Issuu on Google+

SAYFA

2 SALI

YIL

3

SAYI

108

www.haber56gazetesi.com

20 EYLÜL 2011

Dr. Selcen ESENYEL Çocuk Psikiyatri Uzmanı KARDEŞ KISKANÇLIĞI Kıskançlık sevilen kişinin başkasıyla paylaşılmasına katlanmamak olduğuna göre, sevginin varolduğu heryere girer. Çocuk için en değerli varlık anne olduğuna göre onu başkalarıyla bölüşmek kolay dayanılır bir duygu değildir. Hele küçük bir çocuk için kendisi varken ikinci bir çocuğa Yaşam Aceleye Gelmez

neden gerek duyulduğunu anlamak çok güçtür. Anne

Köyün birinde bir yaşlı adam varmış. Çok fakirmiş ama Kral bile onu kıskanırmış... Öyle dillere destan bir beyaz atı varmış ki, kral bu at için ihtiyara nerdeyse hazinesinin tamamını teklif etmiş ama adam satmaya yanaşmamış.. "Bu at, bir at değil benim için; bir dost, insan dostunu satar mı" dermiş hep. Bir sabah kalkmışlar ki,at yok. Köylü ihtiyarın başına toplanmış: "Seni ihtiyar bunak, bu atı sana bırakmayacakları, çalacakları belliydi.Krala satsaydın, ömrünün sonuna kadar beyler gibi yaşardın.Şimdi ne paran var, ne de atın" demişler...

sevgisini yitirme korkusu, daha yeni bir kardeş geleceğini öğrendiği anda içini sızlatmaya başlar. Yeni kardeşi dünyaya geldiğinde kafası sormaya korktuğu sorularla doludur. Evde esen bayram havası bebeği görmek için eve doluşan insanlar , “maşallah nur topu gibi çocuk “ gibi sözler çocuğun bütün korkusunu

