Page 1

Апрель 2019

WWW.PARENTS.RU

КОРЬ:

• прививки • симптомы • куда бежать

12 БАБУШКИНЫХ СОВЕТОВ,

которые не надо слушать

СВОЙ – ЧУЖОЙ

Безопасность для самых маленьких

НОСИТЬ ИЛЬ НЕ НОСИТЬ

Выбираем правильный рюкзак-кенгуру

ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ДЕТИ Набор первой необходимости


Содержание

40

9 месяцев+ 18

Новости. Оказывается, у пап тоже бывает послеродовая депрессия.

20

Тонус матки. За рубежом он рассматривается как вариант нормы, не требующий лечения.

24

Преждевременные роды.

27

Спросите у гинеколога.

28

Конкурс «Что в имени тебе моем?».

20 8 10 12

4

32

Мыть укроп, петрушку и другую зелень надо специальным образом. Положить траву в емкость с водой. Соринки всплывут, песок и грязь опустятся на дно. Повторить процедуру три раза. Промыть пучок под проточной водой.

34

Чем дольше путь продукта до тарелки и желудка, тем больше полезных веществ он теряет. Способы приготовления.

36

Первый день дома.

38

Шумы в сердце.

40

Не лишняя деталь – капюшон, защищающий от солнца, шума, лишнего внимания. Выбираем переноску для малыша.

Письмо редактора. Малыши месяца. Инстамама Наталья Зубарева: «Примерно после года ребенок может переходить на «взрослый» режим питания. Суточная калорийность должна распределяться так: завтрак и ужин – по 25%, обед – 40%, полдник – 10%».

Счастливые родители

Мой малыш 30

Блюдо месяца: Пасха для маленьких.

30


Содержание 86

Андрей Леонов: «Я не устаю учиться быть папой».

88

Нарочно не придумаешь. Человек-картошка и другие поделки для детского сада.

90

Спросите у психолога.

91

Конкурс «Веселые каникулы».

94

Книги месяца.

96

Новости моды.

98

Фантазируй это. Во что нарядить девочек и мальчиков в апреле.

48 42

Фото: Essentials/iStock, Дмитрий Байрак/dbstudio, Николай Гулаков, Глеб Кордовский, архивы пресс-служб

48

52

Сто вопросов доктору.

76 Детская дружба. Периодически желание решить конфликт кулаками возникает у всех, даже у самых спокойных детей. Тема с обложки: какие игрушки действительно необходимы.

56

Алла Духова о готовности ребенка к танцам.

58

12 мифов, доставшихся нам от бабушек. Один из них: при кормлении нужно допаивать.

66

Моя семья

Корь. Успейте сделать прививку. К взрослым это тоже относится.

70

Особенный ребенок. Ранние признаки аутизма.

73

Спросите у педиатра.

www.PARENTS.RU

Ребенок должен выучить наизусть фамилию, имя, отчество мамы и папы, как минимум два экстренных телефонных номера и свой домашний адрес.

81

Анализ детского рисунка.

82

Пуп земли. Стать эгоистом больше шансов не у единственного ребенка в семье, а у самого старшего из детей.

94

Красивая я 102

Весной приятно избавляться от всего лишнего, особенно от вредных токсинов. Весенний детокс.

110

Наши адреса.

96

Счастливые родители

5


№39 Апрель 2019 года Фото на обложке: E+/Getty Images

ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ ПАБЛИШИНГ»

ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ МЕДИА»

РЕДАКЦИЯ Главный редактор Елена Михайловна Красникова Шеф-редактор Алиса Кобозева Арт-директор Наталья Басова Директор по фотографии Светлана Рябинина Дизайнеры Елена Михальчева, Елизавета Сухорукова, Ирина Шашаева

ДИРЕКЦИЯ Президент Наталья Шкулёва Директор по рекламе Ирина Василенко Менеджеры по рекламе Оксана Иванова, Анна Спирина Директор по маркетингу Анна Мотылькова Финансовый директор Олег Бобылев Коммерческий директор «Хёрст Шкулёв Медиа» Анна Клопова Коммерческий директор интернет-департамента Дмитрий Лидский Корпоративный HR-директор Тамара Шкулёва Корпоративный директор по правовым вопросам Юлия Ципилева Корпоративный директор по производству и IT Эразм Конюшков

УЧРЕДИТЕЛЬ, ИЗДАТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», Российская Федерация, 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, 31, стр. Б, т. (7 495) 633 5 633, факс (7 495) 633 5795. E-mail: parents@hspub.ru ПЕЧАТЬ: АО «Полиграфический комплекс «Пушкинская площадь», Россия, 109548, г. Москва, ул. Шоссейная, дом 4д. Номер заказа полиграфического издания: 19-0407

Весной после школы мы ходили сирень у райкома обрывать. Мамам! Самый кайф был в том, что сад охраняли и гнались за нами, детьми, почти каждый раз. Ни разу не поймали!

ДИРЕКЦИЯ Президент Виктор Михайлович Шкулёв Исполнительный директор Алексей Овчинников Директор проекта Артем Амелин Корпоративный директор по распространению Алексей Абросимов Директор по маркетинговым исследованиям Алексей Овчинников Корпоративный директор по фотографии Анна Павельева Руководитель отдела предпечатной подготовки Николай Березников Директор по производству Александр Кондаков ОТДЕЛ ИСПОЛНИТЕЛЬНЫХ РЕДАКТОРОВ Исполнительный редактор Екатерина Байрамай ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ т. (7 495) 633 5 633, факс (7 495) 633 5795, e-mail: distribution@hspub.ru

«Счастливые родители Parents – русское издание» – ежемесячное издание, № 39. 16+. Журнал для домашнего чтения, посвященный проблемам воспитания детей и взаимоотношениям между детьми и родителями, издается с января 2016 года. Товарный знак Parents является собственностью компании Hachette Filipacchi Presse S.A., дочерней компании LAGARDÈRE ACTIVE Group. Copyright © 2016. Все права защищены. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные в Parents. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Parents не несет никакой ответственности за присланные материалы. Рукописи, не принятые к публикации, не возвращаются. При обнаружении экземпляра журнала с полиграфическим дефектом просим обращаться по телефону (7 495) 633 5732 или электронной почте replacement@ hspub.ru для бесплатной замены в течение 45 дней после выхода номера. Дата выхода в свет: 15.03.2019. Copyright © ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», Россия, 2019. Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство ПИ №ФС77-63511 от 2 ноября 2015 года. Тираж: 90 000. Цена свободная. Подписной индекс 34170. Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита – ABC www.press-abc.ru

ДЕПАРТАМЕНТ МУЛЬТИМЕДИЙНЫХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ Директор Ирина Маханева Старший менеджер Анастасия Терехова Менеджер Надежда Поторокина Руководитель отдела производства специальных проектов Николай Крупенченок Руководитель отдела дизайна макетов Мария Шумакова Координатор дизайна макетов Елена Листвина Дизайнер по рекламе Екатерина Кравец PR-менеджер Дарья Храмова Специалист по маркетингу Мария Брук ООО «Хёрст Шкулёв Медиа», Российская Федерация, 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, 31, стр. Б Рекламный отдел: т. (7 495) 981 3910; факс 981 3911; е-mail: adv@ hsmedia.ru

HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL

Один раз, добравшись до косметики, решила попробовать себя в роли «профессионального» визажиста. Особенно понравились блестки и ярко-красная помада. И тут проснулся прикорнувший папа. Увидев шедевр, был о-о-очень «доволен».

President, CEO David Carey Senior Vice President, CFO and General Manager Simon Horne Senior Vice President, Business Development Jay McGill Senior Vice President, International Publishing Director Jeannette Chang Senior Vice President, Editorial Director Kim St. Clair Bodden Executive Director, Editorial Astrid O. Bertoncini international ad sales house: Lagard é re global advertising 10, rue Thierry-Le-Luron, 92300 Levallois-Perret, Paris, France. Fran ç ois CORUZZI, CEO. St é phanie DELATTRE, SVP/International Advertising, Stephanie.DELATTRE@Lagardere-Active.com

Фото: Signature/iStock

РЕДАКТОРЫ ОТДЕЛОВ Здоровье и безопасность, беременность Светлана Любошиц Красота Алиса Кобозева Родительская практика, новости Дарья Вейцлер Мода, аксессуары Марина Орлова Отдел иллюстраций Елена Астапкова Корректоры Елена Буйда, Вероника Рязанова, Ирина Соловьева, Евгений Федоров Координатор в Париже Эльза Фриджолини

Мне было года два. На кухне стояли два старинных чугунных утюга. Я дожидался момента, когда там никого не было, брал утюги и относил в самую дальнюю комнату. Родителям это не нравилось и вызывало беспокойство. А меня страшно забавляло.


Письмо редактора

Всегда на связи. Главный редактор Елена Красникова ekrasnikova@hspub.ru elena.krasnikova

А сколько в Интернете роликов, где мамы уверены, что их ребенок никуда не пойдет с чужим человеком! И буквально через минуту на их глазах подставной незнакомец под предлогом посмотреть щенков ребенка за руку уводит. Пишу, и пальцы немеют от страха. Будь моя воля, я бы… Этим волшебным заклинанием сразу вызываю на себя огонь всех психологов и педагогов, а из колодца вылезает рука. «Гиперопека-а-а!» – говорит и пальчиком грозит.

Мы в редакции решили поискать золотую середину. И с этого номера запускаем серию публикаций о детской безопасности. Вместе с сотрудниками МЧС будем разбирать, что делать, если… Попробуем рассмотреть все возможные варианты. Параллельно начинаем и другую акцию – «Сто вопросов доктору». Вы можете выбрать любого детского специалиста, к которому хотели бы обратиться. В этом номере дежурным врачом работает офтальмолог. В следующую смену выходит невролог. Я же пойду и еще раз перечитаю статью о том, как не вырастить эгоиста (стр. 82). Впереди – визит двухлетнего двоюродного брата. И мой Матвей уже спрятал все машинки: «Рома приедет, а игрушекто и нет!»

Консультации для мам и пап на любые темы от ведущих специалистов. Ждем ваших вопросов по адресу: parents_expert@hspub.ru 8

Счастливые родители

Фото: Роман Кузнецов

Провожу с ребенком политинформацию: «Если на улице к тебе кто-нибудь подойдет, или не на улице, и не подойдет вовсе, а подползет, мужчина или женщина… В общем, кричи громко». Ребенок мрачно: «Не буду я кричать, я лучше сразу лопатой по голове!» Думаю: можно ли считать мою педагогическую деятельность удачей? Скорее нет, не всегда в нужный момент под рукой оказывается лопата.


Малыши месяца

Ксения Иванова, 6 мес., г. Самара

Кирилл Чумичев, 9 мес., пос. Ломинцевский

Варвара Сорокина, 9 мес., г. Москва

Ваш малыш часто вызывает умиление у окружающих? Примите участие в нашем конкурсе! Владислав Гражданов, 9 мес., г. Раменское

Заполните анкету на сайте журнала PARENTS.RU и загрузите фотографию ребенка.

Артем Уколов, 5,5 мес., г. Томск

Или выкладывайте фото в «Инстаграм» с тегом #малыш_счастливых_родителей.

@PARENTS_RUS

Арина Гизатулина, 5 мес., г. Санкт-Петербург

ПРИЗ

Михаил Лукашов, 2 мес., г. Москва

В апреле малыши месяца получат в подарок от бренда «Бибиколь», производителя детского питания и детских смесей на основе козьего молока, мягкую игрушку «Козочка Нэнни». 10

Счастливые родители

Фото: личные архивы, архив пресс-службы

Лучшие, по мнению редакции, фотографии окажутся в ближайшем номере журнала в рубрике «Малыши месяца».


Забота и уход с первых дней Максимально нежная, бережная и безопасная – линия «Первый уход» французских дерматологических лабораторий Uriage отвечает самым строгим запросам мам относительно детской косметики. В основе всех средств гаммы «Первый уход» – термальная вода Uriage из сердца Французских Альп, целебные свойства которой известны много веков. Благодаря концентрации минеральных солей, близкой натуральному увлажняющему фактору, она естественным образом успокаивает и восстанавливает кожу. Кроме того, средства «Первый уход» содержат инновационные комплексы и натуральные компоненты: алоэ вера, масла ши и огуречника, глицерин, витамины С и Е. Все продукты тестируются в течение 5 лет и лишь после одобрения дерматологами и педиатрами попадают в продажу.

1

ОЧИЩЕНИЕ

Купание – самый важный момент ухода за новорожденным. Для малышей это не просто гигиеническая процедура, но также закаливание, гимнастика, развлечение и бесценное общение с родителями. Очищающие масло и крем «Первый уход» помогут сделать эту процедуру максимально комфортной и приятной. Они не содержат парабенов, мыла или ароматизаторов, а при использовании образуют мягкую пенку. Она не нарушает защитный барьер кожи, а главное – предупреждает раздражение от контакта с жесткой водопроводной водой.

Реклама. Фото: Istock/Gettyimages.ru (1), архив пресс-службы.

6 СРЕДСТВ ИЗ ЛИНИИ «ПЕРВЫЙ УХОД»: 2

4 3

5 1

6

1. Первая парфюмированная вода, 50 мл, 950 руб. 2. Первый очищающий пенящийся крем, 500 мл, 1799 руб. 3. Первое очищающее пенящееся масло, 200 мл, 800 руб. 4. Первая термальная вода, 150 мл, 461 руб. 5. Первый восстанавливающий крем для кожи вокруг рта Peri-Oral, 30 мл, 909 руб. 6. Первый защитный крем под подгузник, 100 мл, 1292 руб.

2

УВЛАЖНЕНИЕ

Сухой воздух в помещении и перепады температур на улице могут негативно воздействовать на кожу ребенка, буквально вытягивая из нее влагу. На помощь придет увлажняющий крем c маслом ши, а также термальная вода, обогащенная минеральными солями и олигоэлементами. Просто распылите ее на кожу малыша и оставьте, не промакивая. Термальная вода Uriage быстро восстановит и укрепит естественный защитный барьер кожи.

3

ЗАЩИТА

Нежная кожа ребенка нуждается в особой защите. Колд-крем «Первый уход» оградит ее от мороза и ветра, а солнцезащитное средство с SPF 50 и натуральными фильтрами не позволит обгореть на солнце. Так что родители и малыш могут больше времени проводить на улице в любую погоду. Есть в гамме Uriage и помощники на случай нештатных ситуаций: крем под подгузник от пеленочного дерматита, спрей против раздражений, а также восстанавливающий крем Peri-Oral для зоны вокруг рта. Эти средства быстро справятся с покраснением, снимут раздражение и успокоят кожу малыша.


Инстамама

Не заставляйте ребенка есть, если не хочет Доктор Наталья Зубарева, блогер, эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины, эксперт по вопросам женского здоровья, автор серии книг «Вальс гормонов» рассказала, как питается сама и что советует есть другим. – Наталья, вы, как врачка с сухофруктами и оредиетолог, профессиохами – вариантов может нально подходите к пибыть очень много. Чатанию – своему и детей? сто не обедаю. Не всем – И да, и нет. В семье моих это подходит, чаще всего родителей было принято не подходит, но мой орга1,9 млн подписчиков употреблять в пищу блюнизм в таком режиме чувда из здоровых продуктов, ствует себя хорошо. Вообприготовленные правильно. Я с этим вы- ще, более здоровым считаю питаться росла и не считаю такой подход чем- с большими промежутками, нежели пото сверхъестественным. А дети видят, стоянно перекусывать. Ужин у меня токак питаюсь я, и тоже делают верные же сытный, вкусный и правильный. Это выводы. Не рассказываю нудно, например, про опасность сахара – просто сама не ем вредные сладости, их в принципе у нас дома нет. И дочка, даже если видит что-то такое, на ее взгляд интересное, все равно не пробует: «Мама, ты же такое не ешь?!»

doctor_zubareva

Дочка Даниэлла уже в своем «Инстаграме» убедительно рассказывает, почему надо мыть руки и как правильно выбирать конфеты.

– Интересно, а что едите на завтрак, обед, ужин? – Утро мое начинается с блюда, достаточно насыщенного белками, жирами и углеводами, чтобы энергии хватило надолго. Никогда не обхожусь без завтрака и вам не советую. Вафли с авокадо и яйцом, ленивая греч12

Счастливые родители

может быть и лазанья, но приготовленная особым способом! Или, например, куриный шашлык с овощами на сковороде гриль. В общем, в моем рационе много рыбы и морепродуктов, птицы, яиц, овощей, злаков и ягод. Я тщательно слежу за происхождением продуктов, которые попадают мне на стол. >>


Фото: личный архив Натальи Зубаревой

Инстамама

www.PARENTS.RU

Счастливые родители

13


Инстамама ЛАЙФХАКИ*

«В народе муссируются разные идеи, от того, что нужно есть за двоих, до предродовой диеты, но, как мы понимаем, питание должно быть прежде всего сбалансированным. Никаких особенных диет при нормальном ходе беременности не существует. Разумеется, разумные ограничения должны присутствовать, и первое, от чего стоит отказаться, – алкоголь». «По сути, для кормящей мамы не должно быть ограничений в питании, исключение составляют только мамы детей-аллергиков. Главный принцип – правильное, полноценное и здоровое питание». «Не все знают, что во время беременности нельзя пить травяные чаи. Несмотря на всю кажущуюся безобидность травок, многие категорически не рекомендованы беременным и могут вызвать опасные состояния вплоть до сокращения матки и выкидыша». «В зависимости от активности грудного вскармливания дополнительно организму нужно 300–500 ккал. А с введением прикорма снижайте калорийность своего меню». *(из книги «Вальс гормонов – 2»)

14

Счастливые родители

«Дочка готовится к первому классу, а сыну пока только два года. Очень горжусь обоими своими детьми! Счастье – наблюдать, как они растут и познают мир». >> – Как диетолог, с какого возраста рекомендуете переводить ребенка на режим питания всей семьи? – Как доктор интегральной и превентивной медицины, я абсолютно точно уверена, что правильно организованное питание ребенка с первых дней его жизни – одна из основ развития малыша, укрепления его здоровья, стабилизации иммунитета. Здесь очень важны и этап грудного вскармливания, и формирование первых пищевых привычек. Допущенные родителями ошибки потом могут серьезно аукнуться. На так называемый взрослый режим питания ребенок может переходить примерно после года жизни, суточная калорийность должна быть распределена следующим образом: завтрак и ужин – 25% (от всей суточной калорийности), обед – 40%, полдник – 10%. Другой вопрос, что мы подразумеваем под взрослой едой? Есть семьи, где годовалым малышам дают колбасу, сало, копчености, соления, шоколад, – это абсолютно ненормально! Даже если ребенок сам захотел! Хотеть этих неизвестных продуктов он не будет, пока о них не расскажут взрослые. Вообще, очень не советую превращать еду в поощрение или способ уговорить ребенка сделать что-то. Во взрослом возрасте он не скажет вам спасибо за привыч-

ку заедать проблемы, которая формируется таким образом. Не заставляйте есть, если не хочет: еще ни один ребенок, в конце концов, не умер от голода при наличии еды в холодильнике! Главное – убрать при этом вазу с конфетами и печеньем. И сделать это, опять же, легче, чем бороться с последствиями пищевого насилия. – Ваша дочь Даниэлла в «Инстаграме» рассказывает сверстникам о питании. Она сама этого захотела? – Да, я сначала записывала лекции моего маленького профессора для семейного архива, потом выложила в «Инстаграм», и мне стали писать слова благодарности мамы маленьких деток: оказывается, Даниэлла убедительно рассказывает, почему надо мыть руки и как правильно выбирать конфеты.

Фото: личный архив Натальи Зубаревой

«Если вы – будущая мама и принимаете какие-либо препараты, будь то аптечные / химические или нутрицевтики, необходимо донести это до врача. Потому как любые, даже самые безобидные, вещества могут оказывать тератогенное воздействие на плод (то есть нарушать его развитие)».


Инстамама

– Чем она еще занимается? Расскажите про нее, про ее брата Демьяна. – Дочка уже совсем большая, в этом году пойдет в первый класс, а пока ходит на подготовку в Ломоносовскую школу и занимается в театральной с т удии. Очень горжусь ее достижениями! Сыну в сентябре исполнилось два года. Очень добрый, улыбчивый человек, с которым легко договориться. Счастье наблюдать, как он растет и познает мир.

– Я человек действия, не трачу много времени на раздумья, умею работать в любой обстановке. Даже в аэропорту под объявления о вылете-посадке, когда лечу на один из своих многочисленных семинаров, проходящих по всей стране. Большая часть книг, например, была написана в дороге. Или рано утром – в тот золотой час тишины, который я выкраиваю для себя ежедневно. Детей воспитываю собственным примером, показывая, насколько важно иметь любимое дело и каким счастливым становится человек, занимаясь им. Дочку часто беру с собой на мероприятия, если там ее при-

Нет каких-то особенных, специальных прод уктов, есть адекватный подход к питанию.

– Как все успеваете? Вы и врач, и блогер, и писатель, и мама?

www.PARENTS.RU

сутствие уместно и если ей будет интересно. И еще я всегда за качество, а не за количество: лучше провести час, глядя друг другу в глаза, чем весь день просидеть каждый в своем смартфоне. – Бывают дни, когда телефон, все гаджеты отключаются? – Да, совсем недавно такие дни были у меня на Мальдивах. Устроила себе информационный детокс. Правда, хватило меня ненадолго: дня через три, пользуясь тем, что никто меня не отвлекает, начала писать третий «Вальс гормонов». Эта книга популярной серии будет посвящена работе кишечника. Знаете, откровенно говоря, настолько люблю свою работу и заряжаюсь от нее, что не могу и не хочу оставлять дело надолго. • Дарья Вейцлер

Счастливые родители

15


Инфобеби: общество ШОКОЛАД ОТ КАШЛЯ Приятная новость. Шоколад – лучшее нелекарственное средство против неприятного симптома. Это утверждает профессор Университета Халла и один из основателей Международного общества по изучению кашля Эйлин Морис. Сладость с содержанием какао образует в горле покрытие. Оно защищает нервные окончания, вызывающие желание кашлять, эффективнее других традиционных средств, в том числе лимона и меда. www.dailymail.co.uk

SPINA BIFIDA НЕ ПРИГОВОР

Тяжелая патология грозила новорожденному инвалидностью без возможности ходить, и мамам предлагали сделать аборт. Сегодня после сложной медицинской процедуры на матке у таких мам в нашей стране рождаются здоровые дети. Операции проводятся бесплатно. 18

Счастливые родители

ТРИ ДНЯ ВМЕСТО ПОЛУГОДА Редкую патологию у детей – частичное или полное заращивание хоан, внутренних ноздрей, соединяющих полость носа с глоткой, теперь лечат быстрее. Операция в Научно-исследовательском клиническом институте педиатрии им. академика Ю.Е. Вельтищева ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России занимает всего час-полтора, реабилитация после нее – три дня вместо шести месяцев! Пропала также необходимость в специальном уходе за полостью носа.

Фото: Essentials, Signature/iStock

Операции по удалению спинномозговой грыжи еще до рождения ребенка прямо в утробе матери теперь проводят в России, в клинике «Лапино». До недавнего времени это можно было сделать всего в трех центрах в мире.


Инфобеби: общество ПОМОЩЬ УСТАВШИМ МАМАМ Так называется бесплатная служба поддержки, действующая по всей России. Сюда звонят мамы детей всех возрастов, включая подростков. Как говорят в службе, больше всего устают родительницы малышей двух-трех лет. Именно в это время у детей начинается первый возрастной кризис. Вторыми по степени усталости являются одинокие мамы и мамы детей-инвалидов. Внимание! Если ваши близкие целыми днями на работе, а вы с утра до ночи одна с ребенком, если вам не с кем поговорить, некому пожаловаться, звоните по телефону 8 (800) 222-05-45.

И ПАПА ТОЖЕ Каждый 20-й папа сталкивается с послеродовой депрессией в первые недели после рождения ребенка. Это установили ученые Кембриджского университета. Теперь в перинатальную программу страны включено посещение мужчинами психолога до и после родов жены. www.jamanetwork.com

КОРМЛЕНИЕ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ФИГУРЫ Кормление сжигает жир, потому что на производство грудного молока тратится примерно 500 дополнительных калорий в день, что напрямую связано с уменьшением объема талии, который может восстанавливаться в течение 10 лет с момента родов. Важен и срок кормления. У женщин, кормивших более полугода, объем талии был на 3,5 сантиметра меньше, чем у тех, кто закончил прикладывать к груди раньше. www.xinhuanet.com

www.PARENTS.RU

СКОРОСТЬ ПОГЛАЖИВАНИЯ Приятные прикосновения действуют как обезболивающее, показывают исследования активности головного мозга. Половину детей перед забором у них крови на анализ поглаживали мягкой кисточкой, и их мозг демонстрировал на 40% меньше активности, связанной с болью. Рекомендована оптимальная скорость поглаживания – примерно 3 сантиметра в секунду. www.cell.com

Счастливые родители

19


Беременность

Возникновение тонуса до 5–6 раз в день, связанное с изменением положения тела, двигательной активностью, активным шевелением ребенка, считается вариантом нормы. 20

Счастливые родители


Беременность

В тонусе С сокращением мышц матки во время беременности встречаются многие женщины. Не волнуйтесь: в большинстве случаев это никому и ничему не угрожает.

