Page 1


Adam J. Jackson The Ten Secrets of Abundant Health 1996

Raamatu eesti keeles kirjastamise õigus kuulub eranditult kirjastusele ERSEN. Selle raamatu reprodutseerimine, tõlkimine ja levitamine ilma valdaja loata on õigusvastane ja seadusega karistatav. Toimetanud Evi Laido Korrektor Mari Mets

Copyright © Adam J. Jackson 1996 All rights reserved. © 2009 Kirjastus ERSEN

B03190209 ISBN 978-9949-12-737-5

Kirjastuse ERSEN kõiki raamatuid võite osta Interneti-poest aadressil www.ersen.ee


Sisukord Tänuavaldused Sissejuhatus Patsient Kohtumine Esimene saladus: meele vägi Teine saladus: hingamise vägi Kolmas saladus: liikumise vägi Neljas saladus: toitumise vägi Viies saladus: naeru vägi Kuues saladus: puhkamise vägi Seitsmes saladus: rühi vägi Kaheksas saladus: keskkonna vägi Üheksas saladus: usu vägi Kümnes saladus: armastuse vägi JÄRELSÕNA

9 11 13 16 28 41 50 59 81 89 98 109 117 127 137


Sissejuhatus

Tulevikuarst ei anna ravimeid, vaid äratab patsientides huvi oma keha eest hoolitsemise, toitumise ning haiguse põhjuse ja ennetamise vastu. Thomas Edison

Me kõik ihkame olla terved, kuid miks siis nii vähesed seda on? Miks hoolimata kaasaegse meditsiini edusammudest, ravimite müügi suurenemisest ja tohutu hulga toidulisandite kättesaadavusest on kannatused, nagu vähk, südamehaigus, suhkurtõbi, astma ja närvihäired, iga mööduva aastakümnega üha enam levinud? Kas on võimalik, et otsime tervist valedest kohtadest? Usun, et oleme vastutavad nii iseenda kui ka oma laste tervise eest ning et meil kõigil on võime luua oma elus mitte üksnes tervist, vaid Külluslikku Tervist. Külluslik Tervis on mitte ainult määratletavast haigusest vaba olemise seisund – paljudel inimestel pole diagnoositud haigust, kuid nad tunnevad, et on 4


Sissejuhatus

ikkagi jätkuvalt väsinud, kurnatud ja loiud –, vaid pigem küllusliku heaolu, energia ja elujõu seisund, mis võimaldab meil oma elu täiel määral nautida. Erinevalt enamikust teistest mõistulugudest põhinevad kõik raamatu tegelased reaalsetel inimestel (välja arvatud vana hiina mees, kelle tegelaskuju on mitmete mu teele sattunud vanade tarkade meeste ja naiste kombinatsioon). Nende nimed on muidugi muudetud, kuid nad kõik said oma tõbedest jagu ja leidsid tervise, nagu igas peatükis märgitud. Loodan, et nende lood inspireerivad teid tegudele, nii et ka teie saaksite oma elus kogeda Küllusliku Tervise õnnistust. Adam J. Jackson Hertfordshire, märts 1995


Patsient

Noormees lahkus kahvatuna arstikabinetist. Ta sulges väriseva käega enda järel ukse, ning iga sammuga tursusid ja klaasistusid ta silmad üha enam. Koridori kaudu ülikoolikliiniku fuajeesse loivates põrnitses ta tühja pilguga enda ette, unustanud ümbruse. Järsku tundis ta nõrkust, ruum hakkas ringi käima ning ainus, mis ta teha sai, oli lähimast toolist kinni haarata ja end sellele toetada. Vihm peksis kõvasti vastu suuri aknaid sissekäigu kõrval.Ta peas tagus üksainus küsimus, küsimus, mille esitavad säärase kriisi korral paljud inimesed: „Miks mina?” Ta ei teadnud, et minevikule ja valule keskenduvad küsimused ei võimalda vastuseid tuleviku kohta. Selli6


