Page 1

Keps.fi

KePs Kausijulkaisu 2018

KePS onraa! u e s ä ä v Hy


Keps.fi

Sisällys

s.4

Valmennuspäällikön terveiset

s.5

Junioripäällikön terveiset

s.9

KePS päiväkotitapahtuma

s.10 F7 - KePS 2011 s.11

F8 - KePS 2010

s.14 F9 - KePS 2009 s.15 E10 - KePS 2008 s.16 KePS ja Henna Luoma s.18 E11 - KePS 2007 s.19 D12 - KePS 2006 s.20 TF - KePS 2007-2011 s.22 D13 - KePS 2005 s.23 C14 - KePS 2004 s.26 Harrastefutis s.27 KePS - Kuntokeskus Liikku yhteistyö s.28 Lapsi-vanhempikerho s.31 Pallokerhoterveiset! s.32 Joukkueyhteydet Joukkuekuvat: Teemu Kvist

2


Keps.fi

Yhdessä hyvää seuraa Seuramme toiminnassa on selkeästi nähtävissä mukavaa pöhinää. Mukaan toimintaan on tullut lisää liikunnasta innostuneita lapsia ja nuoria. Ja mikä mukavinta on mukaan tullut myös innostuneita ohjaajia, valmentajia ja seuratoimijoita. Seurassamme on todellakin aito halu olla tekemässä YHDESSÄ HYVÄÄ SEURAA. Olen saanut kuulla kommentteja hyvän tulemisesta hyvän luo. En malta olla lainaamatta osaa kirjoittamastani jutusta aiempaan seuralehteemme vuodelle 2015. ´´Seuran toimintaa tulee tietyin väliajoin tarkastella kriittisesti ja sanotaanhan, että mikäli seuratoiminta ei säännöllisin väliajoin uudistu niin se kuolee tai ainakin toiminnan laatu taantuu. Seuratoimintamme kivijalka on että keskitymme erityisesti seuran toiminnan jatkuvaan kehittämiseen, laadunvalvontaan ja samalla on löydettävä malli, jolla seuran toiminta on tuottavaa niin laadullisesti kuin taloudellisestikin.Haluamme kehittää toimintatapojamme KePS:ssa ja tehdä entistä paremman lasten ja nuorten liikuttajan sekä yhteiskuntavastuullisen toimijan. ´´

tuntema ´Allu´ on heti alusta alkaen osoittanut intohimoista asennetta lajia, seuraa ja sen kehittämistä kohtaan. Suurin huolenaihe KePS:ssa liittyy lasten liikunnallisuuteen tai ylipäätään liikkumiseen. Voidaan todeta että esim. ryömiminen, kuperkeikka tms. liike on isolle osalle 6-10 vuotiaista lapsista haasteellinen. Varsinkin jos se suoritetaan ilman älypuhelinta kädessä…. Liikuntasuosituksen mukaan nuorten tulisi liikkua keskimäärin 10 tuntia viikossa, kilpaurheiluun tavoittelevien tätä enemmän. Päivittäinen, monipuolinen liikunnallinen aktiivisuus luo pohjaa terveelle kasvulle ja kehitykselle. Kaikki nuorten suosimat liikuntalajit ovat sellaisia, joita voi harrastaa yhdessä kaverin tai kavereiden kanssa. Lajeihin on myös mahdollista saada ohjausta ja valmennusta, jos sitä haluaa. Myös harrastusmielessä. Liikunnan harrastamisen hyödyt ovat kiistattomat. Lapsuudessa/ nuoruudessa aloitettu aktiivinen liikunnan harrastaminen näkyy hyvänä kestävyytenä, hyväksi koettu terveytenä ja mahdollisesti hyvänä koulumenestyksenä.

Näillä ajatuksilla seuramme toimintaa on viety eteenpäin. Siinä on ilmiselvästi onnistuttu. Ja varmasti on joiltakin osin epäonnistuttu. Niistä pitää ottaa opiksi.

Liikkuvasta nuoresta lapsesta kasvaa useimmiten myös liikkuva nuori. Liikkuvasta nuoresta kasvaa useimmiten myös liikkuva aikuinen. Ja niin edelleen.

Kokemusten perusteella pelkällä urheilutoiminnan kehittämisellä ei voida luoda parasta mahdollista ympäristöä sekä pelaajan että seuran pitkäjänteiselle ja suunnitelmalliselle toiminnalle. Pohjana on oltava vahva seuraidentiteetti ja seuran jäsenistön laajasti hyväksymä toimintamalli. Näistä toimintamalleista voit lukea lisää tässä lehdessä

Jotenkin tulee mieleen alussa mainitsemani sanonta: Hyvä tulee hyvän luo

Edellisen junioripäällikön Juho Luukkosen alulle laittamien Lapsi/vanhempi kerhon, päiväkotitapahtuman, Futiskoulun ym. ym. tapahtumien ja taustatyön ansiosta olemme olleet voimakkaassa kasvussa viimeiset vuodet. Juhon lähtiessä hakemaan uusia haasteita siirtymällä rakkaan ´vihollisen´ RoPS:n leipiin saimme nopeasti rekrytoitua Aleksi Räihän uudeksi junioripäälliköksi. Kaikkien jalkapalloa seuraavien

Kaudella 2018 on tulossa paljon mukavaa toimintaa KePS:ssa. Niistä lisää tässä lehdessä sekä verkkosivuillamme www.keps.fi Tervetuloa mukaan! Pekka Tuomela, pj

3


Keps.fi

Valmennusvastaavan työsarkana Yläkouluakatemia ja uusi KePS-valmennuslinja Hei ja mukavaa jalkapallokevättä minunkin puolesta. Kevät on jalkapalloilijan parasta aikaa. Talven pitkä treenijakso sisällä hallissa tai koulun saleissa on vaihtunut ulkokentille, sarjapelit ovat pyörähtäneet käyntiin ja ilo on ylimmillään. Kohta koulukin loppuu ja juniorit pääsevät rentoutumaan ja harrastamaan kaikenlaista mukavaa, toivottavasti pallo on mukana paljon kesän touhuissa. Tärkein asia matkalla omalle huipulle onkin juuri omalla ajalla tehty työ. Pallon kesyttäminen vaatii paljon toistoja ja aikaa pallon kanssa.

Yläkouluakatemiassa motivoituneet nuoret saavat lisäharjoitusta Viime syksynä aloitin Kemin Palloseuran valmennusvastaavan tehtävät. Tehtävänkuvaan kuuluu kaksi isoa kokonaisuutta. Toinen on yläkouluakatemian vetovastuu eli valmennan kaksi kertaa viikossa innokkaimpia kemiläisiä jalkapalloilijanuorukaisia. Yläkouluakatemia on mahdollisuus kaikille kemiläisille yläkoululaisille, sillä riittää että on innokuutta ja halua kehittyä. Sitä se vaatiikin sillä toinen harjoitus on aamulla seitsemän jälkeen toinen on sitten iltapäivällä. Talven aikana näissä extratreeneissä on käynyt säännöllisesti kymmenkunta todella motivoitunutta pelaajaa. Nämä pelaajat ovat kehittyneet vuoden aikana isoin harppauksin ja satsaus lisäharjoitteluun näkyy jokaisessa. Valtaosa yläkouluakatemian pelaajista on ollut Kepsiläisiä, mutta joukossa myös pelaajia MeLUsta ja FC Kemistä. Näissä treeneissä pääpaino on taidonoppimisessa, havaintomotoriikassa ja pelipaikkakohtaisessa harjoittelussa. Fyysinen rasitus pyritään puolestaan pitämään alhaalla, koska yläkouluikä sattuu juuri kasvupyrähdyksen aikaan ja tuolloin kokonaisrasituksen kasvua tulee välttää, jotta rasitusvammoilta vältyttäisiin. Ensisyksynä Yläkouluakatemia jatkaa toimintaansa ja halukkaat voivat kysellä koulustaan mahdollisuutta osallistua Yläkouluakatemian toimintaan. Toivottavasti syksyllä innokkaita löytyy vielä enemmän kuin kuluvana vuonna.

