Jaanuari sooduspakkumised (2023) │ Kirjastus ERSEN

Page 1

SOODUSPAKKUMISED jaanuar 2023 (nr 265)

TELLIMINE

- www.ersen.ee (kodulehelt) - telefoni teel helistades 53 924 601 (esmaspäevast neljapäevani kl 9.00–11.00) - e-postiga: rkaup@ersen.ee - tavapostiga: Bestkaup OÜ, Tartu mnt 84a–111, 10112 Tallinn

KÄTTETOIMETAMINE

Omniva pakiautomaat. Teenuse hind 2,75 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

DPD pakiautomaat. Teenuse hind 2,85 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

Smartposti pakiautomaat. Teenuse hind 2,99 € Pärast raha laekumist saadame paki teie poolt valitud pakiautomaati. Kui pakk on kohal, saate

uksekoodi SMS-teatega. Pakki hoitakse pakiautomaadis 7 kalendripäeva.

Postkontor. Teenuse hind 4,99 € Pärast raha laekumist saadame paki teie valitud postkontorisse. Kui pakk on kohal, saate SMSteate postiasutuse asukoha, lahtioleku aja, kontakti ja paki hoiutähtaja kohta.

Kuller. Teenuse hind 5,99 € Pärast tasutud arve laekumist saadame raamatud teiega kokkulepitud aadressil.

Soodushinnad kehtivad 1. jaanuarist kuni 31. jaanuarini 2023, kuni kaupa jätkub. Maksimaalne lubatud kogus igat soodushinnaga raamatut ühes tellimuses: 5 tk. Suurema koguse puhul võtke ühendust e-posti teel: hulgi@ersen.ee postitarne ja -kulu täpsustamise osas.

Kõik hinnad sisaldavad käibemaksu. Tellimistingimusi vaata www.ersen.ee

OÜ BESTKAUP

telefon: 53 924 601 (esmaspäevast neljapäevani kl 9.00–11.00) e-post: rkaup@ersen.ee ersen.ee

320 lk, pehmes köites, 140x208 mm Tavahind: 22,50 € Soodushind: 6,99 €

Patsient

Steena Holmes

Terapeut satub silmitsi ühe oma suurima hirmuga – üks tema patsientidest on sarimõrvar.

Danielle Rycroft kahtlustab, et ühel tema lähedastest on sünge saladus. Usalduslikus teraapiaolustikus jagavad patsiendid temaga oma muresid ja hirme. Kui järjekordsed linnas aset leidnud mõrvad Danielleʼi ärevusse ajavad, hakkavad tema enda mured patsientide omasid varjutama. Iga juhtumi puhul on muster sama: vanemad tapetakse, lapsed aga magavad õndsas teadmatuses oma voodis rahulikku und. Danielleʼi parim sõber, uurija Tami Sloan on ainus inimene, keda ta usaldab.

Danielle usub, et ühel patsiendil on talle pihtida suur saladus. Aga millisel? Tuttavate nägude taga on tundmatu, kes teeks kõik, et oma võikaid tunge varjata. Mure viib Danielleʼi oma terapeudi kabinetti nõu ja lohutust otsima. Aga millega on Danielle valmis riskima ja kui lähedale peab ta mõrvarile jõudma, et teda peatada?

Süvasadam

Fern Michaels

304 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 23,75 €

Soodushind: 5,99 €

Kui Carol Anne Jansen paadiõnnetuses oma armastatud vanemast vennast Kickist ilma jääb, kaotab ta ainsa pidepunkti oma elus. Kui vanemad autoõnnetuses hukkusid, kasvatas Kick õe üles. Vennalt päritud vara teeb CJ-st rikka naise, aga tal puudub eesmärk. Võimuka kongresmeni Snapper Lewise haldusassistendina sukeldub ta poliitika põnevasse, ent tihti heitlikku maailma. Kuid korraga lööb ka see pidepunkt kõikuma. CJ käsutusse satub informatsioon, millest võib välja lugeda, et ülemus on seotud korruptsiooniga. Kui kongresmen kaob ja CJ tõele järjest lähemale jõuab, saab selgeks, et ka tema enda elu võib ohus olla.

Põgenenud Uus-Inglismaa väikelinna, hakkab CJ uude ümbrusse sisse elama. Süvenevast sõprusest tšarterlaeva omanikuga tõotab välja kasvada midagi enamat. Kuid enne, kui CJ elus uue lehekülje pöörata saab, peab ta üle saama oma hirmudest ja kahtlustest ning uskuma, et vesi, mis on temalt nii palju röövinud, võib seekord ta õnnesadamasse viia...