Patsient

sed küsimused võivad põhjustada vaid veelgi suuremat kannatust ja ahastust, ning lõpuks ei suutnud ta enam pisaratetulva tagasi hoida. Kõik tundus olevat juhtunud sedavõrd kiiresti, vaat et üleöö. Ta oli oma esimese aastaga kolledžis hästi kohanenud ja saanud kõigil eksamitel kõrgeimad hinded. Kõigi arvestuste kohaselt ootas teda imeline tulevik. Kuid nüüd oli ta elus teda alt vedanud tähtsaim asi – tervis. Eeldatavasti on tervis meie kõige hinnalisem vara, kuid me kipume seda liiga sageli endastmõistetavaks pidama ja seega unarusse jätma. Paljud hoolitsevad oma auto eest rohkem kui keha eest, ja noormees polnud mingi erand. Igavesti aga ei saa tervist ignoreerida. Varem või hiljem saabub päev, mil oleme sunnitud ärkama ja järele mõtlema, ning noormehe jaoks oli käes üks sellistest päevadest. Nüüd kumisesid tal vaid kõrvus arsti viimased sõnad: „Kahjuks ei saa midagi teha. Ravi puudub.” Järsku oli ta elu pea peale pööratud ega võinud enam kunagi endiseks saada. Ja nii istus noormees, pea käte vahel, kolledživestibüüli nurgas. Meeleheitel, kohkunud ja üksi olles tegi ta midagi, mida ta polnud teinud lapsepõlvest saadik... ta palvetas. Kuid tegu polnud tavalise palvega, vaid palvega sügavalt südame põhjast: „Oo, Jumal, palun aita mind. Palun näita mulle teed.” 7


Küllusliku tervise kümme saladust

Palvetamisega tõmmatakse ligi mõistatuslik vägi – vaimu kõrgema jõuga ühendav tabamatu energia; vägi, mis õige suunamise korral saab jagu igast probleemist ja ravib iga haiguse. Meele ja vaimu suhtlus jumaliku jõuga toob hingerahu, et hädadest üle olla, ning tihtipeale, kui palve on siiras ja usk tugev, juhtub ime... palvele vastatakse.


Kohtumine

„Paistad murelik. Kas ma saan sind aidata?” Noormees pööras ringi ja nägi enda kõrval seismas eakat hiina härrat. Mees oli väikesekasvuline, tagasihoidlik, tumepruunide silmadega ja täiesti kiilas, kui lumivalged juuksed pea külgedel välja arvata. „Olen kombes, tänan,” sosistas noormees. Sellegipoolest võttis vanamees istet. „Tead,” ütles ta, „et minu maal arvatakse, et igas probleemis peitub kingitus.” „Minu probleemis kingitust ei ole,” pomises noormees. „Oo, küllap on,” kostis ta uus kaaslane. „Vahel on raske näha, aga see on alati olemas. Isegi haiguses.” 9


Küllusliku tervise kümme saladust

Noormees oli ehmunud. Mida vanamees silmas pidas? Miks ta „haigusele” viitas? Ta pööras end näoga vanamehe poole. Ta ei mäletanud, et oleks temaga varem kohtunud, kuid miski temas tundus väga tuttav. See polnud ta nägu. Seda poleks ta unustanud. Mehe nägu oli lahke, leebe ja soojade silmadega. Ehk oli asi ta hääles, kuid siis tabas noormeest kindel tunne, et säärane õrn idamaine aktsent oleks talle meelde jäänud. Ei, ta ei teadnud, mis see oli, kuid vanamees tundus talle väga tuttav. Ta võis ainult oletada, et tegu on ühe välismaalt saabunud loomepuhkusel õppejõuga. „Milline „kingitus” võib haiguses peituda?” küsis noormees torisedes. „Kannatusest sünnivad sageli suuremad rõõmud. Samamoodi nagu ööpimedus sillutab teed koidule ja sünnitusvaludega tuleb ilmale Looduse suurim ime, Küllusliku Tervise kingitus, antakse meile just haiguse kaudu.” Noormees oli segaduses. „Kuidas saab haigus tervist luua?” mõtles ta, kuid enne, kui ta jõudis küsimusega lagedale tulla, vanamees jätkas. „Haigus on pelgalt keha viis end ise tervendada. Kui sul on nohu või gripp, on see tegelikult märk su keha võitlusest sissetungivate pisikute vastu. Kõhuvalu korral ütleb su keha, et miski, mida sa sõid või tegid, on teda häirinud. Isegi seljavalu on tihti üksnes su keha viis viidata pinges lihasele ja selle vajadusele puhata. 10


