44 a 45 fitness, zdravi:sablona lista
3/22/13
1:21 PM
Stránka 2
FITNESS Lékař MUDr. Michael Prang, autor několika publikací o zdraví, je znám v sousedním Německu jako „Morning Doc“ na satelitní stanici SAT 1.
ČESKÁ PREMIÉRA
179,Elektronickou verzi knihy zakoupíte na www.ebux.cz
VÝHODNĚ! jen
368,-
obj. č. ET036398
Michael Prang
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
SPORTUJEME PRO ZDRAVÍ?
2X DO FORMY ZA 10 MINUT VÝHODNĚ
DO FORMY ZA 10 MINUT Pilates
Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo? Způsobuje jízda na kole mužskou impotenci a potřebují všichni sportovci doplňky stravy? Zkušený lékař, „Morning Doc“ z televizní talkshow na SAT 1, nás seznámí s nejčastějšími omyly v oblasti fitness a kromě toho nabídne fundované vysvětlení a rady.
Praktický kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení cvičíte! V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé kombinujete cviky. Na konci každé části najdete trénink pro zklidnění a uvolnění. 112 stran, bar. publ. ET035056
269,-
239,-
Ch. G. Traczinski, R. S. Polster
DO FORMY ZA 10 MINUT Jóga
Váz., 144 stran, 12,5 x 20 cm
Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Stačí cvičit 10 minut denně jógu! 112 stran, barevná publikace
ET035633
ET035017
269,-
239,-
Ch. Gallagher-Mundyová B. Perez, M. Greenwood-Robinsonová
ZUMBA Protančete se k nádherné postavě s nejpopulárnějším cvičením na světě! 296 s., čb. foto + DVD ET033931
44
349,-
279,-
DOMÁCÍ CVIČENÍ S BALONEM Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Všechny cviky jsou podrobně vysvětleny a zobrazeny na barevných fotografiích. Kroužková vazba, 96 stran, bar. publ. ET035707
279,-
239,-
KVĚTINOVÁ SKLENĚNÁ VÁHA Světlemodrá váha s roztomilým květinovým dekorem. Váží od 0,1 kg až do 150 kg. Svou váhu vidíte na LCD displeji. Materiál: bezpečnostní sklo o síle 6 mm a plast. Rozměry váhy: 30 x 30 x 2 cm. Váha je dodávána včetně baterie. ET179601
299,-
Hledáte knihu? Tisíce titulů s klubovou slevou na www.knizniklub.cz