4

Työkaluja valmentajille ja laatua tekemiseen KePSin valmennuslinjan uudistus ja sen saaminen joukkueiden kausisuunnitelmiin ja sitä kautta päivittäiseen toimintaan on sitten se toinen iso asia. Uuden valmennuslinjan on tarkoitus selkeyttää valmentajan työtä siten että valmentaja tietää kautta aloittaessaan mitä pitäisi olla tehtynä ja mitkä ovat uuden kauden tärkeimmät opetettavat asiat. Uuden valmennuslinjan luominen on prosessi, jossa junioripäällikkö Allu Räihän ja joukkueiden vastuuvalmentajien kanssa yhdessä teemme askelmerkit 3-5 vuotiaiden liikuntaleikeistä aina murrosiän ylittäneiden nuorukaisten kokonaisvaltaiseen tavoitteelliseen harjoitteluun. Fyysisen valmennuksen raameja on ollut kanssamme luomassa ja valmentajia kouluttamassa Markku Lappalainen, joka tunnetaan myös PS Kemin liigajoukkueen fysiikkavalmentajana. Yksilön kehittymisen näkökulma on tärkeässä roolissa ja siinä sekä fyysinen että henkinen kasvu otetaan huomioon, jotta harjoittelu olisi oikeita asioita oikeaan aikaan. Monelle myöhemmin tulevalle asialle luodaan pohjaa jo hyvin nuorena, joten noita tärkeitä vuosia ei sovi ”hukata”. Tämän vuoden aikana pyritään siis saamaan nuo askelmerkit kokoon, jotta seuraavien kausien suunnitelmia tehdessä päästään entistäkin laadukkaampaan ja suunnitelmalliseen valmentamiseen. Keskiössä tulee jatkossa entistäkin enemmän olemaan pelaaja. Vanha totuushan on että joukkuetta ei voi valmentaa, ainoastaan yksilöitä. Toivotan kaikille erittäin mukavaa jalkapallokesää ja tavataan kentän laidalla. Esa Savolainen Kemin Palloseura Valmennusvastaava


Keps.fi

Hei vaan kaikille! Kausi 2018 on pyörähtänyt vauhdikkaasti käyntiin niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin. Itselläni viimeiset kolme kuukautta ovat menneet kuin siivillä, nyt avaankin teille muutamia isoimpia juttuja näiltä menneiltä kuukausilta.

Valmennuslinjan uudistus Seuran yksi suurimmista ja tärkeimmistä tämän kauden tehtävistä on valmennuslinjan uudistus. Tällä kaudella luomme pohjan KePS:n valmennukseen, jota alamme tulevina vuosina toteuttaa. Kun tämä kausijulkaisu on teillä luettavana, on KePS:n uuden valmennuslinjan pohjalta osa valmentajista jo koulutettu. Mitä valmennuslinjan uudistus sitten käytännössä tarkoittaa tai mikä on valmennuslinja? Esa omassa jutussaan asiaa jo avasikin seuraavasti: ”valmennuslinjan on tarkoitus selkeyttää valmentajan työtä siten, että valmentaja tietää kautta aloittaessaan, mitä pitäisi olla tehtynä ja mitkä ovat uuden kauden tärkeimmät opetettavat asiat”. Valmennuslinja siis selkeyttää, ohjaa sekä auttaa valmentajaa kauden läpi viemisessä eli käytännössä valmennuslinja on valmentajan työkalu. KePS:n valmennuslinjan pohjana toimii fyysinen valmennus. Sanalla fyysinen tarkoitetaan oikeanlaisten asioiden tekemistä, oikeaan aikaan, oikealla tavalla. Vertaan useasti erinäisiä asioita rakennusmaailmaan ja valmennuslinjan suhteenkin teen niin; jos rakennuksen perustuksia ei ole tehty, on rungon tekeminen/asentaminen vaikeaa, jopa mahdotonta. On siis tärkeää, että rakennesuunnitelmia noudatetaan, jolloin työ etenee ripeämmin, varmemmin ja ennen kaikkea laadukkaammin. Nämä samat asiat pätevät myös lasten ja nuorten oppimiseen, liikkumiseen ja harjoittelemiseen. Lapsen kehittymisen ja oppimisen kannalta on tärkeää, että tietyt asiat opetetaan tietyssä iässä. Tästä meille suomalaisille erinomaisena esimerkkinä toimii meidän oma koulujärjestelmämme, joka on yksi maailman parhaista, ellei jopa paras. Koulujärjestelmämme kuvaa hyvin sitä, kuinka lapsen kehittyminen huomioidaan eri asioita opetettaessa.

Tie juniorijalkapallosta Veikkausliigaan KePS on toiminut PS Kemin junioriorganisaationa jo useamman vuoden. Vaikka yhteistyö on ollut olemassa, tietä Veikkausliigajoukkueeseen ei ole ollut helppo nähdä. Tämän yhtälön viimeistelemiseksi perustettiin nyt talvella PS Kemi B-juniorit yhteisjoukkue sekä PS Kemi Akatemia. Nämä molemmat joukkueet ovat PS Kemin, FC Kemin sekä KePS:n yhteisjoukkueita, joilla mahdollistetaan nuorille alueen pelaajille mahdollisuus päästä lähemmäksi PS Kemin edustusjoukkuetta ja omaa huippuaan. Toimin itse PS Kemi Akatemian päävalmentajana ja valmennusapua minulle antaa Joonas Ikäläinen. Joukkueen kasaaminen aloitettiin marraskuussa, jolloin pelaajia oli listoilla reilut 40. Kevättalven mittaan joukkueen runko muokkautui 22 motivoituneeseen pelaajaan. Näiden 22 pelaajan voimin pelaamme tällä kaudella Miesten Kolmosta, tavoitteena nousu Miesten Kakkoseen. Näen akatemian tärkeänä osana KePS:n pelaajapolkua. Meidän pitää pystyä luomaan/näyttämään juniorille selvä tie juniorijalkapallosta jalkapalloammattilaisuuteen. Tämä selkeä tie jalkapalloammattilaisuuteen motivoi omalta osaltaan niitä, joilla kipinä jalkapalloon on syttynyt. Pelaajien ollessa akatemiaiässä, on mielestäni tärkeää, että he ymmärtävät, että lahjakkuus on yhtä kuin intohimo, halu, tahto sekä kova työ. Jalkapallo ammattilaisuus vaatii paljon, eikä mitään tule ilmaiseksi. Vaikka tätä juttua kirjoittaessani vettä sataa on jalkapallokausi vasta alussa, joten aurinkoisia pelipäiviä on varmasti edessä. Nämä ensimmäiset kuukaudet ovat näyttäneet, että tulevaisuus kemiläisessä jalkapallossa on hyvä niin lähivuosina kuin sitten pitemmälläkin aikajänteellä. Yhdessä teemme KePS:stä Hyvää Seuraa! Aleksi Räihä Kemin Palloseura Junioripäällikkö

