Page 1

ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – JANUARI 2019

Mikael gillar bilar

– möt nye platschefen på Skobes Bil Läs också om: Anne Maries Tyg Garn och Sömnad • Synsam Morgonsoffan • Själalyft • Hälsogymet • Reiki-Relax Life Hälsokost • Team Oksana Dance & Fitness • Helenergi World Class • K-holm Training Challenge Christian Koivumaa • Smile Tandvård Kontaktperson Mats Fredriksson, tel 070-672 79 56, mats.fredriksson@kfvmarknadsforing.se Delar av innehållet i Online finns också publicerat i KK Extra, Katrineholms-Kurirens gratistidning.


2 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

Populärt att sticka och virka HANDARBETE • Intresset för att handarbeta har ökat de senaste åren. Att sticka och virka har blivit allt populärare och krupit ner i åldrarna vilket är något som glädjer Anne Marie Jonsson på Anne Maries Tyg Garn och Sömnad. – Det är unga tjejer som tagit upp det igen, men det finns även killar som virkar. Många gör små figurer som bakelser, elefanter, tomtar och svampar, säger Anne Marie, som visar bilder på de stickade verken vilka är mycket verklighetstrogna. Och varför inte sticka sig en egen semla i dessa tider? Givetvis är Internet inblandat i den här utvecklingen. Många gör sina egna virkade verk som man fotograferar och lägger ut på Facebook eller Instagram. – Jag tycker det är kul att det blivit cool att virka, säger Anne Marie. Stickning kommer också tillbaka. Många stickar barnkläder och när man inte längre

gör det åt sig själv eller till sina barnbarn så skänker man sockorna och tröjorna vidare till exempelvis Röda Korset eller någon liknande organisation. Stickcaféer har också blivit poppis. Istället för att sitta hemma själv och sticka gör man det tillsammans med andra över en fika. – Jag tror det kanske kan vara en affärsidé att starta ett sånt café, men det måste ske tillsammans med någon annan verksamhet så att man ändå har tillgång till en lokal. Något för ungdomar att driva kanske, funderar Anne Marie. – Det är roligt att hantverket kommit tillbaka. För mig är det kul att tipsa yngre om hur man gör och jag hjälper gärna till. Man får börja med räta och fortsätta med aviga maskor innan man sätter igång att sticka tröjor efter mönster för det är inget man gör direkt. Det finns också många äldre som kan tipsa om hur man gör, avslutar Anne Marie.

Intresset för handarbete har ökat och tar sig nya former. Varför inte virka sig en bakelse eller en varm korv med bröd? Anne Marie Jonsson har beskrivningarna.

MATS FREDRIKSSON

P r esentkort Presentkort Har du svårt att bestämma dig eller är du osäker på vad du vill ge bort i present så är Presentkort en idealisk gåva

Här kan du köpa presentkorten: • Hjalmar Petterssons Bokhandel • ICA Maxi • Katrineholms Turistinformation

100 kr

GILTIG TVÅ Å R FRÅN INKÖP VÄRDE: ETTHU NDRA GÄLLER KRONO HOS FÖ R. PRES RETAG ENTKO ANSLU RTET Ä TNA TI R EN V LL KFV ÄRDEH MARK ANDLI NADSF NG OCH ÖRING DATUM KAN EJ UNDERS

KRIFT

BYTAS

MOT K

ONTAN

TER

Vi tar emot presentkort: • Allt för händer & fötter • Annas Gröna Rum • Anne Maries Tyg Garn och Sömnad • Apoteket Violen • Audio Video • Bela anno 1923 • Busbjörnen • Cayenne • Ceith & Agnes Mat och Dryck • Colorama • Cri • Cykel & Sport • Djulöbadets Camping • Dialect • Dressmann • Drottningplans klinik

• • • • • • • • • • • • • • •

Dufweholms Herrgård Eleganza Elektrotjänst Enjoy Bar & Mat EventX Floda Prästgård Fröken C Garmlands Guld & Silver Glad Rags HaRos Wellness Garden Heaven or Hell Helenergi Hemtex Hjalmar Petterssons Bokhandel Holmbergs Tryckeri

• • • • • • • • • • • • •

Hotel Malmköping Hotel Statt Hälsogymet ICA Maxi ICA Nära ICA Speceritjänst Idéfarmen Intersport Jaana & co Julita Gård KappAhl Katrineholms-Kuriren Katrineholms Hyrmaskiner • Katrineholms Turistinformation • Kerstins Skinnbod • Kjell & Co

• • • • • • • • • • • • • •

KomoLek Lida Gård Life MatPiraten Motorkompaniet Mums vegansk mat Måhlarnas Gårdsbutik Nagelfixeri’t Ninas Kammare NZ Craft Pies Perssons Ur & Optik Reiki & Relax Royal Nail & Form Safiren

Presentkorten är en värdehandling och kan ej bytas mot kontanter.

• • • • • • • • • • • • •

Silverworth (Si) Själalyft Självfallet Skobes Bil Sköna Gertruds Te & Kaffe Specsavers Stjärnkliniken Stora Djulö Herrgård Strandviks Blommor Städteknik Sultans Konditori Svenssons Foto Synsam

KFV Marknadsföring 2019.01.18

• Sörtorps Gård • Taylors Tex Mex • Team Oksana Dance & Fitness • Teater Klämman • TT Clean Solutions • Vingåkers Factory Outlet • Wengströmska Villan • Åkes skor • Ängby Ull o Hantverk • Ängens pärla • Änglarnas kök


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

3

JANUARI 2019

rka Tidigare förbundsordförande

gästar årets första Morgonsoffa MÖTESPLATS • Christer Englund, tidigare ordförande i Svenska Ishockeyförbundet, är en av gästerna i årets första Morgonsoffa. Folkets Park i Vingåker är platsen och 1 februari är datumet.

Christer Englund har en gedigen bakgrund när det gäller idrott och framför allt ishockeyn som dragit nytta av hans tjänster. Som spelare representerade han Clemensnäs, Tunabro och AIK i allsvenskan under 60- och 70-talet och spelarkarriären följdes av åtskilliga ledar- och styrelseuppdrag. Den yrkesmässiga karriären gick via bankvärlden till uppdraget som chef för Svenska Spels Casino Cosmopol i Sundsvall när den verksamheten startades upp. 2004 utsågs Christer till ordförande i Svenska Ishockeyförbundet. En post som han hade fram till och med 2015. Mellan 2008 och 2016 var han också styrelseledamot i Internationella Ishockeyförbundet. I dag har han en roll som för inte virka sig verksamhetscontroller i både Internationella on har beskriv- Ishockeyförbundet och Riksidrottsförbundet. Vad lägger man mest tid på i en förbundsstyrelse, ekonomi eller sport? – Det är en svår fråga, säger Christer. Det är avhängt när på säsongen det är. Personellt är det betydligt fler som jobbar med den sportsliga delen än med ekonomi. På förbundsnivå handlar det mycket om specifika insatser för att skapa intäkter och där är vi begränsade till våra arrangemang kring Tre Kronor. De spelar inte så många matcher och när det gäller VM så har man som förbund inga intäkter alls, förutom som arrangör då man behåller publikintäkterna. Där är det tufft att få ett större överskott då omkostnaderna är stora. Tittar vi på danskarna som gjorde ett väldigt lyckat arrangemang med över 560 000 åskådare senast, så tror jag att överskottet blev knappt två miljoner Euro. SPONSOR- OCH TV-AVTAL

Ishockeyförbundets intäkter kommer framför allt från sponsoravtal och TV-avtal. Sedan finns också ett stöd från Riksidrottsförbundet. Av förbundets 120 miljoner i omsättning kommer cirka 20 miljoner från RF. Att driva de ekonomiska frågorna i idrottsföreningar eller förbund är som ett företagande, men Christer ser ändå vissa skillnader i hur man agerar. – Vad idrotten, framför allt inom förenings-

Christer Englund, tidigare ordförande i Svenska Ishockeyförbundet, gästar Morgonsoffan.

livet, har lite svårt för jämfört med näringslivet är att skilja verkligheten från det som styrs av hjärtat. Det är lätt att göra korta snabba klipp för att säkra tabellpositioner. – Sådana misstag sker inte på förbundsnivå, men det är inte gratis att ta hem NHL-spelare till ett VM-lag. Bara att säkra upp försäkringarna kan kosta upp till fem miljoner kronor men vi är beredda att ta de kostnaderna trots att de kan spräcka budgeten. Alternativet att av kostnadsskäl inte ta hem de skickligaste spelarna är sämre. Förbundet skulle få massor av kritik och Svensk Hockey är rädda om Tre Kronors starka varumärke. KRÄVER SIN PERSON

Att vara ordförande i ett stort idrottsförbund kräver sin person. Christer jobbade parallellt först som chef för Casino Cosmopol, sedan med sitt eget företag. – Ordförandeuppdraget var förr ideellt, men det är omöjligt i dag i ett så stort förbund som Ishockeyförbundet. När jag slutade hade jag två basbelopp i arvode, men nu är ersättningen väsentligt högre. Jag var med om att driva igenom den utvecklingen och i dag är ordförandeuppdraget heltidsarvoderat. – Jag hade en generös arbetsgivare som gav mig möjlighet att ha uppdraget, men jag hann aldrig med det samhällsmässiga. Sådant som möten med politiker, frågor om arenautveckling och att besöka föreningarna. För att få en möjlighet att jobba med de här frågorna krävs ett heltidsengagemang.

