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愛爾麗醫療集團, 2002 年在台成立, 目前全亞洲 50 家直營連鎖醫療集團,搶占台灣醫美龍頭地位。 為了服務廣大客戶跨足產後護理照護產業, 2017 年第二季開始佈局「愛兒麗產後護理之家」, 占地約 800 坪的內湖旗艦店,採用舒適柔和的採光及大方優雅的空間。 充滿人文素養與無壓力的照護環境, 讓您放心感受我們的專業照護服務。


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入住須知

照護服務

親子同室注意事項及安全維護

嬰兒室須知

衛教資訊 母乳哺餵、嬰兒常見問題、產後運動

房內設施提供 冷暖空調、寶寶視訊、哺乳枕、消毒鍋、貝瑞克吸乳器、儲奶瓶

館內設施及開放時間 健身房(被動健身室)、多功能教室、交誼廳

SPA 室、美髮室、美睫室、美甲室

逃生路線


入住須知

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CHECK IN

退房時間 退房當日早上9:30

– 10:00,

如需延後退房請提前告知。

延後退房 費 用 11:00後退房者酌收半日房價,

12:00後退房者酌收一日房價。

付款期限 入住3天內,請以現金、匯款方式繳納住房總費用之餘額,

若因故未能住滿預約之天數,將酌收未住天數之房費總額10% 並依實際入住天數更改優惠方案。

延長住房 如欲延長住房天數,請於入住後一週內告知, 機構於原退房前三日確認是否可延長天數。

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SERVICE

每 日 6 餐服務

寶寶衣物

含三餐正餐,三餐點心;

每日提供寶寶嬰兒服、包巾。

用餐完畢請將餐盤置於茶水區。

房內備品 衣 物更換

每房提供電動吸乳器(耗材需自備)、

每日提供產婦哺乳衣2套

儲奶瓶及奶瓶消毒鍋等物品,房內其他

其餘用品需自備;