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

312 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 23,25 €

Soodushind: 6,99 €

Öö varjus kadunud

See oli kadumiseks täiuslik koht…

Ühel kuumal suvel saabub Maureen Haddaway jõukasse Opal Beachi väikelinna, et alustada uut elu – et leida oma saatus. Ta leiab end sõpruse, armastuse, tähise taeva ja metsikute pidude keerisest. Aga võibolla on Maureeni uus elu liiga ilus, et tõsi olla, ja enne kui suvi läbi saab, kaob ta.

Aastakümneid hiljem, kui Allison Simpsonile pakutakse võimalust Opal Beachis madalhooajal koduhoidja olla, tundub see kui täiuslik võimalus pärast räpast lahutust uuelt lehelt alustada. Aga kui ta meelitatakse kolmkümmend aastat tagasi salapäraselt kadunud tüdruku lugu uurima, mõistab Allison, et Opal Beachi uhketes kodudes on varjul tumedad saladused. Ja tõde selle ammuse suve kohta ei ole neist veel kõige šokeerivam...

Enne kui me võõraks jäime

Tol ööl juhtus tema emaga midagi. Midagi, millest keegi rääkida ei taha. Aga Sloane on otsustanud oma pere sünged saladused paljastada, isegi kui see peaks talle elu maksma.

Viieaastane Sloane McBride ei saanud tol ööl magada. Tema vanemad tülitsesid jälle, nende karmid sõnad kütsid jahedat sügisõhku. Ja siis kõlas veel üks heli – kurjakuulutav mütsatus, enne kui kõik vaikseks jäi. Hommikul oli ema kadunud.

344 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 23,75 €

Soodushind: 6,99 €

Ametliku versiooni järgi läks ema minema. Sloane’i armastav pühendunud ema! See ei kõlanud sugugi hästi ei tol hommikul ega siis, kui Sloane kaheksateistkümneaastasena kodust ära kolis, kibeledes minema väikesest kodulinnast Texases ükskõik kuhu mujale. Aga isegi uus algus New Yorgis modellina ei aidanud tal lahti saada painajatest. Ega hirmust, et tema kontrolliv isa ei ole mitte lihtsalt raske iseloomuga, vaid surmavalt ohtlik.

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
OÜ │Tartu mnt.
–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–
Bestkaup
84a
N kl 9.00
11.00)
e-post: rkaup@ersen.ee

344 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 24,50 €

Soodushind: 6,99 €

Üks suvi Pariisis

Südantsoojendav romaan sõpruse ja armastuse väest ning sellest, mis juhtub siis, kui lõpp on kõigest algus... Grace on kavandanud oma abikaasale kahekümne viiendaks pulmaaastapäevaks tohutu üllatuse: romantilise reisi Pariisi. Aga ta ei osanud oodata, et ka mehel on talle üllatus: ta tahab lahutust. Šokist rabatud Grace langetab julge otsuse sõita Pariisi üksinda. Londonist pärit noor naine Audrey on jätnud Pariisi jõudes seljataha südamevalu. Töö raamatupoes on tema pääsetee vabadusse, aga kuna tal pole raha ja ta ei oska prantsuse keelt, tundub hoopis, et tal tuleb veeta suvi Pariisi tänavatel... Kuni ta kohtub Grace’iga ja kõik muutub. Grace’ile on suureks üllatuseks Audrey julgus, Audreyle aga see, kui ettevaatlik äsja üksi jäänud Grace on. Elades raamatupoe peal kohakuti korterites, pakuvad nad vastastikku seda, mida teisel jääb vajaka. Nad tulid Pariisi ennast leidma, aga leiavad imelise sõpruse, mis võib olla parim asi, mis nendega on üldse juhtunud...

Pole süüdi!

Debbie Macomber

Armastust võib leida ootamatutes kohtades... näiteks kohtusaalis!

200 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 13,75 €

Soodushind: 4,99 €

Caroline Lomax täidab oma kodanikukohust vandemeeste kogu liikmena ja ootamatu kokkusattumusena teeb seda ka Ted Thomasson. Caroline nägi meest viimati siis, kui ta oli neliteist ja Ted temast aasta vanem. Toona käis poiss talle närvidele ja ta on endiselt samal arvamusel. Ent asjad on muutunud. Näiteks on Tedist saanud väga nägus mees, kes oskab kohe kindlasti hästi suudelda. Nüüd soovib Ted, et Caroline näeks temas midagi enamat kui poissi minevikust. Ta tahab, et Caroline näeks temas meest, kellega abielluda.

