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KNOKKE-HEIST


LÉgende

Sport accessible aux enfants

Par tous les temps

Le saviezvous ?


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@ Knokke-Heist

Knokke-Heist, la polyvalence sportive Si vous associez détente et sport intense, vous êtes chez vous à Knokke-Heist. C’est une base idéale pour pratiquer de nombreux sports nautiques, mais on y trouve aussi des infrastructures de rêve pour le golf, le tennis, la randonnée équestre, le vélo ... Envie de bouger ? C’est quand vous voulez ! Knokke-Heist offre tout au long de l’année un large éventail de possibilités aux amoureux du sport. De plus, ces activités locales variées sont parfaitement complétées dans un rayon de 20 km autour de notre commune. Et comme Knokke-Heist propose les infrastructures sportives indoor et outdoor les plus parfaites, de très nombreuses équipes nationales et internationales viennent s’y entraîner. Rien de tel, d’ailleurs, que d’explorer la ville à vélo. On regarde, on s’arrête où on veut, on respire le bon air marin, et on s’offre en prime de bonnes couleurs. La digue de Knokke-Heist s’étend sur 9 km, et une piste cyclable a été spécialement aménagée à côté de la zone piétonne pour les adeptes de la petite reine. Et ceci intéresse aussi les cyclistes gastronomes. Les accueillantes terrasses invitent les amateurs de sport désireux d’étancher leur soif. Et lorsque vous

souhaitez passer de la ville au calme et au vert, il vous suffit d’emprunter les kilomètres de pistes cyclables qui sillonnent les plus beaux paysages de polders. En plus de l’offre variée d’infrastructures sportives (voir liste en fin de brochure) et de l’intense vie associative, on peut à tout moment de l’année participer à d’agréables activités sportives classiques grand public, ou assister à un passionnant événement de sport de haut niveau. Vous trouverez plus d’informations à ce sujet sous la rubrique « Evénements sportifs ». Comme il ne nous est malheureusement pas possible de regrouper dans cette brochure tous les sports existants, nous avons opéré pour vous une première sélection. Si vous estimez toutefois qu’un sport manque à l’appel, n’hésitez pas à nous le faire savoir (toerisme@ knokke-heist.be ou T +32 (0)50 630 380). Pour des informations très spécifiques concernant certaines possibilités sportives (l’offre proposée à Knokke-Heist est en effet énorme), nous vous recommandons de vous adresser au Sportdienst KnokkeHeist (T +32 (0)50 630 480). A bientôt ... à Knokke-Heist !


Infrastructures sportives Sporthal ‘De Stormmeeuw’ Football en salle, basketball, volleyball, krachtbal, gymnastique, hockey, judo, jiu-jitsu, karaté, ... E. Verheyestraat 14 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 630 480 Sportstadion ‘Olivier’ Athlétisme, tir à l’arc, hockey, football, krachtbal, ... E. Verheyestraat 16 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 630 480 Sportstadion ‘De Taeye’ Athlétisme, tir à l’arc, krachtbal, football, patin à glace, ... Pannenstraat 282 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 449 Sportcentrum ‘Laguna’ Football en salle, tennis, squash, judo, jiu-jitsu, karaté, capoeira, hapkido, ... Krommedijk 32 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 530 335 Sportcentrum Molenhoek Football en salle, basket-ball, ... Herenweg 11 a 8300 Knokke-Heist (Westkapelle) T +32 (0)50 627 067

Outdoor Les Agoraspaces sont des infrastructures sportives totales, équipées pour pratiquer plus de 12 sports et jeux de plein air. Basketball, football, handball, ...

Vous trouverez un Agoraspace : • à Heist, Maes en Boerenboomplein • à Duinbergen, Astridplein


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@ Knokke-Heist

Vacances sportives pour les jeunes à Knokke-Heist VACANCES PLUS : Pendant les congés scolaires, sauf le week-end.

