Issuu on Google+


Lillian Too Inner Feng Shui 2000

Raamatu eesti keeles kirjastamise õigus kuulub eranditult kirjastusele ERSEN. Selle raamatu reprodutseerimine, tõlkimine ja levitamine ilma valdaja loata on õigusvastane ja seadusega karistatav. Kaane kujundanud Reet Helm Toimetanud Tõnu Ehasalu Korrektor Mari Mets

Copyright © 2000 Lillian Too First published by Rider All rights reserved. © 2009 Kirjastus ERSEN B07200309 ISBN 978-9949-12-826-6

Kirjastuse ERSEN kõiki raamatuid võite osta Interneti-poest aadressil www.ersen.ee


Sisukord Sisse juha t us

9

I osa 1 . Mõistuse võimsa potentsiaali a va mine

19

2. Va imne enesehääl estus

39

3 . E ne se puhastus

55

4. E ne se hä äl estus

71

II osa

106

5. Lihtsamaid mediteerimisviise sise mise fe ng s hui har r astam i sek s

10 7

6 . Visua liseer i m i s­t ehni kad

14 1

III osa

170

7 . Pra k t ilised õpetused si sem i se f e n g s h u i ha r ra st a mi seks

17 1

S a a t ut t a v a ks Li l l i an Tooga. . . L illia n To o veebi l eht

19 8 20 0 3


Sissejuhatus

F

eng shui on iidne Hiina kunst ja teadus, mis õpetab meid elama kooskõlas loodusega. Selle filosoofiat ja meetodeid järgides võime oma ellu õnne meelitada. Me võime end ümbritseva mööbli, värvid jms seada nii, et ����������������� vaimsed���������� jõud muudaksid meie elu paremaks ning kindlustaksid kõrgeima potentsiaali saavutamise. Mõistusele suunatud feng shui tähendab elukvaliteedi parandamist vaimse tegevuse abil. See kombineerib mõistuse yin- ja yang-energia tasakaalu veel sügavama teadvustasandiga, tuues sinu jaoks välja parima. Sisemine feng shui viib su uutesse ruumija ajateadlikkuse kõrgustesse ning annab sulle parema taju, mis aitab sul püstitada eesmärke, selgitab välja su elupürgimused ning julgustab sind sisemist loomevõimet vabastama. Sinu sisemine areng mõjutab ka sinu maailmavaadet. See vabastab su sisekanalid, aidates sul saada ihaldatud asju välismaailmast. Niisiis, kui soovid olla edukam, igatsed huvitavamat tööd, tahad rohkem raha või paremaid karjääriväljavaateid, soovid olla enesekindlam, parandada tulemusi koolis või tööl... Kui ihaldad isiksusena avaneda, olla palju atraktiivsem... Kui tahad leida tõelist armastust, romantikat, seltsilist... Mis peamine, kui tahad olla tõeliselt õnnelik, kasuta selles raamatus sisalduvaid meetodeid. Sa võid soovida kõike ning need lihtsad, ent mõjuvõimsad tehnikad, mis aitavad sul oma sisemaailma tungida, toovad su ellu suurel hulgal õnne. 5


Sisemine feng shui

Sisemine feng shui on nii võimas seetõttu, et mõistus on tohutu jõud – kui sa vaid oskaksid seda õigesti kasutada ja enda kasuks tööle panna. Kui oled pärast feng shui tehnikate korralikku harjutamist omandanud oskuse selle sügavale peidupaigale ligi pääseda, oled võimeline kujundama oma vaimu nii, et see täiustaks ja tasakaalustaks sinu siserütme ja energiat. Miski pole võimsam kui mõttejõu rakendamine.

Kolme sorti õnn Hiinas usutakse, et meid mõjutab kolme sorti õnn – taevane, maine ja inimlik. Need esindavad meie elukvaliteeti määravate metafüüsiliste mõjude koguhulka. Esimene on taevast tulev õnn (tien chai), teine maast tulev (ti chai) ja kolmas on õnn, mille me ise loome (ren chai). • Taevane õnn määrab meie sünni asjaolud. Meil pole selle üle mingit kontrolli, kuid see määrab meie elusaatuse. • Maine õnn on feng shui – teadus, mis pakub juhtnööre selleks, kuidas magada, süüa, istuda ja ������������� töötada������ kooskõlas meid ümbritseva loodusega. Feng shui pakub kindlaid viise, kuidas kasutada maa energiat, millele hiinlased viitavad kui draakoni kosmilisele hingeõhule või chile. Feng shui kohaselt saavutad sa maise õnne, kui avad oma sisekanalid. Seega on meil maise õnne üle kontroll. • Inimlik õnn on see, mille loome ise oma suhtumise, mõistuse ja hingesuuruse abil. „Muutuste raamat“ viitab sellele kui üliinimese tegudele ja mõtetele. See on sisemise feng shui praktiseerimine, mis kasutab mõistust selleks, et jõuda meie olemuse süvakihtideni. 6


