Page 1

РАСКРАСКААНТИСТРЕСС творческое самовыражение Ищите

НОВЫЕ СУМЕРЕЧНЫЕ раскраски внутри

№ 2 (20)’2019

сихологический

Практикум


РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ

НАСТРОЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВ МЕНЬШЕ СТРЕССА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

К

«Каждому из нас важно верно определить себя в этой жизни, найти свое место. Именно поэтому так необходимо задать себе главные вопросы. Кто я? Куда я иду? Что мне нужно изменить? Часто повседневные заботы не дают возможности хоть ненадолго остановиться, проанализировать свой внутренний мир. Начните раскрашивать! Это отличный способ хорошенько отдохнуть, чтобы подвести итоги. Подарите себе возможность высказаться с помощью цвета! Жизнь часто ставит нам всевозможные ограничения, но только мы сами вольны выбирать, как к ним относиться. А для того чтобы прийти к позитивному восприятию, нашим мыслям и подсознанию важна разгрузка. Медитативное раскрашивание – это не однократный отдых, а постоянное занятие, легкое увлечение, которое позволяет полностью расслабиться и справиться с накопившимся негативом. Невероятная популярность раскрасок-антистресс феноменальна, ведь с их помощью каждый может самостоятельно справиться с тревогами и стрессом. Противопоказаний не существует!» Анастасия Рей, психолог, арт-терапевт

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА РИСУНКА

Психологи многих стран давно используют арт-терапию


ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ – ЭТО САМА ЖИЗНЬ, ВЕДЬ ЕЕ УРОКИ НЕВОЗМОЖНО ПРОГУЛЯТЬ


Одно из самых сильных удовольствий – это удовольствие от преодоления трудностей


ТЕБЕ ПЛОХО? ТЫ ЗНАЕШЬ, ПРОСТО СКАЖИ: «АКУНА МАТАТА». И ВСЁ, НИКАКИХ ПРОБЛЕМ!

Profile for An Kor

"Психологический практикум" №2/2019  

"Психологический практикум" №2/2019  

Advertisement