Vad jobbar du med i dag? – Sedan jag slutade på Casino Cosmopol, där jag jobbade såväl i Sundsvall som i Malmö och på huvudkontoret, startade jag 2007 ett eget ledarutvecklingsföretag där jag arbetar med individuell ledarutveckling inriktat på coachning och mentorskap. Har du märkt någon skillnad inom näringslivet i just de här frågorna under de här tio åren? – Njae, skillnaden är väl att allt går mycket fortare och förändringar sker snabbare. Det i sin tur gör att ledarskapet blir allt viktigare. En medarbetare är en dyr investering. Landets ekonomi och näringslivet går bra men jag kan tycka att man borde kommit längre när det gäller utvecklingen av ledarskapet, avslutar Christer Englund, som ser fram emot medverkan i Morgonsoffan. MATS FREDRIKSSON

Övriga gäster i Morgonsoffan är Gustav Cosmo och Markus Hast, ägare av Dapperey samt Sara Svensson, nominerad till årets inspiratör på Framtidsgalan för frivilligarbetet vid skogsbranden i Älvdalen. Programledare är som vanlig Julia Rosqvist. Morgonsoffan arrangeras av KFV Marknadsföring med flera. Värdar den här gången är Vingåkers kommun, Almi och Nyföretagarcentrum.


4 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

Mia Johansson, Synsam, ser att den ökade konkurrensen för optikerna har lett till mer medvetna kunder och en kvalitetshöjning för butikerna.

Synsam satsar på kvalitet OPTIK • Zellers Optik AB ingår i Synsam som är Sveriges största optikkedja. Zellers har funnits sedan 60-talet då Olaf Zeller startade butiken som sedan togs över av Pär Ivarsson. I augusti 2008 gick flytten från Drottninggatan till Torget och i januari 2013 köpte Mia Johansson verksamheten efter att ha jobbat där sedan april 2006. – Det är klart att det är tufft att driva butik, men jag har bra medarbetare, säger Mia. Totalt är vi fem anställda och vi har bra lokaler i ett bra läge. Branschen har ändrats mycket under de sista tio åren och är i dag hårt konkurrens­ utsatt. Dels från lågpriskedjor, men också från näthandeln. – Det tvingar oss att bli bättre, säger Mia. Alla kedjor har lite olika tänk och Synsam är ingen lågprisbutik utan vi prioriterar kvalitet. Hårdare tryck på marknaden har inneburit att kunderna har blivit mer intresserade men också mer medvetna. De har upptäckt att det finns olika glasögon. Både billiga och dyra. HANDLAR OM KVALITET

– Svaret på varför är lite som att jämföra en billig och en dyr bil, det handlar om kvalitet, förklarar Mia, som ändå är glad över utveck­ lingen. – Medvetna kunder innebär att vi också får utveckla oss. Vi måste kunna förklara pris­ skillnader men också ha en hög servicenivå. Kundernas behov skiftar och det är de som styr vår verksamhet.

– Vi är två optiker som gör de undersök­ ningar som är grunden till kundens behovs­ analys. Ibland blir det istället en remiss till en ögonläkare på sjukhuset. Det som vi inte löser här skickar vi vidare till läkare och fungerar på så sätt som ett filter för sjukhuset. Som en vårdcentral för ögonvård, säger Mia, som berättar om kommande satsningar. – Vi kommer att satsa mer på den kliniska biten av vår verksamhet och investerar i ny synfältsmätare och en ögonbottenkamera. Därmed kan vi erbjuda våra kunder ett säkrare remissunderlag vilket minskar risken att få vänta för länge på en tid hos ögonläkare.

Glasögon är en del av dagens mode. Ett mode som inte svänger lika kraftigt som i kläd­ branschen. – Glasögonmodet ändras inte så mycket från år till år, men över en femårsperiod kan man se förändringar, säger Mia. Det har all­ tid funnits dambågar och herrbågar men de senaste åren har de mer trendiga märkena varit mer unisex. Just nu är det mycket retro med inspiration från 50­ och 60­talet och fram­ förallt är det fler feminina modeller. Synsam jobbar också med företagsförsälj­ ning och då handlar det mest om företagens skyldighet att tillhandahålla bildskärmsglas­ ögon till anställda.

UNDERSÖKNINGAR GRUNDEN

Att skaffa nya glasögon kan innebära en hög kostnad. Synsam erbjuder sedan ett par år tillbaka möjlighet att abonnera på glasögon. Kravet är att man hyr minst tre par glas­ ögon till en fast kostnad. Det kan exempelvis röra sig om ett par vanliga glasögon, ett par läsglasögon och ett par terminalglasögon. Månadskostnaden beror på vad det är för glas och bågar. – Det är lönsamt både för kunden och för oss, säger Mia. Synundersökning en gång om året ingår och finns behov av starkare glas så ingår byte i priset. Alla försäkringar ingår och man vet därmed vad allt kostar. För kunden innebär det en trygghet och för oss att vi får en långvarig kundrelation. Vill man köpa istället för att abonnera så erbjuder vi delbetalningar och andra finansieringslösningar.

SKÄRMARBETE PÅVERKAR SYNEN

– Man bör verkligen kolla upp om man har rätt till bildskärmsglasögon, påpekar Mia. Att inte använda sådana fast man behöver kan innebära fel arbetsställning vilket påverkar hela krop­ pen. – Över huvud taget påverkar terminal­ tittande ögonen. Många unga i dag har på grund av skärmanvändandet framför allt på mobilen, samma ögonproblem som de som är över 40 år vilket bland annat leder till huvud­ värk. Glasögon avlastar ögonen och korrigerar även små synfel som annars kan ge problem, avslutar Mia. En artikel från KFV Marknadsföring MATS FREDRIKSSON


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

5

JANUARI 2019

FREDAG 1 FEBRUARI KL 7.30– 9.00, FOLKETS PARK, VINGÅKER DAGENS VÄRDAR:

Vingåkers kommun, Almi och Nyföretagarcentrum

Julia Rosqvist

Programledare och presentatör

Sara Svensson

Kock på Slottskolan som vann Arla Guldko 2018 som bästa matglädjeskola. Nominerad till årets inspiratör på Framtidsgalan för frivilligarbetet vid skogsbranden i Älvdalen

Gustav Cosmo och Markus Hast Ägare av Dapperey

Christer Englund

Tidigare ordförande Svenska Ishockeyförbundet Missa inte årets första Morgonsoffa. Frukost med en massa mingel och nätverkande 07.30–08.00. Möjlighet till extra mingel efter programmet 09.00–10.00. Evenemanget är gratis. Bindande föranmälan se länk nedan. Övriga morgonsoffor 2019: 5 april, 4 oktober och 6 december. BINDANDE ANMÄLAN: https://docs.google.com/forms/d/1YjiL5-Roj6tuofcIjVIJ5CG6nP8OCIKVXLmFpuHjNAM/edit

ARRANGÖRER:

MORGONSOFFAN KATRINEHOLM, FLEN, VINGÅKER – EN MÖTESPLATS FÖR FÖRETAGSAMMA MÄNNISKOR


6 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

”Jag gillar bilar och jag gillar människor som gillar bilar...” MÅNADENS PROFIL • Väl inskolad i koncernen – han kommer närmast från samma roll i Nyköping och dessförinnan som koncernekonomichef på huvudkontoret i Tranås – är han sedan årsskiftet på plats på nya jobbet. Här ska han se till att bilisterna i Västra Sörmland fortsätter att köpa Volvobilar på samma sätt som tidigare. Möt Mikael Österskog, ny platschef på Skobes Bil i Katrineholm och Flen.

