__MAIN_TEXT__

Page 16

Find oplæggene på FagligKongres.dk

HVAD LÆRTE VI? K3

D5

Cand.manu., master i positiv psykologi Anne-Lene Nielsen. Fridykker Stig Pryds.

Professor, DC Paul E. Dougherty, Canandaigua Veteran’s Affairs Medical Center and New York Chiropractic College

Positiv psykologi: Fra kronisk smertepatient til topatlet

Håb og optimisme kan trænes Positiv psykologi er videnskab om optimal menneskelig funktion og leverer evidensbaserede interventioner, hvis formål er at fremme mental sundhed. Positiv psykologi tager udgangspunkt i, at: “Det, vi har fokus på, får vi mere af.” Positive relationer og emotioner samt håb og optimisme kan trænes efter dette princip, så vores mentale helbred og psykologiske robusthed styrkes. I fredstid kan vi opbygge et reservoir af mental robusthed gennem øvelser, som kiropraktorer kan anbefale til patienter: 1) Brug netværk. Det fungerer som beskyttende faktor. Afse tid hver dag til at nære en relation på positiv vis. Det virker også godt at hjælpe andre. 2) Få positive følelser til at fylde. Før fx en positivitetsjournal, hvor man hver aften

16

K I R O P R A K T O R E N

/

Behandling af den ældre patient

skriver om tre gode ting og beskriver, hvordan man var med til at få dem til at ske. 3) Dyrk det, der giver glæde og energi. Det er ikke egoistisk, men øger mental robusthed. 5-10 min. mindfulness/meditation om dagen er nok til at fremme positive følelser. 4) Træk vejret. Et godt åndedræt nedsætter stresshormon, giver bedre holdning og er nøglen til dine følelser, din tilstedeværelse og evne til at være i nuet. Fridykker Stig Pryds fortalte, hvordan han vha. mentale mekanismer og store kostændringer på 2 år ændrede sit liv med kronisk smertefuld psoriasisgigt til et liv som sportsmand på topplan. Hans indgangsvinkel var, at “Man skal ikke hænge med hovedet, hvis man sidder i lort til halsen!” Han gjorde det, fordi han tydeligt mærkede, at det virkede, og han forstår nu, at han uden at vide det, anvendte interventionerne fra den positive psykologis værktøjskasse.

D E C E M B E R

2 0 16

Mobility, function and quality of life are important outcomes for the older adult Evaluation and management of the older adult is both challenging and rewarding. The evaluation of an older adult is challenging because of the complex co-morbidities that make the differential diagnosis and also the treatment is challenging because of the need to possibly modify the treatment to compensate for the comorbidities, such as things like Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) affecting how long they can lie prone, osteoporosis affecting the force that may be used for the manipulation, or cognitive impairment affects the informed consent process. Treatment of the older adult is rewarding in that many times the functional improvements that are seen in this population may have greater impact on the overall quality of life for this indivi-

dual. An example would be that improving the walking distance for an older adult with stenosis my allow them to improve their cardiac health or possibly allow them to walk to the store which will allow them to stay independent longer. Chiropractic management is safe and effective in the older adult population, but requires special considerations as mentioned above. It is always important to assess the “whole person” to develop the appropriate management strategy that helps the patient achieve the result that will improve their overall quality of life. Mobility, function and quality of life are important outcomes for the older adult with musculoskeletal complaints.

Profile for Kiropraktoren

Kiropraktoren nr. 4 2016  

Kiropraktoren nr. 4 2016

Kiropraktoren nr. 4 2016  

Kiropraktoren nr. 4 2016

Advertisement