İhtiyar: "Karar vermek için acele etmeyin" demiş."Sadece at kayıp" deyin, "Çünkü gerçek bu.Ondan ötesi sizin yorumunuz ve verdiğiniz karar.Atımın kaybolması, bir talihsizlik mi, yoksa bir şans mı? Bunu henüz bilmiyoruz. Çünkü bu olay henüz bir başlangıç. Arkasının nasıl geleceğini kimse bilemez." Köylüler ihtiyar bunağa kahkahalarla gülmüşler. Aradan 15 gün geçmeden at, bir gece ansızın dönmüş... Meğer çalınmamış, dağlara gitmiş kendi kendine. Dönerken de, vadideki 12 vahşi atı peşine takıp getirmiş.Bunu gören köylüler toplanıp ithiyardan özür dilemişler. "Babalık" demişler, "Sen haklı çıktın. Atının kaybolması bir talihsizlik değil adeta bir devlet kuşu oldu senin için, şimdi bir at sürün var.." "Karar vermek için gene acele ediyorsunuz" demiş ihtiyar. "Sadece atın geri döndüğünü söyleyin.Bilinen gerçek sadece bu. Ondan ötesinin ne getireceğini henüz bilmiyoruz. Bu daha başlangıç. Birinci cümlenin birinci kelimesini okur okumaz kitap hakkında nasıl fikir yürütebilirsiniz?" Köylüler bu defa açıkçn ihtiyarla dalga geçmemişler ama içlerinden "Bu herif sahiden gerzek" diye geçirmişler... Bir hafta geçmeden, vahşi atları terbiye etmeyeçalışan ihtiyarın tek oğlu attan düşmüş ve ayağını kırmış. Evin geçimini temin eden oğul şimdi uzun zaman yatakta kalacakmış. Köylüler gene gelmişler ihtiyara. "Bir kez daha haklı çıktın" demişler. "Bu atlar yüzünden tek oğlun, bacağını uzun süre kullanamayacak. Oysa sana bakacak başkası da yok. Şimdi eskisinden daha fakir, daha zavallı olacaksın" demişler. İhtiyar "Siz erken karar verme hastalığına tutulmuşsunuz" diye cevap vermiş. "O kadar acele etmeyin. Oğlum bacağını kırdı. Gerçek bu. Ötesi sizin verdiğiniz karar. Ama acaba ne kadar doğru. Hayat böyle küçük parçalar halinde gelir ve ondan sonra neler olacağı size asla bildirilmez." Birkaç hafta sonra, düşmanlar kat kat büyük bir ordu ile saldırmış. Kral son bir ümitle eli silah tutan bütün gençleri askere çağırmış. Köye gelen görevliler, ihtiyarın kırık bacaklı oğlu dışında bütün gençleri askere almışlar. Köyü matem sarmış. Çünkü savaşın kazanılmasına imkân yokmuş, giden gençlerin ya öleceğini ya da esir düşeceğini herkes biliyormuş. Köylüler, gene ihtiyara gelmişler... "Gene haklı olduğun kanıtlandı" demişler. "Oğlunun bacağı kırık ama hiç değilse yanında. Oysa bizimkiler, belki asla köye dönemeyecekler. Oğlunun bacağının kırılması, talihsizlik değil, şansmış meğer..." "Siz erken karar vermeye devam edin" demiş, ihtiyar. "Oysa ne olacağını kimseler bilemez. Bilinen bir tek gerçek var. Benim oğlum yanımda, sizinkiler askerde... Ama bunların hangisinin talih, hangisinin şanssızlık olduğunu sadece Allah biliyor." Lao Tzu, öyküsünü şu nasihatla tamamlamış: "Acele karar vermeyin. Hayatın küçük bir dilimine bakıp tamamı hakkında karar vermekten kaçının. Karar; aklın durması halidir.Karar verdiniz mi, akıl düşünmeyi, dolayısı ile gelişmeyi durdurur.Buna rağmen akıl,insanı daima karara zorlar. Çünkü gelişme halinde olmak tehlikelidir ve insanı huzursuz yapar.Oysa gezi asla sona ermez. Bir yol biterken yenisi başlar.Bir kapı kapanırken, başkası açılır.Bir hedefe ulaşırsınız ve daha yüksek bir hedefin hemen oracıkta olduğunu görürsünüz.

gerçekleştirmiştir: yeni kardeş onun gerçekten yerini almıştır. Bir süre duygularını içinde saklar. Bebeği sever, getirilen hediyelerle oyalanır. Birkaç gün geçince “bebek artık geldiği yere gitsin diye yoklama yapar.” Bebeğin geri gitmeyeceğini anladıktan sonra kıskançlık belirtileri su yüzüne çıkar. Bebek emzirilirken o da anne kucağına tırmanır. Bebeğin biberonundan emmek ister. Onun gibi kakasını, çişini kaçırmaya başlar. Yemeğini kendi başına yerken annesinin yedirmesinde direnir. Böylece kendini tahtından indiren yumurcağa benzeyerek annenin ilgisini üstünde tutmaya çalışır. Bebeksi konuşmaya özenir. İtmeler, vurup kaçmalar başlar. Bu davranışları karşısında çevreden sert tepkiler geldikçe pabucunun dama atıldığı kanısı iyice yerleşir. Bebekle doğrudan ilgili görünmeyen huysuzluklar, hırçınlıklar, tutturmalar, istedikleri yapılmayınca uzun uzun ağlamalar baş gösterir. Kimi çocuk kıskançlığı doğrudan açığa vurmaz. kardeşine büyük bir düşkünlük gösterir. Hatta herkezden çok onu sahiplenir. Bu durum anneleri sevindirir. Aslında çocuk kıskançlık duygusundan kurtulmuş değildir, içine atmıştır. Kıskançlığını dışarı vurursa annenin kendisinden büsbütün uzaklaşacağı korkusuyla onun yanında yer almayı yeğlemiştir. Gösterdiği sevginin yapmacıklığı ve aşırılığı bunun tam tersi olduğunu kanıtlar.