Teknik, ekonomi och försäljning har varit ett återkommande tema i Mikaels yrkesliv. – Jag gick fyraårig teknisk linje på gymnasiet och därefter blev det lumpen på helikopterdivisionen i Göteborg, berättar Mikael. Jag jobbade sedan på Ericsson i Linköping i sex år och när de drog ner så bestämde jag mig för att börja plugga. Förutom lite psykologi i ett senare skede blev det beteendevetenskap och företagsekonomi på Linköpings Universitet med en magisterexamen och diplom som utbildad civilekonom som resultat. Under studietiden jobbade Mikael dessutom extra på IKEA och det var där han först kom i kontakt med säljaryrket. – Förutom att vara en fantastisk plantskola för arbetskraft är IKEA också en rolig arbetsplats där man träffar massor med människor, säger Mikael.

MIKAEL ÖSTERSKOG Ålder: 46 Familj: Sambon Veronika Bostad: Vi har precis lämnat Tranås och bor sedan nyår i nyinköpt villa mellan Krokek och Norrköping Fritidsintressen: Jag gillar att röra på mig. Springer i skogen och åker gärna skidor. Helst utför. Har också ett stort hundintresse även om vi just nu är utan hund Läser: Biografier. Jag tycker det är inspirerande att läsa om människor som tänjer på gränser Viktigast just nu: Hemmet, vårt nya hus. Jag är bra på att använda mina händer, gillar verktyg och att bygga.

FICK JOBB DIREKT

Direkt efter utbildningen fick han jobb som ekonomiansvarig på GetOut, ett företag som sysslade med onlineshopping inom friluftsutrustning, ungefär som Naturkompaniet. Företaget låg i Bodafors och Mikael pendlade dit från Tranås där han bodde. Pendlandet från norra till mellersta Småland blev i längden jobbigt och när Skobes huvudkontor i Tranås 2007 sökte en redovisningsansvarig sökte och fick Mikael det jobbet. Fem år senare tog han över som ekonomichef för hela koncernen. – Det var i samband med att Skobes tog över Karlbergs Bil med anläggningar ibland

annat Vimmerby, Västervik, Oskarshamn, Vetlanda, Högsby och Kisa, berättar Mikael. Tidigare fanns vi förutom i Tranås också i Motala, Nyköping, Katrineholm och Flen. Med övertagandet av Karlbergs Bil blev vi 160 anställda till och över en natt gick vi till att bli landets femte största Volvohandlare, en position som vi fortfarande har. I dag är vi totalt cirka 340 anställda och har en omsättning på 1,9 miljarder kronor. Förutom Volvo är vi återförsäljare för Dacia, Ford och Renault. – Skobes är ett genuint familjeföretag som bildades 1876. Samma ägarfamilj är nu inne på

femte generationen i rakt nedstigande led. Är man på huvudkontoret i Tranås kan man nästan känna historiens vingslag och jag tycker att det är en rolig arbetsplats. Det händer hela tiden mycket i bilbranschen och Skobes vill alltid utveckla verksamheten. TEKNISKA UNDERVERK

– I dag är bilar tekniska underverk och det finns fler datorer i en ny Volvo än i ett JASplan. Det gör också att det är svårt för oss att hitta duktiga tekniker, men är man tekniskt intresserad är bilbranschen en spännande utmaning. Jobbar man här utvecklas man hela tiden. Hur är du som säljare? – Jag har en gedigen erfarenhet inom Skobesvärlden. Jag är duktig på finansieringsfrågor och andra frågor som kretsar kring bilköpet och jag vill gärna ge kunderna svar på deras frågor inom det området. När det gäller själva försäljningen så är det mer så att jag coachar mina medarbetare. De är bättre på försäljning än vad jag är. Jag briljerar nog mer när det gäller administration och support och jag brinner för att se medarbetare utvecklas och att trimma organisationen. Försäljning handlar om förtroende och mår vi som jobbar här bra så syns det utåt också. – Så även om jag är platschef så säljer jag inte bilar själv. Mariusz Eriksson är försäljningschef och hur säljarna arbetar lägger jag mig inte i så mycket även om jag kan finnas där som support vid t.ex. större avtal. Men vi


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

7

JANUARI 2019

Mikael Österskog är sedan årsskiftet ny platschef på Skobes Bil i Katrineholm och Flen

har också själva fastigheten och en verkstad så jag försöker också coacha och stötta ansvariga på de avdelningarna så att de kan fokusera på verksamheten. Vi har 40 anställda i Katrineholm och sju i Flen. Jag finns alltid som stöd oavsett vilket område av verksamheten det handlar om. Hur trivs du på det nya jobbet? – Det är visserligen bara första månaden här, men jag gillar Katrineholm och Flen. Vi har en fantastiskt engagerad personal och det syns när man kommer in i bilhallen eller i verkstaden. Kommer du att förändra något som ny chef? – Som ledare är jag lyssnande och coachande och jag kan inte se att organisationen behöver några större förändringar just nu. Vi måste få med oss alla och jobba som ett lag. Oavsett om det handlar om försäljning, verkstad, rekond eller uthyrning så får det inte finnas några vattentäta skott mellan avdelningarna. Vi jobbar tillsammans och folk ska tycka det är kul att gå till jobbet.

När det gäller kött och grönsaker vill vi gärna handla svenskt. Är det en fördel att sälja svenska bilar? – Det vore fel att säga att det inte är så. Det finns en viss stolthet både i att sälja och att köra svenskt och det är roligt att vara en del av det. Sedan är konkurrensen stenhård och valmöjligheterna har blivit stora och många. Man kan aldrig luta sig tillbaka och vara nöjd, Volvos bilar utvecklas för Sverige och den svenska marknaden är viktig. Vi ligger i framkant vad gäller säkerhet och körglädje. Här konkurrerar vi med de allra bästa. Vi är ofta störst på marknaden och har en position att förvalta. Vi sålde drygt 1000 bilar i Katrineholm förra året. I Flen cirka 200. Hur ser framtiden i bilbranschen ut? – Vi vet att det kommer att förändras. Vi står på tröskeln till det totala genombrottet för elbilar men vi vet inte riktigt vad det kommer att innebära. – Det finns fler frågor som inte har några svar ännu. Kommer vi över huvud taget att äga bilar? Kommer vi att leasa dem? Hur blir det

med car-sharing där man bara betalar för den tiden man använder bilen? – Det ska bli väldigt spännande att se vad som händer och det är generationen som växer upp nu som sätter standarden för framtiden. Sedan vet man inte vad myndigheterna kommer med för propåer. Branschen är koldioxidfixerad. Ett tag var det diesel som gällde och just nu är det hybridbil som är bäst för den stora massan. – Elbilar kommer givetvis att slå igenom fullt ut, men det måste också finnas en infrastruktur för det som räcker till. Skulle alla omedelbart byta till elbil så räcker inte laddstolparna till och gjorde de det skulle elnätet slås ut. Det tar nog minst 20 år innan vi har bytt bort det fossila bränslet. – Men branschen är rolig och föränderlig och jag blir nog kvar i den i överskådlig framtid. Jag gillar bilar och jag gillar människor som gillar bilar, avslutar Mikael Österskog. En artikel från KFV Marknadsföring MATS FREDRIKSSON


8 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

Nystart för ett hälsosamt liv NYSTART • Nyår är de fagra löftenas tid. Ut med det gamla och in med det nya. Förändringens vindar blåser och aldrig är vi så pigga på att ändra vår livsföring som vid årsskiftet.

Från K-holm Training Challenge i Duveholmshallen förra året. Evenemanget kommer igen den 24 februari.

Bättre kondition, starkare kroppar och vidare vyer står på önskelistan och det är nu eller aldrig det ska ske. En ny människa i en ny kropp. Det handlar inte bara om vad vi stoppar i oss utan också om hur vi rör oss och hur vi inte rör oss. Klarar vi av att vila tillräckligt mycket för att orka och hur klarar sig våra ambitioner i ett längre perspektiv? Varar nyårslöftet bara till påska eller står det sig året ut? Läs om vad några av hälsobranschens aktörer kan erbjuda.

