Page 1

www.9months.ru

16+

№ 2 Февраль 2016

Беременность: полный план обследований

Несовместимые продукты: учимся составлять меню

Кариес

Лечить или отложить?

15

Ревность:

любовь или недоверие?

причин, которые могут осложнить роды


Наши эксперты

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ! Многие будущие мамы жалуются на то, что нужно часто посещать акушера-гинеколога и сдавать большое количество анализов. Однако во время беременности делать это необходимо. Так вы сможете следить за своим здоровьем и развитием ребенка, а в случае возникновения каких-либо проблем врачи успеют вовремя оказать необходимую помощь. Существует рекомендуемый минимум медицинских обследований, которые желательно пройти каждой бере-

Май Шехтман Врач-терапевт, д-р мед. наук, профессор

менной женщине. Об этом мы расскажем в статье «Беременность: полный план обследований». Порой с самого начала беременности женщины отмечают повышение аппетита. А внезапно возникшее чувство голода, когда до обеда еще далеко, вызывает острое желание погасить его с помощью перекуса. И часто это могут быть случайные вкусности, оказавшиеся под рукой, которые незаметно

Редакционная коллегия А. С. БУРКОВА, канд. мед. наук, детский невропатолог, ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий Г. Т. СУХИХ, академик РАМН, д-р мед. наук, профессор, директор ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий

прибавляют лишний вес. А вот правильно организованные перекусы препятствуют возникновению резкого чувства голода, а значит, являются профилактикой переедания во время основных приемов пищи. Так чем же лучше подкрепиться будущей маме? Ответ на этот вопрос вы найдете в статье «Перекусы: подкрепляемся по правилам».

И. И. РЮМИНА, д-р мед. наук, профессор, медицинский советник фонда «Здоровая Россия»

Роды – процесс совершенно естественный, это логическое завершение долгого периода вынашивания малыша, созданное самой природой. И, как и все естественные процессы, нормальные роды не требуют никакого дополнительного вмешательства. Однако иногда возникают различные «отклонения от идеального курса», удлиняющие и усложняю-

С. И. СЛЕПЦОВА, д-р мед. наук, профессор, директор Центра перинатальной профилактики

щие родовую деятельность. Довольно часто они возникают из-за психологической неготовности женщины к родам, но существуют и другие проблемы, приводящие к нарушениям родовой деятельности. О них и пойдет речь в статье «Осложнения в родах: 15 основных причин».

Н. В. ГРЕБЕННИКОВА, канд. психол. наук, доцент кафедры клинической психологии МосГУ

Г. А. САМСЫГИНА, д-р мед. наук, профессор, научный сотрудник НЦЗД РАМН

М. М. НАРОГАН, врач-педиатр, д-р мед. наук, ведущий научный сотрудник ФГУ НЦАГиП им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий Февраль 2016

1


Содержание № 2 2016 www.9months.ru

www.9months.ru

16+

Беременность:

В каждом номере! 4 Почта «9 месяцев» 6–8 Новинки 37 Аптечка 53 Конкурс «Почему меня так зовут?»

4 607128 320513

16002

№2 Февраль 2016

При неправильном сочетании продуктов питательные вещества плохо усваиваются, что не может не отразиться на развитии плода. Что нужно знать, чтобы грамотно составить свое меню?

полный план обследований

Несовместимые продукты: учимся составлять меню

Кариес

Лечить или отложить?

15

Ревность:

любовь или недоверие?

38

причин, которые могут осложнить роды

С наступлением беременности чувство голода напоминает о себе чаще обычного? Как и чем полезнее подкрепиться будущей маме?

42

ДО БЕРЕМЕННОСТИ 10

Я беременна? Мифы о признаках беременности

БЕРЕМЕННОСТЬ Месяц за месяцем 14

Месяц второй

Здоровье 20

Беременность: полный план обследований

26

Тазовые боли: как облегчить состояние?

32

Кариес во время беременности: лечить или отложить?

Питание 38

Несовместимые продукты: учимся составлять меню

42

Перекусы: подкрепляемся по правилам

46

В этом номере подводим итоги: 9 Фотоконкурс «9 месяцев счастья» 2

Блинная неделя

Психология 48

Как обуздать ревность? Февраль 2016


ВОПРОС – ОТВЕТ 36

Гинеколог

52

Психолог

77

Педиатр

78

Кормление грудью

ПОКУПКА МЕСЯЦА 54

Выбираем детский комод

56

РОДЫ 56

Почему возникают осложнения в родах? Рассмотрим самые распространенные причины, удлиняющие и осложняющие родовую деятельность.

