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吳清忠


人體使用手冊  我的工程師經驗  中醫和西醫的不同  視角的差異  

中醫從設計者角度看身體 西醫從使用者角度看疾病

 使用手冊是設計者的觀點


五臟六腑的意義


系統化的中醫  從 12 個子系統簡化為 5 個子系統  建立了臟腑之間的相互變化關係理論  症在四肢五官,病在五臟六腑  治症:治標不治本  治病:治本

 五臟和情緒的關係  心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主思、腎主恐


疾病是自己創造的  不良的生活習慣  晚睡、少睡  囫圇吞棗、餓死鬼投胎的飲食習慣  冷熱的輕率處理  情緒和性格


和生理相反的情緒設計  完美的生理設計  具備自我修復的能力  破壞性的情緒設計  怒傷肝,肝傷了更易怒  惡性循環,愈來愈差  生氣的頻率︰一個月、一周、天天、時時


人生即道場  不同的生病反應,不同的結果  怨天尤人︰陷入惡性循環  自我反省,改變性格︰康復有望


暴躁的性格  長期肝火旺盛,個性急燥,易怒或容易發急  精力旺盛,行事果斷、快速  生氣的持續時間很長  年輕時偶而發急或發脾氣  怒傷肝,隨著一次一次的怒氣,肝愈來愈差,肝火愈

來愈旺,發脾氣的頻率愈來愈高,月、周、日  每次嚴重的發怒很容易造成肝內出血,形成血瘤,會 在背後膀胱經的肝俞穴形成濃濃的脂肪,使兩側不平 均  當天天都在發急或發怒時,就接近肝癌了


生悶氣的性格  要求完美,無論對自已或他人都一樣  很少人能達到標準,只好事事自已做  壓力都自已承受,常生悶氣  初期常患胃潰瘍、胃酸逆流或其他胃病  生氣的頻率愈來愈高,當時時都在生悶氣,或時時都

承受很大壓力時,就離胃癌不遠了


胃 經 經 過 胸 部


女人的悶氣視對象而異  工作上的悶氣  和男人一樣,傷胃  感情上的悶氣,易形成肝氣郁結,

形成乳房的腫塊,嚴重時,形成乳 癌


假裝瀟灑的性格  事事無所謂,看起來很瀟灑,其實很

多事情都悶在肚子裡。但也不像悶氣 的那種,是假裝沒看到。把怒氣忽略 掉。  初期常常有大便的問題,時間長了才 變成大腸癌。  情緒垃圾排不出時,生理垃圾也排不 出。


什麼性格什麼病  愈年輕得病,性格的慣性愈重  老年人有血氣低落原素  年輕人血氣旺,純性格原素


觀察性格即能預知癌症  要求完美的性格  胃癌 , 乳癌 的高危群  急燥 , 嫉惡如仇 , 易怒的性格  肝癌的高危群

 自我犠牲的性格  大腸癌 , 子宮肌瘤的高危群


多數性格形成於幼年時期  從小便秘的人,通常有一個強勢的父母  孩子在成人的威權下,沒有排除情緒垃圾的機會  大腸癌的高危群  從小要求成績頂尖的父母,容易養出要求完美的孩子  要求完美的人,辛苦一生  胃癌 , 子宮肌瘤 , 痛風的高危群

 從小嬌緃的孩子,容易經常發怒  傷別人也傷自已  肝癌的高危群


當父母的基本素養  孩子不是父母的資產  孩子有獨立的人格,兒孫自有兒孫福  應常和孩子談心,經常了解他對父母的想法  常站在孩子的立場,設身處地想想  和孩子衝突後,必需安撫  當孩子的朋友、垃圾桶、避風港  教孩子溝通,情緒疏泄的方法


不要在孩子身上創造疾病  少訓話,多聽孩子說話  孩子誇耀成就時和他同樂,孩子訴苦時給他安慰  可以避免孩子便秘,未來也不容易得大腸癌  不要逼他經常考第一名  可以避免孩子得胃病,未來也不容易得胃癌  多和孩子講道理,教導孩子疏泄情緒的方法

 養成人格正常的孩子,可以少了很多疾病


照顧好自已  早睡自然醒  敲膽經和膀胱經  按摩心包經  細嚼慢咽,公筷母匙  把家庭放在生活的重心


body and mind  

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