Medicinsk yoga en aktivitet som ger friskvårdsbidrag – Ja, det är fler och fler som upptäcker möjligheterna med friskvårdsbidrag, och jag rekommenderar verkligen alla att kolla upp om man har möjlighet att få bidraget från sin arbetsgivare. Det finns många sätt att utnyttja det och medicinsk yoga är en av de aktiviteter som är bidragsberättigade, säger Anna-Sandrine som nu utvecklar sitt företag för att svara upp – Ja, jag har alltid nya deltagare efter jul och på den efterfrågan hon mött. nyår och det är samma sak efter sommarens – Jag är precis färdigutbildad yogaterapeut i semestrar. Det är tydligt att varje termin innemedicinsk yoga och i vår startar jag upp medibär en nystart och ett intresse av att ta tag i sin cinsk yoga på DuD. Förutom pass är det också hälsa. Folk googlar också lite sporadiskt efter många som söker efter enskilda olika alternativ när de funderar konsultationer i yoga. Yoga på var de vill lägga sitt frisksom terapi handlar om att få ett vårdsbidrag kommande termin. skräddarsytt yogaprogram som Friskvårdsbidraget innebär man kan göra hemma, utifrån att arbetsgivare kan ge sina anen grundlig analys av hälsa i ett ställda möjlighet till friskvård. helhetsperspektiv. Med hjälp av Det är en personalförmån som enkla övningar, tex andningsövär skattefri för den anställde. ningar, så hjälper man kroppen Förmånen ska vara av mindre att landa i balans säger Annavärde och rikta sig till hela perSandrine, som i vår även öppnar sonalen. Det kan handla om oliyogamassage på sin mottagning ka typer av idrott, gymkort eller Anna Sandrine Larsson, Själalyft. i Läppe. ridlektioner.

NYSTART • Anna-Sandrine Larsson driver fö-

retaget Själalyft i Läppe. Här erbjuder hon medicinsk yoga som en terapeutisk metod för att få kropp och själ i balans. Att nyårsstrecket är en markering för förändring noterar Anna-Sandrine.

JANUARI 2019

Hallå där... Peppe Eriksson på Hälsogymet… Det är många löften som avges i samband med nyår. Märker ni något av det på gymet? – Ja, det märks. Hela gymsverige märker att vi går in i januari. Då ska folk ta tag i sitt liv. En form av nystart. Jag har varit i den här branschen i 20 år och det har alltid varit så här under alla år. Januari och februari är det högkonjunktur för oss. Är det någon trendskillnad mot tidigare år? – Vi har fler som tränar på helår än förr, men ur ett korttidsperspektiv ser det ut som vanligt. – Många kommer i januari och kör i tre månader och sedan blir det inte mer. Men det behöver ju inte betyda att de slutar träna. De kanske fortsätter i löparspåret eller på golfbanan. Om man som golfare tränar på gym i början på året så märker man att man är i bättre form när man kommer ut på golfbanan men efter ett tag upptäcker man ofta att man behöver gå tillbaka in på gymet igen. Så då återkommer de. Hur får ni de träningssugna att hitta just till er? – Fler och fler är ombytliga i sitt tränande och kör på flera olika gym under året. Alla gym är numer friskvårdsanläggningar med lite olika inriktningar så man kan välja det man vill köra för stunden. Kommunens utegym konkurrerar också med oss under den varma årstiden. För oss gäller det därför att vara flexibla i våra erbjudanden så att folk kan teckna sig för träning efter de behov de har just för tillfället. – Hur många som tränar på gym påverkas också av exempelvis vädret. Dåligt väder gynnar oss, är det för varmt är det inte bra. Därför installerar vi nu en AC till så att vi alltid ska kunna hålla 21 grader i våra lokaler. Oavsett vad vi har för väder utanför fönstren. Nystartsartiklar från KFV Marknadsföring MATS FREDRIKSSON


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

9

JANUARI 2019

KFV MARKNADSFÖRING PRESENTERAR:

LEN L A H S M L O H E DUV KATRINEHOLM –17.00 9.00 B E F 4 2 G A D SÖN

ischa P l e a t k i d e M t s d n i r t S n e t s l l o H ischa är Mikael och P er från kända coach r! Biggest Lose

ering en och registr d Pernilla Svantesson m m o lk ä V ga me 09.00 – and glow: yo ave as a Star: w lo F – 0 .3 09 s you are - le rld Class a e m o C – 10.45 s med Wo Sh’bam-pas chpaus ten 11.30 – Lun sning med Mikael Holls cherna lä a 12.15 – Före g med Biggest Loser-co in n ä 14.00 – Tr el och Pischa tedt Mika ischa Strinds erna P d e m g in n läs ach 15.15 – Före g med Biggest Loser-co in n ä 16.00 – Tr el och Pischa Mika katider. iderna är cir T . a tt a m a g o egen y Ta gärna med e nadsforing.s 95 kr. 6 rk : a s ri m P fv r. .k e w ts w w 2 tal pla 0150-44 41 4 Begränsat an .nortic.se och w Biljetter: ww ristinformation. Tu lm o Katrineh s

Pernilla n Svantesso World Class


10 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

Sätt upp ett rimligt mål

Se till att det du stoppar i dig inte stoppar upp dig

NYSTART • Benny Krig Knapasjö driver

NYSTART • Att många har ett bättre och häl-

Reiki-Relax som erbjuder massage och healing. Reiki är en uråldrig lära som kan spåras tillbaka till det forntida Tibet för tusentals år sedan.

sosammare liv som nyårslöfte är något som visar sig hos Life Hälsokost. Birgitta Gustafsson upplever samma scenario varje år.

– Jag kanske inte har märkt så mycket av att det varit mer att göra efter nyår, men däremot hade jag många kunder i december. Då är det många privatpersoner som passar på Benny Krig Knapasjö att utnyttja friskvårdspengen, säger Benny. – För mig flyter det annars på ganska jämnt under året. Men det är klart att många av de kunder jag har så här års frågar efter tips om förändringar vad gäller kost och motion. Jag brukar ha ett krav på mig själv att gå 5–6 kilometer i veckan. Sedan försöker jag gå ytterligare ett par kilometer och då kan jag ge mig själv en klapp på axeln som beröm. Det rådet brukar jag förmedla till mina kunder. – Så här års under den mörka årstiden får man kanske tvinga sig ut i kylan, men försök att sätta upp ett mål som är rimligt att nå och kör sedan lite extra. – De erbjudanden jag har för kroppsligt och själsligt välbefinnande är lite varmare med heta stenar, varm massage och varma oljor. Och så reiki-delen förstås som jag lokalt sett är unik på.

– Ja, det är nu man ska börja äta sundare och gå ner lite i vikt, säger hon. Framför allt ta tag i det här med vikten. Tänka på att äta bra och både börja och sluta dagen lite bättre. Intresset för hälsokost är stort och Birgitta märker skillnaden gentemot tiden före Internet. STOR KUNSKAP

– Kunskapen i dag är mycket större än för tio år sedan och kunderna är otroligt pålästa. Många kommer med frågor om preparat som de hittat på nätet och från vår sida blir det mycket rådgivning. Men kunderna är både kunniga och vetgiriga och det har också skapat ett annat köpbeteende. Populära produkter i dag är varor som ren-

sar ur kroppen. Man vill göra en detox innan man tar tag i förvandlingen. Ut med det gamla och in med nytt och fräscht. – Det är produkter som påverkar ämnesomsättningen och får igång magen, säger Birgitta. Det är bra om man vill gå ner i vikt. Mycket örter som driver på och man ökar vätskeomsättningen. Det är viktigt att dricka mycket men också att fylla på med en bra kost. Man ska försöka äta så rent som möjligt. Grönt och proteiner. Det mättar bättre och är också nyttigare. Men oavsett vad man äter måste man komma ihåg vikten av att röra på sig också. En annan stor produkt i hälsokostbutiken är probiotika. Mjölksyrabakterier, som boostar immunförsvaret och ger tarmen den bakterieflora den ska ha. Det mesta som vi stoppar i oss dagligdags innehåller för mycket socker. Det har lett till att övervikt börjar bli ett folkhälsoproblem. Lösningen borde vara att sluta äta socker, men det kan vara lättare sagt än gjort. SOCKER SOM EN DROG

Birgitta Gustafsson, Life Hälsokost.

– Man får ta bort de dåliga sakerna och här är ju sockret som en drog, säger Birgitta. Men det är svårt att helt sluta äta socker på en gång, man får försöka att gradvis vänja sig av med det. Men visst krävs det en egen insats. Tyvärr vill många ha en quick-fix i att må bättre. Helst utan uppoffringar. Ett bättre liv handlar kanske inte bara om att gå ned i vikt och få bättre kondition. Birgitta pekar också på en annan viktig faktor: – Vi behöver pauser. Vi är igång hela vår vakna tid från morgon till kväll och det sliter på oss. Se till att sätta av tid att koppla av, avslutar Birgitta Gustafsson.