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

312 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,50 €

Soodushind: 6,99 €

Wayfairi võõrastemaja

Võõrastemaja juhataja Linnie on puhunud Wayfairi uuele elule. Nüüd vajab tema enda elu ümberkorraldusi... Linnie Wayfair teab, kui paljud inimesed temale loodavad, kuid teadmine ei tee midagi lihtsamaks. Igaüks Sweet Lake’is tahab, et ta kasutaks oma ärivaistu ja taastaks Wayfairi võõrastemaja endisaegse hiilguse. Tema vanemad loodavad, et ta andestab oma kaabakast vennale ja lepitab perekonna. Ekstsentrilised Sweet Lake’i Sireenid tahavad, et ta avaks võõrastemaja – ja oma südame – uutele võimalustele. Ja tema eluaegsed sõbrad Jada ja Cat teevad mitte eriti peenetundlikke vihjeid selle kohta, et ta võiks alustada romantilist suhet seksika advokaadi Daniel Ketteringiga, kes on teda juba aastaid taga igatsenud... Šokeeriv pööre sündmustes rebib lahti vanad haavad ja keerab pea peale maailma, mida Linnie on hoolikalt üles ehitanud. Ta peab midagi kiiresti muutma – ja tulemused, kuigi mitte päris sellised nagu oodatud, võivad olla just need, mida ta on alati igatsenud.

Väikelinna kuulujutud

Carolyn Brown

272 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 21,25 €

Soodushind: 5,99 €

Kõik räägivad Jennie Sue Bakerist ja tõelisest segadusest, millega ta New Yorgis hakkama on saanud. Kunagine keskkooli printsess ja Texase osariigi Bloomi väikelinna rikas pärijanna tuleb üle mitme aasta tagasi koju. Ta saabub liinibussiga, taskus kaks katteta elatisrahatšekki. Linnakeses, mille elanike põhiline vabaajategevus on kuulujuttude rääkimine, häbistab Jennie allakäik ta ema ning vanad ja kadedad vaenlased ei suuda oma õnne uskuda. Räägitakse, et Jennie Sue on hakanud koristajaks, kolinud garaažipealsesse üürituppa ja on vist armunud Rick Lawsonisse, tavalisse talunikku, kellel pole elule erilisi ootusi.

Õhus on armastust ja Jennie õpib hindama südamehäält, tõelisi sõpru ja iseendaks jäämist – ning seda vaatamata linnakeses levivatele juttudele. Aga saatusel on varuks veel üks keerdkäik. Räägitakse, et Jennie võib ilma jääda kõige olulisemast… kui tal just ei õnnestu veenda Ricki selles, kui tähtis on armastus.

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

320 lk, kõvas köites, 145x214 mm

Tavahind: 25,75 €

Soodushind: 6,99 €

Sinule määratud

Susan Mallery

Pulmakorraldaja Renee Grothen ei olnud abielu jaoks loodud. Need, kes oskavad, teevad. Kes ei oska, korraldavad. Aga ta poleks iial osanud oodata imeliselt andeka põnevuskirjaniku Jasper Dembenski ettepanekut – armulooks. Tulevikuta lõbutsemiseks. Tõmme nende vahel on liiga tugev ja Renee ei suuda vastu panna. Nüüd saab ta oma mittepulmatordi... ja selle ka ära süüa.

Pärast sõjaväeteenistuses oldud aastaid on Jasper veendunud, et on suhete jaoks liiga katki. Nii et flirt – ja ei midagi enamat – tulise otsusekindla Reneega on liiga hea võimalus, et sellest loobuda... kuni kallimast saab tema muusa.

Renee on kriisilahendamise meister. Aga on ta lõpuks valmis selleks ainsaks kontrollimatuks asjaks – armastuseks?

248 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 17,50 €

Soodushind: 5,99 €

Kuristik meie vahel

Kasie West

Raha eest head esmamuljet ei saa Seitsmeteistaastane Caymen Meyers sai juba varakult selgeks, et rikkaid ei maksa usaldada. Ja pärast aastate jooksul ema nukupoe kassaaparaadi taga tehtud tähelepanekuid pole miski suutnud seda veendumust kõigutada. Siis aga ilmub pildile Xander Spence – pikk, kena ja pööraselt rikas noor mees. Kuigi ta on võluv ja näib olevat üks esimesi inimesi, kes Caymeni mõistab, on tüdruk piisavalt arukas, et teada – noormehe huvi ei jää kestma. Sest kui ta on midagi ema hoiatavatest sõnadest õppinud, on see tõdemus, et rikastel on kehv tähelepanuvõime.