Фото: Silke Woweries/Corbis/Getty Images

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Наталья Кан, врач акушер-гинеколог, главный врач Перинатального центра ЕМС, доктор медицинских наук, профессор

www.PARENTS.RU

РАССЛАБЬТЕСЬ: ВСЕ В ПОРЯДКЕ На ранних сроках беременности тонус матки может быть связан со сниженной выработкой прогестерона. В таком случае врач назначит лечение гормональными препаратами. За рубежом тонус матки, который возникает в этот период, рассматривают как вариант нормы, не требующий лечения. Конечно, при условии, что он не сопровождает другие симптомы, которые доставляют женщине дискомфорт и сигнализируют о серьезных нарушениях. Логика в этом есть: мышцы, в том числе и матка, напрягаются даже при обычном чихании и смехе. То же самое происходит и при оргазме. Так что тонус матки может повыситься и во время полового акта.

По мере увеличения срока матка увеличивается в размерах, волокна мышечной ткани растягиваются, что тоже может приводить к появлению тонуса. Часто мышцы начинают сокращаться при УЗИ или влагалищном исследовании. Если до этого женщину ничто не беспокоило, после процедуры неприятные ощущения сами собой прошли, значит, все в порядке. Просто таким образом организм отреагировал на медицинские манипуляции. Бывает также, что тонус возникает на фоне стресса. Но, как только удается успокоиться и отдохнуть, мышцы расслабляются. Беременные ощущают тонус по-разному. Кто-то – как тяжесть и напряжение в низу живота, кто-то – как тянущие >>

Счастливые родители

21


Беременность >> боли в пояснице. Во II и III триместрах его можно почувствовать, положив руку на живот: матка становится «каменной», затем расслабляется. Если матка напрягается нерегулярно, при этом не возникают болезненные ощущения и все быстро само по себе проходит, повода для сильного беспокойства нет. Но посетить доктора не помешает.

ПРИСТУПАЕМ К ЛЕЧЕНИЮ Тонус матки представляет проблему, когда напряжение сохраняется долгое время. Подобное может происходить из-за гормональных нарушений, пороков развития матки, осложнений беременности и если женщина ожидает рождения сразу нескольких малышей.

22

Счастливые родители

Когда тонус матки сохраняется долгое время или же ситуация серьезная, врачи будут настаивать на госпитализации. Гипертонус матки сигнализирует об угрозе прерывания беременности. Это может привести к самопроизвольному ее прерыванию, а на поздних сроках – к преждевременным родам и, как следствие, рождению недоношенного ребенка. Потому к рекомендациям докторов следует отнестись внимательно и не отказываться от лечения в стационаре. Ведь дома невозможно так тщательно контролировать состояние малыша, своевременно принимать необходимые меры и корректировать назначения. •

Фото: Essentials/iStock

Не стесняйтесь обращаться к врачу при любых сомнениях или ощ ущениях, доставляющих дискомфорт. Является ли тонус угрозой прерывания беременности, можно решить только после осмотра.

В любом случае сначала необходимо решить, требуется ли госпитализация или достаточно будет принимать лекарства дома. Если ситуация не связана с серьезным риском, будущей маме дадут больничный лист и предпишут постельный режим и половой покой. Лечить ее будут амбулаторно. Схему лечения в каждом конкретном случае определяет врач. Из лекарств обычно назначают успокоительные средства, спазмолитики или токолитики (препараты, расслабляющие мышцы матки).


Рождение

Раньше срока По статистике, досрочно рождаются от 4% до 11% малышей. К такому повороту событий, как правило, приводит не одна, а сразу несколько взаимосвязанных причин. ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Маргарита Сонич, врач акушергинеколог, кандидат медицинских наук, Клиника акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева

Преждевременными называют роды, которые происходят в промежутке с 22 до 36 недель беременности. Они подразделяются на:

профилактику дистресс-синдрома, так как сурфактант (особое вещество) в легких малыша уже созрел. Прогноз наиболее благоприятный.

очень ранние – 22–27 недель (ребенок с экстремально низкой массой тела – 500–1000 г). У малыша велик риск тяжелых нарушений (дистресс-синдрома – отека легких, тяжелых расстройств дыхания), так как легкие незрелы и добиться их созревания медицинскими средствами за короткое время не удается. Исход наиболее неблагоприятный;

Недоношенным детям нужна специальная медицинская помощь. Вот почему при преждевременных родах женщин направляют в перинатальные центры или специализированные роддома, где есть персонал и оборудование для выхаживания таких младенцев.

ранние – 28–33 недели (у ребенка масса тела 1000–1800 г). Более чем в 50% случаев врачи выбирают выжидательную тактику и пытаются продлить беременность. Назначая глюкокортикоиды (специальные препараты), за 2–3 суток можно добиться ускоренного созревания легких малыша. Исход более благоприятный;

Сами по себе боли внизу живота у буд ущей мамы еще не означают угрозу преждевременных родов. Только врач, оценив состояние шейки матки и проведя специальные исследования, может сказать, собрался ли малыш «на выход». преждевременные – 34–36 недель (масса тела новорожденного – 2000– 2500 г). Нет необходимости проводить 24

Счастливые родители

СТО ПРИЧИН Одна из частых причин очень ранних преждевременных родов – истмикоцервикальная недостаточность (ИЦН). О ней говорят, когда шейка матки начинает досрочно укорачиваться и расширяться. В норме во время беременности шейка «запечатывает» матку, как пробка – бутылку. Из-за ИЦН плодные оболочки разрываются и изливаются околоплодные воды. Причинами ИЦН могут стать такие функциональные нарушения, как гиперандрогения, дисплазия соединительной ткани или структурные дефекты – разрывы шейки в родах, аборты. И все-таки однозначно ответить на вопрос, почему так произошло, невозможно. Это всегда комплекс причин. Но пусковым механизмом почти всегда является инфекция. Она может быть острой и хронической, бактериальной и/или вирусной. Виновниками могут оказаться микрофлора влага-


Фото: Walter Zerla/Getty Images

Общепринятым мировым стандартом для определения угрозы преждевременных родов является анализ влагалищных выделений на плодовый фибронектин. Его обнаружение на сроке до 35 недель свидетельствует о высоком риске. Еще один маркер – длина шейки матки, определяемая с помощью УЗИ или гинекологического исследования. При показателях 25 мм и менее риск преждевременных родов увеличивается в 6 раз.

www.PARENTS.RU

лища и шейки матки, инфекция мочевыводящих путей, очаги хронической инфекции, эндокринные заболевания, например сахарный диабет. К преждевременным родам могут приводить перерастяжение матки за счет многоводия или многоплодной беременности, аномалии строения матки. Риск рождения недоношенного малыша высок при низком расположении плаценты, преждевременной отслойке плаценты.

и злоупотребляющие алкоголем дамы), а также мамы, у которых уже были преждевременные роды. Если раньше срока появлялся один малыш, риск повторения увеличивается вдвое. Когда женщина дважды рожала досрочно, вероятность такого же сценария увеличивается в шесть раз. Свою лепту вносят хирургические операции и травмы во время беременности.

В группу риска входят женщины моложе 18 и старше 30 лет, приверженцы вредных привычек (например, курящие

Если беременная чувствует схваткообразные боли, давление и распирание внизу живота, регулярные >>

НАЧАЛО

Счастливые родители

25


Рождение

ТАКТИКА Тактика ведения преждевременных родов зависит от того, началась ли родовая деятельности и цел ли плодный пузырь. Самостоятельно определить, подтекают ли околоплодные воды, будущая мама может далеко не всегда. Специальные тесты, конечно, продаются в аптеках, но вероятны и ложноположительные результаты. Потому при соответствующих подозрениях лучше обратиться в лечебное учреждение. Врач осмотрит женщину на кресле и проведет кашлевой тест. В сомнительных случаях у будущей мамы возьмут мазок на околоплодные воды и рассмотрят его содержимое под микроскопом. Если срок беременности меньше 28 недель и у женщины истмико-цервикальная недостаточность (шейка матки раскрыта), роды отсрочить маловероятно. Шейке совсем не обязательно раскрываться полностью: маловесный ребенок родится и при небольшом раскрытии. Если ИЦН нет, активную родовую деятельность можно попытаться снять специальными лекарственными препаратами  – токолитиками, которые 26

Счастливые родители

эффективны после 26 недель беременности. Но так как они расслабляют гладкую мускулатуру не только матки, но и сердца и сосудов, возможны побочные эффекты, например тахикардия. С 2012 года в России также применяется препарат, блокирующий окситоциновые рецепторы, снижающий тонус матки и ее сократительную активность. Наиболее же популярным средством для лечения преждевременных родов до сих пор остается сульфат магнезии. Его использование снижает риск ДЦП у недоношенных младенцев и их смертность. Чтобы избежать инфицирования, женщине для профилактики назначают антибактериальную терапию. Основная проблема недоношенных детей – незрелые легкие. В них мало сурфактанта. Он не позволяет легким родившегося ребенка спадаться и дает ему возможность самостоятельно дышать. Чтобы ускорить его созревание, женщине в течение 2–3 суток вводят глюкокортикоиды. Эта терапия во всем мире признана высокоэффективной. Недоношенный младенец нуждается в лечении, хуже адаптируется к самостоятельному существованию, потому, даже родившись на 36-й неделе, 1–2 дня может провести в кювезе. •

Спазмолитические препараты (но-шпа, папаверин) не являются токолитиками. Нет достоверных данных о том, что они могут остановить начавшийся процесс родов. Но доктора могут назначить их как дополнительное средство. Остановить преждевременные роды или снизить их риск с помощью постельного режима также не удастся.

Фото: Essentials/iStock

>> сокращения матки, ей нужно обратиться к врачу. Подобные симптомы могут сочетаться с выделениями из половых путей и изменением активности ребенка. Будущую маму госпитализируют. Если нет активной родовой деятельности и сглаживания или укорочения шейки матки, можно попытаться задержать малыша в матке. Структурные изменения шейки матки (сглаживание и укорочение), интервал между схватками не более 5 минут говорят о том, что преждевременные роды уже начались. Подтверждением становятся измерение длины шейки матки с помощью ультразвука и результаты анализа влагалищного секрета на фетальный фибронектин. Это особый белок, появление которого говорит о том, что плодные оболочки уже отошли от стенки матки.


Консультация Ждем ваших писем с вопросами по адресу: parents_expert@hspub.ru

Вопросы гинекологу На 28-й неделе беременхарактерны головная боль, ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ности появились спазмы насморк, кашель. Надо посоЭКС ПЕ Р Т ветоваться с доктором и слемышц в ногах. Это нормально? довать его рекомендациям. Елена, г. Ростов-на-Дону Нет. Такая ситуация возможМожно ли во время втона из-за дефицита микророй беременности носить Татьяна элементов, варикозного расна руках первого ребенТрубина, ширения вен или отеков. Пока? Дочке два года, весит врач акушерсле 20 недель беременности 11 кг. Постоянно проситгинеколог для профилактики судорог ся на руки, хотя умеет хосети центров можно рекомендовать предить сама. репродукции и генетики параты кальция и магния. Марина Кузьмина, эл. почта «Нова Клиник». Поскольку в витаминно-миЛучше этим не злоупо тнеральных комплексах содерреблять. Подъем тяжестей жится маленькая доза этих веществ, весом более 10 кг может спровоцинужно принимать их дополнительно, ровать повышение внутрибрюшного а еще не увлекаться диетами и вегедавления, что чревато проблемами со тарианством. здоровьем у женщины. Можно дать

Идеальный ужин для буд ущей мамы – рыба, творог или яйца. Белки прекрасно утоляют голод и снабжают организм аминокислотами, которые помогают успокоиться. От чего может повышаться температура при кормлении грудью? Наталья, г. Пермь Первые 3–4 недели после родов в организме женщины активно вырабатывается пролактин. Этот гормон будет продуцироваться и в дальнейшем, но уже более равномерно. А пока происходят резкие выбросы пролактина, которые могут провоцировать повышение температуры. На фоне прилива (когда пришло молоко) столбик градусника может подниматься до 37°С. Иногда для нормализации состояния бывает достаточно сцедить молоко. Но не стоит забывать и о вероятности ОРВИ. Для него

www.PARENTS.RU

ребенку посидеть на руках, ненадолго приподнять его. Но постоянно носить ребенка на руках не стоит. Обязательно ли во время беременности надевать компрессионные бинты? Почему врачи настоятельно советуют это делать? Анна, г. Ижевск Да, желательно, поскольку все беременные находятся в группе риска по развитию тромбозов. Именно для профилактики тромбоэмболии рекомендуют носить компрессионные чулки 1-го класса. Иначе может нарушиться микроциркуляция крови. •

Счастливые родители

27


Конкурс Александра Петрова.

Мы оба хотели сына и назвали его Даниилом. Сын подрастал, стали мечтать о дочке. И, когда узнали, что у нас будет второй сын, имя никак не могли придумать. – Никита, Тимофей, Платон? – предлагал муж. – Может, Артем, Дмитрий или Олег? – отвечала я. К общему мнению никак не могли прийти. Вот уже седьмой месяц беременности, восьмой, девятый, а имя не выбрано. Муж предложил посмотреть на сына, когда он родится: тогда уж точно поймем, как его назвать. На том и сошлись. Вот уже 39-я неделя, 40-я, уже пошла 41-я. А сын не торопится. Однажды, мучаясь бессонницей, разбудила мужа в 2 часа ночи и предложила назвать сына Иваном. Муж согласился и уснул. А ровно через 6 часов родился наш Иван. Видимо, все-таки ждал, когда же наконец придумаем ему имя! Теперь у нас два сына – Даня и Ваня. Но о дочке мы мечтать не перестали.

У нас сильная и красивая малышка Александра! Как-то (я еще не была беременна) мы с мужем ехали на машине, и заиграла песня: «Александра, Александра, этот город наш с тобою». Мы подпевали и, не сговариваясь, сказали: «Какое красивое имя Александра!» Когда я забеременела, оно стало одним из вариантов. Сразу после рождения дочка попала в реанимацию и изо всех сил боролась за жизнь. И вот ко мне подошел врач-неонатолог и сказал, что детишкам в реанимации лучше быть с именами. Сразу же без всякого сомнения наша малышка стала Александрой. Ведь в переводе с греческого это имя означает «мужественная». Вот и наша Сашуленька еще тот боец. Мы ею гордимся! Вот такая у нас счастливая, но не очень веселая история.

Что в имени тебе моем? Ваня Гордейчик.

КОНКУРС ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Оставляйте свои истории и комментарии на страницах конкурса «Что в имени тебе моем?» на сайте www.parents.ru

В подарок победители получат детскую обувь от бренда Superfit. При ее производстве использованы специальные технологии, обеспечивающие максимальный комфорт во время ходьбы и бега.

ПРИЗ

Фото: личные архивы, архивы пресс-служб

МАРИНА ГОРДЕЙЧИК

ИРИНА КОВАЛЕВА


В КАЖДОМ НОМЕРЕ — ПОДАРКИ ДЛЯ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ КУПОНЫ ПРИНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО НА ПОЧТОВЫХ ИЛИ ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫХ ОТКРЫТКАХ ПО АДРЕСУ: 107045, г. МОСКВА, а/я 64, ЖУРНАЛ “СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ”

ɉɟɪɜɵɟɱɢɬɚɬɟɥɟɣɩɪɢɫɥɚɜɲɢɟɡɚɩɨɥɧɟɧɧɵɣ ɤɭɩɨɧɩɨɥɭɱɚɬɜɩɨɞɚɪɨɤɫɪɟɞɫɬɜɚɞɟɬɫɤɨɣ ɤɨɫɦɟɬɢɤɢ7($1$$QJHOV

Первые 15 читателей, приславшие заполненный купон, получат косметические средства новой гаммы Anti-Age Global от Yves Rocher.

Детский лосьон с оливковым маслом, маслом зародышей злаковых растений и экстрактами целебных трав бережно защищает и ухаживает за нежной кожей малыша, предотвращая потерю влаги, раздражение и воспаление. Восстанавливает кожу после подмывания, бассейна и пребыванияна солнце.

Новая гамма ухода корректирует все признаки старения кожи. Эффективные формулы бережно относятся как к коже, так и к планете.

Мягкий детский шампуньпенка для купания с оливковым маслом и ромашкой очищает и успокаивает тонкую детскую кожу, насыщает ее полезными веществами, нормализует pH и защищает от микробов. Имя и фамилия Телефон Адрес E-mail

Имя и фамилия Телефон Адрес E-mail

Первые 10 читателей, приславшие заполненный купон, получат в подарок электронные кухонные весы VITEK VT-2424 W для определения веса жидких и сыпучих продуктов. Не думайте — измеряйте! Кухонные весы сэкономят ваше время и помогут приготовить настоящий шедевр. Устройство удобно в эксплуатации: взвесили, протерли, убрали. Даже выключать необязательно — эта функция сработает автоматически.

Имя и фамилия Телефон Адрес E-mail

Первые 10 читателей, приславшие заполненный купон, получат косметические продукты итальянской серии Vegetable Beauty® — натуральное мыло «Инжир и Грейпфрут» и крем для ног с маслом авокадо.

Входящее в состав мыла «Инжир и Грейпфрут» оливковое масло, богато природными антиоксидантами, ценнейшими жирными кислотами и витаминами. Благодаря чему, мыло бережно очищает кожу рук и тела, защищая от пересушивания, придает коже свежесть, мягкость и бархатистость, дарит заряд энергии и бодрости. В формуле крема для ног содержатся ценные масла авокадо, жожоба, ши, кунжутное и кокосовое. Богатый состав масел омолаживает кожу стоп, стимулирует регенерацию кожных покровов, создает защитный слой, оберегающий её от негативного влияния среды и потери влаги.

Имя и фамилия Телефон Адрес E-mail


НА ЗАМЕТКУ. Вместо разъемной формы можно использовать бумажную для выпечки куличей.

Чем меньше жирность творога, тем больше в нем белка. Приставка «био» указывает на наличие в твороге пробиотика.

КСТАТИ, если на дно формочек с сырниками положить кружки печенья или бисквита, то получатся мини-чизкейки.

Фото: Дмитрий Байрак/dbstudio. Стиль: Елена Кузнецова

Детский творог в качестве прикорма можно давать ребенку с 6 месяцев.


Блюдо месяца

Пасха для маленьких ПАСХА

.

12 порций

.

.

.

.

.

Елена Кузнецова, фуд-стилист, автор книги «Школа веселых поварят»

. .

.

.

Время приготовления: 30 минут + время на выпечку.

.

.

.

.

.

Сливки на 10–15 минут помещаем в морозильную камеру. Желатин заливаем тремя ложками холодной кипяченой воды. Творог взбиваем миксером и подмешиваем нарезанные мелкими кусочками цукаты, клубнику и шоколад. Набухший желатин нагреваем на водяной бане до растворения кристаллов, но ни в коем случае не до кипения. Хорошо охлажденные сливки взбиваем до пышности вначале на маленькой скорости, затем добавляем сахарную пудру и увеличиваем обороты миксера. В конце взбивания вливаем чуть теплый желатиновый раствор. Подмешиваем взбитые сливки в творог. Разъемную форму для выпечки куличей смазываем маслом, присыпаем сахарной пудрой, заполняем творожной массой и ставим на ночь в холодильник. Перед подачей украшаем глазурью, шоколадными яйцами, взбитыми сливками или цукатами.

СЫРНИКИ ИЗ ДУХОВКИ .

200 г сливок 33%-ной жирности, 10 г желатина, 400 г жирного творога, 50 г цукатов из папайи, 50 г вяленой клубники, 40 г шоколада, 1 ст. л. ванильной сахарной пудры, масло и сахарная пудра для подготовки формы.

www.PARENTS.RU

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

.

.

.

.

.

4 порции Время приготовления: час.

.

.

.

Праздничные лакомства могут быть вкусными и полезными, если за основу взять творог. Его уникальный состав трудно переоценить. Это, конечно, кальций, фосфор, а еще белки, минералы, витамины… Все такое нужное для динамичного развития и роста малыша!

0,5 кг нежирного творога, 1 ст. л. сметаны, 3 яйца, 1 ст. л. сахара, щепотка соли, 1 ст. л. ванильного сахара, 1 ст. л. лимонного сока (по желанию), 2 ч. л. крахмала, для украшения – маленькие шоколадные конфеты в форме яиц. Крем: 80 г сливочного масла, 180 г творога, 1 ст. л. ванильной сахарной пудры. Ставим разогревать духовку до 160°С. Взбиваем творог со сметаной, яйцами, сахаром, С солью и лимонным соком, в конце года подмешиваем крахмал. В металлические формочки для кексов вставляем бумажные формы и заполняем их тестом почти до краев. Выпекаем 15–20 минут и даем остыть. Взбиваем мягкое масло с творогом и сахарной пудрой. Полученный крем перекладываем в кондитерский мешок и выдавливаем на верх сырников. Украшаем маленькими шоколадными конфетами в форме яиц.

1,2

Счастливые родители

31


Детское меню

8

С месяцев

Пикантно

Зелень, хоть и не является главным компонентом блюда, играет важную роль в обогащении вкуса. Но добавлять ее в пищу, предназначенную для малыша, следует с осторожностью.

Татьяна Максимычева, врач-диетолог

В кулинарии петрушку, лук, чеснок, укроп, тимьян, базилик используют, чтобы придать блюду неповторимый аромат и пикантность. Яркие запах и вкусовые ощущения – заслуга ароматических кислот и эфирных масел. Они усиливают выработку пищеварительных соков и за счет этого стимулируют аппетит, улучшают пищеварение. Есть в зелени и витамины А, К, С, минеральные соли калия, марганца, меди, дубильные компоненты и фитонциды. Все ве-

Первое время удобно измельчать укроп и петрушку в блендере, а затем класть в первые блюда, мясные и овощные пюре. С полутора лет можно уже давать мелко нарезанную свежую зелень. щества, безусловно, полезны, но следует учесть, что желудочно-кишечный тракт маленьких детей уязвим для любых раздражителей. Правильное время. Знакомить ребенка с пикантными дополнениями можно 32

Счастливые родители

с 8 месяцев. При приготовлении супа, овощных и мясных блюд сначала добавляют зеленый лук. Давать малышу в этом возрасте сырой лук нельзя! С 9 месяцев разрешается класть в блюдо лавровый лист, сельдерей, петрушку, укроп. С 10 месяцев – базилик, тмин, тимьян, розмарин, кориандр и майоран. Начните с одного вида специй, буквально на кончике чайной ложки. В течение 2–3 дней внимательно следите за реакцией ребенка. С этой точки зрения выгодно готовое детское питание. Все ингредиенты в баночках находятся в строго определенных объемах, которые соответствуют возрастной норме. Ванна для укропа. Зелень надо тщательно мыть. Положите траву в емкость с водой. Соринки всплывут, песок и грязь опустятся на дно. Трижды повторив процедуру, промойте пучок под теплой проточной водой. Упакованную зелень достаточно только промыть под струей воды. •

Фото: Essentials/iStock

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


Детское меню

12

С месяцев

Тушим, варим, но не жарим

Качество, полезные свойства, безопасность и даже степень усвоения съеденного во многом зависят от способа приготовления.

Фото: Dave King/Dorling Kindersley/Getty Images

Людмила Волкова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры питания детей и подростков РМАПО

Для детей лучше варить, тушить, запекать и готовить на пару. В процессе приготовления витамины и минералы меньше разрушаются, не образуется корочка, которая при продвижении пищи может травмировать слизистую оболочку пищеварительного тракта. Жареных кушаний следует избегать. Во время разогревания такое блюдо выделяет токсическое вещество – акролеин. А в жареных яствах с корочкой, например в выпечке, пончиках, картофеле во фритюре, образуется канцерогенное вещество – акриламид.

Медленный огонь. Даже если тушить продукты в собственном соку или в небольшом объеме воды, при нагревании часть полезных веществ распадется, а некоторая их доля растворится в образовавшемся «бульоне». Другой минус: при тушении ингредиенты теряют естественные цвет и форму и меняют вкус.

Овощи рекоменд уется тушить, а мясные блюда - варить, чтобы экстрактивные вещества перешли в бульон, который не едят. Чем дольше путь продукта до тарелки и желудка, тем больше полезных веществ теряет приготовленное из него кушанье. Не стоит готовить еду для малыша сразу на несколько дней. Лучше давать все с пылу с жару, ведь в таких блюдах больше полезных веществ. Кроме того, повторное разогревание ухудшает вкус.

