Märtsi sooduspakkumised (2023) │ Kirjastus ERSEN

SOODUSPAKKUMISED

märts 2023 (nr 267)

TELLIMINE

- www.ersen.ee (kodulehelt)

- telefoni teel helistades 53 924 601 (esmaspäevast neljapäevani kl 9.00–11.00)

- e-postiga: rkaup@ersen.ee

- tavapostiga: Bestkaup OÜ, Tartu mnt 84a–111, 10112 Tallinn

KÄTTETOIMETAMINE

Omniva pakiautomaat. Teenuse hind 2,75 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

DPD pakiautomaat. Teenuse hind 2,85 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

Smartposti pakiautomaat. Teenuse hind 2,99 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate

uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

Postkontor. Teenuse hind 4,99 € Pärast raha laekumist saadame paki teie valitud postkontorisse. Kui pakk on kohal, saate SMSteate postiasutuse asukoha, lahtioleku aja, kontakti ja paki hoiutähtaja kohta.

Kuller. Teenuse hind 5,99 € Pärast tasutud arve laekumist saadame raamatud teiega kokkulepitud aadressil.

Soodushinnad kehtivad 1. märtsist kuni 31. märtsini 2023, kuni kaupa jätkub. Maksimaalne lubatud kogus igat soodushinnaga raamatut ühes tellimuses: 5 tk. Suurema koguse puhul võtke ühendust e-posti teel: hulgi@ersen.ee postitarne ja -kulu täpsustamise osas.

Kõik hinnad sisaldavad käibemaksu.

Tellimistingimusi vaata www.ersen.ee

OÜ BESTKAUP

telefon: 53 924 601

(esmaspäevast neljapäevani kl 9.00–11.00)

e-post: rkaup@ersen.ee

ersen.ee

304 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,50 €

Soodushind: 5,99 €

Võõras järves

Kimberly Belle

Kui Charlotte rikka lese Pauliga abiellus, kihas kuulujuttudest terve linnake. Neil oli koos tore, kuigi õelad keeled sosistasid naise tagasihoidlikust minevikust ja mehe esimesest abielust. Lugu hakkab hargnema päevast, mil Charlotte leiab noore naise surnukeha ulpimas paadisilla all täpselt samas kohas, kust uppununa leiti Pauli esimene abikaasa.

Algul tundub see nagu kohutav kokkusattumus, aga siis selgub, et see võõras järves ei olegi päris võõras. Kuigi Paul kinnitab politseile, et ei ole teda kunagi varem kohanud, tabas Charlotte nad päevake varem omavahel rääkimas. See vale paljastab mõrad nende värskes ja õrnas abielus.

Mida enam abikaasa tumedad saladused Charlotteʼile ilmsiks tulevad, seda vähem ta teab, mida usaldada – kas uskuda südant, mis tunneb, et Paul on hea mees, või siis kahtlustavat meelt, mis ütleb, et ta peidab järvevees midagi tumedat.

Pariisi kadunud tüdrukud

Pam Jenoff

Erakordne lugu sõprusest ja julgusest, mis jutustab kolmest naisest ja rühmast naisagentidest Teise maailmasõja päevil

Manhattan, 1946 Ühel hommikul, kui Grace Healey on teel tööle ja läheb läbi Grand Centrali terminali, leiab ta pingi alla lükatud mahajäetud kohvri. Suutmata uudishimu alla suruda, avab Grace kohvri, millest leiab tosin fotot – igaühel erinev naine. Hetke ajel võtab Grace fotod kaasa ja lahkub kiiresti jaamast.

Tavahind: 25,00 €

Soodushind: 5,99 €

Varsti saab Grace teada, et kohver kuulus Eleanor Triggile, naisele, kes juhtis sõja ajal Londonist naisagentide võrgustikku. Kaksteist neist naistest saadeti okupeeritud Euroopasse kulleriteks ja raadiosideoperaatoriteks, et abistada vastupanuliikumist, aga nad ei naasnudki koju ja nende saatus jäi saladuseks. Grace asub uurima tõde fotodel kujutatud naiste kohta ning avastab, et teda köidab agendiks hakanud Marie-nimeline noor ema, kelle julged missioonid Prantsusmaal toovad päevavalgele erakordse loo sõprusest, vaprusest ja reetmisest.