設備請愛惜使用,如有損壞照價賠償。

床組每七日做更換。

房卡使用 沐 浴清潔

每房提供2張房卡,此房卡為入住期間之

機構備有大風草藥浴包提供擦澡,

身份證明,請妥保管,如有遺失每張房

如有需要請於前一日告知客服人員。

卡酌收500元工本費。

PUBLIC

公 用設備 機構茶水區提供有電鍋、微波爐、養生茶飲及飲水機,如需加熱飲食請至茶水區使用; 請勿於房內使用電鍋或其他加熱之電器用品。

開 放時間 每週一、四、六 每日夜間0:00

20:00 – 22:00為嬰兒室紫外線消毒時間,此時段請配合親子同室,

– 4:00交誼廳、公共區域...需進行紫外線消毒,

如夜間未要親子同室,請於0:00前將寶寶推回嬰兒室,此時段請勿在外走動,如有問 題請撥打嬰兒室。

機 構電話:﹙ 02 ﹚ 8791 - 4567

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照護服務

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MOTHER CARE

產婦生理 評 估 生產傷口更換、束腹使用。

衛教指導 育兒、哺乳相關知識衛教指導及回覆示教。

媽媽教室 時 間 詳見APP。

婦產科醫 師 問 診 每週一次, 產後身體復原評估、醫療諮詢。

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BABY CARE

寶寶生理評估

透明化照護流程

基本照護(餵奶、換尿布、洗澡、臍帶

嬰兒室24小時開窗、寶寶專屬視訊、

護理…等)。

遠端監控即時畫面。

寶寶紀錄

小兒科醫師問診

E-care雲端記錄寶寶成長數據,

每週一次,

讓媽媽掌握寶寶成長狀況。

新生兒身體評估、醫療諮詢。

照護權責 本機構為照護機構,無法提供醫療處置, 若產婦及寶寶有特殊狀況時,需自行就醫及負擔醫療費用。 本機構支持配合政府親子同室及母乳哺育政策。

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親子同室 注意事項 安全維護 感 染控制

先洗 手

先更衣

接觸寶寶之前請先洗手

陪宿者進入機構後請先更換

或以乾洗液消毒雙手。

乾淨衣物,再接觸寶寶。

隔 離措施

訪客 限 制

恆溫環境

媽媽、家屬或寶寶有健康

為了寶寶的健康及安全,

室內溫度維持24

疑慮時,本機構將採取適

房內限制訪客。

並保持環境整齊、清潔。

– 26度,

當天數之母嬰隔離。

新 生兒照顧

有任何情況時請撥嬰兒室分機6005;6006與護理人員聯絡, 我們會立即處理!

勤換 尿 布

清潔方式

每2小時應檢視寶寶尿布,

清潔大小便時,應用用溫水

必要時給予更換,以避免

採由上往下的方式清潔,並

逆行性尿道感染或紅臀。

以濕紙巾按壓乾水分。

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安 全措施

無特殊情形時,親子同室無時間限制。 親子同室時由家屬或媽媽本人將寶寶推至房內及推回嬰兒室,若媽媽或家屬因故無法 將寶寶自行推回,請通知護理人員協助。 寶寶推至房內及推回嬰兒室時,請媽媽或家屬與護理人員確實核對手腳圈,並掃 描QR

code。

護理人員會不定時探視母嬰,並給予指導。 觀察寶寶身體狀況:如:呼吸、膚色、體溫、喝奶量、大小便及臍帶情形。 寶寶緊急狀況:寶寶如出現全身發抖、身體僵硬的抽動、哭聲尖銳或無力、皮膚濕 冷、手腳或唇、膚色發紫、活動力不佳、大量吐(溢)奶、呼吸急促、呼吸不規則…等 情形,請立即通知護理人員前往處理。 為確保寶寶安全,請勿將寶寶抱離房間及勿讓寶寶離開視線範圍,若需離開請將寶寶 推回嬰兒室交由護理人員照護。 當媽媽躺在床上哺乳時,需注意四周的安全,並將寶寶放置床中央,以避免寶寶由床 旁滑落。 保持寶寶口鼻通暢:勿將棉被覆蓋寶寶頭部及臉部,或與媽媽同蓋一條棉被及讓寶寶 趴睡,以避免造成窒息。 抱起寶寶時應使用雙手,以手臂支撐寶寶頭頸、手掌托住臀部並貼靠於身體,以避免 寶寶意外滑落於地。 推送寶寶時使用嬰兒車,並加上透明保護罩,避免手抱寶寶,以維護寶寶的安全。 寶寶大量吐(溢)奶之處理: 請立即將寶寶抱起坐在您的大腿上,使身體稍微前傾,並將您的手掌弓成杯狀,由下 往上拍打寶寶背部,讓寶寶能將氣體或液體排出,以減少溢奶、吐奶或嗆奶的情形。 寶寶膚色改變的緊急處理:

1.立即通知護理人員前往處理。2.同時將寶寶抱起,拍打背部可刺激寶寶呼吸。

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嬰兒室須知

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I N FA N T C A R E

服務分機 嬰兒室 客服櫃台

6005/6006 6001/6002

沐浴照護 出住前會安排寶寶沐浴教學,屆時將電話與媽媽聯繫通知。 每日15:30起會幫寶寶於嬰兒室洗澡、秤體重。

自備物品 標 記 入住時媽咪自帶的物品,如奶嘴及寶寶用品等, 請通知護理部統一以標籤做標記。

母乳存放 母乳請先放置房間冰箱內,或交由嬰兒室人員冰存。 請標註姓名、房號、日期、時間,貼在奶牌上。

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請 假外出 月子期間,如寶寶需回醫院打預防針、回診而要暫時離開本中心 時,出門前請務必告知護理人員及客服人員,並填寫外出請假單。 回來後須於觀察室觀察至少一天才能回到嬰兒室(此期間仍可母嬰 同室),謝謝配合!