5


Keps.fi

IKKUNAT JA OVET KYSY TARJOUS! Mikko Kähtävä

0400 317 580

www.pihlavat.fi

6


Keps.fi

Foundation for movement. FootBalancen 100 % yksilölliset pohjalliset ehkäisevät rasitusvammoja ja tekevät kengistäsi mukavammat. Tule ilmaiseen jalka-analyysiin ja nauti liikkumisesta enemmän juuri sinulle räätälöidyillä kengillä.

Footbalance QuickFit Control pohjalliset Pohjallisessa on kapea lesti ja se on suunniteltu erityisesti tiukasti istuviin jalkapallokenkiin tuomaan tukea, vähentämään rasitusta ja parantamaan liikekontrollia. Voidaan lämmittää ja muotoilla kotona oman jalan mukaisesti. Seurahinta:

3590€ (44,90)

KEMI Asemakatu 1, 94100 Kemi P. 010 734 0100 • Ma-pe 9.30-18, la 9.30-16 ja su 12-15. 01073-alkuisiin numeroihin soitetut puhelut maksavat lankaliittymistä 8,28 snt/puhelu + 5,95 snt/min. ja matkapuhelimesta 8,28 snt/puhelu + 17,04 snt/min. (sis. alv. 24%).

7


Keps.fi

KePS 2018 lu u o k s i t u f ä Kes KePS ja OP haastaa lapset liikkumaan Hippo-futiskouluun! Hippo-futiskoulu on avoin kaikille 4-10 vuotiaille lapsille! Mikäli saamme 400 osallistujaa, on Hippo-futiskoulun hinta vain 39€/lapsi. Mikäli haaste ei toteudu hinta on 58€/lapsi. Hippo-futiskoulu alkaa 11.6 ja kestää 31.8 asti eli liikuntakertoja tulee yhteensä 12 kpl (1/vko). Hippo-futiskoulun ryhmille järjestetään myös yhteisiä pelipäiviä, joiden ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. Hippo-futiskoulu toteutetaan neljällä eri alueella, lapset pyritään sijoittamaan lähelle asuinaluettaan.

Alueet:

Maanantaisin Tiistaisin Keskiviikkoisin Torstaisin

klo: 17.30–18.30 klo: 17.30–18.30 klo: 17.30–18.30 klo: 17.30–18.30

Junko, Arina-areena Karihaara, City Sport Areena Sauvosaari Paavonkari

Hippo-futiskoulun hinta 39€ sisältää: Ohjauksen Vakuutuksen ja lisenssin

Puma pelipaidan Puma jalkapallon

Hippo-futiskoulu on LOISTAVA paikka kannustaa lasta liikunnan pariin. Hippo-futiskoulussa opitaan monenlaisia leikkejä, pelejä ja erilaisia liikunnan perustaitoja. Hippo-futiskoulussa pääsee tutustumaan ohjattuun liikuntaan yhdessä muiden lapsien kanssa. :) Ilmoittautumiset 30.5.2018 mennessä: www.keps.fi Lisätiedot: futiskoulu@keps.fi tai 040 5855 194

8

n o S P e K ! a a r u e s Hyvää


Keps.fi

KePS järjesti 11.4 ilmaisen päiväkotitapahtuman kaikille Kemin päiväkodeille!

KePS järjesti 11.4 ilmaisen liikunta tapahtuman kaikille Kemin päiväkodeille. Lapset pääsivät tapahtumassa liikkumaan monella eri tavalla. Ohjelmassa oli muun muassa leikkejä, pelejä, voimistelua, temppuratoja ja esimerkiksi liikkumista eläinten lailla! :=) Tapahtuman suurimpia suosikkeja olivat PS Kemin edustujoukkueen pelaajat sekä FutisHippo, jonka seura oli lasten mieleen. FutisHippo tulee käymään myös kesällä KePS:n ja OP:n yhdessä järjestämässä Hippo-futiskoulussa.

Kaiken kaikkiaan tapahtumaan osallistui yhteensä 433 5-6-vuotiasta lasta eri puolilta Kemiä. Tapahtuma oli kaiken kaikkiaan onnistunut. KePS haluaa kiittää yhteistyökumppaneita, jotka mahdollistivat tapahtuman toteutumisen! Heiskasen liikenne Oy Kemin Konepalvelu Oy Corner Inn (Corner Ravintolat Oy) Syväkankaan Kioski Oy Kemin kopiokeskus Oy Oy Forcit Ab

9


Keps.fi

KePs 2011 Joukkueen matka on juuri alkanut ja innokkaat pikku jalkapalloilijat ovat löytäneet tiensä lajin pariin niin kotikenttien kuin Kepsin futiskoulunkin kautta. Vastuuvalmentajakseen joukko on saanut aurinkoisen Vilma Tyystälän, joka onkin valloittanut jokaisen ryhmän jäsenen vanhempia myöten. Arvokkaita apuvalmentajia ja muita huoltojoukkoja on löytynyt mukavasti lasten vanhemmista. Harjoituksia vietetään pari kertaa viikossa talvisin junkohallissa ja kesäisin ulkokentillä. Nurmella temmeltää aina noin parisen kymmentä jalkaparia pallon perässä silmät innosta loistaen. Myös

10

leikilliset harjoitteet ovat mukana lisäämässä intoa lajiin. Kentän laidalta löytyy aina harjoituksissa sekä turnauksissa lukuisia kannattajia pikkusisaruksista isovanhempiin asti. Olemme päässeet pelaamaan muutamia turnauksia Junkohallissa ja koittamaan taitojamme toisia joukkueita vastaan. Odotamme innolla jo seuraavia pelejä. Keps -11 joukkueesta huokuu lapsenmielinen riemu liikkumiseen.


Keps.fi

KePs 2010 Poikien kausi starttasi kaudelle marraskuussa 2017, viime kausi pelattiin vielä yhdistelmä joukkueena 09-synteiden kanssa ja tälle kaudelle joukkue erotettiin omiksi joukkueiksi. KEPS 10 joukkueessa pelaa 21 2010-syntynyttä ja yksi 2011 syntynyt. Iso osa pojista on aloittaneet pelaajapolkunsa Kepsin futiskoulussa ja jatkaneet harjoittelua junnufutiksen parissa. Harjoituksissa pyritään harjoittelemaan jalkapallotaitoja ilon kautta, jotta lapset lähtevät harjoituksista ja peleistä hymyhuulilla, jolloin vahvistetaan vakaata pohjaa tulevaisuudenkin liikuntaharrastuksille. Voitto ei ole tärkeintä vaan se, että pelatessa on kivaa. Jokaisella pelaaja on peleissä puolen pelin takuu, jota pyritään tarkasti noudattamaan, jotta jokainen saa mahdollisuuden onnistua.