336 lk, pehmes köites, 140x208 mm

368 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 28,25 €

Soodushind: 6,99 €

Tütarlaps valgetes kinnastes.

Romaan Grace Kellyst

Kerri Maher

Elu kiirkaadritena...

Grace teab, mida inimesed näevad. Ta on Tuhkatriinulugu. Glamuuri ja elegantsi ikoon, tardunud säravates filmilindi värvides. Täiuslikkus. Tütarlaps valgetes kinnastes.

Naine elavates värvides...

Aga kaameraobjektiivi ja säravsinise Vahemere maaliliste vaadete taga teab ta tõtt. Ohvreid, mida on vaja tuua, et Philadelphiast pärit

tunnustamata tüdruk trotsiks oma perekonda ja saaks suure ekraani valitsejannaks. Valusad põhjused, miks ta vahetab Hollywoodi krooni vastu. Vürstinnaks olemise üksildus muinasjutulises kuningriigis, mis on liigagi tõeline.

Skandaali kaja

Laura Madeleine

Ta põgenes keset ööd, käed verised.

Mõrvas süüdistatuna põgeneb Alejandra kodust, putkates Hispaania lõunaserva, kus teda ootavad ees vaesus ja viletsus.

352 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 25,75 €

Soodushind: 6,99 €

Võlutuna rikaste võimust ja anonüümsusest, mis teda teisel pool vett Tangeris ootab, otsustab Ale alustada uut elu. Aga see läheb talle palju maksma, sest elu on täis pettust. Ale uued sõbrad tahavad teada, mille eest ta põgeneb, nad tahavad teada, kes ta on ja kas nad saavad teda usaldada.

Viiskümmend aastat hiljem hulgub noor Ameerika kirjanik Tangeri tänavail, otsides inspiratsiooni. Kui ta komistab Ale mineviku riismete otsa, leiab ta end ühtäkki keset skandaali, armastust ja ohtu, mis pole veel läbi.

344 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 26,25 €

Soodushind: 6,99 €

Joonista kodu

Jamie Brenner

Idüllilises Sag Harboris on alanud suvi ja Emma Mapsonile tähendab see külaliste tervitamist American Hoteli vastuvõtulauas. Aga kui linna üks kuulsamaid elanikke, kunstnik Henry Wyatt äkki sureb, saab Emma teada, et mees on kummalisel kombel jätnud oma mereäärse kodu – ta enda kujundatud meistriteose tulvil kunsti – Emma teismelisele tütrele Pennyle.

Manhattanil muutub legendaarse kunstipatrooni Bea Winsteadi lein oma eluaegse sõbra ja endise äripartneri kaotuse pärast solvumiseks, kui ta kuuleb uudiseid mehe šokeerivast pärandusest. Kuidas need tundmatud kohalikud inimesed Henry maja endale said? Bea sõidab koos oma assistendi Kyle’iga Sag Harborisse, olles otsustanud maja tagasi nõuda ja säilitada Henry pärandit.

Emma püüab tütre pärandust kaitsta, aga Bea avastab, et kunstnik on jätnud igale poole kogu linnas oma joonistusi. Tõrksa Penny abiga paneb Bea tükid kokku ja sellest kujuneb illustratsioon tema ja Henry jagatud minevikule. Ootamatu pööre muudab nende kõigi elu.

Surfside’i õed

Nancy Thayer

Keely Green on lapsest saadik unistanud ilusalt Nantucketi saarelt lahkumisest, et saada kirjanikuks. Nüüd on ta edukas kirjanik, kes elab New York Citys, osaleb glamuursetel kokteilipidudel ja suhtleb kirjandusliku eliidiga. Keely käib kohtamas võluva ja suurepärase lastekirurgiga, kes näeb esinduslik välja, aga ei ole see „õige“. Ta ei suuda suhtele lõppu teha, kuni mees teatab, et tema on valmis abielluma. Siis lükkab toimetaja Keely viimase romaani tagasi. Kuna isiklik ja tööelu on järsku pea peale pööratud, igatseb Keely lohutava saareelu järele.