LES « SPEELPLEINEN » Aux Speelpleinen (plaines de jeux), les enfants peuvent s’adonner à des activités estivales sous la direction de moniteurs qualifiés. Bricolages, sports et jeux organisés autour de différents thèmes y sont à l’honneur. Et ce, pour tous les enfants entre 2 ans et demi et 16 ans. Les Speelpleinen se déroulent à Knokke (’t Plein), (De Blekker), Heist (De Korenbloem), Westkapelle (De Speelpelle). Prix : € 1,00 par demi-journée. Réduction à partir du deuxième enfant.

Des stages agréables, amusants et éducatifs. On peut choisir entre stages à la semaine ou activités et événements ponctuels ! Stages et événements de tous types (sport, activités artistiques, ...), tant pour les tout-petits (à partir de la première maternelle) que pour les jeunes jusqu’à 16 ans. Pendant les différents congés scolaires, des camps (sportifs) sont organisés pour les enfants de 6 à 16 ans. On peut choisir, par semaine, entre différents thèmes : tennis, hockey, football, surf, danse, ... Ces stages sont donnés par des accompagnateurs professionnels.

Infos : demandez la brochure spéciale Jeugdvakanties Knokke-Heist pour les congés de Carnaval, Pâques, Toussaint, Noël et été auprès de votre office de tourisme ou chez Jeugdcultuur. Infos : Jeugdcultuur T +32 (0)50 630 800 jeugd@knokke-heist.be ou www.jeugdknokke-heist.be Vous pouvez télécharger cette brochure via www.jeugdknokke-heist.be ou www.knokke-heist.be


Des sportifs de plage qui n’ont pas froid aux yeux

Knokke-Heist pétille d’élan sportif. Sur l’écume des vagues filent les passionnés de glisse. Planche à voile, kitesurf, voile, beachvolley, ... les plages de Knokke-Heist vous invitent à de multiples plaisirs. Vous êtes tenté par une petite partie de pétanque tranquille ? Ou vous préférez vous

dépenser sur la plage pendant une heure d’aérobic intensif ? Ou une simple partie détendue de foot de plage ? A coup sûr, une offre jeune et pleine d’entrain, dans un cadre toujours apaisant. Knokke-Heist déroule pour vous ses 10 km de plage de sable fin. L’espace ne manque donc pas pour s’offrir des vacances actives !


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Animations sportives de plage

Pendant les mois d’été, les plus physiques d’entre vous ont rendezvous avec les trois plages de sport. Vous pourrez y pratiquer gratuitement toutes sortes de sports, 7 jours sur 7 et sous la direction experte de moniteurs du Vlabus. Beach-volley, beach-ball, football, pétanque et bien d’autres encore vous y seront proposés. En outre, des tournois permettant de remporter différents prix en nature sont organisés quotidiennement.

Adresses : • Plage de sport Knokke à hauteur de la Rubensplein • Plage de sport Duinbergen dans le J. Stübbenpark • Plage de sport Heist à hauteur de la Kardinaal Mercierstraat Infos : Sportdienst, T +32 (0)50 630 480, sport@knokke-heist.be ou www.knokke-heist.be


Vive la mer !

Vous préférez vous dépenser sur la mer ? De nombreux clubs de surf proposent des cours spéciaux, stages et autres pour adultes et enfants. En voici un bref aperçu :

• RBSC Zoute: Dériveur, catamaran. Zeedijk-Het Zoute 871 T +32 (0)50 621 171 zoute@rbsc.be ou www.rbsc.be

• VVW Heist: Catamaran, planche à voile, kitesurf, etc. Zeedijk-Heist à hauteur de l’Anemonenlaan T +32 (0)50 512 055 info@vvwheist.be ou www.vvwheist.be

• Surfers Paradise: Surf, planche à voile, kitesurf, etc. Zeedijk-Het Zoute 873 T +32 (0)50 615 960 info@surfersparadise.be ou www.surfersparadise.be

• RBSC Duinbergen: Catamaran, planche à voile, kitesurf, rafting, wakeboard, etc. Zeedijk-Duinbergen 430 T +32 (0)50 515 593 duinbergen@rbsc.be ou www.rbsc.be

• Port de plaisance ZEEBRUGGE: A quelques minutes de Knokke-Heist www.jachthavenzeebrugge.be