Варка. Легко усваивается, но при кипячении продукт теряет немало полезных веществ. На всех парах. Калорийность паровых блюд не увеличивается, канцерогены не образуются. Ингредиенты сохраняют максимум полезных свойств. Запекание. Сохраняет большинство питательных веществ в мясе и рыбе. Время приготовления. Термическая обработка нужна, но при нагревании разрушаются полезные компоненты – витамины, микроэлементы, аминокислоты. Поэтому не стоит превышать рекомендуемые сроки готовки. •

Фото: Dave King/Dorling Kindersley/Getty Images

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


0

С месяцев

При выписке из роддома мама получает на руки справку о рождении ребенка и обменные карты – для малыша и для себя, талоны родового сертификата. Справка о рождении нужна для получения свидетельства о рождении. Свою карту женщина отдает в женскую консультацию; обменную карту ребенка и талоны – участковому педиатру.

36

Счастливые родители


Совсем маленький

Сложный самый Первый день после выписки из родильного дома волнующий для всей семьи. Помните, что оптимальная для младенца температура в помещении – 22–24°С.

Фото: Catherine Delahaye/Taxi/Getty Images, архивы пресс-служб

СТО ОДЕЖЕК

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Кормить ребенка на ходу нельзя: есть риск, что он поперхнется. Удобнее будет покормить его заранее или перед поездкой, уже сев в машину. Обязательно возьмите с собой влажные салфетки: они понадобятся, если малыш срыгнет.

Кофточек, штанишек, шапочек должно быть по паре: одна вещичка легкая, другая – теплая. Скажем, на голову новорожденного Мария Зиборова, надевается легкий чепчик, врач-педиатр, а на него – теплая шапочка, НИКИ педиатрии то же самое касается полим. Ю.Е. Вельтищева зунков. Очень удобны боди (для жары) или комбинезон БОЛЬШАЯ СТИРКА (в холодную погоду), закрывающий всю Дома малыша надо раздеть, поменять поверхность кожи. Малыши склонны подгузники и, если новорожденный пок быстрому переохлаждению, поэтому какал, подмыть его, затем переодеть комбинезон из натуральных тканей с за- в заранее подготовленную домашнюю крытыми ступнями и ладошками будет одежду. Снятую с него одежду и мамиочень удобен. Запаситесь также кон- ны вещи лучше сразу отправить в стивертом: для теплой погоды – тонким, ральную машину, чтобы избавиться для прохладной – потолще. Не забудь- от больничной микрофлоры. Задача те о подгузниках. мамы – заниматься ребенком и собой: переодеться, помыть руки и, если ребеПЕРВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ нок требует, покормить его и подержать Перевозить новорожденного в машине в полувертикальном положении, чтобы можно только в детском автомобиль- вышел воздух. ном кресле. Позвоночник у младенца еще слабый, ему противопоказа- КУПАНИЕ ны толчки и покачивания, не говоря Искупать малыша можно сразу. Перуж об экстренном торможении. Авто- вые сеансы длятся 5–10 минут. Постекресло устанавливается против хода пенно время пребывания в воде уведвижения. Если вы ставите его на пе- личивается до 20–30 минут. Маме же реднее пассажирское сиденье, обяза- принимать ванну в первые недели потельно отключите подушку безопас- сле естественных родов не рекомендуности. В США медсест ра в роддоме ется. Родовые пути еще открыты, и туда обязана проследить, как малыш будет может попасть далеко не стерильная пристегнут в автокресле. Территорию вода. После операции рубец на живобольницы можно покинуть только по- те вряд ли сделает купание комфортсле того, как она убедится, что все сде- ным. Так что женщине придется огралано правильно. ничиться душем. •

www.PARENTS.RU

Модульная система для автокресла BeSafe iZi Modular i-Size Совместима с креплениями ISOfix, автолюлькой 0+ BeSafe iZi Go Modular i-Size, автокреслами 0–1 BeSafe iZi Modular i-Size и 2–3 BeSafe iZi Flex Fix i-Size. Кресло следующей возрастной группы используется на той же базе. www.besafe-russia.com

Влажные салфетки Librederm baby Мягкие салфетки из 100%-ной целлюлозы пропитаны лосьоном, который удалит загрязнения и заодно увлажнит и успокоит кожу малыша. Экстракт хлопка обладает успокаивающими и защитными свойствами, предотвращает раздражение кожи. Гипоаллергенны. www.librederm.ru Пеленальный комод Stokke Если установить на столешнице пеленальную доску, комод станет подходящим местом для переодевания и утреннего туалета малыша. В большие мягко закрывающиеся ящики помещается масса вещей, которые удобно доставать, ни на секунду не выпуская ребенка из виду. www.keng.ru

Счастливые родители

37


Совсем маленький

В роддоме или во время планового приема в поликлинике педиатр может выявить у ребенка шум в сердце. Определить причины помогут дополнительные исследования. Шумы, которые педиатр обнаруживает, прослушивая сердце малыша фонендоскопом, могут говорить о нарушениях в работе или развитии этого органа. Условно отклонения от нормы можно разделить на функциональные и органические. Их могут услышать еще в роддоме, но порой отклонения от нормы обнаруживаются уже на приеме в детской поликлинике. Если мы говорим о функциональных шумах, то они имеют отношение к особенностям внутриутробного развития и кровотока будущего малыша. Сердце в этот период работает иначе, чем у новорожденного. Некоторые артериальные сосуды могут зарастать уже после рождения, поэтому функциональные шумы до определенного возраста считаются нормой и не требуют лечения. Другой случай – наличие дополнительной хорды. Она никак не влияет на работу сердца, а значит, и на здоровье. Просто кровь, протекая в местах образования хорды, задевает ее, и врач слышит шум. В большинстве случаев со временем многие шумы исчезнут сами собой, но, пока они слышны, малыш будет под контролем педиатра или кардиолога. 38

Счастливые родители

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Альбина Шапиева, врач-кардиолог, клиника НИАРМЕДИК на Маросейке, член Европейского общества кардиологов и Российского кардиологического общества

Объективно определить природу шумов в области сердца поможет УЗИ сердца. В зависимости от его результата доктор порекомендует лечение и/или наблюдение у кардиолога. При функциональных шумах дело, как правило, ограничивается наблюдением. •

Родителей должны насторожить: синюшность кожи вокруг губ и ушей, затрудненное дыхание, слабость, отставание в развитии. Врач также ориентируется на показатели веса и самочувствие ребенка.

Фото: Signature/iStock

Сердце волнуется

Органические шумы возникают, когда есть особенности строения сердца. Скажем, овальное окно, отверстие между правым и левым предсердием, которое в норме зарастает в первые две недели после рождения, бывает, остается открытым до года, а то и двух лет. Доктор может заподозрить и более серьезные нарушения – врожденные пороки сердца. Их могут спровоцировать наследственные факторы, вирусные заболевания, вредные привычки мамы (например, курение во время беременности).


Экспертиза

Своя ноша Рюкзак-переноска, кенгуру, эргорюкзак, baby carrier... Кому как больше нравится. Суть одна: переноска для детей.

Алан Машир, компания «Моментум», официальный представитель бренда Ergobaby в РФ, папа троих детей.

Рассчитывая часто пользоваться переноской, стоит посадить в нее малыша как можно раньше, чтобы он быстрее и проще свыкся со своим новым местом.

Проблемы доступа воздуха малышу, когда он прижат лицом к телу родителя, не существует.

ХАРАКТЕРИСТИКИ Переноску можно начинать использовать сразу после рождения малыша, ориентируясь на его вес. У некоторых фирм диапазон рассчитан от 3,2 кг до 20 кг. Переноска в среднем весит до килограмма, компактно складывается, в багаже много места не занимает. Продукт должен быть сертифицирован. Хорошо, когда есть дополнительные рекомендации от медиков. Самый подходящий материал – хлопок. Также есть модели, сделанные из сетчатого материала с повышенным воздухообменом, подходящие для теплого и жаркого климата либо для физической активности. Швы необходимы усиленные для большей безопасности. В наиболее важных местах крепления элементов рюкзака друг к другу (например, плечевых лямок) существует дополнительная прострочка для безопасности. Пояс для родителей должен быть достаточно широк и определенной формы, чтобы максимально облегчить нагрузку на позвоночник носителя. Из аксессуаров не лишняя деталь – капюшон, защищающий от солнца, от шума, от лишнего внимания.

ПЛЮСЫ Самое главное – близкий контакт ребенка и родителя, благотворно влияю-

40

Счастливые родители

щий на психику и развитие. Существуют результаты медицинских исследований, подтверждающие, что малыши, с рождения находящиеся в непосредственной близости к маме/папе, тело к телу, вырастают более спокойными и эмоционально развитыми. Не менее важно и то, что тело малыша в переносках принимает максимально эргономичную, то есть естественную посадку. В качественном рюкзаке ребенок находится в такой же позе, что и на руках у мамы. Снижается нагрузка и на спину родителя.

В фирменных магазинах переноски можно мерить с макетом ребенка внутри, чтобы дать ощутить общий вес.

В моделях некоторых фирм пред усмотрена возможность грудного вскармливания. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА… Ножки принимают м-образную позицию: колени согнуты, разведены под определенным углом и находятся чуть ниже уровня попы. Такая поза естественно развивает тазобедренные суставы. Правильное положение спины крайне важно для детей, совсем недавно появившихся на свет. Если у взрослых позвоночник S-образный, то у детей – С-образный. Подобным же образом делается спинка рюкзака. Разумеется, поддержка головы обязательна.

Фото: архивы пресс-служб

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Третье необходимое условие – максимально близкий контакт с телом мамы или папы. Зазоры не позволят распределять нагрузку на ребенка равномер-

Апрель 2019


Экспертиза Скрытый и вынимающийся капюшон от шума и солнца

Широкие лямки, снижающие нагрузку на плечи родителя

но, а его позвоночнику и тазобедренному отделу это совершенно не нужно.

Вес – не более 1 кг

Хлопок или дышащий материал

…И НОШЕНИЕ Ребенок должен частично лежать на теле взрослого. И ни в коем случае не принимать положение, не физиологичное для этого возраста, – сидя на попе.

Усиленный шов для большей безопасности

Несколько первых месяцев малыша можно носить только лицом к себе. Важно, что в такой позе ребенок чувствует себя в безопасности и не испытывает избытка информации извне. Он просто не готов к такому объему. Если же что-то привлечет внимание, малыш может запросто повернуть голову в сторону и посмотреть. А потом вновь уткнуть нос в маму или папу.

Рюкзак-переноска Ergobaby

К 4–5 месяцам ребенка можно разворачивать лицом к миру. Также есть варианты: на бедре и за спиной взрослого. Но носить малыша за спиной можно после шести месяцев. С возрастом он тяжелеет, и родители, переместив его с груди на закорки, облегчают свою ношу. В таком положении ребенок чувствует себя свободнее. Вариант на спине нравится активным родителям, любителям пеших прогулок, путешествующих там, где коляске и не проехать.

Пояс достаточно широк и определенной формы для удобства родителя

Посадочное место, регулируемое специальными застежками изнутри

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ Приобретать переноски неизвестных фирм, фирм-подделок без сертификатов, а тем более шить рюкзаки самим опасно. Родители рискуют не только тем, что малыш может выпасть, но и правильным физическим развитием ребенка. •

www.PARENTS.RU

С-образная спинка рюкзака

Счастливые родители

41


Консультация

Вопросы офтальмологу В каком возрасте выявляется астигматизм? Нужно ли его корректировать с помощью очков? Почему? Считается ли он сейчас отклонением от нормы? Светлана, г. Москва Астигматизм и другие рефракционные нарушения можно выявить в шесть месяцев и подтвердить в год. Астигматизм до 2,0D, как правило, у детей до трех лет не требует коррекции очками. Если он более 3,0D и ребенок меньше года, очки обязательны. Астигматизм в 0,5D является физиологической нормой и не нуждается в коррекции. Очки необходимы для формирования правильного и четкого зрения и для профилактики ленивого глаза и косоглазия. У дочери, ей два года, врожденная миопия высокой степени левого глаза – 10,5, правый – без диоптрий. С шести месяцев дочка носит очки. Но я слышала, что при такой разнице в зрении лучше носить линзы. Что лучше носить в данном случае – очки или линзы? Почему? Марина, г. Элиста При врожденной миопии требуются очки или контактные линзы. В вашем случае предпочтение отдается контактной коррекции на один глаз, так как показатели правого и левого глаза сильно различаются и достичь высокой остроты зрения с помощью очков не удастся. Не вредит ли зрению малыша вспышка фотоаппарата? Инна, г. Нижний Новгород Не вредит, если не фотографировать ежечасно и на близком расстоянии. 42

Счастливые родители

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Ирина Игнатова, детский врачофтальмолог, Детская клиника МЕДСИ на Пироговской

ДОРОГИЕ МАМЫ И ПАПЫ! В рубрике «Консультация» мы начинаем акцию «Сто вопросов доктору». Вы можете задать вопрос любому детскому специалисту. Для вас всегда на связи стоматолог, невролог, хирург-ортопед, кардиолог, иммунолог-аллерголог, гастроэнтеролог, эндокринолог, офтальмолог и другие. Ждем ваших писем с вопросами по адресу: parents_expert@hspub.ru

Многочасовая фотосъемка весьма утомительна не только для детских глаз, но и для организма ребенка в целом. Как понять, что зрение ребенка ухудшается? Яна, г. Домодедово Сложно понять, видит ребенок или нет, особенно когда он маленький и не может об этом рассказать. Если ребенок низко наклоняется над книжкой, близко подходит к телевизору, смотрит боком, исподлобья, прищуривается, трет глаза, это повод обратиться к офтальмологу. Передаются ли по наследству заболевания глаз? У меня – близорукость, у мужа – дальнозоркость. Что вероятнее всего унаследует наш малыш? Можно ли это спрогнозировать? Анна, г. Орел По наследству передается и то, и другое. Только дальнозоркость выявляется на первом году жизни, а близорукость чаще проявляется в школьные годы. Гораздо реже выявляется врожденная близорукость. Сказать точно, какое зрение будет у ребенка, заранее невозможно. Правда ли, что от черники улучшается зрение? Можно ли ее давать в качестве профилактики трехлетнему ребенку? Если да, то какие порции считать профилактическими? Тамара, г. Иваново Свежая черника, которую мы едим, никак не влияет на зрение ребенка. Главное для детей – сбалансирован-


но и правильно питаться и соблюдать режим дня. Что такое «ленивый глаз»? Можно ли его вылечить, не прибегая к помощи окклюдера? И как правильно подобрать ребенку окклюдер? Анастасия, г. Москва «Ленивый глаз», или амблиопия, – нарушение зрения, при котором один глаз видит хуже другого. Чаще всего выявляется, когда впервые проверяют зрение по таблице. При этом острота зрения одного или обоих глаз снижена и любая коррекция не улучшает остроту зрения. Со временем это нарушение может привести к косоглазию. Лечение данного заболевания включает оптимальную очковую коррекцию, окклюзию лучше видящего глаза, плеоптическое лечение (в домашних условиях и в кабинете охраны зрения). Окклюзия (перекрытие глаза) – основной метод лечения при амблиопии, без него не обойтись. С его помощью принуждают к работе глаз, который хуже видит. Хорошо видящий глаз на него уже не влияет и не подавляет зрительные впечатления. Плеоптическое лечение направлено на стимуляцию мышц глаза. Окклюдер (пластырная наклейка на глаз или линзу очков) подбирается ребенку по размеру в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей строения лица. На что надо обращать внимание, выбирая ребенку очки? Вероника, г. Орел Во-первых, надо, чтобы оправа не была слишком тяжелой, так как может натереть переносицу, и слишком узкой, иначе будет давить на виски и оставлять на них следы. Во-вторых, очки должны сидеть устойчиво, чтобы при резком повороте головы или прыжке они не упали. В-третьих, оправа должна хорошо подходить к типу лица, сглаживать недостатки и подчеркивать красоту. •

www.PARENTS.RU


Выбор редакции

Только самое лучшее Каждый месяц специально для вас мы тестируем и выбираем необходимые в повседневной жизни мамы и ее малыша вещи. Приготовить горячие блюда, закуски и выпечку, какую душа пожелает, теперь можно дома с помощью одного многофункционального прибора. Для этого предусмотрена книга рецептов и более 40 сменных панелей, которые производитель регулярно пополняет новыми видами (приобретаются отдельно).

Мультипекарь REDMOND «40 в 1», серия 6. Соберите свою коллекцию и готовьте за считаные минуты вместе с ребенком. В ассортимент входят обучающие пресс-формы для приготовления лакомств для детей. Например, можно испечь вкусные пряники в виде цифр и предложить ребенку решить пример.

44

Счастливые родители

www.uriagestore.ru Цена за 150 мл: 950 руб. Идеальный вариант для приключений и прогулок по бездорожью, сделанный по высочайшим стандартам бренда. Примечателен повышенным комфортом для малыша и удобством для родителей. В комплекте уютное спальное гнездо для новорожденных, которое можно убрать, когда ребенок подрастет. Прогулочный блок выдерживает до 25 кг. www.keng.ru Цена: 49 990 руб. Прогулочная коляска Horizon Go midnight blue от Silver Cross. Коляску можно сложить вместе с прогулочным блоком вне зависимости от того, установлен ли блок лицом к вам или к дороге. Выпускается в четырех расцветках.

Новая гамма DS Hair для гигиены кожи головы состоит из трех средств, среди которых кераторегулирующий шампунь DS Hair, Uriage. Благодаря богатому комплексу эффективных компонентов оказывает успокаивающее, увлажняющее, смягчающее, асептическое, заживляющее и укрепляющее действие на кожу головы. Активно борется с грибком, вызывающим перхоть. Достаточно использовать 1–2 раза в неделю.

Фото: архивы пресс-служб

www.redmond.company.ru Цена: от 1495 руб.

При появлении перхоти желательно быстро принять меры. Новинка на основе термальной воды из французских Альп с ультралегкой текстурой и нежным ароматом крапивы избавит вас от деликатной проблемы и вернет волосам силу и блеск без «белого снега». Устраняет зуд.


Покупки для малыша

Мама на связи С радио- или видеоняней вы всегда в курсе того, что происходит в детской. Даже если вас там нет.

Радионяня – это беспроводное голосовое устройство связи между мамой и малышом. Оно состоит из двух частей: передатчика (детский блок), который устанавливается рядом с малышом и ловит сигналы (шорохи, плач и так далее), и приемника (родительский блок), он находится у мамы, и на него транслируются эти сигналы. При функции двусторонней связи появляется возможность в любой момент заговорить с ребенком и успокоить его. Видеоняня – то же самое плюс трансляция изображения. В комплект входят миниатюрная камера с микрофоном – блок для детской комнаты – и мониторприемник с экраном для просмотра изображения и динамиком для прослушивания звука для родителей.

Сейчас очень популярны цифровые видеоняни. Качество видео превосходно. А цифровые IP-видеоняни работают через планшет или смартфон: достаточно установить нужное приложение, и за ребенком можно следить хоть с другого конца света. Если речь о классическом цифровом приборе, важно заранее определиться с размером монитора. Не стоит брать большую диагональ, если приемный блок вы будете носить с собой. Для того чтобы оценить обстановку в детской комнате, достаточно 2,5 дюйма (чуть больше 6 см). • 46

Счастливые родители

Фото: Bill Holden/Cultura/Getty Images,архивы пресс-служб

Возможность подключения внешних устройств (телевизора или компьютера) делает видеоняню многофункциональной. Мама может смотреть на своем блоке программы, фильмы или слушать музыку, не теряя при этом связь с малышом. В некоторых моделях есть опция записи любимых фрагментов.


Покупки для малыша НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ 1. Качество изделия. Прибор должен быть безопасным для здоровья ребенка и достаточно прочным, чтобы избежать его поломки при первом же падении.

Видеоняня Digimonitor 3,5'' Touch от Miniland с сенсорным экраном и колыбельными. Есть соединение с компьютером и ТВ, функция записи видео и фото. 4 камеры с ночным видением и подсветкой. Высокое качество изображения. Радиус действия – 250 м. 26 450 руб., www.detsky1.ru

Видеоняня Basic Smart 260 от Chicco. 2,4 – диагональ экрана. Цифровая обработка сигналов гарантирует высокое качество их передачи. Работает от сети питания и батареек. Предусмотрена система инфракрасного освещения (ночное видение). Радиус действия – 150 м. 11 499 руб., www.shop.chicco.ru

www.PARENTS.RU

2. Радиус действия. Если вы проживаете в квартире, можно обойтись моделью с зоной действия 30–50 м. Если в частном доме, где расстояния до детской будут приличными, нужно брать от 200 м. 3. Дополнительные опции. Решите, какие нужны и не нужны. 4. Система питания. Оптимальное решение – «два в одном», когда прибор может работать от батареек и от сети питания. Так он сохранит мобильность и не будет быстро разряжаться.

Радионяня Philips Avent SCD506/52 с обратной связью и автоматическим энергосберегающим режимом Smart ECO – гарантия вашего спокойствия до 24 часов в сутки. Воспроизводит приятные колыбельные. Может использоваться в качестве ночника. Рабочий диапазон – до 330 м. 6020 руб., www.philips.ru

Радионяня Digitalk Luxe от Miniland. Современная многофункциональная радионяня с LCD-дисплеем и двухсторонней связью. Передает звуки без помех. Может использоваться в качестве ночника. Радиус действия – 300 м. 8260 руб., www.detsky1.ru

Видеоняня Philips Avent SCD620/52 с функцией обратной связи и системой ночного видения. 2,7 – диагональ экрана. Четкое изображение даже ночью. Светодиодные индикаторы показывают, что устройство подключено и находится в рабочем диапазоне до 300 м. 13 089 руб., mothercare.ru

Счастливые родители

47


Мы растем

Павел Тарунтаев, детский психолог сети частных детских садов «Интересный детский сад»

48

Счастливые родители

Уроки дружбы Драки, ссоры, взаимные оскорбления – абсолютно нормальные проявления детской дружбы. Не верите – вам же хуже. Хуже, потому что наивно ждать от детей чего-то другого. Только нервные клетки пострадают. Чтобы научиться дружить по-настоящему, нужно пройти все эти стадии. Уповать на свое дворянское происхождение и утонченность домаш-

них манер не совсем уместно. Особенно если ребенок ходит в государственный детский сад, где публика по определению разная. Хотя в частных заведениях будет похожая история. Возраст с 4 до 5 лет, так называемая средняя груп-

Фото: Essentials/iStock

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


Мы растем па – самая проблемная в плане межличностного общения. Это вам скажет любой грамотный педагог. Все потому, что точек соприкосновения у детей довольно много, но коммуникативные навыки еще не сформированы.

ВЗАИМНЫЙ ИНТЕРЕС Говорить о дружбе в привычном для нас понимании можно лишь с подросткового периода. В 3–4 года сверстник для ребенка не является значимой персоной. С таким «приятелем» можно поиграть или повеселиться, но это пока даже не общение, скорее эмоционально заряженное взаимодействие. «Друг» сейчас – еще одна игрушка, с которой можно приятно провести время. А уж если есть выбор, то большинство малышей и вовсе предпочтут компанию взрослых, а не собратьев. Интерес к сверстникам просыпается ближе к четырем или даже пяти годам. Тогда появляются первые довольно четкие предпочтения, общие интересы и стремление быть вместе. В саду дети разбиваются на группы и каждая играет в свои специфические игры. Постепенно начинает зарождаться тот тип союзничества, который очень напоминает взрослую дружбу. Общение перестает быть связано исключительно с текущим моментом. Первые друзья уже могут порассуждать и на отвлеченные темы, стремясь пробудить отклик в родственной душе. В полной мере эти чувства расцветают ближе к 7–8 годам. Для подростка друг – уже ключевая фигура. И все же в 4–5 лет статус у приятелей как бы временный. Не зря же малыши легко переносят смену детского сада. Правда, при условии, что с новыми воспитателями проблем не возникает. Дошколята могут грустить и вспоминать своих товарищей, но в целом все проходит для них довольно безболезненно. С 10 лет расставаться с друзьями, как правило, мучительно сложно.

www.PARENTS.RU

ГЛАВНЫЕ АТРИБУТЫ Спросите у маленького ребенка, кто такой друг. Максимум, что получится вытянуть: «Тот, с кем я играю». Если ограничиваться философским «Надо дружить!», малыш не поймет, что имеется в виду. Лучше приводите наглядные примеры. Из своей жизни, как вариант. Или из мультфильмов. Но учиться ему все равно придется на фоне жестких и не всегда приятных проявлений детской дружбы. Наберитесь терпения и постарайтесь реагировать на происходящее адекватно.