嬰 兒室消毒 每週一、四、六進行嬰兒室清潔及紫外線消毒,時間約2小時, 此期間寶寶須在房間母嬰同室,有特殊情形請致電分機6011。

寶 寶游泳活動 寶寶游泳時間以寶寶當時狀態為主,故時間不定,敬請諒解!

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衛教資訊

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ChapterⅠ

哺乳姿勢與技巧 哺育母乳是一件自然的事,如同做一位母親一樣,是需要學習, 正確的哺乳姿勢和含乳技巧,可以避免乳頭酸痛破皮及脹奶, 並減少腰酸背痛,提高哺乳成功率。

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哺 乳 姿 勢 四 要點

—How to Breastfeed—

Ⅰ.一直線:嬰兒耳朵、肩膀、髖關節成一直線 Ⅱ.面對:嬰兒的臉面對著母親的乳房 Ⅲ.貼緊靠近:嬰兒緊靠母親的身體 Ⅳ.支托:托著嬰兒的頭和肩膀與身體

正 確含乳 1.嬰兒上唇上方乳暈露出較多 2.下唇外翻

3.嬰兒下巴貼著乳房

嬰 兒吃到奶水的表 現 1.吸吮動作慢而深的,兩頰不會極度凹陷

2.看到嬰兒喉嚨有吞嚥的動作及可能聽到有吞嚥的聲音

使 奶水充足的方法 1.寶寶想吃就要餵,儘早餵、正確餵、越吸奶水會越多。

2.心情愉快,泌乳訊息傳遞會十分順暢,如果周遭人不支持 媽媽,媽媽也懷疑自己的奶量,奶水會比較不容易出來。

3.三餐正常即可。 4 衛教資訊 13


抱寶寶的姿勢

—Breastfeeding Positions—

哺乳時不論採取何種姿勢,先讓自己舒服放鬆, 可利用枕頭、靠墊幫助自己,維持正確放鬆的姿勢。

Side Lying 側躺 最放鬆的姿勢, 能讓媽媽順便休息。

Back Lying 斜倚 針對疲勞的媽媽 或容易吐奶的寶寶。

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Cradle Hode 搖籃式坐姿 最適合新生兒的姿勢, 可使用枕頭輔助。

FootBall Hode 橄欖球式坐姿 特別適合剖腹產的媽媽; 也較好固定好動的寶寶。

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ChapterⅡ

第三天

20 – 25cc

第十天

40 – 60cc

新生兒

5cc

成熟嬰兒

40 – 60cc

新生兒的胃容量很小,剛出生的 baby 胃容量只有

5c c 而已,而且就像彈珠一樣,是完全沒有彈性 的!第三天,胃容量增加到20 – 25cc,此時就像 一顆彈力球的大小;第十天,胃容量也只是增加到

40 – 60cc,約略是一顆乒乓球大!就算是成人, 胃也只是像一顆壘球般的大小而已。就因為新生兒 的胃容量很小,加上母奶的消化又比較快,所以大 多數的新生兒1至2小時就討奶是正常的。

寶寶的胃容量 嬰兒的年紀

頭一週 一天

兩天

三天

四天

五天

六天

兩週

寶寶胃的大小

龍眼大小5m

平均一天餵母乳幾次?