• River woods: Catamaran, kitesurf, ski nautique, etc. Zeedijk-Het Zoute 832b T+32 (0)50 628 404 info@channel-club.com ou www.channel-club.com

Aux limites de chaque zone de baignade surveillée sont placés deux panneaux de signalisation. Les zones de surf sont indiquées par un panneau spécial « Surfen toegelaten » (surf autorisé). Ces panneaux sont placés sur les chemins d’accès à une zone de surf ou sur la plage, à hauteur de la zone de surf. Ces panneaux sont toujours placés à côté du panneau « verboden te baden » (baignade interdite).


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La commune de Knokke-Heist vous accueille à partir de septembre 2012 au Sportoase Duinenwater. Ce nouveau complexe aquatique se compose d’une piscine de 25 mètres, de piscines récréatives et de bassins pour les enfants, d’un complexe de toboggans, d’un bassin d’apprentissage et d’un espace spa et fitness. Noordzeebad Blankenberge Ouvert tous les jours de 9 à 21h30 A.Van Ackersquare 1 8370 Blankenberge T +32 (0)50 415 634 sport@blankenberge.be

Vous n’êtes pas vraiment fan de la plage, mais vous sentez comme un poisson dans l’eau ? Piquez une tête dans l’une de ces piscines : Openluchtzwembad De Raan Avec, entre autres, une grande piscine de 25 mètres, une piscine pour les enfants, une pataugeoire, un plongeoir, plusieurs toboggans et une pelouse de repos, cette piscine familiale garantit des heures inoubliables d’amusement aquatique. Ouvert en juillet et en août à partir de 10h30 Angle Zeedijk & Parkstraat 8301 Knokke-Heist T +32 (0)50 514 484

Sunparks LE COQ Paradis aquatique tropical Tous les jours de 10 à 20h 8420 Le Coq T +32 (0)50 429 596 www.sunparks.be Olympiabad Brugge Fermé le lundi Doornstraat 110 8200 Brugge- Sint-Andries T +32 (0)50 390 200 www.brugge.be Piscine De Eenhoorn Ouvert tous les jours Baljuw Veltersweg 15 Nl 4501 AV Oostburg (Nl) T + 31 (0)117 440 095 www.deeenhoorn.nl

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Lakeside Paradise au Put De Cloedt

Avec son magnifique clubhouse, Lakeside Paradise sera une nouvelle attraction unique, accessible à tous, qui apportera un nouvel élan touristique, récréatif et sportif à la commune. De par sa situation unique, le Put De Cloedt est facilement accessible à tous : juste à l’entrée de Knokke-Heist via la N49, et à environ 500 mètres des terminus du tram et du train. Outre l’éducation des jeunes, la transmission de la passion pour les sports nautiques, les cours et les camps de sports nautiques, l’organisation prévoit également des classes de mer, des journées sportives et bien d’autres événements. Vous pouvez découvrir ici une foule de sports nautiques. Petit aperçu :

LE TELESKI NAUTIQUE Le téléski nautique est un sport en pleine expansion qui séduit jeunes et moins jeunes. On utilise un téléski qui vous tracte sur l’eau à une vitesse de 30 km/h. PLANCHE À VOILE Quelles que soient les conditions météorologiques, le Put De Cloedt convient parfaitement à l’apprentissage des premières astuces.


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STAND UP PADDLE BOARDING Le Stand Up Paddle Boarding, ou plus simplement « SUP », offre deux possibilités : vous pouvez soit remonter les vagues en pagayant, non pas couché, avec les bras, comme pour le surf ordinaire, mais debout avec votre pagaie, soit tout simplement pagayer sur de plus longues distances, dans les conditions idéales offertes par une étendue d’eau calme. Il s’agit d’un sport très complet qui plaira à tout le monde. OPTIMISTS ET PETITE VOILE Le Put est relativement petit et bien abrité du vent. L’endroit est donc idéal pour permettre aux enfants de découvrir la voile, en apprenant par exemple à diriger un « Optimist ». KAYAK/CANOT/PEDALO Ces types d’embarcations ne peuvent manquer sur un site tel que le Put De Cloedt. Accessible à tous.