Joukkueet ovat menestyksellisesti osallistuneet turnauksiin Kemi-Tornio alueella: Joulupukkiturnaus -Tornio Jouluturnaus -Kemi Helmicup - Kemi Maalisturnaus - Kemi Keps turnaus – Kemi

Myöhemmin edessä on vielä osallistuminen

Kesällä joukkue osallistuu Meri-Lapin alueella pyörivään nappulaliigaan. Joukkue treenaa monipuolisesti 2 kertaa viikossa ja uudet harrastajat ovat aina tervetulleita mukaan toimintaa. Lisätietoja saa joukkueenjohtaja Virve Toloselta (keps10@keps.fi)

Joukkueessa pelaavat: Janne Harila Nikke Hyvönen Dionis Muqaj Ilari Salminen Emil Söderman Noa Rautiola Julius Hyvärinen Daniel Moo Thoo Mauri Hautamäki Joona Ylimäki Otso Kamppinen Lenni Halttu Niklas Zerni Väinö Kari Aapo Tolonen Elias Lukkarila Berk Gulfirat Eetu-Matti Pirttiperä Jimmy Johansson Jere Lampiaho Elmeri Sarajärvi Ohto Junikka

Tornio Haparanda - Cup Kemi Cup -Kemi Terwaturnaus -Oulu

11


Keps.fi

Sun

12


Keps.fi

Hammasl채채k채ri JANNE JAAKO

Etel채rantakatu 11 A 4, 94100 Kemi P. 016 220 122 Kattavat kotisivut www. medikemi.fi

VALKAISULAUANTAIT

13


Keps.fi

KePs 2009

14

2009 syntyneiden joukkue syntyi syksyllä, kun 09-10 erkanivat ja aloittivat omina joukkueina.

Vanhempien kannustusjoukko seuraa aktiivisesti poikien kehitystä nurmen laidalta.

Suurin osa pelaajista siirtyi yhdistelmä joukkueesta, mutta kesän jalkapallokoulusta sekä syksyn avoimista treeneistä mukaan lajin pariin liittyi myös uusia pelaajan alkuja. Alkuvuosi joukkueessa oli kuin suuri kysymysmerkki, kun kaksi valmentajaa lähti samoihin aikoihin ja Eero Oikarinen apuvalmentajana jäi ainoaksi tukipilariksi pojille. Eerosta tehtiinkin -09 joukkueen vastuuvalmentaja iloisin mielin ja innokkaimmat isit astuivat tärkeään rooliin apuvalmentaja- ringin luoden. Myös Janette Nyroos ja Niina Kulju antavat ison tuen joukkueelle käytännön asioita hoitaen. Alkuvuoden myllerrys alkaa olemaan jo muisto vain ja joukkue on päässyt rauhallisin mielin harjoittelussa eteenpäin.

Pojilla on ollut jo tällä kaudella turnauksia Junkohallissa, missä taitoja on päästy testaamaan.

Harjoituksia pidetään talviaikaan pari kertaa viikossa junkohallissa ja kesäisin ulkokentillä. Ryhmään kuuluu 31 reipasta futaajaa ja harjoituksissa vilinää riittää mukavasti.

Keps -09 on motivoitunut ja suuri joukko iloisia jalkapalloihmisiä.

Runsaan ryhmäkoon ansiosta peleihin on lähdetty kolmella eri ryhmällä. Talkootöitä joukkueen huoltojoukot ovat tehneet ja tarkoitus tätä toimintaa on ylläpitää jatkossakin. Poikien tarkoituksena on osallistua Meri-Lapin turnauksiin aktiivisesti, sekä lähteä mukaan kesällä nappulaliigaan. Tavoitteena on lisäksi osallistua yhteen kauempana pelattavaan turnaukseen.


Keps.fi

KePs 2008 Keps-08 ja kasi vastaan kasi Keps-08 siirtyi kuluneella kaudella uuteen pelitapaan. Muita painopistealueita olivat testaus ja lihashuolto. Kepsin 2008 syntyneiden joukkue otti kuluneella kaudella isoja harppauksia kohti tavoitteellista treenausta. Kolme suurinta muutosta olivat siirtyminen 8 vastaan 8 -pelitapaan, pääseuran ohjeiden mukaisen testauksen aloittaminen sekä lihashuoltoon panostaminen. Valmentaja Tapio Heinonen kertoo, että suurempi miehitys vaatii pojilta parempaa sijoittumista kentällä. Enää kaikki pojat eivät voi juosta pallon perässä, vaan pelissä liikutaan joukkueena sekä puolustaessa että hyökätessä. - Jokaisella pelipaikalla on tehtävänsä ja liikkumista kentällä on koitettu selventää pojille, Heinonen toteaa. Jokaiselle pelaajalle haetaan sopivinta roolia joukkueessa. Osittain tähän liittyen joukkue aloitti testaukset muun muassa tekniikassa, peruskunnossa ja liikkuvuudessa. Pääpaino on taitopuolen testeissä. - Testaus on tässä vaiheessa lähinnä siihen totuttelua, ja varsinkin fyysistä testausta opetellaan ilman suorituspaineita, Heinonen selventää. Tuloksia käydään läpi vanhempien kanssa ja samalla pohditaan, miten koti voisi tukea pelaajan kehittymistä. Pojille itselleen testaus antaa mahdollisuuden seurata omaa kehitystä, mutta painostavaa vertailua muihin vältetään.

Kolmas merkittävä painopistealue on ollut kehonhuolto. Vanhemmille järjestettiin alkutalvesta venyttely- ja verryttelykoulutus, jonka tarkoituksena on lisätä kotona tehtävää kehonhuoltoa. Myös ruokailuun ja muuhun liikuntaan on kiinnitetty aiempaa enemmän huomiota. - Suurin osa pelaajan kehityksestä tapahtuu tässä iässä kuitenkin muualla kuin treeneissä. Olemme porukalla rohkaisseet kehittämään peruskuntoa muillakin lajeilla, harjoittelemaan tekniikkaa ja muistamaan venytykset ja terveellisen ravinnon, Heinonen lisää. Näillä eväillä joukkue matkaa kesällä Piteå Summer Gamesiin. Lisäksi kesällä osallistutaan piirisarjaan ja järjestetään paikallisia otteluita. Pojat odottavat Piteån matkaa jo innolla. - Suurempien areenoiden myötä korostuu sitten myös pelaajien oma vastuunotto. Kesän aikana testataan, miten talven opit siirtyvät käytäntöön. Piteå on siihen hyvä koetinkivi, Heinonen muistuttaa.