至少一天八次,每一到三小時一次。嬰兒的吸吮強,深而慢。

濕尿布:多久,多濕

至少1片 至少2片 至少3片 至少4片 至少6片濕尿布,尿布非常濕,

平均一天

濕尿布

有大便的尿布量 排便的次數和顏色 平均一天

濕尿布

荔枝大小25ml

七天

濕尿布

濕尿布

至少1至2片

至少3片

黑色或墨綠色

墨綠色或黃色

且尿液澄清或呈淡黃色

至少3片

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桃子大小50ml

大便軟便/黃色

三週


首先,各位媽咪們一定都知道母乳的保存方式

ChapterⅢ

會根據保存處而有所不同,至於有什麼不同? 母乳的保存期限除了室溫奶、冷藏奶、冷凍奶

5 5 5 母乳存放原則

的分別外,還會依照奶水的狀態(例如初乳、 成熟乳)、冷藏室解凍未加熱的奶水,或是冰 箱外溫水解凍的奶水等環境條件的不同而有差 異,提供給各位嬰幼兒的照顧者參考。

另外提供給媽咪們母乳保存的簡易方式,只 需要記住「 555 原則」,就是 5 小時 5 天 5 個

我們都知道母乳對寶寶而言是最棒的食物了,

月,意思是說如果當下擠出來的母乳在5小時

鼓勵媽咪們在嬰兒出生的前六個月能夠完全哺

之內不會餵食寶寶,則可以放入冰箱冷藏 5

育母乳;六個月後,在適當的副食品餵食之

天,評估5天之內不會飲用,則可以冰入冷凍

下,也能持續哺餵母乳。然則有些媽咪的奶水

庫存放5個月。上述是方便又好記的母乳保存

量特別的充沛,多餘的母乳可說是滴滴珍貴, 做好妥善保存便可以因應不時之需。

原則,也是絕對安全的時間範圍喔。

不過,有時候儘管是親餵 baby 的媽咪難免會

遇到外出活動需要改以瓶餵的方式,或是職業 媽咪將孩子托育後無法親自哺餵等,對於上述 不同的狀況和身兼多職的媽咪,學習如何將汲 取後的母乳恰當保存,相信對許多媽媽而言都 是必須具備的小常識。

母乳保存期限 奶水狀態保存處

剛擠出的奶水

室溫(25℃)

初乳:12小時

冷藏室(0~4℃)

一般冷藏室:5天

冷凍庫 -20℃專用冷凍庫

成熟乳:4~8小時

0~4℃冷藏室:8天 單門冰箱冷凍層:14天

雙門以上之獨立冷凍:3~4個月

6~12個月

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冷藏室解凍

冰箱外溫水

未加熱的奶水

解凍的奶水

4小時

當餐使用

24小時

4小時

不可再冷凍

不可再冷凍

不可再冷凍

不可再冷凍


溢奶

吐奶

食道內或胃內之內容物,於餵食後不久自

胃內容物被強而有力地排出口外。

主流出口外。量少、呈奶水狀。

量多、呈凝固豆花樣。

原 因

原 因

生理性食道下括約肌閉鎖不全,在3 – 4 個月大後漸減少。

原因複雜,須專業醫師診查後才能確定。

對 策 避免新兒吸入空氣,以及餵食後排氣能預防吐奶。發生吐奶後,除清除乾淨外並將頭、背 部墊高,或讓新生兒右側臥。

黃疸

粟粒疹

通常鞏膜及皮膚呈現黃色,食慾減退、倦怠、昏睡,

出生即發生,尤其鼻子分佈較多,

大便呈黑綠色,尿色深而濃。

呈白色小疹子,是因為皮脂腺阻塞 之故,幾週內會自行慢慢消失,不

原 因

必作任何處理。

新生兒的黃疸是因新生兒的肝膽尚未發育成熟,不能 排除多量被破壞的紅血球,而致血紅素代謝負荷增加 所致,新生兒正常於出生後第2 – 3天開始有黃疸出 現,4 – 5天達到高峰,大約7 – 10天便漸漸消退, 這是正常的現象,稱為生理性黃疸。

對 策 若黃疸不高,多補充水份,由大小便幫助排出,出院 後仍需繼續觀察寶寶膚色,活動力及食量,可抱至有 陽光或日光下,以手指輕壓額頭、鼻及臉頰有無皮膚 愈來愈黃,或持續十天仍未消退,應儘速就醫。