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PLONGEE SUBAQUATIQUE : CENTRE DE PLONGEE PADI Les eaux sont claires au Put De Cloedt, et leur profondeur de 20 mètres les rend particulièrement propices aux sports de plongée subaquatique. Des cours de plongée y seront dispensés, et les candidats pourront y obtenir leur brevet PADI. Timing Le téléski et les activités aquatiques correspondantes débuteront dans le courant du mois de juin 2012, et il sera possible de bénéficier d’un hébergement temporaire. En septembre 2012 débutera la construction du clubhouse, lequel entrera en service en avril 2013.

Lakeside paradise Duinenwater 41 8300 Knokke-Heist info@lakesideparadise.be www.lakesideparadise.be


The « Love » Game

Le saviez-vous ? Le service de tennis le plus rapide Le 24 septembre 2004, Andy Roddick a établi le record du service le plus rapide, avec une vitesse de 249 km/h (155 mi/h). La rencontre la plus longue (au 01/05 /2012). Les 22, 23 et 24 juin 2012, Nicolas Mahut et John Isner ont disputé à Wimbledon le plus long match jamais joué dans le circuit de l’ATP : une durée

totale de 11 heures et 5 minutes. Les quatre premiers sets ont été joués le 22 juin. Cela ne leur a pris que 2 heures et 57 minutes. Le lendemain 23 juin, ils ont disputé le dernier set pendant plus de 7 heures. Le match a été interrompu à l’issue du second jour sur le score de 59-59 dans ce cinquième set. La rencontre s’est terminée le lendemain sur le score de 70-68 en faveur de John Isner. L’ancien record était de 6 heures et 33 minutes.


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Tennis outdoor Plusieurs clubs de tennis proposent des cours personnalisés. • Sportstadion ‘Olivier’ E.Verheyestraat16 8300 Knokke-Heist T +32(0)50 630 480 • Sportcentrum ‘Laguna’ Krommedijk 32 8300 Knokke-Heist T +32(0)50 530 335 • Royal Zoute Tennis Club (gravel) Astridlaan 7 8300 Knokke-Heist www.zoute.be Renseignements & secrétariat T +32 (0)50 602 860 Stages, tournois & cours. • Tennis Club Duinbergen (gravel) Krommedijk 30 8300 Knokke-Heist, T +32 (0)50 510 573 www.tennisclubduinbergen.be Renseignements & contact : Pierre Vuyts T +32 (0)465 389 193 • Tennisclub Chalet Suisse (gravel) Elizabetlaan 321 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 959 www.chalet-suisse.be Renseignements & contact : Marina Lankriet T +32 (0)475 519 752

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Tennis indoor • Sportcentrum ‘Laguna’ Krommedijk 32 8300 Knokke-Heist T +32(0)50 530 335 • Sporthal ‘De Stormmeeuw’ E.Verheyestraat14 8300 Knokke-Heist T +32(0)50 630 480 • Tennisclub Duinbergen (gravel) Krommedijk 30 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 510 573 www.tennisclubduinbergen.be

UN AUTRE JEU DE RAQUETTE INDOOR : LE SQUASH ! • Sportcentrum ‘Laguna’ Krommedijk 32 8300 Knokke-Heist T +32(0)50 530 335 • Vision 21 Natiënlaan 176 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 622 524 www.vision21.be


Golf pour les grands ... Diversité La région comble le golfeur amateur de diversité. Les clubs du Zoute, de Damme, d’Oostburg et du Coq se complètent en effet parfaitement. Mais Knokke-Heist est aussi le point de départ idéal. Préparez-vous à une expérience de golf qui restera gravée à jamais dans votre mémoire, et vous donnera assurément envie de revenir !