Дети часто просят купить игрушку как у друга. Если вы видите, что ребенок грезит о ней ночами, возможно, стоит исполнить его желание. Пусть не сразу, а тогда, когда вы сочтете для себя удобным, в том числе с учетом ваших финансовых возможностей. Драки. Периодически желание решить конфликт кулаками возникает у всех, даже у самых спокойных детей. Это нормально. Особенно когда есть повод. Не поделили игрушку, например, а такое бывает часто. У детей еще мало опыта, и они не привыкли решать конфликты словами. Пока первая реакция, если что-то не нравится, – подойти и ударить. Этот позыв усиливает и отсутствие навыков самоконтроля. Если большинство взрослых могут где-то промолчать и на что-то закрыть глаза, чтобы не раздувать конфликт, дети, как правило, такой мудростью не обладают. Большинство малышей на многие ситуации, которые нам кажутся пустяковыми, реагируют очень бурно. Отсюда и берутся бесконечные поводы для драк и потасовок. Как реагировать? Главное – не ругать ребенка. Даже если все вокруг так поступают, а вам самим очень >>

Счастливые родители

49


Мы растем

А вот какие инструкции вы будете давать своему чаду на случай, если его обидят или ему вдруг захочется когото больно стукнуть, уже ваше личное дело. Кто-то учит ребенка давать сдачи, а кто-то нет. Но есть и промежуточный вариант. Неплохо бы учить детей договариваться. Например, можно дать дельный совет: «Если тебя обижают, ты должен за себя постоять, но самому драку начинать не нужно». Посыл будет и здоровым, и адекватным. Учить ребенка, что надо всегда и всем давать сдачи, чтобы быть самым сильным, неправильно. Но и учить подставлять другую щеку, наверное, тоже. Плохие слова. Дети приносят ругательства из сада, с детской площадки, с улицы, слышат их по телевизору. А иногда родители сами не замечают (или не признаются), что активно используют ненормативную лексику дома. Как бы там ни было, это процесс неизбежный. Придется отнестись к нему с пониманием. Тем более ребенок рано или поздно все пробелы в своем словаре восполнит. Не в 5 лет, так в 7, когда пойдет в первый класс. Или в 12, когда станет подростком. Причем плохие

50

Счастливые родители

слова он узнает именно от своих сверстников. Так что, если ваше чадо впитает часть ругательств чуть раньше, нет смысла рвать на себе волосы. Но от вашей позиции снова будет зависеть многое. Часто ведь дети зацикливаются на плохих словах, потому что взрослые выдают слишком бурную ответную реакцию. Как реагировать? Опять же, ругать не нужно. Чем спокойнее вы будете относиться к подобным словесным упражнениям, тем быстрее пропадет к ним тяга. Но будет не лишним побеседовать и о значении конкретного ругательства. Только делайте скидку на возраст: говорить про женщин легкого поведения не стоит. А после можно сказать: «Да, твой друг Вася так говорит. Но умные дети все эти слова знают и вслух их не произносят. Возможно, Вася просто не в курсе. Приди завтра в сад и просвети его. Он же твой друг. Помоги ему!» Такое нейтральное замечание – лучший выход. Сказали так и сразу переключили внимание ребенка на что-то другое. Странные ужимки. «А Маруся так делает! И я буду!» – подобным заявлениям пятилеток удивляться не стоит. Дети часто копируют плохие привычки у своих друзей. Это естественно. Они постоянно сравнивают себя со сверстниками: «Гоша делает это хорошо, а я хуже, значит, он хороший, а я плохой. А это у меня лучше получается. Интересно, а он так умеет?» За счет постоянного сравнения у ребенка формируется собственное я. А еще детям нравится проверять, как на обезьянничество отреагируют взрослые, поругают за это родители или нет. Если мама и папа поддаются на провокацию, тогда плохая привычка может стать способом заполучить их внимание. Как реагировать? Ваша задача – периодически проводить беседы. Вместо того чтобы ругать ребенка, обвинять

Фото: Essentials/iStock

Если брать конфликты вне сада, очень важно давать детям возможность разрешать конфликты самостоятельно. Если они решили проблему, не надо к ней возвращаться, даже если вопрос был улажен не совсем гуманно. Со временем они обязательно научатся более эффективным способам взаимодействия. Вмешаться следует только тогда, когда видите, что без вас они не справятся.

>> хочется действовать по старинке. Ваша задача – учить ребенка вести себя правильно в той или иной ситуации, а не рассказывать ему, как поступать нельзя. Долгими отповедями и нравоучениями толку не добьетесь. Запомните: если дети подрались, значит, было из-за чего. На их взгляд. Важнее стимулировать обе стороны искать выход из конфликта. «Вы сейчас подрались. Настроение у вас испортилось. А давайте теперь вместе подумаем, как сделать так, чтобы вы и с этим грузовиком поиграли, и не поссорились? Выбирайте: вы можете поиграть с ним по очереди, можете поиграть с ним вместе, а если не удается договориться, мы ставим его на полку и идем искать вам другое занятие».


Мы растем

его в глупости и недалекости за желание подражать другу, лучше объяснить, как дела обстоят на самом деле: «Ты можешь дружить с Васей, но тебе не обязательно все повторять за ним». Можно сказать прямо: «Ты раньше так не делал. Мне это не нравится. Ты же не Вася, ты – Петя. Скажи, как бы тебе самому было комфортно?» Главное, не ждите быстрых результатов. Лучше заранее набраться терпения и приготовиться к долгой работе. Обзывания. Все дети через это проходят. И друзья друзей обзывают тоже. По сути, цель оскорблений – это провокация. С ее помощью дети пробуют себя и учатся общаться. Если не можете в это поверить, вспомните себя. Иногда малышам кажется, что это смешно, ведь, если один ребенок обзывает другого, остальные начинают хихикать. Иногда таким образом они выплескивают свою агрессию. Бывает, что дети обзываются вместо того, чтобы ударить. И это не так уж плохо. Как реагировать? Разумнее всего научить ребенка отвечать максимально нейтрально, хотя даже для взрос-

www.PARENTS.RU

Даже если вы очень злитесь на чужого ребенка, не стоит делать ему выговор, особенно когда рядом нет его родителей. Это глупая позиция. Вы взрослый, а перед вами - ребенок. Он так ведет себя не потому, что он плохой. Его просто должны научить общаться правильно. А это задача его родителей и педагогов. Не ваша. лых это не всегда посильная задача. Но лучше пробовать безобидные варианты: «Мне так не нравится. Перестань!» А дальше все зависит от вашей позиции. Кто-то учит ребенка отвечать: «Сам такой!», «Кто так обзывается, сам так называется!» Но надо понимать, что задира может и не остановиться. На этот случай у ребенка тоже должна быть инструкция. Как вариант, разумнее всего предложить обратиться за помощью к воспитателю. А дома полезно напоминать: «Тебе самому было бы неприятно. Так себя не ведут. Если хочешь привлечь внимание, скажи что-нибудь смешное или доброе». • Алиса Кобозева

Счастливые родители

51


Мы растем

Первые игрушки Почему-то так получается, что детская оказывается завалена игрушками еще до рождения ребенка. Дальше – больше. Попробуем вычислить необходимый минимум.

Елена Смирнова, руководитель отдела психологопедагогической экспертизы игр и игрушек, Центр прикладных психологопедагогических исследований

52

Первые месяцы жизни мир не представляет для малыша никакого интереса, главное – общение с близким взрослым. Чаще всего эта роль выпадает маме, но иногда ее заменяют папа или няня. Однако время идет быстро, и уже к двум месяцам ребенок начинает исследовать окружающие предметы. Пусть ручки и ножки еще не слушаются своего хозяина, желание потрогать любопытный объект становится мощным стимулом для дальнейшего развития. Этим стоит воспользоваться: пища для зрения и слуха нужна не только взрослому, но и младенцу.

С 2–3 МЕСЯЦЕВ В этот период дети учатся фокусировать взгляд на одном предмете. Первым и самым любопытным для малыша объектом изучения становится лицо мамы. Потребность в общении удовлетворяется в первую очередь в процессе кормления, не важно, естественное это вскармливание или искусственное. Общаться с мамой малыш может и тогда, когда его берут на руки, чтобы успокоить или развеселить, и каждый раз, когда прихо-

Счастливые родители

дит пора поменять подгузник. Когда же родители отлучаются на разумное расстояние от кроватки, в поле зрения маленького исследователя автоматически попадают окружающие предметы. Сейчас проще всего привлечь его внимание контрастными цветами и геометрическими формами. Плюс первые объекты для активного рассматривания не должны быть слишком мелкими, идеальный размер – от 5 до 10 см. Что выбрать? До 4–5 месяцев малышу нужны растяжки, мобили, дуги с подвесками. Их можно смастерить самостоятельно. Бусы легко сделать из обычной резинки, на которую нанизываются пластмассовые шарики, широкие кольца или оставшиеся от старших детей игрушки. Если привязать каждый предмет за ленточку, получится подвеска. Готовые мобили для кроваток тоже подойдут – дети любят наблюдать, как карусель крутится.

К 5–6 МЕСЯЦАМ Ближе к пяти месяцам появляется целенаправленное хватание. Этот вид >>

Фото: Signature, Essentials/iStock

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


У малышей стремление все пробовать и трогать обусловлено потребностью получать как можно больше сенсорных впечатлений. Эти манипуляции взрослым кажутся странными, порой ненужными, особенно когда в рот или в руки ребенку попадает какаянибудь редкостная гадость. Но стоит срочно пересмотреть свои взгляды: бесконечные эксперименты стимулируют познавательную активность.


Дуги с подвесками, а также музыкальные игрушки хороши в свое время в своем месте. Подвешивать их к коляске – не самая удачная идея. Во-первых, ребенок может устать от чрезмерной стимуляции, во-вторых, на улице и так происходит много удивительных вещей, на которые стоит взглянуть, пока ты не уснул.

>> деятельности по-научному называется манипулированием. Цель – изучить свойства объектов, попавших в зону досягаемости, разобраться, какие они на ощупь, а иногда и на зуб.

ка должна быть возможность дотянуться ручками до игрушек. Ухватить зайца и потеребить ему ушко или махнуть ножкой и заставить плясать слоника – сейчас это принципиально.

Примерно между 5 и 6 месяцами малыши отдают предпочтение игрушкам, которые они могут держать в руках. А еще им нравятся предметы, которые издают звуки, если с ними что-нибудь сделать. Таким образом ребенок начинает постепенно чувствовать свое тело, ведь он делает важнейшее открытие: движения его пальцев, рук и даже ног могут приводить к совершенно определенным результатам.

В 5–6 месяцев настает черед погремушек. Их давали детям испокон веков, и наши прапрабабушки делали все правильно. Модели подойдут любые, опять же самодельные или покупные, на ручке, в форме кольца, в виде мешочка. Все они звучат неодинаково, и захватывать их пальцами нужно по-разному – и это как раз хорошо: тренируется зрительно-моторная координация. Но на роль самой первой погремушки лучше все же выбрать маленькие игрушечки со звенящим элементом внутри, которые надеваются прямо на запястье. Так малыш быстрее

Что выбрать? Оставляем те же подвески, растяжки и мобили, только на этом этапе у ребен54

Счастливые родители

Фото: Essentials/iStock

Мы растем


Мы растем почувствует и осознает движение своих ручек. Играть с погремушками он будет вплоть до года, вам остается только следить, чтобы одновременно в зоне его доступа находилось не больше трех разнокалиберных шумелок.

С 6 МЕСЯЦЕВ Начинается эпоха сложных игрушек, для манипуляций с которыми нужно использовать сразу две руки. Это удобно делать, когда малыш научится сидеть, а потом и ползать.

Сортеры раньше года лучше не использовать. Большинству детей нравится активно изучать мир: бросать на пол резиновые игрушки или мячики пока намного интереснее, чем сидеть неподвижно и решать сложные задачки. Ближе к десяти месяцам появляется страсть к разного рода контейнерам: наполнять их чем угодно и тут же опорожнять, а еще открывать и закрывать крышечку – великое счастье. Все, что движется или имеет колеса, тоже завораживает. Не забывайте: малышей в первые годы жизни привлекают прежде всего вещи из мира взрослых. Дети вполне могут обойтись вовсе без игрушек, если вы позволите им беспрепятственно изучать предметы домашнего обихода. Главное – следить за чистотой, ведь ребенок все тянет в рот: он так устроен. Что выбрать? Сенсорные коврики будут наиболее актуальны в период с 6 до 12 месяцев. Если вы морально готовы совершить подвиг, в этом возрасте можно подарить ребенку и первый игрушечный ба-

www.PARENTS.RU

рабан. Бубен тоже подойдет: он будет более щадящим вариантом и для вас, и для соседей.

БЛИЖЕ К ГОДУ Даже если малыш еще не ходит сам, скорее всего, он уже умеет передвигаться вдоль стенки. И с каждым днем все сильнее осознает преимущества свободы передвижения. Ближе к первому дню рождения нередко просыпается и интерес к книгам. Правда, пока не к классическому их варианту, а больше к игрушечному. Что выбрать? Самое время для каталок. Те, что на палочке, подойдут для начинающих пешеходов. Они дают чувство опоры, отчего уверенность в собственных силах растет быстрее. А еще, когда лопасти бегущего впереди тебя вертолета забавно кружатся, хочется повторять этот трюк снова и снова. Так что спецэффекты очень стимулируют совершенствоваться в прямохождении. А вот каталки на веревочке пусть немного подождут. Они предназначены для детей, которые уверенно шагают по земле и могут одновременно идти вперед и оглядываться назад. Иначе насладиться представлением просто не получится.

При выборе игрушек стоит обращать внимание на возрастную маркировку, хотя она не всегда отражает реальность. Но разумнее всего внимательно следить за своим малышом и подмечать, что интересует конкретно его и именно в данный момент.

Пирамидки тоже окажутся незаменимы, как и игрушки-вкладыши любого типа и формы. Это могут быть патриархальные матрешки, модные яркие пластиковые стаканчики разного размера, которые можно вложить один в другой, такие же мисочки или обычные разногабаритные коробочки. Как будет выглядеть первая книжка, решать вам. Но для первого опыта захватывающего перелистывания страниц подойдет любая современная интерпретация. • Алиса Кобозева

Счастливые родители

55


Мы растем

Если с детьми заниматься, они освоят любое танцевальное направление.

Билет на балет Зачем ребенку танцы, и во сколько можно начинать.

Алла Духова, художественный руководитель балета «Тодес»

Если ребенок любит музыку, двигается под нее, ему точно будет интересно на занятиях. Даже мальчик или девочка, которые не очень жалуют подвижный отдых, могут проникнуться, когда попадут в коллектив единомышленников. Не обязательно идти к нам с целью, чтобы танец стал смыслом жизни. У нас танцуют все, главное – чтобы ребенку нравилось. Остальное сделают педагоги. Жестких критериев отбора нет. В «Тодес» принимаем с трех с половиной лет. Важны работоспособность, поддержка родителей. Дети гибкие, они легко учатся, освоят любое направление – от современного хауса до классического балета.

56

Счастливые родители

Причины заниматься танцами бывают разные. Кто-то хочет, чтобы ребенок похудел или поправил форму, кому-то танец помогает раскрепоститься. Наши педагоги, умеющие работать с детьми, поймут и постараются помочь каждому. Во время занятий вырабатывается масса полезных навыков – выносливость, координация, ребенок начинает чувствовать свое тело. Дети приобретают новых друзей, избавляются от комплексов. А главное – учатся трудиться. Когда мальчишки переходят в другие виды спорта – бокс, карате, футбол – они добиваются гораздо больших результатов, чем их сверстники, которые не занимались танцами. Особенно это важно понимать папам, которые часто бывают против того, чтобы сыновья танцевали. •

Фото: Essentials/iStock

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


Как воспитать лидера? «РОДИТЕЛИ НЕ ДОЛЖНЫ ВМЕШИВАТЬСЯ В ДЕЛА ДЕТЕЙ. ОНИ ДОЛЖНЫ ПЕСТОВАТЬ В НИХ НЕЗАВИСИМОСТЬ, ИНДИВИДУАЛЬ НОСТЬ И СВОБОДУ ТАК, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ БОЯЛСЯ ДУМАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ». Э. БАХ Дети – наше отраженье

ЦВЕТЫ БАХА ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С РАСПРОСТРАНЕННЫМИ ДЕТСКИМИ ПРОБЛЕМАМИ № 18 ИМПЕЙШНС ПОМОЖЕТ СТАТЬ ТЕРПЕЛИВЕЙ И СНЯТЬ ВОЗБУЖДЕНИЕ

спокойствие №19 ЛАРЧ ЧТОБЫ ОБРЕСТИ ВЕРУ В СЕБЯ, СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ И УСПЕХ

уверенность № 20 МИМУЛЮС ДЛЯ ТЕХ, КТО ПО

ПРИРОДЕ ЗАСТЕНЧИВ, СКРОМЕН И БОЯЗЛИВ

храбрость №4 ЦЕНТАУРИ ПРОТИВ МЯГКОСТИ Реклама. Фото: Istock/Gettyimages.ru (1), архив пресс-службы.

И ПОДВЕРЖЕННОСТИ ВЛИЯНИЮ ИЗВНЕ

внутренняя сила №33 УОЛНАТ ПОМОЖЕТ ПРИВЫКНУТЬ К ПЕРЕМЕНАМ В ЖИЗНИ И НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ

новые горизонты № 38 ВИЛЛОУ ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ЖАЛОСТЬЮ К СЕБЕ И ОБРЕСТИ ОПТИМИЗМ

позитив №8 ЧИКОРИ ПОМОЖЕТ ПОСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ

мягкость

«Не стесняйся отвечать у доски», «учись постоять за себя!», «умей выбирать друзей». Эти дежурные фразы и вы слышали от своих родителей. При этом часто взрослые забывают, что им самим бывает нелегко проявлять правильные качества. Что уж говорить о детях. И, к сожалению, часто вместо того, чтобы своим поведением воспитывать в них лучшие качества, мы подаем младшему поколению дурной пример: грубим и срываемся на близких. Это случается даже с теми, кто считает себя воспитанными и приличными людьми.

Воспитывать лидерство или независимость?

В детстве многие тянутся к лидерам, пытаются подражать им, копируя те качества, которые могут негативно сказаться во взрослой жизни. Важно объяснять ребенку, что каждый человек индивидуален, у каждого свой жизненный путь, свой темперамент и свои психологические особенности. Родители должны помочь ребенку сформировать чувство собственного достоинства, трудолюбие, честность, умение мыслить независимо и сострадать окружающим. Только тогда он вырастет самостоятельной, сильной и уверенной в себе личностью.

логическая проблема, которую ребенок не способен сформулировать или о которой боится рассказать. Уже в детском возрасте можно почувствовать себя бессильной жертвой обстоятельств. За безропотностью и смущением ребенка часто скрываются неуверенность в себе, страх, тревога, чувство обиды. Постепенно они могут перерасти в раздражительность, злобу, агрессию, лживость.

Уроки доктора Баха

Система английского ученого Эдварда Баха окажет вам неоценимую помощь в воспитании ребенка. Овладев ею, вы научитесь распознавать и корректировать психологические проблемы. Поймете, какие поведенческие факторы родителей отрицательно влияют на формирование основных жизненных принципов ребенка. На своем профессиональном опыте Бах убедился: причина возникновения некоторых болезней – негативные эмоции. Он выявил 38 таких состояний и для каждого создал корректирующее лечебное средство. Научиться подбирать настои по системе доктора Баха и получить сертификат (The Bach Centre, Mount Vernon, United Kingdom) можно на московском семинаре специалиста из Великобритании 13-14 и 20-21 апреля 2019 года.

Контакты: 8-800-505-65-07 rescueremedy.ru bfr.ru

«Скромность украшает»

Пословица мудрая. Но за видимой скромностью и застенчивостью сына или дочери может скрываться психо-

РЕСКЬЮ РЕМЕДИ (БАХ), СПРЕЙ ПОДЪЯЗЫЧНЫЙ, 20 МЛ ЦВЕТЫ БАХА (КАПЛИ ПО 10 МЛ)


Фото: Signature/iStock

Здоровье


Здоровье

Все не так 12 заблуждений молодых родителей, доставшиеся им от бабушек. ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Андрей Степанов, врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор, зам. главного врача по педиатрии и родовспоможению ЦКБ Управления делами президента

Как только в семье появляется малыш, на новоиспеченных папу и маму как из рога изобилия начинают сыпаться советы. Тут самое время призвать на помощь здравый смысл.

1

Грудного ребенка хотя бы три месяца надо купать в растворе марганцовки. Рекомендация была актуальна, когда советская власть осваивала просторы Средней Азии. Действительно, ребенка лучше искупать в растворе марганцовки, чем в воде из арыка. Но сегодня из наших кранов после всех обработок, которым ее подвергают, течет абсолютно «стерильная» вода, и смысла в такой процедуре нет. Тем более что марганцовка не только окрашивает воду и сильно сушит кожу, но и может сжечь кожу малыша, особенно если кристаллики сразу насыпать в воду. Поэтому, если пришла в голову мысль продезинфицировать водопроводную воду или молодая мама уступила напору бабушек, надо сначала разбавить марганцовку в какой-либо емкости и только после этого получившийся раствор выливать в ванну, заполненную водой.

2 3

После роддома надо промыть ребенку глаза хозяйственным мылом. Хозяйственное мыло при уходе за ребенком любого возраста ни к чему. Тем, кто это рекомендует, советую сначала опробовать алгоритм действий на себе. Понравилось? Вставленное в задний проход мыло стимулирует у малыша стул. Зачем его туда вставлять, если есть >>


Здоровье Если новорожденному удобнее быть в пеленках, значит, так тому и быть. На форму ног и осанку это не повлияет, но малыш почувствует себя защищенным.

После бритья наголо волосы не становятся гуще: количество волосяных луковиц закладывается генетически. Другое дело, что в результате бритья ребенок избавится от пушковых волос и станут заметны настоящие. Потому взрослым и кажется, что шевелюра стала гуще.

60

Счастливые родители

>> газоотводные трубочки, микроклизмы? Можно также попробовать делать ножками ребенка «велосипед», помогают легкое поглаживание животика, массаж газоотводной трубочкой или ватной палочкой, смоченной в масле. Существует миф, что ребенок на грудном вскармливании может неделями не опорожнять кишечник – так у него все отлично усваивается. Это не так. До трех-четырех месяцев малыш на грудном вскармливании должен какать несколько раз в день. Он сделал это только один раз за сутки? Значит, у него запор. После четырех месяцев опорожнение кишечника должно происходить хотя бы раз в 24 часа. Лимит по времени превышен? Принимайте меры. Иначе прямая кишка перерастягивается, а первая порция кала загустевает, превращаясь в каловую пробку. Выходя, она травмирует анальный сфинктер, малыш испытывает боль. Если подобное повторится несколько

раз, у ребенка создастся ощущение, что какать – это больно. И он вообще прекратит ходить «по-большому». Потому первоочередная задача – предотвратить образование каловой пробки. Не помогают массаж и «велосипед» – попробуйте микроклизму. Не подействовало – промывайте каловую пробку обычной клизмой. Не бойтесь: привыкания к клизме не бывает. Если запоры повторяются, обратитесь к врачу. Надо выяснить причину. До введения прикорма перистальтика довольно вялая, возможно, придется корректировать рацион кормящей мамы. Не помешает также проверить состояние желчевыводящих путей.

4

Новорожденный видит мир перевернутым и черно-белым. Ничего подобного! Просто лучше всего новорожденный видит то, что находится от него в 30–40 см. Это как раз расстояние между лицом младенца и лицом мамы, когда малыш находится у груди.


Отсюда берет начало и другой миф: новорожденному надо показывать разные картинки и даже написанные крупными буквами слова. Это ребенку не вредит. Можно развешивать носки, расписывать стены и т. д. Малыша привлекают контрастные сочетания цветов, но, конечно, не стиль «последний день Помпеи». А больше всего ему интересно изучать человеческое лицо. Что касается перевернутого вверх ногами мира, то позвольте спросить: зачем ребенку все так видеть? Он же не цепляется хвостом за ветку. И зрение у новорожденного вполне цветное, так как и колбочки, и трубочки, отвечающие за это, в глазу уже присутствуют.

5

Младенец должен спать отдельно от мамы, а когда он плачет, лучше не подходить, чтобы не приучить к рукам. Чем меньше ребенок, тем больше он составляет с мамой единое целое. Потому малыш и грудной, что находится постоянно у груди. Тог-

да не будет застоев молока, недосыпаний, не придется каждый раз вставать с кровати, подходить, кормить, потом опять уходить...

6 7

При кормлении грудью ребенка надо допаивать. Представьте первобытный лес. Где брать воду для младенца? Из лужи поить нельзя. Именно поэтому в грудном молоке содержатся все фракции, и, когда на улице жарко, в нем увеличивается доля «питьевой», то есть водной части. Чем дольше кормить грудью, тем для ребенка лучше. Физиологично кормить грудью малыша до 1–1,5 лет. К году ребенок ест практически все, остается лишь привычка сосать грудь на ночь и для успокоения. К полутора годам у малыша есть зубы, так что пища должна быть уже другой консистенции. Поэтому 1,5 года – тот возраст, когда ребенка надо уже совершенно точно отпустить от груди.