Keps-08 Pelaajia 18, joukkueenjohtaja: Katja Manniala Valmentajat: Arto Huhtala ja Tapio Heinonen Venyttely, lihashuolto ja liikeradat: Olli Kelhä

15


Keps.fi

Tervehdys! Heippa kaikille Kemin palloseuran pelaajille, pelaajien vanhemmille ja muille seuran parissa toimiville. Olen Kemin palloseurassa vetänyt erilaisia kerhoja ja eskarilaisille futisseikkailuja nyt vajaan muutaman vuoden verran. Liikunta on iso osa myös vapaa-aikaani. Ammatiltani olen lähihoitaja ja koulutettu hieroja. Koulutetuksi hierojaksi olen valmistunut 1,5 vuoden opintojen jälkeen Ammattiopisto Lappiasta vuonna 2016. Tänä keväänä tein vuoden loppuun asti kestävän yhteistyösopimuksen Kemin palloseuran kanssa. Yhteistyön myötä KePS:n pelaajille, toimijoille sekä jäsenille tarjoan etuuksia klassisesta hieronnasta. Olen käynyt myös hierojan erikoisammattitutkinnosta tutkinnon osan kivunhoidosta mm. kylmä- ja lämpöhoidot, kinesioteippaukset ja TNS-kipuhoidot. Kehonhuolto on tärkeää urheilijalla, jotta paikat pysyvät kunnossa ja loukkaantumisriski pienenee. Urheilija voi vaikuttaa myös itse kehonhuoltoon esim. liikkuvuusharjoituksilla, venyttelyillä, rentoutumisella ja kehoa palauttavalla ruokailulla. Kun hieroja on mukana urheilijan kehonhuollossa niin pysyy keho vapaana lihasjumeista. Säännöllisellä hierojalla käymisellä ennaltaehkäistään, etteivät harjoittelun ai-

heuttamat rasitukset ehdi muodostua rasitusvammaksi asti. Huoltamalla kehoa parannamme sen palautumista fyysisestä rasituksesta, kehitämme liikkuvuutta, notkeutta ja tasapainoa. Hieronnan jälkeen on tärkeää antaa lihasten levätä, joten hieronnan jälkeen ei kannata mennä treenaamaan. Yleensä hieronta kannattaa ajoittaa urheilusta pidettävään välipäivään. Hieronnassa kannattaa käydä säännöllisesti, eikä vasta silloin, kun joka paikka on totaalisesti jumissa. Liikuntaharrastukset saattavat aiheuttaa lihaksissa kiristystä ja kovettumista ja näiden vaikutusten seurauksena lihaksen aineenvaihdunta hidastuu ja se joutuu hapettomaan tilaan, josta voi syntyä särkytiloja. Hieronta on urheilijoiden lihashuollon oleellinen osa ja teenkin aina asiakkaasta yksilöidyn hoitosuunnitelman ja toteutan hieronnan aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Tervetuloa siis hierontaan huoltamaan kehoa. Terveisin Henna Luoma puh. 040 5912265

ASENTAJANKATU 13 94600 KEMI PUH.040 745 0138

Keskuspuistokatu 20, Kemi P. 040 768 8214

16


Keps.fi

17


Keps.fi

KePs 2007 Keps-07 on iloinen porukka, joka pelannut yhdessä 5 vuoden ajan. Viimekesän jälkeen olemme saaneet mukaan muutaman uuden innokkaan palloilijan, muuten joukkue pysynyt lähes samana alusta alkaen. Tällä hetkellä joukkueessa pelaa 25 pelaajaa. Heitä valmentaa Joonas Ikäläinen, Sami Mäkipörhölä, Mikko Tuomainen, Erkka Pätsi. Maarit Höynälanmaa on apuvalmentaja ja hoitaa myös joukkueen johtajan tehtäviä Paula Mäkipörhölän kaverina. Joukkue harjoittelee kolme kertaa viikossa. Palloharjoitusten lisäksi olemme treenanneet myös kehon-

18

hallintaa mm. salitreeneissä ja jäällä kiekkoa pelaten ja luistimilla tasapainoillen. Joukkue osallistuu Pohjois-suomen piirin piirisarjaan kahdella joukkueella. Lisäksi olemme osallistuneet kaikkiin Kemissä pelattaviin turnauksiin talven aikana. Kesän kohokohtana on Piteå summergames,mihin joukkue osallistuu jo kolmatta kertaa. Myös perinteinen Tornio -Haaparanta cup kuuluu kesän ohjelmaan.


Keps.fi

KePs 2006 KePs06-joukkue on kasvanut nyt E-junnuista D-junnuiksi. Palloliiton valmennuslinjauksien mukaisesta lapsuusvaiheesta (U7-U11) siirryttiin tällä kaudella nuoruusvaiheeseen (U12-U15), jonka aikana innostus kasvaisi intohimoksi ja urheilulliseksi elämäntavaksi. Vaikka harrastus olisikin muuttumassa kilpailullisemmaksi, joukkueemme ei ole yhtään sen totisempi kuin ennenkään. Iloinen joukkio poikiamme on tällä talvikaudella kokoontunut Junko-halliin kaksi kertaa viikossa valmentajien Erkin, Jarin ja Matin valmennettaviksi. Harkkarutiinit alkavat olla sen verran tuttua kauraa, että alkulämpimät ovat pojille jopa oma-aloitteista puuhaa. Pieniä merkkejä asioiden sisäistämisestä alkaa jo näkyä; monille lepo, hyvä tankkaus ja lihashuolto kuuluvat jo erottamattomasti perheen arkeen. Tämän kauden aikana on myös korostettu pelaajille harjoitteluun keskittymistä. Kentälle tullaan harjoittelemaan, ei harkkoihin. Kun kenttäaikaa on kuitenkin suhteellisen vähän, se on syytä käyttää hyvin.

Tällä hetkellä kun tätä juttua tehdään, odotellaan tulevaa piirisarjan kevätkautta alkavaksi. Tiedossa on kiireiset touko- ja kesäkuu, kun turnausmuotoisesta piirisarjasta siirrytään viikoittain pelattaviin yksittäisiin peleihin. Kahden joukkueen peleissä on suunnittelemista toimihenkilöiden kesken; on tehtävien jakoa jokaisen omatkin menot huomioiden. Pelireissut suuntautuvat pääasiassa Oulun suuntaan, mutta myös Kajaaniin ja Rovaniemelle. Samalla suunnitellaan kesän isompaan turnaukseen osallistumista, joka on tänä vuonna edellisen tapaan Kokkola Cup. Turnausreissuilta jää hyvä muistoja, kun hengaillaan vapaa-aikakin yhdessä. KePS06 toivottaa kaikille jalkapallon parissa puuhaileville ja muille lajin ystäville mukavaa jalkapallokesää 2018. Maailmanmestaruuskisat antavat varmasti vielä lisäpotkua pelaajien harrastusintoon.