Kuid just siis, kui Xanderi kiindumus ja tähelepanelikkus suudavad Caymeni veenda, et rikkus pole iseloomuviga, avastab tütarlaps, et raha mängib nende suhtes suuremat rolli, kui ta arvata oskas. Kas ta suudab kõigist takistustest hoolimata noormehega lähedaseks saada?

Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED

312 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 22,50 €

Soodushind: 6,99 €

Õiglust jahtides

Ta ei suuda otsustada, kas panna mehel käed raudu või teda suudelda Mõni laps võtab üle perekonnafirma, Jo Ward päris selle asemel ametimärgi. Kunagi kõige tõenäolisemaks vanglakandidaadiks peetud pöörasest plikast sai šerif, kes on kindlalt otsustanud selgitada välja tõe oma isa saladusliku surma kohta. Väikeses River Bendis on elu vaikne, ent Jo tahab midagi rohkemat kui tilluke kodulinn ja sealsed valusad mälestused. Ainus, mis teda terve mõistuse juures hoiab, on parimate sõbrannade Melanie ja Zoe tugi

Aga kui Jo läheb korrakaitsjate täienduskoolitusele, kohtab ta Gill Clausenit, kelle lummav pilk ja ohtlikult seksikas aura võivad tema sihikindlust vabalt kõrvale kallutama hakata. Pühendumisfoobikust Jo ei saa eitada tõmmet selle ülbe föderaalagendi poole ning kui River Bendis hakkavad toimuma kummalised lood ja teda piirab oht, mõistab ta, et vajab mehe abi, kui tahab välja uurida, kes kavatseb teda River Bendist igaveseks kõrvaldada.

Guvernandi mäng

Tessa Dare

Kogemata guvernandiks

272 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 20,75 €

Soodushind: 5,99 €

Kolmas raamat ilmub juba veebruaris!

Pärast seda, kui Alexandra Mountbatten jääb ilma elatise teenimise vahenditest, võtab ta vastu võimatu töökoha ja saab ülesandeks muuta kaks käitumisprobleemidega orbu viisakateks noorteks daamideks. Ent tüdrukud ei vaja distsipliini. Nad vajavad armastavat kodu. Kuid ürita seda öelda nende eestkostjale Chase Reynaud’le, kes on tänavatel hertsogi pärija ja linade vahel saatan. Londoni daamid on ebaõnnestunult üritanud teda taltsutada. Alexandra peab kuidagi tema südameni jõudma… riskimata seejuures enda omaga.

Kurikuulus elumees

Nagu igale enesest lugupidavale naistemehele kohane, elab Chase ühe reegli järgi: ei mingeid lähisuhteid. Kui väike põikpäine guvernant üritab teda muuta, otsustab ta naist ise harida – naudingute maailmas. See peaks tõestama, et teda juba ei taltsuta, ent Alexandra on enamat, kui Chase arvas – tark, tähelepanelik, kirglik.

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

240 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 14,50 €

Soodushind: 2,99 €

Salapärase miljonäri palgatud

Ally Blake

Uus ülemus... Ühesugune vapustav armumine!

IT-ekspert Evie sõidab iga päev linnalähirongiga ja unistab nägusast mehest, kes istub tema vastas. Aga tema unistused põrkuvad tegelikkusega, kui ta saab uue töökoha... ja avastab, et see mees on tema ülemus! Valvas prantslane Armand Debussey ei saaks olla erinevam avali südamega Eviest. Armandi riskeeriv minevik on pannud ta ahastama ning Evie on kindlalt otsustanud Armandi aidata, isegi kui tema enda süda satub sellega ohtu...

216 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,25 €

Soodushind: 2,99 €

Miljonäri majapidajanna

Cat Schield

Kui ülemus alluvaga voodisse jõuab, on tegemist meeletu skandaaliga… Aga mees pole iial suutnud kiusatusele vastu panna. Miljonär Linc Thurston peaks tegema hea partii – mitte alustama suhet oma majapidajannaga. Aga Claire Robbins ei sarnane ühegi teise üksikemaga – ühegi naisega –, keda mees tunneb. Ta on kaunis, võluv… ja varjab midagi. Sellest hoolimata ei suuda mees vastu panna ja jõuab temaga voodisse. Aga kas nende kirg jääb püsima, kui naise valed neile järele jõuavad?