Осложнения в родах: 15 основных причин

60

«Страшное» место? Слухи и домыслы о роддоме

64

Мистика, сюрпризы и погодные аномалии (рассказ о родах)

ПОСЛЕ РОДОВ 68

Интимные отношения после родов: все как раньше?

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ 72

20

Беременной женщине важно регулярно посещать врача и вовремя сдавать анализы. Какой обязательный минимум обследований предстоит пройти каждой будущей маме?

Кормление грудью: первые уроки

ГРУДНИЧОК Здоровье 80

Купание грудничка: вопросы и ответы

Питание 84

Прикорм: когда пора?

КРАСИВАЯ МАМА 88

Ухаживаем за ресницами и бровями

ТЕСТ 91

Мечтатель вы или практик?

92

МАМИНА АФИША Февраль 2016

Иногда между любящими людьми вспыхивает ревность. Особенно не на пользу она будущим мамам. Снизить накал страстей можно и нужно – главное найти свой способ!

48

3


Почта «9 месяцев»

www.9months.ru

16+

4 607128 320513

16002

№2 Февраль 2016

Беременность:

Дорогие читатели! На страницах нашей рубрики «Почта «9 месяцев» можно поделиться с редакцией своим мнением, историей или опытом. Ждем ваших писем по электронному адресу 9months@konliga.ru. Здравствуйте, уважаемая редакция! Первое знакомство с вашим журналом состоялось в 2013 году. Мы только поженились и сразу решили, что не будем откладывать рождение малыша. Поэтому в свадебное путешествие я взяла с собой несколько номеров «9 месяцев» и с упоением читала статьи, посвященные подготовке

к зачатию. Вернулись, сходили к врачам и оказалось, что нам придется немного подождать – придется пройти курс лечения. Но я не отчаивалась и продолжала готовится теоретически. Так что к моменту долгожданных двух полосок я была уже полностью «подкованной». Скоро мне рожать, и, конечно, в роддом я возьму свежий выпуск «9 месяцев». Илона Тяшко, г. Великий Новгород

От редакции: Илона, и хотя ваша подготовка к зарождению чуда была небыстрой, главное – итог! Хотим подарить вам набор сертифицированной органической косметики Mommy Care для малышей с рождения и детей с чувствительной кожей. Продукты не содержат SLS, парабенов, продуктов нефтехимии.

Здравствуй, любимый журнал «9 месяцев»! Хочу рассказать свою историю материнства. Наша история похожа на рождественскую сказку… Мы познакомились с будущим мужем еще в школе. Но первая любовь закончилась, мы расстались, и встретились на конкурсе КВН среди университетов. Дело было зимой, он проводил меня до дома, и больше мы не расставались. Закончили учебу, сделали карьеру, купили квартиру и решили, что готовы к малышу. Но за4

беременеть не получалось долгих четыре года! Уже начали думать об ЭКО... Но случилось чудо! 9 месяцев прошли вместе с вами. Посмотрели на фото в журнале и тоже сделали красивую «беременную» фотосессию. А через неделю после Рождества мы стали родителями чудесной дочки. Ульяна Борисова, г. Москва

От редакции: Ульяна, действительно, чудесная, сказочная история! Уверены, что она подарит надежду многим женщинам.

полный план обследований

Несовместимые продукты:

учимся составлять меню

Кариес

Лечить или отложить?

15

Ревность:

любовь или недоверие?

причин, которые могут осложнить роды

Здравствуйте, дорогая редакция любимого журнала! Стала вашим читателем начиная с мая месяца, когда узнала, что беременна. Беременность для меня была неожиданной, но желанной. Сейчас жду любимую доченьку вместе с вашим журналом. Из месяца в месяц черпаю из вашего журнала много нового, нужного и интересного. Спасибо, что вы существуете, даете советы, рассказываете много всего, что очень нужно для нас мамочек. Желаю вам здоровья, процветания, успехов и еще больше отзывчивых и добрых читателей журнала. Когда у меня родится доченька и немного подрастет, я обязательно ей покажу журналы, статьи, расскажу, как я ее ждала вместе с вами, и набиралась опыта, знаний, так как это мой первый ребеночек. Спасибо вам большое за огромную поддержку, советы беременным! Лично мне все статьи очень пригодились и, думаю, пригодятся дальше по жизни. И даже после рождения малышки уже мы, а не только я не перестанем быть верными читателями вашего доброго, потрясающего журнала. Анна Румянцева, г. Санкт-Петербург