ET MAINTENANT, FRAPPER UNE BALLE ! Royal Zoute Golf Club Caddiespad 14, 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 601 227 (secrétariat) www.zoute.be

Damme Golf and Country Club Doornstraat 16, 8340 Damme-Sijsele T +32 (0)50 353 572 www.dammegolf.be

Quelles que soient les prévisions météorologiques au jour du jour de votre rendez-vous de golf, le Royal Zoute Golf Club est un lieu de départ idéal en toutes circonstances. A deux pas du cœur battant de la dynamique station balnéaire, 36 trous passionnants et un clubhouse offrant d’emblée grandeur et standing vous y attendent. Nick Faldo, capitaine de la Ryder Cup Europe, s’exprimait en termes lyriques immédiatement après son premier tour de piste, parlant de « hidden gem » (joyau caché), ce qui en dit long sur la qualité de ces « inland links ».

Le trajet qui sépare Knokke-Heist et le Golf & Country Club de Damme n’est pas très long. On y accède en traversant 20 km de polders verdoyants et authentiques polders. La Flandre dans toute sa pureté et sa beauté. Au milieu des peupliers courbés par le vent et des saules têtards élagués, on savoure pleinement le calme tranquille de la campagne flamande.

Royal Ostend Golf Club Koninklijke Baan 2, 8420 Le Coq T +32 (0)59 233 283 www.royalostendgolfclub.com Ce club de golf, fondé en 1903, est situé à seulement 25 km de Knokke-Heist, dans un magnifique environnement de dunes. Ce sont les seuls links de Belgique.

Oostburg Golf Club Brugse Vaart 10 4501 NE Oostburg, Nederland T +31 (0)117 453 410 www.golfoostburg.be Le Golf & Country Club d’Oostburg – alias « de Brugse Vaart » – ajoute à la diversité de cette région du Zwin vouée au golf. La ville touristique de Sluis est située à deux pas, et bien qu’on soit aux Pays-Bas, on se croirait en Flandre ...


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... et les petits Mini golf Pour nombre de ceux qui s’offrent un séjour à la mer, une partie de minigolf fait toujours partie du programme des vacances. Surtout si la météo n’est pas de la partie, le minigolf offre une excellente alternative à la plage. Mini-Golf Duinbergen Duinbergenlaan – Joseph Stübbenpark 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 491 Chalet Suisse Elizabetlaan 321 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 959 www.chalet-suisse.be Mini- en Approach Golf Zoute Pitch and put au cœur du Zoute : Idéal pour une initiation au golf, mais aussi un défi pour les plus avancés. Prins Filiplaan 1 8300, Knokke-Heist T +32 (0)50 602 895 Minigolf Tom Thumb & Crazy Golf Leopoldpark T +32 (0)50 414 240 8370 Blankenberge

Goolfy Blacklight Minigolf Parcours de minigolf indoor dans une atmosphère lumineuse fluorescente, et baignant dans un cadre sonore époustouflant. Zeedijk 120 8370 Blankenberge T +32 (0)50 432 898 D’avril à septembre : tous les jours de 10 à 23h D’octobre à mars, les week-ends et pendant les congés scolaires : de 13 à 22hwww.goolfy.com Minigolf Duinsepolders Ruzettelaan 195 8370 Blankenberge T +32 (0)50 432 400


Pédaler dans la région du Zwin VITE EN SELLE Il n’est pas meilleur moyen de découvrir une ville ou une région qu’à pied ou à vélo. Non seulement cela vous permet d’atteindre des endroits que vous auriez peut-être délaissés, mais vous bénéficiez du confort de pouvoir vous arrêter où et quand vous le désirez. A Knokke-Heist, la digue de mer, qui s’étend sur 9 km, constitue le parcours par excellence des promeneurs et des cyclistes. Mais nous avons bien plus à vous proposer. Dans l’arrière-pays, la zone des polders invite à l’exploration. Il n’y a pas de frontière, mais un lacis de chemins de promenade et de pistes cyclables qui vous mènent à la Panne, à l’Ommeland de Bruges ou jusque chez nos voisins de Flandre Orientale. La digue de mer constitue la plus longue piste cyclable de Knokke-Heist, tant pour les adultes que pour les enfants. Chacun peut y pédaler à loisir, sur d’insolites modèles à trois roues, des go-carts et des cuistax (également pour toute la famille). Knokke-Heist fourmille de points de location de vélos et de go-carts. La plupart sont situés sur la digue. Vous souhaitez une liste détaillée de nos loueurs de vélos ? Prenez contact avec le service Toerisme (+32 (0)50 630 380 – toerisme@knokkeheist.be ou www.knokke-heist.be), et nous aurons le plaisir de vous faire parvenir un aperçu mis à jour.