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

200 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,75 €

Soodushind: 2,99 €

Võrratu markii

Barbara Cartland

Harlingtoni markii on äsja lõpu teinud rahuldust mittepakkuva armuafääriga ja otsustab välismaale minna. Kuid siis palub peaminister tal Egiptusesse sõita ja teada anda, kuidas on lood ehitustöödega Suessi kanalil.

Markii läheb oma maakodus elavale naabrile lord Durhamile külla ning kuuleb pealt, kuidas too ähvardab oma tütrele Delisiale peksa anda, kui tütar ei abiellu rikka Prantsuse krahviga, keda mees loodab oma väimeheks saada.

Kui markii lord Durhami majast lahkub, märkab ta, et tema kaariku tagaosas asuvast kastist paistab välja jupike sinist paela. Sõitnud teed mööda edasi ja teinud seal peatuse, avastab mees oma kaarikust ilusa Delisia, kes on kohutava isa juurest minema jooksnud. Vastupidiselt oma tõekspidamistele nõustub ta tüdruku endaga Egiptusesse kaasa võtma, sest üllatavalt selgub, et tüdruk valdab vabalt araabia keelt.

Abielu pärandi nimel

Rachael Thomas

Ta nõuab endale last… ja kihlatut!

200 lk, pehmes köites, 106x172 mm

Tavahind: 13,25 €

Soodushind: 2,99 €

Suurettevõtja Marco Silviano ei suuda unustada salapärast naist, kellega ta luksuslikul saarel imelise nädala veetis. Uue kohtumisega Inglismaal kaasneb ehmatus, sest ta leiab naise eest rasedana. Marco on veendunud, et laps kindlustaks tema perekonna dünastia jätkumise ja ta kavatseb sel eesmärgil veenda Imogeni endaga abielluma. Aga kui nad kihlunud on, paneb kõrvetav iha ja Imogeni südamlik veetlus Marco enesevalitsuse viimseni proovile...

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

344 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 21,25 €

Soodushind: 2,99 €

Pole minu tütar

Barbara Delinsky

Kui Susan Tate’i seitsmeteistaastane tütar teatab oma rasedusest, on Susan šokeeritud. Üksikemana on ta püüdnud oma last õigesti kasvatada. Ta näeb Lily raseduses kujutlematut tragöödiat, kuid siis selgub, et ka Lily kaks parimat sõpra on lapseootel. Linnas hakkavad levima jutud tüdrukute kokkuleppest rasedaks jääda. Susanit peetakse juhtunu eest vastutavaks ning ta peab toime tulema tütre rasedusest põhjustatud mõjuga oma tööle ja majanduslikule iseseisvusele. Kõik see seab ohtu tema tulevikuunistused.

Barbara Delinsky on meid taas üllatanud sisuka romaaniga, mille läbiv teema on, kuidas olla hea ema.

328 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 20,00 €

Soodushind: 2,99 €

Tüdruk, kes teadis liiga palju

Amanda Quick

Menuautor Amanda Quick viib lugejad 1930. aastate Californiasse, kus glamuur ja võrgutuskunst pakuvad soodsat pinnast paljudele pattudele… Kui Hollywoodi mogulid ja staarid privaatsust soovivad, suunduvad nad rannikul asuvasse idüllilisse väikelinna, kus asub nende kõiki vajadusi arvestav Burning Cove’i hotell. Just siin leiab reporter Irene Glasson end basseini serval seismas ja selle põhjas lamavat kaunist näitlejannat silmitsemas… Surnud naine teadis kuuma saladust tõusuteel oleva esinäitleja Nick Tremayne’i kohta ja Irene ei suutnud kõmuloole vastu panna – eriti arvestades, et ta on kõigest algaja ajakirjanik kolmanda järgu sopalehe juures. Aga nüüd hakkab uppumissurma uurimine ohustama kuulsa näitleja ümber osavalt püstitatud illusioonimüüri ja võimukad inimesed on oma investeeringu kaitsmise nimel kõigeks valmis. Tõde otsides tunneb Irene tõmmet meisterliku silmamoondaja poole

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
OÜ │
Bestkaup
Tartu mnt. 84a
111, 10112 Tallinn
tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

176 lk, pehmes köites, 125x195 mm Tavahind: 14,50 € Soodushind: 3,99 €

Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks

Katy Bowman

Ärge üksnes ravige jalavalu – tugevdage oma jalgu, et seda ennetada Raamat annab teile teadmised selle kohta, kuidas terved jalad parimal viisil teid teenivad ja aitab teil astuda esimese sammu teekonnal kergema liikumise poole.