SAĞLIKLI YAŞAM

Kardeş kıskançlığının çok doğal olduğunu bilen bir anne bu belirtilerin uzayıp gitmesi önleyebilir. Anne sevgisini tümden yitirmediğini gören çocuk zamanla yatışır. Ama kardeşe karşı duyguları birden değişmez, dalgalanma

Zayıflama hapları bağımlılık yaratıyor mu?

gösterir. Zamanla kardeşe karşı olumlu duygular artacak,

Sağlıklı beslenme ve sporla diyet yaparak yavaş yavaş kilo vermek yerine;mucize olarak nitelendirilen ancak içeriğiyle ilgili bilgileri hiçbir zaman net açıklanmayan zayıflama hapları yine gündeme geldi. Ve ne yazık ki yine ölümlerle, yine çok ciddi hasarlarla…

olumsuzlar azalacak ya da içe atılacaktır. Bu olay ancak

Geçtiğimiz günlerde Meksika Biberi Hapı kullanarak kilo vermeye çalışan Asena Karabacak az kalsın canından oluyordu. Üzerinde hiçbir onay olmayan ve tek kelime de Türkçe bilgi içermeyen Meksika Biber Hapı'nı içen Karabacak, bir haftada 6 kilo verdi. Ancak kendisini 'Toksik Hepatit' teşhisiyle yoğun bakımda buldu.

çocuğun duygularının anlayışla karşılandığı evlerde gerçekleşebilir. Çocuk kardeşini sevmek zorundaymış gibi bir duyguya kapılmamalıdır. Olumsuz duygularını dışa vurunca suçlanmamalıdır. Kardeşimi hiç sevmiyorum diyen bir çocuğa “aman o nasıl söz, kardeş sevilmez mi “ demek

Hisar Intercontinental Hospital, İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Bölümü, Obezite ve Diyabet Polikliniği Uzmanı Dr. Halil Kutlu EROL, zayıflama haplarının kesinlikle Sağlık veya Tarım Bakanlığı onaylı olmasını ve doktor kontrolünde kullanılması gerektiğinin altını çiziyor. Aynı zamanda bu ilaçların obeziteyi de tetikleyebildiğini dile getiren Dr. Halil Kutlu EROL, 'Kişi, “zayıflama hapları nasıl olsa hızlı bir şekilde kilo verdiriyor, ben canımın istediğini yerim, zayıflama hapını da alırım ve yemeğe devam ederim” diye düşünüyor. Bu son derece yanlış. Sağlık açısından çok ciddi riskler söz konusu. Çünkü bu tür zayıflama hapları, özellikle amfetamin, metamfetamin veya fenfluramin gibi bağımlılık yapan ve sempatik sinir sistemini aşırı çalıştıran yasaklanmış maddeler içerebiliyor. Kalp hastalarında ritm bozuklukları yapıyor, kalp krizi riskini ortaya çıkarıyor, kalp kapak hastalıkları ve inme riskini arttırabiliyor ve genellikle kilo vermeyi sadece geçici olarak sağlıyor. Bu ilaçlarla kişi önce hızlı kilo veriyor. Sonra kilo verme hızı yavaşlıyor. Daima kural şudur: Hızlı verilen kilo, hızlı alınır. Biz, yavaş ve kontrollü kilo verilmesini tavsiye ediyoruz. Çok kilolu bir insan bile olsa, biz hastalarımıza, yavaş, sürdürülebilir ve kontrollü bir kilo verme rejimi öneriyoruz.' açıklamasında bulundu.

En güzel ekşi limon

çocuğun kardeşine karşı öfkesini bilemekten başka işe yaramaz. Bunun yerine “ ona kızmakta haklısın , beni de çok uğraştırıyor ara sıra ben de kızıyorum” demek çocuğun içine su serper. Olumsuz duygularının anlayışla karşılandığının görmek onu rahatlatır.

Ama kıskançlığı

toptan gidereceğini söyleyemeyiz. Önemli olan kıskançlık duygusunu yatıştırmaktır, ortadan kaldırmak değil. Çocuğun duyguları anlayışla karşılanırken kardeşine vurmasına izin verilmeyeceği de uygun bir dille

Sağlık iksiri limonu sofranızdan eksik etmeyin...

anlatılmalıdır.