CIRCUITS Les splendides environs de KnokkeHeist regorgent de possibilités d’excursions plus ou moins longues. Et sans la moindre côte importante. Le service Toerisme de Knokke-Heist propose différentes cartes cyclistes qui reprennent les itinéraires en détail. Comme par exemple : • La route du Zwin (39 km) Cette excursion vous fait découvrir les dunes, le Zwarte Polder (Polder Noir), curiosité botanique unique, les lieux de nidification des oiseaux et la réserve naturelle du Zwin. • Circuit Maerlant (52 km) Le circuit Maerlant explore le paysage frontalier entre Damme, Sluis, Aardenburg et Maldegem.  • Parcours « Gentele » (33 km) Le parcours Gentele part à la reconnaissance du paysage caractéristique des polders ouverts, au sud-ouest de Blankenberge, l’un des plus beaux endroits de Flandre occidentale. Au départ de Blankenberge, le parcours suit d’abord le tracé de l’ancienne digue de Gentele. Au retour, on traverse de charmants villages des polders, ainsi que le domaine naturel des Polders d’Uitkerke.


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• Parcours « Blinckaert » (43 km) Ce parcours décrit un circuit pédestre et cycliste dans Knokke-Heist même. Il se concentre essentiellement sur l’art et l’histoire de la commune. Les quatre arrondissements, soit Heist, Ramskapelle, Westkapelle et Knokke, se succèdent dans cet ordre.   • Parcours de l’art (2 x 15 km) Ce parcours cycliste a été aménagé dans le but de permettre aux amateurs d’art qui s’y intéressent de faire connaissance d’une manière agréable avec le riche patrimoine artistique de Knokke-Heist. Deux parcours vous font découvrir les plus beaux endroits de la commune, où l’accent est chaque fois mis sur les monuments, statues et bâtiments présentant de l’intérêt. Un pratique système de fiches apporte pour chaque statue un complément d’informations.   • Réseau cyclable « Brugse Ommeland » Ce réseau cyclable vous ouvre près de 900 kilomètres de plaisir à vélo, dans l’une des plus belles régions touristiques de Flandre.   • Réseau cyclable « De Kust » Le réseau cyclable de la côte s’étend sur 86 kilomètres et vous fait découvrir la beauté de la nature et les stations balnéaires de la côte belge. Mais à l’arrière des dunes, les polders constituent eux aussi un authentique paradis pour les vélos.

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  • Réseau cyclable « West Zeeuws-Vlaanderen » La Zélande se caractérise par ses digues bordées de grands arbres, ses merveilleuses criques, ses chemins de campagne infinis où s’alignent de vieux saules têtards, ses prairies humides, ses fortins espagnols, son paysage de dunes, ses terres sableuses et argileuses et son sable argileux (dépôt d’argile sur le sable). Rejoignez-nous pour ressentir de la tête aux pieds ce qui rend les trésors de la Flandre zélandaise aussi exceptionnels ! Pour plus d’infos : www.knokke-heist.be>visiteurs> détente>promenades à pied et à vélo

Vous aimez le BMX ? Nous avons un parcours qui vous permettra de vous défouler au Sportcentrum Molenhoek, Herenweg 11A, Westkapelle.


« Knokke-Heist reste encore et toujours le « riant jardin de la mer du Nord ». Admirez et profitez de l’harmonie qui règne ici, en phase avec la nature environnante. »

LE SAVIEZ-VOUS ? Réseau de promenade du Zwin Ce réseau s’étend sur 50 kilomètres. Les différents sentiers de promenade des deux côtés de la frontière se croisent à des points relais. Vous pouvez ainsi décider librement de vos points de départ et d’arrivée, et déterminer la longueur de votre promenade.