От редакции: Анна, спасибо за пожелания. Мы надеемся, что наши новые читательницы будут такими же отзывчивыми и ответственными будущими мамами. Желаем вам легких родов! Февраль 2016


Новинки

В этой рубрике мы знакомим читателей с обзором новых товаров, которые помогают молодым мамам в уходе за малышом, а также служат для поддержания красоты и комфорта на протяжении всех девяти месяцев ожидания ребенка.

Знания об уходе

Товары класса люкс

Одежду и принадлежности класса премиум Chepe теперь можно приобрести в самом центре Москвы, в универмаге ЦУМ. Бестселлерами компании остаются эксклюзивные модели конвертов на выписку, но, кроме того, в детском отделе ЦУМ можно найти все сопутствующие товары от Chepe – трикотаж, постельные принадлежности, мебель.

6

Самая лучшая еда

Кресло нового поколения

Doona+ – это революционное автокресло от Simple Parenting. Оно имеет интегрированную систему передвижения, позволяющую родителям безопасно и легко трансформировать автокресло в коляску одним щелчком кнопки. Doona+ относится к группе автокресел 0+ и подходит для детей с рождения и до достижения веса 13 кг. Отвечает жестким европейским стандартам для автокресел, а также имеет сертификат TÜV для использования на борту самолетов.

Моем без раздражений

Февраль 2016


Поддержим иммунитет

В интересах всей семьи

Семейный планер на 2016 год – нужная новинка для всех любящих семей. Как запомнить планы каждого члена семьи и организовать семейный поход в театр или не забыть про соревнования сына и выступление дочери? Семейный планер поможет каждому члену семьи вписать или вклеить свои дела. Планер можно вести всем вместе, а можно доверить это лучшему организатору семейных дел – маме. Внутри перелистной планер с февраля 2016 года по февраль 2017 года и 350 многоразовых наклеек, а также удобный карман для хранения самого нужного.

Комфортный сезон в любое время

Февраль 2016

Инновации в деле

Защита и забота о малыше

Подгузники Naty – тонкие, легкие и натуральные. Они разработаны в Швеции и состоят только из натуральных и биоразлагаемых материалов, за счет чего естественно дышат, не вызывая опрелостей и аллергии. При производстве используется только безопасное отбеливание без хлора, не добавляются ароматизаторы и парабены. Подгузники Naty по своим качествам не уступают классическим одноразовым подгузникам. Они удобны и комфортны в использованиии и при этом натуральные. 7


Новинки

Мягкая защита

Праздник продолжается

Специально для самых маленьких

Максимум естественности Бутылочка Pigeon SofTouch Peristaltic Plus исключает «путаницу сосков» и отказ от груди. Силикон соски имеет текстурированную поверхность для удобного захвата и гладкого скольжения губ. Благодаря широкому основанию и тонкому кончику обеспечивается правильный захват и воспроизводятся естественные сосательные движения. Вентиляционное отверстие предотвращает заглатывание воздуха, минимизируя риск возникновения колик.

Нежность прикосновений Нежная и мягкая кожа зимой, возможно ли? Холод и ветер могут привести к чрезмерной сухости и раздражению. Косметическое масло Вio-Oil – лучший помощник в уходе за кожей в зимний период. Оно сохранит кожу красивой и здоровой, подойдет даже для самой чувствительной кожи лица и тела! Более того, это мультифункциональное средство уменьшает видимость рубцов, растяжек, выравнивает тон кожи, глубоко питает обезвоженную кожу и прекрасно подходит для кожи с возрастными изменениями.