Zumba ett lekfullt sätt att må bra NYSTART • När dansläraren Albert Perez i Colombia i mitten av 90-talet glömde musiken till ett aerobic-pass använde han istället ett kassettband med blandad latinamerikansk musik och improviserade dansstegen. Det blev så uppskattat att han behöll konceptet och därmed var grunden till Zumba lagd. En träningsform som i dag har cirka 14 miljoner utövare i 150 länder. Oksana Svantesson driver Team Oksana Dance & Fitness. I klubbrummet i Safiren-huset, en trappa ner, ger hon sina kunder ett lustfyllt sätt att via Zumba komma i form. – Zumba är en gruppträningsform som baseras på olika rytmer, säger Oksana. Grunden ligger i

JANUARI 2019

musiken och sedan lägger man på danssteg och rytmiska rörelser. Man har roligt. Från början var det bara latinska rytmer, men nu är det rytmer från hela världen. – Våra pass varar i 45–55 minuter och det är en rolig konditionsträning. Det finns flera olika former av Zumba, de som jag utövar just nu är Zumba Gold och Zumba Fitness. Zumba Gold är lite lättare och där tränar man balans och koordination. Zumba Fitness är mer konditionsträning, säger Oksana. Den lekfulla uppstarten av Zumba genomsyrar fortfarande träningsformen. Man smittas av sprudlande energi och glädje. – Det är inte så viktigt hur du dansar. Det viktigaste är hur du mår, säger Oksana Svantesson.

Oksana Svantesson


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

11

JANUARI 2019

Ökat välAtt träna är en mycket bra investering i den egna hälsan befinnande med qigong NYSTART • World Class är ett av de gym som

finns i Katrineholm. Anna Norling driver verksamheten som hon också är delägare i och tillsammans med sina medarbetare är hon beredd att mot hårt arbete förvandla folks nyårslöften till verklighet.

– Visst märker vi att många vill börja träna efter nyår. Vi fyller våra klasser snabbare och det är många som tar första steget till att börja röra på sig, säger Anna. Vårt gym är öppet 05–24 men vi har också spinningklasser i olika format och olika former av gruppträning som tex styrkepass, box, step och bodybalance. Dessutom har vi alla former av styrketräning med styrkepass som exempelvis boxercise. Det finns fler gym i Katrineholm och konkurrensen är hård. De olika gymen har lite olika inriktningar och erbjuder olika former av träning. – Jag tycker att vi kompletterar varandra, säger Anna. Det är också flera av de som tränar som har dubbla träningskort och byter mellan gymen. Vi samarbetar också med World Class i Norrköping vilket är enkelt då vi har samma ägare. Det innebär att man på våra kort även får träna i Norrköping. PRIORITERINGAR

Att köpa ett årskort på ett gym kan tyckas vara en hög kostnad för den som tidigare gjort andra prioriteringar än den egna hälsan när den personliga budgeten satts ihop. – Det kanske kan upplevas som dyrt men de som väljer oss är intresserade av att träna och är beredda att betala för det. Det är en investering i egen hälsa, säger Anna. Träningen fungerar även för nybörjare och anläggningen är inriktad mot alla. Ung som gammal. Är man under 16 år kan man träna med föräldrarna eller direkt efter skolan när World Class har personal på plats. Den äldsta medlemmen är över 90 år och seniorträningen är anpassad för äldre. De passen är mycket populära och alltid fulla. – Många familjer tränar här eftersom vi har bemannad barnpassning. För många småbarnsföräldrar är det en bra möjlighet att kunna träna tillsammans och sedan få mer gemensam tid hemma, säger Anna. Vi har också mamma-barn-träning som är en bra träning för att komma tillbaka efter en graviditet. Här är barnen med på träningen. Vad har du för råd till de som nu ska börja att träna? – Starta långsamt och gå inte på för hårt. Sätt inte upp för höga mål, då blir det för

NYSTART • Helené Ryttersson driver företaget Helenergi. Hon erbjuder zonterapi och massagebehandlingar men hon är också qigongterapeut och andningsinstruktör.

Anna Norling, World Class.

mycket och risken är stor att man avbryter tränandet. Ta hjälp av oss. Instruktioner ingår i medlemskapet, utnyttja dem så att du vet hur du ska göra i gymmet. För oss gäller det att få in var och en som kommer på rätt pass. Vi har personal här från 09–20 och vi kan hjälpa till att rekommendera olika träningar. – Vi har också Personliga Tränare, men det ligger utanför medlemskapet. Vid en träff med en PT får man också kostråd och de är viktiga. Äter man fel får man inte ut samma resultat av träningen. Varför börjar man träna? – Argumentet för många är att de måste börja träna för att orka hålla för vardagslivet. Ofta handlar det mer om det än om viktminskning och jag tycker det är en sund inställning, säger Anna. – Vi har också många ungdomar som tränar i gymet. Övervägande delen är killar, men det finns också en hel del tjejer. Jag tycker det är viktigt att få med ungdomarna. Förr tränade man mycket som yngre, men i dag är det inte så och det är på sikt ett folkhälsoproblem. Träningseventet K-holm Training Challenge återkommer i februari. Hur ser du på det? – Vi ser jättemycket fram emot det evenemanget där vi är en av aktörerna. Förra året var det superkul och Pischa och Micke som är med i år är två av mina favoriter i den här branschen, avslutar Anna Norling. Nystartsartiklar från KFV Marknadsföring MATS FREDRIKSSON

– Qigong är ganska likt yoga. Man kan säga att yoga är som en storebror till qigong, framför allt i västvärlden, förklarar Helené. – Det handlar om att välbefinHelené Ryttersson nandet kommer inifrån och att man vill få bättre cirkulation i kroppen. Få mjukare leder och bättre sömn. Man behöver landa här och nu istället för att vara uppe i varv hela tiden. Det österländska tänket om att allt hör ihop ligger mig varmt om hjärtat, säger Helené. I qigong jobbar man mycket med andningen och använder långsamma rörelser för att få ett bättre flow. Alldeles för många andas för högt uppe i bröstkorgen och kommer aldrig igång med djupandningen. – Men att må bra handlar inte bara om träning, man måste äta och sova rätt också. De som provat qigong gillar det och blir kvar. Jag jobbar oftast med grupper, men jag kan arbeta individuellt också, sammanfattar Helené.

Missa inte träningseventet i Duveholmshallen den 24 februari med bland andra Mikael Hollsten och Pischa Stindstedt som är kända från Biggest Looser. Träningspass och föreläsningar. Läs mer på kfvmarknadsforing.se


12 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

Christian Koivumaa vid sin utställning på Galleri 12. Christians tavlor finns att köpa på hans webbshop. Ett urval finns också på Turistinformationen.

Konsten ersatte karaten KONST • Christian Koivumaa är en passionerad akvarellmålare. När artrosen slog till och spolierade möjligheten att fortsätta landslagskarriären i karate blev det måleriet som tog över hans fokus. Fram till den 27 januari ställer han ut på nya Galleri 12 på Sörmlandsgatan 12. – Jag kom till Katrineholm 2002, berättar Christian. Då höll jag på som mest med karate där jag var aktiv fram till 2009. Jag var med i landslaget och åkte runt i hela världen och tävlade när jag på en träning kände att det högg till i höften. Det visade sig att den var utsliten, jag hade fått artros. Så jag fick sluta med all form av kampsport. Det var ett dråpslag och det är ett stort tomrum än i dag. Jag saknar endorfinkickarna. Han ville ha något annat att jobba målmedvetet med och redan ett par år tidigare hade han börjat måla. – Jag hade väl talang för att teckna och min svärmor tyckte att jag skulle gå en kurs i akvarellmålning. Kursen var egentligen lite för avancerad, men jag lärde mig vad jag skulle ha för grejer, säger Christian. – Jag har haft nytta av idrotten i mitt måleri. Att sätta upp målsättningar. Att öva. Jag är tävlingsmässig och egentligen aldrig nöjd. Jag tittar bara framåt. Enda gången jag tittar bakåt är när det gått dåligt, när jag känner att jag inte utvecklats. Då går jag tillbaka och analyserar. Vad gjorde jag för fel? Hur kan jag förändra? I det civila är Christian lärare på Sandbäcksskolan. Han började visa sina bilder offentligt för fyra år sedan då han var med i Decembersalongen 2014. Det var först då han kände att han kunde visa upp något.

Stortorget i Katrineholm. Ett motiv från Christian Koivumaa.