Sissejuhatus

See raamat ongi inimlikust õnnest ning nõuab, et kasutaksime sisemise feng shui praktiseerimiseks oma sisemisi energiajääke ja tarkust. Selle energiaallikani jõudmiseks kasutame mediteerimist, hingamist ja visualiseerimist. Inimese hingetõmmet nimetatakse chi’ks, nagu see on olemas ka meid ümbritseval, kuid inimkeha puhul tähendab chi sisemist puhangut või jõudu. Hiina kung fu harrastajad tegelevad visalt chi kasvatamisega, enamasti teadliku hingamiskontrolli ning mediteerimise abil. Iidse kung fu eksperdid ja võitluskunstides tunnustatud mungad on hingamiskontrolli alal tõelised si-fu’d (meistrid). Nad omavad oma meele ja keha üle sellist kontrolli, et ������������� suudavad����� gravitatsiooniseadusi eirata. Sinu sisemine vaimsus lubab sul oma inimlikku õnne kontrolli all hoida. Mida rohkem sa end arendad, seda tõhusamalt suudad oma teadvust kasutada, et oma ellu igasugust õnne meelitada.

Vaimsuse sisetasand Mõistuse sisemus on nähtamatu. See ei asu ajus ega ole käegakatsutav. Budistid kirjeldavad seda tühjusena. Teised aga räägivad, et see on kuskil südametšakra lähedal, tunnete allika juures. Just sellel vaimsuse tasandil muutub feng shui praktiseerimine raskeks. Just sealt tasub otsida salajasi mürginooli, mis toovad sulle ebaõnne ja õnnetust. Nende noolte pärast kannatad sa uskumatut ebaõnne. On väga oluline, et kasutaksid vastumürki, et neist probleemidest üle saada. Sinu sisemuses paiknevad salajased mürginooled erinevad väga välismaailma omadest. Sisemine feng shui tegeleb teistsu7


Sisemine feng shui

guse ala ja dimensiooniga, seega võib mürginooli kirjeldada purustavate negatiivsete tunnete abstraktsete projektsioonidena. Mina paigutan need mürgid kolme negatiivsustüübi alla – Viha, Sõltuvus ja Võhiklikkus. Peatun nendel pikemalt kolmandas peatükis. Kui sa selle üle tõsiselt mõtled, siis taipad, et need kolm mürki toovad sinu ellu nii koos kui ka eraldi kannatusi, õnnetust ja ebaõnne. Need tuleb hävitada, kui tahad olla õnnelik, tugev ja edukas. Selleks, et neist mürkidest võitu saada, pead sa läbi tegema vaimse enesepuhastuse! Alles siis saad sa ergutada kõige hea voolamist oma ellu.

Feng shui abivahendid vaimule Sa võid kasutada vaimule mõeldud feng shui’d, et alustada Pa Kua kaheksa pürgimuse saavutamiseks mõeldud harjutustega. Pa Kua, kaheksaküljeline kujund, on ümbritsetud kaheksast trigrammist, mis moodustavad „Muutuste raamatu“ 64 heksagrammi südamiku. Trigrammide paigutus ongi feng shui olemus. Selle praktiseerimine püüdleb järgmiste eesmärkideni: • eneseteadlikkuse või intuitsiooni arendamine; • vaimse tasakaalu arendamine hingamise abil; • vaimse rahu arendamine, et pääseksid ligi võimsale ja palju­tõotavale chi’le; • ning kõige olulisem – vaimse teadlikkuse arendamine võimsate visualiseerimismeetodite abil. Visualiseerimine kuulub peaaegu igat tüüpi „maagilise“ ja vaimse praktiseerimise juurde. See on mõistuse kõige võimsam abivahend! See on raamatu põnevaim lubadus. Siinsed meetodid koosnevad keeruliste ja lihtsate tehnikate segust, mida teatakse juba 8