8

Здоровье

Девочек нельзя присаживать, брать под попу, сажать на колени, иначе будет загиб матки. В ребенке встроена кричалка. Когда что-то не так, он кричит, а когда все хорошо, ведет себя тихо. У младенца есть защита от дурака надежнее, чем у любого компьютера. Все устроено настолько разумно, что навредить ребенку сложно. Мама и малыш подходят друг к другу, как ключ к замку.

9

Нельзя допускать, чтобы малыш сидел, w-образно расставив ножки, и ходил без обуви. У обуви обязательно должны быть твердый задник и каблучок. Иначе будут кривые ноги или плоскостопие. Утверждение, что обувь может повредить форме ног, так же верно, как и утверждение, что шапка может повредить форме головы. Большинство всех особенностей строения ног закладывается генетически. Какую обувь на ребенка ни надень, >>

Фото: Essentials/iStock

Малыш начинает бояться чужих вместе с появлением умения ползать. Раньше это не имело смысла. Просто потому, что ребенок не смог бы от незнакомца убежать. Когда человек пугается, он или бьет, или бежит. Бить младенец еще не может, ему остается только ползти.

www.PARENTS.RU

Счастливые родители

61


Здоровье

10

Пеленки надо гладить горячим утюгом. Если хочется навести красоту перед визитом бабушки – пожалуйста, но добиваться стерильности бессмысленно, особенно если малыш уже ползает по полу и чуть ли не целуется с собакой. Месяцев с двух малыш активно сует руки в рот. Не надо их оттуда вытаскивать! Это не плохая привычка. До нее еще далеко. Малыш из окружающей среды привносит новые вирусы, бактерии, грязь и постепенно тренирует иммунную систему.

11

Повышенную температуру надо обязательно сбивать. Температура дает возможность противостоять вирусам и бактериям: при высоких градусах они погибают. Но, если младенцу меньше трех месяцев, надо сбить высокую температуру до 38°С и обяза-

62

Счастливые родители

12

Ходунки помогают ребенку быстрее сделать первый шаг. В Канаде и Австралии это приспособление вообще запрещено. Преждевременная активность мышц малышу только навредит. Если мы, желая, чтобы роза быстрее распустилась, начнем раскрывать лепестки, от нее ничего не останется. Так и малыш. Если поставить его на ноги, когда организм к таким «подвигам» еще не готов, ничего хорошего из этого не выйдет. Пользуясь ходунками, ребенок привыкает к тому, что вокруг него всегда есть зона недосягаемости, и без ходунков может получить травму, врезавшись в препятствие или скатившись с лестницы. Ваше чадо пойдет без всяких приспособлений, когда организм будет готов к подобного рода нагрузкам. •

Фото: Essentials/iStock

Отдавать ребенка в детский сад имеет смысл не раньше трех – трех с половиной лет, когда дети начинают играть друг с другом. До этого они играют рядом, но не вместе и не взаимодействуют во время игр. Коллективный же иммунитет созревает в три с половиной года, у аллергиков – в четыре, к этому же возрасту созревает лимфоглоточное кольцо – препятствие на пути вирусов и бактерий. А значит, у малыша не будет хронических недугов из-за частых ОРВИ.

>> ничего скорректировать нельзя. Для серьезной коррекции назначается ортопедическая обувь. Но это прерогатива ортопеда. Для остального надо просто больше бегать босиком по пересеченной местности и закаляться.

тельно показать малыша врачу, чтобы все происходило под его контролем. В полгода можно наблюдать, пока градусник не покажет 38,5°С: в промежутке между 38,5 и 39°С факторы защиты наиболее эффективны. После года допустимой считается температура до 39°С. Все это справедливо, когда у малыша нет серьезных неврологических и других нарушений, в анамнезе отсутствуют фебрильные судороги. Следует также знать, что температура температуре рознь. Если малыш горячий, как пирожок, красный и веселый, жар можно не сбивать. Когда у него 38,5°С, но он бледный, рукиноги холодные, его знобит, а голова, грудь и живот горячие – это белая лихорадка. Ее еще до приезда врача надо перевести в красную. Лучшее средство – сделать ванну с температурой воды 38°С и погрузить в нее заболевшего. Вода заберет лишние градусы, ребенок станет равномерно горячим. За это время начнет действовать и жаропонижающее. Давая его, помните, что лекарство достигает пика своей активности минут через 40.


Первые 15 подписчиков получат в подарок набор Perfect Skin lab от Erborian. Создавайте собственные ритуалы красоты и придумывайте новые со средствами для лица. В вашей палитре – СС-крем «Совершенное сияние», Glow крем, «Черный скраб», Matte крем, «Женьшень тканевая маска».

П О Д П И Ш И Т Е С Ь

Как оформить подписку: • Заполнить прилагаемую квитанцию. • При заполнении указать Ф. И. О., адрес доставки и телефон. • Оплатить квитанцию в любом банке РФ. • Отправить квитанцию об оплате по адресу: 107045, Москва, а/я 43, «ХШП» (подписка), или по электронной почте: podpiska@hspub.ru, или по факсу (495) 663 9188, доб. 116.

Стоимость подписки 3 номера ...........420* рублей 6 номеров ........774* рубля 12 номеров .....1476* рублей * Включая НДС – 10%.

Фото: архив пресс-службы

Ж У Р Н А Л

ʿ̸̨̣̱̯̖̣̪̣̯̖̙̌̽̌̌͗ʽʽʽͨʿʶˑ̡̭̪̬̖̭̭ͩപപപʰʻʻϳϳϭϴϮϴϳϵϯϬപപഩഩഩഩഩ ˀ̸̸̭̖̯̦̼̜̭̖̯̌പപപപപϰϬϳϬϮϴϭϬϵϬϬϬϬϬϲϰϬϯϰϭ ʻ̨̡̛̛̥̖̦̦̖̦̌̏̌̍̌̌͗ʤʶʥͨˀ̨̭ʫ̨̬̏ʥ̡̦̌ͩ;ʤʽͿപʥʰʶϬϰϰϱϮϱϴϯϲപ ʶʿʿϳϳϭϴϬϭϬϬϭപപʶ̸̨̨̡̛̬̬̖̭̪̦̖̦̯̭̜̭̖̯̔പϯϬϭϬϭϴϭϬϭϬϬϬϬϬϬϬϬϳϭϲ ʽ̶̛̛̬̦̐̌̌́̚ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ˇ͘ʰ͘ʽ͘ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʤ̡̛̬̖̭̪̣̯̖̣̺̔̌̽̌͗ഩʰ̡̦̖̭̔ͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʽ̣̭̯̍̌̽ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʧ̨̨̬̔ഩͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩ˄̶̛̣̌ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʪ̨̥ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʶ̨̬̪̱̭ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʶ̛̬̯̬̏̌̌ͺͺͺͺͺͺͺͺ ˃̖̣͘ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʪ̨̛̯̬̙̖̦̌̌̔́ഩͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ 

ʦ̛̪̣̯̖̙̔̌̌

ʪ̯̌̌

ˁ̱̥̥̌

ʿ̨̡̛̪̭̦̙̱̬̦̣̔̌̌̌ ͨˁ̸̨̛̛̛̭̯̣̼̖̬̯̖̣̦̌̏̔ͩ̌ͺͺͺͺ̨̨̦̥̖̬̏ Кассир

ʿ̡̛̣̯̖̣̺̌̽;̨̛̪̪̭̔̽Ϳ ʿ̸̨̣̱̯̖̣̪̣̯̖̙̌̽̌̌͗ʽʽʽͨʿʶˑ̡̭̪̬̖̭̭ͩപപപʰʻʻϳϳϭϴϮϴϳϵϯϬപപഩഩഩഩഩ ˀ̸̸̭̖̯̦̼̜̭̖̯̌പപപപപϰϬϳϬϮϴϭϬϵϬϬϬϬϬϲϰϬϯϰϭ ʻ̨̡̛̛̥̖̦̦̖̦̌̏̌̍̌̌͗ʤʶʥͨˀ̨̭ʫ̨̬̏ʥ̡̦̌ͩ;ʤʽͿപʥʰʶϬϰϰϱϮϱϴϯϲപ ʶʿʿϳϳϭϴϬϭϬϬϭപപʶ̸̨̨̡̛̬̬̖̭̪̦̖̦̯̭̜̭̖̯̔പϯϬϭϬϭϴϭϬϭϬϬϬϬϬϬϬϬϳϭϲ ʽ̶̛̛̬̦̐̌̌́̚ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ˇ͘ʰ͘ʽ͘ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʤ̡̛̬̖̭̪̣̯̖̣̺̔̌̽̌͗ഩʰ̡̦̖̭̔ͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʽ̣̭̯̍̌̽ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʧ̨̨̬̔ഩͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩ˄̶̛̣̌ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʪ̨̥ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʶ̨̬̪̱̭ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺഩʶ̛̬̯̬̏̌̌ͺͺͺͺͺͺͺͺ ˃̖̣͘ͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ ʪ̨̛̯̬̙̖̦̌̌̔́ഩͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺͺ

Если мы получили вашу заявку до 10-го числа текущего месяца и деньги поступили на расчетный счет, подписка начнется со следующего месяца. По всем вопросам, касающимся подписки, обращайтесь по т. (495) 663 9188, доб. 116; e-mail: podpiska@hspub.ru Журналы отправляются почтой, заказными бандеролями (с извещением).



ʦ̛̪̣̯̖̙̔̌̌

ʪ̯̌̌

ˁ̱̥̥̌

ʿ̨̡̛̪̭̦̙̱̬̦̣̔̌̌̌ ͨˁ̸̨̛̛̛̭̯̣̼̖̬̯̖̣̦̌̏̔ͩ̌ͺͺͺͺ̨̨̦̥̖̬̏

В Москве возможна курьерская доставка. ВНИМАНИЕ! Редакционная подписка проводится только на территории РФ.

Н А

КВИТАНЦИЯ Кассир

ʿ̡̛̣̯̖̣̺̌̽;̨̛̪̪̭̔̽Ϳ * С условиями приема банком суммы, указанной в платежном документе, ознакомлен и согласен.


Здоровье

Советы врача ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ...

...в глаз попала соринка. Любое инородное тело может вызвать массу неприятных последствий. Если малышу попала в глаз соринка, проследите, чтобы он не тер кулаками веки: это только усугубит ситуацию. Попросите ребенка поморгать в миске с водой. С нижнего века инородное тело также можно попытаться удалить ваткой, смоченной в чистой воде, а затем отжатой.

ПЕРВЫЕ САНТИМЕТРЫ От 0 до 3 месяцев рост ребенка каждый месяц прибавляется на 3 см. С 3 до 6 месяцев – на 2,5 см. С 6 до 9 месяцев – на 1,5 см. С 9 месяцев до года – на 1 см.

Не забудьте предварительно продезинфицировать руки. Если избавиться от соринки не удалось, боль в глазу не проходит, слезы продолжают течь, обратитесь к офтальмологу.

...ребенок подхватил болезнь грязных рук. Игры на улице, поедание немытых ягод, овощей и фруктов: немытые руки чреваты острой диареей. Для малышей до двух лет это серьезное расстройство, угрожающее обезвоживанием, то есть потерей влаги и солей.

Подобные нарушения надо обязательно компенсировать водно-солевым раствором типа «Регидрона» (продается в аптеке без рецепта). Необходима также щадящая диета: закрепляющий рисовый отвар, каши, пю-

64

Счастливые родители

ре из вареных овощей, немного мяса. Грудничкам «Регидрон» назначают по 1–2 чайные ложки каждые 5–10 минут в течение 4–6 часов. При легком течении диареи общий объем водно-солевого раствора составляет 40–50 мл/кг в сутки, при диарее средней тяжести – 80–100 мл/кг в сутки. Детей старше двух лет отпаивают раствором после каждого стула (по 100– 200 мл). Немедленно вызывайте врача, если самочувствие ребенка ухудшается, жар не проходит, в стуле появилась кровь.

В первые дни новорожденные теряют 5–10% веса.

Дети начинают по-настоящему улыбаться в возрасте 6–7 недель. ...очень хочется начать пить антибиотики. Эти препараты меняют состав микрофлоры кишечника, а ведь ее задача – обеспечивать защиту пищеварительного тракта и его слизистой оболочки от недружелюбно настроенных микроорганизмов. Так что прибегать к помощи антибиотиков следует только в случае серьезной опасности и только после консультации с врачом. Помните, что при ОРВИ они неуместны: препараты этой группы бессильны остановить размножение вирусов, а значит, и облегчить состояние ребенка. •


Против кори

О том, почему подобная статистика вызывает тревогу у специалистов, что за болезнь корь, чем она опасна и как от нее защититься, мы беседуем с Натальей Лопушанской, врачомпедиатром Европейского медицинского центра. – Считается, что ребенок должен обязательно переболеть детскими инфекциями. Корь относится к их числу. Так почему же случаи этого 66

Счастливые родители

заболевания вызывают большое беспокойство у врачей? – Корью очень легко заразиться. Вирус летучий, передается воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре. При этом человек может еще не подозревать, что у него корь и что он вообще болен: от момента заражения до появления первых симптомов проходит от 6 до 21 дня, а заразным человек становится за пять дней до появления острых симптомов (повышение

Фото: Essentials/iStock

Полузабытые болезни в последние годы словно обрели второе дыхание. Корь – одна из них. В этом году на карантин из-за кори были закрыты две московские школы и корпус НИУ ВШЭ в Хитровском переулке. Заболевших также обнаружили в одном из столичных хостелов. Вспышка инфекции зафиксирована и во Владимирской области.


Здоровье температуры, сыпь) и продолжает выделять вирус еще четыре – пять дней после этого. Так что заразность кори близка к 100%. У непривитых детей и взрослых болезнь протекает очень тяжело: температура может подниматься до 40°С, осложняться вторичной инфекцией и даже привести к смерти. Серьезно пострадать могут желудочно-кишечный тракт, органы дыхания и центральная нервная система. Самые частые осложнения – гастроэнтерит, гепатит, аппендицит, ложный круп, бронхиолит, пневмония, энцефалит, энцефаломиелит. Нечасто, но все-таки бывает и так, что развивается кератит – заболевание глаз, которое может привести к слепоте, а также миокардит и перикардит – очень тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы. Причинами смерти могут стать пневмония и энцефалит. – Получается, можно заразиться корью, проехав пару остановок в общественном транспорте рядом с человеком, который уже заразен, но еще об этом не знает? – К сожалению, такое возможно. Вне организма человека вирус сохраняет жизнеспособность в течение двух часов. Но заражает он не всех, а только тех, кто не был привит от кори. – Каковы симптомы кори? – Высокая, до 40°С температура, легкий насморк, кашель, гнойные выделения из глаз, увеличение лимфатических узлов, на слизистой щек – белые пятна (пятна Филатова-Коплика). Но главное – сыпь, которая последовательно появляется на лице, туловище и конечностях. Высыпания продолжаются четыре – пять дней. С четвертого дня сыпи ребенок считается незаразным. Его состояние начинает улучшаться, а кожа на месте высыпаний – шелушиться. Корь – это серьезный удар по иммунитету, поэтому после нее малыш

www.PARENTS.RU

часто болеет. Карантин объявляется на 21 день, так как считается, что в течение этого времени может проявляться вирус. Увы, от осложнений эта мера не спасает, и спрогнозировать их нельзя.

Корь распространена повсеместно и на протяжении уже многих лет является одной из главных причин смертности от инфекционных заболеваний, особенно среди детей до пяти лет. – Как это вылечить? – По данным международных исследований, при кори применять противовирусные и иммуностимулирующие препараты нецелесообразно. Потому лечат симптомы: снижают температуру, при конъюнктивите и отите назначают местные средства. В качестве дополнительной терапии может быть назначен витамин А. Доказано, что его дефицит приводит к затягиванию болезни и повышает риск осложнений после кори. Назначение препаратов с витамином А детям ускоряет выздоровление и снижает смертность. – У переболевших корью вырабатывается пожизненный иммунитет? – Да, но зачем рисковать жизнью и здоровьем ребенка, если от этой опасной инфекции защищает вакцина? Сделайте малышу прививку вовремя, и риск заразиться снизится многократно. Плановая вакцинация от кори в России проводится в возрасте 12 месяцев и 6 лет. И хотя ни одна вакцинация не гарантирует 100%-ную защиту от болезни и заразиться инфекцией после прививки можно, риск значительно снижается. Вакцинированный от кори человек переносит недуг легко, без осложнений. Прививка защищает от смертельного исхода. И это главное. >>

До появления вакцины в 1960-х годах около 90% детей к 15-летнему возрасту переболевали корью. С появлением вакцины заболеваемость и смертность кардинально снизились, но полностью победить корь не удается из-за участившихся случаев отказа от вакцинации.

Счастливые родители

67


Здоровье

Антитела, выработанные до 12 месяцев, неустойчивы. К тому же вакцина может быть подавлена антителами матери, которые в течение первого года жизни присутствуют в организме младенца. Вторая вакцинация в шесть лет проводится для стимуляции иммунитета.

В США провели исследование, выяснившее причины последних вспышек кори. Из 1789 случаев заболевания корью среди жителей США за последние четыре года 70% (1243 человека) не были привиты. Наиболее уязвимы для инфекции дети младшего возраста. Из 163 заразившихся корью младенцев в возрасте 6–11 месяцев вакцинированы были только 2. А из 106 заболевших малышей в возрасте 12–15 месяцев – только 11.

68

Счастливые родители

ляют. Безопасны все вакцины. Осложнений совсем немного. Чаще всего это покраснение и болезненность в месте инъекции в первые три дня после прививки, повышение температуры, небольшое покраснение горла, насморк, с 6-го по 18-й день после вакцинации – мелкая сыпь. Реже встречаются покашливание и конъюнктивит. И уж в совсем редких случаях появляются аллергические реакции и увеличение лимфатических узлов. – Как действовать, если контакт с заболевшим все-таки был? – Привитые двукратно или болевшие корью если и заболеют, то в легкой форме, без осложнений. Если ребенок старше 12 месяцев не привит от кори, в течение трех дней (72 часов) после контакта с больным ему однократно вводят вакцину. Повторная прививка делается уже по плану – в шесть лет. Когда малышу 9–12 месяцев, ему также делают прививку в течение 72 часов после контакта, но так как на долгосрочный иммунитет такая вакцинация не влияет, то после 12 месяцев ее надо повторить.

После шести лет поступают таким образом: первый раз вакцинируют в течение 72 часов, а вторую дозу вводят не раньше чем через три месяца. В сроки до 72 часов прививка безопасна и эффективна. Выработка антител на вакцину защищает от развития заболевания. Если ребенок вакцинирован однократно, после контакта с больным экстренная вакцинация не требуется. Детям меньше девяти месяцев, непривитым беременным, а также людям, не вакцинированным и не болевшим, но страдающим иммунодефицитом или имеющим другие противопоказания для вакцинации, после контакта с больным в течение шести суток вводится иммуноглобулин. Также этот метод профилактики используется у тех, кто не успел сделать прививку в течение 72 часов после контакта. – Надо ли профилактически вводить вакцину от кори взрослым? – Если человек не болел корью и не прививался от нее, он должен получить двукратную вакцинацию с интервалом не менее трех месяцев. Если прививался однократно, вакцинацию следует повторить с тем же самым интервалом. •

Фото: Essentials/iStock

>> – Какими вакцинами сейчас прививают детей? Насколько они безопасны? – Комбинированными («Приорикс», паротитно-корьевая) и моновакцинами (защита только от кори). К сожалению, «Приорикс» сейчас в Россию не постав-


Здоровье

Особенный ребенок

70

На вопросы о ментальных (психических) нарушениях у детей отвечает дефектолог, семейный консультант Наталья Керре, автор книги «Особенные дети: как подарить счастливую жизнь ребенку с отклонениями в развитии» («Альпина. Дети», 2018).

Имеет однозначно. Сегодня дети с особенностями растут в каждой третьей семье. Их стало больше. Отчего так? Явно есть и экологический компонент, и наш образ жизни, и наше питание. А еще, к сожалению, факт, что возросло количество родовых травм.

Сегодня можно услышать: «Мы живем в сумасшедшее время, мы все сами сумасшедшие, и дети тоже». Это имеет какое-то отношение к действительности?

Но разве на такие ментальные нарушения, как аутизм, шизофрения, влияет образ жизни или роды? Конечно, изначально эти два заболевания заложены в природе человека,

Счастливые родители

Фото: E+/Getty Images

Непроходящие странности в поведении малыша – повод обратиться к специалисту. На всякий случай.


Здоровье но сопутствующие неблагоприятные факторы никто не отменял. Например, шизофрения наследуется. Другое дело, что болезнь может развиться, а может остаться на уровне каких-то странностей. Многое зависит от условий, в которых человек живет. Если нет стрессов, то, бывает, сначала это ребенок со странностями, потом грубый подросток, затем пенсионер, который пишет доносы на соседей. Или все выходит в развернутое заболевание. Есть ли какие-то признаки в раннем возрасте, которые подскажут, что с психикой у ребенка могут быть проблемы? Родовые травмы, асфиксия, гипоксия, длительно непроходящая «желтушка» – все это причины, чтобы месяца через три показать ребенка неврологу. Но вообще до года можно заметить не так много настораживающих возможных признаков ментальных нарушений. Не очень хорошо, если у ребенка проблемы со сном. Он может не спать вообще, глубоко засыпая только на полчаса в сутки, или путать день и ночь. Мне скажут, что так бывает у всех. В какой-то степени да, у всех, но, согласитесь, в разной степени. Именно потому, что общее впечатление от развития ребенка может быть «как у всех», ментальные нарушения так трудно диагностировать. Грань между нормой и не нормой здесь зачастую весьма размыта. В случае с младенческим сном хороший маркер – состояние родителей. Если до года малыша они постоянно падали с ног, спали по очереди, это повод насторожиться. Когда ребенок спит слишком много, слишком «удобный», это тоже не очень хорошо. Признак возможных неврологических проблем – срыгивание «фонтаном», когда малыша невозможно накормить. И классика жанра – тонус, либо пониженный, либо повышенный.

www.PARENTS.RU

Каковы первые признаки, которые могут указывать на шизофрению? Хотя официально диагноз раньше 11 лет не ставится, это не значит, что признаки болезни нельзя заметить до этого. Нередко на консультации приходят родители детей в возрасте 5–7 лет, которые не понимают, что происходит с их вроде бы по всем признакам нормально развивающимся ребенком.

Шизофрения и аутизм относятся к нарушениям эмоционально-волевой сферы. При них в первую очередь страдают эмоции. Жалобы на агрессию, странные длительные фантазии, трудности в общении у малыша. Шизофрению не диагностируют рано потому, что ребенок формально может развиваться неплохо, хорошо говорит. Часто такие дети даже попадают в разряд одаренных. Позже, когда признаки заболевания начинают нарастать, родители просто не могут поверить в происходящее. Все было так хорошо, вокруг твердили, какой у них замечательно талантливый ребенок, и вдруг… Что еще можно заметить? Ребенок, как правило, очень манерный, поведение вычурное, у таких детей много страхов, и малыш зачастую сам не может объяснить, чего боится. Ребенок часто зациклен на какой-то одной, как правило абстрактной, теме и ни о чем прочем говорить не может. Уже к 5 годам грамотный специалист может увидеть первые симптомы и направить родителей на консультацию к детскому психиатру. Если психиатр подтверждает диагноз, нужно регулярное наблюдение за состоянием ребенка. Скорее всего, предложат принимать препараты, которые помогут избавиться от страхов, агрессии, улучшат самочувствие ребенка. >>

Счастливые родители

71


Здоровье Если поход к педиатру с жалобами на проблемы у ребенка ничего не дал, если вас развернули, «успокоив»: мол, перерастет, а проблема не уходит, идите к другому специалисту. Ищите такого, кто аргументированно рассеет сомнения или поддержит и подскажет, куда двигаться дальше.