19


Keps.fi

07/11 tyttöjoukkueet Kemin Palloseuran tyttöjoukkueet ovat toimineet jo reilun vuoden ajan. Tytöillä on nyt toinen kausi meneillään. Seurassa on tällä hetkellä noin 20 tyttöä. Ikähaitari on vuonna 2007 syntyneistä 2011 syntyneisiin tyttöihin. Joukkueet ovat jaettu kahteen osaan ikäluokkien mukaan. Mukaan mahtuu hyvin lisää innokkaita tyttöjä! Tyttöjoukkueita valmentavat Nea Onkalo ja Sara Perälä. Joukkueenjohtajina toimivat Jenni Kaarre ja Eeva Rytilä. Tytöt harjoittelevat tällä hetkellä kaksi kertaa viikossa Junkohallilla, maanantaisin ja perjantaisin. Kesäkuun alusta siirrytään ulkotreeneihin. Tällä kaudella tytöt ovat osallistuneet vain yhteen turnaukseen, Jouluturnaukseen 2017. Tytöille on ollut hankala löytää ikätasoista vastustajaa. Kesään kohden kun mennään niin eiköhän tytötkin pääsevät pelailemaan! Joukkueella on hyvä yhteishenki ja treeneissä harjoitellaan iloisella mielellä. Harjoituksissa kehittyvät fyy-

20

siset perustaidot, ryhmässä toimiminen sekä lajiin liittyvät tekniikat. Pääasia on, että treeneihin on aina mukava tulla! Joukkueen pelaajat: Lotta Rossi, Anni Karen, Viivi Kekonen, Nina Kyntömaa, Nea Kyntömaa, Fanni Yrjänheikki, Emilia Heikkuri, Olivia Aho, Minttu Kaarre, Pinja Mäki-Runsas, Nea Aalto, Emma Maunu, Ella Lotvonen, Minea Miettunen, Minttu Rossi, Sohvi-Liisa Ruonaniemi, Aada Ranki, Enni Aalto, Deisa Barria, Rejana Muqaj. Valmentajat: Nea Onkalo ja Sara Perälä Joukkueenjohtajat: Jenni Kaarre ja Eeva Rytilä


Keps.fi

me? TÖKKIIKÖ so

KELLOT

Miesten Kronografi

KORUT

Aarre -riipus

hopeaa, sis. ketjun

100ATM vesisuojaus

SOlekko ME vain

LAHJAESINEET

SILMÄLASIT AURINKOLASIT

Hei! Solekko me vain täältä Visual Designilta. YRITTÄJÄT, SEURAT, YHDISTYKSET... Tarjoamme tärkeimpien some-kanavien perehdyttämistä, mm. Facebook-, Instagram- ja Google -markkinointi. • Profiilin luominen ja mainonnan perusteet. • Sovellusten yhteiskäyttö ja hyödyntäminen. • Sisältää myös tarvittaessa haluamasi kokoisen markkinointikampanjan toteuttamisen.

Paristonvaihdot, korvien rei´itykset, korjaukset. OSTAMME KULTAA Piilolinssit ja -tarvikkeet AINA TARJOUSHINTAAN!

Ota yhteyttä: some@visualdesign.fi tai soita p. 040 7599 358/Tiina

visualdesign.fi

KEMI Sauvosaarenkatu 5 puh. 016-221 814 TORNIO Satamakatu 8 puh. 016-481 242

MA-PE 9-17 LA 10-14

21


Keps.fi

KePs 2005 2018 – Kasvun ja kehityksen vuosi P13-ikäluokalle Keväällä 2018 alkaa KePS-05:n viimeinen jalkapallokausi pienellä kentällä. Tämä kertookin hyvin meneillään olevasta kehitysvaiheesta: 2018 on meille vauhdikkaan kasvun ja kehittymisen kausi monessakin mielessä. Vitosten jengi on ollut kasassa jo vuosia: iso osa pojistamme on jo melkoisia konkareita harrastuksen parissa. Olemme siinä mielessä hyvin onnekkaita, että olemme saaneet mukaan jatkuvasti myös uusia pelaajia. Joukkueemme on pysynyt hyvänkokoisena ja elävänä. Pojat ovat kasvaneet ja kehittyneet vauhdilla. Meneillään oleva ikäkausi tuo mukanaan vauhdikkaan fyysisen ja henkisen muutoksen. Tätä muutosta pyrimme tukemaan parhain mahdollisin keinoin. Treeneissä olennaisina keskittymisen kohteina ovatkin henkilökohtaisen taidon kehittyminen, fyysisen kasvun tukeminen oikealla tavalla ja tietenkin joukkuepelikäsityksen syventäminen. Pidämme edelleen toimintamme keskeisinä perusajatuksina hyvän joukkuehengen rakentamista, peli-ilon pitämistä tekemisen keskiössä sekä urheilulliseen elämäntapaan kasvamista. Yhteistyö -04-joukkueen kanssa jatkuu tiiviinä. Tämän avulla pystymme tarjoamaan pelaajille mahdollisuuden kehittyä omalla tasollaan. Aikuisen silmin tämän porukan syvin ydin näkyy yhteisillä reissulla: ison porukan hyvä kaveruus ja iloinen meininki näkyvät niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin. Sitä on ilo seurata.

22

KePS-05 26 pelaajaa Valmentajat: Kari Salminen, Risto Viiri ja Jani-Petteri Hägg Joukkueenjohtaja: Maria Hägg Huoltajat: Mari Lehto, Tero Lehto, Asko Heikkilä sekä Jani Pulju Varustevastaava: Nina Matinlassi Lisätietoa: http://keps.fi/joukkueet/4741 Pelaajat 6 Salminen Elias 29 Kajasviita Joona 15 Heikkilä Santeri 10 Hägg Eemil-Oskari 77 Juntura Hermanni 11 Tolonen Frans 24 Lassila Frans 16 Niemi Konsta 2 Tähtinen Tuomas 22 Liimatta Julius 21 Paloranta Arttu 8 Lehto Konsta 71 Jäärni Tuukka 17 Grönvall Jimi 19 Ylimäki Jesse 14 Paaso Johannes 43 Piittisjärvi Masi 32 Pulju Jiri 37 Piekkari Eetu 42 Leppänen Tatu 25 Tiihonen Jonatan 9 Miettunen Daniel 88 Hussain Hassan 7 Valikainen Joona 18 Hassinen Niklas 99 Kankaanpää Matias


Keps.fi

KePs 2004 KePS 04 P14 - Muutosten vuosi KePS 04 -joukkueen vuosi ja tuleva kausi on monella tapaa muutosten aikaa. Pelaajat aloittivat syksyllä yläasteen, jonka myötä vastuuta tuli kannettavaksi koulumaailmassa roimasti lisää. Murrosiän tuomat henkiset, sosiaaliset ja fyysiset muutokset ovat omiaan pistämään nuorten miesten päät pyörälle. Näiden lisäksi tulee myös jalkapallouran suurin muutos eli siirtyminen isolle kentälle pelaamaan 11v11 pelitapaa. Kaikki nämä ajoittuvat samaan muutosten ruuhka-aikaan. Kaikkien muutoksen kestäminen ei ole helppoa aikaa pelaajille ja siitä kuivin jaloin selviytyminen on hatunnoston arvoinen suoritus. Myös valmennus on joutunut monien haastavien tilanteiden eteen. Tärkeässä osassa on pelaajien motivointi harjoittelemaan pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti, kun kaverit ja monet muut asiat vetävät mielenkiinnon toisaalle. Dropout ilmiötä vastaan taistellaan ja pyritään siihen, että hauskuus ja oppimisen into säilyvät harrastuksessa. Toisaalta keskiössä on fyysinen kuormitus ja sen huomioiminen siten, ettei “turhia” loukkaantumisia tulisi kasvupyrähdyksen aikana. Lisäksi “oikean jalkapallon” pelaamisen opettaminen pelaajille on erittäin mielenkiintoinen ja haastava tehtävä. Toki valmennus tiedostaa, ettei kyse ole vain tästä hetkestä, vaan kaikki tuo edellä mainittu on osa prosessia ja kärsivällisyyttä tarvitaan. Yrityksen ja erehdyksen kauttakin välillä opitaan myös valmentamista.