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ChapterⅣ

新生兒


鵝口瘡 鵝口瘡最常出現在舌頭上及兩頰內側的位置,它 的外觀呈現出如白色凝乳斑,非常容易與奶垢混

紅臀

淆,奶垢可以使用沾過水的紗布,或棉花棒輕輕 的擦拭就很容易被清潔乾淨,但鵝口瘡卻很難擦

在肛門及會陰部有廣泛性紅斑、發紅或小水泡甚

掉,且用力擦時還可能會出現流血的情況。

至化膿,有些則表面呈粗糙狀如牛皮紙發紅、脫 皮等。 若是感染程度較輕微,通常沒有明顯的症狀發

原 因

生,除非仔細檢查口腔,否則不容易發現,臨床

臀部因經過大小便多次的刺激,又被尿片包著不

上由於病症處常會伴隨疼痛,所以嬰幼兒可能會

透氣,有些嬰兒皮膚敏感,就容易有紅臀現象產

出現躁動不安、胃口不佳,甚至拒絕進食的情

生。

況。

對 策 勤換尿片,大小便後洗淨局部皮膚保持乾燥。保

絕大部分鵝口瘡的症狀為突發性的,但也會因照

持患部乾燥,不可在患處塗抹痱子粉,這會增加

顧者的疏忽(會以為是殘留的奶塊,並不以為意)

患部的刺激,可將患部暴露於乾熱的狀態下。

而持續很久的時間,結果愈來愈嚴重才被發現。 由於部份的黴菌會由腸道排出,而感染到肛門口 附近的皮膚,所以患有鵝口瘡的病童,必須注意

濕疹

屁股周圍的皮膚,因為併發念珠菌性尿布疹的機 會非常高。

出生嬰兒如果穿著過多的衣服、包被、或氣候濕 熱、多汗時,常易引起汗汗腺炎,這些濕疹好發

原 因

於頭、頸、臀、髮際等部位,有大小不一紅結節

在人體免疫功能正常的情況下,口腔或腸道內和

或內容呈透明狀的小疹,若再嚴重會有化膿現

皮膚表面上的白色念珠菌並不會致病,新生兒的

象。所以保持乾爽,穿合適、吸汗、通風的衣服

鵝口瘡絕大部份是因為寶寶出生時,接觸到媽媽

是很重要的,如果化膿,就應請醫師診治。

陰道附近的念珠菌,以及新生兒口腔粘膜細嫩乾 燥、唾液少、身體抵抗力弱而產生,通常在出生 後七天到十天內出現。

常見問題

對 策 ① 餵奶前以肥皂徹底洗淨雙手。 ② 奶嘴、奶瓶徹底清潔消毒,且儘量避免使 用安撫奶嘴。

③ 哺餵母奶者,餵奶前需仔細清潔乳頭、乳 暈,保持胸衣的清潔及乾燥。

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ChapterⅤ

產後運動 WHY? 懷孕過程孕婦的腹直肌會被拉長,腹斜肌或腹橫肌也容易產生鬆弛無力的現象,造成 產後腹部鬆弛,加上懷孕期間若姿勢不良可能產生脊柱歪斜與肌力不平衡,因而導致 背痛。另外,懷孕或生產的過程若骨盆底肌群(pelvic floor)受到影響,易造成產後婦 女,偶有尿液不由自主流出的情況。因此,執行產後運動具有下列的目的與益處:

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促 進子宮收縮,預防產後大出血。

2

促 進腸蠕動,預防便秘。

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促 進血液循環,預防血栓靜脈炎發生。 增 強腹肌張力,減少腰酸背痛,且有助於早日恢復身材。 促 進骨盆底肌肉收縮,使骨盆的器官恢復原來的位置,預防子宮脫 垂 、直腸膨出、尿失禁等問題。 促 進體力及活力的恢復,減輕焦慮及壓力,以適應新角色的改變。

