Page 8

♥  ZDRAVIE

♥  priemyselne upravená strava, jeme potraviny chudobné na

omega 3 kyselinu ♥  pri zvýšených požiadavkách tela.

Prejavy nedostatku ♥  zrakové poruchy  ♥  narušená presnosť pohybov (motorická koordinácia)  ♥  pichavé pocity na rukách a nohách  ♥  spomalenie až zlyhanie rastu  ♥  suchá koža  ♥  strata energie, výdrže a vytrvalosti  ♥  zvýšená hladina krvných tukov (triglyceridov)  ♥  náchylnosť k nádorom  ♥  zvýšená lepivosť krvných doštičiek  ♥  zvýšené prostaglandíny série 2 v tkanivách.

Liečba s omega 3 (ALA) ♥  liečebné dávky sú od 15-35gramov na deň alebo dokonca viac ♥  zvyšuje hladinu energie, vytrvalosť  ♥  zrýchľuje látkovú výmenu  ♥  skracuje čas potrebný na obnovenie unavených svalov po cvičení  ♥  zrýchľuje hojenie rán  ♥  môže zlepšiť

očné funkcie, vnímanie farieb a duševnú bystrosť u starších ľudí  ♥  môže znížiť nervozitu, môže zlepšiť správanie delikventov, ktorí nepočúvajú žiadne rady  ♥  robí suchú kožu vláčnou, silné vlasy a nechty, zvyšuje krásu predvádzaných zvierat  ♥  znižuje lepivosť krvných doštičiek  ♥  znižuje krvné tuky (triglyceridy)  ♥  u niektorých ľudí znižuje cholesterol  ♥  znižuje množstvo inzulínu potrebného u cukrovkárov, preto je potrebné časté sledovanie a úprava inzulínu  ♥  môže pomôcť pri alergiách, astme  ♥  môže zlepšiť funkciu pečene  ♥  znižuje zadržiavanie vody v tele (opuchy)  ♥  znižuje zápalové reakcie a bolesti v kĺboch  ♥  zlepšuje obranyschopnosť, pomáha proti streptokokovým a maláriovým infekciám  ♥  zastavuje a brzdí tvorbu nádorov. Omega 3 zastaví rast a usmrtí nádorové bunky na tkanivových kultúrach. Poznámka - bunky odobraté zo zhubného nádoru človeka sa dajú pestovať vo výživnom roztoku takmer neobmedzene dlho. Voláme ich tkanivové kultúry. Na takýchto bunkách sa potom dajú robiť rôzne pokusy. Predávkovanie nadbytok energie (nespavosť), napínanie na zvracanie (pri slabej pečeni). Tieto prejavy zmiznú, ak sa zníži príjem.

Eikosapentaénová kyselina (EPA) Pri určitých chorobných stavoch, ako sú ožarovanie pri rakovine alebo chemoterapia, pre nedostatok enzýmov si naše telo nevie vyrobiť z omega 3 - EPA a trpí nedostatkom prostaglandínov série 3. Tu nám nepomôže omega 3, ale musíme priamo doplniť EPA. Účinok ako ALA- omega 3.

Dávkovanie Odhaduje sa (SONA) 1 % kalorického príjmu 2-3 g na deň. Nachádza v rybom tuku. Liečba dávka 3-6 gramov denne.

Viac informácií:

www.enerex-vitaminy.sk Kontakt, poradňa a objednávky: enerexsk@gmail.com Telefón: +421 905 647 282 (Pokračovanie v budúcom čísle)

8  rodina a zdravie

Rolka 7 8 2013  
Advertisement