Yhteistyön kautta KePS04 ja KePS05 tekevät edelleen tiivistä yhteistyötä. Joukkueet harjoittelevat yhdessä ja näin saadaan myös harjoituksiin kaikille sopivaa ja oman tasoista haastetta. Yhteistyö tuo valmennukseen myös lisää resursseja mutta vielä enemmän se antaa lisäarvoa siinä että on useampi näkemys, mielipide ja tapa valmentaa. Kaikki opimme toisiltamme. Pelaajat liikkuvat joustavasti eri joukkueiden välillä myös peleissä. Iso joukko 2005 syntyneitä pelaajia on käynyt vahvistamassa talven turnauksissa ja harkkapeleissä 04-joukkuetta ja näin on tarkoitus tehdä myös kesän piirisarjassa. Yhteistyötä tehdään myös MeLU 04-joukkueen kanssa. Kaksoisedustuksia on puolin ja toisin, siten että kaksi MeLUn pelaa myös P04 piirisarjassa ja yksi meidän

pelaaja pelaa lisäksi piirisarjaa MeLU:n joukkueessa. Nämä kaksoisedustukset tukevat ennenkaikkea yksilön kehittymistä. Alueen muiden seurojen kanssa on saatu talven aikana haastavia harjoituspelejä ja pienimuotoisia turnauksiakin valmistautuessamme uuteen kauteen.

Palloliiton Huuhkaja -aluejoukkue Palloliiton aluejoukkuetoiminta alkaa 14-vuotiaana. Joukkueestamme on usea pelaaja päässyt leireilemään Palloliiton Huuhkaja tapahtumassa talven mittaan. Huuhkaja leiritykset ovat alkaneet marraskuussa 2017 ja niitä on järjestetty muutaman kuukauden välein. Viimeisiin valintoihin, josta valitaan aluejoukkue kesäkuun aluejoukkueiden turnaukseen Eerikkilään, on selviytynyt joukkueestamme Ville-Petteri Tuomainen, Aapo Savolainen sekä Santeri Lappalainen. KePS 04 haluaa kiittää joukkueen tukemisesta: SP TEC, Insmek, Heiskasen Liikenne, ST1, Viafin, Kallin Hiihtokeskus, Konetyö J.Maihkila, Citymarket Kemi, TimiTec, Maansiirto Kinnunen, Kuljetusliike Pitkänen. Joukkueessamme on 24 pelaajaa: Maalivahdit; Väinö Ruokanen, Ilari Karppinen, Jeremi Haapakoski, Nicholas Karvonen. Puolustus; Ville-Petteri Tuomainen, Miika Kiiskinen (Ruokapaikka Kasarin kummipelaaja), Iiro Juntunen, Lilian Korhonen (Eijan Kukan ja Cafe Hertan kummipelaaja), Veera Aalto, Tommi Kuusisto, Santeri Lappalainen. Keskikenttä ja hyökkäys; Santtu Tytärniemi, Elmeri Lappalainen, Aapo Savolainen (Rihla Capitalin kummipelaaja), Luka Liimatta, Joona Kulju, Murtaza, Joonas Knuuti, Joni Takavirta, Milla Seppälä, Roni Hiekkilä, Alek Gwa (Rihla Capitalin kummipelaaja), Ville Kanon, Jere Tarkiainen. Toimijat: Joukkueenjohtaja; Pia Myllykoski, päävalmentaja; Esa Savolainen, valmentajat; Mikko Tuomainen ja Jari Liimatta, huoltajat; Sirpa Grönholm ja Jarkko Kulju, rahastonhoitaja; Arto Kiiskinen. Jalkapalloterveisin Esa Savolainen

23


Keps.fi

MONIPUOLISIA

KIRJAPAINOPALVELUITA

JA PALJON MUUTAKI! Kuukkelintie 34 • Rovaniemi • 040 504 1919 • myynti@painatuskeskus.com

Messi, Kemi

24

Seuraa hyvää jälkeä! WWW.PAINATUSKESKUS.COM ROVANIEMI | TORNIO

Finland

Teollisuuskatu 8 • Tornio • 040 678 8668 • tornio@painatuskeskus.com


Keps.fi

Valtakatu 27 -29 Kemi www.keidasbingo.fi

HYVÄLLÄ ASIALLA

25


Keps.fi

Harrastefutista Harrastefutis aloitettiin tänä keväänä 16.2.2018 ja innokkaita harrastajia on lähes joka viikko tullut lisää. Meillä harrastefutikseen mukaan pääset vaikket olisi ikinä pelannut jalkapalloa, vaan pelkkä innostus ja kiinnostus lajia ja liikkumista kohtaan riittää. Harjoituksissa ollaan harjoiteltu perustaitoja; syöttäminen, kuljettaminen, laukominen, ryhmässä toimiminen ja tietysti pelattu. Meidän toimintamme on matalankynnyksen toimintaa, johon on todella helppoa tulla mukaan. Harjoituksissa on todella hyvä henki ja mukaan mahtuu aina lisää innokkaita harrastajia. Eräs pelaaja sanoi harjoituksissa: ”Maanantaina kun menen kouluun, tajuan kuinka pitkä aika vielä perjantaihin on ja

kuinka kauan joudun vielä odottamaan, että pääsen näihin harjoituksiin. Tämä on sitä mitä eniten odotan joka viikko.” Kesän aikana tulemme pelaamaan turnauksissa sekä mahdollisesti nappulaliigassa. Tällä hetkellä harjoitukset pyörivät Arina Areenalla Junkohallissa perjantaisin kello 16:00, mutta kesäkuussa siirrymme Sauvosaaren pienelle nurmikentälle ja harjoitukset ovat torstaisin klo 18:30. Eli ei muutakuin TERVETULOA!

Aidosti pohjoisiin oloihin suunniteltu VTT-testattu ja Eurovent-sertifioitu

www.candeon.net • 040-501 6598

26


Keps.fi

Parasta on tehokas treeni

Tue KePS:n toimintaa liittymällä Kuntokeskus Liikun jäseneksi! Käytä liittyessäsi koodia KEPS

Vauhti, voima ja hiki, siinä ne on hyvän treenin

Tutustu ilmaiseksi ma–ke klo 16–19

tunnusmerkit. Liikussa on vaativallekin treenaajalle sopivat laadukkaat laitteet, joilla tuloksia kyllä syntyy.

KUNTOKESKUS

29 e/kk LIIKKU KEMI Lapintie 1

KePS ja Kuntokeskus Liikku yhteistyöhön! KePS ja Kuntokeskus Liikku solmivat yhteistyösopimuksen. Yhteistyön myötä seuran toiminta on kokonaisvaltaisempaa liikunnan saralla. Tarkoituksena on luoda seuran jäsenille paremmat mahdollisuudet saada monipuolista tukea, ohjeistusta ja apua urheiluun. Kuntokeskus Liikku:n Kemin toimipisteellä, on loistavat mahdollisuudet monipuoliseen harjoitteluun. Samalla, kun liityt Liikun jäseneksi sinulla on mahdollisuus tukea KePS:ä. Alla on ohjeet kuinka tukeminen tapahtuu.