Kohtumine

Tea, et haigused, valud ja vaevused on meie sõbrad: nad on Jumala sõnumitoojad, kes tulevad meile ütlema, kui midagi on korrast ära ja vajab parandamist. Valu on appi hüüdev hääl.” „Noh, see on „hääl”, ilma milleta suudaksin edukalt läbi ajada,” pistis noormees vahele. „Oled sa kindel?” küsis vanamees. „Kujuta ette, milline oleks su elu siis, kui sa valu ei tunneks. Oleksid surnud enne, kui arugi saad. Ühel päeval võid lahtise tule ääres istudes alla vaadata ja avastada, et su käsi on köndiks kõrbenud, ja seda ainult sellepärast, et sa ei kuulnud valu käsku käsi eemale tõmmata. Enamik inimesi nagu sinagi arvavad, et valu on nende suurim vaenlane, ning seetõttu üritavad nad seda ravimitega vaigistada ja selle häält summutada. Kuid ainult valu vaigistamine probleemi ei lahenda. Kui tõve põhjust ei kõrvaldata, muutub haigus alati hullemaks. Lõpuks läheb valu allasurumiseks vaja üha kangemaid rohtusid, mis toovad probleeme juurde.” Noormees mõtles enda kogemusele. Oli kahtlemata tõsi, et tal oli pärast arsti väljakirjutatud ravimite võtma hakkamist ilmnenud veel sümptomeid. „Kuid mis siis, kui haigus on ravimatu?” esitas noormees tungiva küsimuse. „Kus on õnnistus siis?” „Ravimatuid haigusi on väga vähe,” lausus vanamees, „aga on palju ravimatuid haigeid. Nendeks on inimesed, kes pole suutelised või nõus laskma end ravida.” 11


Küllusliku tervise kümme saladust

„Aga kõik ju tahavad terved olla?” vaidles noormees vastu. „Oma teadvuses ehk küll, kuid alateadvuses vahest mitte. Kui kõik ihkaksid tervist, kas nad siis poogiksid endale külge tervistkahjustavaid harjumusi? Kas nad tapaksid teadlikult oma tervist sigarette suitsetades, alkoholiga liialdades ja rämpstoitu näost sisse ajades?” „Saan aru, kuhu te sihite,” ütles noormees. „Kui need inimesed haigestuvad, keelduvad nad oma eluviisi muutmast, eelistades klammerduda tervist hävitavate harjumuste külge, kuni kahjustus kujuneb pöördumatuks. Nad on ravimatud juba haiguse algusest alates, mõistad? Ravimatu pole seejuures mitte haigus, vaid ravimatud on end ravimatuks muutvad inimesed. Neid huvitab mitte tervise taastamine, vaid üksnes valu ja tõve vältimine.” „Tervis on kindlasti tunduvalt keerulisem?” ei jätnud noormees jonni. „Tegelikult mitte.Tõtt-öelda on see väga lihtne. Miks jäävad inimesed sinu meelest haigeks?” küsis vana­mees. „Ma ei tea, sellised asjad juhtuvad, nagu ka mu arst mainis. Minu arust on see saatus või halb õnn.” „Kas tõesti? Kas sa ei arva, et haigusel võib olla põhjus?” „Ma ei tea.” Vanamees vaatas noormehele otsa ja ütles: „Kas oskad öelda midagi, mis juhtub Looduses ilma, et miski seda põhjustaks? Vaata vihma õues, kas see sajab juhuslikult? Kas pilved moodustuvad kogemata?” 12

Profile for Kirjastus Ersen

Küllusliku tervise 10 saladust / Adam J. Jackson  

Küllusliku tervise 10 saladust / Adam J. Jackson

Küllusliku tervise 10 saladust / Adam J. Jackson  

Küllusliku tervise 10 saladust / Adam J. Jackson

Advertisement