Her birlikteliğine lezzet katan, ekşi, bol sulu, sağlık iksiri limonu sofranızdan eksik etmeyin.

çocukla ilgilenmesi yararlı olur. Anne bebeği uyuttuktan

Anavatanı kesin olarak bilinmeyen bu mis kokulu yaprakları dökülmeyen küçük ağaç ılıman iklimlerde yetişiyor.

sonra çocuğuyla ayrıca ilgilenmeli onunla vakit

12'nci yüzyılda Sicilya'dan getirilip önce Akdeniz havzasına, daha sonra tüm ılıman iklimli bölgelere yayılmış. Ülkemizde Ege ve Akdeniz'de bol miktarda bulunan limon ağacı yıl boyunca büyümesini sürdürüyor. Önemli miktarda sitrik asit içeren limon, ekşi ama bir o kadar lezizdir. Türkiye'de en çok çorba, balık ve salatalara lezzet vermek için suyu sıkılarak kullanılıyor. Sindirimi de kolaylaştıran limon, alkollü veya alkolsüz içeceklerde de bol miktarda tercih ediliyor. Kek, kurabiye, pasta, cheesecake gibi harika tatlarla birleşince, her şey daha da güzelleşiyor. Tüm bunların dışında limon diğer meyveler gibi kendi başına da yenilebilen bir turunçgil olarak mutfaklarımızda yerini alıyor. Biraz tatlı, biraz mayhoş, mis kokulu reçelini de unutmamak gerekir.

NE DEMİŞLER?

Böcek olmayı kabul edenler, ayaklar altında kalmaktan ve ezilmekten yakınmamalıdırlar.

Kant Bir iş adamının yeteneği; bir malı çok olduğu yerden değerli olduğu yere getirebilmektir.

Emerson Dinlerseniz, size her zaman doğru yolu gösteren bir sesin var olduğunu unutmazsınız.

Thomas Hughes

Limonun faydaları Antikanser ve antioksidan donanımlarına sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, gribal enfeksiyonlarda antibiyotik görevi görür. Ateşi ve tansiyonu düşürmede yardımcı olduğu gibi kanı temizler. Kalbi kuvvetlendirir, damar sertliği ve romatizmada faydalıdır. Mide, bağırsak ve idrar yollarındaki mikropları öldürür. Gıda zehirlenmesini önler. İdrar söktürür. Kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. Cilt güzelliğinde de etkilidir. Sivilceleri kurutur. Yüz çillerine faydalıdır. Dişleri beyazlatır ve diş etlerine faydalıdır. Çok sayıda vitamin, kalsiyum ve mineral barındırır.

Anne bebekle uğraşırken babasının da

geçirmelidir. Ancak bunları yaparken de sevgisini kanıtlamak için aşırı bir çaba göstermesi gerekmez. Örneğin ; öteden beri kendi odasında yatan bir çocuğu kardeşi olduktan sonra anne-baba yatağında uyutmak gereksizdir. Anne-baba odasında yatan bir çocuğun bebek geldiğinde odasını ayırmak da o ölçüde sakıncalıdır. Oda ayırma işinin çok önceden yapılması gerekir. Çocukla kardeşi arasındaki yaş farkı ne kadar azsa kıskançlığın o denli büyük olduğu doğrudur. Kendisi üç yaşından küçük olan, annenin bakımına gereksinimi devam eden çocuğun yeni gelen kardeşe tepkisi büyük olur. Oyun ve okul çağında kardeşler daha kolay benimsenir, ancak bu bir kural değildir. Durum çocuğa ve anne- baba tutumuna göre değişir. Eğer sorunlar giderek artarsa çocukta hareketlilik , sürekli ağlamalar , iştah problemleri gibi depresif şikayetler , davranım sorunları hatta kişilik problemleri oluşabilir. Aile bu sorunu çözemediğini hissettiğinde bir uzmana başvurabilir.


sayfa2