Без ущерба красоте

Кожа бюста и декольте исключительно деликатна, чувствительна и не очень эластична. Подтягивающий крем для бюста Maternea содержит специально подобранные активные вещества, которые эффективно повышают эластичность кожи, предупреждают ее от провисания, питают и гидратируют. Кожа становится здоровой, мягкой и упругой. Крем гипоаллергенный, а значит, безопасен для мамы и младенца. 8

Февраль 2016


Фотоконкурс

Екатерина Морель-Сантандер,

9 месяцев счастья

Алена Тышлина, Химки

Москва

Дорогие читательницы! Беременность – это то время, когда женщина становится еще более красивой и счастливой. Если вы ожидаете малыша, присылайте нам свои фотогра-

Марина Гришина, по e-mail

Мария Тямейкина, Чебоксары

фии, отражающие вашу красоту и индивидуальность, а главное – ваш животик! Вы можете увидеть себя на страницах журнала, стать победительницей фотоконкурса и выиграть приз*.

Мария Кузьбар, по e-ma il

н и ца Победитель рса фотоконку В № 2 журнала «9 месяцев» победительницей стала Любовь Мартьянова, Москва. В качестве приза предоставляется термос Miniland. Он поддержит температуру жидкости в течение длительного времени. Термос имеет каркас из нержавеющей стали и устойчив к падениям и ударам. Компактный и легкий, он поднимет настроение своим ярким дизайном и сделает вашу прогулку с малышом еще более приятной.

Февраль 2016

Кристина Дроздова, Абакан

Мария Сербаева, Нижний Новгород

Если вы хотите принять участие в конкурсе, присылайте свои фотографии по электронному адресу 9months@konliga.ru. Не забудьте указать в письме свои имя и фамилию, адрес, телефон и e-mail. Отправляя письмо на указанный адрес, вы подтверждаете свое согласие на обработку и использование персональных данных в соответствии с действующим законодательством РФ. * Победители конкурса, проживающие в Москве, получают призы в редакции, проживающие в других городах – по почте.

Внимание! Журнал «9 месяцев» объявляет конкурс рассказов «Мои роды». Более подробную информацию о конкурсе читайте на стр. 67.

9


До беременности

Я беременна? Мифы о признаках беременности

Как определить, наступила беременность или нет, если задержки менструации еще нет и тест и УЗИ делать еще рано? Многие считают, что есть «верные» признаки зачатия: тянет на солененькое, «наливается» грудь, появляется чрезмерная эмоциональность, а по утрам тошнит. Но что думают медики о такой «народной диагностике»? Есть ли здесь хоть доля истины?

Елизавета Новоселова Врач акушер-гинеколог, г. Москва

В акушерстве принято разделять признаки беременности на объективные и субъективные. Объективными называют изменения в организме беременной женщины, диагностируемые врачом. К таким «врачебным» признакам относятся данные лабораторных исследований, гинекологического осмотра и, конечно, результаты ультразвукового исследования. А субъективные признаки беременности – это особые изменения самочувствия, на которые может обратить внимание сама потенциальная беременная. Именно эти «немедицинские» признаки обычно становятся для будущих родителей первыми радостными весточками наступившей беременности. И, увы, именно на их счет будущие родители чаще всего заблуждаются; особенно, когда стараются определить у себя надежные знаки наступившей беременности в первые же дни, выдавая желаемое за действительное. Миф № 1 Слабость, головокружения. В первые недели беременности многие женщины жалуются на повышенную утомляемость. Особенно заметны перемены в самочувствии у будущих мам, которые интенсивно работают или учатся. Эти женщины чаще замечают за собой снижение работоспособности, рассеянность внимания, проблемы с концентрацией и памятью. Практически всех будущих мам беспокоит постоянная сонливость и чувство усталости. Ощу-

10

щение слабости в начале беременности связано со снижением артериального давления. С первых дней беременности в сосудах органов малого таза скапливается большое количество венозной крови. Венозный застой в области матки и наружных половых органов обусловлен действием прогестерона – «гормона беременности», который начинает выделяться яичником сразу после оплодотворения. Венозное полнокровие тазовых органов способствует снижению тонуса матки во время имплантации (прикрепления зародыша к стенке матки). Гипотония (снижение кровяного давления), характерная для начала беременности и проявляющаяся в виде слабости, сонливости и головокружения, является следствием венозного застоя в области матки. Однако эти изменения в самочувствии сложно назвать верным признаком беременности. Во-первых, далеко не все беременные становятся «расслабленными» и страдают головокружениями: многие продолжают прекрасно себя чувствовать и по-прежнему ведут активный образ жизни. Во-вторых, аналогичные симптомы могут сигнализировать о других гормональных изменениях в организме, например, о наступлении овуляции или приближении менструации. В-третьих, головокружения и чувство общей слабости могут быть признаком множества других состояний, никак не связанных с наступлением беременности и вообще с репродуктивной сферой женФевраль 2016