Не нужно бояться врачей-психиатров. Никто из медиков не ставит своей целью причинить вред ребенку. А вот отсутствие лечения при детской шизофрении действительно может навредить. Сейчас, к счастью, мы живем в такое время, когда лечащего врача можно выбирать, наблюдаться в госучреждении или частной клинике. >> В подростковом возрасте могут начаться бред и галлюцинации, и тогда сомнений в правильности диагноза быть уже не может. Шизофрения у ребенка – это всегда трагедия для родителей. Но нужно понимать, что самое главное – не запускать состояние, не закрывать глаза на первые настораживающие признаки, не игнорировать назначения врачей. Да, возможно, человек будет пожизненно принимать препараты, но он сможет получить образование, устроиться на работу, завести семью. 72

Счастливые родители

Что и в каком возрасте характерно для аутизма? Если к 2 годам у ребенка, до этого развивавшегося нормально, наблюдается регресс в развитии, ребенок заговорил, но потом замолчал, необходимо обратиться к неврологу. Замолчать ребенок может резко – просто перестать говорить вообще или постепенно терять слова и слоги. Бывает, что это совпадает с прививками, что, собственно, и породило слухи о том, что именно они причина аутизма. Но это не так. Диагноз «аутизм» можно предварительно поставить в 2 года, когда начинает наблюдаться регресс в развитии. В 3 года, когда малыш ушел в себя и начали нарастать все признаки аутизма (однообразные движения, избирательность в еде, избегание глазного контакта и т. д.), диагноз уже подтверждается. Период с 2 до 3 лет – подходящее время, чтобы диагностировать болезнь и начать коррекцию. В России сегодня есть такая проблема, как гипердиагностика аутизма. Количество детей с аутизмом, конечно, увеличивается, но совсем не так быстро, как об этом говорят. Из 10 детей, пришедших на диагностику, настоящий аутизм можно наблюдать максимум у 3, остальные дети имеют другие проблемы развития, которые были ошибочно диагностированы. Запомните «золотой» состав специалистов, которых должен посетить каждый ребенок, родителей которого что-то настораживает: невролог (с 3 месяцев), психиатр (с 3 лет), дефектолог (с 2 лет), логопед (с 2 лет), психолог (с 2 лет). Не нужно бояться посещения специалистов, ситуации диагностики и обследования. Самое страшное – это неизвестность и отсутствие своевременной помощи ребенку. Многие проблемы можно успешно решить или предупредить, если начать грамотную коррекцию в раннем возрасте. •


Консультация Ждем ваших писем с вопросами по адресу: parents_expert@hspub.ru

Вопросы педиатру Ребенку месяц. Дважды за это время он без видимых причин синел. Последний раз это случилось, когда малыш проснулся. Я его искупала, приложила к груди, и буквально через минуту он посинел. Сделали нейросонографию, анализы крови, рентген легких, ЭЭГ и ЭКГ. Результаты – в пределах нормы, но носогубный треугольник у него, как мне кажется, слегка синий. С чем это может быть связано? Мариам, электронная почта У новорожденных синева на этом месте (цианоз) – вариант нормы. Она может возникать при плаче, кроме того, сквозь тонкую кожу могут просвечивать венозные сплетения. По мере взросления цианоз пропадает. Но причинами такого явления могут быть нарушения в работе сердца (особенно пороки развития легочной артерии) или пневмония. Поэтому, если цианоз возник внезапно, ребенка надо тут же показать врачу. Причиной синевы носогубного треугольника может также стать анемия.

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Дарья Демихова, семейный врач, @doctorbloger

Дочке четыре года, часто болеет тонзиллитом. Врачи советуют удалить миндалины. Насколько эта радикальная мера оправданна? Тамара, г. Санкт-Петербург Эта мера оправданна, когда миндалины перестают выполнять защитные функции и сами становятся гнойными очагами. Кроме того, их надо удалять, если из-за хронической инфекции появился риск поражения сердца или почек. Ребенку почти два года. Заметила, что пища выводится вместе с калом почти в неизмененном виде. Что это значит? Ольга, г. Тула Чаще всего это связано с незрелостью ферментных систем поджелудочной железы. Постепенно дети такое перерастают. Подобные эпизоды могут также возникать после любого инфекционного заболевания, тогда врач может рекомендовать кратковременный прием ферментов.

Как только малыши начинают переворачиваться, они выбирают для сна положение на животе или на боку. Такие позы для них наиболее естественны.

Часто цианоз считается индивидуальной особенностью грудничка, так как для его появления нет явных серьезных причин. Тем не менее при нейросонографии могут выявить расширение межполушарной щели, ускорение кровотока в венах. Речь идет о нарушениях, которые не требуют медикаментозного лечения, не являются опасными, но не относятся к норме.

www.PARENTS.RU

Ребенку полтора месяца, находится на грудном вскармливании. Для профилактики рахита врач назначила ему витамин D3, но малыш плохо его глотает. Как быть? Может быть, ребенку совсем не обязательно принимать этот витамин, если его принимаю я? Марина, г. Челябинск Чтобы достоверно убедиться, что витамин D надо давать малышу, необходимо сдать анализ крови из вены на 25 (ОН) D. Профилактическая доза для средней полосы России – 1000 ЕД. Если ребенок плохо глотает, можно добавить капли в молоко и давать с ложки или из бутылочки. Тот витамин D, который принимает кормящая мама, попадает в молоко только при дозе свыше 6000 ЕД.

Вставила свечку малышу, чтобы сбить температуру. Он сразу же покакал. Нужно ли вставлять вторую? Или первая успела подействовать? Дарья, г. Электроугли Опасность передозировки жаропонижающих препаратов всегда выше опасности от повышения температуры. Потому надо выждать время, указанное в инструкции. До следующего введения лекарства используйте физические методы снижения температуры – выпаивание и обтирание влажной губкой. •

Счастливые родители

73


Инфо: марки

Адаптированная смесь Kabrita® GOLD (Голландия) – для бережного питания малыша. Она обогащена комплексом жиров DigestX® и сывороткой козьего молока, что обеспечивает щадящий переход к смешанному или искусственному вскармливанию.

Развивающая логику и мелкую моторику раскладная мягкая книжечка «Солнечная полянка» от Tiny Love станет первой игрушкой для младенцев с четырех месяцев. Безопасное зеркальце поспособствует самопознанию, различные текстуры разовьют тактильные ощущения, черно-белые иллюстрации простимулируют зрение самых маленьких, цветные – потренируют объемное цветовое восприятие детей постарше. 74

Счастливые родители

Складную ванночку Stokke® Flexi Bath® удобно хранить (она занимает совсем немного места) и брать с собой в поездки. А залог безопасности этого легкого предмета – нескользящее покрытие основания. Для купания новорожденных предлагается специальная поддерживающая вставка, повторяющая форму материнской руки. В ассортименте прозрачные ванночки c розовыми или синими вставками, а также белая с голубыми. Подходит детям до четырех лет.

Прорезыватель HEVEA® Kawan сделан из 100%-ного каучука без токсинов и фталатов. Цельный дизайн без швов и отверстий обеспечивает максимальные гигиеничность и безопасность. Рисунок, выполненный вручную натуральными пигментами, способствует развитию органов зрения малыша, а множество текстур прорезывателя успокаивают раздраженные десны.

Фото: архивы пресс-служб

Вкусные, нежные и питательные готовые крем-супы предлагает попробовать малышам с полугода «ФрутоНяня». В ассортименте два вкуса: тыква, картофель, морковь и брокколи, цветная капуста, морковь. В составе – на 100% натуральные овощи и сливки. Упаковка (0,2 л) с удобным отрывным носиком помогает сохранить все полезные свойства продукта.


Инфо: марки

Happy Snail представляет музыкальную игрушку «Песни ФруФру». Мягкая, приятная на ощупь полосатая зебра с настоящими нотами станет первым пианино для малыша. Клавиши здесь не только «поют» разными мелодиями, но и разговаривают голосами животных и птиц. Подходит для крох от 12 месяцев.

Разнообразие удивительных вкусов фруктовых и овощных organicпюре с творожком и йогуртом из козьего молока представляет «Бибиколь». Фрукты, овощи и злаковые, источники витаминов, минералов и пищевых волокон, быстро насыщают и благотворно влияют на пищеварение ребенка, дополняя пользу молока. В ассортименте – пюре с полугода и с восьми месяцев.

www.PARENTS.RU

Современные продукты для ухода за сухой кожей на 70% состоят из воды, но при контакте с телом она попросту испаряется. Таким образом, средство не приносит заявленной пользы. В составе Bio-Oil® Dry Skin Gel – глицерин, ланолин, мочевина, экстракты растений. И всего 3% воды! Гель глубоко увлажняет и быстро впитывается.

Чайник VT-7089 от VITEK умеет подогревать воду до различных температур, стоит только выбрать нужный режим на панели управления. Вода вскипает за считаные минуты или нагревается до определенных параметров, которые сохраняются в течение получаса. Прибор незаменим для чайных церемоний и для приготовления детского питания.

Grante празднует свое 10-летие! Каждая бутылка (750 мл) наполнена стопроцентным соком прямого отжима из 2,5 кг свежих гранатов, выращенных на собственных плантациях в экологически чистом районе Азербайджана. Природный антиоксидант содержит витамин С, витамины группы В, витамин РР, повышает тонус. В составе сока минимум калорий, максимум полезных веществ, полное отсутствие сахара.

Счастливые родители

75


Иллюстрации: Наталья Басова

Ребенок должен выучить наизусть фамилию, имя, отчество мамы и папы, как минимум два экстренных телефонных номера и свой домашний адрес. И почаще напоминайте, что эту информацию не нужно рассказывать посторонним, если не нужна помощь.


Психология

Круг доверия Малыш свободно общается на улице с незнакомыми тетями и дядями. Без колебаний берет конфетки у бабушек в автобусе. И хвалится, что покусает любого преступника. С ребенком нужно срочно поговорить о личной безопасности. Раньше было проще. Нам отЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ей) убийцей! Да знаешь ли ты, крыто рассказывали про мачто в мире каждый день в авПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т ньяков, которые круглосутомобильных авариях погибаточно дежурят возле нашего ет 3 тыс. человек. Если попаподъезда и ждут удобного дешь под колеса, ты умрешь. случая, чтобы сцапать нас Ну или инвалидом станешь, и утащить в подворотню. Сейа это тоже беда. И даже проЛия ШАРОВА час с этим сложнее. Вдруг изстой велосипед может перееруководитель за всех этих «серьезных разхать тебя так, что переломает школы говоров» у ребенка базовое тебе все кости и расплющит легбезопасности «Стоп Угроза» доверие к миру подорвется. кие. Кстати, вот эту самую доИли он превратится в неврастеника. рогу на днях переходил один мальчик, А может быть, изменится до неузнава- и вот на этом самом месте на него наемости: станет замкнутым, пугливым летела машина. И что? Да мокрое меи необщительным. Похожие мысли, на- сто от него осталось!» веянные модным психологическим потоком из Интернета, мешают современ- Вряд ли вы ведете с ребенком подобные ным родителям заговорить с ребенком беседы. Скорее всего, спокойно объясняо правилах поведения с незнакомцами. ете, как работает светофор, рассказываПо крайней мере, желание отложить ете, что пешеходы делают на красный, беседу на потом возникает у многих. желтый и зеленый свет, учите, как переЭксперты, которые занимаются поис- ходить дорогу по зебре. Правила общеком пропавших детей вплотную, пред- ния с незнакомцами должны подаваться упреждают: начинать профилактику под тем же здоровым ракурсом. Без занужно как можно раньше. И про старые пугиваний и без травмирующих подробметоды лучше забыть сразу. ностей. Но ребенок должен понимать, что люди все разные. Каждый человек ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ думает по-своему. Преступники рассужТолько подумайте. Когда перед вами дают совсем иначе. Что у них в голове, стояла задача научить ребенка пере- никто сказать не может. А хороший челоходить дорогу на зеленый свет, вы же век или плохой, мы можем судить, тольне говорили ему: «Дороги – это опас- ко если очень хорошо его знаем. Довенейшее изобретение человечества! Лю- рять на все сто можно только близким бая машина может стать твоей (и мо- родственникам и близким друзьям. >> 77


Психология

Занудными лекциями и систематическим пересказом страшилок из последнего выпуска новостей вы ничего не добьетесь. Перестаньте запугивать ребенка. Этот метод не дает нужного результата. Как изображать круги, сколько их должно быть и в какой цвет их следует окрасить, теорий существует несколько. Для малышей в возрасте старше трех лет лучше выбрать самую простую модель из трех зон. Рисовать круги доверия нужно вместе, ребенку понадобятся ваша техподдержка и ваши подсказки. Для максимальной наглядности лучше возьмите большой лист бумаги и цветные карандаши. 78

Счастливые родители

1. В центре начертите большой круг. Попросите ребенка изобразить внутри самых близких членов семьи. Однако далеко не все родственники войдут в категорию проверенных. Вы должны сами точно определить, с кем ваш ребенок может уходить без вашего разрешения. Потом предложите ему раскрасить эту зону в любой цвет, который нравится ему. Дальше нужен ваш комментарий: «Этим людям ты можешь доверять безоговорочно. Им можно все-все рассказывать, с ними вместе я разрешаю тебе ходить куда угодно, от них тебе можно принимать подарки. И только эти люди могут целовать, обнимать и гладить тебя». 2. Затем поверх первого круга начертите второй, побольше. Цвет для него пусть ребенок тоже выберет сам. Здесь нужно постараться изобразить всех людей, которых именно он считает хорошими знакомыми. А для этого ему достаточно просто узнать имя человека, увидеть его во второй раз в жизни или вспомнить, что это ваш приятель. Так что в категорию знакомых попадают не только очевидные дальние родственники, ваши с мужем взрослые друзья, маленькие друзья вашего ребенка, родители друзей вашего ребенка, соседка тетя Надя, охранник из детского сада, ваш постоянный пе-

Иллюстрации: Наталья Басова

>> ЗОНЫ ОБЩЕНИЯ Это основа, на которую с трех – четырех лет можно и нужно нанизывать уточняющие детали. На Западе, например, широко распространена методика кругов безопасности. Это упражнение позволяет максимально наглядно разъяснить маленькому ребенку, каким конкретно людям из его окружения можно доверять всецело, а кто железно попадает в категорию посторонних.


диатр, но и любимый аниматор из детского кафе и продавщица в магазине за углом, с которой вы часто обсуждаете погоду. «С этими людьми можно общаться по-дружески. Но если кто-то из них позовет тебя в кино или погулять, пригласит в гости, захочет подарить подарок, то обязательно нужно спросить разрешения у меня или у папы». В какую из двух первых зон поместить няню и воспитателей, дело снова ваше. 3. В третьем круге нужно нарисовать посторонних людей. Именно это слово лучше употреблять вместо классического «незнакомцы». Иначе ребенок будет путать по-настоящему чужих людей с «приятелями» из второй зоны, с которыми он знаком чисто формально. Третий круг вообще не нужно раскрашивать. Пусть все посторонние будут нейтрального цвета, не важно, какое впечатление они на нас производят и что вызывают – симпатию или страх. Это будет косвенная демонстрация важного факта: в реальной жизни преступники выглядят как обычные люди. Посторонних разделите на две группы. В одну пусть попадут незнакомцы, которые нравятся ребенку (и вам) и вызывают у вас доверие: полицейские, пожарные, охранники в общественных местах, врачи в любой поликлинике или больни-

www.PARENTS.RU

це и так далее. «К ним можно обратиться за помощью, если ты потеряешься». Отдельно нужно будет обсудить, а потом изобразить (или наоборот) тех, кого ребенок считает подозрительными личностями. Ваш комментарий к третьему кругу должен быть таким: «У нас, воспитанных взрослых, есть правило: мы не подходим к чужим детям, особенно если рядом нет родителей. Ни при каких обстоятельствах не просим их о помощи, не обещаем купить подарок, не зовем в гости, не выспрашиваем их адрес и фамилию. Мы не трогаем, не гладим, не обнимаем и не целуем чужих детей. Мы можем подойти к чужому малышу, только если увидим, что он потерялся и плачет, или если заметим, что его обижают другие. Если кто-то из взрослых ведет себя иначе, значит, перед тобой либо невоспитанный человек, либо преступник. И в этом случае не нужно быть вежливым. Наоборот, надо твердо и громко сказать: «Я не разговариваю с посторонними», «Я вас не знаю и не буду с вами общаться», «Извините, мне нужно идти». А можно вообще не останавливаться и ничего не отвечать: просто помотать головой и пройти мимо. Это тоже нормально. >>

Очень важно постоянно подчеркивать, что главное в опасной ситуации – привлечь внимание окружающих. Не победить, не применить прием, не спрятаться, не плакать, не кусаться или плеваться, а устроить шумовую атаку, никого не стесняясь.

Счастливые родители

79


Психология ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ человек, или начать щипаться?» Во время таких бесед аккуратно объясняйте, что есть люди добрые и злые и что вторые хотят казаться первыми. Донесите важную мысль: вежливый, улыбчивый и внешне приятный человек не всегда на самом деле добрый. Преступники как раз такими обычно прикидываются. Подскажите, что даже

Запомните, что большинство детей не могут закричать и позвать на помощь, даже если кто-то насильно уводит их за руку. Покажите ему камеры наружного наблюдения. Пусть он поймет, что нападать на других открыто злодеи не станут. Копайте глубже. Если плохой человек хочет, чтобы на него никто не обратил внимание, то он должен действовать очень скрытно и выглядеть совсем не подозрительно. Предложите малышу ответить на следующие вопросы: «Что злоумышленник может сделать, чтобы увести с собой чужого ребенка? Как он начнет разговор, чтобы окружающие подумали, что это не чужой дядя или тетя, а папа или мама малыша? Как преступник поведет себя, если ребенок закричит или побежит? Рискнет ли он гнаться за ним, тащить за собой? Что лучше: громко закричать, чтобы все-все вокруг точно поняли, что это чужой 80

Счастливые родители

хорошие люди могут иногда нагрубить, поступить некрасиво. Достаточно это коротко пару раз обсудить. Но только снова обязательно в диалоге: пусть ребенок сам до всего доходит.

позвонить родителям. Запомните: большинство детей не могут закричать и позвать на помощь, даже если их ктото насильно уводит за руку. Такова печальная статистика. Почему? Детям просто стыдно. Ведь мы сами постоянно их одергиваем: «Не шуми! Не кричи! Тише! Вон уже на тебя люди косо смотрят». Но без регулярных веселых тренировок спасительные навыки выработать не получится. Для раскрепощения спойте несколько раз песню в торговом центре. Периодически давайте ребенку суперзадание громко рассказать стишок в очереди в кассу. Прямо в парке время от времени репетируйте во все горло крики о помощи. Исключите из общения фразы «Старших надо уважать», «Как ты разговариваешь со взрослыми?», «Что о тебе подумает тетя?». Беспрекословное послушание, зажатость и желание всегда быть хорошим не лучший вариант воспитания с точки зрения личной безопасности. • Алиса Кобозева

Рассказывайте малышу о его личных границах и учите его говорить твердое «нет», когда они нарушаются. «Если кто-то пытается увести тебя и даже просто дотрагивается до тебя, можно и нужно применять два своих главных оружия: Кроме общения с посторонними есть еще много важных вопросов: громкий голос «Что делать, если ты потерялся на улице или в торговом центре? и быстрые ноги. У кого можно просить о помощи? Как поступить, если посторонний человек Кричать надо пытается тебя увести или угрожает тебе? Что делать в подъезде или закрытом так: «Помогите! помещении, если тебе угрожает опасность? Как поступить, Я не знаю этого если кому-то нужна помощь?» человека!» А потом Ваша задача – без нажима, запугиваний и конфликтов научить ребенка сразу бежать действовать грамотно в экстремальных обстоятельствах. Как именно, в ближайшее мы расскажем в ближайших номерах журнала «Счастливые родители». безопасное место, откуда нужно

Иллюстрации: Наталья Басова

>> Обсуждайте внешний вид и поведение злодеев из фильмов и сказок. Спрашивайте ребенка: почему в реальной жизни настоящий бандит не рискнет выйти на улицу в черной маске с пистолетом в руке? Только не давайте готовых ответов. Важнее помочь ребенку сделать правильный вывод самому. Тогда он запомнит все гораздо лучше.


Психология: интерпретация ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Светлана Соловова, психолог, эксперт по проективной рисуночной диагностике, специалист ЦДКРН (Центра детского коррекционного развития и нейропсихологии)

Присылайте рисунки ваших малышей на адрес: parents_expert@hspub.ru. «Картину» лучше всего отсканировать, мятые рисунки не принимаем. В письме обязательно укажите пол и возраст ребенка, расскажите коротко о своей семье, объясните, какая проблема вас тревожит. На рисунке изображены сама Василина и ее мама. Папы рядом нет. Девочка стоит под самым солнцем, глядя на него с улыбкой. При этом она отвернулась от мамы. А мама словно пытается увести дочку подальше от палящих лучей. Может быть, она боится солнеч-

ного удара? Или они обе уже и так слишком сильно загорели? А может быть, облака, так похожие на тучи, предвещают грозу? В любом случае поза мамы буквально кричит о том, что им нужно уходить в безопасное место, что здесь нельзя больше оставаться.

Девочка Василина, 3,5 года, живет с родителями. Недавно стала бить папу по лицу и слишком эмоционально реагирует, если события развиваются не по ее сценарию.

«Забыть», а порой специально не нарисовать родственника, который является источником переживаний, – излюбленный детский способ противостоять ему. Зато Василина изобразила солнце – источник силы и тепла, символизирующий авторитарную личность, как правило, мужского пола. Но вокруг облака, и это может означать, что девочку очень тревожат отношения с этим человеком. Если предположить, что солнце – это образ отца, то становится очевидным, насколько противоречивы к нему чувства дочери. Лица закрашены одинаковым цветом, что указывает на стремление Василины быть похожей на маму.

Советы родителям Н е с то и т в ы я с н я т ь могут быть расценены при ребенке, кто прав ребенком неверно, тогбольше. Маме и папе да они станут поводом хорошо бы демонстри- для ревности к одному ровать дочери такие из родителей. Лучше повзаимоотношения, ко- старайтесь продумать торых они хотели бы по- вместе, каким приемжелать ей в будущем. лемым способом можЕще не стоит в ее при- но развивать в Василине сутствии чрезмерно от- самостоятельность, ведь кровенно проявлять чув- пришло время для новых ства. Приливы нежности открытий.

www.PARENTS.RU

Интерпретируя рисунок в таком формате, можно лишь делать предположения. Для объективных выводов специалист должен встретиться и с ребенком, и с родителями.

Фигуры почти одинаковые по размеру, мама не намного больше дочери. Это может указывать на желание ребенка занять такое же прочное, авторитетное место в семье, как у матери. А то, как крепко, обеими руками, мама держит девочку, похоже на гиперопеку. Чрезмерное внимание как вселяет дополнительную уверенность в себе, так и лишает самостоятельности. Но девочка на рисунке ничего против не имеет. Ведь мама, по всей вероятности, права!

Счастливые родители

81


Психология

Когда ребенок просит братика или сестричку, это нормально. Но, если мама с папой решаются на второго малыша, чтобы первенец не вырос эгоистом, такая идея будет не лучшим образом довлеть над обоими детьми: им будет сложно чувствовать свою самоценность.

Екатерина Жохова, системный семейный психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов

82

Счастливые родители

Пуп земли Считается, что единственные дети в семье – закоренелые эгоисты. Хотя к реальности этот стереотип отношения не имеет, и родители в силах уберечь ребенка от позорного клейма. Количество детей в семье влияет на другое. Есть наблюдения, что единственные отпрыски независимо от пола реже заключают браки и им сложнее выстраивать взаимодействие с окружающими. Этому есть логичное объ-

яснение. Отношения между братьями и сестрами становятся площадкой для формирования навыков коммуникации. Дети учатся общаться друг с другом, а именно уступать, договариваться, конфликтовать, ссориться и потом

Фото: Signature/iStock

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т


Психология мириться. Позже все эти отрепетированные миллион раз приемы переносятся на группу сверстников, а во взрослой жизни пригождаются в замужестве. Так что речь идет вовсе не об эгоизме в чистом виде, а о том, что у единственных детей в семье вырабатывается довольно скудный поведенческий репертуар. Делить игрушки им не с кем, спорить тоже, а уж поссориться с мамой, тем более если она сдувает с тебя пылинки и выполняет все твои капризы по щелчку, и вовсе миссия трудновыполнимая. Когда такой баловень судьбы начинает общаться со сверстниками или позже с партнерами, он приходит в полное недоумение: как так, меня кто-то посмел задеть? Что за безобразие – со мной не соглашаются? Отсюда и слишком резкие защитные реакции, и скоропалительные разрывы.

СВОЯ СПЕЦИФИКА Но есть правда, с которой точно не поспоришь. Единственный ребенок в семье получает априори гораздо больше родительского внимания, заботы и любви. Хотя бы чисто в процентном соотношении. Но не стоит забывать, что есть и другая чаша весов: от единственного ребенка родители и требуют гораздо больше. И характер его будет сильнее всего зависеть именно от того, какую воспитательную тактику выберут мама с папой. Соответственно, столь исключительное положение в семье лучше учитывать с самого начала.

ПОД ЛУПОЙ В большинстве случаев с каждым последующим ребенком воспитательные стратегии родителей становятся более реалистичными и более спокойными. Когда же рождается первенец, стресса слишком много. Все новое и неизвестное вызывает тревогу. Отчасти именно из-за нее родители так сильно фиксируются на первом ребенке. Если братья

www.PARENTS.RU

и сестры не появляются, соответственно, гипертрофированный фокус сохраняется, и чадо растет словно под увеличительным стеклом. И, что еще важнее, первый ребенок полностью меняет структуру семьи. Когда он рождается, вместе с ним на свет появляются бабушки и дедушки. Они тоже добавляют и внимания, и тревоги. Сильный гнет не только родительского, но и семейного пристального ока провоцирует немало трудностей. У родных могут появляться завышенные запросы. Ведь единственный отпрыск – это часто еще и единственный шанс, и единственная надежда. Такое отношение формирует страх не оправдать возложенные на него ожидания. Отсюда нередко берется искусственное стремление к успеху. Это когда ребенок делает что-то не по собственному почину, а только ради того, чтобы угодить родителям. По сути, он при этом живет не своей жизнью. Еще такая сильная эмоциональная нагрузка может держать его в состоянии повышенной тревоги. Она способна порождать еще и страх перед неудачами. Ведь провал будет восприниматься не как стимул для дальнейшего развития, а как вердикт: «Меня за это перестанут любить».