Katy Bowman näitab uuendatud materjali ning jalalaba tugevdamise ja liikumapaneku viiside ning täpselt illustreerivate näitlike vahendite kaudu, kuidas keha liikumise muutmisega valu ennetada, jalalabasid tervendada ja ülejäänud keha kahjustamist takistada. Autori lihtne, kättesaadav ja uuenduslik programm aitab teil loomulikul viisil tegeleda jalaprobleemidega, nagu haamervarbad, jalanukid, plantaarfastsiit, kehv rüht ja joondus.

Autor juhib teid leebelt jalalabasid tugevdavate harjutusteni ning õpetab, milliseid kingi teil tuleks (ja ei tuleks) kanda ja kuidas need valikud mõjutavad teie jalalaba – ja kogu keha – üldist tervist.

Seitsme nädalaga vähem ärevust. Tööraamat

Arlin Cuncic

7-nädalane plaan ärevusest jagusaamiseks, muretsemise lõpetamiseks ja hirmust vabanemiseks

232 lk, pehmes köites, 140x208 mm

Tavahind: 15,00 €

Soodushind: 3,99 €

Siin on abi, mida vajate. Raamatust leiate lihtsa seitsmenädalase plaani, mis annab teile ärevuse ohjeldamiseks vajalikud tööriistad. Iga nädalat hõlmav peatükk keskendub ühele teemale, alustades ärevuse põhjustajate mõistmisest ning lõpetades ärksuse omandamisega. Vähendage muretsemist, paanikat ja ärevust – lugege edasi.

– Seitsmenädalane programm – see üksikasjalik juhend aitab teil mõistlikus ja kerges tempos ärevust kontrolli alla saada.

– Tegutsege – nimekirjad, kirjutamisharjutused, tegevused ja muu aitavad teil aktiivselt ning ennetavalt ärevust kontrollida.

– Praktilised nõuanded – muutke oma suhtumist otsekohese kognitiivse käitumisteraapia kaudu.

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a–111, 10112 Tallinn │tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee

216 lk, pehmes köites, 125x195 mm

Tavahind: 15,00 €

Soodushind: 3,99 €

Edward Tulane'i imetabane teekond

Kate DiCamillo

Klassikaline lugu armastatud Ameerika jutuvestja ja Newbery medali laureaadi Kate DiCamillo sulest.

Elas kord portselanjänes, keda armastas üks väike tüdruk...

Ühes Egiptuse tänava majas elas kord portselanist jänes, kelle nimi oli Edward Tulane. Ta oli endaga ülimalt rahul ja põhjusega: tema omanik oli Abilene – tüdruk, kes jumaldas teda jäägitult. Ja siis, ühel päeval, läks jänes kaduma…

Kate DiCamillo viib meid erakordsele teekonnale, mis viib ookeanisügavusest kaluri võrku ja haige lapse voodi kõrvalt inimestest kihavatele Memphise tänavatele. Teekonna käigus näidatakse meile imet: et isegi kõige kergemini purunev süda võib õppida armastama, kaotama ja taas armastama.

Plehkupannud kutsikas Nöps

Holly Webb

Sophie näeb sageli vanahärra Jenkinsit labradorikutsikas Nöpsiga jalutamas ja soovib, et temalgi oleks just selline koer. Nöps armastab õues olla ja jookseb alatasa minema, kuigi teab, et ei tohi.

128 lk, pehmes köites, 125x195 mm

Tavahind: 11,25 €

Soodushind: 2,99 €

Ühel päeval leiab Sophie Nöpsi üksinda tänavalt. Ta arvab, et kutsikas on jälle plehku pannud, aga seekord pole Nöps mängutujus – kodus on midagi väga valesti, aga kuidas sellest Sophiele teada anda...?

JAANUAR 2023 ▪ SOODUSPAKKUMISED
Bestkaup OÜ │Tartu mnt. 84a
111, 10112 Tallinn
tel: 539 24 601 (E–N kl 9.00–11.00) │ e-post: rkaup@ersen.ee