304 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 23,25 €

Soodushind: 5,99 €

Lastena olid Keely ja tema parim sõbranna Isabelle lahutamatud. Mitte miski ei saanud nende vahele tulla, välja arvatud – nagu peagi selgub –Keely keskkooliaegne austaja Tommy. Koju naasmine tähendaks silmitsi seismist Isabelle’i kibeda reetmisega ning Isabelle’i ja Tommy perega, eluga, mida oleks võinud elada Keely. Kui Keely ema depressiooni langeb, teab Keely, mida tegema peab, kuigi ei taha võõraks jäänud sõbrannaga kokku sattuda. Kohtumine Isabelle’i vanema venna Sebastianiga – Keely ammuse salaarmastusega – muudab olukorra ainult keerulisemaks.

272 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 18,75 €

Soodushind: 6,99 €

Poole kohaga abikaasa

Susan Mallery

Maskuliinne Craig Haynes pärineb südametemurdjate suguvõsast. Viimasel ajal on aga tema ainus sihtmärk poegade uus lapsehoidja Jill Bradford. Miniatuurne punapea, kelles on kaks osa ingellikkust ja üks osa pattu, mõjub ta kolmele üleannetule pojale kui võluvägi. Aga mis paneb seda imetegijat väitma, et ta on ainuüksi palgatud abiline? Kas Haynesi meesperel õnnestub naise ettevaatlikku südant rünnata... ning temast ema ja abikaasa teha?

Kadunud tütar

Sharon Sala

AEG ON OTSA SAAMAS...

304 lk,

köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,50 €

Soodushind: 6,99 €

Kui Charlie Dodge’ile helistab meeleheitel naine, kes väidab, et tema endine abikaasa röövis ta tütre ja viis tolle sekti nimega Neljas Dimensioon, võtab Charlie selle juhtumi kõhkluseta uurida. Kuulujuttude põhjal on sekti eesmärk koguda kokku selgeltnägijavõimetega mehed kavatsusega kujundada inimrass, kel on üleloomulikud võimed. Kui mehed võetakse sekti vastu, antakse neile abiellumiseks noor tütarlaps vahetuskaubana ühe nende oma tütre vastu.

FBI on jälginud sekti tegevust, aga Charliet ja tema abilist Wyrickit ei piira samad reeglid, mis föderaalagente. Nad suunduvad Lääne-Virginia mägedesse, et imbuda sekti suletud alale. Laste elud on ohus ning Charlie ja Wyrick on valmis riskima kõigega, et maksku mis maksab hävitada sekt ja selle juht, sest see juhtum on isiklik.

pehmes

296 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,50 €

Soodushind: 6,99 €

Willowleafi tee

RaeAnne Thayne

Mõnikord on tagasiminek parim viis uuesti alustamiseks

Kommipoe omanik Charlotte Caine teab, mis on kiusatus. Selleks et elu muuta, kaalus alla võtta ja uut eesmärki leida, loobub ta arvukatest ahvatlustest. Kuid tema tahtejõud jääb nõrgaks, kui asi puudutab Hopeʼs Crossingisse naasvat probleemset Spencer Gregoryt, kes toob endaga kaasa mälestused murtud lubadustest ja teismelise ängist. Vigastusest ja skandaalist taastuv endine professionaalne pesapallimängija peab ka ise end uuesti leidma.

Charlotteʼi liigutab kõik, mis puudutab Spenceri uusi ja paremaid kavatsusi, alates ta plaanist rajada vigastada saanud veteranidele puhkusravikeskus, kuni ta selge pühendumuseni oma eelteismelisele tütrele Peytonile. Vanast valust kinnihoidmine on ainus, mis Charlotteʼi taasarmumise eest kaitseb. Ent kui ta selle riski siiski võtab, kas avastab ta mehes kodulinna südametemurdja või hoopis kangelase, keda on alati ihanud?

Maali armastus siniseks

Diana Palmer

Seksikale võõrale Nick Scarpellile otsajooksmine toob kunstnik Jolana Shannoni pea pilvedest alla. Mees on jalustrabavalt kena ja uskumatult ülbe – ning temaga koos kirele andumine on ülim õndsus.

Ent kui Nick teeb selgeks, et ei taha igavesti Jolanaga koos olla ja minema kõnnib, murrab see naise südame… kuni mees jälle välja ilmub. Kas mees, kes Jolana maha jättis, suudab pakkuda talle kõike, mida naine vajab?