щины. Эти симптомы характерны для переутомления, акклиматизации, начала большинства простудных заболеваний (грипп, ОРЗ) или обострения хронических патологий (заболевания почек, эндокринной системы), а также – для периода выздоровления после любой перенесенной болезни. Головокружения, вялость, сонливость могут указывать на развитие анемии (малокровия, недостатка гемоглобина в крови). В случае, если женщину мучает постоянная слабость и головокружения, необходимо показаться врачу, чтобы под маской «наступившей долгожданной беременности» не пропустить первые признаки болезни. Миф № 2 Плохой аппетит, тошнота. Отчего же возникают проблемы с аппетитом у будущей мамы и насколько точно этот признак указывает на наступление зачатия? Такие явления – действительно не редкость для первых недель беременности. Чаще всего проблемы с аппетитом возникают по утрам. Иногда речь идет даже не о снижении, а о его полной потере. Так случается, если ухудшение аппетита сопровождается тошнотой и даже рвотой. В результате у многих женщин на ранних сроках беременности из меню автоматически исчезают завтраки. Систематический отказ от них, в свою очередь, может привести к снижению веса – еще одному вероятному признаку беременности. К сожалению, снижение аппетита и чувство тошноты может быть не только «сигналом» о наступлении зачатия, но и весьма тревожными признаками начинающегося заболевания, например, пищевого отравления, энтеровирусной инфекции (вирусного поражения пищеварительного тракта) или различных болезней органов пищеварения – желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы. Поэтому, если «радостные симптомы беременности» ограничиваются лишь ухудшением самочувствия, отсутствием аппетита, тошнотой и даже рвотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие, гораздо менее приятные причины развившегося недомогания.

Почему пропал аппетит? Ухудшение аппетита в первые дни беременности объясняется проявлением раннего токсикоза – защитной реакции иммунитета будущей мамы, который принимает ее ребенка за «чужеродное вещество» и начинает выделять специальные клетки защиты – антитела. Для малыша это не опасно: его защищает материнский гормон беременности – прогестерон. Однако половина генотипа зародыша совпадает с генотипом будущей мамы, и антитела, выработанные против клеток плода, начинают «бороться» с клетками женщины, что и приводит к проявлениям раннего токсикоза – потере аппетита и тошноте.

очень худые, так и очень полные – чаще страдают бесплодием и невынашиванием. Однако связывать напрямую повышенный аппетит и наступление беременности все же не стоит: этот «признак» встречается далеко не у всех и так же, как снижение аппетита, может указывать на другие причины. Хороший аппетит наблюдается у многих женщин накануне овуляции и в период ПМС, то есть это характерная особенность при любых гормональных процессах, требующих от организма женщины больших энергозатрат. Повышенный аппетит может быть следствием повышенного нервного напряжения, связанного с ожиданием наступления беременности. У психологов даже есть специальный термин – «заедание стресса», у многих людей в минуты волнения и тревоги усиливается аппетит. Наконец, аппетит может не на шутку разыграться, если с целью планирования зачатия супруги очень активно занимаются сексом. Миф № 4 Необычные вкусовые пристрастия. Это еще одна перемена, связанная с аппетитом и наводящая на мысль о наступлении беременности. Неожиданные

Внимание! Довольно выраженные и заметные перемены в эмоциональных реакциях во время беременности возникают довольно часто – примерно у 45 % женщин.

Миф № 3 Сильный голод, резкое повышение аппетита. Многие женщины со смехом вспоминают, как в первые недели беременности совершали постоянные набеги на холодильник, позабыв о фигуре. Причиной повышенного аппетита в первом триместре чаще всего является… дефицит веса будущей мамы до наступления беременности. Все объясняется просто: жировая ткань организма женщины, наряду с половыми железами, вырабатывает женские половые гормоны. От их количества в крови зависит созревание яйцеклетки, овуляция, вероятность зачатия и вынашивание плода. Именно поэтому женщины, страдающие значительным нарушением веса – как Февраль 2016

11


До беременности

очень сильно ждет их появления. А беременности при этом может и не быть. Миф № 5

В первые недели беременности многие женщины жалуются на повышенную утомляемость, слабость и повышенную сонливость.