Ser du dig som konstnär eller som lärare? – Jag är lite försiktig med att titulera mig konstnär av respekt för alla som gått utbildningar och som försöker försörja sig genom yrket. Men jag ställer ju regelbundet ut och jag säljer mina bilder, säger Christian, som bara jobbar med akvarell. – Jag har varit sugen på att prova andra tekniker också, men jag har varit försiktig. I första hand vill jag bli så bra jag bara kan på det här. Inspiration hittar jag överallt, på nätet och i böcker. Jag kollar andra. Hur har de gjort? Jag försöker knäcka koden. Jag är väldigt fascinerad av processen hur man gör. Med olja kan man måla över sina misstag och fortsätta ha kontroll över motivet. Akvarell är mycket känsla, men jag tycker också det är kul att våga låta oplanerade saker hända. Vet du exakt vad det ska bli när du börjar på en målning? – Stadsmotiven innehåller mycket detaljer och då vet jag. Landskapen tar jag lite som det

kommer. Jag tycker det är avslappnande att måla landskap. Det är lite som att följa med strömmen. Christians bilder är spännande att titta på och många av dem har staden som motiv. Bilar som far förbi i kvällsmörkret. Vatten som stänker och gatljus som blänker. Vad är det egentligen för bilmodell? Vad har butiken i skyltfönstret? – De lokala motiven är väldigt uppskattade, säger Christian. Jag märker att folk blir berörda när de kommer och ser motiv som de känner igen. Det finns en berättelse kring varje bild som jag ofta får ta del av. Jag hittar motiv hela tiden när jag är ute och går eller åker bil. Vi har en stuga i Dimbobaden så därför blir det mycket lokalt. Jag är uppväxt i Haparanda så det blir mycket motiv därifrån också. Det finns en butik i Haparanda som säljer åt mig. Vart vill du ta dig med ditt måleri? – Viktigast är att utveckla mitt uttryck. När man ser bilden på avstånd kan de se fotografiskt ut, när man kommer närmare däremot… – Men jag vet inte om jag vill bli professionell konstnär och försörja mig på det här. Jag känner att jag är mer effektiv när jag målar när jag får tid över. Jag behöver pressen och jag är inte lika effektiv när jag är ledig. Jag är ändå disciplinerad och tar mig an uppdraget som om jag vore professionell, men i första hand är det en billig hobby. Jag går inte ekonomiskt minus på den som jag gjorde på karaten. Konsten är något jag kan hålla på med i 30-40 år till vilket känns bra just nu, avslutar Christian Koivumaa. MATS FREDRIKSSON


ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

13

Helhetsbild viktig för rätt diagnos hos tandläkaren TANDVÅRD • Smile Tandvård i Katrineholm har sina lokaler vid Torget med utsikt över isbanan. Tandläkare Juliana Jomaa Merzo är platschef för kliniken som förutom henne omfattar ytterligare en tandläkare, två hygienister, två sköterskor och en administratör.

Juliana studerade till tandläkare i Göteborg och blev sedan headhuntad till Smile i Linköping där hon jobbade i två år. – Det var en jättebra arbetsplats där jag fick chansen att utvecklas. Man fick verkligen möjlighet att ta hand om patienterna, säger Juliana. Hon gifte sig, flyttade till Södertälje och fortsatte med arbete på Folktandvården i avslappnande attSträngnäs. När det blev en plats ledig på Smile om att följa medi Katrineholm tipsades hon av sin förra chef i Juliana Jomaa Merzo är platschef för Smile Tandvård i Katrineholm. Linköping om att söka den. ande att titta på – Jag fick jobbet och i snart tre år har jag n som motiv. Bi-också varit platschef på Smiles klinik i Katrigor från våra patienter. Om patienten vill kan Patienten får alltid ett kostnadsförslag så den kret. Vatten somneholm. Jag pendlar från Södertälje och det vi snabbt ordna plats på andra kliniker, men vi ser den totala kostnaden inklusive ersättningnker. Vad är detfungerar rätt bra. Vi är flera tandläkare som en från Försäkringskassan. kan också göra åtgärder på hemmaplan efter d har butiken ipendlar så vi kan skapa ett litet nätverk där vi – Vi har 1800 patienter registrerade hos råd från specialister. I vissa fall kommer även oss och det blir fler och fler. Vi har också börspecialisterna till oss. diskuterar tandfrågor på tåget, säger Juliana väldigt uppskat-med ett skratt. jat med online-bokning vilket blivit populärt. – Lite specifikt för oss är vår DiagnoXrker att folk blir Patienter kan själva boka in sig via nätet. Har undersökning som vi försöker göra på alla nya er motiv som deÖVER HELA SVERIGE vi inget ledigt, så försöker vi skapa tider, säger patienter och var femte år på befintliga patienttelse kring varjeSmile finns på 38 ställen i Sverige från Kiruna Juliana som ser att Smile har möjligheter att ta ter. Rent praktiskt innebär den att vi utifrån ett Jag hittar motivtill Trelleborg. Kedjan är en del av Colosseum emot fler patienter. protokoll undersöker patienten utifrån och in. går eller åker bil.Dental Group som ägs av Jocobs Holding, Vi undersöker allt från muskler, slemhinnor så därför blir detvars slutgiltiga ekonomiska förmånstagare är VILL GÄRNA VÄXA till käkben och tänder. Vi tar foton och låter t i Haparanda såJacobs Foundation. Det är en icke-vinstdrivan– Ja, vi vill gärna växa och vi vill ha fler patienpatienten bli delaktig i behandlingen. Många också. Det finnsde organisation som arbetar för att stötta barn ter. Dels för att vi vill visa vad vi kan erbjuda, strukturer ligger nära varandra och smärta er åt mig. men också för att vi jobbar med kvalitativ vård som upplevs från en tand kan ibland vara refeoch ungdomar över hela världen. där vi erbjuder det bästa vilket innebär att våra rerad och komma från en närliggande struk– Det är andra parametrar än maximal vinst leri? patienter successivt får bättre tänder och inte tur. För att ge rätt behandling är diagnostiken som styr och bland annat sponsrar de Tandlämitt uttryck. Närkare utan gränser, säger Juliana. behöver komma till oss lika ofta. På så sätt kan därför avgörande. Vi undersöker allt för att an de se fotogra- – Vi är utspridda över hela landet och vi man säga att vi är en yrkeskategori som motkunna erbjuda patienten rätt vård. Allt hör mare däremot… växer hela tiden, berättar Juliana. Det betyder arbetar oss själva, avslutar Juliana med ett litet ihop och det är viktigt att få helhetsbilden, vill bli professio-att vi som arbetar här får tillgång till ett nätverk snett leende. säger Juliana. g på det här. Jagsom är både lärande och utvecklande. För våra när jag målar närpatienter innebär det att vi kan leverera vård av ALLT INGÅR En artikel från ressen och jag ärhögsta kvalitet. Vi är störst i Sverige på speciaEn sådan här undersökning tar lite längre tid KFV Marknadsföring MATS FREDRIKSSON dig. Jag är ändålisttandvård och vi kan snabbare svara på fråmen allt ingår i undersökningskostnaden. uppdraget som en i första hand inte ekonomiskt Evenemangskalendern finner du på event.katrineholm.se. Där kan du också på karaten. Konå med i 30-40 år enkelt lägga in dina egna evenemang. • Vill du att ditt evenemang är med i ”På vslutar Christian

S FREDRIKSSON

gång” i Katrineholms-Kuriren? – på kkuriren.se/pagang skickar du in formuläret.


14 ETT DIGITALT MAGASIN FRÅN KFV MARKNADSFÖRING – DECEMBER 2014

JANUARI 2019

ker

gå Katrineholm • Flen • Vin

KATRINEHOLM FLEN VINGÅKER

9 1 0 2 e d i u g t s i Tur

-19 TURISTGUIDE 2018

na er i kommuner kare och turist sö be r n fö ka e n id de En gu Turistgui och Vingåker. en Fl , lm st ho turi Katrine rutom på våra shopen.se. Fö ns den fin , beställas på tb en söksnäring be i e ut h oc r i informatione h Sportcentrum ctory Outlet oc Fa samt rs ke re gå ka in sö V be på en miljon er öv lt ta to ed får en Katrineholm m till Sagostigen Alla besökare . ts in po fo In på 14 d entren. Turistguide vi tionen. För arar för produk sv an g in ör sf eberg KFV Marknad g: Victoria Fr annonsboknin h oc n io oring.se at sf rm ad info kfvmarkn oria.freberg@ ct vi 41 41 4 0150-4

och herrgårdar Upplev Sörmländska slott FOTO: HANNA

Sörmingarna till att holm är en av anledn garna tillhörde Närheten till Stock rdar. Godsä slott och herrgå närheten land har många ämbetsmän och militärer eller höga Sörmland adeln, var ofta et. I vår del av var en nödvändigh väl värda att och heten till huvudstaden allmän i dag öppna för st. är fler av slotten som konferensgä som turist eller besöka. Antingen

MAXSTAD

FOTO: PETRA STRÖM GS SLOTT

i form av godset nen någonsin, byggnader största donatio a museet den och mer än 360 År 1941 fick Nordisk t om Katrine2200 hektar mark som omfattar cirka 25 km nordväs aktiviteter Julita gård. Gården vid sjön Öljaren, utställningar och av Södermanland sekelskiftet finns ligger i hjärtat lantbruk har e miljön från förra och hur svenskt holm. I den bevarad visas hur godset fungerade Här . så som för hela familjen originalmiljöer tiderna. gård, välbevarade utvecklats genom ation, stall, köksträd park, brandst kt ejeri, Här finns en vidsträc är specigårdskontor, gårdsm på Julita gård d, herrgårdskök, arn. Fruktträdgården n Nordiska museet här herrgårdsbyggna k, såg och väderkv nämlige vagnshall, tegelbru a i världen arbetar de första museern ng, ell. Som ett av ar för eftervärlden. café, restaura levande samling ål som rymmer erksamhet med att bevara populärt utflyktsm familjev ett rtid igheter, Gården är somma nings- och festmöjl sbutik, övernatt musei- och trädgård parkytor för picknickar. och samt fina miljöer

12:07

.indd 1

Turistguide 2018

RK/NORDISKA

FOTO: PETER SEGERMA

MUSÉET

ningar.

