Issuu on Google+


Wat weet jij over water? Een volwassen mens heeft 2 liter water per dag nodig. Een deel hiervan krijgen we binnen via ons voedsel. Veel mensen drinken te weinig. Een mens heeft ongeveer 1 procent wat zijn lichaamsvocht verloren, eer we ons dorstig gaan voelen.

Water uit een fles is net zo gezond als water de kraan maar kost 1000 keer meer. Water uit een fles slecht is voor het milieu, vanwege de verpakking en het vervoer,

Bijna driekwart van het aardoppervlakte is bedekt met water. Het meeste daarvan is zout water.


Calorieen. Een volwassenen moet 2 liter vocht op een dag drinken. Bij warm weer of grote inspanning zelfs meer. Als we die 2 liter met calorie rijke drankjes vullen krijg je zo heel wat naar binnen.



Gezond gezin thema dorstlesser