Если разница межд у братьями и сестрами 5 лет и больше, каждый из детей автоматически воспитывается по модели единственного ребенка.

Совет. Здесь помогут реалистичный взгляд на ребенка и умение отделить собственные амбиции и ожидания от его желаний и потребностей. Как можно скорее перестаньте смотреть на него как на самый главный проект своей жизни.

КАМЕНЬ ПРЕТКНОВЕНИЯ Вторая трудность, с которой обычно сталкивается единственный ребенок в семье, – это конфликты и постоянные разборки между взрослыми изза его персоны. Не только между >>

Счастливые родители

83


84

Счастливые родители

>> супругами, но и между ними и родственниками. Например, мама с папой дают сладости только по выходным, а бабушка уверена, что шоколадка в день – обязательный атрибут счастливого детства. В итоге ребенок находится меж двух огней, испытывает конфликт лояльности. Он-то любит всех: и маму, и папу, и бабушку. И хочет угодить всем. Что делать в такой ситуации, малыш не понимает, ему от этого плохо, и выход один: ухитриться сделать так, чтобы не занять ничью сторону. Например, если конфликты возникают из-за еды, он может отказаться от нее почти полностью или частично. Если споры идут вокруг детского сада, начнет часто болеть, или перед выходом из дома на него будет нападать рвота. Важно понять, что все это ребенок делает не специально, а исключительно из большой любви к своим близким. И помнить, что в этой ситуации он получает два послания. С одной сторо-

ны, он понимает, что он важный, даже главный, и его статус очень высок, ведь скандалы разгораются из-за него. Но одновременно у него появляется острое чувство вины, потому что он становится причиной конфликтов между взрослыми, которых он любит больше всех. Дальше – больше. Чувство вины подразумевает некое самонаказание. Такой ребенок будет пытаться угодить родителям, не прислушиваясь к себе. Будет покорно ложиться спать, мыть за собой посуду или пылесосить, только чтобы не обидеть маму с папой, а не потому, что так хочет сам. При этом он будет искренне полагать, что, если не сделает того, о чем его просят, родители будут по-настоящему страдать. Решать задачи своего возраста и заниматься любимыми делами он не сможет. Вместо того чтобы играть в машинки, он будет думать о том, как бы не расстроить маму. Или папу.

Фото: Signature/iStock

Чтобы не фиксироваться на ребенке чрезмерно, старайтесь больше времени уделять себе и супружеским отношениям. Иначе под неусыпным контролем с вашей стороны малыш не сможет расслабиться и будет испытывать чувство постоянной тревоги. А она не способствует гармоничному развитию.


Психология Совет. Все спорные вопросы решайте не при ребенке. Когда в семье появляется малыш, ее границы расширяются, а это требует установления новых правил. Лучше решить сразу, кто когда гуляет, чем ребенка кормят, как его одевают и так далее.

Я С ТОБОЙ! Гиперопека – еще одна типичная угроза. Не только для единственных детей, конечно, но их эта опасная лавина затрагивает в наибольшей степени. Если мама слишком печется о ребенке, переживает за него там, где это не оправдано здравым смыслом, он получает вполне четкое послание: «Мир опасен!» Тогда появляется мысль: «А зачем вообще отходить далеко от мамы, если рядом с ней так спокойно?» Отделиться, или сепарироваться, от родителей, как говорят психологи, то есть эмоционально от них отграничиться и начать строить самостоятельную жизнь, становится гораздо сложнее. Такому ребенку будет трудно выстраивать отношения с другими людьми, особенно равные и партнерские. А пока он плачет каждый день перед садиком, потому что мама так крепко обнимает его на прощание, что он чувствует, как ей самой не хочется его отпускать. Сепарационная тревога ведь всегда принадлежит и родителю, и ребенку. Совет. Если видите, что ничего страшного не произошло, ребенок жив и здоров, просто поцарапался, набил шишку, испугался собаки, не раздувайте проблему и не пророчьте катастрофических последствий. Бояться лучше про себя, если по-другому не получается.

НИ МИНУТЫ ПОКОЯ Когда ребенок в семье один, у родителей часто возникает желание вплотную заняться его досугом. Начинаются бесконечные кружки, секции, развитие мелкой моторики по всем методикам сразу. Покупаются тонны игрушек.

www.PARENTS.RU

Создается богатая среда для всестороннего развития. Времени на свободную игру и полезное для мозга и нервной системы дуракаваляние не остается. В результате развлекать и занимать себя ребенок не учится. Он часто скучает, не знает, за что ему приняться, ведь все всегда придумывают за него. В будущем такое качество не добавит уверенности в себе и не поможет самоопределиться в жизни. Совет. Не стоит форсировать развитие. Дайте ребенку делать то, что приносит ему истинное удовольствие. До семи лет детям важно играть в те игры и заниматься теми вещами, которые они инициируют сами. Уроки английского в эту категорию не попадают. Даже несмотря на то, что они проходят в игровой форме, это не игра. Это все равно занятие, как ни крути. Запомните: спонтанная игра, придуманная ребенком, – самое полезное удовольствие. Вплоть до школы.

Стать эгоистом больше шансов не у единственного ребенка в семье, а у самого старшего из детей. Хотя из младших тоже нередко вырастают те еще себялюбцы.

ОДИНОКИЙ ВОЛК Несмотря на повышенное внимание к собственной персоне, единственные дети в семье нередко чувствуют себя одинокими. Все потому, что вокруг них постоянно находятся взрослые, а общение со сверстниками ничем не заменишь, особенно после четырех лет. Как удивить старших, они знают прекрасно, а вот как держать себя с одногодками, представляют плохо. Совет. Постарайтесь сделать так, чтобы у ребенка была возможность регулярно общаться с ровесниками. Это могут быть двоюродные братья и сестры, дети ваших друзей, ребята из вашего двора. Детский сад в этом отношении тоже будет полезен. • Алиса Кобозева

Счастливые родители

85


Да что дети, мои жены дружат! Стараемся сохранять наш семейный мир, чтобы дети росли в уверенности: мама и папа – два ангела, которые не дадут проникнуть к нам никому и ничему плохому.

86

Мне повезло с семьей, она у нас большая: жена Настя и ее мама, моя мама, дочь Аня, сын Миша. Но это еще не все. Также в этот круг входят моя первая жена Александра (она чилийка по национальности), ее родители, конечно, наш с ней сын Женя и… Да практически вся их родня! Несмотря на то что Евгений с мамой живут в Швеции, мы часто встречаемся, дружим и чувствуем себя одним целым. Отчего так получилось? Наверное, потому, что люди все хорошие собрались. И интеллигентные.

Счастливые родители

Когда 11 лет назад я встретил Настю и рассказал об этом Александре, она порадовалась вместе со мной. А Настя моя, напрочь лишенный ревности, уверенный и во мне, и в себе человек, новых родственников приняла всем сердцем сразу и навсегда. Короче говоря, всем стало как-то лучше, когда я женился во второй раз. Даже мне, хотя я и не помышлял об этом, прожив после развода 15 лет один, только с собакой. Появление Насти все изменило: я встретил жену, человека «одной со мной группы крови».

Фото: Владимир Осипенко, «Инстаграм», личный архив Андрея Леонова

Авторская колонка Андрея Леонова.


Отцы и дети

Мой папа 80% времени проводил на съемках. Я иду по его пути.

Надо сказать, что мое общение со старшим, Женей, никогда не прекращалось, каждое лето он приезжал в Москву. И хотя раньше я был более безответственным, чем сейчас, у меня даже мысли не возникало, что развод – повод прерывать отношения отца с сыном. Они у нас очень теплые. Когда родились Аня и Миша, младшие сразу обрели верного и любящего старшего брата. Да что дети – мои жены дружат и общаются даже без меня! А не дай бог что случись, к решению проблемы подключаются все. Представляете, как комфортно в такой обстановке всеобщего мира от Москвы до Стокгольма расти нашим детям? Аня и Миша, впрочем, думают, что так и надо, все так живут. А мы их и не разуверяем, пускай привыкают к хорошему. Также из разряда хорошего, что скрепляет семью и на чем растут наши дети, – игры, юмор и ласка. Не понимаю родителей, которые не любят играть с детьми. Я просто обожаю! Возможность посмеяться, пообниматься – то, что спасает и помогает. Этому меня научила Настя. А еще создаем свои семейные традиции. Както, когда Ане был годик и мы втроем справляли Новый год, Настя предложила взяться за руки (и с дочкой тоже) и так войти в будущее. Только так отныне и входим! Стараемся сохранять наш мир, чтобы дети

www.PARENTS.RU

росли в уверенности: мама и папа – два ангела, которые не дадут проникнуть ничему плохому. А если случается непонимание, разговариваем. Это крайне важно между детьми и родителями. Например, был период, когда Аня ревновала Мишу к нам. Сели, поговорили, сказав, что любим обоих абсолютно одинаково, но коли надо будет защитить несправедливо обиженного, то сделаем это. Даже если обидчиком будет сестра или брат. И наша маленькая принцесса все поняла. Вообще, по-моему, чем больше отдаешь детям, жене, тем сильнее их любишь. Вспоминаю то время, когда у жены не было молока для Миши, а уже была Аня. Чтобы у Насти хватало сил оставаться с детьми днем, я весь год ночью сам кормил сына, разогревая ему детское питание, а утром ехал на съемки «Папиных дочек». Было трудно, но не поменял бы это ни на что другое. В нашей семье принято, что все всегда знают, кто где находится, мы остаемся на связи. Мой папа (любимый всеми Евгений Леонов. – Прим. ред.) 80% времени проводил на съемках и на гастролях. В какой-то степени я повторяю его путь, тоже много снимаюсь и все свободное время провожу с семьей. И не устаю учиться быть папой. •

Жена читает много книг по педагогике и считает, что до идеального воспитателя я пока недотягиваю... Согласен. А ищ ущим ответы на сложные педагогические вопросы говорю: «Звоните Насте!»

Счастливые родители

87


Моя семья

Сделали сами Конкурс «Самые странные поделки для детского сада» завершен! КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПАРЕНЬ

Максим, 6 лет, и мама Света

Мария Битюкова, 3 года

ПОЗДРАВЛЯЕМ! Поздравляем победителя – Нестора Гиндера, 7 лет, из Нижнего Новгорода! А также его папу Иннокентия. Наш приз – ящик для игрушек на колесах «Пластишка». С помощью проделанных в нем отверстий и веревки (в комплекте) ящик превращается в машинку или вагончик. На что фантазии хватит!

88

Счастливые родители

Матвей, 3 года 7 месяцев. Поросенок

Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, личные архивы

Как-то моему старшему сыну Нестору (тогда ему было 5 лет) дали задание сделать поделку для садика. Мы решили сделать картофельного парня. Купили самую большую картошину. Нестор насобирал на улице листочков, нашел перо голубя, палочки... Картошину было жалко, поэтому мы внутренность всю выбрали, пожарили... и съели в процессе создания поделки. Глаза и пятачок получились пластилиновыми, рот нарисовали гуашью. Ею же раскрашивали перо, ботинки и ручки-палочки. Ботинки сделаны из этой же картошины. 90% поделки изготовлено самим ребенком, для меня это было важно. Иннокентий Гиндер


Герда у Снежной Королевы. Полина, 2,5 года

КОРАБЛИКИ Для детского сада нужно было сделать бумажную поделку в стиле оригами. Одну. Филипп, сидя у меня на работе, за два часа произвел вот такую кучу корабликов. Благо бумаги у нас здесь много. Мама Филиппа

Настя Семенчева, 7 лет. Стрекоза на пальме

ТАНК ДЛЯ ЛЮБИМОЙ БАБУШКИ К праздникам мы с Сашей договорились всем родным и друзьям налепить подарки из соленого теста. Свой шедевр сын решил преподнести именно бабушке. Впечатлившись популярной в 90-е стрелялкой с танками, Саша проигнорировал гендерные стереотипы и от всей души сделал бабушке приятное. Мама Саши Алиса

Василий, 6 лет, и его мама Анастасия

Лариса, 7 лет

ПУГОВКА И СТРОЧКА

Алексей Федоров, 4,5 года

www.PARENTS.RU

У нас в садике вот такие поделки дети делают. Сына Даниэля в 3,6 научили пуговки пришивать и ровную строчку вышивать для развития мелкой моторики и навыков самообслуживания в дальнейшем. Юлия Ребус

Счастливые родители

89


Консультация Ждем ваших писем с вопросами по адресу: parents_expert@hspub.ru

Вопросы психологу С какого возраста детей можно оставлять дома одних хотя бы на пару часов? Нашему сыну 5 лет, и нам кажется, что он к этому готов. Но вдруг мы ошибаемся? Как это проверить? Ирина, 31 год, г. Клин Если вы уверены, что вы и ваш ребенок готовы к этому шагу, то стоит сначала поговорить всем вместе. Заранее обсудите важные пункты: когда вы уйдете, когда вернетесь, кому сын может позвонить, если чтото случится или ему вдруг станет страшно. Убедитесь, что мальчик сумеет воспользоваться телефоном, особенно если в вашем доме нет стационарного аппарата с обычными кнопками, а есть только модели с сенсорными экранами. Проверьте, чтобы в квартире была максимально безопасная обстановка. Когда предварительная подготовка будет проведена, начните оставлять малыша одного на короткий срок, лишь постепенно увеличивая интервал. Вначале, когда будете возвращаться домой, каждый раз спрашивайте сына, понравилось ли ему побыть немножко одному, сталкивался ли он с какими-либо трудностями в ваше отсутствие, как с ними справлялся. Не забудьте хвалить вашего маленького героя за находчивость и самостоятельность. Также можно ввести ритуал прощания и встречи: милые обычаи всегда разряжают обстановку.

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Анна Ветрова, детский и семейный психолог

понять, что ребенок всегда демонстрирует такое поведение, которое подкрепляется вниманием родителей. И ему совершенно не важно, каким образом он это внимание заполучит. Вспомните: когда малыши спокойно играют в песочнице с другими детьми, мамы обычно не обращают на них никакого внимания: «Все так и должно быть». Но стоит только карапузу выдать нежелательное поведение, как мама тут же включается и эмоционально, и физически. А для ребенка самое главное – это ее внимание.

Рано или поздно все родители зад умываются, а можно ли уже оставить ребенка дома одного. Ответить на этот вопрос можете только вы сами, как и оценить его готовность к этому шагу.

Сыну год 11 месяцев. Я замечаю, что на улице он ведет себя совсем не так, как его сверстники. На дет90

Счастливые родители

скую площадку его не заманишь, ни своими, ни чужими игрушками не интересуется, копать лопаткой не хочет. Зато он любит убегать от меня, катать чужие самокаты, бегать по пандусам. Невролог говорит, что это гиперактивность. Светлана, 26 лет, г. Саратов Диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) до сих пор изучен мало, и это уже чисто медицинская сторона вопроса. Если рассмотреть психологические аспекты такого поведения, то из вашего обращения понятно, что ребенку интересны те игры и те виды деятельности, которые связаны с нарушением установленных правил. Предлагаю вам подумать вот над чем. Что такое вообще правила для ребенка? Есть ли они в вашей семье? Как четко вы их придерживаетесь? Если вам сложно ответить на эти вопросы, хорошим решением станет индивидуальная встреча с психологом. Важно

Дочке всего 5 месяцев. Недавно она стала пугаться незнакомцев: начинает плакать, делать несчастную мину. Как это объяснить? Слышала, такая реакция возникает обычно в более позднем возрасте. Людмила, 36 лет, г. Омск Различать незнакомцев малыши начинают месяцев с 8. Но границы эти условны, все очень индивидуально. В вашем случае девочка чуть-чуть опережает среднюю норму. Лучше попробуйте понять, что чувствуете вы, когда другие люди пытаются взять вашу дочку на руки? Дети до года считывают все эмоции мамы. Они чувствуют, рада она или недовольна, счастлива или печальна, тревожится или находится в умиротворенном состоянии духа. Если вы сами переживаете, очевидно, что ребенок будет реагировать соответствующе. А именно будет делать так, чтобы мама поскорее перестала нервничать: громко заплачет, чтобы от него поскорее отстали. •


Конкурс на PARENTS.RU

Елизавета Яшкина, 7 лет, г. Ростов-на-Дону

Присылайте смешные и милые высказывания ваших малышей по адресу: parents@hspub.ru, и мы с удовольствием напечатаем их в журнале. Не забывайте указывать имя и возраст ребенка.

Данил (6,5 лет) и Андрей (7 мес.) Янголь, г. Краснодар

Веселые каникулы Платон Клюшин, 1,5 года, г. Воронеж

Соня Бакицкая, 7 лет, г. Москва

Каждый месяц загружайте фотографии на parents.ru/konkursi. Победители получают специальные призы.

Эвелина Краснобокая, 4 года, г. Балашиха

Фото: личные архивы, архив пресс-службы

ВНИМАНИЕ!

Мариям Шибалова, 4 года, г. Вязники

Данил Кузьмин, 3,5 года, г. Новосибирск

В марте стартовал конкурс «Большой пикник». Победители будут объявлены в июньском номере журнала «Счастливые родители».

ПРИЗ Победители конкурса «Веселые каникулы» получат набор детской косметики с пантенолом бренда «Мое солнышко» – кремы, влажные салфетки и пенку-шампунь.

www.PARENTS.RU

Счастливые родители

91


Магическая маска для лица от Erborian – полноценный ритуал красоты в одном флаконе. Обогащенное комплексом семи трав средство очищает и придает сияние. Сначала при контакте с кожей текстура превращается в гель, поглощающий загрязнения. Затем трансформируется в пудру, очищая поры. А при контакте с водой становится молочком, дарящим свежесть.

Зубная паста для детей от трех до семи лет R.O.C.S.® PRO Kids на основе наногидроксиапатита кальция предназначена для бережного ухода за зубами и деснами малыша. Экстракт жимолости защищает десны от воспаления. Ксилит способствует замедлению образования зубного налета и нормализации микробного баланса в полости рта. Биодоступный кальций минерализует и укрепляет структуру эмали.

L’Occitane представляет новые маски, которые можно использовать по отдельности и вместе. Сияющая маскаскраб с экстрактом корсиканского помело бережно отшелушивает кожу, придавая ей мягкость и сияние. Очищающая благодаря кислотам выравнивает рельеф и тон. Успокаивающая мгновенно преображает, даря свежесть.

92

Счастливые родители

Делать гриль и овощи барбекю, запекать омлет или жаркое как в духовке – все это и многое другое умеет SteakMaster RGM-M807. Универсальный прибор для жарки «3 в 1» оснащен семью автоматическими программами приготовления, а степень прожарки стейков можно проконтролировать с помощью индикаторов.

В новой гамме от Uriage – три средства для ежедневного мытья головы. В основе уникальной формулы мягкого балансирующего шампуня DS Hair – природная термальная вода из французских Альп и эффективные запатентованные комплексы. Продукт восстанавливает баланс кожи и деликатно очищает волосы любого типа, делая их эластичными и блестящими.


La Roche-Posay представляет новую улучшенную формулу интенсивного концентрированного антивозрастного ухода. Redermic Retinol сочетает в себе чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации этого вещества в коже, делая продукт весьма эффективным для коррекции признаков старения.

Пять ножей черного цвета, удовлетворяющих все потребности кулинара, – это набор RD-983 Ritter от Röndell. Двухсторонняя заточка и высокое качество материала долго сохраняют остроту клинков, антипригарное покрытие не дает пище прилипать к ним. Акцентные черные детали сделают интерьер любой кухни более интересным.

Международное исследование Kinder Barometer о взаимоотношениях в семье показало: 86% российских мам и пап верят, что их дети счастливы. Последние разделяют мнение родителей и считают себя счастливыми в 87% случаев. Анализ же прочих результатов свелся к очевидному: если все хорошо у старшего поколения, значит, и младшее счастливо.

Подарочный набор Pampers Premium Care станет приятным сюрпризом для любой мамы. В нем собраны самые полезные и милые предметы ухода за малышом: подгузники для новорожденных, комплект одежды или аксессуаров из 100%-ного хлопка (можно выбрать один из трех вариантов), влажные салфетки. А открытка с поздравлениями порадует и маму, и папу.

Фото: архивы пресс-служб

Новинка для мужчин Dercos Aminexil Men от VICHY – средство против выпадения волос. Продукт стимулирует их рост и повышает густоту, тонизируя фолликулы, запуская в них метаболические процессы. Формат пены делает процесс максимально комфортным. Производители гарантируют видимый результат за шесть недель.

www.PARENTS.RU


Инфо: книги «Дома и домики в Бермудском треугольнике» (6+) Краснова-Шабаева М. М.: Самокат, 2019.

«Уф! – с облегчением сказал Детский Доктор. – Анна Петровна, разрешите мне присесть рядом с вами. От вас так сильно пахнет валерьянкой. Это меня успокаивает». Эти повести читали еще родители современных детей. А позже смотрели фильм про желтый чемоданчик, переживали за робкого мальчика Петю и радовались его превращению в смельчака. А еще в голос смеялись над каждой страницей замечательных остроумных книг.

«Лис находит счастье». «Мышонок из метро». «Мое дерево». «Мое небо» (0+) Рид Б. М.: Хоббитека, 2019. Героями элегических сказок автора и художника с мировым именем, обладательницы множества литературных наград, могут стать не только отважный Мышонок или Лис, ищущий счастья, но и Дерево или Небо. Да и не просто книги это, а настоящие произведения искусства, ведь все иллюстрации здесь уникальны – выполнены из пластилина. В России книги Барбары Рид издаются впервые.

94

Счастливые родители

«Приключения летучей мышки Бэллы, которая спала головой вверх» (6+) Вакуленко В. (Баста). М.: Эксмо, 2019. Кто знает, появилась бы эта книжка на свет, не будь у ее автора, рэпера, музыканта и телеведущего, двух дочек. По вечерам Маша и Василиса слушали истории о летучей мышке Бэлле, а их папа уже писал о ней книгу. Получилась не просто сказка, а увлекательное и поучительное фэнтези для детей. Да еще и прекрасно иллюстрированное.

«Секретный мир детей в рисунках» (16+) Розалин Д. СПб: Питер, 2019. Тест на развитие, средство коммуникации, средство исследования эмоциональности – вот так предлагает использовать художественные творения малышей автор этой книги и методики понимания детских рисунков, доктор психологии, профессор университета Парижа Давидо Розалин. Он поможет родителям находить и расшифровывать символы, скрытые в ребячьих каракулях.

Подарок для всех, кто хочет сотворить нечто необыкновенное своими руками. Для начала отправляемся в увлекательное путешествие в самое загадочное место планеты! А по пути благодаря мастер-классам и понятным (а еще ярким и стильным) иллюстрациям учимся создавать собственные арт-объекты. И получаем бумажные дома-деревья, летающий дом – воздушный змей, пещеры из ваты.

«Мир изобретений» (12+) Платт Р. СПб: Поляндрия, 2018. Колесо. Часы. Унитаз. Вакцинация. Интернет. Каждой из этих и еще 25 тем посвящена в книге всего одна (но большая) страница текста плюс страница иллюстраций. Информация, конечно, не исчерпывающая, но вполне способная заинтересовать и подвигнуть юных читателей к поиску новых знаний.

Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, архивы пресс-служб

«Приключения желтого чемоданчика. Зеленая пилюля» (0+) Прокофьева С. М.: Лабиринт Пресс, 2018.


МУЛЬТФИЛЬМ С СЕРЬЕЗНЫМИ НАМЕРЕНИЯМИ

Фото: архивы пресс-служб

Существенной проблемой, стоящей перед авиакомпаниями, является то, как побудить пассажиров обращать должное внимание на инструкции по безопасности в полете: ламинированный лист в кармане сиденья и быстрая демонстрация со стороны бортпроводников не справляются с этой целью в условиях бесконечных отвлекающих факторов. Авиакомпания Turkish Airlines справилась с этой задачей с разумной долей юмора. В партнерстве с Warner Bros. Pictures она выпустила анимационную видеоинструкцию по безопасности на борту самолета с участием известных персонажей LEGO®, выступивших в удивительно новых для себя ролях.

Первая видеоинструкция, анонсированная летом прошлого года, оказалась очень успешной: ролик стал вирусным, его посмотрели более 20 млн зрителей за один месяц. К выходу анимационного приключения от Warner Bros. Pictures «ЛЕГО Фильм – 2» авиакомпания запустила вторую серию инструкции с участием полюбившихся анимационных героев, таких как Эммет, Люся и Лего Бэтмен, который в этой серии предстает в качестве режиссера фильма продолжительностью более четырех минут.