6

T

SÄFSTAHOLMS SLOT

rs 1968 ägs av Vingåke Slottet, som sedan Larsson s 1666 av Gustaf kommun, byggde hade Erik arkitekt troligen Sparre, som till närbelägna var bosatt på Dahlbergh, som byggSkenäs. 1762 och återupp Slottet brann ner ngar. förändri endast smärre des 1815 med 1800-talet sedan mitten av I parken finns et. Slottet Säfstaholmsäppl moderträdet till et och i mitten av 1980-tal r som rustades upp till konstutställninga n. används nu åter av Vingåkers kommu produceras lokalt

2

3 4 5

FOTO: JOHANNA

N MED EGEN EL SOM VISIO Katrineholm är om stationen i

Varför inte en något oplanerat. dagen och gör också uppCarpe diem! Fånga Kanske förenas ande besöksmål. utflykt till ett spänn ad kunskap. levelsen med nyfång

BATTAROFF

A HERRGÅRDENS UNIK CHAMPAGNEKÄLLARE

en unik Herrgård finns chamre där snart 100-årig Jönköchampagnekälla akvarier. Skeppet 1916 när pagne vilar i stora Finska kusten ping sänktes utanför vin, konjak till Ryssland med hon var på väg låg skeppet I mer än 80 år och champagne. Claes ren tills skattleta på havets botten, ca 2000 team bärgade Bergwall och hans Eftersom gne från vraket. flaskor champa så länge på havets botten flaskorna vilade samma sätt. nu bevaras på så behöver de byggt om olms Herrgård Därför har Dufweh servera att både kunna flaskor. sin vinkällare för unika 100 av dessa och visa ungefär finns här in till vinkällaren väggar för Istället får vila i vatchampagnen nu akvarier där sedan 1916. gjort den ten, precis som 10 På Dufweholms

lspark norr snurror och 4 ETC Solcel dit, titta på alla ska kunna åka a på byggd för att alla uftspaneler, knack elbilen, kolla varml Bit för bit solceller, titta på se växthusen växa. solcellerna och som finns. Ett vad de transparenta och går att visa vad som byggs den ut för intresserad av framti är som dig smål för annorlunda besök rjning. dens energiförsö

LSTAD ARSKOLAN VID FOGE KVINNLIGA MEDBORGAnnandag påsk 1925 öppnades 3

: Elisabeth Fogelstadgruppen Honorine Tamm, Ada Nilsson, och i Hermelin, Elin Wägner en. Hesselgr korgstolen Kerstin

orgarskolan i gamla s Kvinnliga Medb på Elisabeth Tamm inspektorsbostaden i Sörmi Julita socken gods Fogelstad att ha skolan komma land. I 30 år skulle i Sveors utveckling betydelse för kvinn ka nordis i de övriga rige och i viss mån s vägen för dagen länder na. Här röjdes visas se. Sommartid svenska kvinnorörel skolan i Julita. en utställning om

KONST PÅ ÅSEN

20 8

13 3 15 7

18

16

5 6 19 4

1

11 10

12 14

17

1 TUNNBINDERIET THORSLUNDKAGGE 4, Högsjö Brevensvägen info@kagge.com 0151-16 08 00, www.kagge.com nas Sal och Museet Ekliggar av ekfat med fabriksförsäljning har öppet på lörstor sortering, n under periode dagar kl. 10–14, er. Info om septemb 3 7 maj till er extra öppettid visningar och hemsida. hittar ni på vår

2 JULITA GÅRD 08-519 547 30 643 98 Julita, useet.se/ www.nordiskam julita-gard Lon E 16° 2’ 21” Lat N 59° 9’ 3” finns mycket På Julita gård a för stora att se och upptäck Pettson och och små. Träffa gård, delta i Findus på deras n och följ med skaparverkstade i Stora huset för på barnvisning och gårdens att höra om huset spännande historia.

3 KVINNLIGA MEDBORGARSKOLAN garskolan Kvinnliga Medbor 54 är en vid Fogelstad 1925-19 finns i f d skolan utställning om d, öppen mejeriet på Fogelsta ar 18 lördagar och söndag kl 13–16. Midjuni–28 augusti stängt. Bokade sommardagen andra tider efter grupper även 0730-55 48 94. tel Warja Ensjö, 16.0874 59.1526 rd: GPS-koo gelstad.org Läs mer på www.fo

4 ETC SOLCELLSPARKEN

641 96 KatrineEnergikullen 1, 15 59 holm. 072–216 www.egenel.se Lon E 16° 12’ 33” Lat N 59° 0’ 32” för besök av Parken är öppen studera många alla. Här kan du gar, olika typer nläggnin solcellsa lära dig mer av montage och din egen el. För om hur du gör lite bättre. Och att göra världen elpris säkra ditt eget

EKLÖF

KATRINEHOLMS SKATEPARK

nyaste 11 Testa Katrineholms rken vid attraktion – skatepa är 1200 Lokstallarna. Parken Nord av kvm stor och byggd med Skateparks i samråd n och kommu Katrineholms SkateboardKatrineholms klubb. Åkning Några enkla regler: är risk. Kickbikes sker på egen med pegs är inte tillåtet. BMX är alkoholinte tillåtet. Parken hjälm, och drogfri. Använd knäskydd. och sarmbåg

5 SÖRTORP 0150-711 17, 070-646 21 77 www.ekojord.se en.se www.konstpaas Lat N 59° 4’ 18” 44” Long E 16° 18’ med grönEkologisk gård inn, saksodling, lammsk lleri. gårdsga konst och aren Konst Under försomm sutställpå åsen, samling ervatet. ning i naturres

ekfat från

2 SÄFSTAHOLMS SLOTT r. 0151-191 86 643 80 Vingåke .se www.safstaholm r, hängde slott, mitt i Vingåke På Säfstaholms största et en av Sveriges under 1800-tal åter ett Idag är slottet konstsamlingar. resserade. ål för den konstint givet besöksm lmssamdelar ur Säfstaho sommar Vintertid visas de grupper. Varje lingen för förboka de lt uppmärksamma nationel erbjuds slottet finner du anslutning till utställningar. I

RD 3 DUFWEHOLMS HERRGÅ4 00 olm, 0150-75 641 92 Katrineh .se www.dufweholm Lon E 16° 11.589` shotell i Lat N 58° 58.274` och genuint herrgård Litet, romantisk olm. utanför Katrineh vacker natur strax

RD 4 STORA DJULÖ HERRGÅ 000 Katrineholm, 0150-21 e www.storadjulo.s ng intill café och restaura Herrgård med öppettider. hemsidan för Djulösjön. Besök

d, från början Stora Djulö Herrgår nära ligger vackert av 1700-talet, olm. HerrgårdsDjulösjön i Katrineh bestånd av ett rikt trädgården har rädgård en liten perennt äppelträd och i barockstil. till aden används dsbyggn Herrgår ser och reprefestligheter, konferen scafé, ryms herrgård sentation. Här ringen butik. Uteserve rt restaurang och underba en r erbjude intill sjökanten vacker utsikt.

FOTO: JOHANNA

år arrang5 Sedan några nd ”Konst erar Gun Haglu naturpå åsen” i det lilla åsen alldeles reservatet Jägern p i Floda, intill gården Sörtor ändska där inbjudna sörml i det konst konstnärer visar n är öppen fria. Utställninge 28 maj till dygnet runt från med en pick24 juli. Ta gärna av konsten. nickkorg och njut galleriet, som I det lilla Gårds ar och är öppet på lördag visas samti12–16 gar sönda konstnärer digt konst av de Läs mer på som deltar på åsen. se www.konstpaasen.