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Se promener à Knokke-Heist You never walk alone Notre belle digue de mer, qui s’étend sur 9 kilomètres, est l’endroit idéal pour s’aérer. Marcher de Heist au Zoute vous assure deux heures d’agréable promenade. Mais n’ayez crainte : que ce soit à l’aller ou au retour, il viendra toujours un moment où vous aurez le vent dans le dos. Vous préférez vous balader dans les rues de notre splendide station balnéaire ? Toerisme Knokke-Heist a sélectionné pour vous quelques promenades balisées : • Randonnée pédestre Hazegras (5,5 km) Cette randonnée permet d’explorer les dunes intérieures du Zoute et les polders de Knokke-Heist situés juste derrière. • La promenade Heistienne (5 km) Cette promenade vous emmène au cœur de l’ancien village de la commune de Heist.

 • A la découverte du patrimoine de Duinbergen (3 km) Cette promenade fait découvrir aux amoureux de la marche les coins les plus charmants de Duinbergen : relief de dunes préservé au maximum, chemins sinueux, villas isolées dont la construction est limitée en hauteur, agréablement disséminées dans des jardins verdoyants.   • A la découverte du patrimoine de Zeebruges (2,5 km) Cette promenade met essentiellement l’accent sur la place unique de Zeebruges dans l’histoire flamande de la pêche, et sur les événements liés au port durant la Première Guerre mondiale.   • Parcours de l’art Afin de présenter au grand public toutes les galeries et collections d’art du domaine public et de fournir un certain nombre d’explications à ce sujet, deux parcours de l’art d’environ 15 kilomètres ont été jalonnés.


Equitation HUE, DADA ... La relation entre l’homme et le cheval peut être très riche, à condition de ne pas oublier que le cheval éprouve certains besoins ... et qualités propres à l’espèce. Manege Sea-Side Stables Location de boxes pour chevaux privés. Pas de chevaux disponibles pour la promenade. Les promenades ne se font qu’avec des chevaux privés. Leçons à la demande. Greveningedijk 6 8300 Knokke-Heist T +32 (0)475 371 096

Manege Ponderosa Promenades accompagnées pendant les vacances (2 heures) Kalfstraat 47 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 605 443 ECURIE Oostenhem Pension pour chevaux. Entraînement et instruction. Accompagnement aux concours. Leçons individuelles et collectives. Jumping et dressage. Piste intérieure et extérieure. Pas de chevaux disponibles pour la promenade. Westkapellestraat 198 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 519 151


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Aérobic, fitness, ...

Duinenwater (OUVERTURE PREVUE EN SEPTEMBRE 2012) Fitness, endurance, cours collectifs de tous types, ... Duinenwater 43 8300 Knokke-Heist Dynamic Gym Fitness, endurance Elizabetlaan 353 8301 Knokke-Heist T +32 (0)50 515 385 Karina’s Sportcentrum Spinning, fitness, abdos/cuisses/fessiers, ... Kragendijk 113 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 627 262 www.karinas.be Vision 21 Aérobic, step, abdos/cuisses/fessiers, spinning, ... Natiënlaan 176 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 622 524 www.vision21.be


Autres passionnantes activités sportives de détente BILLARD (POOL, SNOOKER, ...) Le « billard » est un nom générique qui regroupe différents jeux : snooker, pool, 8-ball et balkline. Tous ces jeux utilisent le même équipement, une longue table rectangulaire, des boules et une queue, mais diffèrent par leurs objectifs et leurs styles. PF Snookersalon Lippenslaan 63 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 610 890 ‘t Kloeftje Snooker Lippenslaan 112 8300 Knokke-Heist M +32 (0)497 082 323