Производство фильма о безопасности с героями «ЛЕГО Фильм – 2» длилось в общей сложности 979 часов в течение четырех месяцев в пяти разных странах, включая Турцию, США, Великобританию, Канаду и Австралию. В творческом процессе было задействовано более 400 человек, 252 из которых были статистами, в дополнение к шести участникам актерского состава. Производственная команда насчитывала более 80 человек, а команда аниматоров – почти 70 человек. Видеоинструкция по безопасности транслируется на всех рейсах Turkish Airlines. Помимо этого разработана специальная тематическая ливрея для самолетов Airbus A321-231, которые в настоящий момент обслуживают европейские направления Turkish Airlines. Новая видеоинструкция по безопасности Turkish Airlines доступна к просмотру по ссылке https://youtu.be/MqbFPn_FwaE.


Инфо: мода

Яркие цвета Gucci, дерзкие принты Diesel и смелые решения MSGM – 80-е возвращаются к современным детям! Ретрообразы интерпретируются в остромодные наряды Dolce & Gabbana, Burberry и Dsquared2. Ermanno Scervino предлагает роскошь, спорт и немного бунтарства, Philosophy – романтическое настроение, Stella McCartney воплощает «зеленый» экологичный дух. www.keng.ru

96

Счастливые родители

Бананчики, мороженое, сердечки… Милые и вкусные принты приготовили дизайнеры INCANTO Kids (Италия) девчонкам в новом модном сезоне. И много-много платьев, пижамок, сетов из маечек и трусиков. В арсенале мальчишек все серьезнее. В палитре белого, серого, ментолового и синего представлены бестселлеры – боксеры, слипы, пижамы, шорты. Все для детей от 2 до 12 лет.

Все оттенки белого – одна из тем весенней коллекции iDO для девочек. И основной цвет модных в этом сезоне брюк с атласными лампасами. Кружевные платья, топы в блестках, а также джинсовые пиджаки с жемчужными аппликациями и короткие курточки придают юным леди особенно элегантный вид.

Фото: архивы пресс-служб

Все проходит, а драгоценности остаются. Ювелирные изделия дома TOUS (Испания) созданы, чтобы их не только носили и восхищались, но и хранили, обновляли, передавали по наследству. В новом сезоне марка представляет шесть новых нежнейших коллекций. А также медальоны и обязательная классика марки – медвежонок. В этом сезоне он будет с ониксом.

Модные кроссовки ECCO INTERVENE разработаны для юных любителей приключений. Верблюжья кожа премиумкласса, мягкий нубук и текстильный язычок в сочетании с широкой шнуровкой создают стильный образ. Подошва повторяет естественные изгибы стопы, обеспечивает отличную амортизацию и высокое качество сборки без клея и швов. Задник гарантирует улучшенную посадку.


Мода: мальчики

Фантазируй это 1 апреля – день изобретения великих розыгрышей. Но стоит ли ограничиваться одним днем? В розыгрышах, возможно, да. А вот в собственных фантазиях – никогда. Летайте к звездам и катайтесь по радуге.

1

8

1. Свитшот, Philipp Plein, 18 999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 2. Поло, Tommy Hilfiger, от 5999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 3. Жилет, Moncler, 22 999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 4. Кроссовки, Geox, 5490 руб., м-н Geox Kids. 5. Ветровка, I DO, 5469 руб., м-н I DO. 6. Очки, Molo, 2499 руб., сеть салонов «Кенгуру». 7. Ботинки, Ecco, 7190 руб., м-ны Ecco. 8. Свитер, Benetton, 1999 руб., м-ны Benetton. 9. Резиновые сапоги, «Котофей», 1186 руб., www.next.com.ru. 10. Штаны, I DO, 2170 руб., м-н I DO. 11. Брюки, Diesel, 15 999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 12. Бейсболка, Diesel, 3499 руб., сеть салонов «Кенгуру». 13. Рюкзак, Tommy Hilfiger, 9499 руб., сеть салонов «Кенгуру». 14. Кошелек, Reserved, 549 руб., м-ны Reserved. 15. Рюкзак, Benetton, 4999 руб., м-ны Benetton. 16. Рюкзак, Molo, 5999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 17. Футболка, I DO, 1417 руб., м-н I DO. 18. Набор носков Next, 570 руб., www.next.com.ru

3

5

4

6

7 9

98

Счастливые родители

Фото: Essentials/iStock, архивы пресс-служб. Стиль: Марина Орлова

2


Мода: мальчики

17

18

10

14

11 16

13

12

15 www.PARENTS.RU

Счастливые родители

99


Мода: девочки

1

3

1. Лонгслив, Benetton, 1999 руб., м-ны Benetton. 2. Комплект, I DO, 3442 руб., м-н I DO. 3. Джемпер, Benetton, 2299 руб., м-ны Benetton. 4. Кроссовки, Burberry, 20 999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 5. Сумка, Next, 1186 руб., www.next.com.ru. 6. Кеды, Monnalisa, 13 999 руб., сеть салонов «Кенгуру». 7. Полусапоги, Benetton, 6499 руб., м-ны Benetton. 8. Лонгслив, Next, 570 руб. 9. Сарафан, Next, 1049 руб. 10. Резиновые сапоги, Next, 1274 руб. Все – www.next.com.ru. 11. Платье, IDO, 5756 руб., м-н I DO. 12. Кроссовки, Reserved, 1299 руб., м-ны Reserved. 13. Джинсы, Benetton, 2499 руб., м-ны Benetton. 14. Плащ, Next, от 1274 руб., www.next.com.ru. 15. Ветровка, Benetton, 2499 руб., м-ны Benetton. 16. Сумка, Fendi, 39 000 руб., сеть салонов «Кенгуру». 17. Заколка, Little Marc Jacobs, 1799 руб. (за 2 шт.), сеть салонов «Кенгуру».

2

7 5 4 100

Счастливые родители

6

Фото: Essentials/iStock, архивы пресс-служб. Стиль: Марина Орлова

8


Мода: девочки

9 15

13

14

11

17 12 10 www.PARENTS.RU

16 Счастливые родители

101


10 1 2

7

5 11 3 8

6 4 9


Красивая я

Правила детокса

1. Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз, Mary Kay. 2. Крем-гель для глаз Life Plankton, Biotherm. 3. Детокс-маска, Caudalie. 4. Очищающая маска, L'Occitane. 5. Ампульный концентрат с витаминами Active Multi Vitamin, Byrain Switzerland. 6. Концентрат для молодости кожи с эффектом детокса, Yves Rocher. 7. Концентрат «Лимфодренаж», Mezolux Librederm. 8. Кислородная маска для лица, Dr. Brandt. 9. Очищающая маска, Uriage. 10. Мягкий скраб для чувствительной кожи, La Roche-Posay. 11. Глубокоочищающий шампунь, Vichy. 12. Сахарный скраб, Saona Cosmetics. 13. Медово-имбирное обертывание, Natura Siberica.

Весной приятно избавляться от всего лишнего, особенно от токсинов. ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ, ЭКС ПЕ Р Т

Александра Богадельникова, врач-дерматолог, медицинский эксперт марок Filorga, Bioderma и Lierac

Изгонять токсины из организма нужно регулярно. Хронические стрессы, низкие дозы кислорода, не очень здоровое питание способствуют накоплению лишних веществ в органах и тканях. Когда токсинов становится слишком много, они начинают мешать клеткам функционировать. Чтобы пробудить кожу и заставить ее засиять здоровым блеском, придется устроить генеральную чистку. >>

Фото: Дмитрий Байрак/dbstudio. Стиль: Елена Кузнецова, Алика Жукова/wday.ru

13

12


Красивая я ОЧИЩЕНИЕ

ДРЕНАЖ PLANETA ORGANICA

Гель-эксфолиант ультрамягкого действия обогащен витаминами Е и С.

L'OREAL PARIS

Овсяные хлопья со сладким фиником и пеканом – питательный и витаминный завтрак для кожи с эффектом скраба.

Три натуральные глины и экстракт эвкалипта обновят и разрумянят кожу.

GIORGIO ARMANI Тональный крем и мейкап лягут ровнее, если под них нанести отшелушивающий лосьон.

104

>> Действовать нужно комплексно. Детокс только кожи глобальных результатов не даст, и эффект от проведенных процедур быстро сойдет на нет. Для начала придется скорректировать ежедневное меню и полностью отказаться от фастфуда. И да, хорошо бы добавить смузи из сельдерея и брокколи и перейти на более легкие, правильно сбалансированные блюда. Следующий шаг – разогнать употребление жидкости до оптимальных 2 литров воды в день. Физические нагрузки тоже обязательная мера. Когда мы занимаемся спортом, обмен веществ убыстряется, улучшается микроциркуляция, кислород начинает лучше поступать к органам и тканям. На этом фоне уже можно заняться и кожей. Главные признаки интоксикации: серый цвет лица, неровный рельеф и заметно огрубевшая текстура. И внешне вы выглядите так, словно вас всю зиму эксплуатировали на угольной шахте и теперь без отпуска на Мальдивах вы просто пропадете.

MARY KAY

ЭТАП I

Очистить поры обещает смазка с самым известным в мире абсорбентом – древесным углем.

Детокс-программа для вас будет проходить в два этапа. Но базой, как всегда, останется регулярное грамотное увлажнение. Первый шаг – очищение. Сейчас оно должно быть глубоким. Задача номер один – подготовить кожу

Счастливые родители

FABERLIC LIERAC Моделирующий концентрат для тела помогает похудеть: он сжигает жиры и разгоняет клеточный метаболизм.

Массажная насадка с тремя шариками усиливает кровоток и обеспечивает дренаж, чтобы убрать отеки под глазами.

к последующему нанесению активных компонентов. Скрабы стоит выбирать только обладательницам жирного или смешанного типа кожи. В этих очищающих средствах содержатся твердые частицы, которые удаляют ороговевшие клетки за счет прямого механического воздействия. А оно не всегда мягкое. Если у вас тонкая, нежная или чувствительная кожа, выбирайте только пилинги. В их составе присутствуют фруктовые кислоты, причем в низкой концентрации. Но их достаточно, чтобы провести глубокое очищение, не травмируя эпидермис. Наносить пилинги следует строго на 2–3 минуты, иначе вреда будет больше, чем пользы. И увлекаться не стоит. Скрабы и пилинги должны контактировать с вашей кожей не больше одного раза в неделю. С той же частотой для глубокого очищения можно использовать альгинатные маски. Водоросли в их составе хорошо вытягивают токсины. Не хуже работает и черная глина. Только маски на ее основе требуют повышения бдительности. Глина активно впитывает загрязнения с поверхности кожи, и, если не соблюдать инструкцию, кожа начнет шелушиться и появится чувство стянутости.

Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, архивы пресс-служб

SWISS LINE


Красивая я ПИТАНИЕ SHISEIDO

RIVOLI

Аромат этого антицеллюлитного гель-крема подавляет аппетит.

Ночной крем с витаминами создает защитный барьер на весь последующий день.

CLARINS ВВ-крем не только визуально преображает кожу, но и насыщает ее кислородом изнутри.

ЭТАП II Вернуть коже здоровый вид проще всего одним из двух способов. Первый – использовать средства с высокой концентрацией витаминов. Акцент стоит сделать на троице, которая творит с кожей чудеса. Это проверенные временем и железно зарекомендовавшие себя витамины Е, А и С. Но они обладают разным действием. Витамины Е и С – антиоксиданты. Их роль – нейтрализовать продукты распада токсинов. Витамин А скорее отвечает за восстановительные работы: выравнивает рельеф кожи и делает ее гладкой на ощупь. Витамин Е присутствует практически в каждом современном антивозрастном креме, и специально заботиться о его наличии в составе нужды нет. Конечно, если повезет, лучше сразу искать формулы, куда включены все три приоритетных витамина. Если найти такую не удается, пробуйте курсовую терапию. Сначала лучше напитать кожу витамином С, а потом добавить витамин А. На каждый потребуется курс длиной хотя бы в одну неделю. Обладательницы нормального типа кожи могут упростить задачу: им разрешается использовать оба витамина одновременно. Только их нужно будет разнести по времени: утром наносить средства

www.PARENTS.RU

с витамином С, а вечером – с А. Бояться их смысла нет. В современных средствах используют стабилизированные формы витамина С и витамина А, которые пигментацию не провоцируют. Быстро вернуть коже сияние способна и кислородная косметика. Сейчас она активно набирает поклонников, и не зря. Она действительно работает

FILORGA Подтянуть и мгновенно разгладить кожу сумеют микроводоросли и арабиноксилан. ERBORIAN Зеленая слива в составе нежнейшего увлажняющего крема выводит токсины, а витамин С стирает следы усталости.

В салонах красоты с токсинами борются с помощью мезотерапии. Подкожное введение препаратов с витаминами и гиалуроновой кислотой устраняет все следы интоксикации за максимально короткий срок. за счет спецингредиента – перфтордекалина. Он помогает доставлять молекулы кислорода непосредственно в клетки кожи. Эффект такой же, как когда мы приезжаем из города на дачу. День за днем кожа свежеет и хорошеет, потому что кислород улучшает микроциркуляцию, и полезные вещества получают шанс добраться до места назначения. Одновременно усиливается прилив гиалуроновой кислоты, и это тоже очевидный бонус. • Алиса Кобозева

Счастливые родители

105


Красивая я: личный опыт

Универсальный формат Если косметическое масло не прижилось в вашей ванной, значит, вы еще просто не нашли то единственное. Первый раз я попробовала масло вместо крема во время отпуска в Дубае. Оно оказалось совершенно волшебным. Правда, никакого чуда бы не случилось, не будь рядом госпожи Заремы, бабушки мужа моей подруги, эмигрировавшей почти сразу после института в ОАЭ. Когда я спросила у этой седовласой феи, как ей удалось сохранить кожу в безупречном для 85 лет состоянии, она уверила, что, кроме масла, ничем не пользовалась. Правда, масло оказалось c секретными добавками. Якобы оно может все: и кожу лица омолаживает, и волосы от него блестят, и от солнца оно защищает, и даже шрамы разглаживает. Сказки Шехерезады, но так хотелось верить. Когда Зарема подарила мне старинную стекляшку из мутного зеленого стекла с тягучим розовым маслицем внутри, я решила провести эксперимент. И он удался. Кремом и кондиционером для волос пользоваться перестала. Масло оказалось действительно универсальным. Но удовольствие закончилось быстро: в Москве его было не найти. С тех пор я пробовала масла разных брендов, чтобы найти то самое, волшебное. Слишком маслянистая текстура раздражала. Или результат разочаровывал. А вот Bio Oil понравилось с первого раза. Возможно, потому, что этот косметический микс из масел календулы, лаванды, розмарина и ромашки – усовершенство106

Счастливые родители

ванная и даже научная версия древних оригиналов. В составе присутствует спецингредиент – PurCelllin Oil. Он помогает маслу быстро впитываться, поэтому входящие в его состав активные компоненты, прежде всего витамины А и Е, могут принести коже максимум пользы. Это свойство и делает масло универсальным. Когда я ждала первенца, ак-

Удачный сплав из четырех масел работает не только с лицом, но и с телом: он нивелирует рубцы, шрамы и растяжки. Старые в том числе. тивно использовала его для профилактики растяжек. Сейчас оно делает мою кожу бархатной после душа. Если волосы становятся слишком сухими, с его помощью получается быстро привести кончики в божеский вид. Но главное – это все же антиэйдж-эффект за счет коктейля из мощных антиоксидантов. Я впечатлилась таким широким спектром действия, и мне не терпелось попробовать еще одно средство на его платформе – Bio Oil Skin Gel. Ведь моя личная отметка 35+ требует уже не только всеобщего уважения, но и глубокого увлажнения. Классические кремы состоят из воды на 70%, а этот гель – всего на 3. И у меня теперь тоже есть тайна. • Алиса Кобозева


Фото: Essentials/iStock, архив пресс-службы

Красивая я: личный опыт

Родная ромашка, классическая лаванда, пряный розмарин и терпкая календула – целый букет сильнодействующих трав в каждой из двух баночек.

Счастливые родители

107


Красивый малыш

Чистый состав Первый вопрос при выборе опять же первых шампуня и крема для малыша – вопрос безопасности.

У Librederm Baby представлена полная гамма средств, которые могут понадобиться каждому младенцу. Крем-гель пригодится во время купаний. Экстракт хлопка смягчит кожу, алоэ вера предотвратит появление раздражения при контакте с водопроводной водой, а пантенол при необходимости заживит поврежденные участки. 108

Счастливые родители

Мягкий гипоаллергенный шампунь бережно очистит первые волосики, а если попадет в глазки, малыш этого даже не заметит. К тому же пена очень быстро смывается, а это большой плюс уже для мамы. Крем под подгузник можно использовать и для ежедневного ухода, и для профилактики появления опрелостей. Средство образует пленку, которая не дает коже контактировать с мочой и калом. При этом защитный барьер воздухопроницаем, так что поры про-

Все средства из гаммы Librederm Baby подходят для частого применения. Они не содержат вредных PEG, SLES, SLS, фталатов, парабенов, отд ушек и красителей. должают дышать. В состав кроме масла ши, бисаболола и оксида цинка входит также ланолин – воск, который получают из овечьей шерсти. Этот ингредиент дополнительно защищает кожу, а заодно прекрасно ее увлажняет. •

Фото: Signature/iStock, архив пресс-службы

К детской косметике отношение и так особенное. Но самые жесткие требования предъявляются средствам с пометкой «0+». Младенческая кожа действительно нуждается в особой заботе. Гидролипидный барьер построен еще не до конца, поэтому слишком агрессивные моющие компоненты могут легко нарушить pH-баланс. Тогда кожа станет сухой, а это доставляет малышам массу неприятных ощущений. Если взрослый человек может пожаловаться сразу, то дети вынуждены страдать до тех пор, пока мама не поймет, в чем дело. Чтобы исключить проблемы с кожей, лучше сразу подбирать безвредные формулы.


Беби-шоп Набор для творчества «Возьми с собой» займет ребенка в дороге. В удобном футляре упакована целая арт-студия: стайлер, четырехсторонний шпатель, формы для прорисовки узоров, штампы и картриджи с пластилином. Doh-Vinci, www.V3Toys.ru, 1482 руб.

Фото: архивы пресс-служб

Мелодий из репертуара музыкального мобиля «День и ночь» хватит на целых полчаса. При помощи дуги он легко крепится на бортик кроватки, а зажимы в виде краба и липучки позволяют использовать игрушку на коляске и автомобильном кресле. Tiny Love, www.gulliver-toys.ru, 3190 руб.

При помощи «Пришельцев с планеты DUPLO®» малыш познакомится с понятием цвета и принципами творческого конструирования. Перемешав кубики, ребенок соберет своих инопланетян. А заодно будет развивать творческий взгляд на мир и мелкую моторику. LEGO DUPLO ®, сеть сертифицированных магазинов www.mir-kubikov.ru, 2199 руб.

www.PARENTS.RU

Игровой набор «Карусель сладостей» предоставляет большие возможности для творчества и полета фантазии. А стоит только поместить свое творение на башню и повернуть рукоятку, как на него посыплются цветные украшения. Play-Doh, www.ozon.ru, 1719 руб.

Развивающий коврик «День и ночь» позволит стимулировать зрение при помощи контрастных и черно-белых деталей. Игрушки сделаны из разнофактурных материалов и способствуют развитию сенсорики и мелкой моторики. Tiny Love, www.gulliver-toys.ru, 5970 руб. Каталка «Леонардо» поможет развить крупную моторику и навык ползания. Карапуз с удовольствием будет возиться с колесикамипогремушками, телом-гармошкой и трещоткой – головой льва. Грызть текстильную хрустящую гриву разрешается! Tiny Love, www.gulliver-toys.ru, 1600 руб.

Счастливые родители

109


Наши адреса Bosco di Ciliegi ТД «Весна», ул. Н. Арбат, 19; «Петровский пассаж», ул. Петровка, 10, т. 8 (495) 995 8899. Brunello Coccinelle Красная пл., 3, т. 8 (495) 620 3454. CAM ТЦ «Панда-сити», пр-т Андропова, 11, корп. 2, пав. 3/20, www.camspa-it.ru Dior Ул. Петровка, 11, т. 745 8010; Красная пл., 3, т.: 620 3454, 620 3161. ECCO ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, 2; ТЦ «Метрополис», Ленинградское ш., 16а; ТРЦ «Атриум», ул. Земляной Вал, 33; www.ecco-shoes.ru; т. 8 800 444 2525. GAP Kids ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, 2; ТЦ «Метрополис», Ленинградское ш., 16а; ТРЦ «Атриум», ул. Земляной Вал, 33; МЕГА Химки, 5-й км от МКАД. H&M ТЦ «Авиапарк», Ходынский бул., 4; TЦ «Метрополис», Ленинградское ш., 16а. HiPP Горячая линия: 8 800 200 2017. 110

Счастливые родители

Huggies Универмаги, супермаркеты, аптеки.

iDO ТРЦ «Метрополис», Ленинградское ш., 16а, стр. 4, т. (495) 642 3120. «Инстаграм»: ido_ metropolis

Nutrilon Горячая линия: 8 800 200 3388.

O’STIN ТЦ «Золотой Вавилон», пр-т Мира, 211; полный список магазинов на сайте www.ostin.com PABLOSKY 8 (495) 637 6141, euromarca.ru

LEGO DUPLO www.lego.ru; duplomir.ru Merries Горячая линия: 8 800 333 0087, www.gradient.ru Monnalisa Ул. Петровка, 17, т. 625 3504; ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, 2, т. 229 2681. Mothercare Рублевское ш., 38/1; Ленинский пр-т, 83; ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, 2. Полный список м-нов в 23 городах на сайте www.mothercare.ru

myToys т. 8 (495) 363 1533, www.mytoys.ru

Nestlе Бесплатная горячая линия компании «Нестле»: 8 800 200 7200.

«Агуша» www.agulife.ru «АРТПЛЕЙ» Ул. Н. Сыромятническая, 10. «Бибиколь» www.bibicall.ru Детский ГУМ Красная пл., 3, т. 788 4343. «Детский мир» ТЦ «Калейдоскоп», Химкинский б-р, вл. 7–23; ТЦ GLOSS, Ленинский пр-т, 109; ТРЦ «Авентура», мкр-н Северное Чертаново, 1а; ТЦ «Вешняковский пассаж», ул. Вешняковская, 22, www.detmir.ru «Золотой Вавилон» Пр-т Мира, 211, 2-й торговый уровень, западная улица, павильон 6. Бесплатный автобус от ст. м. «ВДНХ», т. (495) 665 1392.

«Интересный детский сад» Б. Трехгорный пер., 3, стр. 1; ул. Митинская, 28а, т. (495) 767 2010, interesi@bk.ru «Кабрита» т. 8 800 100 5512 www.kabrita.ru «Калужский» Ст. м. «Калужская», ул. Профсоюзная, 61а, т. (495) 926 3028.

«Кенгуру» Рублевское ш., 40; ул. Садовая-Черногрязская, 10; Б. Харитоньевский пер., 25; Кутузовский пр-т, 45; Ленинский пр-т, 74; Ленинградский пр-т, 44; пр-т Мира, 73; СанктПетербург, Большой пр-т П. С., 17, www.keng.ru

Магазин Детский № 1 Ул. Алабяна, 12, кор. 2; т. 8 (499) 759 3369; Санкт-Петербург, Большой проспект П. С., 53, т. 8 (812) 679 0207; www.детский1.рф Сеть магазинов PRЕNATAL MILANO ТРЦ «РИО», Дмитровское ш., 163а; ТРЦ «Атриум», ул. Земляной Вал, 33; «Вегас Крокус-Сити», 66-й км МКАД; Санкт-Петербург, «Гранд Каньон», пр-т Энгельса, 154.

Сеть магазинов «ОЛАНТ» Центральный детский магазин на Лубянке, Театральный пр. 5/1; Севастопольский пр-т, 28, корп. 2; Ленинский пр-т, 32; ТЦ «Метрополис», Ленинградское ш., 16а, стр. 4. Салоны детской одежды «Даниэль» Ул. Б. Дорогомиловская, 9, т. (499) 240 0324; Ленинский пр-т, 22, т. (495) 952 0960; ул. Садовая-Кудринская, 7, т. (499) 254 8828. ТЦ «Авиапарк» Ходынский б-р, 4, т. 8 800 100 8333, (6-11475). Vichy В крупных аптеках города. L’Occitane http://www.loccitane.ru Erborian https://www.erborian.ru Librederm https://librederm.ru Uriage http://uriagestore.ru La Roche-Posay В крупных аптеках города. Faberlic http://www.faberlic.com Yves Rocher www.yves-rocher.ru Mary Kay https://www.marykay.ru/ Lierac В крупных аптеках города Filorga В крупных аптеках города


Profile for Kirsti Martta

SchRdt42019  

SchRdt42019  

Advertisement