Bruk, ligger utfarten mot Brevens 1 I Högsjö, vid Sveriges ende och där hälsar Här Thorslundkagge d välkommen. , Johan Thorslun för tunnbindmästare ekfat som används klassiskt manér och alla hantproduceras på lvis vin och whisky välkomnas att lagring av exempe intresserade grupper verks- och dryckes r. boka visninga visas hur det går n berättas och med visninge Under för hand endast en trätunna helt i till att tillverka metoder som handverktyg efter de senaste hjälp av gamla ändrats alls under stort sett inte har dagsutflykt årtusenden. göra en spontan För dig som vill Ekliggarnas en och museet finns fabriksförsäljning en kan man köpa ekfat för rsäljning r, 2:a Sal. På fabriksfö udda produkte trädgårdstunnor, m.m. dryckeslagring, r som fontäner trädgårdstillbehö sorteringar samt

Verk av Gun Haglund från tidigare upplaga av Konst på åsen. Foto: Hanna Maxstad.

6 KVALITÉ HÄST & HUND GÅRD OCH CAFÉ LIDA Lida Gård Stenhammar, 070-471 12 89 Tel. 0157-120 05, thund.com re www.kvalitehas till Häst-Hund-Rytta Här hittar ni allt till modeshopping och Förare. Även en Kom till oss för vardag och fest. eller en god gofika. god frukost, lunch tjej/ boka in en fest, Hos oss kan ni ravdop/beg as, killkväll, barnkal s, möten, busstur. ningskaffe, konferen ål. efter dina önskem Vi skräddarsyr

ALGI LANTHANDELSNOST

skt herrd är ett litet romanti Dufweholms Herrgår d. Här blandas i vackra Sörmlan gårdshotell mitt standard så n med dagens till den dåtida charme d eller vistelse av din weeken och att du kan njuta för avkoppling gott om plats ens spa- och fullo. Här finns kan besöka herrgård inspiration. Du i vackra miljöer. era promen eller relaxavdelning t i vilket Zorn och ligger lusthuse välkomna Nere vid vattnet Varmt sina avtryck. l! Engström lämnat Åström med persona önskar Familjen

3 90 5 ERICSBERGS SLOTT, 0150-75 se www.ericsberg. Lon E 16° 22.718` Lat N 58° 55.945` miljöer. g med sina unika året Besök Ericsber nser har vi öppet För grupper/konfere caféet öppet enl. har vi om, för enskilda hemsidan.

6 SPARREHOLMS SLOTT hästcenter Med museer och olm 649 91 Sparreh Sparreholms slott, 32 71/070-722 20 Tel 070-227 02 sslott.com www.sparreholm guldkanoch i vandrarhem, Boende på slott tre fanoch små event, rkafé i tade bröllop, stora ett charmigt somma museer, tastiska ter tillägnat ett unikt hästcen slottsmiljö och dressyren. den klassiska

– 39 –

– –3838 – –

Medverkan i 19 V 20 Turistguide KF å företaget

p onstext: namn Ruta med ann plats och kort b b e w ummer, n n en ) fo le te , ss adre ax 50–60 teck (m n te e h m sa v verk beskrivning a

Herrgård har på Dufweholms 10 Familjen Åström ar av svensk största samling se idag en av Sveriges av den samlingen kan man Delar et produktreklam. i allmogemuseum lanthandeln och finner du även i den 100-åriga Herrgård. På museet eri och allmopå Dufweholms ong, apotek, skomak du ett tryckeri, frisörsal I lanthandeln kan n. beskåda a t för och den klassisk gehem uppställ saft, karameller köpa marmelader, ta med hem. godisstruten att

8 SAGOSTIGEN Malmköping. 7 MELLÖSA Hällarens Gård, PRYLMARKNAD 0157-440 33 24, .se www.sagostigen Harpsundsvägen 277 24 58 Lat: N59° 11’ 18.5, Mellösa. Tel 070 ylmarknad.se 51.7 Long: E16° 36’ www.mellosapr en finns röda av beg. möbler, Utmed Sagostig Stor sortering tidningar, interiörer från med böcker, d, små stugor husgerå rna. Här finns har även nya många av folksago kläder m.m. Vi el, tt, karuseller diskmed lekpark med hoppslo ttor mm, varor som tvål. ar, leksaker, studsma man trampar, servetter, plastpås kritor, block tider, café, preBarnteater vissa papper och pennor, Lantgårdensdjur en till oss för loppis, , Välkomm sentbod m.m. vissa tider. och ponnyridning att fynda.

– 43 –

– –4242– –

, ika besöksmålen atexter om de ol kt fa av r ras stå re be m terna nu Annonserna rna etc. Faktatex se at pl gs an på em l exempe butikerna, even hör hemma (se r de rubriker de de un as an visar er sid ac pl på och nkel karta E ). an ov r hä ning sidornas utform placering.

Pris per ruta:

2.500:-

ar i För medlemm sföring: KFV marknad

BATTAROFF

GÅRD

DUFWEHOLMS HERR

FÅ EN INBLICK I ETT K HISTORISKT HANTVER

SON

FOTO: MATS FREDRIKS

FOTO: JOHAN

2

SON FOTO: MATS FREDRIKS

vackra finns 14 stora och I Ekliggarnas sal r. Spritmuseets samlinga

1 JULITA GÅRD 08-519 547 30 643 98 Julita, ard useet.se/julita-g www.nordiskam Lon E 16° 2’ 21” Lat N 59° 9’ 3” belägen vid Öljaren Julita gård är vackert i parken, olm. Promenera utanför Katrineh sbyggnaden visning i herrgård ngar gå på guidad upplev utställni eller pionsamlingen, midsommarfirande som och evenemang och fika, logi Här finns mat och äppeldagar. och museibutik. och trädgårds-

örtagård. Ett och café samt ets turistbyrå, butik står Säfstaholmsäppl en stenkast från slottet alla Säfstaholmsäppl moderträd varifrån stammar ifrån.

Släkten som Hyltingenäs. redan 1562, då år framåt. Under omnämns i skrift et och nära 200 Slottsområdet Göran men från 1580-tal landshövding Sparre ägde egendo s namnet till Sparreholm av dspigan vackra ladugår ändrade den omskrivet den perioden I stället gick slottet Han gifte sig med enligt lag arvlösa. Bengtsson Sparre. ur släkten slottet deras barn blev gick och ter 1757 ia Stake. År Anna Jönsdot brors fru, Emerent till Görans avlidna Fredrik Ulrik Sparre. år senare av hennes sonson, n stod klar 1763 och ett tiotal när det såldes egendohuvudbyggnade köpte Robert Dickson 1892 Den nuvarande År . under magnifika lindallén en ombyggnation anlades den nu iscensatte också exteriör då fick slottets Emil Dickson. Emil Westerberg och men till sin son hans n Johan August legendarisk, liksom ålder. ledning av arkitekte gästfrihet blev 1950, vid 83 års utseende. Emils land. Han avled sitt nuvarande med Anna Karinen ssningar till fjärran många vinterkry nuvarande ägaren, Sparden ar av slottet I dag välkomn År 1996 köptes t egendomen. dressyr sfullt renovera ter för klassisk familj, som omsorg och ett hästcen sina tre museer reholms slott med sina verksamheter. gäster till alla

STORA DJULÖ HERRGÅRD

1

Gör en utflykt och få en oväntad upplevelse

SPARREHOLMS SLOT

Sveriges gs Slott, ett av olm ligger Ericsber sin välhållna Strax utanför Katrineh ståtligaste barockslott. Med och möjligt att så långt som mest välbevarade restaurerats för de, park, som varsamt utförande, ligger slottet betagan gliga likna sitt ursprun gssjön. ridanvackert vid Ericsber en toppmodern nästan magiskt svid Ericsberg hör stycken utomhu tre Till verksamheten och ridhus stallar, isolerat a standard och läggning med bästa tänkbar - och gningen är av tränings Ridanläg goda banor. ekipage och mycket Under åren kan erbjuda inhyrda g och dressyr. ter i både hoppnin 2007 anordtävlingsmöjlighe på Ericsberg och gar genomförts har flera elittävlin SM. och renoverats nades dressyr och allet har det byggts samhet. I de stora I det gamla Spannst s, galleri och caféverk hålla konferenser. lokaler för konferen äta eller konstutställkan man se konst, ljusa lokalerna bland annat till 1856, används Orangeriet, uppfört

JULITA GÅRD 2018-04-04

T

FOTO: ERICSBER

ERICSBERGS SLOTT

2.000:-

okningsdag Sista annonsb 2019 torsdag 31 jan

Profile for kfvmarknadsforing

Online januari 2019  

Online januari 2019

Online januari 2019  

Online januari 2019