Bowling Le bowling, issu de l’ancien jeu de quilles, est un sport où le joueur doit tenter de renverser les 10 quilles au moyen de sa boule de bowling. Chalet Suisse Elizabetlaan 321 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 959 www.chalet-suisse.be Bowl Inn Koning Albert I Laan 114 8370 Blankenberge T +32 (0)50 424 343 www.bowlinn.be Bowl Inn Koning Leopold 3 Laan 68 8200 Brugge (St.-Andries) T +32 (0)50 394 900 www.bowlinn.be Lundi, mardi et jeudi à partir de 17 heures Mercredi, samedi et dimanche à partir de 14 heures. Jours fériés et congés scolaires à partir de 14 heures


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PÉtanque La pétanque est la variante provençale du jeu de boules, bien que les deux termes soient souvent utilisés comme synonymes. Le jeu de boules désigne tous les jeux qui se jouent avec des boules de métal. Le mot pétanque vient de « pieds tanqués », ce qui signifie pieds joints. Sport centrum Molenhoek Sporthal De Stormmeeuw Groenplein (Zegemeer) Sportcentrum Laguna Piste de pétanque indoor Chalet Suisse Elizabetlaan 321 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 959 www.chalet-suisse.be The Bowl Inn Koning Albert I Laan 114 8370 Blankenberge T +32 (0)50 424 343 www.bowlinn.be

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PATIN A GLACE PATINOIRE COUVERTE DE FIN D’ANNEE Glissez à loisir sur la patinoire. A l’ouverture et à la fermeture de la patinoire, des artistes célèbres viennent se produire. De début décembre à la fin des vacances de Noël. Situation : Alfred Verweeplein Infos : Openluchtanimatie T +32 (0)50 630 459 openluchtanimatie@knokke-heist.be www.knokke-heist.be Sportstadion ‘De Taeye’ Par temps de gel suffisant, la piste d’athlétisme est mise sous eau et transformée en patinoire. Pannenstraat 282 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 512 449 Boudewijn Ijspiste Le plaisir de patiner en famille sur 2000 m2 couverts. A.De Baeckestraat 12 8200 Brugge T +32 (0)50 383 838 www.boudewijnseapark.be

Skateboard Sportcentrum Molenhoek Sporthal De Stormmeeuw Sportcentrum Laguna


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Evénements sportifs Avec le thème du mois « mois de mai – mois de sport » et le projet de promotion sportive « Knokke-Heist, une mer de sports », Knokke-Heist confirme sa réputation de station balnéaire sportive par excellence. En plus de l’offre variée d’infrastructures sportives et d’une intense vie associative, on peut à tout moment de l’année participer à d’agréables activités sportives classiques grand public, ou assister à un passionnant événement sportif de haut niveau. Quelques événements qui ont lieu chaque année : • Nissan Mountainbike Beach Challenge • iDuathlon • Kids & Ladies Run, Knokke Jogging & 10K (1er mai) • Love Bike and Run (week-end de la Saint-Valentin) • Scapa Sports Beach Polo • BMW Beach Hockey • Aquathlon à L’Ecluse • B. K. Beach Volley • B. K. Football de plage • Optima Open Tennis • Scapa Sports Iron Kid • Triathlon Finishers • Triathlon du Zwin Generali (premier mercredi de septembre) • The Belgian Supercup Basketbal • Week-end de la marche canadienne

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec Sportdienst Knokke-Heist. Sportdienst Knokke-Heist Edward Verheyestraat 14, 8300 Knokke-Heist T +32 (0)50 630 480 www.knokke-heist.be Ouvert : Du mardi au vendredi, de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30 Le samedi de 8h30 à 12h30 (pas en juillet ni en août)


Plus d’infos ? Le service Toerisme KnokkeHeist possède d’autres brochures intéressantes que nous nous ferons un plaisir de vous faire parvenir. Appeleznous au T 050 630 380, ou envoyez-nous un e-mail à toerisme@knokke-heist.be Vous pouvez également télécharger les brochures sur www.knokke-heist.be > visiteurs > publications

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Photo de couverture : © Shutterstock.com Editeur responsable : Daniël Despiegelaere, Zeedijk-Knokke 660, 8300 Knokke-Heist Photos : © Westtoer, Knokke-Heist / Toerisme Knokke-Heist vzw Edition : FIT@Knokke-Heist, 2012


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