12

«кулинарные капризы» беременных широко известны. Например, будущую маму начинает «тянуть на солененькое», а иногда, напротив, все время хочется сладкого. Бывает, что женщина, до беременности абсолютно равнодушная к рыбе, в первые недели вдруг открывает вкус к морепродуктам и рыбным блюдам. У этой «приметы беременности», как и у предыдущих, весьма простое объяснение. Повышенный интерес к тем или иным продуктам в начале беременности связан с дефицитом определенных веществ в организме будущей мамы. Речь идет о витаминах, минералах, микроэлементах, белках, жирах и углеводах, требующихся для полноценного развития плода и благополучного течения беременности. В обычное время нехватка конкретного витамина или белка может остаться незамеченной, но при наступлении беременности организм сразу «заявляет» о своих потребностях. Ведь именно в первые недели беременности происходит дифференцировка (появление структурных различий) клеток плода, закладка органов и формирование систем жизнеобеспечения. Эти процессы требуют большого количества энергии и полезных веществ. В зависимости от того, какого именно вещества, необходимого для развития беременности в данный момент, не хватает в организме матери, и формируются ее вкусовые пристрастия. При нехватке фосфора и витамина D, необходимых для развития нервной трубки плода, будущей маме хочется рыбы, любовь к сладкому объясняется энергетическими потребностями организма в глюкозе, тяга к соленому – нехваткой хлорида натрия, обеспечивающего клеточный обмен веществ. Справедливости ради необходимо отметить, что этот «верный признак» состоявшегося зачатия – на самом деле не более чем невероятно раздутый миф. Образ женщины, мечтающей по ночам об апельсине, соленом огурце или мороженом, столь навязчив, что многие будущие мамы и те, кто еще только ждет наступления беременности, усиленно прислушиваются к себе в поисках «особых» желаний. Кто ищет, тот, как известно, всегда найдет: сила самовнушения безгранична. Поэтому нередко перемены вкусовых пристрастий возникают просто от того, что женщина

Увеличение груди, повышенная чувствительность сосков. Нагрубание молочных желез – еще одна перемена, которую часто связывают с наступлением беременности. Этим термином обозначают комплекс характерных изменений со стороны молочных желез, на которые обращают внимание все беременные. Внешние перемены и изменение в самочувствии обычно появляются на 5–7-е сутки с момента зачатия. Будущую маму начинают беспокоить ноющие боли в груди, сопровождающиеся чувством распирания. Прикосновения к молочным железам вызывают чувство дискомфорта, а прикосновения в области соска и ареолы могут быть даже болезненными. Внешние перемены также не могут остаться незамеченными. Грудь увеличивается в размере, становится плотной на ощупь, может немного измениться форма молочной железы, очертания ареолы и размер соска. Кожа на соске и ареоле становится плотнее и приобретает более яркую окраску. Эти изменения связаны с выделением прогестерона желтым телом яичника в первые дни после оплодотворения. Однако эти признаки, равно как и все предыдущие, могут возникать не только при беременности. У многих женщин аналогичные изменения чувствительности и размера груди повторяются практически каждый менструальный цикл: грудь становится болезненной в дни овуляции (середина цикла, 12– 16-й день) и набухает за несколько дней до начала очередной менструации. Ощущения совершенно одинаковы, как и вызвавшая их причина – действие прогестерона. Разница лишь в том, что при наступлении беременности они сохраняются и дальше, а в случае, если зачатия не произошло, исчезают в первые дни месячных. Кроме того, значительные неприятные ощущения и изменение размера груди могут быть проявлением гормональных нарушений в организме женщины, развития мастопатии, поэтому в данном случае визит к врачу также будет нелишним. Миф № 6 Перепады настроения. Следующая распространенная «примета» наступившей беременности – резкая смена настроения без видимых на то причин. Психологи именуют это состояние эмоциональной лабильностью, или неустойчивостью психоэмоционального фона. Для первых дней беременности, действительно, характерны частые смены настроения, сопровождающиеся довольно резкими переходами из одного эмоционального состояния в прямо противоположное. Сама женщина обычно жалуется на подавленность, апатию и плаксивость, неожиданно сменяющуюся эмоциональным возбуждением. Февраль 2016

"9 месяцев" №2/2016