248 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 18,75 €

Soodushind: 5,99 €

288 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,00 €

Soodushind: 5,99 €

Üle silla

Debbie Mason

Teine võimalus armastada…

Greystone’i häärberis on peidus raamat, kus on kirjas kõik Harmony Harbori sünged saladused. Ava DiRossi on otsustanud raamatu leida. Mitte keegi, eriti tema endine abikaasa Griffin Gallagher, ei tohi iial teada saada, mis nende elu aastate eest purustas. Griffin on linnas tagasi ja nüüd on tähtsam kui kunagi varem, et Ava selle raamatu esimesena leiaks. Sest Ava eks on ikka veel vihane, et naine ta maha jättis. Ja mehel pole aimugi, et Ava pole kunagi lakanud teda armastamast… Ava ei ole enam see elav, õnnelik naine, keda Griffin kunagi armastas ja kellega abiellus, ja mees oleks nõus tegema mida iganes, et naise suured rohelised silmad jälle särama panna. Aga seksikad sädemed Ava ja Griffini vahel pole kuhugi kadunud ja mees ei ole enam nõus naisest võitluseta loobuma. Griffin teab, et ühine tulevik on võimalik…, kui tõde nendevahelist silda igaveseks ei põleta.

Murtud süda paraneb

Debbie Mason

Armastus on parim ravim

Olivia Davenport on oma elu viimaks korda saanud. Ta on valusa mineviku seljataha jätnud, uues linnas end sisse seadnud ja saanud Harmony Harbori kõige nõutumaks ürituste korraldajaks. Aga minevik

264 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 21,25 €

Soodushind: 5,99 €

jõuab talle järele, kui Olivia saab teada, et on oma endise mehe väikese tütre hooldaja. Maailm keerleb omasoodu, aga Olivia peab oma vana ja uue elu kokku sobitama. Ja tal ei jätku aega oma naabri jaoks, ükskõik kui kena see mees on.

Olivia võib ju käituda, nagu oleks tal kõik kontrolli all, aga doktor Finn Gallagher saab aru, kui inimene omadega puntras on. Talle meeldiks olla õlg, millele naine toetub, aga Olivia teeb selgeks, et ei soovi mehe abi.

Pärast kodulinna tulekut on Finni ooteruum täis haiget teesklevaid vallalisi naisi. Ent see naine, kellest tema huvitatud on, väldib teda. Aga kosjamooridest leskede ja varaküpse pisitüdruku abiga võib Finn Olivia siiski enda poole võita.

184 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,25 €

Soodushind: 2,99 €

Sitsiilia armuafäär

Lynne Graham

Puutumatust neitsist...

... itaallase armukeseks!

Uut algust ihates põgeneb Isla Stewart oma värskelt päritud Sitsiilia villasse. Viimane, keda ta seal kohata loodab, on miljardär Alissandru Rossetti, mees, kes kunagi helikopteriga tema ellu lendas, et see säriseva kirega pea peale pöörata. Alissandru tahab seda, mis õigupoolest kuulub talle – Isla pärandit. Kuid külgetõmme nende vahel pole jahtunud ja Alissandru avastab, et tahab perevillast rohkem Islat... tagasi oma voodisse!

Uus võimalus isamehega

Katrina Cudmore

Kas mees, kes murdis tema südame... ...saab selle ka terveks teha?

208 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,75 €

Soodushind: 2,99 €

Hannah McGinley sõidab Prantsusmaale, et panna paari oma parim sõbranna. Ta on otsustanud mitte armuda mehesse, kes murdis kord tema südame – isamehesse ja abiellu skeptiliselt suhtuvasse Laurent Bonnevali. Nendevahelist tõmmet on siiski võimatu eirata ning Hannah’ otsustavus laguneb šampanja ja konfettide keskel... Ent selleks, et Hannah kaaluks tulevikku Laurentiga, peab mees tõestama, et on minevikuga rahu sõlminud.

224 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,75 €

Soodushind: 2,99 €

Salamisi armunud

südamesõbrad

Jessica Lemmon

Hüpe sõpradest armukesteks tähendab, et nad võivad võita kõik… või kaotada kõik…

Kolleegid, usaldusisikud ja parimad sõbrad juba aastaid, ei ole Sabrina ja Flynn kunagi ületanud seda joont. Kuni ühe põgusa valentinipäevasuudluseni. Ning kui asjaolud sunnivad Sabrinat Flynni juurde kolima… see joon kaob. Aga sõpradest enamaks muutumine peab jääma saladuseks. Sest kui jutt liikvele läheb, riskivad nad kaotada sõpruse ja maine tööl…

Vahetatud südamed

Barbara Cartland

Neisa Moore on vikaari kaunis tütar, kes elab koos isaga vaikselt ja eraldatult maal.

