آب ٔ‬ ‫‪.‬انکتزٔنیت تیشتزي اس تذَشاٌ دفغ يیشٕد‬ ‫ایٍ افزاد تایذ يایؼات دأي تًايي انكتزٔنیتٓا‪ ،‬طذیى‪ ،‬پتاطیى‪ ،‬تیكزتُات ٔ‪ ...‬را يتُاطة تا َیاس تذَشاٌ تُٕشُذ پض َیاس آَٓا تّ‬ ‫َٕشیذٌ آب تیشتز خٕاْذ تٕد ايا تزاي افزاد دیگز آب ٔ يیْٕٓایي كّ درصذ قاتهتٕجٓي اس آَٓا را آب تشكیم يیذْذ ياَُذ‬ ‫‪ُْ.‬ذٔاَّ‪ ،‬خزتشِ ٔ انثتّ کإْ کافي اطت‬ ‫ػالِٔ تز ایُٓا‪ ،‬اگز ػادت داریذ در رٔسْاي گزو تاتظتاٌ‪ ،‬آب خیهي خُك ٔ شایذ خیهي یخ تُٕشیذ‪ ،‬تٓتز اطت تذاَیذ تا ایٍ‬ ‫‪.‬کار اطتزص دزارتي تّ دطتگاِ گٕارشتاٌ ٔارد يیكُیذ ٔ در ضًٍ تشُگیتاٌ َیش تزطزف َخٕاْذ شذ‬ ‫درتارِ يٕضٕع أل تایذ گفت ایٍ اطتزص تاػث تیقزاري ٔ يشكالت گٕارشي يیشٕد تُاتزایٍ آتي تُٕشیذ کّ دياي آٌ‬ ‫يتُاطة تا دياي تذَتاٌ تاشذ سیزا تفأت ديایي تیٍ آب ٔ تذٌ يیتٕاَذ تاػث تزٔس اطتزطٓاي دزارتي در شًا شٕد‪ .‬پض تا‬ ‫گزو شذٌ ْٕا ٔ َشدیک شذٌ تّ تاتظتاٌ تٕجّ کُیذ کّ ْى چُذ نیٕاٌ آب تُٕشیذ ٔ ْى يیْٕٓاي تاسِ در تزَايّ غذاییتاٌ تاشُذ‬ ‫تا َٓایتا دچار کًآتي ٔ ػٕارض َاشي اس آٌ َشٕیذ‪ .‬سیزا تؼزیق سیاد ٔ َزطیذٌ آب تّ تذٌ تظیاري اس ٔاکُشٓاي دیاتي تذٌ‬ ‫يُثغ اَجًٍ کُْٕٕرداٌ يٓاتاد‪. ...........‬را تا يشکم رٔتٓزٔ يي?کُذ ٔ در تزخي اس يٕارد يٕجة يختم شذٌ آَٓا يیشٕد‬


drink_lots_of_water__not_ice_water