Sissejuhatus 

tuhandeid aastaid. Mõned neist tehnikatest on osa esoteerilistest meetoditest, mis pärit erinevatest kultuuridest ja traditsioonidest. Ma õppisin paljusid neid meetodeid eraldi suurepäraste õpetajate ja vaimsete juhendajate käe all. Kasutasin neid aastaid üksteisest eraldi, mediteerides sügavalt ja pikalt ning juureldes pead vaevavate küsimuste üle. Need küsimused puudutasid ühenduslülisid mu erinevate mediteerimisharjutuste ja feng shui praktiseerimise vahel. Samuti otsisin vastuseid paljudele teistele müstilistele ja metafüüsilistele ilmingutele ning avastasin lõpuks, et vastused olid minus endas. Vajasin nende nägemiseks vaid praktikat. Praegu maailmas leviva uue ajastu teadlikkus näitab, et ka pajud teised on seda avastamas. Viimastel aastatel olen märganud teatud mustrit. Ma saan nüüd aru, et enesearendamine on mu feng shui praktiseerimisele palju kaasa aidanud. Feng shui avas mulle palju uksi. See areng on positiivne ja rõõmustav, sest loob uusi avastamisväärseid silmapiire. Kuidas ma nendele võimalustele ��������������� reageerin������ , peegeldab minu püüdlusi. Sina võid samuti valida enese jaoks ��������������������� avanevate������������ radade hulgast, mida mööda edasi minna. Need võimalused võivad hõlmata ükskõik millist teadvustasandit. Need võivad olla täiesti materiaalsed ning püüelda rikkuse ja jõukuse poole. Rikkuse, võimu ja edu ihaldamine on täiesti normaalne. Selles pole midagi halba. Ma püüdlesin aastaid selle poole. Kasutasin feng shui’d, et rikkaks ja edukaks saada. Ent aja jooksul muutusid mu vajadused ������������������ keerulisemaks����� . Pidin hoolt kandma ka oma tervise ja keha eest. Ma nautisin selle tegemist, paigutades majas olevad esemed feng shui järgi nii, et haigused eemale hoiaks. Mina ja mu pere oleme siiani nautinud 9


Sisemine feng shui

üsna tervet eluviisi... Viimase kümne aasta jooksul on minus kasvanud vajadus vaimsust puudutavate vastuste järele. Olen alati ihaldanud mõista vaimsust eneses. Pärast feng shui kasutamist nii, et see tagas mulle mugava elu ja terve keha, hakkasin selle abil ka vaimset õnne otsima. Feng shui kasutamine selleks, et arendada oma vaimu, tõi hämmastavaid tulemusi ning ma tahan neid sinuga jagada. Seda pean ma oma elu suurima õnne tegelikuks ilminguks. Kaks aastat tagasi kohtusin ühe meie aja hämmastavama inimesega, auväärse laama Zopa Rinpochega. Olin alati igatsenud tõelise õpetaja leidmist. Kedagi, kes oleks võimeline rääkima mulle elu tõelisest mõttest, inspireerima mind ning näitama, kuidas saavutada pidev õnneseisund. Taipasin juba ammu, et ehkki jõukus ja tervis on olulised, ei too need tõelist õnnetunnet. Niisiis soovisin ma ����������������������������������������� kaitseinglit����������������������������� ja Jumala kohalolu. Olin lugenud Tiibeti budistide kõrgetest laamadest, kelle vaimse meditatsiooni ja jooga tase on nii hea, et nad suudavad teha asju, mida meie peame „maagiaks“. Nad panevad esemeid ilmuma ja kaduma, loevad mõtteid, ennustavad sündmuste käike. Ma ei suutnud uskuda, et nad on päriselt olemas. Ma ei suutnud ettegi kujutada, et leian ühel päeval nii vaimse inimese, kes tuleb minu jaoks täiesti võõrast maailmast, ent kellega tunnen kohe hingesugulust. Rinpoche on Himaalajast pärit tagasihoidlik munk. Ta võttis minuga ühendust ning see oli nagu välk selgest taevast! Ühel päeval, kui meie pere puhkusereisiks lennujaama minekuni oli jäänud vaid tund, saabus mulle faks just siis, kui seisin oma faksiaparaadi kõrval. Pean mainima, et see on oluline, sest kui ma poleks Rinpoche faksi saabumise ajal seal olnud, oleks see paberikuhja sisse ära kadunud. Ma po��� leks seda tagasi saabudes märganud. 10


Sissejuhatus 

Rinpoche kutsus mind Indiasse Bodhgayasse, et annaksin feng shui-alast nõu hiiglasliku Maitreja Buddha kuju paigutuse asjus. Mul polnud aimugi, kes ta oli. Et ma ei tundnud end üksinda Indiasse minekuks piisavalt kindlalt, kutsusin kaasa oma feng shui õpetaja Yap Cheng Hai. Õpetaja Yap kinnitas mu instinktiivset veendumust, et nii kõrge laama palvet ei saa eirata. Õpetaja Yap on pühendunud ja kõige kaastundlikum budist, kes teadis Rinpoche-taoliste täiuslike inimeste olemasolust. Samuti on ta mu kalleim suur vend, kelle nõuannetest ma lugu pean. Kui ta andis oma nõusoleku, lendasimegi Indiasse!

11


Sisemine feng shui / Lillian Too