Tema nõbu Carol Waverton on elanud koos ilmatuma rikka isaga Ameerikas hoopis teistsugust elu, ja kui Carol tuleb ballihooajaks Londonisse, siis ajavad teda taga õnnekütid, keda huvitab üksnes tema raha.

200 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,75 €

Soodushind: 2,99 €

Pettunud Carol veenab Neisat endaga kohti vahetama, kui Denholme’i markii Sheldon teda koos mõne sõbrannaga nädalavahetuseks enda juurde peole kutsub, plaanides külalisi ka hobuste takistussõiduga üllatada.

Neisa saabub Denholme Parki rikka pärijannana ja Carol vikaari tütrena. Juhuslikult kuuleb Neisa pealt alatut plaani markii takistussõidu ajal ära tappa ja jõuab meest õigel ajal hoiatada.

Mõlemad neiud armuvad sel nädalavahetusel, kuid peavad varakult lahkuma, sest olukord muutub talumatult pingeliseks.

Sellest, kuidas nende ületamatud raskused hajuvad, saab lugeda Barbara Cartlandi paeluvast romaanist.

Tavahind: 22,00 €

Soodushind: 2,99 €

Mustade lindude aeg

Kate Moretti

Ühes vaikses Pennsylvania linnakeses kukub kooli pesapalliväljakule tuhat surnud kuldnokka, vallandades koletu ja ootamatu sündmusteahela, mis seda lähestikku hoidvat kogukonda tõsiselt vapustab. Armastatud pesapallitreener ja õpetaja Nate Winters ning tema naine Alecia on selles majanduslangusest räsitud linnas lugupeetud inimesed. Vähemalt senimaani, kuni üks paljudest maha sadanud lindude lugu uurivatest ajakirjanikest tabab Nate’i räpaka motelli juures üht isepäist õpilast Lucia Hammi embamas. Lucia kütab skandaali peagi veel rohkem üles väitega, et temal ja Nate’il on suhe, ajades linnarahva marru... ja pannes Alecia juurdlema, kas tema abikaasa elab salaelu.

Kui Lucia ühtäkki kaob, on politseil ainult üks kahtlusalune: Nate.

Nate’i töökaaslane ja ainus toetaja Bridget Peterson, kes on samas ka Lucia loova kirjutamise õpetaja, otsustab asuda mehe süütust tõestama. Tema käes on Lucia kirjutamispäevik ning kuigi mõned sissekanded ei paista Nate’ile kaugeltki midagi head tõotavat, siis teised lihtsalt ei klapi. Bridget teab, et Nate’i hea maine taastamise võimalus ja tõde Lucia kadumise kohta peituvad koolimajas ning selle päeviku lehekülgedel.

Aasta, mil ma haihtusin

Kate Moretti

ZOE WHITTAKER elab ihaldusväärset elu. Võluva Wall Streeti börsimagnaadi Henry Whittakeri kauni noore naisena ja Manhattani sotsiaalse eliitklassi liikmena juhib ta üht linna prestiižseimat heategevusorganisatsiooni. Tema käsutuses on nii stiilne Tribeca katusekorter kui ka imeline looduslähedane maamaja järve ääres, kus linnamelust aeg-ajalt hingerahu leida. Parimad veinid, trendikas kõrgmood ja luksuslikud puhkusereisid – kõik see on tema käeulatuses.

Kuid mitte keegi ei tea, et viis aastat tagasi oli Zoe elu ohus. Tol ajal ei olnud Zoe aga üldsegi seesama inimene.

Tavahind: 22,00 €

Soodushind: 2,99 €

Nüüd on saladused minevikust naist kummitama tulnud. Minevikust ja olevikust põimunud reaalsuse keskel peab Zoe jõudma välja selgitada, keda ta usaldada saab, enne kui ta – kes iganes ta ka poleks – täielikult haihtub.

312 lk, pehmes köites, 140x208 mm

320 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 18,75 €

Soodushind: 2,99 €

Mis saab pärast…

Guillaume Musso

Ärge viivitage elamisega, ärge viivitage armastamisega

Nathan upub kaheksa-aastaselt järve, kui läheb üht tüdrukut päästma.