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WHEN? 產 後運動何時開始呢? 如果生產過程順利,無任何併發症,在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運 動,如生產過程有難產的現象,傷口裂傷太大或剖腹生產者,依傷口及個人情形在傷 口復原後,可選擇適宜的運動,以不會引起傷口疼痛為原則。

HOW? 執 行產後運動應注意事 項 如 下 ●

避免於飯前或飯後一小時內進行,運動前先排空膀胱。

選擇在硬板床或榻榻米或地板上進行。

穿著寬鬆、輕便、透氣、彈性佳的衣褲,且注意室內空氣是否流通。

運動過程中,配合深呼吸,並以漸進方式進行,以增加耐力。

運動次數由少漸多,量力而為,勿勉強或過累。

運動中如有惡露增多或不適,則需暫時停止,待恢復正常後再開始進行。

運動後適當休息,補充水份。

持之以恆,至少連續運動2

有特殊情況或手術生產者宜先請教醫護人員後再進行。

– 3個月。

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乳 部運動:產後第三天開 始 ① 仰臥床上,雙臂向左右伸展至與肩部對齊,伸直平放。

② 將兩手慢慢上舉合攏,再慢慢回復原位。

如圖所示共做五次。

頸 部運動:產後第七天開 始 ① 仰臥床上,全身放平,手腳伸直,手掌貼身邊。

② 將頭昂起,盡量向前彎,使下頷貼近胸部,再復原,共做10次。

做此動作時,不可牽動身體其他部份。

腿 部運動:產後第十天可 開 始 。 但 會陰縫補者須延至二週 後 才 開 始 。 ① 平躺仰臥,手腳伸直。

② 先將左右腳輪流向上舉起,膝部須逝直,腳尖伸直,各做五次。 ③ 然後將雙腳一齊舉起。

注意用腹肌操作,不要利用手力。

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臀 部運動:產後第十天可 開 始 。 但 會陰縫補者須延至二週 後 才 開 始 。 ① 仰臥床上,手腳伸直,手掌貼身邊。

② 將一腿舉起,使足部貼近臀部,大腿靠近腹部,再伸直放回床面,另腿作同樣動作。

左右兩腿各做五次。

收 縮陰道運動:產後半個 月 開 始 ① 仰臥床上,雙手伸直平貼床面,兩腳彎曲分散與肩同寬,將臀部抬離床面。 ② 兩膝合併同時收縮臀部肌肉。保持此姿勢1~2分鐘。

收 縮子宮運動:產後半個 月 開 始 ① 兩膝分開與肩同寬,跪伏床上。

② 胸與肩儘量貼近床面,腰部要逝直,臀部高舉,收縮肛門。

每天由不到一分鐘開始,至保持此姿勢數分鐘。

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尊 爵 房

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Deluxe Suite

房內設施提供 尊爵房

◆ 60吋液晶電視

尊爵房

◆ 單人獨立電動床2張 ◆ 生飲水機 菁英房

◆ 50吋液晶電視 ◆ 頂級雙人床

尊爵房 24


菁 英 房

Ⅰ.冷暖空調、免治馬桶並設有緊急急救鈴 Ⅱ.奶瓶消毒鍋

菁英房

Ⅲ.吸乳器 (耗材需自備) Ⅳ.儲乳瓶 Ⅴ.哺乳枕

Ⅵ.寶寶視訊

Ⅶ.專用雙門冰箱

菁英房 25


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Public Area

館內設施及開放時間 開放時間

館內設施

1

健身房(被動健身房)

AM 10:00 – PM 8:00

多功能教室

AM 10:00 – PM 7:00

交誼廳

AM 10:00 – PM 7:00

SPA室

週一

AM 10:00 – PM 5:00

美髮室

週一

AM 10:00 – PM 5:00

美睫室

週三

PM 1:00 – PM 5:00

美甲室

週四

AM 10:00 – PM 5:00

多功能教室

美髮室

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交 誼 廳

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健 身 房

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