1. Mene osoitteeseen  www.liikku.fi<http://www.liikku.fi> 2.  Valitse oikeasta yläkulmasta: LIITY JÄSENEKSI 3.  Valitse paikkakunnaksi KEMI ja paina JATKA painiketta 4.  TÄYTÄ HENKILÖTIEDOT ja paina JATKA painiketta 5.  Laita tarvittava koodi paikkaan KAMPPANJAKOODI (KEPS) ja paina painiketta PÄIVITÄ 6.  Laita raksi kohtaan HYVÄKSYN SOPIMUSEHDOT (lue ne ensin) ja paina VAHVISTA painiketta 7.  Siirry maksamaan jäsenyytesi joko verkkopankkitunnuksillasi tai Smartum Saldolla KAMPPANJAKOODI ON: KEPS

27


Keps.fi

KePS lapsi-vanhempikerho 2018

28


Keps.fi

Kemin palloseuran järjestämä lapsi-vanhempikerho on tarkoitettu perheen pienimmille ja heidän vanhemmilleen kerran viikossa tapahtuvaksi yhteiseksi liikuntahetkeksi. Kerhossa tutustutaan ohjattuun liikuntaan yhdessä vanhemman kanssa. Tunneilla touhutaan pallon kanssa erilaisia liikunnallisia leikkejä, jossa lapsi pääsee tutustumaan palloon. Tunneilla harjoitellaan pallonkäsittelyä yhdessä vanhemman kanssa erilaisilla tavoilla mm. heitoilla, potkuilla, syöttö- ja kiinniotto harjoitteilla. Kerhossa leikit ovat suunniteltu lapsen ikävaiheeseen sopivaksi ja niin lapsi saa onnistumisen tunteita. Pallo on aina hyvä lelu, koska se innostaa lasta leikkimään ja kehittää lapsen motoriikkaa. Lapsi-vanhempikerhossa leikitään myöskin erilaisia liikunnallisia leikkejä ilman palloa ja harjoitellaan yhdessä toimimisen taitoja muiden lasten kanssa. Pallokerhon tavoitteena on tarjota lapsille liikunnallisia elämyksiä ja myönteisiä kokemuksia liikunnas-

ta. Kerhossa lapset saavat myöskin yhteisen hetken vanhemman kanssa ja kerhossa opitut taidot innostavat lasta leikkimään myös kotioloissa.

Lapsi-vanhempikerhon kesäkausi alkaa 11.6 klo:17.00-18.00 Sauvosaaren pikkunurmella

(Jos sade yllättää, kerho pidetään Junkohallissa).

Kerho on suunnattu 2015 - 2013 syntyneille ja kerhossa toimitaan yhdessä vanhemman kanssa. Lapsi-vanhempikerhon kesäkauden (11.6-15.8) hinta on 60 €, hinta sisältää ohjauksen, vakuutuksen, lisenssin ja kerhopaidan. Vanhemmat ovat mukana maksutta.

Ilmoittautumiset: www.keps.fi

Lisätietoja ja sähköposti-ilmoittautumiset: junioripaallikko@keps.fi tai 0405855194 Jos ilmoittaudut sähköpostilla, ilmoita lapsesi nimi, yhteystiedot, paidankoko ja syntymäaika.

PIZZERIA-RAVINTOLA

016 287 500

29


Keps.fi

040 721 6610

30


Keps.fi

Pallokerhoterveiset! Tämän kevään aikana joka tiistai on kuulunut riemunkiljahduksia Sauvosaaren koulun liikuntasalista; on pallokerhon aika. Lapsi-vanhempi pallokerho on kokoontunut kevään ajan kerran viikossa yhdessä ohjattuun liikuntahetkeen. Tänä keväänä on ollut yksi ryhmä, jossa lapset ovat iältään 3-5 vuotiaita. Vilskettä ja vilinää on riittänyt ja kaikki ovat osallistuneet innostuneena leikkeihin. Kevään pallokerho on sisältänyt paljon erilaisia leikkejä pallon kanssa ja ilman. Leikkejä yleensä siivittää lasten leikkeihin sopiva energinen musiikki, joka entisestään tukee liikuntahetken toimintaa ja nostaa entisestään lasten vireystilaa.

pääsevät vapaasti kokeilemaan erilaisia temppuja vanhemman avustamana mm. köysissä ja renkaissa roikkumista jne. Lapsi-vanhempi kerho on turvallinen tapa ohjata lasta liikunnan pariin ja mukavaa yhteistä tekemistä vanhemman kanssa. Tervetuloa liikkumaan! Terveisin, Luoma Henna & Johanna Nordblom

Kerhossa on myös hyödynnetty liikuntasalin tarvikkeita, jonka ansioista olemme päässeet kokeilemaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja kuten mm. sählyä, koripalloa, sulkapalloa. Kerhossa välillä pidetään myös temppurata tunti, jolloin lapset

31


Joukkueyhteydet

C14 KePS-04

Joukkueenjohtaja

Myllykoski Pia

@: keps04@keps.fi

tel:040-4130076

TF KePS-07/08

Joukkueenjohtaja

Kaarre Jenni

@: kepstytot@keps.fi

tel:040-7596528

TF KePS-09-11

Joukkueenjohtaja

Kaarre Jenni

@: kepstytot@keps.fi

tel:040-7596528

D13 KePS-05

Joukkueenjohtaja

Hägg Maria

@: keps05@keps.fi

tel:040-7438363

D12 KePS-06

Joukkueenjohtaja

Soronen Katja

@: katja.soronen@hotmail.fi

E11 KePS-07

Joukkueenjohtaja

Mäkipörhölä Paula @: keps07@keps.fi

tel:040-7063229

E10 KePS-08

Joukkueenjohtaja

Manniala Katja

@: katja_m@hotmail.com

tel:040-5392497

F9 KePS-09

Joukkueenjohtaja

Nyroos Janette

@: janettenyroos@gmail.com

F8 KePS-10

Joukkueenjohtaja

Tolonen Virve

@: keps10@keps.fi

F7 KePS-11

Joukkueenjohtaja

Määttä Sara

@: sara.maatta1@outlook.com tel:044-3383320

Harrastefutis

vastuuvalmentaja

Ahola Matias

@: aholamatias@hotmail.com tel:040-7441367

Joukkuekuvat: Teemu Kvist

Kemin Palloseura ry

Junioripäällikkö

Valmennusvastaava

Räihä Aleksi

Savolainen Esa

tel: 040-5855194

tel. 040-7477156

junioripaallikko@keps.fi

esa.savolainen@keps.fi

Visual Design Oy - Rovaniemen Painatuskeskus Oy - 2018

Sauvosaarenkatu 2 94100 KEMI

Keps kausijulkaisu2018 a4 web (1)  

Kemin Palloseuran 2018 kausijulkaisu

Keps kausijulkaisu2018 a4 web (1)  

Kemin Palloseuran 2018 kausijulkaisu

Advertisement