Südame seiskumine, valgustunnel, kliiniline surm. Ja siis vastu kõiki ootusi uuesti ellu naasmine.

Kolmekümne kaheksa aastaselt on Nathan hiilgav New Yorgi advokaat. Lahutusest masendatuna matab ta end töösse. Siis ilmub ta ellu salapärane arst.

Tal on aeg teada saada, miks ta ellu tagasi tuli.

Nikolai II – viimane tsaar

Michael Paterson

Me mäletame tsaar Nikolaid ja tema perekonda eraelu kujutavatelt fotodelt – tennist mängimas, ujumas, piknikku pidamas –, mis tõid nähtavale peaaegu uskumatu luksuse- ja julgeolekumaailma nii jahtlaevadel kui paleedes. Me otsekui tunneksime neid ning teaksime, et see maailm ja need inimesed varsti kaovad.

280 lk, kõvas köites, 145x214 mm

Tavahind: 20,00 €

Soodushind: 2,99 €

Nikolai, tema naise ja laste traagiline elu on painanud kogu maailma kujutlusvõimet. Tsaar Nikolai valitses üht kuuendikku maakerast, esindades kolmsada aastat kestnud režiimi. Kuigi teda süüdistati demonstrantide tapmises, pogrommide korraldamises ja massilistes vangipanekutes, vapustas tema surm siiski kogu maailma.

Lähedased tundsid teistsugust Nikolaid – ujedat ja leebet, heatahtlikku, vaga, riigile ja oma perele pühendunut, kes andis endast parima oludes, mis oleksid võimekamalegi valitsejale väljakutseks olnud. Ent ära mainitakse ka tema vihaleajavad nõrkused – otsustusvõimetus, visiooni puudumine, vigadest mitte õppimine ja kahetsusväärne suutmatus keeruliste inimeste ja probleemidega vastamisi seista.

Tavahind: 18,75 €

Soodushind: 3,99 €

Kuidas rääkida väikeste

lastega nii, et nad kuulaksid

Joanna Faber, Julie King

Ellujäämisõpik 2–7-aastaste laste vanematele.

Mida teha väikelapsega, kes röögib auto turvatoolis, näpistab beebit, keeldub köögivilju söömast, loobib raamatukogus raamatuid või tormab kedagi kuulamata ringi supermarketis?

Teos, mis on üles ehitatud vastavalt levinumatele probleemidele ja konfliktidele, on tänuväärne abivahend hädaolukordades, tutvustades mitmeid suhtlemisstrateegiaid. Lisaks on eraldi peatükk pühendatud erivajadustega – sensoorse info töötlemise häire ja autismihäiretega − lastele.

Kasutajasõbralik käsiraamat aitab lapsevanematel ja väikeste laste hooldajatel luua rahuldust ja rõõmu pakkuvaid suhteid kohutavate kaheaastaste, kangekaelsete kolmeaastaste, nurjatute nelja-aastaste, virisevate viieaastaste, kannatamatute kuueaastaste ja sõjakate seitsmeaastastega.

Hinga

Belisa Vranich

Tänapäeva teadlased kinnitavad seda, mida tervendajad on töö käigus juba mitusada aastat täheldanud: teadlik hingamine võib tugevdada keha loomulikku võimet ennetada ja ravida haigusi. Teadliku hingamise abil saab leevendada või koguni välja ravida vaimset ja füüsilist stressi, kõrget vererõhku, seksuaalelu häireid, seedeprobleeme ja immuunhäireid. Õige hingamine annab ühtlasi energiat, kiirendab paranemist, parandab kognitiivseid oskusi ja aitab saavutada paremat vaimset tasakaalu.

224 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 16,25 €

Soodushind: 1,99 €

Dr Vranich õpetab lugejad tõhusalt stressi maandama ja haigustega võitlema ning elukvaliteeti parandama lihtsa igapäevase kümneminutise treeningu abil. „Hinga” ühendab anatoomia ning sportliku ja tervisliku eluviisi psühholoogia ja teadvelolekuga ning näitab lugejatele, kuidas ühe hingetõmbe haaval ravida end pealaest jalatallani lihtsate harjutuste abil, mis annavad energiat, suurendavad vaimuärksust ning toovad rahu ja rõõmu.